搜尋

搜尋結果

澳門輕軌，貴絕全宇宙
生活在我城
合資格90後・2016-03-02

家陣啲工程，造價億億聲絕對不是什麼驚訝的事，近年澳門不泛大型基建，除酒店項目，高密度豪宅外，當然唔少得北安碼頭、高鐵等政府項目，話時話，我始終覺得酒店同私人樓宇項目建築進度永遠都一日千里，反而公屋、高鐵等由政府埋單嘅項目，就好似樹懶上身咁，一於拖字訣再進入追加撥款輪迴，結果咪搞到個個項目都超資囉，亦好多高官因此飽受quot;超脂quot;問題，情況嚴重，唔緊要，呢啲係福份嚟嘅，橫店餓死都係啲細如塵埃嘅星斗市民啫。 （圖片來自網路）

澳門女子“一腳踏三船”墮“網上情緣”陷阱，損失近200萬！
其他
澳門生活圈・2019-07-22

網上情緣，您信嗎？ 現如今，已是網絡時代，不少的朋友們都會在網上相親或者交友約會之類的，這也是常有之事。 愛是一種奇妙的感覺，它看不見也摸不著，卻總讓內心悸動不已。 但是，另外有一些看不見也摸不著的東西，可能會讓你一生的積蓄付諸東流，那就是ldquo;網上情緣rdquo;的陷阱。 難道，女人的錢，真的那麼好騙？ 本月21號，司警接獲2名女子分別報案稱被電話及網絡詐騙，共被騙約280萬澳門元。 其中一人被ldquo;電騙黨rdquo;冒充其朋友訛稱在內地召妓被公安拘押，需要彙款交保釋金，被騙69萬元人民幣； 另一名62歲女子疑網戀，且ldquo;一腳踏三船rdquo;被騙近200萬澳門元。 司警接案後正著手調查，暫未有人被捕。 本月21號淩點30分左右，司警接到一名女子報案，聲稱在7月16號上午，其手機接到一個陌生號碼的來電。 通話中，對方自稱ldquo;阿景rdquo;，由於對方聲音與其認識的朋友十分相似，故便誤認為對方是其朋友。 事至翌日，女事主再次接獲ldquo;阿景rdquo;來電，通話中對方稱自己與多名朋友在珠海ldquo;召妓rdquo;，被公安拘留，急需人民幣9萬元作保釋。 該名女事主一心想救朋友，警戒心下降，便按對方要求前往珠海拱北某銀行將人民幣9萬元存到指定戶口。 其後對方再以不同借口先後要求女事主多次轉賬合共69萬元人民幣（折合約80.5萬澳門元）。 最終，女事主致電聯絡好友時，才得知自己被騙了，於是報警求助。 看來，這名被詐騙的女子，肯定沒有看過ldquo;表叔rdquo;的視頻，轉賬前，要確認對方的身份，再作進一步處理... 此外，同一日下午，司警再接獲另一宗報案，一名62歲女子聲稱在網上被詐騙，損失近200萬澳門元。 據悉，報案女子報稱於本年1月至6月期間，在互聯網交友網站上分別認識了3名男子，之後均成為朋友或情人，但從未見過面，只透過電話通訊軟件聯系。 3名涉案人分別以做生意需要金錢周轉，或以寄送禮物而遭海關扣查需要繳付手續費等向其索要金錢。 女事主疑被情感蒙蔽失去理智，按對方要求，多次存款到指定戶口內，之後才心感有異，懷疑受騙，向司警報案求助，報稱損失199.78萬元。司警接案後交調查科跟進。 不知道是人傻錢多，還是陷於詐騙犯的花言巧語之中。都說，女人一旦迷失在感情當中，智商會是等於零，網上談情，還需謹慎呀！ 在澳門，女士墮入ldquo;網絡情緣rdquo;也是層出不窮了，一不小心，就有可能榨幹您的半生積蓄。 去年8月份，一名年約50多歲的未婚女子在網上認識一名ldquo;美籍華人工程師rdquo;，對方聲稱正在意大利進行ldquo;大工程rdquo;。 沒有多久，2人迅速發展成網上情侶，開始ldquo;在線拍拖rdquo;，但始終未曾見面。 2人拍拖1個月後，這名大工程師就開始向女事主求救，稱其工程項目出現問題，要求借款解燃眉之急。 沉醉在愛情裏的女事主對該名未曾見過面的ldquo;男友rdquo;言聽計從，竟未產生懷疑，從去年9月至今年2月，共分5次按指示彙款超過澳門幣290萬元至對方指定的意大利銀行賬戶內。 然而，不久後，該名ldquo;男友rdquo;再度要求女事主彙出另一筆巨款。 今年2月27號，女事主到銀行准備彙款時，被職員察覺有異，因應近期發生多宗網上情緣騙案，好心提醒女事主，這才讓女事主才醒過神來。 女事主停止彙款並立即聯絡ldquo;男友rdquo;，沒想到對方知道ldquo;穿幫rdquo;後，立即斷絕聯系，女事主見人財兩失，只能趕緊報警求助，但事件中已被騙走超過290萬元的大半生積蓄，至今還未有人被捕。 被遲來的愛情沖昏了頭，網上ldquo;情郎rdquo;變ldquo;豺狼rdquo;，若不是幸得銀行職員提醒，又是一筆巨額轉給對方，就如同將錢撒進大海。 然而一切已經太遲，不但心心念念的愛戀成空，被掏空的積蓄也讓她白奮鬥大半輩子，只能是欲哭無淚。 本地女子墮入ldquo;網上情緣rdquo;的陷阱已是數不勝數了，甜甜的戀愛都只是自己一個人傻傻地付出，最後，落得一場空。 女人，要對自己好一點，只要自己足夠優秀，足夠有自信，魅力很自然地由內而發； 這時，自己才是最大的贏家，而不是一昧地在虛擬的感情當中給別人送錢。 最後，小編還是要提醒一句：ldquo;網上情緣，還需謹慎！rdquo; 素材來源：力報、網絡 圖片來源：力報、攝圖網、表情包 如有侵權，請聯系我們刪除 版權屬於原作者 編輯撰寫：小嚕

