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澳門教育家陳康妮：未來學生渴望與社會交往
文化創意
陳康妮・2020-12-07

【作者簡介】 陳康妮 Miss Connie 澳門科技大學講師 澳州墨爾本大學主修高等教育管理學 澳門高等教育管理學專家（Digital Educator） 澳門培訓師 （Digital Trainer） 澳門教育專欄作家 （Digital Writer 全球職涯發展師 從事高等教育管理培訓工作十七年 培養澳門教師具備科學精神 未來學生渴望與社會交往 全球神經科學教育學者發現，疫情隔離引起的大腦活動類似於渴望飢餓時看到的活動。 自從全球冠狀病毒大流行以來，許多人只能在視頻通話中見過親密的朋友和親人。新研究發現，在這種社會隔離中，我們感到的渴望與飢餓時我們對食物的渴望有著相似的神經基礎。 研究人員發現，在完全隔離一天之後，當人們整天沒有吃東西時看到麵食的照片，與看到人們在一起的樂趣時就會激活同一大腦區域。被迫與世隔絕的人們渴望與飢餓的人們渴望食物的方式相似的社會互動。這一發現符合直覺的想法，即積極的社交互動是人類的基本需求，而孤獨是一種令人厭惡的狀態，可以促使人們修復缺少的東西，類似於飢餓。在專注於社會壓力如何影響人們的行為和動機。 孤獨度 研究人員發現，人們對孤獨的反應取決於他們正常的孤獨水平。那些感到長期處於孤立狀態的人，與那些擁有豐富的社交生活的人相比，在10小時的隔離期之後，對社交互動的渴望更弱。對於生活確實充滿了令人滿意的社交互動的人來說，這種幹預對他們的大腦和自我報告產生了更大的影響。 研究人員還研究了大腦其他部分（包括紋狀體和皮層）的激活方式，發現飢餓和孤立都激活了這些區域的不同區域。這表明這些地區更加專業，可以應對不同類型的渴望，而黑質則產生更普遍的信號，代表各種渴望。 既然研究人員已經確定他們可以觀察到社會隔離對大腦活動的影響，我在學校教課時與老師探討社交隔離如何影響學生的行為，視頻通話等虛擬社交聯繫人是否有助於減輕對社交互動的渴望，以及隔離如何影響不同年齡段的學生。和老師們探討未來全球科學教育家看到的大腦反應是否可以用來預測在冠狀病毒大流行早期實施的封鎖期間相同的參與者對被隔離的反應。藉此話題培養老師對科學教育的素養。

【星級娛家】6 月限時優惠！首 12 個月 $28 優惠月費 ＋ 好歌好戲推介
生活在我城
Cheers!・2022-06-13

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陳康妮：面對久病家人的勇氣和品格培養
文化創意
陳康妮・2024-12-31

