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AirAsia 優惠，澳門飛東南亞航點MOP741起
激安優惠
OHChance 旅遊誌・2015-10-27

價錢 Sample 2 – 曼谷2人同行4日3夜5星酒店Package，每人HKD1,893 價錢 Sample 1 – 澳門飛曼谷來回連稅MOP976 AirAsia 再出優惠，出發日期到2月底。各航點來回連稅價如下： 曼谷：MOP976清邁：MOP1,016芭堤雅：MOP741吉隆坡：MOP819.4馬尼拉：MOP764 價錢方面三個泰國航點都平過上一次100蚊左右，其他航點就同上次promo一樣。 票量方面Check 過11月、12月一般般，1月同2月就ok。然後例句：大假例如回歸聖誕等前後都已經被BLACKOUT 左無特價。曼谷、清邁、芭堤雅玩得過。 另外亦可以上expedia 睇睇套票，好似曼谷住五星酒店，二人同行計，4日3晚機票加酒店，住到Hilton 每人都係HKD1800左右就有交易，清邁、芭堤雅、沙美島、羅勇都有咁上下ge package，想一次過訂哂可以去睇睇。 不過都係提提大家，要訂package，最好自己先睇下分開訂ge 價錢，如果唔係差好多都係分開訂靈活性大d。大家可以用下d 酒店搜尋引擎比比價。 Hotelscombined: http://ohchance.info/ref/hcTrivago: http://ohchance.info/ref/trivago 【促銷公司】亞洲航空（Air Asia）【搭乘日期】即日起至2016年2月29日【開賣時間】即日起至11月1日23:59【最長停留】沒有【航班限制】芭堤雅航班出發自11月27日起【預訂網址】http://ohchance.info/ref/airasia（機票）　　　　　　http://ohchance.info/ref/expediahk（套票） 編輯聲明======================================相關連結：http://ohchance.info/?p=3313來源：OH！Chance！澳燦旅行資訊 ｜FaceBook:Oh!Chance! 經版權持有人授權CyberCTM.com發表，如要轉載請列明出處！======================================

有一個本地遊的團，開賣10分鐘就清空2個月的量。。。
旅遊情報
OHChance 旅遊誌・2020-06-25

“心出發．澳門遊” 活動開訂夠一星期，最後一個團終於在6月24日下午3點開訂，就是萬眾矚目的、可以玩天浪淘園的 MB-H 銀河團！ 訂結果是意想不到的。。。。。。瘋．狂．秒．殺 基本上各家有得訂心出發的旅行社，都不約而同的說3點開賣、3點10分已經訂光7月同8月的位置。 目前無會加團的消息，明天真係請早都無用。 看來大家都好想去玩水啊～～～～～ 另外有兩個團因為反應熱烈，政府決定加碼加團！ MB-F teamLab 團 teamLab 團加開下午3點半出發的D線，D線因為是新增的，目前7、8、9月位置都OK，想報團平玩teamLab 要快手啦。 MB-A 海陸空團 本來逢五六日有團的海陸空，因為反應熱烈，現在加開逢星期四的班次。 最新顯示7月2、23、30、8月及9月的星期四都有位，想坐車又坐船仲可以食住半自助餐咁玩，快d 去報團啦，d 位走得好快！ Q&A 時間 Q1. 政府資助280元的意思是報名後政府每人發280元？ Ans: 不是喔！所有團的優惠價團費就已經代表了政府的280元資助，例如 teamLab 團原價是418元，政府資助280元後，大家才可以以超抵價138參加！ Q2. 每位居民可以享優惠價幾多次？ Ans: 這次活動每位澳門居民可以在社區遊（即路線編號是MA開頭）及休閒遊（即路線編號是MB開頭）各享一次優惠價。如果玩完覺得正想再玩，都可以用原價再次預訂架。 Q3. 非永久居民可否享優惠價？無澳門身份證能否報名？ Ans: 這次活動永久及非永久居民都可以享政府資助，如果無澳門身份證但有藍卡都可以以原價報名。但如果是無身份證亦無藍卡，則是次活動暫時無法報名。 Q4. BB需要付團費嗎？小朋友有無折扣？ Ans: 這次活動所有年齡一視同仁，並沒有因為年齡而可享免費或折扣的措施。 Q5. 這次本地遊有年齡限制嗎？ Ans: 基本上是沒有的，除了特定的團有少量規定： MA-F 澳航團限5至18歲學生，每位學生最少連同一位、最多兩位大人報名 MA-C VR 團任何年齡都可以報，但7歲以下無法參與VR項目 MB-C 新濠影匯線無年齡限制，但蝙蝠俠4D 活動限身高100－195CM Q6. 我可以先留位，過幾日再報嗎？ Ans: 不能喔！這次政府為公平起見，位置保留最多15分鐘，15分鐘內要完成預訂，否則就是重新放出讓其他人可以訂啦。 Q7. 我報了名想但換日期或第二條路線，可以嗎？ Ans: 這次活動報名後就不能退不能改，但如果是因為颱風而取消出發，則會另作安排。 =============== 各條路線詳情可以到此瀏覽： https://www.facebook.com/stopovermacao/posts/296545705069273 歡迎到全澳共143間旅行社進行預訂： https://www.facebook.com/stopovermacao/posts/296546105069233 =============== === 想搵平機票去玩，即上 https://fb.com/ohchance 第一時間獲得最新旅遊資訊！ 去日本旅行買咩 JR Pass好？即上 OH！Note！小燦的旅行筆記做功課 https://ohnote.info/ 唔知間航空公司好唔好坐？馬上 Subscribe OH Chance Youtube 睇睇佢：https://youtube.com/c/OHChanceTravel

