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體重控制中的「拿鐵因子」
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My nutridiary・2019-05-22

每天省下一杯的拿鐵的錢（假設相當於葡幣30元），一個月可省下900元，一年可省下10950元。這就是「拿鐵因子」理論。 用於體重控制也一樣，很多人用盡不同的方式減磅，如生酮飲食, 戒澱粉, 甚至斷食，最終效果不佳，甚至使身陳代謝變慢, 導致「愈減愈肥」。 其實控制體重并沒有大家想象這麼困難，不用計較甚麼「特殊餐單」，從生活中的小壞習慣做起便可。試想想，你有沒有每天一定要喝某間店的奶茶？每天活動量如何？每天昏昏欲睡？每天睡眠不好？每天小酌一杯？…在營養諮詢的過程中，營養師會細心把你的壞習慣找出來，并助你永久消滅它，你便可以「享瘦生活」一輩子。

甘草演員 孫季卿 抗美援朝期間參軍
宗教玄學
熊神進・2021-12-01

昨晚我燒了一枝 祖先功德香 給 香港一位已故甘草演員 孫季卿先生（大家叫他卿叔）。卿叔除了是一位老演員，他在抗美援朝期間參軍， 他在我心里是一位愛國戰士， 熱血中國人。 當年我在亞洲電視認識他的時候，大家在旺角一間茶餐廳聊天。卿叔告訴我，他出生在一個貧窮家庭， 沒有祖業， 父親早年在香港當搬運工人，後來轉行賣豬維生， 1941年日軍攻陷香港，他返回鄉下讀書，畢業後正好是朝鮮戰爭，他就和幾個同學去內地報名參軍，考入西安第一炮兵學校，保衛祖國的雄心就由此開始。由於他的成績優異，他成了炮兵學校的射擊系助教，他告訴我，戰爭結束後也有很多學員都來過香港探他。 近期一套電影《長津湖》揭起人民對革命老戰士的尊敬， 也令年青人關注上世紀五十年代抗美援朝的歷史，筆者某次在西安的座談會跟讀者會面， 大家就談起我的朋友 卿叔， 因為內地讀者都聽過卿叔响抗美援朝時期曾經參軍。 藝員只是一份工作， 也是養家育兒的生計， 有關他的演技，這里我就不著筆了， 我只告訴大家他是家傳戶曉的資深甘草演員。 2015年11月30日病逝，享年83歲， 我為我的朋友， 愛國戰士 卿叔 上香， 阿彌陀佛。

女生招財之外還要懂納福
宗教玄學
熊神進・2022-06-29

女生招財之外還要懂納福 #女生朱砂手串# 筆者在義大利讀珠寶設計時認識了一位元來自中國臺灣的華人同學，由於大家都是同一語言， 幾節課後， 大家已成了朋友。 一次， 她帶我去她的家裡玩， 她是離婚， 前夫是義大利人， 當年是跟母親同住。 由於是職業觸角的敏銳， 我的Muladhara(當年修的層次很低，不好意思) 告訴我，她們二位「福」份不夠。 「福」是什麼， 福的本義是神、祖(佛是未來中原)保佑， 筆者認為福應該自己「積」回來而不是靠上天給予， 但， 但上天是慈悲的， 只要你做善事， 為眾生服務， 老天爺都把福給你， 叫天官賜福。 賜福給你， 要是你不去珍惜， 你的福份就愈來愈少， 於是， 玄學家希望眾生把福收下來， 貯存一起， 叫「納」福。 雨從天降， 如果國家不為人民建水庫收集雨水， 我們的日子會變成怎樣，積殼可以防饑， 福也是一樣的， 要收納下來。 離婚了， 女人都需要一個旁身錢，筆者當年 為她們設計了一條朱砂「招財納福」手串，由於她們手腕直徑比較 ， 這款手串 適宜體重55kg以上的女性佩帶。 如果你真的希望「招財納福」， 妳可以請一條， 配戴左手上 ， 按玄學家對辰砂的理解， 它是可以令人振奮， 有自信心。 女人都要納福， 沒有福， 就算有了錢都是福份不足夠， 這條手鏈有一個吊牌， 前面是招財， 後面是納福。 有讀者說， 這款設計有點土味， 其實這些「中國風」在國外很熱賣， 只因疫情， 我們才放在淘寶店割價回饋社會。