2024年12月26日 現代澳門日報 陳康妮：面對久病家人的勇氣和品格培養

【澳門端午節2021】「粽」有款您鍾意！端午節多款口味粽子介紹
澳城餐飲
Lifemagfoodie・2021-06-07

每年農曆五月初五是傳統節日「端午節」，好多人都會應節食粽。除了有傳統的鹹肉粽和鹼水粽之外，今年更有以澳門著名的「葡撻」、健康之選「藜麥」、矜貴的「黑松露」等其他食材來製作出創新口味的粽子，而且價錢有貴有平，不過好多酒店都有提供優惠。想知今年端午節有那些口味粽子，就快些繼續看以下介紹啦！ 小編心水「粽」選：（點擊名稱可直接跳至該介紹段落） 佳景集團（鮑魚瑤柱粽皇、足料肇城裹蒸粽） 澳門旅遊塔 南湖明月（瑤柱裹蒸粽、黑松露櫻花蝦鹵肉粽、有機藜麥綠茶蜂蜜粽） 澳門全記食品廠（低糖・葡撻水晶粽、低糖・紫薯水晶粽、低糖．豆沙水晶粽、紫米紅豆鹹肉粽、紅豆鹹肉粽、綠豆鹹肉粽、豆沙鹼水粽、蓮蓉鹼水粽） 澳門美高梅／美獅美高梅（鮑魚瑤柱響螺裹蒸粽、有機五豆野菌糯米藜麥粽、十年陳皮紅豆粽） 除此之外，還有以下更多款口味粽子推介： 皇都酒店 梓園上海菜館（上海肉粽、金華火腿粽、上海豆沙粽、上海桂花豆沙粽） 新葡京酒店 8 餐廳（一品海味裹蒸粽、黑松露菌香鹹肉粽、紅豆蓉鹼水粽） 澳門雅辰酒店（瑤柱裹蒸粽、紫米眉豆鹹肉粽、蓮蓉鹼水粽） 澳門英記餅家（五穀粽、蛋黃肉粽） 佳景集團 「鮑魚瑤柱粽皇」超大隻！佳景會員有優惠。 以上圖片來源：佳景集團 佳景集團推出兩款用料上乘的「鮑魚瑤柱粽皇」及「足料肇城裹蒸粽」。前者是用荷葉包裹鮑魚、瑤柱、花菇、蝦乾、腩肉等食材。外型好飽滿，份量十足。後者的端午粽餡料包括有鹹蛋黃、蝦乾、瑤柱、火腩肉等。腩肉的油香滲透每顆飯料，滋味滿瀉！佳景會員更享有八八折買粽優惠。 供應日期：即日起至2021年6月11日 價格： 查詢電話：853 2838 8474 粽券銷售熱點如下： 四五六上海酒菜館 四季火鍋（葡京） 百福麵家 百福小廚 富臨軒 龜盅補 江戶日本料理（葡京、威尼斯人、新濠天地、壹號廣塲、澳門倫敦人） 千喜膳日本料理（銀河） 小島葡國餐廳 取粽地點： 四五六上海酒菜館 地址：澳門葡京酒店新翼閣樓 電話：2838 8474 百福小廚 地址：氹仔埃武拉街290號新花城地下C座 電話：2885 5171 澳門旅遊塔 南湖明月 買五隻粽有折扣優惠！新鮮感十足的端午粽。 以上圖片來源：南湖明月 位於澳門旅遊塔的「南湖明月」推出三款自家製端午粽。除了傳統的「瑤柱裹蒸粽」外，還有新鮮感十足的「黑松露櫻花蝦鹵肉粽」及配搭新穎又健康的「有機藜麥綠茶蜂蜜粽」。現在起購買五隻粽或以上，即可享八折優惠。 價格： 優惠：凡購買五隻或以上任何款式的自家製粽子，即可享八折優惠。 優惠日期：即日起至2021年6月13日 地址：澳門旅遊塔會展娛樂中心三樓 預訂及查詢：853 8988 8700 澳門全記食品廠 多達8款口味選擇！有澳門首創的「低糖．葡撻水晶粽」。 以上圖片來源：澳門全記食品廠 位於青洲的「澳門全記食品廠」一口氣推出八款端午粽口味，有鹹有甜，有新穎有傳統，全部都有獨立包裝。除了有傳統口味的鹹肉粽和鹼水粽之外，還有低糖口味的葡撻、紫薯和豆沙水晶粽，其中「低糖．葡撻水晶粽」更加是澳門首創。水晶粽六隻起訂，其他款粽子則一隻起訂，適合個人、家庭或公司團體訂購。 價格： 配送到家：澳門區滿澳門幣150元或以上；氹仔區滿澳門幣 $200 元或以上；免費送貨到大廈地下。 自取點：全記食品廠、四哥風味館（羅神父店、渡船街店、下環街店）或到 Portuguese Bakery（氹仔花城百佳店，要先付錢）。 地址：澳門青洲里62號青洲工業大廈1樓Famp;G座（電梯2字樓） 預訂及查詢：853 2893 8450／853 2893 8698 澳門美高梅／美獅美高梅 甜味與健康並重！只限堂食的「十年陳皮紅豆粽」。 以上圖片來源：澳門美高梅 澳門美高梅及美獅美高梅推出以日本北海道乾元、美國響螺、原隻南非鮑魚等豪華海鮮餡料的「鮑魚瑤柱響螺裹蒸粽」、用上健康有機糯米和藜麥，配搭養生羊肚菌和牛肝菌等材料的「有機五豆野菌糯米藜麥粽」及用上珍貴的十年陳豆和甜而不膩的紅豆製作而成的「十年陳皮紅豆粽」。每款粽子擁有獨滋味，令人回味無窮。 供應日期：即日起至2021年6月14日 價格： 堂食需另加10%服務費。 查詢：853 8802 3888 皇都酒店 梓園上海菜館 四款上海風味粽子選擇，可以禮盒形式贈送親友。 以上圖片來源：梓園上海菜館 位於皇都酒店的「梓園上海菜館」推出四款充滿上海風味的「端陽粽子」，可單買或以禮盒形式包裝送禮。甜粽方面，有著名的「上海豆沙粽」和清香撲鼻的「上海桂花豆沙粽」，都是用頂級紅豆、甜糯米及秘製材料製作。鹹粽方面，則有採用優質豬肉的「上海肉粽」及用浙江省金華火腿製作的「金華火腿粽」。每款上海端陽粽子各有特色，帶出與廣東粽子不一樣的風味。 供應日期：即日起至2021年6月14日 價格： 堂食須另收加一服務費。 地址：澳門得勝馬路24號，皇都酒店二樓 預訂及查詢：853 2855 2222，內線 189 新葡京酒店 8 餐廳 超豪華端午粽！容易達成的優惠及送保溫袋。 以上圖片來源：新葡京酒店8餐廳 新葡京酒店8餐廳推出三款名貴端午粽，包括以鮑魚、海參、花膠、金華火腿、瑤柱等名貴食材的「一品海味裹蒸粽」、以黑松露、豬肉、鹹蛋黃等食材的「黑松露菌香鹹肉粽」及以紅豆沙為餡料的「紅豆蓉鹼水粽」。現凡使用電子消費卡、指定移動支付平台或現金選購，即享八五折優惠，還會贈送保溫袋方便攜帶。 供應日期：即日起至2021年6月14日 價格： 優惠：使用電子消費卡、指定移動支付平台或現金選購端午粽，可享八五折優惠。 地址：澳門新葡京酒店二樓 預訂及查詢：853 8803 7797 澳門雅辰酒店 追求健康養生人士必試的「紫米眉豆鹹肉粽」。會員專享折扣優惠。 以上圖片來源：新葡京酒店8餐廳 澳門雅辰酒店呈獻三款手工端午節龍舟粽，有傳統應節的「瑤柱裹蒸粽」、健康養生的「紫米眉豆鹹肉粽」及鮮甜滋味的「蓮蓉鹼水粽」。金卡及度假村會員可享八折優惠。如果想訂購，請提前三天致電餅店預訂。 供應日期：即日起至2021年6月14日 優惠：金卡及度假村會員可享八折優惠。 地址：澳門友誼大馬路9561110號澳門雅辰酒店 預訂及查詢：853 8793 3810 澳門英記餅家 好事成雙！買兩隻粽即有優惠。推出適合長輩享用的「五穀粽」。 以上圖片來源：澳門英記餅家 澳門英記餅家除了有手信買之外，今年亦推出傳統口味的「蛋黃肉粽」和走健康路線、適合長輩享用的「五穀粽」。現在購買兩雙粽或以上即有八五折優惠，非常容易達成，而且購買數量亦無太大限制。 供應日期：即日起至2021年6月14日 優惠：購買兩隻以上即享八五折優惠，只適用於大三巴店及官也街店。 地址： 大三巴店：澳門大三巴葉家圍26B 官也街店：氹仔官也街17號 查詢：853 2835 7992 作者：IronMan

