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斷捨離與個人成長之關係 放下過去創造自己的未來
文化創意
陳康妮・2023-10-19

你是否曾經感到自己的生活太過複雜和混亂？你是否曾經想要擺脫過去的陰影和束縛？你是否曾經渴望自己的未來更加明亮和美好？如果你有這些想法，那麼你可能需要嘗試一種叫做斷捨離的方法。 斷捨離是一種簡化生活的方法，意思是斷絕不必要的東西，捨棄多餘的物品，離開對自己不利的環境。斷捨離不僅可以讓我們的空間更寬敞、整潔，也可以讓我們的心靈更清爽、自由。斷捨離可以幫助我們減少壓力、提高效率、增加幸福感 斷捨離也可以促進我們的個人成長，尤其是與我們的原生家庭有關的成長。原生家庭是指我們出生和成長的家庭，它對我們的性格、價值觀、信念、行為等有很大的影響。然而，原生家庭並不一定都是健康和正面的，有些原生家庭可能存在著暴力、虐待、冷漠、過度保護、控制等問題，這些問題會給我們留下深刻的傷痕和陰影，影響我們與自己和他人的關係。 因此，我們需要對自己的原生家庭進行一次斷捨離，也就是放下過去，走出陰影，創造自己的未來。這並不意味著我們要否定或忘記自己的原生家庭，而是要正視和接受自己的過去，並從中學習和成長。 我們可以通過以下幾個步驟來實現斷捨離與原生家庭： 斷：意識到自己與原生家庭之間存在的問題和衝突，並決定改變自己的狀態和態度。這需要我們有勇氣和決心，也需要我們有足夠的自信和自愛。 捨：釋放自己對原生家庭的執著和依賴，並放下自己對原生家庭的怨恨和期待。這需要我們有寬容和謙卑，也需要我們有足夠的自由和自主。 離：距離自己與原生家庭之間不健康和負面的影響，並建立自己與原生家庭之間健康和正面的關係。這需要我們有智慧和技巧，也需要我們有足夠的尊重和溝通。 通過斷捨離與原生家庭，我們可以從過去中解放出來，並開始創造自己想要的未來。我們可以發現自己的潛能和價值，並實現自己的夢想和目標。我們可以與自己和他人建立更深刻和更美好的關係，並享受更豐富和更幸福的生活。 斷捨離不僅是一種生活方式，也是一種成長方式。它可以幫助我們釋放自己的負擔，發揮自己的潛力，創造自己的幸福。讓我們一起開始斷捨離吧！ （澳門斷舍離學會 供稿）

【國泰旅行社】北海道套票 - 澳門出發 , HKD3,990起
激安優惠
LifeMag Editor・2016-08-17

又到睇紅葉的季節了，今次介紹大家呢個套票，費用已經包括來回機票及2晚札幌酒店，機票有效期7天，大家可以好彈性咁安排行程(出名的景區如登別, 阿寒湖, 十勝川, 富良野, 洞爺湖, 小樽, 函館, 旭川…等等) 。除了美食、靚景、購物同溫泉呢幾個指定動作外，秋天仲有好多活動可以玩如騎馬、觀鳥、坐熱氣球/直升機欣賞靚景…等等 北海道2晚套票產品編號：M0809-1出發：2016年9月-11月出發地：澳門價格：HKD4,190起/位(稅別)優惠：9月19出發按價每位減HKD200套票詳情 : http://www.kokthai.com/product/product_m0809-1/ 日本最新紅葉情報 http://www.japanican.com/hk/special/seasonality/leaves/index.aspx 日本國家旅遊局-北海道 http://www.welcome2japan.cn/location/regional/hokkaido/ 北海道時令食材http://dd.hokkaido-np.co.jp/cont/databox/87686.html 【國泰旅行社】 電話報名中心 Call Center營業時間 : 週一至週六 10:00-19:00、週日及公眾假期 休息Tel ：(853)2843 5200Wechat ：cckt2014Whatsapp ：6377 5216E-mail ：cc@kokthai.com 圖片及文字資料，均由澳門國泰旅行社提供。

美高梅金殿堂呈獻養生茗茶美饌
澳城餐飲
LifeMag Editor・2016-04-12

中國是茶的故鄉，其文化源遠流長。除了品茶，茶葉更能入饌，作為關鍵食材之一。澳門美高梅金殿堂中餐廳於四月呈獻一系列廚師推介茗茶美饌，精心設計各具特色的菜餚，展示「茶」的可塑性。 茶葉極具健康養生的價值，含有茶多酚、胺基酸、維生素等，有抗氧化及提高免疫力等的保健功效。以茶入饌，不僅能增香提味，更可提高菜餚的營養價值和藥用功能。茶葉一般可被分為綠茶、紅茶、青茶、白茶、黃茶和黑茶六大類，而製作過程中的發酵程度亦有所不同。金殿堂的廚師團隊發揮無限創意，以多款時令食材配合不同種類的茶，為賓客炮製色香味俱全的佳餚。 春暖花開之際正是一年之中品嚐綠茶的最佳時節。綠茶因未經發酵， 口感清爽，配合簡單的烹調方式便能散發原有的茶香，如「西湖龍井蝦仁」及「獅峰龍井鮮蘆荀炒響螺片」等菜式便最能帶出綠茶芬芳甘醇的特質，值得一嚐；青茶既有綠茶的清香，又有紅茶的甜醇。其中一道「鐵羅漢茶燻琵琶三黃雞」，主廚先將有機放養的走地三黃雞吊燒，再以茶味醇厚回甘的武夷山鐵羅漢茶煙燻，肉質細嫩，外皮香脆並散發淡淡的茶香，令人一試難忘；清新的桂花及凍頂烏龍茶組成湯底，配以時令蔬菜、肉絲及蝦米的「桂花烏龍茶時蔬」也是另一道精緻的青茶茶饌。此道菜式為金殿堂星級顧問周中師傅的得意之作，味道清淡鮮甜，且非常健康；紅茶屬全發酵茶，具養胃功效，品種有祁門紅茶、功夫紅茶等。荔枝紅茶以功夫紅茶及新鮮荔枝經低溫長時間燻製而成，紅茶含有獨特的荔枝香氣味。「荔枝紅茶崧子紅燒肉」以此入饌，能減少紅燒肉的肥膩口感的同時，獨有的果香更讓人一試難忘。 一席茶饌盛宴，以「綠茶流沙奶皇芝麻球」或「玫瑰花熱情果凍」作結，最是圓滿。前者以頂級日本抹茶粉製成外脆内軟的糯米球，濃郁抹茶香和流沙奶皇配搭得宜。後者以花茶融入糕點，熱情果甜酸可口，整體味道幽雅清新。 金殿堂的養生茗茶美饌於4月期間限定供應。查詢及訂座，請致電（853）8802 2319。

