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澳門社會創新教育：運用設計思維推動社會創新點子
文化創意
陳康妮・2023-02-09

設計思維是一個理想的過程，可以產生對人類問題的洞察力，從而創造出解決這些問題的創新方法。 傳統的科學解決問題的方法需要明確定義的問題來分析和解決，而設計思維鼓勵採用更具迭代性的方法，綜合洞察力以開發“目前足夠好”的解決方案，並且可以作為持續創新的起點。 設計思維的出發點是心中有一個目標（讓我們社區中的貧困者生活得更好）而不是要解決的問題（消除貧困），因為問題，尤其是“棘手的問題”，可能有許多可以解決的潛在原因和影響從各種不同的角度。 Design thinking is a process ideal for generating insights about human problems in order to create innovative approaches to address those issues. While a traditional scientific approach to problems requires a clearly defined problem to analyze and address, design thinking encourages a more iterative approach that synthesizes insights to develop solutions that are “good enough for now” and that can be starting points for continued innovation. Design thinkers start with a goal in mind (make life better for those in poverty in our community) rather than a problem to solve (eliminate poverty) because problems, especially “wicked problems,” can have many potential causes and effects that can be approached from a variety of different angles. 【作者簡介】陳康妮 Miss Connie澳門科技大學講師澳洲墨爾本大學主修高等教育管理學畢業澳門資深教育管理學專家澳門教育作家（教育創新）澳門兒童文學作家澳門國際培訓師-從事國際培訓師工作27年全球職涯發展師-澳門斷捨離群組創辦人（群組合共26000人）

掃帚眉, 優點在哪?
玄學星相
熊神進・2016-10-06

掃帚眉就是眉頭比較聚在一起, 尾巴卻散很開, 形如掃帚, 從體相學解釋, 眉毛代表一個人的感情, 也代表朋友兄弟, 人際交往。 他來信時說, 女友家人(她的家人是救了自己女兒)反對婚事, 筆者認真打開他的命盤, 他已有玄學婚姻, 女友的第一個男人不是他, 在錯綜複雜的男女關係下, 他的自身運氣也走下坡。筆者提提他, 一個人的個性、脾氣也可以在眉中看到, 他的個性脾氣動怒起來是會去動刀動槍的, 脾氣上來了, 就不能掌控自己, 很多“家暴男”就是有這眉毛。發過脾氣之後, 個別人士會有一點後悔, 懊惱自己的粗魯。在三十至四十歲期間運氣不佳, 他很難聚財, 手裡存不住錢。他有優點嗎? 當然是有, 他的雙眼藏神, 清晰照人, 他的人生便有很大的轉變, 只是在情緒上有一些執著的缺點而已, 當他明白“要得到愛, 首先要付出”的硬道理, 他願意學佛, 以人為本, 成就眾生, 他也是一位高人。從事玄學的師傅也明白, 不能見到人家眉毛生得不好, 就亂說一通, 我們必須配合整個面相來分析。 如有任何問題，歡迎聯絡： 林小姐: 13726267799(晚8時後) 熊神進：澳門 853-66618785 Facebook: 熊神進(澳門風水師) 公共微信: macaumasterxiong 淘寶風水法器店：http://macauhung.taobao.com