熊神進7月28日至8月3日一周生肖運程
玄學星相
熊神進・2025-07-27

鼠 從年中開始，你的命中帶有傷官星，這意味著是非小人極多，容易結交一些損友。在任何情况下，切勿意氣用事，更不要强出頭，這樣可以减少是非煩惱。筆者熊神進建議你在包包裏擺放一套「黑岩刀」，這是用來化解未來15個星期的小人。此外，健康方面需多加注意，避免因過度勞累而影響身體健康。財運方面，正財穩定，但需謹慎理財，避免不必要的開支。 牛 本周屬牛的朋友在事業上可能會遭遇困阻，且缺乏他人的支持，感到筋疲力盡。《擇日通書》提到，穩定的心態是應對挑戰的關鍵。此時，務必保持沉著應對，儘量獨立處理事務，避免依賴他人。財運方面波動較大，投資需謹慎，以免造成重大損失。建議佩戴「元辰十二靈石手串」作爲護身符，助你抵禦不利因素，吸引貴人的正能量。保持積極的心態，將有助于你渡過這一挑戰。 虎 在運勢不佳的日子裏，可以試著放慢步調，用心看清周圍形勢，同時努力提高自己全方位的能力，揚長避短。這樣不僅可以挖掘自身潜力，還能發現生活的多姿多彩。感情方面，本周單身者有機會結識新朋友，已婚者需多關心伴侶，保持良好溝通。總之，在保持積極心態的同時，合理規劃自身的發展方向，將有助于你實現更多的目標。 兔 屬兔的朋友本周需特別留意運勢起伏較大，容易遇到不測橫禍。一定要時時警惕周圍發生的异變，以便提前做好心理準備，以不變應萬變。感情方面，單身者有機會結識心儀對象，需多加留意。已婚者需多關心伴侶，避免因忙碌而忽略對方。財運方面，正財穩定，但偏財不佳，需謹慎理財。健康方面，建議多休息，保持良好的生活習慣。 龍 運勢雖然非常理想，但行事切勿太過高調，否則會招惹不必要的麻煩。同時，不能總沉浸在小成就中沾沾自喜，這樣會導致失去拼搏向上的動力。工作上會遇到提拔賞識的貴人，投資理財也會遇到點金指路的貴人，讓屬龍人在各個領域都能順風順水。感情方面，需多關心伴侶，保持良好溝通。健康方面，建議保持良好的飲食和作息習慣。 蛇 工作上如出現問題，宜從速處理，以免引起連鎖反應。財運方面較差，對橫財不應過多幻想。感情上需多溝通，避免爭吵，尤其是男性，更要小心避免陷入多角旋渦，招來麻煩。此外，與人合作時需提防上當受騙，瞭解對方背景及實力，做好自身利益的維護措施，切忌盲目托大。健康方面，建議保持良好的作息和飲食習慣，增强體質。 馬 本周是正財日子，努力工作便可賺到金錢。在投資方面，一定要非常小心，若無十足把握，就不要以身犯險，否則恐會血本無歸。對有對象的屬馬之人而言，「咸池」也代表爛桃花，尤其是男性，切勿流連于酒色場所，容易因桃色事件而破財，幷且影響家庭和感情。健康方面，建議多注意飲食和作息，保持良好的生活習慣。 羊 本周對于單身朋友來說是結識良緣的好時機，但已婚者需提防第三者干涉婚姻感情。財運方面大有改善，但橫財不利，不宜沾手賭博。建議隨身佩戴「元辰十二靈石手串」做護身符，以得貴人相助，助其健康成長。工作上有不錯的表現，能够得到上司的賞識。健康方面，建議保持規律的生活習慣，避免過度勞累。 猴 對于屬猴的人來說，本周可謂是遲來的夏天。事業進展順暢，很多困阻均可迎刃而解，逢凶化吉。感情方面有如雨過天晴，之前的隔膜可消除，彼此能言歸于好。健康方面，建議保持良好的生活習慣，避免過度勞累。財運方面，正財穩定，但需謹慎理財。總之，積極應對機遇，將助你在事業和生活中獲得更大的成功。 鶏 本周即使愛情長跑者想要有結果，恐怕還不到步上紅毯的時候。已婚者本周感情婚姻雖有小口角或鬱卒感，但整體來說感情世界還算穩定。筆者熊神進建議在包包裏擺放一套「黑岩刀」，以化解未來15個星期的小人。工作上會遇到一些挑戰，但只要努力，便可順利克服。健康方面，建議多注意飲食和作息，保持良好的生活習慣。 狗 本周工作運起伏較大，面臨許多挑戰和機遇，需充分發揮自己的才能和智慧，勇敢迎接挑戰。屬狗的人容易感染風寒，尤其是最近流感肆虐，建議遠離感冒中的朋友，如有需要可施打流感疫苗。出外需戴好口罩、勤洗手，度過感冒高峰期。感情方面，本周單身者有機會結識新朋友，已婚者需多關心伴侶，保持良好溝通。 猪 本周單身者桃花不易開，需有心理準備繼續一個人過生活。雖然心態正確，溫和善良且重情意，但更喜歡自由自在，不喜受約束，這使得感情生活較爲孤僻。偶爾有曖昧情愫，但也會嫌麻煩。健康方面，建議保持良好的生活習慣，增强體質。財運方面，正財穩定，但需謹慎理財，避免不必要的開支。財運不利，凡事小心，否則破財損利，錢財不借，投資不宜，且須防因無妄之灾而破財。

熊神進7月28日至8月3日一周生肖運程
玄學星相
熊神進・2025-07-20

鼠 從年中開始，你的命中帶有傷官星，這意味著是非小人極多，容易結交一些損友。在任何情况下，切勿意氣用事，更不要强出頭，這樣可以减少是非煩惱。筆者熊神進建議你在包包裏擺放一套「黑岩刀」，這是用來化解未來15個星期的小人。此外，健康方面需多加注意，避免因過度勞累而影響身體健康。財運方面，正財穩定，但需謹慎理財，避免不必要的開支。 牛 本周屬牛的朋友在事業上可能會遭遇困阻，且缺乏他人的支持，感到筋疲力盡。《擇日通書》提到，穩定的心態是應對挑戰的關鍵。此時，務必保持沉著應對，儘量獨立處理事務，避免依賴他人。財運方面波動較大，投資需謹慎，以免造成重大損失。建議佩戴「元辰十二靈石手串」作爲護身符，助你抵禦不利因素，吸引貴人的正能量。保持積極的心態，將有助于你渡過這一挑戰。 虎 在運勢不佳的日子裏，可以試著放慢步調，用心看清周圍形勢，同時努力提高自己全方位的能力，揚長避短。這樣不僅可以挖掘自身潜力，還能發現生活的多姿多彩。感情方面，本周單身者有機會結識新朋友，已婚者需多關心伴侶，保持良好溝通。總之，在保持積極心態的同時，合理規劃自身的發展方向，將有助于你實現更多的目標。 兔 屬兔的朋友本周需特別留意運勢起伏較大，容易遇到不測橫禍。一定要時時警惕周圍發生的异變，以便提前做好心理準備，以不變應萬變。感情方面，單身者有機會結識心儀對象，需多加留意。已婚者需多關心伴侶，避免因忙碌而忽略對方。財運方面，正財穩定，但偏財不佳，需謹慎理財。健康方面，建議多休息，保持良好的生活習慣。 龍 運勢雖然非常理想，但行事切勿太過高調，否則會招惹不必要的麻煩。同時，不能總沉浸在小成就中沾沾自喜，這樣會導致失去拼搏向上的動力。工作上會遇到提拔賞識的貴人，投資理財也會遇到點金指路的貴人，讓屬龍人在各個領域都能順風順水。感情方面，需多關心伴侶，保持良好溝通。健康方面，建議保持良好的飲食和作息習慣。 蛇 工作上如出現問題，宜從速處理，以免引起連鎖反應。財運方面較差，對橫財不應過多幻想。感情上需多溝通，避免爭吵，尤其是男性，更要小心避免陷入多角旋渦，招來麻煩。此外，與人合作時需提防上當受騙，瞭解對方背景及實力，做好自身利益的維護措施，切忌盲目托大。健康方面，建議保持良好的作息和飲食習慣，增强體質。 馬 本周是正財日子，努力工作便可賺到金錢。在投資方面，一定要非常小心，若無十足把握，就不要以身犯險，否則恐會血本無歸。對有對象的屬馬之人而言，「咸池」也代表爛桃花，尤其是男性，切勿流連于酒色場所，容易因桃色事件而破財，幷且影響家庭和感情。健康方面，建議多注意飲食和作息，保持良好的生活習慣。 羊 本周對于單身朋友來說是結識良緣的好時機，但已婚者需提防第三者干涉婚姻感情。財運方面大有改善，但橫財不利，不宜沾手賭博。建議隨身佩戴「元辰十二靈石手串」做護身符，以得貴人相助，助其健康成長。工作上有不錯的表現，能够得到上司的賞識。健康方面，建議保持規律的生活習慣，避免過度勞累。 猴 對于屬猴的人來說，本周可謂是遲來的夏天。事業進展順暢，很多困阻均可迎刃而解，逢凶化吉。感情方面有如雨過天晴，之前的隔膜可消除，彼此能言歸于好。健康方面，建議保持良好的生活習慣，避免過度勞累。財運方面，正財穩定，但需謹慎理財。總之，積極應對機遇，將助你在事業和生活中獲得更大的成功。 鶏 本周即使愛情長跑者想要有結果，恐怕還不到步上紅毯的時候。已婚者本周感情婚姻雖有小口角或鬱卒感，但整體來說感情世界還算穩定。筆者熊神進建議在包包裏擺放一套「黑岩刀」，以化解未來15個星期的小人。工作上會遇到一些挑戰，但只要努力，便可順利克服。健康方面，建議多注意飲食和作息，保持良好的生活習慣。 狗 本周工作運起伏較大，面臨許多挑戰和機遇，需充分發揮自己的才能和智慧，勇敢迎接挑戰。屬狗的人容易感染風寒，尤其是最近流感肆虐，建議遠離感冒中的朋友，如有需要可施打流感疫苗。出外需戴好口罩、勤洗手，度過感冒高峰期。感情方面，本周單身者有機會結識新朋友，已婚者需多關心伴侶，保持良好溝通。 猪 本周單身者桃花不易開，需有心理準備繼續一個人過生活。雖然心態正確，溫和善良且重情意，但更喜歡自由自在，不喜受約束，這使得感情生活較爲孤僻。偶爾有曖昧情愫，但也會嫌麻煩。健康方面，建議保持良好的生活習慣，增强體質。財運方面，正財穩定，但需謹慎理財，避免不必要的開支。財運不利，凡事小心，否則破財損利，錢財不借，投資不宜，且須防因無妄之灾而破財。