澳門橫琴雙重體驗
旅遊情報
LifeMag Editor・2015-02-25

澳門金沙度假區 長隆國際海洋度假區 長隆海洋王國 長隆海洋王國 澳門金沙度假區與珠海橫琴長隆國際海洋度假區攜手推出「澳門 橫琴雙重體驗」住宿套票，讓你兩日兩夜從澳門玩到橫琴！ 套票包括兩晚酒店雙人套房，其中一晚可選擇於澳門威尼斯人或澳門金沙城中心假日酒店，另一晚則於海洋主題的度假村入住，以及長隆海洋王國門票兩張，還有專車接送服務，穿梭於兩個目的地車程只需約20分鐘。入住期由 3 月2日起，快把握這次難得機會，盡情體驗吧！ 澳門金沙度假區玩點 澳門金沙度假區擁有超過100間國際餐飲食肆，其中有中式、葡式、印度以及意大利的料理，賓客將在這些獲獎餐廳中難以取捨，當中更包含米芝蓮一星餐廳「皇雀印度餐廳」。 購物方面，四季名店、威尼斯人購物中心及金沙廣場共擁有600間免稅奢華零售店，而訪客還可在威尼斯人購物中心乘坐貢多拉船，或到水療放鬆減壓按摩。想要娛樂的話可到訪澳門威尼斯人的18洞小型高爾夫球場，而小童則可選擇樂趣無窮的室內遊樂場歷險Q立方，一家大小可以參加「體驗夢工場」系列活動，與最受歡迎的動畫明星環遊DreamWorks的動畫世界。 長隆國際海洋王國玩點 長隆海洋王國佔地132公頃，設有珍稀的海洋動物和極地動物、頂級的遊樂設備和新奇的大型匯演，規模之氣派令人驚嘆，特別是其世界最大的海洋魚類展館 — 鲸鯊館。另外不要錯過海洋王國的表演節目「煙花幻彩橫琴海」匯演，曾入選「澳洲盛事大獎」中「最佳國際盛事成就獎的最後兩強。 「澳門 橫琴雙重體驗」住宿套票詳情 選擇一:澳門威尼斯人及長隆橫琴灣酒店 價格由港幣3,298元*起 第一晚： •雙人入住澳門威尼斯人皇室套房 •可於「威豐味」或「巴西扒房」享用雙人早餐 第二晚： •雙人入住長隆橫琴灣酒店度假海景客房 •雙人早餐 •長隆海洋王國門票兩張 選擇二:澳門金沙城中心假日酒店及長隆橫琴灣酒店 價格由港幣2,798元*起 第一晚： •雙人入住澳門金沙城中心假日酒店高級客房 •於「桃園」享用雙人早餐 第二晚： •雙人入住長隆橫琴灣酒店度假海景房 •雙人早餐 •長隆海洋王國門票兩張 *需另加5% 政府稅和10% 服務費。

匠心質造，打造由內而外真正的健康美
有機健康
皓芯・2021-11-09

「殷紅莫問何因染，桑果鋪成滿地詩」，每年四月正是桑椹成熟的季節。味道酸酸甜甜的桑椹，是桑科落葉喬木桑樹的果實，成熟時紫黑色，它含豐富花青素、維生素、白藜蘆醇、氨基酸等等，可作水果食用，亦可用於蛋糕甜點、釀酒及製成果漿，是高纖、低熱量的營養品，滿足不同人士保養需求。 桑椹（學名Morus，英文名Mulberry），被稱為“民間聖果”，是古代皇帝御用補品。桑椹屬黑色食物，不少女性都視它為養生寶物，歷代醫家也極其推崇，還被醫學界譽為「21世紀最佳保健水果」。 由於桑果的獨特性，果肉表面極易壓破，所以必須經過熟練的工人手工採摘。 桑果乾150G 寶寶瓶裝桑果乾80G 真空包裝 位於氹仔泉鴻花園內的 TheMorusClub 桑社 (文末有詳細地址) ，提倡回歸簡單自然有機食品的桑品牌。售賣以「桑」為主要原材料，利用桑樹的葉、果、枝、根、皮，製成各種保健桑製品，如桑果乾、茶包、瓶裝飲品、藥膳湯包等等。到底「植物之王」、「神仙草」之稱的‘桑’有何特別之處？ 桑，《本草綱目》中記載有“東方神木”之稱，桑樹屬桑科，為桑科落葉喬木，桑樹不只是美麗觀賞植物，可謂「一身都是寶」！從葉到枝，再到根、皮、果都有很多的利用價值，對人體健康有不同的保健功效﹔樹皮更可以作為造紙原料或是作成繩索利用。 圖:各款藥膳湯料包 桑白皮：桑根部表皮有一層薄薄的白皮，叫做『桑白皮』，冬季採挖桑根，除去其栓皮可以當藥使用。常用於治療肺熱咳喘、痰多、水腫、腳氣、小便不利等症。 桑寄生：是桑樹的寄生植物，桑寄生入藥歷史悠久，桑寄生性平，味甘、微苦，入肝腎二經，在中藥的傳統功效裏具有祛風濕，補肝腎，強筋骨，安胎元之功效。 桑樹曾是本澳常見的植物，隨着社會變遷，桑樹也相對減少。 古有諺語：“人參熱補，桑葉清補”，自古便有種桑養蠶，桑的栽植歷史悠久，可追溯至黃帝時期。自周朝起，便有「親蠶禮」這一項儀式，皇后率領妃嬪及命婦們採桑餵蠶、祭祀嫘祖，這種儀式一直流傳到清朝。 桑葉不僅可以養蠶，還可以泡茶飲用，《神農本草經》和《本草綱目》中早已記載了桑葉的藥用價值﹔現代科學研究，桑葉中含有18種胺基酸，自古以來，中醫就將桑葉用於治療消渴症的。 家庭養生茶包(獨立包裝) 值得一提的是桑社的產品來源，其果園位於廣東新會占地面積380畝，種植過28萬棵桑樹，普遍樹齡超過10年。桑果園的主理人——蘇坤成先生，三代植桑，更有“桑癡”、“桑王”、“桑醫師”、“桑老頭”之稱，他鑽研了大量的醫書，對桑的藥用價值進行研究，拜訪了全國各地的中醫學家，與劉利整理成著作《古今桑系列驗方大全》（蘇坤成主編，文末有詳細資料)），以此來詮釋桑樹產品的醫學養生意義。 桑茶的製作與普通茶類似，需經一系列傳統工藝方可製成。而桑社以柴火炒茶保留原味，但可減低桑的寒性。春取桑枝、夏摘桑椹、秋打霜桑葉、冬刨桑白皮，喻示著桑樹一身都是寶。匠心質造，打造由內而外真正的健康美。 購物滿$200包送貨架！ 盒裝茶包（一盒有10包） 10款味每款都有不同功效 每個盒裝茶包包裝精美，用作喜慶回禮都不失禮 古今桑系列驗方大全（簡體字書） 作者： 劉利 蘇坤成（主編） 出版社：中國農業科學技術出版社 ISBN：9787511625489 出版時間：2016-10-01 店名: The morus club 桑社 在線商店：http://www.themorusclub.com/ 店舖地址：氹仔孫逸仙博士大馬路672號泉鴻花園H座 （氹仔電訊巴士站對面，聯達珠寶內） 營業時間：10：00-22：00 如欲購買或查詢： +853 65567978 FB ： TheMorusClub IG ：: the_morus_club WeChat：桑社

