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陳康妮：創新創業教育是澳門高等教育環節中必不可少
文化創意
陳康妮・2021-09-03

【作者簡介】陳康妮 Miss Connie澳門科技大學講師澳州墨爾本大學主修高等教育管理學澳門高等教育管理學專家（Digital Educator）澳門培訓師 （Digital Trainer）澳門教育專欄作家 （Digital Writer )全球職涯發展師從事高等教育管理培訓工作24年 創新創業教育是澳門高等教育環節中必不可少的一環，是高等教育的關鍵環節，我們要科學合理、現實可行地開展創新創業教育。 所謂創業，應該是先有一個好的創意，然後花最小的精力和金錢去做一個最小化的產品，不要在細枝末節上過多糾結，當這種極簡的產品得到用戶的認可後，創業者根據用戶的反饋不斷測試和調適產品，進一步完善和改進，不斷優化產品、挖掘用戶的需求、把握市場風向，進而達到一種爆發式的增長，也就是開發、測量、認知的循環過程。而後續的一切發展都是基於有一個好的創意這個前提，好的創意就是需要有創新，所以說創新與創業二者之間的關係是非常緊密的。 我們澳門開展的創新創業教育也必須圍繞創新和創業這兩個核心話題，先有創新的想法，再將想法投入到實踐當中，進而展開創業。創業所需要的發散性的思維、前瞻性的眼光、優秀的執行力、整合資源的能力等都是我們在創新創業的過程中需要培養學生的優秀品質。我們需要培養學生的創業思維，幫助學生明白自己創業的目的，明白自己需要多少資源，想要通過什麼樣的方式完成什麼樣的事情，最後達到一個什麼樣的效果。 很多學生因為一直在學校裡學習，與現實生活是比較脫節的，會比較理想化，可能學生們通常有很多想法，但是如果有人問他們具體的想法，他們可能就無法回答出來了，所以在開展創新創業教育的時候，我們也要幫助學生們做減法，讓他們學會排除干擾，把握精髓，將想法細化。 幫助學生們整理他們自己的想法，來充分展示他們的創業意圖，進而用一種極簡的方式去創業。針對於澳門高等教育的創新創業教育，我們需要傳達的是一種創新創業的理念、策略、一種應用到不同情況下都會有不同策略的思維方式，一種持續把控方向的道，創建一種可持續服務的認知。既然強調可持續，那就意味著需要不斷總結前一階段的內容，從前一階段中吸取經驗教訓，不斷總結經驗，在前面失敗的基礎上盡快調整，快速前進，推動發展。如果學生們能及早地知道這一道理，我想對於他們未來的創業道路一定是非常有意義的。

澳門教育家陳康妮：淺談澳門兩性教育的創新體驗
文化創意
陳康妮・2021-06-04

【作者簡介】 陳康妮 Miss Connie 澳門科技大學講師 澳州墨爾本大學主修高等教育管理學 澳門高等教育管理學專家（Digital Educator） 澳門培訓師 （Digital Trainer） 澳門教育專欄作家 （Digital Writer ) 全球職涯發展師 從事高等教育管理培訓工作十七年 對於青少年來說，樹立正確的性別觀念是非常重要的。兩性教育不僅可以幫助學生在生命成長的過程中，探索、察覺、了解自己生理、心理發展及文化脈絡，並發展自己的社會角色且能尊重其他個體（不論異性還是同性）的發展、角色和選擇的一種愛人愛己的能力，這是一種終生教育和生活教育，並不是整合性教育或是狹隘的性別教育。 社會是越來越開放、包容的，兩性平等教育的重要性也不言而喻。作為教師，我們要讓學生們知道應該摒棄傳統的「男尊女卑」觀念，幫助學生們了解現代社會兩性之間平等參與的體系，幫助學生們建立起健全的人格，藉以培養出他們對於其他個體的平等互動與尊重態度。我們要為社會培養的是一群高素質人才，而不是帶有狹隘眼光、刻板印象、不尊重他人的人。 誠然，我認為僅有理論而沒有實踐是達不到我們想要的效果的，因為青春期的男生女生會對異性有所好奇，又出於羞澀的心理不好意思與異性溝通交談，而是通過一些其他渠道獲得一些對異性的片面印象。 我認為，我們必須要對傳統的兩性教育模式有所創新，不能只是在理論上大談、空談，而是要在課堂活動開展時給予學生們與異性相處的機會，讓他們打破性別之間的隔閡，意識到異性也只不過是和自己一樣正處於成長階段的個體，是需要尊重的人。 打破了性別之間的神秘感也就可以打破一些無端的猜測。同時，學生們在與異性溝通交流時，也可以發現對方身上的美好品質，比如說男性有著先天的力量優勢，做事情比較勇敢，想事情比較理性；而女性做事情比較細心，比較感性容易與他人共情。 我們需要注意的是，讓學生們知道可以學習異性的優點，但是不能一概而論，這只是宏觀角度上男性、女性的特點，但並不意味著兩性之間有著天壤之別，因為男性也是可以感性的、脆弱的，女性也是可以理性的、強壯的。 我們澳門的兩性教育，一是讓學生們學會尊重他人，二是希望學生們能夠意識到兩性平等，擁有掌握自己人生的自主權，不會因為覺得男性應該做什麼，女性應該做什麼而不大膽嘗試自己想做的事情。我們的兩性教育，目的是讓學生們破除傳統的兩性觀念，剛柔並濟，擁有健全的人格，成為更好的人。

