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生產的創傷
生活在我城
覺醒媽 Awakening Motherhood・2018-04-08

我沒有選擇一個很容易的生產方式(根本沒有一個生產的方式是很容易的),我和老公都是剖腹產的寶寶,剖腹產的寶寶會比較容易焦慮,我們都是活活的例證。在沒有經歷過陣痛下出生的寶寶,對要出生的寶寶過程來說,就像是沒有預警下直接粗暴地揭起蓋得溫暖舒服的被子夾硬要寶寶起床,而且對寶寶來說,是突然揭被加上拔掉呼吸與進食的維生裝置,對寶寶來說這可是一個瀕死經驗,所以這些受到驚嚇的寶寶都會比較難湊,以及即使長大成人,他們都可能在潛意識之中以為自己仍未出世而長期凍結在嬰孩狀態,如果你是剖腹產而時常無故焦慮,可能就是來自出生時的創傷經歷,所以催眠和排列都會有處理出生創傷的方法。 我選擇自然產,希望可以給寶寶最好的出生方式,同時希望可以打破我和老公給寶寶的命運。後來才知道,「要為寶寶打破命運」這個想法是一件多可笑的事。 對於母親,「每日都有好多人生仔㗎啦」、「而家醫學咁先進,生仔好安全㗎喎」。事實是,生產是一次身體層面的巨大創傷。即使選擇剖腹,母親還是要經歷十月懷胎,那十個月身體裡面的骨架內臟等被慢慢地扭曲成符合寶寶生長的形狀,是慢性疼痛,以及那種對自己身體失去掌控的無力感,唔係一句「母愛真偉大」十個月就過去。如果這句說話真的有用,這十個月至少每小時都要服用一次吧。再講剖腹即使不經歷陣痛和全麻,作為一個人,知道自己會失去意識然後被剖開再搞一輪,而且自己完全無法控制,正常人都會感到恐懼。如果這個恐懼沒有被正視,或者你很堅忍痛到咁都唔會喊一聲,能量就會以其他方式渲洩出來。而其中一個方式,可能是產後抑鬱。

黑兔走入青龍穴,2024年立春前最應運
宗教玄學
熊神進・2024-01-04

記者在去年年頭的「銀行開運」講座中已經提醒出席的GEO及VIP,2023年和2024年交接的甲子月,乙丑月最爲凶險,同時亦建議大家每晚做#烟供去布施。 2023年是「四綠星」入中宮,「二黑」凶星在東方,農曆十一月,甲子月,「五黃星」在震位, 震是東方,「五黃星」是大凶之星,對國土來說,土的震動,就是地動山搖。 農曆十一月是什麽一個月,民俗專家稱「黑兔走入青龍」,2024年是甲辰年、甲木在五行上是青色,「辰」爲龍,因此被稱做「青龍」,黑兔又是什麽?2023年是癸卯年,「癸」在五行是黑色,「卯」對應到生肖的兔年,因此被稱爲「黑兔」。 2024年公曆2月4日後就是風水九運開始,九運入中宮, 火燒八方,火是虛火,帶動四周的人走進虛幻世界,大家心裏想的都是「名利得失」,眼中見的都是「嫉妒恩仇」, 滿腦子貪瞋痴,犯太歲的人會失去戀人,沒有修行的人會怒火中燒,在火熄滅前是最熾熱,也是最空虛,因此很多民俗專家都提醒讀者,#九運屬火,烟供也是屬火,我們晚間做烟供,就是一種布施,是一種修行,减去九運的傷害。 2024年1月1日,干支甲子,甲子是花甲之始,甲子月甲子日,伏吟多灾,日本在東方,東方受二黑五黃灾星影響。抬頭向東方望,東方出現大三角(南河三、參宿四和天狼星) ,大三角就是龍穴,天空中的星體是不停地東升西落著的,1月2日, 晚上九點多,在日本上空東方升起的土星,配合五黃二黑星,這是不完美的天體,幸好Mars 在當天出現時間很短,機場著火事件在晚上結束了,乘客度過一劫,阿彌陀佛。

2021年立春遇上歲破日
宗教玄學
熊神進・2021-02-03

#立春注意什麼# 近日很忙, 筆者接受多間傳媒採訪, 大家關心的問題, 就是牛年的經濟會不會比鼠年差, 這不僅是一個民生問題, 也是國家的關注問題。筆者會另寫文章介紹。 今天是2021年的立春, 立春在深夜, 亦即是子時, 為了這個立春的問題, 玄學上已有很多爭論, 有師傅說干支历法是以太阳为参照, 亦有師傅不認同, 因此立春時柱出現兩種說法, 很有趣。 我要說的, 今年農曆新年是陽曆2月12日(星期五), 而今天是陽曆2月3日(星期三), 過了今日的出生者, 生肖是牛,並不是農曆正月初一日後出生的bb, 才屬牛。這善知識要知道, 不知道, 就很難向外國人解釋。 2021是辛丑年, “辛”在五行中是金,“丑”是牛, 不懂“六十納音”的人, 就說2021是金牛年, 懂八字的師傅說“土牛”年。 立春時柱爭一番, 土牛金牛爭一番, why ? 因為立春日是歲破日, 今年“歲破星”在西南, “三碧星”也飛臨西南位 , “三碧星”是一顆口舌是非星, 究竟是巧合, 又還是隱藏玄機, 這就見仁見智, 筆者不參與爭論。 2021年农历正月初一至十二月廿九日里面没有立春节气,但是阳历日子里还是有立春的,立春就是今天(农历日期是2020年腊月廿二),所以2020年的农历日历上有两个立春, 而2021年是盲年, 寡婦年。 在古代今天很熱鬧, 人们預先将泥土做成一只耕牛, 等到立春的那天,他们会烧香祭天神,地神, 山神, 水神, 火神, 同時打锣鼓,让天上的神明保佑农民们是年丰收。同时,他们亦会用草象徵性鞭打泥牛,討個意思, 让牛聽話, 健康去耕耘,这种习俗叫“鞭春牛”,也就是我們說的“打春”了。 今年的立春正是歲破日, 今年的歲破方是西南方, 西南是里鬼門位, 西南又代表家中的女主人, 如果西南方放床位, 女主人容易受傷, 產厄, 又或手術等, 風水學家建議在西南的歲破位擺放「金卍字黑曜石葫蘆」 葫蘆底部有一個金卍字, 可以化解歲破凶星。 今晚的子時(23時至24時), 最宜念一次《摩诃般若波罗蜜多心经》, 如果有 「阿彌陀佛贖罪香」, 又或「釋迦牟尼佛香」 的讀者, 都可以燒一枝香 迎春接福。 新的一年, 祝大家好。

