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2019年3月11日至3月17日鼠生肖運程
玄學星相
熊神進・2019-03-08

【你，從我心中經過，讓我徹底無助，真的叫我非愛不可】 工作繁忙，讓你作息飲食不定時，但你的健康整體來說仍然很不錯，為了保持狀態，應避免進食過量煙酒及油炸食物，宜早睡早起，宜多飲用菊花水或蓮子水，有助安神。與異性相處，你的言語要夠有養份，話題要緊貼社會最新資訊，幽默地分享你的看法，獨到的見解，異性將對你產生莫大的興趣。 【當你見到天上星星，可有想起我】 你勤勞踏實，不向困難低頭，只要事前做好充分準備，職場考核尚算很順利。工作壓力很大，但同時也促進了你的向上心。壓力大的時候要多休息、冥想以及接近大自然，放鬆心情，也要多喝水促進排毒。財運較佳，生意求財若能配合開運的旺財風水法器，效果更理想。財運來源主要是正財，有利從事抽傭或獎金工作的業務，只要你不怕辛苦，則能多勞多得。 【沉默年代，或許不該，太遙遠的相愛】 感情上不要輕言退縮，努力營造感性氣氛，多接觸新朋友有助遇到心儀異性。與心儀異性要多為對方著想，見面及聊天展示你積極開朗的性格，脫單的機會將更高。工作需要堅持，不能中途而廢，遇到合適的機會要爭取努力表現自己，事業運程能會好轉。求職中的你有機會獲得好的就業，剛入職的你能獲安排培訓的機會，學習運勢理想，學習運勢有利你的工作知識更專業化。 【哎喲往著胸口拍一拍呀勇敢站起來，不用心情太壞】 與老師及長輩的緣份不錯，在學校甚得老師的愛護或關注，鞭策著你做好自己的言行，良好的師生關係促進你更努力攻克難題，令學業成績進步。由於工作或學業繁忙，你需要比別人更花時間鑽研問題，所以你的心情經常處於憂慮的狀態，建議你遇到難題而感到不安及焦慮的時候，在每天的早晨起來念一次，將有利計畫的進行。 【愛是漫漫長路，孤獨、樂與苦都不堪細數】 本周將有不少的聚會和活動邀請，鼓勵單身者積極參加，會有意外的桃花。碰上有好感的異性，不要急於求成，應耐心地彼此瞭解才更利於感情發展。已婚的你不希望愛侶太黏太緊，這可能是因為你給對方的安全感不夠，你需要好好安撫對方，給對方更多的肯定及欣賞，愛侶感覺良好，自必然不會對你情感壓力。工作前景漸趨清晰，事業運程逐漸好轉。從事紀律部隊工作的你會許將不錯的升遷機會。 【我用沉默叫醒愛情，你用期待做你反應】 學業信心大增，讓你更積極求進步，經常埋首功課及練習，良好的同學關係互相鼓勵，促進你的學習動力。身體狀況良好，需要減少滑動手機的時間，長時間使用手機及電腦，你將需要承擔頭痛、失眠、眼幹的問題。愛情運大致平穩，有些結果可能不如預期，令你失望。單身者需要改變固執己見的態度，否則會令兩性關係造成壓力，甚至錯過喜歡的人，需要多一些對對方接納及體諒，才能為感情加溫。 【一朵人海中的紅薔薇，體會夢的曲折百轉千回】 不論在學業上還是工作上，你都充滿信心，發揮自如，你的個性及才華得到認可及欣賞，你應該把握這個機會，建立健康及良好的人際關係，並順應時勢努力向上發展，奠定自己在眾人心目中的優秀形象。雖然說你能獲得他人的肯定，但不要太過高調及囂張，以免自滿的心態讓自己招來他人的非議，讓小人可以乘機給你製造陷阱。 【這首風中的歌溫柔滿帶愛意　猶如情人講故事】 愛神仍然眷顧著你，讓你沐浴愛河，兩性關係相處融洽，感情平穩幸福，彼此的默契越來越深厚。單身者仍然需要透過拓展社交圈而提升尋得愛侶的機會。人緣甚佳，可以透過人際關係改善工作狀況，令計畫更順利進行。忙碌的工作讓你虛火上升容易發脾氣，建議多飲用蓮子羹達到安神寧神的功效。財運主要來自正財，不要依賴投機活動獲得財富。星期日應留在家中，不宜外出活動，宜多注意個人及財物安全。 【為了你的承諾，我在最絕望的時候都忍著不哭泣】 部份屬猴的人身處職場改革中，未免被淘汰，你需要完成主管、老闆賦予的一切任務，讓你壓力大增。忙碌中也許感到孤獨，你很想做自己，奮鬥的期間，你經常不得不委屈自己，忍受不公平對待，目前，你需要給自己的位置好好定位，並在這個位置裡發展專業知識。部份單身者仍然在愛情的園林中尋尋覓覓，親友的目光及催婚，讓你感到壓力。 【我是不是該安靜的走開，還是該勇敢留下來】 愛人的情緒有些反常，比較急躁，容易發脾氣，讓你不好掌控。你很想跟愛侶表達苦悶的感覺，但你卻表達了負面情緒，讓彼此的關係進入緊張狀態。老闆、主管的指示反復不定，讓你無所適從，你需要閱讀勵志書籍提升個人的能量，保持強健的體能應對工作上的挑戰及維持穩定的淸晰思維。駕車外出的時候或者過馬路時須謹慎小心，宜遵守交通規則及留神路面狀況，避免沖紅燈導致交通事故。 【幸運只因有著你，不再流浪與蹉跎】 職場考核算是很順利，壓力激發你更多的潛能，你的堅持，讓你超常發揮成績很不錯。工作的壓力促進你積極向上的心，給你的上司和老師留下深刻印象，肯定你的適應能力及應變能力。客戶脈絡大增對你的財運更為有利，尤其有利多勞多得的工作，令你收入提升。正財平穩，如果平日行善足夠，上天會給你一筆意外之財。 【若果他朝此生得可與你，那管生命是無奈】 工作上出色的表現，令你獲得主管、老闆肯定，並受到同事的關注。遠行或工作期間可能遇到一個在某個領域頗有成就的人，與君一席話，啟發你的智慧及發展方向。當你一改從前粗心大意的弱點，認真努力的學習，穩固基礎。工作或學業上出現情緒時，需要提醒自己保持心平氣和，不要因為小事發火，心情訝異的時候，不妨給自己一頓美食或泡熱水澡，放鬆肌肉。與愛人的相處關係平淡，目前你的重心是發展事業及學業，偶然會忽略了愛人的需要。

