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遊走北京養生樂 (上)
走遍世界
蘇蘇・2015-06-15

如果問蘇蘇,最想去中國那一個城市看看,答案一定是北京。因為北京是一座擁有3,000多年的歷史文化名城,著名的歷史文化名城,那裡的文化底蘊博大精深,既有豐富多采的古代遺跡,也有現代的人文景觀。 早前有機會出席了由香港永安旅遊舉辦的「北京5天養生之旅」考察團,有點興奮,因為喜歡北京文化藝術的蘇蘇,終於有機會踏足這一片土地了。今次最特別的是除了可以參觀文化遺址外,原來北京也有不少養生概念的好去處,現代城市人生活節奏緊張,食無定時,休息不足,身體真是一代比一化不濟,很多從前的老人病也有年輕化的趨勢,不想成為其中,那就要認識一點養生之道了。 一向與朋友旅行喜歡自由行的蘇蘇,本來以為隨團只會是走馬看花燈,但這一次蘇蘇的收穫比想像中豐富多了,不竟隨團有隨團的好處,什麼也不用想,自有人幫你安排好一切,還有去了一些只能隨團才可以去的地方,想知道我去了那裡 享受了什麼養生療程 吃了什麼美食 買了什麼東西嗎 一定要繼續看下去啊 從香港乘飛機到達北京,需要大約3個多小時的機程,在飛機上跟朋友聊聊天,吃吃東西,時間就過了。到達北京首都國際機場第一個印象就是很大很先進很整潔的一個機場,因為北京是一個環保城市,所以日間光源大多採取天然光,感覺很舒服,過了海關後,我們就要乘坐無人駕駛列車去取行李,到達提取行李區已經開始感到北京獨有的文藝氣息了。 蘇蘇即將要開始創造我的北京記憶了。 不過如果蘇蘇將每一天由早到晚的行程寫一次,你們不嫌我喋喋不休我也嫌自己沈悶吧,如果真的是這樣子,你們大可以直接去看旅行社的行程單張吧,所以不如就讓我精選一些個人認為值得推介的安排讓大家了解吧。 所謂民以食為天,來到北京,當然要品嚐一下地道的北京美食啦 今次我們全程的飲食安排都是跟旅行團安排一樣,經過多日來的體驗,基本上你不會吃不飽的,除非你是大胃王 XD,而且也品嚐了很多富有北京風味的美食,好像京醬肉絲、炸醬麵、烤鴨、餃子、新鮮的蔬菜等等。 說起食,蘇蘇當然最精神,經常看我專欄的朋友都知道蘇蘇很饞嘴,各地公關朋友也知道這事實,所以邀請真的很多,只恨蘇蘇時間太少。而蘇蘇最喜歡的就是去夜市『掃街』廣東話,意思是一邊走一邊光顧街上的小食店,原來在行程當中有自由活動就是逛王府井大街,而在附近有一條十分整潔的、名為東華門美食坊夜市,很多北京美食也可以在這裡找到,甚至有宮廷糕點,價錢也是十分公道,真的不要錯過。如果有膽子超大又想挑戰自己胃口的朋友,夜市中有一店是售賣炸百足、蜘蛛、蛇等等,你敢試嗎 蘇蘇就不敢了,不過就真的開了眼界 ==quot; 其實對於住宿,蘇蘇不一定要金碧輝煌的酒店,最重要是乾淨和安全就可以了。我們今次住宿在北京龍城華美達酒店和泰山酒店,前者感覺乾淨整潔,但又愛後者的自助早餐,如想試試北京的特色溫泉SPA,泰山酒店也有提供。 這是蘇蘇首次的北京行,景點參觀固然非常重要,而且幸運地遇上了一班好玩的團友,而且我家的 Mochhichi 跟好友 Anna 的小玲還做了朋友呢,你們看看我們的合照就知道我們都樂在其中呢 天安門廣場在電視裡就看得多了,終於蘇蘇有機會踏足這裡,而更吸引我的就是在天安門廣場附近的故宮。 故宮又稱為「紫禁城」,以黃瓦、紅牆、金飾、白石構成的建築群,是明清兩代的皇宮,數數手指曾有24個皇帝在這裡居住過。