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陳康妮: 把不需要的,還給過去;把餘裕與自由,留給未來
文化創意
陳康妮・2025-09-04

把不需要的,還給過去;把餘裕與自由,留給未來 【把不需要的,還給過去;把餘裕與自由,留給未來】 我們以為存不到錢,是因為收入不夠。�其實,更常見的原因,是東西太多、注意力太散、日子太滿。�當你開始丟,不是粗暴地清空,而是溫柔地道別�你會發現:錢包變厚了,心也變輕了。 日本極簡理財達人 Takeru 說,他的存款一年比一年多�祕訣不在「再多賺一點」,而在讓不必要的東西退出舞台。 �背後其實只有三句話: ① 減少浪費,讓錢不再偷偷流走。�每一件閒置的小物,都是一次錯置的投資。 從清理開始,學會檢視消費動機�把「想要」降噪,讓「需要」發聲,生活成本自然往下走。 ② 找回時間,收入與效率就會回來。�東西越少,尋找越快、專注越深,你多出的每一小時,�都能用在精進、接案、學習,資產就這樣一點一滴長大。 ③ 讓舊物變現金流。�衣服、家電、收藏、書籍、兒童用品……也許正是家中的「迷你提款機」。�當你把沉睡資產喚醒,錢開始為你工作,而不是你為物品奔波。 從這三類開始,溫柔地把理財變簡單 A. 與金錢有關的雜物�錢包像垃圾桶、收據與會員卡滿到炸、帳戶開了五六個卻理不清?�試著只留一張主要支付卡與三個帳戶:緊急預備/生活日用/投資增值。�用 App 掌握流向,拒絕「湊滿額」與「買了才省」的幻覺。 B. 裝飾性小物�過多香氛、抱枕、花瓶、畫框,看似質感,實則噪音。�把空間還給留白,你會驚訝:少,反而更高級;省下的是錢,也是打掃與心力。 C. 過量衣物與配件�百件衣櫃帶來的不是選擇,是猶豫與治裝費。�留下耐穿百搭的少數,一進一出、一年不超過 10 件�門口只擺「最常穿的一雙鞋」,穿著與決策一起變清爽。 給自己的「七日理財斷捨離」小儀式 Day 1|錢包重置:只留一張卡與證件,拍照存檔後丟收據。 Day 2|帳戶歸位:三帳戶制,重新命名與自動轉存。 Day 3|手機去干擾:刪會員 App、關促銷通知。 Day 4|裝飾減半:撤下 50% 裝飾,感受留白的安靜。 Day 5|衣櫃十選:挑出本季最常穿的 10 件,其他暫存箱觀察。 Day 6|舊物變現:刊登 5 樣物品,設定「售出就入投資帳」。 Day 7|復盤與承諾:寫下本週省下的金額與時間,訂下下週一個小目標。 斷捨離不是對自己苛刻,而是對未來負責。�當你把不需要的還給過去,把可用的導向未來,�你會看見:財富的複利,原來長在清醒與留白裡。 願你把家收乾淨,把錢裝對地方,把心安放回生活�讓留下的,都值得;讓放下的,都祝福。

