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亂世之奸雄 - 歷史的既視感
走遍世界
幸村・2022-05-17

在比較信長和曹操之前,首先要搞清楚曹操是一個怎樣的人。 曹操可以說是我們最熟悉的的陌生人,無數的電影、電玩、小說都展示過不同面孔的曹操,那他到底是一個矢志終結戰亂的英雄?還是一如名士許劭所稱「亂世之奸雄」? 那要了解什麼原因造就了歷史人物,首要了解歷史背景,其次是成長背景。 例如,如果蓋茲出生在其他時代或國家,可能也能夠的闖出一番成就,但一定無可能創立一間像微軟這樣的帝國。 那麼曹操成長的漢末是一個怎樣的時代? 《後漢書.馮衍傳下》:「惡叢巧之亂世兮,毒從橫之敗俗」。 看恐怖片,最高的手法是拍出恐懼的氛圍和意景。 想像一下「盲人騎瞎馬,半夜臨深池」,知道前路凶險,但無法知道什麼時候會掉下深淵。 漢朝國祚連綿四百年,西漢儼然是中華民族的一個高光時刻,但到了東漢就像不少大賣電影拍續集,「筆直」和人材都大幅縮水,而且國君也一個比一個昏庸(除了漢獻帝)。 中學生讀到這個部分,都只知道這個國家淪入了「外戚當政、宦官奪權」的無限月讀循環當中。 我們第一個比較,是歷史背景。 日本戰國是一個碎片化的時代,各個大名割據一方,雖然中央幕府的權威與榮光不再,好處是個勢力依然可以各自為政,但壞處是大家不斷攻伐,其實更像中國的戰國時代,只是等待像「強秦」一樣的勢力統一。 如果織田信長能夠成功,就是日本的「秦始皇」。 但漢末的政治局勢截然不同,除了國君昏庸,還碰上了歷代國家滅亡的重要因素:「饑荒」。 有饑荒是不是一定亡國?不一定,但後來黃巾之亂、董卓亂政就是壓垮駱駝的最後兩根稻草。 信長的困境是不自強,織田家就得滅亡,而曹操則是不救天下,整個漢族文明就土崩瓦解,不只救時,還要救世。 曹操要面對的困境明顯比信長更加困難。 下一個比較,是成長背景。 《世說新語.假譎編》說曹操年輕時「任俠放蕩,不治行業」。 那麼「俠」是什麼鬼?

陳康妮:快樂是一門學問
文化創意
陳康妮・2023-06-21

快樂是人類最基本的追求之一,但是什麼是快樂?如何獲得快樂?快樂和其他情緒有什麼關係?這些問題在哲學、心理學、社會學等領域都有不同的探討,但近年來,腦科學也為我們提供了一些新的視角和發現。 腦科學是研究大腦結構、功能和行為的科學,它運用神經解剖學、神經生理學、神經化學、神經心理學、神經影像學等方法,探索大腦如何處理信息、產生認知、情感和行為。其中,神經影像學技術,如功能性磁共振成像(FMRI),可以讓我們觀察到大腦在不同情境下的活動模式,從而揭示出與快樂相關的腦區和神經回路。 根據腦科學的研究,快樂並不是一種單一的情緒,而是由多種因素組成的複雜現象。其中,最重要的兩種因素是愉悅(pleasure)和幸福感(wellbeing)。愉悅是指對某種刺激或活動的即時的正向反應,如吃美食、聽音樂、做運動等。 幸福感則是指對自己的生活狀況和目標的長期的滿意度和意義感,如有良好的人際關係、工作成就、個人價值等。這兩種因素在大腦中有不同的神經基礎。 愉悅主要涉及到大腦中的奖赏系統(reward system),這是一個由多個腦區組成的神經回路,包括伏隔核(ventral tegmental area)、紋狀體(striatum)、前額葉(prefrontal cortex)等。這些腦區在接收到正向刺激時會釋放多巴胺(dopamine),這是一種能增強動機和學習的神經遞質。多巴胺可以讓我們感受到愉悅,並驅使我們重複那些能帶來愉悅的行為。然而,過度追求愉悅也會帶來負面後果,如成癮、耐受性、衝動等。 幸福感則主要涉及到大腦中的情绪调節系统(emotion regulation system),這是一個由多個腦區組成的神經回路,包括海馬體(hippocampus)、杏仁核(amygdala)、扣帶回(cingulate gyrus)、顳葉(temporal lobe)等。這些腦區在處理和評估自己的生活經驗和情緒時會釋放血清素(serotonin),這是一種能調節心境和社會行為的神經遞質。血清素可以讓我們感受到幸福感,並促進我們與他人的連結和信任。然而,缺乏幸福感也會帶來負面後果,如抑鬱、焦慮、孤獨等。 因此,快樂是一門學問,它需要我們平衡愉悅和幸福感,並適當地調節自己的腦部活動。那麼,我們如何做到這一點呢?腦科學也為我們提供了一些實用的建議,例如: 培養正向思維。正向思維是指對自己和他人的優點和潛力的關注和肯定,它可以增強我們的自信、希望和幸福感。我們可以通過每天記錄三件感恩的事情、寫下自己的成功經歷、給自己和他人說讚等方式來培養正向思維。 增加多元化的刺激。多元化的刺激是指能激發我們的好奇心和興趣的新鮮和有趣的事物,它可以增加我們的愉悅和學習。我們可以通過嘗試不同的美食、聽不同的音樂、學習不同的技能、旅行不同的地方等方式來增加多元化的刺激。 建立良好的人際關係。良好的人際關係是指能給我們提供支持和陪伴的親密和信任的人,它可以增強我們的社會性和幸福感。我們可以通過多與家人、朋友、同事等交流、分享、合作、幫助等方式來建立良好的人際關係。 適度地挑戰自己。適度的挑戰是指能讓我們感到有難度但又能克服的目標和任務,它可以增加我們的成就感和自主性。我們可以通過設定具體而可行的目標、制定合理而有效的計劃、持續而積極地行動、及時而客觀地反饋等方式來適度地挑戰自己。 陳康妮Miss Connie Chan專注於青少年LCP教育學習力生涯規劃積極心理學。)英國倫敦大學心理學學士澳洲墨爾本大學教育管理學碩士大學講師澳門資深教育學者澳門作家(書名:澳門教育創新)

