零佣金Autotrade賺幾格都可食糊

程式交易 www.quants.hk (導師: 財經書藉作家: 麥振威)・2020-07-07

你可能會發現自己買股票，很多時候都一入市就賺10「格」、8「格」，但就是不想立即沽貨，因為扣除佣金後賺得不多，但若零佣金Autotrade，每日賺幾格都可「食糊」。 其實在課堂上已多次強調，交易成本是必需考慮的因素，即使每次買股票只是付最低佣金(部份證券行要求最低收50元)，但短線交易，持續一年後，成本也會十分之大。

御龍酒店成第10間指定隔離酒店

80後愛旅行✈️・2020-03-20

【馬交慳多拿baby】送90日健體課程｜信用卡回贈高達 $5,000 - 07.05.2021

Cheers!・2021-05-07

歡迎收睇《馬交慳多拿Baby》，今次繼續為大家搜攞澳門最抵優惠，當中包括餐飲、健身同電子支付優惠，唔想錯過就繼續睇落去啦～ 1.CyberCTM送你90日健體訓練計劃體驗 耀躍同澳門好幫手2.0 合作推出獨家健身優惠，原價3,000蚊，依家只要半價1,500蚊就有3個月任上團體課加5節1對1指導課，為夏天來臨前練好身型！去我哋CyberCTM Facebook 玩 giveaway仲有機會免費體驗呢個package！Giveaway做到5月11日咋，快啲參加喇～ Giveaway日期：5/5-5/11 Giveaway傳送門：https://bit.ly/3nORMev 2.澳門銀河10周年優惠，立減$200， 信用卡回贈$5,000 澳門銀河為慶祝 10周年推出餐飲優惠，喺澳門銀河同百老匯指定餐廳用工銀信用卡簽賬立減最高 $200！信用卡回贈更高達 $5,000 ~ 餐廳選擇多又抵食呀！ 簽賬滿$1,200立減$200 氹仔漁村（試業餐廳） 百樂潮州酒樓 庭園意大利餐廳 簽賬滿$600立減$100 蒙特卡洛巴黎咖啡館 風味小館 香港金牌海鮮火鍋 彭慶記 福龍葡國餐 鳳城禮記魚翅海鮮酒家 「匯食坊」– 李家菜、梓記牛什、牛牛小食及新馬路成記粥品 來源：銀河 3.Starbucks x 中銀優惠 - 最高獲 $30 優惠券 中午想去嘆杯啡醒下神？依家中銀同Starbucks 有合作優惠活動，打開中銀 app 掃專屬活動二維碼，即可獲得高達 $30 嘅優惠券，快啲試下啦～ 來源：Starbucks 4. 南光App消費優惠 依家用豐付寶喺南光買嘢有著數，消費滿$150隨機立減最高$99! 5.MPay x 豐收台葡國餐廳 x 御瀛日本料理 餐飲優惠 豐收台葡國餐廳或御瀛日本料理依家用 MPay 俾錢可享78折，出街食飯可以考慮下！ 如果你有優惠情報想報料，歡迎 CyberCTM Facebook inbox、留言俾我哋知～

【日本。奈良自駕】※景點※ 奈良公園 Nara Park ~ 當日本鹿遇上紅葉 大人小孩都玩得開心 (下)

80後愛旅行✈️・2023-03-22

在奈良公園內有一所「東大寺」 又名「大華嚴寺」, 是華嚴宗大本山 南都七大寺之一, 距今約有一千二百餘年的歷史。 1998年作為「古都奈良的文化財」的一部分被列為世界文化遺產。 這是「東大寺」的南大門 南大門內有很著名的「雙體金剛力士像」。 東大寺正佛殿正面寬度57米, 深50米。為世界最大的木造建築。 東大寺是全國68所國分寺的總寺院 往「二月堂」方向能夠俯視大佛殿和眺望奈良市區 由南門進來後可以看到一個美麗的鏡池

