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【八佰伴優惠】仲夏週末狂賞　飲冰室 $48 / 3 盒
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澳門優惠・2020-08-20

八佰伴繼續有優惠！今個星期五、六、日都有優惠，包括飲冰室 $48 3 盒！（近期澳門必睇優惠） 優惠日期： 2020 年 8 月 21 日至 2020 年 8 月 23 日 優惠詳情： 優惠商品眾多，未能盡錄，請到下方連結查看。 詳情： httpspromotion.newyaohan.com 所有優惠及條款以官方網站為公布為準。 更多澳門優惠情報、有獎活動及有獎遊戲，可瀏覽 httpslifemag.cyberctm.comzh_TWbloggerMacauJetso。

【新苗優惠】豐付寶支付　滿 MOP 100 即減 MOP 10
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澳門優惠・2020-08-19

準備去超市掃貨要留意啦！去新苗用豐付寶比錢，滿 MOP 100 即減 MOP 10！（近期澳門必睇優惠） 優惠日期： 2020 年 8 月 18 日至 2020 年 8 月 30 日 優惠詳情： 客戶使用「豐付寶」，到新苗超市掃碼支付單一淨額滿$100或以上，即減$10！ 每天可享優惠一次，數量有限，先到先得 詳情： httpwww.taifungbank.comzh_TWpage1329 所有優惠及條款以官方網站為公布為準。 更多澳門優惠情報、有獎活動及有獎遊戲，可瀏覽 httpslifemag.cyberctm.comzh_TWbloggerMacauJetso。

【雲閃付優惠】滿 MOP 20 立減 MOP 5
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澳門優惠・2020-08-18

雲閃付又有新優惠！指定店鋪，滿 MOP 20 立減 MOP 5！KOI、茶麻里都有份！（近期澳門必睇優惠） 優惠日期： 2020 年 6 月 29 日至 2020 年 8 月 31 日 優惠詳情： 使用雲閃付二維碼支付，於指定商店可享 MOP 20 減 MOP 5。 每卡每日可在各參與商户享優惠 1 次 詳情： httpswww.unionpayintl.comhkpromotiontcindex.shtmlpid=upqrcode 所有優惠及條款以官方網站為公布為準。 更多澳門優惠情報、有獎活動及有獎遊戲，可瀏覽 httpslifemag.cyberctm.comzh_TWbloggerMacauJetso。

【華僑永亨銀行優惠】存入「現金分享支票」回贈 $50
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澳門優惠・2020-04-05

諗好現金分享既支票存入邊間銀行未？不如考慮下「華僑永亨銀行」，存入「現金分享支票」回贈 $50！（近期澳門必睇優惠） 優惠日期 2020 年 4 月 1 日至 2020 年 6 月 30 日 優惠詳情： 詳情： httpswww.ocbcwhmac.com 所有優惠及條款以官方網站為公布為準。 更多澳門優惠情報、有獎活動及有獎遊戲，可瀏覽 httpslifemag.cyberctm.comzh_TWbloggerMacauJetso。

營養師: 增強免疫力有助對抗流感
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My nutridiary・2020-01-15

最近肺炎爆發及流感盛行，令到人心惶惶，大家記得要增強免疫力，每日攝取足夠的維他命C。 維他命C的每日建議攝取量為100毫克，在日常飲食中很容易逹到： 14個番石榴 半個黃椒 1個金奇異果 1個中型橙 13個中型木瓜 20粒車厘茄 就可以滿足全中所需，平日做足準備，增加免疫力，就有足夠的能力對抗病毒及細菌！ 吸煙人士或已經患感冒人士，身體所消耗的維生素C會比正常人多，應更多攝取。近年也有多份研究指出，每天攝取200毫克或以上的維生素C，能更有效縮短感冒時間逹50%。 營養師提提大家：市面的維生素C補充劑劑量高，4001000毫克，身體不能完全吸收，多餘的會被排出體外造成浪費，建議可分兩段時間分開服用。維生素C的上限攝取量為每日2000毫克，攝取過量可能會導致腹瀉、腸胃不適、甚至增加腎結石的風險。 更多營養資訊可讚好FB專頁 httpswww.facebook.commynutrinotes

[食品成份分析] 椰子產品營養成份大不同
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My nutridiary・2019-11-25

