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斷捨離學會辦捐贈日
文化創意
陳康妮・2024-01-05

2023年12月7日 澳門日報 斷捨離學會辦捐贈日 澳門斷捨離學會為慶祝迎來二萬七千名群友的支持及迎接新年的到來，將於十二月份逢星期三（六、十三、二十、二十七日）舉辦一系列活動，邀請居民參與和支持。 活動內容包括：捐贈日，居民可將自己不需要的衣物、手袋，小家電等物品捐贈給學會，再根據物品的狀況和需求，分別轉贈給澳門弱勢社群或在學會的網站社交媒體公開送贈。讓有需要的居民免費領取。捐贈日將於十二月逢星期三晚上七至八時在新口岸友誼大馬路友誼大廈寫字樓舉行，歡迎居民攜帶物品前來，志願者將在現場提供協助和指引。 學會創會主席陳康妮表示，學會希望通過活動，讓居民感受斷捨離的樂趣和好處，鼓勵在日常生活中實踐斷捨離的原則，減少不必要的購買和消費，節約資源和空間，提高生活品質和幸福感。歡迎更多的居民加入學會，成為志願者，參與活動和服務。 有關學會的詳細資訊，可訪問澳門斷捨離學會Macao Declutter Association的Facebook群組或者致電六六九九 middot; 五六○○聯繫學會的工作人員。

斷捨離學會辦讀書會
文化創意
陳康妮・2025-01-10

2025年01月03日 澳門日報 斷捨離學會辦讀書會 澳門斷捨離學會於十二月三十一日舉辦quot;愛 middot; 生命讀書會quot;活動。參與者分享對生命和愛的理解，並通過閱讀增進交流。 在除夕夜，斷捨離義工隊前往高士德宣道堂參加感恩倒數活動。活動旨在感恩過去一年的收穫和經歷，迎接新一年的到來。大家在活動中祈禱、唱詩歌，並分享各自的感恩故事。活動增強社區凝聚力，也讓參加者感受愛與感恩的力量。斷捨離學會未來將繼續舉辦更多有意義的活動，為澳門社區帶來更多的正能量和溫暖。

澳門教育心理學｜陳康妮：斷捨離整理的不只是物品，而是人生
文化創意
陳康妮・2023-02-01

她的著作《改變生活的整理魔法》已在全球 40 多個國家被翻譯，成為全球暢銷書，銷量超過 1300 萬冊。 此外，2019年在Netflix上映的節目《KonMari The LifeChanging Magic of Tidying Up》獲得兩項奬項提名，並在年度最受歡迎非虛構類節目中排名第一。 西方媒體一直在熱議近藤麻理惠（又名ldquo;KonMarirdquo;）的近況，她是一位魅力十足的整理師。 1月26日，美國《華盛頓郵報》網絡版稱，ldquo;近藤麻理惠現在的生活有些混亂。rdquo; 但她很好。 在這篇文章中，KonMari 在媒體網絡研討會上通過翻譯說，ldquo;我的房子一團糟，但在我人生的這個階段，我利用時間的方式是正確的方式。對我來說，這是一個很好的方式，我有點放棄了。我現在意識到對我來說最重要的是花時間在家裡和我的孩子們玩得開心。rdquo; 此外，美國和英國的主要媒體都在關注這篇文章。 近藤麻理惠承認她有點放棄極端整理，並說她的房子ldquo;雜亂無章rdquo;。（美國主要雜誌《人物》網絡版） 最近 Marie Kondo 的房子如此淩亂的暖心原因。 不激動嗎？近藤麻理惠育有3個孩子「有點放棄整理」整理女王把家庭時間放在整理之上。（英國大報《每日郵報》網絡版） 其他幾家西方網絡媒體也同時關注了這個問題。 ldquo;KonMari Methodrdquo;在美國風靡全球已不是什麼秘密，但我仍然對她的全球影響力感到驚訝。 至少在孩子上小學低年級之前，生活中的一切都是以孩子為中心的，這是世人的共識。 餵奶、準備輔食、準備成長衣服、孩子生病時的護理和上醫院、選擇托兒所或幼兒園、辦公室工作、接送孩子、準備活動hellip;hellip;每一天都是撫養孩子的戰鬥。 岸田首相主張ldquo;在育兒休假期間重新學習rdquo;的言論目前正火上澆油。 對於 KonMari 來說尤其如此，她是兩個女兒和一個兒子的母親。 放棄ldquo;完美收拾rdquo;不無道理。 KonMari 在她合著的書《Joy at Work Tidying up to get a thrilling work style》（河出書房新社出版）中其實是這麼說的。 近日有不少關於整理師近藤麻理惠的報道，就她最近接受訪問時提到生了3個小孩後家中很亂，沒有以往對整理的執著，指出她已經放棄斷捨離生活。也有不少人對此感覺如釋重負，認為是2023年最好的消息。 認真看完了全篇訪問，Miss Connie 有以下的看法： 近藤提出的是怦然心動整理法，不是斷捨離。 關於家居整理收納，方法有很多種，包括由山下英子提出的斷捨離方法（減法），斷絕生活中多餘的東西；或是近藤提出的怦然心動整理發（加法），留下讓你心動的東西。 兩者過程及重點還是有點不一樣的。 斷捨離整理的不只是物品，而是人生。 當我們聽到斷捨離的時候，我從來不講究如何收納，因為整理是由內而外，整理的不是物品，而是我們需要的是什麼。 整理方法，會隨各人不同人生不同階段而改變。 斷捨離不等於高標準收納到井井有條。 斷捨離是一個不斷認識自己的過程，目的是要瞭解自己。 大家試試帶著輕鬆的心情，真誠面對自己當下的生活，或者就是打開斷捨離大門的第一步。 【作者簡介】陳康妮 Miss Connie 澳門科技大學講師澳洲墨爾本大學主修高等教育管理學畢業澳門資深教育管理學專家澳門教育作家（教育創新）澳門兒童文學作家澳門國際培訓師從事國際培訓師工作27年全球職涯發展師澳門斷捨離群組創辦人（群組合共26000人）

