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【日本。九州自駕】宮崎 青島神社 + 鬼の洗濯板 ~ 日本著名姻緣神社&宮崎特色地形一次看完
走遍世界
80後愛旅行✈️・2018-06-18

「青島神社」位於宮崎市東南部海岸附近的青島上, 青島是一個小沙洲, 周長僅有1.5公里, 靠一條橋與陸地相連接。 而青島四周有一片長達8公里的奇特波狀岩, 是從海中隆起的水成岩長時間受到海浪的侵蝕, 砂岩層層層堆積而成, 名為「鬼の洗濯板」。 所以去「青島神社」可以一次過見到兩個景點呢 我分別在2015年 和 2017年 去過「青島神社」 2015年去的時候往青島的路上是沒有停車場的, 只在岸邊有很多店舖招攬生意, 把車泊在他們的店裡 一般每間店可泊45輛車, 每次收500円 而2017年時, 在往青島的岸邊終於有真正的停車場了🅿️ 把車泊在停車場後, 走過一條天橋就是前往青島的路 前往青島的路上兩旁都是商販, 不管夏天還是冬天去, 前往青島的路都很熱, 不妨先買支飲料 😎 一直走到岸邊, 會看到有這種電單車摩托車, 是付費的然後載你到青島 或是 繞青島一圈 🛵 如果不想走路, 或是不良於行的話, 建議坐這種交通工具。 岸邊風光明媚, 太陽大到不得了 ☀️☀️☀️ 青島的周長僅有1.5公里, 是個小小的沙洲。 繼續走就會見到唯一連接青島和宮崎陸地的「彌生橋」 在「彌生橋」前已經見到青島區的自然奇觀「鬼の洗濯板」 2017年去的時候看到沙灘上有人畫了這個大大的卡通人物呢, 畫得不錯唷 「彌生橋」 「鬼の洗濯板」就是波狀形岩石 沿著青島的海岸都能看到「鬼の洗濯板」 走過「彌生橋」後就是青島範圍了 在鳥居影襯下的「鬼の洗濯板」 「鬼の洗濯板」屬於沉積岩的地形, 是海底的沙與泥混合, 經過長年累月的浸泡及壓力, 形成了現在的波狀形岩石。 往「青島神社」的路上... 跟日本其他神社一樣, 進入神社之前的御手洗。 「青島神社」的入口, 匾額上寫著「鴨就宮」 「青島神社」是有名的戀愛神社, 以祈求愛情、姻緣最為有名。 進來後見到很多檜馬, 大家都來祈願呢 我也買一張檜馬來祈願 「元宮」 「青島神社」的本殿 官網圖片 走出「青島神社」後, 我們繼續沿著海岸走, 繞青島一圈。 遠處還有燈塔, 風景很美 青島上的波狀形岩石,, 按著這裡獨特的地層傾斜度， 讓海水的沖刷造成了岩石上階梯狀, 就形同洗衣板洗濯板一樣。 慢慢繞著青島走了一圈, 又回到「彌生橋」前。 走回宮崎的陸上, 有間蠻大的店舖可以買買手信, 夏天進來消消暑也不錯 😅 這個中暑對策就是把一支飲料冰到變冰狀, 我也買了一支, 其實就是要等冰慢慢溶掉, 不過真的透心涼 👍 青島神社 鬼の洗濯板 👣 青島神社 宮崎県宮崎市青島2131 ☎️ 0985651262 📌 Map code 843 192 099 💰 免費 ⏰ 青島神社開放時間 08001700 檢視較大的地圖