唔怕激嬲女友系列-【單身狗篇】一天行程全安排！
生活在我城
Cheers!・2021-01-31

情人節看似是專為情侶而設的節日，看著街上、社交平台上成雙成對的情侶，難免有點落寞。但是其他單身亦有不少好處，像是空閒時間可以更自由分配，在事業興趣上更專注。最重要是做任何決定只為自己負責，沒有感情的困擾，不用擔心女友會生氣。本文想分享其實單身狗在情人節也可以活得很精彩，想知道可以如何安排，就快點往下看吧！ 早上：最高品質的獨處時間 其實每個人都應有獨處的時間，讓自己好好充電自我沉澱，放慢腳步思考人生的步伐。不妨用日記本記低當下的心情感想，好好了解自己真正的需求和計劃，令自己變得更好！ 除了寫日記，早上亦很適合用來自我增值，因為早上的干擾最少，專注力亦最強。以下為大家推薦幾個實用的自學平台，增進知識！ Udemy - Learn anything, on your scheduled Udemy 是一個美國線上學習平台，希望在職人士可以按照自己的行程學習技能。每個月都會新增130,000個線上影片課程，由電腦編程、平面設計、市場行銷、攝影製片等全部涵括！課程$19.99美金起，雖然英語課程居多，平台亦有用廣東話或普通話授課的課程。 Coursera - Build skills with Online Courses from Top Institutions Coursera的線上課程通常都由知名大學教授授課，課程更學術性，認受性更高！課程種類亦很全面，工商管理、電腦科學、用戶體驗UX/用戶介面UI等，連本科、碩士課程都有。 收費制度有兩種，分別是月付$49 美金和單堂付費。 另外，我們之前亦出過一篇文章關於如果善用留在家中的時間，好好學習新技能。想加強自身的競爭力，提高晉升機會，不妨看看。 文章：【在家系列】善用留在家中的時間！5個上班族必學終身受用的技能 下午：在九澳村吃Brunch ＋ 與單身好友一起打機 Hold Onto Hope Cafe 經過高效率的早上，不妨讓自己放鬆一下！找一個寧靜遠離鬧市的地方食個Brunch也不錯，推薦位於九澳村內一間結合工藝畫廊的「Hold onto Hope」咖啡店，裹面很多展示戒毒康復人士職訓的展藝作品，非常有意義！想知更多詳情可看以下文章介紹： 文章：百年葡室裡擁抱一杯希望咖啡 打機 有什麼比打機更舒壓呢？一機在手組埋朋友！快點約單身朋友一起玩遊戲吧～這個情人節保證不獨孤獨無聊。想知道什麼遊戲最刺激適合和朋友一起玩？就快點去看介紹吧～ 文章：【在家系列】宅在家中遊戲精選，一機在手組埋朋友！ 更多活動推介： 【Netflix影視推介】必看的5套好戲！ 【2021動漫推薦】十五套必追冬季新番動漫推薦 晚上：天潮任食放題吃餐飽 時光飛逝，愉快的單身情人節亦接近尾聲，和朋友來一頓豐富大餐結束一天吧！推薦位於皇朝的「天潮」一人一鍋任食放題，令你可以盡情享受，食得豪邁！放題有不同的牛肉部位任你選擇，海鮮等其他肉類亦非常新鮮。更重要是坐位舒適，服務亦不錯！更多詳情可以參考以下文章： 文章：【澳門任食放題】一人一鍋！CP值超高的火鍋放題 作者：椒鹽脆餅

【無論如何選擇，只要是自己的選擇，就不存在對錯悔否。更沒必要取得別人的理解與認同！】
宗教玄學
熊神進・2018-11-17

11月19日至11月25日猴生肖運程 猴:　 身為公職人員的生肖猴，本周貴人星臨命，工作開展順利，得上司賞識，同事擁護，會出現升遷之機。從商之人本周事業運大旺，好機會較多，並且容易得到貴人的幫扶與支持，事業大有突飛猛進之勢，屬於一個多做多成的好日子。對於單身的男性朋友，今年感情較平淡，結交異性的想法不是很強烈。 如有任何問題，歡迎聯絡： 林小姐: 13726267799(晚8時後) 或加微信號 13726267799 熊神進：澳門 853-66618785 公共微信: macaumasterxiong 私人微信: macaumickey 淘寶風水法器店：http://macauhung.taobao.com Facwbook: 熊神進(澳門風水師) 中國澳門風水掌相學會會長（澳門政府註冊） 熊神進玄學信箱 https://goo.gl/jAVv8U