2018年5月21日至5月27日一周運程
玄學星相
熊神進・2018-05-20

鼠 工作上的壓力大,人際關係不佳,容易因粗心大意而造成困擾,生活缺乏有效率的規劃,而影響到該有的成績。今個星期需防有肝、腎之毛病,人多之地方切勿久留,以防感染流疾。財運不錯，已經開始為日後的投資做規劃，記得要多聽聽有經驗人士的意見。今個星期的生旺數字是一及六。 牛 在工作上也有上佳表現，但仍要密切注意周遭之事，以免被小人搶奪功勞，而致徒勞一場。平時言談要小心謹慎，以免得罪人而不自知，更要儘量避免與人爭執，避免招惹是非口舌。此外應多注意作息及起居衛生,可有利健康。感情方面出現桃花, 會有不錯的異性緣, 已婚者要小心桃花劫。若能謙虛的保持低調, 則可減少許多是非紛爭, 確保勝利成果。 虎 今個星期內心平和，乾淨、剔透，沒有太多煩擾的雜質，使你感覺悠然自得。投資上勤勉謹慎，想法卻受到許多規則的束縛，若能打破僵局，則能發揮所長。工作上與長輩溝通融洽，很容易得到好的指引，獲得上佳表現。今個紅色能夠帶來刺激與活力，助你在各方面都有突出的表現。Just enjoy your life. 兔 這個星期的運氣佳，動靜皆宜。受薪的兔人可得到上司的欣賞，有發揮才華及說服力的機會，應奮力而行。無論如何，今個星期都不可以借錢給朋友，　切記。。健康良好，心情舒暢，切勿暴飲暴食。最幸運的顏色是鵝黃色, 尤其是鵝黃色的封面的ldquo;日記部rdquo;能為你帶來好運。 龍出國時間長了，心裡總有一些念家，請保持和喜歡的人聊天。犯太歲的你亦是多事之年, 財與是非一同來到, 建議佩帶金剛橛, 才可以增加正能量。龍是有理志的人，本周受一些負能量影響（例如打胎，紋身等），心情很差，失眠嚴重，如果可以，建議佩帶煙晶手鏈，可以幫助你減輕精神上的痛苦。 蛇 進入此星期,各方面均有較大的轉機,婚姻、感情美滿,工作、事業上有較大的發展,更利於交友、求職、求學等。特別要多收斂脾氣, 避免由於脾氣方面的原因惹出禍端, 財運方面有所改善, 但仍不宜進行投資, 尤其是風險類投資, 注意防備財務問題。考生建議在書包放一枝文昌筆。 馬 星期二因為桃花星已經從事業宮走到愛情宮了, 有很多感情糾紛的事情都在今個星期浮現出來, 如果之前有一個長遠有計劃, 再加上個人努力, 在本周至下個星期會因為工作以及人際關係的好轉而有了自己的一片藍天。在身體健康方面耗泄會比較大, 特別注意腸胃, 以及消化系統方面的毛病, 謹記飲食方面的衛生和固定的生活作息。 羊 這是事業運的一個高峰期，有跳槽想法的你在這段時間多加留意，比較容易找到合適的東家。心情大好，從事創作藝術有廣泛發展空間。能隨心所欲使你很有滿足感。已婚者跟伴侶相處愉快，但另一方面卻容易發生婆媳糾紛，影響情緒。 幸運顏色是白色，不要穿黃色的內衣，你會容易跟伴侶爭吵，或分手。 猴 本周運勢非常好,大利事業發展, 所有的事務都適宜在這個時期處理, 更兼得貴人相助,自然是得心應手！財運方面也因為小耗星到來，經商者尤其要警惕受騙，合作宜謹慎小心，切勿進行大規模投資發展，以免帶來不必要的損失。 貴人運非常旺，會有德高望重的人主動指點，助你的事業達致更高境界。 雞 這個星期還是有積極的方面的，你將更容易被激發去朝前看，尋找到自己無窮的潛能。相對于白天的緊張和壓力來說，家永遠是你闊別工作紛爭、給你溫暖的地方。戀愛中的你與戀人各忙各的情況居多，會讓你有些懷疑是不是交了個假戀人。婚姻中的你感情雖穩定，但也掩藏不住平淡寡味。 狗 事業發展慢，宜以靜制動；遇突發事件切勿衝動決策，否則易陷入困境。會出現不錯的發展良機，應善加把握，以免良機錯失。由於工作壓力較大，建議調整自己，勞逸結合，以免為以後的身體健康埋下隱患。天氣炎熱，　思想方面略嫌偏激，自己容易犯上雞蛋裡挑骨頭的毛病，不時影響心情。 豬 一切要以穩為主，不宜急進，自作聰明只會招致失敗。財運方面相當低迷，雖可能有不錯收入，只是花費過度，難有剩餘，提防財務危機。另外今個星期務必遠離是非，得饒人處要饒人，遇事不強出頭，不逞口舌之爭，以免招來不必要麻煩，甚至血光之災！出門在外多注意交通安全，特別是開車的朋友。日常須注意飲食，尤其小心腸胃。 如有任何問題，歡迎聯絡： 林小姐 13726267799晚8時後 或加微信號 13726267799 熊神進：澳門 85366618785 公共微信 macaumasterxiong 私人微信 macaumickey 淘寶風水法器店：httpmacauhung.taobao.com 中國澳門風水掌相學會會長（澳門政府註冊） 熊神進玄學信箱 httpsgoo.gljAVv8U

2018年5月7日至5月13日一周運程
玄學星相
熊神進・2018-05-06

鼠　 運勢比上星期有所好轉, 因為ldquo;紫微rdquo;星很給力, 只要多用心來發展經營,凡事不急進, 事業方面會平穩發展；但一定要小心選擇錯誤的長線投資計畫, 短線投資為本週期最佳選擇。喜歡你的人，在遠方給你問好，說明，對方是關心你。這為你帶來一股忽然的能量，你擁有了完成更多的動力。 牛 總是天命難違，是非纏身難以避免，須謹慎待之，若是處理不當，恐惹上官非。雖然蜚短流長，難以躲避，最佳的處理方式還是以靜制動為上，踏實做事，少說話。因為有官非星到來，要奉公守法、光明磊落，則無須懼怕是非。財運方面大有起色，只是財務方面會出現些小麻煩，要切記勿貪錢財。擁有專長者，今個星期在工作上可獲得很好的發揮。 虎 官運方面由於今個星期遇到的是ldquo;將星rdquo;，司印掌權，有貴人相提攜，事業運會有一個大的好轉，只要你認真做事，把握良機，膽大心細，定能成功，且能得到領導的稱讚，不管是文官還是武職，事業均有相當的發展，均有掌權司印的機會。已婚者要小心桃花劫。注意身體健康方面的問題，尤其是呼吸疾病。 兔 兩個人的相處距離過遠，產生隔膜，今個星期應多抽出時間來陪伴對方。工作上易與同事鬧矛盾，影響工作情緒，要妥善處理。工作上的人際關係也許壓力重重，預先曉得的好處就是你能預先預備，清楚地溝通，做好備份以便備查。星期六適合獨處，一個人靜靜的幻想、回憶過去都好，不適合去約會！ 龍 工作上不宜強出頭，要避免與同事間的流言紛爭，應遠離一切是非；適宜與人進行合作，不過要切記人心難測，以免被算計仍不自知。原本躍躍欲試的投資理財策略最好能夠有相關的應變措施，　一句話：節流重於開源。感情運一般, 單身的朋友即使努力, 很可能還是徒勞無功。 蛇 要注意你跟生肖相沖的人的關係，可能會有令你意想不到的改變。先前磁場不夾的人竟成為好朋友，連自己也始料未及。財運上今天花銷較大，不過都是些必要的開銷，不要太在意。星期六與伴侶雖無爭執之象，但心態上卻覺得寂寞，有孤單及被冷落的感覺。 馬 屬馬的人今個星期的頭腦難以清醒, 創作力及組織力都轉弱下來。工作壓力比較大, 很可能會遇到人為阻礙或意外變故使所有的努力付諸東流。財運方面相當低迷, 雖可能有不錯收入, 只是花費過度, 難有剩餘, 提防財務危機。感情方面出現桃花運, 男女的異性緣都不錯，姿多彩是本周的感情寫照。 羊 今個星期的感情煩惱極多，一發不可收拾，其中以有玄學婚姻的羊人更為煩惱，在感情生活上最看不開，忌醉酒花街，小心血刃星的是非加害。容易得到伴侶的支持與照顧，讓你感到幸福；戀愛中的人別整日黏在一起，容易起矛盾。多注意身體健康, 好好愛護身體, 才可保安康。幸運顏色是白色, 幸運吉祥物是人緣果。 猴 財運方面要小心破財之災，不宜進行風險類投資，對喜歡賭博人士而言確非買股票的日子，娛樂為好。身體健康欠佳，尤其須防風寒。工作中有機會帶領新人，扮演領導者的角色，並且能得到大家的擁護。星期二有漏財的危險，小心貴重物品，尤其是愛侶送給你的定情信物呢。 雞 工作事業困難重重，健康不理想、常遇小人等；財運較差，偶遇破財之事；在職人員財運平平，對從事國外生意的人來說艱苦異常，須要謹防上當受騙。一位你只當普通異性朋友的人，居然對你告白示愛，接受就有發展成長久戀情的可能性！星期四遇見不講理的人，不要跟他一起情緒化，與他爭辯無益，避之則吉。 狗 今個星期你對工作容易產生怨恨的情緒，想推諉責任，缺乏責任心將讓你難以獲得同事的信任；戀愛中的人今個有約會遲到的情況出現，還是拿個小本子記上約會時間吧，以免發生不愉快！今個紅色能夠帶來刺激與活力，助你在各方面都有突出的表現。考生建議在書包放一枝文昌筆。 豬 小病是有，因為遇到的是伏屍、劍鋒等凶星，加上自己不聽勸告，自己及家中之人容易出現疾病橫禍，亂性放蕩，孕婦產厄等凶災橫禍，宜及時用ldquo;開光五帝錢rdquo;風水擺件等解厄化凶，才能使未來十一個星期轉危為安。另外要多關注身體健康，易出現問題，宜多休養，多參加有益身心的娛樂活動！謹防意外傷害！ 如有任何問題，歡迎聯絡： 林小姐 13726267799晚8時後 或加微信號 13726267799 熊神進：澳門 85366618785 公共微信 macaumasterxiong 私人微信 macaumickey 淘寶風水法器店：httpmacauhung.taobao.com 中國澳門風水掌相學會會長（澳門政府註冊） 熊神進玄學信箱 httpsgoo.gljAVv8U

