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手提行李藥妝包分享
走遍世界
海闊天空 // Sio・2017-07-18

今年9月我將與大家到地中海玩，航程最少10多小時，每次坐長途機我總會在手提行李包準備一個藥妝包，因為試過滯機場更遺失行李，當下藥妝包就成了生命的支援，今天就來分享一下到底裡面有什麼法寶。 醫療卡 醫療保險資料同時會放進手機、雲端、發給家人 維他命 去旅行時我會到超市買檸檬開水喝，坐長途機前會吃維他命，因為外出會好勞累，抵抗力好低，如病了就連玩的機會都沒了 椰樹牌驅風油 話說在阿根廷生活時，有天我非常肚痛，來自秘魯的室友竟然給我遞上寫有中文字的驅風油，後來才知道原來是香港老字號，澳門藥房也有售，最利害是南美幾個國家都買到，可舒緩痛症、傷風鼻塞、蚊蟲咬傷、舟車暈浪，自從那天它救了我之後，外遊我都一直帶著它，因為炎夏亦可舒緩悶熱，當然也會帶去地中海 牙刷 牙膏 轉機下機時刷牙，因為坐完長途機真的會口臭 洗臉乳 爽膚水 面霜 如果遺失行李時連這些基本護膚品也沒有的話我會哭 濕紙巾 身體潤膚露 被滯留時若不能洗澡就用濕紙巾清潔，坐長途機整個人都好乾所以會帶上身體潤膚露 紙內褲 上次我的情況是要等兩天才買到內衣褲，因為星期日沒有店開門..... 面膜 坐飛機皮膚超缺水，長途時間那麼多，來個保濕面膜最好不過 衛生綿 止痛藥 膠布 口罩 以備不時之需 地中海親密自由行 報名開始啦 快來了解詳情吧 httpbit.ly2tbENX6

福臨門(澳門) 開張，推廣傳統粵菜
澳城餐飲
LifeMag Editor・2015-08-14

仿褔臨門駱克道老店天花圖案 褔臨門澳門餐廳環境 褔臨門澳門貴賓房 褔臨門澳門行政總廚陳佑良先生 褔臨門澳門開幕祝酒儀式左起華人飲食集團主要股東蘇智明先生, 台灣中租集團總裁 辜仲立先生, 福臨門酒家有限公司董事長徐沛鈞先生, 銀河娛樂集團副主席呂耀東先生, 招 商證券私募投資部董事總經理容立基先生, 福臨門酒家有限公司執行董事徐德強先生 以傳統粵菜聞名中外的福臨門今年8月首次踏足濠江,於「澳門銀河」開設分店。福臨門以傳統粵菜聞名,屢獲多項國際殊榮,奠定香港成功地標餐廳的地位。是次將業務擴展至澳門地區,福臨門將其獨有的餐饗傳統伸延,讓當地食客及旅客認識酒家逾60年 的傳統餐飲體驗。 褔臨門董事徐德强先生道「我們非常高興能在澳門為福臨門開創新一頁。隨著福臨門在香港的成功,順理成章步署拓展海外業務。感謝澳門銀河的邀請,給予我們一個邁向國際的發展好機會。褔臨門澳門裝潢高雅時尚,而服務質素和菜式則繼續秉承褔臨門多年來的理念,積極為賓客呈獻經典廣東美饌及貼心待客態度。」他補充「『福臨門』名字取其中國傳統「福到」之意。隨著新店在澳門開張,正好寓意福臨濠江。」 銀河娛樂集團副主席呂耀東先生表示「福臨門是香港一家知名的頂級粵菜餐廳,一直堅持嚴選頂級食材,配合廚師精湛的廚藝,製作出享譽中外的傳統粵菜,備受各界人士喜愛。到訪澳門銀河的食客來自世界各地,對飲食的要求甚高,福臨門將會為食客帶來全新的尊貴粵菜體驗。」 由1948年創立至今,褔臨門致力秉承傳揚傳統粵菜文化的信念,更憑藉其對優質食材的堅持及絕妙的烹調技巧,成為香港首屈一指的飲食集團,馳名中外。行政總廚陳佑良於八十年代加入褔臨門,現負責於新店延續褔臨門的傳統理念。陳師傅擁有豐富經驗,對上盛食材的運用和傳統粵菜的製法瞭如指掌,同時他亦細心留意每位顧客的需要。他希望透過頂級食材和精湛的烹飪藝術,為澳門銀河的食客締造經典的褔臨門粵菜體驗。褔臨門澳門不但保留了褔臨門經典招牌菜式包括脆皮炸子雞、蠔皇原隻乾鮑、紅燒頂裙翅、精選新鮮海鮮等,顧客亦可於午市享用廣東傳統點心。 佔地約10,000平方呎的褔臨門澳門將傳統的裝潢揉入現代優雅元素,整個餐廳可招待160 位賓客,亦設有9間不同大小的私人宴會廳。宴會廳最多可容納4圍,每圍10人,適合宴會及喜慶派對。另外,褔臨門澳門更特設一間以精緻獨特的手繪牆紙作裝飾的貴賓房, 為客人提供可容納16人的場地舉行聚會。主廳的天花以暖色系為主調,華麗的意大利水晶燈灑下金黃色燈光影,營造溫馨舒適的用餐氣氛。褔臨門貼心和重視細節的待客之道,定能讓饗客一嚐美好難忘的餐飲體驗。褔臨門澳門的午市時段為每天上午十一時半至下午三時,晚市時段為每天晚上六時至十 一時。 座位預約 地址「澳門銀河TM」2樓2008 電話8538886 2182

