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夢見同事睡在棺材裏,是凶的啓示嗎?
宗教玄學
熊神進・2025-03-28

學生留言,問: ldquo;大師,解下夢。我夢見A小姐死了,幷且入了棺木,還安排了拜祭她蓋棺後的儀式。然後她連同棺木要放在我某張床的床底,我很不願意地要在那張床上睡了一晚,因爲覺得睡在她棺木之上好不禮貌。她第二天出殯,沒有人肯來抬,本來最後只有我抬棺,但因爲棺木比較大,我無法抬起,後來有些同事加入抬棺,她也有幫手。抬去殮葬的過程中,要去搭升降機,我們被攔阻不能搭客用升降機,只能用貨梯。前往貨梯有道門,門上面寫著「佛」,進去原來是已經過了營業時間的診所。後面的內容我就不記得了。我上周六也夢見棺木,但不記得是誰的。rdquo; 熊老師回答: 筆者從事玄學教學已經四十多年,每天都收到學生們的留言,其中有些詢問演藝方面,有些則涉及心理問題,甚至自殺的議題。今天收到的,是一位學生問及「解夢」的問題。解夢是一門複雜而深奧的學問,夢境往往反映出我們內心深處的情感、焦慮及未解决的問題。針對學生提到的夢境,筆者將從幾個方面進行分析。 這位學生與我在網上學習八字已有近一年。在教學初期,我就已强調,人的生命是由「肉體」與「靈魂」組成,而玄學家則是「天地人」三者的橋梁。換句話說,自她接觸玄學的第一天起,她便開始與「靈體」互動,必須嚴肅面對此事,因爲她的學習對于衆生有著重要的意義。我的苦口婆心未必能被所有學生接受。 她的夢境描繪了她對同事A小姐去世幷入棺木的情景。首先,A小姐的死亡可能象徵著她與A小姐之間的關係出現問題,或她對這段關係有結束的願望,比如辭職或轉部門。作爲同事,意見不合可能使她內心感到壓抑,甚至希望對方「消失」或結束這段衝突。棺木放在床底,通常床代表個人的隱私與休息,這暗示著她對這種不愉快的情感的逃避,或是這個問題一直困擾著她的潜意識,影響她的休息。 她被迫睡在棺木上,感到不禮貌,可能反映了她在現實中被迫面對與A小姐的矛盾,但內心却充滿愧疚或不安。抬棺時無人相助,後來有同事加入,包括解夢者自己,這可能表明她雖然一開始感到孤立無援,但最終會得到同事的支持,共同解决問題。貨梯和門上的「佛」字,以及過營業時間的診所,象徵著解决問題需要非傳統的方式,或內心的調整(佛可能代表精神層面的解决)。診所過了營業時間可能暗示問題需要及時處理,否則會延誤。 此外,她的職業是服務不同人士,平時處理許多他人的問題,但自己的人際衝突却難以解决,導致壓力積累。筆者建議她專心學習八字知識,從八字的哲學中領悟做人的價值觀,正視與A小姐的宿世恩怨,同時關注自身情緒健康,避免壓抑情緒,影響心理狀態。 筆者建議如下: 夢中「A小姐的死亡」幷非預示她真實生命的終結,而是隱喻她內心渴望A小姐在工作圈中「消失」。棺木置于床底(私人領域),暗示這段衝突已侵入她的安全感核心領域。她的潜意識希望透過「象徵性結束」來逃避現實中的摩擦,反映出對現狀的無力感與情緒耗竭。 抗拒却仍躺臥的行爲,展現了專業角色與個人感受之間的拉扯。她的道德感(認爲不敬)與現實妥協(必須同處)形成强烈張力。筆者認爲,職業素養迫使她維持表面和諧,但壓抑的情緒已影響心理邊界,需注意職業疲勞的潜在傷害。 從初始的孤立無援到同事的協助,反映了她對人際支持的矛盾期待。她既渴望自主解决(獨自抬棺),又深知需要他人的協助(棺木過大)。貨梯與「佛」字門的阻礙,暗示解决衝突需跳脫常規途徑。佛門後的廢弃診所象徵「過期未處理的心理創傷」,提示她應優先修復自身,而非專注于外部矛盾。 將夢境視爲「關係轉化契機」,這是我教學中常常引用的理念。她可將對A小姐的不滿燃燒,迎來釋放壓抑情緒的機會。 a 使用grey rock method應對衝突:當A小姐在工作中冷嘲熱諷時,想像將她的言語化作石子,投入溪流中,專注觀察而非反應。 b 夢境已揭示同事願意協助的潜力,建議她主動建立Conflict relief zone,邀請中立第三者作爲溝通媒介。 c 面對人際耗竭時,建議尋求機構督導進行Countertransference analysis,明晰職責與個人情緒的界限。 此夢是她潜意識發出的預警,提醒她需在「助人者角色」與「自我保護機制」之間取得平衡。真正的專業不在于消除所有衝突,而在于與矛盾共存的能力修煉。