純素育兒也健康
生活在我城
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2020-06-04

90後媽媽Sally Lee吃素已經5年了，從孕期開始就更嚴格地進行純素飲食，連肉湯也不喝了。一開始素食的時候也會擔心營養搭配問題，像很多人一樣對素食的理解可能就是豆腐和青菜，不知道能吃什麼;甚至為了保證每天的蛋白質營養來源，強迫自己每天早上都飲一大碗雜豆豆漿補充蛋白質，材料亂加一通，覺得越多越好，所以味道不好也照喝，因為不希望出現lsquo;營養不良rsquo;的情況出現，那時候簡單總結了ldquo;穀類＋豆類=完全蛋白質rdquo;。 直到Sally開始做研究生畢業論文，做了一個關於食物的論文題目「飲水思源」，我開始一口氣看了素食者必看影片清單上面的影片，包括「地球公民」、「奶牛的陰謀」、「Food, Inc.」等紀錄片之後，才震驚地發現原來素食原來於環保有關，而且畜牧業原來是地球溫室效應最大的元兇，其溫室氣體的排放量居然比全世界所有交通工具加起來的排放更多！而純素飲食，原來除了健康，還是最低碳環保的一種飲食習慣，因為我們直接攝取了植物，減少了一大串飼養動物帶來的二級食物消耗，還能節約地球上大部分的水資源，例如生產一個牛肉漢堡的用水量，已經多到令人難以想象，足足是一個人兩個月左右淋浴洗澡水的用量！ 近年來，全球氣溫暖化帶來的反常天氣實在是有目共睹。她記得懷孕第一胎時候有幾個月時間都是類似霧霾的天氣，不適宜出門。陸續出現各種極端氣候，像澳門這種南方天氣也出現了落雪，珠海也落冰雹，最令澳門人印象深刻的「颱風天鴿」, 還記得那天颱風，她像往年平安無恙地度過了的無數場颱風一樣，邊和中學同學們在微信群討論颱風最新消息。突然，抱著仔仔在房間觀看窗外情況的丈夫感到窗戶震動便馬上抱bb出房，她還不以為然覺得丈夫緊張得多餘，轉頭又繼續背著窗戶玩微信。 誰知道她丈夫警告她才不到十秒鐘，突然房間的窗戶玻璃碎落了她一身，窗戶居然破了才趕緊逃命; 滿身的玻璃碎沒有重大傷口已經是萬幸。 Sally深知全球暖化的元兇是人類的飲食結構，而改變飲食結構就能輕易改變世界，更堅定了飲食理念。她開始努力學習素食營養搭配，認識更多的食材，還開始會告訴家人和朋友素食與環保之間的聯繫。很多科學家已經在研究怎麼把人類送上火星，就是因為預測到地球很快便會被人類破壞到不再適合居住和生存。但如果改變一下飲食結構，就能大大減緩或改善全球暖化的一系列天災人禍，為什麼要捨近求遠呢？ 其實純素素食也很簡單，還得多吃豆類，堅果類，菌菇海帶類，還有超級食物例如藜麥和鷹嘴豆等，發酵食物例如天貝、納豆、腐乳、營養酵母等補充維生素b12 （因現代農藥化肥的生產破壞了土壤的b12, 動物飼料裡也必須添加b12確保營養），或多吃有機食品，素食就能輕易滿足人體的營養需要，何樂而不為？ 圖文來源Sally Lee

【澳門】第五屆澳門國際花燈節2020
生活在我城
80後愛旅行✈️・2020-10-03

今年十月份除了有大家熟悉的「澳門光影節」外，還有「澳門國際花燈節」。 「澳門國際花燈節」已經舉行到第五屆了，今年展期由2020年10月1日10月30日， 讓整個十月都充滿節日氣氛，雖然不能去旅行但都可以參與澳門的各項活動！ 「第五屆澳門國際花燈節」於澳門壹號廣場及永利澳門之海濱長廊舉行， 由澳門建築師及著名藝術家馬若龍策劃及設計，今年花燈以澳門經典復古玩具和蝴蝶為設計元素． 位於壹號廣場海濱長廊這邊，是以「復古玩具」為主題 「機械人」 「幸運小士兵」 「開心小丑」 有人覺得這隻很似小露寶嗎˘▾˘ 暴露年紀中..... 我想起了澳門每年的 Grand Prix 了 「愛心加路雞」 一直走就會走到永利海濱長廊，這邊是以「蝴蝶及熱氣球」為主題。 永利花燈採用太陽能裝置，為環保出一分力。 營造翩翩蝴蝶在花叢之間起舞的感覺。 一連幾日的連假，澳門國際花燈節會是一個好去處。 不管是情侶還是一家大小，不妨來這裡感受一下節日氣氛。 httpwww.onecentralmall.com.mozhhantwhatsonevent5thlantern httpswww.wynnmacau.comtclanternfestival2020