澳門美高梅推出全新水療中心，為亞洲帶來最新健康美容技術
有機健康
鳳凰天空・2016-08-19

資料由客戶提供 澳門美高梅於5月25日開放全新禪潺水療中心，為賓客帶來煥然一新的體驗。禪潺除了配備傳統的療程之外，更坐擁最新的美容技術，為每位水療賓客提供度身訂造、高成效的美容與養生療程。 禪潺融合三個主要康體概念mdash;mdash;養生、魅力和活力，結合五個基本感官元素，讓賓客每次能享受獨特體驗。特色水療療法包括膠原再生活肌護理（HydraFacial MDreg;）、SoSound休閒椅及多種亞洲風格療程，全部由精心挑選、訓練有素的國際治療師主理，他們以多年的專業知識和豐富經驗為每位禪潺水療賓客帶來新體驗。 絕妙的音波：SoSound技術 全亞洲獨有的SoSound休閒椅為希望體驗最新健康技術的賓客而設。這個在美國廣受歡迎的創新療法，能帶領賓客走進一個心平氣和，寧靜的世界。 SoSound休閒椅適合各種體型，讓賓客舒適地躺在椅上，以悅耳悠閒的音樂為身心帶來和諧感覺。SoSound休閒椅以音波的振動穿透整個身體，為客人舒緩減壓、消除疲勞、提升能量，使身心得到平衡。 溫和而全面性的有效衝擊 HydraFacial MDreg; 膠原再生活肌護理療程為魔法棒帶來清晰定義。這個非侵入性和非手術類的療程能在舒適的情況下，帶來即時性的效果。作為一眾名人的心水選擇，膠原再生活肌護理療程採用雙螺旋式真空技術去除角質死皮細胞，同時配備醫療級的精華素以深層清潔和修復肌膚。這種創新的面部美容可以在一次療程後就能感受明顯和卓越的效果。 養生世界 從世界最知名的不同地方搜集而成的養生療程精選，為賓客提供度身訂造的身體復原選擇，滿足他們的各種需求。 芳香洋溢的泰式草本療程及深層按摩，可溶化任何揮之不去的緊張和壓力；客人亦可選擇日式平衡療程，以野生青檸和梅花進行一個豪華按摩，讓肌膚變得幼嫩並為身體帶來新的動力。 禪潺水療的活力咖啡磨砂旨在令肌肉回復活力和肌層充滿光澤。療程包含以海鹽和咖啡去除角質，並透過能提升能量的咖啡油按摩，增加血液循環、達到減少脂肪團及令人活力充沛的成效。 一系列特色養生療法能讓疲憊和酸痛的身體在深層按摩中得到放鬆，沉醉於最鬆弛的時刻。 當養生、魅力和活力完美通過各式療程而結合，您將感受到強健的體魄給您的生活帶來的活力和動力。 擁有16年行業經驗的禪潺水療中心總監麥詩婷小姐表示：「我們都希望能在無須手術或注射等劇烈的方式下得到快捷的效果，時至今天，這絕對可以實現。隨著眾多最新及最佳的美容和健康產品、技術和安全措施陸續推出，禪潺水療專注於您的個人養生、魅力和活力追求，用心打造，結合傳統和科技而度身訂造的療程與高成效的方案滿足每位賓客的需求。」 禪潺水療的其他設施包括活力池、桑拿室、土耳其蒸氣浴室、雨灑式淋浴等，以及多個由足浴和陶瓷恆溫躺椅所營造之舒適空間。 開放時間： 健身室： 早上6時至晚上10時 水療項目： 早上10時至晚上11時 水療中心精品店： 早上10時至晚上11時 水療設施： 早上10時至晚上10時 美髮服務： 中午12時至晚上8時 客房內理療項目： 每日早上10時至淩晨4時 池畔理療按要求提供