2024年3月25日-3月31日
玄學星相
熊神進・2024-03-24

鼠:財運方面,正財運平常,不會有太大的起伏,偏財運尚可,可進行穩健型的投資,有因改善人際關係圈而讓自己花銷較多迹象。身體健康方面五行多順少克,不會有大的問題,總體上還是健康茁壯向上。對于經商的人來說,本周擴大經營範圍會比較順利,可以積極尋找搭檔一起拼搏。預防色欲敗身、桃色糾紛、夫妻反目、意氣用事。 牛:本周應該多出去旅游或者是走動,這樣也有助于提升個人的運勢。工作環境有點風吹草動,先別因爲環境的變動擔心害怕,作出不適當的决定。壓力會加强,你要有面對突發狀况的心理準備,不過身邊還是不乏支持者,包括你的家人和愛侶。建議去做身體檢查,去驗血看看肝功能是否正常,及早打預防針是一個好注意。 虎:本周情緒變化較大,影響運勢。在工作上,謹記樂觀和合作的態度是左右表現好壞的關鍵,太過優柔寡斷或堅持己見都不可行。愛神仍然眷顧著你,讓你沐浴愛河,兩性關係相處融洽,感情平穩幸福,彼此的默契越來越深厚。財運尚可,偏財、正財都會有利可圖。健康上,今周生肖虎的老人和孩子要注意肺部、呼吸道方面的病灾,更要注意摔碰之傷,高險之處慎行慎往。 兔:單身者仍然需要透過拓展社交圈而提升尋得愛侶的機會。人緣甚佳,可以透過人際關係改善工作狀况,令計劃更順利進行。忙碌的工作讓你虛火上升容易發脾氣,建議多飲用蓮子羹達到安神寧神的功效。財運主要來自正財,不要依賴投機活動獲得財富。星期日應留在家中,不宜外出活動,宜多注意個人及財物安全。 龍:學業方麵食印俱現,有時會表現得比較貪玩,隨性, 但好在頭腦聰明靈動,成績不會有明顯退步;身體健康方面需要注意肝膽系統、筋骨方面的損失,行事小心以免多意外傷害。上班族工作期間要認真,同時做好理財工作,减少不必要的應酬。桃花一般,應該好好用心去選擇對象,單身未婚的朋友,表面上看似愛情生活如意,其實苦惱自知。 蛇:部份屬蛇的人身處職場改革中,未免被淘汰,你需要完成主管、老闆賦予的一切任務,讓你壓力大增。忙碌中也許感到孤獨,你很想做自己,奮鬥的期間,你經常不得不委屈自己,忍受不公平對待,目前,你需要給自己的位置好好定位,幷在這個位置裏發展專業知識。部份單身者仍然在愛情的園林中尋尋覓覓,親友的目光及催婚,讓你感到壓力。 馬:今個星期屬馬的人運勢極不理想,有破財之兆,出行時保管好財物、鎖好門窗,不宜進行大的投資。已婚人士在今個星期夫妻爭吵也會變少,情况好轉,未婚人士也可能會遇到生命中的另一半,得到一段沒好浪漫的愛情。正財較爲穩定且呈現上升增長的趨勢,偏財運勢一般,還需自身多多付出一些努力才行。 羊:今個星期宜開展合作、投資、開業、建房等事宜,多能獲利;末來12日則宜守不宜攻,財運較差,情緒容易激動,影響工作效率;對于開車的人士則應當注意交通安全,因沖太歲甲辰易爲外力所傷。駕車外出的時候或者過馬路時須謹慎小心,宜遵守交通規則及留神路面狀况,避免沖紅燈導致交通事故。 猴:職場考核算是很順利,壓力激發你更多的潜能,你的堅持,讓你超常發揮成績很不錯。工作的壓力促進你積極向上的心,給你的上司和老師留下深刻印象,肯定你的適應能力及應變能力。本周健康運勢較差,要注重飲食的營養均衡,不可過度操勞。另因「歸忌」威脅,建議减少、避免探病、吊唁,以免運勢下降。 鶏:愛人的情緒有些反常,比較急躁,容易發脾氣,讓你不好掌控。你很想跟愛侶表達苦悶的感覺,但你却表達了負面情緒,讓彼此的關係進入緊張狀態。老闆、主管的指示反復不定,讓你無所適從,你需要閱讀勵志書籍提升個人的能量,保持强健的體能應對工作上的挑戰及維持穩定的淸晰思維。晚上如果有空,請做一次烟供,非常有意思。 狗:宜以和爲貴,量力而爲必有撥雲見日之時,所有好關係都必須用心經營。客戶脉絡大增對你的財運更爲有利,尤其有利多勞多得的工作,令你收入提升。正財平穩,如果平日行善足够,上天會給你一筆意外之財。身體健康不容樂觀,因爲這星期命遇傷官星會對身體有所損傷,注意防範交通事故,注意出行安全,不要任性妄爲。 猪:今個星期是非比較多,注意處理好和上級、同事之間的關係。同時與客戶謹慎相處,不要衝動行事,忍讓爲先,恐防小人暗害,工作以外的閑事勿管。做生意的屬猪之人則注意有合同合約上的糾紛出現,應該做好法律方面的知識準備,謹防對方暗中設下陷阱。風水助運物:錢到家一套,挂在家裏的客廳。

【馬交慳多拿baby】睇劇贏大獎 Zenfone 8?信用卡餐飲簽賬享 2 倍里數 - 31.12.2021
生活在我城
Cheers!・2021-12-31

歡迎收睇《馬交慳多拿Baby》,嚟到 2021 年最後一期,今次為大家整理咗購物、信用卡優惠,仲有豐富大抽獎,想知就即刻睇落去喇~ 1. CTM x TVB Anywehre 愈睇愈有機 大抽獎 CTM 嘅 TVB Anywhere 客戶喺 1 月 1 日 至 15 日期間,用 TVB Anywhere 睇劇 10 日或以上,即可自動參加抽獎,獎品超豐富,包括 Zenfone 8、Samsung Galaxy A32 5G 同 AirPods,仲有終極大抽獎,唔好錯過啦! 2. 新濠影滙 冬日星級寵肌療程 新濠影滙「漣」水療推出冬日星級寵肌療程,即日起至 1 月 31 日 , 只要 $1,380 就可以享受原價 $1,680 嘅 90 分鐘身體按摩療程!仲可以無限使用巨星滙嘅室內恒溫游泳池,係時候好好保養一下喇~ 3. 國際銀行用戶手機支付滿 $88 即減 $38 買餸又有優惠喇!國際銀行用戶去新苗買嘢用手機支付滿 $88 即減 $38,優惠期到 1 月 15 日,把握機會喇~ 4. BNU 亞洲萬里通 Visa 信用卡 BNU 嘅亞洲萬里通 Visa 信用卡餐飲簽賬滿 $500 或以上即享 2 倍里數,指定餐廳更享 3 倍里數!儲埋嘅里數仲可以換玩樂優惠禮券低至 5 折 ! 5. 銀聯 x 馬拉松 x Catalog 立減優惠 去馬拉松同 Catalog 用銀聯卡或銀聯手機閃付簽賬滿 $1,000 即減 $50 ,用銀聯二維碼簽賬滿 $1,000,即減 $80 !