11月22日至11月28日一周生肖運程
玄學星相
熊神進・2021-11-20

11月22日至11月28日一周生肖運程 #鼠生肖運程# 【沒有退路時，潛能就發揮出來了】 運勢平平， 因此在本周宜低調起步， 以平穩為主， 工作上不要太過出頭， 以保守為好， 待認清形勢做好準備再做打算。已婚的你， 今個星期家宅興旺， 將有喜事， 但男性豬豬卻會陷於酒色的誘惑， 也會因此而與丈夫或妻子發生爭執、意見。健康方面無大礙，注意調整好作息，保障充足休息時間。 #牛生肖運程# 【永不言敗，是成功者的最佳品格】 各方面比較順利，即使遇到小麻煩也可迎刃而解，工作上不要過於求全，要注意勞逸結合，太過勞累會影響判斷和思維。財運上開支較多，注意節儉。異性緣分不錯，有望得遇心儀的異性。驛馬星動， 很大可能有出門機會， 即使不是本周出門， 下星期亦會到外地人月兩團圓。你的事業貴人：屬鼠的人。 #虎生肖運程# 【要成功，先發瘋，頭腦簡單向前沖】 財運旺盛， 容易獲得貴人的助力， 親友為你出謀劃策， 可讓你找准投資的方向， 進賬頗為樂觀。但要注意， 有錢切不可太外露， 過分招搖小心因錢惹出是非來。事業上以前的一切阻礙在本周或許都會得到解決， 發展順利， 萬事得心應手。注意身邊朋友的指點， 本周應有貴人指點或點化， 能夠提供很好的發展機會。 #兔生肖運程# 【人生只有走出來的美麗，沒有等出來的輝煌】 本周兔運勢低沉， 事務繁雜， 工作上很難取得計畫中的進展， 會使自己心力交瘁， 要注意克制焦躁清高之情緒， 此時力求穩定未上。錢財易泄， 需小心理財。異性緣分低沉， 已婚者勿與伴侶口角爭執。蜜運中的你， 與愛侶相處十分和睦， 溫馨甜蜜， 令旁人羡慕， 假如雙方戀愛成熟， 可以考慮締結婚姻， 一起組織家庭。 #龍生肖運程# 【人生就像騎腳踏車，想保持平衡就得往前走】 本周你可能需要在交際方面有所花費， 尤其是週三、週六這兩天。學習任務較輕， 但會因為家人對你的期望很高， 讓你感覺壓力很大， 放寬心態， 只要不斷努力與付出， 就能得到周圍人的肯定。與戀人之間時常會因為意見不和而發生爭執， 相互間應多理解與包容， 才能化解彼此的矛盾。愛情開運：買一個淺藍色方形的相框。 #蛇生肖運程# 【愛情的到來，就像雪崩到來一樣，你要活命，就得趕緊逃跑】 閒暇之時不妨陪同戀人一起去看看電影或去展覽館，既能提升自己的文化修養， 還能增進彼此的感情。財運略有下降，注意理財。遇到天喜貴人， 主有三喜臨門之福， 好事不斷， 有婚慶之喜也有得子之兆。單身的你， 如果你抽的出空兒又心感寂寞， 這幾天該出手時就出手吧。小心注意心思的變化， 相信自己的直覺讓他帶領著你走出疑惑。 #馬生肖運程# 【愛情使人忘記時間，時間也讓人忘記愛情】 單身或是曖昧關係剛剛開始的朋友們， 不要盲目向前，看清楚再說。另外， 有失物和意料不及的破財事件， 所以必須緊記財不可露眼。雖然筆者在星盤中見到“血刃”逼近， 玄理上是有少許血光之災，然而， 我們可以配帶“崖柏”手鏈化解， 凡凶運都可通過一些喜慶活動來化解。 #羊生肖運程# 【女人在世界上只有兩種任務：一個是折磨男人，一個是拯救男人】 這一周你的運勢忽上忽下， 時見反復而難以把控， 工作上順逆均有些出乎預料， 因此宜謹守本心， 不要過於張揚， 尤其注意言行。雖然你和現在的他/她相處得默契、情投意合，但在彼此互相瞭解的過程中你總未來的生活中缺少些什麼，而你對感情生活與物質條件的最終權衡與判斷不斷地挑撥著你眼下的這段浪漫故事。 #猴生肖運程# 【男人喜歡買書把書架堆滿，然後女人來看這些書】 人際運上升，讓你的工作或感情之路變得順利起來。情感方面單身者逢遇旺盛桃花運， 須謹記切勿三心二意， 以免坐失良機， 已婚者須防爛桃花。事實上， 在事業與財運方面而言， 本周都相當不錯， 並具有強勢的異性緣。財運非常佳，收入也不錯，利於偏財，可進行投資獲利，應注意積聚財富以為後用。 ​ #雞生肖運程# 【每一個沐浴在愛河中的人都是詩人】 喜逢“月德”當值， 古詩雲：“月德原來大吉昌， 若逢日時更為良， 修文必定登科甲， 庶俗營謀百事強”。對於工作事業非常有利， 得貴人多助， 並且對事業的開展如有神助， 應該抓住機會積極進取， 爭取得到更好的成績。如果你仍是分了手的話， 恭喜你。你將在今個星期至下星期找到理想的對象， 享受愉快的愛情生活。 #狗生肖運程# 【快樂的方式有很多種，最直接的，就是見到你】 周運吉凶參半， 愛情和健康稍欠理想， 須注意人際與處事態度， 錢財身外物，以平安是福為念。本周慎防誤聽消息而招致投資損失， 任何有關金錢的決定都要小心進行。健康運欠佳， 容易受周遭環境和人物影響心情。事業上有貴人相助，雖然自己的事業進取心不強，但是領導對自己非常的器重，在事業上，還是會有很大的突破。 #豬生肖運程# 【我認為完美的愛情是不完美的】 “將星”到來， 有利豬人進取格局， 故本周穩中有升， 有利於開展合作、團隊類的事業以求發展， 同時本周有利於大刀闊斧發展事業， 有能力展現的平臺出現。感情上，男性朋友的桃花運勢較好，不過容易遭到家裡人與長輩的反對，此事需好好溝通，不可一味的與父母，因意見相悖而吵的很厲害，不然會導致最終結果，向不好的方向發展。