澳門家長教育｜陳康妮：孩子們學習獨處是重要的一節課
文化創意
陳康妮・2023-06-06

在澳門，孩子們面臨著各種壓力和挑戰，需要具備良好的心理素質和自我調適能力。孩子們作為未來澳門的主人翁，也需要學習如何面對自己的情感和需求，如何與他人建立和諧的關係，如何發揮自己的潛能和創造力。而這些能力的培養，往往需要在一個人獨處的時候進行。因此，孩子們學習獨處是一門重要的課。 學習獨處可以幫助孩子們建立自信和自尊。孩子成長後就學會戴面具做人，為了討好和取悅別人，贏得了讚美，卻忽視了自己的真正感受。當面具與自己的世界越來越遙遠時，就會產生寂寞。寂寞是一種訊息，提醒我們不曾擁有自己的真實感覺。從小培養孩子一個人獨處時，可以有機會聆聽和面對自己的內在聲音，發現自己的優點和特質，增強自我認同和價值感。 學習獨處可以幫助孩子們培養思考和創造力。在現代教育中，往往過分強調知識的灌輸和成績的考核，忽略了孩子們的想像力和創造力。而在一個人獨處時，可以有更多的空間和時間去探索自己的興趣和潛能，去發問和解決問題，去嘗試和創新。例如，有些孩子喜歡閱讀、寫作、畫畫、玩樂器等，在這些活動中可以體驗到學習的樂趣和成就感。 學習獨處可以幫助孩子們建立更親密的關係。孤獨和親密是連體嬰，一體兩面。只有在一個人獨處時，才能真正面對自己、懂得自己的真實感受。而當一個人知道如何和自己相處時，內在會長出“勇氣”。愛人需要很大的勇氣，因為愛人的背後是負責任。當一個人可以把自己很真實地呈現出來，不需要戴面具，就可以與他人建立更深層的信任和理解，享受更高品質的親密關係。 孩子們學習獨處是一門重要的課，可以幫助他們在心理、認知和社會方面得到全面的發展。當然，學習獨處並不意味著孤立自己，而是要找到一種平衡和調和，既能享受自己的空間和時間，又能與他人保持良好的溝通和互動。作為家長應該尊重和支持孩子們的獨處需求，同時給予他們適當的指導和陪伴，讓他們在獨處中成長，在成長中獨處，學會獨處面對自己，可享親密真實感受。 學習獨處還可以幫助孩子們養成良好的生活習慣和自律能力。在一個人獨處時，沒有別人的干擾和影響，可以按照自己的節奏和喜好安排自己的時間和活動，培養自己的責任感和主動性。例如，有些孩子喜歡在一個人獨處時做運動、打掃房間、整理書籍等，在這些活動中可以鍛煉自己的身體和意志，提高自己的效率和品質。 當然，學習獨處也需要適度和平衡，不能過度或不足。過度的獨處可能導致孩子們孤僻、自閉、缺乏社交技巧等問題；不足的獨處可能導致孩子們依賴、焦慮、缺乏自信等問題。因此，作為父母和教育工作者，要根據孩子們的年齡、性格、興趣等因素，給予他們適當的引導和支持，讓他們在獨處中找到自己，在找到自己中享受獨處。 孩子們學習獨處是一門重要的課，它不僅可以幫助他們建立自信和自尊，培養思考和創造力，建立更親密的關係，還可以幫助他們養成良好的生活習慣和自律能力。在這個快節奏、高壓力、多變化的社會中，孩子們需要學會如何與自己相處，如何發現和發展自己的潛力，如何面對和解決各種問題。而這些能力的培養，往往需要在一個人獨處的時候進行。讓我們一起幫助孩子們學會並享受獨處吧！ 陳康妮 Miss Connie 澳門資深教育學者大學講師港澳教師首席培訓師27年港澳義工首席培訓師27年澳門教育作家：出版書籍-澳門教育創新澳門教育專欄作家-大灣區時報澳門兒童文學作家澳門斷捨離學會主席澳洲墨爾本教育管理學碩士Melbourne University英國倫敦大學心理學學士University of London

