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陳康妮:給澳門Ai 教育政策的几點建議
文化創意
陳康妮・2022-09-09

大數據、機器學習和算法的進步推動了人工智能的發展,給教育、醫療、交通等重要領域的發展帶來了重要機遇,AI這一詞匯逐漸走進了大眾的視野,出現在生活的方方面面,AI教育也在教育界中被多次提及,如何結合澳門的現實情況去進行AI教育的推廣,是現在澳門教育界的一個熱門話題。 在我看來,總結教育經驗,吸取其他國家好的教育理念,再立足於我國的國情,加上結合澳門的本土情況,這是我們針對與在澳門進行AI教育所必須要做的事情。 澳洲在AI教育這一方面,已經有了很多可以借鑒的例子,所以我們可以結合澳洲的AI教育經驗,取其精華,去其糟粕,去發展我們澳門本土的AI教育。 我們應該從幼兒抓起,讓從幼兒園到中學的所有學生去學習計算機科學,並且具備計算機思維能力,同時,這也對於教師的個人素質提出了要求,我們要支持和投資教師在AI專業上的發展,不斷開發AI課程,進一步實現計算機科學教育這一目標,不斷完善教育內容,讓這種教育形式適用於所有兒童。 科學技術的不斷發展推動著社會不斷向前發展,社會不斷向前發展,也對於人才提出了更多要求,教育是培養人才的一個重要途徑,我們只有跟隨著社會的腳步,順應世界發展趨勢,幫助國家培養實用型人才,才能推動國家不斷向前發展。進行AI教育,正是順應了社會不斷向前發展的要求,AI可能會對於工作類型和技能產生重大的影響,所以我們通過AI教育為孩子們提供獲得AI技能的機會。 這需要學校、企業、政府之間連動起來,為AI教育在澳門的推廣提供有力支持。我們要為學生們提供豐富且內容完善的教學資料,提供先進的教學理論,並且提供正確的理論指導數據,以教育為導向,研發並且提供多樣化、個性化的教育產品和服務,逐漸迎合教育市場和社會的需求,促進學校人工智能教育的發展。 中小學生是國家未來發展的根基,我們教師要在現階段,結合澳門AI教育的成功經驗,幫助學生們在這一階段基礎知識,幫助學生了解人工智能,提高他們對於人工智能的正確認知,幫助他們未來的學習發展打下堅實的基礎。 【作者簡介】陳康妮 Miss Connie澳門科技大學講師澳州墨爾本大學主修高等教育管理學澳門高等教育管理學專家(Digital Educator)澳門培訓師 (Digital Trainer)澳門教育專欄作家 (Digital Writer 全球職涯發展師從事高等教育管理培訓工作26年

陳康妮:澳門疫情下之青少年生涯規劃
文化創意
陳康妮・2022-08-01

受到疫情的影響,很多在往年很普遍的事情在疫情之下也變得艱難起來,青少年的生活也受到了疫情的影響,但是辦法總比困難多,青少年們也在不斷成長,應該具備憂患意識,對於未來做好打算,結合當下的大環境,考慮到疫情的影響因素,做好疫情之下的生涯規劃。 青少年的心理正處於尚未成熟的時期,本來心理狀態就容易受到周圍環境的影響,突如其來的疫情,更是打亂了青少年對於學習與生活的節奏,可能很多本來在計劃中的事情就無法完成了,我們需要引導青少年去適應環境,保持一個比較良好的心態,這也有助於鍛鍊青少年的抗壓能力。當前是和平年代,青少年們一直生活在一個比較穩、安全的環境中,所以可能在他們的認知裡,是沒有特別大的意外存在的,但是作為成年人,我們都知道生活中經常會有突如其來的事情,很多時候一個小的決定或者是一個小的選擇就影響到了一個人未來的生活與發展,所以面對疫情,也正是告訴我青少年們生活存在許多不穩定因素,每個人在當前的環境下都要做好一定的心理準備,因為人生的旅途是未知的,沒有人能夠完全預測出未來的生活走向,沒有人能確定自己這一輩子都在做一些什麼工作,所以引導澳門青少年去做好職業生涯規劃非常有必要。在引導青少年做職業生涯規劃的同時,我們要告訴他做職業生涯規劃也是為了自己樹立一個目標,只有當自己有一個大概的目標,那麼對於未來就不會特別迷茫,就會有一個大致的方向,有了目標之後人做事情會比較有幹勁,同時我們也要讓青少年明白,生活是一個動態向前的過程,生活不可能是像目前這樣安定並且一成不變的,人活在社會就不能太過於理想化,必須要隨著時間的發展,跟上社會發展的節奏,去及時調整自己的目標,要有長遠的發展的眼光,這樣才能站在在巨人的肩膀上去看看社會在未來的發展趨勢,盡早地結合自己的實際情況去調整自己未來的職業發展方向。不要做被動的人,要做一個主動的人,只有充分發揮主動性,才不會被市場的浪潮推著向前出發,這樣只會喪失主動性,而且會失去自己的主見。要知道人的這一生最該為自己負責,因為只有自己會對自己的事情最上心,青少年也在逐漸長大,要不斷培養自己的責任心,不斷增強自己的抗壓能力,要對於自己未來的選擇負責,要踏踏實實地走好每一步,時刻都不能鬆懈,我們當代青年一定是最充滿活力的,一定是最充滿鬥志的。 澳門是一個開放的城市,是一個與國際化接軌的城市,我們澳門的青少年,一定要放眼未來,立足當下,踏實地走好每一步,跟隨著社會的發展節奏不斷地為自己的生涯規劃添磚加瓦。