10月10 日至10 月16 日一周生肖運程
玄學星相
熊神進・2022-10-09

鼠： 【Do what you say,say what you do】 工作上，雖有官星相助，自製力高，有望升職，但也同時意味著任務較重，壓力很大，要適時調節自己的作息。財運收入水平穩中有升，投資方面宜審慎。選擇購物來發洩內心鬱悶，你花完錢是痛快了，錢包卻遭罪了。被人催促做這個、做那個，搞得你很是煩躁，不想被人管東管西的。公事上的抱怨別總表露無疑，小心領導看不慣你故意給你找事。 10月10 日至10 月16 日一周生肖運程 牛： 【能善用時間的人，必能掌握自己努力的方向】 單身者對當前的狀態並沒有什麼怨氣，覺得單身的你也能活出精彩。偏財運較好有重大機遇，想要發展第二產業的朋友可加快步伐著手準備了，選擇適當的時機即可進行投資，小的成本會換來比較可觀的利潤，本周現金運一般，有想要大手筆投資股票或者基金的朋友，建議最好放低額度，不然資金很容易被困套進去難出，失去利潤收益。 10月10 日至10 月16 日一周生肖運程 虎： 【犯錯出懺悔心，才能清靜無煩惱】 犯太歲始終都是犯太歲， 最好定期去醫院進行一些體檢，不然暗疾滋生而不自知，很危險。太歲之年煩惱較多，做好化太歲事宜，則可消解太歲帶來的不利影響。手腦不大配合，明明知道自己該做事，卻遲遲沒法進入好狀態。和對方的熱度漸減退，你開始重新檢討兩人的感情，有點沒法堅持。零零碎碎的廉價卻不實用的物品，不僅佔用空間，換不回生活品質。 10月10 日至10 月16 日一周生肖運程 兔： 【修行要系緣修心，藉事練心，隨處養心】 今個星期生活或者工作上關係良好的異性朋友，常能給兔人的事業帶來意想不到的促進作用。但也需要防範工作上的異性糾纏，一旦陷入其中將對事業造成不良的影響，切記。注意身邊年長的人，多接近多溝通，貴人就在其中，有很大機會被提拔，加官進爵。建議別太封閉，會更愉快。 10月10 日至10 月16 日一周生肖運程 龍： 【勝也空，敗也空，人生如戲夢一通。】 對於已婚的男女須防範婚外桃花，以免影響家庭幸福，悔不當初。"貫索"入宮，情緒起伏較大，情侶夫妻間容易發生爭吵，須多溝通、忍讓。財運上，偏財星化祿正照，今周財運不錯，財運隨著事業上的壓力而來，只要努力發展，就會有不錯的收益。爭強好勝的你，急於表現自己，可能會招致他人的嫉妒甚至打擊。 10月10 日至10 月16 日一周生肖運程 蛇： 【不要隨心所欲，要隨心教育自己】 已婚者感情平平，切忌夫妻爭吵，凡事應以"忍"字為先，以免遭遇第三者插足，給家庭造成傷害，未婚者在感情方面應防止上當受騙。健康上今個星期食傷財星同旺，極為容易出入娛樂場所，需注意心血管方面的疾病。財運上也很不錯，自己的付出，即可獲得收穫。新的工作機會可以讓你的生活變得更好。接受知道他們在說什麼的人的建議。 10月10 日至10 月16 日一周生肖運程 馬： 【Life is simple.You make choices and you don’t look back】 健康上，今個星期容易出現咳嗽等症狀。財運上，本周的財運較好，主要都是正財運勢，偏財運勢很一般，如若進行投資等活動，需小心對待。感情世界很單調， 他/她好像有點心事， 不想跟你交流。另一種意見分歧會引起激烈的情緒。儘量不要被瑣碎或無關緊要的問題所牽制。苦澀的話會後悔的。 10月10 日至10 月16 日一周生肖運程 羊： 【有時當思無時苦，好天要積雨來糧。】 我們都有自己的困難， 大家要彼此體諒。"貫索"入宮，今個星期情緒起伏較大，情侶夫妻間容易發生爭吵，須多溝通、忍讓。你有沒有想過為狂生的父母買一個長生位， 如果有， 本周是可以進行。在網上平臺工作的人士， 你的技能很高， 很多粉絲主動向你打賞， 在某程度上， 你亦可以得到一些收入。貴人方位：東北方向。 10月10 日至10 月16 日一周生肖運程 猴： 【名也空，利也空，雙眼一閉美夢終】 你的自信可能很高，所以你很可能會珍惜你的才能，並仔細選擇你如何使用他們。運勢受情緒的變化影響較大，要儘量克制衝動的想法保持冷靜，尤其是在領導同事面前，不可輕易表態，容易遭人猜忌惹上口舌之爭，有投資意向的朋友最好本周低調用錢，且要注意合同的文字表述應清晰，免除後患。 10月10 日至10 月16 日一周生肖運程 雞： 【人生就像一杯茶，不會苦一輩子，但總會苦一陣子】 如果你想認識一個特別的人，那麼你可能有一個機會，因為或許某個有趣的人會被你外向、慷慨的天性所吸引。健康上，火土成勢，出現消化不良的問題。財運上比較一般，需到下星期，財運才會向好的方向轉化。除此之外，如果有工作上或生意中遇到一些異性顧客或搭檔，要特別留意，大家只是工作上的接觸，否則，日久生情，就麻煩了。 10月10 日至10 月16 日一周生肖運程 狗： 【虛空有盡，我願無窮，發願容易行願難】 家庭生活或發現接受你的人都可能是你計畫的一部分。做你自己，他們會來的。情緒不穩定容易與人產生爭執、誤會而動肝火，且容易失眠而影響健康，須保持平和積極的心態，多出去走動以調節心情。感情上，本周的桃花運勢還不錯，不過容易遇到已婚或者已有物件的異性出現。 10月10 日至10 月16 日一周生肖運程 豬： 【人生是一種承受，我們要學會支撐自己。】 力氣過份集中， 機遇雖然有但是競爭壓力頗大，造成了事業運勢以勞碌付出為主，自己的事業心頗重，需勞逸結合，適當的休息，才能更好的面對激烈挑戰。已婚的朋友們，就得多注意了，保持家庭和睦更為重要，桃花，畢竟只是一時的，只有自己的老婆，才能和自己相伴一生。本周忌遠行，有郊遊意向的朋友最好推遲。 微信 macaumickey 公共微信: macaumasterxiong

