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3月27日至4月2日一周鼠生肖運程
玄學星相
熊神進・2023-03-26

鼠： 【我把最深沉的秘密放在那裡，你不懂我我不怪你】 本周煩心事不斷，容易和同事家人有口舌之爭，凡事應以和為貴，和氣生財。感情上有異性緣分不錯，或者在工作中會得到異性的幫助。身體上，不要讓弦繃得太緊，學會解壓放鬆。外出要注意車輛，和自己言行，防止與他人引發衝突。今個星期西南方不宜動土，否則會導致事業健康運程有損。喜歡博彩的朋友儘量克制。 3月27日至4月2日一周牛生肖運程 牛： 【Energy and persistent conquer all things】 事業上壓力更大，工作中處處有阻礙，有小人牽絆，容易被對手橫空插手，造成自己業務上困難重重。平時要在上層領導面前多表現自己的才能，會受重用開拓新業務。感情由於工作原因，維繫較少，對對方要包容和理解，不要總為小事而發生爭執，否則容易造成勞燕分飛的局面。本周盡能減少外出聚會的次數，注意腸胃、肝臟方面的健康。 3月27日至4月2日一周虎生肖運程 虎： 【Treat yourself well】 有心儀對象的朋友建議謹慎小心渡過今個星期的桃花變動期，不能急於求成，以培養和穩固感情為主，打下良好的基礎才可美滿。此外，由於「劍鋒」凶星臨門，自身容易遭遇到意外傷害，家中長輩也容易有疾病纏身，所以用在醫療方面的開支較多，不妨在年初時進行全面體檢，不但防患於未然，還能化解破財之兆。請準備下月清明節掃墓。 3月27日至4月2日一周兔生肖運程 兔： 【一個人最大的破產是絕望，最大的資產是希望】 財運方面受益不錯，只是容易沉迷物質享樂，務必節約。桃花偏旺，情竇初開者頗為沉醉，不宜逾越禮節。事業和正財運在本周都不如意，不過偏財運反倒很好，喜歡博彩的朋友可以試試了，小的投資很可能得到大的回報。多注意身體健康，建議多喝紅茶，可暖胃、助消化，補身體，使人體強壯。本周見工(面試)人士宜穿白色衣服， 當然筆者建議你在包包裡放一件「將令寶劍牌」。 3月27日至4月2日一周龍生肖運程 龍： 【只有不斷找尋機會的人才會及時把握機會】 財務上當心被合夥人牽連，合約，文書要謹慎簽訂。生性倔強、思想激進、性格桀驁不馴的朋友在團隊合作矛盾重重，領導、同事不能給你幫助，反而阻礙你發展，所以多和同事搞好關係。健康上要多進行戶外鍛煉，注意肝膽和脾胃失衡的疾病，飲食上注意葷素搭配適當。今個星期出門有利，而以前往南方或西北方最為適宜。 3月27日至4月2日一周蛇生肖運程 蛇： 【Like the morning wind， as if anything can start over】 經商的人，今個星容易遭遇金錢騙局，但凡涉及到與資金有關的合同項目，必須仔細閱讀文件與條款，以防墮入小人所設的金錢陷阱，尤其是高利率、高回報的承諾更不可輕信。本周多注意健康問題，少飲酒，少熬夜，早睡早起，培養健康的作息習慣。年長者，尤其注意管理身體。記住家和萬事興，平安即是福。 3月27日至4月2日一周馬生肖運程 馬： 【隨緣不是得過且過，或是因循苟且，而是要盡人事聽天命】 感情生活多姿多彩，已婚者要注意婚外情的發生，應該以家庭為重，否則得不償失，未婚者容易結識異性，健康方面容易思慮不休，鑽牛角尖，容易引起頭痛，失眠之類，凡事不必太執著。本周不利博彩，而且做事要穩紮穩打，切不可投機取巧。多陪陪家人，聽聽長者的建議，能讓你受益匪淺。另外要注意胃腸毛病，生冷食物少吃為上。 3月27日至4月2日一周羊生肖運程 羊： 【富也空，窮也空，人生如此要想通。】 生肖運勢可謂是機遇多多，事業更上一層樓，能得到領導和客戶的支援。特別是創業的朋友，有合適的商機出現，也有貴人相助，但要注意的是，不可與他人合作投資，恐有破財之事發生，有一顆持之以恆的決心和毅力，堅持下去必有一翻大作為。年長者，尤其注意管理身體。週末裡你可以好好放鬆一下，適合平靜度過。 3月27日至4月2日一周猴生肖運程 猴： 【人，要有夢想，才能有前進的動力】 在「華蓋」吉星的照耀下，從事與創意、創作相關的職業，如作家、設計師、藝術家等靈感豐富，作品受人賞識，會獲得相應豐厚的金錢回報。感情上容易和另一半有誤會紛爭，應以和為貴，多關心另一半，避免誤會出現。本周花費也是挺大的，要合理消費，外出要注意交通安全，不可休息太晚，影響身體機能。 雞： 3月27日至4月2日一周雞生肖運程 【所謂天才，就是努力的力量】 本周財運欠佳，忌投資與不必要的開銷。戀愛中過度敏感，反而不利於感情的發展。平時多注意積累跟上級和同事之間的友好關係，和異性同事太多牽連，容易讓人引起誤會，容易受到小人非議。「飛刃」則象徵口舌是非與意外，故此人際關係特別多困擾，而手腳受損之情況也容易發生，宜萬事小心。筆者建議你在家裡擺放一件「平安符球」。 3月27日至4月2日一周狗生肖運程 狗： 【我能有多堅強，我又不比別人多顆心臟】 已婚人士會把工作上的煩惱帶到家中，因為瑣事就與伴侶爭吵或冷戰，因今個星期婚姻還會有第三者出現的徵兆，一旦夫妻感情產生間隙，則會讓外人有機可乘。出門在外，注意交通安全，無存僥倖心理而酒駕，凡事不可衝動，勿動怒。有投資良機，但需聽取專業人士意見。外出注意交通安全，凡事忍一時之氣，自然能化戾氣為祥和。 3月27日至4月2日一周豬生肖運程 豬： 【不懼人言，不畏歲月】 本周屬豬的人運勢可延續了上個星期的情況，上半周扭轉過來的趨勢，迫於事業上的壓力，自己開始出現抱怨，與周圍同事關係變差的情況出現了，導致自己的近況，愈加難以為繼。容易與另一半因外部事非的原因吵架，若發生了此種情況，不可去抱怨對方，需保持清醒的頭腦，不要因衝動做出讓自己後悔的事情。 微信 macaumickey 公共微信: macaumasterxiong

3月27日至4月2日一周鼠生肖運程
玄學星相
熊神進・2023-03-19

鼠： 【我把最深沉的秘密放在那裡，你不懂我我不怪你】 本周煩心事不斷，容易和同事家人有口舌之爭，凡事應以和為貴，和氣生財。感情上有異性緣分不錯，或者在工作中會得到異性的幫助。身體上，不要讓弦繃得太緊，學會解壓放鬆。外出要注意車輛，和自己言行，防止與他人引發衝突。今個星期西南方不宜動土，否則會導致事業健康運程有損。喜歡博彩的朋友儘量克制。 3月27日至4月2日一周牛生肖運程 牛： 【Energy and persistent conquer all things】 事業上壓力更大，工作中處處有阻礙，有小人牽絆，容易被對手橫空插手，造成自己業務上困難重重。平時要在上層領導面前多表現自己的才能，會受重用開拓新業務。感情由於工作原因，維繫較少，對對方要包容和理解，不要總為小事而發生爭執，否則容易造成勞燕分飛的局面。本周盡能減少外出聚會的次數，注意腸胃、肝臟方面的健康。 3月27日至4月2日一周虎生肖運程 虎： 【Treat yourself well】 有心儀對象的朋友建議謹慎小心渡過今個星期的桃花變動期，不能急於求成，以培養和穩固感情為主，打下良好的基礎才可美滿。此外，由於「劍鋒」凶星臨門，自身容易遭遇到意外傷害，家中長輩也容易有疾病纏身，所以用在醫療方面的開支較多，不妨在年初時進行全面體檢，不但防患於未然，還能化解破財之兆。請準備下月清明節掃墓。 3月27日至4月2日一周兔生肖運程 兔： 【一個人最大的破產是絕望，最大的資產是希望】 財運方面受益不錯，只是容易沉迷物質享樂，務必節約。桃花偏旺，情竇初開者頗為沉醉，不宜逾越禮節。事業和正財運在本周都不如意，不過偏財運反倒很好，喜歡博彩的朋友可以試試了，小的投資很可能得到大的回報。多注意身體健康，建議多喝紅茶，可暖胃、助消化，補身體，使人體強壯。本周見工(面試)人士宜穿白色衣服， 當然筆者建議你在包包裡放一件「將令寶劍牌」。 3月27日至4月2日一周龍生肖運程 龍： 【只有不斷找尋機會的人才會及時把握機會】 財務上當心被合夥人牽連，合約，文書要謹慎簽訂。生性倔強、思想激進、性格桀驁不馴的朋友在團隊合作矛盾重重，領導、同事不能給你幫助，反而阻礙你發展，所以多和同事搞好關係。健康上要多進行戶外鍛煉，注意肝膽和脾胃失衡的疾病，飲食上注意葷素搭配適當。今個星期出門有利，而以前往南方或西北方最為適宜。 3月27日至4月2日一周蛇生肖運程 蛇： 【Like the morning wind， as if anything can start over】 經商的人，今個星容易遭遇金錢騙局，但凡涉及到與資金有關的合同項目，必須仔細閱讀文件與條款，以防墮入小人所設的金錢陷阱，尤其是高利率、高回報的承諾更不可輕信。本周多注意健康問題，少飲酒，少熬夜，早睡早起，培養健康的作息習慣。年長者，尤其注意管理身體。記住家和萬事興，平安即是福。 3月27日至4月2日一周馬生肖運程 馬： 【隨緣不是得過且過，或是因循苟且，而是要盡人事聽天命】 感情生活多姿多彩，已婚者要注意婚外情的發生，應該以家庭為重，否則得不償失，未婚者容易結識異性，健康方面容易思慮不休，鑽牛角尖，容易引起頭痛，失眠之類，凡事不必太執著。本周不利博彩，而且做事要穩紮穩打，切不可投機取巧。多陪陪家人，聽聽長者的建議，能讓你受益匪淺。另外要注意胃腸毛病，生冷食物少吃為上。 3月27日至4月2日一周羊生肖運程 羊： 【富也空，窮也空，人生如此要想通。】 生肖運勢可謂是機遇多多，事業更上一層樓，能得到領導和客戶的支援。特別是創業的朋友，有合適的商機出現，也有貴人相助，但要注意的是，不可與他人合作投資，恐有破財之事發生，有一顆持之以恆的決心和毅力，堅持下去必有一翻大作為。年長者，尤其注意管理身體。週末裡你可以好好放鬆一下，適合平靜度過。 3月27日至4月2日一周猴生肖運程 猴： 【人，要有夢想，才能有前進的動力】 在「華蓋」吉星的照耀下，從事與創意、創作相關的職業，如作家、設計師、藝術家等靈感豐富，作品受人賞識，會獲得相應豐厚的金錢回報。感情上容易和另一半有誤會紛爭，應以和為貴，多關心另一半，避免誤會出現。本周花費也是挺大的，要合理消費，外出要注意交通安全，不可休息太晚，影響身體機能。 雞： 3月27日至4月2日一周雞生肖運程 【所謂天才，就是努力的力量】 本周財運欠佳，忌投資與不必要的開銷。戀愛中過度敏感，反而不利於感情的發展。平時多注意積累跟上級和同事之間的友好關係，和異性同事太多牽連，容易讓人引起誤會，容易受到小人非議。「飛刃」則象徵口舌是非與意外，故此人際關係特別多困擾，而手腳受損之情況也容易發生，宜萬事小心。筆者建議你在家裡擺放一件「平安符球」。 3月27日至4月2日一周狗生肖運程 狗： 【我能有多堅強，我又不比別人多顆心臟】 已婚人士會把工作上的煩惱帶到家中，因為瑣事就與伴侶爭吵或冷戰，因今個星期婚姻還會有第三者出現的徵兆，一旦夫妻感情產生間隙，則會讓外人有機可乘。出門在外，注意交通安全，無存僥倖心理而酒駕，凡事不可衝動，勿動怒。有投資良機，但需聽取專業人士意見。外出注意交通安全，凡事忍一時之氣，自然能化戾氣為祥和。 3月27日至4月2日一周豬生肖運程 豬： 【不懼人言，不畏歲月】 本周屬豬的人運勢可延續了上個星期的情況，上半周扭轉過來的趨勢，迫於事業上的壓力，自己開始出現抱怨，與周圍同事關係變差的情況出現了，導致自己的近況，愈加難以為繼。容易與另一半因外部事非的原因吵架，若發生了此種情況，不可去抱怨對方，需保持清醒的頭腦，不要因衝動做出讓自己後悔的事情。 微信 macaumickey 公共微信: macaumasterxiong