斷捨離愛生命讀書會報名
文化創意
陳康妮・2026-01-29

2026年1月28日 澳門日報 斷捨離愛生命讀書會報名 澳門斷捨離學會將於二月二十一日下午二時在高士德宣道堂五餅二魚舉辦quot;斷捨離愛生命讀書會mdash;mdash;一起結伴成長，經歷春夏秋冬quot;專場。讀書會將分享那些讓人捨不得卻不得不放的時刻。現場將透過引導、聆聽，讓參與者與自己的內在對話。就像四季一樣，成長從來不是直線前進，而是起起伏伏、來來回回。結伴而行，不是為了比誰走得快，而是為了在你想停下來的時候，有人輕聲說：沒關係，我們一起坐一會兒。 活動將交流斷捨離的實踐mdash;mdash;怎麼判斷一件物品是否該留、怎麼跟不愛自己的人說再見、怎麼跟曾經卑微的自己和解等。有興趣者致電六六九九 middot; 五六○○陳小姐報名。

小兒與成人季節性咳嗽活動完滿成功！義工嘉許禮向無私奉獻的澳門斷捨離市民義工隊致敬
文化創意
陳康妮・2024-02-01

小兒與成人季節性咳嗽活動完滿成功！義工嘉許禮向無私奉獻的澳門斷捨離市民義工隊致敬 澳門，2024年1月24日－今晚，小兒與成人季節性咳嗽活動在澳門圓滿結束，並向澳門斷捨離市民義工隊表示特別的感謝和嘉許。這次活動的成功，要歸功於許國馳醫生的專業分享和澳門斷捨離市民義工隊過去兩年來的無私付出。 在活動中，許國馳醫生向與會者分享了關於小兒與成人季節性咳嗽的專業知識和實用建議。他的分享讓與會者更深入地了解了這種常見疾病的症狀、預防措施和治療方法。許國馳醫生的專業知識使得活動充滿了價值和意義。 同時，我們要向澳門斷捨離市民義工隊表示衷心的感謝。過去兩年來，這個義工隊無私地付出了自己的時間和精力，每週三花上一小時陪伴我們度過了二年的春夏秋冬。他們見證了共享二手物品給澳門市民的美好時光。他們的付出和努力使得活動得以順利進行，並且取得了非常可喜的成果。 這次活動中，我們不僅分享了專業知識，還展示了義工精神的力量。澳門斷捨離市民義工隊的成員們展現出了無私奉獻的態度和堅持不懈的精神。他們的付出讓我們深深感受到一份愛從天而來，比山高比海深。 最後，我們要再次向許國馳醫生和澳門斷捨離市民義工隊表示衷心的感謝。他們的參與和支持使得這次活動取得了巨大的成功。我們相信，這樣的活動將為澳門市民帶來更多的福祉和幸福。 關於小兒與成人季節性咳嗽活動： 小兒與成人季節性咳嗽活動是一個旨在提高公眾對於季節性咳嗽的認識和理解的活動。我們通過專業醫生的分享和義工的參與，致力於為澳門市民提供健康的生活方式和醫療資訊。