澳門教育家陳康妮：AI助力全球醫療保健更加個性化
文化創意
陳康妮・2020-09-15

【作者簡介】 陳康妮 Miss Connie，大學講師，現任澳門作家協會秘書長。澳州墨爾本大學主修高等教育管理學（全球生涯規劃教育／創新創業教育）持有全球生涯規劃師資格 澳門高等教育管理學專家，澳門教育專欄作家。主力高等教育管理學的生涯規劃和創新創業教育硏究。 陳康妮提出「澳門創新創業教育」概念。希望將創新創業教育帶給澳門的每一位大學生。充分學習國外學校的優點，同時保持澳門本土特色，創造最好的未來大學，也給迷茫的大學生未來的學習以及人生建議。讓澳門的學生走向世界！ 未來大健康公司使用AI 機器來改善個別患者的治療方案 當今的醫療保健系統在很大程度上著重於在遇到問題後幫助病人。當病人確實接受治療時，它基於在龐大而多樣的患者群體中平均效果最佳的方法。 現在，ldquo;大健康rdquo;公司正在使醫療保健更加主動和個性化顧名思義，它正在為數百萬人提供服務。 大健康採用新的方法，根據新型的機器學習模型提出護理建議，即使只有個別患者，提供者和治療的少量數據可用，模型也可以使用。全球的大健康衛生公司已經在與健康計劃，保險公司和雇主合作，以使患者和醫生匹配。它還有助於識別出可能會在緊急情況下訪問急診室或將來住院的人，並預測慢性病的進展。最近，澳洲有大健康衛生公司顯示其模型可以識別有嚴重呼吸道感染風險的人，例如流感或肺炎，或者可能是Covid19。 從一開始，這類公司就決定所有的預測都將與為患者帶來更好的結果有關。他們正在嘗試預測哪種療法，醫生或幹預措施將為人們帶來更好的結果。 改善健康的新方法 澳洲有硏究學者正在研究如何更好地管理心臟病發作的患者。這項工作對澳洲大健康研究學者來說是私人的：專注於利用機器學習的核心優勢來解決醫療保健中最棘手的問題。首先是要解決個人化和預測方面在醫療保健方面的實際挑戰的迫切性。從一開始，知道他們的解決方案需要與廣泛可用的數據（如醫療保健索賠）一起使用，其中包括有關診斷、測試、處方等的信息。還尋求構建用於清理和處理原始數據集的工具，以使模型成為用於衛生保健的完整機器學習推薦的一部分。最後，為了提供有效的個性化解決方案，模型需要與個別醫生，診所和患者進行少量的交流，這對傳統的AI和機器學習構成了嚴峻挑戰。 進入醫療保健AI領域的大公司要注意： 因為他們將其視為大數據問題。他們認為，我們是專家。沒有人比我們更擅長處理大量數據。 澳洲大健康研究專家認為，如果你想為個人做出正確的決定，那麼問題就出在小數據問題上：每個患者都是不同的，不要向患者推薦什麼？平均而言最好。專家想為每位病人研發最適合每個人的東西。澳洲研究團隊研發首批模型幫助推薦了針對急性後護理患者的熟練護理設施。許多此類患者遇到進一步的健康問題，然後返回醫院。模型顯示，某些設施可以更好地幫助特定類型的人解決特定的健康問題。例如，一個有心血管疾病史的64歲男性在一家醫院的狀況可能會好於另一家。 專家建議可幫助將患者引導至最適合他們的初級保健醫師，外科醫生和專家。澳洲研究專家去年更換髖關節時甚至使用了這項服務。大健康還可以幫助組織確定將來出現特定不良健康事件（例如心臟病發作）風險上升的人。我們已經超越了確定過去經常去急診室或醫院的人的觀念，而是找到了一個更可行的問題，即找到那些處於拐點的人，他們可能會遇到較差的結果和更高的病情費用。澳洲大健康研究學者的其他解決方案可幫助確定最佳的患者治療方案，並減少醫療保健欺詐，浪費和濫用。每個用例都旨在通過為醫療保健組織提供行動決策支持來改善患者的健康狀況。ldquo;從廣義上講，對構建可用於避免問題的模型感興趣，而不僅僅是預測問題，例如，確定那些患呼吸道感染嚴重並發症的風險最高的人使護理提供者能夠針對他們採取減少他們發生這種感染機會的幹預措施。rdquo; 規模影響 今年上半年隨著Covid19大流行病的範圍變得越來越清楚，澳洲大健康研究學者開始考慮其模型可以提供幫助的方式。ldquo;大流行初期缺乏數據，促使學者去研究從抗擊其他呼吸道感染（如流感和肺炎）中獲得的經驗。模型可以準確預測與呼吸道感染有關的住院和就診。澳洲大健康研究學者在使用已經建立的技術在紙上進行了工作。他們已經部署了攔截產品來預測患者因各種原因而急診住院的風險，他們擴展這種方法。他們有免費提供解決方案的客戶。對於有澳洲科硏初創公司只有20人成立5年的公司來說，解決值得解決的問題，追求影響力，該公司管理層認為這反映在公司的團結和運作方式中。rdquo; ldquo;此科硏初創公司為保持追求影響力精神感到非常自豪。rdquo;管理層相信，還有更多的事情要做。ldquo;我們的目標是提高影響力rdquo;，他目前正在大規模運行一些最大的機器學習生產部署，影響數百萬甚至數千萬的患者，而他們才剛剛起步呢！

