搜尋澳門生活誌 | CyberCTM

搜尋

搜尋結果

湊BB唔係一個人嘅事

生活在我城

覺醒媽 Awakening Motherhood・2018-04-30

尋日自己做咗個好簡單但好有力量嘅排列。由於我係新手媽媽嘅關係，BB喊總係會不知所措，甚至開始驚單獨面對BB，驚自己搞佢唔掂。尋日排咗BB同自己、BB同老公嘅關係，原來BB係好愛我，代表我個仔嘅代表重感覺到原來BB知道我好愛佢，知道佢瞓覺嘅時候我會望住佢（哎好冧）。我之前覺得湊BB淆底，好驚佢喊我會唔識處理，又覺得老公好粗線條會整親BB。其實湊BB唔係一個人嘅事，係需要人支持。我之前以為老公搞唔掂BB，排出嚟原來BB係咁愛爸爸同埋感覺咁安全。而家排完之後對住BB嘅壓力大減，見到老公抱住BB，我感覺由心裡面幸福出嚟～哈哈哈～（尷尬笑） 5月5我哋有個家庭系統排列工作坊，希望可以透過排列，讓更多人感受到愛再次流動嘅美好。詳情： https://www.facebook.com/events/594029350953681??ti=ia 老公成日做啲危險動作為娘表示擔心，但原來個仔覺得好正囉⋯⋯

Mama is WITH YOU

生活在我城

覺醒媽 Awakening Motherhood・2018-04-26

有時我個仔被嚇親或者扭眼瞓，就會喊得好犀利。呢個時候我最強嘅武器，就係隊個乳頭比佢啜住去安撫佢。但今晚，我隊個奶出嚟都唔夠用，阿仔嚇到個頭亂咁隊，連乳頭都搵唔到，淨係閤埋眼係咁喊，咁點呢？絕招都失效⋯⋯ 我抱住佢，望住佢喊，調一調整自己個狀態「噯～噯～噯～媽咪喺度，媽咪喺度。知道喇知道喇，媽咪知道你唔舒服。Mami is HERE...」好神奇地，仔好快就收咗聲重要秒睡。其實呢個靈感來源係尋日睇咗條片喺非洲有個Safari guide對住隻衝緊過嚟嘅大象好冷靜咁企咗喺度，然後隻大象就衝衝下停咗喺度，冷靜咗！新手父母好多時一見到BB喊就會成個人魂飛魄散，「點算呢點算呢」然後「騰」住咁想搵方法塞住BB把口。有時用奶嘴塞住work係因為奶嘴可以安撫到佢。其實，BB係需要你嘅臨在，需要你安撫、保護。我哋嘅臨在，讓佢感覺安全。「媽媽現在，在這裡，陪住你。」「唔要奶嘴呀～Wheeee～～～」

經歷過懷孕與生產，還可以不相信有靈魂嗎？之一

生活在我城

覺醒媽 Awakening Motherhood・2018-04-19

到現在，我仍然覺得生仔這件事是很神奇的，仍然「唔知呢件事係點發生」。每當我提起，我老公就會同我講精卵結合然後開始同我講生物學然後話呢件事好科學。問題係，寶寶的意識，在什麼時候出現？你所認識的寶寶的記憶，什麼時候開始建立的？我們所認識的我們的仔女的性格，真的是全由我們塑造出來的嗎？他們來的時候有其本身的性格嗎？關於這兩個問題，這兩本書適時出現在我的生命裡面：《小靈魂與地球》《媽媽，我是為了你而來的》《小靈魂與地球》在我剛開始「計劃」懷孕的時候，來到我手裡。這個「懷孕計劃」為期沒有很久，兩個月之後，我就和那兩條線相會。這本書是《與神對話》的童書版，故事講述小靈魂為什麼決定來地球以及來地球的目的是什麼。那時我只是剛決定要生BB，我一邊讀這本書，已經一邊被感動得淚流滿面。這本書適合準媽媽和小朋友讀之外，還適合湊仔湊到懷疑人生的各位。記得除了你們抱在手裡的小靈魂之外，我們也曾經是小靈魂。記得我們這次旅程的決志和目的。下次講下《媽媽，我是為了你而來的》。（圖片來源：《小靈魂與地球》）