11月14日至11月20日一周生肖運程
玄學星相
熊神進・2016-11-14

鼠 事業上順風順水, 領導讚賞有加, 同事也熱心幫忙, 財務上有大的進賬, 心情也非常好。桃花運較好, 但多為偏桃花, 露水情緣, 未婚男女也須注意仔細觀察, 可謂日久見人心, 切不可因一時衝動而上當受騙, 有伴侶的朋友, 警惕周圍有第三者插足, 彼此之間要互相體諒, 才不會讓他人有機可趁。吉祥方位:東、北及西北方。 牛 運氣十分好, 可謂陽光普照, 總有貴人來指引, 工作進展順利, 大有作為, 筆者熊神進認為你要全力以赴, 把握機會, 切忌懶散, 工作不可拖泥帶水、延誤, 你在未來一個內, 定有某人賞識。未婚少女情竇初開, 追求者眾多, 但交友慎重, 不宜操之過急, 以免自尋煩惱。男性黑色有利,可佩帶有水、波浪形的飾物。你的健康運得分:75分 虎 有伴侶者特別要處理好與異性同事的關係, 除了工作以外避免曖昧, 以免關係變得複雜, 這樣不僅影響工作和感情, 人緣也會因此而減弱。經商者本周的生意尚可, 但需要講求誠信, 不能濫竽充數, 必會影響商譽。開車的朋友尤其要注意, 建議在車上擺放ldquo;車用金剛橛rdquo;。夫妻情侶之間口角較多,容易引發矛盾,須相互理解與尊重,遇事多溝通。 兔 在崗位很可能成為被針對的對象, 但只要坦誠待人、和睦相處,便無大礙。倘若有人惡意攻擊, 應該以柔克剛來應付, 千萬不可針鋒相對。感情方面易出現變化, 警惕第三者, 以免造成莫大遺憾。身體方面注意肝膽與腸道的健康。財運不旺, 偏正財都處於低落的狀態, 需謹慎理財, 更要防止因劫煞星出現造成錢財被騙的問題。 龍 《三命通會》雲:ldquo;土能克水, 水多土流rdquo;。因此今個星期龍生肖在身體健康方面耗泄會比較大, 特別注意腸胃, 以及消化系統方面的毛病, 天氣寒冷, 飲食方面要煮熟, 少吃火鍋, 注意衛生與固定的生活作息。屬龍的年輕人亦須養成良好的理財習慣, 勿鋪張浪費, 否則財到用時方恨少。桃花臨身, 已婚者注意感情的維護。吉祥方位:東北、西南及西北方。 蛇 今個星期學業成績平平, 必須快馬加鞭, 迎頭趕上。健康運不佳, 易出現喉痛、耳嗚、睡眠不佳, 多注意休息。 在事業上小人比較多, 容易犯口舌是非, 處事上需三思而後行。千萬不要參與賭博和投機, 以防血本無歸。已婚男女則需體諒對方, 以免發生矛盾影響夫妻感情和家庭生活。吉祥顏色:啡、黃、紫 馬 本周常有貴人相助, 令工作有事半功倍之效。因有貴人相助, 身旁的小人難以造成太大影響。公務人員,有晉升良機,應要謹守工作崗位,把握良機。兩人相處難免會有爭吵, 最好能控制自己, 千萬不要在氣頭上說出什麼過激的話來傷害感情。也許, 短暫的分離有助於情感的平和。 羊 本周煩心事不斷, 容易和同事家人有口舌之爭, 凡事應以和為貴, 和氣生財。感情上有異性緣分不錯, 或者在工作中會得到異性的幫助。在健康方面, 多會有四肢、頸椎、肝膽等方面的問題, 多加注意。夫妻情侶之間口角較多, 容易引發矛盾, 須相互理解與尊重,遇事多溝通。家庭關係上會出現不和諧的情況。 猴 財運上大有起色, 正財方面辛苦的付出終見回報, 偏財上間或還有意外收入。此時要保持低調, 不可露富炫耀, 一旦引起小人覬覦, 難免會有損失, 注意防盜防失。婚姻感情運勢較差, 對雙方的感情忠誠度都是一個考驗, 會出現雙方分離、分手的問題, 要挽回對方感情, 一定要以誠信來善待對方。少做戶外活動, 少旅遊, 有血光之災的隱患。 雞 今周遇ldquo;太陽rdquo;吉星加臨, 精神狀態較佳財運暢旺, 值得期待。桃花隱于人群之中, 要看你的緣分和慧眼了。健康受感情的影響, 容易失眠, 應調節自己的情緒, 多和好友們接觸。財氣欠順,有關投機出資股匯之事宜,切勿沾手,亦不可作假貸擔保之事宜,不然人財兩失,惹上官非。 狗 出現幫扶之星, 工作事業稍有起色, 只要盡心盡責, 即可被上級、領導看到、認可, 從而形成工作的平穩上升之態;穩紮穩打的創業,也會有所突破身體方面應加強鍛煉, 防止腎、腰、腿部疾病的發生。有機會的話, 可以嘗試著多朝東南方、西北方、東北方或西南方尋找發財的機緣。本周幸運數字是1、6。 豬 今個星期桃花較弱, 人際常受阻滯, 家裡適合擺放ldquo;桃花如願吊墜rdquo;以摧旺桃花以及人際。多注意肝膽、飲食問題, 多吃素食有利健康。錢財氣欠安, 不宜投機賭博。出門有利, 外遊或公幹都會有意外收成, 唯防失物。工作事業會遇到一定的阻力, 經商、投資、建廠、開公司等

