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澳門生涯規劃教育 l 陳康妮：澳門中小學教師生涯規劃
文化創意
陳康妮・2022-07-06

職業生涯指的是一個人的一生中職業經歷過程，教師的職業生涯只能是一個人作為教師從事教師職業的整個過程，是針對於有關教師職業發展過程中涉及的各個方面、各個環節的設想與規劃，包括對於教師職業的選擇、對於工作單位和崗位的設計、對於職業目標的設想、個人成長等多方面的考量。針對於中小學教師這一限定，中小學教師職業生涯規劃的主題是中小學教師自身，是中小學教師自主的自我設計和安排，規劃的目標不是為了提出一些假大空的設想，而是幫助中小學教師更好地成長，實現職業目標，實現個人價值，在職業工作過程中有獲得感、幸福感。 結合澳門的中小學教育情況來看，中小學教師的職業發展有很大的提升空間，澳門的中小學教育環境寬鬆，中小學教師有很大的發展空間，這樣的環境有利於中小學教師在職業過程中實現自己的價值、實現自己的目標。中小學教師應該從自身的優勢與特點出發，根據時代的要求、當下社會的要求包括所在學校的教育教學規劃，能夠幫助促進教師有計劃地可持續性發展的系統性的自我設計與安排。雖然我們之前提及到中小學教師職業生涯規劃是對於中小學教師個人本身的生涯規劃，但是每個人都生活在社會關係中，不可能有一個人會完全地脫離社會所存在，所以任何職業生涯規劃不可能是純個人的，個人的職業生涯規劃要順應時代和社會發展的要求，要與所在學校和地區的教育教學綱要保持一致的步調，要滿足學校的願景。總而言之，中小學職業生涯教育發展規劃具有社會性，如何做到個人化與社會性的統一是針對中小學教師提出的難題，只有協調好個人與社會之間的關係，中小學教師的職業生涯規劃才算是比較向上的、系統的、有意義的。同時社會一直在不斷向前發展，每一個階段都對於當時的人才有不同的要求，做好中小學教師生涯規劃要立足於當下，結合當前的現實情況與現實要求，為自己做一個階段性的總結，並且針對未來做出目標規劃，要具有發展性，能夠有效地促進教師的專業發展。所以說中小學教師生涯規劃必須要提到職業理想和職業要求，不能固步自封，因為知識在不斷更新，經濟社會的發展對於教育也提出了更高的要求。 在做完澳門中小學教師生涯規劃之後，也是到了考驗中小學教師執行力的時候，因為規劃的意義在於執行，只有去執行規劃，制定規劃才有意義。而且，理論與實踐要相結合，不可能說一份生涯規劃都是完美無缺的，要留有一定的餘地，給足一些彈性的空間，根據情況的變化去適當地做一些調整，讓澳門中小學教師生涯規劃更加系統化、科學化。