我照顧她40年,真的累了
宗教玄學
熊神進・2022-11-04

#現實家庭問題# 早上, 日本一位讀者跟我聊天, 她說她住的大磯町(神奈川縣)早二晚有一名釣客發現有人漂浮在海面上,後來警方到場, 將人打撈上岸送醫後,落海的老婦人證實身亡。 死者是一名79歲婦人, 丈夫是81歲, 有2名孩子, 因工作關係, 孩子沒有跟父母同住。據悉,死者長年行動不便需要坐輪椅,而丈夫疑似是不堪老老照護的重責與壓力,親手殺害妻子。隨後孩子主動通報警方稱,父親坦承將母親推下海中。 這是一宗家庭悲劇, 悲劇是一對年老的長者, 悲劇也可能下一個是我們的將來, 這些悲劇, 在東南亞國家很常見。 按照心理學家說, 當一群狀況相似的人看到一些景象, 他/她們就很容易投影在自己心裡, 叫 Law of Attraction 。 給我電話的, 是一位65歲讀者, 她昨晚造了一個夢, 夢到自己被丈夫推入 “青木原樹海”, 她沒有恐懼, 因為夢中他的丈夫說很愛她。 收線後, 我翻查了一些新聞, 根據《讀賣新聞》報導,現年81歲的“藤原宏”2日晚間5時半左右,涉嫌將79歲妻子藤原照子連同輪椅推下大磯町漁港的海中,將其殺害,並在回家後主動向兒子坦承犯行。 警方在調查老太太身分時,突然接到死者50歲長子的電話稱,「父親說自己把媽媽推進海裡。」警方才將男事主鎖定為嫌疑人。 “藤原宏”3日被警方依殺人嫌疑逮捕,而在面對調查時,他坦言說,「我照顧她照顧了40年,真的累了。」 寫到這裡, 我的筆硬了, 放下筆, 上了一炷香, 阿彌陀佛。 讀者說, 很多鄰居在過去40多年來, 他/她們每天都看到死者的丈夫在照顧她,這樣的奉獻精神讓人留下深刻印象,也感到很佩服, 很難過。 筆者讀的是心理學, 受到Law of Attraction 影響, 不能有一個中立說法, 例如: 安樂死立法。 普及長者療養院。 孝道。 …………………。 大家對這些話題有想法, 歡迎留言。 微信 macaumickey 公共微信: macaumasterxiong

憂鬱的根源來自人體海底輪
宗教玄學
熊神進・2023-09-01

#風水師傅談海底輪# (熊老師,脈輪講師,執業30多年) 早幾天筆者在廣東順德地區跟一位元「茶道師」結緣,她跟我們共用茶道,由於我修了「七輪 」一段長日子,今次我只是旁聽,不打擾大家。 (一) 目前有幾多種冥想靜坐法? 我到過不同的冥想場地,亦看過不少師傅冥想,每一門派都有其冥想靜坐的法則,我們常見的有幾種: 1) 咒語冥想靜坐(印地安人)。 2) 脈輪冥想靜坐(印度)。 3) 氣功冥想靜坐 (中國)。 4) 禪坐(中國,印度)。 5) 茶坐(日本)。 無論是哪一種冥想靜坐,它都需要「內觀」,沒有「內觀」的冥想,就是沒有靈魂的肉體,氣場出現很多死穴,隨時受外力入侵,不正確的冥想法,就容易走火入魔,把高能量拉走。 (二) 三脈七輪包括什麼? 三脈七輪起源於印度,它的主要部份分為三條經脈與七個能量中心。 (三) 憂鬱為何跟海底輪 拉上關係? Muladhara chakra,我在中國教學的時候,把它叫「海底輪」,它是人體生命的源頭,位置在人體脊椎骨尾端,生殖器官的下方,而它的顏色是紅色,元素是土;它管理人體3種功能: 1) 生命活力。 2) 欲望。 3) 隱藏情緒。 這個脈輪處理的好,它驅使我們在物質世界提升生存的熱情,對未來憧憬,在輪回中接受命運,運命行善,這些都提升我們抗壓能力,帶來安全感,更可以在第一個死亡期出現前擊退負能量。 玄學家預測當地球進入九運,人類受九火燃燒,火愈燒,思路愈不清晰。人跟人之間都是嫉妒,爭名奪利,排外情緒嚴重。我在30多年的教學中,發現Root chakra直接對應在卵巢、睪丸、腎上腺上。我們要明白腎上腺的分泌物能使體內的細胞得以進行氧化作用,當海底輪帶著紅色的光譜,說明是飽和狀態,我們感到自信、安全、情緒穩定,但失衡的時候,我們的海底輪 產生 黑灰色狀態,我們產生嫉妒、固執、仇怨、深層恐懼。 當恐懼出現,就是海底輪 凍結,這個時候低頻率出現,如果一個人的海底輪受阻,可以很肯定說,它無法和大地取得共頻效應,人體就出現恐懼,我們在低頻下,無法瞭解為什麼自己生存在娑婆世界,更嚴重的,他.她不想存在。這是一種無明因果,我們都是受業來到六道,當海底輪凍結了自己, 這就說明你內心深處有一些情感的問題未能解決, 你會恐懼和懷疑自己存在的價值,或者是感覺到自己存在的空虛,你追求離開六道,不想再輪回, 不想再受升學、養育孩子的苦,甚至把性欲都封閉。 海底輪阻塞就是低頻率能量失衡, 我們稱死亡邊緣(自殺的人就是微頻率) ,長期低頻率令一個人失去對自己存在的信任感,所有的能量系統的輪脈都會扭曲,Crown chakra會立即發出高頻率給海底輪,可是業力太大, 業力在我們的每一穴位守住, 高頻來到海底輪仍是無法完全正常的運作,所以海底輪在情緒層面上的失去平衡,人就會選擇輕生或厭世。如果你的海底輪過度活躍,你可能有很強烈性欲和貪瞋癡。 我是一位脈輪師,我明白身體反映近期運氣,當海底輪失衡,就會發生困境。每次我給高端客戶做七輪靜坐時,我都很注意他/她們的磁場敏感度,有一次我給一位金馬獎女藝人做七輪,我感到她的海底輪不在穴位狀態,我再推她的右脈, 真是塞了3個能量位元,通常這種情況都是在工作上遭遇到「恥辱感」,當這份創傷未被釋放,必定能量發射不出來。 海底輪跟腎臟扯上關係,當一個人積存太多恐懼,不安,妒嫉情緒就影響泌尿排水,下半身容易鬆軟水腫,迴圈代謝較一般人慢。腎氣不足影響心肺功能弱 ,亦做人處事一片無奈。 我用了最簡單的方法,我幫助她足部按摩,因為按摩腳底能反射海底輪的位置,刺激海底輪被啟動。 脈輪其實很簡單,它們只有四步曲: 1) 凍結 2) 開啟 3) 凋謝 4) 關閉 筆者的教學心德竟是二個字「自然」,「自然」是順天道,要來的緣,就不會分,因為沒有前生欠,今生不相見,試著與大自然接觸,試著微笑迎接,多往大自然交流,同時試著脫去鞋子,赤腳踏在草地上,請你不用害怕,大地會帶走你的煩惱。