【馬交慳多拿 baby】 清爽消暑飲品店優惠特輯 -12.5.2023
生活在我城
Cheers!・2023-05-12

呢排呢種天氣真係成日都想飲廢水～今期小編為大家整理咗幾間非常特色嘅飲品店，好多都有外賣優惠，想知就即刻去片喇～ 1.山凌久 山凌久主打手作茶飲，有多款水果茶、奶茶、咖啡，仲有簡餐三文治、小食及漢堡等。可以 澳覓、Mfood 、微信下單，而指定飲品白桃烏龍更做梗 5.5 折優惠。 2.沫鮮 沫鮮嘅招牌麻薯芋泥炭烤奶茶最為人熟悉，而店家亦有推出各種鮮果茶、檸檬茶、咖啡等。mFood / 閃蜂點單指定商品低至 7 折，自帶杯購買咖啡飲品更減 5 蚊！ 3.CTM CTM X TVB Anywhere 母親節送大禮，喺 5 月 1 - 31 日期間同媽咪登入使用 TVB Anywhere 服務睇精彩好戲及節目，即可贏取大獎高達 $23,800！ 新客戶更享額外 2次抽獎機會，仲可以 $0 換購 Home Media 電視盒子，快 d 去申請啦 ～ 依家居家光纖寬頻客戶低至 $0 即可換購 Home Media 電視盒子連 24 個月 TVB Anywhere 服務（原價：$2,512）。 *600Mbps 或以上居家光纖寬頻客戶享 $0 換購以上娛樂組合套裝，300Mbps 客戶享 $99 換購，150Mbps 或以下客戶享 $280 換購。 詳情 4.不已手製檸檬茶 不已手製檸檬茶主打多款特色檸檬茶、奶茶，更自創茶與酒精嘅新穎配搭，飲品「猛男」加入伏特加及招牌檸檬茶底；「暈奶」加入港式 / 泰式奶茶底與野格利口酒，非常有特色！澳覓或 mfood 下單都有折扣飲品！ 5.宮野GO YEAH TEA 宮野主打茶味十足嘅鮮奶茶，「宮野桂花烏」、「紅顏拿鐵」都係必點招牌，澳覓 、 mfood、閃蜂都可落單，指定飲品低至 4.5 折！

澳門的創科困境
環宇搜奇
幸村・2023-04-20

ChatGPT橫空出世後，不少互聯網大企紛紛推出自聊天機器人AI，可惜暫時還未有一款能夠撼動ChatGPT的領先地位。 2016年起Google就開始研發聊天機器人AI，但被一間人數只有約200人的新創公司「截糊」，百度也不甘示弱，發表自家製AI《文心一言》，只不過發佈會後百度的股票急跌，蒸發了200億的市值。 不過相比之下，Google在旗下的AI發佈會中出現的一個小錯誤，直接掉了1059億美元，百度的損失只是小巫見大巫。 Google和百度的CEO一定在想，我們實力雄厚，OpenAI能造得出來，我們也必可以造得出來，為甚麼我們一推出就股價暴跌，真豈有此理! 但世上真有不少豈有此理之事，坐擁資源也不代表無往不利，不過ChatGPT的成功掘起少不了在市場上搶佔了先機。 這件科技趣聞雖然和我們八竿子打不著，澳門甚至還未開放使用ChatGPT，但有什麼啟示給我們？ 澳門開放賭權後，經濟迎來了近二十年的飛速增長，但也導致產業過份單一，疫情來襲旅客劇減，馬上就顯露出脆弱的經濟結構，至今還未恢復。 思考產業轉型迫在眉睫，問題是，我們可以做甚麼？ 其中一個政府希望推動四大新產業其中之一，科技研發和高端製造，心水清的朋友第一個問題是：澳門有什麼條件發展創科？ 英國經濟學家Richard Auty提出資源詛咒理論，擁有某種豐富資源的國家或地區，雖然得益於豐厚的出口收益，然而這些資源可能會導致經濟失衡、貧富差距過大、產業難以轉型等問題，例如澳門。 澳門要發展創新科技，要面臨人才短缺、投資風險以及市場導向三大問題。 發展創科需要大量高素質的人才，從現在開始才培養明顯是不切實際，只有從外地引入高端人材；而綜觀全球，科技產業都屬於風險系數高的投資，很多時投資大量資源也未必能夠修成正果，特斯拉的自動駕駛就是一例。 科技產業需要不斷的技術創新才能夠保持競爭力，澳門缺乏相應的技術和市場經驗，不過經驗可以借鑑，學習市場的先進理念，才能建立起自已的科技產業。 下文我們再分析香港的創科之路。