【澳門父親節2021】最有心的禮物!送給爸爸父親節禮物推薦
專題報導
Lifemagshopper・2021-06-16

父親節快到,除了帶爸爸去食飯慶祝,不妨送份禮物給爸爸,讓爸爸更加開心。假如無靈感想買甚麼父親節禮物,不如考慮小編以下的推薦。 給經常要外出的爸爸 隨身空氣淨化機 圖片來源:澳門好幫手2.0 經常要外出的爸爸,難免會吸入污濁的空氣,影響氣管。今年父親節,不妨買部隨身輕便的空氣淨化機給爸爸,把污濁的空氣過一過濾,讓爸爸外出時亦可以呼吸較為清新的空氣。 給鍾意飲咖啡的爸爸 咖啡機 圖片來源:sandevil sandh @Unsplash 不少爸爸閒時都鍾意飲杯咖啡享受人生,如果爸爸能夠為自己沖杯度身訂做的咖啡,又或者接過由子女親手沖出來的咖啡,應該會倍加高興。因此,今年父親節不妨買部咖啡機送給爸爸,讓爸爸品嚐獨一無二的咖啡。 給鍾意下廚的爸爸 氣炸鍋 圖片來源:philips.com.tw 假如爸爸是喜歡下廚的類型,不妨買部氣炸鍋送給爸爸。氣炸鍋用途廣泛,可以油炸、烘焙、烘烤或燒烤,做出美味的炸薯條、炸雞塊、烤蛋糕等。讓爸爸大展廚藝之餘,亦可以滿足自己的「為食胃」,一舉兩得。 給注重保養的爸爸 香皂 圖片來源:Aureacute;lia Dubois @Unsplash 香皂是每天必用品,用有機天然無害的產品,對爸爸皮膚傷害大大減少,趁今年父親節,送贈一系列天然手工香皂吧! 給惜車如命的爸爸 汽車座套 圖片來源:kknews.cc 好多爸爸都對汽車的性能很有研究,卻對駕駛座椅不太講究,不如就趁父親節買套汽車座套,讓爸爸駕駛汽車時更加舒服,對他的脊柱更好。 (以上圖片均為網上轉載並列名出處,如有侵權請告知刪除。) 除了送父親節禮物給爸爸,不妨帶爸爸去食飯慶祝父親節。想知今年父親節有甚麼餐廳推薦,請瀏覽以下文章。 推薦文章:【澳門父親節2021】爸爸我愛你!父親節精選自助餐及套餐推介 作者:IronMan

【馬交慳多拿Baby】任上3個月健身堂?送澳門本地自家製XO醬! - 09.04.2021
生活在我城
Cheers!・2021-04-09

歡迎收看《馬交慳多拿Baby》,最近澳門好幫手 2.0 繼續推出超值優惠,今次還有 giveaway 回饋大家,立刻來看看吧~ 1. CyberCTM 送你 澳門本地自家製「聶人王」 XO 醬 Made in Macau 的 XO 醬「聶人王」,有三款不同辣度選擇,不加鹽糖味精,絕對真材實料!現在去 CyberCTM 玩 giveaway ,即有機會贏走一樽! Giveaway傳送門:httpsbit.ly3mre2KR​ 2. Mofy Zero Waste Store 滿額優惠 Mofy Zero Waste Store 主打環保有機食品,價錢親民,現在單筆消費滿 $100 即送一樽有機黃杭菊或白杭菊,養顏又抗氧化! 領取優惠:httpsbit.ly3lYzE15 3. 韓國隱形眼鏡品牌 Lenstown優惠 美妝博主 Pony 熱推的韓國品牌 Lenstown 進駐新濠影滙~上「澳門好幫手 2.0」領取優惠券,買日拋彩色隱形眼鏡即減 $20 領取優惠:httpsbit.ly3fcQxDT 4. 耀躍教育中心健身優惠 夏天是時候要 keep fit 了~耀躍教育中心推出 $1500 任上 3 個月團體健身課套餐,包括 5 堂私教,非常划算!想有完美體態,立刻去報名吧! 領取優惠:httpsbit.ly3m61vfL 5. 澳門中國國際旅行社旅行優惠 澳門中國國際旅行社推出超值旅遊套票優惠,特別是中山山旮旯房車營露基地,只需 $558 就可以住網紅星空球房!家庭旅行又有好去處啦~ 領取優惠:httpsbit.ly2PGBqZ7 即上澳門好幫手 2.0 就可以拿走以上優惠!快點下載它們的 App 吧! httpswww.macaugoodhands.comtabshome

【#澳門新派素食】米芝蓮素菜!皇雀印度餐廳
澳城餐飲
Cheers!・2019-12-18

素食餐廳愈開愈多,中、西、日、韓等多國素菜應有盡有。最近小編更首次嚐試米芝蓮一星食府「皇雀印度餐廳」──精緻擺盤加上豐富香氣,甫上枱已教人口水直流! 威尼斯人的「皇雀印度餐廳」連續7年獲《米芝蓮指南香港澳門 2020》評為一星級食府。 「皇雀印度餐廳」是印度本土以外評價最高的印度餐廳之一,餐廳由來自印度喀拉拉邦的高級主廚Justin Paul主理,遵循印度的料理配方與步驟,選用的食材香料以至廚具用品均直接從印度進口,保證味道正宗。 Justin Paul自2013年餐廳開業時已任職主廚。 餐廳更因應素食潮流,在menu中加入ldquo;有營養新煮意rdquo;素食精選! 特製法國蜜瓜脯伴凍牛油果粒 法國蜜瓜脯入口酸酸甜甜,作為starter最好不過。 南印度小米餅配煙番茄醬、椰子醬及薄荷香菜醬 南印度小米餅內藏黑扁豆和米飯,口感非常豐富。主廚配搭了3款蘸醬,惹味香口,必試! 香草咖喱豆蓉湯 豆蓉湯非常濃稠,入口時辣勁瞬間湧出,過癮! 菠特貝勒菇燴什菜配有機黍米 主廚表示,這個素菜是非常有代表性的菜色,叫 Khumb Bajre Ka Soweta,Khumb 指的是一種印度蘑菇,而Bajre 即小米。 蜂巢紅棗開心果卷配藏紅花血橙雪糕 紅棗開心果卷煙韌甜蜜,吃罷配上一口冰凍酸甜的藏紅花血橙雪糕,完美! 皇雀印度餐廳 地點:澳門威尼斯人地面大堂 時間:1100 ndash; 1500(午餐) 1800 ndash; 2300(晚餐) 查詢:8118 9696

