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Hard Rock歌手百強
文化創意
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2017-06-09

澳門歌手百強Fortes, Pakeong Sequeira以搖音樂聞名，他身兼多職平面設計師，插畫師，但認識他就是金屬搖滾樂隊刃記的主唱；第一次見他是2011年新聽力頒獎典禮中hellip;後來知道他也藝術家，擅長以簡單工具現場即興創作；多年前在塔石廣場，就放置他的一份巨型藝術品相當觸目。 參加過多不勝數的藝術品展覽；音樂仍然是他的心頭好； Hard Rock勤奮工作搖滾歌手百強在水坑尾文創村3樓883室的麻雀音樂文化有限公司；顧名思義麻雀雖小，五臟俱全的音樂室是做音樂文化來帶出生活創意；用優質音樂樂器租給音樂愛好者夾Band和玩音樂。 音樂室除了樂器、隔音設備和錄音配套均是高價投資，百強太愛音樂，所以將刃記平時練習用的優質音樂產品與眾同樂，並切合客戶需要，用最Fit專業的人員用配合客戶所需；諸如音樂會製作、寫歌、作曲、作詞、錄音及混音等，還有基本剪接VO，另錄歌等等，價錢為600小時包錄音師 。 音樂愛好者注意，你也可以邀請百強和你一齊玩音樂呢。

澳門已經有得吃正宗日本飛驒牛啦！
澳城餐飲
Benjamin・2016-11-02

日本和牛大家一定有聽過，其實有一種在日本人當中也是無人不曉的，就是本州中部地區的岐阜縣所生產的飛驒牛。 想吃飛驒牛，以前一定要去岐阜縣吃的！但現在想吃，在澳門有什麼辦法嗎？是有的，因為在2016年10月中，澳門的日美食品貿易有限公司，正式獲得日本飛驒牛海外出口商Japan Mania的授權，成為澳門唯一指定飛驒牛、熟成牛供應商，除了和牛之外，還有很多岐阜縣的農產品。日本岐阜縣食品輸出研究會會長堀田茂樹先生致詞時表示，日本岐阜縣擁有豐富的自然資源，其中飛驒牛更是他們引以為傲的特產牛，有信心澳門人會喜歡的。除了飛驒牛之外，還有一種叫熟成牛，「日美嚴選熟成牛」是自家品牌，因熟成方法可分為乾式及濕式兩種，而「日美嚴選熟成牛」是使用了兩週乾式熟成的製作方法。 至於飛驒牛方面，要稱得上飛驒牛，必須滿足以下三個嚴格要求： 需要在岐阜縣內飼養超過14個月 必需要經過岐阜縣品牌推進協議會認可、登錄的農場所飼養 肉質必需具評級標準5級，4級或3級 現在澳門哪裡有得吃？？就是在千喜膳日本料理、江戶日本料理率先可以試到飛驒牛及熟成牛啦！

澳門十六浦索菲特酒店 第九屆靈感婚宴展於十月廿三日舉行
愛情婚嫁
LifeMag Editor・2016-10-10

第九屆靈感婚宴展 日期 2016年10月23日 星期日時間 下午1時至晚上8時地點 澳門十六浦索菲特酒店六樓宴會廳www.sofitelmacau.com 澳門十六浦索菲特酒店呈獻「第九屆靈感婚宴展」！本屆婚宴展與眾多知名品牌聯手預備富豐節目，當中包括 middot; 日本婚戒專門品牌IPrimo講解如何揀選最合適的婚戒 middot; Dream House專業化妝師示範姐妹妝 middot; 專業花藝師教授新娘花球工作坊 除了以上活動外，即場確定婚宴可獲八五折優惠以及更多額外禮遇，包括婚宴當晚住宿、雙人海風餐廳自助午餐、免開瓶費等。 更設有驚喜大抽獎，獎品豐富，萬勿錯過 關於澳門索菲特酒店婚宴 締造完美一刻，讓索菲特酒店為您成就美事 獨特的五星級法式建築風格、文化及服務，融合濃厚的澳葡特色，成就一場瑰麗的難忘回憶。 獨特的堤畔露天景緻，飽覽夕陽河岸醉人美景，連接著雅緻宴會廳，無論是舉行別具情調的雞尾酒派對或是典雅隆重的囍宴，將是您們幸福回憶的舞台。 我們婚宴策劃員的無微不至，讓您充分體驗法式接待藝術。由籌劃婚宴的準備工作到安排宴會上的每個細節，我們都一絲不苟，確保每件事都隨您的夢想一一實現。 中式囍宴每席由澳門幣8,688起，查詢 8861 7112 H6480SL5@sofitel.com