父母貧窮，孩子更要學習堅強
玄學星相
熊神進・2018-03-23

從小姑娘的八字來看，筆者不認為她可以跟92年出生那位男友走到白頭。一般來說，日元乙木的女生，生於立秋後26天庚金司令的日子，金太強，金就是乙木的丈夫星，地支 巳、申半合合化水局，金又生了水，命格為印格，命局日干弱，財多身弱者，母愛濃濃。如果從宗教角度，她最好跟同一宗教的男生學習，大家一起建立佛化家庭，一起供三寶，一起弘揚善知識，更重要是一起戒殺，素食，這是她的課題，　很可惜，　真的可惜，她的八字缺了火星，火星是什麼？　筆者今天就告訴她，給她一個明明白白。 她出生那天，父母正處於貧困中，八十年代末期，本應老百姓生活就不會如此坎坷，只因壬申月柱的靈力很強，　壬是水，申是金，　金寒水露已經令人不安，而申中還要藏庚壬戌，看了這個組合，我眉心鎖了。我常常假想自己是初學八字的夥子，那，我懂的少，說二句金清水白，一生好運，　嫁入豪門，父母好，丈夫好，那麼，我就賺取三五千元，生活寫意，日子好過，　遺憾，我知道的太多，我煩惱了，我要說下來，給她好好準備。 乙木無法抵抗申金的銳利，小女生的出生，就是一粒殘缺的種子，落在貧瘠的土壤，還遇上風霜，家人不可能給她快樂的物質童年。父母也是貧困人士，沒有富裕家庭，沒有社會人脈關係，也沒有良好教育，她在最低層成長。 金克木，她內向，沒有深交，朋友都不懂跟她說內心話，日子久了，她就認為自己的想法是對，於是，她把錯的，　看成是ldquo;自信rdquo;的動力，她一天重複一天的錯，在她成長後，她害怕遇上成熟的男人，　害怕某人的出現把她罵醒，她逃避年長的男人靠近，給自己很好的說法ldquo;我不喜歡父女戀rdquo;。。OK,　男人也是人，最老的男人也有自尊，既然她關了心窗，老男人沒氣力攀煙囪進來，她就找了一位年輕三年的小鮮肉談戀愛。筆者再汗顏，讀了一下先師留下的算命秘笈，　笑了（有點不自然），醜中藏己癸辛，不可能啊，不可能啊，己土就是己婚男人，怎會這樣？ 　她真的需要改名，愈早愈好。九十後的姑娘，因為父母太忙，沒有聘請玄學家給專業意見，一部份的人，他她們的姓名是存在很多不利元素,　還的不談,　就以那位姑娘的ldquo;冰rdquo;字為例，幾乎所有玄學家都知道，五行缺金的女生，要加強水力，水因冷凝結成的固體，冰是沒有錯用，但量詞就是錯了，不應該用ldquo;小rdquo;。在玄學上，　要加的，就加，　要多的，　就多，　要漲的，就漲，不可以有了冰，又要小，太滑稽，不合玄理。 她說讀書運很弱，請她自己取一面鏡，look look　自己頭髮，　筆者一直說，　年青人額頭不要有頭髮遮蔽，影響深遠，她聽教嗎？ 每個人都有自己人生路，在路上遇到陌生人善心提醒，請學習感恩，　祝福。 　 命運是掌握在強者手上，並不是決定在玄學家口中，熊老師只是善心提點有緣人，ta應該積極面對人生，而不是消極逃避問題。熊老師已為有緣人關上命盤，並祝福她。 如有任何問題，歡迎聯絡： 林小姐 13726267799晚8時後 或微信13726267799 熊神進：澳門 85366618785 Facebook httpswww.facebook.com熊神進風水法器店MasterMickeyHungFortuneWorkshop252635158482455 中國澳門風水掌相學會會長政府註冊 文章 公共微信 macaumasterxiong 熊神進玄學信箱 httpsgoo.gljAVv8U 淘寶風水法器店：httpmacauhung.taobao.com 今日頭條作者歡迎關注