故宮裡就是現今的故宮博物院,陳列了中國各朝代不少藝術珍品。故宮還被聯合國教科文組織列為世界文化遺產,更與法國的凡爾賽宮、英國的白金漢宮、美國的白宮以及俄羅斯的克里姆林宮一同被譽為「世界五大宮」。 蘇蘇身後就是傳說中午門,原來電視劇常說推出去午門斬首示眾其實是錯誤的,真正斬首的是另一個地方。 在電視裡的紫禁城固然宏偉,但當你身在其中你才真正感受到中國古人博大精深的智慧和不凡氣派,每道門外都別有洞天,蘇蘇每經過一道門後那眼前的景況都讓我哇然。。。。究竟這座紫禁城有多大 古時中國皇帝就是天子,龍的化身,所以在紫禁城內有不少龍的裝飾。 有大地在我腳下的氣勢,皇帝就是用這個角度看天下。不過如果要我選擇,我還是喜歡現在這樣,繼續做個平凡人,有時間與家人或朋友到處走走遊歷一下,感受一下各地的風土人情。 導遊哥哥告訴我們,乾清門的牌匾上中文旁邊的是滿文,原來滿文是這樣的,又開眼界了。 皇后的坤寧宮超多人參觀,蘇蘇有點累了,沒意慾跟別人擠,就跟導遊哥哥去御花園逛逛,好不容易終於走出紫禁城,走得腳底累到不行啦,強烈建議去北京會參觀紫禁城的朋友,一定要穿有氣墊的運動鞋。 酷愛文化藝術的蘇蘇,文化藝術區我怎會錯過? 798藝術區是北京的文化地標之一,這裡原為1950年代由蘇聯援建、東德負責設計建造、總面積達110萬平方米的重點工業頂目718聯合廠,建築多為東德的包豪斯風格。80到90年代,工廠逐漸衰落,後來由於租金低廉,來自北京周邊和北京以外的諸多藝術家工作室和當代藝術機構開始聚集於此,逐漸形成了一個藝術群落,因當代藝術和798生活方式聞名。 周圍有不少有特色的 Cafe 和餐廳,藝術館也是隨處可見,走在園區你會感覺自己增添了一分文化氣息。 剛巧我們碰上了Miss Dior 展覽,蘇蘇是Dior 香水和護膚品的粉絲,在自由時間時段我怎會錯過 這一篇就暫時寫到這裡吧 想知道蘇蘇還去了那裡嗎 今次的主題養生還未有披露究竟我們去了那裡呢 等我下一篇分享文吧

4月10日至4月16日一周生肖運程
玄學星相
熊神進・2023-04-09

4月10日至4月16日一周鼠生肖運程 鼠: 【沒有傘的孩子,必須努力奔跑】 運勢是比較旺盛的,在事業上面遇到貴人相助,職場有更好的發展空間,職位也會有所提升,這就會使你們的正財收入頗豐。在感情方面,突然的改變讓你陷入深深的痛苦中,接受改變可以讓你或你們雙方在未來的人生旅途中走得更好。事業上的困難顯而易見,回避不是辦法,要勇於挑戰,儘管它貌似強大。要多注意家人健康。 4月10日至4月16日一周牛生肖運程 牛: 【只有不斷找尋機會的人才會及時把握機會】 事業上要稍微提防一些,有人會以對你好為藉口,來讓你陷入困局,他人得利而自己吃虧。務必要認真聽取他人之言,仔細思量之後再做決斷,以防止被人算計。平時多注意積累跟上級和同事之間的友好關係,和異性同事太多牽連,容易讓人引起誤會,容易受到小人非議。出門在外,注意交通安全,無存僥倖心理而酒駕,凡事不可衝動,勿動怒。 4月10日至4月16日一周虎生肖運程 虎: 【一個人最大的破產是絕望,最大的資產是希望】 事業上會有一定的機遇,利於項目合作,商務合作,利於業績提升,但需要多努力去爭取,否則容易受到競爭對手的強大干擾。財運方面受益不錯,只是容易沉迷物質享樂,務必節約。桃花偏旺,情竇初開者頗為沉醉,不宜逾越禮節。