斷捨離共享活動報名
文化創意
陳康妮・2025-04-28

2025年4月26日 澳門日報 斷捨離共享活動報名 澳門斷捨離學會聯合全澳教育同工和居民，推出quot;斷捨離共享活動quot;。此場活動由教育家陳康妮發起，旨在通過每周一小時的斷捨離實踐，鼓勵居民重新審視生活所需，釋放空間，分享資源。 活動將於五月七日啟動，每周三晚上七時至八時，於澳門新口岸宣道堂舉行，參與者可線上或線下參加，免費開放予教育同工和居民參與。 是次活動分為理念分享、實操和交流三個環節，多餘物品可登記至共享平台，供有需要人士領取。主辦方計劃每季末舉辦quot;斷捨離成果展quot;，並邀請海外教育專家通過線上講座分享國際經驗。 有意參與者可通過以下方式報名：關注官方社交媒體帳號，線下查詢熱線：六六九九 middot; 五六○○。

斷捨離讀書會探討原生家庭
文化創意
陳康妮・2025-09-05

2025年8月31日 澳門日報 斷捨離讀書會探討原生家庭 斷捨離讀書會探討原生家庭 澳門斷捨離學會本月於高士德宣道堂舉行quot;愛 middot; 生命讀書會quot;，以quot;原生家庭quot;為主題，吸引眾多參與者深入探討家庭關係對個人成長的影響。讀書會由澳門知名教育家、該會主席陳康妮任主持人，以其豐富的教育背景和心理學專業知識，帶領參與者從心理、情感和實踐層面剖析原生家庭的影響，並結合quot;斷捨離quot;理念，探討如何放下過去的情感包袱，實現自我成長與和諧生活。 是次讀書會以《原生家庭：如何修補自己的性格缺陷》為主要閱讀文本，通過分享、討論和實踐活動，引導參與者深入思考。參與者表示，活動不僅幫助更深入理解自己與家庭的關係，還提供實用的工具來應對情感挑戰。

斷捨離嘉年華下周五舉行
文化創意
陳康妮・2025-07-23

2025年7月23日 澳門日報 斷捨離嘉年華下周五舉行 澳門斷捨離學會將於八月一日舉辦第五周年社區嘉年華活動，誠邀全澳居民一同參與這場以quot;斷捨離社區嘉年華quot;為核心的社區盛會。活動將於當日下午四時至晚上八時，在新口岸友誼大馬路友誼大廈二樓舉行，推廣簡約生活理念，鼓勵資源共享與社區聯繫，同時為居民提供一個輕鬆交流的平台。 此次活動以quot;共享quot;為主題，結合實體互動與資源交換，鼓勵居民參與斷捨離的實踐，同時促進社區的聯繫與互助精神，活動免費入場。 活動現場將設有免費衣物共享區，居民可自由挑選適合自己的衣物，帶走心儀的服裝，同時也可捐贈自己不再需要的乾淨衣物，與他人分享。

斷捨離學會送暖新口岸弱勢
文化創意
陳康妮・2025-05-19

2025年5月17日 澳門日報 斷捨離學會送暖新口岸弱勢 澳門斷捨離學會本月正式啟動ldquo;走入新口岸社區，關愛弱勢社群rdquo;活動，通過義工隊探訪部走進社區，開展家庭關懷探訪，旨為弱勢社群送上關愛與支持，傳遞社會正能量。 是次活動於本月分階段走進社區內多個家庭，開展一系列關懷行動。活動主要包括三個核心部分：家庭探訪與需求評估、斷捨離家居整理服務，以及物資捐贈與心靈關懷。義工隊為有需要家庭送上生活物資，包括食品、日用品及清潔用品等，減輕經濟負擔。 此外，活動還吸引眾多社區居民關注及參與。學會在活動期間舉辦一場ldquo;斷捨離生活工作坊rdquo;，讓居民學習如何通過整理家居提升生活質量。