尋。澳門的健身中心－路氹城篇 (1)
專題報導
LifeMag Editor・2016-03-01

正所謂每逢佳節重三斤，佳節過後又胖了不少，是時候立下決心做運動Keep Fit！在澳門，大家通常都會選擇跑步、打波、做gym等運動方式，不過澳門地方細細，很多人都不知道去哪裡健身比較好。CyberCTM討論區中經常有人提問的「澳門哪裡有做gym的地方？」，現在就讓 CyberCTM LifeMag編輯部為大家搜羅澳門各區的健身中心！ 今集我們首先來到路氹區，路氹城是最多澳門大型酒店度假村落成的地方，原來不少酒店內都設有健身室、泳池等設施，除了住客可以使用外，部分亦設有會籍供大眾加入，隨時享用酒店內的多種設施。 性價比高！喜來登酒店Sheraton Fitness 位於金沙城中心的喜來登酒店是其中一家設有健身會籍推廣的地方，該酒店設有總面積達1,100平方米的健身中心，設多款專業健身品牌TechnoGym先進的有氧健身設備、力量訓練器械、跑步機、踏步機、健身車和腳踏車。 此外，還設有健身舞蹈室，總面積達50平方米，有專業導師指導進行瑜伽、護脊體操及各種有氧運動。 Sheraton Fitness會籍會員可使用該酒店內的健身中心、「樂陶」泳池、桑拿、蒸汽浴室、健身課程等，同時可享4小時免費泊車、餐廳消費八折。因現時在做優惠推廣，1個月會員會籍為MOP1,000，而3個月會員會籍更額外送一個月，價格為MOP3,000。以酒店健身會籍來說，這個價錢相當吸引呢！ 開放時間：早上 6時 ndash; 晚上 10時 設備便利價格 尊貴之選　瑞吉酒店健身中心 同樣位於金沙城中心的瑞吉酒店設有健身中心，亦是採用專業品牌TechnoGym的健身器械，包括有多功能訓練器、跑步機、健身車，鍛鍊身體不同部位。中心亦提供60分鐘私人健身訓練課程，還有身體及健康狀況諮詢，有了導師指導，就更能貼合個人實際需求了。 瑞吉健身中心更會供應高蛋白飲料和營養棒，可以在做運動的同時補充足夠能量，非常貼心。酒店內亦設有多用途室，定期舉辦各式健體班，如瑜伽、普拉提、健美操等。 會籍會員可使用上述健身中心施備、室外泳池、桑拿、蒸汽浴室，亦可以享水療和沙龍優惠、餐飲消費85折及4小時免費泊車。收費方面，單人會籍3個月為MOP8,000，6個月為MOP16,800，12個月為MOP32,000，另加5%政府稅。 開放時間：早上 6時 ndash; 晚上 10時 設備便利價格 下集我們將繼續介紹更多健身中心，敬請密切留意

《感・觀世界》陳淑媛化妝相片展
文化創意
Ar B (阿比)・2016-03-30

《感・觀世界》陳淑媛化妝相片展開幕 展覽日期：2016年4月24日至5月8日展覽時間：上午十時半至下午六時半逢週一休園展覽地點：瘋堂十號創意園 澳門望德堂區瘋堂斜巷10號主辦：望德堂區創意產業促進會、瘋堂十號創意園贊助：澳門基金會 陳淑媛 畢業於Portfolio專業化妝學校，其後修讀特技化妝課程，曾參與澳門喪屍行2014之化妝工作。 從小喜歡藝術、創作、文字，以及攝影，接觸化妝後，更為此著迷。身邊的人和事往往帶來很多啟發，想透過化妝這個途徑表達內心想法，發揮天馬行空的創意。 創作靈感來自個人對情緒和情感的理解，運用化妝藝術來演繹。每幅作品都以暗喻來表達其內心想法，展現各種情緒和情感，帶你進入她的情感世界，引起共鳴。 展覽讓你發掘不自知的一面，也多明白身邊人的心聲。