一喊就抱？

生活在我城

覺醒媽 Awakening Motherhood・2018-04-13

入媽媽group其中一個討論熱話係：「BB成日喊要抱，一放低就喊，到底抱唔抱？」用心理發展個說法係，0至6個月係發展安全感嘅時期，呢個時候係需要無限滿足嬰兒嘅需要，咁第時佢先至會成為一個有安全感嘅人。當嬰兒時期嘅需要未能滿足，對於嬰兒嚟講就係直接嘅生命威脅。佢肚餓無得食就直接等於死；佢覺得自己唔安全，喊，但無人回應，等於無及時受到保護，又係直接等於死。係呀，BB真係唔嚇得㗎。佢無安全感嘅話，第時大個都會黐住你唔放，唔肯發達唔肯成唔肯搵女朋友唔肯結婚唔肯生仔⋯⋯ 媽媽就話「咁好啦，咁我寧願而辛苦啲，都想佢成為一個有安全感嘅人。」如果用靈魂層面嘅角度嚟講，又會唔會係，需要抱抱嗰個，其實係媽媽，BB只係透過用喊嘅方式，要去抱抱你呢？愛與擁抱，根本是人的天性

[ 隨心.小語 ] 活在4月春天當下

. 小城閒人 .・2018-04-05

4月的第1天很多人在掛念一個人: 春天應該很好你若尚在场 ... 4月的第5天很多人早起忙著登山掃墓: 清明時節雨紛紛路上行人 ... 然而 2018 跟往年很不一樣 4月沒有灰沉沉的天氣清明節沒有下雨紛紛那麼就好好去享受晴天朗月清風綻放繁花活在今天天氣晴賞春天的花聽夏天的蟲叫看秋天的紅葉趕冬天的雪美哉生活也不一定要馬不停蹄東奔西跑留守用心去欣賞身邊的日常也是一種美 [笑] 春天你好 2018.4.5. 春自設定背景音樂 => 春夏秋冬 (張國榮) [版權因素請網路上自行安排]

BB需求表

生活在我城

覺醒媽 Awakening Motherhood・2018-04-05

當BB一喊或者扭嚟扭去，作為阿媽，一聽到佢喊係會「頻」嘅。個扭嚟扭去係細聲好多，但見住佢扭，你都唔會好過，於是你就會傾盡所有辦法去令BB返番去安靜舒適嘅狀態。但佢重未識講人話，佢嘅需要唯有透過觀察去知佢要啲咩：肚餓？奶嘴？要掃風？嘔咗奶？抱抱？要媽媽奶奶？媽媽左邊奶奶？還是要右邊？係咪要安撫睡袋？係咪屙咗尿要換片？啱啱先換咗咋喎，唔通開咗大？佢鍾意係乾淨片片度開大㗎喎⋯⋯ 熱得濟？嘈得濟？係咪要娛樂？有嘢唔舒服？問題係，有時你好攰好眼瞓或者佢有新嘢同你玩咩都好，你就係會睇唔出佢要咩，咁唯有撞⋯⋯將上面個表由頭撞到尾。如果都撞唔中嘅話，分分鐘你再由頭到尾撞一次先至唔知點解今次又得。有時你問育兒專家都未必會答到你點解，但問你會higher self可能佢就係會答你：「臣服啦，臣服於耐性與開放嘅實習。」寫完呢篇時間為上午11:11，我由今朝五點奮鬥到而家了。今次嘅答案係：之前餵完唔夠飽，試下再加一安，重扭，試咗換片掃風拎出拎入睡袋同勁歌熱舞一輪之後，原來，重唔夠飽，要再加三安。餵完，再加奶嘴同瞓媽媽心口，BB終於靜靜地瞓著喇。但係，已經日上三竿，到我瞓唔返。