五大法則 小朋友專注力 Up Up Up!
有機健康
Cheers!・2016-12-16

想小朋友坐定定、專心食飯、專注做功課，對很多家長來說是一大挑戰。但其實要他們專心是有方法的。 法則一：充足睡眠時間 不少研究指出，睡眠和專注力有密切關係。當睡眠不足時，人們的決策和專注力便會下降。而兒童和成人對困倦會有不同的表現，成人通常在疲勞時會變得遲緩，但兒童則會更活躍及易怒。 到底瞓多少先夠呢？美國國家睡眠基金會建議，3至5歲小孩每日需瞓10至13小時；6至13歲小孩每日就需瞓 9至11 小時。當然，時間長短因人而異，只要小朋友早上精神奕奕及脾氣正常，就沒有問題。 法則二：訂立睡眠規律 晚上 9 點是小朋友最佳準備入睡的時間，家長最好自小培養他們定時定候上牀瞓覺，就算是周六、日或長假期，都盡可能維持於指定時間瞓覺。同時，午睡時間不要太晏，也不要太長。而瞓覺前 4 小時內，就比較適合做一些安靜的活動，好像是看書或捉棋等。 法則三：選擇合適枕頭 小童枕最好是高度適中，並對頸脊提供足夠承托，枕頭要透氣，令小朋友不會焗出一頭大汗，才可一覺瞓天光。 法則四：固定位置，作指定動作 不同的事情，應在家中不同的固定角落進行。例如吃飯只可以在飯桌前吃，至於溫書或做功課，則應在書桌上做。香港協康會曾於定期家訪中發現，香港有不少家庭並沒有一張標準的書桌，令小朋友可舒適和專心地做功課和溫習，相信這現象在澳門亦相當普遍。建議家長應為小朋友購買一張專屬的書桌，並放於固定位置，讓他們可以習慣坐在一個熟識的環境做同樣的事情。 法則五：自己桌椅自己選 帶小朋友親自試用及選擇其喜歡的桌椅，亦是一個有效的方法令他們愛上自己的小空間，從而較願意坐定定。專家建議家長在選購時，應選擇一些可調校高度的桌子，以便能隨著小朋友的成長作出調整；選配椅子時，要確保小朋友腳板能完全平放在地上，而且最好有椅背承托，這樣小朋友寫字時才能夠適當用力。 以至抵價換購家庭用品，提升健康及專注力 適逢CTM 推出全新積分獎賞計劃，最新禮品便包括了多款至抵的家庭用品，而且全部皆可以少至 500分換購！ Sinomax 睡安豬醒目枕採用第二代太空棉 — X-FOAM™ ，透氣度提升4倍。枕頭使用了嶄新有機發泡配方，加入舒爽的純天然大豆萃取物料，更特設兩層調節棉層，可按寶寶成長需要調節合適枕高，以500分加 $460（原價 $899）便可換購，等同差不多半價，真抵！ 研究指出，超過7成的過敏性疾病，如哮喘和鼻敏感等，都是由塵蟎引起的。定期為小朋友的睡牀清除塵蟎，有助減少敏感症狀，提高小朋友的睡眠質素。AKAI 抗敏UV 除塵蟎機可以每分鐘4,200次振動拍打出塵蟎，並以UV-C紫外線燈將蟎蟲消滅，加上備有500W超強旋風吸力，可將塵蟎輕鬆吸走，現以500分加 $2,250即可換購（原價 $3,199）。 Sinomax小童成長桌，可調較前板傾斜度0° - 33° (+/- 2°)，也設有氣壓棒隨意調較桌面高度，從而配合小朋友不同成長階段及不同活動的需要，現以500分加 $5,680即可換購（原價 $9,999）。 以人體工學設計的Sinomax小童成長椅，座椅高度可隨意調較，適合90 – 170cm高度用家使用。座椅能貼服承托腰背，保護脊椎健康，現可以 500分加 $2,630（原價 $4,199）換購。 心動不如行動， CTM全新積分獎賞計劃，仲有好多實用禮品，快快入去睇下啦！ 記得下載埋 CTM Buddy 手機程式立即換購！ https://goo.gl/A2Xife 資料來源： 美國國家睡眠基金會，睡眠時間建議圖。網址：https://sleepfoundation.org/sites/default/files/STREPchanges_1.png 科學人雜誌，《剝奪睡眠，也剝奪注意力》，2013年9月。網址：http://sa.ylib.com/MagCont.aspx?Unit=featurearticles&id=3018 美國國家睡眠基金會，《ADHD and Sleep》。網址：https://sleepfoundation.org/sleep-disorders-problems/adhd-and-sleep 道格拉斯研究所，《Sleep and children: the impact of lack of sleep on daily life》 。網址：douglas.qc.ca/info/sleep-and-children-impact-of-lack-of-sleep-on-daily-life 協康會，《坐得正　寫得好》。網址：http://slp.heephong.org/cht/tips#sit-well-and-write-well 華人健康網，《育兒經 6大方法提升孩子專注力》。網址：https://tw.news.yahoo.com/%E8%82%B2%E5%85%92%E7%B6%93-6%E5%A4%A7%E6%96%B9%E6%B3%95%E6%8F%90%E5%8D%87%E5%AD%A9%E5%AD%90%E5%B0%88%E6%B3%A8%E5%8A%9B-000404220.html

男友死了，我的日子如何過？
玄學星相
熊神進・2018-03-21

阿彌陀佛，清明節將到，筆者為你的男友燒　祖先功德香。祖，是親人，　先，是已故者。在三世書中，受苦的亡靈每年都會有一些日子是減輕痛苦，這就是未亡人燒　祖先功德香　的日子，　香中展露亡者的笑（都是苦笑）。 昨夜，筆者看了一段《西藏生死書》　記錄，在很多出世觀點上，筆者是認同索甲仁波切的觀點，諸行無常，諸漏皆苦。俗語說「三寸氣在千般用，一旦無常萬事休」，就是形容意外變故。 苦主來信說，心裡很想念男友，很想見見他，筆者知道要見亡友是有很多邪門方法，但是筆者不建議進行觀落陰科儀，不建議借巫師身體靈淫，又叫陰交（這是很危險的身體接觸，也是觸犯法律）。 人靈兩疲，男友的離去的確留下很多回憶，人已不在，在玄學上，必須把過去的照片，小禮物，紀念品處理，苦主可以送去寺，又或給玄學家做儀軌後化去，這是善知識。 佛典中沒什麼能安慰人的句子，唯獨只有‘真知’而已。 能否讓人內心變的堅強，是看對方是否能實行佛陀的教導，如法生活，如理思惟。 上次在泰國工作後的晚上，我浸在酒店的浴缸，看了一套廣告，名字好像（我說好像，是因為我也不確定）是Available, My boyfriend died。如果我沒有失憶，那女主角叫 Vaew。她的男友死去，她說了一句　Death is actually so silent unless you have a dead boyfriend, you wont be able to understand this feelings. 我相信這種感受，當一個女生愛上一個人的時候，她會恨不得嫁給他，　跟他一生一世，有一個幸福的家，一旦男人離去，其心情是可以理解，同理心。廣告在播中，　女生找了男友生前的手提電腦，嘗試找了很多密碼，最終打開了，她看到男友在社交媒體跟一女生對話，女生喜歡他，　他拒絕了，說他準備向女友求婚。Vaew　的眼淚流了下來，　我的心沉住了，也抹抹自己臉，眼角好像有幾滴揮之不去的水珠。我很傻，　在想，　Could I help her from sinking? 最後我裸著身體站起來，領悟了一句：　Don’t wait to tell your feeling to you THE ONE. 我們不知道明天是怎樣，但我們今天可以做的，就是珍惜所有，感恩所有。很多讀者苦戀放不下， 常常找我，她們念念不忘，追問蒼天，究竟生死的判書何人所著？人的因緣際會怎樣形成？我從來沒有正面回答她們，因為她們“我執”，畢竟經歷過生死，再哭，也是可憐。想通的答案叫做“放下”，想不通叫“痛苦”。　 看過Tagore的讀者都聽過這名句Grow like summer flower magnificently, die autumn leaf quietly and beautifully!　我是相信的（我傻嗎？），我們不是花草，不會無情殘活，只因我們的路還是很長很長，　我們仍要學習，仍要工作，仍要活下去！ 我做了一個比喻，我們是學生，有自己的功課，我的男友/女友他/她們是很good，他/她只是做完了功課（Karma），而我們仍在做功課。每個人來到人道，都是有Karma，有些人早早種下善因，　而有些時候到了，要交功課，underatand？ 苦主是第二次來信給筆者，第一次來信時，筆者簡單回了幾句，內容如下： “土星是你的夫星，土星在你的36歲後才出現，說來有點晚，你們的婚姻不會維持太久，因丈夫的元壽不足，建議你們婚後供三寶，如你們有緣跟玄學家結緣，風水佈局有助丈夫延壽。” Sorry，一語言中。 這個年代，空話太多，年青人感到很痛苦，領導沒有能力，天天在自己頭頂指揮，而背後跟隨一群flatter，筆者感受到她的壓力。她是一位中規中矩的中年婦女，如果論年齡，她已是老大姐，可是很遺憾，她的職位及收入不高。她的ASC是 天秤座 4°15'57"，　筆者認為她是屬於「基本宮」型，她曾有個人志願，想過找多一些錢，可惜她太被動，只有被環境或情勢逼迫才會積極主動。在個性方面，筆者感覺她溫和，既然是溫和派，做起事情來難免就不夠有效率，而且天秤座最有名的缺點就是猶豫不決，決而不行，弄得他們什麼事情都比人家慢半拍。 她在二年前於股票上虧損三十萬，這不是什麼虧損，　原本這些錢是她命中沒有的，她只是貪回來，今天，她從０開始，在未來七年，她會遇上一位好食懶做的男人，我仍然都是一句，小愛是痛苦！祝福。 命運是掌握在強者手上，並不是決定在玄學家口中，熊老師只是善心提點有緣人，ta應該積極面對人生，而不是消極逃避問題。熊老師已為有緣人關上命盤，並祝福她。 如有任何問題，歡迎聯絡： 林小姐: 13726267799(晚8時後) 或微信13726267799 熊神進：澳門 853-66618785 Facebook: https://www.facebook.com/熊神進風水法器店-Master-Mickey-Hung-Fortune-Workshop-252635158482455/ 中國澳門風水掌相學會會長(政府註冊) 公共微信: macaumasterxiong 熊神進玄學信箱 https://goo.gl/jAVv8U 淘寶風水法器店：http://macauhung.taobao.com 今日頭條作者(歡迎關注)