骨妹
生活在我城
半島師奶・2017-02-28

〈骨妹〉講的，是澳門這個小城裡某些人的經歷和回憶，師奶非常喜歡，特別喜愛長大後的寶寶。（看完後會有衝動去大炮台找一找木椅子下的字句。）

澳門好幫手 2.0｜新型態澳門電子優惠平台 8大功能助商家疫境大翻身
專題報導
Lifemagtechie・2020-12-31

在澳門開店做生意，您一定遇到這些問題： 付費電子平台門檻高，抽成高，沒錢就沒曝光 免費社交平台做廣告，引流數據難以追蹤 實體店舖沒人流，做了廣告無人知 而澳門好幫手 2.0作為新型態的電子優惠券平台，讓大眾一鍵找到心水優惠之餘，還可以為商家帶動人流，大家一齊賺到盡！其實就算係疫境，澳門好幫手2.0可以幫你做廣告，變得好像購物一樣簡單。現在小編為大家介紹澳門好幫手2.0的商家功能吧！ 澳門好幫手2.0的8大功能 1. 自訂電子優惠券 商戶用「電子優惠券」功能自訂專屬優惠，之後把優惠券連接分享到各種社交平台給消費者。您可以自定優惠券力度，簡單勾選後，立即上架，即可發佈！ 2. 優惠地圖 用戶點撃優惠地圖，即可瀏覽所在位置附近的優惠，幫助商戶發掘潛在消費者，助您的店舖曝光給距離最近的用戶引流至商店。 3. 連接電商平台 如商戶持有電商平台，可連接至外部電商平台，實行跨平台多管道宣傳，您的優惠將獲得更多的曝光機會。 4. 定位推送（預計2021年 第一 二季推出） 透過 CTM 全澳2700個 WIFI 熱點，以定位推廣的方式將商戶的優惠訊息推送給消費者，刺激消費者到商戶消費，提升商戶來客數。 5. APP 推送（預計2021年 第一 二季推出） 用戶能即時瀏覽所在地附近的優惠。商戶可透過APP推送功能，把優惠訊息推送給用戶，提醒用戶使用優惠券，實現用戶引流功能。 6. 競投功能（預計2021年第二季推出） 商戶可以透過「競投」功能，通過不斷競價的方式，刺激用戶出價，參與商品競投，帶動貨品銷量。 7. 朋友助力功能（預計2021年第二季推出） 透過「朋友助力」功能，以用戶在相熟社交圈子口碑傳播的方式，協助商戶實現粉絲裂變增長的長期目標。 8. 直播帶貨（預計2021年第二季推出） 透過「直播」功能，商戶可以解放地段及時間限制，透過直播與用戶互動溝通，增強品牌黏性與用戶忠誠度。 2021年1月14日前登記入駐還贈送商戶推廣套餐，限定150名 無論你是大型企業，還是小型商戶，只要優惠力度大，我們會幫您推播給40,000人見到！幫助您輕鬆做生意，發廣告。快點加入成為我們的戰友聯盟啦！ 有興趣的商戶可到 httpsbiz.ctm.net澳門好幫手 了解更多 立即註冊：httpsm.macaugoodhands.comloginhome

2018年澳門博企收益愈“3千億”，博企員工將加薪至...
其他
澳門生活圈・2019-01-07

不知道大家在新的一年裏 會有些什么願望 希望身邊的人健康、買房、買車、創業等等 相信不少人都會有這些願望 有了願望 就要努力去奮鬥，爭取 加薪，是不少員工日盼夜盼的願望 今天，給大家帶了個好消息 博企將加薪和發分紅 聽到這個消息之後 會不會有人也准備轉行了... 近年來，博彩業賭收一直處於上升狀態，2018年賭收破3千億，成為史上第4高，僅次於2012至2014年的博彩業高峰期。 呼籲博企加薪和發分紅 工聯副理事長、博彩企業員工協會總幹事蔡錦富表示，博企的收益越來越好，從去年開始，本澳六家博企營運情況理想，預測今年賭收平穩向上，呼籲六大博企帶頭加薪和發放年終獎金，與員工分享過去1年的經濟成果。 目前，只有一家博企在1月初宣布發放生活津貼（花紅），其餘博企都還沒見加薪等好消息，一眾博彩從業員翹首以盼。 希望加薪達到8%至10% 過去幾年，由於博彩業進入調整期，大部分博企凍薪或加薪幅度微，加薪約為2%至5%。多年來，通脹不斷，打工仔面對高樓價、物價，生活壓力大增。 但近兩年賭收持續向好，去年更是創下佳績，希望今年加薪幅度能夠有8%至10%，以追回多年的累計通脹。 博企基層員工差距大 蔡錦富續稱，博企員工資差距很大，例如清潔、保安，莊荷等職位與中、高管理層存在較大差距，希望博企在考慮加薪時，多照顧基層職位，提升基層職位的加薪幅度。 都是為著博企工作 很多人都說，企業收益好 員工平均工資就會得到提升 這樣方能顯出一家企業對待員工之道 很多基層員工都是默默地付出 沒有他們，就沒有好的博企 再不給基層員工加點薪慰勞慰勞一下 那就說不過去了，對吧 素材來源：力報 圖片來源：力報、網絡表情包 版權屬於原作者 編輯撰寫：小嚕

