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藝術生活注入休憩空間
文化創意
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2017-04-15

一白藝術Blanc Art於2013年創立，致力推廣當代視覺藝術，是澳門藝術畫廊的新動力源泉。隱身於澳門半島的金融商業區，被一大片密密麻麻的商廈包圍，一白藝術的存在顯然更獨樹一幟，為急速的城市生活節奏注入藝術元素；一白藝術別出心裁的展廳設計，猶如心靈上的休憩空間，營造“藝術融入生活，生活融入藝術”的氛圍。 一白藝術不僅展示了來自亞洲、歐洲和美國新興和成熟當代藝術家的作品，我們也著力培育年輕的藝術家擴展其成長的道路及方向，共創更廣闊的藝術生涯。此外，一白藝術亦積極参與藝術博覽會及舉辦展覽，令更多澳門市民欣賞與認識當代藝術，培養收藏藝術品的嗜好；為來自世界各地的藝術家、藝評家、收藏家及藝術愛好者提供一個專業的交流平台，為澳門文化藝術的發展出一分力。 一白藝術Blanc Art更詳細資料如下： www.blancart.co https://zh-hk.facebook.com/pg/BlancArtCo/about/

Samsung 新技術將大貨車變「透視」
科技新知
Benjamin・2015-06-22

Samsung Safety Truck 實際口路面測試 Samsung Safety Truck 大家有冇跟隨在行駛緩慢的大貨車、大巴士、發財巴後面的經驗?? 完全唔知前面路面情況，而駕駛者想爬頭超車，最擔心是因為視線受阻，無辦法看清隔離線是否有對頭車。Samsung 早前就在阿根廷試驗了一款 Safety Truck，貨車車尾有一個顯示屏幕，會播放貨車車頭鏡頭的實時影像。 由於尾隨的駕駛者可以見到大貨車前的影像，知道前方有沒有對頭車，或前面的路面情況，使爬頭或改道等就更加安全及有把握。根據統計，阿根廷平均每小時就有一個人死於交通意外，而不少意外都和魯莽爬頭有關。所以Samsung 希望這問題能夠改善，而且系統本身非常簡單，只是在車頭安裝一組無線鏡頭，然後將影像即時在車尾屏幕播放。 此外，Samsung 的這個新嘗試還有夜視功能，就算在夜間昏暗環境亦可以如常運作正常。在這新嘗試正式可以推出之前，Samsung 還需要跟有關當局作更多測試，以獲得政府許可在路面使用。小編也希望澳門政府能引入這個功能於巴士、發財巴、大貨車上，讓尾隨者更多安全及有保障。 相關介紹影片： http://youtu.be/6GNGfse9ZK8 來源：petapixel

横琴 § 十里花海 §
環保自然
莫雪・2020-12-04

12月的【横琴】濱海次乾路景觀帶 展現了絲木棉十里花海長廊 絲木綿, 又稱異木綿, 樹株高8～15公尺，樹幹綠色， 並著生疏瘤狀刺，側枝呈斜水平狀向上開展; 十里花海長廊, 可以見到長廊一頭是横琴大橋了呵, 絲木綿花樹幹身有些帶刺的, 可能是較老身的樹幹了吧, 胖胖的樹下身座圍, 感覺可愛哈! 午後過去最好, 慢慢走來... 花下林間, 如沐春風, 冬日暖陽, 有河相依! 到了傍晚, 黃昏日落, 另有景緻... 横琴花海長廊 地址: 横琴濱海次乾路景觀帶 #白色迷城【得土安】# #貝加爾湖沿途# 【編輯聲明】 本篇文章、相片以及影片版權屬作者所有，經由版權持有人授權CyberCTM.com發表。 聯絡及邀約: irene801802@hotmail.com

CTM 5G 實測！花城玩王者，延遲只有 10MS？！
科技新知
Lifemagtechie・2020-07-13

踏入 7 月，CTM 5G 基站安裝工程已經去到尾聲！今次我們連同工程部同事、帶上兩台 5G 電話，遊走澳門、氹仔、路環多個地方進行 5G 網速實測，大家一齊睇下 5G 實測表現啦！ 今次測試一共有 5 個地點，包括大三巴、議事亭前地、壹號廣場戶外長廊、氹仔花城公園和路環黑沙海灘。測試程式結果為：5G 網絡平均下載速度約為 989.8 Mbps，平均上載速度約 153 Mbps，平均時延約 6.6 ms。 一.大三巴前測速 第一站先去到遊客必去的澳門地標之一──大三巴測速，我們先後試了兩次，下載速度均超過 900 Mbps，數字非常理想。 下載速度 -> 921 Mbps 上傳速度 -> 176 Mbps 時延 -> 6 ms 二.議事亭前地上傳 4K 影片 第二站來到議事亭前地，我們嘗試以電話拍攝一條時長 1 分 26 秒的 4K 影片，影片大小為 425 MB，然後上傳至 facebook，時間約需 30 秒。 下載速度 -> 1,029 Mbps 上傳速度 -> 173 Mbps 時延 -> 6 ms 三.壹號廣場戶外長廊打 video call 第三站就試試在壹號廣場的戶外長廊打 video call，使用的是 Zoom 手機應用程式，視訊時畫面清晰流暢，明顯比 4G 網絡出色。 下載速度 -> 713 Mbps 上傳速度 -> 120 Mbps 時延 -> 8 ms 四.氹仔花城公園玩王者 我們在氹仔花城公園玩玩了一局王者，時延保持在 10ms 以下，而且畫面非常流暢，輕鬆推塔！ 下載速度 -> 713 Mbps 上傳速度 -> 120 Mbps 時延 -> 8 ms 五.路環黑沙海灘下載 Elsa 既然 5G 有很快的下載速度，我們就試試使用　Hmvod app 在黑沙海灘下載 影片，需時約 1 分 30 秒。 下載速度 -> 1,168 Mbps 上傳速度 -> 112 Mbps 時延 -> 5 ms 嚟到 7 月，我哋嘅 5G 基站安裝工程已經去到尾聲啦！希望可以盡快推出 5G 服務俾大家使用啦！ 歡迎大家留意我哋嘅 5G 專頁： https://biz.ctm.net/ctm5g

