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【大灣區】半天逍遙皮划艇
創意生活
莫雪・2021-03-18

【大灣區】半天逍遙金灣皮划艇 當下世界, 疫情肆虐, 在你附近, 有沒有體驗參加一次皮划艇暢遊水鄉河道之旅 就在我們左近的珠海金灣區, 在我們得以互換健康碼通關後, 優閒大半天皮划艇體驗並且暢遊珠海金灣紅旗鎮三板村三板河的水鄉河道。 這裡每年的十月, 金灣區文化廣電旅遊體育局都會舉辦一次 【金灣ldquo;艇rdquo;好皮划挑戰賽】2020年則是第二屆舉辦。 與當地三板村駐營地三板河戶外教育基地教練預約好行程, 大伙便相約體驗、 運動加優閒覓食之旅, 行程可以數人結伴或是十人左右的團體進行, 教練還可以為大伙預訂安排下午燒烤或戶外晚上爐火煮食, 就在基地門前偌大空地進行, 附近也有餐廳食店可作補給和選擇的呵。 寧靜的三板村, 一橋架於三板河上, 河另一面大片田野濕地, 村民不多見, 但聞鳥聲鳴鳴, 空氣清新之極; 沿河邊漫步, 頓覺心擴神怡 到了大陽沒那麼猛烈時分, 體驗活動開講啦 每位挑好皮划艇划槳以及穿好救生背心後, 便要接受教練大約20分鐘的教程、划槳前進、後退、 繞圈子等標準動作及其效果、示範動作和各點注意事項等等hellip;。 其實大伙心情躍躍欲試, 既興奮又緊張。我們抬著划槳一行說說笑笑走到了三板河訓練基地, 當坐進皮划艇的時候, 內心慌亂了, 就在皮划艇被人由木板枱推下水那一刻, 也經沒時間後悔了吧hellip;哈哈 尚好皮划艇相當平穩地留在水面, 緊張的心情開始稍稍放鬆, 接著是教練教我們如何操作皮划艇團體行動, 包括皮划艇靠攏讓胆大無懼者站立並跨越各皮艇、一字排開、一艇划拉其他艇前進等等。 當稍稍定下神掌握了如何前進後退等基本操作後, 開始享受到在水中央的樂趣了, 夕陽開始西下, 清澈河水泛起一片金光, 兩岸綠灌盧韋倒影河面, 涼風拂臉, 好不自在 不經意哼唱起一段小曲, 自我陶醉一番了hellip; 冷不防傳來教練叫聲 快趕上 你落後太多了吧 手忙中快快划划趕上 噢hellip; 沉浸的美好時光總是結束於突然而來的因素上哈 波平如鏡, 清澈乾淨的三板河道, 經後來了解一下, 原來教練與當地村鎮也會不定時對河道作清潔維護的。 #【烏達雅堡】半抺藍彩 #【傑迪代】粉色天空之鏡 【編輯聲明】 本篇文章、相片以及影片版權屬作者所有,經由版權持有人授權CyberCTM.com發表。 聯絡及邀約 irene801802@hotmail.com