8月9日至8 月15 日一周生肖運程
玄學星相
熊神進・2021-08-07

#鼠生肖運程# 【偽善即使再高明， 也敵不過時間的考驗， 在事實和危機面前總會真相大白 】 盂蘭月開始， 晚上不宜穿紅色衣服， 如果有宗教信仰的朋友， 本周最宜去寺廟參加一些超度儀軌。今個星期爭吵這情況仍會繼續，尤其是同居男女，會令你在心境、態度上變得跟以前不一樣， 誠心建議你在本年11月前的臥室擺放二粒雨花石， 這是很重要。工作，金錢和健康都算不俗，本周還有不少外游機會。吉運方位：東南方向。 #牛生肖運程# 【Love will go through stone wall】 農曆七月陰氣比較重， 再遇上太歲星， 犯太歲頭腦不清晰， 要清楚分辨誰是好人，誰是壞人，以免被人利用你的天真而遭陷害，只要你小心觀察四周人就能為自己趨吉避凶，否則事業會不利，愛情也會失利。戀愛中的人會遇見比另一半更優秀的異性，逃避舊戀情的念頭會浮現，切忌因一時衝動而作出決策；表面上投資形勢不錯，其實投資潛力並不如預期所想。 #虎生肖運程# 【男人因為軟弱常常遭到女人們的白眼，女人憑藉眼淚來博得男人們的同情】 忌諱與生肖猴，生肖蛇，生肖猴，三個屬相接觸。因本周中對自身運勢產生不利的克制，多來自桃花異性，所以生肖虎男士要克制感情中的三者資訊，以免在好運中受損。在財務、帳單、利潤計算等方面發現問題特別多，雖然有點小狀況，但遇到問題多能迎刃而解。健康頗佳，但腸胃易損，必須密切注意食物的清潔衛生，特別要戒吃生冷及不潔的海鮮。 #兔生肖運程# 【女人溫柔時充滿幻想；男人溫柔時充滿渴望】 由於今個星期工作量較大， 易因工作超時， 從而飲食受影響及休息時間不足， 讓抵抗力變差。而未婚屬兔的人這個星期姻緣上狀態平平， 很一般。陰氣重的日子， 今個星期的財運可謂是喜憂參半，如果沒有人出來幫助自己，那麼你的錢就容易被別人騙，最好的方法就是不要相信任何人，這樣可以保證自己的財不會損失。 #龍生肖運程# 【Gravitation is not responsible for people falling in love】 本周你待在家裡的時間會比較多，與家人的互動也會因此增加。慢慢的你會發現家可以讓你避開一些風險，家人還能給你的愛情、事業充電。對於戀愛充滿憧憬，單身者有機會接觸到帥哥、美女；有伴侶者有利約會。財運不錯，正財很旺，只要在事業上加以努力，就會有令人滿意的收穫，不過仍然有著小小的破財危機，所以要對周遭的人多點提防，才能降低傷害。 #蛇生肖運程# 【人只要有了不達目的不甘休的決心，就什麼事情都能辦得到】 工作熱情高漲，效率也高，沒有絲毫疲累的感覺。審美觀不錯，買份小禮物送給另一半可令對方感動，對感情有增進作用。財運不太穩定，應謀定而後動，不可急於求成。另外， 因凶星影響所及， 應多關注意腸胃方面之健康、提防碰撞與交通意外等事故。由於是陰氣重的 日子， 不建議晚上去海邊， 請在包包裡擺放一件金剛橛， 效力是明顯。 #馬生肖運程# 【女人看重的是男人的明天，男人看重的是女人的今天】 本周吉祥方位：東南、東北。 凶星入運， 容易受到外部因素干擾，情緒極其不穩定，容易表現出煩躁不安、多愁善感或者自尋煩惱等不良情緒反應，而這些不良情緒會影響周圍人對你的看法，影響你的事業發展和人脈關係，甚至連伴侶都會覺得你變得陌生起來。此外，並需遠離小人，慎勿引起他們嫉妒。 #羊生肖運程# 【女人對男人的期望比物價漲得還快，男人對女人的感情比股市變得還勤】 七月不利羊女的工作運， 屬羊之人運勢有急轉而下之趨勢，在處理事業上還是要謹慎一些，不要一意孤行，這樣並不會有什麼好的結局，多聽取一些他人的意見。戀愛中的中年女生1991年本周不要在男友家裡過夜， 請做好避孕措施， 你目前的男友並不是你的真命天子， 他有很多缺點， 而你是知道及接受了， 祝福。 #猴生肖運程# 【Love is a fire which burns unseen】 本周運勢比較低落，想要靠工作來麻痹自己絕對是大錯特錯，反而會使工作效率降低。乾脆處理自己比較擅長或是喜歡的事情，比較容易改善運氣。愛情桃花開，單身者有機會遇到心儀的對象；戀愛中的人約會比較頻繁，感情進展快速。健康方面要特別注意脊骨和消化系統的毛病。自由拓展，生活順心舒暢的一周。 #雞生肖運程# 【女人要離婚是抓住了男人的把柄，男人要離婚是摸清了女人的底細】 在事業上不管是做什麼事情需要聽取他人的意見時，還是要聆聽一下，穩重會使你在事業上有很大的發展。愛情運不好，心情不好的你，想找朋友聊一聊，發現沒朋友可找，回想一下，是否平時太重色輕友了呢，其實朋友才是最大的支柱。財運仍好，找一些相關的證券訊息看看，為下一輪的投資做好準備。 #狗生肖運程# 【男人的愛情是東張西望，女人的愛情是悄悄對比】 繼續承受許多責任，生活的負擔也很大，然而你的機遇並不算差，來自各方面的資源，將不斷提供你的支持與幫助。財運轉趨平淡，正財收入尚可，但橫財則不宜憧憬。此外，並需小心查核收支帳目。愛情運不錯，兩個人的愛情溫度提高，一段感情中要重視自己的個性，展現最真實的自我，別在愛情迷宮裡走失了，因為只有擁有自己獨特個性的人才能贏得對方的好感。 #豬生肖運程# 【在這個世界上，說出真理就是製造敵人】 今個星期財運不佳，有破財跡象，外出遊玩前，要記得管好家裡門窗，以免遭小偷光顧，出門在外，也要看管好隨身攜帶的物品，這樣才能避免破財。 愛情運不錯，但是與朋友之間的相處可要注意別逞口舌之能，尤其是背後批評人家的話，不但容易傷人心，而且唇槍舌劍也會傷了自己的好運氣。