澳門版「夜市」？一連十日，逾百個美食攤位食到飽！
生活在我城
Lifemagfoodie・2025-07-06

不用出國都可以感受到異國夜市vibe？今年夏天，澳門國際美食之都嘉年華又來了！六大洲，二十一個國家的美食齊聚澳門漁人碼頭，帶上你的味蕾享受這場國際美食盛宴吧！今年更以「香料及香草」為主題，同大家一齊探索跨越文化和地域的創新風味。場內更設有三大特色活動，讓大家邊吃邊玩，啱哂三五知己、一家大細來消磨時光！ 國際美食大道 匯聚超過100個特色美食攤位，涵蓋粵菜、淮揚菜、葡國菜、阿拉伯菜等環球風味一網打盡。從成都麻辣小龍蝦、巴西黑豆燉肉，到澳門木糠布丁，開啟一場舌尖上的環球之旅！參考上年的人氣之選：拳頭大的章魚燒、西班牙油條雪糕杯、厚肉多汁的蒲燒鰻魚串（約MOP30-60）性價比超高！ 小編私心推薦：碗大的蟹黃湯包！先吸鮮甜湯汁，啖啖蟹黃的鮮味，真係好juicy! 現場升級千人用餐區，即買即享受美食，搭配舞台上異國歌舞、小丑互動、魔術等表演，沉浸式感受世界文化狂歡！飯後移步到遊戲互動區，小朋友盡情放電；大人直落濱海酒吧區，吹吹海風、嘆杯特調，Chill住享受夏日夜晚！ 美食之都廚藝展示 料理節目愛好者千萬不要錯過！像追「黑白大廚」一樣上癮的現場版來了！28個聯合國「創意城市美食之都」的頂尖主廚坐鎮，獻上60場香氣四溢的廚藝秀，近距離觀賞名廚運用八角、月桂等本地常見香料，創新演繹東南亞咖喱、地中海燉菜等經典。還有表演後的免費試吃環節！親嚐星級大廚手藝！ 小編心水預告：往年的人氣場次，貝寧的非洲炸雞配魔鬼椒醬、澳洲的塔斯曼尼亞牛肉他他、瑞典的牛肝菌泡沫配酸種麵包等異國風味，今年會不會強勢回歸呢？ 記得鎖定活動日程，搶先Mark心水場次啦！ 澳門國際美食論壇 “東亞文化之都”城市的代表齊聚一堂，一同探索飲食文化精髓，分享跨地域、跨文化的獨特風味與故事。 活動交通安排 活動期間設有免費穿梭巴士服務到活動現場，三種路線不同地點任你選擇！自駕的朋友可以留意澳門漁人碼頭的停車安排哦！
 路線一關閘口岸 ↔ 澳門漁人碼頭 路線二中區羅保博士街（近澳門廣場） ↔ 澳門漁人碼頭 路線三六家綜合度假休閒企業（上葡京、永利皇宮、美獅美高梅、新濠影滙、威尼斯人酒店及澳門銀河） → 氹仔中央公園 → 澳門漁人碼頭澳門漁人碼頭 → 氹仔中央公園 → 六家綜合度假休閒企業（澳門銀河、威尼斯人酒店、新濠影滙、美獅美高梅、永利皇宮及上葡京）穿梭巴士服務時間日期：2025年7月11日至20日時間：週一至五：15:30至22:30；週六及日：15:00至23:30班次：各路線每30分鐘一班今個夏天，世界美食匯聚澳門，共同感受澳門國際美食嘉年華的狂歡吧！ 活動詳情 2025澳門國際美食之都嘉年華活動日期：7月11至20日活動時間：週一至五：15:30至22:00；週六及日：15:00至23:00
地點：澳門漁人碼頭
 羅馬廣場及勵駿大道更多資訊：https://www.macaotourism.gov.mo/zh-hant/article/events/gastronomy-fest-2025圖片來源：明報澳門旅遊局澳門銀河