【冰島 自駕環島】DAY3 超正的體驗: 索爾黑馬冰川健行 + 攀冰
走遍世界
80後愛旅行✈️・2018-05-06

DAY3 索爾黑馬冰川健行 攀冰 2405 Wed Soacute;lheimajouml;kull 索爾黑馬冰川健行 攀冰 今天的行程是我整個旅程中最期待的, 就是去索爾黑馬冰川健行 攀冰。行程是我出發前在Guide to Iceland 預訂的, 可以進行冰川健行的地方其實有幾個, 而各個行程的健行時間亦都不同。我選擇的是在Soacute;lheimajouml;kull 索爾黑馬冰川, 在冰上停留時間約為4小時, 有的是2小時, 有的可多達8小時。我覺得在冰上停留4小時是長短適中, 而讓我選擇這個package最重要是因為它有包括攀冰 我一直很想挑戰攀冰, 事實也證明我沒選錯 這個行程是可以加購雷克雅維克的接送服務, 適合那些不是自駕又想參加的人。而我們自駕的人只需要按照確認信上的時間和地方準時集合就行。行程是在上午1100左右開始, 所以早餐必定要吃飽一點, 並且帶些餅乾等乾糧在背包, 餓的時候隨時拿出來吃。 我們開車去指定的集合地方, 輸入公司提供的GPS, 但是還沒到的時候車上的GPS就說已經到達了, 還好附近就只有這條路, 一直順著走就到了 沒有迷路 比集合時間早了點到達, 因為比較早, 停車場只有公司的車, 其他人都還沒來呢 停車場旁邊有個咖啡廳, 不想行冰川建行的人, 應該可以在這裡等朋友啊。 準備領取裝備, 還要簽一份緊急聯絡人的資料, 畢竟這些都是有危險性的戶外活動, 以防萬一。 把裝備都穿上了。有一個冰鑿、頭盔、還有在冰川上才會穿上的冰爪。 後面白色的地方就是我們要走到的冰川了 開始了 首先要走過一段石頭路才會到達冰川, 在這裡是不會穿上冰爪的 要把冰爪穿上走上冰川上囉 越外圍的冰川會越黑的, 走到裡面就會越來越白了。 我們的帥哥教練正在為我們講解冰川上的事 教練鑿出來的新鮮冰川冰 還找到一條很清澈的冰川水流讓我們嚐嚐冰川水的味道 先來看一小段的冰川健行 因為有冰爪爪著地面, 就算站在斜坡上也不會倒。 冰川上有很多裂縫, 很多都是無底深淵, 所以在冰川上千萬別亂跑, 要跟著教練的指示。 一路走著教練找到一個小小的冰洞讓我們爬下去 走在碎冰上要小心, 因為你不會知道下面是不是水氹來的。我老公就是踩在一堆碎冰上時, 腳直接陷進去, 結果雙腳全濕了 雖然夏季沒有藍冰洞, 來到這個小小的冰洞算是滿足下小心願吧 在冰川上走著走著, 就到了冰川的最高點。可以開始進行攀冰活動囉。 教練說這裡有兩條路線, 一邊是初學的一邊是比較難的, 可以讓我們自己選。不管了一場來到, 當然選難的, 有教練在才不怕, 大不了他把我拖上來啊 先觀摩別人攀了自己再去 我來了 下山對我來說比較難, 教練一直說push push push, 但我發現我是不夠重墜下去, 結果是要靠教練幫忙放繩子讓我下去。 上來我覺得實在是太簡單了 出發前我還怕我這種沒運動的人手會不夠力, 看來是我想多了 老公在旁邊拍著, 他說我是女生中爬得最快的 終於完成了這個旅程的心願, 真的覺得很好玩。出發前看到網上說攀冰要穿硬頭的雪靴, 不然踢腳的時候腳趾會很痛, 我穿的是軟式的但我也不覺得有踢到腳趾。可能每個人都不同吧 反正我覺得攀冰真的比我想像中容易多。本身我是不太怕高又喜歡玩刺激玩意的人, 如果你也有這個膽色, 真的要來試試 攀冰結束之後, 我們就從山頂往回走, 一直走回停車場。 整個行程是中午1200左右出發, 回到停車場時大概下午1600左右。在冰上4小時。 編排行程時想到今天會是體力勞動的一天, 所以除了冰川健行外沒有安排其他的行程。回到停車場後直接開車到今晚的住處。 Hotel Laki Hotel Laki N63deg; 46' 28.650quot; W17deg; 57' 42.744quot; EfriVik Kirkjubaejarklaustur, 880 Iceland 吃一頓豐盛的晚餐來恢復體力 餐廳外看到的小屋也是Hotel Laki 的範圍, 除了一般房型之外也有這種獨立小屋, 我想應該比較適合45個人一起來玩的。