本周多注意健康問題,少飲酒,少熬夜,早睡早起,培養健康的作息習慣。 4月10日至4月16日一周兔生肖運程 兔: 【我能有多堅強,我又不比別人多顆心臟】 財運非常的強勢,主要是正財運勢非常好,工作上會有不少的獎金收入,偏財運勢也頗為得力,喜歡彩票亦或是股票類的風險投資,也可以一試身手。感情運勢比較外放,事業婚姻兩成就,對愛情有強烈追求。對感情有強烈的佔有欲。多陪陪家人,聽聽長者的建議,能讓你受益匪淺。旺運顏色:黃色、棕色。 4月10日至4月16日一周龍生肖運程 龍: 【勝也空,敗也空,人生如戲夢一通】 事業上開始有穩定的跡象,你不要盲目抵抗改變的發生,這只會導致更大的改變,無論你如何抵抗,改變終究會發生。感情上不可操之過急,有心儀物件的男士最好忍過木周,不可魯莽行事以免耽誤終生美事。身體方面注意走路不要太隨意,今個星腳或者腿部受傷。年長者,尤其注意管理身體。記住家和萬事興,平安即是福。 4月10日至4月16日一周蛇生肖運程 蛇: 【一個人最大的破產是絕望,最大的資產是希望】 人脈關係薄弱, 建議在家可多鍛煉一下自己的口才,在機會到來的時候,可以牢牢把握住,一舉成功。財運方面受益不錯,只是容易沉迷物質享樂,務必節約。桃花偏旺,情竇初開者頗為沉醉,不宜逾越禮節。今個星期出門有利,而以前往南方或西北方最為適宜。本周見工面試人士宜穿白色衣服, 當然筆者建議你在包包裡放一件「將令寶劍牌」。 4月10日至4月16日一周馬生肖運程 馬: 【人,要有夢想,才能有前進的動力】 感情方面,今個星期頗多波折煩惱,尤以女性為主。故此今個必須小心維繫感情,以免情海翻波,感情破裂。保持耐心是你目前最需要的心理建設,不要誤信外人,應順應行市的規律,穩步發展,同時也要謹慎地對待借貸。健康情況不很好,要改變熬夜及過度勞累的習慣。此外當心言多必失,恐因口舌意氣之爭而闖禍。 4月10日至4月16日一周羊生肖運程 羊: 【無論生活待你如何,都不要忘記微笑】 在新的工作環境中,事事俱應三思,不宜貪急,應留心檔案合約上防有犯錯,不然自亂陣腳,好運便會變壞。身體上防有過勞及腸胃不適,再亦防交通意外或火險。感情上容易和另一半有誤會紛爭,應以和為貴,多關心另一半,避免誤會出現。家長要看護好自己的孩子,平時也要注意飲食衛生,補養腎氣保護腸胃平衡。 4月10日至4月16日一周猴生肖運程 猴: 【Live up to the time is the best effort, the best effort is the best of their own】 雖然任務繁重,壓力較大,但只要努力會得到領導和同事的認可。自己創業的朋友也有接到大單的機會。在可以集中注意力的時間段內,頗適合專心讀本書、研究較高深領域的知識,或是需要細心與專心的手工藝創作。感情運勢發生轉變,你的心情會變得更加開朗。下班後你有小小的受惠運,比如獲贈禮物或被邀進餐等好事。注意下月星日食, 不宜辦大事。 雞: 4月10日至4月16日一周雞生肖運程 【不要盲目跟隨人家的思維,人家會說你就會跟別人學】 運程表面上看來並無大礙,但事事俱藏有暗滯,凡事缺少趁熱打鐵,防小人叛變栽贓,此時理應事事親力親為,不要沉浸感情或賭博,再者亦不要高調張揚,工作在未有滿意成果之前都防有變。俗話說:quot;太歲不可沖,沖者必有禍quot;,筆者仍是苦口婆心提你, 本周至明年2月4日前, 你在包包裡放一條「化太歲手串」是好一些。 