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陳康妮:如何讓學生在快速變化的世界中茁壯成長(thrive)
文化創意
陳康妮・2023-10-06

澳门教育创新未来十年教育管理意见 澳門作為一個多元文化的國際都市,面對全球化和科技發展的挑戰,需要不斷創新和改革教育,以培養適應未來社會的人才。 在這方面,可以參考本人的教育理念,過去致力於推動教育轉型和學生全人發展的教育領導,從學習設計和學校目的的角度,探討了如何讓學生在一個快速變化的世界中茁壯成長(thrive)。 我認為,茁壯成長不僅關注學生的學業成就,還關注他們的全人發展,包括他們在地球、社會、人際和自我四個層面的健康和幸福。這些層面相互影響,也與當前的環境、經濟、科技和文化等問題密切相關。因此,教育需要從傳統的知識傳授轉變為創新的學習設計,以培養學生的批判思考、創造力、合作能力、自主性、適應性和責任感等素養。 過去也給出了一些具體的實踐案例分享予澳門,教育同工,展示了自己所培訓的教師如何通過不同的方式實現這個目的。例如,教師如何在校通過項目式學習(projectbased learning)或問題式學習(problembased learning),讓學生參與真實世界的問題解決,提高他們的動手能力和社會貢獻;該校通過混合式學習(blended learning)或無邊界學習(learnasyougo),讓學生利用各種平台和資源進行自主和協作的學習,提高他們的自我管理和終身學習;該校通過藝術、運動或戶外活動,讓學生發展他們的多元智能(multiple intelligences)和情感素養(emotional literacy),提高他們的自信心和幸福感。 我認為澳門教育可以從這些案例中汲取啟發,並結合本地的特色和需求,創造出適合澳門的教育創新模式。例如,澳門可以利用其中葡雙語優勢,開展跨文化交流和合作項目,培養學生的國際視野和跨文化能力;澳門可以利用其博彩旅遊產業資源,開展與產業相關的職業技術教育和實習機會,培養學生的職業技能和就業競爭力;澳門可以利用其豐富的歷史文化遺產,開展與本土文化相關的藝術教育和社區服務,培養學生的文化認同和公民意識。 我認為澳門教育創新未來十年的教育意見是,要以學生的茁壯成長為目的,以創新的學習設計為手段,以澳門的特色和需求為依據,以世界的趨勢和案例為參考,以培養適應未來社會的人才為目標。這些觀點和案例可以作為我們的參考資料,幫助我們深入了解和實踐這個教育理念。 陳康妮Miss Chan Connie澳洲墨爾本大學教育管理學碩士愛爾蘭都柏林大學工商管理學士澳門教育家澳門教育專欄作家澳門教育學作家:澳門教育創新澳門國際培訓師(創新創業全球職涯發展師)澳門兒童文學作家澳門斷捨離學會主席

陳康妮:「人類學」是澳門教育學科建設的重中之重
文化創意
陳康妮・2023-01-02

認識澳門「教育人類學」 作為人類學與教育學交叉形成的新興前沿學科,澳門地區的教育人類學還不成熟,面臨著內部和外部的雙重挑戰。一方面,澳門地區的教育人類學雖然初步形成了一套本土化的理論和方法體系,但學科整體尚不夠成熟,學科基礎不夠堅實;另一方面,新文科的建設改變了教育人類學的學科發展環境,帶來了新的挑戰。如何化危為機,是澳門教育人類學學科建設的重中之重。 教育人類學應明確其在ldquo;教育研究rdquo;學科生態鏈中的地位。 從新文科建設的角度來看,ldquo;教育研究rdquo;可以被視為一個多學科、跨學科的學術ldquo;生態系統rdquo;,涵蓋極為廣泛的學科,每個學科情況不一,決定了一個學科與其他學科之間的功能依賴和交換關係,以及生存和發展的基本空間和內在邏輯。 在澳門的教育和文化背景下,教育人類學能夠以人文關懷的理念、獨特的人類學視角解釋特定情況下的教育事實。這種優勢是別的學科所不具備的。所以,我們要發揮這一優勢,既能突出學科的獨特價值,也能為其他學科的教育研究提供知識營養。 積極借助技術創新,擴大教育人類學的研究視野。 新科技革命對文科發展的啟示是新文科建設的重要前提之一。人工智慧、大數據和虛擬技術等科技創新不僅改變了教育的方式,也更換了教育研究的模式。技術不再是教育人類學研究的輔助工具,其主體性日益凸顯。在此背景下,澳門地區一方面要解決教育人類學研究需要借助新技術應用提出新的研究問題,構建新的文化理論。另一方面也需要積極參與科技與教育融合的新領域,扎實拓展學科視野,為掌握新文科建設的學科主動權而不斷努力。 【作者簡介】陳康妮 Miss Connie澳門科技大學講師澳洲墨爾本大學主修高等教育管理學畢業澳門資深教育管理學專家澳門教育作家(教育創新)澳門兒童文學作家澳門國際培訓師從事國際培訓師工作26年全球職涯發展師澳門斷捨離群組創辦人(群組合共26000人)