美高梅推出「颱風『天鴿』受災中小企援助計劃」
專題報導
LifeMag Editor・2017-09-07

美高梅推出「颱風『天鴿』受災中小企援助計劃」 美高梅今天推出「颱風『天鴿』受災中小企援助計劃」，協助受災之本地中小企業盡快恢復正常營運並持續發展，計劃屬美高梅中國控股有限公司、美高梅國際酒店集團與何超瓊女士支持風災後澳門重建工作的一部分。 颱風過後，美高梅亦預料其中小企供應商之業務將會一定程度受到風災的影響，因此迅速展開問卷調查，瞭解及評估企業的受災情況。該調查訪問了公司超過220家中小企供應商，全部是「小微企」、「澳門製造」和「青年創業」三個範疇的企業，因爲他們是較容易受影響的一群。 美高梅中小企業委員會舉行了特別會議，審核及分析調查結果，並制定了「颱風『天鴿』受災中小企援助計劃」，旨在紓緩受災中小企的營運壓力，以及提供持續性的支援。會議中，各委員分享了不同行業受災情況的進展，並且提出了多項建議讓中小企能夠受惠。 計劃涵蓋全方位的援助措施，以全力解決中小企的短、中、長期需要，當中包括加快付款程序及預付貨款以減輕流動現金壓力、物流支援，以及從輕微損失以至嚴重受災的補助等。 美高梅中國控股有限公司首席執行官及執行董事簡博賢先生表示：「透過調查，我們瞭解到是次風災讓公司超過60％的中小企供應商的業務構成損失。政府經已立即回應本澳中小企的迫切需求，但由於重建需時，我們的捐款會為本地中小企提供額外援助。這項中小企援助計劃不單止解決中小企的燃眉之急，更重要的是提供後續中期至長期的支援方案，讓他們能夠盡快復原並長遠發展。」

#26 該怎麼樣 相信運氣不會太壞
愛情婚嫁
李小時・2015-05-10

你總是抱怨 溫吞的我沒法對你有著熱情的回報 你總是一開始便沒頭沒腦地投入 於是我害怕 害怕你的熱情其實有限額 一旦燃燒完畢便開始冷淡 我總是搞不清楚如何把熱情延續 正如我總是搞不清楚甚麼時候該投入 甚麼時候讓抽離一點 我一直都搞不清楚為甚麼愛一個人並不能隨心而為 不能隨心的是否代表我們不是命中註定的那對 你總是說我想得太多 但, 親愛的 你知道的, 我沒有辦法 我沒有辦法在我放開心房以後 習慣你在身邊以後 再接受你離開 再接受自己自此始終都必須一個人面對的事實 所以我慢熱 所以我小心 因為我現在所擁有的 是我千瘡百孔的心 它沒有辦法再去承受傷害 於是我沉默 於是我問 「你說你愛我, 我忘了問你 愛的是我, 還是你看見的我。」 你反問我有何分別 親愛的, 當然有分別 一個是你所看見美好的我 而另一個 則是藏在我骨子裏 失去安全感畏畏縮縮的我 (極光 詞：吳青峰 曲/唱：蔡健雅)

#018 有些心意 不可等某個日子
愛情婚嫁
李小時・2015-03-20

這幾天身體不悉 所以更新得很慢 還望見諒 人一生病總是特別脆弱 總喜歡想那些有的沒的 無病呻吟也好 有病呻吟也罷 在家休息了一陣子 讓我多了很多空閒的時間 想想自己未來要走的路 怪不得常言道 「休息是為了走更遠的路。」 想了很多 有些讓我害怕 有些讓我擔心 有些讓我傷心 更有些讓我不安 總希望身邊的人身體健康 亦希望自己無病無痛能陪伴在側 害怕沒能把想說的說完便已是一輩子過去 擔心愛得太遲 病了一場覺得甚麼傷都不重要 你身上的痛 甚至是那時候傷害過你的 種種的所憎恨討厭的 都不重要 原來 放下是一瞬間的事 願大家都：愛得及時 （愛得太遲 詞：林夕 曲：楊鎮邦@宇宙大爆炸 唱：古巨基）

