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【非常趣圖】熱烈地彈琴，IG Followers 過千啦！
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非常大學生・2018-07-17

非常大學生ig夠1000 followers喇😍Thanks for your supports❤️好多時呢個page嘅posts都會同ig同步甚至story戈到仲會有好多非大人嘅私密片段😏 大家都快啲follow我地ig啦Ig uug.aecm#非常感謝

【澳門】※景點※ 氹仔大潭山斜行升降機 大潭山瞭望台 ~ 不用辛苦走上山就能輕鬆飽覽氹仔新舊城區美景
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80後愛旅行✈️・2018-12-06

位於澳門氹仔的「大潭山斜行升降機」是連接氹仔湖畔花園和龍環葡韻步行徑的一個升降機 於2017年10月1日才正式開通的 這是本澳首次引入的斜行升降機，直達大潭山瞭望台鳥瞰氹仔的迷人景色！ 來到澳門都必定會去龍環葡韻欣賞一下那邊的葡式建築 之後就可以順路走到附近連接大潭山斜行升降機的行人天橋 在龍環葡韻向著大馬路的方向走 往嘉模泳池方向，教堂的反方向 一直走到盡頭到大馬路時就會看到這個行人天橋，它就是連接大潭山斜行升降機，完全不用費力走上山 走上行人天橋就會自然走到大潭山斜行升降機的入口 由2018年9月6日開始，大潭山斜行升降機的運作時間是0700 2000 晚上想上去瞭望台看夜景也沒問題 這個斜行升降機解決山勢高差大及不利通行的問題，依山而建，儘量配合自然環境。 在升降機內已經看到氹仔新、舊城區的風景了！！ 從龍環葡韻方向的斜行升降機上來後，就可以看到美麗的風景了～ 前方看到的龍環葡韻前的濕地生態區，佔地面積約115,308平方米，是現時澳門重要濕地生態區。 而遠一點的就是澳門路氹區的大型娛樂場。 這裡可以看到澳門新、舊城區的交替... （華為Mate20 Pro的廣角鏡真是無敵...） 離開升降機所在的平台, 繼續走會到達大潭山瞭望台 可是瞭望台由2018年11月28日起進行工程, 不能進去, 為期約60日。 相信在瞭望台所看到的風景會更美 不能進入大潭山瞭望台, 唯有繼續走, 沒多久就看到有另一個小小的觀景台 同樣可以俯瞰到氹仔新、舊城區的風景 走到這邊後喜歡行山的話，可以繼續往大潭山環山徑走 而我就沿路回去再坐一次斜行升降機，回到原本的地方。 大潭山斜行升降機 大潭山斜行升降機：澳門司徒澤雄神父馬路 0700 2000 免費 檢視較大的地圖

【盧森堡】※景點※ 盧森堡大公宮 Palais Grand-Ducal
走遍世界
80後愛旅行✈️・2024-10-14

盧森堡大公宮 Palais GrandDucal 原為盧森堡市的市政廳，目前則是盧森堡大公的官邸及主要辦公場所。 建築物呈現佛蘭德斯文藝復興式 FlemishRenaissance風格。 每年夏季時份都設有導賞團，可以參觀官邸佈置堂皇的大廳及房間。 盧森堡大公宮 Palais GrandDucal 17 Rue du Marcheacute;auxHerbes, 1728 Luxembourg httpsmonarchie.luenvisitgrandducalpalace

【盧森堡】※景點※ 軍事廣場 Place d'Armes + 環形市政廳 Cercle-Cité
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80後愛旅行✈️・2024-10-18

軍事廣場 Place d'Armes 是盧森堡市內其中一個中央廣場，數百年來一直是民眾集會的場所。 廣場兩旁有不少餐廳、咖啡店及手信禮品店，逛累了不妨在這裡坐下來休息一下。 在廣場正面有一座主要的建築物，是環形市政廳 Cercle Citeacute;，過去是歐盟議事點的前身，目前已改建為一座會展中心。 軍事廣場 Place d'Armes L1136 Luxembourg httpswww.luxembourgcity.comfradressemonumentplacesdarmes