挾天子的藝術 - 信長與義昭的相愛相殺
走遍世界
幸村・2022-04-12

桶狹間戰役後,信長花了七年,攻下了齋藤家的稻葉山城,成功兌換了老岳父齋藤道三的空頭支票。 老岳父也是個狠角色,人稱「美濃的蝮蛇」,堪稱戰國時代「下克上文化」的代表人物,『信長公記』就有記載齋藤道三因為小罪就處人車裂之刑、烹刑時也親自點火,自己動手親力親為。 俗說有話「人必自侮而人侮之」,後來兒子齋藤義龍起兵造反,道三臨死前豪言壯語把美濃送給女婿信長,已經「輸到甩褲」了,強弩之末還故作大方地送給女婿,信長得悉後也不知道好氣還是好笑。 每個人都死亡,所以每個人都註定消逝;每個人出生,但不是每個人都算活過。 永祿十年,信長終於給老岳父報了仇,把稻葉山城改名「岐阜城」,信長站在岐阜城的天守顧昐自雄,站穩陣腳後,修改印鑑為「天下布武」,劍指天下。 上兩講講到幕府大將軍足利義輝被奸臣所害,而弟弟足利義昭跳出來宣稱自己才是室町幕府的合法繼承人,雖然幕府的威信一瀉千里,但信長看出足利義昭的價值,率軍護送義昭上洛,成為名正言順的第十五代大將軍。 在別人眼裏一文不值的足利義昭,為什麼信長眼裏是奇貨可居?事實上,信長能橫掃天下,最後幾乎統一日本,足利義昭可謂功不可沒。 信長看中的是幕府號令天下的「合法性」,而「合法性」有四個層次。 第一個層次是「天命所歸」。 例如天降祥瑞呀,斬白蛇起義,發現一棵禾苗生出九個稻穗呀,都是古代的Marketing策略,都是一種對民眾宣揚我就是真命天子,都是天命所歸的表現成式。 第二個層次是技術活,是仁政王道的合法性。 你有天命,我也有天命。我家的小公狗昨天也生了一窩小貓,誰不會偽造天命?口講無憑,古代人也不是好忽悠的,所以你就需要品行端正,愛民如子,老百姓對你百般擁戴,獲得高度認可度才有德行的合法性,劉備走難時百姓也願意跟隨就是一個典型的例子。 第三是掌握權柄的器物。 例如日本傳統的三神器,八咫鏡、天叢雲劍、八尺瓊勾玉,又或者三國時代的傳國玉璽,本身就象徵著天命和權力,落在你手,你就有相應的合法性。器物由王家代代相傳,本身就被賦予了神聖性。孫權得到了傳國玉璽,後來建立了吳國,玉璽就發揮了穩定人心的作用。 第四就是就是最重要的,程序的合法性。 每個組織或政權都有一套既定的程序規範,例如選總統,又要提名又要參選,只要按照這個程序,你就具備了合法性,否則你就是僭越非法,天下人人得而誅之。 挾天子的好處是,在古代傳統社會之中,大將軍的身份就有集齊了四項要素,他就是最高的權力象徵。 信長出錢出力扶助足利義昭入京登位,兩個人如膠似漆,但好景不長,兩年後兩人的關係就跌落谷底。 到底發生了什麼事?

陳康妮:成為澳門教育家之路
文化創意
陳康妮・2021-07-27

【作者簡介】 陳康妮 Miss Connie 澳門科技大學講師 澳州墨爾本大學主修高等教育管理學 澳門高等教育管理學專家(Digital Educator) 澳門培訓師 (Digital Trainer) 澳門教育專欄作家 (Digital Writer 全球職涯發展師 從事高等教育管理培訓工作24年 「教育」這兩個字佔據了我人生中的24年甚至更久,從幼年時我就受到家人的影響,在內心深處埋下了夢想成為一名教師的種子。我的父親是一位優秀的人,我受到他的影響頗深,從小時候。我便總是看到父親在工作上的忙碌,他熱愛事業,他的專注、專業深深地影響了我。 為了成為一名優秀的教育工作者,我在澳洲墨爾本大學求學,在墨爾本大學我度過了幾年的快樂時光,在這幾年的求學生涯中,我開闊了眼界,磨練了意志,堅定了信念,同時我也接觸到了國外與國內不同的教育模式,這也讓我萌生了創新傳統教育的想法。畢業的時候,我沒有絲毫地猶豫,毅然投身教育事業。由教幼稚園學生到教大學生。在港澳努力學習成為培訓師。 我希望為澳門教育事業貢獻出一份自己的力量。澳門的本土教育情況與澳洲的教育情況存在著一定區別,我想要做的就是「取其精華」,我希望能夠將我在澳洲所學習到的東西融入到我在澳門的工作中,我希望將一些新的教育理念、新的教育方式、新的教育內容傳遞到澳門,為澳門的傳統教育注入新的活力與新的內涵。在這24年的教育生涯中,我與我的工作一起成長著,教育家的這個身份給了我壓力更給了我動力,壓力在於我的身上充滿了社會責任感和使命感,我覺得我應該發揚教育者的奉獻精神,用自己的細心與耐心推動澳門教育事業不斷向前發展。 我在每做一件事情的時候都謹記自己教育家的身份,在與學生溝通時我努力做好一名指導者,教師是具有神聖使命感的職業,在這些年的教師生涯中,我感受到了自己存在的價值,「教師」這兩個字讓我感到自豪,教師這個身份讓我覺得從一個無足輕重的人,變成了不可或缺的人,在沒有成為一名教師之前,我只是這個社會上單獨存在的個體,但在成為教師之後,我知道我不再是自己一個人,我的身後還有許多等待著我傳授知識的教師學生,在與學生的溝通中,我知道我對於這個社會是有貢獻的,我所做的一切都是有價值的,這讓我嚮往著自己的未來,我希望澳門的教育事業會越走越遠,發展得越來越好。

陳康妮:元宇宙教育一詞頻繁出現在我們的視野
文化創意
陳康妮・2022-09-19

元宇宙教育這一詞最早出現在2020年。當年因為疫情的影響,全球頂級AI學術會議之一的ACAI,主辦方將研討會放在了任天堂的《動物森友會》上舉行;同年,中國傳媒大學為了不讓學生因為疫情錯過畢業典禮,在沙盤遊戲《我的世界》裏重建了校園,學生化身成為遊戲人物形象齊聚一堂完成儀式。 在2022年,元宇宙教育一詞頻繁出現在我們的視野中。在新聞媒體的不斷宣傳下,元宇宙教育也慢慢揭開了神秘的面紗。我認為的元宇宙教育,是將教育融入到虛擬世界和現實世界中。主要有以下優點: 一、可以切實提高學生們的學習效率。元宇宙教育能夠運用先進的VR技術,讓學生開展沉浸式學習,創造了更身臨其境的學習空間,對學生們進行多重感官刺激,提高了學習的效率。以學習歷史為例,元宇宙技術下的課件、教材可以不僅僅局限於書本、幻燈片,學生可以自己行走在古代街頭,見證那時的社會風俗,甚至能夠和李白、杜甫吟詩作對。 二、元宇宙教育可以節約教育成本。我們知道,國家每年在教育設備中的投入是驚人的,僅澳門地區為例,2021年的投入超過了5000萬元,在進行科研教育中,元宇宙技術可以模擬出昂貴的教學設備,還原機械設備的同時,還能夠輔助教師進行教學,這就大大節約了教育的成本。 三、元宇宙教育中還會提升課堂效率,激起學生學習的興趣。在VR技術的支持下,教師在授課時,可以根據不同的場景,設置設定學生們喜歡的人物,例如史記的司馬遷,萬有引力的牛頓等等。此外,還可以將學生的每個反應變成一個具象化的符號,比如某個學生對教師的講解表示疑惑,頭上就會蹦出一個問號,方便教師及時捕捉回饋。rdquo; 當然,元宇宙教育在擁有諸多優點的同時,也有待改進的地方,例如帶有沉浸感和互動性的VR技術用在教育領域的應用後發現了人機交互技術還不夠成熟,VR技術還有待完善,應用場景還很有限,且VR設備也存在一些穿戴不適、發熱、電池供電時間短等問題,影響了學生的使用體驗。總之,在科技發展日新月異的今天,僅元宇宙教育這一塊而言,教師們在熟練掌握元宇宙教育相關技術的前提下,需要改變教學生態,及時適應新模式,結合自己的教學經驗進行授課。這些都對教師們帶來了全新的挑戰。 【作者簡介】陳康妮 Miss Connie澳門科技大學講師澳洲墨爾本大學主修高等教育管理學澳門高等教育管理學專家(Digital Educator)澳門培訓師 (Digital Trainer)澳門教育專欄作家 (Digital Writer 全球職涯發展師從事高等教育管理培訓工作26年