藏在舊城區的新加坡叻沙
澳城餐飲
明珠・2021-07-27

筆者試的這款新加坡叻沙位於永樂戲院附近的一間小小咖啡店，味道是偏甜帶微辛辣的，就跟新加坡當地吃到的叻沙一樣正宗，炎炎的夏天吃，相當消暑過癮，而小吃擺盤也是相當吸引。 店鋪地址:拉闊音樂咖啡，嘉野度將軍街3-C號華儉大廈地下C舖

執子之手, 與子皆老
談情說愛
熊神進・2020-02-22

幾乎每個人都聽過“執子之手, 與子皆老”, 筆者不才, 在婚姻諮詢中見過不少癡男怨女做出二個選擇: 結婚的人, 不是自己最愛; 最愛的人, 不能和自己結婚。 簡單的愛, 一杯茶, 也能雲淡風輕, 一微笑, 也是一張沙龍。懂得欣嘗, 在煙雨中見鵲橋, 在百花中尋芬芳, 活得自在, 笑得自然。 男人需要的, 很簡單, 當我失意時, 有你路上把我輕輕扶起; 女人希望的, 很清純, 想哭的時候, 靠個肩膀不想獨自害怕。 華嚴經的第十七卷說“三世一切諸如來，靡不護念初發心”，十八卷說“如菩薩初心，不與後心俱”，後人將這兩句話進行了合併就是“不忘初心，方得始終”。 做任何事情，難在堅持，也貴在堅持。 人生最好的狀態，是每天醒來，面朝陽光，嘴角上揚。不羡慕誰，不討好誰 ，默默努力，活成自己想要的模樣！

文昌運就是貴人運
玄學星相
熊神進・2020-07-25

塔，有高升的意義，寓意平步青雲，扶搖直上，步步高升。渴望學業或事業更上一層樓的人，必須有要高瞻遠矚的眼界及遼闊的大志胸懷，才能在不斷的攀爬中，登上塔頂的高峰。 文昌的設計都暗藏祝頌的細節，例如塔的底部刻有文殊菩薩的種子字，文殊菩薩是佛教四大菩薩之一，象徵智慧，其聰慧程度，位列菩薩之首，刻印文殊菩薩種子符號的文昌塔，更是希望恭請文殊菩薩加持，讓善心智慧開啟，靈感湧現，才德兼備，成為棟樑，造福社群。 塔翼及塔身的坑紋似是竹的形象，寓意文人及達官要有氣節，有風骨，威武不屈，貧賤不移；同時，竹枝有節節高升的美意，祝福善信克服難關，迎刃而上，登高遠望。塔頂是一粒寶珠，意味著登上塔頂迎來的是富貴、高貴、顯達、寶氣。 一般來說，文昌塔可以放在書房，如果能放在流年“四綠”文昌位置或者家中的文昌位，天時地利的磁場能強化善信的文昌運、學習動力、思維記性、創作靈感。 此外，文昌其實也代表著貴人，貴人就是有智慧、有能力輔助我們的人，當我們的才華能被貴人看見而又相信我們很值得扶助，貴人會給予我們提點及指引，讓我們走少了彎路，事半功倍地到達目的地，取得成功。 讀書的人需要遇上好的老師來輔導教育，令自己茅塞頓開，思路開闊；從事藝術創作文藝寫作的人需要豐富而流暢的靈感思維雕刻作品，展示才華魅力，發光發亮；從商及需要接觸大眾人群的人，更加需要人際網路及社會欣賞認可才能獲得源源不絕的人緣財。因此，生旺了文昌，也就是加強了貴人運，在邁向成功的路上，少了荊棘阻撓，多了助力，那麼，馬到功成則指日可待。 恭請途徑： 熊神進風水法器店：http://t.cn/R212476