詭異！澳門九澳汽車墮坡，司機人間蒸發！竟然是去…
其他
澳門生活圈・2018-11-20

都說毒是魔鬼，千萬別碰 可有人就是不信邪！ 在如此嚴厲法規之下 還是有一些駕駛員去觸碰這條ldquo;高壓線rdquo; 都說吃一塹長一智 可有人就是不長記性！ 任他怎麼耍小心機 最終都自不量力、難逃一劫 一澳人澳事 上週六（17日）早上，在路環九澳高頂馬路上，一位途徑司機發現一輛白色旅行車墮坡，立即報警。但消防到場一看，What？！車裡竟然沒有人！ 搜救人員都驚呆了，究竟「消失的司機」去了哪裡呢？ 接著，消防隊員用吊車把墮坡汽車吊上ldquo;岸rdquo;後，在草地裡發現更震驚的東西mdash;mdash;一張沾有冰毒的錫箔紙和吸毒工具！ 原來，這起事故很有可能與毒駕失控有關.司機是為了逃避ldquo;毒駕罪rdquo;，才連車都不要拔腿就跑。 其後，警員在事發車廂裡發現車主遺落的身份證和銀行卡，通過翻看高頂馬路一帶「天眼」錄影，發現事發當天淩晨快三點時，墮坡汽車開到九澳高頂燒烤公園後不見了。 當天淩晨5點半左右，墮坡車司機從山坡底爬上路邊，然後坐上一輛重型電單車車尾揚長而去。 前天上午8點左右，警方接到鐘男（墮坡司機）家人提供的線索消息後，在鐘男的路氹住所附近將他截獲。 經過一天的休息和排泄，鐘男順利通過毒品和酒精測試。接受警方調查時，鐘男一度否定ldquo;我沒有毒駕rdquo;。他堅持咬定自己喝多了完全忘了發生過什麼。但是他不知，自己的謊言在天眼下無處遁形。 雖然鐘男僥倖的逃過了毒駕及酒駕嚴刑峻法的一劫（罪成至少一至三年有期徒刑），但卻逃不過《道路交通法》中的「逃避責任罪」。 目前，鐘男罪成量刑最高是有期徒刑一年或120日罰金，如若法官認為被告犯案情節嚴重，未必准以罰金代替。 現在開車的司機都知道ldquo;喝酒不開車，開車不喝酒rdquo;，但很多人偏偏不信，毒駕的後果往往比酒駕更嚴重！ 冰毒、搖頭丸之類的毒品會幹擾視覺、聽覺和觸覺，司機吸食後就會產生一種盲目的自信感，有的甚至會出現幻覺、妄想和狂躁等現象，促使其做出如加速、逆行等危險的駕駛行為。 感官和全身協調能力下降，判斷力低下甚至完全喪失判斷，一不小心就容易釀成大禍！ ldquo;毒駕rdquo;給個人、家庭、社會 帶來的隱患和危害是巨大的 請一定要珍愛生命，遠離毒品！ 素材來源：力報 圖片來源：力報、攝圖網、百度表情包 版權屬於原作者 編輯撰寫：小宇