什麼？下個月起，在澳門不能帶自拍杆上飛機！
其他
澳門生活圈・2019-02-20

常言道：旅遊有三寶 好友、相機、自拍棍 尤其對於妹子來說 去到一個美麗的景點 不多來點自拍都不算來過 然鵝，下個月（3月）起 澳門實施新航空保安要求 乘客帶的自拍杆不能帶上飛機啦！ what！！！ 自拍棍還不能帶上飛機了？？？ 【航空通告】 民航局日前公布：局方將於2019年3月1日（下個月）起透過兩份航空通告實施一些新的航空保安要求，當中包括禁止航空運輸乘客以任何方式攜帶打火機和在隨身或手提行李攜帶收合後超過30公分的自拍棍、相機/錄象機三腳架和單腳架。 為了在現有的航空保安管制措施上進一步提升安全水平，於2019年3月1日起，澳門國際機場和直升機場實施以下要求： 1、禁止乘客以任何方式攜帶打火機（包括火柴）； 2、禁止乘客在隨身行李和手提行李攜帶收合後超過30公分的自拍棍、相機/錄象機三腳架和單腳架。收合後長度超過30公分的以上物品必須以托運行李方式運輸。 目前，民航局已更新了位於各航空口岸有關違禁物品和危險品的宣傳告示牌和電子顯示屏的內容。 此外，民航局已制作了宣傳視頻，並已於今日起在澳門國際機場客運大樓和其他口岸的電子顯示屏、以及公共巴士的電視平台啟播，期望透過多式渠道做好宣傳和教育工作。 火柴打火機不能攜帶人人能理解 但是自拍棍都不能帶上飛機了 這究竟是為什么呢？ 現在可是個不自拍不舒服的時代 旅遊要拍、吃飯要拍、喝個咖啡也要拍 雖然它體積小巧攜帶輕便 但航空公司出於安全考慮 自拍棍與相機三腳架一樣 也能成為帶有攻擊性的武器 所以必須托運 此外，澳門國際機場為了照顧吸煙人士的需求，已在客運大樓禁區內的吸煙室安裝了點火設備，乘搭航班的人士如欲在客運大樓吸食香煙，可完成了安檢手續後再去吸煙室吸煙哦~ 民航局透過兩份航空通告實施上述要求，市民如欲了解新保安要求的詳情或查閱航空通告全文，可到民航局官方網站，章節“旅客指引” 內“液體、噴霧劑、凝膠體、違禁物品、以及危險品” 了解更多詳情。 以上規定，請大家相互知悉 快zhuan給你的親朋好友啦！ 素材來源：力報 圖片來源：民航局、攝圖網 如有侵權，請聯系我們刪除 版權屬於原作者 編輯撰寫：小宇

Spring Boot 01 - 萬物始於Spring boot context
科技新知
MacauYeah・2024-01-16

Spring Boot 01 - 萬物始於Spring boot context 筆者早些時候向一位朋友討論，為何Java那麼不受歡迎。朋友一句就回答，Java煩爆，沒有人會喜歡。 老實講，Java在句法上，實在囉唆。但以筆者的經驗，即使使用其他語言和開發框架，在實戰到一定複雜程度下，其實也一樣煩爆。 而現在的Java框架中，就以Spring boot的入門門檻低。筆者從Spring boot 1.x用到現在的3.x，也真的感受到更多的簡化，所以筆者也加入一起推廣Spring boot的行列。筆者將會通過一系列最小的可執行程式，為大家講解Spring在Web和資料庫上的應用。 所以現在就不廢話，馬上開壇作法 快速下戴模版 使用Spring initializr，可以很容易就建立一個以Spring boot starter為底的java project。大家可以使用Spring 官網又或是vscode plugin 快速地建立一個maven或gradle project。筆者較為熟悉maven，就以maven起一個範例。 在使用Spring initializr有幾件事必需要指定的: Spring boot version: 3.x.y 或以上 Language: java Group Id: 請選擇有意思的域名，如果你用github，可以選 io.github.yourusername artifactId: 這個範例的名字，例如commandline Packaging type: 本次使用jar，日後若開發web 應用，可以使用war Java version: 17或以上 之後就不用選了。若你經官網起範例，你會得到一個zip檔，下載後解壓縮。若你使用vscode插件，最後插件會叫有一個位置儲存。它們都是最後也是會得到同一樣範例Java project。 你使用Vscode，Intellij打開，IDE都會自動辨識到它是java maven project，同時會顯示java和maven結構。道理上你用Intellij 應該可以無腦開始編譯(Community 或Ultimate版都可以)， Vscode有安裝Extension Pack for Java也會開始自動編譯。不想麻煩，也可以試用Github Codespaces - java。Github Codespaces其實就是一個雲上的vscode，經網頁可以連到Github VM內的vscode，所以它也會有齊Extension Pack for Java等插件。 筆者最後也會上載已完成的範例，它也可以在Github Codespaces上以Java執行或繼續開發。 打開project中的pom.xml，它為我們添加了兩個很重要的lib org.springframework.boot spring-boot-starter ... ... org.springframework.boot spring-boot-maven-plugin spring-boot-starter是重中之重，它定義了怎樣動態地設定日後的其他lib，它是讓我們可以無腦設定的一個關鍵。(但若大家有很多客制化的設定，就要返撲歸真地逐個lib叫起)。 maven在預設情況下，只會負責編譯和打包目前的project原始碼。所有相關依賴(就是xml中的dependency)，並不會自動包起。而spring-boot-maven-plugin，就是幫我們把相關依據都包在一起，讓你的jar可以獨立行起來。 註: 若大家在開發lib jar，並不是一個獨立執行的jar，也就是原始碼上沒有main函數，大家就不應該引用spring-boot-starter和spring-boot-maven-plugin。 我們繼續看其他原始碼，整個資料夾就像以下那樣。 . |-- HELP.md |-- pom.xml `-- src |-- main | |-- java | | `-- io | | `-- github | | `-- macauyeah | | `-- springboot | | `-- tutorial | | `-- commandline | | `-- CommandlineApplication.java | `-- resources | `-- application.properties `-- test `-- java `-- io `-- github `-- macauyeah `-- springboot `-- tutorial `-- commandline `-- CommandlineApplicationTests.java CommandlineApplication是我們有main函數的java class。我像可以經過IDE運行main又或者下指令mvn spring-boot:run來執行。 正式開始我們的Commandline開發 我們在CommandlineApplication.class中，加入新的程式碼，實現ApplicationRunner和它的函數run。 package io.github.macauyeah.springboot.tutorial.commandline; import org.slf4j.Logger; import org.slf4j.LoggerFactory; import org.springframework.boot.ApplicationArguments; import org.springframework.boot.ApplicationRunner; // other import @SpringBootApplication public class CommandlineApplication implements ApplicationRunner { static Logger LOG = LoggerFactory.getLogger(CommandlineApplication.class); public static void main(String[] args) { SpringApplication.run(CommandlineApplication.class, args); } @Override public void run(ApplicationArguments args) throws Exception { args.getOptionNames().stream().forEach(optionName -> { LOG.debug("option name:" + optionName); args.getOptionValues(optionName).forEach(optionValue -> { LOG.debug("option values:" + optionValue); }); }); LOG.debug("program end."); } // ... 這個run函數很直白，就是更好地演譯main中的String[] args。 但大家還要看清楚，這個main並沒有直接執行run。其實它是靠SpringApplication.run及@SpringBootApplication，跑一堆自動設定，最後因為傳入CommandlineApplication.class是一個Spring 可以處理的ApplicationRunner，所以才呼叫它的CommandlineApplication.run。 換個講法，如果今天做的是web應用，傳入去的就會是SpringBootServletInitializer，這個SpringBootServletInitializer也不一定跟main是同一個class。 如果大家有興趣，可以經過反編譯器，點入@SpringBootApplication看它的原始碼，你就可以看到它其實代表了很多自動化的東西。如果我們只做一些在同一個模組下生效的事情，《自動化》極大地降低了大家入門門檻。一般來講，如果大家不在意程式碼的複用度，比較少機會自行設定，自動化已經很有用。而隨著系統規模增加，多模組就慢慢地顯得重要，在大家了解完基本的Spring後，著者再從測試用途test case入手，為大家介紹如何手動設定。 Source Code Commandline Application