6月10日至6 月16日一周生肖運程
玄學星相
熊神進・2019-06-07

#鼠生肖運程# 【塵世間, 一切的美好都值得我們等待, 而所有的薄涼, 我們終要學會微笑著去原諒】。 沉悶的日子一直徘徊著你, 你很想跟他她到海邊走走, 即使是沒有月亮沒有星星的晚上, 你亦自在。財運也不利,忌做擔保或借貸,投資不宜。在事業上得成就會吸引對之青睞的異性出現,已婚人士要切忌搞曖昧,以防婚外情的出現。鼠屬水, 農曆五月太熱, 鼠根本沒可能偷情成功, 你還是死心吧。 #牛生肖運程# 【在這個愛情的國度裡,他她願意包容你所有的缺點嗎】 是時候計畫一下明天生鼠孩子, 選擇最佳的日子懷孕,既是為鼠寶寶打下一個精采基本,也是為往後擇日預留一個機緣。人緣甚佳,易與異性投緣,但切勿因兒女私情而妨害了公事。有一件事筆者要跟你說, 財運依然低沉不振,切勿作出巨大投資或賭博,否則便會痛恨莫及!易惹血光之災,出門必須密切注意人身寧靜,切勿涉險。 #虎生肖運程# 【愛情的傷是可以治癒的。但感情的傷是讓你慢慢流血,很難忍受】 無精打采的日子又來了, 上星期端午真是很熱, 本周也汗流浹背, 你的汗就是負能量, 流走了, 其實對你來說, 更好。由於五月的凶星一直沒有離開, 特別是在工作方面,有犯口舌之爭、官司臨身之事,因此本周要慎言慎行,遠離是非,儘量在處事上做到以忍為主,遇事切莫爭強好勝,工作上切勿分心,分心則亂,會嚴重影響未來二個星期的事業運勢及發展狀況。 #兔生肖運程# 【女人可以因為日久的積累把感情轉化成愛情,而男人卻不能把日久的感情變得情不自禁】 事業方面任務繁重,壓力較大,領導給予你厚望,只要持之以恆,多和同事溝通合作,孜孜不倦地付出,到月底可以成功完成任務。因桃花臨命,所以對戀愛中的人和已婚者影響甚為嚴重,望你加以注意。建議平日多跟家人郊遊,增加抵抗力,本周不利眼睛、皮膚,要做好防護工作。 #龍生肖運程# 【女人單身不可怕,嫁錯人才可怕】 你又遇上人生交叉點, 你的工作出了問題, 你知道是什麼原因嗎 是ldquo;辰午rdquo;火害了土, 你一直不知道公司裡存在小人, 有人要搞小活動, 而你就成了犧牲品。健康方面無大礙,但要遠離酒色,以免破財傷身。本周要切記團結的力量大於一切,應該與上下級同心協力,方能化解工作上的不利。 #蛇生肖運程# 【明明一個人可以活得逍遙自在,何必要找個男人在身邊礙事?】 事業上順風順水,領導讚賞有加,同事也熱心幫忙,財務上有大的進賬,心情也非常好。今個星期生肖蛇的老人和孩子要注意肺部、呼吸道方面的病災,更要注意摔碰之傷,高險之處慎行慎往。感情方面桃花大旺,未婚的人士感情上有進展,不過須專情些,不招孽緣,提防多角戀。 #馬生肖運程# 【疼女人的男人,都會給女人一個溫暖的家】 在事業上有意想不到的喜事,工作中會有驚人的成績和成果。但在感情方面,生肖馬的運勢會稍差一些,已婚者和戀愛中的人,容易在今年出現第三者,產生婚變、感情波動之事。財運方面良好,與人合作的專案更易取得成功,尤其可獲得意外助力,財運較為理想,然而天官符星臨命,小心官災小人,或受牽連而成替罪猴。 #羊生肖運程# 【如果方向錯了,停止就是進步,人生沒有過不去的坎,只有想不通的人】 工作、事業運勢較差,切勿輕舉妄動,以免一敗塗地;遇事多聽上級意見,以防給他人留下把柄、指責之詞。感情上易生口舌、是非,夫妻間容易相互指責。財運也不利,忌做擔保或借貸,投資不宜。 #猴生肖運程# 【心動並不等同於愛,或許它只是一種單方面的迷戀】 工作事業困難重重,健康不理想、常遇小人等;財運較差,偶遇破財之事;在職人員財運平平,對求外財者艱苦異常,須要謹防上當受騙。你行的不是好運, 你已配戴ldquo;煙晶化負能量手鏈rdquo;了, 有陌生人觸摸了, 你需要清洗及消磁, 方法是:以鹽水洗刷消磁為主,注;不要用牙膏、肥皂等,然後在中午11時到下午13時之間的時間,晾曬一小時即可。 #雞生肖運程# 【有些人雖然選擇離婚,但離婚後再次跳入一段新的不幸福的婚姻當中】 哭一聲, 別無意義, 時運不濟,你要等,你要堅持,你要努力,時機到了,一切自會水到渠成。有的時候, 夏天的炎熱令人煩躁, 你會得罪很多人, 切勿聽信他人流言蜚語,以免陷入他人設計的圈套之中。已婚者感情平平,切忌夫妻爭吵,凡事應以ldquo;忍rdquo;字為先,以免遭 遇第三者插足,給家庭造成傷害,未婚者在感情方面應防止上當受騙。 #狗生肖運程# 【這個世界很複雜,人心很複雜,其實最複雜的,反而是我們自己】 工作、事業運勢較差,且與同事分歧不小,會出現很多紛爭。多用心在感情的培養上,有助於感情的穩定。感情方面面臨抉擇,易患得患失,要考慮清楚,切莫感情用事。財運先旺後衰,星期四有破財免災之事;遇有需要救助的人,不可吝嗇。 #豬生肖運程# 【女人要的很簡單,忠誠和信任,沒有了信任,還談什麼安全感】 午火太熱, 太歲又不客氣, 很毒, 人跟人之間有些不理解, 丈夫跟妻子爭吵, 在這個星期, 你有需要請ldquo;開光瑪瑙吊墜rdquo;, 筆者建議你向師傅求一道ldquo;六字明咒符rdquo;, 符面的六字真言,有消災積德之功效,對不利、厄運、黴運等不好的資訊起到化解作用,有助於你的愛情運程轉變。感情運勢稍差,多生風波,需小心維繫。財運低迷,要緊縮開支,不然會有經濟方面的危機。