5月20日，年青人都說不敢登記結婚
宗教玄學
熊神進・2023-05-19

#今年哪一天結婚好# (熊神進，風水擇日專家，執業30多年) 在一次風水講座中， 聽眾以中年男女為主，當中有一位叫「讋生」，他是基督徒， 他有自己的信仰，有關「風水擇日」的善知識他不會全信，只作為參考。 “2023年，5月20日，可以訂婚嗎？” 他問我。 他這一問， 吸引了全場人的眼球， 大家把注意力放在我身上。 “將星入命立武功，猛虎縱風顯英雄。印綬財官懸天門，南征北戰旅馬行。”我的助理林小姐幫我找出5月20日的干支「戊寅」， 虎嘯山谷日，臨長生，坐殺，偏印。 2023年，5月20日，干支「戊寅」，是「黑道凶日」 中其中一天。「黑道凶日」分為六種， 分別是天刑黑道、天牢黑道、玄武黑道、勾陳黑道、朱雀黑道、白虎黑道，而今年5月20日是農曆四月初二， 三月二十七日立夏， 丁巳月， 農曆四月， 「戊寅」是建除十二神的收日，亦是「天牢黑道」日，當天有「鎮神星」 出現，陰人用事皆吉，其餘都不利。 「讋生」幾年前選擇2023年5月20日，巳月，戊寅日訂婚，這一天是黃道、還是黑道日呢？ 巳亥月，從午日上起青龍順排十二星，午上起青龍，次序是： 申日(天刑) 酉日(朱雀) 亥日(寶光) 子日(白虎) 寅日(天牢) 卯日(元武)。 每年在2月14日西洋情人節、3月14日白色情人節、5月20日與8月22日七夕這4天都是很多民眾喜歡選擇登記結婚，男青人的喜好是多元化，很多人結婚日不選吉，辦離婚手續才選日子。玄學上結婚和離婚都是選日子，有起有落是人生，有離有合過一生。 「天牢」日一定是凶？玄學並不是這樣的，我們不要把「擇日」說成是「非黑即白」，我們要理性面對5月20日，「天牢」日可以訂婚， 如果二人是命硬又官星旺的話。 據《曜仙肘後經》講述的黑道諸神，筆者發現凶事多出現在黑道日，凡是辦喜事、好事、欲成就的事一定要選黃道吉日才能帶來好的運氣和吉利的。

我花了少少錢, 請了一件法器, 想不到…………..
宗教玄學
熊神進・2019-04-15

人來到世上, 獨來獨往活受罪, 轉眼就離去, 在自己回家路上好一個孤孤清清, 誰來陪伴自己? 你愛過恨過奮鬥過, 這些年來小人貴人天天來, 在無助的日子, 誰來保護你的靈魂? 澳門政府註冊風水師熊神進建議我們包包裡面放一件用自己姓名, 出生資料開光的法器來護身, 這真的很有意思。 人有三衰六旺, 當負能量積累起來, 我們就事事不順利, 感情出問題, 甚至生病。 開光是神聖的, 慈悲是天性的, 佛陀說：「一切痛苦都產生於無明」 無知和無明的分別是無知產生偏見與固執，無明不知苦、集、滅、道。 你以為自己能夠戰勝上天, 請用你的倚天劍去戰吧; 你以為你可以讓大地屈服,請拿你的屠龍刀任性吧! 筆者觀人察色、鐵版神算三十多年, 在每次開光儀軌中, 都會跪、拜、燒香、念經, 把正能量灌進吉祥法器裡, 為的就是把菩薩的加持給信士, “給你平安”“給你祝福”“給你幸福”“給你健康”。 風不再刺肉, 眼不再流淚, 請好好思量, 錯失一緣, 遺憾終生。 如有任何問題，歡迎聯絡： 林小姐微信號 13726267799 熊神進：澳門 853-66618785 公共微信: macaumasterxiong 私人微信: macaumickey 淘寶風水法器店：http://macauhung.taobao.com Facwbook: 熊神進(澳門風水師) 中國澳門風水掌相學會會長（澳門政府註冊） 熊神進玄學信箱 https://goo.gl/jAVv8U