憂鬱的根源來自人體海底輪
宗教玄學
熊神進・2023-08-30

(熊老師，脈輪講師，執業30多年) 早幾天筆者在廣東順德地區跟一位元「茶道師」結緣，她跟我們共用茶道，由於我修了「七輪 」一段長日子，今次我只是旁聽，不打擾大家。 目前有幾多種冥想靜坐法？ 我到過不同的冥想場地，亦看過不少師傅冥想，每一門派都有其冥想靜坐的法則，我們常見的有幾種： 咒語冥想靜坐(印地安人)。 脈輪冥想靜坐(印度)。 氣功冥想靜坐(中國)。 禪坐(中國，印度)。 茶坐(日本)。 無論是哪一種冥想靜坐，它都需要「內觀」，沒有「內觀」的冥想，就是沒有靈魂的肉體，氣場出現很多死穴，隨時受外力入侵，不正確的冥想法，就容易走火入魔，把高能量拉走。 三脈七輪包括什麼？ 三脈七輪起源於印度，它的主要部份分為三條經脈與七個能量中心。 憂鬱為何跟海底輪 拉上關係？ Muladhara chakra，我在中國教學的時候，把它叫「海底輪」，它是人體生命的源頭，位置在人體脊椎骨尾端，生殖器官的下方，而它的顏色是紅色，元素是土；它管理人體3種功能： 生命活力。 欲望。 隱藏情緒。 這個脈輪處理的好，它驅使我們在物質世界提升生存的熱情，對未來憧憬，在輪回中接受命運，運命行善，這些都提升我們抗壓能力，帶來安全感，更可以在第一個死亡期出現前擊退負能量。 玄學家預測當地球進入九運，人類受九火燃燒，火愈燒，思路愈不清晰。人跟人之間都是嫉妒，爭名奪利，排外情緒嚴重。我在30多年的教學中，發現Root chakra直接對應在卵巢、睪丸、腎上腺上。我們要明白腎上腺的分泌物能使體內的細胞得以進行氧化作用，當海底輪帶著紅色的光譜，說明是飽和狀態，我們感到自信、安全、情緒穩定，但失衡的時候，我們的海底輪 產生 黑灰色狀態，我們產生嫉妒、固執、仇怨、深層恐懼。 當恐懼出現，就是海底輪 凍結，這個時候低頻率出現，如果一個人的海底輪受阻，可以很肯定說，它無法和大地取得共頻效應，人體就出現恐懼，我們在低頻下，無法瞭解為什麼自己生存在娑婆世界，更嚴重的，他.她不想存在。這是一種無明因果，我們都是受業來到六道，當海底輪凍結了自己， 這就說明你內心深處有一些情感的問題未能解決， 你會恐懼和懷疑自己存在的價值，或者是感覺到自己存在的空虛，你追求離開六道，不想再輪回, 不想再受升學、養育孩子的苦，甚至把性欲都封閉。 海底輪阻塞就是低頻率能量失衡, 我們稱死亡邊緣(自殺的人就是微頻率) ，長期低頻率令一個人失去對自己存在的信任感，所有的能量系統的輪脈都會扭曲，Crown chakra會立即發出高頻率給海底輪，可是業力太大， 業力在我們的每一穴位守住, 高頻來到海底輪仍是無法完全正常的運作，所以海底輪在情緒層面上的失去平衡，人就會選擇輕生或厭世。如果你的海底輪過度活躍，你可能有很強烈性欲和貪瞋癡。 我是一位脈輪師，我明白身體反映近期運氣，當海底輪失衡，就會發生困境。每次我給高端客戶做七輪靜坐時，我都很注意他/她們的磁場敏感度，有一次我給一位金馬獎女藝人做七輪，我感到她的海底輪不在穴位狀態，我再推她的右脈， 真是塞了3個能量位元，通常這種情況都是在工作上遭遇到「恥辱感」，當這份創傷未被釋放，必定能量發射不出來。 海底輪跟腎臟扯上關係，當一個人積存太多恐懼，不安，妒嫉情緒就影響泌尿排水，下半身容易鬆軟水腫，迴圈代謝較一般人慢。腎氣不足影響心肺功能弱 ，亦做人處事一片無奈。 我用了最簡單的方法，我幫助她足部按摩，因為按摩腳底能反射海底輪的位置，刺激海底輪被啟動。 脈輪其實很簡單，它們只有四步曲： 凍結 開啟 凋謝 關閉 筆者的教學心德竟是二個字「自然」，「自然」是順天道，要來的緣，就不會分，因為沒有前生欠，今生不相見，試著與大自然接觸，試著微笑迎接，多往大自然交流，同時試著脫去鞋子，赤腳踏在草地上，請你不用害怕，大地會帶走你的煩惱。