一周生肖運程(9月18日至9月24日)
玄學星相
熊神進・2017-09-17

鼠 這個星期運程暢旺,適宜創業或轉工,而這正是良禽折木而棲的有利時機。財運頗暢順,但月尾幾天投資必須特慎,以免見財化水。你的努力及良好之人緣,可令你於工作上事半功倍,此時不妨嘗試為自己開創一些新的機遇及事業,轉工轉職甚或考慮將一些計畫向上司客戶提出,可獲得賞識接納,大有可為。 牛 今個星期要注意健康出現小毛病,傷風、感冒及咳嗽較以往頻密,注意適當調配作息的時間;感情尚可,但小吵小鬧在所難免,不必介懷;財運方面與人合作時要注意對方的實力和背景,簽訂合同時須注意查看條款內容。因有rdquo;闌幹rdquo;這顆凶星出現,故此屬牛的人切勿行險僥倖,否則必定法網難逃。 虎  凡事宜積極主動,事業有突破性的發展,財富也自然跟著來。但宜小心財被盜,有財不聚,官非口舌,家門不寧,喪孝失親。開車的人星期三後尤為注意,稍有不慎恐釀成大禍;除擺放金卍字塔外,亦可於辦公桌或者家宅、臥室的西南方擺放智慧文昌塔,能催旺讀書運,扭轉低迷局勢有很好的效果。此外,並要密切照顧家中小孩的健康安全。 兔 這個星期為rdquo;卯酉rdquo;相沖之時,肖兔的運勢不是太好,處於躍動期而不是飛騰期。利用這個與身邊的親友團聚,搞好人際關係,不爭強好勝亦間多靜思吸收新知識充實自己。另外,你缺乏理財之道,不懂管理金錢,以致收支更難達到平衡。年長者更防老伴身體欠安,要進醫院診治調理。 龍  踏入今個星期,你的事業和財運續向下滑,情況開始令人擔心,加上命宮出現不少凶星,做事更要格外留神,否則稍一不慎,便會跌入眾凶星所布的陷阱了。已婚的你,與配偶的感情與日俱增,但自己要注意跟其它異性保持適當距離,以免惹起配偶誤會。健康大致良好,若能減少無謂壓力,避免不必要的擔憂,則身體及精神狀況更理想。 蛇 感情方面因桃花星現,愛情進展順利,尤其是單身者和戀愛中的屬蛇人,本周可結識良緣。不過已婚者則受ldquo;白虎rdquo;影響,感情會有較多磕絆,兩人關係有陷入僵局,如處理不好甚至有破裂的跡象。另外,今個星期會有陌生人甚至友人設計欺騙你的錢財,會否應劫,則全看你的意志力和分析力了。 馬 對於正在尋找工作的屬馬人來說,本周機遇良好,可供選擇的職位較多,易謀得一份滿意的工作。財運雖有ldquo;三台rdquo;眷顧,帶來不少正財,但凶星在旁虎視眈眈,ldquo;飛廉rdquo;容易給屬虎人帶來是非、官非等無妄之災,故時刻要有破財消災的心理準備。這個星期易惹血光之災,必須遠離崖邊及梯邊,慎防從高處墮下受傷。 羊 今個星期驛馬星動,屬羊的人適宜向外發展,很可能因而打開一條新出路。財運方面,切勿賭博或作投機買賣,以免焦頭爛額!本周宜多儲蓄,以備不時之需。健康欠佳,除了小心保養之外,並需遠離煙酒及麻醉品,否則便後悔莫及! 假如你打算今個星期提出分手,OK, 你忍夠了,是時候分手。 猴 這個星期文昌星當令,多看一此益智的書增長福慧,激勵自己的上進心,貴人助力強宜把握。驛馬星動,適宜出門旅遊及往外發展。老實說, 你身心俱疲,除了要多休息,並一定要戒除煙酒。意外支出頗多,慎防因而出現經濟危機。本周有朋友結婚,好好去開心一晚。 雞 運勢較佳,遇到困難能得到朋友相助,凡事較為順暢。唯感情容易出現相互猜疑而導致分手或者鬧僵的情況,宜多溝通,不能輕易聽信流言蜚語。單身的屬雞朋友今個星期桃花運一般,你可以配戴人緣果增強朋友運。 。 狗 這個星期有ldquo;紫微rdquo;星高照,肖狗的人心曠神怡,運勢佳,如何保持好運勢決定性在你手中,如果若能勤勉工作,不斷充實自己有上進心,財運佳事業也有好收穫。另外,ldquo;黃旛rdquo;凶星加臨,令你時常失魂落魄,做事不能集中精神,影響工作表現。幸運顏危是紅色, 建議天天穿紅色內衣衫褲。 豬 夫妻感情較好,但本周為豬人的桃花運旺盛之時,應防備第三者的插入,以防招來禍患,未婚的屬豬人戀愛感情較好,利於愛情的發展;身體健康方面應注意呼吸系統疾病與腸道疾病。若你想事業官運財運上平步青雲、順風順水、扭頹為勝還可恭請ldquo;龍頭項鍊rdquo;以大展宏圖。駕車人士要提防發生交通意外,切勿魯莽駕駛。