陳康妮：讓人工智能教育走入澳門中小學，勢在必行
文化創意
陳康妮・2022-05-13

【作者簡介】陳康妮 Miss Connie 澳門科技大學講師 澳州墨爾本大學主修教育管理學 澳門教育管理學專家澳門國際培訓師澳門作家（教育/兒童文學）澳門教育專欄作家全球職涯發展師 從事教育管理培訓工作26年 近年來，在國家政策的大力支持下，中小學人工智能教育正在不斷發展壯大，隨著人工智能技術的快速發展，我國將人工智能技術融入了中小學教育中，是機遇也是挑戰，中小學屬於義務教育階段，也就是基礎教育階段，學生們的年紀尚小，人工智能教育也會面臨一些挑戰。 由於人工智能教育走入中小學還在發展階段，尚且沒有成熟的系統性體系，定位可能存在比較模糊的情況，可能通常作為選修課程，可能存在誤把編程等文化經過改變一下內容之後就作為人工智能教育課程的教學內容，如此一來，學生學到的有關人工智能教育知識就存在不明確、片面等情況。 澳門現在也十分重視人工智能教育課程走入中小學，所以要努力明確人工智能課程的定位，與其他學科進行區分，讓學生學到屬於人工智能教育課程的核心知識。中小學階段的學生心智尚未成熟，而且每個學生的成長情況不同，理解能力與認知能力也存在明顯差異，人工智能中有許多複雜的理論知識，並不太適合在一開始就灌輸給中小學階段的學生們，有些教學內容如果強加給學生們就是沒有考慮學生們的基本認知能力和數理基礎，一些抽象的理論知識對於中小學階段的學生們是難以理解的，無法理解抽象知識就更不可能拓展思維了，而且現在還缺少系統性的人工智能教育課本，雖然市面上有一些人工智能教育的課本，但是內容不夠嚴謹，很多都是利益驅動為導向，編寫的內容不一定適合中小學階段的學生們。 還有一個很大的問題就是缺乏可以教授人工智能教育的教師，也就是人工智能教育的師資缺乏，教師是教育的靈魂，需要培養具有專業人工智能教育知識的老師去教授學生們學習人工智能教育知識，但是目前這樣的人才是缺少的，很多師範類的院校還缺乏相關專業的教師培育，現有的教師隊伍也很少有掌握人工智能教育知識的人才，所以在我們如果想在中小學推廣人工智能教育，不僅僅要明確人工智能教育定位，還要規範人工智能教育課本，再者就是培養專業素質的教師隊伍。 人工智能教育走入中小學勢在必行，挑戰並不可怕，戰勝困難，澳門人工智能教育的發展會越來越好。