12月12 日至12 月18 日一周生肖運程
玄學星相
熊神進・2022-12-10

鼠： 【只有在開水裡，茶葉才能展開生命濃郁的香氣】 如果你有官非在身，今個星期也有機會和解，解決；不過相反，如果你工作上有合作夥伴，卻可以是對方與自己拆夥之情況。收入穩定的上班一族，今個星期工作會變得更加忙碌，負責的工作範疇和業務也會增加，但這也意味著給公司創造不少的價值，只要能維持這種局面，升職加薪也是水到渠成的事情。在健康運勢方面表現一般，痛經女孩不容易，其中原發性痛經的大概就是歷劫仙子本人了。 12月12 日至12 月18 日一周生肖運程 牛： 【人生就像奔騰的江水，沒有島嶼與暗礁，就難以激起美麗的浪花】 運勢大有好轉，事業可以再次打破僵局，但今個星期不宜創業，應該留待明年才推展鴻圖大計。在這期間財運轉佳，可以投資獲利，但不可沉迷酒色，更不可迷戀婚外情。人緣、事業以及感情生活都將會比較順遂，有貴人相助，即使遇到困難也會在外界的幫助下迎刃而解。另外不論男女都容易碰上男貴人，不過陰陽相吸，始終是女性會比較有利。 12月12 日至12 月18 日一周生肖運程 虎： 【別人能做到的事，我一定也能做到】 “亡神”星來到， 代表丟失物品，此星雖然是小凶星，但遺失一些私人物品如鑰匙、錢包、手機、身份證等，必然會為生活帶來不便。靑少年的學業成績在這期間未符理想，必須痛下苦功。此外並要密切注意考試時間、地點和規則。在財運運勢方面表現尚好，想要的東西比別人多，便註定了奔波與勞累也更多。 12月12 日至12 月18 日一周生肖運程 兔： 【不要浪費你的生命，在你一定會後悔的地方上】 經商者需要親力親為，靠經驗和眼光、人脈等挖掘市場的潛力，推出新的服務和產品，能贏取客戶的青睞，收益也會收漲船高。勿管他人之事，宜行正道，做事不可強求，則免意外之愁也，早造善果，逢凶化吉，以保吉祥。夫妻間應該坦誠相對，互相諒解，以免各走極端。公私必須分明，不可因私人感情而誤了公事。 12月12 日至12 月18 日一周生肖運程 龍： 【逆境中，力挽狂瀾使強者更強，隨波逐流使弱者更弱】 在事業運勢方面表現還行，職場的善意不好過於直截了當，需要適當的行動表達。對於有物件的屬龍人士，今個星期工作會比較忙碌，且有不少出差或者應酬的機會，陪伴愛人的時間減少，會造成兩人感情疏遠或者矛盾增加，因此需要花費一些心思在維繫雙方感情上才能確保這段感情堅如磐石。吉祥顏色：白、金、藍色。 12月12 日至12 月18 日一周生肖運程 蛇： 【與其臨淵羡魚，不如退而結網】 這個星期晦氣重重，事業方面陰霾密佈，往往會節外生枝，功敗垂成，必須預謀對策。已婚者要同時提防捲入糾纏不清的三角關係，影響伴侶之間的感情。建議多把境遇跟朋友共用，運勢會變好。對於工薪一族，如能踏實做好本職工作，為公司創造可觀的效益，定能獲得上司的讚賞，從而給予升職加薪的回報。 12月12 日至12 月18 日一周生肖運程 馬： 【生命之燈因熱情而點燃，生命之舟因拼搏而前行】 這個星期的運勢頓有起色，感情方面的煩惱將吿結束，而事業方面亦會大有進展，只可惜財運平平，難有作為。在這期間必須密切注意健康，若不小心保養，很可能要入院動手術。未婚而有愛侶的你，約會的時間比上星期多，相處也比較融洽、愉快，雙方感情也甜蜜、溫馨。在財運運勢方面表現還行，要創業最好想清楚，自己喜歡做什麼，然後再考慮你怎麼用它來掙錢。 12月12 日至12 月18 日一周生肖運程 羊： 【世界會向那些有目標和遠見的人讓路】 踏入今個星期， 困難重重，一方面沒有大吉星襄助，另方面又見眾多凶星潛伏，蓄勢以待，固此流年必須步步為營，處處小心。多陪陪家人，聽聽長者的建議，能讓你受益匪淺。財運平平，做大的投資時需再三斟酌，以免出現紕漏。在健康運勢方面表現尚可，想箍牙最好要趁早，越晚越麻煩。另外，還要懂得忌口，別太貪吃和饞嘴，這樣對健康狀況不是特別友好。 12月12 日至12 月18 日一周生肖運程 猴： 【富也空，窮也空，人生如此要想通。】 今個星期務必要注意交通安全，小心因刀劍利器帶來的血光之災，儘量遠離一切危險係數較高的活動。建議別太封閉，會更愉快。而從事投資行業的屬猴人，由於偏財運欠佳，市場變幻無常，容易投資失誤而造成錢財損失，因此今個星期要採取保守的策略，按部就班地進行投資活動，切勿過於激進。吉祥顏色：白、金、藍色。 12月12 日至12 月18 日一周生肖運程 雞： 【賺錢之道很多，但是找不到賺錢的種子，便成不了事業家】 今個星期亦要提防發生意外事故，特別是進行駕車、爬山等危險性活動時，要格外小心。感情有伴的交流順利互動升溫，可能會冰釋前嫌或重修舊好，不過要注意父母、子女的花銷用度。單身者在尋覓的過程中想明白一些事情，不會鑽牛角尖或看低自己。人緣不錯，會因為興趣聚會而和異性認識，並獲得愉快的互動。 12月12 日至12 月18 日一周生肖運程 狗： 【若不給自己設限，則人生中就沒有限制你發揮的藩籬】 不論老人家或是年輕人，健康大致良好，若能減少無謂壓力，避免不必要的擔憂，則身體及精神狀況更理想。但要記住一點，今個星期財運上的破耗可能避免不了，比如被盜、因糾分破財等等，不要因此而影響心情，須知財為身外之物，注意調整心態。在平日應該多注意功課，不要臨急抱佛腳，否則很容易考試不及格。 12月12 日至12 月18 日一周生肖運程 豬： 【最有效的資本是我們的信譽，它小時不停為我們工作】 “暴敗”凶星加臨，容易因胡亂投資、或是任性而為導致大筆錢財損失，也容易在工作上因個性太強而招致同事、領導或者客戶不滿。未有對象的你，感情仍然一片空白，唯有繼續等待良緣吧。屬豬人士本周主要會因為身體不適而造成較大的花費，積極鍛煉、注意作息和飲食規律，就是最好的省錢方式。吉祥顏色：白、金、藍色。 微信 macaumickey 公共微信: macaumasterxiong