【麥當勞甜品站】 朱古力脆皮海塩新地 大窩夫筒買一送一
生活在我城
澳門優惠・2019-06-08

麥當勞推出嘅「沖繩の海塩系列」大家試過未呢？其他優惠：澳門近期最新優惠 優惠日期： 2019 年 6 月 1 日至 2019 年 6 月 14 日 優惠內容： 用MPay澳門通卡喺 麥當勞reg;️甜品站 購買朱古力脆皮海塩新地大窩夫筒即享買1送1！ （新地可選擇海鹽，扭紋或雲呢拿味哦！唔要脆皮都得㗎） 詳情： httpswww.facebook.comMacaupasscardphotosa.2421298325053922446518255399861 所有優惠及條款以官方網站為公布為準。 更多澳門優惠情報、有獎活動及有獎遊戲，可瀏覽 httpslifemag.cyberctm.comzh_TWbloggerMacauJetso。

籌募格力犬-星爺醫療費用
專題報導
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2018-07-16

澳門毛孩守護舍早前帶了9只格力犬回狗舍, 其中名星爺的格力犬, 唉, 跑了一世腳骨傷了,狗舍為了籌募星爺）醫療費用！現在義賣手工洗髪水 護髮素套裝每套$160！希望大家多多支持一下; 有意請留言, 十分感謝 httpswww.facebook.comphoto.phpfbid=662571970763887amp;set=pcb.2139454829710598amp;type=3amp;theateramp;ifg=1 交收點：澳門犬喵生活館逢星期三休息（近白鴿巢）Tel66486683Time11002000 如想直接捐助，圖中有銀行戶口及微信支付hellip;澳門查理斯獸醫診所及氹仔美國愛屋申生設有捐款箱❗️你的捐款一分一毫都用於格犬們身上⋯⋯毛舍急需大家伸出援手。

Louvre Café-澳門最具歐陸風情的brunch
澳城餐飲
澳門舟周刊MACAU・2016-09-18

懶洋洋的週末，能叫醒你的除了夢想，就只有美味的brunch了。 澳門這幾個月新開的Cafeacute;中，最具歐陸風情的就是新濠天地的Louvre Cafeacute;。 uarr;Photo by City of Dream 坐在Louvre Cafeacute;讓人有如身處歐式庭院的感覺，抬頭可以看見橢圓形的玻璃天幕。 陽光灑滿整個庭院，視野得到無限延伸，有時竟然有小鳥飛入庭院中踱步。 uarr;Photo by City of Dream Louvre Cafeacute;餐品設計以巴黎羅浮宮的元素為靈感，brunch走少而精的路線。 主食主要有三文治、法式班戟CREPES、窩夫和普羅旺斯麵包。 uarr;Photo by City of Dream 飲品方面主打咖啡和茶，採用法國茶葉名牌Palais des Theacute;s的上等茗茶。 以及單一咖啡園出產的精品咖啡，更有三款自選沖泡方法，滿足咖啡控的多樣要求。 之前試過幾款點亮週末早晨的brunch單品： 1.蒙娜麗莎的微笑 麵包鬆軟中帶點酥脆，太陽蛋、雞胸肉、牛油果、番茄和煙肉共同描繪了蒙娜麗莎微笑沉穩靜謐的基調，開啟充滿活力又健康的一天。 2.法國貴婦 澳門少有的鹹味班戟crepes，法式蕎麥薄餅包裹住香濃的瑞士芝士炒蘑菇，混合火腿和雞蛋帶來的多重體驗，難道這就是傳說中法國貴婦吃的brunch嗎？！ 3.傳統香橙班戟 法式薄餅沉醉在橙酒的醇香中，配以香橙柳和鮮橙汁，共譜層次豐富的香橙協奏曲。 4.焦糖蘋果窩夫配雲呢拿雪糕 鬆脆的窩夫配上甜蜜的焦糖蘋果，清新的香草雪糕帶來多層的味覺體驗，實話說有點甜。 5.香橙朱古力慕斯窩夫配鮮橙及法式曲奇碎 這款窩夫的特別之處在於，法式曲奇碎有一種跳跳糖的感覺，總體偏甜。 6.水果花園 以杞子、雜梅、紅棗活和奇異果調配的養生果茶，果味清新，甜酸適宜，中和了甜品的甜膩，和Louvre Cafeacute;的庭院氣氛十分相襯。 7.羅浮朱古力 細密的奶泡混合醇香的朱古力，摒棄了大多數朱古力較為甜膩的缺點，在同檔次咖啡館的朱古力飲品中脫穎而出。 8.印度奶茶 配方為印度的貴族奶茶Masala Chai，咖啡師用頂級紅茶和鮮奶精心調配出濃香絲滑的口感，而小豆蔻和肉桂的辛香亦帶來秋日溫暖的感覺。 做brunch的廚師要11點半才開工，Louvre Cafeacute;讓愛睡懶覺的人也不會有愧疚感。 早起的鳥兒要是11點半前來只能吃到一些簡單的麵包和蛋糕。 咖啡方面我不太擅長，但是看菜單還蠻吸引人的！ uarr;Photo by City of Dream 下午茶豐儉由人，可以試試大眾版的羅浮宮雙人下午茶（MOP288）。 uarr;Photo by City of Dream 維納斯女神雙人下午茶（MOP388），款式更多一些。 uarr;Photo by City of Dream 貴婦可以嘗試MOP988的 ldquo;尊尚魚子醬香檳下午茶rdquo;，尊享法國香檳和巴黎殿堂級魚子醬品牌Kaviari的鱘魚魚子醬。 uarr;Photo by City of Dream 這一年新濠天地的購物區經過重新設計，儼然已經升級為澳門最具設計感的購物中心。 設計師品牌精品圍繞中庭排布，錯落有致又別具一格。 uarr;Photo by City of Dream 女裝方面，側重于鞋子，推出了連卡佛式的設計師品牌鞋履沙龍，全澳獨家引進了好萊塢明星喜愛的牌子。 uarr;Photo by City of Dream 率先引入諸如Aquazzura Firenze、Nicholas Kirkwood 、GiuseppeZanotti Design等品牌，簡直是蜈蚣精的天下！ 男裝方面，打造了一站式的型男和紳士造型中心，全澳獨家引進了英國紳士品牌Churchrsquo;s和Grenson。 uarr;Photo by City of Dream 地點：新濠大道1M樓 營業時間： 星期日至四 上午10時至晚上8時30分 星期五、六及公眾假期 上午10時至晚上9時 Brunch：三文治、法式班戟、窩夫和普羅旺斯麵包要1130才有 泊車：消費MOP300元，免費泊車2小時 扫描二维码，可关注舟周刊的微信 本期文字皆為原創 圖片如非注明 均為原創 如需轉載，請聯繫本週刊 歡迎讀者轉發和點讚！

