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這聖誕禮物,令我眼前一「亮」!
生活在我城
活該快樂 // Carmen Lo・2019-12-27

又到聖誕!又到聖誕! 身為香港人,雖然這個聖誕有點不一樣,但,禮物還是要照收的! 喜歡實用的東西,收到這個容量奇大的水瓶,超開心!來年可以多喝水了! 而且,而且,還是Spiderman厚實強壯的手耶! 我像一個飢渴的蜘蛛粉一樣,來回搓揉厚厚的手掌(明明是硬膠一坨),幻想被這手掌拯救後牽著在大樓間飛. 結果....... 設計師,你是故意的吧?要玩「被蜘蛛『俠』弄『瞎』」這個梗,是嗎? 當然,任何事情於我來說,都可以轉化成學習點的. 冒著被插盲雙眼的風險,我還是把這個酷酷的水瓶留在桌上,每次喝水都小心翼翼的同時,也一併提醒了我: 一.帥哥一般都是較難相處的.(OK,為了喜歡的,我會忍耐) 二.伸張正義的同時,小心殃及他人.(我了解,並選擇包容,並支持) 三.產出東西之前,別忘記以用家的角度去體驗一下.無論是產品、簡報、遊戲、文字.還有,孩子.(我會易地而處,把腳放進人家的鞋子裡--Put yourself in one's shoes) 四.神準的兩眼距離,我會研究一下,將這變成戴con神器,說不定會大賣.(Think out of the box) 五.人是需要被慰藉的,看下圖我的手一直沒有離開過.(這個...沒有學習點,只知道自己寂寞了) 聖誕快樂!活該快樂! 痴痴的手過聖誕

12月6日至12月12日一周生肖運程
玄學星相
熊神進・2021-12-06

#鼠生肖運程# 【充實無悔的生活,是一天天,一點點用心累加的】 本周人氣上升,有展現自身少為人知的亮點的機會,在團隊、組織中積極主動表現,就會有人對你拍手稱讚,單身者可吸引到異性的關注。對於個人的脾氣不要衝動行事,最後到萬事不成,全盤皆輸。至於健康方面,就要靠你自己減少應酬,多爭取休息時間,才能改善問題。你的事業貴人:屬牛的人。 #牛生肖運程# 【生活不帶批評,喜悅來自接納】 今個星期屬牛的人的財運首當其衝受到鉗制,偏財的運勢也不太好,且往往都是與你擦肩而過。本周宜好好表現自己,發揮自己的特長,將自己的能力發揮到極致,領導會對自己刮目相看,可以讓自己的晉升運勢,提前到來。健康欠佳,出門在外必須慎防病從口入。 #虎生肖運程# 【學習是為了發掘你的潛能,行動是為了發揮你的潛能】 你的工作會受到重視,並收穫金錢回報。事業上自己的雄心也開始展現了,不再像之前的盲目了,但是光勤奮努力的工作是不夠的,務必要多與領導搞好關係,對於自己的晉升及薪酬的提升,有很大的作用。今個星期會有不少人窺探與打聽你的情況,虎視眈眈,但過去的歷練能讓你領先於所有人。 #兔生肖運程# 【與對方互動,才能玩得起愛的蹺蹺板】 本周身心都在事業上,所以無暇顧及感情,對於單身人士來說尚無大礙,但是已婚人士則有可能冷落了伴侶,如果又不能坦誠相對,則誤會加深。不適宜做危險的動作,與人相處時須多忍讓,不可因一時之快而帶來 綿綿不斷的麻煩。 多注意出行、駕車、意外傷害之事, 以良好的心態處理好各種事件。 #龍生肖運程# 【覺得自己能做到和不能做到,其實只在一念之間】 桃花星非常旺盛,已婚的朋友建議多在家陪陪家人,利於彼此感情的加深,單身的朋友最近會遇到彼此相互有感覺的異性,可大膽表白,會有一段不錯的姻緣。事業上要多與領導溝通,與領導搞好關係,使自己更加容易晉升,不過本周與領導搞好關係,需要付出一定的資金性投入。 #蛇生肖運程# 【原諒別人就是釋放自己】 上周運程順中有逆,逆中見順,發展中規中矩,尚算不錯。若蛇人能腳踏實地,不貪不賭,或可有頗理想的表現。更希望能憑著個人的毅力與忠誠,在各方面紮穩基礎,因為本周將面對極大的挑戰,結果是得少失多或是得多失少?偏財運較好正財運不佳,想創業投資的朋友本周要保守,反而喜歡彩票、麻將的朋友可以做以適當的投入,或許有意想不到的驚喜。 #馬生肖運程# 【小小的微笑,大大的增進人和人之間的感情】 今個星期財運欠佳, 有耗破散財之象, 要認真控制開支。正財收入尚算穩定,但橫財不利, 不宜寄望。已婚人士本來是平靜,因立秋之後見日食,月運與生肖曖昧和合之時,最不利即是與身邊異性朋友 的或者工作夥伴產生曖昧不清、糾纏難解的關係,處理不好會影響正常工作生活甚至敗壞名聲。 #羊生肖運程# 【人生就像回力鏢,你給什麼,就得什麼】 今個星期是犯太歲的日子,在人際關係上不利於一些長輩的交往,如果異性朋友比自己年長很多,還會擔心產生是非,必需要互相遷就。這個星期財星高照,正財橫財均甚暢旺,適宜投資創業。同時,可在家中床頭櫃上或者辦公桌的抽屜裡放一套“開光古五帝錢”以庇佑全年安康大吉,災厄莫侵。 #猴生肖運程# 【一個沒有和自己爭戰過的人,永遠不能擊敗敵人】 你的事業踏入收成期,受 “三台星”的鼎力相助,你步步為營,一切都按部就班,工作即使有困難也在你的掌握之中。在感情上, 屬於熱情、穩重但有些保守的類型, 夫妻之間不會出現大風波, 雖然偶有爭執吵鬧, 但過會便會和好如初, 恩愛如昔。防有肌肉扭傷、關節炎及精神衰弱, 失眠及情緒不安等小毛病。 #雞生肖運程# 【堅持自己的理想,這份堅持就值得敬佩】 戀愛中及已婚人士感情發生變化, 出現第三者疑雲。健康方面易有劫, 防有血光之劫及外遊有盜劫之災。老人家防有肝臟及心臟等毛病, 應宜注意起居飲食。其次本周財運在於付出而不再得,儘量不要做任何的投資,不然容易投資而見不到收益。愛情開運法:穿戴綠色系的服裝飾品。 #狗生肖運程# 【擁有一顆感謝的心,隨時敏感於別人為你所做的一切】 感情上多關心另一半, 否則會被愛人抱怨不止 會有小矛盾出現。婚戀雙方相處上要多加克制, 不要因小問題而爭吵, 以免影響婚姻感情。由於受到凶星“五鬼”的帶動,你多疑神疑鬼,出現種種影響情緒的幻覺, 筆者建議你佩帶「煙晶化負能量手鏈」。你的愛情運得分:80分 #豬生肖運程# 【人生四福:自在、自清、自助、自救】 不管是已經結婚還是未婚的屬豬人士,今個星期都可以佩戴一個“將令寶劍牌吊墜”以催穀事業運勢。出門有利, 但防因大意而誤點, 或遺失重要文件或失竊等, 而造成工作上及金錢上損失。事業上會得朋友之助, 需懷著一顆感恩之心方好。吉祥方位:東北、西南及西北方。