諾曼第的神秘山城 法國聖米歇爾山
走遍世界
行走世界記錄・2018-07-13

海中的神奇孤島 法國北部有一座很有名的古老山城,山城其實是一個距離陸地1公里的孤島,潮漲時整座山城被海水包圍,待潮退時自然形成一條長堤,人們便可以藉此登上聖米歇爾山城。 海上金字塔 山城四周圍有防護的堡壘,山頂上建有千年修道院,古時很多教徒千里迢迢來到這裡朝聖。由於潮汐漲退的奇觀,令這座山城被冠以海上金字塔的美譽。 守護法國的諾曼第城堡 聖米歇爾山 法文:Mont St Michel 是法國諾曼第南部固若金湯的一座堡壘,15世紀時發生的英法百年戰爭期間,英國曾3次圍攻聖米歇爾山,但都成功抵禦,擊退來自英倫海峽對岸的英軍,成為保衛法國領土的一個重要軍事要塞,守護法國的一個神秘山城。 如今要登上古城,已經不用等潮退露長堤了,因為2015年法國政府在陸地與聖米歇爾山之間建造了一條木棧道,人們可以步行進入古城,也可以乘坐接駁車或馬車進出。 魔戒城堡的「原型」 踏上木棧道,聖米歇爾山漸漸出現在眼前,山城的外形跟魔戒三部曲 quot;王者再臨quot;電影中的米那斯提力斯城堡很相似,原來電影是參照聖米歇爾山創造出城堡,這個亦是吸引魔戒迷到來朝聖的原因之一。 進入城門到達大街Grand Rue,早上時份遊客相對稀少,過了中午時份人潮會漸多,堆滿在大街少巷。 布拉媽媽 La Megrave;re Poulard 一份價位不便宜的蛋包,竟然有人說:沒吃過蛋包,不算來過聖米歇爾山。 究竟這份蛋包有甚麼過人之處呢? 1888年開業至今的老字號餐廳La Megrave;re Poulard 中文譯作布拉媽媽,擁有一份不簡單的蛋包,吸引不少名人及電視台到訪,每天排隊等位的人不少。蛋包不能單點,要結合其他菜式一起下單,因此一個套餐加起來少的也要45歐元,說真的每個來試食的人事前想必經過一番掙扎呢! 據說法國的Omelette 蛋包起源自聖米歇爾山的布拉媽媽餐廳,因此,百多年來蛋包漸漸成為這裡的標誌食品,每個到訪的人都經不起思想的煎熬,成為座上客。 在餐廳可以觀看廚師用心製作一份又一份的蛋包,廚師使用3隻走地雞蛋,以超凡的手藝把蛋搞拌25分鐘,配上諾曼第最出名的牛油,然後以平底鍋放入有130年歷史的柴火爐烤製,並將蛋皮對摺,吃起來蛋皮中間如泡沫般輕盈。市長更說它的傳統廚藝能代表法國呢! 吃過蛋包,起程往山上爬,通過窄小山徑的階梯,欣賞沿途優美的山城景色。 山城面積不大,沿斜路石級一直往上行只需10分鐘,但斜度足以令你消耗不少體力。 世界文化遺產 隱世修道院 到達山頂上的修道院,羅馬以及哥德式的建築極其宏偉,遠處看到塔尖上的大天使聖米歇爾像。 公元10世紀開始建造的修道院,傳說是當地主教三度夢見大天使聖米歇爾 St Michel 囑咐他要興建教堂,後來修道院成為信徒遠道而來的朝聖之地。 聖經《啟示錄》記載聖米歇爾 St Michel 率領眾天使把龍擊落在地上,龍就是魔鬼撒旦。 法國大革命時,教會資產被沒收,修道院充作監獄,修士瞬間變成階下囚,曾囚禁過數以萬計的罪犯和政敵,直至1863年監獄關閉,修道院才得以恢復。 1874年法國把修道院定為國家古蹟,而整座聖米歇爾山古城以及海灣則於1979年被聯合國教科文組織列為世界文化遺產。 修道院中的絕美的迴廊 對稱的迴廊設計,讓陽光透進中央的花園,替隱世的修道院添上一份清幽的感覺。 迴廊中央有一個美麗的花園,彷彿是隱世的修道院與外間接觸的唯一通道。 山城夜景 有圖為證,聖米歇爾山的夜景很美,如時間許可,建議在行程規劃加上聖米歇爾山的一晚住宿。 晚上的迴廊花園,美麗中添上一份神秘色彩。 美麗海灣上的神秘山城 法國諾曼第的聖米歇爾山 到達方式 1 從巴黎乘TGV火車到Rennes,轉巴士到達聖米歇爾山的接駁點 2 從聖馬洛乘巴士到達聖米歇爾山的接駁點 參考網站 法國國鐵 httpswww.sncf.comsncv1enservicesticketsbookings 聖馬洛到聖米歇爾山巴士 httpskeolisarmor.com61AllerauMontSaintMichel.html 聖米歇爾山巴士接駁巴士 httpwww.bienvenueaumontsaintmichel.comenaccessingthesiteusingthepasseurshuttle_bus 法國系列遊記 中世紀的海盜古城 法國濱海小鎮聖馬洛 紅土聖地的法網情懷

美容產品資訊。sisley活膚再生駐顏霜
美容
蘇蘇・2016-10-19

現在城市人生活節奏緊張,經研究證實,急促的生活節奏、在壓力下和不正常的的生活方式影響下,有可能使肌膚細胞的生長變得不規律,以導致肌膚老化跡象變得嚴重,有見及此,真心需要找補救的方法。 當然最有效的方法就是讓自己的生活和飲食變得規律,但可行嗎 不多不少都有點難度吧,所以外用補救方法是少不免的。 早前收到於今年第一季推出的、被ELLE HK 評選為最佳抗衰老產品之一的sisley活膚再生駐顏霜 HK$3,00050ml。 據說很受用家愛戴,因為據說經品牌研究出的活膚再生駐顏霜除了修復基因及外在環境因素外,更能針對改善行為老化而引致的肌膚老化跡象,全方位擊退歲月痕跡。 配方蘊含多種高效活性成分,為細胞提供理想的生態環境。計有植物雌激素、雷特利及羽衣草萃取,有效促進細胞再生,緊緻肌膚;熊果酸、綜合微量元素及白柳葉萃取等,有助刺激膠原蛋白合成,進一步重整細胞結構。配方更加入三種有效優化細胞的生命週期改善細胞的活性成分,如香葉樹萃取、波斯合金歡及酵母及大豆蛋白複合物有效保護端粒,有效調整細胞節奏、保持細胞能量及維持壽命,全方位擊退行為老化跡象。 質地柔滑,肌膚容易吸收,使用後有飽滿緊緻感覺,感覺柔潤舒適,光澤度也提高了,改善鬆弛的問題再需要多點時間去認證。據說用後4星期,肌膚彈性及光澤度顯著提升,重拾柔滑緊緻。用後8星期,肌膚得以重整及更生,老化跡象明顯減少。 以上產品及產品資料乃品牌提供,文中個人感受只供讀者參考之用。

