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【浪漫過七夕特備節目】新濠大師班系列：法饌烹飪班及美饌體驗

生活在我城
Cheers!・2023-08-03

七夕就到喇～仲諗緊同另一半去邊到浪漫大餐？今次不如自己動動雙手，跟獲獎無數嘅法國總廚拜師學藝，炮製精緻嘅法式大餐，仲可以學到總廚嘅絕門秘方，絕對係難忘又特別嘅體驗！ 新濠大師班系列：法饌烹飪班及美饌體驗 新濠天地推出「新濠大師班系列：法饌烹飪班及美饌體驗」，特別邀請風雅廚總廚 Michel Kristensen 親自教大家製作三道菜嘅精緻晚餐，菜式非常豐富，包括波士頓龍蝦、和牛側腹扒及香草浮島甜品。 參加者將有機會喺風雅廚嘅專業廚房學習烹飪，體驗精緻餐飲的運作模式，將學到專業技巧套用到以後日常嘅烹飪上！ 三道菜嘅精緻晚餐 波士頓龍蝦 和牛側腹扒 香草浮島甜品 學成之後，仲可以喺風雅廚悠雅地享用晚餐，同另一半共度浪漫時光！主廚更會特別烹調三道法饌給參加者在風雅廚細意品嚐！ 新濠大師班系列：法饌烹飪班及美饌體驗 日期：2023年8月19日 時間：下午3時至6時（烹飪班）；晚餐於6時後開始 價格：每位澳門幣 709 名額：只限12 人 位置：風雅廚，新濠天地摩珀斯3樓，北區 報名: (853) 8868 3436 「新濠風尚」專屬優惠：會員可獲贈無酒精雞尾酒一杯。 呢個活動係「新濠風尚」會員限定，快啲注冊成為「新濠風尚」微信會員喇 ～ *需年滿18歲或以上方可注册成為會員