HTC Vive 評測
手機‧電玩
Cheers!・2016-07-14

是咁的,有日張開眼發現身處郊外,月黑風高,環顧四周渺無人煙,以為被整蠱。ldquo;唔好玩,出嚟啦rdquo;不出所料逐漸有腳步聲響起,似乎班老友終於玩夠現身,遠睇個個好似ldquo;瞓捩頸rdquo;咁走過嚟,下意識拿起電筒一照 ldquo;頂你!喪屍嚟嘅rdquo;,第一反應當然逃走啦,誰不知右手竟然多咗一把槍,當下保命要緊,有理無理射咗先算,ldquo;嗙!嗙!嗙!rdquo;一連掃低幾隻,正沾沾自喜槍法如神之際,突然被人從後襲擊,敵眾我寡,忽然眼前一紅,倒臥血泊之中,Game Over! 作者: 大頭針面對喪屍猛烈進攻,攻擊便是最好防禦。 由於子彈有限,記得慳d使,最後近距離爆頭。 ldquo;超正!rdquo;是小編對HTC Vive遊戲體驗的感覺。VR即虛擬實景技術,利用電腦模擬三維空間,透過VR裝備讓玩家置身虛擬世界之中,改變遊戲及感官新體驗,創造更多不可能。加上近年VR大行其道,成為潮人必玩新寵,當中VR產品價格低至幾十蚊有交易,就如電話VR眼罩一樣,但體驗並不完美。 HTC Vive成最潮VR裝備 要數目前最旗艦VR產品當然是HTC Vive莫屬,自推出以來獲獎無數,外國更一度買到缺貨,近期更引入本澳,實為玩家福音。HTC Vive組合由一個VR眼鏡、兩個感應手掣及兩個位置感應等組成,同其他VR設備不同的是,由於具備兩個鐳射定位器,玩家更可在虛擬世界中行走,發掘更多不可能。只要按照要求組裝,再配搭一個頭戴式耳機臨場感會更好。 講多無謂,遊戲體驗最實際。最刺激當然首推打喪屍系列,此時遊戲手柄會模擬成電筒及手槍,面對一群喪屍逐步進迫,唯一的保命方法是殺戮,近距離爆頭感覺超爽!但提醒一句子彈有限,必須慳住用,否則後果自負。若果覺得打喪屍太血腥,其實還有適合親子互動的輕鬆遊戲,譬如ldquo;The Labrdquo;類似憤怒鳥玩法,透過機械彈弓用炮彈打塔,調整好距離容易百發百中;小朋友思維天馬行空,ldquo;Tilt Brushrdquo;透過立體畫布創作,轉盤可選擇不同顏色和動態圖案等,讓大作錦上添花。中意睇戲一族,可舒服地在家中感受IMAX效果。 ldquo;The Labrdquo;玩法類似憤怒鳥,輕鬆上手。 3D畫布讓創意天馬行空,小朋友實鍾意。 要暢玩HTC Vive,配備一套強勁電腦必不可少,加上暑假臨近,係時候升級部電腦打機又可爽玩VR,近期砌機則建議選擇GTX1070或同級顯卡。如果想免費體驗下VR有乜辦法 收到風,去咗CTM試完係氹仔及海擎天旗艦店開設HTC Vive體驗區,可以感受以上介紹的幾款遊戲等,並設有屏幕實時投影遊戲情況,每款遊戲體驗約三至五分鐘,現場有專人負責講解,近期反應十分火爆,想要率先體驗,除咗可直接親臨門市之外,仲可致電服務熱線1000預約,咪錯過! CTM設有兩個HTC Vive體驗區,免費暢玩話咁易!

是不是任何東西都可以開光?
宗教玄學
熊神進・2022-08-13

什麼物品不能開光 開光, 開光, 很多人都把「開光」掛嘴角, 其實又有多少人明白什麼是「開光」, 又有什麼物品是不能開光?今天筆者就跟大家聊幾句。 開光是什麼? 我用最簡單的解釋, 「開光」是佛教的一種 ritual ,它具有「迎神安住」以及「開啟智慧光」的意義。我們將四界天地人魔靈力、智慧,迎請融入佛像、靈塔、古曼童、佛法牌之中,形成二合為一。 筆者想補充幾句, 「開光」是請尊者、佛菩薩開啟與使用者自性的光明的智慧本能,「開光」是開我們自己的光,而不是給佛像開光。世上沒有一位師傅有這能力去開佛菩薩的智慧光明,當師傅開光了就驅走了無明黑暗,這才是開光真正的意義。 是不是什麼物品都可以開光? 我在內地工作時常常聽到一些有趣的事, 有人找師傅不是政府註冊的把車子開光, 把棺材開光, 把墓碑開光, 再有一些奇怪的舉止, 就是把先人骨灰開光。有一次我在北京某位藝人家中拜訪, 我好奇的問ldquo;為什麼妳家所有門楣都有一點紅色?rdquo;她告訴我, 這房子是夫家的物業, 丈夫有一位福建師傅, 一切擺設都交由那位福建師傅佈局。我點點頭,感謝這次拜訪。 萬物有靈, 這個「靈」是需要條件的, 我們需要二個條件: 物質的介面即品性、敏感度。 師傅的操守即德行、功力。 林小姐微信13726267799是筆者的內的地業務助理, 有一次我們去喪家裡做法事, 她看到很多紙劄祭品, 有紙人, 有綠馬, 她問我這些紙劄祭品需要開光嗎? 我告訴她: 紙人畫睛不點睛; 紙馬立足不揚鬃。 人笑馬叫皆不聽; 你若不聽閻王請。 不是什麼東西都可以開光的, 紙劄人是不可以眼睛開光, 只可以手腳做灼記, 如果你把它的眼睛開光了, 不幸的事就會發生。 之前筆者在 Nepal 工作時, 見到一位婦女在醫院出來, 在她背後有幾個幽童跟隨, 幽童們目光有點邪嬰靈是憐光, 筆者試圖喚醒那女士, 可是, 來晚一步, 她還是被摩托車輾斃, 阿彌陀佛。 不是所有物件都可以開光, 如果你不慎把剌青開光了, 你就後悔。 公共微信 macaumasterxiong 私人微信 macaumickey

