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中秋斷捨離活動本月舉行
文化創意
陳康妮・2025-09-12

2025年9月11日 澳門日報 中秋斷捨離活動本月舉行 澳門斷捨離學會於九月在新口岸舉辦quot;二○二五年中秋斷捨離活動quot;，旨在結合傳統節日的團圓氛圍，推廣斷捨離生活方式，促進可持續發展及社區共享文化。 是次活動不僅提供實用的斷捨離指導，還通過二手物品交換、公益捐贈等環節，促進資源循環利用，減少浪費，同時增進社區居民之間的互動與聯繫。活動於本月舉行，收集物資地點：澳門新口岸友誼大馬路友誼大廈寫字樓二字樓。此外，本月每周三晚上七時至七時半設有quot;中秋共享市集quot;。

斷捨離讀書會分享澳文學
文化創意
陳康妮・2025-05-28

2025年5月28日 澳門日報 斷捨離讀書會分享澳文學 為推廣澳門青年閱讀文化、促進親子互動及傳承澳門本土故事，澳門斷捨離學會澳門愛 middot; 生命讀書會日前在宣道堂舉辦一場別開生面的quot;親子閱讀樂趣多quot;五月讀書會。 是次活動以quot;推動澳門生命故事quot;及quot;說好澳門故事quot;為核心理念，特別邀請澳門青年說書人分享本地青年文學作品，吸引家長文學愛好者參與，現場氣氛溫馨。

斷捨離學會辦讀書會
文化創意
陳康妮・2025-01-10

2025年01月03日 澳門日報 斷捨離學會辦讀書會 澳門斷捨離學會於十二月三十一日舉辦quot;愛 middot; 生命讀書會quot;活動。參與者分享對生命和愛的理解，並通過閱讀增進交流。 在除夕夜，斷捨離義工隊前往高士德宣道堂參加感恩倒數活動。活動旨在感恩過去一年的收穫和經歷，迎接新一年的到來。大家在活動中祈禱、唱詩歌，並分享各自的感恩故事。活動增強社區凝聚力，也讓參加者感受愛與感恩的力量。斷捨離學會未來將繼續舉辦更多有意義的活動，為澳門社區帶來更多的正能量和溫暖。

斷捨離工作坊報名
文化創意
陳康妮・2024-05-31

2024年5月31日 澳門日報 澳門斷捨離學會將於六月五日、十二日、十九日的晚上七時及二十六日晚上六時半，舉辦一系列端午節主題活動之工作坊，以quot;斷捨離quot;理念為基礎，鼓勵居民在節日期間減少浪費、珍惜資源。同時支持聯合國可持續發展目標。該會代表陳康妮及義工團隊將於上述時間，在新口岸友誼大馬路友誼大廈二樓為大家提供免費諮詢及分享物資。歡迎居民踴躍參與，共慶端午，實踐可持續生活。歡迎有興趣人士報名，查詢可致電六六九九 middot; 五六○○。

【馬交慳多拿baby】CTM 40 周年每月一抽送禮物！雙人優惠水療套餐 - 10.12.2021
生活在我城
Cheers!・2021-12-10

歡迎收睇《馬交慳多拿Baby》，今期就為大家整理咗一系列 12 月限定精彩優惠，想知就繼續睇落去喇！ 1.CTM 40 周年 每月一抽活動 為慶祝 CTM 40 周年，CTM Buddy 嘅 IG 將會進行每月一抽活動，之前送過 iPad、Nothing Ear 耳機，真係落足本！嚟緊 12 月 25 日都會有 Giveaway， 記得密切留意喇～ 2.IKEA 買滿 $4,000，Mpay俾錢即減 $260，免 $2,500 嘅組裝費 臨近年尾想換傢私？依家去 IKEA 買滿 $4,000 ，用 MPay 俾錢即減 $260，仲免 $2,500 嘅組裝費！真係慳返唔少錢啊～ 3.「清」康體中心推出雙人優惠水療套餐，低至 $1,288 ！ 勵宮酒店嘅 「清」康體中心推出雙人優惠水療套餐，雙人 60 分鐘熱石理療只要 $1,288（加動畫 原價 $2,714），而 60 分鐘法國香薰蠟燭按摩都係 $528（加動畫 原價$780）！做完仲有免費茶點，快啲約埋閨蜜一齊去喇～ 4.南光通 App 用工銀 e 支付消費滿 $300 即賞 $30 紅包 依家喺南光通 App 用工銀 e 支付消費滿 $300 即賞 $30 紅包，下一次用嚟入油、買餸、訂石油氣都得！ 5.美獅美高梅視博茶點二人同行優惠 美獅美高梅嘅視博茶點 12 月每周末推出「無限冬季節日下午茶」，有超過 20 款嘅豐富甜品及鹹點小吃，每位 $238 ，二人同行仲有優惠價 $459 ！周末一於去過返個悠閒嘅下午喇～