【日本。名古屋】隱藏在名古屋則武花園AEON MALL內的巨大書牆
走遍世界
80後愛旅行✈️・2024-01-31

名古屋則武花園的永旺夢樂城AEON MALL（イオンモール名古屋則武ガーデン）內隱藏著一幅巨大的書牆！ 是最近在名古屋的人氣打卡熱點「TSUTAYA BOOKSTORE （蔦屋書店）」 書店內高度貫穿1至2樓的巨大書牆櫃，並且運用了鏡子反射原理將原本書牆擴至兩倍大，視覺上看起來真係超級震撼！！

甚麼？！在澳門皇朝區，居然23元就能吃到一個午市套餐？
澳城餐飲
明珠・2022-02-23

天大的好消息，23元就能吃到午市套餐，還配有小菜，還特好吃，簡直是皇朝區打工仔的恩物，而且環境舒適，地方寬敞，老闆太佛心了，各位真的不要錯過！ 現在人均進店減免10元，學生還有6.8折 以下為午市套餐 海南雞飯套餐（配小菜1份＋湯）$48 老上海蔥油麵（配小菜1份＋湯）$36 東吳陽春麵（配小菜1份＋湯）$33 海鮮湯米粉（配小菜1份）$48 麻婆豆腐飯（配小菜1份＋湯）$38 辣椒炒肉蓋飯（配小菜1份＋湯）$42 拿東吳陽春麵套餐為例$33，減免10元後相當於$23就能吃到了，還能免費加米飯，性價比超高，筆者己經10多年在澳門街沒有看到過這種價錢的午市套餐了，真的太劃算了 配的湯為濃郁豬肚骨湯，相當惹味，配的小菜也是非常入味，聽說是當天腌制的，新鮮爽脆 晚上就是正宗的成都火鍋，之前筆者也介紹過，也是穏穏的超級美味 【澳門有拈頭成都市井火鍋】地址：澳門皇朝布魯塞爾街恆基花園1座AF️電話：28995599 聯絡及邀約微信 Charissa_Cheok

