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惜飲又惜食
環保自然
綠星人 // 離子・2015-05-17

食是人生中一個重要的部份，進食時多加留意，便能為環保出一分力。 Week 1 點菜前暸解餸菜份量 在餐廳點菜時先暸解餸菜份量，有需要時要求服務員減少份量。減少製做廚餘時又能保持身體健康。 Week 2 選擇健康飲食 選擇食物時可以從健康著手，選擇多纖維、低脂、低膽固醇的食物，多吃新鮮蔬果。還可以保持您的窈窕身型。 Week 3注意烹調技巧 蒸、灼的方法烹調食物既可保存食品味道，又較煎、炸、焗、炆方法烹調食物省能源。採用真空煲或高速煮食用具，亦可以節省能源。 Week 4自備餐具 外出吃飯時使用自備的餐具，能減少使用一次性餐具如木筷、膠叉等。

傳 Apple 將於今年內取消 MacBook Air 系列
手機‧電玩
LifeMag Editor・2016-04-15

Apple 的 MacBook 或很快會作出不少改動，比如早前一項專利就顯示或會利用大型觸控板取代傳統鍵盤。至於 MacBook Air 系列亦可能會與大家講拜拜，因為有消息指由於 12 吋新 MacBook 推出之後，MacBook Air 的定位已經開始變得含糊，所以 Apple 或將會在今年內取消該系列。 話說今次的消息是來看著名分析師 Jack March 的口中，過去他曾多次準確預測 Apple 的各種新產品，比如去年推出的 12 吋 Retina MacBook 便是其中之一。March 強調 Apple 今年內依然不會推出新款的 MacBook Air，反而有可能會推出一款比 MacBook Air 更薄的全新 13 吋 MacBook Pro，並預計 MacBook Air 系列隨之便會退出市場。 其實自從 Apple 去年推出 12 吋新 MacBook 後，MacBook Air 的定位便變得高不成低不就，講輕巧及不上前者，又沒有 Retina 螢幕，而論性能則又不夠 MacBook Pro 出眾。有見及此，今次 Apple 若然將更多資源集中在新 MacBook 及 MacBook Pro 上，那麼 MacBook 的定位便會更加清晰，而屆時消費者在選購時就不會太過混亂。 來源：BGR 轉載自 Unwire.hk

外界形容: Peter Muller 把電腦開著便自動會吐出黃金
創富坊
程式交易 www.quants.hk (導師: 財經書藉作家: 麥振威)・2020-04-28

提及Peter Muller已真的很多次，最大理由他是我偶像... 《Quants》一書作者Scott Patterson形容得最貼切... 「人們總愛這樣形容Peter Muller只要他把電腦開著，把程式開啟，便自動會吐出黃金」 還有作為全球最著名的基金經理之一的西門斯Jim Simon刻意把他的交易策略分成幾部份透過不同的證券行下單，原因是怕了Peter Muller，因為他認為只要Peter Muller看到他的下單記錄，便有能力自行推算到他的整個交易策略

連接富途牛牛免佣金免費股票實時報價Auto Trade
創富坊
程式交易 www.quants.hk (導師: 財經書藉作家: 麥振威)・2020-06-04

2014年我們開始教授程式交易，當時大部份都將程式連接interactive broker。現在我們教的課程，除了可將程式連接IB外，可連接任何的本港證券行。若比較所有的證券行，其實富途牛牛確實做得不錯，連接自動交易，同時可將免費的實時數據導入程式，也可取回歷史數據，在程式上進行回測。六月份的程式交易課程會詳細講解將程式如何連接富途牛牛Autotrade，學員可「零佣金」、「免費實時股票數據」進行交易。

程式交易及期指盤路分析免費講座
創富坊
程式交易 www.quants.hk (導師: 財經書藉作家: 麥振威)・2020-11-01

程式交易及期指盤路分析免費講座日期2020年11月14日六）時間 300pm400pm主講 財經書籍作家麥振威zoom 線上講座講座內容期指盤路分析為何比技術指標更有效期指盤路分析例子講解如何利用程式做Backtesting如何利用程式優化指標利用程式選出強勢美股及港股股票期權每月交易策略講解Amibroker及Multicharts14連接證券行Autotrade的各種常見問題報名whatspp 69091306或電郵paul.mark881@gmail.com

股神巴菲特終於開口說Tesla(NASDAQ: TSLA)的股價過高
創富坊
程式交易 www.quants.hk (導師: 財經書藉作家: 麥振威)・2020-07-26