陳康妮:如何讓學生在快速變化的世界中茁壯成長(thrive)
文化創意
陳康妮・2023-10-06

澳门教育创新未来十年教育管理意见 澳門作為一個多元文化的國際都市,面對全球化和科技發展的挑戰,需要不斷創新和改革教育,以培養適應未來社會的人才。 在這方面,可以參考本人的教育理念,過去致力於推動教育轉型和學生全人發展的教育領導,從學習設計和學校目的的角度,探討了如何讓學生在一個快速變化的世界中茁壯成長(thrive)。 我認為,茁壯成長不僅關注學生的學業成就,還關注他們的全人發展,包括他們在地球、社會、人際和自我四個層面的健康和幸福。這些層面相互影響,也與當前的環境、經濟、科技和文化等問題密切相關。因此,教育需要從傳統的知識傳授轉變為創新的學習設計,以培養學生的批判思考、創造力、合作能力、自主性、適應性和責任感等素養。 過去也給出了一些具體的實踐案例分享予澳門,教育同工,展示了自己所培訓的教師如何通過不同的方式實現這個目的。例如,教師如何在校通過項目式學習(projectbased learning)或問題式學習(problembased learning),讓學生參與真實世界的問題解決,提高他們的動手能力和社會貢獻;該校通過混合式學習(blended learning)或無邊界學習(learnasyougo),讓學生利用各種平台和資源進行自主和協作的學習,提高他們的自我管理和終身學習;該校通過藝術、運動或戶外活動,讓學生發展他們的多元智能(multiple intelligences)和情感素養(emotional literacy),提高他們的自信心和幸福感。 我認為澳門教育可以從這些案例中汲取啟發,並結合本地的特色和需求,創造出適合澳門的教育創新模式。例如,澳門可以利用其中葡雙語優勢,開展跨文化交流和合作項目,培養學生的國際視野和跨文化能力;澳門可以利用其博彩旅遊產業資源,開展與產業相關的職業技術教育和實習機會,培養學生的職業技能和就業競爭力;澳門可以利用其豐富的歷史文化遺產,開展與本土文化相關的藝術教育和社區服務,培養學生的文化認同和公民意識。 我認為澳門教育創新未來十年的教育意見是,要以學生的茁壯成長為目的,以創新的學習設計為手段,以澳門的特色和需求為依據,以世界的趨勢和案例為參考,以培養適應未來社會的人才為目標。這些觀點和案例可以作為我們的參考資料,幫助我們深入了解和實踐這個教育理念。 陳康妮Miss Chan Connie澳洲墨爾本大學教育管理學碩士愛爾蘭都柏林大學工商管理學士澳門教育家澳門教育專欄作家澳門教育學作家:澳門教育創新澳門國際培訓師(創新創業全球職涯發展師)澳門兒童文學作家澳門斷捨離學會主席

挾天子的藝術 - 信長與義昭的相愛相殺
走遍世界
幸村・2022-04-12

桶狹間戰役後,信長花了七年,攻下了齋藤家的稻葉山城,成功兌換了老岳父齋藤道三的空頭支票。 老岳父也是個狠角色,人稱「美濃的蝮蛇」,堪稱戰國時代「下克上文化」的代表人物,『信長公記』就有記載齋藤道三因為小罪就處人車裂之刑、烹刑時也親自點火,自己動手親力親為。 俗說有話「人必自侮而人侮之」,後來兒子齋藤義龍起兵造反,道三臨死前豪言壯語把美濃送給女婿信長,已經「輸到甩褲」了,強弩之末還故作大方地送給女婿,信長得悉後也不知道好氣還是好笑。 每個人都死亡,所以每個人都註定消逝;每個人出生,但不是每個人都算活過。 永祿十年,信長終於給老岳父報了仇,把稻葉山城改名「岐阜城」,信長站在岐阜城的天守顧昐自雄,站穩陣腳後,修改印鑑為「天下布武」,劍指天下。 上兩講講到幕府大將軍足利義輝被奸臣所害,而弟弟足利義昭跳出來宣稱自己才是室町幕府的合法繼承人,雖然幕府的威信一瀉千里,但信長看出足利義昭的價值,率軍護送義昭上洛,成為名正言順的第十五代大將軍。 在別人眼裏一文不值的足利義昭,為什麼信長眼裏是奇貨可居?事實上,信長能橫掃天下,最後幾乎統一日本,足利義昭可謂功不可沒。 信長看中的是幕府號令天下的「合法性」,而「合法性」有四個層次。 第一個層次是「天命所歸」。 例如天降祥瑞呀,斬白蛇起義,發現一棵禾苗生出九個稻穗呀,都是古代的Marketing策略,都是一種對民眾宣揚我就是真命天子,都是天命所歸的表現成式。 第二個層次是技術活,是仁政王道的合法性。 你有天命,我也有天命。我家的小公狗昨天也生了一窩小貓,誰不會偽造天命?口講無憑,古代人也不是好忽悠的,所以你就需要品行端正,愛民如子,老百姓對你百般擁戴,獲得高度認可度才有德行的合法性,劉備走難時百姓也願意跟隨就是一個典型的例子。 第三是掌握權柄的器物。 例如日本傳統的三神器,八咫鏡、天叢雲劍、八尺瓊勾玉,又或者三國時代的傳國玉璽,本身就象徵著天命和權力,落在你手,你就有相應的合法性。器物由王家代代相傳,本身就被賦予了神聖性。孫權得到了傳國玉璽,後來建立了吳國,玉璽就發揮了穩定人心的作用。 第四就是就是最重要的,程序的合法性。 每個組織或政權都有一套既定的程序規範,例如選總統,又要提名又要參選,只要按照這個程序,你就具備了合法性,否則你就是僭越非法,天下人人得而誅之。 挾天子的好處是,在古代傳統社會之中,大將軍的身份就有集齊了四項要素,他就是最高的權力象徵。 信長出錢出力扶助足利義昭入京登位,兩個人如膠似漆,但好景不長,兩年後兩人的關係就跌落谷底。 到底發生了什麼事?