【收納秘訣】衣服怎麼買都不嫌多，但衣櫃要爆炸...高效衣櫃整理術
專題報導
Cheers!・2021-04-14

家裹的衣櫃亂糟糟，除了令每次翻找衣服都十分麻煩之外，雜亂的衣櫃還會令衣服皺巴巴，讓自己的形象大為下跌。有的時候不是自己的衣服太多，而是沒有利用空間和收納術來保持整潔，想知道怎麼才可以解決問題？往下看吧。 衣服分類 - 摺疊還是掛起？ 大衣、連身裙、外套和易皺的襯衫都比較適合以掛起的方式收納，除了拿取衣服時更方便之外，也不怕把衣服弄皺。 像T-shirt、內衣褲、毛衣等衣服就比較適合折疊起來放到抽屉裹，這些衣服佔空間不多，用折疊方式更加利於收納。把衣服分類，容易找之餘也更整齊。 學會折衣服，空間馬上變出來 雖然人人都會折衣服，但不是真的每個人都「懂得」折衣服。衣櫃的空間始終有限，學懂不同衣物的折疊技巧，可以更有效利用衣櫃的抽屉空間。像薄T-Shirt和襯衫等的薄衣服，以「立放」的方式擺放，立着放衣服因為不用平放壓着折痕會因而減少，而且這種方式找衣服時更加不易翻亂。 抹子折疊 內褲折疊 T-Shrit折疊 長袖薄毛衣折疊 牛仔褲折疊 以上圖片來源均為 断舍离（微信公众号：iduansheli） 善用收納工具，衣櫃收納更容易 衣櫃分層隔版 有時候衣櫃原來沒有製作層版，令到儲物的頂部空間大為浪費，如果需要改變衣櫃的收納空間，這種伸縮型的衣櫃分層隔版就十分實用，不但隨時可以拆除取出，亦不需要在衣櫃鑽洞安裝，雖然不能放太重的物品，但整體使用上十分便利。 衣櫃掛鈎 利用衣櫃門後的空間，可以添置掛在門後的掛釣，同樣不需要鑽洞一掛即用，可以整理簡單的皮帶或其他配飾。 分格掛袋 同樣是利用衣櫃的垂宜空間，這種分格式的掛袋很適合放內補、襪子、絲巾、胸圍等小物件，分門別類放好後取用既方便，而且也可以更加節省空間。 繼續以上內容均與澳門本地收納師 無間整理 Infinite Organizing 合作整理校定。 下篇預告：你不是討厭做家務，你只是還沒找到這些家務神器 如果你想看更多關於家居收納文章，可以查看以下文章： 【收納秘訣】向無效收納說不 妥善劃分廚房空間 讓煮飯更順心 【收納秘訣】廚房收納法寶大推薦，一秒幫廚房美化！

“福”字的正確貼法
玄學星相
熊神進・2019-02-04

“五福”大家都聽過，五福是指: 「長壽」、「富貴」、「康寧」，「好德」、「善終」， 除了五福外， 還有六福的說法， 六福是指哪六福， 在史書上沒有明確記載， 而坊間的說法有很多種， 暫時最具代表性的，就是: 平安是福； 多子是福； 無災是福； 健康是福； 晚年一家人在一起，　是福； 知足，　是福。 以上的， 叫鴻福。 早幾天有一位讀者問我，她在寺廟請了六個開光福字回來，但她不知道如何貼才合風水說法。 貼“福”字，跟揮春不同，揮春要選吉日，而“福”字除了選吉日外，還要選吉時。今年年二十九是絕日，　也是月破日，　不是合適吉日，而年三十也是百年第三次除夕，也是立春兼破日，　不適合貼福字，　那麼，　甚麼日子才適合？　簡單一句，就是年初一。 年初一是迎福的好日子，　如果你選白天，就是迎接“鴻福”，　晚上就是接“清福”。 六個福字如何貼？其實風水是有要求的，　一定是最上一層一個福字，　中間二個福字，　最下一層三個福字。 這是比喻福從天降，上天給我們一點福（人人都有一點福，　沒福就不能來到人間），　來了人間就是積福，　中間一層就是“善”“感恩”，我們要行善，　要有感恩之心，　這樣我們才可以享受最後三種福安。 筆者非常不認同把“福”字倒反來貼，　剛才不是說了，　人人都有一點福，　只是一點，　你還要反轉，你真的認為自己不用積福？　你真的認為你的福已足夠，要反轉倒出去？ 人云亦云是無明，我們把福迎接，　好好行善，　好好感恩，　這樣才可積福。 記住：罵人是折福，新年到，要有口德，言德，　不要留下惡毒字句。 祝福大家，　歡迎把善知識轉去朋友圈。 如有任何問題，歡迎聯絡： 林小姐: 13726267799(晚8時後) 或加微信號 13726267799 熊神進：澳門 853-66618785 公共微信: macaumasterxiong 私人微信: macaumickey 淘寶風水法器店：http://macauhung.taobao.com Facwbook: 熊神進(澳門風水師) 中國澳門風水掌相學會會長（澳門政府註冊） 熊神進玄學信箱 https://goo.gl/jAVv8U