股神巴菲特終於開口說TeslaNASDAQ TSLA的股價過高。 不過個人覺得Tesla用其價值來衡量未必適合，其實Tesla最厲害的一點不是「電動力」，而是其創辦人Elon Musk是目前世上唯一能中美領導人都支持的人，疫情後Tesla上海工廠要復工，內地立即支持，而且新政策也讓Tesla的Model3有補貼。 同樣疫情後Tesla在美國加州的工廠要復工，即使州政府反對，特朗普卻開聲支持，相信目前全世界得Elon Musk可以做到這地步，就連apple 、google都唔得。

美股復甦概念股 - Crocs
創富坊
程式交易 www.quants.hk (導師: 財經書藉作家: 麥振威)・2020-05-30

近來美股一直在炒復甦概念，簡單來說就是企業在疫情後重新有生意做，但有生意做不代表一定做得好，不少品牌仍然經營困難，不過呢個品牌就係復甦後做得不俗的品牌之一。若要解釋，鱷魚鞋夠方便，要消毒也容易，至少比著番工對皮鞋容易，哈哈...而且一直都受醫護歡迎。近期NASDAQ CROX的走勢甚強，另量化交易大師James Simon旗下基金也有持有此股。

判斷跌勢強弱的簡單陰陽燭形態
創富坊
程式交易 www.quants.hk (導師: 財經書藉作家: 麥振威)・2020-07-08

若用最簡單的陰陽燭形態去判斷一個即將出現的跌勢有多強，一般分析方法也是看「第三支」陰燭的下跌幅度是否夠大，跌幅越大，跌勢代表越強，但若應用在短線或即市交易，「第三支」陰燭的跌幅雖大，很可能稍後便大幅反彈。 但其實若用程式去測試一下這種情況，會發現應留意的不是「第三支」陰陽燭，而是第二支出現的「pin bar」，當「pin bar」出現後，成交量越大，期後的跌勢便越強。 程式可以測試的範圍很多，很簡單的陰陽燭形態，若用其他形式去測試，會發現更多更有效的策略。

看好京東不一定要抽新股 也可直接買美股
創富坊
程式交易 www.quants.hk (導師: 財經書藉作家: 麥振威)・2020-05-26

近排京東IPO是市場焦點之一，但其實要買京東，根本不一定要抽新股，因它早已在美國上市（NASDAQ JD ,不抽新股也可直接買美股。 早前此股落實IPO時，若用昨天程式交易班教的HL indicator 其實已看到有入市短炒的訊號！ 但若要再入市則宜等下次訊號，京東正式IPO時很大機會會掀搶購潮，屆時美國上市的京東又可能再有入市訊號！不過近期在美國上市中概股有「退市」危機，除非有關風險已消除，否則只宜短炒！

70年代傳奇炒家Martin Zweig
創富坊
程式交易 www.quants.hk (導師: 財經書藉作家: 麥振威)・2020-04-15

70年代的傳奇炒家Martin Zweig, 也是我最愛的炒家之一，在筆者過去寫過的個人書籍中也多次提及他的自傳，透過交易致富後，最後他因為身體不適，心臟不能再抵受壓力而需要退出市場， 最有趣的是，他描述卧在醫院病床，看到自已的心電圖時，還在想圖表會否突破背馳等等等.. 不過，可惜的是他當年沒有程式交易，若有，可能他根本不用退休，而且他的交易技術很可能可以流傳至今，甚至將他的交易策略留給他兩個兒子繼續操作。

獨家程式選股指標H-L indicator
創富坊
程式交易 www.quants.hk (導師: 財經書藉作家: 麥振威)・2020-05-26

我們的程式交易課程，除了會教multicharts連接autotrade外，有關選股包括選短線swing trade的強勢股，又或daytrade的股票，都會用到「HL indicator」，其實我在過去幾本個人書籍中已提及過的，有關指標是我們自已研究的，H並非指HIGH，L並非指LOW，只是顯示方式、 指標沒有線，只用英文字母顯示，這會令入市訊號更清楚，原理是將個股與大市的走勢作比較。 愛股NvidiaUS NVDA在今年四月初至五月中已有三次入市訊號

散戶打敗沽空機構
創富坊
程式交易 www.quants.hk (導師: 財經書藉作家: 麥振威)・2021-01-28

不少新聞都提及沽空機構Citron Research創辦人Andrew Left宣布沽空GameStopGME呢隻股份後引起散戶不滿，群起大量買入此股，「靠人多」由散戶將沽空機構打敗。不過呢間Citron Research今年以來已輸左200億以上港元。這新聞有一個好處，就是自從羅賓漢宣布停止公布客戶買入最多的股票後，旗下Robintrack已無乜野睇。但呢位Andrew Left話比大家知，以後應多留意wallstreetbets的散戶討論那些股票可能更好。