《曹操 VS 信長》完結篇 - 人間五十何所憾?
走遍世界
幸村・2022-06-23

了解歷史人物,特別是影響後世深遠的關鍵人物,不能不認識一點佛學。 佛學不是那種非常艱深、玄乎其玄的佛教Terms,其實佛學可以很淺白,與很多現代社會學觀念相通。 比如「業力」,就是大部份人的行為習慣,或某個位高權重的上為者,影響了社會乃至歷史的走向。 秦始皇就是一例,雖然「秦」國祚短,但統一了六國,之後「漢」繼承了秦的大一統皇朝,為中華民族埋下了「天下分久必合」的思想烙印。 曹操和信長都是皇朝的奠基者,在亂世軍閥混戰的時代,殺戮雖然不能避免,但兩者的嗜殺和殘酷明顯超過了必要的界限。 信長火燒比叡山,殺光山上的村落及寺廟勢力; 曹操徐州屠城,對百姓大肆殺戮,官渡之戰後,又把八萬名袁軍俘虜全數活埋。 上有所好 下必甚焉,繼承者豐臣秀吉也在萬曆朝鮮戰爭殺人無數;曹丕和司馬懿亦以殘酷見稱。 所有人都要面對這種高壓的殘酷現實,天下的老百姓都沒有選擇,因為沒有能夠阻止信長和曹操,這種象徵「惡」的嚴酷業力,最後怎樣影響整個社會? 先說曹魏,曹丕死後,司馬懿篡奪了曹魏的江山社稷,幾乎殺盡曹家;後來司馬氏後人被人篡奪王位的時候更令人慘不忍睹。 司馬氏建立的西晉王朝,一共只出過四個皇帝。第二任的惠帝是出了名的昏庸皇帝,在位期間和叔伯兄弟鬩牆搞出內戰「八皇之亂」,惠帝亦被堂兄殺死; 後來西晉陷入了「五胡亂華」,之後兩個皇帝都是被匈奴俘虜後殺死。 整個漢族文明陷入了數百年黑暗無邊的日子,接近土崩瓦解。 土崩和瓦解其實是兩個不同的概念,漢朝有個人叫徐樂曾經說過「天下之患,在於土崩,不在瓦解,古今一也。」-《漢書。徐樂傳》 瓦解只是缸瓦掉在地上碎了,還能夠拼湊在一起,像改朝換代,雖然老百姓也要過苦日子,但過一段時間就恢復了,歷史上常有。 但土崩不一樣,像土渣一樣粉碎了,拼湊不起來,文明就崩潰了。 後來人們痛定思痛,打著宋明理學的旗幟撥亂反正,才使華夏文明免於毀滅。 至於日本戰國,國運比曹魏好太多了。 信長死後,經過豐臣秀吉的攻打朝鮮的折騰,所幸江山落在明君德川家康手上。 很多人說德川家康和司馬懿很相似,大家都是靠著驚人的忍耐力獲取天下,其實兩者有著本質上的差異。 大阪之陣後,家康不僅限制了各地藩主的勢力,頒佈了「武家諸法度」、「禁中並公家諸度法度」,連天皇都要遵守家康立下的規則,成功建立了二百六十年安居樂業的德川幕府時代。 逝者如斯,在漫漫歷史長河中,唯一不變的是人性,在比較曹操和信長的時候,要記得他們都曾經真實存在以及活生生的人,和你我一樣有過頑皮的童年、經歷過迷惘的青年、奮戰拼搏的壯年。 他們善惡糾纏交錯,雖然有說太陽底下無新事,我們每天看過、遇過的難題,未來還會不斷迴圈,但我們可以選擇不一樣的道路。

期間限定!大分縣美食巡禮 澳門愛我八折
澳城餐飲
Ping・2016-03-14

日本九州的大分縣土地富饒、天然資源豐厚,成為了許多在日本,乃至全球都眾所周知的農業產品之故鄉,澳門大倉酒店「山里」日本料理推出期間限定的「日本大分縣美食巡禮」,呈獻最地道的大分縣美食,當中不容錯過的三大特色美食包括豊後牛、黃鰤魚和椎茸冬菇。 日本大分縣副縣長太田豐彥先生向山里日本料理頒發豊後牛認證 大分縣最為人所熟知的食材,莫過於豊後牛肉了。受到全國廣泛追捧,豊後牛在大分縣的高原上養育,背後蘊含一段充滿傳奇的歷史,其肉質濃郁且入口即化的鮮嫩口感更讓它獲得過無數獎項。澳門大倉酒店更成為日本國外唯一擁有豊後牛認證的餐廳,大家有口福了! 另外一樣非常出名的農物,就是縣內養殖的日本黃鰤魚,食落不單沒有腥味,還有淡淡的柚子香味,點解?原來黃鰤魚放養過程中,每日以柚子餵飼,因此魚肉有著獨特的果香味。以日本黃尾魚為原料的烹調方式繁多,其中有刺身、烘烤以及雜燴等。 大分的椎茸冬菇亦是非常出名,肉質厚爽,更在日本乾椎茸品評會上更獲得40次冠軍之多,來頭不少! 「日本大分縣美食巡禮」午餐每位澳門幣480 元,賓客也可以選擇澳門幣570 元搭配清酒。午餐菜式包括硫球風格池魚和鯖花魚配甜醬油、黃鰤魚和平目魚刺身、醬燒黃鰤魚和冬菇、大分縣日田市野菜天婦羅、日式傳統三光村物相壽司和臼杵市蔬菜壽司、手廷丸味增湯及大分縣季節水果。 「日本大分縣美食巡禮」晚餐每位澳門幣1,380 元,搭配清酒價格為每位澳門幣1,530 元。晚餐菜式豐富,包括有硫球風格池魚和鯖花魚配甜醬油、黃鰤魚、平目魚及魷魚刺身、醬燒黃鰤魚和冬菇、石斑魚和柚子清湯、燒大分豊後牛扒、高田市魚肝和菜葉醋物及橙子果凍等。 「日本大分縣美食巡禮」由即日起至3月31日舉行,澳門居民可憑身份證享用「澳門愛我」八折優惠,機會難得,不容錯過。