【混血王子養成記4】幼兒麻煩三寶﹕不睡覺、不吃飯、常生病——總有一項在你附近（上）
生活在我城
Lifemagparents・2020-03-19

作為一個媽媽，總會禁不住想像與孩子在一起的快樂時光mdash;mdash;天使般的小baby，一笑如同太陽出來了，又不時抱着媽媽的大腿依呀學語mdash;mdash;多麼溫馨啊！不過，這些情境可能只在每天出現一小時，而剩下的二十三個小時就處於「麻煩三寶」的過程中。 我所指的麻煩三寶，就是「不睡覺」、「不吃飯」和「常生病」。「不睡覺」令母親失眠繼而暴燥，「不吃飯」令母親煩惱繼而動怒，「常生病」令母親心痛繼而暴累，而可怕的是，這「三寶」總會如影隨形、交替出現，總而言之，總有「一寶」在你附近。 那麼大Jul王子呢？他就是我可愛的「二寶」mdash;mdash;即「不睡覺」和「不吃飯」。大Jul的「不睡覺」簡直是殿堂級的，他幾乎每次都要哭鬧近一小時才肯睡，而且一晚醒來多次，在他二歲之前，幾乎每天都要花上好幾個小時在哄睡。此外，由於安全感的因素，他不能在他房間以外的地方安穩地睡着。曾經有一次，因為要回鄉探親的緣故，我們需要在當地的酒店過夜，當晚大Jul幾乎整夜都在哭鬧，只要一沾上酒店的床舖，他就像觸電一樣哭喊大叫，哭聲直上干雲霄，最後，他只能在他的小小的私人堡壘mdash;mdash;嬰兒車mdash;mdash;上睡覺（當然，還是每三個小時要起來哄一次）。這一晚，我的家人終於親身體會到大Jul睡覺的困難，他們就在我隔壁的房間裏，親耳聽到大Jul夜半「鬼哭神號」的威力。直到現在，那一晚的情況仍然歷歷在目。（關於大Jul的不睡覺，請看第二篇《嬰兒睡覺是頭等大事mdash;mdash;來回地獄又折返人間》）相對而言，小Will王子在睡覺這件事情上便「正常」許多，以致我經常稱他做我的「鬈髮小天使」。（關於小Wil王子，請看第六篇《生一個還是兩個？mdash;mdash;快樂是從二胎開始》） 多數小孩在二歲以後，由於神經系統開始慢慢發育成長，「不睡覺」的情況會自然而然地改善。但「不吃飯」則是每一個階段有每一個階段的辛酸。 我在想，世界上應該有兩種孩子吧！一種是會吃的孩子，這種孩子只要略加訓練，便能完美地逹到「自動自吃」和「肥肥白白」的境界；而另一種就是不吃，他的嘴巴就像蚌一樣緊緊地閤上，要他吃一口就像要他的命一樣。大Jul的「不吃飯」可能是屬於安全感的問題。他小時候還算是吃得滿好的，但是進入了可怕的兩歲（terrible two）後，隨着自我的飛速發展，他自我保護的意識也越來越高漲，而隨之而來的行為表現就是異常地固執。這種固執表現在吃飯行為上就是他對於形狀和顏色十分敏感和執着，只要不是他熟悉的形狀和顏色，他就會拒絕嘗試。在兩歲到四歲的整整兩年期間，他差不多都只是吃白麵包、白飯、淨麵、雞蛋、餅狀的肉和青豆（作為媽媽的我內心在淌血！）。在飯和麵中如果有東西，例如肉醬意粉的肉，他就會把它們會挑出來，並說「it is yucky」，無論怎樣說好說歹，他就是覺得拌在食物當中的東西是不對盤的。對於肉，他只吃餅狀的，如果把肉切成一片一片，他就會認為這是另一種東西而不去吃，我曾經嘗試過給他烤雞翼和香腸，但他看了一眼便say NO。當然，還有就是小朋友的通病mdash;mdash;不吃蔬菜mdash;mdash;小時候他是吃的，但不知為何，到了一定年紀他就如同患了「綠色恐懼症」一樣，併棄所有綠色的東西，青豆除外。此外，他非常之愛玩，他的飯量不是「吃飽」，而是「不餓」，一餐下來他只吃開頭幾口，讓自己不感到肚子餓就跑去玩了。 他這樣的情況，在家還可以處理，例如把白色的椰菜花切碎拌在飯中，或者乾脆不給他吃，等他真的非常肚餓才給他吃。但是，在托兒所和幼稚園裏，他們吃飯是定時定量的，不能如同在家中般個別化處理。大Jul的「不吃飯」讓老師們都崩潰了，無論老師們如何誘拐哄騙，他都不肯張嘴，或只吃白飯。但是，在雙薪家庭而家中還有一個小Will的情況下，我根本不能接他回家吃午餐，因此，我就只能幫他展開充滿血淚的「食飯特訓」！ 為此，我實在搞盡腦汁。我嘗試了很多方法，試圖找出哪一個方法對他來說是相對有效的，例如把食物弄得五彩繽紛、多嘗試不同食物、把飯量弄得少一點、設立吃飯時限（在時限中吃不完就倒掉）、設立獎勵懲罰機制等等hellip;hellip;因應大Jul不吃飯的原因應該是源於心理因素，最後我發現後兩者的結合mdash;mdash;吃不完就倒掉、設立獎勵懲罰機制mdash;mdash;對他來說最有效。在實際操作上，我創作了一個口號並貫徹執行，這個口號是「有食飯，有電視；有食菜，有gummy」。在他當日吃完飯後，他就能看電視，當他吃了菜後（這菜根本只有兩小段），就可以得到一粒糖果作奬勵，而如果在限時之內吃不完，當日的飯就只能倒掉，因為倒了飯，便是「無食飯，無電視」了。剛執行的時候，我家充滿了暴戾之氣，在那整整的一個月內，我家每天都在循環上演哭鬧和鬥爭，激烈的程度可媲美颱風過境，大Jul當然是不想吃的，但不吃就只能倒掉，一倒掉他就很傷心，每每要哭鬧一整個晚上，他不停地說「要看電視」，而我就只得不停地說「有食飯，有電視，那你有食飯嗎？」。但後來，漸漸地，他明白到他媽的我是會堅持到底的，他就只好嘗試去吃一些他一開始拒絕去嘗試的食物，如西蘭花和魚，而漸漸地這些食物便成為他比較熟悉的東西而不那麼抗拒了。 這個過程無疑是痛苦的，對於吃飯這件原本應該很快樂的事情來說，這更加讓人心痛。不過，大Jul這種固執地偏食的情況實在會使他營養不良，因此正確的事還是要堅持去做。作為一個家長，讓孩子快樂地成長固然重要，但有時，做正確的事而儘管讓孩子不快樂，也是家長所必須承擔的，而重要的是，我們必須清楚地知道這件「正確的事」是對小孩子的成長而言，而不是在滿足家家的心理需求。 對於「不吃飯」，我身邊的親人朋友還有不少血淚史，至於「常生病」，更是讓人身心俱疲。本篇要寫的實在太多，未完待續，謝謝各位！（請看第五篇《幼兒麻煩三寶﹕不睡覺、不吃飯、常生病mdash;mdash;總有一項在你附近（下）》） 作者﹕王子媽媽 更多文章： 【混血王子養成記3】幼稚園報考記mdash;mdash;混血兒的抉擇 養成親子共讀的習慣吧！5本趣味十足的兒童圖書推介