澳門創新教育l 陳康妮:不能脫離實際去談論創新教育
文化創意
陳康妮・2021-10-22

【作者簡介】 陳康妮 Miss Connie 澳門科技大學講師 澳州墨爾本大學主修高等教育管理學 澳門高等教育管理學專家(Digital Educator) 澳門培訓師 (Digital Trainer) 澳門教育專欄作家 (Digital Writer 全球職涯發展師 從事高等教育管理培訓工作24年 創新教育是以培養人的創新精神和創新能力為基本價值取向的教育,是教育發展的大趨勢,符合澳門當前的教育形式,其核心是在做好教育基本工作的基礎上,在全面實施素質教育的過程中,在面對新社會、新時代挑戰的情況下,適應時代發展的要求,重點培養學生的創新意識、創新能力以及創新精神。創新,是當今時代的熱點話題,我們的學生將會是未來社會的中流砥柱,是湧入社會的新鮮血液。 現在社會的節奏變化非常快,科技對於工作和生活的影響特別大,如今也是互聯網時代,技術的更新換代也是非常快的,如果總是因循守舊、不懂得變通這樣對於學生們個人的未來發展是十分不利的,所以我們要優化教育管理模式,不斷進行教育創新。 當然,我們這裡所說的創新與科學家和藝術家的創新是不同的,我們重點強調的是通過創新教育模式、教育方法幫助學生們開拓視野、開拓思維,引導學生們成為一個更好的、獨立的個體,讓學生們有足夠的能力和意識去認識新的事物,認識其中的新的規律,勇於開拓進取、不斷嘗試、及時調整,跟上時代發展的步伐,與科學技術接軌,面向世界,面向未來。 誠然,針對於澳門現有的情況,教育管理創新方面的路途是非常艱難的,是極其具有挑戰性的,需要多方力量共同參與,需要我們教師隊伍共同努力,這一定是一個長期並且艱辛的過程,因為時代在不斷發展,創新也是需要隨著時代不斷向前發展的。 我們進行創新教育的目的,不是說教會學生們一個固定、死板的思維模式、思維套路,而是要培養學生們一種新的思維模式,幫助他們獨立思考,讓他們看事情的時候有許多不同的、新的角度,發散學生們的思維,創新是當今社會的主旋律,任何事物的發展都離不開創新思維,所以創新教育是必不可少的。 在教育管理創新的時候,也是要結合實際的,不能空談,不能脫離實際去談論創新教育,因為開展創新教育的目的也是為了幫助學生們在未來更好地投入到社會實踐中,用創新思維、用個人卓越的能力去創造更加美好幸福的生活,這才是教育的真諦,也就是育人、育才。

年年難過年年過, 犯太歲的你還好嗎?
宗教玄學
熊神進・2022-05-05

#本命年佩帶什麼# 有一位女生, 她早上來電告訴我ldquo;我已經經歷了三次本命年, 今次是我最糟糕的一年rdquo;, 她說。 她的丈夫出軌, 出軌男帶著情妖在主臥的床上鬼混。那情妖是強者, 她把自己金色的長頭髮故意留在枕頭下。 犯太歲, 本命年真的倒楣?筆者不是完全同意。 三世書說, 人的運氣是從母親陰陽受精開始, 並不是出生的時候才開始計算, 因此政府註冊的玄學家開命盤時候, 他她們要取女生的受孕資料, 雖然有點尷尬, 但也是無奈。 本命年是十二生肖中的一個, 而犯太歲就可能是二至五個不等, 年年不同, 有輕有重, 姑勿論你犯了哪一種太歲, 我們在未來下半年都要注意幾件事: 在自己生日農曆那天, 第一口吞進肚子的, 是素。 貼身衣服是紅色。 上半年拜太歲, 下半年拜冤親債主可以找師傅代拜。 盂蘭節晚上8時後不洗頭。 公幹旅行不要租住有狀況的X酒店, 身邊放一件「佛號聖牌」。 既然都知道自己是本命年, 為什麼不在包包裡擺放一件「2022年虎猴蛇豬生肖吉祥物女生朱砂六字真言桶」? 《救風塵》第一折說過「恁時節,船到江心補漏遲,煩惱怨他誰。」我們常常說ldquo;有早知, 沒乞兒rdquo;也說 ldquo;能知三日事, 富貴萬千年rdquo;, 這是對的。古時候我們找師傅算命占卜是需要銀兩, 現代科技發達, 各地師傅會透過互聯網把相關本命年資訊發佈, 我們只要關注一下, 點擊一下, 收藏一下, 下次就可更快地收到師傅的善知識。 本命年是需要注意,大病是從小病開始,病向淺中醫,不要再任性。 公共微信 macaumasterxiong 私人微信 macaumickey