6月13 日至 6月19 日一周生肖運程
玄學星相
熊神進・2022-06-19

鼠: 【我們心中的恐懼,永遠比真正的危險巨大的多】 鼠”與“數”同音,有“數錢”“數財”之意,代表生意興隆,五路財神, 筆者建議你每月燒一份五路財神香。偏財過旺,容易沉迷賭博,應適當克制。少男少女春心蕩漾,情竇初開,注意用情勿濫。呼吸系統易有毛病,勿出入空氣污濁場所。要小心處理與同事的關係,靜心等待更好的工作時機出現。本周吉祥方位:正南、西北。 6月13 日至 6月19 日一周生肖運程 牛: 【不要小看自己,因為人有無限的潛能】 財運不俗,會有一筆意想不到的收入,但要切記時刻保持理財念頭,避免自己錢包中的收入來得快走得也快,感情運勢同樣不俗,突如其來的桃花會讓你陷入一段時間的甜蜜階段,但要注意認真對待,萬不可因為眼前一時甜蜜而被欺騙,日後後悔莫及。多注意身體健康,儘量少吃傷胃的飲食。貴人方位:正南方向。 6月13 日至 6月19 日一周生肖運程 虎: 【為自己找藉口的人,永遠不會進步】 別把自己逼的太狠了,慢慢來。別忘了騰出時間放鬆並享受生活。投資方面只宜小賭怡情,稍有風險的投資也應儘量避免,容易招致損失。雖然身邊有小人阻礙,但貴人相助,小人只能自討無趣。男士們除了要注意自己的身體健康之外,還要特別注意配偶的健康。除了小毛小病不要掉以輕心之外,最好去做一次身體檢查,有病一定要及早看醫生。 6月13 日至 6月19 日一周生肖運程 兔: 【生命太過短暫,今天放棄了明天不一定能得到】 夫妻感情升溫,但由於今個桃花較旺,容易受到外界的誘惑,切忌見異思遷,以免婚姻走向危機。事業運勢同樣不錯,會因為自己出色的表現得到上層人士的關注,同時貴人緣爆棚的日子裡,很多難題都會因為貴人的到來而迎刃而解。另外易招惹是非,容易因一般的口舌等麻煩引起大紛爭,甚至到難以收拾的地步。 6月13 日至 6月19 日一周生肖運程 龍: 【抱最大的希望,為最大的努力,做最壞的打算】 在飲食上少吃熱性食品,油炸、火鍋一類的食物儘量少吃,應該多以清淡為主。不可投入偏門行業,容易有不穩定的虧損。你的愛人本周生日, 你會陪他/她一起嗎, 如不, 你打算怎麼?財運多平淡,自身聰明才智無法有效的轉化為利益,需要多去爭取,不要怕辛苦勞碌,否則難有收穫。旺運顏色:黑色、藍色。 6月13 日至 6月19 日一周生肖運程 蛇: 【每天告訴自己一次:我真的很不錯】 在事業工作上可以得到朋友、親戚的幫助,從而遇到提身升職之象。並且今個星期財運得力,可以進行其他方面的事業投資。戀愛中過度敏感,反而不利於感情的發展。另一方面也會因為小人傍身而遲遲沒有進展,建議你要學會審時度勢,理智處理好當前形勢。財運上會有一些機遇,會因為貴人的關照而利於自身,但需要多努力去爭取,否則難有收穫。 6月13 日至 6月19 日一周生肖運程 馬: 【假如我不能,我一定要;假如我一定要,我就一定能】 運勢止跌回穩,工作方面雖然仍有困阻,但均會逢凶化吉。財運轉佳,可以作多元化的投資。感情方面很可能冷卻或出現裂痕,若不設法小心維繫,便會導致分手破裂。已婚男女則需體諒對方,以免發生矛盾影響夫妻感情和家庭生活。不論如何處理錢財,都應記得要合理規劃每一分錢財,養成勤儉節約的習慣。 6月13 日至 6月19 日一周生肖運程 羊: 【人生沒有彩排,每一天都是現場直播】 雖然,財運一般,但有名聲,名大於利。不要以為有名必有利,兩者不一定有直接的關係,甚至是並不相稱的。這個星期有揚名的機遇,工作上有成績,受到肯定和稱讚也是種效應。戀愛運也有了轉機,解決問題的力量並不是全靠自己,朋友的幫助,外來的助力也是非常重要的。建議佩帶心經手鐲可以擋災。 6月13 日至 6月19 日一周生肖運程 猴: 【怕吃苦的人苦一輩子,不怕吃苦的人苦一陣子】 偏財運旺盛,感情生活多姿多彩,已婚者要注意婚外情的發生,應該以家庭為重,否則得不償失,未婚者容易結識異性,健康方面容易思慮不休,鑽牛角尖,容易引起頭痛,失眠之類,凡事不必太執著。日常上街,也不宜帶太多現金和首飾,以免主動引人犯罪,自討苦吃。和同事共同商討洽談一項任務,這項任務需要你與人多方配合。 6月13 日至 6月19 日一周生肖運程 雞: 【突破心理障礙,才能超越自己】 這個星期的財運是吉中藏凶,初是風光,到後來,原來有破損。提防因契約上的錯誤而損財,提防證劵股票上的損失。投資方面,今個星期偏財運弱,不可抱有短期發大財之心,宜保持穩健的投資習慣,不可太過貪婪,否則將落入錢財破敗的下場。除了要密切注意身體保養之外,並需密切歸照顧家中小孩的健康及安全。 6月13 日至 6月19 日一周生肖運程 狗: 【理想的路總是為有信心的人預備著】 建好運持續是一個表面的現象,不過,問題已經漸漸出現。不過,你並沒有察覺。因為,問題仍然未有真正的暴露。上個星期,情況仍然令人滿意。慢慢地開始感到計畫出現阻滯,甚至得不到實行。感情方面則不如事業順暢,與家人會有口舌之爭,建議心平氣和渡過這些日子。本周盡可能減少外出聚會的次數,注意腸胃、肝臟方面的健康。 6月13 日至 6月19 日一周生肖運程 豬: 【很多事情本身我們無法控制,但可以控制自己】 未婚而有愛侶的你,約會的時間比去年多,相處也比較融洽、愉快,雙方感情也甜蜜、溫馨。健康方面要注意不宜劇烈運動,飯後多外出散步,調養身息,主動調節心情,心態樂觀,能獲得生活上的享受,才不失為一件美事。在這期間不宜流連聲色場所,以免引起閑言是非,因而防礙公事。本周吉祥方位:正南、西北。 微信 macaumickey 公共微信: macaumasterxiong