自家團年飯－A5和牛（尚品）
專題報導
Gloriaice・2017-01-26

每年團年飯都會與家人去唔同酒店食飯，盤菜，葡菜之類，但今年反傳統，食日本鹿兒島A5和牛！點解？因為家人都好掛住日本和牛，豚肉等！而家網絡發達，安在家中，利用手提/電腦就可以Order 日本新鮮美食到家，而家唔使飛日本都可以係澳門食到A5和牛，豚肉，日本小食等。澳門食品速遞 - 尚品今次係娘親家以即煎形式，即煎即食，熱辣辣就可以將肉送到口裡，鹿兒島A5和牛大過我塊面，非常夠份量，脂肪分佈平均，肉質入口即溶，不需加任何調味料，非常出色，另外日本豚內煎後點燒汁，非常香口！還有豚肉製成香腸，煎後外皮香脆，內肉Juicy！還有熊本一口牛1kg 袋裝，平日煮麵都唔錯，還有我弟大讚牡丹蝦，一隻兩食！頭部炸香，蝦膏直接爆出，蝦身剌食凍食，肉厚滿足！ 當日買滿1200蚊店主還送我加拿大海膽，大隻又鮮味！店內還有其他不同國家肉類，小食供大家選擇，一定有你想要！ 注意：新年期間不休息～為大家服務！ ＃A5和牛 ＃團年飯 ＃macaublogger #歌利亞敗物誌 ＃日本燒烤 ＃自家制 歡迎自取95折優惠購物滿$300全澳門包括氹仔路環免運費 專頁：https://www.facebook.com/steaks28/?fref=ts地址：黑沙環漁翁街中紡工業大廈4b時間：10:30 - 20:00WECHAT：steaks28加WECHAT分享二維碼享有9折

獨家專訪：IKEA全新澳門提貨中心隆重開幕 宜家家居帶來更優質購物體驗
專題報導
Benjamin・2016-05-04

IKEA 宜家家居宣布為顧客帶來更便捷無憂的購物體驗，全新逾3,000平方尺之澳門提貨中心於5月3日已經正式開幕，特意選址澳門旅遊塔，標誌著品牌於澳門發展邁入嶄新里程碑，為更多澳門人締造美好的家居生活。 為何由工廈搬至旅遊塔？新的提貨中心與舊的工廈提貨中心有什麼分別？ 全新宜家家居提貨中心位於澳門旅遊塔，佔地超過3,000尺的寬敞空間。此提貨中心帶來快捷貼心的服務，包括充滿北歐布置靈感的舒適等候空間、充足的服務櫃檯以方便顧客諮詢，並將於稍後時間引入產品資訊瀏覽設施，提供網購支援服務以減少輪候時間。而且交通便捷，人們認知的地標，不像工廈沒車位、難尋找得到。旅遊塔有大量車位設施方便提貨，讓顧客更便捷地提取於香港分店或網上訂購的心水產品，滿載而歸。 對澳門顧客，宜家家居有什麼新的服務及體驗呢？ 宜家家居於2006年初次踏足澳門市場，在短短十年間業務迅速擴展。由最初澳門顧客需親臨香港分店選購或郵購送運，到2010年開展網上購物平台，及後又於2012年設立首個提貨中心，讓顧客方便快捷提取訂購產品。從今日起，宜家家居更進一步完善服務，於澳門核心位置及著名地標開設全新的寬敞提貨中心。無論你到香港門市選購傢具或於網上訂購，均可於此提貨中心自行取貨，費用全免，締造更暢快無憂的顧客購物體驗。 香港宜家家居總經理Patrik Lindvall (凌柏華)表示︰「我們非常重視顧客的意見，因此於澳門旅遊塔開設全新提貨中心，提供更快捷、更簡易的服務。我們希望顧客可輕輕鬆鬆將宜家家居產品帶回家中，而更便捷無憂的提貨服務正正是至關重要。」 有否計劃於澳門推出像香港門市的室內設計諮詢服務？ 的的確確有考慮過此項服務，有見澳門人越來越重視家居的設計及舒適度，現在又要在家先量尺，再到香港門市諮詢，再選購合適的產品訂購，往往是比較麻煩，而且如果量尺不准會帶來不便，可能要到香港諮詢兩三次才能決定，所以很多澳門人都寧願找室內設計或師傅製作來得簡單，但價格高昂也是事實。 香港宜家家居總經理Patrik Lindvall (凌柏華)表示︰「暫時未有時間表，但會積極考慮於末來日子，將這服務加入至提貨中心，現階段先鞏固好新提貨中心的運作及客戶體驗。」 未來有否計劃於澳門開設旗艦店及門市呢？ 先做好提貨中心的服務，細心聆聽顧客的需求及提供優質的服務，然後再慢慢一步步擴大服務。的確是有考慮開設，但現階段未有開設時間表，可見在不久的將來，有機會於澳門出現第一間門市，一切均取決於澳門市場變化、客戶的需求，不能一步到位。 澳門顧客與香港顧客，在購買的產品或要求的服務有否不同？ 大致上都基本相同，同樣對廚房、煮食廚具、衣櫃等有一樣的需求，可能華人也喜歡宴請朋友回來聚餐。但澳門人可能住屋單位呎數較大，所以會花更多時間留在家中，因此對於家居產品需求更大，尤其是睡房的佈局及各式睡房產品，以至起居室及浴室。還有，有趣的是澳門人比較喜歡自行組裝DIY，香港的就比較傾向上門安裝。 那於香港門市經常大排長龍的小食閣，以及瑞典食品雜貨又會否考慮引入澳門呢？ 暫時未有計劃，但這是一個好好的意見，可能於不久的將來能提供這些產品給澳門居民直接購買或取貨。 有什麼推廣計劃及活動，是專為澳門客戶而設呢？ 為慶祝新址開幕，由即日起至2016年5月31日，澳門顧客凡於網上或門市購物滿HK$4,000或以上，更可獲HK$600宜家家居禮券! 詳情請參閱網頁： http://www.ikea.com.hk/macauonline 總結：為更多人締造更美好的生活是宜家家居的願景，因此宜家家居在設計產品時以「大眾化設計」為基礎，讓每件產品都集功能、品質、設計與低價於一身，並恪守可持續發展的原則，以實踐理念。除不同類型的家具及家飾產品外，更特別針對細小空間帶來多元化的家居解決方案，以及創意布置靈感，領導家居布置潮流，助澳門顧客打造引以自豪的寫意生活空間。 LifeMag 編輯部文：Benjamin｜攝：Ping｜資料提供：IKEA