新媒體 VS 傳統媒體
生活在我城
合資格90後・2016-12-07

新媒體近年大行其道，除了受網際網路影響外，幕後功臣少不了社交平台，只需舞動指尖即可隨時隨地分享資訊予朋友，更重要的是，如此的一個ldquo;炫耀rdquo;平台，進一步擴大新媒體的速度及影響力。這裡的新媒體，泛指透過電腦及網絡發佈含報導性質的內容，例如大家常見的「十個不能不知道的XXX、年輕人，看看XX的十個成功關鍵」等網絡文章；其與傳統媒體，即新聞、報章及雜誌等，除宣傳及發佈渠道有異外，新媒體並無既定立場，報導之內容亦較廣泛，甚至來自五湖四海，由微信朋友圈事件到美國大選等，也就是說，能吸引讀者的議題均可成為撰寫內容。 澳門最新一項調研指出，逾千名1845步市民中，八成受訪者偶爾關注傳統媒體，當中更高達四成受訪者選擇相信新媒體的相反觀點，這是否意味著傳統媒體公信力插水？基於立場原則，傳統媒體不會有明顯偏頗立場，對報導篇幅亦有一定要求，用詞相較ldquo;文皺皺rdquo;。相對於時下年輕人快餐式閱讀文化可謂南轅北轍，對他們而言，完整閱讀一篇長達5分鐘的文章近乎不可能，這又是否說明年輕人不愛閱讀？非也，若我們換成數篇標題吸引、內文精簡的文章相信效果折然不同，箇中原由不外乎新鮮、有趣、精簡及殺時間，我們以時下ldquo;標題黨rdquo;舉例，文章大概講述某一私企總裁來澳進行講座與學生分享經驗，傳統媒體報導標題可能是「A公司總裁訪澳與一眾師生交流」，但新媒體標題則可能是「他的十句說話，讓師生都哭了﹗」，兩者差別不言而諭。 新媒體的興起某程度為傳統媒體帶來衝擊，基於文化、背景、習慣等因素，令不少人逐漸成為新媒體吹捧者，這是否意味著傳統媒體應逐步退場？無可否認，傳統媒體生存至今，確實有其存在價值及意義，要訓練一個執筆的資深傳媒人亦非一朝一席之事，其對於內容的瞭解，文章結構以至表達方式，某程度要比ldquo;新傳媒人rdquo;更為清晰，與其花費唇舌探討與新傳媒之間的差別，倒不同思考將資訊逐步滲透至網絡，畢竟新媒體文章價值參差，部分更ldquo;營養價值rdquo;不高，相信真材實料的內容更易令讀者產生共鳴。 圖片來源：T客江

澳門幼兒腦科學教育：長期使用數碼產品對幼兒大腦功能的影響
文化創意
陳康妮・2023-02-16

過度使用數字產品對幼兒大腦功能的影響是一個日益受到關注的問題。研究發現，過度使用數字產品可能對幼兒的大腦功能產生以下影響：1. 注意力問題：過度使用數字產品可能導致幼兒注意力不集中，影響學習能力。2. 認知發展問題：幼兒的大腦正在快速發展，過度使用數字產品可能影響認知發展，如語言、記憶等。3. 社交問題：過度使用數字產品可能導致幼兒缺乏社交技能，如與他人交往、表達情感等。4. 身體健康問題：過度使用數字產品可能導致身體健康問題，如眼睛疲勞、肩頸疼痛等。總的來說，過度使用數字產品可能對幼兒的大腦功能產生不利影響，因此建議家長對幼兒使用數字產品進行適當的監控和限制。 限制幼兒使用數字產品的時間是很重要的，以下是一些方法：1. 設立時間限制：與幼兒商量，確定一天使用數字產品的最長時間，並嚴格執行。2. 鼓勵其他活動：鼓勵幼兒參加其他活動，如戶外活動、閱讀、玩耍等，以減少使用數字產品的時間。3. 設立規則：與幼兒商量，確定使用數字產品的規則，如不允許在餐桌上使用、不允許在晚上使用等。4. 設立獎勵制度：與幼兒商量，如果他們遵守使用數字產品的規則，則給予獎勵。5. 讓幼兒了解其他選擇：讓幼兒了解其他選擇，如閱讀、玩耍等，並鼓勵他們按照自己的興趣選擇。總的來說，限制幼兒使用數字產品的時間需要父母的嚴格執行和幼兒的配合。如果家長有任何關於限制幼兒使用數字產品的問題，請諮詢專業的心理學家。 【作者簡介】陳康妮 Miss Connie澳門科技大學講師澳洲墨爾本大學主修教育管理學澳門資深教育學專家澳門資深設計師：澳門斷捨離群組創辦人（群組合共26000人）澳門資深國際培訓師澳門資深全球職涯發展師澳門作家書名：澳門教育創新澳門兒童文學作家