CTM「自己人」節日驚喜接住賞 （食大餐 + 購物篇）
生活在我城
Cheers!・2024-12-05

CTM「自己人」節日驚喜接住賞 （食大餐 購物篇） CTM 驚喜真係一浪接一浪 今期為「自己人」繼續送「賞」低過半價食大餐！低至 66 折搶心水貨品！ 低過半價！食大餐 想食波士頓龍蝦、粵菜、木火燒烤定鐵板燒 ？通通都有，部分餐廳仲可以低過半價就食到！令您嘅味蕾大大滿足，食完全身暖笠笠 萬豪火鍋波士頓龍蝦 鮮牛肉 2 人套餐 積分價 $428 100積分 （原價：$885） 粵匠豐盛粵菜晚市 2 人餐 驚喜價 $218 （原價：$473） 美獅美高梅 低至 66 折！超值精選送禮 精彩嘅節日輪住嚟，禮物當然都要輪住送去 CTM 買禮物款式齊全，重點係全部都有折，唔駛周圍搵！ 機迷至愛 ROG Phone 9 Pro 16GB 512GB 驚喜價 $9,380（原價：$9,900） 小朋友至愛 小天才 Z10 兒童電話手錶 驚喜價 $2,300 （原價：$2,570） 聽音樂至愛 Marshall Middleton 無線音箱 驚喜價 $1,999 （原價：$2,890） 冬日至愛 66折就買到！ Michi Magheat Hand Warmer 磁暖寶 驚喜價 $199 （原價：$300） 仲有勁多豐富大餐同超值禮物等您嚟發掘！快 d 一齊去 CTM 開心 shopping 歡度節日啦！ 驚喜仲未完㗎！下期接住賞預告 ： #升級新申請光纖免安裝費 #低至$0電視盒子電視盒子連多款娛樂服務 #日日睇片贏大獎 更多「賞」：httpss.ctm.netDvige

范榮彰博士 決意成義工助人 發掘香港人情味
生活在我城
范榮彰博士太平紳士・2024-06-24

香港企業家范榮彰博士投資深圳多年，近年更致力培養年青新一代融入大灣區。在中港兩地開創共享空間等協助初創企業的服務，多年來在兩地遊走，深感香港特別過人之處。中西文化交融，形成了香港本地的人文氣識。范榮彰認為香港的人情味十足，甚至自己都投入義工服務回饋社會。 作為一流企業家，范榮彰同時也是香港義工聯盟常務副主席及香港新來港人士服務基金會長。范認為希望幫助更多有志港青，成為促進香港和內地融合發展。范亦曾在過往訪問指香港是一個福地，氣候溫和及融合中西文化，同時可以背靠袓國。要接地氣互相認識，了解基層想法。以最直接方式遊走香港，體會風土人情。

環保減塑，你我也可盡一分力
環保自然
皓芯・2022-09-27

隨手丟棄的塑膠袋和飲管、買了卻不玩的玩具hellip;看看我們的生活四周，可知道這些「五顏六色」的塑膠垃圾從哪裡來，被隨意丟棄後又將到哪裡去？要多久以後才能分解呢？及可有想過有天會出現在自己的餐桌上？ 本書《救救我們堆滿塑膠的地球》，使用大量的插圖、照片和文字，讓讀者了塑膠是什麼，解說了塑膠無法被生物降解的禍害，解釋了地球將承受的後果、以及可行的解決辦法，適合地球上的每一位居民閱讀。 本書作、繪者尼爾．雷登（Neal Layton），是英國籍童書插畫家，他的著名作品《巴托羅繆與蟲蟲》（Bartholomew and the Bug）於2004年出版，並榮獲英國雀巢兒童書獎銅獎（Smarties Book Prize Bronze Award）。 身為塑膠垃圾製造者的我們，這個巨大的塑膠危機，需要我們每一個人的力量才能改善。地球是我們的家園，現就從我們付出一點努力，為這個美麗星球帶來改變。 這是每個家庭都需要的書，和孩子一起閱讀本書，帶領孩子認識塑膠問題、一起減少生活中的「五顏六色」吧！ 《救救我們堆滿塑膠的地球》 作者： 尼爾．雷登 譯者： 翁菀妤 繪者： 尼爾．雷登（Neal Layton） 出版社：大穎文化 出版日期：20200605 訂購地點 鞠智繪本屋 圖片來源 博客來