一月一次，把不好的東西送走
宗教玄學
熊神進・2023-12-28

#天然朱砂紅色粉# 熊神進， 風水課程導師，執業30多年 2024年的大凶星在西方，凡是坐東朝西的朝頭，都有機會沾了「五黃星」的負能量，「五黃星」是大凶星，這些負能量停留家裏時間長，凡凶氣聚下來就會有不好的事情。 門口窗臺臥室在西方，每月用天然紅色粉朱砂粉1克稀釋5公升水， 抹家具，可以把負能量送走，有送舊迎新的景象。 古時候大家用天然紅色粉朱砂粉主要有3個考慮： 清洗家具、門窗。 清洗吉祥物手鏈水晶物，玉器、銅器等。 邪氣纏身， 用來洗身。 1克的量，裝在一個小膠袋裏，你把它倒進5公斤容器裏，用乾淨毛巾清潔，建議佩帶家用手套。 建議每月抹一次家居門窗，這是把不好的東西送走。

金光飛航乘客遊澳，體驗免費Wi-Fi上網服務
旅遊情報
LifeMag Editor・2016-02-19

金光飛航推出兩項全新優惠，特意為往返澳門的乘客提供一個絕無僅有的旅程新體驗。乘坐金光飛航往澳門的頭等艙乘客可免費獲贈1日WiFi上網卡一張，確保他們離船後，在遊澳期間依然能與網路連接。另外，金光飛航亦為「澳門金沙度假區」微信粉絲提供購買標準艙及頭等艙船票的特別優惠。 WiFi 卡推廣 由即日起至2016年3月31日，乘客凡於指定金光飛航網站、手機應用程式及票務櫃檯購買市區航線（香港至澳門）及機場航線（香港至澳門）頭等艙成人正價船票，即可享獲澳門電訊1日WiFi上網卡一張，確保旅客在澳門都可與親友或工作夥伴保持聯繫。此外，旅客亦可使用此上網卡在網上搜羅更多澳門獨特的歷史背景、尋找遊澳的最佳好去處及品嚐各樣的本地美食。 WeChat promotion 澳門金沙度假區微信粉絲亦可在2016年12月31日或之前在其官方微信上，獲取金光飛航電子優惠券，憑券購買船票將享有以下優惠： 標準艙及頭等艙成人正價單程船票可獲享85折優惠； 標準艙來回套票優惠價每套港幣285元，以及 頭等艙來回套票優惠價每套港幣485元 更多有關金光飛航優惠及詳情，請瀏覽httpwww.cotaiwaterjet.comferrypromotion.html。

一起學佛
玄學星相
熊神進・2016-10-13

今晚靜修後, 我長了一點知識, 想同大家共用。古時候, 如果家裡有人生病, 家人都會燒香求菩薩保佑, 亦有人念誦《金剛經》, 之後必定說句ldquo;請十方一切諸佛菩薩加持護佑我的家人。rdquo; 《金剛經》有五大功德 1 消業、除障; 2 增福增慧、破除無明、長智慧; 3 助往生極樂超度亡靈時必念誦; 4 延壽建議年長的信士早晚念一次; 5 斷掉邪淫、自瀆。 現代人殺業重殺嬰及宰殺很多豬羊牛魚 , 很多人辦婚事時種下殺生業, 這些業很重, 會影響新郎新娘日後感情、事業和健康。筆者建議他們多念誦《金剛經》, 並誠心懺悔, 婚後建立佛化家庭, 多放生, 祈求佛菩薩淨除其殺生諸罪惡。 當筆者發現新郎新娘的八字有負能量傷害子女的話, 我一定通知他們婚宴建議素宴前49天放生, 並念誦《金剛經》, 這不是妖言惑眾, 在很多案例中, 念誦《金剛經》定會幫助脫離此罪障之苦難。

雙子座（參考上升星座輔乙太陽星座）
玄學星相
熊神進・2017-07-30

天王星在３號開始逆行，水星則在１３號，如果雙子座需要在這些行星逆行的階段出門，如能改變行程日期更好，減少是非及不順的情況，如果不能改變時間表，請你在啟程前多做好調查及資料蒐集工作，並且需要買好保險，另外出門在外應多留神，不要左顧右盼，留意財物。 月蝕於７號在第九宮進行，學生需要就其學業前途做決策，你的兄弟姊妹或同齡人會碰上感情困擾。 日蝕於２１號在你的第三宮進行，駕駛人士需要留意交通安全及機件故障問題，同時也要留意通訊工具可能出現障礙需要維修。日蝕在鄰近第四宮進行，請你對家人耐心一點，多點安排時間與你的家人相處，好好聊天，多點關心你的家人情緒，他們有時候比較不安，需要你的安慰和支援。 推薦幸運法器：佛號聖牌