敏感體質晚上可以做烟供嗎?
宗教玄學
熊神進・2026-02-26

早二天有信士在“熊神進學生烟供群”(歡迎加入)問了幾個問題,如下: 有沒有和我情况類似的師兄? 你們當初剛開始做烟供,身體或感覺上有什麽反應嗎? 如果本身比較敏感,開始修烟供後會不會更容易受到影響? 最重要的是,你們當時是怎麽克服這層障礙、平穩過渡過來的? 有沒有什麽特別需要注意的地方,或者適合敏感體質初學者的方法? 你所提出的問題非常實在,也是許多初修或體質特別之人共同的疑惑。作爲一個研習傳統命理的老師,我嘗試從你所要求的三個方面,以古傳經典爲基礎,爲你疏理及釋懷,希望能幫你堅定道心,布施衆生。 一、 從八字命理看“敏感體質” 你問及八字中的“敏感體質”,這幷非空穴來風,在傳統命理學中確有迹可循,但不全在于陰年陰月陰日陰時。 關于“全陰”八字: 所謂陰年陰月陰日陰時出生,在命理上稱爲“純陰”之格。這種格局的人,性情通常較爲內斂、沉靜,心思細膩敏感,感受力异于常人。因爲“陰”主靜、主內、主無形之精神世界,所以這類人對周遭環境、氣場的波動,確實會比“純陽”或陰陽平衡之人感知得更清晰。但這只是其中一種可能,幷非絕對標準。 關鍵的“陰星”: 在八字十神中,有幾個符號常與玄學、神秘、潜意識領域相關。若它們在你的命局中能量較强或爲忌神,也容易形成敏感體質: 華蓋星:查法以年支或日支爲主,如寅午戌年見戌、巳酉醜年見醜等。古書雲:“華蓋星,孤獨之象。”命帶華蓋之人,往往孤傲、內向,喜哲學、宗教、玄學,常有“衆人皆醉我獨醒”之感,容易與無形衆生有緣。 偏印過旺:偏印(尤其是梟神)代表非現實的、偏門的智慧與靈感。若八字中偏印過旺且爲忌,人會多疑、敏感、神經質,精神壓力大,容易接收負面的磁場信息。 官殺混雜:正官代表理性、秩序,七殺(偏官)則代表壓力、病灾、小人與無形干擾。若命局中官殺混雜而無制化,人就會常感莫名壓力、精神緊張、體弱多病,也容易看到或感受到不好的東西。 所以,你的敏感幷非怪力亂神,而是你命格中帶著這些與精神世界溝通的“天綫”。這在修行而言,既是考驗,也是天賦,因爲敏感者更容易體會到衆生苦,從而發出真實的慈悲心。 二、 關于烟供下施的實踐與建議 你提到下施烟供,我認爲最好你跟隨師兄共修,或在戶外特定地點進行,這是非常穩妥的指導。 爲何建議共修或特定地點: 集體之力:初修者心念不定,磁場較弱。跟隨有經驗的師兄們一起做,衆人的願力、咒力會形成一個强大的“保護圈”,如同燈火相映,光光互照,既能利益衆生,也能護持自身。這是借“衆”之威。 戶外地點:路邊、河邊,確實是衆生聚集之處,在此布施,功德廣大。選擇子時前(即23點前),是因爲這是陰陽交接,陽消陰長之時,符合下施的緣起。但更重要的是環境開闊,心有預備。 身體上的“排病反應”: 你提到的頭暈、腹瀉、乏力、噩夢等,在傳統修行和中醫看來,都是真實的“瞑眩反應”。你的身體就像一個蓄水池,過去存了很多髒水(業障、陰氣)。現在通過烟供的慈悲法性之水注入,必然要先攪動、排出底部的污垢。這恰恰是法會加持、業障開始清淨的標志,說明衆生領受到了你的布施,你與他們的宿緣正在和解。堅持下去,待池水換新,自然身心輕安,夜夢吉祥。這幷非壞事,而是重罪輕受的徵兆。 三、增强信心 從傳統玄學來看,人的恐懼源于“未知”與“虛弱”。 恐懼的根源:你說的很對,夜裏害怕,常常是“體虛”。這裏的“體虛”不僅是身體,更是“陽氣”的虛衰。陽氣者,若天與日,失其所則折壽而不彰。