9月5 日至 9月11日一周生肖運程
玄學星相
熊神進・2022-09-04

鼠： 【 是非當教育，讚美作警愓】 中秋佳節， 吃喝玩樂的機會較多，如果運動跟不上，容易導致體重飆升，從而導致“三高”等問題的出現。建議要多多掌握一些調理身子的方法，儘量讓自己的生活變得健康有規律起來。財運上沒有特別多的機遇，自身聰明才智無法有效的轉化為利益，但也不宜違規，否則容易引發損失。本周幸運顏色：深藍色，黑色。 9月5 日至 9月11日一周生肖運程 牛： 【閒人無樂趣，忙人無是非】 這段時期內務必緊記不要捲入任何流言蜚語及爭吵的旋渦裡，萬事謹慎，低調做人，以免惹禍上身。感情上要多交流多溝通，儘量避免爭吵。健康運勢由於形成的是相助運勢，所以在此健康運勢中屬於大吉運勢走向，屬牛們在此可以放心的度過了。凡事要注意防小人，避免破財。最吉方位：正南、西北、正東、東南。 9月5 日至 9月11日一周生肖運程 虎： 【 口說好話、心想好意、身行好事。】 這段時間有不少折騰你的事，不僅影響到你做其它事，同時那陣子會覺得特別疲困，每天處理完該處理的事情就想早點就寢。未婚的朋友，要多加注意自身的桃花多，避免形成三角戀，以及第三者插足搶奪身邊的人。財運方面一般，正財尚可，對橫財不應過多幻想。做事有諸多阻力，事業以及工作生活皆宜以守為主，以柔克剛。 9月5 日至 9月11日一周生肖運程 兔： 【原諒別人就是善待自己。 】 若能好好用心經營，努力進取，定有上佳進展。同時本周利於升遷，宜積極爭取！財運方面相當不錯，尤其是橫財運，可適當進行投資獲利。運勢吉星高照，好事不斷，許多事情看似撲朔迷離，吉凶難辨，但是總體傾向於好，無須擔心受怕。金錢問題煩擾著你，但未必如你想得那麼嚴重，只要稍為注意即可。 9月5 日至 9月11日一周生肖運程 龍： 【 成功是優點的發揮，失敗是缺點的累積】 有對象的屬龍人士則可在吊墜的幫助下鞏固愛情和婚姻，斬斷爛桃花，帶來甜蜜和諧的感情。工作或事業可能會出現一些變動，在決策時一定要慎重，最好經過深思熟慮，否則不如還是維持現狀的好。切記做事要踏踏實實，不要好高騖遠。凡事多以小心謹慎為上，以靜制動，不要招惹是非。旺運吉祥物：銀飾。 9月5 日至 9月11日一周生肖運程 蛇： 【不要小看自己，因為人有無限的可能】 運勢有較大回升，事業上會出現不少發展良機，應好好來把握才是，事業上會有意想不到的進展和驚喜。身體健康狀況依然欠佳，“羊刃”凶星入命宮，有意外受傷的情況發生，需多加留意。可能會有突發事故，使你不易適應而耽誤了時間，會錯失很多機會。本周需慎防病從口入。本周旺運方位：東北正西 。 9月5 日至 9月11日一周生肖運程 馬： 【不要讓小小的爭端損毀了一場偉大的友誼】 單身者遲遲不敢跨出向自己愛慕的物件表達愛慕之情這一步，害怕自己的表白遭到拒絕，導致自己錯失機會，反而讓別人捷足先登。喜歡一個人就應該對他說出來，不管結果怎樣，總比以後後悔遺憾來的好。財運有所回落，只宜進行小規模的投資；並要切記帶眼識人，以免受小人拖累而破財。筆者建議你在辦公室擺放一件黃水晶球。 9月5 日至 9月11日一周生肖運程 羊： 【手心向下是助人，手心向上是求人；助人快樂，求人痛苦】 俗話說“一命二運三風水，四積五讀書，六名七相八拜，九交貴人十養生”。筆者認為妳選錯了男友， 妳要明白在妳生命軌跡中仍有一位年長的男生等你， 他才是妳的真命天子。這一周以得到“天乙”吉星的照拂，自主創業的朋友，可以將事業規模得到一定程度的拓展。另外，需注意腦部方面，年輕人容易有神經性頭痛，老年人要警惕腦梗。 9月5 日至 9月11日一周生肖運程 猴： 【 多做多得，少做多失】 有物件的屬猴人士則寓意感情的和睦穩固，與伴侶恩愛如初。學習方面比較讓家長老師頭痛，屬猴人因精力過於充沛，活潑好動，難以安定下來，此狀況出現時，宜疏不宜堵，家長可因勢利導，安排屬猴兒童參加運動量大的活動，或引導其勞動，培養生活能力。今周不能過多吃甜食和油炸之物，否則容易引起積食腹脹。 9月5 日至 9月11日一周生肖運程 雞： 【 甘願做、歡喜受。 】 一年只有一次中秋， 而你是愛他/她的， 他/好有一個心願， 想跟你有個孩子， 請注意中秋的日子。感情上，財官旺盛，男女都有不錯的姻緣出現，不過事業壓力過大，容易對感情產生抗拒感，宜將時間合理分配，愛情與事業可一起發展。和同事共同商討洽談一項任務，這項任務需要你與人多方配合。你的精打細算影響你身邊的人，你的提醒會幫他們適時省到一些錢。 9月5 日至 9月11日一周生肖運程 狗： 【心中常存善解、包容、感恩、知足、惜福】 今個星期是白露， 你的健康良好，但切勿受損友誘惑而沾染毒品，以免走上不歸路。錢財易泄難聚，切忌妄起貪念，以免因貪而變貧，記緊知足常樂。投資者，運氣佳，可多參與文化影視，高檔樓盤物業管理，旅遊開發方面的融資，這幾種都能輕鬆獲利。單身的人到熱鬧的場所走動，會認識不少新物件，找機會要個電話吧。 9月5 日至 9月11日一周生肖運程 豬： 【做該做的事是智慧，做不該做的事是愚癡】 運勢重新跌入低谷，工作上如出現問題，宜從速處理，以免引起連鎖反應。單身人士寓意提升自信，增添魅力，期盼早日遇到良緣。開車一族的屬豬人士今個星期在駕駛時要留意交通安全，不可輕視交通法規而隨意違反，而且避免疲勞駕駛，否則會帶來意外災禍甚至血光之災。日常上街，也不宜帶太多現金和首飾，以免主動引人犯罪，自討苦吃。 微信 macaumickey 公共微信: macaumasterxiong

5月30 日至6 月5 日一周生肖運程
玄學星相
熊神進・2022-05-29

鼠： 【每天無所事事是人生的消費者，積極有用才是人生的的創造者】 端午節也是一個好日子， 但財運反復多變， 隱藏了一些危機。經營項目的屬鼠男女要做好各方面的準備才能投資，投資項目的機會較多， 但收益少， 成長率太低，大環境差需要小心謹慎，遇到不利事件就難免失敗。感情方面，跟家人關係不是很和諧，需調整處事的態度，防口舌之爭。在這期間不宜流連聲色場所，以免引起閑言是非，因而防礙公事。 5月30 日至6 月5 日一周生肖運程 牛： 【我們最大的敵人不是別人，可能是自己】 端午節可以多陪陪家人，聽聽長者的建議，能讓你受益匪淺。身體方面，多做運動，防止頸椎等方面的疾病，歲數大的朋友要注意適當補鈣。已婚人士家庭運更差，需注意配偶健康可能起變化。另外，你必須多費心力才能得財，簽署檔合約時需加倍留意，否則因為疏忽而導致損失。本周吉祥方位：正南、西北。 5月30 日至6 月5 日一周生肖運程 虎： 【All things come to those who wait】 事業和正財運在本周都不如意，不過偏財運反倒很好，喜歡博彩的朋友可以試試了，小的投資很可能得到大的回報。夫妻感情平順，即使會出現一些小吵小鬧，但多能在長輩的勸解下和好。唯獨子女管教問題上出了狀況， 丈夫和妻子都有自己見解， 大家意見不何， 筆者擔心你們為子女管教的事兒而爭吵。 5月30 日至6 月5 日一周生肖運程 兔： 【願要大、志要堅、氣要柔、心要細】 對於常常被情緒左右的你來說這種平淡的生活對其實是件好事，在這個星期愛人可能感受到寧靜，將因為心靈得到充分的沉澱，在這其中能學到沉著冷靜的處事智能，對你， 對他/她也是未來幫助不少。感情方面，單身和已婚朋友都要注意，沒有結果的曖昧也是要付出代價的。偏財運好的屬兔男女會取得可觀的回報，但不可太過貪婪，應學會見好就收。 5月30 日至6 月5 日一周生肖運程 龍： 【勇敢地面對現實，逃避解決不了任何問題】 桃花很多，但未必都是適合你的桃花，其中夾著一些爛桃花，所以在選擇物件的時候要格外注意，千萬別讓感情來也匆匆去也匆匆，破壞下半年的感情運。本周到出生地的正西方、正南方求財、做事較好，忌到東方做事。健康運較差，平時注意均衡飲食與鍛煉，發現身體不適要及時檢查治理。靑少年文思大進，學習能力甚高，百尺竿頭，可以更進一步。 5月30 日至6 月5 日一周生肖運程 蛇： 【人活著就意味著艱辛，苦難是人生的必經之路】 適宜去做一次身體檢查，有病應該立刻去看醫生，一是防患之未然，一是病向淺中醫。女生感情上容易受騙，勿輕易為對方的外表及甜言蜜語所蒙蔽，文昌降臨，當以學業、工作為重。財運平平，做大的投資時需再三斟酌，以免出現紕漏。別把自己逼的太狠了，慢慢來。不論如何處理錢財，都應記得要合理規劃每一分錢財，養成勤儉節約的習慣。 5月30 日至6 月5 日一周生肖運程 馬： 【如果你渴望成功，請先給自己定一個明確的目標】 建議去做身體檢查，去驗血看看肝功能是否正常，及早打預防針是一個好注意。學生對於音樂文藝等方面的興趣，家長可以培養一下，這樣能降低早戀和接觸壞朋友機率。注意以外受傷的可能。一切可以令手腳受傷的可能性都不能忽視，這並不是危言聳聽，切勿掉以輕心！最吉方位：正南、西北、正東、東南。 5月30 日至6 月5 日一周生肖運程 羊： 【人生在世，應該在芬芳別人的同時美麗自己】 “黃旛”凶星到來，屬羊男女的財運必定受損，容易遭遇拐騙之事，尤其是年長的屬羊人士，故在外應儘量避免與可疑的陌生人交談，以免被坑騙錢財。健康方面要小心病從口入，注意飲食衛生，少吃隔夜飯菜和燒烤。開車者應注重交通安全，遵守交通規則，以免出意外，本周還需注意家中老人和自己的身體健康。 5月30 日至6 月5 日一周生肖運程 猴： 【不給自己留退路，就會有出路】 桃花大旺， 學生受影響會產生早戀現象，家長要注意理論引導，讓情感成為學習動力。不過，已婚男人亦同時帶來煩惱出外有桃花豔遇，會留戀煙花地、風月場所、夜店。不過，宜潔身自愛，逢場而不做戲，因為，意外之災會因此而生。整個星期容易影響個人情緒，屬猴者會對身邊人不太信任，同時也代表小人當道，有較多小麻煩及波折。 5月30 日至6 月5 日一周生肖運程 雞： 【天生我材必有用，誰都不會是一無是處】 端午節可以去游泳， 這是一個好安排。感情方面則不如事業順暢，與家人會有口舌之爭，建議心平氣和渡過這幾天。事業上會產生一股勇往直前的幹勁兒，任何事情都能夠迎刃而解，但不可太過高調，容易引來同事的嫉妒，甚至是對你實施陷害手段。別忘了騰出時間放鬆並享受生活。最佳顏色：青、黑、花、紅。 5月30 日至6 月5 日一周生肖運程 狗： 【男人的胸懷是委屈撐大的】 本周運勢過旺而得到不錯的結局，但不可太過張揚，職場小人永遠在等待你出錯的機會，還是需要謹慎為先，感情上也會和自己的戀人感情更加融洽恩愛，可能會有新的進展，譬如被求婚，或是結婚的喜慶之兆出現。外出注意交通安全，凡事忍一時之氣，自然能化戾氣為祥和。多注意身體健康，儘量少吃傷胃的飲食。 5月30 日至6 月5 日一周生肖運程 豬： 【建立自我，追求無我】 情緒波動較大，常為一些無足掛齒的事情擔憂半天，遇到難以解決的問題宜請教長輩或玄學家。你容易被環境影響情緒的你，在職場要控制好自己的情緒，學會職場生存法則。另由於事多繁忙，易出現身體小恙，應多休息，注意勞逸結合。財運不理想，不宜偏財方面的收益，投資須慎重。本周吉祥方位：正南、西北。 微信 macaumickey 公共微信: macaumasterxiong