明星去了哪裏拜太歲？
宗教玄學
熊神進・2024-02-07

在我們認知世界中，燒香去化太歲是約定俗成的事兒，每年年初，年晚我們都看到很多信士去寺廟拜太歲，有讀者告訴我，她去拜太歲，在太歲廟排隊超過3小時。 十二生肖中，2024年有4個生肖犯太歲，分別是牛、兔、龍、狗，換句話說，12人中就有4人是犯太歲，占的百分比也很高，而拜太歲集中在正月， 因此每年都有大量善男信女擁去太歲廟拜太歲，在人群中，我們鮮見明星，歌星，大老闆， 領導，有人會問“難道他/她們是沒有犯太歲？” 答案肯定「不是」，那麽，他/她們又去了哪裏拜太歲？ 今天筆者就把這個秘密公開。 在風水學上有一種叫「釋迦牟尼香」的隱字香，香枝是傳承師訓，秘方是不會公開，只可以說我們放在太歲廟供養，把玄粉加了進去，這玄妙是可以解除煞氣。 藝人、網紅、領導、老闆以及學校的老師，法院的同志，醫院的醫生，他/她們都是公衆人物，如果跟群衆擁在一起拜太歲，可能會做成不便，于是他/她們會請一盒「釋迦牟尼香」回來，自己在正月，家裏的陽臺燒香。 一盒「釋迦牟尼香」共有16枝香，第一次燒，是3枝，之後建議每月燒一枝，最後一個月，是燒3枝。 「釋迦牟尼香」還可以用在某些情况，例如： 去醫院探病回家。 去火化場回家。 去墳地掃墓回家。 近日運氣不好。 愈來愈多名人在家裏拜太歲，袪除煞氣，我們建議在陽臺燒香，亦可以在天臺，神壇上香，上香是虔誠的，不要枉了做香人的功德。我們可簡單說幾句疏文： 今據 xx省xx縣 xx市xx街道xx號xx樓（住址），信士XXX誠心僅藉此吉日良時，敬備「釋迦牟尼香」，恭迎釋迦牟尼、本命元辰李誠大將軍、南北二鬥衆星主降臨，受信士XXX虔心誠敬，叩求普照，順祈xxxx，xxxx等八句吉祥話。 誠心拜請，護我靈光。神靈護佑。

明星去了哪裏拜太歲？
宗教玄學
熊神進・2024-02-07

在我們認知世界中，燒香去化太歲是約定俗成的事兒，每年年初，年晚我們都看到很多信士去寺廟拜太歲，有讀者告訴我，她去拜太歲，在太歲廟排隊超過3小時。 十二生肖中，2024年有4個生肖犯太歲，分別是牛、兔、龍、狗，換句話說，12人中就有4人是犯太歲，占的百分比也很高，而拜太歲集中在正月， 因此每年都有大量善男信女擁去太歲廟拜太歲，在人群中，我們鮮見明星，歌星，大老闆， 領導，有人會問“難道他/她們是沒有犯太歲？” 答案肯定「不是」，那麽，他/她們又去了哪裏拜太歲？ 今天筆者就把這個秘密公開。 在風水學上有一種叫「釋迦牟尼香」的隱字香，香枝是傳承師訓，秘方是不會公開，只可以說我們放在太歲廟供養，把玄粉加了進去，這玄妙是可以解除煞氣。 藝人、網紅、領導、老闆以及學校的老師，法院的同志，醫院的醫生，他/她們都是公衆人物，如果跟群衆擁在一起拜太歲，可能會做成不便，于是他/她們會請一盒「釋迦牟尼香」回來，自己在正月，家裏的陽臺燒香。 一盒「釋迦牟尼香」共有16枝香，第一次燒，是3枝，之後建議每月燒一枝，最後一個月，是燒3枝。 「釋迦牟尼香」還可以用在某些情况，例如： 去醫院探病回家。 去火化場回家。 去墳地掃墓回家。 近日運氣不好。 愈來愈多名人在家裏拜太歲，袪除煞氣，我們建議在陽臺燒香，亦可以在天臺，神壇上香，上香是虔誠的，不要枉了做香人的功德。我們可簡單說幾句疏文： 今據 xx省xx縣 xx市xx街道xx號xx樓（住址），信士XXX誠心僅藉此吉日良時，敬備「釋迦牟尼香」，恭迎釋迦牟尼、本命元辰李誠大將軍、南北二鬥衆星主降臨，受信士XXX虔心誠敬，叩求普照，順祈xxxx，xxxx等八句吉祥話。 誠心拜請，護我靈光。神靈護佑。

抬頭望，原來你的心已經不愛我
宗教玄學
熊神進・2023-03-22

明天「冥王星」見到「水瓶座」，我為他們的相遇點燃焟燭，為他們的未來祝福。 在燭支燃燒的晚上，我察覺到蠟燭一直在流淚。 「冥王星」執著舊愛，無法忘了過去的戀人，活在痛苦中，宇宙的寂寞會改換，誰也

聖誕快樂
宗教玄學
熊神進・2021-12-24

筆者不是鼓勵大家去慶祝西方老人生日，　對於佛教徒來說，　誰的生日都是吉祥，　都是感恩。 筆者剛從鬧市回來，　市面的燈光很美，　教堂外排滿聽彌撒的教徒，　平安夜，　聖善夜，　華燈上，　光華射。 我們無需過於執著，地球己是一條村，　西方東方都是一家人。我們只是感受西方的節日氣氛，　或者是一預熱，　迎接２０２２年。

The Cinnabar turtle
宗教玄學
熊神進・2021-10-31

With the COVID-19 pandemic forcing many to sacrifice social connections, the struggle to balance literal survival with all the things that make surviving worthwhile has never been so clear. This sudden silliness make us suffer from lonely, isolated, stressed, and anxious. That's how we carry out this HUG ME Project. Whether you're social distancing or required to stay home, we hope you can give the people around you a hug, and hug them more. I know it is a tough time, but we are so glad that you are here with me, and we believe it might be stormy now, but it can't rain forever.