如何介定即市交易期指的最佳平倉時間
創富坊
程式交易 www.quants.hk (導師: 財經書藉作家: 麥振威)・2020-04-12

即市走勢中，一個升浪或跌浪究竟平均會運行多久，大家有統計過嗎? 很多Trader只會注意「空間」的止損，而不會考慮時間因素。只要價格跌到某個事前設定的價格，就會止蝕離場，這就是空間止損。空間止損法的好處在於，可以減低你的壓力，當帳面虧損到了你接受不到的程度時便平倉止損，但缺點在於即使到了止損的階段，因走勢突變，你的虧損也可以比預期更大。其實很多Trader都面對這個問題，為此，便需要引入時間止損的概念。時間止損是根據升浪或跌浪平均運行的時間來做止損，甚至更改為入市訊號。 不過首先要介紹運用時間加入個人交易系統的概念，其實在做back-tesing時大家可以統計一下，假設過去一百個交易日，每一個升浪運行的時間，即市走勢中，一個短的升浪可以運行數分鐘，也可以運行數小時，若然你發現在過去一百個交易日中，即市走勢中一個最長的升浪也只運行兩小時，那當某日你發現一個升浪已維持了接近兩小時，若然你已持有好倉，那便代表了已到達你需要平倉的時間，又或已是反手造淡的時間。 這種統計方法對提高交易的回報很有幫助，當然有經驗的Trader應立即想到一個問題，究竟應如何介定一個升浪完結? 升浪可以調整過後又再上升，那在即市走勢中，究竟如何去計算這個升浪維持的時間有多長? 最簡單的統計方法是，一個即市走勢中的升浪展開後，先計算由升浪底部計起所上升的幅度，若其後出現調整，調整幅度是升浪的「三分之一」以上，那便代表整個升浪已完結，其後即使在調整後再展升浪，也屬於第二個升浪的開始。當然，大家也可用同一種方式去介定一個跌浪已完結，並同時統計在過去一百個交易日中，跌浪維持的時間平均有多長，藉此判斷若持有淡倉應何時平倉，同時又應何時反手造好。用這種方式去計算一個升浪或跌浪究竟平均會維持多少時間，這比你繼續研究何時入市最好，不斷去尋找新的入市方法更有效! 例子(一): 請留意圖中如何介定升浪已完結 (圖一) 例子(二): 請留意圖中如何介定跌浪已完結 (圖二) 現在大家應有了對分析升浪或跌浪維持時間的概念，回說如何去避免只做「空間」止損，而需要加入「時間」止損。在做back-testing時，除了可以統計一下升浪或跌浪平均運行的時間外，也可以統計一下，每一個入市訊號後，究竟平均需要多少時間才會展開升浪或跌浪，比如你設計了一套交易系統，由MACD與STC這兩個技術指標組成，當兩個技術指標同時發出買入訊號時，你便會入市造好，但你入市後常會遇到一個問題，雖然交易訊號出現了，但市況並非立即上升，很可能只是在整固，又或很少幅度的調整，但你看到價格雖沒有上升，又有跌至你的止損價位，你運用的「空間」止損法，根本派不上用場。其後價格整固了一段時間後突然急跌，下跌的速度可以很快很快，當你決定止蝕時，很可能根本已錄得比你預期更大的虧損。 又或交易訊號出現後，你同樣按訊號入市造好，但市況只是在整固，整個的時間可能長達兩小時，甚至更久，你上午的市況中已買入，但就是不想持倉過午市，結果提早平倉離場，不過訊號的威力卻在下午市況中才發揮出來，你上午平倉之時可能錄得輕微虧損，但下午市況中的升浪你卻沒有把握得到，「一來一回」其實你的損失經已很大。 故此，我們要做的，除了統計交易訊號的獲利比率外，也要統計一下交易訊號出現後，究竟平均要多少時間才會展開較明顯的升浪或跌浪。例如，在過去一百個交易日中，出現了一百五十個造好的交易訊號，而這一百五十個造好的交易訊號，平均需要十至十五分鐘才會展開較明顯的升浪，那這個統計數據對你來說便很有參考價值，因為你入市後，若然市況只是在整固，即使出現帳面虧損，只要未到達你止損的程度便什麼也不用去做，但若然整固的時間已維持了達十五分鐘，由於已超過了你統計的平均時間，那便需要用「時間」止損的方式來止損平倉，這樣是避免冒上不必要的風險。 此外，在做back-testing時，最好是要同時統計一下，入市訊號出現後，雖然按預期出現升浪，但平均需要多少時間才會到達目標價。例如，在過去一百個交易日中，出現了三百次造好及造淡的訊號，究竟這三百個交易訊號中，平均需要多少時間才到達目標價。這點十分重要，因涉及你是否應該持倉過午市，同時你要考慮一點，由於你是Day Trader，若然你的統計結果是三百個交易訊號中，平均需要三十分鐘才會升或跌至目標價，而最長的一次則需要一小時才到達目標價，當交易訊號出現在三時四十六分，你便要十分小心，甚至應放棄入市，因為期指市場是在四時十五分收市，離收市根本不足三十分鐘，或許在你的統計中，曾有些交易訊號是在短短數分鐘便展開升浪並升至目標價，但這個不是一個平均數，你統計過一百個交易日，甚至更多的交易日後，取其平均數值才值得參考的，單憑一次或次的交易經驗不能作準，故此為了避免冒上不必要的風險，這種情況便應放棄入市。 那若然距離收市的時間有三十分鐘以上，但統計結果顯示最長的一次則需要一小時才到達目標價又應否入市? 答案是需要的，因為不能因少數出現的特殊數據而放棄一個獲利機會，但這種情況下，Day Trader只有緊記一點，必需堅持只做即市交易的原則，即使收市前仍未到達目標價也需要平倉離場。 將「時間」止損加入你的交易系統內是提高回報的最有效方法之一，特別是即市交易，這能避免了很多市況突然大逆轉所帶來的重大虧損。其實所謂的back-testing絕對並非只在尋找入市方法這樣簡單，需要統計的事項十分之多，但作為Trader與其他行業也是一樣，你付出越多，你的收穫便相對越多。

測試即市交易系統的竅門
創富坊
程式交易 www.quants.hk (導師: 財經書藉作家: 麥振威)・2015-03-25

即市走勢中，一個升浪或跌浪究竟平均會運行多久，大家有統計過嗎? 很多Trader只會注意「空間」的止損，而不會考慮時間因素。只要價格跌到某個事前設定的價格，就會止蝕離場，這就是空間止損。空間止損法的好處在於，可以減低你的壓力，當帳面虧損到了你接受不到的程度時便平倉止損，但缺點在於即使到了止損的階段，因走勢突變，你的虧損也可以比預期更大。其實很多Trader都面對這個問題，為此，便需要引入時間止損的概念。時間止損是根據升浪或跌浪平均運行的時間來做止損，甚至更改為入市訊號。 不過首先要介紹運用時間加入個人交易系統的概念，其實在做back-tesing時大家可以統計一下，假設過去一百個交易日，每一個升浪運行的時間，即市走勢中，一個短的升浪可以運行數分鐘，也可以運行數小時，若然你發現在過去一百個交易日中，即市走勢中一個最長的升浪也只運行兩小時，那當某日你發現一個升浪已維持了接近兩小時，若然你已持有好倉，那便代表了已到達你需要平倉的時間，又或已是反手造淡的時間。 這種統計方法對提高交易的回報很有幫助，當然有經驗的Trader應立即想到一個問題，究竟應如何介定一個升浪完結? 升浪可以調整過後又再上升，那在即市走勢中，究竟如何去計算這個升浪維持的時間有多長? 最簡單的統計方法是，一個即市走勢中的升浪展開後，先計算由升浪底部計起所上升的幅度，若其後出現調整，調整幅度是升浪的「三分之一」以上，那便代表整個升浪已完結，其後即使在調整後再展升浪，也屬於第二個升浪的開始。當然，大家也可用同一種方式去介定一個跌浪已完結，並同時統計在過去一百個交易日中，跌浪維持的時間平均有多長，藉此判斷若持有淡倉應何時平倉，同時又應何時反手造好。用這種方式去計算一個升浪或跌浪究竟平均會維持多少時間，這比你繼續研究何時入市最好，不斷去尋找新的入市方法更有效! 例子(一): 請留意圖中如何介定升浪已完結 例子(二): 請留意圖中如何介定跌浪已完結 現在大家應有了對分析升浪或跌浪維持時間的概念，回說如何去避免只做「空間」止損，而需要加入「時間」止損。在做back-testing時，除了可以統計一下升浪或跌浪平均運行的時間外，也可以統計一下，每一個入市訊號後，究竟平均需要多少時間才會展開升浪或跌浪，比如你設計了一套交易系統，由MACD與STC這兩個技術指標組成，當兩個技術指標同時發出買入訊號時，你便會入市造好，但你入市後常會遇到一個問題，雖然交易訊號出現了，但市況並非立即上升，很可能只是在整固，又或很少幅度的調整，但你看到價格雖沒有上升，又有跌至你的止損價位，你運用的「空間」止損法，根本派不上用場。其後價格整固了一段時間後突然急跌，下跌的速度可以很快很快，當你決定止蝕時，很可能根本已錄得比你預期更大的虧損。 又或交易訊號出現後，你同樣按訊號入市造好，但市況只是在整固，整個的時間可能長達兩小時，甚至更久，你上午的市況中已買入，但就是不想持倉過午市，結果提早平倉離場，不過訊號的威力卻在下午市況中才發揮出來，你上午平倉之時可能錄得輕微虧損，但下午市況中的升浪你卻沒有把握得到，「一來一回」其實你的損失經已很大。 故此，我們要做的，除了統計交易訊號的獲利比率外，也要統計一下交易訊號出現後，究竟平均要多少時間才會展開較明顯的升浪或跌浪。例如，在過去一百個交易日中，出現了一百五十個造好的交易訊號，而這一百五十個造好的交易訊號，平均需要十至十五分鐘才會展開較明顯的升浪，那這個統計數據對你來說便很有參考價值，因為你入市後，若然市況只是在整固，即使出現帳面虧損，只要未到達你止損的程度便什麼也不用去做，但若然整固的時間已維持了達十五分鐘，由於已超過了你統計的平均時間，那便需要用「時間」止損的方式來止損平倉，這樣是避免冒上不必要的風險。 此外，在做back-testing時，最好是要同時統計一下，入市訊號出現後，雖然按預期出現升浪，但平均需要多少時間才會到達目標價。例如，在過去一百個交易日中，出現了三百次造好及造淡的訊號，究竟這三百個交易訊號中，平均需要多少時間才到達目標價。這點十分重要，因涉及你是否應該持倉過午市，同時你要考慮一點，由於你是Day Trader，若然你的統計結果是三百個交易訊號中，平均需要三十分鐘才會升或跌至目標價，而最長的一次則需要一小時才到達目標價，當交易訊號出現在三時四十六分，你便要十分小心，甚至應放棄入市，因為期指市場是在四時十五分收市，離收市根本不足三十分鐘，或許在你的統計中，曾有些交易訊號是在短短數分鐘便展開升浪並升至目標價，但這個不是一個平均數，你統計過一百個交易日，甚至更多的交易日後，取其平均數值才值得參考的，單憑一次或次的交易經驗不能作準，故此為了避免冒上不必要的風險，這種情況便應放棄入市。 那若然距離收市的時間有三十分鐘以上，但統計結果顯示最長的一次則需要一小時才到達目標價又應否入市? 答案是需要的，因為不能因少數出現的特殊數據而放棄一個獲利機會，但這種情況下，Day Trader只有緊記一點，必需堅持只做即市交易的原則，即使收市前仍未到達目標價也需要平倉離場。 將「時間」止損加入你的交易系統內是提高回報的最有效方法之一，特別是即市交易，這能避免了很多市況突然大逆轉所帶來的重大虧損。其實所謂的back-testing絕對並非只在尋找入市方法這樣簡單，需要統計的事項十分之多，但作為Trader與其他行業也是一樣，你付出越多，你的收穫便相對越多。