5月 23日至5 月29 日一周生肖運程
玄學星相
熊神進・2022-05-21

鼠： 【癡情一片誰傷誰？】 戀情有逐漸上升的趨勢，逛逛玉石市場，買對情侶吊墜能令對方感情。正財運較佳，只要努力工作都有加薪的可能。財運和健康方面運勢都稍顯低迷，不宜投資的月份裡，還需要懂得做好健康檢查。契約文書的細微之處小心處理，千萬不可大意，造成不必的損失。偏財運弱，不宜賭博、投資等。最吉方位：正南、西北、正東、東南。 5月 23日至5 月29 日一周生肖運程 牛： 【如今社會誰懂誰？】 金錢上有點小狀況，尤其是業務、主管級人物容易產生業績、營運壓力。心情鬱悶下不宜處理財務問題。平時生意往來以及錢財帳目要羅列清晰，以免引起糾紛。工作方面會因為許多突如其來的狀況而推遲了你的工作進程，建議要及時調理自己的心態，正確面對難題，與戀人的關係會陷入僵局，要懂得多與戀人溝通談心。 5月 23日至5 月29 日一周生肖運程 虎： 【甘願做、歡喜受】 戀愛運真是亂七八糟的，少惹桃花為妙，穿著打扮、行為舉止正經點，省得惹到不必要的麻煩。已婚人士可以與愛人一起出門旅遊，去應驗傷官星的桃花運，便可以防止感情生變。如兩人都想認真對待這份感情，那麼就多給戀人以及雙方的家人一份安定感。偏財運弱，不宜賭博、投資等。最吉方位：正南、西北、正東、東南。 5月 23日至5 月29 日一周生肖運程 兔： 【手心向下是助人，手心向上是求人；助人快樂，求人痛苦】 正財星當頭高照，屬兔的朋友所從事的事業不論是打工還是自己開店都有收入增多的跡象，建議好好利用好運氣少說多做。，愛情運勢同樣不錯，記得多參加與朋友的聚會，可以在聚會上結識到不錯的物件，新戀情指日可待，易有伴侶的兔兔則能通過本周愛情運勢的高升而飆升彼此的幸福指數。本周幸運顏色：紫色、藍色。 5月 23日至5 月29 日一周生肖運程 龍： 【多做多得，少作多失】 無論是出差還是出門旅遊，亦務必要留意天氣變化、航班延誤、行李或財物損失、路面意外等情況。財運平穩，投資上不會出現什麼變動，收入穩定。工作方面比較順遂，與同事配合相當默契，易取得突破性成果。愛情運勢平平，跟戀人之間並可沒有太大起伏，若想增加彼此的感情，不妨多抽取時間與另一半外出約會，增進感情。 5月 23日至5 月29 日一周生肖運程 蛇： 【蒼天不負有心人】 感情運變好，單身的朋友有遇到心儀對象的可能，適合抓住機會在本周牽住對方成功機率很大。健康方面要多做戶外活動，你容易感冒，應少去人流較密集的場所，去野外散心感受自然。股民易錯失拋出、買進或轉手等機會，導致較嚴重的虧損。勿管他人之事，宜行正道，做事不可強求，則免意外之愁也，早造善果，逢凶化吉，以保吉祥。 5月 23日至5 月29 日一周生肖運程 馬： 【愛情不是最初的甜蜜，而是繁華退卻依然不離不棄】 需要處理好自己的人際關係，太多事情受阻完全是因為遭到小人的陷害，導致所有事情遲遲沒有進展，建議要多加忍讓，別為了逞一時之氣而害了所有付出沒有回報。本周有桃花運，單身的朋友積極主動才能有機會締結良緣，已婚和戀愛中的人，防止感情猶豫不決、搖擺不定，給彼此造成傷害。貴人方位：正南方向。 5月 23日至5 月29 日一周生肖運程 羊： 【最幸福的感覺是 ，當我朝你看過去時，你已經在凝視著我。 】 單身的屬羊人今個星期桃花運也不俗，但要帶眼識人，尤其是屬羊的女性，容易遇人不淑而導致受騙，不要輕易聽信其他異性的甜言蜜語，聽其言的同時也要觀其行，從朋友關係逐漸加深瞭解方可決定是否進一步交往。健康方面要注意不宜劇烈運動，飯後多外出散步，調養身息，主動調節心情，心態樂觀，能獲得生活上的享受，才不失為一件美事。 5月 23日至5 月29 日一周生肖運程 猴： 【相愛，說穿了就是學習信任一個人】 財運雖然不錯，但不一定會有立即的收穫，好運偏向於金錢的敏銳夠強，適合構思賺錢的方式。建議多找事做，運勢會很順利。已婚者要同時提防捲入糾纏不清的三角關係，影響伴侶之間的感情。因是犯太歲， 從事危險行業，如軍警、救火員、建築工人、礦工、海員、司機等要格外小心，尤其要注意的是農姓名中有“虎”的人士。 5月 23日至5 月29 日一周生肖運程 雞： 【心中常存善解、包容、感恩、知足、惜福】 由於受"紅鸞"桃花星影響，你在事業或者工作上能獲得異性的幫助，生活或者工作上關係良好的異性朋友，常能給你的事業帶來意想不到的促進作用。但也需要防範工作上的異性糾纏，一旦陷入其中將對事業造成不良的影響。因缺少與家人的溝通，致使家人對你們的感情問題很擔心，而且對戀人不明確表態的行為很不滿。 5月 23日至5 月29 日一周生肖運程 狗： 【做你說過的，說你能做的】 健康方面的表現就較為遜色了，希望你能夠保重身體，不受病魔的困擾，以應付今個星期的種種挑戰。既然是煩惱纏身， 最好拋開害羞以及低調的個性，勇於表達自我，把構思已久的企劃案或計畫書提上檯面，你將會得到非常踏實的成就感。財運反復不定，求財不易，令你容易求諸賭博，祈求以小博大，但結果當然難從心願。本周吉祥方位：正南、西北。貴人方位：正東方向。 5月 23日至5 月29 日一周生肖運程 豬： 【做該做的事是智慧，做不該做的事是愚癡】 你需要親自查明某個你喜歡的人是否也對你情有獨鍾，這在今個星期會一再上演。保持社交頻率，經常接觸新人，不斷發現與提升個人魅力，你最終會找到意中人的。不過事後回想起來，當初看來極需耐性考驗的過程，也未必不一種樂趣呢。誰知道呢，目標儘管令人嚮往，但過程本身就是生活。靑少年文思大進，學習能力甚高，百尺竿頭，可以更進一步。 微信 macaumickey 公共微信: macaumasterxiong