一個斷捨離群組的誕生
文化創意
陳康妮・2026-01-19

(2026年1月18日 - 澳門日報) 一個斷捨離群組的誕生 在網購、快時尚盛行的世代中,"獲得"來得更容易,然而如何"捨得",也是人生的重要課題。本地教育工作者陳康妮,正是在人生減法的實踐中凝聚社區,悄悄讓"澳門斷捨離學會"群組,孕育出超過三萬名成員的繁花。 一切源於照顧父親 本地教育工作者陳康妮(Connie)過往於愛爾蘭、澳洲留學,並在澳洲墨爾本大學完成教育管理碩士學位,回流後成為一名教師。二十多年的教學生涯中主要從事教師培訓、品德教育、價值觀教育以及教育創新等領域的教育工作。而以"斷捨離"結合教育理念中的"人生加、減法",她於二○二○年開設的"澳門斷捨離學會",至今群組成員有三萬多人。這三萬人數字,僅是一個直觀可見的量化指標;而過去數年間,學會所觸及的人群、開啟的故事、帶來的改變,其實還有更多更多。 Connie來自教育世家,也是家中長女,父親與妹妹同樣從事教育工作。回憶"斷捨離"之始,源於父親因病要換肝,當時為全職教師的Connie身為家中長女,亦需要成為照顧者,承擔照顧父親的工作。在等待換肝前沒有期限的照顧日子之中,Connie說是一個漫長的階段:"因為家中的重大事故,我由全職老師轉成兼職教學工作。晚上我要陪住爸爸,而受到病情的影響,父親亦出現腦退化的情況。曾經他是一名管理層,但眼見父親慢慢開始忘記事情,唯獨還記得家人的名字,回想起他的變化,身為照顧者,也是最心痛的時刻。" 改裝家居與斷捨離 這段期間,Connie多次出入醫院,也在醫院見過不少生、離、死、別。幸好,父親迎來換肝的好消息,而緊接下來的,就是術後漫長的康復期。Connie分享:"因為家人都從事教育工作,家中最多的一定是書、教案,有一些書看過了,其實未必會再看,但總覺得有一天會有用,所以一定會留下來。"為了術後的父親在家中有更好的環境,所以要改裝家居,加添防跌、防撞的設施,所以在裝修之前,收拾物品成為首要的任務。Connie從家中的五百多本書籍入手,在書櫃中,她拿出了一本買了但從未看過的,日本作家山下英子的書籍《斷捨離》。"我連甚麼時候買的都不記得了,但當時在想既然要執拾書籍,又要裝修,那我便一邊收拾,一邊看。"當時Connie第一個着手的,正是那些總覺得自己會再用的書籍。接收這些書的人當中,有不少也從事教育工作,這也是日後"澳門斷捨離學會"中有不少教育工作者參與的原因。 隨着家中的"斷捨離"任務開展,身為教育工作者,Connie亦把概念融入教育當中。她憶述曾於一個以生涯規劃為主題的課堂中,以斷捨離方式教育學生人生的"減法",學生把一年以內,不再使用、不再需要的物品先送給身邊的朋友、親人,然而未能送出的,便帶回課堂之中,再以送贈的方式,把這些物品流進社區裡,送到有需要的市民手中,也藉此帶着學生走進社區。 觸發人際微妙交流 此外,身為教友的Connie得到牧師的協助,向教會借一個小地方作為收集物資的據點,並在每一周着同學帶着物資到這個小地方中。在班中不少學生都是外地生,平日的活動更多在離島區和學校,而這次的作業讓外地生有機會走入社區當中,這也是Connie在作業中的設計之一。課堂上,學生陸續把一年內沒有使用過的物品帶回學校,收集得來的衣物,數量曾經堆到貼近天花板。與此同時"教學相長",Connie完成書本的斷捨離,也跟着同學們開始打開衣櫃,向自己的衣物、手袋下手。Connie分享說:"隨着課堂的開展,我也開始審視自己的衣服,因為我是一名老師,休閒裝也好,正裝也好,更甚是同一款的衣物買數件,望着這些衣服,我開始思考:我一個人,為甚麼要有兩大衣櫃的衣服呢?我只有一雙腳,為甚麼要有十幾對鞋呢?"從衣服、鞋子,到手袋,Connie思考到一些根本性的問題,到底是誰教會我們,一年四季都穿着不同的衣服,這些觀念是甚麼時候在我們的腦裡建立的呢? 課堂中最深刻的,除了是學生在回顧自身時,坦言自己的購物車有兩萬多件待買的寶貝,還有那到了"斷捨離"時刻的愛情信物。"很深刻有一位同學,把一件飾物放在袋子裡,與一封親手寫的信放在裡面,並準備送出。那是一件前度送給她的禮物,當時她在袋子中放着信,或許是告訴即將接收的人,這一份物品的由來與曾經的意義。感情已經不再時,這份飾物也到了'斷捨離'的時候,這與物品本身的價值無關。那時我有着很大的感觸,一個'斷捨離'的作業佈置,物品中卻帶着一個故事,這是一種人與人之間微妙的交流,而這種交流是十分珍貴的。" 讓施與受都有尊嚴 教育有着使命,也有着初心。伴隨着課堂的進行,Connie在家中的"斷捨離"任務也開展得七七八八,這些物品要如何與社區進行連結,Connie想到最快、傳播最廣的方式,當然是連結社交平台,故"澳門斷捨離學會"群組便應運而生。這裡不能買賣,只可共享,一些老舊物品經過清潔,一袋袋送來的衣服檢查後必須"展示",一件件舊衣被掛好,或摺疊好在桌面上,這不僅是對送出者的尊重,更是對接收者的尊重。"每一位前來取物的或許都是有需要的市民,希望他們來時看到的衣服就像在服裝店展示一樣,而不是仍然被放置在大膠袋裡。" Connie說。要完成回收、共享的工作比想像中繁瑣,然而此時,群組亦漸漸吸引市民前來成為義工。 課堂的完結,Connie在家中的"斷捨離"也早已完成,而照顧父親的任務仍然繼續。她曾想過,"澳門斷捨離學會"是否需要繼續下去?她笑言自己僅是一個"教書妹",而不是要成為"斷捨離"代言人,經營下去會否變成人生"加法"?而"澳門斷捨離學會"卻靜悄悄地由一千多人,漸長成一萬多人,至今每一年都有近五位數的成員加入,從而為Connie帶來了種種不期而遇。身為教育工作者,"以生命影響生命"的理念,群組讓Connie與更多教育工作者與義工們在社區中深耕細作,以及自己對SDGs(Sustainable Development Goals,可持續發展目標)在教育中的實踐與推行,有了繼續經營下去的動力。 文、圖:庭 婷