蘆筍推廣 ● 和庭餐廳
澳城餐飲
LifeMag Editor・2017-03-01

為了慶祝春天的到來與蘆筍的豐收，和庭餐廳攜其專業團隊提供「選廚師推介蘆筍」，用三種獨特的烹飪方法製作蘆筍。 廚師精選推介蘆筍 青蘆筍煙三文魚伴荷蘭汁 （澳門幣88）青蘆筍天婦羅沙律 （澳門幣68）青蘆筍芝士酥皮配風乾火腿 （澳門幣68） 歡迎您與朋友及家人共同享用這營養美味的春季菜餚！須另加收 10% 服務費 供應日期: 2017 年 3 月 1 日 至 3 月 31 日營業時間：12:00 – 14:30（午餐）及18:00 – 21:30 (晚餐)預約訂座及查詢: (853) 8883 5126電郵 : terrace@hotelokuramacau.com 澳門大倉酒店 ● 六樓「澳門銀河™」綜合渡假城 ● 澳門路氹城

珍寶海鮮舫， 不肯走
玄學星相
熊神進・2022-06-20

#珍寶海鮮舫沉沒# 有些奇事， 說起來是巧合， 因為沒有科學根據， 我們聽聽就算。 中國香港回歸25年之際，「珍寶海鮮舫」 在離開香港4天后駛至南海西沙群島附近水域時不幸遇上風浪，船身入水傾側沉在江洋中， 有讀者留言給我， 問那艘船是不是“不肯走”， 是不是留戀昔日的繁榮， 不想離去。 這艘船是香港人的集體回億， 也是香港的回億。「珍寶海鮮舫」曾經發生過一場四級大火，釀成34死42傷，船身嚴重焚毀。據一名不願公開姓名的員工告訴我， 他們的 “34”號台是不用來招呼客人的， 尤其是盂蘭節日子。 自從1971年之後， 古怪的事不徑而走， 有廚師說廚房常常失去食物， 最廣為人知的就是某次有一富豪請客， 總廚安排了33只龍蝦， 誰知上菜時發現少了幾隻龍蝦， 大家都在懷疑煮熟的蝦怎麼會跑， 後來有一位懂玄學的師傅說“你們沒有為34號台準備一份龍蝦。 還有一個詭異傳說， 傳聞「珍寶海鮮舫」底層有一個房子是禁止員工打開， 因為放置了幾十位遇難者靈位，每年都有師父去超度。由於疫情關係， 2020年3月開始該海鮮舫停止營業， 之後附近船家每到月食之夜， 大家都聽到一些像敲木板聲音。 過去一年，香港仔飲食集團與10多間企業和機構商討，無償捐贈「珍寶海鮮舫」，可是沒有人願意收留這只在大海怪， 最終集團決家本月把船拖走(沒有說明拖去哪裡)。 上月最後一日， 連接著「海鮮舫」的大型躉船突然入水傾側， 有玄學家說這是亡靈“不肯走”， 自己傾斜。 對於科學的人來說, 這是怪力亂神, 危言聳聽。 對於玄學家來說, 靈位“不肯走”, 跟龍一起沉沒， 願34名亡者安息。 對於你來說, 這條船沉了, 又有什麼想法？ 公共微信: macaumasterxiong 私人微信: macaumickey

東堤小築， 最詭異的旅遊度假地
宗教玄學
熊神進・2022-04-23

#燒炭自殺# 年青人的好奇心很強， 什麼都不怕， 前些日子有位讀者向我查詢， 事源她們幾位女生在中國香港Bela Vista Villa半夜玩“碟仙”(一種六七十年代跟靈媒溝通工具)， 筆者今天不是介紹“碟仙”， 也不是在“東堤小築”添筆加墨， 筆者只是跟大家說悲劇事件不是單一發生和終結， 而是它有“因”和“果”的關係。 年青人抱著科學求知識的精神是可以理解， 但玄學已有5千年歷史， 它有自己本身的教義， “碟仙”是玄學中的“卜”術， 玩碟仙也要講場地， 如果場地不乾淨， 請來的， 不是“仙”。 “東堤小築”位於香港離島區的長洲，島上有一座小型天后廟及北帝廟，港人最喜去長洲是因為有一個沙灘。筆者曾經在當地講課， 講的課題是“七輪高端能量”， 那麼為什麼“七輪”可以在陰氣重的地方運作，而“碟仙”就不可以在陰氣重的地方玩？ 筆者修七輪已有數十年， 並不是初學者， 筆者完全明白陰陽的介面，我帶學生去Bela Vista Villa運用七輪的正能量，把老樹的記億性消去。 人大約有3萬天生命， 而樹就長很多， 在樹的生長過程中， 它天天盤根打坐，吸收了天地靈氣， 日月精華， 佛祖在菩薩樹修行； 明朝崇禎帝在煤山一樹自縊身亡； 梁山上的樹見證不少英雄， 樹是有記憶的， 這是玄學界公認的事實。 每一處凶宅， 它都有一些值得留意的事， 我們觀察Bela Vista Villa周圍， 我們發現外在能量回去不到自己內在小宇宙， 這可能就是平衡不了七大脈輪。玩碟仙也好，探靈也好，這些都是高危活動，我們要學懂保護自己。修七輪(必須跟導師正規學習)，客觀來說，七輪彙聚就是良好氣場，是金剛罩。Bela Vista Villa 有它的前世今生，我們有一點要做的，就是還去宿世的債，修行是其中一個好方法。 微信macaumickey公共微信: macaumasterxiong