人若陽氣足,則精神飽滿,意志堅定,外邪不侵。那些所謂“敏感”的經歷,很多時候是人在身心疲憊、氣血虧虛時,大腦的潜意識層面失去了“過濾”功能,將內心深處的恐懼影像投射到了現實中。 三把火的真諦:每個人頭上都有三把火,這是民間傳統智慧的結晶。這火,就是陽氣,是正氣,是生命力。 如何添油增火?你說的“行善、布施、守戒”正是最根本的方法。行善則心量廣,心廣則體胖(安泰);布施則能“舍”,能舍則心中無愧;守戒則行端,行端則影直。一個心中無愧、胸懷坦蕩、念念爲他人著想的人,他的氣場就是最强的“防火墻”。這幷非迷信,因爲一個充滿正能量的人,他所散發的頻率,自然會吸引善緣,而屏蔽掉與之不相應的低頻衆生。這便是“同氣相求”的道理。 轉恐懼爲慈悲: 你害怕,是把衆生當成了“他者”,當成了可能傷害你的對立面。但你要知道,六道衆生,累劫以來,皆曾互爲父母、子女、夫妻、仇敵。那些來受供的,有你的累世仇人,更有你過去生的父母眷屬,在惡道中受苦,等待救度。 心念一轉,法界全轉:當你把“他們會不會害我”的恐懼,轉變成“他們太苦了,我能不能幫到他們”的慈悲時,你的心量就打開了。慈悲心,是宇宙間最强大的力量,它能化解一切怨恨,能驅散一切黑暗。你的小我(恐懼)讓位給了大我(慈悲),那種不安感自然會消散。你的懷疑心重,正是因爲有“我執”,害怕“我”受到傷害。若能發心爲利衆生而行烟供,這個“我”都布施出去了,還有什麽可怕的呢? 熊老師給你的建議: 你具有慈悲心,由于敏感,所以令你更能體悟衆生苦。現在你需要的不是退縮,而是“借力修行”。初期可以多跟著團隊共修,借大衆的磁場穩住自己。做之前,至誠懇切地祈請諸佛菩薩、護法龍天加持攝受,幷觀想自己就是慈悲的觀音菩薩,手中的烟供子化爲無量無邊的資糧,遍滿十方。告訴那些有緣衆生:“我今以此法食布施于汝等,願汝等皆得飽足,離苦得樂,與我解怨釋結,同生淨土。” 堅持做下去,你會發現,你的敏感不再是恐懼的來源,而是慈悲的起點。你的三把火,會因爲這無我的利他之心,燒得越來越旺。 祝你信念堅固,福慧雙增!

化妝see奇趣錄之打包
其他
ShirleyLee・2017-09-09

做咗化妝都有十年了,當中所見所聞真是講之不盡。令我我看出人生百態。 記得在差不多七八年前的一次婚宴中,一般我(化妝師)同新人當日的兄弟姊妹通常都坐埋一枱。那次當我地那圍枱坐下來後,突然一位年約40歲的A君女士坐下,她跟我們微笑隨後便說她食量很小的,(即好細食),一會兒大家就會明白的。這句話深深入咗我個腦海中,於是我們更以微笑以作回應。 一般在婚宴上其中一碟菜名叫炸蟹鉗,因為容易令人熱氣,通常都不大受歡迎,特別女士在這時候都會放棄不吃的。就在這時候那位A君女士好自然地同我們說說:「既然你們怕熱氣不敢吃,不如我叫人包起(打包)。當然我們為求不浪費,一致答應:「隨便你!」 誰知計炸蟹鉗之後的鮑魚、蒸魚、炸雞、炒飯等直至到糖水和甜品等,都一一在每當上菜時,那位A君女士便立即大叫:「侍應唔該包起全部!」⋯⋯⋯⋯吓?????最終全圍枱的人齊齊無得食,這時俁也冇人夠膽出聲抗議。就是這樣我們中計了!!!! 這位A君女士,在完場時更致電叫她女兒來幫手把包起的所有餸菜拎走,臨走前更送贈我們一句:「我都話我好細食啦!」!!!!哈!!!!奇人奇事! 相片與這真人真是無關的。 Make up by me shirley share by shirleylee1020@yahoo.com.hk