澳門家長教育|陳康妮:孩子們學習獨處是重要的一節課
文化創意
陳康妮・2023-06-06

在澳門,孩子們面臨著各種壓力和挑戰,需要具備良好的心理素質和自我調適能力。孩子們作為未來澳門的主人翁,也需要學習如何面對自己的情感和需求,如何與他人建立和諧的關係,如何發揮自己的潛能和創造力。而這些能力的培養,往往需要在一個人獨處的時候進行。因此,孩子們學習獨處是一門重要的課。 學習獨處可以幫助孩子們建立自信和自尊。孩子成長後就學會戴面具做人,為了討好和取悅別人,贏得了讚美,卻忽視了自己的真正感受。當面具與自己的世界越來越遙遠時,就會產生寂寞。寂寞是一種訊息,提醒我們不曾擁有自己的真實感覺。從小培養孩子一個人獨處時,可以有機會聆聽和面對自己的內在聲音,發現自己的優點和特質,增強自我認同和價值感。 學習獨處可以幫助孩子們培養思考和創造力。在現代教育中,往往過分強調知識的灌輸和成績的考核,忽略了孩子們的想像力和創造力。而在一個人獨處時,可以有更多的空間和時間去探索自己的興趣和潛能,去發問和解決問題,去嘗試和創新。例如,有些孩子喜歡閱讀、寫作、畫畫、玩樂器等,在這些活動中可以體驗到學習的樂趣和成就感。 學習獨處可以幫助孩子們建立更親密的關係。孤獨和親密是連體嬰,一體兩面。只有在一個人獨處時,才能真正面對自己、懂得自己的真實感受。而當一個人知道如何和自己相處時,內在會長出“勇氣”。愛人需要很大的勇氣,因為愛人的背後是負責任。當一個人可以把自己很真實地呈現出來,不需要戴面具,就可以與他人建立更深層的信任和理解,享受更高品質的親密關係。 孩子們學習獨處是一門重要的課,可以幫助他們在心理、認知和社會方面得到全面的發展。當然,學習獨處並不意味著孤立自己,而是要找到一種平衡和調和,既能享受自己的空間和時間,又能與他人保持良好的溝通和互動。作為家長應該尊重和支持孩子們的獨處需求,同時給予他們適當的指導和陪伴,讓他們在獨處中成長,在成長中獨處,學會獨處面對自己,可享親密真實感受。 學習獨處還可以幫助孩子們養成良好的生活習慣和自律能力。在一個人獨處時,沒有別人的干擾和影響,可以按照自己的節奏和喜好安排自己的時間和活動,培養自己的責任感和主動性。例如,有些孩子喜歡在一個人獨處時做運動、打掃房間、整理書籍等,在這些活動中可以鍛煉自己的身體和意志,提高自己的效率和品質。 當然,學習獨處也需要適度和平衡,不能過度或不足。過度的獨處可能導致孩子們孤僻、自閉、缺乏社交技巧等問題;不足的獨處可能導致孩子們依賴、焦慮、缺乏自信等問題。因此,作為父母和教育工作者,要根據孩子們的年齡、性格、興趣等因素,給予他們適當的引導和支持,讓他們在獨處中找到自己,在找到自己中享受獨處。 孩子們學習獨處是一門重要的課,它不僅可以幫助他們建立自信和自尊,培養思考和創造力,建立更親密的關係,還可以幫助他們養成良好的生活習慣和自律能力。在這個快節奏、高壓力、多變化的社會中,孩子們需要學會如何與自己相處,如何發現和發展自己的潛力,如何面對和解決各種問題。而這些能力的培養,往往需要在一個人獨處的時候進行。讓我們一起幫助孩子們學會並享受獨處吧! 陳康妮 Miss Connie 澳門資深教育學者大學講師港澳教師首席培訓師27年港澳義工首席培訓師27年澳門教育作家:出版書籍-澳門教育創新澳門教育專欄作家-大灣區時報澳門兒童文學作家澳門斷捨離學會主席澳洲墨爾本教育管理學碩士Melbourne University英國倫敦大學心理學學士University of London