【澳門美食速遞】外賣抗疫優惠特輯 — 食好 D 外賣篇（持續更新）
生活在我城
Lifemagfoodie・2022-07-06

抗疫優惠特輯 食好 D 外賣篇宣傳由 CTM ADON 廣告專家 全力支持！疫情下與您共渡時艱，齊心抗疫！ 雖然現在疫情期間不能堂食，不少餐廳商戶都推出了非常實惠的外賣優惠，在家亦可以享受豐富的外賣大餐，小編為大家整理了一系列外賣優惠，集齊中西日餐、輕食、甜品等等，想知就立刻看下去吧！（最近更新時間：2022.8.2） 優惠林林種種，要快速搵到自己附近嘅優惠，一於去「澳門好幫手2.0」全澳優惠地圖喇！ 按此看「澳門好幫手2.0」全澳優惠地圖 點擊了解外賣優惠： 小鮮肉 尚膳 強記火鍋 森夢Sam's Workshop 輕營日記 一芳台灣水果茶 御前上茶 大喜麻辣拌（筷子基店） Dino Burger Isaac Toast amp; Coffee Best Moment Cafe 美好時光 亭一亭蔬食 Pi cafeacute; 巷仔冰室 VEGA VEGA 我行我素 Muse by Pace 拉濶音樂咖啡 胖老爹炸雞 Healer bar 日玥 WheatSoso 麷酥 Royal place NEW 沸青台式麻辣燙 NEW 新爽爽豬肉丸美食 NEW Nuttea 牛B仔路環咖喱 雄興軒美食 小鮮肉 抗疫優惠 1.到門店自取可享有整單9折 2.招牌臭臭螺螄粉飲品，優惠價 $26 支持 MFood、澳覓及微信下單 地址：祐漢新村第八街康和廣場地下P舖 電話：63939320 微信：m63939320 Facebook MGH 2.0 店家資料及外賣優惠詳情 尚膳 抗疫優惠 三色魚湯粉僅需要$38，自取低至$35 地址：澳門河邊新街259號 電話：28939282 Facebook MGH 2.0 店家資料及外賣優惠詳情 更多精選網紅菜式可到 mFood 訂餐（澳門區）。 強記火鍋 抗疫優惠：全場菜品八折，需提早一日下單，澳門區滿 $300 、氹仔區滿 $500、路環區滿800（免配送費） 每天晚上2300截單，隔天下午1800開始自取或配送 地址：澳門友誼大馬路漁人碼頭羅馬及英國館地下07店 電話：66983997 微信：Keong66983997 MGH 2.0 店家資料及外賣優惠詳情 森夢Sam's Workshop 為慶祝Samrsquo;s森夢（盧九店）開業一週年，我們準備了一些驚喜回贈給一路支持我們的朋友。 Samrsquo;s森夢將在7月1日至7月31日推出以下兩個回贈活動： 1.會員充值優惠 凡於7月1日至7月31日期間充值500即送100，1000送200，專享20%優惠回贈。會員卡金額可於盧九店和皇朝店（將於8月開業）使用，無使用期限。 2.IG Giveaway 抽獎活動（7月1日7月10日） 任意款式的6寸蛋糕（價值480元或以下）2份 任意款式的4寸蛋糕（價值180元或以下）5份 任意口味的蛋糕卷堅果脆脆盒子蛋糕（價值40元）20份 此活動需在Instagram平台Samrsquo;s workshop森夢工坊帳號參加。禮品以電子禮卷形式發送，會員可於2022年8月31日前使用該禮品券 電話微信落單澳門區滿$300 免配送費生日蛋糕除外 地址：羅利老馬路12D麗園大厦地下 即盧九公園正門巴士站旁 電話：28868899 微信：SamsWorkshop Facebook MGH 2.0 店家資料及外賣優惠詳情 輕營日記 抗疫優惠：「自選四重拌麵」優惠價＄４３，有四個自選菜品的拌麵，包括一款主食和三款配菜。 這個拌麵屬於冷麵形式，並非湯麵。 首先，基底可以選擇 A.蕎麥麵 或 B.三色螺絲粉，之後可以選一個主食例如雞胸、雞扒、龍利柳、牛柳粒、煙三文魚等等，主食有十多款選擇，龍利柳和牛柳粒都是輕營日記的招牌菜式！之後還有三個配菜可以在二十多個款式中選擇，包括紫薯、雞髀菇、秋葵、芒果等等超多配菜隨意選擇。最後可以配搭一個沙律醬汁，如果選檸檬汁或油醋汁這種流質醬汁來拌麵的話絕對是絕配。 地址：澳門店：和樂街104號（嘉應花園第五座對面）／氹仔店：孫逸仙博士大馬路688號 電話：澳門店：63005388／氹仔店：68827755 Facebook MGH 2.0 店家資料及外賣優惠詳情 詳細介紹請看： 【澳門美食速遞】氹仔健康飽肚午餐推介！蓋飯、沙律、輕食、三文治樣樣有mdash;mdash;「輕營日記」 一芳台灣水果茶 抗疫優惠：一芳於澳覓及mfood外賣平台設置大量優惠券，更有多款產品低至半價（包括 爆打檸檬茶及珍珠奶茶）！另外，現推出消暑新品，外賣平台點單 97折 ！ Facebook MGH 2.0 店家資料及外賣優惠詳情 昌明店 電話：28724317 地址：羅白沙街54號福來大廈地下I 嘉應店 電話：28769795 地址：和樂大馬路216278號嘉應花園地下BI舖 大三巴店 電話：28415932 地址：大炮台街3B號喜運大廈地下D 筷子基東海店 電話：28520564 地址：筷子基俾若翰街東方海岸 2座地下K舖 信譽名門店 電話：28265199 地址：黑沙環信譽名門第二座地下D 一芳消暑新品 外賣平台 97 折 水蜜桃系列 芒果水果茶 芒果西米露 人氣推介 爆打芳香檸檬茶 珍珠奶茶 黑糖珍珠鮮奶茶 一芳水果茶 御前上茶 抗疫優惠： 外賣自取全單88折 外賣自取滿 $150即送抹茶蕨餅一份 送完即止 地址：肥利啦亞美打大馬路57号新新樓地下AB舖 電話：28522552 MGH 2.0 店家資料及外賣優惠詳情 大喜麻辣拌（筷子基店） 抗疫優惠：到店9折 地址：澳門船澳街250號綠楊花園第四座地下B 電話：62392618 66884480 MGH 2.0 店家資料及外賣優惠詳情 Dino Burger 限時優惠：招牌雙層薄燒和牛芝士漢堡套餐 限時優惠MOP85下單方式：現場下單或者線上微信公眾號下單 地址：西墳馬路富安大廈1C荷蘭園OK轉上斜路第一間鋪） 電話：62350282 公眾號：dino burger MGH 2.0 店家資料及外賣優惠詳情 Isaac Toast amp; Coffee 抗疫優惠：消費滿$61，外賣自取或本店送出的外賣，均可享有每星期每天一款$8特價產品 地址： 澳門龍嵩正街8D祐生大廈地下A1 澳門美副將大馬路33A號成駿大廈地下及閣樓B座 電話：28329993 （龍嵩正街店） 28329998 （美副將店） 公眾號：isaac_service MGH 2.0 店家資料及外賣優惠詳情 Pi cafeacute; 