Marvel's Spider-Man玩後感
手機‧電玩
肥羊的頹廢生活・2018-09-28

Marvel's SpiderMan係第一隻Open World嘅Superhero遊戲，雖然Marvel's SpiderMan都係一隻好玩嘅遊戲，但係一隻遊戲點都有好同唔好嘅地方。以下就係我對依隻Game嘅總結。 優點 如果你係Marvel電影嘅超級Fans，相信你對電影入邊嘅紐約都有一定嘅影識。而今次遊戲入邊都成功還完到電影入邊嘅紐約。你可以係遊戲入邊搵到復仇者大廈、奇異博士嘅聖所同瓦干達嘅大使館。令你可以更加投入遊戲。 而如果你係SpiderMan漫畫嘅Fans，今次都可以好快代入到故事。遊戲入邊有一個收集背囊嘅要素，入邊全部都係漫畫嘅細緻位。入邊可以還原到Peter同Mary第一次約會嘅餐單等，可以滿足到漫畫Fans，又可以令唔睇漫畫嘅玩家更容易理解故事。 而遊戲亦都結合左漫畫故事去做連接，依如蜘蛛俠：僅剩之日，兩個蜘蛛俠相識嘅故事等等 缺點 故事發生係Peter已經成為左蜘蛛俠好幾年，所以有好多反派已經被蜘蛛俠打左入監獄。如果你唔係漫畫派嘅玩家，你根本唔會知反派係咩角色同有咩特點，佢地嘅資料你只可以係收集背囊嘅任務入邊得到。 而另外一樣我唔滿意嘅地方係Boss戰，故事一開始已經表明左今集有六大反派而且已經被蜘蛛俠打左入監。由故事發展同試玩片可以睇到佢地會逃出監獄，照理黎講應該會係連續嘅Boss戰，但係佢Boss戰嘅模式真係太悶。避開三次攻擊打Boss一樣，連續做三次就可以打敗一個Boss。如果只係其中一兩隻Boss係要咁打嘅，其實係幾好嘅，但係要連續打咁多隻Boss就真係太悶啦。 遊戲以5分為滿分，我會被佢3.5分。

2017年水瓶座星座運勢(上升星座為主，太陽星座為輔助)
玄學星相
熊神進・2016-12-25

2017年水瓶座星座運勢上升星座為主，太陽星座為輔助 愛情及人際關係： 由於土星進駐了交友，土星是你的靈性守護星，在2017年裡你較喜歡跟比你年長人做朋友，你的社交圈子名單多是成熟穩重的人，他們的處世之道以及閱歷喚醒你寄盼心靈交流的渴望，你亦相信透過這些人的影響力及眼界，能帶你進入更高層次的社會地位領域及視野水準，也因為有這樣的心態，本年你對平輩、晚輩或比你遜色的人不屑一顧，顯得有點冷漠及排他，土星落入交友宮，暗示人際關係會是水瓶座人在2017年裡需要注意改善的地方。2017年裡你特別具有「悶葫蘆」的氣質，不善主動發表自己的見解而常常在朋友圈中保持緘默，只要能修正，你的朋友圈將會增大，並且，他們在下半年將成為你事業的貴人，給你不少的協助和指引。 2017年的愛情充滿變化，幸好最終是大團圓的結局。2月11日的月蝕和2月26日的日蝕對你和伴侶的關係帶來了第一第二波浪的衝擊，8月21日的日蝕剛好在你的夫妻宮發生，暗示你跟伴侶的愛情關係出現第三波浪的不穩定及干預，兩性關係如浪裡行舟，需要且行且珍重。 兩次的月蝕暗示水瓶座人需要痛定思痛，適當地放下求不得的寄盼，要放下你苦戀的人，月蝕也是一個反思的好時機。爭吵是男女關係少不了的環節，爭吵是修補關係的契機，倘若沒有好好把握，讓矛盾不了了之，只會把心結埋藏在心底，待適當時機而爆發，既然如此，還不如在大家情緒穩定下來的時候，好好談談存在彼此關係裡面的誤解，只有懷著開放的胸懷去聆聽接納意見，修正自己的行為及態度，這段關係才能歷經磨練。8月21日的日蝕是完全是帶來負面影響，相反，也可以給人生帶來新的一章，有些人能因此改善關係，單身者或會改變了心態而下定決心結婚等等。 熊神進老師建議單身的水瓶座人不妨多出外旅遊，2017年你的桃花情緣來自異地，不妨離開自己熟悉的地方，到異地接觸不同的人，擴闊人際脈絡，尤其是7至9月月是人緣最旺的時期，特別容易結識新朋友，只要你樂於與人交談，別人就願意讓你進入他她的內心世界。 前途及錢途： 土星的位置關係，你在職場中擔當主要職責，並面對不少的挑戰，往往令你感到壓力，壓力讓你經常埋頭工作，你是實幹型的人，目標非常清晰，期望透過孜孜不倦的努力能實現夢想，忽略了跟合作夥伴交流及不屑參與社交應酬活動。你的形象太僵硬，讓人誤以為你不好商量或者傾向拒人千里，以致沒有主動跟你溝通，缺乏交流溝通的工作合作，總是不免多了猜忌、是非及曲解，因此，熊伸進老師建議摩羯座人需要注意自己的面容，你的表情及語氣也是對外交流的重要身體語言，一旦發現自己的情緒比較繃緊，就得提醒自己注意待人接物的態度及儀態，以免工作上與人合作不愉快。只要你能努力堅持，達成目標的那一天，就是碩果豐收的日子。 土星在4月至8月期間逆行，工作計畫欲速不達，甚至計畫的達成步伐並不理想，土星逆行期間適宜檢討處事的不足並加以改善。事業守護星冥王星自2008年起已經落入你的靈性宮，暗示參與慈善活動或正統的宗教活動能改善你的情緒及提升你的社會形象。 過去兩年，土星與海王星形成緊張的角度，這段期間財政給你不少壓力和隱憂，今年你的財政壓力相對減少，只要你繼續堅持不懈地努力及咬緊牙關，光明將來臨。2月26日的日蝕在你的財帛宮發生，引發短暫的經濟困擾但終能過度。木星在10月11日進入你的事業宮，倘若在早段時間你能堅守本份，認真尋求出路，進入10月後你的辛勤能獲得成果，你的表現將獲得認可，職位或聲望能獲得提升，你的專業技能資格得到認准或考核成功。從事多撈多得的工作將獲得不少收入，生活質素得到改善。 金星是家庭守護星，3月4日至4月15日期間金星逆行，不適宜就家庭事務作出重要的決定，也不建議在此期間為家人或居所購買昂貴的對象，以免浪費金錢。 健康及其他： 水瓶座今年經常處於精進緊張的狀態，凡事戰戰兢兢，因此容易失眠、頭痛、呼吸困難、腸胃不適，熊伸進老師建議水瓶座人注意作息安排，飲食營養要均衡，如果時間許可，應該做鬆弛運動、出外短途旅行、安排閒暇活動，長期來說能改善身體健康的問題。 如有任何問題，歡迎聯絡： 林小姐 13726267799晚8時後 熊神進：澳門 85366618785 Facebook 熊神進澳門風水師 公共微信 macaumasterxiong 淘寶風水法器店：httpmacauhung.taobao.com