彌勒佛護身豆

熊神進・2019-10-22

有人可以過得飛黃騰達, 有人卻是窮愁潦倒, 差別在哪? 人, 始終是人, 努力是需要, 而不能忘記佛的加持。 年近歲晚, 很快又一年, 豬年是好是壞大家心裡有數, 筆者仍然在百忙中提提大家, 佛法無邊, 建議你留一個“彌勒佛護身豆”在身邊, 這是佛號, 是給你正能量的護身法寶。 玄學家開光時, 又跪, 又拜, 又燒香, 又念經, 目的只是跪求佛菩薩給你一生健康平安, 家庭幸福, 因此, 你可以送給自己最愛最親的人, 這是大德。 “彌勒佛護身豆”來自臺灣。 這些豆是超大型長豆莢，它的樹植地5年後才長成，接下來超慢的生根，一年開花，二年結果，三年成熟。老實說，大家手上的護身豆最少吸收了一千日的日月精華，非常殊性。 果莢裂開後，裡面為黑色圓形種子數顆。因為莖會流出淡紅色的液體，色澤鮮美，所以稱為「護身豆」。臺灣種的“彌勒佛豆”被玄學界視為「臺灣之寶」。 護身豆為何又稱“彌勒佛豆”，筆者向當地村民請教，原來這些豆的肚是凸了出來，就像彌勒佛的外相，於是，在玄學上就稱為“彌勒佛豆”，非常殊性。坊間（網店）有很多類似的豆，大家在選擇時，可以多方面考慮, 多些比較。 放在寺裡的, 還有“信”“忠”“孝”“佛”四個吉祥字的彌勒佛豆, 自己好好結緣, 緣過就空空了。 如有任何問題，歡迎聯絡： 林小姐: 13726267799(晚8時後) 或加微信號 13726267799 熊神進：澳門 853-66618785 公共微信: macaumasterxiong 私人微信: macaumickey 淘寶風水法器店：http://macauhung.taobao.com Facwbook: 熊神進(澳門風水師) 中國澳門風水掌相學會會長（澳門政府註冊） 熊神進玄學信箱 https://goo.gl/jAVv8U

為什麼要擇日辦事？

熊神進・2021-10-29

通勝宜忌如何看 易經說吉凶悔吝生乎動，我們只要有一個動作，就會出現福禍悔恨的事情。自古以來我們開店、進宅、婚嫁、落葬、過契等，我們都想選個吉日去開始，玄學婚姻是男女緣結于婚姻殿堂前的幸福樹。因此很多藝人都會聘請政府註冊玄學家為他/她們選擇吉日做個好開始。 中國人有很多禁忌，掃墓上墳必須是吉日，人們之所以重視選日，就是相信黃道吉日可以幫助一個人做事情順利。在過去，很多讀者通過一本黃曆來選擇日，我們沒有說這方法是錯，反而我們提倡大家看黃曆選吉日。 黃曆上注明“宜”和“忌”，它是用紅色，黑色表示，紅色是吉，而紅色分大，中、小三個尺寸表示，我們稱“紅課 ”，黑色叫“黑期 ”。“課”和“期”是我們業內人士交流使用，你們只要知道紅色是宜辦喜事，黑色宜辦巫事，這裡的“巫”只是拜四角，破土，潔體淨心日子。 黃曆最令人自在的，就是我們只要一翻開書本就能夠找到理想的日子。如果你還未明白如何選吉，筆者告訴你一個最簡單方法，這就是只要在黃曆上選較大的紅格子辦喜事就是了，如果要細明一些，我們就要考慮個人的資料，由於這是專業的，一般民眾甚少能精通，我們才用通勝去擇日。 圖中有幾個圖示，寛的，紅色的是大吉日，大凶日是黑色的，我們辦喜事就要選大吉的紅日。 如有任何問題，歡迎聯絡： 林小姐: 13726267799(晚8時後) 或加微信號 13726267799 熊神進：澳門 853-66618785 公共微信: macaumasterxiong 私人微信: macaumickey 淘寶風水法器店：：http://t.cn/R212476 Facebook: 熊神進(澳門風水師) 中國澳門風水掌相學會會長（澳門政府註冊） 熊神進玄學信箱 https://goo.gl/jAVv8U