3月13日至3月19日一周鼠生肖運程
玄學星相
熊神進・2023-03-11

鼠: 【隨緣不是得過且過,或是因循苟且,而是要盡人事聽天命】 事業運極好,有貴人相助,只要做好上級領導安排的工作,有很大可能升職加薪,一定要抓住機遇。不過要注意一點升職之後不要太出風頭容易遭到小人嫉妒,需小心一些看似對你友好,主動與你聯絡感情的人,慎防被對方利用,若有借錢等請求時,需瞭解對方的人品,不可輕易答應。家長要看護好自己的孩子,平時也要注意飲食衛生,補養腎氣保護腸胃平衡。 牛: 【與積極的人在一起,可以讓我們心情高昂】 感情方面容易疑神疑鬼,要儘量與配偶多做溝通,不可憑主觀臆斷中傷他人。身體方面宜注意胃、脾等消化系統的疾病。本周為了避免意外,建議生肖牛之人士行事必須親力親為,不可假借他人之手。財氣方面有所收成,但有劫財之虞,金錢會有破失,不宜假貸,不宜出資。今個星期出門有利,而以前往南方或西北方最為適宜。 虎: 【勝也空,敗也空,人生如戲夢一通】 請相信人生的幸福,一半要爭,一半要隨。爭,不是與他人,而是與困苦。隨,不是隨波逐流,而是知止而後安。你誤解人生的真諦, 過去幾星期, 你跟同事爭執, 爭執敗露你的弱點, 現在很多同事對你不滿, 甚至有人向領導打你的小報告, 如果你不停止自己劣行, 你會被抵制, 日子也不如過。本周是關心你的人, 筆者認為是雞生肖, 這個人, 也是你的粉絲。 兔: 【只要有彩虹出現,明天就一定有希望】 單身的朋友本周桃花運較旺,有朋友、長輩熱心牽線,特別是女性朋友,多參加聚會活動,積極主動有助於結束單身生活。財運較好,特別是偏財運,喜好博彩的朋友可以小試一下。出門在外,注意交通安全,無存僥倖心理而酒駕,凡事不可衝動,勿動怒。健康方面要注意腸道疾病,少吃燒烤、海鮮類食物,加強鍛煉。 龍: 【我能有多堅強,我又不比別人多顆心臟】 「寡宿」凶星對宅運及人際關係不利,喜歡胡思亂想,個性鬱悶消極,從而與家人、朋友易處於失和狀態,所以凡事保持良好的心態最重要。此外,「伏屍」凶星意指家中長輩會患有隱疾,威脅其健康,作為晚輩需多關心多呵護,發現病災,無論大小及時就醫,決不可拖延。記住家和萬事興,平安即是福。外出注意交通安全,凡事忍一時之氣,自然能化戾氣為祥和。 蛇: 【Energy and persistent conquer all things】 蛇:卯月是太岁月,太岁当头,幸好蛇有ldquo;天乙rdquo;这颗贵人星拱护,大凶化小灾,笔者认为今个星期不宜吃太多辛辣的食物,要修心养性,此外蛇的爱人有做一些令人不安的事情,严格来说,本周的爱情运遇到阻碍,建议佩戴碧茜手串。 馬: 【一個人最大的破產是絕望,最大的資產是希望】 運勢吉凶參半,依舊要謹言慎行,萬事三思而後行,遇事要以不變應萬變,相信屬馬人已身經百戰,可應對自如,切忌不可大意,在陰溝中帆船。身體方面,多做運動,防止頸椎等方面的疾病,歲數大的朋友要注意適當補鈣。感情方面,單身和已婚朋友都要注意,沒有結果的曖昧也是要付出代價的。財運平平,佩戴黃水晶有助增加財運。 羊: 【最困難的時候,就是距離成功不遠了】 「扳鞍」則具有糾纏不清、處於兩難的現象,在工作或感情上有變動的念頭,但又多有猶豫,建議凡事不要只局限於眼前利益,也要考慮穩定性和長遠發展。感情方面,容易與伴侶產生誤會,溝通和信任是最好的解決方法。健康方面,注意呼吸系統感染,多開窗通風。財運尚可,但積聚困難,謹慎投資,勿貪橫財,不宜投資賭博。幸運色是白色。 猴: 【只有不斷找尋機會的人才會及時把握機會】 ldquo;天哭rdquo;有家人健康或損財方面的不利影響,所以要注意多關心老人和小孩的身體狀況,出門在外時要看管好個人財物,以防不慎遺失。感情方面很多問題來自彼此看不順眼,或懷疑自己不受肯定,讓你多心或感覺不好,建議問清楚說明白。今個星期西南方不宜動土,否則會導致事業健康運程有損。健康:注意腎臟、肝膽與視力方面的問題。 雞: 【沒有傘的孩子必須努力奔跑】 感情運勢也轉好了,自己的口才現在得到了很好的發揮,兩個人的感情頗為親密,之前工作頗為辛苦,宜多說些甜言蜜語,彌補之前無法顧及對方的遺憾。今個星期必須小心照顧家人,特別是家中老人的健康更要密切留意。事業上機遇不錯,利於項目合作,利於設計策劃,利於學習進修,利於自身才華和能力的釋放,利於大項目的運作。 狗: 【Please keep smiling eyes, to see more beautiful scenery】 感情方面桃花運大旺,戀愛中男女感情上有可喜進展,不過須專情,避免多角戀。財運也不佳,謹防金財流入他人處,特別是朋友之間借錢,有去無回的可能比較大,應守財以避免兄弟間因財傷和氣。本周多注意健康問題,少飲酒,少熬夜,早睡早起,培養健康的作息習慣。「大耗」星到宮,購買奢侈品欲望增強,稍有不慎,容易舉債,但兼職的動力也可能因此大漲。 豬: 【一個人,走得快;一起走,走得遠】 事業上宜乘勝追擊,會有較大的發展。在感情上,容易引起口舌之爭,建議不要鑽牛角尖,凡事退一步海闊天空。財運方面有破財跡象,如朋友借錢,要做好有去無還的準備。健康方面沒有大問題,但腸胃今個星期有些弱,所以飲食上注意葷素結合,飲食合理。已有感情須避免忽冷忽熱而發生變化。感情上易生爭執和誤會,愛人之間要注意多加理解、多包容,畢竟百年修得共枕眠。 微信 macaumickey 公共微信 macaumasterxiong