在寒冷天讓人溫暖的孩子

活該快樂 // Carmen Lo・2018-02-05

大女兒泰利是一位搞笑藝人，總喜歡做些事情逗人笑。今天我發現，兩歲四個月的她，喜歡看人笑，也不想看到人哭。外傭月事不適，加上天氣寒冷，坐在廚房，狀甚痛苦。泰利走進廚房，見狀，牽著她的手問：「姨姨，發生什麼事？為什麼哭哭？」外傭告訴她：「姨姨不舒服，痛痛。」「哪裡痛痛？這裡？這裡？還是這裡？」她分別指著額頭、牙齒、肚子問。我上個禮拜才告訴她說天氣寒冷，不穿上外套就會生病，會流鼻水、咳嗽，一併教她頭痛、牙痛、肚痛等單字。想不到她馬上用起來。外傭看到泰利這樣關心她，加上真的很辛苦，不禁流下眼淚。泰利看見，嘴也扁了，忍著眼淚，學我們平日安慰她的動作，邊用小手掃掃外傭的手臂，邊嗚咽著安慰她：「不要哭哭，不要哭哭。」這時她看到桌子上外傭的杯子在冒煙，是剛沖泡的黑糖薑母茶。泰利爬到椅子上，她知道熱的東西不可以用手碰，只把頭湊過去，嘟起嘴呼呼呼吹了幾下，再小心翼翼地用嘴唇探探杯沿，然後告訴外傭：「不熱了，你喝吧！」我知道這件事情後，緊緊地把泰利抱在懷裡，感恩她是一個讓人溫暖的孩子。她出生一刻我許的願，是希望她快樂、善良、勇敢。是否勇敢我暫時不知道，至少前兩項她做到了。

新一年，不要再浪費時間在不喜歡的工作上

活該快樂 // Carmen Lo・2018-01-16

一年過去，新開始之時，請問一問自己，你是否喜歡現在的工作，它能否發揮你的長處？如不，請不要再浪費你未來一年，甚至更多年的時間。要怎麼知道答案呢？很簡單。如你正在從事你喜歡的工作，你會很有活力，你會不斷看更多的書、收集更多的市場資訊，令自己更上一層樓；就是要你連續做10小時、15小時，你也能夠全心全意地埋首，你變得非常專心，對面前的事情有一種虔誠的專注，能夠排除所有的干擾。你的眼神變亮了，樣子也更有神采，體內每一個細胞都在律動，充滿激情和熱情；你的頭腦快而清醒，創意源源不絕。就算是老闆要求加班、要做額外的事情，你還是會有一種「不是為了別人而做，而是為了自己而做」的心情。遇到困難，也有無窮的動力和創造力堅持下去。然後財富也會跟著來。這就是喜歡工作的人每一天能夠經歷的快樂。我們每天最少花三份一甚至一半的時間在工作上，如果工作無法激起你對生命的熱情，你的人生不會快樂。兩者的分別是，從事喜歡的工作的人，會吹著口哨去上班，每一天每一秒都是快樂的、滿足的；從事不喜歡的工作的，每一秒都在痛苦忍受。回想過去一年，你是如何過的呢？

【Wabi-Sabi 和陽小日！雀仔園隱世牛肉定食】

Cleo's Travel Log 為旅死為旅亡・2018-01-04

據小女愚見，日本之所以出現「職人」一詞，皆因日本人對生活種種都有份執著，手作如是，美食也然。最近紅遍 IG 界、位於嘅「Wabi-Sabi 和陽小日」，獨沽一味只賣「慢煮烤牛肉定食」，定食分三個 Size，包括松山（外賣限定 Small Size）、鳳凰山（Medium Size）及鑽石富士山（Large Size）。而醬汁就有四個選擇，包括櫻花醋、蘿蔔芥末醬、青瓜乳酪醬及芝麻味噌醬。牛肉飯堆到成座山咁上檯，澎湃賣相成功擄走唔少記憶體，慢煮烤牛肉又嫩又多汁，惹味醬汁更加是拌飯聖物，加上加購嘅溫泉蛋，入口更濕潤。店員建議挖開牛肉塔，將溫泉蛋置於塔頂，令牛肉飯入口更濕潤。小店一間、三種牛肉飯尺寸、四款醬汁，配搭鮮嫩多汁嘅牛肉，成功征服一眾吃貨。雖則每日只營業 3 小時，人龍從未間斷！小女到訪當日正值冬至，店家送上日本傳統過節食品－－紅豆南瓜，暖心又暖胃。 Wabi-Sabi 和陽小日地址：高冠街21號A永光大廈地下電話：6338 1921 網頁：https://www.facebook.com/wabisabimacau/ 更多美食推介：macausailormoon