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澳門市民網辦“粵港澳直通車”業務，5個步驟即可完成！

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澳門生活圈・2019-08-12

一個時代造一種人，回憶以前，人們用書信去表達感情，我們都知道，從前的日子很慢，一封信需要傳遞數日才能到達。 隨著時間的推移，到了現在這個網絡發達的時代，寫信已經不再是我期待的事情了。 或者說，因為現在的網絡發達，再加上已經很久沒有想著要去書寫，所以對於寫信這件事也就沒有放在心裏了。 到今時今日，連辦理業務也不用親自跑了，“一網通辦”能幫市民解決大部分的事情。 為了更好地方便港澳台同胞、外國友人和內地居民辦理粵港澳直通車業務，為海內外同胞在廣東投資興辦企業創造良好營商環境，新增辦理粵港澳直通車渠道已正式上線。 “一網通辦”，關鍵在“通”。 為解決“通”的問題，大數據中心將打破部門“數據孤島”，推動政務服務從“群眾跑腿”向“數據跑路”轉變。 “一網通辦”，落腳在“辦”。 把政務數據歸集到一個功能性平台，企業和群眾只要進一扇門，就能辦成不同領域的事項，解決“辦不完的手續、蓋不完的章、跑不完的路”等麻煩。 01一網通辦 市民打開“一網通辦”移動端，在醒目位置可以看到結婚預約、出入境查詢、車管業務等多種市民關注度高、使用頻繁的服務事項。 對這些事項，移動端提供預約、預審、進度查詢、快遞寄送等多個層級的服務。 以交通罰款繳納為例，用戶實名認證後，可以在移動端查詢到名下車輛的交通違法信息，並通過支付寶、微信等支付渠道繳納罰款。 除此之外，移動端還提供驗車提醒、6年免檢、實時路況等與車輛相關的服務。 近期，已上線公安部“互聯網+政務服務”平台，司機也可通過“粵省事”小程序辦理業務，網辦“粵港澳直通車”業務的5個步驟。 8月1號，公安部在京召開公安機關60項便民利企措施系列新聞發布會的第二場發布會，通報公安部“互聯網+政務服務”平台建設以及全國公安機關“一網通辦”工作情況。 當日，公安部“互聯網+政務服務”平台正式上線。 該平台整合各層級公安機關網上辦事系統，為群眾提供了公安服務事項的辦理、查詢、評價一站式服務。 目前，廣東公安在公安部“互聯網+政務服務”平台已上線可面向港澳居民在線辦理的粵港澳直通車、警務非稅收入繳款兩方面業務。 警務非稅收入繳款業務方面，港澳居民可以通過“互聯網+政務服務”平台，填寫《繳款通知書》或《處罰決定書》編號，手機掃碼後可在線繳納廣東全省財政非稅收入款項。 目前，主要涵蓋了臨時入境機動車牌証和行駛証工本費、駕駛許可考試費、交通違法罰款等7大類公安業務。 廣東省公安廳交通管理局公布，國家公安部“互聯網+政務服務”平台最近推出粵港澳直通車批文延期登記、駕駛人變更登記等網辦業務。 申請人既不用提交紙質材料，也不用到辦事窗口排隊等候，只需在網上填寫幾項簡單的信息，就能輕松辦理業務，全程便捷高效。 網辦5大步驟 網辦“粵港澳直通車”業務的5個步驟： 1、 先登陸公安部“互聯網+政務服務”平台（登陸地址zwfw.mps.gov.cn）。進入平台後注冊賬號。 2、 用注冊的賬號密碼登陸平台辦理業務。點擊“辦事”，然後輸入需要辦理的事項“粵港澳直通車”進行查詢，再從搜索結果中選定需要辦理的事項，點擊“辦理”。 3、 系統將自動跳轉到廣東“互聯網+政務服務”平台。先閱讀法律聲明，看完後勾選“我已閱讀並接受聲明”。接下來，就可以辦理業務了。 4、 輸入粵港澳兩地車批文卡指標檔案號、車架號後六位及本人的手機號碼，點擊“下一步”。記得認真核對相關信息是否正確。如果沒有問題，點擊“下一步”。 5、 選擇領證方式，如果選擇郵政速遞方式，寫下地址和聯系電話，郵政公司的工作人員會主動與您聯系，上門收取證件和辦證費用。 如果申辦者選擇辦證前台領取，可以自行到廣東省公安廳交通管理局車管所的辦證大廳，利用自助終端自助繳費同時制作批文證件。 最後點擊提交申請，就可以大功告成啦~ 此外，市民亦可在“粵省事”小程序中選擇“專區”，再進入“粵港澳大灣區服務專區”，然後選擇“粵港澳直通車服務”，再根據自己的需要，選擇需要辦理的粵港澳直通車業務，便可辦理。 現時，申辦兩地牌車的車主需要注意的是，目前只有指標變更中的“延期”及“駕駛人變更”兩項業務可以實現全程網上辦理，其餘業務均為網上預受理。 不得不說 真的是一個時代造就一種人 以前，我們聽過 足不出戶便知天下事 是因為我們有了網絡 如今，網上辦業務也方便了大家 市民動起手來，去試試吧~ 素材來源：粵交警、新浪微博、中國警察網、網絡 圖片來源：新浪微博、中國警察網、攝圖網、表情包 如有侵權，請聯系我們刪除 版權屬於原作者 編輯撰寫：小嚕

澳門三盞燈芝士桂花烏龍，芝士厚到實在頂唔住...

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澳門生活圈・2019-08-12

●同步發布媒體公眾號 ●媒體排名不分先後 芝士桂花烏龍評測 今天為大家介紹的主角，是一杯芝士桂花烏龍。 桂花烏龍是芬芳的綠色烏龍茶注入了桂花。是茶愛好者的理想選擇，喜歡新鮮的綠色烏龍茶質量和精致的桂花平衡。 濃厚的芝士加上桂花烏龍，孕育了別樣的風味。 桂花烏龍再加上濃鬱芝士。喝下去那是味蕾的一種享受。當您喝到一半的時候，還可以選擇將剩餘的芝士與桂花烏龍攪拌在一起，會形成新的味道哦。 如果想要品嘗一款新穎的芝士桂花烏龍，可以選擇到東喜茶（三盞燈）去購買，在三盞燈這個經曆了時代變遷下仍能保留的那份淳樸情懷，亦是別樣一種風味。 很多遊客或者本地居民都會來這裏購買，因為它的平實與“街坊味道”幾乎一致，相信你也能在品嘗這樣一杯口味豐富的芝士桂花烏龍下，品嘗到三盞燈的街坊味道。 這家店鋪就在亞利鴉架街（公交站）附近，大家可以選擇自己最方便的方式。 歡迎來到“憶條街”訂單詳情! 東喜茶 ●外賣專送！ ●價格優惠！ ●專屬定制！ 想要嘗試的朋友可以通過憶條街進行外賣訂單，或者到店鋪自取。 店鋪地址 澳門亞利鴉架街20-D德群大廈地下B座