【澳洲 自駕。悉尼 周邊】※景點※ Kiama Lighthouse
走遍世界
80後愛旅行✈️・2025-11-19

Kiama 是一個風景如畫的海岸小鎮，擁有壯觀的噴水洞、燈塔、海岸步道等，很適合一日遊。 除了 Kiama Blowhole 外，這裡附近還有不少的景觀和活動。 KIAMA │ Visitor Information Centre 遊客中心位於 Kiama Blowhole 附近的 Blowhole Point Road，在裡面可以找到免費地圖與旅遊手冊、景點與活動門票銷售等。 旁邊還有餐廳，坐在室外地方用餐，風景一流呢！ KIAMA │ Kiama Coast Walk Kiama Coast Walk 是澳洲最詩意的海岸步道之一，全長約 20 公里。 步道沿著新南威爾士南岸延展，徒步穿越火山岩層、噴水孔、海岬和海灘。 ▶️ httpswww.visitnsw.comdestinationssouthcoastkiamaareakiamacoastwalk KIAMA │ Kiama Lighthouse Kiama Lighthouse 是 Kiama 海岬上的歷史地標，在 Kiama Blowhole 旁邊，坐落於壯麗的懸崖之上，守望著南太平洋的波濤。 塔身約 16 米，白色圓柱形塔身，頂部有陽台與燈室。

【日本。四國自駕】<活動> 德島祖谷 Forest Adventure 新體驗 ~ 非常適合親子活動 齊來親親大自然!
走遍世界
80後愛旅行✈️・2020-01-22

去德島縣祖谷，大家都必定會去「祖谷藤蔓橋 」這個景點！ 在這裡再為大家介紹一個「祖谷藤蔓橋 」附近的一個全新景點，是一個集多項活動於一身，能夠讓大人小孩玩一整天的地方 「Forest Adventure」。 「Forest Adventure」是一個以森林歷險為主的森林遊樂品牌，在日本已有超過三十個地方有它的設施，從北海道到沖繩都有～ 祖谷的「Forest Adventure」是在2017年7月才開幕的，網上的資料不多， 我們也是開車過路時才發現的，因為覺得十分適合親子活動，所以決定回來一定要介紹給大家！！ 「Forest Adventure」祖谷是在祖谷ふれあい公園内，大門就很有大自然的感覺！！ 進去後看到「Forest Adventure」有很多不同的戶外活動用品，例如：攀爬、飛索等的用品。 在剛剛的地方跟工作人員說了我們想玩小卡車後，就跟著工作人員走過這條「祖谷ロマン橋」。 這條連接「Forest Adventure」主樓和玩小卡車的「祖谷ロマン橋」， 我覺得稱為「天空之橋」一點也不為過，在這橋上看出去的風景超美的～ 走過「祖谷ロマン橋」後，我們來到了對岸！你沒看錯，這裡養的不是小狗 而是羊 好可愛 直接在自動機上買票，然後把票給工作人員就可。 大人 500 円 小孩 300 円 當時就只有我一個乘客 　工作人員把小卡車調回閘口 上車囉～一輛小卡車最多可以坐２個人，有小孩的話可以一前一後坐。 最大乘載量是140KG 閱 讀 全 文

【韓國。釜山】☆剪髮體驗☆ 西面 AJ Hair Foss (AJ헤어포스) 韓式剪電燙髮新體驗 ~ 試驗韓國地道剪髮服務 秒變韓妹
專題報導
80後愛旅行✈️・2018-08-14