郭晶晶同款廁紙，四捨五入嫁入豪門
創意生活
澳門舟周刊MACAU・2020-04-27

幾年前我在澳門舟週刊的文章，從廁紙開始切入也是醉醉的，珠玉在前，台灣知名創意總監許舜英關於衛生紙的評論： . 「我覺得這些生活的細節才是進化的一部份，如果連使用衛生紙的方式都不進步，我覺得是沒有資格拿LV包包的」。 . 當你離開童年，慢慢開始肩負他人的童年，為了守護內心的那一片柔軟，必須以更強大的方式去生存在這個世界上。 . 回到家裡，卸下堅硬的外殼，還是希望能被柔軟的氣氛包圍，大到臥室，小到一片紙巾，你都可以找到溫柔對待自己的方式。 . 長大後慢慢發現，除非獨居，不然想要真正擁有一個屬於自己的洗手間是一件很奢侈的事情，一般都會和家人或愛人share一個洗手間。 . 理想的洗手間應該是乾爽潔淨的，香氛方面視乎個人需要，還有就是要有優質柔軟的捲紙。 . 最近發現一款日本的捲紙Nepia，它的使用感覺像其baby blue兔子包裝一樣柔軟又體貼。 . Nepia的便攜手帕紙人稱「鼻子貴族」，含有精華成份，不含螢光劑，是目前澳門有售最適合感冒和鼻敏感時使用的紙巾，之前用過再柔軟的紙巾都會讓鼻子紅紅痛痛的。 . 之前可以在新八佰伴超市買到一系列的Nepia捲紙、盒裝抽紙和手帕紙，但這幾個月沒貨了。 . 凼仔馬場附近的Grand Mart才能買到，總是麻煩好心的朋友山長水遠買紙巾也是蠻不好意思的。 . 在百佳超市和來來超市尋尋覓覓也找不到替代品，直到發現一個baby blue可愛小狗包裝的皇冠Baby Soft捲紙。 . 它採用100%進口原木漿，不含螢光劑，含有棉花萃取成份和採用微型充氣軟枕技術，還有baby爽身粉的味道。 . 皇冠Baby Soft捲紙雖然沒有Nepia那樣柔軟，但是比Tempo等一般的捲紙要柔軟一些，而且它的味道也蠻自然的，洗手間瀰漫著baby剛洗完澡的爽身粉味道。 . 有趣的是，八卦雜誌拍到郭晶晶和霍啓剛夫婦去超市採購的照片，買的也是皇冠牌紙巾，這對夫婦也是以勤儉和親民受到好評。 . 最近一奧運冠軍嫁給有錢人的待遇和郭晶晶天壤之別，因為她沒有像郭晶晶那樣有獨立的事業，要靠老公支持，女孩在找到自我前還是不要依附於他人。

澳門生涯規劃教育 l 陳康妮：澳門中小學教師生涯規劃
文化創意
陳康妮・2022-07-06

職業生涯指的是一個人的一生中職業經歷過程，教師的職業生涯只能是一個人作為教師從事教師職業的整個過程，是針對於有關教師職業發展過程中涉及的各個方面、各個環節的設想與規劃，包括對於教師職業的選擇、對於工作單位和崗位的設計、對於職業目標的設想、個人成長等多方面的考量。針對於中小學教師這一限定，中小學教師職業生涯規劃的主題是中小學教師自身，是中小學教師自主的自我設計和安排，規劃的目標不是為了提出一些假大空的設想，而是幫助中小學教師更好地成長，實現職業目標，實現個人價值，在職業工作過程中有獲得感、幸福感。 結合澳門的中小學教育情況來看，中小學教師的職業發展有很大的提升空間，澳門的中小學教育環境寬鬆，中小學教師有很大的發展空間，這樣的環境有利於中小學教師在職業過程中實現自己的價值、實現自己的目標。中小學教師應該從自身的優勢與特點出發，根據時代的要求、當下社會的要求包括所在學校的教育教學規劃，能夠幫助促進教師有計劃地可持續性發展的系統性的自我設計與安排。雖然我們之前提及到中小學教師職業生涯規劃是對於中小學教師個人本身的生涯規劃，但是每個人都生活在社會關係中，不可能有一個人會完全地脫離社會所存在，所以任何職業生涯規劃不可能是純個人的，個人的職業生涯規劃要順應時代和社會發展的要求，要與所在學校和地區的教育教學綱要保持一致的步調，要滿足學校的願景。總而言之，中小學職業生涯教育發展規劃具有社會性，如何做到個人化與社會性的統一是針對中小學教師提出的難題，只有協調好個人與社會之間的關係，中小學教師的職業生涯規劃才算是比較向上的、系統的、有意義的。同時社會一直在不斷向前發展，每一個階段都對於當時的人才有不同的要求，做好中小學教師生涯規劃要立足於當下，結合當前的現實情況與現實要求，為自己做一個階段性的總結，並且針對未來做出目標規劃，要具有發展性，能夠有效地促進教師的專業發展。所以說中小學教師生涯規劃必須要提到職業理想和職業要求，不能固步自封，因為知識在不斷更新，經濟社會的發展對於教育也提出了更高的要求。 在做完澳門中小學教師生涯規劃之後，也是到了考驗中小學教師執行力的時候，因為規劃的意義在於執行，只有去執行規劃，制定規劃才有意義。而且，理論與實踐要相結合，不可能說一份生涯規劃都是完美無缺的，要留有一定的餘地，給足一些彈性的空間，根據情況的變化去適當地做一些調整，讓澳門中小學教師生涯規劃更加系統化、科學化。