【今日開始接受登記】澳門居民身份證 + 大專學生 = MOP 3300 （附登記網址）
生活在我城
澳門優惠・2019-01-29

澳門居民身份證 大專學生 = MOP 3300。 登記日期： 2019 年 3 月 15 日前 津貼內容： 凡持有澳門特別行政區居民身份證並於二零一八∕二零一九學年在本澳或外地修讀獲認可的高等教育機構所開辦的頒授學位或學習期不少於兩學年的高等教育課程的學生，在二零一九年三月十五日前辦理相關登記後，可獲發澳門幣三千三百元的學習用品津貼。 立即登記： httpsaeees.gaes.gov.mo 所有優惠及條款以官方網站為公布為準。 更多澳門優惠情報、有獎活動及有獎遊戲，可瀏覽 httpslifemag.cyberctm.comzh_TWbloggerMacauJetso。

史上懶係最大型全新系列遊戲丨歡樂馬介休丨真係Game！
歡樂馬介休
bacalhau・2018-07-30

五位馬介休玩員用生命比賽， 為爭取馬介休球不擇手段！一連5集，由澳門開始，最後返到澳門結束。8月3號開始每星期一集，Facebook預告、Youtube播放，睇住送飯一流！=====================馬介休Youtube：httpsgoo.gl4ayr1o=====================8月3啊，係8月3啊，係8月3啊！希望準時出到！ 快快訂閱【歡樂馬介休Youtube專頁】右上角紅色訂閱按鈕啊BB速速讚好【歡樂馬介休Facebook專頁】httpsgoo.gl5y9aWC慢慢追蹤【歡樂馬介休Instagram專頁】httpsgoo.glkHYhRc〔馬介休女玩員粉絲專頁〕BOBO粉絲團：httpsgoo.glSSZsgLVIVI粉絲團：httpsgoo.glB75RKm啊花粉絲團：httpsgoo.gl8nyf5i 〔馬介休男玩員粉絲專頁〕※就睇下有無人like男仔龍哥粉絲團：httpsgoo.glRMn4eX華浚粉絲團：httpsgoo.glFc2Zbw黑GAP粉絲團：httpsgoo.glvi5XTURICO粉絲團：httpsgoo.gl2mjPeV墨豆鵬粉絲團：httpsgoo.gl9irTaw 騰訊視頻／土豆網／優酷網／美拍：欢乐马介休

經歷過懷孕與生產，還可以不相信有靈魂嗎？之一
生活在我城
覺醒媽 Awakening Motherhood・2018-04-19

到現在，我仍然覺得生仔這件事是很神奇的，仍然「唔知呢件事係點發生」。 每當我提起，我老公就會同我講精卵結合然後開始同我講生物學然後話呢件事好科學。問題係，寶寶的意識，在什麼時候出現？你所認識的寶寶的記憶，什麼時候開始建立的？我們所認識的我們的仔女的性格，真的是全由我們塑造出來的嗎？他們來的時候有其本身的性格嗎？ 關於這兩個問題，這兩本書適時出現在我的生命裡面：《小靈魂與地球》《媽媽，我是為了你而來的》 《小靈魂與地球》在我剛開始「計劃」懷孕的時候，來到我手裡。這個「懷孕計劃」為期沒有很久，兩個月之後，我就和那兩條線相會。這本書是《與神對話》的童書版，故事講述小靈魂為什麼決定來地球以及來地球的目的是什麼。那時我只是剛決定要生BB，我一邊讀這本書，已經一邊被感動得淚流滿面。 這本書適合準媽媽和小朋友讀之外，還適合湊仔湊到懷疑人生的各位。記得除了你們抱在手裡的小靈魂之外，我們也曾經是小靈魂。 記得我們這次旅程的決志和目的。 下次講下《媽媽，我是為了你而來的》。 （圖片來源：《小靈魂與地球》）