她很痛苦, 說餘生都在懺悔贖罪
玄學星相
熊神進・2018-02-01

苦主來信時說, 她非常喜歡孩子, 之所以放鬆警惕與男人上床, 是以為懷孕了男人就和她結婚。 玄學家不是道德審判官, 我們只能善心提點下列八字中, 有其中一項出現, 就要管好自己褲帶, 不要快樂在前, 痛苦在後。 八字地支子午卯酉齊全兼逢沖; 裸桃; 大運沖夫宮; 夫宮是忌仇神; 日主是壬水, 地支全是水局; 梟神奪食; 寡宿滿局; hellip;hellip;hellip;。。等等。 苦主的八字, 就是犯了其中一項, 筆者從早上5時開始, 為她燒 觀音香, 燒香的時候, 還為她的憐嬰念往生咒。 在傳統的中國人節日中, 正月, 三月, 七月都是燒ldquo;婚前超度子女香rdquo;又稱觀音香, 母親燒香是因為自己做了殺嬰娘, 用自己的無明殘殺愛兒, 基於某種原因, 自己沒有為憐嬰超度, 而選擇在每年正月, 三月, 七月開始懺悔, 燒ldquo;婚前超度子女香rdquo;。 她是徐娘半老, 年過三十, 走近四十, 她有了多次玄學婚姻請看她掌紋的貞操線, 她不是思想單純的女士, 歲月及人生閱歷告訴她, 她蹉跎了四十年光陰, 從她出生至今天, 她去過不少城市生活, 北方走過, 南方煎過, 東方停過, 北方混過, 最後滿身業障, 男人一見面, 就擁抱她上床, 她欣然接受, 為的就是一個信念ldquo;懷孕了男人就和我結婚rdquo; 在筆者的玄學信箱中, httpblog。cyberctm。comhoroscope20090722%E5%8D%81%E4%BA%8C%E7%94%9F%E8%82%962009%E5%B9%B4%E4%B8%8B%E5%8D%8A%E5%B9%B4%E9%81%8B%E7%A8%8B 這類的案例, 多的是。 筆者認為女生並不是思想單純, 這是女生太過迷信, 迷信自己會遇上真命天子, 迷信男人只愛自己一個, 迷信有了孩子, 渣男會回心轉意。 女人的迷信, 就是跟住命運走, 就是被男人一次又一次拋棄的原因。 筆者接受傳媒採訪時, 每次都強調命運是掌握在強者手上, 要成為生活中的強者, 就是武裝自己, 有知識做基礎, 有良好的人脈關係, 有服務社會的正能量, 如果什麼都沒有, 我們的日子就蒙受迷信毒害, 把自己狹窄目光視為人生追求曙光。 天天躲在家, 上網, 找個男人解悶, 日子久了, 就幻想跟對方結婚, 做網上夫妻。 這不是說笑, 筆者天天都收到這些苦主信件, 已三十年了, 三十年不是一個短日子。 筆者仍是為眾生祝福, 願她們不再迷信, 放下小愛, 一心向佛, 把善知識轉去朋友圈, 一起行善, 感恩。 苦主是不是命薄, 只是遇人不淑, 筆者從她的掌紋中給以鼓勵。 她的太陽丘比較扁平, 我們都知道, 太陽丘是分析一個人的經濟狀況, 在此, 請原諒筆者厚顏直言, 她年近四十, 仍沒有買房的能力, 她亦沒有本錢營商, 只是靠打工維持生活。 她日後如何才好 筆者建議她, 不要考慮法律結婚了, 她的配偶宮是她的仇神, 男人如夢, 不真不假, 在夢中是真, 夢醒是假, 真真假假, 只是一場夢。 哭要做人, 笑要做人, 回頭一看, 揮手一別, 好好讀一些教育課程, 把餘生化作育嬰的泥土, 培養新一代, 用自己的愛, 為眾生服務, 這是筆者收筆前要說的, 祝福。 命運是掌握在強者手上，並不是決定在玄學家口中，熊老師只是善心提點有緣人，ta應該積極面對人生，而不是消極逃避問題。熊老師已為有緣人關上命盤，並祝福她。 如有任何問題，歡迎聯絡： 林小姐 13726267799晚8時後 熊神進：澳門 85366618785 Facebook httpswww。facebook。com熊神進風水法器店MasterMickeyHungFortuneWorkshop252635158482455 中國澳門風水掌相學會會長政府註冊 公共微信 macaumasterxiong 熊神進玄學信箱httpblog。cyberctm。comhoroscope20090722%E5%8D%81%E4%BA%8C%E7%94%9F%E8%82%962009%E5%B9%B4%E4%B8%8B%E5%8D%8A%E5%B9%B4%E9%81%8B%E7%A8%8B 淘寶風水法器店：httpmacauhung。taobao。com 今日頭條作者歡迎關注

慶祝情人節 越捷300百萬張$188機票限購3日
旅遊情報
行走世界記錄・2019-02-14

由2019年2月13日至2月15日，每天下午1時至3時推出三百萬張HKD 188起機票已含稅及附加費。 今次與以往一樣，全線優惠！包括：越南往返香港、日本東京、大阪、韓國首爾、釜山、大邱、台灣高雄、台北、台中、台南、新加坡、泰國（曼谷、布吉、清邁）、馬來西亞（吉隆坡）、緬甸（仰光）及柬埔寨（暹粒）。出發日期為2019年4月14日至12月31日。而香港至富國島航線則為2019年4月19日至10月25日。 購票登入越捷網站或透過智能電話登入或Facebook選擇「訂票」購買。付款方法包括以下各種提款卡或信用卡：Visa、萬事達卡、美國運通卡、JCB、KCP及銀聯。

為你寫詩003
愛情婚嫁
李小時・2015-08-16

就是開不了口讓他知道 想了很多話想跟你說 但沒有勇氣 我不怪你不懂我的心意 只恨我是個膽小鬼 所以只能若有若無的存在 請諒解我舌頭打結 遇見你 連普通的閒話家常也說不好 總是很緊張 心跳加速 聲音大得我以為我會死掉 手心不斷冒汗 緊張得像個搞笑藝人 滑稽得讓人不感直視 幸好 你沒有介意 還對我淺淺地笑著 告訴我「不要緊」 那一刻 我以為我看見了天使 是的 你在我心裏 一直是如此美好的存在 嗯 存在 是我 心存曖昧的情愫 莫名的酸甜感 一直在心裏蔓延 這樣情不自禁 這樣依戀 但願 總有一天 我能親口說出 心裏反覆練習很多遍的 愛你 開不了口　詞：徐若瑄　曲／唱：周杰倫）