不少女士偏愛吃含有椰汁的甜品，如椰汁糕，椰汁西米露，椰汁燉燕窩等。 椰子是椰子樹的果實，是很多人眼中的「水果」。然而，在營養師眼中，它是屬於「脂肪類」。 每100克椰子肉含熱量354大卡，其中脂肪含量非常高，佔總熱量的85%。椰子也是很少數富含飽和脂肪的植物，其飽和脂肪佔總脂肪含量的89% 一般建議非素食者，其食用油可選擇富含不飽和脂肪的植物油為佳。 我們來看看不同椰子產品的營養成分： 椰子汁／椰奶 coconut milk 為椰子果肉加水攪拌而成，因此脂肪含量高。每100毫升的椰奶所含是熱量差不多等於1碗飯，是椰子水的12倍，其脂肪含量約等於5茶匙油。 椰子油 coconut oil 富含飽和脂肪酸，因其脂肪多為中鏈脂肪酸 MCT oil，不需經膽汁及胰液消化便可直接由人體吸收，適合患肝膽胰疾病之人士食用。若一般健康成年人，建議應根據其不同的情況，如飲食習慣，食物種類等，決定食用椰子油的合適與否。 椰子水 coconut water 為未成熟的椰子 ndash; 椰青的汁液，熱量和脂肪含量非常低，但電解質如鈉，鉀，鎂豐富，糖分不高，適合減肥人士在體重控制期間做運動時補充，以補充從汗液中流失之電解質。 更多資料可讚好FB專頁 httpswww.facebook.commynutrinotes

【MPay 美高梅啤酒節優惠】門票 / 現場加值啤酒節手帶立減 $50
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澳門優惠・2019-09-27

MPay 又有優惠！美高梅啤酒節門票 現場加值啤酒節手帶滿 $500 立減 $50！ 優惠詳情： 2019 年 9 月 16 日至 2019 年 10 月 28 日 優惠內容： 用MPay購買「美高梅澳門德國啤酒節2019」門票 或 在現場加值啤酒節手帶，單筆消費滿 $500 或以上即立減 $50！ 每人可享優惠最多五次 提提你： 「美高梅澳門德國啤酒節2019」門票票價為澳門幣 180 元。購買 3 張原價為 MOP 540，立減後 MOP 490。 詳情： httpswww.macaupass.com 所有優惠及條款以官方網站為公布為準。 更多澳門優惠情報、有獎活動及有獎遊戲，可瀏覽 httpslifemag.cyberctm.comzh_TWbloggerMacauJetso。

【Häagen-Dazs】 堂食買一送一
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澳門優惠・2019-07-03

澳門通又有優惠啦！今次係 Hauml;agenDazs 堂食買一送一 ！其他優惠：澳門近期最新優惠 優惠日期： 2019 年 7 月 1 日至 2019 年 7 月 12 日 優惠內容： 地堡街專門店限定 優惠期內，MPay澳門錢包或支付寶付款購買Hauml;agenDazstrade;全線堂食產品，可享買一送一優惠。 詳情： httpswww.macaupass.comdetail611071.html 所有優惠及條款以官方網站為公布為準。 更多澳門優惠情報、有獎活動及有獎遊戲，可瀏覽 httpslifemag.cyberctm.comzh_TWbloggerMacauJetso。

【新八佰伴】消費滿 MOP 500 送 MOP 50 現金券
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澳門優惠・2019-06-16

澳門通又有優惠啦！今次係 新八佰伴消費滿 MOP 500 送 MOP 50 現金券！其他優惠：澳門近期最新優惠 優惠日期： 2019 年 6 月 1 日至 2019 年 6 月 30 日 優惠內容： 新八佰伴用 MPay 單日單筆消費滿 MOP 500 ，即可獲得 MOP 50 新八佰伴現金券。 詳情： httpswww.macaupass.comdetail611057.html 所有優惠及條款以官方網站為公布為準。 更多澳門優惠情報、有獎活動及有獎遊戲，可瀏覽 httpslifemag.cyberctm.comzh_TWbloggerMacauJetso。

【華僑永亨銀行】 本地簽賬 激賞旅遊禮品
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澳門優惠・2019-06-06