生活9大不靠譜網絡偏方曝光!別再傻傻被騙了!
其他
澳門生活圈・2018-12-05

如今是網絡資訊爆炸的時代,人們在朋友圈中總是能聽到很多的偏方。比如多吃木瓜能豐胸,三日蘋果減肥法,凡士林塗睫毛能變長hellip;hellip;但是這些偏方到底靠不靠譜呢?下面小編就和大家探究一下真相到底是怎樣的吧! 1 多吃木瓜能豐胸 真相:這個說法沒有什麼依據。除了先天的遺傳因素和後天發育的營養,胸部靠吃木瓜來變大,是不太可能的事情。倒是木瓜對於產後的婦女來說,的確是有促進乳汁分泌的效果。 2 三日蘋果減肥法 真相:三日蘋果減肥法既不科學,也不合理,還易引起反彈。單論熱量和飽腹感,蘋果是可以輔助減肥的,但不可作為主食來減肥,否則會導致蛋白質攝入不足、免疫力下降、貧血等。 ldquo;三日蘋果減肥法rdquo;並沒有考慮到營養均衡的因素,這樣減去的大多也只是水分。正確的減肥方法應該是科學的運動加上合理的飲食,才能健康有效地減肥。 3 避孕藥洗頭髮促生長 真相:避孕藥含有雌性激素,短期使用會刺激毛囊而令頭髮的新陳代謝加快。新聞報導有的禿頭男性嘗試這個偏方,結果卻長出了ldquo;女性乳房rdquo;。經常在頭部皮膚大面積使用激素類藥品,只會更加傷害頭部皮膚,反而得不償失。 想要有烏黑茂密的秀髮,除了平時多做頭皮按摩,還可以多吃黑芝麻、核桃仁、芹菜、綠蘆筍等含有豐富纖維質的蔬菜。 4 花椒水治濕疹皮炎過敏 真相:沒有任何科學證據表明花椒水存在治療炎症的藥理作用。同時,花椒水本身又具有很強的刺激性,只會導致皮膚問題加重。 濕疹皮炎和過敏主要是由於皮膚屏障功能受損造成的,治療時應圍繞皮膚屏障的保護和修復來進行,平時可塗抹一些具有屏障修護作用的乳液來促進皮膚修復。 5 高濃度茶樹精油去痘 真相:雖然茶樹精油的確可以去痘,但是也要在適當的時機使用才會有效果。 一般要在痘痘初期,而且精油的濃度也要稀釋,並不是直接將精油抹上就可以,如果直接用高濃度的茶樹油塗抹痘痘,容易造成皮膚發炎。 6 痔瘡膏治黑眼圈和魚尾紋 真相:痔瘡軟膏本身油膩,又添加甘油等保濕成分,短期內對於黑眼圈和細紋可能會有效果,但是長期使用只會加速皮膚老化。 7 用凡士林塗抹睫毛,睫毛會變長 真相:事實上,睫毛的濃密程度、長度完全取決於基因遺傳因素。凡士林不僅沒有令睫毛長得快的功效,反而粘稠的膏狀凡士林塗在睫毛處會堵住內眼瞼邊緣處的眼腺體,這樣眼腺體就不易出淚水來沖洗掉眼內的髒東西,導致眼部受細菌傳染,出現各種眼部問題。 8 醬油、醋治療兒童燙傷 真相:醬油和醋治療燙傷容易引起傷口感染。同時,它們掩蓋了傷口原來的顏色,給醫生判斷傷口深淺和範圍增加了難度。 9 活血膏藥加大蒜泥治牙疼 真相:為了緩解牙疼,某網友按照網上的止疼偏方用活血膏藥加大蒜泥貼臉上一夜,結果牙疼沒治好臉竟然腫了,正是因為ldquo;牙疼不是病,疼起來真要命rdquo;。 不少網友總結了用生薑、大蒜甚至白酒來敷在牙齒疼痛的部分,其實這些小偏方大多是不能起到效果的。因為引起牙疼的原因有很多,即使敷在牙齦上,作用也只能停留在粘膜淺表,並不能到達血液,根除炎症。 因此專家建議,一定要找出牙疼的真正原因,對症治療才行。 素材來源:桂網 圖片來源:攝圖網、動漫 版權屬於原作者 編輯整理:小宇

[營新聞] 明年起新加坡將禁止含糖飲品的廣告宣傳
生活在我城
My nutridiary・2019-10-23

明年起,新加坡將禁止高糖份飲品,包括汽水,果汁,乳酸飲品及即溶咖啡等的廣告宣傳。此外,為了讓市民更了解該含糖飲品的含糖量,政府規定,在產品的包裝上會加上不同顏色的警示,來區分該飲品含糖量的多少。 世界衛生組織建議,成人每日的糖份攝取應少於總熱量的5%,若以每日2000大卡的總熱量為基準,每天糖份攝取應少於25克 即約6茶匙糖。 含糖飲品的消耗量愈高,將來患上慢性疾病,例如糖尿病或心臟病的機會率愈高。國際糖尿病聯合會指出,在2017年,每7人就有1人患上糖尿病。 在新加坡,糖份最高的飲品為汽水,能量飲品及果汁。 研究人員於淡馬錫理工學院實驗室做了有關果汁含糖實驗,結果顯示,果汁的含糖量很高,1杯果汁的糖份已經超出世衛建議的每日糖份攝取上限。 事實上,無添加糖的果汁與其他含糖飲品的糖份相當,常喝會增加死亡風險。詳情可查閱之前發佈的文章:httpslifemag.cyberctm.comzh_TWblogmynutridiary9415100%25%E7%B4%94%E6%9E%9C%E6%B1%81%E7%B3%96%E5%88%86%E9%AB%98%EF%BC%8C%E8%88%87%E5%90%AB%E7%B3%96%E9%A3%B2%E5%93%81%E6%B2%92%E5%A4%A7%E5%88%86%E5%88%A5 近期大熱的珍珠奶茶中杯全糖,1杯已超出建議上限的3倍。 低糖飲品方面,含糖量其實也不少。根據香港lt;lt;營養標籤及營養聲稱技術指引gt;gt;,低糖的定義為 每100毫升的食物含糖不超過5克。現大部分低糖飲品的含糖量為每100毫升5克,即飲用1瓶 500毫升 的飲品已逹到每日建議上限。 更多的含糖飲品糖份比較可參考之前的文章: httpslifemag.cyberctm.comzh_TWblogmynutridiary9590%E7%9B%92%E8%A3%9D%E9%A3%B2%E5%93%81%E5%90%AB%E7%B3%96%E9%87%8F%E5%A4%A7%E6%AF%94%E6%8B%BC%20%20%28%E4%B8%8A%29 httpslifemag.cyberctm.comzh_TWblogmynutridiary9626%5B%E7%87%9F%E9%A4%8A%E6%A8%99%E7%B1%A4%5D%20%E7%9B%92%E8%A3%9D%E9%A3%B2%E5%93%81%E5%90%AB%E7%B3%96%E9%87%8F%E5%A4%A7%E6%AF%94%E6%8B%BC%20%28%E4%B8%8B%29 更多營養相關資訊可瀏覽:httpswww.facebook.commynutrinotes 營養諮詢預約或營養課程包班可聯絡微信:mynutrinotes