4月10日至4月16日一周狗生肖運程 狗: 【隨緣不是得過且過,或是因循苟且,而是要盡人事聽天命】 平時要在上層領導面前多表現自己的才能,會受重用開拓新業務。財運方面,正財運平常,不會有太大的起伏,偏財運尚可,可進行穩健型的投資,本周有因改善人際關係圈而讓自己花銷較多跡象。下班後還把檔案帶回家處理,完全忽略了與情人約會的時間,使得他已有點抱怨了。因為你非常辛勞,會有一點失眠的狀況,只要心情放輕鬆,一切都會大為改善。 4月10日至4月16日一周豬生肖運程 豬: 【只有不斷找尋機會的人才會及時把握機會】 感情上異性緣分不錯,在工作、生活中能夠得到異性的幫助宜多與周圍人搞好關係為宜。本周平時少外出兜風,避免受到意外危險發生。學著反思自己的言行,從失敗中找教訓。原諒他人的錯誤,並且能夠做到無私幫助,你將同樣得到幸運。本周之內很可能遇上貴人,請留心身邊的人和上司,仔細想想有甚麼方法能夠吸引別人注意自己。 微信 macaumickey 公共微信 macaumasterxiong

4月3日至4月9日一周生肖運程
玄學星相
熊神進・2023-04-02

4月3日至4月9日一周鼠生肖運程 鼠: 【Sometime ever, sometime never.】 事業上開始有穩定的跡象,你不要盲目抵抗改變的發生,這只會導致更大的改變,無論你如何抵抗,改變終究會發生。孩子會早熟, 接觸感情火苗,家長注意正確的引導,可在文化心理藝術等方面給孩子些資源轉移孩子的情感能量。桃花依舊旺盛,已婚朋友要防止有爛桃花緊隨不放,應多花心思和時間陪伴家人。要多注意家人健康。 4月3日至4月9日一周牛生肖運程 牛: 【勝也空,敗也空,人生如戲夢一通】 本同是清明節。單身生肖牛人士,今個星期桃花運撲朔迷離,雖有心儀的物件出現,但落花有意流水無情,即使對方有意交往,最終還是鏡花水月,新的戀情很難有進展,需耐心培養感情,切勿過於急躁。家長要看護好自己的孩子,平時也要注意飲食衛生,補養腎氣保護腸胃平衡。外出要注意車輛,和自己言行,防止與他人引發衝突。 4月3日至4月9日一周虎生肖運程 虎: 【只有不斷找尋機會的人才會及時把握機會】 由於自己長期以來的默默付出,領導應該已有注意到自己的傾向了,宜與領導及同事保持好關係,對於後面的好運勢,非常的有利。有些地方是你想去的, 其實本周也適宜往外地走走。多在外吃喝的時候,注意腸胃衛生。感情方面桃花運比較旺盛,單身的朋友可以藉此擺脫單身,有伴侶的朋友應多給對方一些關心,防止伴侶心存疑慮。 4月3日至4月9日一周兔生肖運程 兔: 【喜歡早晨的風,好像什麼都可以重新開始】 本周財運尚佳,雖有財流出跡象,但影響不大,本星期宜小做投資,有暗財進賬。身體方面,屬兔的女性朋友要注意婦科方面的疾病。愛情方面,夫妻同心其利斷金,增加彼此的感情是阻撓一切凶星影響的一劑良藥。外出要注意車輛,和自己言行,防止與他人引發衝突。另外要注意胃腸毛病,生冷食物少吃為上。旺運顏色:黃色、棕色。 4月3日至4月9日一周龍生肖運程 龍: 【一個人最大的破產是絕望,最大的資產是希望】 戀愛男女在今個星期如果感情穩定,可考慮將婚事辦了,不但成了美事,也能完了心中一件事。如果還未到結婚地步的請維護好雙方情感,不可有爭執出現,一旦發生就會出現不可挽回的情況。還是有破財的傾向,工作的勞累,自己多花點錢,讓自己享受一下是正常的,勿要覺得奢侈。