羽毛球狗狗杯2019

專題報導
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2019-08-12

2年前成立的關愛流浪狗協會Association of Homeless Dogs with Care印務局 - 公證署公告及其他公告宗旨為養活及照顧被遺棄的流浪狗隻，宣傳“善待生命”的重要性。 協會一年一度狗狗杯又嚟喇，今年更新增兒童組。 報名日期至9月1日，大家又可以打羽毛球，又可以做善事；各位善長人翁快啲踴躍報名支持下啦。

嘉嘉年華@羊毛氈工作室

文化創意
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2019-08-10

愛貓同狗的Angela Lau為了繼續發羊毛氈手作夢, 開設了嘉嘉年華羊毛氈工作室, 客人可在工作室選購羊毛，功具，配件，訂做，工作坊等等。 平時Muji店長都會幫手看鋪，今日會去新橋花園(永樂戲院旁)參與七夕節市集，歡迎街坊們大人細路來趁墟喔；時間為下午6點半到10點。 所以工作室今天開1點到4點半，星期日正常營業。 在8月的每個星期六日都外出擺攤。 嘉嘉年華工作室開放時間: TUE~SUN 13:00 - 19:30 MON 休店 工作室地址:澳門果欄街51A 3樓A室 即榮記豆腐隔幾座樓，邊樹工作室樓上，尚堂(餅店)對面馬路…大樓外牆是綠色的， 唯獨佢有露台，大廈入口在奧瑪酒店設備旁進來上樓梯到3樓， 若樓下大閘鎖左 ，請通知下來開門。 有關羊毛氈訂做/工作坊可inbox(https://www.facebook.com/kakahandmade/)查詢。

紅色預警！超強台風“利奇馬”來勢洶洶，17級的...