《延禧攻略》— 值得探究的愛情觀
其他
Yeuk・2018-09-12

富察皇后mdash;為了愛而傷害自己 富察皇后是一個溫柔賢淑,善良並有智慧的美麗女人。她是皇上口中ldquo;最好的皇后rdquo;,處處為人著想的她不但愛皇上就連後宮的所有妃嬪她也是付出了真心。她愛皇上但是她也愛自由,天生不願受到拘束,卻因為嫁給了皇上,她放棄了自由,她不得不被困在紫禁城一輩子。因為嫁給了皇上,她要母儀天下,她要做後宮的典範,她無時無刻都要注意自己的行為舉止。因為嫁給了皇上,她連傷心的權利都沒有,她失去了兩個兒子,皇上不但沒有安慰,反而只告訴她ldquo;不要丟了身份。rdquo;無數的責任在督促著她不能夠難過。她為了愛情漸漸地忘掉最原始的自己,她成為了別人眼中最好的皇后,最好的太太,但她早已經不是最好的自己。 高貴妃mdash;因為愛掩飾真正的自己 雖然高貴妃是一個反派,但她其實也只是一個渴望得到愛的單純女人。最後因為燒傷,她知道她自己不會痊癒,就算痊癒也都會留下大面積的疤痕,她不想被皇上嫌棄更怕皇上會見到不是她最美麗的一面。她忍痛在皇上面前跳最後一支舞。跳到背部不停流血她也都不介意,她只想給皇上留下美好的印象。她臨死前告訴皇上,她裝作蠻橫無知,為了讓皇上不必忌憚高家。她一直戴著面具只是為了得到皇上一點點的愛而已。 嫻妃mdash;為了愛變得過度依賴 嫻妃是一個知書達理的優秀女人,可是再優秀的女人也敵不過愛情。雖然她之後當上了皇后,她的一生做的卻都是為了皇上。失去了至親的她意識到權利的重要,她教唆他人犯錯,禍害他人,但由始至終她還是對皇上一心一意。一個弱女子想要衝入火場救她的丈夫,哪怕自己會傷痕累累,只因為皇上是她最愛最親近的人。她將一生奉獻給了皇上,她盼望能得到收穫。越是希望得到皇上的愛,她越是得不到。到了最後,皇上還是無視她的愛與她的付出。

5月17日至 5月 23 日一周生肖運程
玄學星相
熊神進・2021-05-15

#鼠生肖運程# 【所有的失敗,與失去自己的失敗比起來,更是微不足道】 家宅運受輕微衝擊,容易因為漏水、噪音等問題而心情煩躁,宜多加忍耐。 會開車的男女應注意安全,以防災禍;少到出生地的東北、西南、西北、東南方行走,利於正北方。由於財運大上大落,容易一得一失,如能持盈保泰,穩守目前的財政狀況已是不錯。關懷家人的情況,特別要留意老人年家的情況,多關懷他們,特別關注他們的健康狀況去做一次身體檢查,有病一定要去看醫生。 #牛生肖運程# 【一念有多重?視乎你捉它有多久、有多緊。】 如果你的朋友,你的另一半是外勤人員,需要對外工作,或者到外地去工作,會是一件好事。今個星期的事業野心不要放到最高處,以免希望愈大,失望愈大。健康方面多注意胃腸、四肢與肝膽。切勿貪心冒進,切勿冒險投機。利名不利財,努力工作,爭取表現,博取肯定,不計較金錢上的收穫和得益,這是比較好的策略。 #虎生肖運程# 【有希望在的地方,痛苦也成歡樂】 事業相當不錯,在付出努力,在應付是非,爭論和風風雨雨後獲得成果,事業更上一層樓。有升職,增加權力和責任的機遇。不利財運,提防被劫奪。破財、失財,投資會失利,或進退失據,錯失良機,陷入騙局。小心防盜,出門尤其特別小心賊劫小偷。在夏秋季出生的朋友,運氣反復,小人多多。 #兔生肖運程# 【重要的不是你負出多少,而是一顆願意負出的心】 比較忙碌,有東奔西跑的現象,日以繼夜,勞心勞力,忙過不停,有馬不停蹄之感。求財並不是一帆風順,而且財來財去,變化很大。注意外來的因素而做成錢財的破損。健康方面注意口腔與呼吸系統。受薪人士也會因工作上有所表現而被肯定,地位、職位皆有所提高而感受不同。對於社會工作者。從政人士、為大眾謀利益的人較為有利。 #龍生肖運程# 【Give up limited, win unlimited.】 人生感孤單、孤寂,無奈無助而出現疲憊、疏懶、情緒低落、思想灰暗、感情冷漠。這是不健康,也是不必要的。要懂得鼓勵、鼓舞、激勵自己。天下沒有解決不了的事情,時間一道,一切轉變,一切就不同了。只要能生存,就有希望!。財運的另一個特定是流動性非常大,起伏也大,財來財去,比較難積存。 #蛇生肖運程# 【每一件事都要用多方面的角度來看它】 ldquo;太陽rdquo;星又主光芒、公正和給予,代表你今個星期會在新職務上光芒四射、處事公正嚴明;除了你自己做事充滿幹勁之外,也會為同事帶來歡樂和希望。還有,今個星期會十分情緒化,會軟弱疲憊,精神不振。有一中懶惰的傾向,不想行動,坐享其成。1965年出生者眼睛容易受傷或受發炎等小毛病困擾,遇有不適應立即求醫。 #馬生肖運程# 【世界上最幸福的事之一,莫過於經過一番努力後,所有東西正慢慢變成你想要的樣子,有努力就有遠方】 事業方面會因為個人情緒受擾而導致所有計劃之內的事情受阻礙,建議要多調和心緒,以一種積極樂觀的心態對待任何難題,生活才會對你和顏悅色。身體健康方面多注意腰、腿、腎方面的不利。有一項事必須要注意,就是在簽約的時候,要提防錯失。提防有文件及契約的陷阱。凡與文字檔有關的事情都要格外小心,否則會帶來巨大的損失。 #羊生肖運程# 【有時候,你會發現有些人或物,不知不覺地已經陪了你一段時間】 古語有雲:「凶星臨門,有喜可破災,無喜百事來。」留心東南位, 儘量少狂這方位有身體接觸。健康方面多注意胃腸、四肢與肝膽。在秋冬季出生的朋友,健康運較差。這個星期最使人感到不愉快的是身體狀況,小毛小病是難免的了。人總覺得不俐落,人感到很疲倦似的,時常提不起勁。 #猴生肖運程# 【遊手好閒會使人心智生銹】 事業宮有紫微、龍德等吉星,利於發展事業,只要努力上進,今個星期應該會有不錯的發揮,而且天乙貴人星來, 利於合夥等事,可以在事業上得到新開始,或者是開展新的專案。如果你是離婚的猴女,你有一位異性欣賞你,他會約你,只要你對愛情未絕望,你是可以接受的。 #雞生肖運程# 【人生短暫,我不活在記憶中】 會感覺到自己非常忙碌,但正所謂能者多勞,在吉星的影響之下,肖雞的人將會在忙碌之中獲得地位的提升,同時也獲得上司領導的肯定。你在戀愛中,你是幸福的,對方沒有羞辱你,你的自尊心沒有受影響,我認為你要根根珍惜,人生在世,遇上一位知心人真的不容易,愛情是需要犧牲的,你為這段感情付出了什麼。 #狗生肖運程# 【 抱最大的希望,為最大的努力,做最壞的打算】 運勢急劇逆轉,波濤洶湧,故此必須事事小心,尤其是在事業發展方面不能大意,提防一時疏忽而墮入商業圈套; 在這期間必須帶眼識人,以免誤交損友而受矇騙。公務員及國企職員將有貴人扶助,需要創意的人士今個星期將會靈感不斷,如魚得水。讀書人好好坐東位,這是文昌星到來的位置。 #豬生肖運程# 【不要為了討好別人而丟失自己的本性,因為每個人都有原則和自尊】 運勢回落,浮沉不定,吉凶參半。工作方面雖有困阻,幸而尚無大礙,但要提防受人矇騙。財運欠佳,不宜投資及賭博,必須小心理財,否則便會出現經濟危機。學生的考試運今個星期一般,需要更加努力才會得到相應的成績, 在風水學上, 今年文昌星在東位, 很建議你在東位放一台魁星文昌塔。