我從產後抑鬱裡重生了
生活在我城
覺醒媽 Awakening Motherhood・2018-05-11

人最怕的不是死,而是半生不死。抑鬱是活折磨,當時每日都有一段時間無故流淚,而恆常的狀態是沮喪。非常沮喪。 面無表情,頭的四周像有一層濃霧罩住自己。食物沒有味道,只知道要吃飯而感受不到飽餓。即使老公和我說「我愛你,我在這裡支持你」,我兩顆眼淚滴下來告訴他,「我感受不到。我覺得你好像在叫口號。」我覺得很孤立無援,很自卑。我覺得,我的生命在逐漸消失。 是的,之前你讀的部份覺醒媽文章,是我在產後抑鬱時所寫的。很感謝這個平台,寫覺醒媽的文章時,能讓我專注在文字裡面,暫時忘記沮喪。很感謝Cator的編輯,她鼓勵我繼續寫,在抑鬱裡其實是很難集中精神的,但有編輯做我後盾,讓我寫得很安心。而寶寶是我的小陽光,靠在睡著的他身傍,親他的臉珠,是我生存的意志。 現在我很感恩抑鬱這份禮物,他迫使我面對我自己心靈最深處的問題。這一次,我非改變不可了。一直以來,我忽略自己的感受,時常要為別人做什麼,必須貢獻點什麼。見到身邊的人開心,我才鬆一口氣。但,如果別人選擇要保持不開心呢?如果別人選擇留在悲劇裡呢? 經歷過抑鬱,我才明白,原來我的人生之前大部份都在輕微的抑鬱狀態裡。我從來沒有善待自己,我沒有照顧好自己的身體和感受。 我回來了,我的整個生命回來了。以後我不會再委屈自己了,當我一委屈自己,那個抑鬱的感覺又想要跑出來。夠了,我抑鬱夠了。我以後要活得快樂。 母親節快樂,是我的選擇。下次再講我點行出嚟。 正在用彩油46號,漂泊者。嗯,就是那個孤立無援的我啊。我從這裡重生了。

點解上天要畀產後抑鬱我
生活在我城
覺醒媽 Awakening Motherhood・2018-05-31

我咁鍾意問上天問題,我當然有問點解要畀我有產後抑鬱啦,咪睇我而家笑笑口咁講,我問嗰時個狀態係好似馬景濤咁仰天長嘯「點解~~~」,咁上天又真係有比到答案我喎~ 我嘅產後抑鬱,係由躁鬱開始。我嘅核爆級憤怒,係將之前嘅生活方式來一次大摧毀,然後重新建立最適合自己同寶寶嘅生活環境。我之前有幾咁唔顧自己感受,有幾多嘢忍住唔出聲,去就住老公同其他人,怕其他人唔愛自己,今次焗住大核爆之後,就無得再忍再委屈。之前懶委屈驚人哋唔鍾意自己,咁爆一爆之後,且~原來佢哋唔會走㗎,爆完之後關係仲好咗,老公識關心返多啲自己。 我之前忍得咁辛苦,躁鬱就將之前儲埋嗰啲能量一嘢爆返出嚟。爆乾淨之後又點呢?開始depress... 個人無表情,食嘢無味,個頭好似有嘢罩住自己,即使老公捉住我隻手話好愛我都感受唔到。好,點解!!! 抑鬱嘅經歷,係畀我抑鬱完之後更識得珍惜有感覺嘅美好,等我抑鬱完出返嚟唔好再返番去以前嘅模式。以前嘅模式係抑壓自己真正所想所需,抑鬱就係「你咁鍾意抑壓自己感受,就比你感受下抑壓到盡係點啦」,就係好似喪屍咁,笑又笑唔出,又無乜感覺,又無啦啦唔知點解想喊。 我哋每個人嘅生命係有目的而來,當我哋活出自己就會好開心,上天都會幫你。但活唔出我哋嘅目的,去錯路徑就自然會出問題。我哋忍受住一啲嘢就係違反自己本來應該順應嘅道路,就會唔開心囉。另外,有過創傷又無面對嘅,都係忍住咗一啲嘢,咁生命能量又係會受阻塞。 好喇,講完點解要抑鬱,下次講我點好返。 「點解要我產後抑鬱~~~~~」

數字教育引領塑造未來
文化創意
陳康妮・2024-03-06

(2024年3月6日 - 澳門日報) 數字教育引領塑造未來 澳門作為一個國際化的城市,一直以來致力於提供高質量的教育,為學生們塑造未來。在這個快速發展的時代,數字教育成為了教育領域的一個重要焦點。數字技術的快速發展和應用,為教育帶來了全新的機遇和挑戰。澳門正積極引領教育,將數字教育納入教育體系,以培養學生的數字素養和創新能力,為他們的未來鋪平道路。 教導數字世界中思考 數字教育不僅僅是指教授學生如何使用電腦和互聯網,更重要的是教導他們在數字世界中如何思考、解決問題和創造。這需要學生具備數字素養,即理解和應用數字技術的能力。澳門教育體系已經意識到這一點,並將數字素養納入學校課程中。學生們在早期階段就接觸到基礎的數字技能,學習如何使用計算機、互聯網和其他數字工具進行資訊搜索和處理。隨着他們的成長,還學習如何利用數字技術進行創新和解決現實世界的問題。 數字教育的核心是培養學生的創新思維和問題解決能力。這需要學生學會提出問題、分析問題、找到解決方案,並將其應用到實際情境中。在澳門的教育體系中,學生們通過各種數字工具和平台,如編程、虛擬現實和人工智能,來培養這些能力。他們被鼓勵參與到跨學科的項目中,與其他學科的知識相結合,共同解決複雜的問題。這樣的教育模式不僅能夠激發學生的創造力和想像力,還能夠培養他們的合作和溝通能力。 教師提能力應對變革 澳門教育體系還重視教師的專業發展,以確保他們能夠教授和指導學生進行數字教育。教師們參加各種培訓課程和研討會,學習如何運用數字技術來教授不同的學科。他們也被鼓勵參與到數字教育的研究和創新中,將最新的數字技術應用到教學實踐中。這樣的支持和培訓使教師們能夠成為數字教育的引領者,激發學生的學習興趣和動力。 澳門的數字教育還注重與其他國家和地區的合作交流。通過與國際教育機構和學校的聯繫,澳門的教育體系能夠分享最新的教學方法和經驗,並將其應用到實際中。這種國際合作不僅能夠豐富學生的學習經驗,還能夠促進教育領域的創新和發展。 數字教育的引入和推廣,為澳門的教育體系帶來了巨大的機遇和挑戰。通過培養學生的數字素養和創新能力,澳門的學生將能夠更好地適應未來的數字化社會和職場。同時,教師們也需要不斷提升自己的專業知識和技能,以應對教育領域的變革和挑戰。 澳門引領教育,塑造未來。數字教育的推廣和應用,將為澳門的學生帶來更廣闊的發展空間,並為他們的未來鋪平道路。我們相信,通過持續的努力和創新,澳門的教育體系將繼續在數字化時代中引領教育,為學生們打造更美好的未來。 澳門教育工作者 陳康妮