忽冷忽熱

熊神進・2020-04-27

每天想一想 無論男女， 戀愛的初期都有一個適應過程，女的不敢起跑， 男的忽冷忽熱， 大家都是你給我四目相投， 我給你一個擁抱， 當一方投入感情之後， 才發現不是如期的感覺， 這就容易產生失落感，我們是可以理解。 筆者認為， 人生活在天地間， 只有大自然才最適合人居， 只有真情才最配合婚姻。婚姻不是經營的約定， 愛情是宿世的花枝， 整體性的自然投入、適應才能領會愛情的美， 靈魂的慾， 如果兩個人從認識而一起同修，自然而然的交往，其實中間根本沒有必要去經營愛情。 愛情沒有前熱後冷、前冷後熱又或忽冷忽熱的節奏， 有的都是“心念”，佛說一切法，為度一切心，既無一切心，何用一切法？ 佛家說的好， 心念影響你的運氣。玄學家認為因果是一種規律，造了什麼樣的因， 就會有什麼樣的果，改變愛情需要你的“心念”。 二個人在一起， 只要其中一方違反“佛理” “道德” “人性”， 那麼我們就很自然感到對方忽冷忽熱待自己了， 這是人性， 當我們已經在這個人身上花費了時間和心力之後，如果看不到任何的改進，甚至大家還為了 view n point 而爭吵，這種無力感和挫折感會消磨愛情熱度，在熱度消退到一定程度之後，多數的人都會選擇淡出， 而不是忽冷忽熱， 明白沒有？ 如有任何問題，歡迎聯絡： 林小姐: 13726267799(晚8時後) 或加微信號 13726267799 熊神進：澳門 853-66618785 公共微信: macaumasterxiong 私人微信: macaumickey 淘寶風水法器店：http://macauhung.taobao.com Facwbook: 熊神進(澳門風水師) 中國澳門風水掌相學會會長（澳門政府註冊） 熊神進玄學信箱 https://goo.gl/jAVv8U

歌曲推介 《油尖旺金毛玲》Serrini

Ar B (阿比)・2016-12-12

https://www.youtube.com/watch?v=HJ8FREaoyVo SERRINI 《油尖旺金毛玲》作曲: SERRINI 作詞: SERRINI編曲: TOMII CHAN 監製: TOMII CHAN混音：WENA HOADDITIONAL MUSICIANS: DRUMS BY DEAN LI / PIANO BY YIKIN LO / BASS BY HIN 導演：Leung Man Kei攝影：Sam Chan剪接：Sam Chan美術：Ashley Tam燈光：Kany MokTalents:Neal, Joanne, Andrew, Samuel, SerruriaSpecial thanks: MUM'S NOT HOME and VS MUSICDigital Release： Love Da Records油尖旺金毛玲 最怕有閃電 想起舊愛 Ming 仔還過電 但不夠詞彙在記憶裏面 只知到大概不想講再見油尖旺金毛玲 看盡世間事靠 Facebook 抒發感情才是意義句式過分文藝最委曲的暗示 那些文青本身也很中意熟睡到晚上獨對四面牆劏房裏濃妝粉飾戰衣穿上出去等邊個欣賞油尖旺金毛玲 晚上就出現 漆黑的 K 房裏唱心事 旁邊西裝友個個初次見面 陪著笑臉被抽水很多遍但同場有個西裝友有白澈的臉 樣子正經 也不似樣賤賤更加有書生氣質古裝片裏面 喝過兩杯就紅了一臉就坐到你面前點點你的臉你說只有最愛才能掂這塊面這晚是被逼來浪費睡眠もう一度 君に 会いたい吶油尖旺金毛玲 這夜有心事 不知跟他何能再見面拿起 Seven 買野賬單的背面寫了句句哼起小曲後入眠偷偷唱著這曲幻想他聽見 學下吉他中環賣唱太痴纏 再見不到也許人生少不免 但金毛玲何事秋風悲畫扇 「香港獨立民謠創作女生Serrini發佈秋冬最新單曲《油尖旺金毛玲》，港式少女故事配以清涼秋風， 伴讀著城市暗黑角落萌芽的戀愛感覺 。你不需要見識過傳說中的邪K、不需要曾經滄海西裝友、不需經歷午夜儷人、劏房少女的生活，你也會愛上這純粹的港式愛情小品，在寂寞的都市裡跟著歌者感懷一番。 「三及第」式歌詞寫法、浪漫而不矯情的 少女風故事、90’s pop rock鋼琴和電結他音階，一切都能讓聽者迷失於歌曲中。」