澳門好幫手－購物 | [咪走甩] 通緝蒙眼聖誕大盜 之 通緝令二： 手機追蹤
購物‧時裝
LifeMag Editor・2016-12-23

最近，有位影跡可疑，身穿紅衣紅帽、體形稍胖、騎住鹿車嘅蒙眼大盜經常係「澳門好幫手 ndash; 購物」出沒，據知情人士報料，原來佢偷咗好多屬於大家嘅好幫手禮物同優惠！ 經過第一次Facebook通輯令後，據探子回報，大盜依然在逃，今次要大家繼續幫手用手機追蹤捉拿大盜！按到「通輯令」仲有優惠券攞添！最後捉到佢仲有懸紅大賞添呀！ 通緝方法好簡單！凡於 2016 年 12 月 23 日（星期五） 至 2016 年 12 月 30 日（星期五）喺「澳門好幫手 購物」平台手機版上鬥快搵到蒙眼大盜按到「通輯令」，就有機會獲得優惠劵！金額更高達 $200，成功領取即可使用！（平台優惠券適用於所有店鋪中使用。） 喂！仲等乜！咪走甩 立即掃描 QR Code 用手機通緝蒙眼聖誕大盜啦！ 活動日期：2016 年 12 月 23 日 至 2016 年 12 月 30 日 活動詳情：httpgoo.glf4Mq9Z 澳門好幫手 購物 Macau GoodHands ShoppingEmail support@macaugoodhands.comhttpshopping.macaugoodhands.com

勵庭海景酒店上海風味獨享午市點心套餐
澳城餐飲
LifeMag Editor・2016-07-12

這個初夏澳門漁人碼頭勵庭海景酒店正宗上海餐廳玉蘭苑全新推出午市點心套餐。餐廳以正宗上海菜為主題,環境更融入了老上海的設計元素,使人彷如進入了時光旅行。喜愛上海菜的朋友不要錯過,想來點不一樣的味道,品嚐地道上海菜式,玉蘭苑是您享受的最佳場合。 午市點心套餐以自選方式來挑選最適合的口味,多種搭配,以傳統烹調技巧調製而成的上海風味點心,定能讓人食指大動。各式點心任意挑選三款,肉質鮮甜飽满的上海生煎包、碧綠帶子餃、三絲春卷、紫薯水晶餅、瑤柱糯米雞等應有盡有;隨後亦可品嚐地道小菜的上海冷拌麵或炒年糕,還有椒絲腐乳、白灼、蒜蓉、清炒蔬菜等多款烹調菜式任君選擇,最後更有酒釀丸子、赤豆糕等傳統糕點來滋養補身,為這午膳餐饗更添滋味。 當然更多享受不只這些,同場加推色彩繽紛的「小籠包四重奏」黑色的鵝肝醬菌菇小籠包、白色的上海小籠包、橙色的香茜牛肉小籠包及黃色的粟米蝦仁小籠包,採用上等新鮮食材研製而成,加上點心師傅的巧手製作;不僅顏色艷麗繽紛,皮薄肉滑、鮮嫩多汁,更豐富您的視覺與味蕾。一種體驗多種享受,各款特色美味的地道料理,實在令人回味無窮,加上環境雅緻,是品味傳統上海美食的好機會 勵庭海景酒店閣樓玉蘭苑 午市時間為中午11時至下午3時、晚市時間為晚上6時至11時。 午市點心套餐每位澳門幣158元 於中午1200前下單即享8折優惠；小籠包四重奏由澳門幣33元起。 訂座電話：853 8799 6315 853 8799 6316 以上價格需另加 10%服務費