陳康妮:如何進一步推動澳門創新創業教育的改革與發展?
文化創意
陳康妮・2021-08-10

【作者簡介】 陳康妮 Miss Connie 澳門科技大學講師 澳州墨爾本大學主修高等教育管理學 澳門高等教育管理學專家(Digital Educator) 澳門培訓師 (Digital Trainer) 澳門教育專欄作家 (Digital Writer ) 全球職涯發展師 從事高等教育管理培訓工作24年 澳門創新創業教育 創新創業教育是一種全新的教育理念和模式,貫穿了人才培養的全過程,著眼於教育的廣泛性和普及性,是當下極其重要的教育方向。關於如何做好澳門的創新創業教育,一定要針對不同的學生群體的特點,進行創新創業教育的分類,有針對性地開展澳門創新創業教育。 推動創新創業教育的改革與發展是服務經濟結構轉型、發展動能轉換的根本需要,也是培養實用型、創新型、應用型人才的必然要求,是順應時代發展、滿足時代需要的重中之重。針對於澳門的創新創業教育情況,我們要多方面發展、多點突破、縱深推進。 我們要培養學生們的創新精神,幫助學生們轉換應試教育的思維,不能死讀書、讀死書,注重培養學生的批判性、創新性思維。同時,教師也應該改變傳統的教育教學模式,不能只是灌輸式的教育,要加強與學生的溝通、交流,因材施教。我們要將培養學生的創新思維常態化,落實於教育的各個環節中,使得創新精神、創業意識和創新創業能力融入到人才培養的全過程。我們需要知道的是,創新創業教育的目的不是培養只會死記硬背書本內容的人,而是要培養人才,培養對社會、對國家有益的人才。 開展創新創業教育也是幫助學生們更好地面向未來,學生們早晚有一天要步入社會,總會有一天需要將自己學習的理論理論知識應用於實踐中,每年的高校畢業季都是畢業生最為頭疼的時候,因為他們需要面對就業、擇業的問題,這是他們學習專業課的時候沒有涉及到的領域,此時就凸顯出了創新創業教育的重要性。 我們不難發現,學生們剛剛步入社會的時候是比較無措的,可能會發現自己無法將在校學習的理論知識無法應用於實踐中,也不知道自己對於哪一個領域感興趣,經常會產生焦慮,可能會在無數次的猶豫中錯過工作機會以及個人成長、發展的機會。所以在推行創新創業教育的過程中,我們還需要注重理論與實踐的結合,為學生們參與創新創業實踐拓展渠道、搭建平台、加大投入、優化服務,讓學生們在豐富的實踐活動中增長見識、明確認知、豐富經歷。 目前,澳門創新創業教育正處於一個不斷發展的過程,需要我們各方協手努力,推動澳門創新創業教育不斷向前發展。

6月21日至6 月27 日一周生肖運程
玄學星相
熊神進・2021-06-20

#鼠生肖運程# 【幸福女人不找男人, 不找男人, 就不用找我占卜】 如果你的伴侶願意與你共築未來,那麼不如一起計畫一下婚期;如果你覺得雙方並不合適,就該選擇離開,敞開心扉去接受新的愛人,一個更為適合的人。鼠有些時候在6月份情緒比較差, 不喜歡交際, 常常屏封自己在一個密室裡, 這是可悲人生。如果你是失戀,筆者肯定你愛的人,已忘記了你。 #牛生肖運程# 【到了分手的一刻,才清楚認識「真誠」面孔裡,充滿了虛偽的承諾】 “血刃” 凶星代表有血光意外的出現,因此今個星期要留心人身安全,尤其是有舊患者要防止病情反復。化解的最好方法就是去接受疫苗注射。犯太歲令人煩躁不安, 如果你保持冷靜,引「錢到家」進宅,土生金,你在職場中與同事競爭,會成為優勝者。偏財的風險比較大,起起落落,最終可以小賺。本周旺運方位:西南、正北。 #虎生肖運程# 【再累都要堅持走下, 路上自己選的自己走】 你本想與一個新人調調情,沒想到很快就升溫成深刻的愛戀,不過就算你很想加速進展,還是應該慢慢來,好好品味彼此慢慢靠近的快感。頗多人事紛爭,但只要不斤斤計較自可相安無事。而訴訟可免則免,因為得不償失。健康方面,注意飲食衛生,少光顧路邊攤,出行要遵守交通規則,不要橫穿馬路。如果可以打理一下小金庫,做好流水帳記錄,那麼今個星期財運還是可喜的。 #兔生肖運程# 【人生最幸福莫過於有個懂自己的朋友 love you 生活】 對於事業發 展,你將有新的策略,這些新辦法都將奏效,有不錯的結果。生肖兔的人今個星期在拓展人際圈方面難免會有人情花費,但不可以過度消耗金錢,因為可能會吸引到品質不高的朋友。今個星期不宜為瑣事與人斤斤計較, 心態豁達, 儘量避免與人有衝突, 宜抱著“逢人且說三分話”的處世態度, 以免得罪別人, 減低小人作怪的機會。 #龍生肖運程# 【ᵗʰᵒˢᵉ ʷʰᵒ ᵃʳᵉ ⁿᵒᵗ ʷᵒʳᵗʰ ⁱᵗ ˢʰᵒᵘˡᵈ ˢᵉᵗᵗˡᵉ ᵃˢ ˢᵒᵒⁿ ᵃˢ ᵖᵒˢˢⁱᵇˡᵉ】 家裡少擺放泥種植物, 燥土不生金,你會被負能量困住,一再糾結,胸悶,頭疼也就隨即而來, 建議你在北方擺放水種植物。愛情和友誼將和你的外在事物息息相關。由於本周外交活動多,可以說是左右逢源,無往不利,你也樂在其中。駕車要加倍留意安全, 遵守交通規則, 不開賭氣車。今個星期學習情緒較為散漫,若不集中精神研習,很可能成績退步不少。 #蛇生肖運程# 【牽掛,其實是一種幸福】 今個星期運氣並不穩定,因為蛇遇到“血刃”星, 幸好命宮中有一粒“太陰”吉星,可以發揮絕處逢生的功用。健康方面,容易患腎結石,平時要多喝水和注意飲食。利於考試考核,利於資質證書的獲取,利於工作調整和變動。但也要注意,可能壓力略大,受到的約束會多一些,自身也需要多去爭取,不宜懶散和被動。 #馬生肖運程# 【人間有風,有雨,有陽光,還有一個不錯的你】 本周跟朋友相聚, 玩樂時要錢財分明, 以防大家為金錢而鬧得不愉快。感情運也相當不錯, 未婚男女應抓緊時機, 成就美滿姻緣。時常會有意見上的問題而不歡而散。家居生活中,不要選擇金色系的掛畫,很多裝飾品上面也不能用金邊鑲嵌,不然會帶來各種低沉的氣場,人生會變得特別倒楣。幸運顏色是白色。 #羊生肖運程# 【帶有回憶的物品,想留在內心深處】 “沉浮”星則是預示著財來財去,運勢反復無常之象,工作壓力大, 最需要放鬆繃緊的腦袋,保持足夠的睡眠和營養,吃些核桃補腦,有空多到公園和自然景觀跟天空大地大樹流水親近,千萬別休息時間還忙著打遊戲。太歲帶了凶煞,所以屬羊的人日常最好就是別貪杯,多穿些衣服,避免引發感冒。此外,並要提防夫妻感情有變,未婚的少女切勿頤指氣使,以免導致感情破裂。 #猴生肖運程# 【人最痛苦的就是忘記不了過去】 事業宮有“月德”貴人駕臨,全周工作進展會較為順利,即使遇到阻礙,只要耐下性子,冷靜思考,都可以逐一得到解決,只是今個星期工作會較為勞累,出差的機會也比較多。不可盲目投資,本周財運黯淡,不可盲目投資,投資前要多考察,以免錢財受損嚴重。幸運顏色:藍黑青白色。 #雞生肖運程# 【生活註定是好壞參半,感情註定是悲喜俱全】 天機獨守、對沖巨門化祿,會照機月同梁加陽權梁科,陰陽羅網爭輝。運勢依然暢旺,事業方面會有貴人指引或扶助,若能把握時機,便得以平步青雲,扶搖直上。在這期間與異性特別投緣,但要小心避開不正當的戀情,以免惹火焚身。家中有長輩者, 要特別注意其健康。本周小人:屬兔。 #狗生肖運程# 【治癒自己最好的方法是忙碌和早睡】 你的好運及良好人緣, 可令你於工作上事半功倍, 本周不妨嘗試為自己開創一些新的機遇, 轉工轉職甚或考慮將一些計畫向上司客戶提出, 可獲得賞識接納, 大有可為。感情運較差, 不宜憧憬, 更不可有三心兩意或牆外桃花之見, 會使運氣變壞。健康方面,要關心家中老人健康,要注意自身的皮膚和腸胃問題。 #豬生肖運程# 【若無閒事掛心頭,便是人間好時節】 刑中帶合, 表示屬豬的人在今個星期的人際關係中, 可能會得他人提攜或好感, 但也不排除會遭遇陷阱, 從而犯上刑災, 特別要注意因色致災。“捲舌”星作祟, 情緒波動卻是今個星期最大的困擾, 切勿讓問題複雜化, 平心靜氣有助舒解心中鬱結。而你一直想做的事,有望在這二天取得成功,沒什麼可以阻檔你。