抗疫優惠： $20 一杯美式咖啡 凍熱 $30 一杯咖啡拿鐵 凍熱 地址：棕櫚葉圍（郭善里）1號聯興大廈地庫a座 電話：66989749 IG：pi_cafe_macau MGH 2.0 店家資料及外賣優惠詳情 亭一亭蔬食 抗疫優惠：外賣自取85折（果汁除外），優惠2人餐$168芝麻素腸，清炒龍須菜，黑松露披薩榴蓮披薩（純手工10寸，2選1），椰香芋泥，百香果汁 地址：天通街20A號地下 電話：66983483 微信：TingTing66983483 MGH 2.0 店家資料及外賣優惠詳情 Best Moment Cafe 美好時光 抗疫優惠： 自取外賣： 一人餐低過半價 $35 小程序供選單點自取8折 優惠套餐自取低至六幾折 打電話：28358318，店鋪落單自取8折跟主食飲品半價50% 地址：墨山街12號錦昌大廈地下A座 電話：28358318 微信：bestmomentcafe MGH 2.0 店家資料及外賣優惠詳情 巷仔冰室 抗疫優惠： 外賣自取8折（電話：28767941）Mfood澳覓平台同步上線 地址：澳門墨山街16A利安大廈地下 電話：28767941 Facebook MGH 2.0 店家資料及外賣優惠詳情 VEGA VEGA 我行我素 抗疫優惠： 外賣自取全單九折， 自帶餐盒全單八五折， 折後滿200元送小食配菜一份外賣自取飲品買一送一，果昔、發酵茶及啤酒除外 地址：澳門黑沙環東北大馬路海名居第三座地下S 電話：28413636 微信：66132122 MGH 2.0 店家資料及外賣優惠詳情 Muse by Pace 抗疫優惠： 1. 選購 500g 或 1kg 意式咖啡豆優惠可享優惠價MOP95200g, MOP210500g 或MOP370kg2. 提前訂購 500ml 或 1L Cold Brew 可享優惠價MOP280500ml 或 MOP540L3. 選購咖啡濾泡包組合可享優惠價原價 MOP20，三包九折，5包八折，12包七折 地址：氹仔橋樑前地 6367 號橋樑閣 電話：6264 4821 Facebook MGH 2.0 店家資料及外賣優惠詳情 拉濶音樂咖啡 抗疫優惠： 拉濶叻沙 及 小朋友最愛蛋包飯 套餐包含小食飲品 各大外賣平台可點餐 地址：嘉野度將軍街華儉大厦地下C 電話：28723937 Facebook MGH 2.0 店家資料及外賣優惠詳情 胖老爹炸雞 抗疫優惠： 充值：充200送30充300送50充500送100充800送180可澳覓MFOOD微信公眾號電話下單 地址： 氹仔店：氹仔花城成都街120號氹仔花城號地下E舖黑沙環店：澳門黑沙環涌河新街205207裕華大廈第四座 地下及閣仔B座 電話： 氹仔店：28305678黑沙環店：28337136 Facebook Healer bar 抗疫優惠： 疫情下相信大家都辛苦，響禁堂食期間大家都唔好虧待自己個胃！一於叫個外賣，與珍惜的人一齊食好brunch 今次我地揀左新研發嘅飲品 mdash;mdash; 「烏龍芝麻街」，係用炭火慢烤白芝麻同台灣凍頂烏龍茶冷萃而成。味道清甜，淡淡清香又解渴。只要購買我地店舖裡面任何一款嘢食 $1 就可以獲得一枝烏龍芝麻街，而且每單換購數量不限，只要買嘢食，就可以換購（同一份食物中，該優惠與$48換購雞尾酒及$38換購飲品的優惠不重複） 活動由7月18號直至7月31號晚上2359截止。 數量有限，送完即止 地址：澳門素鴉利神父街竹園圍斜巷44A號怡輝閣地下及地庫A座（水坑尾來來對面木門） 電話：28851102 IG healer_bar Facebook 日玥 限時優惠：1）新增氹仔拼單入群外賣團滿$100免配送！ 2）疫情期間，晚上購買便當送營養無添加南瓜湯 下單方式：小程序電話 62803414落單 外送範圍：澳門區、氹仔區 營業時間： 11302000、六11301630 地址：澳門新口岸上海街海冠中心EF鋪 電話：62803414 Facebook WheatSoso 麷酥 抗疫優惠： 疫情期間大部分產品3件起訂及送貨。桶裝Nano曲奇一桶都送喔 Bagel以團購方式訂購下單方式：微信或IG下單IG we_eatsoso 地址：澳門打纜圍17號新信花園地下A鋪 同善堂中學旁 電話：63431860 微信：Wh_eatsoso Facebook 新爽爽豬肉丸美食 抗疫優惠：疫情期間全店9折生熟食品均可 地址：澳門雅廉訪大馬路109B號A舖地下 電話：2821 5722 店鋪微信：ss28215722 Facebook Royal place 公眾號平台上線啦，RoyalPlace尚堂與你共渡疫情，全澳氹仔路環皆可外送，即掃公眾號直接下單外賣或自取啦～ 【 掃一掃公眾號自助下單5大優惠 】 1）註冊成會員並關注公眾號，即可獲贈3張10元現金券，於公眾號下單或外賣即可使用 （消費滿$250就可使用一張） 2）填埋生日日期，更會 #於生日前10天直接推送一張50元現金卷（記得一定要填呀） 3）自助下單又點少得回饋大贈送： 完成透過公眾號下單外賣或自取滿$250，#系統即推送一張20元現金卷（消費滿$250就可使用） 4）每次消費後的積分更可當錢用，100分=$1 5）自助下單卷蛋糕、大福、飲品、流心撻，可享滿額免費配送 6）公眾號平台更會不定期有： 半價優惠盲盒搶購 快閃Giveaway 以回饋大家一直以來的支持 地址：澳門果欄街54號明發大廈地下A室 電話：6611 8126 Wechat 66118126 RoyalPlace_Macau Facebook 沸青台式麻辣燙 沸青獨家熱賣：台式麻辣鴨血 熱血優惠價$30 電話：65332766 地址：澳門巴冷登街6號地下 微信：heauuu Facebook Nuttea 1.微信公眾號新註冊會員即可獲贈價值$10現金券 2.微信公眾號下單即可買五杯額外送一杯 電話：66553296 地址： NUTTEA堅果奶茶（氹仔店）埃武拉街318號, 氹仔花城新苗購物商場內G鋪 NUTTEA堅果奶茶（皇朝店）羅馬街155號,恆基花園地下AK舖 Facebook 牛B仔路環咖喱 優惠：半價 $16 牛雜粥 電話：65920222 地址：牛b仔路環咖喱澳門店 Facebook 雄興軒美食 已登陸mFood及澳覓外賣平台 電話：28226120 地址：澳門筷子基和樂大馬路46號宏基大廈第二座地下 Facebook 如果大家都有美味嘅餐廳商戶想報料，歡迎電郵到 DMA@ctm.com.mo 商戶如果想自薦，歡迎填表格提供資料！