4月22日至4月28日一周生肖運程
玄學星相
熊神進・2024-04-21

鼠:傷心是必然的,上天是知道你深愛他她,可是你沒有能力跟他她在一起,請不要難過,在無情的歲月中,想想他她也是最好的甜點。清明月是負能量最多的日子,你應避免到醫院探病,及出席喪禮等活動,以免沾染不良的氣場。幸運物件是一件黑色的上衣,請本周不要穿紅內衣,這是不祥的。 牛:如果想出外闖一番事業,希望能够覓得適合自己的工作, 今個星期同樣適宜作轉工的决定。在職場上打拼的朋友也要注意自己的身體健康,長時間的工作壓力的壓迫會導致人的精神萎靡不振,食欲不振,也會産生注意力不集中就歐諾個等情况的出現,所以還是要多加注意休息才對。 虎:狀况欠佳,原因是有ldquo;病符rdquo;星照臨。所應注意是要離酒色,毒品、麻醉品,否則後悔莫及。由于有煞星緊逼,故會有小人及是非麻煩,雖然未必太嚴重,但延時較久,有時即使是很小的問題,也會牽連衆多人,以及曠日持久。 兔:財運情况,多有他人事花費過多情况。經營項目朋友本周需財投資做好各項調查研究,否則竹籃打水一場空。感情運女性稍,有緣結識對象追求,受到爛桃花干擾發生情感爭執問題。今個星期要多加注意自己的身體健康狀况,也不要盲目保健藥品,這樣不僅不能够解决身體中的疾病,還有可能造成其他不良影響。 龍:奇怪是驛馬星沒有出現,你因爲公幹,移民,學習等原因離開了故鄉,這是一件憾事,你會失去他她的愛,即使你認爲是值得,用幸福交換真愛,在玄學上,也是一件ldquo;錯誤rdquo;開始。另外,今個星亦要特別留意文書文件上的失誤。儘量避免做擔保等涉及法律責任的中間人,在簽訂合同時也要十分留意細節。 蛇:事業方面若能與同事或合作夥伴同舟共濟,群策群力,則運勢發展將更爲順暢。須注意與家族中的長輩或公司上司的關係,以及他們的健康狀况。如果他們本身身體狀况不佳,就更要特別注意。今個星期至下星期家中或公司可能會有裝修之事,也要花費一些錢財。健康方面,容易發生泌尿婦科及呼吸系統症候,老年者小心流行性病和心血管、眼疾。 馬:情緣運勢不如預期,化解重點在于拒絕介入別人的故事; 宜費心維護健康,就從飲食均衡著手。如果工作需處理糾紛,例如律師、調解、公關和銷售人員等,工作上會遇到比較大的麻煩,處理起來也會感到較吃力。另外,今個星期做事可能會有原地踏步,或好事多磨的情况。 羊:因有ldquo;天喜rdquo;這顆吉星出現在戀愛宮中,故此感情生活多姿多彩,特別易與异性投緣。你有沒有計劃五一長假期出國旅行,如果有,本周要預訂酒店房以及行程安排,這是一個幸運日子,做事很順暢。筆者建議你晚上做藥供,你是行善,善有善報,不要吝嗇自己的時間,一起布施,給衆生有意義人生。 猴:本周出現不少新的合作機遇, 財運亨通,有如魚得水的感覺。不過因爲 偏財運較差,投資要操持謹慎,不要一擲千金作大手投資,慎防財運吉中藏凶。健康星出現不理想的變化,在圓夢的同時,要爲自己安排一個完整的健康檢查。未婚本周都容易牽涉入桃花糾紛,已婚者影響家庭而未婚者更多關係糾纏不清。 鶏:如果想出外闖一番事業,希望能够覓得適合自己的工作, 本周同樣適宜作轉工的决定。感情方面男女均旺桃花交際却難免于涉及煩惱,不論已婚未婚者都容易扯上三角益關係,已婚者或許有失去方向感覺末婚者不排除換畫,特別夫妻關係整月欠佳或不利配偶女性家人。日常花錢會比較多,而且提防可能會有惡性破財及出現情緒困擾的情况。 狗: 土氣太盛,清明月期間,勿要暴飲暴食,容易引起胃病。犯太歲轉運的方式有很多種,建議未來300天在包包裏放一件「黑鋼六字真言牌」,人總是要聰明一些。家宅注意配偶和長輩健康出問題夫妻關係冷淡,社交上朋友同事磨擦多易招人嫉妒而犯小人。健康:焦慮症候較明顯、睡不安寧、呼吸口腔疾和腸胃差。 猪:由于偏財運不佳,避免聽信小道消息而作出投機短炒,保守理財應是今個星期的投資概念。本周夫妻關係欠和睦多磨擦而熱戀中人易因桃花導致分手,手足有血光手術及家人見刑克、朋友因財失義錢銀轇轕糾纏不清。健康星出現不理想的變化,在圓夢的同時,要爲自己安排一個完整的健康檢查。

LUSH #JustSayYes - 支持香港 LGBTQI 團體爭取同性婚姻平權
購物‧時裝
LifeMag Editor・2017-02-09

很多人都希望與真心相愛的人共結連理、組織家庭。可是 LGBTQI 社群(包括女同性戀者、男同性戀者、雙性戀者、跨性別人士、對性取向不確定人士及雙性人),卻還在努力爭取這基本權利,都會希望與伴侶擁有婚姻、組織家庭的機會,為家庭和孩子提供更好的法律保障及向身邊的人坦誠他們的關係,而這都是源於一份相同的愛。 同性婚姻合法已是全球大勢所趨, 現時在香港並沒有保障 LGBTQI 社群的權利及其免受歧視的法例。不論性別和性取向,我們相信每個人都應該有婚姻的權利。不承認同性伴侶的關係、不允許他們有合法婚姻的權利等同否定其身份、剝奪法律保障其家庭的平等和賦與的權利,我們相信這顯然是一種不公平、歧視和偏見的行為。 在充滿濃濃愛意的二月,LUSH嵐舒希望為愛發聲,與香港 LGBTQI 社群站在同一陣線,呼籲香港政府面對這個歧視問題,消除對 LGBTQI 社群的不公平對待,重新審查和修訂現行的《婚姻條例》,讓 LGBTQI 社群擁有平等婚姻權利 。 我們也誠意邀請你加入我們,你可以選擇用以下方法支持這次#JustSayYes行動: 於2月1日至28日期間,凡購買特別版果汁彩虹香氛皂,收益將不扣除成本,全數撥捐給支持參與聯署的11個LGBTQI團體,支持他們繼續為LGBTQI社群的平權發聲。 於2月1至28日期間親臨LUSH嵐舒港澳門市聯署請願或在網頁簽署網上聯署,希望香港政府面對這個歧視問題,重新審查和修訂現行的《婚姻條例》,讓LGBTQI社群擁有平等婚姻權利 。 網上聯署:httpjustsayyes.hk 在社交媒體上用#JustSayYes來表達你的態度!