ChatGPT會令哪些行業消失？
環宇搜奇
幸村・2023-03-28

科技界有一個奇異點理論，科技雖然穩定地進步，但偶然出現了某一事件或發明，出現後就會像黑洞視界一樣無法預測，帶著整個社會向未知的方向進發。 AI將會取代不少工作，已經不是天荒夜談，而是現正在發生的事。 可以預想消防員、外賣員、食店等需要人力的工種永遠不會被取代，電腦的魔法再厲害，最後也得有人去執行工作。 或者需要發揮創意的工作，雖然AI已經可以生成文案和圖畫，但電腦缺乏美學的知覺，始終需要人手施法，輸入關鍵字，才能夠生成內容，變成真正的魔法。 真正有危機感的工作，反而是基層文員和秘書，微軟大手投資ChatGPT，未來整合到旗下的Office系列，AI撰寫Email不只比人寫得更好，PPT可能也更加美觀。 但有舊的工種減少，是否失業潮就會席卷而來呢？正如隨著鐵路運輸的興起，海上航運慢慢被取代，造船工人是否馬上失業？ 這個想法太過杞人憂天，回顧歷史，鐵道的興起，短時間內更促進了造船業的發展。人們可以更方便地旅遊和運輸貨物，促進了各種產業的發展和擴大了市場，鐵路的建設和運營更也需要船舶。 只有新產業的優勢逐漸凸顯，舊有的需求日漸減少時，才會對舊產業產生影響。 而且舊的工種消失，新的工種又會如雨後春筍般誕生，例如有線電視的劇集製作轉到網絡串流平台Netflix；煤油燈工人轉變為電力公司，所以不要輕視了商業社會的適應能力。 至於預計ChatGPT會催生出哪些新的行產，下文再述。

南韓人民致以最深切慰問
宗教玄學
熊神進・2022-10-30

#萬聖節死人事件# 昨晚南韓首爾萬聖節派對發生人踩人慘劇，造成逾百人死亡。 此處的前生是當年日軍駐紮地，日本軍人與當地人生下混血兒，當年稱為「異胎院」, 後改名「利泰院」和「利太院」。 有一套改編自網路人氣漫畫韓劇《梨泰院CLASS》, 第10集就是“報仇之路”, 是巧合又還是早有伏筆, 那就留給讀者研究。 梨泰院路漢密爾頓酒店旁的小巷, 位於美軍宿舍及清真寺附近, 地處韓的推擠區，這是悲劇，筆者向死者家屬致以最深切慰問，並祝願傷者早日康復。 阿彌陀佛。

南韓人民致以最深切慰問
宗教玄學
熊神進・2022-10-30

#萬聖節死人事件# 昨晚南韓首爾萬聖節派對發生人踩人慘劇，造成逾百人死亡。 此處的前生是當年日軍駐紮地，日本軍人與當地人生下混血兒，當年稱為「異胎院」, 後改名「利泰院」和「利太院」。 有一套改編自網路人氣漫畫韓劇《梨泰院CLASS》, 第10集就是“報仇之路”, 是巧合又還是早有伏筆, 那就留給讀者研究。 梨泰院路漢密爾頓酒店旁的小巷, 位於美軍宿舍及清真寺附近, 地處韓的推擠區，這是悲劇，筆者向死者家屬致以最深切慰問，並祝願傷者早日康復。 阿彌陀佛。