9月27日至10 月 3日一周生肖運程
玄學星相
熊神進・2021-09-26

#鼠生肖運程# 【不要為已消逝之年華歎息，須正視欲匆匆溜走的時光】 秋天時份不應探喪問病， 及作遠行， 防家中老幼見有血光病痛之災。鼠人健康方面不太理想， 宜講究飲食衛生， 注意脾、胃等病痛。女性還要注意婦科方面的健康， 例假很大可能會伴隨痛經。財運較理想， 偶爾有意外收入， 可以進行一些股票或者彩票類的娛樂之事， 會有所收穫。但不宜進行借貸之事， 金額偏大恐難以追回。 9月27日至10 月 3日一周生肖運程 #牛生肖運程# 【笑，全世界便與你同聲笑，哭，你便獨自哭】 本周不太順利， 有病痛、憂愁難解或破財之事， 並且事情較多。應注意調節好自己的情緒， 防一時衝動種下惡果。感情方面易出現變化， 警惕第三者， 以免造成莫大遺憾。此外， 開支增加， 為家人助慶而用錢， 但都是開心的花費， 始終得多於失。本周心情輕鬆， 健康良好。本周幸運顏色：銀色、灰白色。 9月27日至10 月 3日一周生肖運程 #虎生肖運程# 【遇到困難時不要抱怨，既然改變不了過去，那麼就努力改變未來】 過了中秋， 本周是一個好開端， 事業興旺， 財運正偏俱得， 事業發展上有貴人相助， 路路暢通， 得心應手。應該在工作上大力進展， 不可錯過良機， 感情上順利， 健康尚且可以， 但是仍要注意飲食。感情上亦防有風雲變幻， 第三者之破壞及你倆之不溝通， 會將關係弄至穀底，宜小心應付。 9月27日至10 月 3日一周生肖運程 #兔生肖運程# 【不要抱怨，不要總是覺得自己懷才不遇，這種狀況大部分是自己造成的】 運氣有好的轉機， 財運吉利， 並且官運也非常順利， 想升職調動的人員應該在本周大力活動和運作， 有很好的機會， 並且貴人眾多， 四方來財。“青龍”吉星高照， 故有新發展的新契機出現， 建議你佩帶“將令寶劍牌”， 可以幫助你提升正能量。人事上也有小麻煩， 同事之間對工作意見分歧， 令你不勝懊惱。 9月27日至10 月 3日一周生肖運程 #龍生肖運程# 【人有了信念和追求就能忍受一切艱苦，適應一切環境】 工作上表現較以往卓越， 讓人對你另眼相看。今個星期亦需要注意肺部的健康，如發現有胸悶氣短的情況，要及時去醫院檢查，平時亦需要多做體育鍛煉，增強自己的身體素質為好。女生對於婚外情，要極度的慎重，空閒之時宜多陪伴自己的老公，一起出去參加活動為好，可以一定程度上避免第三者的出現，切記。 9月27日至10 月 3日一周生肖運程 #蛇生肖運程# 【成大事不在於力量多少，而在能堅持多久】 因貴人顯助， 是以人際脈絡亦見通暢。事業和工作上有平順的發展， 但不可有急進的心態， 凡事要計劃性的去實施， 才能步步為營。戀愛中屬蛇之人在此星期有心動(想結婚)之象， 未婚人士會遇到心儀的物件。在財運運勢方面表現還行，做生意過於高調也不好，不能斤斤計較。在健康運勢方面表現較好，晨練可以有，不過時間不宜過早。 9月27日至10 月 3日一周生肖運程 #馬生肖運程# 【因為有悔，所以披星戴月；因為有夢，所以奮不顧身】 事業宜穩中求勝。本周見“驛馬”， 會有工作調任、出遠門與遷居等事臨身，且外地逗留的時間也會較長。本周一定要注意婚姻上與另一半的相處， 不要因為事業而冷落自己的另一半。破財凶星逢“大耗”， 幸有地解吉化諸凶。健康方面無大礙，注意調整好作息，保障充足休息時間。健康不佳， 防意外災傷。 9月27日至10 月 3日一周生肖運程 #羊生肖運程# 【一生中你唯一需要回頭的時候，是為了看自己到底走了多遠】 犯太歲日子沒有需要囂張， 俗話說：人外有人、天外有天，得督促自己追求更高境界，這樣才會進步。財運不佳，迷糊的你，記住要看管好自身財物，如果要出門，要關好門窗，避免遭人惦記，建議還是宅家裡度過美好的假日在事業運勢方面表現尚可，積極主動的表現更容易得到領導的注意，不過容易引起同事的反感，需要注意。 9月27日至10 月 3日一周生肖運程 #猴生肖運程# 【長的是磨難，短的是人生】 對金錢的敏銳度較低，易犯迷糊。出門在外身上少帶現金，提款卡、信用卡也最好別帶，容易在糊裡糊塗中損失錢財。現金掉了心痛，卡丟失了麻煩。愛情運普通，跟還不熟悉的物件剛接觸時，要多多注意自己的儀態，玩笑的態度雖能帶來輕鬆的氣氛，卻也容易給人輕浮的印象，不如就正經一點，先贏得信賴感再說笑也不遲。 9月27日至10 月 3日一周生肖運程 #雞生肖運程# 【你想成為什麼樣的人，你就會成為什麼樣的人】 財運挺好，如果想讓自己的財運能更加提升，那麼建議你不妨四處走走，一來可以當作收集資訊，二來讓自己的心情放個假，在保持最佳狀況下，生財就不是問題。感情方面適合雙方一起好好享受，不妨安排購物或美食之旅。建議佩帶“幸福開光人緣銀吊墮”，這法寶可以提升正能量。 9月27日至10 月 3日一周生肖運程 #狗生肖運程# 【記住該記住的，忘記該忘記的。改變能改變的，接受不能改變的】 在心理、生理和事業上， 可能會受到一點挫折， 但這個挫折， 會帶來另一次轉機。筆者熊神進善心提醒你: 困惑無助之時， 可聽一些抒情的音樂或尋求一些專業人士作輔導。工作順利，行事順遂，在事業上只要自己好好努力，積極把自己的想法付諸行動，就會有不錯的成績，注意和周圍的人保持良好的關係。 9月27日至10 月 3日一周生肖運程 #豬生肖運程# 【天才不過是不斷的思索，凡是有腦子的人，都有天才】 有關財運， 從星期三開始至星期六， 你的偏財運很不錯， 你可以炒股， 並有進帳。逢“天哭”凶星， 與家人相處時時間減少， 容易產生悲觀消極的情緒， 需加強與親人朋友的溝通。今個星期也是長假期， 你沒有必要哭哭啼啼， 反而把快樂時光放在旅遊上， 在路途中你會遇上很多奇人奇事。

【澳門美食】氹仔新咖啡店｜外賣店轉型堂食—Foodie Café Macau
生活在我城
Lifemagfoodie・2021-07-07

氹仔南新最近新開一間咖啡店，本是三明治外賣店，現在轉型做堂食，除了保留多款特色三文治，還有意粉、輕食、甜品等多種選擇。 整體感受：座位舒適，不會太擁擠，食物是台式風格，口味略偏重，飲品及三文治的選擇很多。小編覺得比較適合學生口味，但價格對於學生來說偏高。 各項評價： 賣相：擺盤上有花心思，色澤都非常亮麗。 性價比：三文治價格落在 $42-$58，價位略高。意粉價格在$68-$88 則較為合理。 味道：用料很足，但大部分食物為加工肉類或炸物，相對油膩。比較推薦意粉及三文治。 牛肉芝士漢堡吐司 $58 選用新鮮牛肉漢堡扒，麵包煙韌較薄，但餡料很足。 黃金蝦餅吐司 $48 吐司加入蛋黃泥，煎香的蝦餅，非常邪惡的配搭。整體味道很特別，但蝦餅口感有點偏軟，不夠香口。 特制海鮮番茄意粉 $88 海鮮種類多，有齊蝦、帶子、蜆肉、魷魚等，蝦口感彈牙，魷魚新鮮，醬汁清新帶小小辣，面條軟硬恰當，推薦！ 全日早餐 Set C $78 （蟹柳薯泥蛋沙律、火腿、薯餅、法蘭克福腸、栗米、多士） 薯泥蛋沙律較為清新之外，其他配料都是加工食品，火腿偏鹹。 全日早餐 Set B $88 （豬肉／牛肉漢堡扒、煙肉、炒蛋、栗米、茄汁豆、多士） 漢堡扒厚實而且煎得夠香口，但調味略嫌太濃。配料非常豐富，對於女生來說份量偏多！ 炸物拼盤 （鹽酥雞、薯條、魚蛋、吉列蝦、炸帶子）$98 炸得香脆，上桌時熱辣辣，非常地道的台式風味。 炸魷魚圈 $58 賣相精緻，但表面較軟身，炸粉有點厚。 南瓜牛乳 $30 南瓜味香濃，選用新鮮南瓜，頗特別的一杯飲料，喜愛南瓜的朋友可一試。 焙茶拿鐵 $42 加入咖啡、焙茶及牛奶而成的拿鐵，兩者味道突出，調配不錯，飲完格外醒神！ 鮮奶咖啡 $38 咖啡不夠濃郁，牛奶有點蓋過了味道。 爽爆菠蘿綠茶 L $35 菠蘿果肉很多，是非常清爽的飲料，但茶味不夠濃。 菠蘿梳打 $35 菠蘿肉很新鮮，但整體調味不太夠。 桔香梅子綠 $30 梅子夠酸夠開胃，但可能是微糖的關係，會有一點苦澀。 Foodie Cafe 氹仔廣東大馬路63-67 號德福海景花園地下F鋪 電話：6383 8826 營業時間：11:00-21:00