人流, 是人生一件遺憾之事
玄學星相
熊神進・2016-03-30

覆:翠 信件內容:(由於隱私問題,以下部份內容已被刪除) 熊老師: 你好,關注你的微博和QQ空間已經有一段時間了。最近喜得麟兒,希望有幸能得到你指點。小孩暫時未起名。出生日期是:2015年xx月x日上午x點xx分。在廣州市越秀區婦幼醫院出生。出生時重6斤7兩,順產的。 爸爸叫xxx,出生日期(農曆):1981年x月x日或者xx日,婆家人記不清了。媽媽叫xxxx,出生日期(農曆):198x年x月xx日,具體時間也記不清了。希望老師能幫我們看一下這個孩子與我們的緣分,以後長大是否能成才,有一番作為。對了,老師,我老公是少數名族,土家族。 婆家在宜昌有大片的土地,因為受少數民族政策保護的影響,我們的土地是可以永久的繼承下去。老公現在在一家央企工作,我也在一家國企工作。待遇都非常不錯。現在在番禺買了一套公寓。打算以後在市區再買一套房子。我們完全沒有經濟上面的困難。只是我以前有兩個男朋友,都有過夫妻之實。 我老公之前也有過女朋友,也都有過夫妻之實。不過我們是思想比較成熟的人,都不計較對方的過去。在外人眼中,他是個非常好的男人。但是我對他的感覺是,不是我的最愛但是是目前最合適的伴侶吧。我們之前有過一個孩子,但是在不知情的情況下吃了感冒藥,當時也不知道為什麼,明明做了防護措施還是中招了。去了醫院很多醫生都說留下來不好,就忍痛人流了。 這個是我最遺憾的一件事了。現在附上我們的照片,希望能有幸得到老師的指點! 熊神進老師回答: 從三世書記述, 父母殺嬰, 憐嬰在枉死城被野犬咬, 聽起來有點不舒服。隨著教育文化程度提升, 以及西方二性觀念開光, 很多夫婦結婚前都有過自己的玄學婚姻, 有些是跟法律上的丈夫, 有些是男友, 反正每個人身體上都玷污了對方的負能量, 當自己正能量旺的時間, 那些負能量不起破壞力量, 但對自己的能量不足以抵擋負能量的時間, 夫妻就會受影響。婚前潔體淨心已成為男女的課題。 孩子的離去是有因果, 愈來愈多夫婦為亡嬰超度, 由於你的丈夫是克子女, 我建議他放下執著, 和妳好好商量, 大家安排一次佛事, 給孩子一個交代。再狠心的父母, 也有自己善良一面, 對嗎 命運是掌握在強者手上,並不是決定在玄學家口中,熊老師只是善心提點有緣人,ta應該積極面對人生,而不是消極逃避問題。熊老師已為有緣人關上命盤,並祝福她。 公共微信號:macaumasterxiong 如讀者有任何諮詢,歡迎致電熊神進,電話:66618785

澳門斷捨離學會「愛・生命」讀書會6月活動圓滿落幕
文化創意
陳康妮・2025-07-03

2025年7月3日 市民日報 澳門斷捨離學會「愛・生命」讀書會6月活動 圓滿落幕 澳門斷捨離學會於6月成功舉辦「愛・生命」主題讀書會,吸引眾多書友參與,活動氣氛熱烈,內容充實,展現了閱讀與生命的深刻連結。活動由澳門知名教育家陳康妮主持,以愛. 生命為切入點,帶領參加者深入探討生命教育的意義及生死教育的價值,激發大家對人生價值的思考。陳康妮以其豐富的教育經驗,分享如何透過繪本故事向年輕一代傳遞澳門的文化與價值,強調「說好澳門故事」的重要性,引導參與者以閱讀滋養心靈,傳承本土文化。 活動亮點之一為澳門文藝家李嘉麗的參與,她特別為本次讀書會設計了一系列獨具匠心的環保信封,融入澳門文化元素,展現簡約與創意的結合。這些信封不僅實用,更傳達了斷捨離的理念mdash;mdash;摒棄多餘、珍惜當下,讓生活回歸本真。李嘉麗表示,設計靈感源自澳門的歷史與自然景觀,希望透過藝術創作,讓參與者感受到「愛・生命」的溫暖與力量。 本次活動不僅是一場心靈的洗滌,更是一次文化與教育的交融。參與者紛紛表示,透過陳康妮的分享與李嘉麗的創意設計,他們對生命教育有了更深的體悟,並對澳門的文化傳承充滿期待。澳門斷捨離學會表示,未來將繼續舉辦多元化的讀書會活動,結合文學、藝術與教育,推動澳門閱讀文化的發展,為社區注入更多正能量。