#28 我那麼信任你 而你還是離我而去
愛情婚嫁
李小時・2015-05-29

陳先生： 我忘了告訴你其實我很口不對心明明很想你卻裝著沒有明明很受傷卻傲嬌的說沒事明明很喜歡卻總是說還好我忘了跟你說其實這樣的我很吃虧以前的我總是很勇敢的向前衝把自己的手腳都撞得片體鱗傷才甘願放手現在長大的我卻一點也不懂得收歛甚至變本加厲把自己傷得支離破碎還是願意相信下個遇到的人會對我很好還是願意再相信人相信愛我不知道你是否能夠明白相信愛情並沒有你想像中容易在受了重傷後還願意相信人更是難上加難我知道你不懂如果你知道你怎麼可能這樣一走了之傷害我的怎麼可能是我如此信任的你 你愛我嗎 詞曲唱：曹嘉揚

運用ChatGPT編寫Multicharts及Amibroker 語言
創富坊
程式交易 www.quants.hk (導師: 財經書藉作家: 麥振威)・2023-02-18

自OpenAI 推出ChatGPT後，編寫交易策略變得比以往更加容易。過去學習編寫運用Multicharts及Amibroker編寫策略時需要先熟背大量的語法，但現在ChatGPT可以替你在短時間內完成編寫策略，而且更可用中文給它指令，甚至可直接做回測。 雖目前ChatGPT的數據只到2021年，但相信不久的將來數據會更新，而且更可以有實時數據。 現在學習Multicharts及Amibroker重點只需學習語法的基本原理，然後策略由ChatGPT編寫，有了結果後可直接Copy到Multicharts及Amibroker使用，可以做回測及優化。 但當然，ChatGPT編寫的策略仍需要有基本語法知識去驗證是否有錯誤，但學習的過程相信會比以往變得更容易。我們會將大量的策略給大家示範，除了基本運用技術指標組合，還包括波浪理論、Pair Trade方法、又或看重磅股炒期指的策略等，而且包括了港股、美股、期指、美期、槓桿ETF等。 先看看ChatGPT寫出來的策略結果，再從大量練習中學習如何驗證ChatGPT寫的結果有否錯漏。過去可能需要半年或一年的時間才能有足夠的經驗去運用程式，但現在相信只需要一個月的時間便能熟習Multicharts及Amibroker，再透過我們給學員的Plugin便能連接SP Trader、富途牛牛、Webull微牛證券等進行全自動交易。 訂閱Patreon 可免費參加Daytrade教學特別班線上課堂上課日期 2月25日 星期六）330pm 430pm特別班教學內容包括1如何用ChatGPT編寫Multicharts 策略 2 Daytrade SQQQ及TQQQ 策略 3 如何觀察美股盤路階梯短炒4 FootPrint Chart 基本應用 新改版Patreonwww.patreon.comquantshk特別班會用zoom 上課，我們會在2月25日前給大家上課zoom link。

譚思朗打出一片天
人物專訪
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2019-10-06

譚思朗說大多數人不是在酒店便是在娛樂場所工作，她特別感激家人支持在運動方面的發展。初次接觸打拳，已深深被吸引。在學界賽勝出後雖然放棄過，但始終熱愛運動，便開始鑽硏踢拳、泰拳、拳擊，逐步走上運動員的路。前年譚為澳門奪得首面「世界運動會」銅牌，和亞洲泰拳錦標賽金牌，更加強了譚的決心。 譚平日是個為客人修剪三千煩惱絲的髮型師。台上出拳，台下揮剪，兩者看似互不相干，但其實都講求準確性。澳門目前還不太能夠支援全職運動員，要兼顧工作，特別注意時間的分配。 譚覺得人生有如一本畫冊，而譚就像一枝筆，看似簡單，卻可畫出好風景。半年前譚成立了一支女子拳藝隊，希望和她們一起代表澳門參賽，推廣女子踢拳運動，為澳門打出一片天。 本屆 #泰拳 項目傑出運動員候選人 傑出運動員候選人 #譚思朗請投思朗一票。 投票網址 httpwww.eaem.org2019

河國榮31.31Dare to Dream音樂會
專題報導
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2018-04-18

第一次和河國榮Gregory C. Rivers見面，是2016年2月18日邀請他來澳門臥虎藏龍2之青冥寶劍首映的嘉賓; 他來自澳洲昆士蘭Queensland省，在新南威爾斯大學修讀醫科，在1987年5月31日因喜愛香港歌手張國榮和廣東歌緣故，河國榮來到香港發展和定居，曾任英文教師，並開始學習廣東話，半年後成了TVB特約演員，不久正式簽約為旗下合約藝員。 他在電視劇和電影內大都飾演警隊高層等角色，數年後他離開了TVB，但報章不時有他消息，筆者印象最深是他和太太養很多隻狗狗，是真正的愛狗之人。hellip;在2016年1月11日，他於毛記電視主辦的《第一屆十大勁曲金曲分獎典禮》中獲頒發香港區最受歡迎男歌星，這個獎項認定了他的歌藝。 在2017年，河國榮獲 Netflix 邀請，為電影《戰爭機器》拍攝宣傳片，受到不少網民讚賞。2018年，他為紀念來港31週年，將於5月31日及6月1日在九龍灣展貿中心舉行首個個人音樂會「河國榮31.31Dare to Dream音樂會」實行和大家以歌會友; 各位朋友喜愛廣東歌一定要支持。 售票資料如下 httpshokwokwing.hkconcert