網友女子喝奶茶竟然嚼出“蟑螂”!“奶茶”的背後究竟發生了什么?
其他
澳門生活圈・2019-02-26

說起奶茶 你第一時間會想到什麼? 港式奶茶走冰? 還是珍珠奶茶少糖? 大街小巷裏都布滿了手搖飲料 看著就讓人蠢蠢欲動 忍不住買上一杯 不知從什麼時候開始 奶茶店就逐漸崛起 一間間的奶茶店橫空出世 一街一家,一巷一店 占據了大部分的商業領域 奶茶雖說有著千百種的味道 的確讓人愛不釋手 但對於喜歡奶茶的你們 真正了解過奶茶的另一面嗎? 奶茶喝出蟑螂 珍珠奶茶是台灣地道飲品,近日,一名台灣女網民發文稱: 在知名連鎖手搖飲品店購買珍珠奶茶,咀嚼後發現有異物的感覺,當吐出來的時候,發現是已嚼爛的蟑螂屍體。 隨後,女網民將照片傳到Facebook專頁“爆料公社”,見到珍珠奶茶中有蟑螂,而且屍身殘破,她怒指“吸珍珠奶茶吸到蟑螂”。 雖然該女網民無表明是在何處購買“蟑螂珍奶”,但不少網民呼籲她盡快公布店家。 事件吸引許多網友留言:↓ 太惡了吧!還不是全屍! 有卡滋卡滋的聲音嗎? 加料不加價,賺到! 珍奶的好味道連小強都懂呢。 8成在煮珍珠時候蟑螂進去了 奶茶店的崛起飛快,雖然它受到廣大人士喜愛,但同時也存在了很多不為人知的一面,大家也依然慕名前來點上一杯,但至於幹不幹淨,就得另當別論了。 現在看手機的你喜歡喝奶茶嗎? 奶茶在不知不覺間 已成為多少年前人的生活標配 但你不知道 這種引人喜愛的手搖飲料 背後隱藏著多麼驚人的黑幕 有網友在網上曝出,在某奶茶店外賣裏喝出一個塑料套子。 店員制作飲料不洗手不戴手套也有,直接就去擠茶包裏的汁液,然後把汁液倒進杯裏。 連他自己都忍不住說:“我自己都覺得好惡心”。 還有網友甚至在奶茶中喝到了頭發。 還有網友爆料,甚至還有奶茶店裏的阿姨直接用舌頭舔奶茶測試溫度。 內地某一家奶茶店,也曾被曝光制作工具不消毒、“珍珠”直接用自來水清洗。 配料袋裏爬出蟑螂,還被養得又大又肥,看了讓人簡直難受。 看到這一幕 令人隱隱作嘔 就不知道眼前的你有沒有經曆過! 奶茶曆史 奶茶原為中國北方遊牧民族的日常飲品,至今最少已有千年曆史。 自元朝起傳遍世界各地,目前在大中華地區,中亞國家,印度,阿拉伯,英國,馬來西亞,新加坡等地區都有不同種類奶茶流行。 蒙古高原和中亞地區的奶茶千百年來從未改變,至今仍然是日常飲用的手搖飲料,其他地區則有不同口味的奶茶。 如印度奶茶以加入瑪薩拉的特殊香料聞名,發源於香港的絲襪奶茶和發源於台灣的珍珠奶茶也獨具特色。 奶茶品種包括:奶茶粉,冰奶茶,熱奶茶,甜奶茶,鹹奶茶等。 在快消的時代裏,我們習慣吃外賣,習慣喝奶茶、飲料,卻不知這些會給身體帶來不可逆的傷害。 檢驗證明 內地曾有消保委針對27家奶茶鋪、51件樣品進行抽查檢驗。檢驗結果讓人不可思議,奶茶糖分嚴重超標。 正常甜度的奶茶樣品,平均含糖量為每杯34克,含糖量最高的達62克每杯,相當於放了將約14塊方糖進去。 這已經不是奶茶了,是糖水。 《中國居民膳食指南》有著這麼一個建議: 糖分的攝入量每天不超過50克,最好控制在25克以下。 也就是說,一天一杯正常甜度的奶茶就已經達到了正常人對糖分的需求上限。 再加上日常飲食、零食、點心等等,一個年輕人一天的糖攝入量可能超過膳食推薦量的兩倍。 ” 多餘的糖去哪了呢?當然是變成脂肪囤起來。