PISA 2022：芬蘭的學力下滑，但仍高於平均水準
文化創意
陳康妮・2024-01-22

PISA 2022：芬蘭的學力下滑，但仍高於平均水準 PISA（國際學生能力評估計畫）是每三年進行一次的國際教育評比，測試15歲學生在數學、閱讀和科學方面的知識和技能。PISA的測試不僅考察學生能否解決複雜的問題，思考批判性和有效地溝通，還能反映教育系統是否能夠為學生準備好面對真實生活的挑戰和未來的成功。 PISA 2022的結果在2023年12月公布，顯示在受到疫情影響的情況下，世界各國的學力普遍下降。 芬蘭的成績也如之前芬蘭媒體預測的一樣持續下滑，而且下滑幅度在OECD（經濟合作與發展組織）國家中是非常大的，引發了一連串的檢討。 芬蘭自從2000年首次參加PISA以來，就一直是教育界的典範，曾經在2006年的測試中獲得最高的總分。 然而，從2012年開始，芬蘭的學力就出現了明顯的下降趨勢，而在2022年的測試中，芬蘭在數學、閱讀和科學方面的平均分數都比2018年低，也比以往任何一次的測試都低。 在這十年間，芬蘭學生的表現下降了超過20分，相當於一個學年的學習進步。 此外，高分群和低分群之間的差距也在擴大，尤其是在數學方面，低分群的學生下降得比高分群的學生更多。 與2012年相比，沒有達到基本水準（二級以上）的學生比例在數學方面增加了13個百分點，在閱讀方面增加了10個百分點，在科學方面增加了10個百分點。 儘管如此，芬蘭的學力仍然高於OECD的平均水準，在數學、閱讀和科學方面的平均分數分別為507、520和522，而OECD的平均分數分別為489、487和489。1 在所有參加測試的國家和地區中，芬蘭在閱讀方面排名第六，在科學方面排名第五，在數學方面排名第十。 芬蘭也有更多的學生在至少一個科目中達到高水準（五級或六級），以及更多的學生在所有三個科目中達到最低水準（二級或以上）。 除了學生的學力表現外，PISA的報告還提供了一些其他的數據，可以幫助我們更深入地了解學生的學習態度和情感。例如，這次的報告中包含了學生的「數學焦慮程度」和「成長型思維」兩個重要的變數，它們都可能影響學生的數學成績。 「數學焦慮」是指學生對數學的擔心、恐懼或不適感，它會妨礙學生的數學表現。 PISA的調查問卷中包含了以下六個問題來測量學生的數學焦慮程度： 我常常擔心數學課對我來說會很難。 我擔心我的數學成績會很差。 當我要做數學作業時我會非常緊張。 我做數學題目時非常緊張。 做數學題目時我感到很無助。 我對數學失敗感到焦慮。 根據PISA 2022的結果，數學焦慮程度與數學成績呈現負相關，也就是說，學生越焦慮，數學成績越低。 在數學成績高分群的國家和地區中，呈現高度數學焦慮的有：日本、台灣、澳門、香港，而最不焦慮的是芬蘭。 這些數據顯示，數學焦慮不僅與學生的數學能力有關，也與學生的數學信心和學習環境有關。 「成長型思維」是指學生對自己的智力或能力的看法，是一種認為智力或能力是可以通過努力和學習來提高的觀念，與之相對的是「固定型思維」，即認為智力或能力是天生的，無法改變的觀念。PISA的調查問卷中包含了以下四個問題來測量學生的成長型思維： 我的數學能力是可以改變的，而不是固定的。 我可以學會任何我想學的數學知識。 我的數學能力取決於我願意付出多少努力。 我的數學能力是可以隨著時間而增長的。 根據PISA 2022的結果，成長型思維與數學成績呈現正相關，也就是說，學生越認為自己的數學能力是可以透過努力來提高的，數學成績越高。 這些數據顯示，成長型思維不僅能夠幫助學生克服數學焦慮，還能夠激發學生的學習動機和自我效能。 如果將數學焦慮程度和成長型思維綜合來看，擁有成長型思維的學生表現比固定型思維的學生好，而低數學焦慮又具有成長型思維的學生表現更佳。 在數學成績高分群的國家和地區中，呈現高度成長型思維的有：中國、新加坡、韓國、越南，而最低的是芬蘭。 這些數據可能反映了不同的教育文化和價值觀，也可能與學生的數學自信和期望有關。 例如，芬蘭的學生可能覺得自己的數學能力已經很好，不需要再努力提高，或者覺得數學對他們的未來沒有太大的影響，而其他國家的學生可能覺得數學是一門重要的學科，需要不斷地學習和進步。 除了數學焦慮和成長型思維外，PISA的報告還探討了學生在學校使用數位設備與數學成績的相關性。數位教學是當今的教育趨勢，它可以提供多元化的學習資源和互動方式，也可以增加學生的學習興趣和參與度。 然而，數位教學也有可能帶來一些負面的影響，例如分散學生的注意力，減少學生的深度思考，或者增加學生的學習壓力。 PISA的調查問卷中問了學生每天在學校使用數位設備的時間，包括使用電腦、平板、手機等。 根據PISA 2022的結果，使用數位設備的時間與數學成績呈現非線性的關係，也就是說 使用時間過多或過少都會對數學成績有負面的影響，而最佳的使用時間是每天約一小時。 這個結果提示我們，數位教學並不是越多越好，而是要適度且有效地運用，才能發揮最大的效益。 總結來說，PISA 2022的結果讓我們看到了芬蘭教育的優勢和挑戰，也讓我們思考了數學教育的重要性和多元性。 芬蘭的學生仍然保持了高於平均水準的學力，但也面臨了學力下降和學習不平等的問題。 芬蘭的學生也表現出了低度的數學焦慮，但也缺乏成長型思維。 芬蘭的學生也使用了適量的數位設備，但也需要注意數位教學的質量和效果。 這些數據都提供了我們改進教育的參考和啟發，也讓我們對芬蘭的教育有了更深入的了解。 : PISA 2022 Results (Volume I): What Students Know and Can Do : PISA 2022: How did Covid affect learning? : Finnish education in free fall? PISA results show a decline in learning outcomes : PISA 2006: Science Competencies for Tomorrow’s World