太歲星， 為何西方占卜師說是吉星
宗教玄學
熊神進・2021-02-01

#占星有沒有太歲星# #太歲是是凶嗎# 東方的占卜師認為犯太歲之年是不吉祥， 因此他們建議大家不要在犯太歲年結婚、買樓房， 甚至生孩子， 而西方占星師認為Jupiter 是吉星， 衪會帶來成長發展動力， 沒有需要避開。 西方占星師認為東方占卜師把 Jupiter 的性質搞錯， 甚至有可能 跟Mars 混淆， 他們說 Mars 的特性是權威、勇猛、戰鬥的， 在中國古代一直被認為是災難與不詳的化身。 《天官書》中有這段記錄Mars………「熒惑為勃亂，殘賊、疾、喪、饑、兵」 。意思是只要衪一出現，國君有疾病， 國民會動亂、瘟疫、饑餓、兵戈等天災人禍。占卜師把這種不詳天象叫「熒惑守心」， 「熒惑」是大凶， 象徵著帝王駕崩，國家大難。我們把五星稱為：木叫“歲星”，火叫“熒惑星”，土叫“鎮星”，金叫“太白星”，水叫“辰星”。 東方占卜師把天空劃分為二十八星宿，“心”代表著二十八星宿中的“心宿”，心宿在現代天文學中屬於Scorpio。Scorpio 是記仇的星座， 由Mars守護， 大家都可以想像為何古人談「熒惑星」就不安。 相比之下Jupiter 是溫柔一點， 衪不是不講理， 衪需要大家的尊重， 如何尊重， 筆者認為有三點： 去寺廟拜拜衪(拜太歲 )， 生活中避開衪， 不要跟衪正面交鋒， 墳地房屋不要太歲頭上動土(2021年在東北偏北方)， 沖犯衪， 等同自找麻煩。 請一件風水法器放在家中凶方、車上、脖子上、包包裡， 這是需要。 可以加別人喜事、宴會， 但自己不要籌辦婚事， 更不要掃墓， 出外旅遊。 西方占星師認為Jupiter 是太陽系的外行星， 衪是有正義感， 衪關懷是人民安樂， 社會價值， 而不是個人利益， 因為衪的出現是正能量， 令人在物質上， 精神上提升， 也能跟外在世界共嗚同行。西方占星師給衪正面評價， 衪是 Zeus ， 雖然衪是嚴格， 但衪是正義感， 從天上俯查察萬事萬物， 卻很憐憫民間受苦者保護貧困的人和造福人間。 Jupiter 每年劃過黃道留在某一宮位， 它告訴我們一個成功的人要熬得住寂寞， 經得起考驗， 扛得住責任， 付得起使命。木星是我們的導師， 我們必須有寬弘的心來包容眾生。 木星是吉星， 凶星已經不重要， 重要是我們心裡要有「大愛」之心， 「尊重」之品， 我們無論是西方人， 東方人， 在整個宇宙中， 我們只是同路人， 大家互相尊重， 互相幫助， 「太歲星」就不會傷害我們。 今年犯太歲有5個生肖，分別是： 牛生肖(值太歲)。 龍生肖(破太歲)。 馬生肖(害太歲)。 羊生肖(沖太歲)。 狗生肖(刑太歲)。 2021年太歲，叫楊信，湯信，名字中有楊、湯及信字都要注意，筆者認為2021年立春後出生的孩子，起名的時候要注意“信”字。 有關化太歲的法器，請看筆者之前的介紹。 如有任何問題，歡迎聯絡： 林小姐: 13726267799(晚8時後) 或加微信號 13726267799 熊神進：澳門 853-66618785 公共微信: macaumasterxiong 私人微信: macaumickey 淘寶風水法器店：http://macauhung.taobao.com Facebook: 熊神進(澳門風水師) 中國澳門風水掌相學會會長（澳門政府註冊） 熊神進玄學信箱 https://goo.gl/jAVv8U

加拿大。溫哥華 | Gastown
走遍世界
原來世界這樣大・2019-06-21

以前在西雅圖讀書，有機會便會駕車上溫哥華。那時候去到溫哥華，都不是溫哥華的旅遊景點，而是到華人超市掃貨，把香港吃慣的零食、泡麵帶回去。去過溫哥華多次，但認真遊溫哥華卻是第一次。 以旅遊形式遊溫哥華，也做了一些資料搜集，其中這個Gastown是很多人也會特意前往的。那天抵擋了Jetlag，出發到溫哥華市內閒逛。Gastown整個地區都帶點復古，大概是紅磚牆帶來的懷舊吧。 在Gas Town，蒸汽鐘是地標之外，有著維多利亞風格的建築和由鵝卵石鋪蓋的街道。在這兒，可以一次過買到屬於溫哥華的紀念品，像是名信片、楓葉糖漿、楓葉餅乾等等。要買手信回港給朋友，來Gas Town就沒有錯了。 在Gas Town聚集了最多人的地方就是在蒸汽鐘前了。這個蒸汽鐘於1977年由鐘錶學家Raymond Saunders 和金屬加工學家Doug Smith所建造，象徵著城市復興計劃。以地底熱水管散發出來的蒸汽為能源啟動鐘的轉動，仔細看還是可以看到蒸汽鐘內部的零件。蒸汽鐘每隔15分鐘報時便會噴白煙及鳴汽笛，播放音樂後便會報時，現時運作主要靠電力維持。全世界現在只有溫哥華擁有蒸汽鐘呢！（聽說另一座的是位於北海道的。） 太多遊客的關係，要跟Gastown的蒸汽鐘拍照也需要點時間。 Gastown為何叫做”Gastown”，是跟煤氣完全沒有關係的。事源是這裡第一間酒吧的叫Gassy Jack，酒吧新開後這兒的社區也慢慢地建造起來，隨著時間，這個地區就叫做Gastown了。 天氣好的話，Gastown很適合放慢腳步，慢慢細味每個角落、每間小店。

巴黎瘋馬秀《永恆的瘋馬》初次亮相澳門巴黎人 帶來閃亮的首演之夜
娛樂殿堂
LifeMag Editor・2017-11-02

巴黎瘋馬秀《永恆的瘋馬》初次亮相澳門巴黎人 帶來閃亮的首演之夜 世界聞名的歌舞表演巴黎瘋馬秀《永恆的瘋馬》今晚在澳門巴黎人帶來首演之夜，一眾瘋馬女郎戴上招牌的齊劉海假髮，穿上由Christian Louboutin特別設計的高跟鞋，並塗上艷麗的紅唇，亮眼登上巴黎人劇場。 由金沙時尚隆重呈獻，巴黎瘋馬秀於2017年11月1至12日期間首次駕臨澳門。為慶祝瘋馬秀演出超過65年，及啟發自女性氣質、前衛革新的最佳的表演–《永恆的瘋馬》將帶來限時演出，展示真正巴黎人風格的音樂、舞蹈及感官享受。門票現正透過金光票務售票處公開發售。 這次的瘋馬秀以傳奇卡巴萊歌舞表演作賣點，由10多名不同文化背景、體態繚人、經過傳統訓練的女舞者呈獻，以絃目的燈光投射為衣紗，盡展女性體態美。表演帶來巴黎瘋馬秀的著名演出，首幕的God Save Our Bare Skin，11名舞者穿上黑色長靴及熊皮帽，演繹瘋馬秀獨有風格的英國御林軍。 前衛的瘋馬秀亦帶來 Scanner、Upside Down、Glamazones及Rougir de Désir等單獨表演項目，當中讓人目瞪口呆、最純潔的瘋馬秀風格芭蕾舞，由極具才華的舞者完美呈現，盡展瘋馬秀的精髓。 其他受觀眾歡迎的表演亦包括Baby Buns及 You Turn Me On，迷人效果集高級時裝、奢華及藝術於一騷。 賓客亦可在演出期間於澳門巴黎人的巴黎人法式餐廳享用傳統法國美食，餐廳於11月1至12日期間推出「瘋馬」主題餐單，套餐價格為澳門幣488+元*。 萬勿錯過巴黎最具魅力及最傳奇，且集激情、迷人、音樂與性感的巴黎瘋馬秀《永恆的瘋馬》舞台演出。 巴黎瘋馬秀《永恆的瘋馬》將於巴黎人劇場上演至11月12日。門票票價由港幣/澳門幣180至680元，可經網頁www.cotaiticketing.com或致電+853 2882 8818 (澳門熱線) / +852 6333 6660 (香港熱線) / 4001 206 618 (中國內地免費熱線)訂購。 工銀金沙時尚萬事達卡持卡人可享《永恆的瘋馬》門票85折優惠，更可在全球各地旅遊之同時購物簽賬賺取積分，於澳門金沙度假區內換領獎賞。 請注意： 只限年滿18歲或以上人士觀看 *以上價目需要另加10%服務費