【澳門】§美食§ 西灣網球會 1826 Restaurante 葡國餐廳
生活在我城
80後愛旅行✈️・2022-07-05

1826 Restaurante 澳門網球會1826餐廳 位於西灣文員網球會，是一間對外開放的餐廳。主打西式菜色及甜品。 餐廳入口處不大顯眼，但地標明顯。正正就是在網球場旁邊的獨棟建築物。 （官網圖片） 1826 Restaurante 前身是「利安」葡國菜，目前「利安」已搬遷， 接手之後易名「1826」。 （官網圖片） 從第一張照片不難發現，餐廳是有窗邊的位置而且可以看到整個西灣的美景。 但位置非常有限，而且一般訂坐時都說明不能預留，是採取先到先得的制度。 （網絡圖片） 除了可以欣賞到西灣景色外，另一邊也可以看到網球場的風景。 （網絡圖片） 我是預約了晚上７點的晚餐，對澳門人來說７點吃飯應該算蠻早的， 可是來到了也沒有靠窗的位置了　T⌓T　也只好坐在隔一張枱的位置，也沒辦法了～ 不管是白天，還是晚上，從1826 Restaurante 看出去的風景也是一絕 餐廳後方還有一幅色彩斑爛的油 畫 （網絡圖片） 1826 Restaurante 除了單點也有很多套餐可以選擇，如果套餐內不是每一道菜都是你想吃的話，那就跟我一樣單點也可以。 「芒果柚子鮮蝦沙律」　Mop168 沙律份量超大的！芒果和蝦子都有很多，料很足！ 最愛吃龍蝦的我一心來吃龍蝦的，結果被告知今年龍蝦已經賣完了　 p_q 只能點了大虎蝦代替　Mop 168 178 「葡式檸檬煮大蜆」　Mop 75 蜆的味道很淡 「牛油果蟹肉意大利飯」　Mop 138 味道比較淡 個人認為食物味道都是比較淡，但每個人口味不同，不能一概而論 但餐廳位置一絕，值得來試一試！ 1826 Restaurante （澳門網球會1826餐廳） 西灣民國大馬路14號文員網球會1樓 星期一至五　1200 1500 、 1800 2300 星期六、日　1200 2300 2838 1826

【CTM X TVB Anywhere 精選】黃子華金句劇集系列 ，陪您喺屋企打打「戲」！
生活在我城
Cheers!・2022-07-05

呢段時間大家齊心抗疫都辛苦啦 ！為咗豐富大家嘅娛樂生活，CTM X TVB Anywhere 精選 mdash; 黃子華金句劇集系列 ， 陪您喺屋企打打「戲」！多套黃子華經典劇集，包括《絕代商嬌》、《男親女愛》、《My 盛 Lady》、《奸人堅》等，集集有金句，笑到您甩嘴 ！我哋仲為您準備咗黃子華經典劇集金句混剪，希望可以為大家帶嚟更多歡樂，共同撐過疫境！立即去片啦！ 依家新申請 TVB Anywhere 可享 24 個月免費「睇」驗，等您隨時番煲各類精彩劇集，快 d 去 CTM Buddy App 申請啦 ～ 立即申請： httpsqr.pageg2GQ3YIRJlxb 【黃子華語錄】扮工室生存四寶 Hea做 假度 虛應 陪笑 絕代商驕 黃子華金句 讓老闆入電梯先嘅理由 黃子華金句 靚就唔駛扮 扮就唔慌靚啦《My盛Lady》