6月21日至6 月27 日一周生肖運程
玄學星相
熊神進・2021-06-13

#鼠生肖運程# 【幸福女人不找男人, 不找男人, 就不用找我占卜】 如果你的伴侶願意與你共築未來,那麼不如一起計畫一下婚期;如果你覺得雙方並不合適,就該選擇離開,敞開心扉去接受新的愛人,一個更為適合的人。鼠有些時候在6月份情緒比較差, 不喜歡交際, 常常屏封自己在一個密室裡, 這是可悲人生。如果你是失戀,筆者肯定你愛的人,已忘記了你。 #牛生肖運程# 【到了分手的一刻,才清楚認識「真誠」面孔裡,充滿了虛偽的承諾】 “血刃” 凶星代表有血光意外的出現,因此今個星期要留心人身安全,尤其是有舊患者要防止病情反復。化解的最好方法就是去接受疫苗注射。犯太歲令人煩躁不安, 如果你保持冷靜,引「錢到家」進宅,土生金,你在職場中與同事競爭,會成為優勝者。偏財的風險比較大,起起落落,最終可以小賺。本周旺運方位:西南、正北。 #虎生肖運程# 【再累都要堅持走下, 路上自己選的自己走】 你本想與一個新人調調情,沒想到很快就升溫成深刻的愛戀,不過就算你很想加速進展,還是應該慢慢來,好好品味彼此慢慢靠近的快感。頗多人事紛爭,但只要不斤斤計較自可相安無事。而訴訟可免則免,因為得不償失。健康方面,注意飲食衛生,少光顧路邊攤,出行要遵守交通規則,不要橫穿馬路。如果可以打理一下小金庫,做好流水帳記錄,那麼今個星期財運還是可喜的。 #兔生肖運程# 【人生最幸福莫過於有個懂自己的朋友 love you 生活】 對於事業發 展,你將有新的策略,這些新辦法都將奏效,有不錯的結果。生肖兔的人今個星期在拓展人際圈方面難免會有人情花費,但不可以過度消耗金錢,因為可能會吸引到品質不高的朋友。今個星期不宜為瑣事與人斤斤計較, 心態豁達, 儘量避免與人有衝突, 宜抱著“逢人且說三分話”的處世態度, 以免得罪別人, 減低小人作怪的機會。 #龍生肖運程# 【ᵗʰᵒˢᵉ ʷʰᵒ ᵃʳᵉ ⁿᵒᵗ ʷᵒʳᵗʰ ⁱᵗ ˢʰᵒᵘˡᵈ ˢᵉᵗᵗˡᵉ ᵃˢ ˢᵒᵒⁿ ᵃˢ ᵖᵒˢˢⁱᵇˡᵉ】 家裡少擺放泥種植物, 燥土不生金,你會被負能量困住,一再糾結,胸悶,頭疼也就隨即而來, 建議你在北方擺放水種植物。愛情和友誼將和你的外在事物息息相關。由於本周外交活動多,可以說是左右逢源,無往不利,你也樂在其中。駕車要加倍留意安全, 遵守交通規則, 不開賭氣車。今個星期學習情緒較為散漫,若不集中精神研習,很可能成績退步不少。 #蛇生肖運程# 【牽掛,其實是一種幸福】 今個星期運氣並不穩定,因為蛇遇到“血刃”星, 幸好命宮中有一粒“太陰”吉星,可以發揮絕處逢生的功用。健康方面,容易患腎結石,平時要多喝水和注意飲食。利於考試考核,利於資質證書的獲取,利於工作調整和變動。但也要注意,可能壓力略大,受到的約束會多一些,自身也需要多去爭取,不宜懶散和被動。 #馬生肖運程# 【人間有風,有雨,有陽光,還有一個不錯的你】 本周跟朋友相聚, 玩樂時要錢財分明, 以防大家為金錢而鬧得不愉快。感情運也相當不錯, 未婚男女應抓緊時機, 成就美滿姻緣。時常會有意見上的問題而不歡而散。家居生活中,不要選擇金色系的掛畫,很多裝飾品上面也不能用金邊鑲嵌,不然會帶來各種低沉的氣場,人生會變得特別倒楣。幸運顏色是白色。 #羊生肖運程# 【帶有回憶的物品,想留在內心深處】 “沉浮”星則是預示著財來財去,運勢反復無常之象,工作壓力大, 最需要放鬆繃緊的腦袋,保持足夠的睡眠和營養,吃些核桃補腦,有空多到公園和自然景觀跟天空大地大樹流水親近,千萬別休息時間還忙著打遊戲。太歲帶了凶煞,所以屬羊的人日常最好就是別貪杯,多穿些衣服,避免引發感冒。此外,並要提防夫妻感情有變,未婚的少女切勿頤指氣使,以免導致感情破裂。 #猴生肖運程# 【人最痛苦的就是忘記不了過去】 事業宮有“月德”貴人駕臨,全周工作進展會較為順利,即使遇到阻礙,只要耐下性子,冷靜思考,都可以逐一得到解決,只是今個星期工作會較為勞累,出差的機會也比較多。不可盲目投資,本周財運黯淡,不可盲目投資,投資前要多考察,以免錢財受損嚴重。幸運顏色:藍黑青白色。 #雞生肖運程# 【生活註定是好壞參半,感情註定是悲喜俱全】 天機獨守、對沖巨門化祿,會照機月同梁加陽權梁科,陰陽羅網爭輝。運勢依然暢旺,事業方面會有貴人指引或扶助,若能把握時機,便得以平步青雲,扶搖直上。在這期間與異性特別投緣,但要小心避開不正當的戀情,以免惹火焚身。家中有長輩者, 要特別注意其健康。本周小人:屬兔。 #狗生肖運程# 【治癒自己最好的方法是忙碌和早睡】 你的好運及良好人緣, 可令你於工作上事半功倍, 本周不妨嘗試為自己開創一些新的機遇, 轉工轉職甚或考慮將一些計畫向上司客戶提出, 可獲得賞識接納, 大有可為。感情運較差, 不宜憧憬, 更不可有三心兩意或牆外桃花之見, 會使運氣變壞。健康方面,要關心家中老人健康,要注意自身的皮膚和腸胃問題。 #豬生肖運程# 【若無閒事掛心頭,便是人間好時節】 刑中帶合, 表示屬豬的人在今個星期的人際關係中, 可能會得他人提攜或好感, 但也不排除會遭遇陷阱, 從而犯上刑災, 特別要注意因色致災。“捲舌”星作祟, 情緒波動卻是今個星期最大的困擾, 切勿讓問題複雜化, 平心靜氣有助舒解心中鬱結。而你一直想做的事,有望在這二天取得成功,沒什麼可以阻檔你。