這次去釜山是閨蜜遊, 3個女生到韓國當然少不了要來扮靚一番 在網上找了釜山比較有名的Salon, 感覺這間AJ Hair Foss 蠻多人推薦的 👍 於是我們就決定在行程中加入剪髮的行程 😆 AJ Hair Foss 有幾間分店, 我們選擇的是西面的這一間 我們在前一天已經叫酒店前台幫我們打電話預約, 以下的辭彙很有用的啊 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 剪髮 컷트 電髮燙髮 파마 染髮 염색 拉直髮離子燙 매직 瀏海 앞머리 坐地鐵到西面地鐵站, 1號或是7號出口出, 都是直走, 到第一個路口就轉進去 AJ Hair Foss 所在的大廈不難找, 轉入巷子後抬頭就會看到AJ Hair Foss的標誌 AJ Hair Foss 在大廈的二樓 升降機也有清晰的指示 2️⃣ 2樓全層都是AJ Hair Foss 的, 一出來就會看到櫃台, 跟櫃台人員說我們預約了的人數和時間後, 就在外面稍等了一下。 外面的位置很有Cafe Feel 呢 韓國果然很有Cafe文化...😆 還有一隻大大的Bear 😆 等了一會後工作人員就幫我們把外套, 包包, 戰利品等等存到Locker去, 三個人每人一個 有一個corner位擺放著頭髮產品, 覺得好用的可以在這裡購買。 因為我的朋友一個只需要剪髮, 一個染髮, 而我就想剪和電燙 時間應該是我最久, 所以我就先進去開始先 💇 負責幫我弄頭髮的是一個漂亮典型韓妹臉妹妹左, 而右邊的是她的助手 因為我本來的頭髮髮質真的很糟很糟, 之前還有漂過 🤦zwj;♀️ 所以漂亮髮型師一看到我的頭髮馬上搖頭, 一直說very damage..... 我只能回um...yes, I know😢 💡 大家出發前最好先準備好想做的髮型的照片, 當然不一定能弄到一模一樣, 但只少可以給髮型師知道方向 我打算把頭髮剪短, 然後把髮尾弄C卷 在髮型師的建議下, 我也覺我有這個必要, 然後就做多了一項護髮 因為我的髮質很差, 所以我選擇了... 55,000₩ 的護髮項目 13,000₩ 的洗頭項目 11,000₩ 的剪髮項目 88,000₩ 的優質電髮項目 一共是160,000₩ 大概就是MOP 1,100左右, 雖然不算很便宜, 但也不比澳門貴... ⭐ 在韓國的髮型屋, 洗髮是要錢的 比我預算中是多了一個護髮和貴了一點的電髮項目, 不過自己知自己事, 我的髮質真的太差了, 該要好好對待它一次...🤦zwj;♀️ 髮型師會把所有價錢都跟你談好, 把單都打出來再開始工作 絕對不會存在隱瞞收費...👍 第1️⃣部, 先護髮... 洗頭的地方也很舒適, 椅子還是電動的... 大家都知道韓國是一個很重輩份的地方, 陌生人見面都會先問年齡才知道跟對方要說敬語還是平語 當然一般情況對不會韓文的外國人都不會這樣做 反正我們在聊著, 我就問了一下髮型師的年齡, 其實我也想到她一定會比我小, 因為我年紀大嘛😂 一問之下果然是比我小, 不過也比我想像中要大一點😛 韓國化妝整容技術果然好 髮型師助手給我一個小小的拉鏈袋把我的耳環都拿掉...就是桌上的那個 2️⃣ 再來就是剪頭髮 💇 韓國人的動作很快, 他們很講究效率 所以剪頭髮也很快, 看準長度後拿起剪刀就剪✂️, 不會拖拖拉拉的... 所以相對的, 也不能要求他們很「溫柔」的對待你的頭, 因為快, 所以動作也會有點大... 3️⃣ 開始電「天線」囉 髮型師說我的髮質真的很差, 沒辦法只電髮尾的C型, 他說幫我電一個Strong Perm 當然這都是開始之前已經說好的 而在我弄頭髮的過程中, 我的朋友也開始弄囉 都是不同的髮型師, 當中只有我的髮型師是有助手的, 感覺助手是髮型師自己聘請的.. 所以這個漂亮妹妹應該是店內比較火的髮型師了 電完後, 嚇死我了 怎麼電燙到這麼高 箭頭位置, 像個娃娃一樣 🤡 然後髮型師跟我說, Trust Me 好吧 這階段想不相信你也不行 🙄 原來是他覺得我沒辦法只電到髮尾 髮質不好, 很快就會變直 所以這個就是他所說的Strong Perm方法, 故意把頭髮電燙得比較高, 然後再慢慢的用直髮夾離子夾把上面的部份拉直 嘩😱 這個方法真的很花功夫耶, 頓時覺得這次去韓式電髮值了 電完髮後又花了點時間把上部份拉直, 到箭頭位置 感覺很滿意 😬 這就是最後的成品了 ✌️ 結束後到外面把Locker的東西拿回來, 再付錢就OK了啊 剪完、燙好頭髮, 為的就是要去拍美美的證件相 來韓國要拍韓式證件照是常識吧 最後放個比較圖... 電燙完頭髮到現在已經有3個月了, 髮尾的捲度還是維持得很好 有時候還會嫌太卷用水把它弄直一點 而瀏海是我自己把它搬到旁邊讓它自己慢慢長... 整體是非常滿意呢 A.J Hair FOSS A.J Hair FOSS 부산 부산진구 서면로68번길 15 0518032293 1000 ndash; 2200 地鐵西面站1號或是7號出口出 檢視較大的地圖