7月4 日至 7月10 日一周生肖運程
玄學星相
熊神進・2022-07-03

7月4 日至 7月10 日一周生肖運程 鼠： 【天才是百分之一的靈感加上百分之久十久的努力】 財運方面，屬鼠的你是一位腦筋靈活，懂得適時變通的人，也有覷準時機，捕捉目標的伎倆。紅鸞星出現，此星最利感情之事，主夫妻恩愛和諧的日子，單身者也主異性緣偏旺，多有相互愛戀之事。身體稍有不佳，恐有損傷、手術和交通方面的不利，防小疾，遠小人。財運不錯，會因為專案合作而獲得收益，可得到貴人的關照而獲利，容易在火電熱項目上獲得收益。 7月4 日至 7月10 日一周生肖運程 牛： 【甘願做、歡喜受。】 本周運程更為暢旺，諸事穩步而向上，雖有小阻，但有貴人幫助，難題迎刃而解，有時因禍得福，成績更佳。主動關心愛侶和家人，則流年自然可以平平安安，無災無禍了。健康方面，注意心血管和神經系統，不要暴飲暴食。雖然身邊有小人阻礙，但貴人相助，小人只能自討無趣。旺運吉祥物：瑪瑙手鏈。 7月4 日至 7月10 日一周生肖運程 虎： 【人生充滿了嘗試與錯誤。一次失敗不代表你就出局了】 做老闆的，在本周有機會遇到事業上的貴人，為你帶來新商機。但能否把握時運，就要看你的眼光和經驗了。比劫星幫身，好的一面是工作事業上多會遇到朋友的幫助，凶的一面則要注意錢財上的消耗。另外易招惹是非，容易因一般的口舌等麻煩引起大紛爭，甚至到難以收拾的地步。本周吉祥方位：正南、西北。 7月4 日至 7月10 日一周生肖運程 兔： 【人總是珍惜未得到的，而遺忘了所擁有的】 已婚男女則需體諒對方，以免發生矛盾影響夫妻感情和家庭生活。凡從事以女性顧客為主的行事，如女士時裝、化妝美容、珠寶首飾等，將會獲得更大的助力，生意發展順遂。情緒不穩定容易與人產生爭執、誤會而動肝火，且容易失眠而影響健康，須保持平和積極的心態，多出去走動以調節心情。另外，家中各人容易吵架，所以和家人相處時要多加忍讓。 7月4 日至 7月10 日一周生肖運程 龍： 【快樂要懂得分享，才能加倍的快樂】 因有ldquo;豹尾rdquo;凶星照命，預兆今個星期在工作方面，將會遭到權勢人士的高壓，壓得難以出頭， 必須懂得以柔制剛來卸力，切勿硬碰硬而自誤前程，並且切勿固執己見而眾叛親離，單打獨鬥便必敗無疑，團結力量才可望沖出困境！財運相當理想，正財偏財齊至，但要積聚，以作投資之用。除了要密切注意身體保養之外，並需密切歸照顧家中小孩的健康及安全。 7月4 日至 7月10 日一周生肖運程 蛇： 【True mastery of any skill takes a lifetime】 已婚人士與伴侶相處融洽，但要注意因自己過度專注事業發展，令對方有備受冷落的感覺。如果你一向有參與投資活動的話，今個星期也要格外小心，因為你將遭遇滑鐵盧之災，突然的負面消息，使你投資的專案價位直線下滑。在健康運勢方面表現還行，臉上有紅血絲的話角質層比較薄，要注意防敏。已婚不久者2021年， 2022年有添丁之喜。 7月4 日至 7月10 日一周生肖運程 馬： 【自己要先看得起自己，別人才會看得起你】 本周運程大幅反彈，時來運到，諸事阻滯消除，應把握良機，積極進取，成績更佳。在感情運勢方面表現不錯，其實人生有很多選擇，並不是每個人都有步入婚姻的勇氣的。在事業運勢方面表現較好，知難而上往往是解決問題的最好手段。在財運運勢方面表現尚可，努力賺錢是為了消除後顧之憂，給予家人最大的支援。 7月4 日至 7月10 日一周生肖運程 羊： 【生命是在通往墳墓之路上發生的一件趣事兒】 雖然今年為盲年，不宜嫁娶，但正是如果要結婚，本周仍可以選一個適合雙方的日子便可。運逢小人猖獗之象，工作事業上難免多生是非之事，因此要注意忍讓三分，海闊天空。人緣不錯，會因為長輩的關照而和異性認識，並獲得愉快的互動。但感情上需要多去爭取，多去製造話題為好。建議多參加社交活動，除了能培養人際關係外，還能遇到自己的意中人。 7月4 日至 7月10 日一周生肖運程 猴： 【一個今天勝過兩個明天】 感情運勢會有所提升，會出現較多的旅遊機會，有機會經常跟朋友、伴侶一同旅行，能夠通過多次的外出而增加彼此的感情，讓彼此的關係更加融洽，還會因為旅行而認識不少新的志同道合的朋友。年輕人避免流連娛樂場所，也要戒煙戒酒。小朋友過馬路時要注意交通情況，以防發生意外事件。另外，還要懂得忌口，別太貪吃和饞嘴，這樣對健康狀況不是特別友好。 7月4 日至 7月10 日一周生肖運程 雞： 【要銘記在心；每天都是一年中最美好的日子】 時常會為工作和愛情而憂心煩惱，對自己造成了不必要的心理壓力，並因此而令身體變差。緊記以平常心處理日常事，保持充足睡眠，才有健康體魄，應付凶星帶來的挑戰。情緒容易被他人影響，會陷入胡思亂想和特別在意他人的怪圈之中，要跟朋友或家人傾訴，能夠讓心情舒暢起來。筆者建議你在辦公室擺放一件黃水晶球。 7月4 日至 7月10 日一周生肖運程 狗： 【樂觀者在災禍中看到機會；悲觀者在機會中看到災禍】 與伴侶偶爾會出現小吵小鬧，但基本不會有太大的問題。跟子女相處的模式也會有所改善，會從以往的強勢態度轉變為從對方的角度來思考，語氣也會更加親和，讓子女感到親近會是最佳的溝通方式。讀書運佳，有長輩或者貴人相助，宜把握良機。經常駕車的屬狗人士要多加注意交通的安全，避免酒後駕駛，學會為自己負責任。 7月4 日至 7月10 日一周生肖運程 豬： 【對任何技能的掌握，都需要一生的刻苦操練】 失婚或失戀者應放開從前不快，對異性恢復信心，因為新的戀情將會出現。 雖然身邊有小人阻礙，但貴人相助，小人只能自討無趣。受薪者工作雖是努力，但常生錯漏，徒勞無功，惹來上司不滿；營商者有新的計畫想推出市場，但時機未至，恐會事倍功半，反而無功而退。勞而有獲，收入可觀，並有貴人指引，有意外之財。 微信 macaumickey 公共微信 macaumasterxiong