斷捨離學會辦讀書會
文化創意
陳康妮・2025-01-10

(2025年01月03日 - 澳門日報) 斷捨離學會辦讀書會 澳門斷捨離學會於十二月三十一日舉辦"愛 · 生命讀書會"活動。參與者分享對生命和愛的理解，並通過閱讀增進交流。 在除夕夜，斷捨離義工隊前往高士德宣道堂參加感恩倒數活動。活動旨在感恩過去一年的收穫和經歷，迎接新一年的到來。大家在活動中祈禱、唱詩歌，並分享各自的感恩故事。活動增強社區凝聚力，也讓參加者感受愛與感恩的力量。斷捨離學會未來將繼續舉辦更多有意義的活動，為澳門社區帶來更多的正能量和溫暖。

冬日嘆古湯 漫遊江戶風情街
走遍世界
Cheers!・2016-09-26

冬遊日本泡溫泉一向是識嘆人士的心水選擇，日式溫泉旅館一泊二食，在熱氣騰騰的溫泉中放鬆 享受，犒賞自己之餘還可以飽覽有馬溫泉區的自然風光。 有馬溫泉已有1000多年的歷史，地理位置方便，從神戶乘半小時 火車或巴士便到達。自古以來，這裡是泡溫泉的勝地，也常常穩佔 溫泉排名榜的頭三位，與草津溫泉和下呂溫泉並稱為「日本三大古 湯」。有馬溫泉因為歷史悠久，所以有很多老店溫泉旅館，如陶泉御 所坊和花小宿等，可以讓你來一個兩天一夜的小旅行，看著雪景泡 溫泉，是超級的享受。 泡完溫泉，當下享用暖笠笠的豐富晚餐，一樂也！ 有馬有兩個泉源，一個是水帶金黃色含鐵礦的「金泉」，另一個是含有鐳和 碳酸鹽的「銀泉」，而這兩個泉都有公眾浴場，只要付大 約MOP45(金之湯)、 MOP 38(銀之湯)便可以泡了。 從有馬回到神戶市，想感受一下神戶的異國風情，一定要 來到北野異人館。日文「異人」的意思即是「外國人」， 這一帶從前是劃分出來專門給外國人居住。這個小山頭，保留很多當時外國人興建的建築物，還保留了內部裝潢，既可了解神戶歷史，又可欣賞有過百年歷 史的建築。 黑門市場 有馬市地標──紅橋和ねね(寧寧) 雕像。 假如早餐想品嚐地道大阪美食，上午的 行程最好就是去黑門市場。這是地道大阪人常 去的市場，已有170多年的歷史，早上最熱鬧，很多家庭主婦來買菜。這裡有超級市場可以撿到平 貨，還有各種地道食 材，當然最吸引小編還是平到笑的藥妝，省回一 大筆手信預算，想體驗地道人的生活，一定要來 一次黑門市場。 江戶場景 浴衣體驗 試穿和服不用跑去京都了，大阪生活今昔館裡模擬江戶時代大阪街道，進場時可換上浴衣、木屐，名符其實「穿越」濃厚和風味道的江戶巷弄，好 像走進攝影棚之中。 旅遊達人貼士 浴衣穿著法： 體驗日本風情就要入住傳統和式旅館， 入住和式旅館就要 穿著浴衣用饍、拍照，以及在街上遛達。穿上浴衣後，雙手 各執浴衣兩邊，先合上右面浴衣(右向身體左邊腰部，讓下 擺蓋過腳面少許，然後合上左邊，最後才用腰帶縛好。縛腰 帶時先將腰帶摺平滑，將腰帶兩端向後，打叉才繞到身前， 在腰側再打蝴蝶結就完成。 數據漫遊： 想喺日本旅行期間邊玩邊搜尋旅遊資訊，又或者即時上載靚相到社交網站，您可以用1,000積分加 $48換領 CTM「數據漫遊護照（1日）」服務。 註：優惠受相關服務之使用條款所約束，澳門電訊保留最終決定權。

#厭世手記：浪
其他
李小時・2017-02-21

我做了一個夢。夢裏的我披著華麗的外衣卻滿身瘡疤，再往深處看，便看見一條毒蟲，雖七彩斑爛，卻奇臭無比。然後，看著鏡中的自己後，我拔刀往自己心臟處插了一刀，流出來是黑色的血液，不痛不癢。 然後，沒有然後了。醒來後的我不敢動，有點分不清現實與夢境，依舊喘著氣，輕摸著我抖動得很厲害的臉頰，嗯，冰冷的雙手傳來輕微的脈動聲，我還活著嗎？我不知道，也許我死了，卻沒有被埋葬。 「喂，快來XX餐廳，快點！」我帶著仍舊渾渾噩噩的腦袋，趕到了浪跟我提及的餐廳。浪是惟一知道我狀況，仍然留在我身邊的朋友。有時候，我總想問清楚自己到底還需不需要朋友，朋友對於我來說的定義很模糊，因為基本上的事實我都一個人處理得很好，我概不想跟人打交道，又不合群，想必常給浪帶來不少麻煩吧，我想。 「喂，這裹！」浪舉手向我打了招呼，我慢慢走過去，走到一半時我才發現，浪的周圍有人，一些我沒有見過的人，我硬是擠出一個微笑，佯裝自己很平易近人。 「嗨！」看吧，聲音沒有震抖，表現得很好。 「這麼慢，我們吃飽了，這些是你的，快點吃完，我們一起去上課。」浪的聲音有點怒意，為甚麼？因為我來晚了？我有點慌張，胃傳來一陣胃酸，我狠狠地把它壓了下去，我不能發病的，不能給浪帶來麻煩，拜托，不要，千萬不要！「我剛吃了點東西，還不餓呢！」我試著微笑地說。「那你不早點說，這些都浪費了。 」啊，浪，是我浪費了這些東西嗎？抱歉，但我真的吃不下，胃裹又傳來一陣胃酸，這陣子我總在嘔吐，反反覆覆的，我應該跟他說的，但我沒有。 「噢，還沒有介紹，這個是知秋，我的朋友。」朋友？我應該高興嗎？我這種人竟然還有朋友。我到底是怎樣跟浪成為朋友的呢？啊，我記起了，那天手拿著刀子的我由於聽到他打來的電話，沒有認真地劃下去。於是，他開始以我的救命恩人自居，並發展成現在朋友的關係。雖然我總懷疑，當天活下去的決定是不是一個好決定。 「是時候要回校了，結帳吧！」當我結完帳回到浪的桌子時，剛才圍繞他的朋友們已經離開了。我頓時鬆了一口氣。太好了，終於不用掛著淺笑，不用緊張得泛起胃酸了。我只有在浪的面前能感到安全，即使面無表情也不會感到任何難受的感覺。我想起也覺得很不可思議。 「來，走吧！」浪掛著燦爛的笑容向著我說，我其實不懂，為甚麼我能與浪走在一起，我這種人，理應很討厭這種樂觀的人，討厭他們像不知天高地厚地能正面思考、積極進取，跟他在一起，只能彰顯我的黑暗與悲觀。「喂，快點！」面對他帶點溫度的笑容，我忽然明白為甚麼，我寧願被灼傷，都堅持要跟他在一起，因為，我怕冷。 -待續