澳門家庭教育 l 陳康妮：要像老虎一樣充滿激情與活力
文化創意
陳康妮・2022-01-19

【作者簡介】陳康妮 Miss Connie 澳門科技大學講師 澳州墨爾本大學主修教育管理學 澳門教育管理學專家澳門國際培訓師澳門作家（教育兒童文學）澳門教育專欄作家全球職涯發展師 從事教育管理培訓工作26年 盼望著，虎年即將來到，大家都希望新的一年能夠像老虎一樣充滿激情與活力，獲得優異的成績。然而，不是一下子就能夠取得優異成績。 俗話說得好，細節決定成敗，以小見大，細微之處方能彰顯格局。優秀的人通常具有以下五個品質，這些優秀的品質使得他們在人生路途中，戒驕戒躁，腳踏實地，一步一個腳印地向著目標方向走去。 話滿則溢 話留三分，是一個很好的品質。我經常可以看到有的人自認為自己見識廣，知道的東西多就隨意地發表評論。其實不然，一個人的認知是有局限的，可能自己只是稍懂皮毛，所以保持謙虛是很重要的，對於未知要經常保持一顆敬畏之心。常言道ldquo;禍從口出rdquo;，生活中發生的很多矛盾往往都來自於一時逞口舌之快，為了一時解氣，卻為自己的以後埋下了很多隱患。所以話滿則溢，注意言語的表達，為他人留顏面，為自己留退路。 情緒穩定 人是情感動物，有情緒十分正常，但是我們不應該被情緒控制、支配。怒火攻心的時候，可能整個人就失去了理智，做出一些衝動的事情，說出一些傷人的話，所以能夠控制自己的情緒十分重要。 情緒會影響身心健康，長期處於壓抑或者憤怒的情緒中，對於身體十分不利，所以如果想要擁有一個好的身體，就一定要調整好心態，控制好情緒。 有些時候，我們覺得被情緒困擾，可能往往只是庸人自擾，換一種角度想，事情發生後就是過去式了，時光不能倒流，所以思來想去只是會讓自己更加焦慮，產生不了任何作用。 名不過求 人生在世，追名逐利非常正常，但是過於追求名利可能會失去一些東西，進而付出巨大的代價。如果一個人被貪欲填滿，內心慾望無限膨脹，就無法獲得真正的幸福與滿足，而那些懂得滿足的人，往往過得輕鬆快樂。所以不要過於追求名利，快樂生活就很好。 逸不过安 古人常說ldquo;生於憂患而死於安樂rdquo;，懂得享受安逸的生活是很美妙的，但是生活往往不是一帆風順，還是要未雨綢繆，有一定的目標和追求，這樣生活才能變得更加豐富有趣。 新的一年，新的起點，錘煉品格，方能擁抱更好的人生。