男友死了，我的日子如何過？
玄學星相
熊神進・2018-03-21

阿彌陀佛，清明節將到，筆者為你的男友燒　祖先功德香。祖，是親人，　先，是已故者。在三世書中，受苦的亡靈每年都會有一些日子是減輕痛苦，這就是未亡人燒　祖先功德香　的日子，　香中展露亡者的笑（都是苦笑）。 昨夜，筆者看了一段《西藏生死書》　記錄，在很多出世觀點上，筆者是認同索甲仁波切的觀點，諸行無常，諸漏皆苦。俗語說「三寸氣在千般用，一旦無常萬事休」，就是形容意外變故。 苦主來信說，心裡很想念男友，很想見見他，筆者知道要見亡友是有很多邪門方法，但是筆者不建議進行觀落陰科儀，不建議借巫師身體靈淫，又叫陰交（這是很危險的身體接觸，也是觸犯法律）。 人靈兩疲，男友的離去的確留下很多回憶，人已不在，在玄學上，必須把過去的照片，小禮物，紀念品處理，苦主可以送去寺，又或給玄學家做儀軌後化去，這是善知識。 佛典中沒什麼能安慰人的句子，唯獨只有lsquo;真知rsquo;而已。 能否讓人內心變的堅強，是看對方是否能實行佛陀的教導，如法生活，如理思惟。 上次在泰國工作後的晚上，我浸在酒店的浴缸，看了一套廣告，名字好像（我說好像，是因為我也不確定）是Available, My boyfriend died。如果我沒有失憶，那女主角叫 Vaew。她的男友死去，她說了一句　Death is actually so silent unless you have a dead boyfriend, you wont be able to understand this feelings. 我相信這種感受，當一個女生愛上一個人的時候，她會恨不得嫁給他，　跟他一生一世，有一個幸福的家，一旦男人離去，其心情是可以理解，同理心。廣告在播中，　女生找了男友生前的手提電腦，嘗試找了很多密碼，最終打開了，她看到男友在社交媒體跟一女生對話，女生喜歡他，　他拒絕了，說他準備向女友求婚。Vaew　的眼淚流了下來，　我的心沉住了，也抹抹自己臉，眼角好像有幾滴揮之不去的水珠。我很傻，　在想，　Could I help her from sinking 最後我裸著身體站起來，領悟了一句：　Donrsquo;t wait to tell your feeling to you THE ONE. 我們不知道明天是怎樣，但我們今天可以做的，就是珍惜所有，感恩所有。很多讀者苦戀放不下， 常常找我，她們念念不忘，追問蒼天，究竟生死的判書何人所著？人的因緣際會怎樣形成？我從來沒有正面回答她們，因為她們ldquo;我執rdquo;，畢竟經歷過生死，再哭，也是可憐。想通的答案叫做ldquo;放下rdquo;，想不通叫ldquo;痛苦rdquo;。　 看過Tagore的讀者都聽過這名句Grow like summer flower magnificently, die autumn leaf quietly and beautifully　我是相信的（我傻嗎？），我們不是花草，不會無情殘活，只因我們的路還是很長很長，　我們仍要學習，仍要工作，仍要活下去！ 我做了一個比喻，我們是學生，有自己的功課，我的男友女友他她們是很good，他她只是做完了功課（Karma），而我們仍在做功課。每個人來到人道，都是有Karma，有些人早早種下善因，　而有些時候到了，要交功課，underatand？ 苦主是第二次來信給筆者，第一次來信時，筆者簡單回了幾句，內容如下： ldquo;土星是你的夫星，土星在你的36歲後才出現，說來有點晚，你們的婚姻不會維持太久，因丈夫的元壽不足，建議你們婚後供三寶，如你們有緣跟玄學家結緣，風水佈局有助丈夫延壽。rdquo; Sorry，一語言中。 這個年代，空話太多，年青人感到很痛苦，領導沒有能力，天天在自己頭頂指揮，而背後跟隨一群flatter，筆者感受到她的壓力。她是一位中規中矩的中年婦女，如果論年齡，她已是老大姐，可是很遺憾，她的職位及收入不高。她的ASC是 天秤座 4deg;15'57quot;，　筆者認為她是屬於「基本宮」型，她曾有個人志願，想過找多一些錢，可惜她太被動，只有被環境或情勢逼迫才會積極主動。在個性方面，筆者感覺她溫和，既然是溫和派，做起事情來難免就不夠有效率，而且天秤座最有名的缺點就是猶豫不決，決而不行，弄得他們什麼事情都比人家慢半拍。 她在二年前於股票上虧損三十萬，這不是什麼虧損，　原本這些錢是她命中沒有的，她只是貪回來，今天，她從０開始，在未來七年，她會遇上一位好食懶做的男人，我仍然都是一句，小愛是痛苦！祝福。 命運是掌握在強者手上，並不是決定在玄學家口中，熊老師只是善心提點有緣人，ta應該積極面對人生，而不是消極逃避問題。熊老師已為有緣人關上命盤，並祝福她。 如有任何問題，歡迎聯絡： 林小姐 13726267799晚8時後 或微信13726267799 熊神進：澳門 85366618785 Facebook httpswww.facebook.com熊神進風水法器店MasterMickeyHungFortuneWorkshop252635158482455 中國澳門風水掌相學會會長政府註冊 公共微信 macaumasterxiong 熊神進玄學信箱 httpsgoo.gljAVv8U 淘寶風水法器店：httpmacauhung.taobao.com 今日頭條作者歡迎關注

熊神進：2017雞年馬生肖運程
玄學星相
熊神進・2017-01-30

熊神進：2017雞年馬生肖運程馬：1954年、1966年、1978年、1990年、2002年、2014年跟其他生肖比較，今年妳的運勢比較好，正是求財得財，求名得名，妳要好好珍惜，筆者熊神進給妳壹個贊！壹般來說，ldquo;天德rdquo;是貴人星，逢兇化吉，全年有神力保佑，ldquo;天德rdquo;又稱ldquo;壓煞星rdquo;，能解消災厄。筆者從30多年的經驗所得，此星所到之處，事業得心應手，財運順暢，精神百倍，各方面都是稱心如意，盡管愛情有點輕微阻滯，但還是不錯的。ldquo;紅鸞rdquo;星來了，紅鸞星屬陰水，主婚姻，很多人都以為ldquo;紅鸞rdquo;星壹來就立即結婚，這是對玄學不熟識，其實此星有四層意義：1. 在結婚前遇上，主吉，有婚宴之兆；2. 婚後遇到，屬喜慶之事，也有升遷之喜；3. 紅鸞主血光之災，這是筆者30年前已發現，真的要留心，未婚女性有殺嬰之危；4. 天幹有ldquo;癸rdquo;字，小暑後立秋前，紅鸞星動，男女也想組織家庭。鹹池（桃花）永遠都是ldquo;易請難送rdquo;之爛桃花星，如果妳是壹名女生，又是著重感情的話，今年妳是受害者，壹定遇上某人的追求，最終是壹場遺憾。對於學生來說，今年命逢ldquo;鹹池（桃花）rdquo;流年，因桃花星在紫微鬥數中可以理解成第二文昌星，因此對於學生來說為頭腦靈活、接受知識、建立能力之年，但因為心猿意馬，會出現早戀之事。如想平衡正負能量，消除內心煩惱，妳可佩戴ldquo;瑪瑙手鏈rdquo;，佩戴時要註意，這款法器回家必須脫下。 2017雞年馬生肖的吉星、兇星圖表： 2017雞年馬生肖「事業運」：流年ldquo;祿勛rdquo;星高照，年中工作雖有小阻力，但很快便得到貴人的扶助，所有的困難皆能迎刃而解，最大的益處就是與上司相處融洽，合作愉快。「祿勛」星，祿是官祿，勛是功勛。筆者認為這顆吉星在古代是加官晉爵之意，而今年就是升職加薪。說實在壹點，今年馬生肖可通過加班、兼職增加收入。ldquo;祿勛rdquo;星另壹意義就是提供讀書機會，進修中的人士這壹年會成功完成碩士學位，而本身是研究生的話，今年會完成博士學位。為了提升讀書的正能量，筆者建議在書桌上擺放壹臺ldquo;智慧文昌塔rdquo;。 從2009年至今從未轉工的朋友，今年是轉工的好時年，對打工族來說， 沒有必要壹生壹世從事同壹行業，妳可以找找其他五行的行業，只要妳願意走出第壹步，妳的世界是美好的。2017雞年馬生肖「愛情運」：星逢紅鸞，俗稱紅鸞星動之年。談戀愛已久的情侶，今年是雙春潤月之年，非常想結婚。結婚是人生大事，筆者熊神進提提妳，凡農歷七月及十壹月的日子少取為佳，而最適宜是農歷壹月，可選擇東歐作為婚後度蜜月的地方。雞年不沖馬生肖，今年也是懷孕的好日子。未談戀愛者，多穿綠色衣服可增加機遇，農歷八月出門旅遊會帶動桃花的力氣，而年底留意身旁的異性，大有機會覓得伴侶。已婚男女要註意，由於鹹池（桃花）是兇星，真的要小心桃花劫，防有第三者介入破壞而招敗破。有的時候金錢是可以解決問題，如果小三是貪求妳的金錢，妳寧願損失壹些金錢，好過被她破壞妳的家庭。 2017雞年馬生肖「財運」：ldquo;披麻rdquo;及ldquo;卷舌rdquo;是二顆是非星，它們同壹時間來到財帛宮，筆者認為此星的災難性嚴重，會破壞馬生肖的人際關系，建議男性佩戴ldquo;象頭金剛橛rdquo;，而女性就在錢包擺放壹粒ldquo;人緣果rdquo;。誰個人前無人說，誰個背後不說人，只要妳寬大為懷，不把是非放在心，今年財運壹定好上來。從商之人本年事業上會出現壹些較好的選擇和機會，如果妳是從事娛樂場所行業的雇主，今年是壹個好時年，可以在娛樂事業上發展所長。即使妳是打工族，妳亦能由從壹個打工仔身份搖身壹變成為老板。ldquo;福星rdquo;是壹大吉星，馬生肖敏捷的思路為自己創造財富，但亦要註意ldquo;卷舌rdquo;星令妳旁騖太多，如可忍受貪念，不被其它引誘，金錢運總體來說是不錯的。今年做事應分優劣輕重，專心集中於某壹些自己有信心的強項上發展反有好處。馬生肖2017雞年每月吉兇提點： 2017年馬生肖趨吉避兇方法：1.　今年有3個兇星破壞妳的安寧，如果在危害發生前，恭請ldquo;阿彌陀佛開光化煞寶袋rdquo;，可將兇星力量減低。妳可以多行善，弘揚善知識，也會轉運。 2.　ldquo;披麻rdquo;是小兇星，它增加人與人之間的磨擦，破壞人際關系，影響夫妻感情。謹記夫妻間多互相關心及支持，這是抵禦第三者的最佳方法。新壹代的玄學家也會用ldquo;甜蜜感情女性項鏈rdquo;增加夫妻感情運。3.　健康運壹般，小心飲食，防食物中毒，或在夏天出門旅遊時感染流行性病毒，不可隨便吃路邊食物。60歲以上的長者應多加休息及運動，以免血壓及心臟等出現衰退。4.　鹹池（桃花）兇星到來，懷孕婦女要格外小心，免動胎氣。如壹腳踏兩條船的女士要註意，懷孕後要找玄學家算算肚子中的孩子是哪壹位爸爸。5.　平時要處理好和異性的關系，以免給小人留有話柄，制造詆毀妳名譽的機會。以上的生肖運程只是參考，人的命運並不是靠玄學家三言兩語來決定，真正掌握命運的人還是自己，筆者在此留下聯系方式（電話13726267799林小姐或85366618785熊老師），請不要客氣，我們會繼續為妳服務。● 作者介紹：熊神進老師自少在南洋長大，少承祖命，傳授易經及陰陽五行術數，回澳後擔任電臺、電視臺、報章雜誌風水專欄主持，88年開始辦八字班教學，連續10年被澳 門旅遊局派往歐洲推廣玄學文化，2010年創立中國澳門風水掌相學會，近年影響力滲透內地，擔任國內各大企業風水顧問，亦常年為報章雜誌撰寫風水、姓名學、運程專欄文章，國內博客瀏覽人次超過五千萬，微博粉絲超過二百萬。● 淘寶店：為方便讀者，熊神進老師已開通淘寶風水法器店：httpmacauhung.taobao.com● 公共微信號：macaumasterxiong● Facebook：熊神進澳門風水師● 如讀者有任何咨詢，歡迎致電熊神進的國內助理林小姐，電話：13726267799（晚上8時後）