今個星期必須小心照顧家人,特別是家中老人的健康更要密切留意。 4月3日至4月9日一周蛇生肖運程 蛇: 【不要盲目跟隨人家的思維,人家會說你就會跟別人學】 健康方面要注意不宜劇烈運動,飯後多外出散步,調養身息,主動調節心情,心態樂觀,能獲得生活上的享受,才不失為一件美事。注意與上司、同事的關係,謙遜禮貌,腳踏實地,警惕他人口舌,防止節外生枝,事有變數。男性朋友注意個人情感問題,好心態語言和善待家人才能跟妻子和睦相處,溫馨的家才是人生成功的關鍵。 一周馬生肖運程 馬: 【我把最深沉的秘密放在那裡,你不懂我我不怪你】 看起來都有一些光亮, 還有貴人之助,將事業上的壓力減小了,事業運勢變的順利了,務必多與領導亦或是比自己年齡大的人多溝通,貴人就在這些人之中,要把握住機會。財運方面野心很大,廣泛出手,各種領域都想涉足,但是結果卻不如意。桃花運勢比較好,會有不錯的異性出現,而且對自己幫助很大。請安排吉日掃墓。 4月3日至4月9日一周羊生肖運程 羊: 【Energy and persistent conquer all things】 事業運頗佳,有跟高層領導或重要人物溝通的機會,把握機會,掌握新的知識和表現自己同樣重要,特別是職場中的屬羊的人,展現出強勢的一面,良好的表現會給自己帶來升職加薪的機會。異性緣不錯,容易遇到冷靜務實,人緣好的異性,彼此多能相互吸引,適合發展感情,但需要多去爭取,否則可能會面臨感情上的競爭。 4月3日至4月9日一周猴生肖運程 猴: 【我把最深沉的秘密放在那裡,你不懂我我不怪你】 在錢財上也要警惕有糾紛,儘量不要涉及借貸、錢財擔保之類事情,有他人借錢,能避則避,如借應做好有去無回的準備,勿因錢財而發生不快之事。平時要在上層領導面前多表現自己的才能,會受重用開拓新業務。男猴的桃花運勢為付出,讓對方找到了可以依靠的肩膀,需注意時間的合理分配,不可因為感情而使事業停滯。 雞: 4月3日至4月9日一周雞生肖運程 【名也空,利也空,雙眼一閉美夢終】 由於犯太歲,容易會有精神不集中、魂不守舍的狀態,故應適當休憩,避免熬夜令白天精神恍惚遭遇意外。健康上要多進行戶外鍛煉,注意肝膽和脾胃失衡的疾病,飲食上注意葷素搭配適當。本周有桃花運,單身的朋友積極主動才能有機會締結良緣,已婚和戀愛中的人,防止感情猶豫不決、搖擺不定,給彼此造成傷害。 4月3日至4月9日一周狗生肖運程 狗: 【沒有所謂失敗,除非你不再嘗試】 工作上過於勞碌,加上水弱,對身體頗為不利,宜注意不要過度酗酒為宜。金錢上有偏財,勿貪不義財,忌吃喝玩樂,避免破財散財。朋友間的感情得到空前的昇華,同事也可以給你帶來好運。修心養性,則可免晦氣降臨。今個星期西南方不宜動土,否則會導致事業健康運程有損。週末裡你可以好好放鬆一下,適合平靜度過。 4月3日至4月9日一周豬生肖運程 豬: 【No matter how life treats you, don't forget to smile】 不過你們在這些日子容易情緒化,會為點滴小事而吹毛求疵,對待家人尚能收斂,對待朋友就會針鋒相對,所以人脈關係變得岌岌可危,身邊的好友也會因此慢慢地疏離,在今個星期你們一定要注意控制自己的脾氣,不能夠因為一點小事就發火,可以多參加一些修身養性的活動。外出遊玩、平時鍛煉請避免高危事項,「劍鋒」凶星所指,犯者必有災禍。 微信 macaumickey 公共微信 macaumasterxiong