出走台北。板橋捷運站。一定要安歌的饗牛飴園鮮牛肉火鍋
全球飲食
蘇蘇・2018-10-12

超愛火鍋的蘇蘇，去到台北怎可以錯過，隨便在那一區尋找火鍋店真的不困難，上次出走台北，好友就帶蘇蘇吃了一頓非常美味的牛肉火鍋，可是回到澳門之後非常繁忙，所以一直抽不出時間寫寫詳情，但每當有朋友或讀者問台北有什麼餐廳一定要吃的時候，蘇蘇就會毫不猶豫推介這店，不過還是覺得寫一篇食記有圖有字跟大家分享會更清楚。 饗牛飴園，店名很特別，所以很容易就記起來了，蘇蘇坐捷運到板橋站再走10-15分鐘路程，雖然感覺有點遠，但吃過之後發現是值得的。其實這餐廳的名氣可不小，台北愛吃牛肉的、懂吃的大都知道它，基本上牛的每一個可以吃的部份這裡都有，問題只是看看當天賣完了沒有。 為了避開晚上的人群，好友特意選了平日的中午時間帶蘇蘇過去，餐廳地下的位置因為有客人不便舉機，我們安頓好之後，就詢問店員是否可以去2樓參觀(台灣的地面層是1樓)，怎知道樓上的裝潢比樓下可愛太多了! 可惜2樓在晚上才會開，蘇蘇只好以不捨的心情黯然回到1樓去。 為什麼這店那麼受愛吃牛肉的朋友愛戴? 因為他們賣的是新鮮台灣溫體牛。 原來餐廳老闆在坪東有個自家農場，以低密度環境天然飼料飼養牛隻，它們吃的是天然牧草、當季盛產的農作物和五穀雜糧，牧場裡每一隻牛都會有身份編號以及產銷履歷，所以我們可以吃得安心。台灣溫體牛肉著名甘甜鮮嫩，吃到的是牛肉最原始的鮮甜味道，每日從牧場新鮮運到台北，所以喜歡吃新鮮台灣溫體牛肉的朋友，已經不用專程跑去台南了。 蘇蘇吃火鍋或上火的食物時，很喜歡喝一點酸梅湯伴著吃，另外這瓶冷泡阿里山高山金萱茶，也很不錯啊! 好友先點了一些熱炒的著名菜式，如果現在不吃，等到吃火鍋之後，肚子一定沒有位置。 乾煎牛肝 煎牛肝看似簡單，其實是一道非常考大廚功夫的菜式，因為如果煎得不夠熟就會有血腥味，但如果煎得過熟，口感就是粉粉的不好吃，所以熟度一定要拿捏得好。這道 牛肝的口感很軟嫩，外層沾滿了惹味的醬汁，灑上了一點芝麻，蘇蘇在澳門真的沒有吃過這麼好吃的煎牛肝，不過吃它記得一定不要等，要趁熱吃啊! 芹菜炒牛肉 台灣的芹菜與澳門的有點不同，芹菜獨有的味道比較淡，而牛肉經炒熟之後也非常軟嫩。 咖哩牛肉飯 聽說是這裡的招牌飯之一，濃香的咖喱，配上口感適中的牛肉，如果之後不是還要吃火鍋，蘇蘇一定要再來一碗。 火鍋是時候要上場了，餐廳共有6款鍋選擇，包括上湯鍋、牛雜鍋、筋肉鍋、肋條鍋、頰心肉鍋等，而我們點了蘿蔔精燉牛頰肉鍋。 蘇蘇先嚐了一口火鍋湯，很甜耶! 要立即問問服務生湯底用了什麼材料來煮的，原來是採用牛大骨慢熬12小時為基礎，之後再配搭新鮮蔬果再煨煮3小時，原汁原味，不添加味精，蘿蔔沒有根，清甜可口，牛頰肉略帶嚼勁充滿肉香外，還帶點牛奶的香味，好好吃啊! 胃子只有一個，怎麼辦啊? 老闆推薦的手沖鮮牛肉 因為湯很滾燙，所以我們讓服務生代勞，新鮮的牛肉片，瞬間變成嫩嫩的粉紅片，口感軟軟的，湯非常鮮甜，蘇蘇記得大小姐大少爺小時候，蘇媽說要讓他們喝一點牛肉湯增加鐵質，如果讓小孩子吃這個，一定也很不錯。 稀有肋眼蓋 一只牛只有3-5份這樣的份量，所以非常珍貴，一般要預訂才可以吃到，重點是價錢不貴，如沒有記錯，大約是$600台幣左右(即港幣$150左右)，在港澳吃一碟肥牛都不止這個價錢呢。 服務生建議放在鍋裡煮2-3分鐘，帶點厚度的口感吃起來紮實有彈性，好吃。 鮮毛肚 港澳人稱之為牛百頁，是牛胃其中一部份，黑色的代表還沒有被漂過，比較健康，口感爽脆有嚼勁，新鮮的就是與眾不同。 白水滷牛舌 牛舌片上的紋理十分漂亮，這是取自牛舌的頭尾部份，以熱水略略燙過，之後再切薄片送到枱上，之後煮多久也都好吃。 鳳尾筋 半筋半肉的口感軟硬適中有嚼勁，雙重口感的滿足。 還有多款優質的牛肉，愛吃牛的朋友一定可以大快朵頤。 吃過牛肉之後還未滿足，蔬菜是少不免的，還有花枝丸也是不能錯過啊。 吃到這裡蘇蘇的肚子裡是滿滿的了，甚是滿足，在一輪狂風掃落葉之後，在鍋裡面已經沒有可以吃的了，只餘下火鍋湯汁，你不要以為我們會這樣放過它，如果你來吃，也請你不要放過它，因為湯裡面是滿滿的牛肉和蔬菜精華，就讓我們再來一個華麗的結束。 餐廳有一道叫做『華麗的結束』，其實就是以火鍋後的湯來熬粥，餐廳會奉上白飯、蔥花、雞蛋和牛絞肉放在鍋中熬煮，真是妙極。 我們5個人吃了4千多元台幣，每人也不用台幣1千元，即是不用港幣300元，這種質素、這個份量，港澳真的沒有可能吧，下次蘇蘇一定會回來的。 饗牛貽園。全牛料理 地址：新北市板橋區民權路8號 電話：(02)2956-1888 營業時間：平日11:00-14:00；17:00-22:00，週六日11:00-22:00 *只收現金 ~~~~~~~~~~ 更多各地吃喝玩樂、美容、潮流、旅遊、演藝、文化或購物資訊、心情話語文章等，繼續以一文多發形式發放於中、港、澳三地多個高人氣時尚生活網站的專欄內，詳情請點擊蘇蘇的 新浪微博: 『蘇蘇的部落』http://www.weibo.com/susannakl/profile Facebook: https://www.facebook.com/sososusanna Instagram: http://instagram.com/sososusanna 時尚生活專欄: ELLE HK ELLE CHINA 中國瑞麗時尚網 澳門人氣資訊網站CTM。LifeMag 臺灣痞客邦 中國搜狐新聞網 (手機Apps) 聯絡及邀約: susannakL88@yahoo.com.hk