善明會 善與你我同在
其他
鳳凰天空・2016-03-02

Text 聶蔚然 Editor Joanna Lee Photo Franky 部分圖片由客戶提供 善明會是一個非牟利的慈善團體,於2002年5月在澳門正式成立,宗旨是「關心社會,濟弱扶貧」。善明會成立之初得到了社會各界人士的廣泛支持,大家一起齊心協力,有錢出錢,有力出力為澳門的慈善做出一份貢獻。 關心社會 濟弱扶貧 1996年起陳美儀女士就聯同一幫朋友每年多次以個人名義或自發性的參與善明會的活動。開始的規模較小,以去老人院探訪老人,為他們唱歌送禮物為主。後來,陳美儀感到每次活動只屬於個人參與,缺乏群體性的功能,但看到成員們都非常熱衷於慈善工作,而社會也需要慈善,青少年的成長問題更需要關注,於是陳美儀決定創辦善明會以一個ldquo;會rdquo;的名義去做慈善。其後,善明會舉辦了多項慈善活動,致力於服務青少年,家庭和弱勢群體(包括貧困長者,智障人士和單親家庭等)。每年對中國內地進行扶貧、助學及建校。面對海外突發災禍,善明會也會給予援助。 陽光少年 陽光家庭 陽光長者 善明會在多次拜訪老人院後,看到澳門當時的社會狀況,認為應給予青少年更多的關注,於是成員們就一起倡議,善明會應該關注青少年,開展一些有意義的活動,陪伴他們一起成長。於是在2003年,善明會開始了第一個和青少年有關的活動ldquo;陽光少年rdquo;並一直將它持續做下去。陽光少年成立之初是希望年輕人能參與義務工作,做一些力所能及的小事去幫助別人,同時也能得到自我成長。 ldquo;陽光少年rdquo;以培育青少年ldquo;德,智,體,群,美五育為目的,為鼓勵青少年關心社會,學懂珍惜生命,善明會對青少年進行義工培訓,禁毒教育並推出內地貧困地區體驗之旅等活動,來加強與青少年之間的聯繫,擴廣視野,攜手共同服務社會,建立正確的人生觀和價值觀。在義工方面,青少年最初是在澳門進行活動,每一年善明會都會組織青少年去敬老院探望老人,給老人發紅包和禮物,幫助老人拎東西,攙扶老人下樓曬太陽等一些力所能及的小事。在澳門,老人院比較缺乏,老人院中的老人也非常的孤獨,家裡人很少去探望他們,每次青年義工來到老人院,給老人唱歌,陪老人聊天,老人都會很開心,也為老人院增添了一些活潑的氛圍。離開澳門,善明會組織青年義工們來到內地的貧困山區,進行體驗教育,讓他們瞭解內地教育,從而以生命感染生命、學懂珍惜。 為了宣揚社會和諧,家庭關愛等核心價值,善明會推出「陽光家庭」希望增進父母與子女之間的關係,讓他們體會包容、體諒和良好溝通的真諦。其中包括親子溝通工作坊,親子戶外遊等具有體驗式的活動。 善明會還關注長者的成長發展,以讓長者能夠老有所為,得以享受一個豐盛的頤年,推出了「陽光長者義工計劃」為不同背景及身體狀況的長者提供一個接觸社會大眾的平臺,讓公眾對長者有更確切的瞭解之餘,也能使長者的自信心及滿足感有所提升,相信暮年仍可是一段精彩的歲月。 深深憂思 殷切期盼 除了給予青少年及長者適時的關愛外,善明會還會向會員家庭成績優秀的孩子提供獎學金,幫助他們在澳門或者國外完成學業。陳美儀介紹到,善明會資助的學生,有一些在歐美國家讀完書後,發現澳門並沒有適合的工作,比如醫學、會展學、城市設計等專業的學生,在讀完書後,不想從事博彩業,在澳門很難找到符合自己心意的工作,寧願留在歐美國家發展,也不回澳門。她認為,這對澳門來說是一種人才的損失,澳門應該將產業結構多元化,為青年們提供更多的就業選擇空間。此外,由於近年來房價高企令部分澳門青年失去生活的目標,20年前青年找工作目標可以是買房,買車組成家庭,現在很多青年會認為無論再怎麽努力也買不起房,從而失去了奮鬥的目標。對此雖然政府已經有了一些措施,但是需要循序漸進的過程。這些都是善明會所憂所思,期望能早日得到改善。 駐足腳下 展望未來 善明會每年都會舉辦非常有意義的活動,本年度已舉行超過八十項會務活動,逾三萬人次參與。陳美儀表示,今年是抗戰勝利七十周年,為了讓青少年瞭解中華傳統歷史和國家的發展成就,陽光少年及善明會青委會早前分別走訪北京、南京等地,並向揚州市廣陵區新壩中學捐贈微格教室。除此之外,該會還首次與中國兒童少年基金會合辦ldquo;春蕾計劃澳門區募捐rdquo;活動,將籌得的三百九十萬元善款用於ldquo;春蕾計劃rdquo;,幫助七百六十七名湖南、貴州、青海、甘肅的貧困女童完成三年高中課程。此外,與團體合辦ldquo;粵劇承傳與發展公民教育二○一五rdquo;系列活動,將粵劇帶入校園,向十八間中、小學逾九千五百名學生推廣。同時善明會還多次組織學員去台灣、香港、北京等地交流。善明會主席陳美儀表示,澳門回歸十六年,社會急速發展,發生翻天覆地的變化,小城搖身一變成為國際旅遊中心,各行業對自身的質素要求亦不斷提升,新一代青年必須站得高、看得遠,具備前瞻性和不斷提升自身質素和競爭力。同時亦應多留意本地的時事動態及國際走勢,才能與世界各地的人才競爭,希望澳門青年應多珍惜出外交流學習的機會。對於未來,善明會也會組織更多更有意義的活動,駐足於澳門,竭盡所能為澳門未來發展服務,為滿足日益提高的社會服務需要,服務將不斷發展和趨向多元化,善明會為迎接澳門未來,繼續創造新思維,新路向。 時至今日,澳門善明會已經成立十多載,見證了澳門迴歸後的變化,為澳門社會的和諧與發展默默付出,慈善並非是個人的事情,而是需要整個社會一起努力,讓老有所依,壯有所用,幼有所長,鰥寡孤獨廢疾者,皆有所養。