澳門朋友仔有口福！大份夾抵食「船長泰麵」等你嚟試！
生活在我城
Cheers!・2024-06-23

喺紅街市聚龍軒附近，同朋友仔喺度覓食，發現咗一間特別嘅「船長泰國麵」店，當然要打卡啦！一睇到門口白色小清新嘅店面配上夏日棕櫚葉裝飾，真係忍唔住入去試下！ 店內環境 呢間澳門泰國船面一入去就見到門口掛住嘅泰式蝦片包裝，牆面有象徵泰國嘅大象圖騰，同埋桌面上好多泰國風味嘅調料。客人仲可以自行調配泰式甜醬、酸辣醬、辣椒面，呢d小細節都透露出店家嘅細心同用心。 澳門泰國美食推薦 呢到嘅船麵，一共4款湯底，14種配料任選，可以DIY任意搭配出只屬於你嘅澳門船面自選好味道！ 今次我哋點咗招牌船長冬陰功貴刁同濃味嘅船湯貴刁。冬陰功湯底雖然望落去好紅，但係其實味道酸酸地唔會太辣。而自家製泰式香料融合泰麵嘅出品，小編就覺得無傳統甘重甜味、味道清新，適合鍾意食泰國野又想食得健康d嘅朋友仔！ 船面湯頭乃係點睛之筆。每日用慢火熬制豬骨湯底，等釋出精華後再加入原產泰國香料，單論湯頭嘅製作過程就要3個鐘，湯頭同香料之間互相拉扯達到平衡，呈現出黎嘅味道就會更加濃香。 老闆本人唔止鍾意食船麵，過往仲曾經多次去泰國學煮正宗船麵，身體力行，用最合理嘅食材搭配出符合自己風格嘅泰式船麵，先開咗間店！依家去幫襯仲有機會見到船長本人親自落廚添！ 船面特色 其實泰國傳統船面係細細碗嘅，因為喺船上顛簸大碗唔方便。呢度嘅船面係經過fusion融合改良嘅澳門泰國菜，一碗船面等於5份傳統份量！大份得嚟，符合本地人口味！自選船麵飲品小食套餐都係$49咋～ 細食嘅朋友就可以考慮自選船麵一杯飲品，盛惠$38蚊～依家喺澳門街嚟講，呢種澳門平民美食已經唔多見，真係十分抵食（2點後有得供應，認真點讚）！鍾意食辣嘅朋友一定要試下佢哋自家製嘅泰式蒜蓉甜醬。 更多創意美味小食 呢到特色嘅泰式茶凍有3種口味，分別係椰汁斑蘭、椰子咖啡、同泰奶茶凍，後兩款配有食用金箔玫瑰花，全部都係自家製嘅新嘗試，出邊唔係咁容易食到㗎！ 小編就最鍾意椰汁斑蘭葉茶凍，據老闆介紹因為係採用天然食材，所以顏色會無出面咁深，但入口duangduang停唔低，打卡點影都靚！重點係唔會太甜！食落唔怕濟。本來想食多個甜香汁泰辣蝦，可惜每日限量新鮮供應，唯有下次早d嚟啦！ 冬陰功味薯條味道都好吸引，喺呢個悶悶哋嘅大熱天食唔停口，真係開胃又惹味！而呢款椰子咖啡茶凍都唔錯，椰子嘅清甜同咖啡嘅香醇相互融合，令人回味無窮～ 今次分享到呢度啦！唔好忘記附近仲有紅街市、三盞燈等澳門美食區，可以體驗最接地氣嘅本地生活同其他澳門東南亞美食！快d去船長泰麵尋寶啦！ 船長泰麵店鋪資訊： 營業時間：11002030 船長泰麵在澳覓、mFood已上線啦！ 電話：6331 7778 地址：惠愛街37號（星期日休息，切勿跑空） 導航： httpsbit.ly355tBTO