“魁罡命”的男人為何會哭？
宗教玄學
熊神進・2021-06-24

#丈夫是”魁罡命”好不好# 自少聽到一句說話“男兒有淚不輕彈”， 男人的脆弱在於他只會把心事憋在心裡， 他這種“閉關”形式是因為他想把自己放在沒有煩惱的地方， 然後獨自去把問題解決， 在我們的認知中， 沒有哪一種文化是支持男人把心事公開， 男人掩藏心事/壓力/煩惱已是潛規則， 幾乎所有男人都是這樣。 年初有一位商人來澳門找我， 他是”魁罡命”格， 我們約了在 倫敦人 一起喝下午茶。 從茶杯的倒影， 我看到他在流淚， 這個下午， 讓我想起很多““魁罡命”格”問題， 難道男人真的不會流淚？ “魁罡命”的男人在商場/運動上有很大成就， 男人的八字愈剛強， 他的缺點將愈多， 男人總以為自己可以戰勝女人， 有的時候男人把女人、金錢拉在一起， 於是男人就會想： 女人=金錢 有了金錢， 就一定有女人 女人都是為了自己的金錢 金錢愈多， 女人愈多。 ““魁罡命””的男人總以為自己是將軍， 任何女人落在他手上也是一名弱娃。他完全不明白， 人海中並不是每一位“閨女”都愛男人的金錢。家師說過命帶魁罡， 外剛中幹。 究竟““魁罡命”格”是什麼， 為什麼”魁罡命”的男人會外剛強中幹？今天我們就一起學習男子““魁罡命””。 ““魁罡命””其實就是男子在“庚辰” “庚戌” “戊戌” “壬辰”日出生， 在某些算命師中， 只要日干出現“庚”地支是“辰” “戌”；或日干出現“戊”， 地支見“戌”或日干出現“壬”， 地支見“辰”， 都是魁罡， 因此《玉照定真經》說“魁罡見其往來加臨， 獄屠官訟”， 即是說， 只要男人的八字天干有上述情況， 八字就有可能出現二個或多個魁罡星， 當八字日干遇上刑克， 這個男人有可能好勇鬥狠， 坐牢了。 備註：“戌”遇辰沖， 為人好鬥。 “辰”遇木克， 犯官非。 克、刑、沖、害都是壞東西， 命書雲“枉有刑破兼破害， 一貧透骨受笞鞭”。 男人八字有魁罡， 魁罡是降伏眾生之星， 聰敏智商， 才多學廣， 但性情剛烈， 心高氣傲， 急燥好性， 行事果斷， 在商界表現出色， 在軍界是將軍， 這些都是好的評價， 但人無全美， 在十神中魁罡相當“七殺”的力量， 魁星命男人最忌是“財官”旺又或逢沖刑破害。身旺運行承旺運，財官旺處禍連綿， 日柱魁罡喜身旺而忌官殺運的道理就在這裡。 男人的八字， 財星就是女人星， 女人包括法律上的妻子及玄學上的妻子。 我的這位客人， 他是 壬辰日出生， 辰為天罡， “壬辰”叫絕妻罡， 五行是陰陽絕滅之地， “火”是他的財星， 金水相生， 水旺克火， 他的前妻在十六年前自殺了， 當年的他正在獄中， 遺憾。男子命帶魁罡性格堅決果斷，有自我為中心的傾向，所以適合晚婚。 “魁罡命”的男人是不是風流瀟灑， 這裡不做總結， 男人的”魁罡命”， 當日支遇上刑沖穿害，他的妻子就是運氣不好。 人非草木， 男人難道沒有自己的感情嗎？男人不哭是因為男人生活在男人文化裡， 男人不哭並不是“未到傷心時”， 而是男人哭起來， 男人就失去了英雄的外衣。”魁罡命”的男人十分念情， 如果他的妻子死了， 他會為亡妻守孝三年， 簡單來說就是三年之內， 他不會再婚。 “魁罡命”的男人都是對妻子忠心， 我的客人也是其中一個， 十六年前他的妻子離開了他， 五年前他跟一位十八歲的女生確定戀人關係， 並負責她的日常生活費和學費， 去年那女生大學畢業， 畢業後她找了一份娛樂行業的工作， 他是有異議， 只因尊重， 他沒有太多意見。 今年遇上疫情， 他出差的時間常常改變及延遲， 1月的某天， 他回家的時候發覺女友精神有點恍惚， 她告訴他， 她懷孕了。 四十多歲的男人， 前妻沒有生孩子， 本來聽到這個喜訊應該很高興才是， 很可惜， 他八年前找過上海一位算命先生算命， 先生說他沒有子女。 男人有沒有子女，我們先看他的子女星， 先看八字的官星， 然後才看他的八字五行中水星情況， 他， 八字中的水星很旺， 我告訴他“不可能沒有子女的”。 “您說， Amanda 肚中這塊肉是我的………………”他質疑地問我。 孩子是不是自己骨肉，其實我們有七種方法查出來的。Amanda 是不是變了心， 他心中明白。 “魁罡命”的男人有一個優點， 就是自信， 他知道這孩子不是他的， 他才反問我。 你不是魚， 你不知道魚在流淚， 他是男人， 一個跟女友同居5年的男人， 他愛他的女友， 他百分百尊重女友， 當他知道孩子的爸爸不是自己，他可以如何決定？ 從她讀大學開始， 他們一起同居， 一起生活， 男方鼓勵女方， 支持女方經濟， 給她安定的4年大學生活， 畢業後， 女方的社交圈擴大了， 經濟獨立了， 正如男方說“女人令我再次受傷”。 “魁罡命”的男人也好， 不是‘魁罡命”的男人也好， 誰人願意接受自己心愛的人跟其他男人懷孕， 他流了眼淚， 我看到他的眼淚滴在濃濃的咖啡杯裡， 咖啡的香濃混雜了男人的苦淚， 我沒有插話， 就讓夕陽在窗角掛起， 如同一張情網， 在落日中為他祝福。 八字“魁罡命是強的表現，男人八字愈剛強， 內心就愈脆弱， 男人愈是不吐心事， 心事就愈是糾纏男人。一醉解千愁， 一笑化幹弋， 一淚又如何？ “庚辰”是魁罡； “庚戌” 是魁罡； “戊戌” 是魁罡； “壬辰” 是魁罡， 男人八字愈多魁罡， 事業是成功， 而家庭一塌糊塗。 如有任何問題，歡迎聯絡： 林小姐: 13726267799(晚8時後) 或加微信號 13726267799 熊神進：澳門 853-66618785 公共微信: macaumasterxiong 私人微信: macaumickey 淘寶風水法器店：：http://t.cn/R212476 Facebook: 熊神進(澳門風水師) 中國澳門風水掌相學會會長（澳門政府註冊） 熊神進玄學信箱 https://goo.gl/jAVv8U

華南最大室內滑雪場 廣州融創雪世界
走遍世界
行走世界記錄・2019-10-01

廣州融創雪世界位於廣州市花都區融創茂商場內，今年6月才開業，是全球第二大華南區最大的室內滑雪場，僅次於全球第一大的哈爾濱萬達室內滑雪場，雪世界室內溫度 – 6 度，7.5萬平方米大 ，共有四條雪道，分滑雪區和娛雪區。雪世界對面是融創水世界，玩完雪可以玩水，不僅可親子玩樂，成人一樣玩得開心，對華南人來說，雪地體驗最近最佳之地了。 娛雪區 不懂滑雪的遊客在娛雪區玩雪拍照打卡，娛雪區分六部份，包括雪上飛碟、採險步道、冰上碰碰車、冰上自行車、飛躍冰川和七彩冰雕。 不要以為娛雪會很平淡，有的遊戲很考膽量啦！如飛躍冰川(繩索穿越)，坐上雪兜橫空飛越雪場，少點膽量完成不了的「壯舉」；探險步道(高空挑戰障礙賽)，這不僅考膽量，還檢驗力量及毅力！ 親子活動區有冰上碰碰車、冰上自行車及雪上飛碟(滑雪梯)，及七彩冰世界，開心親子一起玩，很不錯！ 滑雪區 為不同滑雪水平的遊客提供四條雪道(初學者滑道、初級滑道、中級滑道、高級滑道四條雪道)，由零基礎至中高級都有，同時可以聘請教練教導滑雪技巧，單板與雙板價錢當然有別啦，單板一大一小價格由人民幣2640起跳，而雙板由$2130起，共3節課，2小時為1節。一對一雙板由$408起，單板由$508起。 門票 購買門票時，要選擇場次，娛雪早場入場時間10:00-12:00 、中午場入場時間13:00-15:00、夜場入場時間19:00-19:30，限玩2小時，逾時付額外費用。門票人民幣$228一張，大小同價。 攻略 在 原文 相集 2019廣州融創雪世界 往期有開廣州地區玩樂系列 廣州櫻花美絕華南 漫山櫻花海 華南最大的櫻花園(從化) 帷幕開啦（廣州）蠟像館

【一次整容, 把她的婚姻毀了】
玄學星相
熊神進・2019-05-16

每個人都有自己獨特的容貌, 如果不是病因或意外, 玄學家是不認同“整容”轉運的論調。 “整容”在某程度上來說, 只能增加一個人的自信, 而本質的元素並沒有改變。 妳的本質是一位貪鶩虛榮的人, 整容只會增加妳的“嫁入豪門做少奶奶”夢想；妳是事業心強的女性, 鼻樑墊高只會幫助妳自信心x2。 說到底, 整容只是一件外衣, 外衣美, 又說明甚麼。 她原來的面相很普通, 於是, 她找了一位整容醫生幫忙, 把鼻樑墊高，眼睛做雙，兩個眉毛之間的筋通過額頭拉皮手術刮斷了，面貌已和先天大不一樣，她的顏容改了, 八字有改變嗎? 答案是:沒有! 她曾找過二位玄學家占卜, 二位都語重心長提醒她, 她是離婚命, 放下小愛, 一生為眾生服務。而她也感到端倪, 在她三十年人生中, 她總是碰到離異的人追求，總是和離異的人在一起(包括身體接觸)。 她是生於大雪後24天癸水司令, 玄學上叫盡年盡月盡日出生, 本命日元屬己土，命格屬財格，命局日干弱，傷食多，逢印比之運為吉。2014年開姑, 行丁酉大運, 從八字結構來說, 子午相沖, 子酉午是桃花敗局, 她已有玄學婚姻, 男人都是富裕及有學歷的人。她的日支坐食神, 她是殺嬰娘命, 筆者 熊神進 請求她今年燒 觀音香, 這是需要的。 她不想當二奶, 可是, 本身日元坐食神星, 如果沒有殺嬰, 那麼, 等價換來的, 就是丈夫之前有一個小朋友, 她亦要做“二媽”。 女人願意做二媽嗎? 當然不願意, 可是命中有此安排怎辦? 筆者認為她要先理順自己心情, 例如有一點宗教信仰, 把男人之前孩子看成是自己的寶寶, 關心他, 給他公平的照顧。她真的可以接受嗎? 答案是:不可以! 為何筆者如此武斷, 理由只有一個, 就是土命人以木星為夫, 她的丈夫不是真心愛她, 結婚後仍有女友(身體接觸), 而她脾氣十分急進, 會以法律保護自己, 更直接一句, 她的法律婚姻是“杯具”。 算命先生說她的八字是個神經分裂的人，因為她特別堅強，且有菩薩保佑，最終成功戰勝了精神分裂的命局，筆者很是認同, 主要原因是她身上有很多男人留下來的負能量, 她至今沒有消除, 而減輕一個女人的業最可行方法, 就是一月燒一枝 阿彌陀佛贖罪香, 燒香的時候把手機關上, 默默念心經。 一次又一次占卜, 玄學家都是勸她學習, 而筆者建議她出國, 她根本不可能在本國遇上真命天子, 她的宿世丈夫根本不在本土, 她已經三十多歲, 餘下的日子難道還要天天乞求男人的親吻? 2004年至2013年行戊戌大運, 從2005年上大學到2019，這15年，她, 真的受夠了, 男人只是在她身上找溫暖, 叫幾聲完事之後, 大家就煙消雲散, 人生之路走得真的很累，跌宕起伏，很波折，她想找一個靠岸, 找一葉輕舟, 很遺憾, 這日子, 很遠。 出國吧, 永遠不再回來, 就像樹下的枯葉, 找一片泥, 化作生命, 跟樹道別, 重生樂土, 祝福。 如有任何問題，歡迎聯絡： 林小姐: 13726267799(晚8時後) 或加微信號 13726267799 熊神進：澳門 853-66618785 公共微信: macaumasterxiong 私人微信: macaumickey 淘寶風水法器店：http://macauhung.taobao.com Facwbook: 熊神進(澳門風水師) 中國澳門風水掌相學會會長（澳門政府註冊） 熊神進玄學信箱 https://goo.gl/jAVv8U