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澳門生活圈・2019-08-09

“天鴿”和“利奇馬” 同樣的海面風力 同樣的紅色預警 同樣的自然災害 它，真的來了 大家都親身經曆過台風“天鴿” 風後的破壞力想必也了解 這次，“利奇馬”繼承了 “天鴿”的影子 帶來了17級以上的風力 昨晚，台風“利奇馬”的 中心風力已達到17級以上 最大可能在浙江台州到樂清 一帶以“超強台風級”登陸 中央氣象台在今天已發出 台風預警最高等級 “紅色警報” 中央氣象台發布紅色預警 今年第9號台風“利奇馬”（超強台風級）的中心在今天（9號）淩晨5點位於浙江省溫嶺市東南方大約365公裏的東海南部海面上。 北緯26.1度、東經124.0度 中心附近最大風力17級（60米/秒） 中心最低氣壓為920百帕 7級風圈半徑300-380公裏 10級風圈半徑140公裏 12級風圈半徑60公裏 中國氣象局啟動台風響應狀態提升至二級。 目前，安徽、浙江、上海多地已啟動應急，針對台風影響，采取交通管制措施。 “利奇馬”將登陸溫州 今年第9號台風“利奇馬”（超強台風級）今天10點距離溫州市東南方向約280公裏的海面上，即北緯26.7度、東經123.1度，近中心最大風力17級（58米/秒），中心最低氣壓920百帕。 預計“利奇馬”將以每小時15公裏左右的速度向西北方向移動，強度緩慢減弱，10號淩晨到上午將在溫州甌江口到象山一帶登陸。 中國天氣網訊 8號下午5點，今年第9號台風“利奇馬”(超強台風級)中心附近最大風力達17級(每秒58米)，中心最低氣壓為920百帕，已超過今年2號台風“蝴蝶”，成為今年風王。 8號下午6點，中央氣象台繼續發布台風橙色預警：今年第9號台風“利奇馬”（超強台風級）的中心下午5點鍾位於浙江省溫嶺市東南方大約630公裏的台灣以東洋面上，預計，“利奇馬”將以每小時20公裏左右的速度向西北方向移動， 9號淩晨移入東海東南部海域，然後逐漸向浙江沿海靠近，並將於10號早晨到中午在浙江沿海登陸（強台風級，14-15級，42-48米/秒）。 登陸後，“利奇馬”將轉向偏北方向移動，強度逐漸減弱。 大風預報：8號晚上8點至9號晚上8點，南海東北部偏東海域、巴士海峽、台灣海峽、台灣以東洋面、東海大部、釣魚島附近海域、長江口區、杭州灣以及台灣島沿海、福建沿海、浙江沿海、上海沿海、江蘇南部沿海將有6-8級大風。 其中，台灣島東部和北部沿海、台灣以東洋面、東海南部海域的風力有9-12級，“利奇馬”中心經過的附近海域的風力可達13-17級，陣風17級以上。 降水預報：8號晚上8點至9號晚上8點，浙江東部、福建東北部、台灣島等地將有大到暴雨，其中浙江東南部和台灣島的部分地區有大暴雨或特大暴雨（100-350毫米）。 最近70年來，登陸浙江的初台一般以強熱帶風暴或台風為主，達到台風或以上級別的有17個，占比超過一半。 從登陸強度看，浙江的初台可以說是“來勢洶洶”。據曆史數據分析，以強台風或超強台風級別登陸浙江的均發生在8月以後。 2006年8月10號，“桑美”以超強台風級別登陸浙江溫州，後被西北太平洋台風委員會列入了“黑名單”。 交通方面 台灣氣象部門預報中心周五（9日）淩晨指，利奇馬暴風圈逐漸進入北台灣陸地上空，台灣北部將首當其沖，且迎來強風暴雨。 超強台風“利奇馬”漸漸逼近台灣，台各方已嚴陣以待，交通出現影響是必然事件。 8月9號，台灣高鐵宣布，在台中以北的線路將全線停駛，令周四（8號）晚不少高鐵站大排長龍。 綜合消息，台風利奇馬增強為強烈台風，台灣氣象部門已發布海上及陸上台風警報，提醒基隆、新北、台北、宜蘭、花蓮、新竹、桃園防范強風暴雨。 澳門航空公布，8月10號台北-澳門NX9625航班將會取消。請出行的旅客在出發往機場前密切關注澳門航空官網消息發布。 受以上航班影響的旅客可以重新訂座或退票，免收改期和退票的手續費用。 截止到目前，受“利奇馬”的影響，各地進入了緊急狀態，准備相關的應對措施。 多項交通采取停運、停售措施。 提前做好預防台風工作 防台防汛無小事 大家一定要提高警惕 提前做好防護工作 避免造成不必要的損失 素材來源：中央氣象局、澳門航空、浙江省氣象台、網絡 圖片來源：中央氣象局、澳門航空、網絡截圖、表情包 如有侵權，請聯系我們刪除 版權屬於原作者 編輯撰寫：小嚕