陳康妮:在澳門進行精益創業教育將是大勢所趨
文化創意
陳康妮・2022-04-11

【作者簡介】陳康妮 Miss Connie 澳門科技大學講師 澳州墨爾本大學主修教育管理學 澳門教育管理學專家澳門國際培訓師澳門作家(教育兒童文學)澳門教育專欄作家全球職涯發展師 從事教育管理培訓工作26年 精益創業的概念越來越為大眾所熟知,可以將精益創業理解為敏捷開發模式的一種延續。精益創業概念的發展反應了當下的社會型態,現在市場的更新迭代太快,變化太快,尤其現在受到疫情的影響,不穩定因素增加,精益創業這種開發方式是根據用戶的需求迭代的,在大方向上不會出大錯。 僅僅通過三言兩語無法將精益創業的概念全部概括出來,但是可以知道的是精益創業中包含了創新精神,可以開拓人的視野,培養人的執行能力和抵禦風險的能力等。這些內在的品質有助於中小學生的個人發展,在大學中,開設了很多與創新創業有關的課程,但是很多大學生剛從中學階段過渡而來,很多思維方式還是比較簡單,所以如果能在中小學階段就開展精益創業教育可以提早培養學生的創意思維和創新能力,對於他們未來的發展十分有幫助。 澳門是一個具有開放性和包容性的都市,這也就意味著機會很多,學生們在完成學業之後有很多可以創業的方向,剛畢業的學生資本累積不够,投入太多、風險太大的創業不適合剛畢業的學生,所以精實創業這種模式很適合他們。 如果能够在中小學階段就發展精實創業教育,那麼到了學業結束的時候,學生們至少會擁有一定的理論知識。而且通過學習精實創業的理念,也會培養學生們一種積極的思維方式,那就是要以發展的眼光看問題,要與時俱進,不斷創新,只有這樣才能跟得上社會的腳步,才能夠跟得上時代的步伐。因為目前應試教育的情況還是存在,很多學生為了高考會陷入一種死學習的循環中,即一直在學習知識,但不思考,這樣的學習效率不高,但是因為一直是這樣的思維模式,也想不出其他提高學習效率的方法,就這樣不斷循環往復。這是一種不太樂觀的現象,而通過精益創業的教育學習,能夠改善這種情況。因為精益創業,需要創新精神,需要有一種結合當下環境特點隨機應變,不斷更新固有認知的能力,這些精益創業的特質對於中小學階段的課本學習也非常有幫助。 我相信在未來,在澳門,中小學階段進行精益創業教育將是大勢所趨,並且隨之而來的成效顯著。

澳門創新創業教育 | 陳康妮:成長就是一個不斷試錯的過程
文化創意
陳康妮・2021-12-22

【作者簡介】 陳康妮 Miss Connie 澳門科技大學講師 澳州墨爾本大學主修教育管理學 澳門教育管理學專家澳門國際培訓師 澳門作家(教育兒童文學)澳門教育專欄作家全球職涯發展師 從事教育管理培訓工作26年 進入大學意味著即將面對社會,即將開始自己的職業生涯,或許有很多大學生是一開始沒有這樣的認識,但是隨著閱歷的增加,便會有意識地注意到這些現實問題。 大學是一個開拓眼界的過程,在大學校園中會遇到形形色色的人,再也沒有人強迫你在某個階段應該學習什麼,這時考驗的是自主學習的能力,看大家是否能夠積極主動、有意識地去規劃自己的未來。 在大學階段,學生們應該對於未來的個人發展有一個基本的認識和目標,有一個大概的發展方向,若是對於未來的發展比較迷茫,也可以在這一階段不斷嘗試新事物,因為學生階段的試錯成本還比較低,學生們可以在一次又一次的嘗試中積累經驗、認識自己、認清現實。 從某種程度上來說,成長就是一個不斷試錯的過程,只有不斷嘗試才知道什麼適合自己,才知道什麼是自己喜歡的,根據自己的喜好和擅長的東西來制定規劃。當然,從現實情況來說,很多大學生在畢業後所從事的工作可能與大學學習的專業毫不相干,有的學生會覺得自己大學學習的專業沒有什麼用,這其實是一種錯誤的認識,因為忽視了思維和認識體系,這些都是在專業實習中逐漸形成的,知識具有相聯繫的特性,學會了一種知識後,在涉足其他新的領域的時候就會觸類旁通,舉一反三。 大學生應該提前做好職業生涯規劃,並且要隨著學習的深入以及知識面的拓寬不斷完善自己的職業生涯規劃,為其填入新的內容,具體到某些方面上來,不能總是泛泛而談,不能總是給出一個空的概念,覺得這樣可以那樣也可以,這樣不利於實踐,目標設定得太寬太空泛,在行動的時候就不知如何去做,甚至最後索性不做了,那麼這份職業生涯規劃也就是一紙空談。 從澳門的實際情況出發,大學生們擁有很多可能性,擁有很多選擇,學生們在大學階段開拓眼界,提高思維能力,培養心性,這對於未來的職業生涯都大有裨益,每一個階段有每一個階段的目標,這樣行動起來才會有方向,也更加會擁有鬥志,才有利於學生們能更好地面對自己的人生,距離理想中的自己也會更進一步。