【CTM X TVB Anywhere 精選】黃子華金句劇集系列 ，陪您喺屋企打打「戲」！
生活在我城
Cheers!・2022-07-05

呢段時間大家齊心抗疫都辛苦啦 ！為咗豐富大家嘅娛樂生活，CTM X TVB Anywhere 精選 mdash; 黃子華金句劇集系列 ， 陪您喺屋企打打「戲」！多套黃子華經典劇集，包括《絕代商嬌》、《男親女愛》、《My 盛 Lady》、《奸人堅》等，集集有金句，笑到您甩嘴 ！我哋仲為您準備咗黃子華經典劇集金句混剪，希望可以為大家帶嚟更多歡樂，共同撐過疫境！立即去片啦！ 依家新申請 TVB Anywhere 可享 24 個月免費「睇」驗，等您隨時番煲各類精彩劇集，快 d 去 CTM Buddy App 申請啦 ～ 立即申請： httpsqr.pageg2GQ3YIRJlxb 【黃子華語錄】扮工室生存四寶 Hea做 假度 虛應 陪笑 絕代商驕 黃子華金句 讓老闆入電梯先嘅理由 黃子華金句 靚就唔駛扮 扮就唔慌靚啦《My盛Lady》

父親節最簡單的感謝，最有共鳴的禮物。
其他
皓芯・2022-04-25

「那一天你走進了我的生命，謝謝你成為了我的幾分之幾，如果我又更完整一點，也是因為你」mdash;mdash;盧廣仲 《幾分之幾》，一首由盧廣仲作詞、作曲並演唱的歌曲。聽着歌曲、細味着歌詞，細聽之下會覺得，不論是形容親情愛情都很適合，尤其是不習慣、或可能是不知道如何表達愛的爸爸。 「因為你，我的世界從此不同了！」孩子一出生，生活從此有了天翻地覆的改變，成為父母的那一刻喜悅心情，還是會掩蓋過一切辛勞與付出。 在一般家庭中，爸爸總是扮演相對嚴肅的角色，這本《謝謝你來當爸爸的寶貝》，罕見地從「父親」的角度出發，描述迎接新生命降臨，手臂上的重量很輕，但內心的重量卻很沉；成為爸爸後的內心世界，透過簡單的文字和溫暖的畫風，將這份成為父親的深刻感觸，以及對孩子的期許和愛，藉由此書感動分享。 翻開這本傳遞暖暖心意的書，讓人體會到爸爸深藏不露的心聲，或回憶一下自己成為新手父親的心情！爸爸的深情，往往藏在守護家庭的堅毅裡。孩子們每天都在成長，『謝謝你來當爸爸的寶貝』。 《謝謝你來當爸爸的寶貝》 作者： 佐藤寛 譯者： 思謐嘉（Sumika） 繪者： 佐藤寛 出版社：大好書屋 出版日期：20180803 ISBN：9789862487440 訂購地點 鞠智繪本屋

幸村 - 武家屋敷即將同大家見面喇～！
生活在我城
幸村・2022-02-17

習慣了每日睇不同報章的專欄，好敬佩專欄作家們點解可以日日寫作，天馬行空，總係有寫之不盡的題材，從來無諗到小編有一日都有擁有自已的專欄。 因為品牌既限制，好多題材無辦法係「幸村」既ig上發表，多謝Life Mag俾呢個機會小編，可以寫多唔同類型既文章，同時都好多謝各位讀者既支持，令小編有動力寫落去。 新專欄會寫一啲日本歷史同文學既題材，中國歷史大家可能都耳熟能詳，比如繁星拱照的三國時代、思想謀略迸發的戰國、物華天寶的盛唐。 十四世紀中葉，日本也有一個閃耀的戰國時代（約中國明朝年間），各個像彗星一樣登場的武將，角色鮮明而充滿個性，窮盡武力和智略爭奪天下，造就這個獨一無二、引人入勝的歷史時空。 大家對歷史人物的認識可能都來自電玩戰國無雙、仁王以及動畫電影（小編也是），在大阪之陣（戰國最後一場最大的戰役）四百年後，小編來到大阪城，看到漫天滿城插滿真田家的戰旗，沿著地鐵也貼滿了大河劇『真田丸』海報，彷彿回到那個的戰國亂世時代，激動之情溢於言表。 司馬遷說過，歷史治學有三個階段「究天人之際，通古今之變，成一家之言 。」 「究天人之際」就是了解事實，因為歷史是一幅永遠無法完整的拼圖，只有聽各方的敘述版本，才能拼湊出「相對」完整的圖案。 第二階段「通古今之變」，了解眾多事實之後，明白不同歷史人物的性格和局限，放在其他時空會有一番怎樣的作為？和相近的人如何比較？ 例如；曹操和織田信長誰統率能力較高？最強VS最強，呂布和本多忠勝誰的武力更強？鬥耐性，司馬懿和德川家康邊個更勝一籌？ 現在也讓小編帶大家一起認識戰國，以不同的角度，為大家介紹日本武將們的掙扎和故事。 每個星期二連載，幸村Facebook同時啟用喇！