【澳門閨蜜下午茶】澳門少有充滿日式風味下午茶

Lifemagfoodie・2019-11-19

澳門回歸後有很多大型豪華酒店在澳門林立，而且都有下午茶供應；下午茶吸引之處就是漂亮。 今次要為大家介紹的(閨蜜) 色彩繽紛花花下午茶就在「奈和美」Nagomi，位於大倉酒店大堂，餐廳內的水吧設計美輪美奐，環境優雅，座位闊落舒適，是用餐和閒談的好地方。 奈和美這個下午茶特別之處就是星期一至五由早上10時至黃昏6時都有供應的；而下午茶採用沿用傳統三層架托盤，而設計就像一個鬆餅。 下午茶傳統食法是應從下往上、由鹹至甜、由淡到濃地吃；所以先介紹一下鹹糕點有：吞拿魚沙律三文治、火腿蜜瓜、日式豬扒布及布朗芝士水欖多士。有些還用金箔點綴士多啤梨蛋糕、抹茶泡芙、 水果撻、紫薯蒙布朗等等。 今次特別介紹和風系列紅豆糯米糍，糯米糍夠彈牙再加上紅豆和黃芝麻粉，味道夠特別。 抹茶蛋糕是抹茶控的至愛，抹茶味濃加上葡萄乾又不太甜好味。 鬆餅(配有士多啤梨醬、蜜蜂及淡忌廉) ，夠鬆口又不會膩。 下午茶跟兩杯飲品茶，抹茶也是一個好的選擇，抹茶含茶氨酸，可幫助心情放鬆。 這個彩色繽紛下午茶；不只是閨蜜也是一家大細的貼心美味之選。下午茶價錢為MOP 328元另加15%服務費及政府稅 餐廳：「奈和美」 地址：大倉酒店大堂 電話：(853)88835116 營業時間：早上10:00至晚上11:00 (銀河卡有九折優惠) (大倉酒店會員卡有八折優惠) 查看更多文創遊樂場//米米 Esther Lim的文章：點這裡

澳門十六浦索菲特酒店 第九屆靈感婚宴展於十月廿三日舉行

LifeMag Editor・2016-10-10

第九屆靈感婚宴展 日期: 2016年10月23日 (星期日)時間: 下午1時至晚上8時地點: 澳門十六浦索菲特酒店六樓宴會廳www.sofitelmacau.com 澳門十六浦索菲特酒店呈獻「第九屆靈感婚宴展」！本屆婚宴展與眾多知名品牌聯手預備富豐節目，當中包括: · 日本婚戒專門品牌I-Primo講解如何揀選最合適的婚戒 · Dream House專業化妝師示範姐妹妝 · 專業花藝師教授新娘花球工作坊 除了以上活動外，即場確定婚宴可獲八五折優惠以及更多額外禮遇，包括婚宴當晚住宿、雙人海風餐廳自助午餐、免開瓶費等。 更設有驚喜大抽獎，獎品豐富，萬勿錯過! 關於澳門索菲特酒店婚宴 締造完美一刻，讓索菲特酒店為您成就美事! 獨特的五星級法式建築風格、文化及服務，融合濃厚的澳葡特色，成就一場瑰麗的難忘回憶。 獨特的堤畔露天景緻，飽覽夕陽河岸醉人美景，連接著雅緻宴會廳，無論是舉行別具情調的雞尾酒派對或是典雅隆重的囍宴，將是您們幸福回憶的舞台。 我們婚宴策劃員的無微不至，讓您充分體驗法式接待藝術。由籌劃婚宴的準備工作到安排宴會上的每個細節，我們都一絲不苟，確保每件事都隨您的夢想一一實現。 中式囍宴每席由澳門幣8,688起，查詢: 8861 7112 / H6480-SL5@sofitel.com