澳門生死教育講座:從斷捨離到生命的意義
文化創意
陳康妮・2024-05-24

澳門生死教育講座:從斷捨離到生命的意義 2024年5月22日,澳門舉辦的斷捨離工作坊取得了巨大成功,為生死教育講座奠定了堅實的基礎。這場講座將深入探討生命的意義,並鼓勵參與者以正向思維面對生死。 講座內容: 認識人生意義:探討生命的價值和目的,引導參與者思考個人存在的深層意義。 基督捨命的愛:分享基督教對於無私奉獻和犧牲的觀點,並討論如何將這種愛融入日常生活。 生前意願:強調明確表達個人對生命末期處理方式的重要性。 生前遺囑:解釋遺囑的法律效力及其在個人意願實現中的作用。 斷捨離物品:討論如何通過減少物質負擔來獲得精神上的自由。 生前葬禮:介紹生前葬禮的概念,並探討其對個人和家庭的意義。 澳門葬禮選擇:提供澳門不同葬禮服務的選擇,幫助參與者做出符合個人信仰和願望的決定。 臨終關懐:分享如何在生命的最後階段提供情感和精神上的支持。 感謝照顧者的辛勞:表達對照顧者的感激之情,並討論他們面臨的挑戰。 捐贈器官:鼓勵參與者考慮捐贈器官,以挽救他人生命。 大體老師:介紹大體老師在醫學教育中的重要性。 正向思維:通過正向思維的實踐,幫助參與者建立面對生死的積極態度。 講座以正向思維結束,鼓勵聽眾以積極的態度面對生死。這不僅是對個人生命的肯定,也是對家庭、社會和整個人類共同體的貢獻。這場講座是一次深刻的心靈之旅,讓參與者從斷捨離的實踐中,走向對生命意義的深層認識。澳門生死教育期待您的參與,一起探索生命的奧秘。

澳門教育家陳康妮:啟迪心靈,倫理學的光芒
文化創意
陳康妮・2024-05-14

澳門教育家陳康妮:啟迪心靈,倫理學的光芒 在當今這個快速變化的世界中,倫理學教育成為了塑造個人和社會價值觀的重要力量。澳門教育家陳康妮女士,以其深厚的學識和對教育的熱情,致力於培養學生的道德判斷力和社會責任感,被譽為當代教育界的一束明亮的光芒。 陳康妮,一位在倫理學領域具有深遠影響力的思想家,她的教學不僅限於課堂。她的理念是教育應該超越學術,觸及學生的內心世界,幫助他們在面對個人及社會問題時,能夠做出明智和有道德的決定。 倫理學:不僅是理論,更是實踐 陳女士認為,倫理學不應該只停留在理論層面,而應該轉化為實際行動。她在澳門多所學校推行的「倫理與社會責任」課程,鼓勵學生參與社區服務,從而將學到的倫理知識應用於真實世界中,解決實際問題。 面對挑戰:個人與社會的共同進步 在陳康妮的引導下,學生學會了如何在個人發展和社會進步之間找到平衡。她強調,每個人都應該為社會的整體福祉負責,同時也要關注個人的成長和幸福。 結語 陳康妮女士的工作不僅影響了她的學生,也對澳門社會產生了深遠的影響。她的教育理念和實踐,為培養一代又一代有道德、有責任感的公民奠定了堅實的基礎。在這個充滿挑戰的時代,我們需要更多像陳康妮女士這樣的教育家,來照亮我們的道路,引領我們前行。

斷捨離學會25日舉辦個人成長工作坊 歡迎澳門市民參加
文化創意
陳康妮・2023-10-24

澳捨離10月25日晚上730分舉辦個人成長工作坊。歡迎澳門市民參加: 斷捨離是一種由日本瑜伽師沖正弘提出的生活理念,意思是「斷絕不需要的東西、捨去多餘的物品、脫離對物品的執著」; 這種理念被認為可以幫助人們減少生活中的負擔和壓力,提升自我認識和自我區分,增加生活品質和幸福感; 家庭系統是一種以婚姻、血緣、收養、同居等關係為基礎而形成的共同生活單位; 家庭系統中的成員彼此相互影響,形成一種情感連結和互動模式; 家庭系統也會受到外在環境和文化的影響,產生變化和適應。 那麼,斷捨離與家庭系統有什麼關係呢?我們可以從以下兩個方面來看: 從心理學的角度來看,斷捨離可以幫助人們提高自我區分的程度,也就是區分自己的理智和情感,不受他人或物品的牽制; 這對於家庭系統中的成員來說,是一種重要的能力,因為它可以讓他們在保持親密關係的同時,也能保有自己的想法和立場,不會過度依賴或反抗家庭系統; 這樣可以減少家庭系統中的衝突和矛盾,增加溝通和理解,促進家庭系統的和諧與健康; 從社會學的角度來看,斷捨離可以幫助人們實踐理性消費,也就是在購買物品前思考是否真的需要,是否符合自己的價值觀和生活方式; 這對於家庭系統來說,是一種有效的資源管理,因為它可以讓家庭系統節省時間、空間、金錢等資源,避免浪費和囤積; 這樣可以提高家庭系統的生活水平和滿足感,也可以減少對外部環境和文化的依賴或追隨; 綜上所述,我們可以看到斷捨離與家庭系統有著密切的關係,它們既相互影響,又相互促進。通過實踐斷捨離,我們不僅可以改善自己的心理狀態和生活品質,也可以改善自己與家庭系統中其他成員的關係和互動,進而提升家庭系統的功能和幸福感。