澳門市民寧願“冒險闖關”買菜,都不在本地買,沒有對比就沒有傷害!
其他
澳門生活圈・2018-11-27

對於澳門的菜市場買菜的價格 本地市民再清楚不過啦 之所以知道澳門買菜都貴到飛起 很多居民都冒著走私的風險 過關口到珠海買菜 不是因為在澳門買菜貴的話 誰又會山長水遠跑到珠海買菜 對於許多本澳市民來說,過關到隔鄰的珠海購買生鮮菜肉帶回澳門,已經是日常生活的一部分; 根據本澳法例,攜帶未經檢疫的肉類與過量蔬菜入境將會觸犯法律,如同「走私」。 「走私」遭法律科處 根據第72003號法律,供個人自用或消費的食用蔬菜及部分根菜及塊莖菜類,不得攜帶超過1,000克入境; 而生鮮或冷藏冷凍豬肉、牛肉、家禽等肉品則需進口許可才能入境。一旦違反有關規定,將會被科處5,000 澳門元至10萬元罰款不等。 市民闖關買菜 市民寧願闖關買菜,無非是因為珠海的生鮮食品較本澳便宜一兩倍,大部分市民認為,澳門出售的菜肉同樣是內地進口,但價格卻是內地的幾倍。 對於市民到內地買菜的情況,不是海關加強執法或政府廣泛宣導就能夠解決。 那麼,到澳門菜市場買菜究竟有多貴呢?能讓澳門市民如此煩惱,比一比就知道了。 澳門內地零售價差距 用澳門的零售價來比較: 本澳每斤菜心要12.8元,但在珠海買只要6.4元; 本澳每斤豬瘦肉要47.7元,在珠海只要23.5元。 如果檢視菜肉進口的價格鏈: 菜心進口價每斤2.4元,到零售價就要每斤13.7元,相差足足超過5倍; 豬肉進口價每斤12.7元,到零售就要47.1元,相差3.7倍。 石油氣價格一路飆升 而在石油氣方面,本澳早已豁免燃油進口稅,且石油氣進口價和零售差價愈來愈大,2013年至2014年的差價平均不超過6元; 但自從2015年政府將石油產品列入《外貿法》的進口准照制度表列之後,2015年至2017年石油氣的差價反而逐級跳升,3年間差價由7元、9元,再升至10元。 今年1月至9月石油氣進口價平均每公斤已達到5.7元,零售價平均約為15.8元,差價已超過10元。 但對於這一切的造成,最終的罪魁禍首是誰呢?市場裏面的豬肉和蔬菜販售?還是批發商?還是內地的批發出售商?這裏面的差價為何會多了那麼多? 批發商的費用降於消費者 對於澳門來說,一直都沒有自己的養殖場和農場,然而批發商(南光、南粵)只能從外地入貨,無論肉類或著蔬菜,都是由指定的專門代理商南粵公司,負責批發進口。 澳門蔬菜批發商商會會長表示: 進入港澳的蔬菜,都要先經過國家商檢局註冊和監管,從內地運過來需要一大筆費用,都是由批發商負擔,然而再轉降在市民的身上。 但批發商批發商稱,絕對沒有壟斷的做法,「我想我們對社會很好交代」。 從批發到零售,價格就由6.6元的批發價,再增加至12.3元。眾所周知,本澳街市攤販享有稅項減免,鋪租、水電均由政府「埋單」,為何批發價仍與零售價相差一大截 攤販難有收入 市販互助會理事長柯清煌表示: 攤販從批發商購買的每一籮菜,都會裝有2支保鮮用的水樽,差不多是3斤1支,加上包裝費、政府豁免的檢疫費; 批發商都會算進貨品裡,加起來每籮菜的成本增加10元,而從批發市場送到街市,每盒菜又要收10元,等於攤販將一籮菜入貨到街市,差不多就要增加20元成本。 本澳供應商競爭大 現時本澳有300多個街市、超市、小販蔬菜供應點,當局一直跟進消費多的蔬菜供應價格,相關價格保持穩定供應。 另外,包括街市內部和外面有相當多零售商參與,供應價格也有10%至20%差別;南粵批發市場也由原有的138間,新增加87間。無論批發和零售層面都會引入競爭。 豬肉進價差距較大 從2012年起,本澳活豬批發價格每月根據定價機制,由出口企業、零售商和代理行「共同協商」來定價。 根據南粵公司數據,早前供澳活豬批發價每司馬擔約1,420元,但據瞭解,珠海每司馬擔生豬價格約830元,相差接近500元。 合資格的豬隻運往澳門,同樣由南粵公司負責代理進口,根據商務部下達的配額數與市場需求; 每日代內地出口企業辦理入口手續,檢疫入口後經澳門屠房交由「中國土特產公司」銷售。 據了解,南粵公司辦理入口手續,每隻豬抽水10元傭金,而豬隻交由屠房處理,肉販必須支付每隻100元處理費,再由「中國土特產公司」秤重,每隻收取數10元費用。 由於蔬菜、肉類和石油氣等民生必需品過去幾年節節高升,令市民難以接受,但迫於生活,也只能隨從市面上的價格。 本澳《消保法》何時能有 昨日(26號),在立法會辯論明年度《經濟財政領域施政方針政策》中,議員高天賜表示: 石油氣今年5月價格每罐206元,半年之間增加至234元,上升13%,「油價跌又增加,油價升又增加」,到底如何解決? 他又提到,本澳批發市場給一間經營壟斷,是世貿組織都會認為不恰當的做法,質疑《消保法》和《公平競爭法》何時才有? 經濟局局長戴建業回應: 本澳1月至10月石油氣價格有4次調整。前10個月國際市場石油氣上升15.8%; 本澳的基本調價幅度約為2.6%,較鄰近香港的10%及珠海9.4%升幅相比,都屬於較低水準。 此外,消委會主席黃翰寧表示,政府法律小組正與顧問就《消保法》細節溝通中,希望儘快提交立法會審議。 在關口經常可以看到 本澳市民一個個推著買菜車往珠海走 就只是想買上便宜的而又新鮮菜 而本澳的菜肉一直往上漲 對於市民來說,有種吃不消的感覺 還望政府作出相應的措施 以便市民能買上便捷而又便宜的菜 素材來源:力報、搜狗 圖片來源:力報、攝圖網、網絡、360表情庫 版權屬於原作者 編輯撰寫:小嚕