他等我流產後就提出了分手
玄學星相
熊神進・2016-06-22

覆：晶 信件內容：（由於隱私問題，以下部份內容已被刪除） 老師，我出生不是很好，父親在我八歲時就去世了，我是在外婆家長大的孩子。從小就比較自卑，怕別人看不起我，但是我也因此比同年人來得早熟。我母親改嫁後過的也不好，平時對我關心也少，所以一直缺乏安全感，缺少親情的關懷，也很少喜歡跟人袒露內心的擔憂，不安和各種煩惱，真正當作知心朋友的人很少。 性格有些孤僻，甚至心情不好的時候不愛理人。我是個多愁善感的孩子，不喜歡親人離開，朋友分離，爺爺奶奶命苦，每次想著他們白髮人送黑髮人我就心裡難受，我有一親叔叔特不爭氣，不孝順，爺爺去世時不在身邊，現在奶奶也孤苦伶仃待在鄉下沒人照顧，每每想起都心疼。 可惜我無能為力，現在沒有很好的工作，沒有能力撫養她。我從小就缺愛，缺乏親情的溫暖，所以一直希望找個好男朋友，有份真摯的感情。我一直抱著一顆美好的心，可是幸福總是離我特別遙遠。 上大學時認識的一男朋友人特憨厚，但特貪玩，屬於沒有想法，沒有責任感的那種，我對他有過很深的感情，因為一次我去他親人家玩後，他家人說我出生不好，也不怎麼開朗，要他跟我分手，我知道後很難過，我自尊心很強，特別在意別人嫌棄我的家庭，所以最後還是分手了。 但是跟他在一起的時間裡，我因為不能忍受他的貪玩，感覺看不到希望，所以一直吵架，不是心甘情願的跟他。跟他在一起的時間裡，我做過對不起他的事，但是我沒有抱著玩一玩的態度，是做好了跟別人過日子的準備，可惜每次遇人不淑，都是人品有問題，玩弄我的人，實話實說，一直以來把他當備胎了，我對不起他，他的懶惰讓我看不到未來，這是我一直愧對於他的事。 後來來北京上班，也是一次偶然認識了後面這位元男朋友。他很優秀，起初對他沒有好感，後面由於他跟我講述他跟我有過同樣的出生經歷讓我心生憐惜。慢慢願意瞭解他的過去，體驗他現在幸福的來之不易。他是個做事很有頭腦，很有毅力，很勤快的男人。他有很多優點，很多時候，對他都是一種深深的崇拜之情。 同時，他有常人無法想像的毅力，只要他決定了的事就會毫不猶豫，不顧及任何感情的去做。我和他在一起差不多半年了。說實話，大部分時候我很難過。因為我感覺到他沒有怎麼愛我。他是一個對感情比較淡然的人。他自幼父親去世，姐姐生病去世了。母親改嫁。十多歲自己出來賺錢打拼養自己，很不容易。所以我一直把他冷漠對我看作是他天生的一種生活狀態。他一直對我有戒心，很少透露他的私人資訊，其實一直在疑惑他心裡到底有沒有我。也怪我傻吧，我把之前所有的感情經歷都告訴他了，他告訴我他一直很介意。覺得我不可靠，以後一定會出軌。 但是後面由於我懷孕了就沒好意思開口提分手，直到我前兩個月墮胎流產後，他又開始玩失蹤，不接電話了。其實每次在一起的時候感覺他還挺喜歡我的，特別是懷孕那段時間，原本以為他會因為發現我的好而去寬容我過去的錯誤，不曾想他等我流產後就提出了分手。 很難過，他說以後也不可能再做愛人，可我付出了所有。我很痛苦，這段時間一直過不去。老師，我是一認死理的孩子，也許他對我好過也傷害過我，可我一直忘不了他。真心欣賞這個男人。可是過去的錯誤永遠都改寫不了，我用盡心思去對他好，沒有做過一件對不起他的事，他最終還是選擇離我而去。 他說我們以後註定不會幸福，不要浪費感情。可是這麼長時間的接觸，我的好換不來他的愛、很痛苦。前段時間繼父被人騙了錢，對於這個家庭來說挺困難的，所以我也有壓力去賺錢幫忙償還。我還想在把自己嫁出去之前跟母親繼父買一套房子，讓她們日子過的好一點。可惜現在工作也不是很好。 老師，我想問問，1、他還會有回心轉意的那天嗎？有辦法讓他再懷戀我的好嗎？2、我的真名天子會什麼時候出現？3、怎樣避免爛桃花？4、以後應該選擇哪種工作，在哪工作，怎樣才能好好賺錢養活家人？5、怎樣改變自己的壞運氣，增加自己活下去的信心？6、以後的我會幸福嗎？謝謝老師。 熊神進老師回答： 大部份男人都不會在自己女人生日、患病時提出分手, 即使更陰險的男人也害怕世上有報應 妳懷孕至殺嬰, 日子也不及百天, 而妳的希望在短短百日內消滅, 這種心情是可以理解, 筆者建設妳為憐嬰超度, 不要一錯再錯。 他離開了妳, 這是妳宿世虧欠了他太多, 今生, 妳認識了他, 但並沒有帶他去皈依, 也沒有把善知識, 正確人生觀給予他, 妳只生活在崇拜中, 沒有反省自己不足之處, 妳要明白, 每個人都有自己的優缺點, 不可能一面倒說他只有優點, 從他的不負責任來說, 他要好好學習尊重女性, 妳絕對不是他的第一個女人, 之前已有女人為他打胎, 阿彌陀佛。 在玄學上, 他是一位情場老油條, 很多女人還以為愛上一位優質男人, 原來一切噩夢是從床上開始。筆者建議分手後的男女到醫院檢查身體, 及婚前聘請玄學家潔體淨心, 這是善知識。 學佛是離苦, 妳不學佛, 一生狂無明中, 煩惱就長伴左右, 只有放下小愛, 原諒對方的惡行, 為對方念經, 這是做對了, 至於日後妳會再遇上渣男, 他們亦是對妳的身體有興趣, 妳會再殺嬰, 這不是開玩笑, 當一個女人迷信自己的時候, 吃人的善心提點也視為坑人。 命運是掌握在強者手上，並不是決定在玄學家口中，熊老師只是善心提點有緣人，ta應該積極面對人生，而不是消極逃避問題。熊老師已為有緣人關上命盤，並祝福她。 如有任何問題，歡迎聯絡： 林小姐 13726267799晚8時後 熊神進：澳門 85366618785 Facebook 熊神進澳門風水師 公共微信 macaumasterxiong 淘寶風水法器店：httpmacauhung.taobao.com