出走廣州。品嚐正宗粵菜。愉粵軒
全球飲食
蘇蘇・2018-01-01

一直聽說位於廣州四季酒店71樓的愉粵軒出品既精美又好吃，主打正宗廣州粵菜的餐廳，所以經常滿座，朋友說最好是提早一點訂位，以免滿座而不得其門而入。上次去廣州大劇院捧好朋友的場就是住在四季酒店，終於有幸可以試到這餐廳的出品，真是太好了。 四季酒店的餐廳都有大一片落地玻璃窗，都是可以坐攬珠江新城的時尚絢麗景色。 餐廳還有多間不同大小的廂房讓客人預訂，這樣私隱度會更高。 餐廳設計概念可謂別樹一幟，當中充滿中國書法元素，也綴以中國龍的大紅色，將傳統特色與創新思維雙雙揉合，好像在廂房外的走廊位置有一組讓人亮眼的雕塑藝術品，就是模仿當年一場著名的中日棋藝大賽情況打造而成。 有禮的服務員、親切的笑容、對茶類菜式有基本的認識，就是五星級酒店餐廳的優勢。 在蘇蘇未到達時，餐廳已經幫我設計好這天的午餐，大部份都是餐廳的招牌美點和菜式。 冰燒三層肉 每件燒腩肉都皮脆肉嫩，脆皮和瘦肉之間夾著一層薄薄的脂肪，配上旁邊特調的醬料，一口一件大滿足。 鮮松茸燉花膠 早前野生松茸是時令，配上滋潤養顏的花膠，絕對是女士的恩物。 黑椒燒石斑魚柳 蘇蘇本以為餐廳會為我預備蒸魚，因為是中餐廳嘛，大廚說就是要來個突破，對中廚來說蒸魚技巧不難，只要魚新鮮就一定好吃，這份燒石斑魚柳需要更多心機，選石斑魚最嫩的部份再挑魚骨，再用秘製方法和醬汁煮成，吃進口中感到有如蒸魚的嫩滑，但多了一分濃香惹味。 黑松露蝦餃拼海膽炸芋盒 中午在中餐廳吃飯當然要吃一些點心，大大件的黑松露蝦餃是蘇蘇吃過最大件的，相信起碼用了四至五隻大蝦做餡料，加上淡淡的黑松露香味，鮮味爽口又滿足。炸芋盒加入海膽讓蘇蘇眼前一亮，因為我超愛海膽，再加上我愛吃芋蓉酥，多了一份海膽的鮮甜味，好吃啊 百花煎釀尖椒鮮菌 其實很多人很愛的港式美食煎釀三寶，蘇蘇一直覺得還可以，只因為我對青椒感覺只是一般，可以選的話通常都不吃，不過因為是套餐每人一份的關係，所以就不要浪費，不過咬下去的時候出奇的好吃，尖椒脆口沒有苦澀味道、那份釀料非常爽口，一下了3件都讓我完全消滅了。 上湯時蔬 健康飲食又怎可以少了一份蔬菜 吃到這裡蘇蘇已經飽了，公關說來到廣州怎可以不品嚐一下他們著名的雙皮奶，蘇蘇一聽見雙皮奶三個字，原來懶洋洋的立即打起精神來。 紅豆杏汁雙皮奶 雙皮奶材料簡單，但如果要做到好吃的就殊不簡單的了，但蘇蘇對這裡的絕對有信心，因為曾聽過朋友說如果有機會來這裡吃飯，肚子如何漲滿，都要迫出位置吃一碗他們的雙皮奶。 超滑溜的口感，不怕死甜，加上淡淡的杏香和軟棉棉的紅豆，其實我的肚子可以再騰出多一點空間多吃一碗 這裡有著精緻點心和特色菜式不勝枚舉，高級食材以及時令海鮮都應有盡有；再配合大廚充滿創意的精湛廚藝、心思靈巧的烹製手法，不能不給他們很多的讚。 廣州四季酒店。愉粵軒 地址：中國廣州天河區珠江新城珠江西路5號71層 電話：862088833888 營業時間： 午餐 1100 ndash; 1430 星期六、日1000開門 晚餐 1730 ndash; 2200 延伸閱讀 出走廣州。讓人驚豔的雲端四季酒店 httpslifemag.cyberctm.comzh_TWblogsoso4993%E5%87%BA%E8%B5%B0%E5%BB%A3%E5%B7%9E%E3%80%82%E8%AE%93%E4%BA%BA%E9%A9%9A%E8%B1%94%E7%9A%84%E9%9B%B2%E7%AB%AF%E5%9B%9B%E5%AD%A3%E9%85%92%E5%BA%97 出走廣州。不能錯過的海鮮餐廳。四季酒店佰鮮滙Catch httpslifemag.cyberctm.comzh_TWblogsoso5070%E5%87%BA%E8%B5%B0%E5%BB%A3%E5%B7%9E%E3%80%82%E4%B8%8D%E8%83%BD%E9%8C%AF%E9%81%8E%E7%9A%84%E6%B5%B7%E9%AE%AE%E9%A4%90%E5%BB%B3%E3%80%82%E5%9B%9B%E5%AD%A3%E9%85%92%E5%BA%97%E4%BD%B0%E9%AE%AE%E6%BB%99Catch#.WkjwcWiGPIU 出走廣州。廣州四季酒店。雲居上的和風料理 httpslifemag.cyberctm.comzh_TWblogsoso5203%E5%87%BA%E8%B5%B0%E5%BB%A3%E5%B7%9E%E3%80%82%E5%BB%A3%E5%B7%9E%E5%9B%9B%E5%AD%A3%E9%85%92%E5%BA%97%E3%80%82%E9%9B%B2%E5%B1%85%E4%B8%8A%E7%9A%84%E5%92%8C%E9%A2%A8%E6%96%99%E7%90%86#.Wkj5ZGiGPIU 出走廣州。廣州四季酒店。在天吧乾一杯 httpslifemag.cyberctm.comzh_TWblogsoso5204%E5%87%BA%E8%B5%B0%E5%BB%A3%E5%B7%9E%E3%80%82%E5%BB%A3%E5%B7%9E%E5%9B%9B%E5%AD%A3%E9%85%92%E5%BA%97%E3%80%82%E5%9C%A8%E5%A4%A9%E5%90%A7%E4%B9%BE%E4%B8%80%E6%9D%AF#.WkoaH2iWbIU 更多各地吃喝玩樂、美容、潮流、旅遊、演藝、文化或購物資訊、心情話語文章等，繼續以一文多發形式發放於中、港、澳三地多個高人氣時尚生活網站的專欄內，詳情請點擊蘇蘇的 新浪微博 『蘇蘇的部落』httpwww.weibo.comsusannaklprofile Facebook httpswww.facebook.comsososusanna Instagram httpinstagram.comsososusanna 時尚生活專欄 ELLE HK ELLE CHINA 中國瑞麗時尚網 澳門人氣資訊網站CTM。Lifemag 搜狐新聞網 手機Apps 聯絡及邀約 susannakL88@yahoo.com.hk