陳康妮:成為澳門教育家之路
文化創意
陳康妮・2021-07-27

【作者簡介】 陳康妮 Miss Connie 澳門科技大學講師 澳州墨爾本大學主修高等教育管理學 澳門高等教育管理學專家(Digital Educator) 澳門培訓師 (Digital Trainer) 澳門教育專欄作家 (Digital Writer 全球職涯發展師 從事高等教育管理培訓工作24年 「教育」這兩個字佔據了我人生中的24年甚至更久,從幼年時我就受到家人的影響,在內心深處埋下了夢想成為一名教師的種子。我的父親是一位優秀的人,我受到他的影響頗深,從小時候。我便總是看到父親在工作上的忙碌,他熱愛事業,他的專注、專業深深地影響了我。 為了成為一名優秀的教育工作者,我在澳洲墨爾本大學求學,在墨爾本大學我度過了幾年的快樂時光,在這幾年的求學生涯中,我開闊了眼界,磨練了意志,堅定了信念,同時我也接觸到了國外與國內不同的教育模式,這也讓我萌生了創新傳統教育的想法。畢業的時候,我沒有絲毫地猶豫,毅然投身教育事業。由教幼稚園學生到教大學生。在港澳努力學習成為培訓師。 我希望為澳門教育事業貢獻出一份自己的力量。澳門的本土教育情況與澳洲的教育情況存在著一定區別,我想要做的就是「取其精華」,我希望能夠將我在澳洲所學習到的東西融入到我在澳門的工作中,我希望將一些新的教育理念、新的教育方式、新的教育內容傳遞到澳門,為澳門的傳統教育注入新的活力與新的內涵。在這24年的教育生涯中,我與我的工作一起成長著,教育家的這個身份給了我壓力更給了我動力,壓力在於我的身上充滿了社會責任感和使命感,我覺得我應該發揚教育者的奉獻精神,用自己的細心與耐心推動澳門教育事業不斷向前發展。 我在每做一件事情的時候都謹記自己教育家的身份,在與學生溝通時我努力做好一名指導者,教師是具有神聖使命感的職業,在這些年的教師生涯中,我感受到了自己存在的價值,「教師」這兩個字讓我感到自豪,教師這個身份讓我覺得從一個無足輕重的人,變成了不可或缺的人,在沒有成為一名教師之前,我只是這個社會上單獨存在的個體,但在成為教師之後,我知道我不再是自己一個人,我的身後還有許多等待著我傳授知識的教師學生,在與學生的溝通中,我知道我對於這個社會是有貢獻的,我所做的一切都是有價值的,這讓我嚮往著自己的未來,我希望澳門的教育事業會越走越遠,發展得越來越好。

陳康妮:元宇宙教育一詞頻繁出現在我們的視野
文化創意
陳康妮・2022-09-19

元宇宙教育這一詞最早出現在2020年。當年因為疫情的影響,全球頂級AI學術會議之一的ACAI,主辦方將研討會放在了任天堂的《動物森友會》上舉行;同年,中國傳媒大學為了不讓學生因為疫情錯過畢業典禮,在沙盤遊戲《我的世界》裏重建了校園,學生化身成為遊戲人物形象齊聚一堂完成儀式。 在2022年,元宇宙教育一詞頻繁出現在我們的視野中。在新聞媒體的不斷宣傳下,元宇宙教育也慢慢揭開了神秘的面紗。我認為的元宇宙教育,是將教育融入到虛擬世界和現實世界中。主要有以下優點: 一、可以切實提高學生們的學習效率。元宇宙教育能夠運用先進的VR技術,讓學生開展沉浸式學習,創造了更身臨其境的學習空間,對學生們進行多重感官刺激,提高了學習的效率。以學習歷史為例,元宇宙技術下的課件、教材可以不僅僅局限於書本、幻燈片,學生可以自己行走在古代街頭,見證那時的社會風俗,甚至能夠和李白、杜甫吟詩作對。 二、元宇宙教育可以節約教育成本。我們知道,國家每年在教育設備中的投入是驚人的,僅澳門地區為例,2021年的投入超過了5000萬元,在進行科研教育中,元宇宙技術可以模擬出昂貴的教學設備,還原機械設備的同時,還能夠輔助教師進行教學,這就大大節約了教育的成本。 三、元宇宙教育中還會提升課堂效率,激起學生學習的興趣。在VR技術的支持下,教師在授課時,可以根據不同的場景,設置設定學生們喜歡的人物,例如史記的司馬遷,萬有引力的牛頓等等。此外,還可以將學生的每個反應變成一個具象化的符號,比如某個學生對教師的講解表示疑惑,頭上就會蹦出一個問號,方便教師及時捕捉回饋。rdquo; 當然,元宇宙教育在擁有諸多優點的同時,也有待改進的地方,例如帶有沉浸感和互動性的VR技術用在教育領域的應用後發現了人機交互技術還不夠成熟,VR技術還有待完善,應用場景還很有限,且VR設備也存在一些穿戴不適、發熱、電池供電時間短等問題,影響了學生的使用體驗。總之,在科技發展日新月異的今天,僅元宇宙教育這一塊而言,教師們在熟練掌握元宇宙教育相關技術的前提下,需要改變教學生態,及時適應新模式,結合自己的教學經驗進行授課。這些都對教師們帶來了全新的挑戰。 【作者簡介】陳康妮 Miss Connie澳門科技大學講師澳洲墨爾本大學主修高等教育管理學澳門高等教育管理學專家(Digital Educator)澳門培訓師 (Digital Trainer)澳門教育專欄作家 (Digital Writer 全球職涯發展師從事高等教育管理培訓工作26年