品味生活咖啡館 Cha Bei將於2017年1月進駐「澳門銀河™」
澳城餐飲
Benjamin・2016-12-27

一間全新的時尚品味生活咖啡館即將登陸「時尚匯」購物中心，為澳門最受歡迎的餐飲地標、於2017《米芝蓮指南香港澳門》榮獲最多奬項的「澳門銀河」揭開餐飲版圖上的新一頁。 美食 + 旅遊藝術的交匯 + 設計 Cha Bei (「茶杯」) 將為「時尚匯」購物中心的 café society帶來嶄新時尚的國際化咖啡館。這個結合時尚餐飲、花店和零售精品的高端品味設計空間，為五光十色且不斷變化的澳門注入一個新的多元化體驗。 茶的故事 Cha Bei的意思是「茶杯」。這間咖啡館的品牌靈感，來自於每隻茶杯簡單而美麗的設計，其內裡都裝著一個超越地域、文化、時間和獨一無二的故事。「茶杯」希望帶出一個理念–人與茶其實很相似，都來自同一個根源，只是經過不同的洗禮而展現出不同的文化、顏色和味道」，「茶杯」的繆斯和創辦人呂嘉瑩道。「一杯好茶能帶動交談和人與人之間的交流。」 設計 + 創作故事 「茶杯」是一個既優雅又寫意的空間，讓有共同嗜好的人在此結伴分享自己的故事。寬敞的環境設計從暢遊多個時尚之都如倫敦、阿姆斯特丹和哥本哈根的旅程中取得靈感。餐廳的特色裝潢出自多位不同的本地及國際設計師，包括Marcel Wanders設計的Moooi系列名椅 Tulip Chairs，由 LALA CURIO 特別訂製的巨型花卉佈置和絲綢牆紙，及揉合了傳統中國習俗元素的金色鳥籠裝飾 – 這可追溯至清朝時古人清早提着鳥籠往茶室閒侃的習慣。 「茶杯」展示了一系列私人珍藏的古董茶具，當中有的來自專業收藏家、古董店、甚至世界各地的跳蚤市場。這些茶具都來自英國、丹麥、荷蘭、德國及中國的精品及首屈一指的製造商，每一件背後都有不少扣人心弦的故事，有的近150年歷史，也有當代的獨特設計。 餐飲故事從「旅行的美食回憶」擷取靈感，休閒餐飲的菜式設計特別加入健康元素和零罪惡感的選擇，讓你將省下的卡路里配額留給下午茶的精緻手工甜點。如寶石般亮麗的甜品，由經驗豐富的糕點主廚於開放式餅房親自製作，令顧客目不暇給。「茶杯」將會成為享用早午餐的週末熱點，帶來與別不同的新體驗。 「茶杯」除了精挑細選一系列優質茗茶、本地烘焙的咖啡豆、頂級巧克力飲品，還有多款用上超級食物自家製作的果昔和鮮榨蔬果汁供選擇。 生活故事 你亦可以把「茶杯」的獨特風格帶回家中細味。「生活精品店」獨家精選一系列本地及國際設計師、創意工作室和高級食品店的產品，包括精品糖果、茗茶、時尚配飾、家居擺設及餐具、書藉以及當季花藝設計。

LifeMag送機殻！獨家專訪（日本東映授權，港澳限定）FlameMacau推出海賊王、龍珠Z iPhone手機殻
專題報導
LifeMag Editor・2016-08-23

最近有一間店鋪售賣了多款海賊王機殻，同時又有龍珠Z的機殻，是其他地方沒有的！一問之下，原來是日本東映株式會社授權，是港澳區獨家商品，連日本都未有發售，可算是港澳限定！海賊王機殻有4款、龍珠Z有6款，暫提供iPhone6/6s，以及iPhone6 plus / 6s plus的尺寸，合共有十款選擇。如果是龍珠或海賊王的Fans，不容錯過呀！ 而這家澳門原創店，名叫「Flame Macau」，它的電子產品配件品牌於2014成立，項目獲澳門文化創意產業基金支持，品牌成立初期，主力自主研發，或與澳門本地文創單位合作設計，配合公司最新UV打印技術，制作高質素的手機機殼及保護手機之產品，因自家設計及生產之便，大大加快產品生產速度，使產品設計主題更貼合潮流主線，品牌推出後，迅速得到澳門本地年青人的喜愛。 至今年年初，產品質量獲得日本東映的香港區公司東映動畫（著名動漫 龍珠,海賊王,美少女戰士等版權持有公司）認可，於7月份香港舉行的香港電玩動漫節，合作推出會場限定版的海賊王機殼及手機保護貼，會場反應熱烈。及後更成功取得日本超人氣動漫 “龍珠Z” 電子產品配件製作權，首波手機殼已於八月份推出。 海賊王系列四款設計機殼 龍珠系列六款設計機殻 該店生產的配件及保護類產品，以主流APPLE系列配件為主，機殼採用 TPU(軟) 加 PC(硬) 雙物料製造，外表堅硬，四邊全包緊貼。圖案使用最新UV打印機制作，永不脫色，防刮花，且圖案可展現各種不同紋理，帶有浮雕效果。 也有炭纖及運動系列 人氣第一就是這款，可以裝入澳門通、八達通等，另一坑槽是可以用卡當成腳架，將手機斜立起來，方便放在檯上看手機。所以人氣第一，而且有4色選擇，價值亦很經濟，只需Mop$150/個。 另外，還有其他女士款式，玻璃水彩畫、透明櫻花及笑哈哈系列。 手機屏幕保護貼，則使用日本三菱鋼化玻璃製造，為避免經常發生全屏玻璃邊沿崩裂情況，更貼心用上PC防崩裂邊框，3D剪裁設計，更加貼合手機表面。 而充電產品亦佔有一定比重，充電線均採用四組優質銅線線芯，線身分長短設計，更貼合用家需要，質料採用尼龍或牛仔布，令本身平平無奇的充電線，增加了強烈的個人風格，亦有強化線身的工藝，避免充電線容易被折斷。 移動電源方面也有一定的著墨，採用了無線充電技術，只要手機自身搭配無線充電功能，即可享受無線充電功能。非自帶該功能的手機，也可外置接收貼使用，非常方便。 移動電源外觀上，則同樣使用潮流設計加上浮雕打印技術，令移動電源變成其中一件隨身潮流配飾，屬潮物產品。 現時品牌在澳門各區均設有銷售専柜，地點如下： 1》Flame Macau 本舖：沙嘉都喇街35B地下 2》科技駅：祐漢第一街42號 3》2通訊：高士德馬路店4》Pirate Ship Toys：羅神父街時代工業大廈1樓5》Macao Imperial Tea (大堂店)：大堂街地下20號 6》SANFOLLO：銀座廣場地下-1層 除實體銷售専櫃外，亦設有本地送貨熱線 : 62288678 品牌近期亦開始在著名文創產品網上平台，開設網店以方便海外客戶購物心水產品。只開設了一段很短時間，銷量已衝破一百大關，網店：www.pinkoi.com/store/flamemacau 同場加映，FlameMacau X LifeMag 免費送機殼活動 （只限澳門地區參與） 現時只需於我們的Facebook Pages－CyberCTM生活休閒資訊，以及FlameMacau 粉絲專頁 [讚好] ，再Tag三位朋友，並於該帖文寫下「我想要FlameMacau 龍珠／OnePiece的 iPhone XXX 機殻」，就有機會免費獲得一個由日本東映授權的iPhone手機殼啦！（每款一個，合共20個名額，由電腦甄選參與者！） 活動時間：由即日起至9月4日止 公佈獲得者名單：將於9月9日公佈 LifeMag會保留活動之最終決定權及解釋權。