2月22日至 2月28日一周生肖運程
玄學星相
熊神進・2021-02-21

#鼠生肖運程# 【人時常習慣身邊擁有的一切，會容易忽略一直在身旁的另一半。】 萬事三思而後行。應對上下謙虛和睦，勇於面對困難，將禍事扼殺在搖籃之中。本周的健康狀況尚可，由於事多繁忙，易出現身體小恙，應多加休息，注意勞逸結合，小心注意飲食衛生，以免病從口入。感情方面易出現小矛盾，謹防第三者插足。學生族可以為新學期做份學習計畫。 #牛生肖運程# 【這個世間最苦最累的人， 也是最傻的人】 你要明白， 你是犯太歲， 你有需要請一條「六字明言化太歲青金石手鏈」， 我們沒有必要跟太歲相爭， 化太歲是需要。本周應踏實做事，儘量做到多做少說，不邀功，不走快捷方式，與人為善，相信還是可以避免小人干擾所帶來的一些不利的。財運：正財較旺，但不宜強求偏財，以免得財損名。本周生肖牛的財位：西北、正西。 #虎生肖運程# 【一次是笨、兩次是蠢、三次是無可救藥】 運勢平平，凡事要以穩為好，切勿輕舉妄動，感情方面會有新的發展，健康狀況不佳，會有小毛病出現，必須小心意外，雖然仍有困阻，但是會逢凶化吉，要小心處理事務。財運波動較大，不宜進行高風險投資。本周最吉顏色：紅色 黃色。精神壓力很大，當心精神上的崩潰。也要注意健康，你可能感冒。 #兔生肖運程# 【友誼跟金錢完全不一樣。金錢是愈用愈少，但友誼是愈用愈多】 財運易守不宜動，更不易出現投資、合作之事，凡事應以穩為主，方可平順度過這一時期。你可能收到了一件小禮物，甚至搬進了一個全新的空間。你可以邀請朋友過來，但這是一種很冒險的方式mdash;mdash;面對一場肆虐的流行病，你怎麼小心都不為過。也有可能是你被迫去照顧你父母中的一位。青少年朋友不宜去危險地帶，以免出現意外事故。幸運號碼是0及5號。 #龍生肖運程# 【Only action can transform the fate.】 這個星期要刻苦努力。你要堅持不懈，想徹底搞清楚一些事情。可能必須研究一些東西，或需要穩定某個局面。你們中的一些人也可能有大量建築工程事務。財運亦持續有不錯的表現，但也應當採取保守的策略，不宜激進投資，要做到有的放矢。感情運一般，夫妻間容易爭吵。 #蛇生肖運程# 【努力，雖然未必會有收穫，但放棄就必定一無所獲】 財運也伴隨出現不穩定的局面，之前的保守投資在本周能夠讓財富得到好的保護，不必擔憂。凡與男性有關的生意範疇最為有利，包括銷售汽車、音響或電子產品的生意。 感情上亦防有風雲變幻，第三者之破壞及你倆之不溝通，會將關係弄至穀底，宜小心應付。1953年出生長者受眼睛小毛病困擾，建議作身體檢查以策萬全。 #馬生肖運程# 【無論你經歷了什麼，你還是有能力去選擇，去過一個不一樣的人生】 感情方面，能得到異性的青睞與愛慕。單身人士多有婚動之喜，愛情穩固平順。已婚人士則主夫妻感情深厚，相互信任，齊心協力發展。婚姻事業都能進入一個比較穩定平順的階段。事業上會面臨危機，這時如果做轉職或換工作的打算也許是件好事，可乘此機會轉運。要當心謠言、醜聞、背叛，儘量讓你的白日夢保持可控。 #羊生肖運程# 【人，裝傻才會活得輕鬆，有時候知道的多了，未必是件好事】 如果你的工作是演員、音樂家、藝術家、設計師，或者是娛樂或藝術領域的畫廊老闆、博物館館長、製作人、編輯、作家、木匠、家庭裝飾師，或者任何藝術領域，這一個星期的ldquo;天乙rdquo;吉星滿月都將幫助你。感情上也會存在選擇性，已婚者需注意桃花劫，未婚者則需注意擇人，以防進入小三的隊伍。 #猴生肖運程# 【走過的路，才知道有短有長；經過的事，才知道有喜有傷】 生肖猴命逢沖克，代表動盪不穩。運勢進入一個低谷，需調整好心態，避免意志消極，做事應盡心竭力，順其自然，方可平順度過。桃花依舊旺盛，已婚朋友要防止有爛桃花緊隨不放，應多花心思和時間陪伴家人。身體方面，多做運動，防止頸椎等方面的疾病，歲數大的朋友要注意適當補鈣。本周最吉顏色：紅色 黃色。 #雞生肖運程# 【不適合的人，錯過是一種幸福】 運程反復向上，你的努力及良好之人緣，可令你於工作上事半功倍，此時不妨嘗試為自己開創一些新的機遇及事業，轉工轉職甚或考慮將一些計畫向上司客戶提出，可獲得賞識接納，大有可為。桃花暢旺，未婚者可待合眼情緣，但已婚者防陷入三角關係，則名財兩失外，更影響婚姻。1981年出生者實多口舌是非，與人相處時應謹言慎行。 #狗生肖運程# 【破鍋自有破鍋蓋，傻人自有傻人愛】 本周也許會出現與錢有關的尷尬事件，比如你的貸款到期了，或者發現某人應該支付一筆費用。無論要做什麼，你都要保持友好的舉止，如你所能地表達出自己想要公平處理的想法。這才是最佳的處理方式。感情方面桃花較旺，單身者有望結識理想物件，談婚論嫁會有一定結果，應好好把握。。本周要注意飲食衛生，以防引起腸胃上得不適。 #豬生肖運程# 【放棄不是因為我輸了，而是我懂了】 運勢好轉，有好的資訊出現，星期三是運勢旺的日子，好好把握時機。可以投資獲利，工作方面會有新的突破，利於事業的發展。但因為競爭力大，要謹慎，須努力，不可忽略，以免不順。桃花運佳，單身者宜好好把握機會締結良緣。要注意口舌及官非，言行不中傷他人，安分守己，看清形勢，靈活應變，則可化而解之。