所以,做不到每天8杯水卻可以做到每天喝幾杯奶茶的你,衣服為什麼越來越緊了,自己心裏沒點數? 有人說,選“無糖”喝不就行了?想的還是太簡單了! 檢測發現,所有標稱“無糖”的奶茶實際均含有糖分。 “無糖”奶茶的平均含糖量為2.4g/100mL,按一杯奶茶500mL計算,平均一杯也有12g。 某些含糖量高的可以達到25g每杯,已經趕上正常甜度的奶茶了。 所以別做夢了,選擇“無糖”可不意味著就沒有糖分存在了。 糖類是影響健康的一個重要因素,糖類攝入過多,會使人發胖以及皮膚變得更差。 而且過量的糖分還會影響我們的神經系統健康。容易精力不集中、情緒不穩定、愛哭鬧、好發脾氣,這被稱為“甜食綜合症”。 同時,糖類也與許多心血管疾病和糖尿病等代謝類疾病存在強烈的關聯。 世界衛生組織調查過23個國家的人口死亡原因,就得出一個令人驚訝的結論:嗜糖之害,甚於吸煙。 調查顯示,長期嗜高糖的人的平均壽命比正常飲食的人要縮短10-20年。 據統計,國內糖尿病的患病人數為1.29億,約有5億人處於糖尿病前期,而世界上90%的糖尿病都是因為糖分攝入過多引起的。而且糖尿病目前是治不好的,只能終生用藥物控制。 奶茶盛行,未來年輕人士的身體素質、糖尿病發病率、心血管疾病狀況實在令人擔憂。 不知道你有沒有過喝完奶茶後怎麼也睡不著的經曆。有的話那就對了。 據內地消保委的檢測還顯示: 奶茶裏普遍含有咖啡因,而且超標數倍,但從來不提醒你。這次的調查中,有4件樣品的咖啡因含量超過了300mg,最高的一杯含量高達428mg。 有人士作出計算:咖啡因含量最高的一杯奶茶=4杯咖啡=8罐紅牛。 從健康的角度來說,成人每次對於咖啡因的攝入不應超過200mg,兒童和孕婦尤其不宜攝入。因為咖啡因會影響兒童的發育,孕婦攝入過量的咖啡因更容易早產,也會增大死胎的幾率。 同樣令人擔憂的是,奶茶中的反式脂肪酸的含量也明顯過高。 很多人不知道,過多攝入反式脂肪酸會大大增加各種患病風險。 世衛組織給出的數據:患心髒病的風險增加 21%,死亡風險率增加 28%。 懷孕期或哺乳期的女性,過多攝入反式脂肪酸也會影響孩子的生長發育。 《中國居民膳食指南》的建議: 成人每日攝入量不超過2g。也就是說,一杯奶茶,能頂三天的量,有句話說得好:“拋開劑量談傷害就是耍流氓”。而且,心腦血管疾病、糖尿病……都還在山的那邊等著你。 有人說:“選珍珠奶茶,就是喜歡那種口感和嚼勁。” 然而,很多不法廠家為了節約成本,也為了增加口感,往往在“珍珠”裏添加一些人工合成的高分子材料(塑料)進去。這已經成了行業內心照不宣的秘密。 一位奶茶原料批發店的工作人員直言: 珍珠這個東西,說白了吧,咱們做這個產品,主要就是別讓人家生病。 對於我們很多人來說,只要事物的危害不是立竿見影的,就會在心裏默認為危害不足。煙如此、酒如此、奶茶如此,部分飲料也是如此。但在殘酷的事實面前,我們又能欺騙自己多久呢? 其實並不是要讓大家不要喝奶茶 只是凡事都要有一個度 我們的身體也有一個忍受的極限 不要仗著年輕就為所欲為 身體是用錢買不到的 擁有一個健康的體魄 才是你最寶貴的東西 素材來源:日報、網絡、搜狗、百度百科 圖片來源:日報、網絡截圖、日報、攝圖網、表情包 如有侵權,請聯系我們刪除 版權屬於原作者 編輯撰寫:小嚕