【澳門啤酒評價】Super Bock Stout（葡國世濤啤酒）
澳城餐飲
鬼佬涼茶・2019-05-08

我第一次來澳門的時候，很想嘗試一下澳門的葡國飲食，包括在葡國的Super Bock啤酒。我去超市買了一瓶，發現了Super Bock竟然比青島啤酒還便宜！（說實話，我看到價錢的時候，就對這個啤酒沒有什麼大的期待，哈哈）第一口讓特別驚訝mdash;mdash;這個啤酒真的不錯啊～ 我現在喝它就想起我早期住在澳門的記憶。我2014年看世界杯喝了很多Super Bock Stout，它是我以前最喜歡的啤酒（我只喜歡Stout，普通的Super Bock就馬馬虎虎）。那個時候，我跟我老婆還沒結婚，沒有小朋友要照顧，連自己的房子都沒有好自由啊！）。我現在喝這個啤酒，雖然我沒有以前那麼喜愛它，但是它還對我有深的意義。 我這次買一瓶Super Bock Stout，只需6元澳門幣（比以前貴一點點）。啤酒倒出來的樣子沒什麼特別的，它是很深色的黑啤（似可樂的顏色），還有有很小的啤酒頭。它的香味好像巧克力，還有少少酒味，這就是很經典的世濤啤酒香味。 嚐起來的味道也似其他黑啤mdash;mdash;有黑巧克力和可樂的味道，還有有一點苦味。平時黑啤不冰就會好喝一點，但是我覺得這個啤酒冷一點更好喝，它越暖和越有酒精味。這啤酒的口感沒有我最近喝的艾丁格黑啤那麼順暢，但是它的味道比較濃。 這個啤酒可以配烤羊肉、巧克力蛋糕或生蠔一起喝。因為它的味道很重，所以它不配味道比較淡的美食，如蒸魚或壽司。 Super Bock Stout毫不疑問是澳門最超值的啤酒，它又便宜又好喝。如果你不喜歡黑啤，你也應該不會很喜歡它，啤酒愛好者有可能會覺得它的味道不夠特別。雖然如此，我覺得它是澳門最好的便宜啤酒，好過青島啤酒和其他低價的拉格啤酒。快點出去買一瓶吧！ 好味程度⭐⭐⭐⭐✰ 澳門老婆評語﹕因為性價比太高，可以再加一粒星哦 詳情： 名稱： Super Bock Stout 種類：世濤啤酒 Stout 生產地：葡萄牙 酒精度數：5.0% 在哪裡買的：裕華利豐 價錢 MOP5.9 立即查看其它鬼佬啤酒評價！ 如果你喜歡我的文章，請Like我的Facebook吧！

老房子大改造！澳門關前正街文青新蒲點「文藝門」
文化創意
Cheers!・2018-04-03

要數文青基地，腦海冒起的，從來只有台灣二字，不過自從「文藝門 A Porta Da Arte」落戶關前正街，就火速成為一眾澳門文青的聚腳點。樓高 4 層的「文藝門」由澳門藝術家百強精心設計，前身是一間名叫「榮記」的白鐵工廠，如今已變身為一間集精品咖啡、手飾、家品、時裝與澳門本土設計的文青新蒲點！ 開幕當日，就邀來譚俊榮司長、文綺華局長等主禮嘉賓，陣容強大！ 「文藝門」樓高 4 層，每層都有不同的單位進駐。 地下 ── 仨咖啡，悅閱讀 地下有主打囊括世界各地咖啡豆的 Triangle Coffee Roaster，透過自家烘焙的咖啡豆，為大家提供高品質的咖啡。另外，店內亦提供三文治以及自家烘焙的蛋糕，並有咖啡器具、小物件等出售。而地下層亦設有閱讀空間，讓大家在品嚐咖啡之餘也能讀一本好書。 一樓 ── 新.舊雜貨 新・舊雜貨長期寄賣不同的文創產品，目前有百強個人的作品書籍、FORTITUDE、Denimworks服裝品牌商品、澳門歷史建築的木製明信片、有機食品、復古小玩具、三分鐘仁魔手繪日曆和明信片等。 除此之外，還有 Goodafternine、JE handcrafts、Paperworks、WH furniture、Simplus Leather、JPEC、元春工作室、藝文雜誌社及宅木傢俬的相關產品在此長期寄賣。 二樓 ── Cloeacute;珠寶設計工作室 Cloeacute;珠寶設計工作室於2015年成立，是澳門原創的珠寶設計品牌。主要提供的服務包括：高級珠寶訂製、結婚對戒設計、輕奢珠寶設計、古董珠寶改造。 Cloeacute; 在「文藝門」的分店亦有出售古董包。 三樓 ── MEL iEong 工作室 澳門化妝師 MEL iEong 曾獲國際品牌 Shiseido 及 Ipsa 邀請為澳門首位客席化妝師，2018年工作室將遷往文藝門，未來亦會在工作室開設工作坊，與不同單位合作。 天台 ── 聊.天台 整個天台種有各式植物，營造成一個輕鬆、悠然的恬靜空間。 文藝門 A Porta Da Arte 地址：關前正街 42 號 營業時間：1130 2000 網址：www.facebook.commacau.artdoor