犯下了殺嬰的重罪，我十分愧疚
玄學星相
熊神進・2016-11-21

覆：呼呼呼哈哈哈咯 信件內容：（由於隱私問題，以下部份內容已被刪除） 熊神進老師你好！首先要十分感謝您，願意花時間來耐心的解讀 我的來信！ 我目前的狀態十分迷茫，希望您能給我指點一下未來的道路。 首先最想瞭解的是我未來的婚戀狀況，目前和男友已經走到了 考慮步入婚姻的十字路口階段。男友姓名：xxx，1982年xxx生， 比我大了十歲，之前離異過，也有過孩子。我們在一起時間不到兩年， 由於目前他生活在澳大利亞，墨爾本，而我在內地上海，未來要在一起 還是需要先結婚領證和他一起在澳大利亞生活後才能團聚。 相處的這段日子裡我對他的意見非常大，感覺各方面都非常不合適， 但是男友自己和我的父母卻覺得這些不是大問題，完全不影響繼續 走下去。目前我和男友都沒有工作，因為男友的關係我放棄了 學業和工作，如果真的嫁過去我也需要長期離開我的父母和愛犬， 內心十分的不舍。 雖然我一直都有出國發展的夢想，但我實在害怕犧牲了太多卻得不到回報，將來會一個人孤零零漂泊在陌生的國外，最後落得個感情失敗，一無所成的的境地。不希望自己的婚姻最終也會像自己父母那樣不幸。所以望熊神進老師給我個指點，目前這段姻緣是否該繼續下去？ 和男友一起時，有一次十分不注意也犯下了殺嬰的重罪，我十分愧疚，也極力的希望能挽回這個錯誤，請問熊神進老師我該怎麼做才能彌補我的大罪呢？ 另外現在的男友打算自己開一家速食店，不知若是真的在一起打拼還需要在生意上特別注意些什麼事項呢？如果我不適合經營生意，將來應該從事,學習哪些領域才更適合發展呢？ 出國後若是定居，我十分想把我的愛犬一起帶去生活，但是只怕路途遙遠，過程艱辛，我的愛犬會受不了這番波折，不知我是否能有這緣分，能陪伴照顧我的愛犬共度它的餘生呢？ 再次感激熊神進老師！謝謝您能耐心解讀我的這些疑問！祝身體健康！ 熊神進老師回答： 妳的命中沒有驛馬星, 妳跟澳洲男人有了玄學婚姻, 妳很想出國, 做澳洲太太。 筆者打開妳的命盤, 發現妳並不是素食者, 妳是己巳日柱, 己巳時柱, 財星強, 身弱, 妳跟曾離婚的男人纏在一起, 原因是妳的木星缺少, 凡財星強而官星缺的女性要注意, 找男人一定找年齡比自己年長的10至17年, 同時那男人要有事業心。 23歲開始, 妳走己酉大運, 按命理, 己酉是金土, 而妳的丈夫是木星, 土金相生就是孩子運, 妳必懷孕, 同時一定殺嬰, 為何筆者如此斗膽妄語, 這就是妳的夫星藏丙戊庚。八字很玄, 不但可以看到丈夫會否變心, 還可以看到自己是不是他的第一個女人, 玄學家給人算命都是從ldquo;真相rdquo;出發, 要是妳在5年前謙虛一些聘請玄學家配婚, 妳一定留住潔白身體在2028年交給真心愛妳的男人, 可是, 她目前的身體已玷有負能量, 而跟那男人爭吵不巳, 鐵批不會到白頭, 建議妳佩帶ldquo;愛情鼠bb吊墜rdquo;, 由於法器藏有幸福密碼, 可以常常增加妳的幸福元素, 祝福。 命運是掌握在強者手上，並不是決定在玄學家口中，熊老師只是善心提點有緣人，ta應該積極面對人生，而不是消極逃避問題。熊老師已為有緣人關上命盤，並祝福她。 如有任何問題，歡迎聯絡： 林小姐 13726267799晚8時後 熊神進：澳門 85366618785 Facebook 熊神進澳門風水師 公共微信 macaumasterxiong

口唇痣相，又惹桃花？
玄學星相
熊神進・2017-06-14

口唇痣，說法很多，筆者修讀體相學，對人體皮膚上的痣從不陌生，通過多年的觀人察色中，發現嘴唇及嘴巴周邊有痣的人通常比較囉嗦，個性外向，喜歡打探別人私生活，同時，多數女性重視性欲和物欲，容易陷入多角戀情中，這些都是惹桃花之相。 照片中的女子是一位經濟條件比較差的妻子，她已婚，鼻是觀察財富的元素，她的鼻頭有痣，這小痣就像ldquo;老鼠rdquo;跑了進來，在41至50歲吃掉糧食。從體相學解釋，她自己也沒有良好的家庭背景，父母不是富二代，而她不旺夫，丈夫是打工族，二人結婚後，除了生孩子，已沒有人生另一個目標。 她的衣服裡面還有很多痣，每一粒，都有耐人尋味的故事，玄學家有責任從ldquo;痣rdquo;中去提醒她。她亦有義務完成下列三件事： １）2019年前助養一名小孩（痣在下亭，晚年孤獨）； ２）佩帶ldquo;靈孕吊墮rdquo;，小孩名字中，不宜有ldquo;刂rdquo;ldquo;刀rdquo;字旁的部首； ３）房中不宜擺放不明來歷的法寶。 銷售行業，她並不適合，反而從事育兒工作比較合適，例如褓姆工作，又或相關行業，最忌從事夜總會，娛樂場所等工作，因為她的下巴有色情痣，平日穿衣服請保守一些，她應該明白筆者的善意，　祝福。 命運是掌握在強者手上，並不是決定在玄學家口中，熊老師只是善心提點有緣人，ta應該積極面對人生，而不是消極逃避問題。熊老師已為有緣人關上命盤，並祝福她。 如有任何問題，歡迎聯絡： 林小姐 13726267799晚8時後 熊神進：澳門 85366618785 Facebook httpswww.facebook.com熊神進風水法器店MasterMickeyHungFortuneWorkshop252635158482455 公共微信 macaumasterxiong 淘寶風水法器店：httpmacauhung.taobao.com

痣，常常被內衣磨擦，也是禍秧
玄學星相
熊神進・2017-05-23

謝謝信任，寄來的隱私全身照片已全數刪除。 吉卜賽體相學家對於人體皮膚上的痣是有完整分析，我們把上半身皮膚分為多個區塊，其中接近breast　上方的痣，吉卜賽人稱Curse of seedling。 這個痣沒有吉凶之分，只是一種提示，如下： 自願有玄學婚姻，且分手後亦不後悔。 癡心，感性，腦子裡一片不成熟的幻想。 子女緣薄，即使有了孩子，亦撫養困難。 胸的護理很重要，例如有hyperplasia　現象。 Roma稱Curse of seedling，其實是善意，因為習慣流浪的Tziganes，他們認識很多江湖傳說的witch　，筆者多次印證Curse of seedling，　認為它就是一種愛情魔咒，有此種痣的女生，終生都想念奪她貞操的男人，　這是真實的。之前有一位女藝人，她十六歲時有了玄學婚姻，後來男友移民去了加拿大，她癡心成夢，她的蜜月也選擇去加拿大，而他的丈夫是不知道妻子想什麼。 有這種痣的女生，如何改善人生，可以參考如下： 猴子紅鸞星動，這動象，不簡單，要出國，還要坐商務位，要禮佛，還要做善事，把善知識轉去朋友圈，只要有了這動象，正能量就升起來，太玄了。 今年是雞年，雞狗豬不是三兄弟，也不是好姻緣的來期，反而不要有孕才成婚，成婚必須沒有孕，清空身體上的負能量，她可以佩帶ldquo;煙晶化負能量手鏈rdquo;。雞的出現，是煩惱的伴奏，她會認識一個色男，男子比較注意她的外在體態。 她不可能是丈夫的第一個女人，也不可能是最後一個，建議她學佛，建立佛化家庭，接受現實的殘酷，保留原始包容心，　這樣的心態，也是幸福。祝福。 命運是掌握在強者手上，並不是決定在玄學家口中，熊老師只是善心提點有緣人，ta應該積極面對人生，而不是消極逃避問題。熊老師已為有緣人關上命盤，並祝福她。 如有任何問題，歡迎聯絡： 林小姐 13726267799晚8時後 熊神進：澳門 85366618785 Facebook httpswww.facebook.com熊神進風水法器店MasterMickeyHungFortuneWorkshop252635158482455 公共微信 macaumasterxiong 淘寶風水法器店：httpmacauhung.taobao.com