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生活在我城
Lifemagshopper・2022-07-20

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孩子 增高 六大重點
有機健康
Chrysalids 少爺・2017-09-14

有專家指出，仔女的身高有35%來自父親，35%來自母親，其餘的30%就是後天因素。雖然遺傳決定大部分，但如何從飲食、運動、睡眠來幫助發揮遺傳生長潛力，也是家長們值得留意的地方，不想孩子錯過黃金 增高 期，以下6點大家要留意！ 蛋白質吸收成主因 好多家長以為孩子長高都是靠吸收鈣質，但其實蛋白質的影響也很大。營養師Katrina指出，蛋白質分為動物性及植物性，動物性來源如豬、牛、雞、羊、魚、奶、蛋等，植物性蛋白質就可在乾豆類、果仁類、五穀類找到。「一般6歲以下兒童每天建議肉類食用量1.5至3両肉，6歲至10歲就3至5両，而一両生肉（一隻麻將大小）就有7克蛋白質。」 copy; 由 New Media Group Digital Services Limited 提供 2 Katrina提醒，雞蛋、奶類產品、豆類都含豐富蛋白質，故計算每日吸收量時，亦需將這些食物計算在內，如果長時期過量吸收蛋白質（大量食肉），有機會增加腎藏的負荷量。「現時一個幼稚園孩子，每日要1,000卡路里，小學生要1,500卡，中學生就同成人一樣，差不多2,000卡，蛋白質是每日熱量的10至20%便足夠。 兒科專科營養師 詹佩鳳（Katrina ） copy; 由 New Media Group Digital Services Limited 提供 4 為了方便計算，以午餐盒為例，分為六格，三格白飯、兩格菜，一格肉，那麼就不怕超標。」不過，對於不愛吃肉的孩子，Katrina建議家長應該注意從其他食物中補充蛋白質，因蛋白質不足，有可能會導至體形比同齡細粒。 高蛋白質食物 copy; 由 New Media Group Digital Services Limited 提供 高蛋白質食物 鈣要避鐵質同食 骨骼主要由鈣質組成，孩子要增高亦必須攝取足夠鈣質。據美國國家醫藥局建議，0至6個月大幼兒每日須攝取200毫克鈣質，6個月至1歲起要攝取260毫克，1歲至3歲要700毫克，4歲至8歲要1,000毫克，而9歲至18歲則要1,300毫克。 copy; 由 New Media Group Digital Services Limited 提供 7 Katrina指出，不少食物都含高鈣，如牛奶、芝士、乳酪，如孩子不愛飲奶類，也可在豆腐、腐竹，等豆製品中吸收鈣質，而一些連骨的白飯魚、沙甸魚、連殼的蝦仔亦有含一定鈣，家長可多加利用作烹調之用。「鈣質幫助生長，但家長為孩子補鈣時，食物的配搭也要留意，打比方說不要同一餐食豆腐時又食牛肉，因為如果鈣質食物與鐵質食物同時間食用，有機會妨礙鈣質吸收，浪費營養！」 高鈣質食物 copy; 由 New Media Group Digital Services Limited 提供 高鈣質食物 日曬廿分鐘補維他命D 鈣有多好，也要有維他命這「伯樂」幫手，才可令骨骼吸收更多鈣質，提升鈣質吸收率。在食物方面，選擇不多，只有在蛋黃、沙甸魚及白飯魚就可找到少量維他命D，但放心，其實身體可以透過皮膚接觸陽光而自行製造維他命D。「對兒童來說，每天在戶外遊玩及做運動最少20至30分鐘，以增加維他命D的吸收。不過，在選擇曬太陽的時間段也有要求，不要選擇中午暴曬時分，應該選擇上午10時前或下午4時後，以避開強烈的紫外線。」Katrina說。 