牛房流動創意工作坊
生活在我城
半島師奶・2016-06-26

生活需要一顆精靈的心，而師奶相信只要有心，就算是一部手推車也可以充滿信念！ 牛房流動創意工作坊，讓大家一起發揮觀察力、想像力和創意，齊齊感受澳門的大小事！ 工作坊日期: 7 / 9、10、16、17（六、日）兩個星期！！巡遊時間: 7 / 31巡覽時間: 8～9月期間展出人數: 15 （數量有限，請即報名）上課地點: 牛房倉庫費用: MOP300 (完成後退回半數) 報名及查詢 ：oxwarehouse@gmail.com / 28530026

【CTM x hmvod 影視精選】浪漫溫馨渡過情人節，必看情人節電影推介！
生活在我城
Cheers!・2022-02-12

雖然今年情人節是星期一，在家看套浪漫經典的愛情電影亦非常有氣氛，以下為大家推介幾套 hmvod 必看情人節電影推介，另外還有2月新片介紹，想知就繼續看下去吧！ 現在 CTM Buddy App 申請 hmvod 還有 12 個月年費特別優惠，只需 $28 / 月，再送 120 張電影券俾您暢睇最新好戲！ 立即申請 ： https://bit.ly/3u9qcy7 星夢情深 畢列谷巴在這個悲傷的愛情故事中，飾演資深音樂人Jackson Maine，他發掘了Ally (Lady Gaga 飾)，並與她墮入愛河。Ally正在放棄星夢的邊緣，是是Jackson讓她再次嘗試踏上舞台。偏偏當Ally開始走紅之際，卻因為Jackson的心魔令他們漸行漸遠…… 回到最愛的一天 21歲的戇男阿添外表平凡，突然得知自己擁有穿越時空的能力，決定回到過去追求夢中女神瑪莉，由蝦碌小生變成浪漫達人，試圖用超能力將愛情路上每時刻變得盡善盡美。可惜阿添忘了蝴蝶效應的道理，一個小改變足以改寫歷史，不停在時空中穿插、重重覆覆的更正，使他生活變得更複雜，阿添更開始意識到，儘管他有一個完美的婚禮、一個近乎完美的家庭，但原來並非所有事情他都能改變… 遇見你之前 愛情往往在最意想不到的時候發生，令人甘於為愛冒險… Lou (艾美莉克拉克 飾)住在英國郊外小鎮，26歲的她性格樂觀又多鬼主意，沒有甚麼人生方向，只有營營役役為家計不停做散工。Lou幾經辛苦找到新工作，任務卻絕不輕鬆。她每天需要到鄉郊豪宅，照顧兩年前因一次意外而下半身癱瘓的年輕銀行家Will (森加芬 飾)。這次意外對Will的世界起了重大改變，曾經勇於冒險的他，變得憤世嫉俗，失去生存動力。於是，Lou決定幫他重新感受生存的意義。Lou帶著Will一起重拾生存的樂趣，越走越近的兩人，發現他們的內起了超乎想像的變化。一切似乎發展得非常美好，但原來Will早已作出了一個傷透別人的決定。 緣份精華遊 艾莉絲愛上將要結婚的男人；同一天空下，雅曼黛發現同居男友對自己不忠。兩人雖素未謀面、相隔六千里，卻有著相同際遇，後來巧合地在網上結緣，決心趁假期交換居所過聖誕，希望轉轉運。 緣滿情人節 荷里活群星聯手譜出浪漫戀曲；一齣最窩心熱鬧的喜劇，由《風月俏佳人》及《走佬俏公主》導演執導！透過環環相扣的事件，講述這群型男索女於情人 2月新片推介 赤BIG靈靈狗 上架：2/Feb 改編自美國兒童最愛讀物，平凡中學生偶然得到一隻紅色狗仔當作禮物，但狗仔竟然一夜變大，仲差啲迫爆屋企，點收科？ 22世紀殺人網絡復活次元 上架：5/Feb 再譽歸來~22世紀殺人網絡系列電影第4集。奇洛李維斯及嘉麗安摩絲再度飾演令佢哋爆紅嘅角色Neo同Trinity，再續科幻經典，掀起最強狂熱。全球大收1億美金票房。 蘇豪的最後一夜 上架：8/Feb 由《后翼棄兵》女主角Anva Taylor - Joy及《陽光兔仔兵》少女Thomasin Mckenzie主演。一部穿越現代與60年代的電影，解開連環謀殺懸案。 永恆族 上架：9/Feb Marvel後Avengers年代，漫威電影宇宙第26部作品。由奥斯卡瑕佳導演趙婷執導。全球超過4億美元票房經過千年奮門，永恆族，成員們只能潛身於人類社會，尋找他們長駐地球的意義。 捉鬼敢死隊：魅來世界 上架：17/Feb 《捉鬼敢死隊）第4部劇情有主角回到祖父古老大屋發現「遺物」中有出土原裝「捉鬼機」及老爺衝鋒車展開！ 王者世家 上架：20/Feb 最新2022金球獎最佳男主角 Will Smith飾演網球壇冠軍威廉士姊妺花嘅父親。電影改編自啟發全世界的真實故事，以畢生心血把將女兒推向大滿貫關鍵的世界顛峰事蹟，感動搬上大銀幕。