LG V20 影音發燒友的流動 Hi-Fi
科技新知
Cheers!・2016-10-28

LG V20影音發燒友的流動HiFi Android手機仲有啲咩選擇？朋友說擇「機」要求不高，只要性能夠好、音質夠正、影相夠靚、電池夠持久、容量夠大、價格夠相宜......就好。咁多要求？最近全新推出 LG V20 旗艦手機，聽歌影相都有突破性享受，可以一次過滿足多個願望。 LG X Bamp;O PLAY頂級音色　細膩演繹 用手機聽歌，也可以有私人音樂廳的體驗！對於Bamp;O PLAY這個頂級音響品牌，愛玩音響的朋友應該不會陌生，這次 LG 與 Bamp;O PLAY 攜手合作，共同開發出 LG V20，是全球首款配備 32bit HiFi Quad DAC 的智能手機，有效減低 50% 以上的失真及雜訊，更可以將 16bit或 24bit 的音樂提升到接近 32bit 去播放，以後即使用手機聽歌，都可以聽到接近原音的音色，再配合埋隨機附送的 Bamp;O PLAY 耳機，隨時隨地都可以置身流動音樂廳。 前後雙廣角鏡　拍攝更方便 每次去旅行見到靚風景，都會恨為何相機不夠廣角，尤其自拍時，如果能夠同時影到靚人兼靚景，呃 like 當然更容易。LG V20 共配備前後三組鏡頭，後置的 1600 萬像素及 800 萬像素雙鏡頭，分別能拍攝出標準 75deg; 及 135deg; 超廣角照片，比一般智能電話相機寬 1.7 倍，無論拍生活照或廣角風景照都沒難度；前鏡方面，更有 500 萬像素，除了標準自拍，亦可調校至 120deg; 廣角鏡頭，連自拍神棍都唔洗帶，就可以自拍影齊靚人靚景，十分方便。 混合對焦系統　相片不再「鬆郁矇」 通常要拍攝移動物件或突發畫面，一般手機拍出來的效果都強差人意，變得「鬆郁矇」。今次 LG V20 引入全新的混合自動對焦系統 Hybrid Auto Focus，手機會自動透過鐳射自動對焦 Laser Detection 或相位偵測對焦 Phase Detection AF，結合對比偵測對焦 Contrast AF 技術，無論光暗環境下拍攝相片，都能準確捕捉所有細節，這樣就不怕錯失任何重要一刻啦！ 可換式高效電池　支援外置記憶卡　 習慣了用手機記錄生活，隨時舉起手來便可影相拍片，但最怕是手機越多越少空間，要清理空間非常麻煩。LG V20 有外置 Micro SD 卡插槽，最多可支援高達 2TB，如此彈性的擴充空間，影多點相拍多些片都不成問題了！ 電池最近成為手機備受關注的一環，現時不少手機都採用內置式電池，但一邊叉電一邊玩電話是不少人擔心的安全隱患。LG V20 配備容量高達 3,200mAh 的高效電池，而且是可更換式電池，遇上不夠電量時，只要換上後備電就可以繼續用手機。 澳門電訊「尊壹會」會員、大豐 CTM Visa Signature 信用卡及大豐 CTM Visa 白金信用卡更尊享淨機 88 折！

陳康妮：澳門教育管理：幼兒奧福音樂教育
文化創意
陳康妮・2022-09-09

澳門教育管理：幼兒奧福音樂教育 奧福教學法是二十世紀著名的作曲家奧爾夫為兒童設計的一種音樂教學法，是二十世紀四大音樂教學主流之一。這種教學方法根據本土文化的特性，依據本土文化的素材，以一種易懂、自然、活潑的方式去開啟兒童的藝術視野，受到了各國音樂教師和音樂愛好者的肯定與支持，這種音樂教育的目標是通過提高人們的音樂素養去造就更多擁有完整人格的人。 結合澳門目前的音樂教育情況，對於幼兒進行音樂教育勢在必行。幼兒是一個人成長的關鍵階段，是培養良好習慣的關鍵階段，這一時期的孩子思想天真，模仿能力強，有很多潛力需要開發，如果能在這一時期對於幼兒進行優秀的藝術教育薰陶，會在最基礎的階段，讓幼兒感受到藝術的魅力，儘管他們可能對於藝術音樂的概念還不了解，但是可能會產生興趣，我們經常說興趣是最好的老師，只有對一件事情有興趣，才會想要去探究這件事情，才會將更多的注意力專注在這件事情上，這樣才有可能將事情做好。奧福音樂教育的關鍵在於探索和經驗，通過激發探索者的想像力與幻想力，邀請學習者進入音樂情境中，感受音樂氛圍，領悟音樂魅力，進而發展潛在的音樂性。強調的是一種創造性教學、漸進式教學、本土化教學、完整性教學、社會性教學、平衡性教學、專門性教學，讓學習者在學習的過程中激發出自己的潛能，在循序漸進的引導中走進音樂的殿堂，這樣就自然而然的能進入音樂情境，避免了刻板的、生硬的教學，是一種自然而然、潛移默化的教學。在這樣的過程中，幼兒會慢慢地欣賞到歌曲的美妙，在其中發現學習音樂的樂趣，享受音樂合奏的愜意，在這個過程中獲得成就感和滿足感。 奧福教學是藝術教育的基礎，特別適合幼兒啟蒙期，現在隨著物質生活不斷得到滿足，人們對於精神的需求越來越高，掌握壹門藝術對壹個人未來的發展大有脾益，如果我們能註重對於幼兒的音樂教育，註重對於幼兒藝術素養的培育，就可以讓幼兒朝著德智體美的方向發展，培養成更好的人，為社會所需要的人才添磚加瓦。