斷捨離教育心理學講座報名
文化創意
陳康妮・2024-10-07

(2024年10月6日 - 澳門日報) 斷捨離教育心理學講座報名 澳門斷捨離學會將於十月三十日晚上七時在新口岸友誼大馬路友誼大廈寫字樓二字樓舉辦一場教育心理學講座，主題為"原生家庭的影響"。講座由教育學者陳康妮擔任講者，旨在探討原生家庭對個人成長和心理發展的深遠影響。 原生家庭是指個人成長過程中最初的家庭環境，包括父母、兄弟姐妹等家庭成員。這些早期的家庭經歷對個人的性格、行為模式以及心理健康有着重要影響。陳康妮將深入剖析原生家庭的各種影響，並提供實用的建議，幫助參加者更好地理解和處理。 有興趣參加講座的人士，聯繫陳小姐六六九九 · 五六○○報名。

衣服斷捨離工作坊報名
文化創意
陳康妮・2025-10-17

(2025年10月16日 - 澳門日報) 衣服斷捨離工作坊報名

斷捨離工作坊報名
文化創意
陳康妮・2025-10-09

(2025年10月05日 - 澳門日報) 斷捨離工作坊報名

紀念抗戰勝利講座報名
文化創意
陳康妮・2025-06-27

(2025年6月26日 - 澳門日報) 紀念抗戰勝利講座報名

你這樣走下去, 只會害了自己一生前途
玄學星相
熊神進・2016-04-07

覆：珂 信件內容：（由於隱私問題，以下部份內容已被刪除） 不確定是剛出生時還沒滿月還是幾個月大時，感冒去治，遇到個喜歡加重藥的醫生。身體抵抗不住藥太重導致耳朵殘疾，而現在耳朵3級殘疾。 上幼稚園之前被奶奶帶著，很外向，很淘氣，會打架。而上幼稚園時，或許是因為耳朵都不討喜。當第三次轉學，我被我媽接走管了，當時要進教室時，我死活都不進去，我媽和老師使勁拉我都光想拉不動，助聽器都掉了。 一進教室，還哭著，怕不能適應。不過最後鼓起了勇氣，加入了同學們的遊戲中。慢慢外向了，但也有了想變得厲害的願望。也變得看似厲害了，雖然還是有點軟，內心裡有點自卑，外是外向看起來強的樣子，在同桌面前總是非常的自卑。會把人分的高中低。很愛逞能，積極向上充滿正能量，喜歡被同學擁戴的感覺，自認很有大姐范。 說的簡單大體點吧，就是很抵觸學習，覺得學習很枯燥無味又那麼漫長，天天放學時被逼著學習雖然我媽也很有創意。到了三年級時，我媽文化也不高，教不動了，也就沒管我了，我就一下管不住自己了，而學校是不交作業或小考試差，就會被當眾打臉打屁股全校展示什麼的。那時老師都算對我很好了，只會打我手心什麼的。可是有些也是自找的屈辱，就算被全校掛了，也抵不過我該交作業時去求人作業，很自卑，不爭氣。而只要我在學校，只要不好好學習，我就只能丟人著去求人作業，於是在心還有點高傲的情況下極端去裝傻了，還好最後我交了一個願意借我抄的朋友，但也免不了自卑了，同樣也很不好意思抄人作業的。不敢社交，剛開始是沒臉社交，主要自卑 希望心高但貌似沒資格？因為不夠自強自尊吧 15歲就不上學了，我大姑覺得我心靈手巧有點畫畫天賦，就讓我去縫紉了，縫紉也幹不好耐不下心，整天胡思亂想沒意思的，也不接觸人，自慚形穢。 換了工作都不收我，幹了兩三年縫紉，期間去了只有幾個人的家庭式廠，我硬是一年多很少說話，幹活也做的慢。去畫廊時，畫廊看我可憐，願意免費教我，我因為怕社交（這可能是小事），還有耐不下心去學習。沒去幾天就放棄了。 現在讓我做美容學徒，我媽說這個是鍛煉你說話的平臺，你到哪都不好說話不行呀。我也辭職了。 不知道自己以後該咋辦呢？現在對現實朦朦朧朧，有點沒主見會夢見很多次在小學時還很自信時的世界。 熊神進老師回答： 我看, 妳並不是自卑, 而是沒有找到自己的優點, 在過去日子, 妳沒有良好的身體基礎, 同時自己並不是專心的人, 每做一件事, 妳都是虎頭蛇尾, 其實是因為妳的八字五行不齊全, 妳的官星完全沒有能力管妳, 而妳就放縱起來, 如果我沒有占卜錯誤, 妳很難做一份工作超過3年。 讀書改變命運, 妳跟人的溝通能力比較弱, 目前妳可以做的, 不是逃避而是讀書, 有一些專業學科, 例如財務, 褓姆等, 妳可以報讀。請不要說, 這樣又不想, 那樣又不想, 人來到世上, 不是說你想就理想, 而是生活就要學習, 生存就要付出, 妳今年才20歲, 個子胖胖, 二眼無神, 衣著紊亂, 這外觀已令人不悅, 其實妳有很多時間, 何必要浪費自己寶貴青春。 22016年是丙申年, 申是金, 對妳來說是吃力一點, 幸而妳的動力星來自南方, 今天已是春末, 下月就是夏天, 我建議妳來珠江三角洲工作, 妳要離開家庭, 要獨立, 把自己優點拿出來, 妳行, 妳一定成功! 命運是掌握在強者手上，並不是決定在玄學家口中，熊老師只是善心提點有緣人，ta應該積極面對人生，而不是消極逃避問題。熊老師已為有緣人關上命盤，並祝福她。