澳門麗思卡爾頓酒店 難忘法式情調復活節
澳城餐飲
LifeMag Editor・2016-03-23

麗思卡爾頓憑著無微不至、非凡優越的尊尚服務而遐邇聞名，澳門麗思卡爾頓酒店秉承其一貫理念，讓賓客時刻享受無與倫比的美食之旅，陶醉於貼心周到的個人化餐飲體驗。在這個佳節期間，澳門麗思卡爾頓酒店內充滿法國情調的傳統法式小館「麗思咖啡廳」將呈獻一系列經典法式節日佳餚，讓賓客與摯愛親朋共聚歡樂時光，留下難忘體驗。 由來自法國里昂的總廚紀韋麟 Raphael Kinimo 主理的「麗思咖啡廳」將為賓客帶來一趟法式復活節美饌巡禮，賓客可於3月25至27日期間享受節日限定的復活節二人下午茶套餐，包括南瓜蛋糕、香橙費南雪金磚蛋糕、羊奶肉餅，定價為澳門幣398。「麗思咖啡廳」環境洋溢著淡雅的浪漫氣息，賓客更可在巴黎小館般的時尚氛圍中細味五道菜的復活節晚餐，包括手切生牛肉配廚師長紀韋麟秘製醬汁、煎鱸魚配海鮮米狀意粉及白奶油、鴨胸配香橙醬汁，草莓奶油等一系列經典法國菜餚，定價為每位澳門幣688。此外，法式復活節美饌巡禮更包括於3月25日呈獻的復活節早午餐，精緻菜餚包括茴香酒炒水晶藍蝦配烤蔬菜、香煎龍蝦配香檳醬、烤羊腿配薄荷嗜喱及法式薩瓦風格烤佈雷斯雞肉等多款令人垂涎欲滴的傳統法式美饌，並配以侍酒師特選香檳，讓賓客大快朵頤。 詳細菜單請參閱附錄。如欲訂座或查詢，請致電 853 8886 6706或電郵至rc.mfmmr.fnb.res@ritzcarlton.com。 上述價格須加10% 服務費。

初八啟市，小老闆登陸Life Magazine
文化創意
文創不捱餓 // 娛樂小老闆・2016-02-15

大年初八，正式上班，第一次在這裡跟大家見面，先跟大家拜個年，祝大家猴年每天都開心幸福，身體健康！ 猴年第一天上班，初次在這裡發表文章，首先要感謝Cyber CTM給予機會，讓我能夠在Facebook以外的平台跟大家分享工作的點滴。 初次見面，無論如何都如先介紹一下自己。 【文創不捱餓，娛樂小老闆】 2012年1月4日，我拿著大學畢業証書，正式離開澳洲布里斯本回到澳門，那時媽媽一直擔心我單靠一個影視製作學位不足以謀生，她曾經一度以為我會走上街頭，為旅客拍攝廿蚊一張即影即有相片維生。 老實說，我是幸運的，大學還未畢業，文創產業在澳門開始發展，套前輩一句說話「我係食正呢條水」，2016年的今天，轉眼四年過去，我依然在做我喜歡的事，我算不上大富大貴，但至少仍可靠自己喜歡的工作維生，沒有如老媽預言走上街頭。 在「文化創意產業」中打滾，別人眼中就等同「窮」、「搵唔到食」以及「冇前途」，我偏偏不相信，這四年間讓我最自豪的是創辦了屬於自己的小型公司PRIDE，由最初兩張枱、兩部電腦，發展成今天的十多人團隊，當起一個小老闆。 我這個小老闆由創立公司開始，每天都在錯誤中學習，邊學邊做，跌跌碰碰走到今天，開設這個【文創不捱餓，娛樂小老闆】並不是要告訴大家我有多成功，因 為成功還離我很遠很遠，我依然努力追趕著那個還未實現的目標，設立這個專頁是希望大家能夠見証我以及PRIDE的成長，從而了解更多關於我們這班年青人是 如何在這一行業中生存，希望我這個小老闆能在大家見証下一步一步向大老闆進發吧。