阿爾卑斯山下的瑞士風情小鎮 法國安錫

行走世界記錄・2019-06-20

法國不只巴黎 安錫小鎮 Annecy這個小鎮名字，對於亞洲地區而言，未必每個人到對它有興趣，但它的優雅氣息卻吸引著歐洲大陸的人們到來 。Annecy擁有兩個中文譯名 - 安錫或安納西，並且得到很多稱譽 - 法國最美小鎮、法瑞邊境的仙境小鎮、法國的威尼斯小鎮... 隆河 阿爾卑斯山大區 安錫位於法國東部，座落在阿爾卑斯山旁，屬法國東南部所合併的隆河 阿爾卑斯山大區 (Rhône-Alpes)中的上薩瓦省 。隆河是瑞士阿爾卑斯山冰河融化後投入日內瓦湖，再輸入法國一直向南流，最後投入地中海。因此，法國把隆河流經的地區以及阿爾卑斯山旁的省份合併而成一個秀麗的自然風景大區。 法國與瑞士邊境的人間仙境 安錫小鎮的確很特別，它是法國的小鎮，卻距離瑞士日內瓦只有半小時車程，很多人把它歸納為瑞士小鎮，但歷史卻原屬15世紀的意大利薩伏依王朝 (Casa Savoia)，依現代的地理概念來說，當時的薩伏依領土遍佈法瑞意這三個國家的邊界土地。而安錫的位置就是落在法國與瑞士的邊界上，它繼承了薩伏依的獨特的建築風格，亦得以共享阿爾卑斯山的自然資源，成為了法國境內擁有獨特文化的人間仙境。 薩瓦地區的一顆耀眼瑰寶 薩瓦地區泛指法國東南部，曾為薩伏依王朝所統治的地方，安錫小鎮被阿爾卑斯山環抱，清澈的湖水把安錫閃亮，成為薩瓦的耀眼瑰寶。 法國人眼中最潔淨的歐洲湖泊 安錫擁有一個很大的湖泊 - 安錫湖 (Lac d'Annecy) 是阿爾卑斯山冰雪融化而形成的淡水湖。1960年法國實施環保措施，讓安錫湖得以保持清澈乾淨，成為法國人眼中的「歐洲最乾淨的湖泊」。安錫湖碧綠潔淨，水清見底，湖水更安靜地流進安錫舊城區的河道。 清麗脫俗 動靜皆宜 青山碧水與四季分明的安錫，尤以夏季及冬季最受歡迎。夏天在安錫湖有很多水上活動，冬天則在山上進行滑雪活動。而春季及秋季則適合賞花及賞紅葉的愛好者，安錫活像一位動靜皆宜的仙子。 散步河畔 慢活人生 漫步綺麗的河畔，欣賞安錫的日與夜。安錫原屬薩伏依王朝的領地，因此建築風格跟一般法國的有所不同，安錫有其獨特的建築風格。歷史保護城區依舊保持著中世紀的面貌，彩色小屋沿著蜿蜒的河岸兩旁排列，小橋連接著河的兩岸，河水在橋下安靜地流動。河的兩岸餐廳及店舖林立，熱鬧但不喧嚷，優雅地接待每一位到來的客人。 盧梭忘不了的愛戀之地—— 『沒有安錫 沒有盧梭』，這樣說一點也不過份。出生於日內瓦的盧梭是法國著名思想家，少年時代的盧梭在安錫遇上了培育他的華倫夫人，同時對她帶著愛慕之情，就這樣在安錫渡過了十年的愛戀時光。不被看好的戀情，愛人的移情別戀，令盧梭轉至巴黎，成為法國大革命重要的啟蒙思想家。在安錫舊城區的河岸可以看到一個盧梭廣場，對於盧梭來說安錫有特別及難忘旳意義。 享受法國的瑞士風情 安錫毗鄰瑞士，是充滿瑞士風情的法國小鎮，舊城區隨處可見瑞士的食品。其中芝士鍋最值得一試，把麵包沾滿香軟美味的芝士，這一刻會錯覺自己已跨越國界，進人了瑞士的國境呢! ————— 跟著本地人體驗市集生活 安錫小鎮雖然隱世於阿爾卑斯山麓下，生活機能卻一點都不缺少。碰巧給遇上了星期四市集，各類蔬果、芝士、麵包、香腸等，在舊城品的小巷中攞放，好不熱鬧。安錫每天會在小鎮的不同位置擺放市集， 讓生活在這裡的人們購買到生活的必需品。有機會跟著本地人的步伐，體驗法瑞式生活。 實至名歸的靈氣仙境小鎮 法瑞邊境的安錫 ANNECY 更多精彩文章在 行走世界記錄