[二維物語] 京都動畫一期一會之作《劇場版紫羅蘭永恆花園》
娛樂殿堂
君尋・2020-11-11

說起日本動畫的製作公司，除了廣為人知的吉卜力、製作《你的名字》的CoMix Wave外，動畫迷熟悉的還有《鬼滅之刃》爆紅的幕後功臣ufotable和於去年發生放火事件的京都動畫。《劇場版紫羅蘭永恆花園》則是在放火事件發生後，京都動畫首部登上銀幕的動畫電影作品。京都動畫以精緻的作畫和具特色的人物設定聞名，本作繼承同樣的優點，成功將一個架空卻又鉅細靡遺的近現代世界，以及可稱得上是京都動畫制作史上最為羞花閉月的女主角「薇爾莉特」，同時呈現在觀眾眼前。而劇名「紫羅蘭永恆花園」實為女主角原名「Violet Evergarden」的另一種翻譯，所以故事亦可謂是「薇爾莉特」的傳記。 薇爾莉特與行蹤不明的吉爾伯特 故事發生於動畫版《紫羅蘭永恆花園》之後，從事代筆工作的薇爾莉特依然於郵局工作，並為不懂書寫、沒法寫出內心說話的客人，寫下他們心中的所思所想，並以書信的形式傳遞最真摰的感情。同時，她亦期盼著，那位數年前於戰場上分別時留下「我愛你」這句說話的恩人，「吉爾伯特」，能夠回到她的身邊。正因本電影與動畫有千絲萬縷般的連繫，若未有收看動畫便入場的話，難免會錯過並無法理解部份橋段和「彩蛋」。此外亦因缺乏足夠的描述和情感堆疊，甚至會導致結局時無法深切體會男女主角的想法和感情。與動畫一樣，電影承載著相同的主題，當無法當面以說話表達出內心感情的時候，書寫是另一種形式傳遞出真切的思念與感情。文字不受時間、地域、空間所限，能一直流存下去。電影的開端便是講述「薇爾莉特」曾協助一位早逝的母親，提前為年幼的女兒寫下多封信件，並於每年生日時寄給女兒。雖然已離開人世，卻透過書信以另一種方式陪伴女兒成長。其後的插曲和主線故事，同樣以不同角度展示書信和文字的魔力，安慰、期望、遺憾、後悔等的感情，逐一感動銀幕前的觀眾。 「薇爾莉特」一名意即「紫羅蘭」 我們生活在溝通極為便利的時代，能選擇的通訊方式不可勝數。但你能想起對上一次，靜心下來向所愛之人，不管是家人、朋友還是愛人，清楚表達出對他們的感情嗎？理所當然的日常反而使人不易珍惜身邊的一切，華人尤其不擅於表達對親人的感情。電影中「薇爾莉特」和同伴拼命為垂死的客人留下給予家人和朋友的最後訊息，只希望感情能夠傳給對方。或許下次的父、母親節或情人節，不妨嘗試為你重視的人手寫一封信，寫下內心最真摰的想法和感情，可能比那束價值連城的花，更要來得珍貴。 架空的世界與小鎮在京都動畫的創作下變得不陌生 緩慢的節奏但卻有強烈的後勁 《紫羅蘭永恆花園》完美展示京都動畫的作畫實力 買票入場時送贈觀眾的特典名信片 關於二維物語 本欄目將會分享日本的動畫漫畫資訊。未必會看到主流作品的介紹，但會在這介紹的必定是值得一看的作品。 更多動畫和漫畫心得： httpsppt.ccfFXgvx