【Macau Best】甜品控的最愛！澳門5款特色小蛋糕推介
澳城餐飲
Lifemagfoodie・2021-04-26

澳門甜品店多不勝數，而小蛋糕更加是其中一些甜品店的拿手好戲。小蛋糕份量細，外型的骰可愛，深受女生們愛戴。今次小編為大家帶來以下澳門5款特色小蛋糕，看看你最喜歡哪一款吧！ Venezuela - 口感順滑，巧克力味濃，內層紮實，令人滿足。 「Venezuela」是一間隱藏於水坑尾小巷內法式甜品店的招牌甜品。它的外形是以可可豆作為原形。因為巧克力的成分是來自 Venezuela Single Origins，所以店主直接以「Venezuela」來命名。它的外層鋪滿由可可粉做成的慕斯，而內層就是紮實的巧克力海棉蛋糕。巧克力味道非常濃郁，而且口感順滑，令人食完後感到滿足。 Pâtisserie Racine Du Pin 地址：澳門柯傳善圍 5A（近信達城） 營業時間：星期二至六 14:30 - 19:00（星期日和一休息） 以上圖片來源：椒鹽脆餅@CyberCTM LifeMag Grey - 伯爵茶味香濃，口感柔和，和燉蛋相襯。 「Grey」是一款由「枋村蛋糕」設計出來的最新小蛋糕，從它的名字「Grey」就知和伯爵茶有關。它是由伯爵茶、巧克力、法式燩蛋和玫瑰所組成。伯爵茶香味濃厚，配合法式燉蛋，蛋糕口感柔和。蛋糕上放有一朵玫瑰花，和蛋糕的顏色好合襯，令蛋糕顯得更有高貴氣派。 枋村蛋糕 Fongtsuen Pastry 地址：澳門夜呣斜巷／崗頂斜路1號 電話：6237 6571 營業時間：星期一 14:30 - 19:00；星期二至六 14:00 - 19:30（星期日休息） 以上圖片來源：枋村蛋糕 Fongtsuen Pastry Juliet - 外型精緻，味道酸甜，口感清新。 「花」是好多女生的鍾愛之物，而「Cosette Flower House」就是一間以「花」為主題的 Cafe，它同時亦是間花舖。這款充滿少女心的「Juliet」，外型是玫瑰花的造型，帶有玫瑰的清香；內層加入了紅茶和覆盆子，食起來不會太酸太甜，有種清新解膩的感覺；餅底是用上朱古力和堅果，令整體口感更有層次。 Cosette Flower House 地址：澳門福華巷8-8A號嘉富樓地下A座 電話：2856 1428 營業時間：12:00 - 20:00（星期二休息） 以上圖片來源：Cosette Flower House Watermelon Cake 西瓜蛋糕 - 澳洲消暑甜品，配搭新穎，口感清爽，一試難忘。 夏天食西瓜解暑就食得多，原來用來做蛋糕更有驚喜！這款由「手工廚房」引入來的澳洲消暑甜品「西瓜蛋糕」，dacquoise 餅底是由杏仁和蛋白焗成。之後鋪上一層又一層的玫瑰鮮忌廉和西瓜肉，絕對是心機之作！最後放上士多啤梨、乾玫瑰花瓣和開心果，看上去更吸引！「西瓜蛋糕」層次分明，帶來清爽口感之餘，還帶有陣陣玫瑰花香，配搭特別，令人一試難忘。 手工廚房 from scratch 地址：澳門炮兵街17號A地下 電話：6325 9013 營業時間：星期一、二、四、六 12:00 - 20:00；星期日 14:00 - 20:00（星期三休息） 以上圖片來源：手工廚房 from scratch 椰子蛋白小蛋糕 - 泰國特色甜品，椰子味濃，味道不太甜，口感軟滑。 每天限量發售的「椰子蛋白小蛋糕」，是一款由老闆娘憑創意製作出來的泰式甜品。外型簡單而特別，在澳門很少見。新鮮的椰肉被軟滑的椰蓉忌廉包圍，而小蛋糕的頂部則放有一粒青提子，格外吸睛。口感柔軟順滑，每啖都食到足料的新鮮椰肉，味道清新而不會太甜。 A Cake by Onna 地址：澳門新勝街14號佳勝大廈地下 電話：6860 1186 營業時間：星期一至日 13:00 - 20:00 以上圖片來源：A Cake by Onna （以上圖片均為網上轉載並列名出處，如有侵權請告知刪除。） 推薦閱讀： 【Macau Best】品嘗地道美食，澳門人氣必食之選！ 【Macau Best】澳門5款特色人氣漢堡推介！ 【Macau Best】澳門生日蛋糕推介，人氣特色蛋糕必選！ 作者：IronMan