保留帥氣的自己

活該快樂 // Carmen Lo・2017-12-13

日劇《太太請小心輕放》大結局，裡面有一句對白很有感。身手了得的凌瀨遙一再為社區內發生的壞事伸張正義，她的先生要求她事不關己的就當作看不見好了，讓他們能平靜地過普通夫妻生活。凌瀨遙說：「就是為了你，我才更要保留帥氣的自己。」好幾個久別的朋友，分別問我是否已經離婚了(他們本來就不相信我會結婚就是了!)，不然為何看到我的FB還是多姿多采，一個人去歐洲和西藏旅行，甚至獨自去爬珠峰等。是誰設定了結婚後一定要把自己藏起來，一定不可以再做喜歡的事情？就是因為人生有了另一半，原來的我這一半的特質，才更需要努力維持，不讓生活的改變令自己變得面目全非。（當然這些特質不包括會影響家庭運作，或會讓對方難過的事情，難不成婚前一直把妹，婚後也堅持一直把，才夠帥氣吧！）就是因為有了家，才更需要有生命力，讓自己在不同角色之間靈活遊走，更懂得分配極度有限的時間，更專注完成手邊的事情，更專心享受能夠做自己的時光。就是為了對方，才更堅持不放棄本來的自己，因為當初吸引對方的，一定不是終日只懂得洗衣煮飯的無臉人，而是那個像電池兔般渾身是勁，總找事情讓自己眼睛發亮，堅持把生活過得有趣的那個帥氣的自己。所以，婚姻不是去討好對方，而是吸引對方跟你一起變老，讓他覺得，跟你一起就算老病死，也一定會是一件很有趣、很美麗的事情。

火車便當的咖啡

活該快樂 // Carmen Lo・2017-12-11

買火車便當，送一罐咖啡，還是熱的，真細心。我不喝咖啡。提著行李「遴遴迍迍」，最簡單的，就是把咖啡丟進垃圾桶。我把它帶著，寒風中，抄條小路走，找到一個拾荒的婆婆。「婆婆，你要喝咖啡嗎？這個給你吧。」婆婆眼睛發亮，大概很久沒喝咖啡了。邊說謝謝邊接過的時候，看到我手中的便當，她要伸出來的手停住了。「嗯，不好意思了，你留著吧，你吃完這個要喝。」我指一指背包：「不，我有水。我不喝咖啡的，是送的，不用錢，反正沒用，你喝吧。」我想讓她好過一點。「啊，是這樣嗎？可是你吃完便當要喝啊！」來回幾次解釋後，她終於連聲謝謝把咖啡收下。我繼續走，回頭，看見她站在路旁，在寒風中一口一口快樂地喝下美味的熱咖啡。我的心，因為一個拾荒的婆婆關心我吃完便當後沒有喝的，被充塞得滿滿。收到咖啡，你會如何做呢？我的系統是這樣的：Ａ：不要浪費。冒著拉肚子的風險，喝下不喜歡喝的咖啡。（不開心）Ｂ：索性退給店家，或丟進垃圾桶。背包減重，方便自己。（一個人開心）Ｃ：把溫暖找個人送，從互動中得到她帶給你的快樂。（兩個人開心）你會如何選擇呢？

80後童年回憶 - 開心零食

生活在我城

早記・2017-10-27

呢篇係寫俾80後既Buddy 睇既 XD，阿早細個最開心既就係阿爸阿媽有時會俾幾蚊雞比我地去買野食，以下係以前同細佬妹都好鍾意既零食精選，睇下會唔會有你既回憶啦! <魚蝦蟹克力架> 呢樣真係我心中最愛既無益零食，因為佢親民既 $1.5 價錢，仲有佢真係好有誠意架，唔同色真係味道唔同! 以前會留返我最愛既綠色最後食~ <蝴蝶糖> 蝴蝶糖有種奇特、粉粉地既口感，雖然唔係太好食，但因為佢靚靚既外型，以前係學校既女仔之間風靡一時(同唇膏糖並列)。 <四州太空糖> 入口即化加上甜甜酸酸既口感，令太空糖成為好特別既零食~ <金雞片> 金雞片而家已經轉左新包裝啦~我最懷念都係佢既金色經典包裝，同埋包裝背後既歌詞~ <泰國牙膏糖> 呢款糖係阿早既童年不愉快回憶=''=，第一次買既時候當然係比佢可愛既包裝吸引啦，但實際食落, 個雪榚筒部分又淋又冇味，牙膏糖又太甜...而且我記得算係比較高價既零食($2 - $3)，用左珍貴既零用錢買d 咁難食既野，真係會好傷心T^T <沙嗲魚串> 呢個魚串係冇乜零用錢時候既必選，以前係零食店可以一串串咁買(約$0.3一串)，佢雖然平，但甜甜辣辣咁非常好食! 我細個覺得，如果大個有錢一定要買一大包狂食XD 咁大個左我其實真係有買過一大包返屋企，但已經冇以前覺得咁好食啦...你既童年愉快回憶又有咩呢:)?