5月17日至 5月 23 日一周生肖運程
玄學星相
熊神進・2021-05-15

#鼠生肖運程# 【所有的失敗,與失去自己的失敗比起來,更是微不足道】 家宅運受輕微衝擊,容易因為漏水、噪音等問題而心情煩躁,宜多加忍耐。 會開車的男女應注意安全,以防災禍;少到出生地的東北、西南、西北、東南方行走,利於正北方。由於財運大上大落,容易一得一失,如能持盈保泰,穩守目前的財政狀況已是不錯。關懷家人的情況,特別要留意老人年家的情況,多關懷他們,特別關注他們的健康狀況去做一次身體檢查,有病一定要去看醫生。 #牛生肖運程# 【一念有多重?視乎你捉它有多久、有多緊。】 如果你的朋友,你的另一半是外勤人員,需要對外工作,或者到外地去工作,會是一件好事。今個星期的事業野心不要放到最高處,以免希望愈大,失望愈大。健康方面多注意胃腸、四肢與肝膽。切勿貪心冒進,切勿冒險投機。利名不利財,努力工作,爭取表現,博取肯定,不計較金錢上的收穫和得益,這是比較好的策略。 #虎生肖運程# 【有希望在的地方,痛苦也成歡樂】 事業相當不錯,在付出努力,在應付是非,爭論和風風雨雨後獲得成果,事業更上一層樓。有升職,增加權力和責任的機遇。不利財運,提防被劫奪。破財、失財,投資會失利,或進退失據,錯失良機,陷入騙局。小心防盜,出門尤其特別小心賊劫小偷。在夏秋季出生的朋友,運氣反復,小人多多。 #兔生肖運程# 【重要的不是你負出多少,而是一顆願意負出的心】 比較忙碌,有東奔西跑的現象,日以繼夜,勞心勞力,忙過不停,有馬不停蹄之感。求財並不是一帆風順,而且財來財去,變化很大。注意外來的因素而做成錢財的破損。健康方面注意口腔與呼吸系統。受薪人士也會因工作上有所表現而被肯定,地位、職位皆有所提高而感受不同。對於社會工作者。從政人士、為大眾謀利益的人較為有利。 #龍生肖運程# 【Give up limited, win unlimited.】 人生感孤單、孤寂,無奈無助而出現疲憊、疏懶、情緒低落、思想灰暗、感情冷漠。這是不健康,也是不必要的。要懂得鼓勵、鼓舞、激勵自己。天下沒有解決不了的事情,時間一道,一切轉變,一切就不同了。只要能生存,就有希望!。財運的另一個特定是流動性非常大,起伏也大,財來財去,比較難積存。 #蛇生肖運程# 【每一件事都要用多方面的角度來看它】 ldquo;太陽rdquo;星又主光芒、公正和給予,代表你今個星期會在新職務上光芒四射、處事公正嚴明;除了你自己做事充滿幹勁之外,也會為同事帶來歡樂和希望。還有,今個星期會十分情緒化,會軟弱疲憊,精神不振。有一中懶惰的傾向,不想行動,坐享其成。1965年出生者眼睛容易受傷或受發炎等小毛病困擾,遇有不適應立即求醫。 #馬生肖運程# 【世界上最幸福的事之一,莫過於經過一番努力後,所有東西正慢慢變成你想要的樣子,有努力就有遠方】 事業方面會因為個人情緒受擾而導致所有計劃之內的事情受阻礙,建議要多調和心緒,以一種積極樂觀的心態對待任何難題,生活才會對你和顏悅色。身體健康方面多注意腰、腿、腎方面的不利。有一項事必須要注意,就是在簽約的時候,要提防錯失。提防有文件及契約的陷阱。凡與文字檔有關的事情都要格外小心,否則會帶來巨大的損失。 #羊生肖運程# 【有時候,你會發現有些人或物,不知不覺地已經陪了你一段時間】 古語有雲:「凶星臨門,有喜可破災,無喜百事來。」留心東南位, 儘量少狂這方位有身體接觸。健康方面多注意胃腸、四肢與肝膽。在秋冬季出生的朋友,健康運較差。這個星期最使人感到不愉快的是身體狀況,小毛小病是難免的了。人總覺得不俐落,人感到很疲倦似的,時常提不起勁。 #猴生肖運程# 【遊手好閒會使人心智生銹】 事業宮有紫微、龍德等吉星,利於發展事業,只要努力上進,今個星期應該會有不錯的發揮,而且天乙貴人星來, 利於合夥等事,可以在事業上得到新開始,或者是開展新的專案。如果你是離婚的猴女,你有一位異性欣賞你,他會約你,只要你對愛情未絕望,你是可以接受的。 #雞生肖運程# 【人生短暫,我不活在記憶中】 會感覺到自己非常忙碌,但正所謂能者多勞,在吉星的影響之下,肖雞的人將會在忙碌之中獲得地位的提升,同時也獲得上司領導的肯定。你在戀愛中,你是幸福的,對方沒有羞辱你,你的自尊心沒有受影響,我認為你要根根珍惜,人生在世,遇上一位知心人真的不容易,愛情是需要犧牲的,你為這段感情付出了什麼。 #狗生肖運程# 【 抱最大的希望,為最大的努力,做最壞的打算】 運勢急劇逆轉,波濤洶湧,故此必須事事小心,尤其是在事業發展方面不能大意,提防一時疏忽而墮入商業圈套; 在這期間必須帶眼識人,以免誤交損友而受矇騙。公務員及國企職員將有貴人扶助,需要創意的人士今個星期將會靈感不斷,如魚得水。讀書人好好坐東位,這是文昌星到來的位置。 #豬生肖運程# 【不要為了討好別人而丟失自己的本性,因為每個人都有原則和自尊】 運勢回落,浮沉不定,吉凶參半。工作方面雖有困阻,幸而尚無大礙,但要提防受人矇騙。財運欠佳,不宜投資及賭博,必須小心理財,否則便會出現經濟危機。學生的考試運今個星期一般,需要更加努力才會得到相應的成績, 在風水學上, 今年文昌星在東位, 很建議你在東位放一台魁星文昌塔。