梁奀：峰迴路轉 精彩人生

鳳凰天空・2015-09-01

Text:Iris Photo:Franky Editor:安平 古有江南四大才子，今有澳門四大廚子。梁奀是澳門首屈一指的大廚。現任飲食工會會長、澳門工聯總會飲食服務廚藝培訓中心主任、中國烹飪協會名廚專業委員會會員、法國廚皇會榮譽會長、國家職業技能鑒定中式烹調師考評員等。是什麼讓他走上學廚之路，又是什麼讓他載譽而歸，就讓我們聽他娓娓道來。 從外賣說起 家境清貧，剛小學畢業的梁奀為了生計，來到一間鑄造廠工作了兩個月。當時一個師傅對他說：「做這個行業沒有前途。」聽完這番話，他結束了「倒模」的工作。後來經介紹到了華記飯店當送外賣員。人生數十載，送外賣的經歷，可以說是梁奀走進廚房的第一步。 從華記走到新橋區的南記，從一、兩道菜到一整桌酒菜。叫一個十二、三歲的小孩如何搬得動？「誰叫你窮？」梁奀心想，只好硬撐下去。頂著少說也有八、九斤重的木托盆。雖然過程真的很痛苦，但眼淚只能往心流。從一個托盆，兩道菜，三道菜到九道菜，托不起，還是要繼續。抓著木盆，雙手一前一後的保持平衡，頭頂、腰腳的力度不能馬虎，頂著托盆，上樓梯真的不能掉以輕心。 有一個晚上，梁奀頂著一席菜要送到某個地方，那棟樓樓層很矮，前面過了，後面卻被卡住，於是連人帶菜滾到樓下，掉了滿地名貴的飯菜。當時年紀小小的他嚇得坐在路邊不敢回去，怕被老闆責備。心想著薪水只有二、三十塊，怎麼賠得起。剛好同事經過，問了梁奀因由，好心的同事陪他一起回去，幸好老闆一句責罵也沒有。只是溫柔的說了句：「倒了，就立刻回來說，再做一份送過去，免得客人久得。」 老闆的一句話讓梁奀在這個行業看到了人情味，看到了前景無限。每天看著廚房人來人往，他做完工作後就會進到廚房，默默地幫忙，漸漸地由小學徒做到大師兄，然後到不同的酒樓學習、磨練。終於由三廚、二廚，最後升到大廚位置。還在福臨門的他，被文華東方酒店，獨特的裝璜吸引著，幻想總有一天在這工作。沒想到真的如願以償，就這樣一做十幾年。 細說難忘事 幾十年的廚房生活，難忘的事在心頭一頁頁記下來。現在回想都過去了，辛苦當中，也是一種回憶的甘甜。嚴冬穿著拖鞋送外賣，自己沒有察覺鞋子原來不合適。一整天下來，腳踝乾燥裂開，痛到不行，只能強忍著。頭上的印記是當年頭頂木盆留下不滅的痕跡。還有廚房裡的味道，到現在也難以忘懷。 梁奀憶述，在南記送外賣的時候，常被老闆叫去抽乾污水漕的污水，黑黑的水，發出陣陣的惡臭，不想做卻不得不從。忍著味道，一點一點的抽出來。去到一些有電梯的酒店，想要搭電梯，卻總是因為衣著寒酸而被管理員喝止。對從來沒有搭過電梯的他，總幻想當中的感覺。當鼓起勇敢走進去，卻被操作電梯的人攔下，最後只能走樓梯上去，可憐的他被欺負了也只能忍著淚水往上走。 還有一次在皇宮飯店，當時負責拿材料給師傅煮，那晚要做一個五蛇羹，備了很多種的材料，有蛇肉、雞絲、荀絲和菇絲。完成後，以為所有材料已經給了師傅，結果下班後打開冰箱，發現還有蛇肉在，當下感到闖大禍了，很怕師傅知道，幸好最後也沒有被發現，只是嚇到內衣都濕了，真是捏一把冷汗。 權威的地位vs現時的新改變 一道美食可以千變萬化，有潛質的學廚在學到一道菜的煮法後，會在原有的基礎上用自己的想法變化出新的菜式，梁奀自學廚以來便喜歡鑽研新菜式，可是當年的他只是小小學徒，想要把師傅的菜式改配方，那是不可能的事。在那個年代，師傅對於徒弟來說地位是非常高的，也是很有權威的，師傅說怎樣就得怎樣，不可以改變他的東西。不管怎樣，梁奀亦十分感激傳授過廚藝給他的師傅們，讓他的實力一步步地增加。他感嘆現在廚師這個行業的難處，亦期望政府幫忙推廣，吸引更多的人入行。他深信，再辛苦的行業，也有讓人撐下去的理由。 若非親身體驗，很難知道這個行業當中的辛酸，我們只看到廚師們掛著很多獎牌，一雙巧手炮製出各式各樣的佳餚。梁奀說，試過切到手，又經常被有理無理的責罵，感到委屈無處訴，被別人欺負只能啞忍……..只是現在回想被師傅罵，明白其實他也是希望自己做好。 從一個小徒弟、廚師到現在擔任行政總廚，梁奀坦言，當處於總廚的位置，不再單是埋頭苦幹做好每一道菜就行，而是要從計算到管理都要一一學習，還要監控和協調整個廚房的運作，確保食品質素、安全和衛生，以及人員的安排和管理等，這對於一個「粗人」來講確實是很大的挑戰。 另一方面，廚房是一個會讓人容易暴躁的地方，而在星級酒店工作，不可以講髒話或粗俗的言語，強調修養，尤其是要面向外界的行政總廚，良好的形象十分重要。梁奀笑指，這或許就是在這工作的好處，讓他這個「粗人」也可以變得斯文。 對家人多年的歉意 提起家人，梁奀心裡有很多抱歉，娓娓道出道出做他的家人的苦況。忙碌和長時間的工作讓他沒有時間陪伴家人，孩子小時候常被問：「爸爸是一個大廚師，是不是常吃到美味的菜式？」答案是否定的。梁奀一天十四個小時都待在工作的廚房，回到家，家人都已經休息了，到他起床的時候，孩子也都上學去。日復一日，年復一年，慢慢形成了一條鴻溝。有時家人難免會有幾句的抱怨，他也只能默默的承受，畢竟是自己沒有好好的照顧他們。 真誠的對待 有心就會好 客人滿足的離開，可以說是每個廚師最想看到的。一個微笑，一個高舉的拇指，帶給他們前進的動力。由廚師走到行政總廚，受人尊重，就算不會管理與會計，還是有人願意去教。曾經聽了江太史孫女江獻珠的講座，當中有幾句一直銘記於心：做廚師的最重要兩個字「用心」，做任何事都一樣，有心就會好。一定要對得起客人，第一食材要好，第二技術要好，才能端到飯桌上。本著「誠」這個字，強調人的內心修養，不欺騙別人。廚德，政德，才到藝德，梁奀秉承這個觀念，走過他廚房人生的數十年。

