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家的膳食

生活在我城

文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2020-02-19

近期疫情嚴重，除左上班，大家都要留在家中，在家中食零食餅乾、零食及朱古力食物，一下子說不健康又會致癌，不知怎算好！所以大家盡量吃飯及新鮮水果，保持身體健康、勤洗手、做運動以保健康。今天介紹三款菜式，都是美味健康家的膳食，各位可以在家中試試。水培青菜+燒豬頸肉/小米粥小米+大米+芋頭粥/山藥+黑木耳+雞肉一起蒸兩個雞蛋+三個蕃茄+一包海鮮泡麵/一包榨菜相片鳴謝：Ms. Lily Yan

這個冬天不怕冷 Anello 冬季毛毛背包新登場！

購物‧時裝

Cheers!・2016-12-15

這個冬天不用怕冷了！Anello冬季毛毛背包新登場！毛茸茸的外表，實用又可愛，深受女士們的喜愛。這次的款式和以往的Anello背包一樣非常的方便和實用，除了有寛闊，深厚的大口袋，讓您物品無限制地隨心收放，背包內的2個內袋，貼心的讓您擺放細小隨身用品，如手機，鑰匙等。肩帶還經過加厚，地柔軟而堅韌，對於長時間使用的您增添一份舒適，而側邊有水壺收納袋，無論擺放水壺或是雨傘，都是一個不錯的選擇，最大受讚賞的更是背部拉鏈與內袋相連，這樣就不用在主口袋找東西都要翻個半天，對於一個性價比相當高的背包，哪有不心動的理由？除了毛毛背包外，其他Anello背包款式更低至75折！還可用350積分+優惠價換購，現在就到CTM門市換購啦！

斷捨離學會2月回收閒置物品幫助有需要人士及響應環保

陳康妮・2024-03-05

(2024年2月23日 - 力報)

週末的節奏遊文藝門

生活在我城

文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2021-01-23

週末好去處，今次為大家介紹是位於澳門關前街42號(爛鬼樓) 的文藝門，擁有六十年歷史的獨棟3層連閣樓及天台的舊式建築物，通過團隊的設計、復修及市場包裝、營運方式等，活化該建築物以發展澳門文創事業。有咖啡大家可以hea下，又可以看看靚東西和打卡或者會碰到百強(文藝門主理人)。文藝門空間多層分佈，含多種元素！不定時會舉辦各項活動，歡迎大家前來參與。營業時間：週一到週日 12:00-19:00（如公休會提前公布）

珠海唐家吉源屋日料

文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2022-06-25

上星期了介紹了衣食住行的衣。這星期澳門人除了做核酸；我們要留在家中做多些運動和飲多些暖水，保持身體健康。今次爲大家介紹是珠海高新區唐家灣鎮龍崗街28號新開一間餐廳吉源屋日料，電話：13543854848童先生。營業時間11：30-14：00及17：00-23：50。我們都喜歡色、香、味俱全的食物。吉源屋日料本著健康是最重要的宗旨。為大家製作食物。大家可以介紹給在珠海的朋友，希望疫情快過，到時候大家也可以去品嘗。聖經金句箴言17:22喜樂的心乃是良藥，憂傷的靈使骨枯乾。

營養好保健康

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文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2022-12-12

冬天來臨，病毒出現機會大；要健康除了曬太陽多做運動，當然要吃得營養多吃鹼性的食物，使身體更健康。坊間有說每天回家後用熱水加鹽漱喉也是有益處的。身體要保持溫度和營養才能抵抗病毒；正如病毒在夏天是難以生長一樣。紅蘿蔔具有清熱、解毒、利濕、散瘀、健胃消食、化痰止咳、順氣、利便、生津止渴、補中、安五臟等功能。薯仔具有和胃調中，健脾利濕，解毒消炎，寬腸通便，降糖降脂，活血消腫，益氣強身，美容，抗衰老等功效，是一種很適合食用的食材。 (紅蘿蔔薯仔魚腐煲) 聖經箴言17:22喜樂的心乃是良藥，憂傷的靈使骨枯乾。保持喜樂保持健康。