為何好事不過三，請說說。
宗教玄學
熊神進・2022-07-02

#選吉日忌諱# 30多年前， 筆者在日本工作， 當時遇到一位元記者， 他對中國文化很有興趣， 還常常看「港產片」， 她問我Why the Chinese saying goes， good things are no more than three. Good things don't happen more than three times. Is it ldquo;There is a limit to the frequency of good things. Often used to remind people to be contented， and not to be greedy and never satisfied. Greed is the root of all evil.rdquo;因為他不懂玄學， 我沒有詳細跟她解釋。 好事不過三， 壞事也不過三， 「三」在玄學上是很有意思， 它不是單純指一個數量， 而且一種智慧提醒， 好像： 「三」更窮， 四更富。 「三」世書。 「三」 言兩語。 三更， 就是淩晨3點？ 三世書就是講前世、今生、來世？三言兩話， 就是三句話？如果你這樣想， 中國的書都給你讀完。 在日課中， 我們也是說「好事不過三」， 所謂「好事」， 簡單來說， 婚宴、開店、進宅也是好事。 好事是叫師傅選日， 「壞事」又是什麼？壞事就是說落葬、下咒、做手術等。 在命理學上有所謂「犯沖」的問題， 好事是修回來的福報， 例如開店， 進宅， 結婚等， 我們不建議緣主一百天內選吉日二次做好事， 因為「福無重至」， 福佑不會接連而來，一來就會沖走福份， 因此師傅說「好事不過三」。 Blessings never come in pairs ， 這是老師傅說的， 也是一種玄機， 很多人都不知道。 辦一次好事， 功德薄上記錄下來， 這就結案， 再積福， 才再辦好事。 你一百日內要辦二次好事， 玄學上不是不可以， 而且師傅要為你做借福儀軌， 把你未來的福， 抽取一點， 因此很多人一百人內做了二次好事， 會因福份不足， 出事了。 ldquo;一百天內做三次好事， 成？rdquo; ldquo;不成rdquo; 我回答。 好事， 要選吉日， 一生人做一次已很好， 你結婚一次， 不好嗎？你想一生人結婚離婚再結婚離婚， 你不累嗎？ 師傅是善菩薩， 他她不把真相跟你說是有他她的苦衷。早幾天有一位香港朋友請我幫忙選吉日進宅， 我要她把資料給我， 其中一項是女性的月經期。 月性不像男性， 陽宅不是陰宅， 我這位朋友是女性， 獨居， 女性屬陰， 經血屬陰， 師父在選日上要注意很多忌諱。 選日是要向土地神、乾坤鬥君呈啟， 工序很多， 找三個吉是是一件費神的事， 萬一選了出來， 緣主因為經期而不能入宅， 要再選吉日， 這就是好事過三了， 會令緣主減福。 It never rains but it pours， as they say 壞事就是壞事， 壞事會接踵而來， misfortunes never come singly， 一件壞事起了， 我們要燒「釋迦牟尼香」， 一月燒一枝， 燒的時候把手機關上。 我希望大家明白師傅擇吉日的用心， 政府註冊的師傅不會在一百日內為緣主多次選吉日， 這是不專業行為。 想清楚才請師傅幫忙。

【馬交慳多拿baby】澳門線上超市特輯 - 01.07.2022
生活在我城
Cheers!・2022-07-01

現時網上超市平台非常方便，網上手機落單，足不出戶就可以買到需要嘅食材、零食、日用品等，大部分更係免運費送到您屋企！小編為大家整 5 個 網站 app 平台，因為最近需求比較大，唔使擔心缺貨買唔到嘢喇！ 1. 橙式生活 Orange Lifestyle（點擊進入） 橙式生活 Orange Lifestyle 網上平台包括多款凍肉海鮮食品、新鮮蔬果、日韓乾貨零食、生活用品等。每日晚上八點截單，滿 $300 即送貨，第二日到貨！特價優惠區推出不定時燒烤專區、韓國直送食品、海鮮類等優惠！ 2.BluBasket 藍籃（點擊下載） BluBasket 藍籃係澳門本地網上超市，貨品包括日用品、蔬果、凍肉等。平台上亦有大量有機食品、素食產品同零食，依家仲推出春日好酒大賞低至 5 折；咖啡機 ＋ 膠囊優惠套裝 $899（原價 $1980），買滿 $200免費送貨！ 3.Barbie Love App（點擊下載） Barbie Love App 版有多款日本食品、冷凍食品、美容護膚、 精品等。除咗特價專區，更仲有秒殺（限時價格）專區。 即日起至 7月 30 日， 買滿 $100 限時免運， 最快 1500 點前當日或翌日送貨服務！ 4.閃蜂（點擊下載） 閃蜂網上超市依家推出多款限時紅包優惠，而且買滿 $199 就免配送費添！ 連續7日打卡可獲 $8 $88 立減紅包； 電子消費優惠疊加券，最高 $399 即減 $80，每日9點準時開搶！ 工銀e支付，滿 $299 即減 $25 邀請好友使用平台，各得 $30 紅包 5.PARKnSHOP Macau App（點擊下載） 百佳亦有網上購物服務，用 PARKnSHOP Macau App 落單滿 $700 或以上即免運費送貨，當日 4 點前落單，最快第二日送貨！首次用 App 買滿 $750， 即減 $50 ！

MHR Sunbreak 體驗日記-1 充能斧新機遇
手機‧電玩
MacauYeah・2022-07-01

先說結論：一個字，「爽」 很多媒體評論說遊戲創新不足，因為遊戲其實只是在重複狩獵。但老實說，基本上正篇發佈時，框架已經定立，這次的DLC Sunbreak，不能看成完全獨立的新遊戲，所以筆者基本上都接受重複狩獵這個概念。 雖然主線流程還是不斷刷怪，打裝備，向上級再挑戰，但實際上武器設計，有很多小擴充。而這些小擴充，更成為了質變的因素。以筆者主要武器「充能斧」為例，因為打入了快速切換，可以更加靈活地選擇防守的「反擊全填充」還是進攻的「劍斧彈跳」，這些在DLC正式推出以前，大家都可以經過DEMO版本感受得到。 但更讓筆者感興趣的是，其他固有技能，在DLC中也有改變。充能斧多了一招「瓶追擊」「瓶追擊撞針」的交換技，主要在劍強化的時候提高即時延後的額外傷害。而「瓶追擊撞針」更是劍、斧型態混合切換的完美型態，如何靈活做用，將會是這個技能流派的開發重點。 筆者不才，只能在小形魔物上實驗 httpsyoutu.beSQpGG3G30o 未來筆者挑戰到更高階魔物，亦都不斷嘗試這些新元素。