2024年5月6日-5月12日
玄學星相
熊神進・2024-05-05

鼠:在经济上会出现纠纷之事,多有经济上的官司,切勿与人针锋相对,以免两败俱伤。一定要小心受到亲戚朋友的连累,不要与其合谋做违法犯罪的事情,如果对方找自己借钱,也要想办法婉拒。风水助运物:「皮休弥勒佛吊坠」,因笑佛常怀慈悲之心,以 「大肚能容」天下事的胸怀化解运势中的不利因素,「笑口常开」应对喜怒哀愁,随身佩戴更可得到弥勒佛的庇佑。 牛:一定要调整好心态,千万不要因为某些事情留下心理阴影。遇到烦心事情之时,也要及时向父母倾诉,这样能够从他们那里,得到源源不断的温暖与能量,还会对未来的生活充满希望。同时还要小心凶星,应该提高安全防范意识,以免健康受到影响。单身男只能遇上性格刚烈的女性,对方未必是自己的心仪对象。 虎:本周有解神相助,化走泄星,令你的烦恼事情逐步得到解决,宜在未来日子里多接触肖虎的人,会对你事业有帮助。因为天气变化,容易患上感冒,本周应减少应酬,早点回家休息。运势大有起色,正是奋发向上的大好时机,是多劳多得的日子,晋升、加薪之事会在未来3个月实现。晚上如果有空,请做一次烧供。 兔:今个星期的运程甚佳,因为命宫中有福星高照,所以虽然会有口舌是非,但均能逢凶化吉。在工作过程中,可能会接触到全新的工作内容,一定要提高个人的适应能力。感情运势方面,龙马活跃,感情生活丰富,要谨防失控。由于家宅运势欠佳,家中老人可能会出现一些疾病,作为小辈一定要多多关注和关心。 龙:爱侣对你体贴温柔,令你感到受宠若惊,一段刚萌芽的恋情,甜蜜温馨是理所当然,你应打稳基础,作漫长的爱情准备。本周之内会遇上贵人,大有可能为你增进财运。上班族工作期间要认真,同时做好理财工作,减少不必要的应酬。宜以和为贵,量力而为必有拨云见日之时,所有好关系都必须用心经营。 蛇:今个星期的运程颇佳,比较上星期大有起色,特别是在事业方面的发展最为可观,应该好好把握,以免错失良机。财运亨通,适合投资获利,但偏财不宜强求,应适可而止。1965年出生的属蛇人本周健康问题备受困扰,容易因为压力过大而陷入失眠局面,建议要及时调理心绪,以免陷入抑郁局面。 马:今个星期的运程甚为畅顺,但必须注意身体健康,切勿工作过劳,否则很可能得不偿失。因命宫中有众多的吉星拱照,在运程上会大有起色。本周健康运势还可以,偶尔会感到手脚发软,但只要出去动一动就马上就能恢复正常了,还是需要再加强锻炼,增强体质。 羊:本周应该多出去旅游或者是走动,这样也有助于提升个人的运势。人缘关系很糟糕,不管是与家人朋友,还是合作伙伴,都会出现很多问题,自身也会极为烦恼。本周爱情运势很不错,单身者已经完全整理好自己的情绪做好谈恋爱的准备了,很多等待已久的人有机会下手,甜甜的恋爱马上就到来。 猴:由于今个星期运势极差,建議佩帶銀六字明咒吊墮; 居所、工作环境、工作职位等有变动,学生需要多注意,因为情绪的影响导致学业退步。星期三后,工作、事业运势更差,会有人、事上的纷争,应息事宁人,以免官司临身。健康上会因为一些突发事件而受伤,所以要格外注意出行安全。 鸡:运势颇佳,只要努力付出,专心工作,定然会得到良好的回报。卧床养病的日子,也可以自发看宗教书本,私底下可以多与玄学家联系,这样也能够做到及时查漏补缺。已婚者在平时注意一下自身与异性的关系和距离,避免招惹烂桃花,多注意和爱人交流、沟通即可;未婚者本周感情运多表现理想,能找到好的情感归宿,应注意掌握,勿错失良缘。 狗:本周你需要重新评估身边人对你的价值,尽量通过请客吃饭唱K出游等途径让他们成为你的贵人,这样渡起难关来也会容易的多。本身工作已经够多,不要为了想搏取表现就连同事的工作都霸占,能力再高的人体力亦只是常人,小心捱坏身体之余,更令工作连番出错。女性朋友在消费方面要注意,不可购买太多不必要的东西,减少开支,避免入不敷出。 猪:运势颇佳,只要努力付出,专心工作,定然会得到良好的回报。本周事业上奋斗不息,努力不止,但成绩甚微。智德师傅提示如能继续坚持下去,定有一番成绩,也会因此而深受同事拥护,领导器重。1971年出生的属猪人本周的财运低迷,容易有破财的迹象,同时健康方面也不如人意,会有一些呼吸系统疾病的复发,建议要多调节饮食。