澳門銀河庭園意大利餐廳 ~ Silver Oak名廚美酒醉人之夜
澳城餐飲
蘇蘇・2015-01-25

品酒是一門藝術,雖然蘇蘇不太懂,不過對葡萄酒十分有興趣,也喜歡吃西餐時喝一點點葡萄酒,因為葡萄酒是用新鮮的葡萄或葡萄汁經發酵釀成的低度數酒精飲料,如果適量的喝可促進胃部消化,養氣活血,美容養顏,所以蘇蘇從不抗拒用餐時喝一點點。 早前蘇蘇收到邀請,澳門銀河渡假城以南意大利美食風情著名的「庭園」意大利餐廳,與著名的 Silver Oak 銀橡樹酒莊攜手推出品酒晚宴,並由從遠道而來的酒莊名廚 Dominic Orsini 設計菜譜,嘩 一次難得的機會,蘇蘇怎可以錯過 「庭園」意大利餐廳走廊和餐廳一角很有氣勢吧 這晚當然看見了名廚 Dominic Orsini 的真人,他親自主理了6道菜式,與 Silver Oak 酒莊數款佳釀配搭,演繹了美國加州納帕谷的四季變換,讓我們一眾仿如置身Silver Oak 莊園似的,親身感受那裡的葡萄藤蔓果實和酒窖花園,想到這裡蘇蘇真的很想親身飛去加州一趟。 生於意大利的Dominic Orsini,自小受祖母的薰陶而愛上研究廚藝。他畢業於紐約Culinary Institute of America,繼而進身廚壇。然而,他的廚藝天份在美國加州納帕山谷(Napa Valley)得以發光發亮。 紅酒在Orsini的廚藝事業中擁有重要的角色。他在卡利斯托加(Calistoga)的Brannanrsquo;s Grill餐廳擔任行政總廚期間,創作出不少與加州紅酒特別相配的菜式,令他一舉成名。他在2008年正式加入銀橡樹酒莊(Silver Oak Cellars),設計配合當地氣候的菜式,及因應客人的心情度身訂製菜單而聲名遠播。 Silver Oak 的各款美酒配上佳餚真是讓蘇蘇食指大動 餐廳十分細心,每一個酒杯腳都掛上了Silver Oak 的佳釀名字以供客人識辨。 開動了,先來是一些開胃小吃,從前至後,蘆笋鵪鶉蛋、鵝肝餡餅和玉米脆餅吞拿魚。 蘇蘇超愛這個鵝肝餡餅,那個鵝肝餡超香滑 芥末野蘭花菜佐配 Twomey Sauvignon Blanc 2013 中間的是羊奶芝士球,旁邊的脆片是菊芋,一口芝士配一口美酒,味道出奇的配合。 海鹽醃紅點鮭佐配 Twomey Pinot Noir, Russian River 2011 紅點鮭通常分佈于歐洲和美洲沿岸的環極地區以及北極的島嶼,是深入北極區最遠的淡水魚。肉質比三文魚更鮮味,它脂肪較少,味道清甜,這一份紅點鮭熟透度剛好,口感滑滑的帶點海鹽味道,很好吃 伴碟的還有酒浸葡萄、藜麥和甜菜,與魚肉共吃,是另一種口感 肉丸意粉佐配 Twomey Merlot, Napa Valley 2009 肉丸是羊肉做的,羊羶味道不太重,配上口感清爽的意粉,份量剛好也美味。 和牛蘑菇佐配 Silver Oak Alexander Valley 2010 and Napa Valley 2009 蘇蘇一直喜歡吃有質素的牛肉,這和牛帶里脊肉口感軟腍,加上底部的炖牛尾肉,香濃入味,一口牛肉一口美酒,簡直是人生一大樂事。 高達芝士焦糖布丁佐配 Silver Oak Alexander Valley 2006 熟識蘇蘇的朋都知道,蘇蘇超愛吃焦糖布丁,這個芝士焦糖布丁還是第一次吃,配上橄欖、杏仁和脆片,是另一番滋味。 甜酸松露巧克力 除了巧克力外,還有葡萄馬卡龍和果凍,這一頓很滿足了。 再來一杯即磨咖啡,就是這一夜漂亮的休止符。 吃飽之後眼看枱上都是酒杯,真是壯觀 因為蘇蘇要開車的關係,所以每杯只喝了兩、三口,真的感到浪費,如果下次再有品酒晚宴,蘇蘇要乖乖的乘客,喝個暢快 想好像蘇蘇一樣享受這醉人晚宴,由即日開始至1月31日,Silver Oak 美酒和配其中四道菜式,每位澳門幣988元,另收加一服務費。 Tips 記得先用電話訂座啊 Terrazza庭園意大利餐廳地址︰路氹城「澳門銀河trade;」綜合渡假城銀河酒店2樓201號舖電話︰853 88832221營業時間︰星期一至六18002300