11月21 日至11 月27 日一周生肖運程
玄學星相
熊神進・2022-11-20

鼠： 【人生最大的錯誤是不斷擔心會犯錯】 財運不佳，收入下跌，更遭遇飛來橫禍、破財才可消災，要提防錢財丟失及被盜。因為工作繁忙，難免忽視了伴侶，建議就算工作在忙也要抽出時間與伴侶相處。已婚者為金錢問題與配偶發生吵鬧，必須忍讓，否則關係弄僵，冷戰難免。在"亡神"的影響下，今個星期家人的身體狀況可能會有些欠安，需多加注意，建議最好帶家中長輩做一次體檢，防患於未然。 11月21 日至11 月27 日一周生肖運程 牛： 【雨後的彩虹更美麗，磨難的人生更輝煌】 工作上的難題仍舊是一籌莫展，阻滯與是非更從未消減，與同事的口舌爭端亦升級為暗戰，簡直就是四面楚歌。如果桃花運勢還未見起色，暗示著不應花費太多的精力在感情上，應珍惜時光去做一些更有意義的事情。開運方位: 正西方向。同時應當注意脾胃的健康，腸胃易過敏，飲食須有規律，未煮熟的食物不要吃。 11月21 日至11 月27 日一周生肖運程 虎： 【人的價值，在遭受誘惑的一瞬間被決定】 財運甚差，要十分關注錢財走向，不宜資金流動，建議制定好收支平衡表，以防經濟危機。身體狀態較差，歷經了兩個月的操勞，精力略顯不足，外出有血光之災的隱患，要特別注意行車安全。已婚者要同時提防捲入糾纏不清的三角關係，影響伴侶之間的感情。未婚的容易與戀人出現口舌及矛盾並導致分手，已婚的要多關心對方，包容對方，有利增加夫妻感情。 11月21 日至11 月27 日一周生肖運程 兔： 【未經一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香】 愛情運勢和事業運勢受到互相排斥的狀況，不要以為愛情是生活的全部，一而再再而三的為了愛情而放棄事業，建議和戀人之間要多用心溝通，好好在事業上付出努力，才能得到應有的回報，感情如是。熊老師提提你， 下周官運紫氣東來，事業運勢事半功倍，正財不錯偏財驚喜，投資買賣抓住機遇。已婚不久者有添丁之喜。 11月21 日至11 月27 日一周生肖運程 龍： 【官也空，權也空，無人一生坐朝中】 你容易將專注力集中在工作上，較少心思維繫感情，令伴侶略有微詞，故需在事業及感情兩者之間做出平衡，以免影響雙方關係。本周有機會被動物咬傷，建議屬龍者應儘量避免接觸動物，倘若家中有飼養寵物者，則要留意他們的情緒狀態，以防意外受傷。身體亦有所好轉，這與開朗的心情和運動都脫不開關係，因此運動的習慣要堅持。 11月21 日至11 月27 日一周生肖運程 蛇： 【艱苦磨煉意志，逆境造就人才】 如果桃花運勢還未見起色，暗示著不應花費太多的精力在感情上，應珍惜時光去做一些更有意義的事情。不論如何處理錢財，都應記得要合理規劃每一分錢財，養成勤儉節約的習慣。建議配合開光古五皇錢，增強與本命佛的感應力，獲得菩薩加持，災難遠離，事事成就。生肖蛇的人和物件容易有一個愉快的約會，可能有一些購物行為，小有壓力，但多利於感情的提升。 11月21 日至11 月27 日一周生肖運程 馬： 【天下沒有廉價的成功】 運程轉佳，晦氣已消散大半，雖仍有小阻小礙，但總體還是相當平順。工作上的危機漸漸散去，慢慢的將前兩個星期落下的進度拉回，在月末漸入佳境，事業上迎來了又一個高潮。要小心耐心，凡事都不能一蹴而就，看上去板上釘釘的事情，中間又出現各種變數，小人從中作梗，非議四伏，阻礙重重。最佳顏色：紅、黃。 11月21 日至11 月27 日一周生肖運程 羊： 【我們這個世界，從不會給一個傷心的落伍者頒發獎牌】 工作上還是和上個星期一樣的糟糕，沒有任何起色，因為問題遲遲無法解決，情況開始往惡劣的方向發展。財運更是每況愈下，收入驟減，還有破財之虞，一不小心就立馬陷入經濟危機。感情方面遭遇小小風波，需要更加細心的經營感情。家宅運較受衝擊，容易受到噪音或漏水等問題滋擾，影響睡眠品質，建議可作小量家居維修穩定運勢。 11月21 日至11 月27 日一周生肖運程 猴： 【行動是治癒恐懼的良藥，而猶豫、拖延將不斷滋養恐懼】 我們都是這句話， 快樂時要快樂， 今個星期財運稍稍轉佳，收入雖未見漲，但至少破財的危機已過去。風波已散去，感情漸入佳境，日常相處還需注意尊重與包容對方的感受。健康並無大礙，但需遠離煙酒及麻醉品。工作進展平平，慎防墮入別人圈套。已婚人士，可以增進自己和家人的親密度，但桃花儘量不要沾染，一旦被發現，傷人傷己。 11月21 日至11 月27 日一周生肖運程 雞： 【如果人去世了， 從新投胎做人， 會不會投胎回， 以前古代地方】 小雪日子有點寒意， 受薪者工作轉順，若有困難，可以請有經驗同事幫助，疑難盡解；營商者擴展計畫仍不宜實行，留待下星期更佳。這個星期的運程急轉直下，勞碌奔波，但卻收穫無幾;出門不利，必須小心戒備，特別要小心財物，錢財不可露眼，以免破財，健康方面必須注意飲食衛生，提防腸胃受損。 11月21 日至11 月27 日一周生肖運程 狗： 【生命如同一根火柴，只有磨礪才會跳躍出燦爛的火花】 別迷信，你問姻緣我也祝福你們，感情持久還是要建立在溝通和理解，最要緊還是忍讓，在出現問題時候，在那一刻反問下自己，思考下如果鬧僵的影響，這對你們才有幫助。工作進展難有突破，暫時只宜緊守崗位，穩著應變，切忌妄動。財星破損，錢財易泄，理財必須格外小心。股票基金之類也需慎重操作，很難碰到高盈利的時機。 11月21 日至11 月27 日一周生肖運程 豬： 【智者的夢再美，也不如愚人實幹的腳印】 自身亦家宅不寧，年內會因為家中的突發事情而招致不盡的煩惱。雖然有利於事業的發展，但與上司關係會產生微妙變化，從商人士亦會與合作夥伴或競爭對手之間的關係變得複雜，出現問題時不妨靜觀其變，以忍耐為佳。財運轉佳，財務危機幾乎盡消，可是在理財上仍不可大意。已婚者頻現爛桃花，四周異性不斷出現，千萬不可因此出軌。 微信 macaumickey 公共微信: macaumasterxiong