英雄的資格 - 掀開桶狹間的迷霧
走遍世界
幸村・2022-04-06

研究日本史,最大的困難是日本並不是每個時期都像中國那樣,每個朝代都有史官所編纂的史書,例如『後漢書』、『史記』,都可以歸納為「正史」。 日本正史編纂至平安時代,現在統稱為『六史』,之後的戰國時代幕府就沒有再正式紀錄歷史,一直到大阪之陣(戰國時代最終戰役)後,江戶幕府才恢復編撰『本朝通鑑』。 研究戰國時代只可以通過時人的傳記,或者當時來往的書信,傍敲側擊推敲出一個相對「真實」的歷史。 那麼現代人對於桶狹間之戰的認識,主要是來江戶時代成書的『甫庵信長記』,但時間距離戰國時代甚遠,可信度大約只等於『三國演義』程度。 但近年愈來愈來當代書信公開研究,有學者就提出以成書年代更為接近的『信長公信』,推翻了不少桶狹間之戰的認知。 篇幅有限,這裏就說兩個『甫庵信長記』和『信長公記』中最有趣的差異。 第一是今川義元真的為了上洛而攻打尾張? 上洛並不是好像關羽過五關斬六將,每到之處就打打殺殺吧,坐在京都的大將軍想必也膽顫心驚,來人殺氣騰騰到底是上洛還是謀反?最好的做法當然拉攏朋友,飲個茶、食個包,問一聲「余欲上洛,可取道乎?」。 但今川義元並無拉攏美濃和近江,反而直接策反了織田的大高、沓掛、嗚海三個城寨。 信長心想今川老賊甚麼料子?織田好欺負嗎?馬上下令修建五座城寨,包圍及牽制三城。 今川義元就知道沒這麼容易,好不容易策反了三個城寨,余不給的你不能搶,也不捻捻自己有幾多斤兩,余和上杉和北條兩個變態交手的時候汝還不知道在哪裡。 獅子搏兔,一舉收拾尾張勢力,五座新城余笑納了。 其中一個歷史新說最熱鬧的討論,今川義元攻打尾張,可能為了鞏固勢力而率軍織田五座城寨,而不是為了上洛。 第二是否如戰國無雙或大河劇中,大雨後織田信長由山腰率騎兵直衝今川本陣,直取義元公首級,今川軍是否如此不堪一擊? 跟據『信長公記』記載,今川義今聽見殺聲震天的馬蹄聲心知不妙,馬上組織士兵反抗,三百騎兵保護今川義元撤退,但織田軍突襲成攻殺紅了眼,連信長也親自下馬參與步戰。 望著兵敗如山倒,今川義元有著無限的不甘,不過不甘還是無法阻擋新時代降臨,今川軍被殺剩五十餘騎後,織田軍也死傷無數,終於把今川義元擊殺。 雖然近年不斷有不少歷史新說,但桶狹間依然是信長神話的起點。 ========================備註:1. 『甫庵信長記』由江戶時代的儒學家小瀨甫庵所著。2. 『信長公記』的作者太田牛一,年紀比信長大七歲,年輕的時候擔任織田軍的弓箭隊目,後來轉職文官,編寫信長回憶錄,是現在有最高參考價值的資料。