Flixbus 捷克國內線促銷！單程只需CZK29 (約MOP11)！

OHChance 旅遊誌・2018-06-14

德國長途巴士公司 Flixbus 的捷克分公司又推國內線優惠，跟過往的促銷一樣，捷克國內線全部最低單程 29 CZK（~MOP11）起 ！ 優惠路線為所有捷克國內線如下：Prague – BenešovPrague – Brno（捷克第二大城）Prague – České Budějovice（CK附近的小城CB)Prague – Český Krumlov（童話小鎮 CK）Prague – Jihlava（大學城）Prague – Karlovy Vary（溫泉小鎮 KV）Prague – LiberecPrague – LubenecPrague – Mladá BoleslavPrague – PísekPrague – Plzeň（啤酒小鎮）Prague – TáborPrague – ZnojmoBrno – OlomoucBrno – Ostrava　此優惠在 Flixbus app 或官網上預訂均有。另外記得要 set 網頁或 app 為捷克版及以捷克克朗(CZK)計價，因為以歐元計價最低為1.99歐。app 設定幣值方法為右下角 “More”，拉到最底的 “settings”，就可以設定計價幣值。　Flixbus 搭乘經驗請參考：http://ohnote.ohchance.info/flixbus/　　【促銷公司】Flixbus【車次日期】即日至8月31日【預訂時限】售完即止【預訂方式】至 Flixbus 官網預訂【預訂網址】http://ohchance.info/ref/flixbus　　附註：上述最低價錢為巴士公司公告之最優惠價格，或本站能找到的最低價格；每一車次有否優惠票價及所存票量由巴士公司決定，優惠票量有限售完即止。　　　[價錢 Sample – CK往布拉格單程連稅CZK29] ===== 想搵平機票去玩，即上 OH！Chance！澳燦旅行資訊 http://ohchance.info/ 去日本旅行買咩 JR Pass好？唔知間航空公司好唔好坐？即上 OH！Note！小燦的旅行筆記做功課 http://ohnote.ohchance.info/ 睇埋 Facebook 專頁 https://fb.com/ohchance 第一時間獲得最新旅遊資訊！