【澳門旅遊學院】學士學位課程（中文學制）申請反應熱烈，現推出第二期招生！
生活在我城
Cheers!・2022-07-01

澳門旅遊學院學士學位課程（中文學制） 澳門旅遊學院致力培育旅遊服務業專才，促澳經濟適度多元發展，學院的中文學制學士學位課程於晚間上課，適合在職人士及高中畢業生報讀。學生在獲取工作經驗的同時，可於工餘修讀學位課程，為職涯發展創造更佳條件。 徇眾要求，澳旅院中文學制學士學位課程現加推第二期招生，讓有志自我增值人士把握最後機會報讀。 卓越教育　國際認可 課程概覽 酒店管理 旅遊會展及節目管理 旅遊零售及市場推廣管理 課程正進行改革，更貼近社會需要。 多元學習體驗 學生可透過實踐課、實習以及籌辦大型活動等累積寶貴實戰經驗，提高管理和溝通能力，形成創新和戰略性的思維模式。課程定期邀請業界精英舉辦專題講座，通過此學習模式，學生能親身感受行業的專業性，緊貼行業發展。 業界精英 專業分享 課程定期為學生舉辦專題講座，由行業精英和專業人士分享經驗，讓學生提前認識市場實際需求。 獎助學金 設有新生全免學費獎學金 每年約20%新生獲頒獎學金 入學禮遇 不設入學筆試，只須參加面試 符合指定條件可申請直接入學 全職工作考生可獲得額外加分 （須遞交證明文件） 課程特色 夜間上課，方便在職人士。 中文授課，學習事半功倍。 課程設計，理論結合實踐。 「碼」上了解詳情啦 按此了解 截止報名日期：15072022 尋找發光的你～「碼」上報名！ 按此了解 聯絡資訊

【澳門美食速遞】充滿童年回憶！澳門懷舊特色小食店 — 101 Forever
生活在我城
Lifemagfoodie・2022-07-01

101 Forever 是 101 Special 的分店，結合了澳門懷舊小食與台式飲品於一身，令大家品嘗到美味的澳門地道小食，同時亦可以飲到充滿台灣文化特式的飲品。選擇多元化！而店家亦為大家在抗疫期間還推出了特別優惠套餐，想睇介紹就繼續看下去吧！ 爆漿芝士飯團 $26 食材採用高纖充滿營養的紫米、午餐肉、粟米，以及令人垂涎三尺的爆漿芝士，滋味十足，營養價值高，作為早餐非常適合。 芝士火腿蛋餅 $22 蛋餅是台灣地道的早餐，餅皮鬆脆，加入足料的火腿芝士，食完一天元氣滿滿！ 芝士漢堡扒蛋餅 $28 店鋪有很多不同配搭的蛋餅，這款漢堡扒蛋餅加入一點西式元素，美味多汁的漢堡扒和芝士的完美組合，非常值得一試！ 關東煮 抗疫價 $22 （隨機六樣） 關東煮的精髓在於湯頭，加入昆布、柴魚片的高湯，清甜無負擔，加入自己喜愛的配料，令人百吃不厭！ 店舖加入抗疫優惠，於澳覓落單只要 $22 包括隨機六樣配料（墨魚丸牛丸蟹子丸 獅子狗方魚蛋芝士腸白蘿蔔芋絲），非常抵食！ 原味雞蛋仔 $18 作為港澳傳統的街頭小食之一，雞蛋仔入口有濃厚的蛋香味，而且中間是半空，打造外脆內軟的口感，令人一口接一口。 原味夾餅 $24 不可缺少的另一款港澳街頭小食，夾餅入口鬆脆，加入牛油、花生醬、煉奶及砂糖，相信是不少人童年最愛的小食之一！ 草莓檸檬茶 $28 酸酸甜甜的草莓檸檬茶，最適合夏天飲用，開胃又解渴，絕對是清新又特別的配搭！ 布蕾珍珠奶茶 $25 這杯飲品絕對是奶茶控的最愛，奶茶味香濃，加入軟糯的珍珠，充滿咬勁！ 藍天白雲 $31 藍天香雲加入藍柑橘、優C＋及芝士奶蓋，酸酸甜甜的清新無負擔！ 101 Forever 地址：澳門黑沙環新街南華新邨第一座地下B鋪 電話：68550317 營業時間：10301930