HTC Vive 評測
手機‧電玩
Cheers!・2016-07-14

是咁的,有日張開眼發現身處郊外,月黑風高,環顧四周渺無人煙,以為被整蠱。ldquo;唔好玩,出嚟啦rdquo;不出所料逐漸有腳步聲響起,似乎班老友終於玩夠現身,遠睇個個好似ldquo;瞓捩頸rdquo;咁走過嚟,下意識拿起電筒一照 ldquo;頂你!喪屍嚟嘅rdquo;,第一反應當然逃走啦,誰不知右手竟然多咗一把槍,當下保命要緊,有理無理射咗先算,ldquo;嗙!嗙!嗙!rdquo;一連掃低幾隻,正沾沾自喜槍法如神之際,突然被人從後襲擊,敵眾我寡,忽然眼前一紅,倒臥血泊之中,Game Over! 作者: 大頭針面對喪屍猛烈進攻,攻擊便是最好防禦。 由於子彈有限,記得慳d使,最後近距離爆頭。 ldquo;超正!rdquo;是小編對HTC Vive遊戲體驗的感覺。VR即虛擬實景技術,利用電腦模擬三維空間,透過VR裝備讓玩家置身虛擬世界之中,改變遊戲及感官新體驗,創造更多不可能。加上近年VR大行其道,成為潮人必玩新寵,當中VR產品價格低至幾十蚊有交易,就如電話VR眼罩一樣,但體驗並不完美。 HTC Vive成最潮VR裝備 要數目前最旗艦VR產品當然是HTC Vive莫屬,自推出以來獲獎無數,外國更一度買到缺貨,近期更引入本澳,實為玩家福音。HTC Vive組合由一個VR眼鏡、兩個感應手掣及兩個位置感應等組成,同其他VR設備不同的是,由於具備兩個鐳射定位器,玩家更可在虛擬世界中行走,發掘更多不可能。只要按照要求組裝,再配搭一個頭戴式耳機臨場感會更好。 講多無謂,遊戲體驗最實際。最刺激當然首推打喪屍系列,此時遊戲手柄會模擬成電筒及手槍,面對一群喪屍逐步進迫,唯一的保命方法是殺戮,近距離爆頭感覺超爽!但提醒一句子彈有限,必須慳住用,否則後果自負。若果覺得打喪屍太血腥,其實還有適合親子互動的輕鬆遊戲,譬如ldquo;The Labrdquo;類似憤怒鳥玩法,透過機械彈弓用炮彈打塔,調整好距離容易百發百中;小朋友思維天馬行空,ldquo;Tilt Brushrdquo;透過立體畫布創作,轉盤可選擇不同顏色和動態圖案等,讓大作錦上添花。中意睇戲一族,可舒服地在家中感受IMAX效果。 ldquo;The Labrdquo;玩法類似憤怒鳥,輕鬆上手。 3D畫布讓創意天馬行空,小朋友實鍾意。 要暢玩HTC Vive,配備一套強勁電腦必不可少,加上暑假臨近,係時候升級部電腦打機又可爽玩VR,近期砌機則建議選擇GTX1070或同級顯卡。如果想免費體驗下VR有乜辦法 收到風,去咗CTM試完係氹仔及海擎天旗艦店開設HTC Vive體驗區,可以感受以上介紹的幾款遊戲等,並設有屏幕實時投影遊戲情況,每款遊戲體驗約三至五分鐘,現場有專人負責講解,近期反應十分火爆,想要率先體驗,除咗可直接親臨門市之外,仲可致電服務熱線1000預約,咪錯過! CTM設有兩個HTC Vive體驗區,免費暢玩話咁易!

是不是任何東西都可以開光?
宗教玄學
熊神進・2022-08-13

什麼物品不能開光 開光, 開光, 很多人都把「開光」掛嘴角, 其實又有多少人明白什麼是「開光」, 又有什麼物品是不能開光?今天筆者就跟大家聊幾句。 開光是什麼? 我用最簡單的解釋, 「開光」是佛教的一種 ritual ,它具有「迎神安住」以及「開啟智慧光」的意義。我們將四界天地人魔靈力、智慧,迎請融入佛像、靈塔、古曼童、佛法牌之中,形成二合為一。 筆者想補充幾句, 「開光」是請尊者、佛菩薩開啟與使用者自性的光明的智慧本能,「開光」是開我們自己的光,而不是給佛像開光。世上沒有一位師傅有這能力去開佛菩薩的智慧光明,當師傅開光了就驅走了無明黑暗,這才是開光真正的意義。 是不是什麼物品都可以開光? 我在內地工作時常常聽到一些有趣的事, 有人找師傅不是政府註冊的把車子開光, 把棺材開光, 把墓碑開光, 再有一些奇怪的舉止, 就是把先人骨灰開光。有一次我在北京某位藝人家中拜訪, 我好奇的問ldquo;為什麼妳家所有門楣都有一點紅色?rdquo;她告訴我, 這房子是夫家的物業, 丈夫有一位福建師傅, 一切擺設都交由那位福建師傅佈局。我點點頭,感謝這次拜訪。 萬物有靈, 這個「靈」是需要條件的, 我們需要二個條件: 物質的介面即品性、敏感度。 師傅的操守即德行、功力。 林小姐微信13726267799是筆者的內的地業務助理, 有一次我們去喪家裡做法事, 她看到很多紙劄祭品, 有紙人, 有綠馬, 她問我這些紙劄祭品需要開光嗎? 我告訴她: 紙人畫睛不點睛; 紙馬立足不揚鬃。 人笑馬叫皆不聽; 你若不聽閻王請。 不是什麼東西都可以開光的, 紙劄人是不可以眼睛開光, 只可以手腳做灼記, 如果你把它的眼睛開光了, 不幸的事就會發生。 之前筆者在 Nepal 工作時, 見到一位婦女在醫院出來, 在她背後有幾個幽童跟隨, 幽童們目光有點邪嬰靈是憐光, 筆者試圖喚醒那女士, 可是, 來晚一步, 她還是被摩托車輾斃, 阿彌陀佛。 不是所有物件都可以開光, 如果你不慎把剌青開光了, 你就後悔。 公共微信 macaumasterxiong 私人微信 macaumickey