澳門兒童遊樂區大全【持續更新】

生活在我城
Wish? Do!・2019-08-09

本文已經由原作者 澳門兒童遊樂設施關注組 授權轉載 原文出處 澳門兒童遊樂大全 【現正推出地圖版 - 108更新】澳門兒童遊樂大全 澳門兒童遊樂設施關注組成立至今，已經同大家介紹咗超過40個兒童遊樂場所，為咗更方便家長查閱，除咗整理了成立至今，介紹過嘅每個場地外，我哋仲特意推出地圖版「澳門兒童遊樂區大全」！ 各位家長只要點入下面條連結，或者掃一掃二維碼，就可以立即翻閱並睇到場地位置！ 最後，小編再次感謝各位一直以來支持，我會繼續努力，搵更多更好、更正嘅兒童遊樂、親子活動俾大家！ 澳門兒童遊樂大全（Google地圖版）http://bit.ly/2MbHMvS 澳門半島區 黑沙環中街休憩區0000http://bit.ly/2LUosm9 司打口休憩區http://bit.ly/2Yi6g9a 西望洋聖母眺望台兒童遊樂區http://bit.ly/2Vno5le 永寧廣場休憩區http://bit.ly/2UgyIFU 得勝花園http://bit.ly/2Q66End 螺絲山公園http://bit.ly/2PZb6E7 飛喇士街休憩區http://bit.ly/2LpWaw1 竹室正街休憩區http://bit.ly/2LozbBs 黑沙環公園http://bit.ly/2Lpf6e3 松山市政公園http://bit.ly/2Lq1MWW 二龍喉公園http://bit.ly/2LjFKFi 兒童單車滑板車場http://bit.ly/2LmRk2c 沙梨頭北街休憩區http://bit.ly/2LmMgez 宏開宏建休憩區http://bit.ly/2LnhLFh 藝園http://bit.ly/2LmPG0whttp://bit.ly/2LmQlPy 黑沙環第四街休憩區http://bit.ly/2LnZ9oz 祐漢第四街休憩區http://bit.ly/2LmEvFr 如意廣場休憩區http://bit.ly/2LmTzTa 祐漢公園http://bit.ly/2Lolcv9 黑沙環重型停車場休憩區http://bit.ly/2LmSxqg 宋玉生公園http://bit.ly/2Lp8tZ8 台山平民新邨休憩區http://bit.ly/2LniO8b 花地瑪教會街休憩區http://bit.ly/2LryAia 蘭花前地休憩區http://bit.ly/2LkWoEl 加思欄公園http://bit.ly/2LmMrqa 紀念孫中山市政公園http://bit.ly/2LjGOJi 筷子基活動中心室內兒童遊樂區http://bit.ly/31r3zDr 望廈山市政公園http://bit.ly/2M9hmuZ 泉仁樂家庭綜合服務中心室內兒童遊樂區http://bit.ly/31wErvk 李寶椿街休憩區https://bit.ly/31ov69d 氹仔區 氹仔湖畔大廈平台花園https://reurl.cc/rml84 小潭山2000環山徑http://bit.ly/2B9yxFA 蓮花單車徑http://bit.ly/2Nq7km4 奧林匹克游泳館前休憩區http://bit.ly/2LmoO0Q 氹仔海濱休憩區http://bit.ly/2Lp8494 氹仔中央公園A區http://bit.ly/2LoryL2 氹仔中央公園B區http://bit.ly/2LmuWq0 柯維納馬路休憩區http://bit.ly/2Lnfs55 山治美蘭打前地休憩區http://bit.ly/2LmR83l 氹仔黑橋街平民新村http://bit.ly/2Ma4XH9 路環區 黑沙水庫郊野公園（夏葵園）https://reurl.cc/8QXjj 石排灣社區綜合大樓天台休憩區https://reurl.cc/9jzZV 路環山頂公園http://bit.ly/2T0inoY 黑沙公園http://bit.ly/2yq6Oii 黑沙海灘公園http://bit.ly/2LmRqHt 棕櫚公園http://bit.ly/2LosfE8 路環兒童公園http://bit.ly/2M7bkep 石排灣活動中心室內兒童遊樂區http://bit.ly/31uYtpY

一杯淳樸的“土”奶茶，絲絲順滑，滑入您我心！

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澳門生活圈・2019-08-09

●同步發布媒體公眾號 ●媒體排名不分先後 土奶茶評測 在炎熱的夏季當中，冷飲一直讓大家喜愛，無論在哪，手心捧著一本冷飲，就有著心滿意足的感覺，今天，為大家介紹的主角是一杯土奶茶。 這個“土”字，所代表的是一種自然和淳樸的味道。 純正的斯裏蘭卡紅茶 加上新西蘭牧場鮮奶盡心調配 每一口倒是醇厚爽滑的自然清香 不用白砂糖而改用蔗糖的選擇 更是突出了這杯奶茶的清香 在空閑的時間裏 喝上一杯純純的土奶茶 絲絲順滑，滑入您我心 炎炎夏日，我們都有共同選擇 那就是我們相約土茶~ 喝上一杯土奶茶，絕對是不錯的選擇，且店員也會很熱情的向你推薦他們好喝的飲品。 如果想要品嘗這一杯淳樸奶茶的朋友們，可以直接搜短巷，店鋪就在短巷附近，去到的時候就可以看到裝修精美的土茶。 想要嘗試的朋友可以通過憶條街進行外賣訂單，或者到店鋪自取。 店鋪地址 澳門關前後街34號。