【澳門美食】外食族福音！美味低脂餐盒 — 究食茶

Lifemagfoodie・2021-06-04

相信每個上班族一到午飯時間便有同一煩惱 — 選哪一間外賣好呢？現在外賣平台發達，選擇多不勝數，但大部份外賣都重視味道大於健康，烹調方式難免加入大量的油和調味料。最近天氣悶熱，小編和同事都想吃清淡一點，於是找來究食茶的低卡少油餐盒，想知小編的食後感便看下去吧！ 整體感受：味道貼近自家飯，飯餸的組合菜肉均衡。餐盒足料，蔬菜和肉的比例很夠，不同醬汁的調味重復吃亦不會膩，平時大食的同事也說飽！ 各項評價： 賣相：對比市面大部份飯盒，究食茶的餐盒肉類與蔬菜比例為6:4，而且色彩豐富亦沒有出現蔬菜煮大長時間而發黃的情況。 性價比：價錢非常合理，每個餐盒價錢$52-$55，而$58更可配無味精滋補湯水，性價比頗高。 味道：蔬菜配搭上多元化，食材以水煮方式烹調，再加入秘製醬汁（壽喜燒、泡菜、綠咖哩、紅燒等）令其入味，所以水煮蔬菜不會乏味，反而突出了蔬菜本身的鮮甜！他們的食材新鮮乾淨，註明用安心販的蔬果，運用水觸動媒技術洗淨蔬果，確保蔬果不含殘餘農藥等有害物質。 其他配料：豆腐非常滑嫩，滷水味很濃。地瓜球軟綿，為整個便當增添層次感。雞蛋方面則可選擇全熟蛋或糖心蛋，適合不同人需求。另外，糙米飯煮的時間拿捏得很好，軟硬適中。 活力牛肉餐盒（清燉牛肋肉） - $55 （**小編與同事們最喜愛**） 最出眾就是這個牛肋肉餐盒，同事個個讚不絕口，味道豐富，有淡淡的五香及八角味，牛肋肉煮得夠軟腍，又能保持肉汁。值得一試！ 活力雞肉餐盒（壽喜燒醬口味） - $52 餐盒看起來清淡，但雞肉吃起來完全不會乾柴，甜甜的壽喜燒汁非常入味。 活力豬肉餐盒 （泡菜口味）- $52 乍看菜名以為是韓式泡菜風味，但泡菜的味道竟然是有點咸香的榨菜；豬肉彈牙，肥瘦適中，減脂人士亦可以盡情享用。 活力魚肉餐盒（西式青醬鯛魚肉） - $55 這個餐盒有點中西合併的感覺，青醬味和這些蔬菜異常地配合，如果加點辣會相當惹味。 活力杏鮑菇餐盒（鮮味杏鮑菇）- $52 營養纖維滿滿，杏鮑菇用豬骨湯煮到入味而且質感彈牙！ 無味精時令湯水 - $15 （連飯套餐只要$58 ！） 店家每天都會供應不含味精的靚湯，感覺非常用心。這次的湯是蟲草花紅蘿蔔煲豬骨湯，有補肺養血，增強免疫力及抗心律失常的功效，非常養生。他們更推出「超值靚湯套餐」，只要 $58就可以飲得到，CP值極高，營養價值直逼煮家飯。 健康輕飲 他們聲稱是健康手搖，天氣悶熱總想喝點冰的，但又怕糖分超標，這系列的健康冰飲相信能滿足你的需求！ 這次分別試了以下三種（左至右排列）： 回歸飲料｜脆梅綠 - $25 入口很香青梅味，飲完有點回甘，口味偏酸，非常開胃。 夏日新品｜葡萄柚鮮果茶 - $32 老闆推介這是本次的夏日新品，用料完全不吝嗇，放了整整一個葡萄柚，再以蜜糖調味，酸酸甜甜非常清新。 黃金芯芽 - $18 無糖烏龍茶，零卡解渴首選！ 究食茶 盧九店：澳門羅利老馬路 1-P 號盧苑 訂餐電話：2852 2151/6888 9280 東望洋店：澳門羅憲新街26號泉盈地庫A座 電話：2845 1439/6291 8886 支持澳覓、mFood、微信或電話下單，亦可以拼單送路環氹仔區。

PP爸爸之澳門漁業

PP爸爸的日常・2019-03-07

估唔到澳門漁業都快被社會淘汰為咗傳承累積咗幾百年傳統智慧與行業精神請支持「帆船製作及航海技術」列入澳門非物遺文化遺產清單 https://www.facebook.com/ppdaddylive