【澳門求職攻略2020】踏出脫離失業第九步：如何累積工作經驗
生活在我城
Cheers!・2020-07-06

求職者在澳門尋找工作的時候，會見到招聘廣告上，會要求求職者擁有一定年數的工作經驗。因此，比起職業技能，有時候澳門僱主會較喜歡聘用有豐富工作經驗的求職者，但工作經驗需要時間來累積，所以求職者應儘可能令到自己每段時間都有工作做，讓光陰過得充實。 在上一篇 【澳門求職攻略2020】踏出脫離失業第八步：如何提升職業技能 中，小編分享了一個能夠有效提升職業技能的步驟。除了職業技能要提升之外，求職者也需要累積工作經驗，才能夠令到履歷表更加突出，捕捉僱主的眼球。今次小編將會介紹一些在澳門能夠累積工作經驗的渠道。 兼職/自由工作者 和全職工作相比之下，兼職和自由工作者雖然收入不穩定，而且沒有有薪假期及其他福利，但勝在上班時間夠彈性，而且職位要求不高，很快就可以上班工作，還可以接觸到不同類型的工作。有收入之餘，還能夠累積工作經驗，不少大學生都是靠做兼職賺外快來交學費的。 兼職工作大多數都可以在澳門各大求職網站內尋找得到。想知道澳門有那些求職網站，請瀏覽以下文章推介。 推薦閱讀：【澳門求職攻略2020】踏出脫離失業第一步：尋找適合自己的工作 義工 雖然沒有薪酬，而且還要付出時間，但義工工作意義重大，而且可以幫到有需要的澳門弱勢社群。不但可以令到求職者心情開朗，還可以結識到很多朋友。因為義工很講求團隊合作精神和個人領導能力，所以很適合求職者透過做義工來累積珍貴的工作經驗。在履歷表上添加義工工作經驗，一定能讓僱主加上分數。 澳門有很多志願團體都會定時招募義工，求職者不妨考慮向以下其中一些志願團體提出申請，成為義工的一分子。珍惜時間之餘，還能累積工作經驗，令人生過得更加充實。 澳門教育暨青年局 - 暑期義工計劃 2020 主辦單位：澳門教育暨青年局黑沙環青年活動中心 協辦單位：鮑思高青年服務網絡 義工招募對象：13至25歲澳門青年 報名日期：即日起至2020年7月21日 活動形式：面談、培訓課程、生活日營、義務工作實踐及總結會。 詳情：澳門教育暨青年局 - 教青局“暑期義工計劃2020”接受報名 澳門明愛 - 明愛之友 義工招募對象：16歲以上人士 工作範圍：關懷探訪、熱線問安、慈善活動支援及社區服務等。 詳情：澳門明愛 - 明愛之友 澳門愛護動物協會 工作範圍：接觸動物的工作（如帶狗隻散步，暫托動物）、教育工作、文職工作（中英翻譯、網頁、宣傳等）及探訪工作等。 詳情：澳門愛護動物協會 - 成為我們的義工 澳門紅十字會 義工招募對象：14歲以上人士，須先參加澳門紅十字會的「紅十字基本知識」、「關懷與溝通技巧」、「基礎護理」三項培訓。完成考核，再於一年內完成本會30個小時的社區服務後，方能正式成為澳門紅十字會社區義工。 工作範圍：社區服務、救護車司機、醫護服務、急救服務。 詳情：澳門紅十字會 - 社區義工團隊 申請表：澳門紅十字會 - 刊物/表格下載 澳門奧比斯 工作範圍：文職工作、籌款活動、技術支援。 詳情：澳門奧比斯 - 成為義工 澳門衛生局捐血中心 工作範圍：捐血者餐廳服務、捐血者登記處服務、文書處理、翻譯、宣傳推廣設計、組織捐血流動隊服務、協助捐血流動隊服務、協辦活動。 詳情：澳門衛生局捐血中心 - 義工隊簡介 申請表：澳門衛生局捐血中心 - 加入義工行列 澳門扶康會 工作範圍：個案陪伴、活動籌劃、社區工作、資訊科技、賣旗、探訪、設計、興趣小組。 詳情：澳門扶康會 - 義工申請 澳門青年聯合會 工作範圍： 戶外工作：賣物會、賣旗籌款、步行籌款、慰問探訪/社交、康樂及教育活動/小組訓練及活動； 專業工作：翻譯、圖像設計、攝影、網頁設計、校對、編輯、出版/大量印刷。 詳情：澳門青年聯合會 - 義工申請 澳門社區義工聯合總會 工作範圍：藝術文化、醫療保健、資訊科技、行政文書。 詳情：澳門社區義工聯合總會 - 義工中心 澳門志願者總會 工作範圍：社區服務、長幼及弱勢關懷、家居清潔/維修、組織策劃、大型活動、扶貧探訪、文化創意及藝術、研究調查、培訓教學、宣傳推廣、旅遊嚮導、體育服務、醫療/護理、禮儀接待、網頁設計/多媒體、法律/翻譯、環保服務、編輯出版。 詳情：澳門志願者總會 - 註冊表格 澳門特殊奧運會 詳情：澳門特殊奧運會 - 助人自助義工大招募 澳門義務工作者協會 詳情：澳門義務工作者協會 - 義工登記 澳門婦聯青年協會 - 飛躍青年義工團 義工招募對象：18至45歲居民 詳情：澳門婦聯青年協會 - 青年中心 另外，澳門教育暨青年局為鼓勵13至29歲的澳門青年持續參與義務工作，設立了「青年義工獎勵計劃」。教青局聯同參與機構，在每年1月1日至12月31日期間，透過記錄服務時數，為具備一定服務時數的澳門青年設置各類獎項作獎勵，以培養「助人自助」的精神。詳情可到 澳門教育暨青年局 - 青年義工獎勵計劃 了解更多。 實習計劃 有不少澳門機構都會為澳門青年人提供實習計劃。除了為公司發掘及招攬澳門人才之外，也給予青年人累積工作經驗的機會，將來投身職場時便會更具有競爭力，大大提升聘用的機會。通常每年4至7月期間，有意提供實習計劃的公司都會在其網站上公布實習計劃詳情，以下是其中一些會提供實習計劃的澳門機構。 青年善用餘暇計劃 主辦單位：澳門教育暨青年局駿菁活動中心 承辦單位：澳門清華大學課程校友會 對象：18至24歲的在學青年 報名日期：每年4至5月 詳情：澳門教育暨青年局 - 青年善用餘暇計劃2020 青少年成長計劃 / 疫流而上實習計劃 主辦單位：澳門電訊有限公司 對象：18歲或以上，應屆高中及大專畢業生、回澳海外留學生。 報名日期：每年4至5月 詳情：澳門電訊有限公司 - 公司新聞 粵港澳大灣區澳門青年實習計劃 合辦單位：澳門人才發展委員會、廣東省人民政府港澳事務辦公室 承辦單位：中華青年進步協會 對象：18至29歲，持澳門居民身份證的大專學生。 報名日期：每年4至7月 詳情：澳門人才發展委員會 - 粵港澳大灣區澳門青年實習計劃2020 暑期實習計劃 主辦單位：澳門電力股份有限公司、澳門大學 對象：澳門大學各學院的三年級學生。 詳情：澳門電力股份有限公司 - 培訓及實習計劃 實習生計劃 主辦單位：澳門自來水股份有限公司 詳情：澳門自來水股份有限公司 - 實習生計劃 疫境自強．職出前程 主辦單位：澳門勞工事務局 參與機構：澳門公共事務企業、銀行業及大型休閒企業 對象：2020年應屆大學畢業的澳門青年。 報名日期：2020年6月24日至7月6日 詳情：澳門勞工事務局 - 「疫境自強．職出前程」職場體驗計劃 "你" 想前途 - 2020澳門大專學生實習計劃 主辦單位：澳門高等教育局 承辦機構：澳門中華總商會青年委員會及澳門中華青年工商聯會 支持機構：南光（集團）有限公司、全國博士後創新（江門）示範中心新會分中心 對象：持有效澳門居民身份證，於2019／2020學年在本澳或本澳以外地區高校，修讀二年級或以上全日制學士學位課程，以及研究生課程之學生。 報名日期：即日起至2020年5月29日 詳情：澳門高等教育局 - "你" 想前途 - 2020澳門大專學生實習計劃 自己動手做項目 求職者不妨透過做一些小型項目來累積工作經驗。譬如求職者可以自行編寫電腦程式、動手設計機械裝置、畫出具個人風格的畫、撰寫小說作品等。不但選擇種類多、自由度大、沒有時間限制，而且還有機會創造出獨一無二、極具創意的作品，必定能夠令僱主眼前一亮。 創業做老闆 現今澳門政府大力推動青年創業，提供援助計劃，讓有志創業的青年，憑著創新理念，開拓出一片新天地。正所謂「工字不出頭」，求職者不妨考慮創業，另開新道路。就算最後未能夠達到預期目標，也是一份難能可貴的工作經驗。 求職者除了可以透過做兼職、做義工、參加實習計劃之外，還可以自己動手做一些屬於自己擅長的作品和項目，亦都可以創業做老闆。當然，創業做老闆絕非易事。小編將於下一篇，亦都是【澳門求職攻略】系列的最後一篇，介紹在澳門有甚麼方法可以做老闆，以及可以得到甚麼方面的援助，敬請留意。 延伸閱讀： 【澳門求職攻略2020】踏出脫離失業第十步：我要創業做老闆 作者：IronMan

發掘科學的趣味！澳門科學館推出免費「線上教育資源平台」
科技新知
椒鹽脆餅・2020-05-28

為了讓學生們有更多的途徑學習科學！澳門科學館現已推出「線上教育資源平台」，透過YouTube頻道為學生提供各種主題的科普小課堂。而且費用全免，一起學習吧！ 適用對象： 高小至初中學生 節目時間表：http://www.msc.org.mo/education.php?cid=101#0420