【馬交慳多拿baby】CTM 40 周年每月一抽送禮物！雙人優惠水療套餐 - 10.12.2021
生活在我城
Cheers!・2021-12-10

歡迎收睇《馬交慳多拿Baby》，今期就為大家整理咗一系列 12 月限定精彩優惠，想知就繼續睇落去喇！ 1.CTM 40 周年 每月一抽活動 為慶祝 CTM 40 周年，CTM Buddy 嘅 IG 將會進行每月一抽活動，之前送過 iPad、Nothing Ear 耳機，真係落足本！嚟緊 12 月 25 日都會有 Giveaway， 記得密切留意喇～ 2.IKEA 買滿 $4,000，Mpay俾錢即減 $260，免 $2,500 嘅組裝費 臨近年尾想換傢私？依家去 IKEA 買滿 $4,000 ，用 MPay 俾錢即減 $260，仲免 $2,500 嘅組裝費！真係慳返唔少錢啊～ 3.「清」康體中心推出雙人優惠水療套餐，低至 $1,288 ！ 勵宮酒店嘅 「清」康體中心推出雙人優惠水療套餐，雙人 60 分鐘熱石理療只要 $1,288（加動畫 原價 $2,714），而 60 分鐘法國香薰蠟燭按摩都係 $528（加動畫 原價$780）！做完仲有免費茶點，快啲約埋閨蜜一齊去喇～ 4.南光通 App 用工銀 e 支付消費滿 $300 即賞 $30 紅包 依家喺南光通 App 用工銀 e 支付消費滿 $300 即賞 $30 紅包，下一次用嚟入油、買餸、訂石油氣都得！ 5.美獅美高梅視博茶點二人同行優惠 美獅美高梅嘅視博茶點 12 月每周末推出「無限冬季節日下午茶」，有超過 20 款嘅豐富甜品及鹹點小吃，每位 $238 ，二人同行仲有優惠價 $459 ！周末一於去過返個悠閒嘅下午喇～

萬聖節來了！自製【樂高AR「幽魂祕境」】!
文化創意
乜交食玩買 | Mackel Sharing・2019-10-31

樂高LEGO在今年主打的新系列 quot;Hidden Sidequot;，中文叫「幽魂祕境」，結合AR 的樂高模型，透過手機App 來看樂高的「故事」和「隱藏」怪物，按此了解更多！ 襯著 萬聖節 Halloween來臨，自家製了一個以萬聖節場景為題材的樂高「幽魂祕境」。 以下提供了場景圖及手機App 下載「手機APP」： httpbit.lyhalloaryt下載場景： httpbit.lyhalloaryts 示範片段 更多片段：