煙雨同路

生活在我城
半島師奶・2019-08-07

今天是美麗的七夕，願單身的朋友早日脫單，有另一半的可以甘苦與共，煙雨同路，共渡時艱！

一杯萃﹒碳培烏龍茶，入口冰爽，濃濃的茶味令你無法抗拒！

其他
澳門生活圈・2019-08-07

●同步發布媒體公眾號 ●媒體排名不分先後 萃﹒碳培烏龍 —萃萃泡沫茶坊（高士德店） 今天，為大家介紹的是 一杯萃﹒碳培烏龍。 這杯萃﹒碳培烏龍茶的外表帶有文藝風的花紋，與杯中的烏龍茶相搭配，在這簡單的外表下卻隱藏了不簡單的烏龍茶，打開蓋子的時候，圈是一杯盡心冷萃的碳培烏龍。 冰爽入口，口感絕佳！ 在冷萃的技術下，極大的保留了烏龍茶的本身的茶味。而這一杯冷飲，在傳統的烏龍茶上的口感更上一層樓，少了一份苦澀，多了一份甘甜。 這款烏龍茶是一杯新鮮的冷飲，會給你帶來全新體驗的萃﹒碳培烏龍。 如果想要嘗試這樣的一杯萃﹒碳培烏龍的朋友們。可以到萃萃泡沫茶坊（高士德店）購買，店鋪就在培正中學的對面，所以不知道如何去的話可以直接去培正中學。也可以選擇搭公交車到高士德/培正（公交站）。 歡迎來到“憶條街”訂單詳情! 萃萃泡沫茶坊 ●外賣專送！ ●價格優惠！ ●專屬定制！ 想要嘗試的朋友可以通過憶條街進行外賣訂單，或者到店鋪自取。 店鋪地址 澳門賈伯樂提督街52號C世紀豪庭地下C。

營養師帶你行超市 - 餅乾選擇大解構 (中)

生活在我城
My nutridiary・2019-08-07

今次又到超市買餅乾，那麼多款到底應該如何選擇呢？ 一般建議零食最好選擇“三低一高”，即低油，低糖，低鹽，高纖。但事實上，考慮口感，味道及製作方法，符合這個要求的零食應該沒有人會買吧！ 一般營養師選購餅乾都會按這個順序： 1. 按自身條件選擇: 沒有零食是十全十美的，低脂不一定低糖，低糖不一定低鹽！因此可考慮自身的飲食習慣及個人身體狀況 (血壓? 體重? 血糖?) 去作篩選。 2. 篩選後，如發現同時有2款零食的脂肪，糖份及鹽分相若，可考慮哪款所含其他營養素較多 (如纖維，鈣質等)。 3. 考慮味道及價錢。 4. 嘗試新推出的零食或只考慮目前口腹之慾。 温馨小提示，上一篇說到建議一般人下午茶可吃 1/4 - 1/2 碗飯的量。現在我們到超市來實習一下： (左圖及右圖) 兩款為相同口味相同性質但不同牌子的餅乾。　 (左圖) 半碗飯的量為2小包 (50克)，含2茶匙油，5克飽和脂肪，2.4克纖維，243毫克鈉。 (右圖) 半碗飯的量為2.5小包 (42克)，含4/5茶匙油，1.9克飽和脂肪，1克纖維，219毫克鈉。 如果你是屬於素食者，或是“菜多肉少族”，以及烹調主要以烚，蒸等方式為主的話，可以選擇左圖；如果你是“外食族” (外出飲食一般攝取油分較高)，或“食肉族” (肉類含脂肪及飽和脂肪)，或正在減重的話，建議選擇後者。(提提大家可配水果一起吃，補充纖維) (左圖及右圖) 同牌子不同口味的餅乾。　 (左圖) 半碗飯的量為2.5小包 (44克)，含1 1/3茶匙油，4克飽和脂肪，2克纖維，265毫克鈉。 (右圖) 半碗飯的量約為2小包 (37克)，含4/5茶匙油，1.7克飽和脂肪，1.1克纖維，205毫克鈉。 以相同食用份量作對比，(右圖)的脂肪較低，但纖維也較低，額外添加了鈣質，大家可以依據自己的需求作選擇 (考慮體重? 血脂? 鈣質? 纖維? 口味?) (左圖及右圖) 兩款為含纖維的餅乾。　 (左圖) 半碗飯的量為5塊，含3/4茶匙油，不含飽和脂肪，10克纖維 (5個連皮蘋果)，125毫克鈉。 (右圖) 半碗飯的量為1 3/4小包 (7塊)，含1.5茶匙油，4.5克飽和脂肪，0克纖維，286毫克鈉。 這兩款需要因個人需求而作出選擇了！是選擇健康零食還是口腹之慾？考慮其購買的方便性或價錢？ 更多營養相關資訊可瀏覽FB: 我的營養日記 https://www.facebook.com/mynutrinotes 或微信: mynutrinotes 諮詢