澳門首間來自台灣的美睫技術店-Lane fifty-eight 萊紛美睫 澳門店
美容
Gloriaice・2016-10-26

Lane fiftyeight 萊紛美睫 澳門店 眼部是每個人靈魂，睫毛也是很重要的角色，我的睫毛幼長而軟，有點下垂，感覺眼睛沒有神，于是到了澳門首間來自台灣的美睫技術店！ 其實很久以前拍結婚照時有做過眼睫毛一次的我有點緊張，因很久以前到別家做時眼睛滲了藥水很不舒服，所以怕現在都會這樣，但現今已是2016年，技術用料都改變了很多， 到Lane fiftyeight 前先預約，一進店裝修是舒服整潔白色感 最後我選了下圖的款式，是最新的款式！ 有資深美睫師為我講解睫毛各種類型，為客人講解合用適接嫁款式，長度等，最好的膠水，有沒有皮膚敏感，想要睫毛效果等， 房間是獨立為一個客人服務，私人度很高 進房前先到存物櫃鎖好包包就可以進房 在睫毛過程中相當舒適，有舒服椅子，毛氈，有音樂聽，令人放鬆沒有不適感，很喜歡這裡細心美睫師及服務！ 接前的相片，我的眼睫毛是很幼細，眼睛看上去沒有神！ 這裡接出來效果自然，眼睛沒有負擔，根根分明，看起來眼神明亮迷人很多！真是謝謝我最愛的美睫師！ 接好睫毛後美睫師會幫忙用毛刷梳整齊，然後刷上眼毛精華及雨衣，可保持眼睫毛型狀及提供營養給本身自己的毛髮！ 店內提供補妝區，可自行補補妝！ 第一次可以試做價體驗，之後店內是以充值形式，我自己就充值了2千元送1百那種！還有配了精華及雨衣回家保養，想了解詳情請聯絡Lane fiftyeight 萊紛美睫 澳門店專頁：httpswww.facebook.comlanefiftyeight地址：永樂戲院巴士站對面工商銀行後面Lane fiftyeight附近停車場可泊鏡湖或者灝景鋒

斷捨離學會推出「農曆新年斷捨離」活動
文化創意
陳康妮・2026-02-05

2026年2月5日 現代澳門日報 斷捨離學會推出「農曆新年斷捨離」活動

斷捨離學會堅持推動年廿八斷捨離活動
文化創意
陳康妮・2025-01-13

2025年1月13日 現代澳門日報 斷捨離學會堅持推動年廿八斷捨離活動

澳門斷捨離教育l 陳康妮：福虎生威，今日分享轉季心得
文化創意
陳康妮・2022-02-03

【作者簡介】陳康妮 Miss Connie 澳門科技大學講師 澳州墨爾本大學主修教育管理學 澳門教育管理學專家澳門國際培訓師澳門作家（教育兒童文學）澳門教育專欄作家全球職涯發展師 從事教育管理培訓工作26年 轉季無煩憂，個人全年春夏秋冬衣服已在此，此外櫃桶3個放冬夏睡衣、內衣褲。完了～ Miss Connie 的斷捨離衣服概念如下： 1）不要為買而買，現在所有衣服鞋子手袋特價週，對個人而言已經免疫，已無感覺。 2）買1掉1的斷捨離衣服的概念。堅持2年，進入第3年。將自己舊衣，例如殘舊過時不合身的衣服的執念放下。不合身但新淨的舊衣，過去2年在本群分享給合穿的群友。 3）一年以上沒用過的物品不要。和群友分享物資。 4）質地差只穿一季的衣物不買。 5）太便宜衣服不買，減少淘寶。 6）從前出席社團活動的晚禮服，去Ball晚宴晚禮服和高跟鞋。自從斷捨離多餘的應酬後。疫情後衣服放入一個大禮服袋。剛剛又跟禮服講拜拜。 7）斷括離不要想太多。堅持，行動！ 斷捨離一步一步習慎後。你會知道自己最喜歡哪一種類的衣服。 8）如果衣服太多不知如何抉擇，不用急，一日丟一件，這個習慣一步一步來。心態改變後。沒有什麼不捨得，秘訣是，有捨必有得。 9）衣櫃不要常滿，衣服與衣服之間有空間感。（我仍然努力學習中。衣櫃8成滿是最完美。方便取衫、時常整理審視自己擁有的衣物，不再出現買多衣服的情況。 10）衣物款式顏色不重疊不囤積。數量控制剛剛好。 足夠替換就行了。