出走廣州 ~ 廣州文華東方優雅體驗。寵愛自己就由SPA開始
旅遊情報
蘇蘇・2016-06-04

繁忙而緊張的生活，讓蘇蘇越來越喜歡做SPA，特別在星級酒店，因為無論環境、所用的產品、服務都比較優勝，特別在出外公幹，沒有那麼多瑣碎事要處理，可安心的放下手機，靜靜的、放鬆的體驗回歸自然，消除身心疲憊的感覺。 在做SPA的過程中，可以在短時間內達到減壓、放鬆肌肉、安定情緒、促進血液循環、活化免疫系統等功效，因為長時間的工作讓自己的能量每況愈下，所以要盡力抽時間好好的竉愛自己。 廣州文華東方酒店四樓的水療中心「The SPA」，雖位於繁忙的市中心地帶，但這裡的SPA卻可以提供一種和諧靜謐、洗滌心靈、自我放鬆的環境和服務。既然來了廣州公幹，蘇蘇當然不會錯過這個機會，要去探個究竟。 跟公關來到酒店4樓的門口，靜靜的只有一位接待員，跟著她進入了一個我意想不到的地方。 她帶領蘇蘇走過一條靜靜的走廊，最前方是溫暖的日光，兩邊的木牆，有讓我感覺走進木林似的。 原來走廊的盡頭是室外的大自然平台，別有洞天就是這樣解釋吧。 咦。。。我不是要去SPA嗎 原來這是SPA的安排之一，他們希望先讓客人從繁忙的城市中走進這綠色的自然環境，這時蘇蘇吸了一口大氣，有如釋重負的感覺，人很自然的慢下來了。 SPA的入口就在這園林的一角。 The SPA 主要用的產品是優質天然香薰美容品牌ESPA，揉合古今的療法精華，並只選用天然材料，男女皆宜，讓其重獲自然平衡。 療程前，蘇蘇先被帶領往休息室去，按摩師先送上薑茶，讓蘇蘇填寫一下問卷以了解我的身體狀況，之後再帶我去已預訂好的芳療室。 這裡共有九間獨立芳療室，包括兩間雙人芳療室、一間貴賓芳療室，以及熱療及Spa設施。 按摩師說這裡所推出的水療項目中，大部分都是特別為疲憊的旅客、壓力的上班族或希望緩頸肩繃緊狀態的客人而設計，以上三種狀態都好像說蘇蘇似的，所以我是來對了地方。 THE SPA獨特的天泉療法糅合了古代智慧和現代療理技巧，除了紓緩壓力及肌肉痛楚外，亦可促進血液循環，排出身體毒素。而且這療程可有效讓毛孔擴張，使其後療程所用的精華油得以徹底滲透至皮膚基底層。 按摩師運用的是ESPA經典按摩手法，十分舒服，所以不消一會，蘇蘇就舒服得睡著了。 做人忙歸忙，一定要找一些適合自己的方法放鬆自己，好好寵愛自己，所謂休息是為了走更長遠的路嘛 走出這個芳療室，蘇蘇又可以繼續戰鬥啦 廣州文華東方酒店 地址：廣州市天河區天河路389號 電話：86 020 3808 8888

台北 . 北投 . 輕 . 靜 . Retreat之行
走遍世界
. 小城閒人 .・2018-01-31

一連串熱烘烘聖誕元旦吃喝慶祝活動過後 作為2018的開端 筆者來了一趟2天台北北投 清靜閒逛洗滌心靈之旅 北投當然是很多朋友熟悉不過 最方便於weekend行走台北的後花園 自己也不下十次住或不住來訪北投的溫泉 是次選擇了入住私密度較高位於北投文物館傍的北投麗禧 酒店由於位處偏離中心點 旅客較少十分清靜 check in時眼見都是日本,韓國等外國客 香港客也不多 至於交通 酒店有每半小時的shuttle穿梭北投新北投捷運站 也算方便 入住的房間位於3樓 雖然不是該酒店著名附有戶外湯屋的舒琪最愛套房 但以一般套房房型來說是十分完善 房間寬敞內也附有自己的室內湯 睡前不用往外跑 直接在房間泡個湯 方便 必定會睡得香香又甜 Check in完畢後 坐酒店車到北投公園附近先填滿肚子 在地美食 魷魚羹,意麵,豬腸米,貢丸湯 好滿足 下午 在北投火車站舊址, 北投公園散散步走走 到美麗的北投圖書館繞個圏拍拍照 閒逛就是這樣 輕散步後 是時候回飯店好好享受泡個靘溫泉 不得不提 麗禧的大眾湯屋十分讚 設施水準十分之高 媲美日本很多湯屋且有過之而無不及 加上旅客不多 懶洋洋花一個多小時 泡泡湯好舒服 趟在熱石床休息得好放鬆 這是筆者在北投, 礁溪泡過最讚的推介 眾所周知湯屋是用者私人地方不能拍照 所以就沒有照囉 小歇息後 晚餐就便利徒步到附近的少帥禪園用晚餐 少帥禪園是張學良將軍在台北被軟禁的地方 將軍以健康長壽 禪園主打少帥及大帥私房料理餐單作招徠 其實筆者之前已經在此用過餐 是次只取其近便用晚飯不用外出奔波 如果大家想要來試試 建議白天來吃午餐 可以欣賞更多美景 少帥餐 晚餐後小散步回飯店不用5分鐘 月色很亮很美的夜晚 在客房內小陽台欣賞明淨月色份外美 再晚一點 又到泡湯的時間了 這次是要好好享受房間內的湯 在自己的房間內佔用大大的私人池 實在是太舒展身心 太美好的一個晚上 sweet dream ZZZ 隔天早上醒來天朗氣清 在酒店餐廳一邊遠眺北投風景 一邊享用麗禧有名的豊盛營養早餐 光是特式沙拉已經5款 配新鮮蔬菜, 鮮果, 自家焙烘麵包, 溫泉蛋, 玉米湯, 及烤雞肉 一整套的由服務生端到面前來 what an impressive breakfast set 不用去排隊拿自助 懶人最愛 而最重要是 很好吃啊 哈哈 服務生還會推著放滿各式各樣飲品的餐車 端到你面前來為你無限添飲 自己就最愛鮮製無糖豆漿 早餐後 先check out 然後又跑去大眾湯屋再來泡一次湯 麗禧確實是童叟無欺 雖然酒店房價高但各方面十分完善 連check out後仍然可以讓客人多泡湯2小時 真貼心 十分滿意是次入住的溫泉飯店 在離開北投到台北之前 選擇在旁邊的雅緻的北投文物館再來一頓慢吃午餐 在日治時期日本軍官俱樂部的老房子內用餐 參觀北投最早期的溫泉湯 加上菜餚配搭別具用心 很不錯 又一次體驗不期而遇的份外美好 2天下來出走最近便的北投就是寫意 大家如果在新春還未有遠程旅行的打算 不妨考慮來一次輕輕鬆鬆出走台北數天 北投麗禧溫泉酒店 httpsgvrb.com.tw 少帥禪園私房餐單 httphero0461.sobuy.comm404122315628.phpLang=zhtw 北投文物館 httpwww.beitoumuseum.org.tw