免費展覽 國際藝術盛事藝文薈澳必看推介

文化創意
行走世界記錄・2019-08-07

澳門大型國際藝術盛事 －藝文薈澳，多達40個活動，時達半年時間，遍佈全澳44處地點，貫徹　"一座城市的體驗"的理念，全城美術館，處處藝術園！ 這麼多活動，哪些是必看必到必打卡呢？但你有的是時間，本人建議大家全部都看，為自己的美增添養份。 一，藝文代表打卡點 永利皇宮 – 人間樂園雲集芸芸國際知名藝術家，呈獻一系列現代及當代藝術瑰寶，透過不同的裝置及數碼形式等的藝術展示，為觀眾開啟一個創意滿溢的奇妙世界。 1，拉菲克•安納度 《融化的記憶》 及 《澳門流》 立在大屏幕前，靜看浪起浪回，很治癒。 2，戶外藝術空間 《愛》 這裝置及3D畫設於戶外，IG打卡好得，很好拍。 3，珍妮弗•施丹琴《賽倫斯•杜古德》 大自然的變化，如夢如幻的動畫，看盡人間繁華盛世。 4，艾杜雅多•特雷索迪 《聖禮》 視覺投射古典與沉思。 展覽資料 永利藝賞──人間樂園：如幻似真的藝術空間 日　期：6月6日-10月6日 時　間：上午10時至晚上10時 地點：永利皇宮 及 永利澳門、澳門藝術博物館(上午10時至晚上7時） 門票：免費入場 查詢： (853) 6882 2839 / inquiries@wynnpalace.com 二，六大精華 第一届《藝文薈澳》主場館在澳門藝術博物館，澳門六大博企精選展品於主場館展出，一次看遍六大精華。 逢星期六、日及公眾假期 15:00-16:00 有公眾免費導賞。 展覽資料 Art Macao國際藝術大展–主場展 日　期：6月7日-10月7日 時　間：上午10時至晚上7時 地點：澳門藝術博物館 門票：免費入場 三，摩納哥王妃 – 嘉麗絲姬莉傳奇 展覽分五大部分，展出多項來自摩納哥王宮珍藏的展品。 傳奇！ 由明星至王妃的故事。 經典！她穿過用過的物品，婚紗、手袋、禮服等，幾十年後的今日看，一樣時尚不過時，不負永恆潮流指標的美譽！ 展覽資料 影后王妃：嘉麗絲姬莉的藝術形象 展覽日期︰2019年5月16日至8月28日 展覽地點︰澳門銀河綜合渡假城 – 水晶大堂 開放時間︰周日至週四 10:00-22:00 週五至週六、公眾假期 10:00-24:00 免費入場 四，流金歲月的藝術 金！黃金！全是黃金。 全球二十七位頂尖陶瓷藝術家的作品，一次過看以金色為主題的80多件陶瓷展品，大飽眼福！ 展覽資料 流金歲月當代陶瓷藝術展 時間：8月6日-9月10日 地點：澳門威尼斯人、澳門巴黎人、澳門金沙及澳門四季酒店 時間：24小時 免費入場 五，藝術流轉 水墨《華源》 美獅美高梅視博廣場，成了一幅隨藝術流轉的水墨畫。 日期：6月7日至9月3日 地點：路氹美獅美高梅 – 視博廣場 時間：24小時 六，不期而遇 拐角處遇見藝術 這間酒店就是一個藝術品，摩柏斯酒店由已故建築大師札哈‧哈蒂女爵士設計，型格的鋼條結構建築，時尚太空感滿滿。 由摩柏斯酒店開始，你會不期而遇拐角處遇見藝術。新濠天地收藏眾多當代名家引以為傲的藝術作品，鑲在墻上；放於平時需在22樓餐廳消費才準踏進的23樓及各酒店內。 日期：6月6日-10月31日 地點：新濠天地 海量圖片 在 2019藝文薈澳 原文 請點

燒街衣

生活在我城
半島師奶・2019-08-06

農曆七月又到，師奶就分享些自己的恐怖經歷（疑似）給大家，讓大家的身心涼快些。第一集是有關燒街衣時的經歷，當時真的嚇出一身冷汗，從此以後每次燒街衣都要家人陪我了。

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半島師奶 和家人平凡地過日子，紀錄在半島生活的點滴和趣事。
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