【國際銀行優惠】Luso Pay 麵包店立減優惠　LUSO MONDAY 滿 $10 減 $6
生活在我城
澳門優惠・2021-09-03

Luso Pay 麵包店立減優惠！逢星期一滿 $10 減 $6，非星期一 $10 減 $3！（近期澳門必睇優惠） 推廣日期： 2021 年 9 月 1 日至 2021 年 9 月 30 日 優惠內容： 推廣期內，客戶於聖安娜餅屋、馬里奧餅店、自由咖啡、東望洋餅店、美心餅店、香榭里烘焙、可可先生蛋糕朱古力店等全線分店使用 Luso Pay 付款，並選用賬戶支付(不包含使用政府電子消費優惠計劃支付)，方可享受如下優惠。 立減優惠內容： 1. 推廣期內，逢週一在上述參與商戶使用Luso Pay付款，單筆消費滿澳門幣10元，可享立減澳門幣6元。 2. 推廣期內，非週一時段，在上述參與商戶使用Luso Pay付款，單筆消費滿澳門幣10元，可享立減澳門幣3元。 * 同一本行用戶於推廣期內每天最多可使用優惠1次，活動期內可享受優惠8次，立減優惠名額有限，先到先得，額滿即止，恕不另行通知。 詳情： https://www.lusobank.com.mo/sy/cptjjyhxx/2021/08/1281466716484179.htm * 所有優惠及條款以官方網站為公布為準。 * 更多澳門優惠情報、有獎活動及有獎遊戲，可瀏覽 https://lifemag.cyberctm.com/zh_TW/blogger/MacauJetso。

WWDC 2017：蘋果發表會6大重點懶人包：iPad Pro、HomePod、iMac Pro、Apple Pay、AirPlay2與High Sierra
科技新知
Jackst・2017-06-06