緊急！澳門接種流感疫苗的市民，切勿犯下這些錯誤！
其他
澳門生活圈・2018-12-12

近期本澳正式進入了冬天的狀態，轉季的同時，不少市民通常會出現不適，一不小心，就和感冒碰上了，與此同時，澳門衛生局為防止流感，免費為居民接種流感疫苗，澳門的小夥伴快來打針預防啦！ 流感疫苗免費接種計畫 9月24 號，衛生局開始了「20182019 年度流感疫苗免費接種計畫」。 衛生局今年訂購了15萬劑20182019年四價流感疫苗，現階段優先為高危人士免費接種，截至12月11號下午，共107,132人接種了流感疫苗，較去年同期87,184人增加23%。 ●今季度澳門接種人數和接種率● ●3歲以下幼兒接種數為：5,870人（36.0%） ●幼稚園接種數為：13,821人（73.5%） ●小學接種數為：23,806人（73.6%） ●中學接種數為：17,441人（64.2%） ●65歲以上接種數為：20,338人（29.5%） ●院舍接種數為：2,011人（77.4%） 今年接種的市民和往年比較，人數提升了不少，大家都知道，身體是本錢，為了避免這一季度的流感，給自己扎上一針預防一下。 ●本年度北半球流感疫苗區分● 2018－2019年度北半球三價流感疫苗： ●AMichigan452015H1N1pdm09類似株 ●ASingaporeINFIMH1600192016H3N2類似株 ●BColorado062017Victoria系類似株 2018－2019年度北半球四價流感疫苗組： 3個毒株BPhuket30732013 Yamagata系類似株。和上一年度相比，AH3N2亞型和B型Victoria系病毒更換了毒株。 本年度澳門衛生局採用的流感疫苗為四價流感疫苗，可以預防兩種甲型和兩種乙型流感； 與三價流感疫苗比較，四價流感疫苗可以提供對抗多一種乙型流感的額外保護，疫苗針對的是2019年1月至8月季節性流感。 ●為什麼要接種流感疫苗● 對於市民來說，對流感的抵抗力很低，容易和感冒碰上，主要癥狀表現為發熱，頭痛，全身無力，多伴有呼吸系統的症狀如流涕、乾咳、咽痛等等。 接種疫苗是預防流感的主要措施，在接種流感疫苗2～3周後，通常可以獲得免疫力。當機體接觸到疫苗所針對的流感病毒時，就可以啟動保護性免疫反應。 ●澳門免費接種居民對象● 接種對象包括：6個月至18歲以下、50歲以上人士、懷孕婦女；所有慢性病患者：包括肥胖人士（即身體品質指數BMI為30或以上者）； 還有院舍、托兒所、幼稚園、小學、中學的工作人員，所有衛生工作者，在博彩娛樂場工作的澳門居民，以及其他人員。 除此之外，衛生局在接種期直到12月內，將派出醫護人員到本澳中學、小學、幼稚 園及托兒所，為幼兒、中小幼學生、教師及員工等進行集體接種流感疫苗。 與此同時，衛生局會安排人員到老人和殘障院舍、人數較多的公共部門或其他機構等進行集體接種。 ●接種需準哪些證件● 接種當日，本地市民到現場出示澳門居民身份證、衛生局使用者卡（金卡）、學生證、員工證或職業證明檔和流感疫苗接種記錄卡，經醫護人員現場評估沒有禁忌症後，即可接種流感疫苗。 無衛生局使用者卡人士請聯絡住址所屬衛生中心辦理，流感疫苗接種記錄卡在接種後將即時發給接種者。 ●衛生局提醒居民● 在2017 年9 月至2018年8月期間，曾接種20172018流感疫苗的人士，在 2018年9 月起仍需再接種新一季流感疫苗； 因20182019年北半球流感疫苗含有的流感抗原成份已更新，其針對的是北半球 20182019年冬季和2019年夏季季節性流感。 ●流感危害案例：3患者死亡● 2018年1月至今，澳門共錄得71宗流感重症病例報告，當中3宗病例患者死亡，近8成病患未有接種當季的流感疫苗。 ●什麼時候是流感高峰期● 澳門的流感傳播高峰一般在每年1月至3月出現，6月至8月會有另一個小高峰，而流感疫苗接種後，一般要至少2至3星期後才能產生足夠抗體。 所以，相關的人士應在流感高峰來臨前夕，應儘快接種當季的流感疫苗，以便有備無患！ ●流感疫苗的副作用● 接種流感疫苗後，部分市民會出現局部的反應；例如：接種部位紅暈、腫脹、硬結、疼痛、燒灼等。 全身反應：發熱、頭痛、嗜睡、乏力、肌痛、周身不適、噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等。 不過居民無須擔心，以上症狀通常都是輕微情況，過幾天就會慢慢消失，極少出現重度反應。 罕見的不良反應包括熱性驚厥（主要發生在兒童身上）、速髮型超敏反應等。 ●正服用其他藥品市民須注意● 服用流感抗病毒藥物預防和治療期間可以接種流感疫苗； 如正在或近期曾使用過任何其他疫苗或藥物，包括非處方藥，請接種前告知接種醫生，由醫生來幫助判斷是否可以接種流感疫苗； 免疫抑制劑（如皮質類激素、細胞毒性藥物或放射治療）的使用可能影響接種後的免疫效果。 任何正在使用的藥物，市民要喝醫生說一下，避免藥物間相互作用。 ●哪些情況不適合接種流感疫苗● 對疫苗中所含的輔料、甲醛、裂解劑和抗生素過敏者，發熱症狀的輕中度急性疾病者，建議症狀消退後再接種。 接種流感疫苗後6周內出現格林巴利綜合症（急性特發性多神經炎、對稱性多神經根炎），不是禁忌症，應特別注意。 ●哪些人需接種流感疫苗● 623月的嬰兒：患流感後出現重症的風險高，流感住院負擔重，應優先接種流感疫苗。疫苗在該年齡組的效果高度依賴於疫苗株與迴圈毒株的匹配程度。 25歲兒童：該年齡組兒童接種流感疫苗後，其免疫反應通常優於嬰兒。 60歲及以上老年人：患流感後死亡風險最高，是流感疫苗接種的重要目標人群。 證據表明，流感疫苗在老年人中的效果不如年輕人，但疫苗接種仍是目前保護老年人免患流感最有效的方法。 孕婦或準備在流感季節懷孕的女性：經大量研究證實，孕婦患流感後發生重症、死亡和不良妊娠的風險較高； 國外對孕婦在孕期任何階段接種流感疫苗的安全性證據充分，同時接種疫苗對預防孕婦患流感和通過胎傳抗體保護6月內嬰兒的效果明顯。 看完這篇文章 相信大家對接種疫苗都了解的差不多了 還沒有接種疫苗的市民抓緊時間吧！ 根據現有的事例表明 進入流感季節不是自己能控制得了的 打上一針，以免有備無患！ 素材來源：日報、衛生局 圖片來源：日報、攝圖網、力報、網絡表情包 版權屬於原作者 編輯撰寫：小嚕