拒絕離婚，金錢對離婚的女人是很重要嗎？
玄學星相
熊神進・2017-12-12

當她知道丈夫在外混上一個女人後，她哭了，在痛苦的日子，她無明，她以為有了小孩就可以纏住丈夫，就可以挽救殘婚，她看多了電影，也想的美。她結婚前沒有配八字，完全百分百把自己交給渣男，就像小女人心態，為結婚而結婚；為生孩子而生孩生，等到男人說分手，她哭了，口中說不，身體誠實，找個蒼天許個願，求求天老爺可憐可憐。 天老爺有沒有幫她，筆者在打開她的命盤前，先為她燒了一枝　阿彌陀佛贖罪香，　為何筆者如此冷酷不仁，不為她一生燒香，說白了，自己的業，自己去化！ 她是甲寅日出生，生於立春後23天甲木司令。天干 丁、壬 合化木。命格為母吾同心格。行運喜比劫，正偏印，食傷；忌官殺，財才。可怕可怕了，她在2009年至2019年行的是丙午大運，是大吉大吉大吉的運，為何她要遇上渣男，為何她在2010年開始就受渣男折磨？筆者亳不猶豫，馬上去看他的丈夫和小孩八字。 問題的征結就在丈夫的財宮，她的丈夫比她年輕，肖馬，癸卯日出生，出生日是寒露，如果筆者沒有占卜失准，她的母親是他的宿世仇人，她在孩子耳邊說了一些“煽情”的話。這個八字充分說明火星是渣男的喜神，她的同居女人為他提供了溫暖的火（包括夫妻身體接觸），也為他懷孕，他的土星是子女星，命中有三個孩子，二個女人合共為他生三個寶寶，二十六年後，三個寶寶在靈堂互不相認，這是澳門玄學家熊神進鐵批！ 渣男說光身出戶，把房子留給她，錢與男人，這不能放在感情天平上比較的好嗎？兩利相權取其重，兩害相權取其輕。既然離婚，就不要再墜入小說中的浪漫，她選擇了佔有房子，獨養孩子，她想了又想，還要加辣，要渣男撫養費，渣男有什麼回應？ 渣男也是有文化的眾生，他亦明白一個女人獨力照顧孩子的苦，他reluctant 下為自己的錯而點頭。 男人做錯了，毀了女人一生，他可以用什麼來彌補，筆者可以告訴你，是“學佛”，，明白小愛的痛苦，自己種下的因，就要承受果。金錢是身外物，前妻沒了，是感情，孩子仍在，是親情，男人不可能因為拋棄孩子的母親後，連自己骨肉也不要，這是說不過的。 沒有錢，撫養孩子的質素下降。錢，對離婚的女人來說，只許是一種精神支持，有錢留得住男人的身、卻買不到愛。愛，都是變質了，誰個女人願意把自己心愛的人跟其他女人共用？再堅強的女人，都希望有這麼一個愛自己的男人存在。離婚的女性在結束婚姻以後，要面臨的困境（身心），比起男性還是辛苦多了，這是男人知道的。男人願意把自己的部份金錢用來補償，這是一種人性。但離婚女人亦要明白，前夫雖然甘願付債，他只是償還前生的債。 筆者有一位元客戶，是十六年前在一個義工社團中認識，當天見到他時，發現他耳朵有點灰，印堂有些塵，筆者以長輩身分約他出來聊天。原來他是離婚男子，妻子在香港，離婚後，她的妻子要他每月付撫養費，他只是一名工人，他很內向，沒有知心朋友，他去內地賣腎，換取一筆錢，每月用來匯給前妻。 筆者很理解，也起同理心，男是苦，女是苦，小愛是痛苦！以現今社會而言，離婚的女人要的錢，這已經不再是蛋生雞、雞生蛋的問題，至少，男女同共理解就可以。 她折磨自己七年，沒有好好去建立佛化家庭，沒有好好走下去，天天怨天怨地常自怨，她的體重暴脹暴瘦，這種折磨五臟六腑的心態不是離婚女人可以想像，用玄學家一句話“我要活得比你更好！”，她做到嗎？ 筆者從她的八字大運中，很清楚知道她是行好運，只是一台好車擱置在泥濘上，請她加油，加油都不成，請她下車吧，　馬死落地走，沒有車，還有腳，沒有腳，還有路，女人不是為男人而活，沒有男人，女人仍然可以活下去！ 不管在婚姻的門內、門外，要選擇適合自己的路，不要在意別人的評價，最終會支持你的，還是自己。我們為苦主打氣，為天下間離婚女性祝福，祝福是甜美的，是正能量的，只有通過自己的努力，學習，大愛才能走上光明的路，聽筆者一句話， When winter comes, will spring be far away? 冬天來了，春天還會遠嗎？ 老師知道她的煩惱, 煩惱累積下來就會痛苦, 熊神進跟你一起面對人生, 請有空到 http://masterxiong.joinbbs.net 註冊成為會員, 我們都是信佛, 大家一起聊聊。 命運是掌握在強者手上，並不是決定在玄學家口中，熊老師只是善心提點有緣人，ta應該積極面對人生，而不是消極逃避問題。熊老師已為有緣人關上命盤，並祝福她。 如有任何問題，歡迎聯絡： 林小姐: 13726267799(晚8時後) 熊神進：澳門 853-66618785 Facebook: https://www.facebook.com/熊神進風水法器店-Master-Mickey-Hung-Fortune-Workshop-252635158482455/ 中國澳門風水掌相學會會長(政府註冊) 公共微信: macaumasterxiong 淘寶風水法器店：http://macauhung.taobao.com 頭條作者