copy; 由 New Media Group Digital Services Limited 提供 7 瞓足有助長骨骼 生長激素是由腦下垂體所分泌，能促進骨骼、肌肉、結締組織的生長發育，因此，世界衛生組織建議孩子每天定時睡眠8至10小時，因為睡眠期間，生長激素的分泌量較早上、中午的時分高得多，特別是在熟睡後1小時其生長激素分泌量達最高量，而夜晚11點至隔日凌晨1時為分泌的高峰期，建議兒童晚間9點前就寢。至於進入青春期的年輕人，由於學業功課多，又或者顧住玩樂，一般都比較夜瞓，但持續不夠休息的話，生長激素的分泌量自會較少，有機會影響發育，建議最少也有8小時睡眠。另外，心理狀態會影響生長激素的分泌，若心理壓力過大、長期憂鬱，生長發育也會受影響。 copy; 由 New Media Group Digital Services Limited 提供 8 青春期內谷運動 人有兩個快速生長的黃金期，一是嬰兒期，一是青春期。到了青春期，孩子的身高會爆炸式速度增長，女孩每年長高6厘米至11厘米，男孩每年長高7厘米至12厘米，而當他們的生長板（growth plate）鈣化，就會停止長高（女孩約16歲，男孩約18歲）。只要把握人體骨骼生長板即將鈣化封閉之前，能做好的、正確的運動，可以促進全身血液循環，刺激生長激素分泌，增加對骨端骺板的刺激，從而促進骨骼的生長。建議多做跑、跳、游泳等運動，每周進行3次，每次持續30分鍾，而那些負重性的運動，比如舉重、舉啞鈴等，對身高增長不利，此階段還是少掂為妙。 copy; 由 New Media Group Digital Services Limited 提供 9 正確姿態要保持 不少青年在發育時，站立和走路時，習慣性身體和雙肩向前傾，加上彎身做功課，都會使韌帶過分伸展，容易形成寒背等問題。改正姿勢及避免繑腳等不良坐姿，可以令發育中的骨骼端正，雖然不會令他們實際長高，但1厘米至2厘米的變化肯定出現。 copy; 由 New Media Group Digital Services Limited 提供 10 身高估計有方程式 坊間有條遺傳學預測方程式，如男孩未來身高是（父親高度母親高度divide;2 6.5，而女孩未來身高則是（父親高度母親高度）divide;2 ndash; 6.5。以此方程式試算一下，如果爸爸高175厘米，媽媽高165厘米，那麼他們的兒子會高176.5厘米，女兒則是163.5厘米。不過，公式只是大體 符合「高加高生高，高加矮生高，矮加矮生矮」的遺傳學原則，如加埋後天因素影響，數字就會有不同。 copy; 由 New Media Group Digital Services Limited 提供 11 如何判斷兒童矮小？ 衡量孩子身高標準有一個專門的「生長曲線圖」，對照曲線圖，如果孩子身高低於同年齡人群平均身高的標準，即是矮小。如果自己難以掌握生長曲線圖的使用，可以在就診時詢問醫生。另外，一般造成矮小的原因，可分為病理性及非病理性，前者包括內分泌疾病（如生長激素缺乏症、甲狀腺激素不足）、患有先天性疾病（如特納氏綜合症）、出生小於胎齡（嬰兒體重較出生周數應有重量為輕）、營養不良、長期病患者等，而後者原因包括家族性身材矮小、發育遲緩等。兒科醫生指，一般要醫治方法，如是因甲狀腺激素不足，使建議服用甲狀腺激素補充劑， 如是因生長激素不足，則可接受注射生長激素，但兩者都有機會出現如水腫、頭痛等副作用。 copy; 由 New Media Group Digital Services Limited 提供 表1 copy; 由 New Media Group Digital Services Limited 提供 表2 以上文章及圖片均轉載自網路，所有版權歸原作者所有 原文地址：httpwww.msn.com