名不虛傳護膚品牌，evie Beaute 美美新裝上陣
美容
蘇蘇・2015-08-30

一提起護膚品牌 evie，相信大家都會想起她家口碑很好的卸妝油和嫩唇膏，有多少明星、名人和OL都對它點讚。在不經不覺間原來 evie 已經踏進10週年了，為了延續十載護膚傳奇，她最近以全新形象示人，包裝換上高貴大方的英國玫瑰粉紅，配襯雅緻的珍珠白和貴氣的宮廷金，用100%純正香薰油及植物油為配方，全線產品標明不含防腐劑、人造色素、化學香料、起泡劑、 PEG及 SLS等有害化學成份，愛化妝的朋友們都會對他們愛不釋手吧。 evie 精選來自世界各地的優質成份，彙聚科研精萃的成就美容精品，用最精確簡要的護膚程序達致最佳的保養效果。 Perfect 10 花姸賦活卸妝油 $288100ml，$438190ml 皇牌產品，採用抗氧功效卓越的 3 款天然超級美顏植物底油包括荷荷芭油、甜杏仁油、葡萄籽油和 7 款精煉療膚香薰精油包括保加利亞玫瑰、有機保加利亞薰衣草、意大利佛手柑、 天竺葵、依蘭依蘭、洋甘菊、摩洛哥雪松，溫和而有效地卸淨妝容和去除污染肌膚的雜質，並即時達致滋養護膚效果，重現水嫩彈滑，舒緩皮膚整天的疲態，促進平衡。零礦物油成份，零人造油，做到真正零添加， 是具療膚功效的護膚級卸妝油。 星魅雙效礦物潔面乳 $438150ml 質感輕柔、甜美色澤、怡人香氣。綿密如絲，極度溫和舒緩，卻又能充分澄淨肌膚。凝聚潔 面、卸妝、深層清潔面膜於一身，成份有來自法國土壤的玫瑰泥和白嶺土，加上鐵和鎂等礦物質，一次過注氧排毒、吸除雜質、收歛毛孔，細嫩肌膚。特別加入加強肌膚天然屏障功能的高含量蘆薈、有機薰衣草及巴西甜橙，帶來淨化、保濕、 抗氧及修復效果。 乾濕兩用：乾用有效溶解皮脂氧化物、去除老化角質、卸去淡妝和輕巧防曬品，適合混合性或油性肌膚 及瑕疵皮膚使用；濕用或乳化用法，針對補濕，透現自然光感，適合中性缺水，週末裸肌時使用。性質溫和，適合所有肌膚使用。 柑橘果魅抗曬嫩唇膏 $1285ml 選用的有機紅柑橘精油蘊含多種維他命，具天然抗曬功能。包括有機蜂蠟、乳木果脂、荷荷芭油等 100%純天然潤澤修護成分，為櫻唇注滿充沛多元維他命， 以及經常乾燥咀唇不可或缺的修護型豐富脂肪酸。補濕滋養、抗氧淡斑、嫩化咀唇、減淡 唇紋。香氣清新輕盈，一試你便會愛上。 絲觸強效再生護手霜 $33840ml 集保濕、 滋養、凍齡、再生、亮白於一身的護手霜，功效媲美專櫃面霜，雲集 21 種高濃度的植物活性成 分，包括超級抗氧瑰寶 － 維他命 C 之王卡卡杜李以及全能的玫瑰果籽油，可以預防老化、炎症、紫外線 及過度洗滌造成的侵害，提供抗炎，強化肌膚組織自癒力，激活膠原合成，令肌膚回復白皙。 獨特鎖水神器「橄欖水晶」緊緊鎖住水分和營養，倍數提升修護力。 更破天荒採用高達 13 種療癒級凍齡再生精油，包括胡蘿蔔籽、蠟菊、乳香，加上豐富的脂肪酸和多元維他命，讓您告別指緣惱人的倒刺，力保玉手嬌嫩柔滑如 BB 肌。體現良好的親膚性和延展性，入手即溶，悉心呵護容易受嚴峻環境破壞，急速衰老手部肌 膚。 清新醒神的芳香 香港銷售點： HARVEY NICHOLSBEYOND BEAUTY@BEAUTY BAZAAR