陳康妮：斷捨離能改變人生
文化創意
陳康妮・2024-01-05

(2023年12月8日 - 星報) 你是否有過這樣的經歷：家裡堆滿了各種東西，卻不知道該怎麼處理？你是否有過這樣的困擾：想要丟掉一些不需要的物品，卻又捨不得或不敢？你是否有過這樣的感受：物品越多，心情越沉重，生活越無趣？ 如果你的答案是肯定的，那麼你可能需要學習一種叫做「斷捨離」的方法。斷捨離，意思是「斷絕不需要的東西；捨去多餘的事物；脫離對物品的執著」。這個理念被山下英子發揚光大，並成為2010年日本的流行語1。 斷捨離的機制很簡單，就是將自己的物品分為三類：必要的、不必要的、不確定的。然後，將不必要的物品丟掉或捐贈，將不確定的物品暫時收納，並在一段時間後再次檢視。這樣，就可以減少物品的數量，並保留真正有用或有意義的物品。 斷捨離的好處不僅是讓家裡更乾淨整潔，更是讓自己的心靈更清爽舒暢。因為物品的多寡，往往反映了我們的心理狀態。有些人會因為不安全感、缺乏自信、或是對過去的執著，而不斷地收集或囤積物品，以為這樣可以讓自己更快樂或更有價值。但實際上，這些物品只會佔用我們的空間、時間、金錢和精力，並且阻礙我們與自己和他人的溝通和聯繫。 斷捨離，就是一種讓我們重新認識自己，並且釋放自己的方法。當我們放下不必要的物品，我們也放下了對物品的依賴和貪婪，我們也放下了對自己的不滿和不信任，我們也放下了對過去的懊悔和對未來的恐懼。我們會發現，我們原來可以活得更簡單，更自由，更快樂。 這就是澳門斷捨離學會創會主席陳康妮的親身體驗。陳康妮是一位資深的澳門教育家，她在三年零十個月的時間裡，斷掉了自己的2600件物品，包括衣服、書籍、飾品、文具、玩具等等。她說，她的生活因為斷捨離而發生了巨大的變化。她不再為了物品而煩惱，她的家變得更寬敞明亮，她的心情變得更平和開朗，她的人際關係變得更和諧親密，她的工作變得更有效率，她的夢想變得更清晰可行。 陳康妮說，她希望能將自己的斷捨離經驗和心得分享給更多的人，讓更多的人能感受到斷捨離的魅力和好處。因此，她於2020年成立了澳門斷捨離學會，並且在各個社區和機構舉辦了多場的斷捨離工作坊，吸引了不少人參加和學習。 11月27日，陳康妮又在澳門石排灣社區舉辦了一場斷捨離工作坊，與當地的居民分享了斷捨離的理念和方法，並且現場示範了如何對自己的物品進行分類和處理。她還鼓勵參加者將自己不需要的物品捐贈給有需要的人，或是交換給有興趣的人，以實踐「物盡其用，人盡其才」的原則。 石排灣社區是澳門最大的公屋群，有四個公屋項目，共有9015個公屋單位，可容納五萬人居住2。該社區有完善的社區設施，包括衛生中心、圖書館、熟食中心、巴士總站等，並且鄰近石排灣郊野公園，是一個適合居住的地方。然而，由於公屋的空間有限，不少居民可能會面臨物品過多的問題，影響了他們的生活品質和心理健康。 陳康妮說，她選擇在石排灣社區舉辦斷捨離工作坊，是因為她認為這裡的居民有很大的需要和潛力，她希望能幫助他們改善自己的生活環境，並且提升自己的生活態度。她說，斷捨離不是一種割捨或犧牲，而是一種愉悅和成長，是一種對自己和他人的關愛和貢獻。她說，她相信，只要有心，每個人都可以做到斷捨離，並且享受斷捨離帶來的美好生活。 ＊＊澳門斷推離學會主席陳康妮＊＊