澳門愛護動物協會Anima

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文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2020-11-04

2017年格力犬故事，當年澳門愛護動物協會的Dr. Galvao幫很多格力犬找到主人，令格力犬可以安穩生活。澳門愛護動物協會Anima在2003年12月11日由11位成員成立。成立澳門愛護動物協會的理念是原於本協會現今的主席，在2003年起，開始關注到澳門缺乏動物保護法例。Anima現有不少的貓狗待領養，希望有機會同新主人生活，大家有時間可以去互動，請支持領養。狗隻收容所地址：路環田畔街16號路環九澳高頂馬路 (直升機維修站下面，近石排灣公共房屋群) 開放時間：每天 12:00-13:00,14:30-17:30. 電話：2871 5732

紅船1866之詠春傳奇

文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2025-09-29

由旅遊局資助，澳門五軍虎粵劇行當協會主辦《紅船1866之詠春傳奇》海上遊在本月27及28日啟航了，是次活動將歷史城區與非物質文化遺產完美融合，包括粵劇、詠春、搭棚、華光信俗等文化元素。武術表演活動由詠春師傅李健豪以武打劇結合海上遊的獨特形式開展故事，令遊客在來回媽閣與路環的歷史水道中，感受清末年間來澳演出的紅船戲班與詠春拳之間的深厚源流。遊船河

奈和美七月推出日式風味蛋糕

文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2020-07-01

銀河大倉酒店大堂的奈和美特別推出傳統日式風味蛋糕，風味蛋糕可以是一種美味來自傳統美食的糕點或者鹹味開胃菜。而且色香味俱備...令人開心。日式風味蛋糕包括:白芝麻豆腐蛋糕、日式紅豆芝士蛋糕、巨峰葡萄慕斯蛋糕、草莓海綿蛋糕、長崎抹茶蛋糕、香蕉巧克力軟糖蛋糕。快來與好朋友及家人來一起品嘗人氣和優雅的日式風味蛋糕吧。澳門幣38元以上價格須附加10%服務費及5%政府稅項 (政府豁免2020年5月1日至10月31日期間之稅項)。供應時間: 12:00-20:00 預約訂座及查詢: (853) 8883 5116

「山里」聖誕晚餐會席

文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2019-12-12

會席大家都有品嘗過，大倉酒店28樓「山里」嚴選日本北陸及關東地區食材並帶來溫暖的聖誕會席，節日晚餐每位澳門幣1,680。在聖誕氣氛洋溢的佳節裡，行政總廚武田守弘先生和他的烹飪團隊嚴選當季日本北陸及關東地區食材為您準備送暖入心的會席晚餐。使用了紅楚蟹、冰見寒鰤魚及鮟鱇魚肝等等，都是日本冬季食材首選，不單鮮味十足也驅走冬天寒氣。每位1,680澳門幣所有價目須另加收10% 服務費供應日期：2019 年12月24日至26日供應時間 : 晚上17:30時至22:00時所有價目需附加 10％服務費預約及查詢: (853) 8883 5127 營業時間: 12:00-15:00|17:30-22:00 逢星期一休息

素食的好處

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文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2021-12-20

近期素食的人數不斷增加，首要是為了健康，也可以改善氣候環境等因素，少吃肉除了減輕腸胃負擔，還可以美白和瘦身，主要原因多一點蔬果、少一點肉類與加工食品整體而言對健康有益處。無肉不歡的朋友可以試行每星期進行的素食，並可將蛋白質來源由紅肉替換豆製品；素食可以防癌及慢性病因素食有大量纖維吸收，從而有助排出毒素。素食多為五穀類、硬殼果、蔬菜、水果，其中含有豐富的蛋白質、碳水化合物、植物油、礦物質和維他命，對維護人體的組織甚至是神經系統等很有益處。疫情期間多吸收陽光、飲水飲茶和運動也可使我們增加健康。金句箴言17篇22節：喜樂的心乃是良藥，憂傷的靈，使骨枯乾。