不要管別人的愛情
愛情婚嫁
Yeuk・2018-09-10

身邊很多朋友都會埋怨自己的伴侶，埋怨對方不夠溫柔體貼，沒有上進心，沒有時間陪自己等等。常常會有這麼多埋怨，那是因為很多人都不願意去改變或者接受。老實說，如果對方不想改變的話，我們根本不能改變對方。我們能做的只有改變自己來遷就對方。如果你不想改變的話，那麼就只好接受，但是不想改變也不想接受，誰都幫不了你！這時，做朋友最好的就是聆聽，不要去強逼自己的朋友去做任何決定。身邊的朋友已經為了愛情夠煩腦了，你還要去逼他她分手的話，那個有愛情困擾的朋友也實在是太可憐了吧。 真正想要分手離婚的人才不會和別人廢話那麼多，直接就分手了。她還在跟朋友訴苦那就證明了她不想分開，她只是想找個人聽聽她說話而已。很多人會用很強硬的方式去為別人好，比如說當朋友在埋怨自己伴侶的時候，她們會說：ldquo;和他分手吧，他不愛你你們不適合他對你不好hellip;..（在此省略了一百多個理由），不分手的話，我們就不要再當朋友，你以後有事不要再來找我。rdquo;我不喜歡用這樣的語氣和朋友說話，就算她已經把這個爛男人做過的壞事說了無數篇也好，我也只會安靜地聆聽，給她意見，但從來不會強逼她做任何決定，我只會支持她的決定。因為我害怕如果有一天真的發生了很嚴重的事，她也不敢來找我。當然如果是涉及到暴力行為的事，我們就不能忍受，不能讓步，但如果只是兩人的性格不合或者生活上的不適合，我覺得我們當朋友的，還是給予適當的支持比較好而不是把無助可憐的朋友推到遠遠的。 我們叫朋友ldquo;分手離婚rdquo;，我們說得非常容易，朋友做得難，除非你叫她分手後，你保證你找到一個好男人會全心全意去愛她一輩子，照顧她一輩子，如果不是的話，我們當朋友的，就該在適當的時候閉上嘴。我們說一句話多麽的容易，但是後來的結局，以後會發生的種種是由朋友獨自來承擔的，如果我們不是幫她承擔所有的那一個人，為何要逼對方做出會改變她一切的事呢？不要管別人的愛情，我們都不是當事人，我們並不了解其他人的愛情。我們的角色就是陪朋友渡過難關，聽她吐苦水。我們只要管好自己的角色就好。

音叉哄睡法
生活在我城
覺醒媽 Awakening Motherhood・2018-08-24

之前上網睇過外國爸爸OM個女，一OM就止喊，我又試，唔OM由自可，一OM佢就⋯⋯喊⋯⋯OK，fine，呢招唔work，重諗住個阿媽咁身心靈，個仔唔多唔少都會受⋯⋯ 事隔一排，我走咗去學OM音叉，呢支叉係放鬆叉，啫嗰啲肌肉緊張呀，失眠呀（？！）用呢支叉可以好快搞掂。 又事隔一排，我發覺我個仔有黑眼圈，同埋會無啦啦喊。我就請我仔個守護天使幫下手啦，隔咗一排，我朋友無啦啦share咗篇文章，話原來BB唔夠瞓係會掙扎、食手手、fing頭，同埋更難入睡。 頂！我哋之前個概念係「日頭唔好畀佢瞓咁多，夜晚先有得瞓」原來係錯㗎！日頭瞓得夠，夜晚自然入睡！ 唔怪得我個仔有黑眼圈！又扭計，夜晚又扭咁耐先瞓！原來係唔夠瞓！ 我終於醒覺！佢一扭，我就攞走支OM音叉同佢做。開頭佢都係照掙扎，但十分鐘後，瞓著咗。 且～早知唔駛搞咁耐⋯⋯ 守護天使應該食住花生咁話：「正所謂，你學咗啲嘢係唔會無原因嘅。」 10分鐘內搞掂 之前搞咗幾耐⋯⋯