說我誣陷他，還說沒有捉姦在床的照片就是誣陷
玄學星相
熊神進・2016-06-09

覆：越野 信件內容：（由於隱私問題，以下部份內容已被刪除） 老師，我和老公2009年相識，他追求的我，交往半年後才發現原來他是有女朋友的，無奈之下我退出了！ 三個月後他又來找我，說徹底分手了要跟我在一起，因為心裡還愛他就接受他了！我辭去工作跟他去了西安上班！我們每天都在一起！2010年國慶的時候又發現他跟一個女孩短信曖昧，我們那會都見過家長談論婚事了！就讓他當著我面給他女孩說清楚，後來這事也就過去了！ 2011年5月我們結婚了！因為我們都是獨生子女，當初結婚的時候我媽說必須在我的城市，他同意了！可是卻在婚禮當天鬧騰，讓我爸媽下不了臺！爸爸哭了一天！晚上他哭著求我原諒，已經這樣了我也沒辦法就原諒他了！2012年我們的寶寶出生了！他去了外地工作，很少回家！回來不接電話，有電話都是出去給人回，不當我面接，一到天黑就關機，我不得不懷疑他是不是又有人了！後來我們吵的不可開交，談到了離婚！ 我上訴法院，他接到法院傳票才回來的，他帶著他媽媽和舅舅來我家說好話！他跪下求我，說他沒有出軌，因為我也只是懷疑，也因為孩子就又原諒他了！2013年他去南方工作，一年只回來呆了四五天，期間很少給家裡打電話，也不問孩子！都是我給他打，他總是說忙，沒時間打電話！我知道他是心裡沒我沒孩子，再忙吃飯的時間也能打個電話啊！那一年我們爭吵不斷，每次都說到離婚！每次吵架都是我主動求和，他從來不管！不管我多生氣哭的有多傷心，他都沒有安慰過我！ 這一年就是吵過來的，這一年我就是哭著過來的！2014年沒讓他出去，在駕校做教練，我在駕校開商店，這一年還算平靜！2015年5月18日中午叫他回來吃飯，他說去修車了，我怪他不告訴我，不回來吃飯也不知道說一聲！他就堅定的說不信讓我去修車廠問去！早上8點走的下午4點多回來的！ 5月20日我們因為一點小事吵架，他提出了離婚，我們在爭吵，他出去了一下回來又改口了說好好過！我也就沒當一回事！可是就從那天開始他就不理我了！我不知道什麼原因，問他他也不說，找朋友問他他就說心煩想冷靜一下！後來一直10不跟我說一句話，早上就不見人了一直到晚上才回來，中午也不回來吃飯！10天我哭過好幾次，家裡的大小事務他都不管！ 30日晚上我實在太痛苦了就問他到底想怎樣，我說冷靜10天了，你想清楚了嗎？想怎麼樣？他說離婚，他想一個人過！我挽留了也用孩子求他了，可他很決絕，說沒有感情了好幾好散吧！沒辦法我同意了！ 31號下午他從家裡走的，走之前他在駕校到處宣揚要跟我離婚！2號他一直沒消息，駕校好多同事告訴我他跟一個學員好上了，我不相信，我覺得我們每天在一起，不可能！我給他媽打電話他媽說他沒回去！ 我才懷疑了，我去修車廠問了人家說他18號根本沒去修車，剛好當天我侄女碰見他和那個女人了！我打電話問他他說只是吃飯，那為什麼騙我說去修車，吃飯要吃一天嗎？早上8點到下午4點，班都不上了就為吃一頓飯！後來多方打聽，那個女人離異帶一孩子，他教他學車的時候就好上了，一個車10個人，除了那個女人還有9個人都知道他倆好上了！ 我質問他，他說我誣陷他，還說沒有捉姦在床的照片就是誣陷！我心裡恨，他倆認識才一個月他就提出離婚，我跟他6年了，抵不過他們一個月，更何況還有孩子，他把孩子留給我卻接受那個女人的孩子！我恨死了！恨不得殺了他！ 最後我們還是走上了法庭，現在就等法院判決了，因為他不想給孩子撫養費，現在跟我爭孩子，他父母離異，他和他媽沒有管過孩子一天，孩子4歲了他媽媽沒給孩子買過一件衣服，孩子不能給他，可他就拿孩子要脅我，知道我和我爸媽不捨得孩子，一再拿孩子要脅我，房子車子都給他了還不行，還給我要錢！ 老師，我真的不知道該怎麼辦？父母60歲了都有病在身，我一個人照顧父母孩子我怕我承受不住，可孩子給他就毀了！我不知道該怎麼辦？我也找人算過，有的說我兩緣分好離不了，離了也得重婚！有的說我和他八字犯沖！有的說他命裡桃花旺，女人多，不缺一個接一個，老婆情人都有，我不離婚就得忍！我不知道該怎麼 辦？離婚苦的是孩子，不離婚苦的是我，他現在還沒多大能力就到處找女人，以後有能力了把我拋棄，我可怎麼辦！我現在才28歲，離婚還不算晚，真到我三十多了他拋棄我我就沒法活了！老師，幫我看下我和他的八字是不是我們不合適，如果離婚，我以後的婚姻怎麼樣？會順利嗎？這種情況我是選擇離婚還是繼續忍受下去！老師，麻煩您結合八字和麵相幫我分析一下，我和他的身份證都小一歲，我是1988年，他是1990年，老師，我們馬上就要宣判了，請您儘快幫我分析，月底就會宣判了 熊神進老師回答： 丈夫屬馬, 生於丙子日, 他出生在破日, 年支沖日子, 而他的財星是忌, 在男人八字中, 財星也是妻星, 在先天條件不足下, 他的婚姻處於不安定中, 同時, 他的日柱丙屬火, 子屬水, 水火也相沖, 以此八字, 他很難跟妻子白頭。 他是單眼皮, 口唇厚, 他對情欲十分濃厚, 反而不喜歡宗教活動, 妳跟他是不吃素, 他亦不會主動提起放生, 大家的殺生價值觀是相同, 沒有共同的人生目標, 二人只是為愛而愛, 孩子出生了, 他不會關注。 為何他處於色欲中, 主要是他處於20年厄運中, 他很難控制個人情欲, 而外界的誘惑也太多, 筆者從他的八字中看到, 他會把自己的青春放在女人身上, 如果妳打算跟他在一起, 妳要做好心理準備。 錢財都是身外物, 妳不要跟他討價還價, 一切交法院審判, 妳的煩惱是來自無明, 如果妳在婚前夾八字, 玄學家會告訴妳, 真正愛妳的男人仍未離婚, 而妳找了一位年後很輕的男孩走上不歸路, 最終也是自己一人。 2025年, 這個愛妳的男人出現, 他追求妳, 很可惜, 妳的孩子不接受他, 看來, 小愛是痛苦。 命運是掌握在強者手上，並不是決定在玄學家口中，熊老師只是善心提點有緣人，ta應該積極面對人生，而不是消極逃避問題。熊老師已為有緣人關上命盤，並祝福她。 如有任何問題，歡迎聯絡： 林小姐 13726267799晚8時後 熊神進：澳門 85366618785 Facebook 熊神進澳門風水師 公共微信 macaumasterxiong 淘寶風水法器店：httpmacauhung.taobao.com

雙十一還沒想好買甚麼？淘寶爆款生活用品實測＋最全省錢全攻略！
專題報導
Lifemagshopper・2021-11-04

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