凌晨1點舉辦的蘋果開發者大會WWDC上，蘋果意外地在今年的大會中同時發表軟體與硬體設備。其中IPad Pro、iMac全面更新，並新增工作站等級的iMac Pro，以及俗稱轟趴的智慧揚聲器HomePod。另外軟體方面，Apple Pay開放個人對個人的支付服務，AirPlay與新版作業系統High Sierra也都添加了新的功能，就來看看這次WWDC我們所整理的6大重點吧！ IPad Pro：支援120Hz與HDR，並有10.5、12.9吋 如預期蘋果發表新款iPad Pro，根據蘋果的說法，現階段12.9吋與9.7吋iPad Pro中，由於可攜帶性的關係，消費者更青睞9.7吋版本。全新iPad Pro在既有9.7吋框架中改採用10.5吋螢幕，兼具原有的攜帶性與更大螢幕，重量更僅有450公克左右。 10.5吋的規格並非隨便訂出來，除了考慮到機構能夠容納的上限，也是因為10.5吋提供全尺寸的虛擬鍵盤，另外蘋果強調外接鍵盤也將加入包括日文版本。同時新iPad Pro擁有最好的顯示器，除了色深更好可支援HDR影片播放，另外亦達到120Hz更新率。120Hz更新率可帶來更好的螢幕反應以及捲動順暢，並且具備動態更新率技術，能夠在靜態以24Hz、影片以48Hz進行更新運作，藉此減少不必要的能耗，此外搭配 Apple Pencle 可將反應時間縮減至20ms。 ▲新版iPad Pro改為10.5吋與12.9吋，10.5吋這數字也非憑空而來，是能讓鍵盤出現全尺寸鍵盤的最低限度。 ▲鍵盤、觸控筆依舊會隨之推出。 HomePod：表面是智慧揚聲器，骨子裡要做智慧家庭中心 HomePod是蘋果全新的產品線，外觀採用類似MacPro圓筒設計，內藏7個Beam-forming揚聲器陣列搭配1個重低音，而為了能夠處理Siri，周遭配置6個收音麥克風，並搭配Apple A8處理器 。價格將落在349美元，提供白色與太空灰，今年12月將先在美國、英國與澳洲推出，2018年將陸續在全球推出。 蘋果強調這款智慧揚聲器可自行偵測環境進行聲音調校，同時可自動進行雙揚聲器的連接；另外當然也強調與Siri、Apple Music深度整合；除此之外，HomePod也具備HomeKit的支援，簡單的說也可當成數位家庭的控制中樞。以產品定位而言，HomePod可說是強化聲音表現的Google Home以及Amazon Echo，不過到底聲音表現值不值249美元甚至上打400至500 美元的揚聲器就要耳聽為憑了。然而不確定的是，HomePod能否透過AirPlay 2串接到其他支援AirPlay 2的裝置進行跨品牌多揚聲器播放。 ▲內建A8處理器為的是提供Siri服務，目的跟Google Home、Amazon Echo十分相似。 ▲另外還提供黑色版本可選擇。 iMac Pro：工作站專用iMac Pro，而且還是太空灰配色 這次比較意外的是更新了iMac的產品線，這可分為2部分來討論，其中之一是iMac透過更新CPU、GPU等方式讓效能進一步提升。此外，比較有看頭的是工作站iMac Pro，從外觀上一眼就能看出差異，畢竟太空灰的配色實在太顯眼。硬體部分CPU最高可選擇18核心的Intel Xeon處理器、ECC記憶體、高速3GB/s SSD，並且搭配5K的Retina顯示器，同時這也是首度採用10bit面板，以及500nits亮度的螢幕配置。 iMac Pro畢竟是工作站，iMac的散熱是否能承受，讓許多人感到好奇。蘋果也公布了散熱系統，採用雙風扇設計，有助於將廢熱從後方導出。GPU方面則是選擇AMD Radeon Pro Vega，最高搭載16GB顯示記憶體，最高亦支援400GB/s記憶體讀寫速度。 最後，價格會是多少呢？Retina 5K顯示螢幕的iMac Pro，硬體選用8核心Inte Xeon處理器、Radeon Vega顯示卡、32GB的ECC記憶體，外加1TB SSD，蘋果建議售價為4999美元，折合新台幣約為151270元。 ▲黑色的iMac Pro十分有氣勢，硬體配置最高可搭配18核心的Intel Xeon處理器。 ▲仔細看可發現，接下來應該還會有太空灰版本的鍵盤與滑鼠。 Apple Pay：個人對個人的支付時代來臨 Apple Pay正迅速的成長，不過蘋果不光只想讓Apple Pay成為信用卡的另一種型態，Apple Pay將提供全新的個人對個人支付模式，稱為Apple Cash，這項支付是藉由iMessage做為媒介，讓雙方在此進行Apple Pay的支付行為。 目前還不確定台灣是否會開放Apple Cash這樣的付費模式，畢竟台灣相關單位牽涉到金流就會變得相當敏感，不過若這項功能開通，一些小本生意像是路邊攤、夜市，或許可透過這種個人對個人的支付模式在沒有POS與刷卡機的情況下進行交易。 ▲透過iMessage就能個人對個人支付，或許未來也不需要POS機，有手機就夠了。 ▲新服務名稱為Apple Pay Cash，支付方式與Apple Pay相同。 AirPlay2：多喇叭的串接模式 現在有不少WiFi揚聲器支援多揚聲器串接的Multi Room或是Multi Speaker模式，但現在多數的多揚聲器串接，都是由製造商透過特定的App搭配特定的揚聲器，蘋果在此次WWDC宣布新一代的WiFi揚聲器串接協定AirPlay 2，將加入多揚聲器串接的模式。 蘋果也公布多家支援AirPlay 2多揚聲器串接的新產品，這也表示只要未來這些產品陸續上市，消費者只要使用的是加入AirPlay 2的新版iOS與MacOS，就可以跨品牌進行多個揚聲器同步放音。 ▲透過新推出的AirPlay2，就能支援多揚聲器串接功能。 MacOS High Sierra：能外接GPU並支援VR 新版MacOS代號為High Sierra，除了強調一些新Safari瀏覽器功能，例如預設禁止自動播放、強化安全性，以及郵件機能以外，也一併宣布全新的圖像兼運算用的Metal 2 API，Metal 2也搭上近期人工智慧的順風車，宣布支援深度學習功能。 隨著新版的Mac產品也陸續導入Intel共同制定的Thunderbolt 3介面，這項介面已開始在Windows裝置上提倡透過外接方式連接GPU，蘋果這次也正式在High Sierra更新支援此項功能，意味著升級到High Sierra能夠正確的支援外接GPU 。 蘋果同時也宣布將推出外接GPU的Developer Kit，簡單的說這項裝置應該就是跟目前PC上的Thunderbolt 3 PCIe介面外接盒差不多，不過除了蘋果認證外，還標準搭配AMD的Radeon RX 580 GPU，當然依照今年NVIDIA在今年4月發表GTX 1080 Ti時提及，將提供MacOS驅動程式，意味著能把GPU置換為NVIDIA的GTX 10系列。 由於支援外接GPU，也意味著能夠獲得更高的運算效能，畢竟即便是Mac Book選配到最高階的GPU也還未達VR Ready的標準。蘋果也宣布支援Metal for VR，目前看起來跟 Windows PC上主流支援VR技術類似，包括基於單一繪製搭配多個ViewPort降低運算需求的方式、基於光線追蹤技術的聲音追蹤等等。 ▲MacOS裝置未來可透過外接的方式獲得更強的GPU效能，這也影響了接下來Mac的布局。 ▲有足夠的GPU效能才能提升VR體驗，蘋果搭配的是HTC Vive方案。 文章轉載至網絡，所有版權歸原作者所有 文章出處：https://www.cool3c.com/article/125118

今日空氣質量指數何其差，還可以外出嗎?
生活在我城
Trisha・2017-09-18

今日空氣何其差>.< 哇!今早起床煙霞好像是好大的樣子，呼吸也辛苦極了，人也感覺很累，這樣的天氣外出活動會有影響嗎? 筆者是一個有探求精神的女子，見到今日這樣子的天氣，也是去搜集資料，要知道出現煙霞大的時候會對人體有何影響呢? 今早登入澳門氣象局的網站，就發現今日的空氣質量是非常不良。 空氣質量指數 預測 2017-09-18 之空氣質量指數 監測站 澳門空氣質量指數 空氣質量 路邊 150-180 不良 高密度住宅區 165-195 不良 一般性 180-210 不良-非常不良 面對不同級別的空氣質量指數，我們可以採取下列措施 健康忠告 我應該採取甚麼預防措施? 我們建議你在不同空氣污染水平時採取適當的預防措施: 健康風險級別 空氣質素健康指數 易受空氣污染影響的人士 戶外工作僱員* 一般市民 心臟病或呼吸系統疾病患者# 兒童及長者 1 - 3 可如常活動。 可如常活動。 可如常活動。 可如常活動。 4 - 6 一般可如常活動，但個別出現症狀的人士應考慮減少戶外體力消耗。 可如常活動。 可如常活動。 可如常活動。 7 心臟病或呼吸系統疾病患者應減少戶外體力消耗，以及減少在戶外逗留的時間，特別在交通繁忙地方。這類人士在參與體育活動前應諮詢醫生意見，在體能活動期間應多作歇息。 兒童及長者應減少戶外體力消耗，以及減少在戶外逗留的時間，特別在交通繁忙地方 可如常活動。 可如常活動。 8-10 心臟病或呼吸系統疾病患者應盡量減少戶外體力消耗，以及盡量減少在戶外逗留的時間，特別在交通繁忙地方。 兒童及長者應盡量減少戶外體力消耗，以及盡量減少在戶外逗留的時間，特別在交通繁忙地方。 從事重體力勞動的戶外工作僱員的僱主應評估戶外工作的風險，並採取適當的預防措施保障僱員的健康，例如減少戶外體力消耗，以及減少在戶外逗留的時間，特別在交通繁忙地方。 一般市民應減少戶外體力消耗，以及減少在戶外逗留的時間，特別在交通繁忙地方。 10+ 心臟病或呼吸系統疾病患者應避免戶外體力消耗，以及避免在戶外逗留，特別在交通繁忙地方。 兒童及長者應避免戶外體力消耗，以及避免在戶外逗留，特別在交通繁忙地方。 所有戶外工作僱員的僱主應評估戶外工作的風險，並採取適當的預防措施保障僱員的健康，例如減少戶外體力消耗，以及減少在戶外逗留的時間，特別在交通繁忙地方。 一般市民應盡量減少戶外體力消耗，以及盡量減少在戶外逗留的時間，特別在交通繁忙地方。 除留意以上的一般健康忠告外，你亦可按本身健康狀況調整體力活動。由於空氣污染對不同人士的影響不一，如你有疑問或感到不適，應徵詢醫生的意見。如你有吸煙習慣，應立即戒煙！ * 忠告不適用於易受空氣污染影響的人士。 # 例如冠狀心臟病及其他心血管疾病、哮喘及慢性阻礙氣管疾病，包括慢性支氣管炎和肺氣腫。 參考資料: 1.澳門物理暨氣象局http://www.smg.gov.mo/smg/c_index.htm 2.空氣素量指數,健康忠告 http://www.aqhi.gov.hk/tc/health-advice/sub-health-advice.html