Docker 101 - 為何要做成Docker (Container - 容器化)
科技新知
MacauYeah・2025-07-21

筆者更新了之前的Docker入門筆記（httpsgithub.commacauyeahVMDockerNotesblobmainDockerConcept101CN.md），順便補充了一些內容。如果各位讀者還在糾結要不要進行容器化，可以看看這些特性有沒有讓你心動。 Container 容器化的便利 1. 做到隔離效果 傳統上，同一機器安裝不同的 lib dependency ，可能出現衝突。在 docker 的環境下，不同 container 之間可以隔離開，除了是網路之間出現引用關係的衝突外，動態庫的衝突就沒有見過。一般處理好 Persistent Volume 的考量，單機下是沒有什麼問題的。 2. 遷移的過程比較簡單 傳統上，要把程式從一台機器搬到另一台機器，要預先安裝好相關的 lib dependency 。但使用 docker container 後，只要 docker 版本相容就好。docker image 本身，就已包括所有的 lib dependency 。另一個常見的傳統問題，就是 Linux 檔案的擁有權問題，特殊情況下，新機同一個 user 的 ID 編號也不一樣，可能要手動恢復權限。如果是 container 的 bind mount 檔案，只要使用 tar command （`tar sameowner xvf file.tar`）保留權限解壓就好。 3. 垂直水平擴容 因為有隔離及遷移方便的優勢，原本的機器達到上限，可以隨時換到其他機器上，修改對應的用戶入口就可以了（或更改DNS，可以更無縫連接）。一台機器不夠，亦可以多台機器一起來。即使不使用 docker swarm k8s 方案，有傳統的 proxy gateway 再加單機的 docker ，就可以做到分流的效果。 當然使用 docker swarm k8s 才是正解，可以更簡化 proxy gateway 的設定。而傳統的分佈式問題，例如 Share Storage 等，其實就沒有簡化到，但也沒有增加難度。所以大家若考慮擴容的問題，更適合考慮使用 Container 的方案。 筆者總結這兩三年來的使用經驗，只要大家一直有用開Linux，其實單機容器化不太難，頂多就是配置外置Persistent Volume Share Storage會帶來不習慣。而大家也可以想，Storage 這問題，是隨時隨地佈署應用程式的不可或缺的思考方式。Docker 沒有帶來更多的麻煩，而是帶來更多標準化的應用，例如傳統的NAS NFS，也是這個Storage問題的其中一個解法。

概有雲供應商的K8S，為何要自己弄Docker Swarm / 本地K8S ?
科技新知
MacauYeah・2024-11-19

其實筆者寫了這麼多篇docker 的文章，可能有朋友會問，為何要自己從零建立Container環境，使用供應商直接提供的K8S服務不是很好嗎？ 按照市場發展，各大雲供應商都越來多，競爭越嚟越激烈，作為用戶方，理應可以得到更合理的價格。不過作為使用VPS多年的筆者，真的沒有覺得雲服務的價格可以便宜到一個不用煩惱的水平，大家還是需要很㥀重地考量自己的業務是不是值得雲端化。 正常來講，在有足夠使用量的前提下，雲端化也是合適的，也真的有產到錢。但問題是大部份情況下公司內部自主開發的應用，都沒有去到這個程度。每個應用去租用一個VPS，即使使用最低配置，用起來的時候覺得不夠快，閒起來的時侯也是浪費錢。 這時，使用 Container 技術，就是讓多個不同的應用，共享同一個或多個VPS的好方法。因為 Container 可以簡易地做到應用之間的隔離，即使不同應用之間有依賴衝突，只要 Contianer 層面沒有衝突就可以共存。 Docker swarm 與 K8S 同為 container 技術，文章最前面，就提到了這個問題，為何不選現有的K8S，反而要自己弄Docker Swarm？其實關鍵亦是價錢的問題。使用K8S固然方便，但就每個節點都得使貴一級的雲端供應商服務，當我們的應用總是流量不足，就更易變得食之無味，棄之可惜。老實講，貴一級的雲端服務，有它存在的價值，很多東西可以做自動化擴展，例如概據流量自動擴容。另外，因為底層 Container 技術有供應商支援，也不用再另外購買支援服務。但這些都是業務有一定流量，才能展現出優勢。 反觀Docker Swarm，就是簡單可入手，初時一個VPS也可以。什至乎不上雲，找幾台舊電腦，實機做也可以。當然K8S也可以實機，不過就簡易程度來講，Docker Swarm 無得輸。待業務真正成長到一個有足夠流量的服務時，才進一步遷移到供應商的原生雲。在初期使用自建的Docker Swarm或小型K8S，可以先加入一些資源統計，以確定是否即裝滿負荷。

斷捨離學會辦捐贈日
文化創意
陳康妮・2024-01-05

2023年12月7日 澳門日報 斷捨離學會辦捐贈日 澳門斷捨離學會為慶祝迎來二萬七千名群友的支持及迎接新年的到來，將於十二月份逢星期三（六、十三、二十、二十七日）舉辦一系列活動，邀請居民參與和支持。 活動內容包括：捐贈日，居民可將自己不需要的衣物、手袋，小家電等物品捐贈給學會，再根據物品的狀況和需求，分別轉贈給澳門弱勢社群或在學會的網站社交媒體公開送贈。讓有需要的居民免費領取。捐贈日將於十二月逢星期三晚上七至八時在新口岸友誼大馬路友誼大廈寫字樓舉行，歡迎居民攜帶物品前來，志願者將在現場提供協助和指引。 學會創會主席陳康妮表示，學會希望通過活動，讓居民感受斷捨離的樂趣和好處，鼓勵在日常生活中實踐斷捨離的原則，減少不必要的購買和消費，節約資源和空間，提高生活品質和幸福感。歡迎更多的居民加入學會，成為志願者，參與活動和服務。 有關學會的詳細資訊，可訪問澳門斷捨離學會Macao Declutter Association的Facebook群組或者致電六六九九 middot; 五六○○聯繫學會的工作人員。