婚宴擇吉與婚前禁忌:從傳統擇日學看靖江新人悲劇
宗教玄學
熊神進・2025-06-05

阿彌陀佛。 江蘇靖江一對新人在婚禮前夕不幸雙雙墜河身亡的悲劇,實在令人心痛不已。這起意外事件不僅引發了社會對交通安全的廣泛關注,更使得傳統擇日學中的婚俗智慧重新進入了大眾的視野。從玄學的角度分析,這場悲劇或許隱含著某些傳統禁忌的警示。 一、婚宴擇吉日的深層意義 古人有云:「婚娶之禮,謂之嘉會。」在傳統擇日學中,婚宴吉日的選擇絕非僅僅是挑選一個「黃道吉日」,而是基於新人的生辰八字與天干地支的精密配合,並避開「三煞方」、「五鬼位」等凶煞方位。《協紀辨方書》中明確記載:「嫁娶須擇德合吉期,避開天狗、白虎諸凶神。」現代人常將其誤解為迷信,實則這套系統是古人對宇宙能量流動的嚴謹觀測。如果那對新人選擇了「忌嫁娶」之凶日舉行婚宴,則極有可能面臨驟變的風險。 筆者從事擇日學已有四十多年,對於新人的婚宴選吉尤為重視,若粗心擇日,恐將暗藏風險。傳統擇日學對婚姻的影響深遠,在這樣的悲劇面前,更讓人關注婚宴前的各種習俗及其玄學意義。 二、婚前三日「不見面」的民俗智慧 各地的婚俗雖有所差異,但普遍存在「婚前隔離期」的傳統。華南地區講究「三日不見」,而華北則有「五日守房」之說。這種習俗表面上是為了籌備婚禮,實則體現了「陰陽調和」的易理。 筆者今天與大家分享幾個知識點: 易經與陰陽平衡理論 《周易middot;繫辭》中提到:「一陰一陽之謂道。」古人認為,婚禮是法律婚姻男女陰陽交合的重要儀式,故男女雙方在婚前應保持一定的距離,以避免過早「陰陽混雜」,導致婚禮當天氣場的不純。現代的婚姻觀念與傳統有所不同,法律婚姻是指男女尚未有身體上的陰陽交合。 「陽動陰靜」原則:男方屬陽,主外;女方屬陰,主內。在婚禮前,男方應專注於籌備外務(如迎親、宴客),而女方則應靜守閨中(如梳妝、祈福),以符合陰陽各安其位的自然法則。 「氣場蓄養」:婚前不見面,可以讓雙方各自調整身心狀態,避免因過度接觸導致「氣散」,影響婚禮當天的吉氣凝聚。 擇日學中的「避沖」理論 傳統擇日學認為,婚禮前數日屬於「過渡期」,新人八字與當日干支可能產生沖剋,若頻繁接觸,容易引動不良氣場。 《協紀辨方書》指出:「婚前三日,男女各守其位,避開刑沖,以免吉氣散亂。」 「紅鸞星動」禁忌:民間認為,婚禮前新人見面會「驚動紅鸞星」(主婚姻的吉星),使其偏離正軌,導致婚後的不順。 專業的擇日學家還會考慮女性的生理期,避免在拜堂時沾污祖先靈光。 三、民俗心理學:避免「婚前焦慮」與「意外沖喜」 心理層面:降低婚前焦慮 雖然古人並不具備現代心理學的概念,但通過經驗的觀察,他們發現婚前若新人過度接觸,容易因籌備婚禮的壓力而發生爭執,甚至影響婚禮的順利進行。 「婚前守靜」習俗:促使雙方冷靜思考,避免因瑣事爭吵而破壞婚禮的喜氣。 「防口舌」禁忌:民間認為,婚禮前若新人吵架,會引來「白虎煞」(主是非災厄),因此減少見面可以降低衝突的風險。 避免「沖喜」與「意外」 在傳統觀念中,婚禮被視為「紅事」,而喪事、災禍則屬於「白事」。若新人在婚禮前外出遇險,容易形成「紅白相沖」的不吉之兆。 筆者在圖書館找到一些相關書籍佐證: 《清稗類鈔》記載:「婚期將近,新人不宜遠行,恐犯沖煞。」 「喜沖喪」禁忌:若新人在婚前遇到喪事或意外,會被視為「喜神被沖」,影響婚姻的長久。 《儀禮middot;士昏禮》提到:「婚前三日,男女異室而居,以養其靜。」 結論:傳統禁忌的現代意義 靖江新人的悲劇,從玄學的角度來看,可能涉及「婚期沖煞」、「陽亢陰衰」、「八字共業」等因素。而「婚前三日不見面」的習俗,正是古人為了規避此類風險而設立的。 現代人雖不必完全遵循舊制,但仍可參考以下建議: 婚前減少共同外出,尤其避免長途旅行或高風險活動。 婚禮前保持情緒穩定,避免爭執或過度勞累。 擇吉日時可參考專業命理建議,避開與新人八字相沖的日子。 傳統婚俗的智慧並非全是迷信,而是古人對「天時、地利、人和」的綜合考量。在喜慶之事上多一分謹慎,或許能避免不必要的遺憾。現代新人常常忽略這些禁忌,從傳統的角度看,已然破壞了「陰陽守衡」的婚嫁氣場。