陳康妮：澳門家長教育 - 幫助孩子提升自我接納水平
文化創意
陳康妮・2023-05-30

幫助孩子實現自信，父母要滿足這三項心理需求 每個父母都希望孩子能夠陽光自信，但在現實生活中，很多孩子卻深受自卑的困擾。美國兒童和家庭臨床心理學家艾琳·肯尼迪-穆爾博士，在其著作《學會自我接納》中，指出了培養孩子自信的關鍵所在：幫助孩子提升自我接納水平，也就是全然接受自己的本來面目，並對自我形成積極感受的自我評價。同時，她還提出了三項基本的心理需求，即聯結、能力和選擇，認為只要家長能夠滿足這三方面的需求，孩子就能超越自卑，走向自信。 作為一位澳門教育學者，我深受這本書的啟發，並結合澳門的教育體制和思維，對艾琳·肯尼迪的觀點進行了一些補充和評論，希望能夠給澳門的家長和教師提供一些參考和借鑒。 孩子不自信的根源問題 孩子不自信的根源問題，一方面與負面的生活經歷有關，主要是父母的早期教育。父母是孩子眼中的“第一面鏡子”。我們的反饋，經過孩子的解讀和內化，一次次地強化累加後，最終形成孩子對自己的總體感受。因此，父母在培養孩子自信過程中的“好心辦壞事”，確實值得每一位家長反思與警惕。比如，告訴不自信的孩子“你很棒”、讓孩子對自己說一些讚揚自我的話、多創造成功的體驗等，這些方法看似合理，實則無效。因為這樣做不僅強調了對自我的關注，而且還試圖改善孩子的自我感覺，但是這樣做會禁錮孩子，使他們不斷地將自己與他人進行比較，然後陷入自我懷疑、自我批判…… 另一方面，孩子不自信還可能是刻在DNA裡的。比如，一個天生焦慮又極端的孩子，可能對任何輕微的批評都耿耿於懷，最終產生了自卑心理。也就是說，在生活經歷和遺傳因素的雙重作用下，如果孩子對自己形成消極的自我評價，自我接納水平低，自卑的種子就開始醞釀了。而且，當這種消極的自我評價蔓延到整個人時，由此帶來的負面影響也是全方位的。不自信會影響孩子的個人狀態，帶來情緒上的痛苦；不自信還可能導致人際互動出現問題，讓孩子回避與他人的互動，看起來很不友善。 因此，擺脫自卑的關鍵，在於放棄對自我的關注。真正的自我接納意味著不再追問：我看起來是不是足夠好？也就是說，當孩子不再關注“我是否足夠好”這個問題時，才能夠建立真正的自信。 澳門教育體制和思維對培養孩子自信的啟示 在澳門，教育體制和思維有其獨特之處。一方面，澳門是中國第一個實現15年免費教育的地區，政府和教育機構都有義務確保適齡兒童完成義務教育。另一方面，澳門的學校體制多元化，除了公立學校和補助私立學校，還有非補助私立學校，其中包括跟隨本地教育體制和跟隨非本地教育體制的學校。政府鼓勵學校發展自己的特色和風格，並支持多元文化和語言的教育。這些特點對培養孩子自信有以下幾方面的啟示： 滿足聯結需求：澳門的教育體制和思維強調親子關係、師生關係和同儕關係的重要性，並提倡家庭、學校和社會的協作。家長要給予孩子足夠的關心，讓他們感受到自己是被歸屬的。 滿足能力需求：澳門的教育體制和思維強調知識、技能和態度的培養，並提倡創新、創意和創業的精神。家長要幫助孩子找到有效的學習方法，讓他們感受到自己是有能力的；老師要幫助孩子發展多元智能，讓他們感受到自己是有潛力的；同儕要幫助孩子分享經驗和資源，讓他們感受到自己是有貢獻的。 滿足選擇需求：澳門的教育體制和思維強調學生的主體性和自主性，並提倡多元化和個性化的教育。家長要尊重孩子的興趣和喜好，讓他們感受到自己是有價值的；老師要尊重孩子的想法和建議，讓他們感受到自己是有意義的；同儕要尊重孩子的差異和特質，讓他們感受到自己是有特色的。 澳門的教育體制和思維為培養孩子自信提供了一個良好的環境和條件，但也需要家長和教師的共同努力和配合，才能幫助孩子實現自信。我們要讓孩子知道，他們不是孤單的，而是有人關心、支持和鼓勵的；我們要讓孩子知道，他們是有才能、有機會和有前途的；我們要讓孩子知道，他們不是無趣的，而是有特色、有價值和有意義的。只有這樣，我們才能幫助孩子建立真正的自信，讓他們在未來的生活中勇於追求自己的夢想。 陳康妮 Miss Connie澳門資深教育學者 英國倫敦大學心理學學士UCL 澳門莫納什大學學士後証書Monash University澳洲墨爾本教育管理學碩士Melbourne University 澳門科技大學客席講師（全球職涯發展）港澳教師培訓首席培訓師27年（港澳中小學幼稚園教師培訓-教育心理學專業）港澳NGO 培訓首席培訓師27年（心理學/義工領袖培訓專業）美國全球職涯發展師(GCDF)美國設計思維學會培訓師丹麥樂高認真玩LEGO SERIOUS PLAY 認證引導師德國視覺紀錄引導師澳門作家-出版書籍-澳門教育創新澳門兒童文學作家澳門斷捨離學會主席

犯太歲，不是絕路，是新的開始
玄學星相
熊神進・2018-03-01

在過去一年，她寧願寫8封信給我，都不願意來http://masterxiong.joinbbs.net 熊神進風水國學交流區 註冊成為會員， 我們天天等她, 給她祝福，她仍是不敢走出第一步。人生就是這樣玄妙, 不惜緣的人，永遠守株待兔過日子。 她今年命犯歲君，她亦知道自己運氣很壞，過去三十年，她沒有能力買房子，沒有能力給家人改善生活，沒有能力找到一份安定工作，　她哭了很多次，也跪在菩薩跟前發過很多願，她只想有點成就，可是，今天她仍是落泊。 筆者很想告訴她，她是甲辰日出生，戊辰年，今年是戊戌年，二辰沖一戌，辰戌是土，山崩了，她會有病，　有的是甚麼吧，　是心病！ 她，天天吃肉，肉的毒害令她的心眼塞了，她的智慧都失了，她只懂罵命運，把自己生活素質降低，找幾千元過日子，活在草根中。 辰戌一沖也不是壞事，她的心全是盲點，今年一沖，就把負能量沖上天，如果她殘留智慧，她有四件事要考慮： 正月，　先獻血，做身體檢查，因為歲破是凶星，愈早獻血，愈好。 她要拜太歲，最好明天就去，如沒空，請她念金剛經，這部經很重要。 她在家要燒　釋迦牟尼香，　一月燒一枝。 佩帶普賢菩薩守護神法鏈。 她很想轉工，從她的大運中，她的而且確是白走三十年，別人一年的成就，已經是她三十年的總和，她找錯工作，每份工作都是基層，三五千元一月，沒有被領導賞識，她的缺點在哪？有二個： 她是甲木命，寒木需要火，而她的姓名就是有克火的元素，筆者認為她要考慮更改身分證上的姓名，最好在明年內完成，完成後，玄學家有責任為她祝名，改名而不祝名，改來幹舍？ 　她的喜神是火土，她過去找的行業不是土的行業，她一次又一次轉工，當然是有理由。今年是犯太歲，她需要學習，其中褓姆的工作是最合適，她學好外語，學好護理課程，包括老人及嬰兒，在38歲驛馬星動之年，她可以出國打工，這是移民星的好處，她的下半生在國外生活，55歲後有自己店鋪，真是幸福晚年。 命運是掌握在強者手上，如果她甘願一生做弱者，沒有人可以阻止，玄學家已為她指點迷津，往後的幸福，是需要她自己爭取。 命運是掌握在強者手上，並不是決定在玄學家口中，熊老師只是善心提點有緣人，ta應該積極面對人生，而不是消極逃避問題。熊老師已為有緣人關上命盤，並祝福她。 如有任何問題，歡迎聯絡： 林小姐: 13726267799(晚8時後) 熊神進：澳門 853-66618785 Facebook: https://www.facebook.com/熊神進風水法器店-Master-Mickey-Hung-Fortune-Workshop-252635158482455/ 中國澳門風水掌相學會會長(政府註冊) 公共微信: macaumasterxiong 熊神進玄學信箱http://blog.cyberctm.com/horoscope/2009/07/22/%E5%8D%81%E4%BA%8C%E7%94%9F%E8%82%962009%E5%B9%B4%E4%B8%8B%E5%8D%8A%E5%B9%B4%E9%81%8B%E7%A8%8B/ 淘寶風水法器店：http://macauhung.taobao.com 今日頭條作者(歡迎關注)