立春， 一起轉好運
宗教玄學
熊神進・2022-02-04

#立春行好運 #一年只有一次立春， 沒有春天的開始，也就是民間說的ldquo;寡婦年rdquo;。 2022年有立春，所以不是ldquo;盲年rdquo;。 既然不是盲年， 我們就要珍惜立春日去轉好運。筆者把自家轉好運的三個玄法公開， 希望給讀者們帶來光亮：1 朋友力量。玄學家常常說， 一份友誼一份合約， ldquo;合約rdquo;這個詞句讓人聽起來讓人不爽， 因為有點露骨， 好像把朋友當成利益， 為了利益就出賣朋友， 其實退一步來看， 社會是合群的， 人與人之間的初心當然建立在互相幫助上， 你找中介人， 找專家， 他們提供方便及專業知識給你。 在商業社會， 有勞動自然有收益， 這是不二道理。 在勞動過程中， 把客戶視為朋友， 把讀者視為朋友， 大家相互關心， 這是一份陽光友誼， 有了這正能量， 朋友或朋友的朋友有需要時， 第一時間想起你， 這是生意的來源。立春日， 要轉好運， 你必須約一些朋友聚聚， 同時要準備一件小禮物送給對方， 學習人與人之間的相處， 朋友無事常相見， 這才是好運的延續， 說了這麼多， 你沒可能不懂。2 燒釋迦牟尼香。在風水學界里， 很多師傅都建議大家燒ldquo;燒釋迦牟尼香rdquo;， ldquo;燒釋迦牟尼香rdquo;其中一種材料成份就是White Sage， 點燃鼠尾草可以淨化能量， NBA籃球隊Kyrie Irving，他在賽前點燃Sage，把場邊環境淨化。外國和我國很多藝人， 善男信女都習慣在家里燒ldquo;燒釋迦牟尼香rdquo;， 因為ldquo;燒釋迦牟尼香rdquo; 可以淨化空氣把負能量清除， 它是轉好運的香， 因此亦有師傅稱它ldquo;轉好運香rdquo;。我們仍然建議大家每月燒一枝ldquo;轉好運香rdquo;又或燒White Sage， 在點燃的時候， 火力愈大， 屋內負能量愈強。3 理髮。 理髮是一個總稱， 你可以剪頭髮特別是初生嬰兒轉好運， 除了剪頭髮外， 亦有一些女生在當天剪 pubic hair ， 這也是泰國常見的運好運方法。一年之計在於春， 今日就是訂立計劃的好日子！

【中秋節特輯】不想長肉就看過來，月餅卡路里大公開！
專題報導
Lifemagfoodie・2021-09-16

中秋節就到，月餅絕對必不可少。為了貼合時下口味，月餅的類型可謂不少，不管是傳統款式還是新式月餅，總能找到一款合你心意，但是月餅的卡路里有多少？為了避免把自己吃成胖子，就往下看吧！ 雙黃蓮蓉月餅 ＝ 426卡路里 一個傳統的雙黃蓮蓉月餅熱量爆多！一個等於四碗飯，每天最多只吃14就已經是熱量極限了！ 圖片來源：美心月餅 奶黃月餅 ＝ 382卡路里 現在不少人都喜歡奶黃月餅，很容易不小心就吃多了。但是奶黃月餅有忌廉、煉奶、椰奶和奶黃等材料，脂肪含量超高！ 圖片來源：美心月餅 冰皮月餅 ＝ 351卡路里 冰皮月餅由於表皮由糯米粉製成，脂肪含量相對不多，但是仍然加入大量糖粉，而每款冰皮月餅的卡路里都略有不同，建議選擇較低脂的綠荳餡冰皮月餅。 圖片來源：大班月餅 雪糕月餅 ＝ 251卡路里 很多人都覺得雪糕一定胖，但其實雪糕月餅相對其他月餅反而熱量不高，但如果選擇朱古力、果仁等的配料，熱量亦會再上升，還是淺嘗即可！ 圖片來源：Hauml;agenDazs

“福”字倒轉， 意義就不同了
宗教玄學
熊神進・2021-03-25

農曆年間， 筆者去探訪一位居住在澳門的印尼朋友， 他來了澳門4年， 已經適應了澳門生活， 對澳門的節日文化很是喜歡， 但由於他對中文字認識不多， 他把ldquo;揮春rdquo;lucky message，red banner 的ldquo;福rdquo;字倒轉貼了在大門上， 我出於好奇， 問他ldquo;你知道這個「福」字的中文意思嗎？rdquo;他回答ldquo;知道， 是祝福的意思。rdquo;我再問ldquo;當你把福字倒貼在門上， 你又知不知道是什麼意思？rdquo; ldquo;福rdquo;字在中文的意思並不是ldquo;祝福rdquo;， 而是ldquo;幸福rdquo;。ldquo;祝福rdquo;和 ldquo;幸福rdquo; 在中國風水學上的解釋是這樣， ldquo;祝福rdquo;是把自己的ldquo;心願rdquo;送給人， 例如自己想朋友健康， 就祝福他身體健康， 而幸福是收回來， 因為中國人有句話， 叫ldquo;天官GOD賜福rdquo;， ldquo;賜rdquo;就是ldquo;給予rdquo;的意思。 當我們明白ldquo;福rdquo;是從神賜給自己， 我們就不能把ldquo;福rdquo;字倒轉， 因為在中文的 諧音中， ldquo;福rdquo;字倒轉， 就是ldquo;福倒rdquo;的意思，ldquo;倒rdquo;是ldquo;翻出來rdquo;的意思， 代表把ldquo;幸福倒走rdquo;ldquo;留不住rdquo;，不吉利。 ldquo;為什麼我看到中國人的住宅， 他們把「福」字倒貼在米桶上？rdquo;朋友好奇問我。 ldquo;米是中國人的主要食糧， 我們認為god會把幸福給我們， 我們把「福」字倒貼在米桶上， 當我們把米從米桶倒出來的時候， 這個倒轉的ldquo;福rdquo;字， 剛好就是正向， ldquo;福rdquo;沒有失去， 留而god 把米倒了給我們。 Mickey Hung解釋，ldquo;福rdquo;不能倒貼的原因， ldquo;福rdquo;字的左邊部首是「示」，有祈神賜福的意思，而右邊可拆分為「一」、「口」、「田」，即一家人都有飯吃、有田耕，就是「福」，倒貼了就失去神的賜福。倒貼的「福」字是把福「倒掉了」， 我們以後要注意。

去澳門博物館吃早餐
生活在我城
澳門舟周刊MACAU・2019-08-25

避開洶湧人潮，享受澳門慢生活 週末一時興起和老伴去澳門博物館吃早餐，這次我們走了一條比較少遊客的路線，從【聖安多尼堂】出發，來到【戀愛巷旁邊的斜坡】慢慢爬上去，避開洶湧人潮。 視頻連結：httpsdwz.cnfOZzkMSK 比較驚喜的是我們誤闖了新開的餐廳【印度園林】，與阿三雞同鴨講得知已經餐廳開始營業，發現這裡環境還不錯，有個庭院，是個派對聚會好地方。 離開印度園林繼續往上走，來到【哪吒廟】，旁邊的小院別有洞天，小鳥也不怕人，可以感受到澳門小城的寧靜。 順著大三巴旁邊右邊的自動扶梯，就可以去到博物館，這個扶梯非常值得搭乘，扶梯一邊可以看到澳門老城區的風貌，一邊是順流而下的泉水，穿行在灌木叢，形成迷你的瀑布，給炎炎夏日帶來一陣清涼。 博物院旁邊的Angela Cafe，在八佰伴二樓也有（最近在裝修），也是賭王何鴻燊四太的產業，四太的品味不會太差。 掃描關注周舟的公眾號唷！