澳門教育心理學｜陳康妮：斷捨離整理的不只是物品，而是人生
文化創意
陳康妮・2023-02-01

她的著作《改變生活的整理魔法》已在全球 40 多個國家被翻譯，成為全球暢銷書，銷量超過 1300 萬冊。 此外，2019年在Netflix上映的節目《KonMari The LifeChanging Magic of Tidying Up》獲得兩項奬項提名，並在年度最受歡迎非虛構類節目中排名第一。 西方媒體一直在熱議近藤麻理惠（又名ldquo;KonMarirdquo;）的近況，她是一位魅力十足的整理師。 1月26日，美國《華盛頓郵報》網絡版稱，ldquo;近藤麻理惠現在的生活有些混亂。rdquo; 但她很好。 在這篇文章中，KonMari 在媒體網絡研討會上通過翻譯說，ldquo;我的房子一團糟，但在我人生的這個階段，我利用時間的方式是正確的方式。對我來說，這是一個很好的方式，我有點放棄了。我現在意識到對我來說最重要的是花時間在家裡和我的孩子們玩得開心。rdquo; 此外，美國和英國的主要媒體都在關注這篇文章。 近藤麻理惠承認她有點放棄極端整理，並說她的房子ldquo;雜亂無章rdquo;。（美國主要雜誌《人物》網絡版） 最近 Marie Kondo 的房子如此淩亂的暖心原因。 不激動嗎？近藤麻理惠育有3個孩子「有點放棄整理」整理女王把家庭時間放在整理之上。（英國大報《每日郵報》網絡版） 其他幾家西方網絡媒體也同時關注了這個問題。 ldquo;KonMari Methodrdquo;在美國風靡全球已不是什麼秘密，但我仍然對她的全球影響力感到驚訝。 至少在孩子上小學低年級之前，生活中的一切都是以孩子為中心的，這是世人的共識。 餵奶、準備輔食、準備成長衣服、孩子生病時的護理和上醫院、選擇托兒所或幼兒園、辦公室工作、接送孩子、準備活動hellip;hellip;每一天都是撫養孩子的戰鬥。 岸田首相主張ldquo;在育兒休假期間重新學習rdquo;的言論目前正火上澆油。 對於 KonMari 來說尤其如此，她是兩個女兒和一個兒子的母親。 放棄ldquo;完美收拾rdquo;不無道理。 KonMari 在她合著的書《Joy at Work Tidying up to get a thrilling work style》（河出書房新社出版）中其實是這麼說的。 近日有不少關於整理師近藤麻理惠的報道，就她最近接受訪問時提到生了3個小孩後家中很亂，沒有以往對整理的執著，指出她已經放棄斷捨離生活。也有不少人對此感覺如釋重負，認為是2023年最好的消息。 認真看完了全篇訪問，Miss Connie 有以下的看法： 近藤提出的是怦然心動整理法，不是斷捨離。 關於家居整理收納，方法有很多種，包括由山下英子提出的斷捨離方法（減法），斷絕生活中多餘的東西；或是近藤提出的怦然心動整理發（加法），留下讓你心動的東西。 兩者過程及重點還是有點不一樣的。 斷捨離整理的不只是物品，而是人生。 當我們聽到斷捨離的時候，我從來不講究如何收納，因為整理是由內而外，整理的不是物品，而是我們需要的是什麼。 整理方法，會隨各人不同人生不同階段而改變。 斷捨離不等於高標準收納到井井有條。 斷捨離是一個不斷認識自己的過程，目的是要瞭解自己。 大家試試帶著輕鬆的心情，真誠面對自己當下的生活，或者就是打開斷捨離大門的第一步。 【作者簡介】陳康妮 Miss Connie 澳門科技大學講師澳洲墨爾本大學主修高等教育管理學畢業澳門資深教育管理學專家澳門教育作家（教育創新）澳門兒童文學作家澳門國際培訓師從事國際培訓師工作27年全球職涯發展師澳門斷捨離群組創辦人（群組合共26000人）