Ubuntu 24.04 試用報告-更新
科技新知
MacauYeah・2024-05-21

上期為大家介紹了一些ubuntu docker, multipass的一些改動。本期再繼續介紹一些其他的更新。 apt中的source.list 的位置更新了,格式也更新了,從etcaptsources.list在指向了etcaptsources.list.dubuntu.sources,格式變得更親民,就像如下所示 Types deb URIs httpmo.archive.ubuntu.comubuntu Suites noble nobleupdates noblebackports Components main restricted universe multiverse SignedBy usrsharekeyringsubuntuarchivekeyring.gpg Types deb URIs httpsecurity.ubuntu.comubuntu Suites noblesecurity Components main restricted universe multiverse SignedBy usrsharekeyringsubuntuarchivekeyring.gpg 承上更新,雖然格式好看了,noblesecurity的部份卻故意折開了。而且在livecd初次安裝時,大家若要改mirror鏡像站點,只能修改noble nobleupdates noblebackports的位置,noblesecurity還是會指定在官方的位置。筆者猜測它的用意是針對安全性更新,大家應該要直接訪問官方網站,不要等mirror慢慢更新。此一更新,不單影響ubuntu 24.04,連ubuntu 22.04也受一併折開了,只是22.04還是使用舊版。如果有需要變回統一的方向,減少日後自動化的修改,可以像以下修改 ubuntu 24.04的修改 Types deb URIs httpmo.archive.ubuntu.comubuntu Suites noble nobleupdates noblebackports noblesecurity Components main restricted universe multiverse SignedBy usrsharekeyringsubuntuarchivekeyring.gpg ubuntu 22.04.04的修改,刪除etcaptsources.list,新增etcaptsources.list.dubuntu.sources 對齊ubuntu24的位置 Types deb URIs httpmo.archive.ubuntu.comubuntu Suites jammy jammyupdates jammy backports jammysecurity Components main restricted universe multiverse SignedBy usrsharekeyringsubuntuarchivekeyring.gpg

少年魔王的煩惱
環宇搜奇
幸村・2022-03-22

「亂世的大惡黨」松永久秀和三好三人眾聯合,剷除了眼中釘將軍足利義輝後,擁立義輝的堂弟出來當幕府的主持人,但名不正言不順,有個重量級的人物不樂意了。 劍豪將軍的弟弟足利義昭,宣稱自己才是合法繼承人,請求天下義士護送入京「勤王」,然而幕府將軍的威信已經一瀉千里,誰還會花大量人力物力扶助上洛? 想股票想賺錢,當然是買藍籌股,雖然穩定但往往同發達無緣。那麼如果想發大達,那要買什麼股? 買潛力股! 織田信長就是日本戰國的呂不韋。古有呂相爺相中秦異人,今有信長公睇中足利義昭的潛力。 說起織田信長,大家是不是馬上想起渾號「第六天魔王」、身穿漆黑的南蠻鎧,揮動散發紫光妖氣的西洋直劍,藉著無人匹敵的武力,就能以「天下布武」的名義橫掃天下? 『戰國無雙4』 織田信長 事實上,織田信長能夠統御整合尾張、美濃等勢力,最後幾乎統一天下,足利義昭可謂功不可沒。 織田信長被譽為超越當代思維的梟雄,沒有他就沒有了以後豐臣和德川的傳承,因此作為戰國三傑的第一世代,信長在日本人的心中有著舉足輕重的位置,特別是ACG或電玩,都有意無意強調信長身為魔王的形象。 心水清的朋友應該知道,「戰國無雙」的初期登版男一其實是織田信長,但「天下第一兵」真田幸村實在有極高人氣,結果制作組暗榮強行將幸村提早在長蓧之戰登場。(該年幸村才八歲hellip;) 近年暗榮看似洗心革面,在重啟之作「戰國無雙5」中,終於以信長公主軸,重新刻劃戰國時代的故事。 時間回到五年前,號稱「東海第一弓」的今川義元,率領二萬五千兵力,打算途經尾張上洛。而織田家的兵力,只有僅僅三千人。 織田家所有人都嚇得屁滾尿流,除了當時被人稱為「尾張的大傻瓜」信長。 (續)