歡迎光臨，這裡是什麼都有書店
其他
皓芯・2022-07-01

「歡迎光臨，這裡是什麼都有書店！」你想找什麼書？你有想要看的書嗎？在《什麼都有書店》裡，不管你有什麼理由，不管是哪一類型，只要你能想像到的書，這家書店都有賣！沒有你找不到，只有你不知道的書。 在小鎮的一隅，有間奇妙的書店，只要有客人走進來說出：「請問有沒有關於？？的書？」老闆都會回應客人的詢問回答：「有喔！」無論是只有在月光下才能閱讀的書？必須一人拿一半才能讀的書？自由變換封面的書？老闆都會找到拿給客人看。 韓國資深出版人金彥鎬：當一個人在人生路上陷入徬徨之際，最好的去處非書店莫屬；被無以言說的孤寂圍困之時，能讓靈魂得到撫慰的空間也是書店。只要世界上依然有這樣的書店存在著，人類就有希望。 作者吉竹伸介，日本插畫家，作品涵蓋素描集、童書插畫、裝飾畫及廣告藝術等各種領域。主要的著作有《做一個機器人假裝是我》、《爺爺的天堂筆記本》等。本書發揮他最擅長的觀察能力，與天馬行空的奇思妙想，開了一間「什麼都有書店」。如果真的有這間書店，還真想前往一探究竟。 書店是城市的縮影，而每間書店帶著特有的味道，每一間書店背後都有說不完的故事，這本《什麼都有書店》，相信喜歡閱讀、愛書之人也會喜歡，甚至你會見識到書店婚禮。 歡迎你拜訪這家「什麼都有書店」，帶走你心目中最想擁有的書，讓每位作書人的用心和心聲，都能被看到。 不過故事最後唯獨有一本書是買不到的，老闆回答：「啊，目前還沒有這本書。」到底客人是問了什麼樣的書籍呢？答案就留給你閱讀本書探索吧！ 《什麼都有書店》 作者： 吉竹伸介 譯者： 王蘊潔 繪者： 吉竹伸介（Shinsuke Yoshitake） 出版社：三采 出版日期：20180907 ISBN：9789863429814 訂購地點 鞠智繪本屋 圖片來源博客來

藥物不同於食物，讓食物成為藥物
其他
皓芯・2022-07-01

在日常生活中，進食不僅意味着為身體補充營養，身為消費者的我們，進食行為還會對經濟、自然環境等產生重要的影響。 近年來，越來越多的人為了健康選擇植物性飲食，是因為有大量科學研究認證，植物性飲食更有利於健康。但同時人們對素食仍存在很多疑惑，如長期素食會否導致蛋白質、鈣等營養素的缺乏，會否因缺鐵而患上貧血症等。 本書作者徐嘉博士，美國責任醫師協會PCRM營養學專家，美國約翰․霍普金斯大學醫學院生理學博士。2012年起通過微博，開始了在中國傳播植物性飲食的好處，積極推廣「21天健康挑戰」；自2014年起，健康公益講座足跡遍及中國、香港、台灣、新加坡、馬來西亞、和美國等全球超過150個城市900多場，影響了數百萬人；2017年底，徐嘉博士在公眾號上開始健康飲食傳播之路。 本書將嚴謹的營養學理論，引用了各種科學圖表及研究數據，講結合大量真實案例，讓我們了解適合以食ldquo;蔬、果、豆、谷rdquo;為主的健康飲食（素食）基本原則，及各種常見疑問。純素Vegan植物性飲食者、孕婦、兒童、長者、運動員、環保及宗教人士等各類人群，都能從書中找到適合自己的飲食建議。 本書圖文並茂，分析植物性與動物性食物提供的營養，是一本受眾很廣、可以解答關於健康飲食90%的問題的科普書。作者在書末補充了參考文獻二維碼，掃描後可以看到書中部分文章的具體引文。 日益豐富的物質生活，也被日益增長的健康問題困擾。病從口入，控制飲食就是控制疾病，食物是我們每天要吃的。葷素搭配是大家的首選，書中介紹了健康素食與各種疾病的關係，素食雖不能治療任何疾病，素食只是停止了一切肉蛋奶我們的傷害。 大家在感嘆生活發生翻天覆地變化的同時，新冠肺炎疫情讓人們更深入認識到免疫力的重要作用。免疫力與健康關係密切，讓我們從自己做起，人人享有健康生活，希望大家都身體健康。 《非藥而愈：一場席捲全球的餐桌革命》簡體字書 作者： 徐嘉 著 出版社： 江西科学技术出版社 出版日期：20181201 ISBN 9787539065243 訂購地點 一書齋 圖片來源博客來

抗疫 - Fantasia Kitchen 瘋堂新派料理
澳城餐飲
乜交食玩買 | Mackel Sharing・2022-06-30

晚上要留家抗疫，介紹一間澳門和氹仔都有門店餐廳 瘋堂新派料理，因疫情關係，店主為共同抗疫，所有預訂菜式首次推出外賣自取服務，下單有八折優惠，除28小時慢煮牛肋條，需要一日前預訂外，首星期推出澳覓及MFood平台有一元薯條丶雞翼及送六吋迷你pizza！ 食滿200蚊仲送cheese pizza 荷蘭牛肩肉配綠茶炊飯珍寶吉列豬扒咖哩飯檸檬香草烤雞蒜香雞翼芝士薄餅薯條 食物相片 餐前湯 荷蘭牛肩肉配綠茶炊飯 珍寶吉列豬扒咖哩飯 檸檬香草烤雞 芝士薄餅 薯條及蒜香雞 更多片段：

"姚姚酸菜魚"外賣專營店
生活在我城
乜交食玩買 | Mackel Sharing・2022-06-30

姚姚酸菜魚7月1號快子基外賣專營店開業啦！現場外賣自取享受全單8.8折優惠。 筷子基外賣熱線：68677967 氹仔到店片段 更多片段：

抗疫餐推介 - Japas Macau (日吧美食）
生活在我城
乜交食玩買 | Mackel Sharing・2022-06-30

日日要留家抗疫，中午有乜好食，今日介紹一間位於區神父街八達新村地下 Japas Macau 日吧美食），他們已設定好有二人餐及四人餐，澳門幤248起價格不含外賣盒，而且外賣自取有8折優惠。 二人餐包括如下 田園沙律 南瓜湯 英式炸魚配芥末蛋黃醬 香草烤雞配馬鋑薯泥（1隻） 雜菌意大利麵 椰香北海道布丁 食物相片 南瓜湯 田園沙律 香草烤雞配馬鋑薯泥（1隻） 英式炸魚配芥末蛋黃醬 雜菌意大利麵 椰香北海道布丁 更多片段：