食盡聖誕必食鹹甜點！君悅聖誕下午茶
澳城餐飲
Ping・2015-11-27

除了聖誕果子撻、聖誕麵包、薑餅人等聖誕必食甜品外，還有該酒店口碑不錯的鬆餅 伯爵茶味雪人、樹頭蛋糕、薑餅聖誕樹等甜點賣相精緻 澳門君悅酒店聖誕下午茶套餐 聖誕節當然要品嚐聖誕獨有的美食！澳門君悅酒店大堂酒廊於聖誕佳節推出聖誕下午茶套餐，特備多款聖誕甜品，單看賣相已充滿聖誕氣氛。 聖誕下午茶套餐包含鹹點、甜點、以及中式點心。來到聖誕，當然少不了聖誕樹頭蛋糕，有白色和黑色兩款可供選擇，白色的是酒店今年新推出的酸忌廉芝士蛋糕，吃起來酸酸甜甜，較為特別，而黑色的是朱古力蛋糕；而雪人更有驚喜，本以為是普通巧克力，原來裡面是伯爵茶味餡，甜得來滲有茶香，非常特別。 此外，還有聖誕果子撻、迷你聖誕麵包、薑餅人等聖誕必食甜品，師傅更有心思地用薑餅砌成聖誕樹，再灑上糖粉，甚有聖誕氣氛。至於酒店一直受歡迎的鬆餅，今次配搭的果醬是有市面少見的大黃根果醬，味道清爽，紅紅的，很能配合聖誕氣氛。 聖誕火雞亦是聖誕必不可少，今次的鹹點，以聖誕火雞配搭三文治，在下午茶也能淺嚐火雞滋味；此外還有迷你漢堡包，乍看沒甚麼特別，但原來除了牛肉外，更加入了鵝肝，十分驚喜。再配上養生暖胃的柑橘桂皮柚子茶，為聖誕帶來暖意。 君悅聖誕下午茶套餐價格$498 15%（兩位用），供應日期為12月24日及25日。 圖、文：Ping @ CyberCTM

$764澳門飛東南亞 – AirAsia
激安優惠
OHChance 旅遊誌・2015-10-13

價錢測試： 12月澳門飛清邁來回 AirAsia 續左上一次個promo，出發日期基本一樣，除左吉隆坡延到2月底。報告左向航點來回連稅價先： 曼谷：MOP1,052清邁：MOP1,236芭堤雅：MOP841吉隆坡：MOP819.4馬尼拉：MOP764 價錢方面曼谷同清邁其實比上次貴左少少，其他航點就一樣。票量方面Check 過好似是無補新平飛入去，所以呢次難搵左，特別是吉隆坡。然後又係例句，大假例如回歸聖誕等前後都已經被BLACKOUT 左無特價。但以last minute 計，曼谷、清邁仍然諗得過，新航線芭堤雅依舊最抵玩。 編輯聲明====================================== 相關連結：httpohchance.infop=3220來源：OH！Chance！澳燦旅行資訊 ｜FaceBookOhChance 經版權持有人授權CyberCTM.com發表，如要轉載請列明出處！ ======================================