向朋友借錢

熊神進・2020-03-10

朋友和朋友之間，最尷尬只有三件事: 1) 搶了別人的男友/女友； 2) 騙了男友/女友的錢； 3) 向朋友借錢。朋友向你借錢, 借不借? 我們聽聽李嘉誠先生的幾句話: 李嘉誠說: 什麼最難？借錢！肯借錢給你的人，一定是你的貴人；不只肯借，而且連個借條都不讓你打的人，一定是你貴人中的貴人。往常，這樣的貴人不多，遇到了，必需珍惜一輩子。天下有兩難：借錢難，收錢更難。人生有3種朋友，當你遇上了，你會安息嗎？ 1) 肯借錢給你 2) 有病來探你的人 3) 參加你的葬禮親愛的粉絲, 你願意借錢給我嗎？

TVB劇集「情逆三世緣」

文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2022-03-27

今年二月中午追看TVB非常精彩的劇集「情逆三世緣」Always and Ever。這劇就是一句好睇到不得了。該劇第一次播放時間來2013年。剛好今年頭重播。筆者才有機會追看這劇劇集。該劇集以男女主角(歐陽震華飾演袁金槍及關詠荷飾演楊夕雪)三世姻緣一千年循迴的故事內容真是精彩。當男主角回到古代包青天時代有疫情出現，他利用現代人醫學知識救回村民們。之後去到50年前變成華探長；反映當時香港警察貪污情況，值得一題在曹豹身邊的飾演小弟是梁博恩，他有份角逐今年香港金像獎(最佳武術指導電影為一秒拳王) ，預祝他可以成功。這個劇集。有社會正能量思維，還有親情是非常好看的劇集。主題曲由關淑怡主唱的「實屬巧合」和敖嘉年主唱插曲「意想不到」都好好聽，感謝TVB拍了這個優質劇集。

《文化旅遊－以文化內涵帶動旅遊創新》

文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2017-03-18

文化創意產業教學暨研究中心日前3月15日舉行以《文化旅遊－以文化內涵帶動旅遊創新》為題的文創沙龍，由旅遊局文綺華局長為主講嘉賓，而理工學院藝術高等學校校長徐秀菊教授為主持。文綺華局長表示，文化旅遊在於發掘澳門歷史特色及發揚光大。目標：發展多旅遊產品/開拓優質客源市場。策略：打造標誌性旅遊產品/持續開拓具潛力客源。冀澳門成為宜居、宜業、宜行、宜遊及宜樂之地方。另開發文化旅遊產品，必須讓澳門打造品牌如：最新南灣雅文湖畔、三輪車等等。旅遊局2016年除了在日本扎幌冰雪節推廣澳門外(文化＋文創) ，也到韓國首爾、泰國、台灣和廣州用插畫宣傳澳門。文綺華局長演講完畢後，會內有互動答問環節；有建議優化舊區配套、優化交通、優化表演活動等等。最後文綺華局長和徐秀菊教授發言，表示澳門有拓展文化空間，並鼓勵有心人尋找發展旅遊文化相關的機會。

《我的澳門假期》武動全城

文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2017-04-23

澳門首部動作電影《我的澳門假期》在本月終煞科。劇情以古天祥（飾演趙昕）尋找家族宋朝一件古董開始衍生一連串的故事作開端，結合武打和愛情元素，並在本澳大街小巷取景。除了古天祥外，吳伽納、陳璟威、何佩珉、麥皓兒，張穎富及梁皓楷等港澳藝參與演出。陳柏霖、林宇凡及梁皓楷電影拍攝數月，場景遍佈澳門世遺、教堂、廟宇及大街小巷。影片將會發行到東南亞及歐洲等地，電影負責人冀藉此電影能夠推廣澳門遊旅及武術體育等給外地人，並表示非常感謝特區政府、傳媒朋友及場景贊助單位等等的幫助與支持。伽納、林燕芬及陳璟威電影《我的澳門假期》以靚人靚景及正能量帶出陽光氣息，並藉着電影在外地上映打造本澳商業電影在國際地位，期待可為澳門本土電影帶來變化。客串的演員和近百臨演也表現出色，當中有位還是馬來西亞的拿督，而電影主題曲及插曲也是百分百澳門作品。