永亨又有優惠啦！今個月既禮品係 MPay 儲值額 水樽 喼！其他優惠：澳門近期最新優惠 優惠日期： 2019 年 6 月 1 日至 2019 年 6 月 30 日 優惠內容： 詳情： httpswww.ocbcwhmac.comwhbwebpages_cmm#newpage5692 所有優惠及條款以官方網站為公布為準。 更多澳門優惠情報、有獎活動及有獎遊戲，可瀏覽 httpslifemag.cyberctm.comzh_TWbloggerMacauJetso。

【新花城超級市場】超抵！買滿 $50 立減 $15
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澳門優惠・2019-06-02

「豐付寶」精心為澳門市民提供「貼心超市優惠」 新花城會員專享豐付寶滿$50立減$15 其他優惠：澳門近期最新優惠 優惠日期： 2019 年 6 月 1 日至2019 年 6 月 30 日 優惠內容： 6月份期間， 到任何1間新花城超市， 使用大豐銀行【豐付寶】 即享$50$15 會員折扣優惠 。 （會員專享，請即登記成為會員） 詳情： httpsmp.weixin.qq.coms4OO1nd1fUyZbgnD7qzupKg 所有優惠及條款以官方網站為公布為準。 更多澳門優惠情報、有獎活動及有獎遊戲，可瀏覽 httpslifemag.cyberctm.comzh_TWbloggerMacauJetso。

【復活節去旅行必睇】高達 6% 現金回贈
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澳門優惠・2019-04-17

去旅行識揀碌邊張卡，最高有 6% 現金回贈！即睇邊張卡有回贈！其他推介：近期永亨優惠 優惠日期： 2019年4月18日至2019年4月23日 優惠內容： 詳情： httpswww.ocbcwhmac.comwhbwebpages_cmm#newpage5291 所有優惠及條款以官方網站為公布為準。 更多澳門優惠情報、有獎活動及有獎遊戲，可瀏覽 httpslifemag.cyberctm.comzh_TWbloggerMacauJetso。

【高達 MOP 35】聖安娜餅電子現金優惠券
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澳門優惠・2018-11-18

於 MPay 澳門錢包可以免費領取聖安娜餅電子現金券，高達 MOP 35！ 優惠日期： 2018 年 11 月 1 日至 2019 年 1 月 31 日 優惠內容： 優惠券一：MOP 5 現金優惠券 憑券以原價選購任何麵包產品滿MOP30或以上，可享MOP5現金優惠！ 優惠券二：MOP 30蛋糕現金券 憑券以原價訂購MOP200或以上之磅裝蛋糕，可享MOP30折扣優惠！ 詳情： httpswww.macaupass.comdetail61955.html 所有優惠及條款以官方網站為公布為準。 更多澳門優惠情報、有獎活動及有獎遊戲，可瀏覽 httpslifemag.cyberctm.comzh_TWbloggerMacauJetso。

【隨機立減最高 MOP 38】7-Eleven MPay 優惠
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澳門優惠・2018-09-26

7Eleven 實有一間係你附近，即刻去買野啦！隨機立減最高 MOP 38！最近都好多 MPay 優惠，可到呢度睇睇。 優惠日期：2018 年 9 月 19 日 至 2018 年 12 月 12 日 優惠內容： 顧客於澳門 711 便利店使用 MPay 消費，有機會可享 MPay 澳門錢包quot;隨機立減最高38元quot;優惠。 詳情： httpswww.macaupass.comdetail60918.html 所有優惠及條款以官方網站為公布為準。 更多澳門優惠情報、有獎活動及有獎遊戲，可瀏覽 httpslifemag.cyberctm.comzh_TWbloggerMacauJetso。

【高達 20 倍積分】工銀金沙時尚卡優惠
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澳門優惠・2018-09-23

去金沙消費，梗係用工銀金沙時尚卡，賺取高達 20 倍積分！ 優惠日期： 2018 年 9 月 1 日至 2018 年 9 月 30 日 優惠內容： 憑工銀金沙時尚萬事達卡到指定餐飲商戶消費可享高達20倍金沙時尚積分獎賞。 詳情： httpscardstyle.icbc.com.mo#fontpagepicpagename=SLrestaurantmonthamp;channel=CS 所有優惠及條款以官方網站為公布為準。 更多澳門優惠情報、有獎活動及有獎遊戲，可瀏覽 httpslifemag.cyberctm.comzh_TWbloggerMacauJetso。