【芬蘭。赫爾辛基】ALLAS POOL + 摩天輪
走遍世界
80後愛旅行✈️・2025-06-10

Allas Sea Pool 位於赫爾辛基市中心的市場廣場旁，面朝大海，是一個結合城市文化、海濱休閒和現代設施的多功能場所。 這裡有全年開放的溫水池（27deg;C）和海水池。 而海水池是直接採用波羅的海的海水，適合喜歡自然游泳的人。冬天甚至可以嘗試冰泳，挑戰身體的極限！ Allas Sea Pool 00190 Helsinki 星期一至五 0630 2100 星期六至日 0800 2100 httpswww.allaspool.fien

【盧森堡】※景點※ 佩特羅斯大峽谷 Pétrusse Valley
走遍世界
80後愛旅行✈️・2024-09-25

佩特羅斯大峽谷 Peacute;trusse Valley 又被稱為盧森堡大峽谷，是盧森堡市新、舊城區的天然分界。 峽谷寬百米、深60米，在盧森堡歷史上一直被視為軍事重地。 在遊覽時其實找了很久都沒辦法找到佩特羅斯大峽谷的定位，最後發現峽谷其實就是在阿道夫橋AdolpheBreacute;ck拱門的下方； 在憲法廣場一側，就有通往峽谷的古老石階，沿著石階走入谷底！ 佩特羅斯大峽谷 Peacute;trusse Valley 在憲法廣場一側，有通往峽谷的古老石階，沿著石階就可走入谷底。