澳門教育家陳康妮:全球科研正研發新型口罩 易殺菌
文化創意
陳康妮・2020-08-17

【作者簡介】 陳康妮 Miss Connie,大學講師,現任澳門作家協會秘書長。澳州墨爾本大學主修高等教育管理學,澳門高等教育管理學專家。主力高等教育管理學的教育硏究。澳門教育專欄作家,澳門兒童文學作家。 陳康妮提出「澳門創新創業教育」概念。希望將創新創業的教育帶給澳門的每一位大學生。充分學習國外學校的優點,同時保持澳門本土特色,創造最好的未來大學,也給迷茫的大學生未來的學習以及人生建議。讓澳門的學生走向世界! 全球科研人員設計多種新的口罩,他們相信設計各種口罩可以像N95口罩一樣有效地阻止病毒顆粒。 隨著全球新的Covid19病例數量的持續增加,仍然急需醫療人員和其他人員使用N95口罩。全球設計新型口罩由耐用的矽橡膠製成,這種矽橡膠與傳統的N95面罩相比,它需要的N95材料要少得多。 有外國科研人員他們早就認識到的關鍵因素之一是,為了滿足需求,他們將自己真正限制在可以擴展的方法上。他們還希望最大限度地提高系統的可重用性,並且希望可以採用許多不同的方式對系統進行消毒。rdquo; 根據外國科研人員的反饋,並且正在努力建立可以支持大規模生產的公司。 全球科研研究新口罩容易殺菌 全球醫護人員佩戴的N95口罩是由專門設計用來過濾微小病毒顆粒的聚丙烯纖維製成的,以防止暴露於SARSCoV2和其他病毒。理想情況下,全球醫護人員每次見到不同的病人時都應換上新的口罩,但是由於這些口罩的短缺,醫生和護士不得不將其佩戴的時間超過本應佩戴的時間。 近幾個月來,許多醫院已開始使用過氧化氫蒸汽對N95口罩進行消毒,單個口罩最多可使用20次。但是,此過程需要到處都沒有的專用設備,即使採用此過程,一個口罩也只能戴一天。 全球科研團隊著手設計一種可以安全消毒並重複使用多次的口罩。 外國有科研團隊使用矽橡膠(矽酮烤盤中使用的材料以及其他產品),因為它非常耐用。液態矽橡膠容易使用注射成型法成型為任何形狀,這是一種高度自動化的過程,可以快速生成產品。 口罩以3M 1860型N95口罩的形狀為基礎,這種口罩通常在全球各醫院使用。 大部分面罩由矽橡膠製成,並且還可以容納一兩個N95過濾器。這些過濾器設計為在每次使用後都要更換,而其餘的口罩可以進行消毒和重複使用。 採用這種設計,可以將濾鏡彈出,然後在使用後丟棄。與N95口罩相比,您所丟棄的材料要少得多。rdquo; 全球研究人員對有機矽口罩測試了幾種不同的滅菌方法,包括將其通過高壓滅菌器(蒸汽滅菌器),將其放入烤箱中以及將其浸泡在漂白劑和異丙醇中。他們發現滅菌後,有機矽材料未受損。 適合測試 為了測試口罩的舒適性和貼合性,外國研究人員現在正在研究口罩的第二種版本,他們希望使這種面具更舒適,更耐用。他們還計劃進行其他實驗室測試,以測量口罩過濾病毒顆粒的能力。 由於過去一個月美國許多地區的Covid19病例激增,這些地區的醫院面臨口罩短缺的可能性。在世界某些地區,還需要更多的口罩,而這些口罩沒有過氧化氫滅菌所需的設備。 我們明白在疫苗流行之前,Covid確實不會消失,未來無論是在醫療保健場所還是在普通公眾中,始終都需要口罩。 (圖片作者:澳門資深攝影家 高影陳)