Trip.com 聖誕優惠 – 全部產品都有折！
激安優惠
MO560・2019-12-06

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澳門教育家陳康妮：未來澳門創新教育值得關注 （原創）
文化創意
陳康妮・2020-05-25

【作者簡介】陳康妮 Miss Connie ,大學講師，澳州墨爾本大學主修高等教育管理學，澳門高等教育管理學專家。主力高等教育管理學的教育硏究。澳門教育專欄作家，澳門兒童文學作家-小妮老師。二十四年來，她致力於港澳推動教育管理事業，過去在港澳專注實踐大學中小學及幼兒教育管理至今，主力研究高等教育管理學。教育管理經驗全面涵蓋。現時陳康妮潛心硏究世界各地高等教育管理。過去五年曾前往北京瞭解教育創新及到芬蘭和澳洲學習先進高等教育管理理念。陳康妮提出「澳門教育創新」概念。希望將創新的教育帶給澳門的每一位學生。充分學習國外學校的優點，同時保持澳門本土特色，創造最好的未來大學，也給迷茫的大學生未來的學習以及人生建議。讓澳門的學生走向世界！ 未來澳門創新教育值得關注 陳康妮在疫情時線上教課時與大學生分享人生經驗, 寓教學於娛樂，以教大學生做人作為自己教育理想。大學生線上教育套用創新教育遊戲，實現與大學生設計教育理想。陳康妮在澳門推動創新教育不知不覺推動兩年的時間，激發澳門大學生和澳門中小學老師的創意，讓澳門未來老師有前瞻的思維，共同解決教育和思考問題。陳康妮在澳門創新教育全面應用在澳門教育政策研究和積極鼓勵教育同業們培訓下一代成為積極公民(Active Citizens ) ，把澳門積極公民教育文化帶進澳門教育上。 陳康妮培養澳門教育同業和大學生成為積極公民2018年開始，陳康妮主力在澳門教師創新課程加入創新教育遊戲，為澳門校長及中小學老師提供與別不同的教育體驗。設計課程用創新遊戲代替傳統教學。讓老師透過課程討論問題引發動機 ，引導老師不斷思考問題及提出解決澳門教育問題的方法。至今已有2000多名澳門教師及大中學生使用創新教育遊戲討論未來澳門教育政策和社會政策。透過創新教育遊戲解決澳門社會問題。澳門師生對教育創新有不同的看法，與師生討論問題核心和共同設計遊戲。澳門教師和大中學生積極分享意見，陳康妮鼓勵師生透過設計遊戲發掘技能和熱情。讓澳門成為獨特，有國際視野的城市。 澳門大學生在線上投票思考創新教育問題澳門創新教育遊戲幫助澳門校長和教師直接聆聽學生的聲音，令澳門創新教育由下而上傳達。澳門教育管理不只是校長與老師的責任，大學生可以自由參與。大學生交創新論文前要設計一頁紙的建議書。讓大學生理性討論創新教育項目的可行性：陳康妮對澳門師生十分愛護，讓師生體驗參與解決問題的方法，培養未來澳門年人討論未來澳門教育建設。培養澳門師生成為積極公民提升澳門國際形象澳門是一個正能量開心快樂的城市。陳康妮透過澳門創新教育，啟發澳門師生推動創新教育優勢，讓澳門教育站於世界舞台。陳康妮在創新教育上重視創新和體驗的感受，澳門師生就把澳門人可愛一面的特質表出來，澳門人愛國愛澳，在澳門逆境中求變。陳康妮把創新教育模式推向大學線上教課，令澳門線上線下的教課互相，帶動澳門老師和大學生活躍成為積極公民（Active Citizens ) 。