4月4日至4月10日一周生肖運程
玄學星相
熊神進・2022-04-02

鼠: 【彼此戀愛,卻不要做愛的系鏈】 清明都是陰氣重的日子, 如果沒有需要, 就不要籌辦婚事, 最好就是一家人到墳前拜拜, 又或參與清明附薦活動。事業上會有一些機遇,但自身不佔優勢,容易被搶奪機遇,不利於業績提升,自身需要多努力去爭取。異性緣不錯,容易遇到冷靜務實,有自控力,且人緣好的異性,彼此多能相互吸引,適合發展感情。 牛: 【每個人都是自己的命運建築師】 最宜發展事業,尤利於開創新領域,找尋新的合作者,或到外地去發展是好事,也利於到外地去公幹。不過這個星期工作和生活上的問題已經漸漸出現,卻難以察覺,因為問題仍然未有真正的展現出來。異性緣不錯,容易遇到形象氣質佳,聰明機靈,人緣好的異性,彼此多能相互看對眼,利於發展感情。 虎: 【面對光明,陰影就在我們身後】 工作非常順利,微風和雨水不會影響工作的順利進行。正財運較好,如果經營企業的朋友可稍加投資,但是畢竟是本命年,容易出現不穩定的波動,因此建議數額不要太大。“病符”星到病宮,身體易引發毛病,切記要節制飲食,特別是清明節期間。易得人緣,這對事業發展肯定大有幫助!但切勿得意忘形而擴張過急,以免因此兵敗如山倒! 兔: 【幸運是機會的影子】 財運平平,想要投資的朋友近期最好不要啟動任何項目,建議謹慎度過這幾日。工作中的問題不大, 只要認真及時處理,不會影響進度。感情很容易挑起對與錯。各種外部因素干擾感情,使雙方相處不和諧,感情降溫。財運不理想,會因為衝動和違規而引發破費,自身需要多冷靜和理智,不要招惹執法部門,不要招惹社會青年為好。 龍: 【Action speak louder than words】 你在清明月比較有雅趣, 找幾個朋友一起嘗花, 修心也是時候。需注意的是,不要太過張揚,宜低調收斂,自可讓小人遠離,以規避掣肘與阻礙。財運上會有一些機遇,會因為貴人的關照而獲得利益,但需要多去爭取,且不宜違規操作,否則容易有隱患。本周幸運方向:西方。 蛇: 【培育愛情必須用和聲細語】 事業上起伏不是很大,工作中需要處理的事情比較多,每天都感覺勞累,煩心事不少,而且容易外出,平時要注意跟客戶保持聯繫,關係不能疏遠。今個星期人緣不錯,會因為興趣聚會而和異性認識,並獲得愉快的互動,但感情上需要多去爭取,多一些溝通為好。財運上會有一些機遇,會因為項目合作而獲得收益,並也能得到貴人的關照,但需要多去爭取為好。 馬: 【有千萬個人,就有千萬條心,自然有千萬副心腸,就有千萬種戀愛】 這個星期適合創業。想創業的朋友會抓住這個機會取得好的進展。事業或投資的好收成, 但要注意人際關係,不能趾高氣揚,要有氣量,要尊重他人,做事要留有餘地。異性緣不錯,如遇到心儀的異性,千萬不要錯過。今個星期的財運不錯,會因為專案合作而獲得不錯的收益,容易在水利專案和餐飲項目上獲得豐厚的回報。 羊: 【我除了比較愛你以外,沒有任何條件優越過你】 最使你苦惱的是下屬的表現,務必留意他們所處理的文件、小心他們的語言。每每因為講錯話,或文件上的錯失而招致損失。另外也需要加強人際交往,多多豐富人脈,利用合力應對阻滯,更為輕鬆快捷。今個星期財運上會有一些機遇,會因為貴人的關照而獲利,但需要多努力去爭取,否則難有好的收穫。 猴: 【查了今天的農民曆,除了愛你諸事不宜】 身體狀況不是特別良好,雖然生肖猴的你每天都積極鍛煉,但是由於飲食方面欠穩妥,所以這個星期可能不得不進出幾次醫院,但幸運的是,在週末狀況會有所好轉。本周幸運色:灰色。學生身心不穩,難以靜心,易受外物干擾,要注意教育引導的方式和學習環境的優化。建議生肖猴的你多多出去兼職,開拓自己的財源。 雞: 【人生最大的幸福,是你愛的人恰好也愛著你,而且沒有錯過】 如果你仍是單身人士,不防留意一下身邊的傾慕者,如果已經是一個有家室的人,請提防不要走入三角關係。與人合作合資需注意防範被人利用而損失錢財,時年若有財損,多因“貪”之一字,切記慎防。這幾天是清明節開始, 假如可以的話, 建議在你的包包裡擺放一件開光法器, 可以提升正能量。 狗: 【You are my theme for a dream】 本周的情況不錯,雖然競爭的壓力頗大,但是屬狗的人的運氣很不錯,有貴人相助,自己的遇到的問題,都能得到圓滿的解決,建議要多與領導溝通,會有意外的驚喜。財運上機遇不錯,會因為專案合作而獲得豐厚的回報,容易得到貴人的關照而獲利。異性緣不錯,容易遇到聰明機靈,形象氣質佳,人緣好的異性,彼此容易看對眼,但容易遭遇競爭,容易導致開銷增大,已婚的人容易犯桃花。 豬: 【願得一人心,白首不相離】 桃花運不錯,還在單身的朋友可以多到沙灘走走結識異性朋友,可長遠發展。更要注意不要輕易招惹是非,尤其要遠離酒色、毒品,一旦沾染,恐有破財傷身之虞。今個星期可以和異性認識,但自身吸引力不佳,無法和異性獲得有效的互動,感情上略被動。建議,多去溝通,多一些包容為好。 微信 macaumickey 公共微信: macaumasterxiong