11月11日至 11月17日一周生肖運程
玄學星相
熊神進・2019-11-10

#鼠生肖運程#【當絕大多數人都指責你時，是因為你顛覆了大眾的三觀】 個人運勢會在本周得到很大改善，以前的老朋友、老同學、老鄉很可能幫助到 自己，多和他們聯系以得到更多的幫助。本周愛情方面，單身的會與異性擦出愛的火花；但感情猶如曇花一現，還需等待良緣；兩個人各削去自己的個性和缺點，然後湊合在一起。 11月11日至 11月17日一周生肖運程#牛生肖運程#【我們為了重尋熱戀的感覺，甚至寧願放棄原本擁有的一段感情】本周你要留意財運有輕微變化，在財運亨通的時間段，為財運差的時間做好資金儲備。偏財方面憑“太陰”吉星的消息，令你獲得不錯的偏財進賬。單身的你有機會和合眼的異性產生朦朧愛意，但往往無緣無故地淡化掉。戀愛中的你在其他異性面前要收斂一些，不然很容易引起戀人的誤會。 11月11日至 11月17日一周生肖運程#虎生肖運程#【別透支你的友情，它是你無助時的依靠】說得實實在在一點，這七天內，個人財運非常好，不過，力不到不為財, 凡事都要先付出，否則財神不會來。例如主動跟客戶溝通, 又或在年底前推出活動方案, 只要你願意付出, 你就會有意想不到的財運。這段時間夫妻宮跟貴人綁在一起，也許有領導/長輩喜歡你，他/她對你有助力，但已婚人士要小心婚外情。 11月11日至 11月17日一周生肖運程#兔生肖運程#【舍財給需要的人，慰一些溫暖給無助的人】單身朋友來說是認識異性伴侶的好機會；已經有伴侶的朋友要尤其註意“爛桃花”的出現，本周桃花忽隱忽現的開，最終一無所成，沒有收獲，建議安份守己感情專一，切勿玩火自焚。本周財運走高，賺外快的機會較多。博彩中獎的好運降臨。投資方面，以短期投機性質的項目較容易獲利。。 11月11日至 11月17日一周生肖運程#龍生肖運程#【結局和過程都有了，再去糾纏， 連自己都覺得貪婪】本周運勢不錯，工作處理得有條不紊，但是團隊合作精神不夠，未能發揮積極性, 很多時候因為意見不合而爭吵。思念的情感會在本周縈繞，舊情最是難忘，單身處處有覓回舊愛的沖動，戀愛中的處處難免要讓戀人覺得窩心。多珍惜眼前人(尤其遠方人)才是最好的方式。幸運顏色：米色。 11月11日至 11月17日一周生肖運程#蛇生肖運程#【當我對你越來越禮貌時，我們或許就越來越陌生了】今個星期朋友給你的意見最好聽一聽，做個參考也是有好處的。如果你硬要堅持自己的意見，可能會導致失敗或丟了面子的情況發生。由於蛇豬相匯, 這是身體最差的日子，要多註意脾胃，皮膚，血液等問題。事業運欠缺貴人相助，接下來你要面對的困難比較多，但你勇於面對這些困難，積極應對，就能扭轉局勢。 11月11日至11月17日一周生肖運程#馬生肖運程#【很多人一旦分開也許會永遠都不再見面】今個星期你先入為主、自以為是的觀念比較強烈，可能會做出在還沒確認事實之前，就先下斷語的行為。特別註意的是，如果某些流言傳聞還沒有經過證實，你就先信以為真了，結果可是會很糟糕的。情侶會花較多時間在對未來的期望上，往往會有一個共同的目標使你們的關系變得緊密。本周“白虎”兇星降臨，要註意家庭中年長者，尤其是老人的身體健康狀況。 11月11日至 11月17日一周生肖運程#羊生肖運程#【寂寞對望的靈魂，你是我，而我是你，你不是我，我也不是你】情感方面遭遇旺盛桃花運，須謹記切勿三心二意，以免得不償失；單 身者須防爛桃花，不過如遇理想對象應主動出擊。“病符”兇星入運, 要多註意個人身體，註意防止鐵器所傷，做事也難有所成。本周財運平穩，多為正財，業績的紅火會為你帶來樂觀的收入。投資方面，會有適合中長期投入的項目出現，多加留意。