兒童小說 | 陳康妮：澳門啤啤“斷捨離”
文化創意
陳康妮・2023-08-28

本想在週末放假睡個懶覺的啤啤被客廳產生的噪音吵醒了，啤啤不情願地從床上爬起來，懶洋洋地伸了一個懶腰，慢吞吞地走出了房間。原來是媽媽在整理家務，啤啤看見自己小時候玩壞的玩具被一件一件地扔進了袋子裡。 ldquo;啤啤！你要是再把媽媽扔掉的東西搬回家，媽媽就真的生氣了！rdquo;啤啤的媽媽因為收拾東西已經累得滿頭大汗，看到啤啤又將自己收拾完的東西搬回家十分生氣，媽媽的眼睛裡似乎要冒出一團火。 ldquo;媽媽，這是去年夏天小美送我的糖，我還沒有吃呢。rdquo;啤啤的手心裡握著一塊已經融化了糖。 ldquo;啤啤，就是因為這塊糖，你的一件毛衣上面沾滿了融化的糖，糖已經沒有辦法吃了，就丟棄了吧。rdquo;媽媽無奈地說道。 ldquo;哦，知道了。rdquo;啤啤覺得十分委屈，眼淚像斷了線的珠子一樣流了下來。那些玩具、那些朋友之間互贈的禮物，都是滿滿的回憶呀。 ldquo;啤啤，起床了嗎。rdquo;媽媽的聲音從門外傳來，ldquo;媽媽，要進來了喔。rdquo; 熟悉的聲音傳來，啤啤睜開眼睛，ldquo;原來剛才只是一場夢啊。rdquo; 啤啤看了看房間角落裡已經落灰的玩具，鬆了一口氣。 媽媽端著一杯熱牛奶走進了啤啤的屋子，啤啤覺得自己有些口渴，就立刻喝了一口杯子裡的牛奶。 ldquo;啊，好燙！rdquo;因為牛奶是剛剛微波過的，十分燙。 ldquo;啤啤，小心！rdquo;媽媽看到啤啤被熱牛奶燙到，十分心疼。 ldquo;媽媽，啤啤沒有事情。rdquo;啤啤怕媽媽擔心，立即補充了一句話。 ldquo;啤啤，你的眼睛怎麼紅紅的。rdquo; ldquo;媽媽，我剛才做了一個夢。rdquo;啤啤為媽媽講述了剛才做的夢。 ldquo;小美送給我的糖十分珍貴呀，為什麼偏要將糖扔掉呢？rdquo; ldquo;小美和你是好朋友，所以小美才會將糖送給你，但是你因為沒有捨得吃糖，所以糖壞掉了，糖還將一件毛衣弄髒了，所以才要將糖扔掉呀。rdquo; ldquo;可是⋯⋯rdquo; ldquo;只要大家記得那份珍貴的情誼，扔掉一塊已經壞掉的糖又會有什麼影響呢，重要的不是糖，而是朋友之間彼此珍貴的心意呀，從某個角度來說，這也是斷捨離。rdquo;啤啤的媽媽對啤啤解釋道。 ldquo;斷捨離？聽起來好深奧的樣子。rdquo; ldquo;好啦，現在熱牛奶不那麼燙了，可以喝掉啦。rdquo;啤啤媽媽將已經變溫的的牛奶拿給啤啤，ldquo;媽媽一定會尊重啤啤的想法，如果啤啤覺得傷心，媽媽是不會將糖直接扔掉的。rdquo; ldquo;嗯！rdquo;啤啤雖然沒有理解斷捨離的意思，但是他感受到了媽媽對他的尊重。 今天的陽光很好，啤啤決定出門散步，啤啤在家附近的公園處，看見了一隻被繫上了牽引繩的泰迪狗。啤啤走到泰迪狗的面前，蹲下來，想要逗一逗泰迪狗。 小動物天生好動，正在等主人的泰迪狗發現來了一位小朋友，十分開心，泰迪狗先是用頭蹭了蹭啤啤，接著就轉起圈來。牽引繩被繫在了一個柱子上，由於泰迪狗的不斷纏繞，牽引繩留給泰迪狗活動的空間越來越少，慢慢地，泰迪狗沒有辦法活動了，泰迪狗ldquo;汪汪汪汪rdquo;地叫起來。 ldquo;泰迪狗，你別著急，我來幫你。rdquo;啤啤幫助泰迪狗一圈一圈地將繩子繞回去，可是泰迪狗總是不聽話，明明繞好了繩子，卻因為泰迪狗亂動，繩子又繞了回去，啤啤累極了。 ldquo;泰迪狗，你現在不要著急亂動，你又想亂動又想將繩子繞回去，這是沒有辦法做到的，如果你想重新獲得廣闊的活動空間，你就要乖乖聽話。rdquo;啤啤耐心地對泰迪狗說道。 這時，啤啤想起了早上媽媽說過的斷捨離的話，他突然發現，斷捨離並不只是丟棄一些東西，斷捨離是在丟棄一些東西的基礎上，獲得更好的東西。就好像是泰迪狗一樣，只有放棄了暫時的自由，才能將繩子繞開，獲得更大的自由。 泰迪狗好像是聽懂了啤啤說的話，慢慢地安靜下來，最終在啤啤的幫助下，繩子終於被繞開。 回到家，啤啤發現媽媽正在收拾衣櫃，因為快要過年了，啤啤媽媽想為全家人購置一些新的衣服，所以想要請一些舊的衣服。由於啤啤成長的十分快，很多之前買的衣服已經沒有辦法穿了。 ldquo;啤啤，媽媽將這些衣服清理出來可以嗎？rdquo;媽媽詢問啤啤。 ldquo;當然可以啦，等一等，媽媽我有東西給你。rdquo;啤啤跑回自己的房間。 ldquo;這些舊的玩具也一起扔掉吧！rdquo; ldquo;啊？啤啤，你不是一直捨不得扔掉這些玩具嗎？rdquo; ldquo;今天不是平日的啤啤，而是懂得了斷捨離的啤啤哦！rdquo;啤啤挺起胸膛，驕傲地笑了。 2021年5月29日 陳康妮Miss Chan Connie澳洲墨爾本大學教育管理學碩士愛爾蘭都柏林大學工商管理學士澳門教育家澳門教育專欄作家澳門教育學作家：澳門教育創新澳門國際培訓師（創新創業）澳門兒童文學作家澳門斷捨離學會主席