4月4日至4月10日一周生肖運程
玄學星相
熊神進・2022-04-02

鼠: 【彼此戀愛,卻不要做愛的系鏈】 清明都是陰氣重的日子, 如果沒有需要, 就不要籌辦婚事, 最好就是一家人到墳前拜拜, 又或參與清明附薦活動。事業上會有一些機遇,但自身不佔優勢,容易被搶奪機遇,不利於業績提升,自身需要多努力去爭取。異性緣不錯,容易遇到冷靜務實,有自控力,且人緣好的異性,彼此多能相互吸引,適合發展感情。 牛: 【每個人都是自己的命運建築師】 最宜發展事業,尤利於開創新領域,找尋新的合作者,或到外地去發展是好事,也利於到外地去公幹。不過這個星期工作和生活上的問題已經漸漸出現,卻難以察覺,因為問題仍然未有真正的展現出來。異性緣不錯,容易遇到形象氣質佳,聰明機靈,人緣好的異性,彼此多能相互看對眼,利於發展感情。 虎: 【面對光明,陰影就在我們身後】 工作非常順利,微風和雨水不會影響工作的順利進行。正財運較好,如果經營企業的朋友可稍加投資,但是畢竟是本命年,容易出現不穩定的波動,因此建議數額不要太大。“病符”星到病宮,身體易引發毛病,切記要節制飲食,特別是清明節期間。易得人緣,這對事業發展肯定大有幫助!但切勿得意忘形而擴張過急,以免因此兵敗如山倒! 兔: 【幸運是機會的影子】 財運平平,想要投資的朋友近期最好不要啟動任何項目,建議謹慎度過這幾日。工作中的問題不大, 只要認真及時處理,不會影響進度。感情很容易挑起對與錯。各種外部因素干擾感情,使雙方相處不和諧,感情降溫。財運不理想,會因為衝動和違規而引發破費,自身需要多冷靜和理智,不要招惹執法部門,不要招惹社會青年為好。 龍: 【Action speak louder than words】 你在清明月比較有雅趣, 找幾個朋友一起嘗花, 修心也是時候。需注意的是,不要太過張揚,宜低調收斂,自可讓小人遠離,以規避掣肘與阻礙。財運上會有一些機遇,會因為貴人的關照而獲得利益,但需要多去爭取,且不宜違規操作,否則容易有隱患。本周幸運方向:西方。 蛇: 【培育愛情必須用和聲細語】 事業上起伏不是很大,工作中需要處理的事情比較多,每天都感覺勞累,煩心事不少,而且容易外出,平時要注意跟客戶保持聯繫,關係不能疏遠。今個星期人緣不錯,會因為興趣聚會而和異性認識,並獲得愉快的互動,但感情上需要多去爭取,多一些溝通為好。財運上會有一些機遇,會因為項目合作而獲得收益,並也能得到貴人的關照,但需要多去爭取為好。 馬: 【有千萬個人,就有千萬條心,自然有千萬副心腸,就有千萬種戀愛】 這個星期適合創業。想創業的朋友會抓住這個機會取得好的進展。事業或投資的好收成, 但要注意人際關係,不能趾高氣揚,要有氣量,要尊重他人,做事要留有餘地。異性緣不錯,如遇到心儀的異性,千萬不要錯過。今個星期的財運不錯,會因為專案合作而獲得不錯的收益,容易在水利專案和餐飲項目上獲得豐厚的回報。 羊: 【我除了比較愛你以外,沒有任何條件優越過你】 最使你苦惱的是下屬的表現,務必留意他們所處理的文件、小心他們的語言。每每因為講錯話,或文件上的錯失而招致損失。另外也需要加強人際交往,多多豐富人脈,利用合力應對阻滯,更為輕鬆快捷。今個星期財運上會有一些機遇,會因為貴人的關照而獲利,但需要多努力去爭取,否則難有好的收穫。 猴: 【查了今天的農民曆,除了愛你諸事不宜】 身體狀況不是特別良好,雖然生肖猴的你每天都積極鍛煉,但是由於飲食方面欠穩妥,所以這個星期可能不得不進出幾次醫院,但幸運的是,在週末狀況會有所好轉。本周幸運色:灰色。學生身心不穩,難以靜心,易受外物干擾,要注意教育引導的方式和學習環境的優化。建議生肖猴的你多多出去兼職,開拓自己的財源。 雞: 【人生最大的幸福,是你愛的人恰好也愛著你,而且沒有錯過】 如果你仍是單身人士,不防留意一下身邊的傾慕者,如果已經是一個有家室的人,請提防不要走入三角關係。與人合作合資需注意防範被人利用而損失錢財,時年若有財損,多因“貪”之一字,切記慎防。這幾天是清明節開始, 假如可以的話, 建議在你的包包裡擺放一件開光法器, 可以提升正能量。 狗: 【You are my theme for a dream】 本周的情況不錯,雖然競爭的壓力頗大,但是屬狗的人的運氣很不錯,有貴人相助,自己的遇到的問題,都能得到圓滿的解決,建議要多與領導溝通,會有意外的驚喜。財運上機遇不錯,會因為專案合作而獲得豐厚的回報,容易得到貴人的關照而獲利。異性緣不錯,容易遇到聰明機靈,形象氣質佳,人緣好的異性,彼此容易看對眼,但容易遭遇競爭,容易導致開銷增大,已婚的人容易犯桃花。 豬: 【願得一人心,白首不相離】 桃花運不錯,還在單身的朋友可以多到沙灘走走結識異性朋友,可長遠發展。更要注意不要輕易招惹是非,尤其要遠離酒色、毒品,一旦沾染,恐有破財傷身之虞。今個星期可以和異性認識,但自身吸引力不佳,無法和異性獲得有效的互動,感情上略被動。建議,多去溝通,多一些包容為好。 微信 macaumickey 公共微信: macaumasterxiong