這些人，竟轟動了澳門司警聯合內地各部門警方展開追捕！
其他
澳門生活圈・2019-07-19

常聽老一輩說，人，千萬別碰賭和毒，要是碰了其中一樣，人生就這樣了，輕則妻離子散，重則家破人亡。 賭：不但能讓參與的人喪失理智，也給社會帶來了很多醜惡現象。 毒：吸毒導致大量的家庭悲劇，一旦家庭中出現一個吸毒者，就意味著貧困和矛盾圍繞著這個家庭，最後的結局往往是傾家蕩產，妻離子散，家破人亡。 ldquo;黃、賭、賭rdquo;在內地均屬於違法的，但在澳門賭博並不違法；在這座城市裏，每天都會有著不法分子蠢蠢欲動，三天兩頭就有相關人士回警局接受調查，這也是眾所皆知了。 但毒品這一事件，一直都是綿綿不絕地出現在澳門。 兩地警方打擊販毒集團 內地人士、港青、外籍人士等被警方拘捕也是天天有，這些販毒之人大部分都是為了ldquo;揾快錢rdquo;，沒有源頭，販毒人士接踵而來。 近日，在廣東省公安廳禁毒局的統籌下，澳門司警聯合珠海市禁毒部門、拱北海關緝私局聯合展開打擊販毒集團活動。 警方根據兩地交流所得的情報，在皇朝及新口岸區拘捕4名男女，檢獲共值13萬多澳門元的冰毒、大麻、麻古及K仔，經檢察院處理後2人被采取羈押措施，另外2名嫌犯則遣返內地審理。 內地公安分別在上海、成都、珠海、中山、佛山等地拘捕28名男女，當中包括3名集團骨幹，成功瓦解該活躍於廣東省的犯罪集團。 被捕販毒人士 4名嫌犯均為內地人士 第1名疑犯姓唐，男性，32歲，報稱無業； 第2名疑犯姓黃，男性，36歲，無業，2人經檢察院審後被判羈押。 第3名疑犯姓母，女性，34歲，無業； 第4名疑犯姓齊，男性，39歲，報稱商人，2人被遣返內地並禁止入境。 警方展開收網行動 在2018年10月20號，司警曾聯同內地公安采取聯合行動，成功在澳門拘捕6名販毒人士，而內地公安亦於江西、四川等地拘捕14人，當中包括集團骨幹。 直至今年初，該犯罪集團再次活躍於珠海，更派成員輸送毒品來澳販賣，警方調查後鎖定案中黃姓及母姓疑犯身份，確定2人於新口岸區落腳。 7月9號，警方收到消息，指集團當日會偷運毒品入境，交由黃、母2人散貨，司警即聯同廣東省公安廳禁毒局、珠海公安局禁毒支隊及拱北海關緝私局進行統一收網行動。 據悉，9號晚上9點，唐某帶著毒品抵澳，司警人員跟蹤其至皇朝區某大廈停車場，並對他作出截查，期間唐某多次揮拳反抗，最終被司警以適當武力制服，司警從唐某身上搜出6.5克冰毒。 局方另派探員對黃、母2人作跟蹤監視，警員跟蹤企圖與唐某接頭的黃某，來到涉事的停車場，在其身上搜出0.55克冰毒，及後在區內住所搜查，期間發現母姓及齊姓疑犯，同時於單位內搜獲大麻、麻古、K仔和毒品包裝工具。 警方檢獲多類毒品 行動中，警方成功檢獲黑市價約13.2萬澳門元的毒品。 7.05克冰毒、 104.13克大麻、10粒麻古、 1.1克K仔、0.58克麻古粉 聯合行動中，內地公安於6月19號至7月12號期間，於上海、成都、珠海、中山、佛山拘捕年齡20至30多歲的19男9女，當中包括3名集團骨幹，同時檢出330克毒品，警方相信已成功將該犯罪集團瓦解。 吸毒涉艾滋病病毒感染 據國外有關部門統計，吸毒者多數短命，一般壽命不超過40歲。 另外。吸毒不僅損害本人健康，還會造成乙型肝炎、丙型肝炎、性病的傳播等公共衛生問題，其中最嚴重的是艾滋病的感染和傳播。 原因是：靜脈注射毒品者共享不潔注射器造成艾滋病感染率極高，特別是吸毒婦女，更是傳播和感染艾滋病的高危人群，這是由於吸毒者本身可以造成艾滋病病毒的感染。 吸毒涉艾滋病病毒感染 由於毒品走私和販賣有著超高的利潤，黑市毒品的價格比同重量的黃金價還要高得多。一個吸毒者每天要消耗0.5克毒品，這樣每月的費用最低要在12,000元以上，普通人根本承受不起。 為了維持毒品的消費，出路就只有去販毒或者通過從事盜竊、搶劫、賣淫等手段來獲得購買毒品的費用。 其次，吸毒之後，吸毒者的正常人性的束縛和對法律規范的敬畏消失了，他們覺得精力充沛，熱血沸騰，或是在一塊鬼混，或是出現精神失常，從而失去理智。 毒品類型以及危害 冰毒：即ldquo;甲基苯丙胺rdquo;，外觀為純白結晶體，故被稱為ldquo;冰rdquo;（Ice）。對人體中樞神經系統具有極強的刺激作用，且毒性強烈。 冰毒的精神依賴性很強，吸食後會產生強烈的生理興奮，大量消耗人的體力和降低免疫功能，嚴重損害心髒、大腦組織甚至導致死亡。還會造成精神障礙，表現出妄想、好鬥、錯覺，從而引發暴力行為。 大麻：是桑科大麻屬植物，一年生直立草本，高13米。大麻原分布於印度、不丹和中亞細亞，現各國均有野生或栽培。其主要有效化學成分為四氫大麻酚（簡稱THC）。 THC在吸食或口服後有精神和生理的活性作用。人類吸食大麻的曆史長達千餘年，20世紀在毒品和宗教方面的使用有增加傾向。 麻古：麻古是泰語的音譯，ldquo;麻古rdquo;也稱麻果、麻骨，實際是緬甸產的ldquo;冰毒片rdquo;，其主要成分是ldquo;甲基苯丙胺rdquo;和ldquo;咖啡因rdquo;。外觀和搖頭丸相似，通常為紅色、黑色、綠色的片劑，屬丙胺類興奮劑，具有很強的成癮性。 服用麻果後會使人體中樞神經系統、血液系統極度興奮，能大量耗盡人的體力和降低免疫功能。長期服用會導致情緒低落及疲倦、精神失常，損害心髒、腎和肝，嚴重者甚至死亡。 另外，它能使吸食者產生精力無窮、不易受傷的幻覺，同時也會減低自我抑制能力，導致失去對危機的機警性，還會令人產生極強的依賴性。 K仔：即ldquo;氯胺酮rdquo;，靜脈全麻藥，有時也可用作獸用麻醉藥。白色結晶粉末，通常在娛樂場所濫用。 服用後遇快節奏音樂便會強烈扭動，會導致神經中毒反應、精神分裂症狀，出現幻聽、幻覺、幻視等，對記憶和思維能力造成嚴重的損害。此外，易讓人產生性沖動。 所以，又稱為ldquo;迷奸粉rdquo;或ldquo;強奸粉rdquo;。 遠離毒品，關愛未來，對每一個人而言，這決不僅僅是一句簡單的口號。 一旦沾上，就等於自挖墳墓，有些路，永遠不能走；有的錯，永遠都不能犯。 素材來源：力報、百度百科、網絡 圖片來源：力報、攝圖網、百度百科、表情包 如有侵權，請聯系我們刪除 版權屬於原作者 編輯撰寫：小嚕

PP爸爸之憂鬱
生活在我城
PP爸爸的日常・2019-06-24

P爸的憂鬱希望大家可以多多關心家人和朋友尋求幫助珍惜生命香港撒瑪利亞會24小時28960000 香港撒瑪利亞防止自殺會 23892222 香港生命熱線24小時23820000 澳門明愛生命熱線24小時28525222 httpswww.facebook.comppdaddylive

主教山下的美景
文化創意
J.W攝影日誌・2017-07-21

主教山教堂就不拍了，今次主要拍主教山下的美景