地板決定家的風格？三個挑選重點，找到最適合你的質感磁磚
文化創意
Cheers!・2025-11-26

在規劃新家時，地板是佔據視覺面積最大的部分，它的顏色與材質，悄悄決定了空間的整體氛圍。面對市場上眾多選擇，該如何挑選一款既能提升質感，又符合生活需求的磁磚呢？ 柏龍工程顧問有限公司，從事進口及轉銷各大名廠瓷磚産品，從多年接觸的經驗中，為您整理出三個重點方向，並分享幾款深受客戶喜愛的磚材，希望能為您的裝修計劃提供一些真實的參考。 重點一：優先考慮「風格營造」，為空間定調 地板的顏色與紋理，是風格成形的第一步。 如果您喜愛明亮、簡約的現代風，可以考慮意大利白石磚。它的色澤純淨，紋理自然，能輕鬆為空間帶來開闊、明亮的基底，讓家具和軟裝成為主角。 若您偏愛帶有個性與藝術感的現代風，西班牙花紋造型地板會是不錯的選擇。其灰色基調與獨特紋理，能瞬間提升空間的視覺層次，營造出低調卻不單調的現代氛圍。　 重點二：注重「觸感與氛圍」，提升生活質感 除了視覺，腳下的觸感與空間的氛圍同樣重要。 西班牙啞面磚系列，表面不反光，帶有一種溫潤的質樸感。光線照射下能減少眩光，營造出安靜、放鬆的居家氛圍，無論是客廳還是臥室都很適合。 重點三：考量「實用功能」，為生活把關 美觀之外，地板更需要經得起生活的考驗。特別是對於有小孩、寵物的家庭，或是廚房、浴室等空間，機能性至關重要。 西班牙防水防火磁磚地板，顧名思義，具備了優異的防水與防火性能，為您的家居安全多添一層保障。 喜歡木地板的溫潤質感，但又擔心保養不易？那麼意大利防水木板磚和中國磁磚防水木板磚會是理想的替代方案。它們擁有逼真的木紋外觀，同時具備磁磚的防水、耐磨特性，完美兼顧了美感與實用性。　 無論您鍾情於意大利白石磚的純淨、西班牙花紋磚的個性，還是防水木板磚的實用，柏龍工程顧問有限公司都會為您精心準備品質之選。 不僅提供來自全球的優質建材，更以批發價格直送，徹底省去中間代理環節的層層加價，以最物有所值的價格，助您輕鬆奠定家的美好基礎。 還提供免費的工程顧問服務，從材質特性分析、空間風格搭配到實際施工規劃，我們與您一同將理想藍圖，逐步實現為觸手可及的質感生活。歡迎帶著您的空間規劃與需求前來諮詢。 查詢電話：(852) 53222666查詢電郵：parking@dragonpark.com網站：http://dragonpark-macau.com

陳康妮：澳門教育管理學
文化創意
陳康妮・2022-08-24

澳門教育管理學 目前，澳門教育管理體系日趨完善，不斷進行變革，不斷完善形式，擴充內容，尤其是對於STEAM教育的發展非常注重，這個是一個新的教育概念，正處於蓬勃發展的時期，符合當下的教育趨勢，可以滿足當前社會生產發展力的需要。想要讓STEAM發展得更好，就需要整合學科知識，減少教學知識的繁瑣和複雜，通過跨學科實踐活動去促進學生手腦並用，改革評價方式，搭建STEAM課程改革的協同機制。 STEAM教育是集合了科學、技術、工程、藝術、數學等多門學科於一體的綜合教育，在近幾年，這一些教育概念逐漸出現在人們的視野中，並且漸漸得到了大眾的認可，成為教育領域的熱詞。和傳統的單科教育不同，STEAM教育是一種具有綜合性的教育，它融合了很多概念，並且符合當前社會對於多功能人才的需要，當前社會科學技術不斷發展，互聯網也在不斷發展，機器人教育、編程以及很多的新興技術概念都融合在了STEAM教育中，給予了學生們極大的自主學習空間，可以充分調動學生積極性，講求創新思維，可以讓學生們在學習教育的過程中發現個人的潛力所在，可以盡情去想像，激發學生們的創造能力，幫助學生們實現個性化發展。傳統的單科教育往往比較枯燥無聊，有的甚至與社會存在一定的脫節，所以每逢高校畢業季，都能看見很多畢業生抱怨自己這些年來學習的知識用不上，感覺全部都是理論，無法應用於實踐中。當前的社會是一個綜合性的社會，如果一個人只是掌握了單一的技能，就很難在社會上立足，所以說STEAM教育在澳門發展是眾望所歸。它能改變傳統單一的教學模式，可以良性改變學習方式和教學環境，給予學生們全新的體驗，讓教學內容變得更加豐富，讓教育的管理水平提升。不僅對於學生有很多好處，對於教書來說也是新的挑戰，影響了教師角色和評價，對於教師的職業素養也提出了更高的要求。雖然STEAM教育格外注重發揮學生們的自主學習能力，但是學生畢竟學生，還是離不開教師的指導，教師如何在新的教育模式更好地發揮作用是教師面臨的問題，教師應該思考如何更好地進行跨科融合，如何達到相得益彰的效果，既然是融合，那一定要比單科發揮的作用要高，這是一個值得深思的問題。而且一定要構建STEAM教育的協同機制，這些離不開政府的支持，離不開家長的鼓勵，更是需要教育相關機構的共同參與，這樣才能讓STEAM教育在澳門發展得越來越好。 總而言之，創新教育發展不是一朝一夕的事情，作為教師我們要做好打持久戰的準備，要不斷提升個人素質，多多思考如何實現跨科融合、協同機制，如何讓STEAM教育在澳門走得越來越遠是我們必須要思考的問題。