幸運顏色：米色 11月11日至 11月17日一周生肖運程#猴生肖運程#【美能激發人的感情，愛情能凈化人的心靈】當心兩邊不討好的情況發生, 若你是別人的協調者, 兩邊都對你有所期許, 你選邊站的時候就要小心, 建議盡量不要進入這樣的風暴當中。財運非常佳，收入也不錯，利於偏財，可進行投資獲利，應註意積聚財富以為後用。本周需繼續關註生殖系統的健康，有發生炎癥的可能。急性腹瀉等爆發性疾病或中毒狀況也有機會發生。 11月11日至 11月17日一周生肖運程#雞生肖運程#【相愛是種感覺，當這種感覺已經不在時，我卻還在勉強自己，這叫責任！】財運方面正財佳收入不錯，可惜錢財難積聚, 你有沒有考慮在玄關擺放“五路財神三腳蟾蜍”? 如有, 你的行動是對的, 因為在2020年, 你的桃花星太旺, 是危害你的財運。註意家中老人和自己的身體健康，健康方面註意因為過度勞累引起各種疾病，皮膚疾病，泌尿系統疾病。從事戶外活動時，也需註意遠離有危險性的地方，即使是運動也要註意安全。 11月11日至 11月17日一周生肖運程#狗生肖運程#【女人如果不性感，就要感性；如果沒有感性，就要理性；如果沒有理性，就要有自知之明；如果連這個都沒有了，她只有不幸】今個星期交流的內容中可能會有很多壓抑的情緒，要盡量避免被負面情緒幹擾。還有一部分人桃花較旺，但要留意可能是爛桃花。已婚者小心維系雙方感情, 否則星期四容易出現裂痕, 甚至有一發不可收拾的地步。單身者戀愛運不佳，多把微笑掛在臉上可有所改善。幸運顏色是白色, 少少銀色也是很旺。 11月11日至 11月17日一周生肖運程#豬生肖運程#【什麽網戀、愛情。全都不是真的，弄來弄去，最終傷的還不是自己麽？】“亡神”兇星令人昏眩, 容易把感情與工作混為一談, 又或回家後埋首家庭, 把妻子/丈夫冷落。建議床頭少放“來歷不明”的法器。由於本周是乙亥當頭, 不建議有大的變動，外出旅遊或出差均不吉利。本周財運受到“羊刃”兇星的沖擊，會有意外破財的情況出現，而且對偏財的影響極大，正財則比較穩定，偏財則損失慘重。 如有任何問題，歡迎聯絡：林小姐: 113726267799 (晚11時後) 或加微信號 13726267799熊神進：澳門 00853-66618785公共微信: macaumasterxiong私人微信: macaumickey淘寶風水法器店：http://macauhung.taobao.com Facwbook: 熊神進(澳門風水師)中國澳門風水掌相學會會長（澳門政府註冊）熊神進玄學信箱 https://goo.gl/jAVv11U

蛙來噠
全球飲食
肥羊的頹廢生活・2018-10-08

身為一個鐘意食嘅肥仔，食野又點會只係留係澳門。今次我又沖出澳門，去到廣州搵食。今次試食嘅係牛蛙餐廳蛙來噠。 講起牛蛙，可能好多人都唔知係咩黎。但其實佢同田雞唔多，但肉質比起田雞黎講係更滑。 而今次試食嘅係係美團上買人仔128蚊嘅餐，係套餐入邊包括一個主食、兩份配菜、兩杯飲品、一個小食再加兩碗白飯。 先黎講下主食，今次簡左佢最主打嘅香辣味牛蛙泡鍋。 牛蛙比起田雞更加大隻，肉質會更滑，所以會比較好食。而牛蛙煲嘅底下其實係有個火係到不斷多熱，就算係咁大煲都唔會食到一半就凍晒。而我今次叫左個小辣黎食，辣味唔會太重，所以都係食到原本牛蛙嘅味道。 配菜我簡左甘菇菜同年糕，都係係超級市場買返黎嘅野，所以無咩特別。 小食有可樂雞翼同串燒可以簡，串燒可以話係一個伏黎，又係孜然粉味，加上好大部分都係肥肉，所以食左兩啖就無食。 飲品就有鹹檸七同士多啤利特飲，士多啤利特飲又係一個伏黎，全杯都係糖水又無士多啤利味，鹹檸七就係正常。 如果你係鐘意食辣野，但又食厭左酸菜魚，其實係可以試下牛蛙。