熱帶風暴"蘭恩"未來120小時的情況

Trisha・2017-10-17

周日的台風"卡努"過後，另一台風“蘭恩”按照現時的走勢，都不會向我們這邊來，我們可以安心地安排這一周的各行程颱風快訊 2017年總1277期中國氣象局中央氣象台10月17日08時40分時間： 17 日08 時命名： “蘭恩”，LAN 編號： 1721 號中心位置：北緯10.9度、東經132.3度強度等級：熱帶風暴最大風力： 8級， 20米/秒（約72公里/時）中心氣壓： 995 hPa 參考位置：距離菲律賓馬尼拉東偏南方向約1290公里風圈半徑：七級風圈半徑東北方向290公里；東南方向300公里；西南方向260公里；西北方向260公里預報結論： “蘭恩”將先在原地迴旋少動，之後轉向偏北方向移動，強度逐漸加強。（下次更新時間為17日11時30分）颱風“蘭恩”未來5天對我國海域無影響一、“蘭恩”位於菲律賓以東洋面今年第21號颱風“蘭恩”（熱帶風暴級）的中心今天（17日，北京時，下同）早晨5點鐘位於菲律賓馬尼拉東偏南方大約1380公里的西北太平洋洋面上，就是北緯10.6度、東經133.0度，中心附近最大風力有8級（20米/秒），中心最低氣壓995百帕，七級風圈半徑80-120公里。二、“蘭恩”未來5天對我國海域無影響預計，“蘭恩”將以每小時10公里左右的速度向偏西轉偏北方向移動，強度逐漸加強，最強可達強颱風級或超強颱風級（14-16級，45-55米/秒），未來5天對我國海域無影響。圖1. 今年第21號颱風“蘭恩”未來120小時路徑概率預報圖參考資料:1.中央氣象局http://www.nmc.gov.cn/publish/typhoon/warning.html

師奶仔『Netflix』煲劇推介2～～

Andrina・2017-10-15

今日打風打左1日，最適合就係屋企煲劇～～講講我今日睇左咩先！《勇敢的安妮 Anne with an E》呢套劇出左幾個月，每次一開Netflix就見到佢係推介列表入面，但係驚悶唔好睇就無睇到。今日心血來潮試下睇，一睇就一連睇晒7集！原來我先知我唸法好錯ga！！！！一開始就比故事入面發生嘅地點『愛德華王子島』所吸引，環境優美，好靚，好有衝動想去果到旅行！而主角安妮係一個孤兒，佢係一個好多野講同充滿幻想力嘅女仔（唔知係咪都係雙魚座呢？！XD），意外比一對上左年紀嘅兄妹收養，佢地原先想要一個男仔，之後經過一連串事件後都收養咗安妮同佢地一齊喺Green Gables生活，哥哥好內向好少講野但佢好錫安妮，而妹妹就把口好硬，但其實佢好好人，仲會幫安妮出頭！演員都演得好出色，有幾次感動到我眼濕濕！ 7集故事講安妮被收養、霸淩、識到第一個好朋友、男主角（幾靚仔ga），到最後屋企出現財政困難，安妮都喺勇敢面對逆境，渡過重重難關。最特別嘅係入面講女權主義掘起，同埋仲有講師生戀同同性戀故事，都幾令我驚喜！最近佢哋仲宣佈咗2018年出Season 2，超級期待呀！！！ ||故事大鋼（取自Netflix）||本影集改編自《清秀佳人》，描述一位勇氣十足、熱情澎湃的孤兒，意外被一名未婚女子和她那溫和的單身漢哥哥收養。 *以上圖片取自網絡 🐠🐠

升旗禮

生活在我城

ShirleyLee・2017-10-06

每年十月一曰早上必是升旗儀式. 今年是我第一次在現場,因為我是為大會司儀化妝.好開心,也是因為這才可以看見壯觀的場面. 當日天氣麻麻,—時落雨一時好天,不過升旗儀式係不受影響. share by shirleylee1020@yahoo.com.hk