【2021動漫推薦】十套必追夏季新番動漫推薦
娛樂殿堂
Cheers!・2021-06-22

7月好快就到,代表夏季新番動漫好快就會播出!今季動漫將會有大約40套,雖然當中有些大熱人氣動漫如《無職轉生 下半季》將會延期至10月播出,不過今季依然有多套新番動漫作品好值得大家去收看,更有些是前一季的續作。事不宜遲,就等小編馬上推介以下十套夏季必追新番動漫給大家啦! 《急戰5秒殊死鬥》 原作:みやこ かしわ 監督:新井宣圭 系列構成:待田堂子 角色設計:永作友克 動畫製作:Synergy SP Vega Entertainment 首播日期:2021年7月12日 動畫類型:漫畫改 超能力 戰鬥 校園 小編推薦理由:鬥智型生存番!滿滿的心理戰橋段!今季精彩番! 劇情簡介:講述熱愛遊戲的高中生「白柳啓」某天被充滿謎團的女性捲入了一場計劃中,在這裏他與好多人被告知自己在「外面」已經死了,喪失了戶籍與人權,名符其實「失去了一切」,但卻獲得了一個特殊能力。在這個世界中,他們必須透過能力互相戰鬥才可繼續生存下去。 《D_CIDE TRAUMEREI THE ANIMATION》 原作:Bushiroad、Sumzap、Drecom 監督:今義和 系列構成:大野木寬 角色原案:BlasTrain 動畫製作:三次元 首播日期:2021年7月10日 動畫類型:原創 戰鬥 神話 遊戲 小編推薦理由:採用全篇 3D CG 方式呈現!作品風格和人物設定有吸引力!悠木碧會做聲優!今季潛力番! 劇情簡介:舞台是澀谷。上小學的時候,男主角「織田龍平」目睹善良的哥哥神秘死亡。成長後,他現在是一個快樂的高中生,他不會感受到周圍的噩夢。某天打完跆拳道,他被神秘生物崔斯咬傷。那天晚上他做了一個與往常不同的夢,夢見傳聞中的水滴在街道黑暗中飛翔時,它直面扭曲的慾望,龍平看見了「超越」。 《關於我轉生變成史萊姆這檔事 第二季 第二部》 原作:川上泰樹 監督:中山敦史 系列構成:筆安一幸 角色設計:江畑諒真 動畫製作:8bit 首播日期:2021年7月6日 動畫類型:奇幻 冒險 輕改番 異世界 小編推薦理由:有萌王史萊姆!暴風龍「維魯德拉」正式登場!決戰場面更多更激烈! 劇情簡介:延續今年一月上映的部分,講述經過大戰後,已經進化成魔王的「利姆露」,成功把體內的暴風龍「維魯多拉.特恩佩斯特」釋放出來,並成為同伴,為未來向魔王「克雷曼」報復作準備,今季即將進入「魔王們的饗宴」章節。 《女朋友 and 女朋友》《女友成雙》《她也是女友》 原作:ヒロユキ 監督:桑原智 系列構成:大知慶一郎 角色設計:豐田曉子 動畫製作:手塚 Production 首播日期:2021年7月2日 動畫類型:漫畫改 愛情 校園 喜劇 小編推薦理由:超乎想象的戀愛番!單身狗必追!聲優陣容好吸引! 劇情簡介:講述優柔寡斷的男主「向井直也」跟從小就喜歡的青梅竹馬「佐木咲」在一起後,卻又被同年級的其他女生水瀨渚、星崎理香和桐生紫乃告白。無法抉擇的他最後選擇了「我全都要」而展開非常規的戀愛喜劇。 《偵探已經,死了》 原作:二語十 監督:粟原學 系列構成:赤尾凸 角色設計:伊藤陽祐 動畫製作:ENGI 首播日期:2021年7月4日 動畫類型:輕小說改 懸疑 科幻 戀愛喜劇 小編推薦理由:偏重於懸疑和戰鬥的推理番!劇情會有多重反轉!ED由神樂七奈主唱! 劇情簡介:四年前,萬米高空中被劫持的飛機裏,男主「君塚君彥」被名偵探「希耶絲塔」邀請「你,來當我的助手吧」,隨後展開了長達三年的冒險旅程,然後迎來了生離死別。一年後的今日,偵探已經死了,但故事仍然繼續。 《暗黑企業的迷宮》 原作:安村洋平 監督:湊未來 系列構成:赤尾凸 角色設計:澤入祐樹 動畫製作:SILVER LINK. 首播日期:2021年7月9日 動畫類型:漫畫改 異世界 冒險 戰鬥 小編推薦理由:嶄新的異世界設定!今季謀略番!辛酸打工仔特別會有共鳴! 劇情簡介:討厭替別人做牛做馬當個社畜的「二之宮金治」,好不容易靠著努力達了不工作也有大筆收入的理想目標,但卻陰差陽錯下穿越到了異世界,並再度掉入淪為「社畜」的無底深潭。故事主要圍繞男主如何靠機智和黑心手段,絞盡腦汁,為自己拼出一條擺脫社畜,踏上成功之路的故事。 《轉生成女性向遊戲只有毀滅END的壞人大小姐X》 原作:山口悟 監督:井上圭介 系列構成:清水惠 角色設計:大島美和 動畫製作:SILVER LINK. 首播日期:2021年7月2日 動畫類型:輕小說改 異世界 戀愛喜劇 古典奇幻 小編推薦理由:勵志番!上季在bilibili有9.5分!無限爆笑循環!偏冷門! 劇情簡介:今季繼續2020年4月播出的第一季,講述女主死後轉生到生前所玩的一款女性向戀愛遊戲「FORTUNE LOVER」的世界中,並化身成注定會走向 BAD END 結局的反派角色,然而女主卻想盡辦法扭轉局勢,希望能夠改變自己命運的故事。 《寒蟬鳴泣之時 卒》/《暮蟬悲鳴時 卒》 原作:龍騎士07 監督:川口敬一郎 系列構成:林直樹 色彩設計:渡邊明夫 動畫製作:Passione 首播日期:2021年7月1日 動畫類型:遊戲改 恐佈 超自然 校園/友情 小編推薦理由:完全新作!另類友情胃痛番!有洋蔥!今季恐佈番! 劇情簡介:繼續2020年10月播出的前半部,今季會解釋為何「古手梨花」已經完美破關,卻又被拉回到「雛見澤」重新開始,即「解答篇」。今季將會說明為何會出現續作《寒蟬鳴泣之時 業》的主要原因,以及揭開前季發生的慘劇是如何發生,令梨花再度陷入絕望。 《賈希大人不氣餒》 原作:昆布わかめ 監督:湊未來 系列構成:橫手美智子 角色設計:仲敷沙織 動畫製作:SILVER LINK. 首播日期:2021年7月31日 動畫類型:漫畫改 搞笑 日常 穿越 勵志 小編推薦理由:設定與《打工吧!魔王大人》相似!輕鬆搞笑日常番!ED值得期待!今季搞笑番! 劇情簡介:在魔界地位僅次於魔王的「賈希」,因為遭到魔法少女的襲擊而淪落至人間,導致原本在魔界享有權勢的她,現在只能在居酒屋打工,而且家境貧窮,三餐只能吃豆芽,卻從未忘記重振魔界而努力生活的故事。 《精靈幻想記》 原作:北山結莉、Riv 監督/系列構成:山崎修 角色設計:由布恭子 動畫製作:TMS Entertainment 首播日期:2021年7月5日 動畫類型:輕小說改 異世界 魔法 戰鬥 小編推薦理由:聲優有本渡楓!劍與魔法的世界!異世界胃痛番! 劇情簡介:少年利歐是住在貧民窟的孤兒。在他七歲的某一天,突然想起自己曾經是日本大學生「天川春人」的記憶,發現自己轉生到了劍與魔法的異世界。有了這份記憶後,他的腦袋產生混亂,同時意識到體內擁有強大魔力,利用這份魔力為解決綁架事件做出貢獻。他獲得高度評價,於是破例讓他入讀雲集貴族子女的名校。 以上就是小編今季的新番動漫推薦。今季新番動漫的質素十分之高,當中有些特別創新的動漫劇情,更有些是令人期待的「神作」。喜歡看動漫的您,切勿錯過今季動漫啦! 上季日本新番動漫推薦:【2021動漫推薦】十五套必追春季新番動漫推薦 下季日本新番動漫推薦:【2021動漫推薦】十套必追秋季新番動漫推薦 2020年或以後的日本新番動漫推廌:日本新番動漫推薦,每年每季必追動漫列表 作者:IronMan