澳門教育家陳康妮 : 學者觀點|陳康妮:如何面對人工智能時代的新挑戰?
文化創意
陳康妮・2023-03-22

人工智能(AI)是一種讓數位電腦或電腦控制的機器人執行與智慧生物相關的任務的能力。AI已經成為了人類發展最具影響力的技術之一,其影響甚至超過了火或電。AI不僅可以幫助我們解決氣候變遷、太空探索和癌症治療等問題,也可以提升我們在各個領域和行業的效率和創新。 然而,AI也帶來了一些新的挑戰,尤其是在全球生涯規劃方面。全球生涯規劃是指個人根據自己的興趣、能力、價值觀和目標,在不同國家和文化中發展自己的職業和生活。在AI時代,全球生涯規劃需要考慮以下幾個方面: AI對職業發展的影響:AI可能會改變或取代一些傳統的職業角色,也可能會創造出一些新的職業需求。因此,個人需要制定自己的職業目標,並根據勞動市場和行業趨勢進行調整。同時,個人也需要不斷地學習新知識和技能,以適應AI帶來的變化。 AI與跨文化合作:AI不僅是一種工具,也是一種合作夥伴。在許多領域和行業中,我們已經開始使用AI來輔助我們做出決策、分析數據、預測趨勢等。因此,個人需要學習如何與來自不同國家和文化背景的AI和人類有效地溝通、協調和信任,以提高自己和團隊的表現。 AI與道德價值:AI雖然有很多好處,但也存在一些道德風險,例如隱私侵犯、歧視偏見、責任歸屬等。因此,個人需要明確自己對AI使用的道德原則和界限,在不同文化背景下尊重他人對AI使用的觀點和偏好。 在AI時代中進行全球生涯規劃並非易事,但也充滿了挑戰與機會。只要我們持續學習、開放思考、負責行動,在這個充滿變化與創新可能性的世界中找到自己想要追求並且有意義。 【作者簡介】陳康妮 Miss Connie 澳門科技大學講師 澳洲墨爾本大學主修教育管理學 英國倫敦大學主修心理學 美國國際培訓師 (26年港澳培訓經驗) 美國全球職涯發展師 澳門資深教育家 澳門教育專欄作家 澳門教育學作家: 書名:澳門教育創新 澳門兒童文學作家(兒童科普)

陳康妮:斷捨離可以讓生活變得更加簡單
文化創意
陳康妮・2022-01-12

【作者簡介】 陳康妮 Miss Connie 澳門科技大學講師 澳州墨爾本大學主修教育管理學 澳門教育管理學專家澳門國際培訓師 澳門作家(教育兒童文學)澳門教育專欄作家全球職涯發展師 從事教育管理培訓工作26年 斷捨離是每個人人生的必修課,人生的路途中有許多波瀾起伏,在追求目標的過程中會有許多繁瑣的事情以及複雜的人,有些人對我們來說只是匆匆過客,有些事對我們來說只是過眼雲煙。 一個人的精力是有限的,不可能對於任何事情都面面俱到,如果精力總是被分散,那麼最終想要做成的事情也會受到影響,尤其是在生涯規劃中,如何平衡一些事情,如何將僅有的精力側重於一些事情,需要我們進行深度思考。 世界上沒有十全十美的事情,不可能總是理想主義一般,什麼都想要,什麼都不捨棄,什麼都想要得到,這是不現實的,現實不是童話世界,只有捨棄了一些東西,才能得到一些東西,有舍才有得。 很多學生在制定生涯規劃的時候,經常是這一個條件想要,那一個條件也想要,然後在實際生活中自己的要求無法被滿足,從而產生了巨大的心理落差,情緒變得失落。由此我想要強調的一個重點是,在制定生涯規劃的時候,要抓住自己的核心訴求,知道自己對於哪一個條件是最有慾望的,哪一個條件是自己無法割捨的,要抓大放小,先把握住自己的核心需要,再去考慮其他因素。 對於一些次要的東西,可以選擇性地放棄,或者說是放寬條件。在我看來,斷捨離深刻地融入在我們的生活中,一個聰明的知道如何斷捨離的人,才能夠輕鬆從容地面對生活,才能將自己的生活安排得井井有條,才能夠規劃好時間去完成自己想做的事情。做好生涯規劃是人生中的重要環節,其中就涉及段捨離的理念,對於任何東西,不要總是秉持著一種覺得未來總有一天會用到的想法,這與斷捨離的概念是相背離的,其次要遠離一些根本不需要的東西,至於如何判斷這是不是需要的東西,需要長期的經驗累積,需要一點點地摸索。 斷捨離可以讓生活變得更加簡單,讓大家的注意力集中在一些比較重要的事情上,要懂得捨棄,有的放矢,才能夠提高效率,逐步把事情做好,讓自己知道自己最想要的是什麼,讓自己更了解自己,對於自己的人生規劃越來越有目標,減少一些不必要事情的束縛,生活也能變得更加輕鬆、愜意。