陳康妮：淺談如何將澳門性別平等教育工作推向深入
文化創意
陳康妮・2021-07-05

【作者簡介】 陳康妮 Miss Connie 澳門科技大學講師 澳州墨爾本大學主修高等教育管理學 澳門高等教育管理學專家（Digital Educator） 澳門培訓師 （Digital Trainer） 澳門教育專欄作家 （Digital Writer ) 全球職涯發展師 從事高等教育管理培訓工作24年 淺談澳門性別平等教育 在新時代，隨著人們自主獨立意識的增強，性別平等教育的普及也變得越來越重要。在我看來，這是一個最為基礎的教育，可以說是應該從娃娃抓起的教育，因為這種性別觀念會影響一個人對於很多事情的看法，更重要的是影響一個人對於自我的認知。 近幾年，澳門作為一個開放包容的大都市，一直在積極推動性別平等教育的普及。性別平等也就是說明不論每個人的性別是什麼，均享有同等的條件實現其人權，能夠平等地參與政治、經濟、文化和社會發展活動並且從中受益。結合著澳門的情況來看，我覺得性別平等教育中最重要的是可以促進人們觀念上的轉變，可以扭轉一些人們對於性別的刻板印象。 無論是男性、女性還是非男女二元性別人群，這一切的大前提是大家都是獨立的個體，有著自己獨立的人格，在人格、尊嚴、價值上處於一個平等的地位，在各個方面都有著平等的權利、機會和責任，也就是說無論哪種性別，都可以自由地發揮個人的才能，不受到刻板印象、固化的性別規範和偏見的限制。 我認為，性別平等教育意味著思想觀念上的進步，意味著人格的進化。性別平等教育是十分重要的，如果缺乏對於性別平等教育的重視或者對於性別平等教育的認識不夠深刻，就可能會造成年輕一代對於性別關係認知的匱乏，進而影響到他們後來的婚戀以及家庭生活的處理和平衡，這對於構建和諧社會來說十分不利，也會影響到個人的發展。 在生活中，我們有時候會感覺到關於性別的一些約定俗成的說法和觀念，對無論男性還是女性都存在著隱形的限制和禁錮，這會讓某些人畏懼世俗的眼光，而不敢去嘗試一些自己所嚮往的事情，這對於個人、社會、國家來說都是沒有好處的，這樣會導致某些人的才能無法得到發揮，浪費了社會公共資源、教育資源，也會對於個人追求自己的人生產生限制，所以說進一步推動澳門性別平等教育勢在必行。 這也是為了深入學習貫徹新時代中國特色社會主義思想，落實習近平總書記關於促進男女平等和婦女全面發展一系列重要論述，將澳門性別平等教育工作推向深入。