3月13日至3月19日一周鼠生肖運程
玄學星相
熊神進・2023-03-11

鼠: 【隨緣不是得過且過,或是因循苟且,而是要盡人事聽天命】 事業運極好,有貴人相助,只要做好上級領導安排的工作,有很大可能升職加薪,一定要抓住機遇。不過要注意一點升職之後不要太出風頭容易遭到小人嫉妒,需小心一些看似對你友好,主動與你聯絡感情的人,慎防被對方利用,若有借錢等請求時,需瞭解對方的人品,不可輕易答應。家長要看護好自己的孩子,平時也要注意飲食衛生,補養腎氣保護腸胃平衡。 牛: 【與積極的人在一起,可以讓我們心情高昂】 感情方面容易疑神疑鬼,要儘量與配偶多做溝通,不可憑主觀臆斷中傷他人。身體方面宜注意胃、脾等消化系統的疾病。本周為了避免意外,建議生肖牛之人士行事必須親力親為,不可假借他人之手。財氣方面有所收成,但有劫財之虞,金錢會有破失,不宜假貸,不宜出資。今個星期出門有利,而以前往南方或西北方最為適宜。 虎: 【勝也空,敗也空,人生如戲夢一通】 請相信人生的幸福,一半要爭,一半要隨。爭,不是與他人,而是與困苦。隨,不是隨波逐流,而是知止而後安。你誤解人生的真諦, 過去幾星期, 你跟同事爭執, 爭執敗露你的弱點, 現在很多同事對你不滿, 甚至有人向領導打你的小報告, 如果你不停止自己劣行, 你會被抵制, 日子也不如過。本周是關心你的人, 筆者認為是雞生肖, 這個人, 也是你的粉絲。 兔: 【只要有彩虹出現,明天就一定有希望】 單身的朋友本周桃花運較旺,有朋友、長輩熱心牽線,特別是女性朋友,多參加聚會活動,積極主動有助於結束單身生活。財運較好,特別是偏財運,喜好博彩的朋友可以小試一下。出門在外,注意交通安全,無存僥倖心理而酒駕,凡事不可衝動,勿動怒。健康方面要注意腸道疾病,少吃燒烤、海鮮類食物,加強鍛煉。 龍: 【我能有多堅強,我又不比別人多顆心臟】 「寡宿」凶星對宅運及人際關係不利,喜歡胡思亂想,個性鬱悶消極,從而與家人、朋友易處於失和狀態,所以凡事保持良好的心態最重要。此外,「伏屍」凶星意指家中長輩會患有隱疾,威脅其健康,作為晚輩需多關心多呵護,發現病災,無論大小及時就醫,決不可拖延。記住家和萬事興,平安即是福。外出注意交通安全,凡事忍一時之氣,自然能化戾氣為祥和。 蛇: 【Energy and persistent conquer all things】 蛇:卯月是太岁月,太岁当头,幸好蛇有ldquo;天乙rdquo;这颗贵人星拱护,大凶化小灾,笔者认为今个星期不宜吃太多辛辣的食物,要修心养性,此外蛇的爱人有做一些令人不安的事情,严格来说,本周的爱情运遇到阻碍,建议佩戴碧茜手串。 馬: 【一個人最大的破產是絕望,最大的資產是希望】 運勢吉凶參半,依舊要謹言慎行,萬事三思而後行,遇事要以不變應萬變,相信屬馬人已身經百戰,可應對自如,切忌不可大意,在陰溝中帆船。身體方面,多做運動,防止頸椎等方面的疾病,歲數大的朋友要注意適當補鈣。感情方面,單身和已婚朋友都要注意,沒有結果的曖昧也是要付出代價的。財運平平,佩戴黃水晶有助增加財運。 羊: 【最困難的時候,就是距離成功不遠了】 「扳鞍」則具有糾纏不清、處於兩難的現象,在工作或感情上有變動的念頭,但又多有猶豫,建議凡事不要只局限於眼前利益,也要考慮穩定性和長遠發展。感情方面,容易與伴侶產生誤會,溝通和信任是最好的解決方法。健康方面,注意呼吸系統感染,多開窗通風。財運尚可,但積聚困難,謹慎投資,勿貪橫財,不宜投資賭博。幸運色是白色。 猴: 【只有不斷找尋機會的人才會及時把握機會】 ldquo;天哭rdquo;有家人健康或損財方面的不利影響,所以要注意多關心老人和小孩的身體狀況,出門在外時要看管好個人財物,以防不慎遺失。感情方面很多問題來自彼此看不順眼,或懷疑自己不受肯定,讓你多心或感覺不好,建議問清楚說明白。今個星期西南方不宜動土,否則會導致事業健康運程有損。健康:注意腎臟、肝膽與視力方面的問題。 雞: 【沒有傘的孩子必須努力奔跑】 感情運勢也轉好了,自己的口才現在得到了很好的發揮,兩個人的感情頗為親密,之前工作頗為辛苦,宜多說些甜言蜜語,彌補之前無法顧及對方的遺憾。今個星期必須小心照顧家人,特別是家中老人的健康更要密切留意。事業上機遇不錯,利於項目合作,利於設計策劃,利於學習進修,利於自身才華和能力的釋放,利於大項目的運作。 狗: 【Please keep smiling eyes, to see more beautiful scenery】 感情方面桃花運大旺,戀愛中男女感情上有可喜進展,不過須專情,避免多角戀。財運也不佳,謹防金財流入他人處,特別是朋友之間借錢,有去無回的可能比較大,應守財以避免兄弟間因財傷和氣。本周多注意健康問題,少飲酒,少熬夜,早睡早起,培養健康的作息習慣。「大耗」星到宮,購買奢侈品欲望增強,稍有不慎,容易舉債,但兼職的動力也可能因此大漲。 豬: 【一個人,走得快;一起走,走得遠】 事業上宜乘勝追擊,會有較大的發展。在感情上,容易引起口舌之爭,建議不要鑽牛角尖,凡事退一步海闊天空。財運方面有破財跡象,如朋友借錢,要做好有去無還的準備。健康方面沒有大問題,但腸胃今個星期有些弱,所以飲食上注意葷素結合,飲食合理。已有感情須避免忽冷忽熱而發生變化。感情上易生爭執和誤會,愛人之間要注意多加理解、多包容,畢竟百年修得共枕眠。 微信 macaumickey 公共微信 macaumasterxiong

《延禧攻略》— 值得探究的愛情觀
其他
Yeuk・2018-09-12

富察皇后mdash;為了愛而傷害自己 富察皇后是一個溫柔賢淑,善良並有智慧的美麗女人。她是皇上口中ldquo;最好的皇后rdquo;,處處為人著想的她不但愛皇上就連後宮的所有妃嬪她也是付出了真心。她愛皇上但是她也愛自由,天生不願受到拘束,卻因為嫁給了皇上,她放棄了自由,她不得不被困在紫禁城一輩子。因為嫁給了皇上,她要母儀天下,她要做後宮的典範,她無時無刻都要注意自己的行為舉止。因為嫁給了皇上,她連傷心的權利都沒有,她失去了兩個兒子,皇上不但沒有安慰,反而只告訴她ldquo;不要丟了身份。rdquo;無數的責任在督促著她不能夠難過。她為了愛情漸漸地忘掉最原始的自己,她成為了別人眼中最好的皇后,最好的太太,但她早已經不是最好的自己。 高貴妃mdash;因為愛掩飾真正的自己 雖然高貴妃是一個反派,但她其實也只是一個渴望得到愛的單純女人。最後因為燒傷,她知道她自己不會痊癒,就算痊癒也都會留下大面積的疤痕,她不想被皇上嫌棄更怕皇上會見到不是她最美麗的一面。她忍痛在皇上面前跳最後一支舞。跳到背部不停流血她也都不介意,她只想給皇上留下美好的印象。她臨死前告訴皇上,她裝作蠻橫無知,為了讓皇上不必忌憚高家。她一直戴著面具只是為了得到皇上一點點的愛而已。 嫻妃mdash;為了愛變得過度依賴 嫻妃是一個知書達理的優秀女人,可是再優秀的女人也敵不過愛情。雖然她之後當上了皇后,她的一生做的卻都是為了皇上。失去了至親的她意識到權利的重要,她教唆他人犯錯,禍害他人,但由始至終她還是對皇上一心一意。一個弱女子想要衝入火場救她的丈夫,哪怕自己會傷痕累累,只因為皇上是她最愛最親近的人。她將一生奉獻給了皇上,她盼望能得到收穫。越是希望得到皇上的愛,她越是得不到。到了最後,皇上還是無視她的愛與她的付出。