真命天子， 人生原來只是一場夢
宗教玄學
熊神進・2022-10-11

張先生的棄妻， 毀了他的人生。23年前， 他來找過筆者， 筆者當年很不客氣告訴他二件事： 1 晚年孤獨。 八字日支婚姻宮沖子女宮，我說他的婚姻出了問題他當年年過50歲，同時他的子女宮有刑傷，這力度很大， 不利子女關係。 2 沒有命天子。 破日出生， 支沖配偶宮， 這一生只能找個伴結婚，婚後建立佛化智慧家庭，平平淡淡過一生，至於ldquo;他她是不是我的真命天子rdquo;ldquo;我的真命天子什麼時候出現rdquo;，請不要問。 張先生年輕時在飯店做廚師，中年結婚， 有一個女兒，本來這樣的小家庭要求不高的話， 等兒子成家後，含飴弄孫，晚年兩老安順是公式， 可是， 人生哪有永恆的公式， 婚姻就是恩怨累積， 如果沒有前生的欠下， 今生男女又為何相抱入睡？ 張先生找我的時候，正好是他的八字大運遇到孽緣日子， 他結識了一個來自內地的女士，女士年輕他25年，他自認這女士是他的真命天子。 我當天打開他的命盤， 開動輪脈，浮現幾句話「戶屍藏白河，口含泉下石」，我已經知道他的子女緣薄，死前流淚。他認識的女士是前生他欠下的，女士和他二人都有家庭，為了跟女士在一起，張先生拋棄法妻，凈身出戶，選擇將女兒留給前妻撫養 hellip;hellip;hellip;hellip;hellip;hellip;hellip;hellip;。 我把命盤知道的都告訴了他，我說 ldquo;你的前妻是不會原諒你， 你的新歡亦會背叛你。rdquo;他有點不開心，一言不合便離開了。 張太沒有正式和他離婚， 張先生和女士搬了去「山西」生活， 還開了一間火鍋店， 聽說生意火紅， 早幾年他托林小姐送了一箱火鍋湯料給我， 感恩。日子一天天過去，很快一晃就十幾年， 張先生逐漸變老，身體也大不如前，原先還可以做點小生意， 後是因為肺癌，已經力不從心，最後他回老家中山過晚年，那女人沒有伴他一起。 在老家， 他去找前妻及女兒， 兩人的關係仍然很糟糕。張先生的內心受到委屈，他事隔20年再度打電話給我求助。 電話中， 他說自己的脾氣性格變化大，甚至有過激行為，試過家暴，他自己也接受不了， 最後兩人長達20年的男女朋友關係就此畫上了句號。 我從他的說話可以知道他內心的悲痛和崩潰，年老了，又患上高危病， 他多次說很後悔當年沒有聽我的指點， 明知道不是真命天子， 也要迷信愛情， 悟得太晚太晚了。 我沒有說話， 總是耐心聆聽， 聆聽別人的故事， 聆聽來自天地間的真情回響， 把一句又一句的祝福送給對方。我把電話筒放下， 燒了一炷「阿彌陀佛贖罪香」， 我信命， 但我不迷， 我認命， 但我不從。我想了幾個問題， 大家也一起想想吧： 1 如何面對當年跟你結婚的妻子及女兒？ 2 這麼多年，對自己家人造成的巨大傷痛又如何彌補呢？ 成年人的世界，要明白婚姻是一場業， 前生欠的， 今生怎可能不還？癡男怨女相信感情，但也要明白ldquo;什麼是自己需要的rdquo;。 我非常理解「真命天子」的重要，但在玄學角度，「真命天子」是不爭吵，終生相敬相愛，他們，不達標，我不能說他跟那位女士是真命天子，只能衷心祝福他，來生再遇「真命天子」。 公共微信 macaumasterxiong 私人微信 macaumickey