shu uemura 植村秀最新漆繪水亮唇彩 X 新年限量版潔顏油
美容
蘇蘇・2015-02-22

唇彩給人印象比較滋潤但色澤較淺和需要經常補塗，讓人既愛又恨。 最近試過 shu uemura 植村秀最新推出的 laque supreme 漆繪水亮唇彩就讓蘇蘇眼前一亮，愛不釋手，因為她既顯色又滋潤。 這次推出新品的概念來自日本享負盛名的漆繪藝術為靈感，配合獨特水感配方，締造出細膩光澤、持久顯色的水亮唇彩。 15 款不同色調能盡情演繹每個人的獨特個性，團隊更與著名皇室御用的漆畫製造商山田平安堂合作，以日本硃砂紅色漆器為靈以獨特鮮艷硃砂紅，同時略帶黃調的傳統漆紅色，創造出經典漆紅色調RD 01 和植村秀先生最愛的經典紅色RD 04。 今次蘇蘇試用 Shu Uemura laque supreme 漆繪水亮唇彩 (HK$ 230) 的色調分別是 CR 01 (俏麗珊瑚)、BG 02 (城市淡杏) 和 WN 02 (狂野桃紅)。 早前蘇蘇被邀去香港接受電台訪問時就用了 WN 02 (狂野桃紅) 這顏色，桃紅色一直是蘇蘇的至愛，顏色不會太豔又不誇張，大方好看，所以每逢出席場合或工作我都喜愛用桃紅色。 剛剛心血來潮搜尋一下喜歡桃紅色的人性格，熱情勇敢，樂觀其事，喜歡溫馨及有獨特魅力(我猜應指性格吧，因為有一位雜誌總編輯朋友常說蘇蘇有性格魅力，讓人感覺親切…)，好像真是跟我的性格有點相似! ^^ 質感清爽順滑，水潤透薄有光澤，顯色度高，塗上嘴唇後與唇彩原色相似度高，塗了它在吃麵包和飲果汁之後顏色還在，不用補塗也可以! 之後幾天沒有安排出席活動，化妝可以再淡一點，所以選了 CR 01 (俏麗珊瑚)，淡淡的紅色帶點優雅，也是蘇蘇喜歡的色系之一。 用了一段時間之後，蘇蘇特別喜歡專為這款唇彩研創的全新塗捧，能輕易均勻地掃上薄薄的一層唇彩之餘，更能精準地勾畫出雙唇輪廓，唇山及咀角位置也沒問題。 這款顏色就是 BG 02 (城市淡杏)，對於蘇蘇來說顏色淡了一點，不過我家那雙十年華的大小姐很喜歡，已經被她據為己有啦!! ^^ 新年添喜慶， shu uemura 植村秀首次與中國傳統藝術家合作以刺繡為主題，宣揚及傳承羌繡文化，特別邀請了國家非物質文化遺產藏羌織繡傳承人楊華珍女士，為植村秀兩款皇牌潔顏油- 琥珀活肌潔顏油及綠茶抗氧化潔顏油設計獨具深遠寓意的羌繡圖案包裝『source of lift』(生命之源)和『eternal youth』(不巧青春)。 蘇蘇手上的就是琥珀活肌潔顏油 (HK$910/450ml) 瓶上漂亮的圖案象徵著堅固不摧的金剛棒，透過刺繡凝聚生命的活力，與琥珀活肌潔顏油賦活肌膚生命力相互呼應，繡出永遠繁榮幸福的福祉。 利用嶄新尊貴配方，蘊含8種極精純活肌精華油將潔顏油昇華至香氛活肌的奢華享受，絡合幼滑質感及頂級香氛，讓肌膚回復潔淨、細滑及水潤。 好康資訊: 由即日起至2015年3月10日，凡於香港尖沙咀海港城店/專櫃、沙田新城市廣場店、上水廣場店、銅鑼灣崇光百貨專櫃、銅鑼灣時代廣場專櫃、旺角朗豪坊專櫃以及澳門新八佰伴專櫃購買任何2枝琥珀活肌潔顏油450ml，即送一枝綠茶抗氧化潔顏油150ml。

孩子 增高 六大重點
有機健康
Chrysalids 少爺・2017-09-14

有專家指出，仔女的身高有35%來自父親，35%來自母親，其餘的30%就是後天因素。雖然遺傳決定大部分，但如何從飲食、運動、睡眠來幫助發揮遺傳生長潛力，也是家長們值得留意的地方，不想孩子錯過黃金 增高 期，以下6點大家要留意！ 蛋白質吸收成主因 好多家長以為孩子長高都是靠吸收鈣質，但其實蛋白質的影響也很大。營養師Katrina指出，蛋白質分為動物性及植物性，動物性來源如豬、牛、雞、羊、魚、奶、蛋等，植物性蛋白質就可在乾豆類、果仁類、五穀類找到。「一般6歲以下兒童每天建議肉類食用量1.5至3両肉，6歲至10歲就3至5両，而一両生肉（一隻麻將大小）就有7克蛋白質。」 © 由 New Media Group Digital Services Limited 提供 2 Katrina提醒，雞蛋、奶類產品、豆類都含豐富蛋白質，故計算每日吸收量時，亦需將這些食物計算在內，如果長時期過量吸收蛋白質（大量食肉），有機會增加腎藏的負荷量。「現時一個幼稚園孩子，每日要1,000卡路里，小學生要1,500卡，中學生就同成人一樣，差不多2,000卡，蛋白質是每日熱量的10至20%便足夠。 兒科專科營養師 詹佩鳳（Katrina ） © 由 New Media Group Digital Services Limited 提供 4 為了方便計算，以午餐盒為例，分為六格，三格白飯、兩格菜，一格肉，那麼就不怕超標。」不過，對於不愛吃肉的孩子，Katrina建議家長應該注意從其他食物中補充蛋白質，因蛋白質不足，有可能會導至體形比同齡細粒。 高蛋白質食物 © 由 New Media Group Digital Services Limited 提供 高蛋白質食物 鈣要避鐵質同食 骨骼主要由鈣質組成，孩子要增高亦必須攝取足夠鈣質。據美國國家醫藥局建議，0至6個月大幼兒每日須攝取200毫克鈣質，6個月至1歲起要攝取260毫克，1歲至3歲要700毫克，4歲至8歲要1,000毫克，而9歲至18歲則要1,300毫克。 © 由 New Media Group Digital Services Limited 提供 7 Katrina指出，不少食物都含高鈣，如牛奶、芝士、乳酪，如孩子不愛飲奶類，也可在豆腐、腐竹，等豆製品中吸收鈣質，而一些連骨的白飯魚、沙甸魚、連殼的蝦仔亦有含一定鈣，家長可多加利用作烹調之用。「鈣質幫助生長，但家長為孩子補鈣時，食物的配搭也要留意，打比方說不要同一餐食豆腐時又食牛肉，因為如果鈣質食物與鐵質食物同時間食用，有機會妨礙鈣質吸收，浪費營養！」 高鈣質食物 © 由 New Media Group Digital Services Limited 提供 高鈣質食物 日曬廿分鐘補維他命D 鈣有多好，也要有維他命這「伯樂」幫手，才可令骨骼吸收更多鈣質，提升鈣質吸收率。在食物方面，選擇不多，只有在蛋黃、沙甸魚及白飯魚就可找到少量維他命D，但放心，其實身體可以透過皮膚接觸陽光而自行製造維他命D。「對兒童來說，每天在戶外遊玩及做運動最少20至30分鐘，以增加維他命D的吸收。不過，在選擇曬太陽的時間段也有要求，不要選擇中午暴曬時分，應該選擇上午10時前或下午4時後，以避開強烈的紫外線。」Katrina說。 © 由 New Media Group Digital Services Limited 提供 7 瞓足有助長骨骼 生長激素是由腦下垂體所分泌，能促進骨骼、肌肉、結締組織的生長發育，因此，世界衛生組織建議孩子每天定時睡眠8至10小時，因為睡眠期間，生長激素的分泌量較早上、中午的時分高得多，特別是在熟睡後1小時其生長激素分泌量達最高量，而夜晚11點至隔日凌晨1時為分泌的高峰期，建議兒童晚間9點前就寢。至於進入青春期的年輕人，由於學業功課多，又或者顧住玩樂，一般都比較夜瞓，但持續不夠休息的話，生長激素的分泌量自會較少，有機會影響發育，建議最少也有8小時睡眠。另外，心理狀態會影響生長激素的分泌，若心理壓力過大、長期憂鬱，生長發育也會受影響。 © 由 New Media Group Digital Services Limited 提供 8 青春期內谷運動 人有兩個快速生長的黃金期，一是嬰兒期，一是青春期。到了青春期，孩子的身高會爆炸式速度增長，女孩每年長高6厘米至11厘米，男孩每年長高7厘米至12厘米，而當他們的生長板（growth plate）鈣化，就會停止長高（女孩約16歲，男孩約18歲）。只要把握人體骨骼生長板即將鈣化封閉之前，能做好的、正確的運動，可以促進全身血液循環，刺激生長激素分泌，增加對骨端骺板的刺激，從而促進骨骼的生長。建議多做跑、跳、游泳等運動，每周進行3次，每次持續30分鍾，而那些負重性的運動，比如舉重、舉啞鈴等，對身高增長不利，此階段還是少掂為妙。 © 由 New Media Group Digital Services Limited 提供 9 正確姿態要保持 不少青年在發育時，站立和走路時，習慣性身體和雙肩向前傾，加上彎身做功課，都會使韌帶過分伸展，容易形成寒背等問題。改正姿勢及避免繑腳等不良坐姿，可以令發育中的骨骼端正，雖然不會令他們實際長高，但1厘米至2厘米的變化肯定出現。 © 由 New Media Group Digital Services Limited 提供 10 身高估計有方程式 坊間有條遺傳學預測方程式，如男孩未來身高是（父親高度+母親高度÷2 + 6.5，而女孩未來身高則是（父親高度+母親高度）÷2 – 6.5。以此方程式試算一下，如果爸爸高175厘米，媽媽高165厘米，那麼他們的兒子會高176.5厘米，女兒則是163.5厘米。不過，公式只是大體 符合「高加高生高，高加矮生高，矮加矮生矮」的遺傳學原則，如加埋後天因素影響，數字就會有不同。 © 由 New Media Group Digital Services Limited 提供 11 如何判斷兒童矮小？ 衡量孩子身高標準有一個專門的「生長曲線圖」，對照曲線圖，如果孩子身高低於同年齡人群平均身高的標準，即是矮小。如果自己難以掌握生長曲線圖的使用，可以在就診時詢問醫生。另外，一般造成矮小的原因，可分為病理性及非病理性，前者包括內分泌疾病（如生長激素缺乏症、甲狀腺激素不足）、患有先天性疾病（如特納氏綜合症）、出生小於胎齡（嬰兒體重較出生周數應有重量為輕）、營養不良、長期病患者等，而後者原因包括家族性身材矮小、發育遲緩等。兒科醫生指，一般要醫治方法，如是因甲狀腺激素不足，使建議服用甲狀腺激素補充劑， 如是因生長激素不足，則可接受注射生長激素，但兩者都有機會出現如水腫、頭痛等副作用。 © 由 New Media Group Digital Services Limited 提供 表1 © 由 New Media Group Digital Services Limited 提供 表2 以上文章及圖片均轉載自網路，所有版權歸原作者所有 原文地址：http://www.msn.com/