婚宴擇吉與婚前禁忌:從傳統擇日學看靖江新人悲劇
宗教玄學
熊神進・2025-06-05

阿彌陀佛。 江蘇靖江一對新人在婚禮前夕不幸雙雙墜河身亡的悲劇,實在令人心痛不已。這起意外事件不僅引發了社會對交通安全的廣泛關注,更使得傳統擇日學中的婚俗智慧重新進入了大眾的視野。從玄學的角度分析,這場悲劇或許隱含著某些傳統禁忌的警示。 一、婚宴擇吉日的深層意義 古人有云:「婚娶之禮,謂之嘉會。」在傳統擇日學中,婚宴吉日的選擇絕非僅僅是挑選一個「黃道吉日」,而是基於新人的生辰八字與天干地支的精密配合,並避開「三煞方」、「五鬼位」等凶煞方位。《協紀辨方書》中明確記載:「嫁娶須擇德合吉期,避開天狗、白虎諸凶神。」現代人常將其誤解為迷信,實則這套系統是古人對宇宙能量流動的嚴謹觀測。如果那對新人選擇了「忌嫁娶」之凶日舉行婚宴,則極有可能面臨驟變的風險。 筆者從事擇日學已有四十多年,對於新人的婚宴選吉尤為重視,若粗心擇日,恐將暗藏風險。傳統擇日學對婚姻的影響深遠,在這樣的悲劇面前,更讓人關注婚宴前的各種習俗及其玄學意義。 二、婚前三日「不見面」的民俗智慧 各地的婚俗雖有所差異,但普遍存在「婚前隔離期」的傳統。華南地區講究「三日不見」,而華北則有「五日守房」之說。這種習俗表面上是為了籌備婚禮,實則體現了「陰陽調和」的易理。 筆者今天與大家分享幾個知識點: 易經與陰陽平衡理論 《周易middot;繫辭》中提到:「一陰一陽之謂道。」古人認為,婚禮是法律婚姻男女陰陽交合的重要儀式,故男女雙方在婚前應保持一定的距離,以避免過早「陰陽混雜」,導致婚禮當天氣場的不純。現代的婚姻觀念與傳統有所不同,法律婚姻是指男女尚未有身體上的陰陽交合。 「陽動陰靜」原則:男方屬陽,主外;女方屬陰,主內。在婚禮前,男方應專注於籌備外務(如迎親、宴客),而女方則應靜守閨中(如梳妝、祈福),以符合陰陽各安其位的自然法則。 「氣場蓄養」:婚前不見面,可以讓雙方各自調整身心狀態,避免因過度接觸導致「氣散」,影響婚禮當天的吉氣凝聚。 擇日學中的「避沖」理論 傳統擇日學認為,婚禮前數日屬於「過渡期」,新人八字與當日干支可能產生沖剋,若頻繁接觸,容易引動不良氣場。 《協紀辨方書》指出:「婚前三日,男女各守其位,避開刑沖,以免吉氣散亂。」 「紅鸞星動」禁忌:民間認為,婚禮前新人見面會「驚動紅鸞星」(主婚姻的吉星),使其偏離正軌,導致婚後的不順。 專業的擇日學家還會考慮女性的生理期,避免在拜堂時沾污祖先靈光。 三、民俗心理學:避免「婚前焦慮」與「意外沖喜」 心理層面:降低婚前焦慮 雖然古人並不具備現代心理學的概念,但通過經驗的觀察,他們發現婚前若新人過度接觸,容易因籌備婚禮的壓力而發生爭執,甚至影響婚禮的順利進行。 「婚前守靜」習俗:促使雙方冷靜思考,避免因瑣事爭吵而破壞婚禮的喜氣。 「防口舌」禁忌:民間認為,婚禮前若新人吵架,會引來「白虎煞」(主是非災厄),因此減少見面可以降低衝突的風險。 避免「沖喜」與「意外」 在傳統觀念中,婚禮被視為「紅事」,而喪事、災禍則屬於「白事」。若新人在婚禮前外出遇險,容易形成「紅白相沖」的不吉之兆。 筆者在圖書館找到一些相關書籍佐證: 《清稗類鈔》記載:「婚期將近,新人不宜遠行,恐犯沖煞。」 「喜沖喪」禁忌:若新人在婚前遇到喪事或意外,會被視為「喜神被沖」,影響婚姻的長久。 《儀禮middot;士昏禮》提到:「婚前三日,男女異室而居,以養其靜。」 結論:傳統禁忌的現代意義 靖江新人的悲劇,從玄學的角度來看,可能涉及「婚期沖煞」、「陽亢陰衰」、「八字共業」等因素。而「婚前三日不見面」的習俗,正是古人為了規避此類風險而設立的。 現代人雖不必完全遵循舊制,但仍可參考以下建議: 婚前減少共同外出,尤其避免長途旅行或高風險活動。 婚禮前保持情緒穩定,避免爭執或過度勞累。 擇吉日時可參考專業命理建議,避開與新人八字相沖的日子。 傳統婚俗的智慧並非全是迷信,而是古人對「天時、地利、人和」的綜合考量。在喜慶之事上多一分謹慎,或許能避免不必要的遺憾。現代新人常常忽略這些禁忌,從傳統的角度看,已然破壞了「陰陽守衡」的婚嫁氣場。