歲月如歌
其他
Yeuk・2018-08-15

ldquo;天氣不似如期 但要走 總要飛rdquo; 手機上播著ldquo;歲月如歌rdquo;，ldquo;衝上雲霄rdquo;一幕幕的情節湧上腦海。Sam, Zoe , Vincent 和Belle的愛情最令我深刻，雖然最後結果不是美好的，但這些記憶都已經深深地刻在心中，不會被忘記。 第一次在電視播ldquo;衝上雲霄rdquo;的時候已經是十五年前的事了。直到現在我還是覺得好像是不久之前的事而已，我還清晰地記得那一年我還在溫哥華，我剛上中學。那一年冬天下了很大的雪，也是我第一次看到雪。在白雪皚皚的大地上，時間好像被停止了，沒有人，沒有車的街道，安靜得非常不真實。整個世界纖塵不染，天和地都變成了白茫茫一片連接在一起。屋外的寒冷更能顯出屋內的溫暖，我正吃著壽司看著租回來的錄影帶。哈哈哈😂 對的，那時候科技還沒有這麼發達，我不是上網下載來看ldquo;衝上雲霄rdquo;的，我是租錄影帶回家看的。 相隔十年ldquo;衝上雲霄2rdquo;在電視開播了，Issac 他們這幾個cadets 成長了，變成了機長，Sam也放下了Zoe , 展開了另外一段愛情。戲如人生，如同你我，在這十多年，我們也跟著改變，跟著成長，只希望初心永不變。 ldquo;情感有若行李 仍然沈重待我整理rdquo; 十五年前的歌到現在還在我的手機裡，時不時便會播著這首歌。聽的不是歌，聽的是回憶，聽的是那一年的白雪，聽的是那一年還充滿稚氣的自己。我相信每個人也會有一首飲歌，那首飲歌無論過了多久，你仍然會播，仍然會聽得津津有味。 ldquo;當世事再沒完美 可遠在歲月如歌中找你rdquo; 十五年就這樣過去了，由最初在國外想看香港劇集也要租錄影帶來看到現在連下載都不用了，我們能輕易地在線上看。科技不斷變遷，世界不停發展，唯一不變的是在歲月中遇到的種種，不論是快樂還是挫折都成就了今天的自己。

寶寶你累了
生活在我城
覺醒媽 Awakening Motherhood・2018-06-21

寶寶好鍾意見人，周圍派心心畀人，自從寶寶條頸比較硬淨之後，我哋就開始帶佢去街街。 寶寶仍然好細個，一日要瞓好多個鐘，但出到街，佢就掛住周圍望同派心心，太多干擾佢好難瞓得著。到佢終於斷電瞓著咗嘅時候，如果係佢未瞓夠情況之下有嘢整醒佢，佢會爆喊，喊得好陰功。 尋日父親節帶佢去街街去成日，夜晚返到嚟整醒咗就喊到收唔到聲，喊得好委屈啊。 「噯～陰功豬呀～咁攰重瞓唔到呀～係咪好辛苦呢？」 平時噯一陣畀支奶佢就好快平伏，尋日攰到佢爆喊到奶都唔飲係咁喊。呢個時候，我望住佢突擊「Ungoo」寶寶呆咗，我見機再升級「UNGOO」寶寶開始笑喇！ 寶寶一開始笑我就即刻隊支奶佢飲，飲飲下佢眼皮又越嚟越重，就瞓著咗喇～ 其實我哋大人都係咁，通常躁底時狂爆人鬧嗰堆內容其實都唔係真正核心。核心好可能就係「我好累」，就係有一大堆疲倦、壓力、情緒困住自己，抽唔返個人出嚟。需要有人明白自己、噯下自己、叫停自己，同自己轉變下心情，然後食個好味飯、沖個涼之後，就可以好好瞓一覺，第二日又一條好漢。 去街街累到吃手手，仍然要周圍望。

經歷過懷孕與生產，還可以不相信有靈魂嗎？之一
生活在我城
覺醒媽 Awakening Motherhood・2018-04-19

到現在，我仍然覺得生仔這件事是很神奇的，仍然「唔知呢件事係點發生」。 每當我提起，我老公就會同我講精卵結合然後開始同我講生物學然後話呢件事好科學。問題係，寶寶的意識，在什麼時候出現？你所認識的寶寶的記憶，什麼時候開始建立的？我們所認識的我們的仔女的性格，真的是全由我們塑造出來的嗎？他們來的時候有其本身的性格嗎？ 關於這兩個問題，這兩本書適時出現在我的生命裡面：《小靈魂與地球》《媽媽，我是為了你而來的》 《小靈魂與地球》在我剛開始「計劃」懷孕的時候，來到我手裡。這個「懷孕計劃」為期沒有很久，兩個月之後，我就和那兩條線相會。這本書是《與神對話》的童書版，故事講述小靈魂為什麼決定來地球以及來地球的目的是什麼。那時我只是剛決定要生BB，我一邊讀這本書，已經一邊被感動得淚流滿面。 這本書適合準媽媽和小朋友讀之外，還適合湊仔湊到懷疑人生的各位。記得除了你們抱在手裡的小靈魂之外，我們也曾經是小靈魂。 記得我們這次旅程的決志和目的。 下次講下《媽媽，我是為了你而來的》。 （圖片來源：《小靈魂與地球》）