】「影滙之星」空中下午茶 ~ 摩天輪上的盛宴
生活在我城
80後愛旅行✈️・2021-01-03

摩天輪大家可能都會坐過,但在摩天輪上享用下午茶你們又試過未? 不用走遠,在澳門就可以體驗這種在高空邊吃邊欣賞遠處風景的地方! 「影滙之星」空中下午茶是在全球最高的8字形摩天輪「影滙之星」內享英式下午茶。 這個策劃是在12月開始的,一推出就已經爆滿,我預訂不到聖誕節的,於是就訂了除夕的下午。 聽說現在又可以預訂1月的時間了,想去體驗的朋友要快啊~!! 來到新濠影匯,按著去「影滙之星」的指示走到3樓 在閘口掃一下confirmation 上的QR code 就可以進去 (要等齊人再進去) 坐電梯到23樓就是摩天輪入口 一般要坐摩天輪原價是Mop100一次,20分鐘;而下午茶只需要Mop588一卡廂,最多6個人就有1小時下午茶(3個圈),其實真的很划算! (2021年下午茶已經加價) 我們人都到齊了,工作人員才會把食物放上摩天輪 在摩天輪上一小時,不會有人來加水。所以摩天輪內已經準備了一壺咖啡、一壺茶 和 一壺水。 所有的餐點都已經擺放好 有一架的鹹點 一架的甜點 我是12月31日除夕去的,摩天輪內有一些小裝飾。普通的摩天輪是沒有的。 甜品味道不錯,除了拍照這個賣點外,餐點也不馬虎~ 每卡摩天輪都有一個位置可以看到地面 地下的風景也一樣美 為了可以欣賞日落,我預訂的時間是16:40-17:40 摩天輪的第一圈適合瘋狂打卡,第二圈就開吃的時間,第三圈就是我們預計的一樣可以看日落了~!! 2020年最後一個日落 摩天輪上的餐點是預4人份,而最多可以6個人。 像我一樣預計會以拍照為主的話,其實6個人真剛剛好,才能邊打卡邊把食物都吃完。 如果人少的話一定會來不及吃的! 1小時(轉3個圈)後就結束了... 「影滙之星」空中下午茶 https://www.studiocity-macau.com/tc/promotions/golden-reels-high-tea-set

海洋之魅第六章。從來自世界各地的美味中體驗藝術。瑞吉酒店雅舍餐廳
澳城餐飲
蘇蘇・2020-12-09

蘇蘇之前試過雅舍餐廳的海洋之魅第五章,感覺是用味覺環遊世界,十分喜歡。原來在11月他們已經推出了第六章,知道後立即安排時間再去試一試。 雅舍餐廳自去年開始推出「海洋之魅」特色晚膳套餐,首五章皆得到大眾的熱烈好評,最新推出的「海洋之魅 - 第六章」中,行政助理總廚Michele繼續搜羅多款時令優質海鮮,精心設計出新一輪八道菜的菜單。 這款法國有機無酒精麝香香檳Le Petit Béret,深得蘇蘇的心,每次來雅舍用餐都不忘點一杯配餐。 那麝香葡萄、濃菠蘿、佛手柑、玫瑰花和茉莉花的清新花香,與氣泡融合在一起,突出了清新的果香,有層次感,亦有餘韻。 餐前麵包 雅舍的麵包選擇不少,每晚都會準備給客人享用,重點是很好吃,但千萬別吃太多,以免吃不下後面的菜式。 每一日,大廚都會安排一點小驚喜,精選特製一些歡迎小食給到來的客人。 而這一次的有瑞吉酒吧著名的血腥瑪麗關係版白色血腥瑪麗、充滿果香的牛油果芒果塔配三文魚籽和酥脆的天婦羅日本大葉配海膽醬。 法國布列塔尼鱒魚 當這道送上枱面時,蘇蘇真的沒有想像會是這個模樣的,不過真的很漂亮呢,猶如水晶球一樣。配搭 醋漬醃制、芒果酸辣醬、茴香、檸檬奶油、柚子果凍,十分有新意。 波士頓龍蝦 龍蝦肉質鮮甜,搭配煙燻雅枝竹、時令的黑松露和鮮嫩的蘆筍等食材,整盆菜式十分清新,口感鮮嫩彈牙。 生蠔及閃光鱘魚子醬 採用法國傳統奧克松著名的洋蔥做的熱湯,以慢火將其烤至淡淡的焦糖色,配以新鮮生蠔和被譽為的閃光鱘魚子醬作點綴,魚子醬粒粒皆圓潤飽滿,每一口都是回憶。 西班牙Balfegó 藍鰭吞拿魚 藍鰭吞拿魚在西班牙擁有崇高的地位,肉質柔嫩細膩,配塔賈斯卡橄欖及鳀魚青醬,令香氣溢滿唇齒。而手工特製意大利火山形意粉及意大利軟芝士,則可襯托出藍鰭吞拿魚油潤而軟滑的細膩口感。 日本金目鯛 很像一幅畫的菜式,味噌醃成的金目鯛再煎香,配以烤魚骨濃汁和葫蘆南瓜,別有一番的風味。 多佛比目魚 多佛比目魚絕對是套餐中的一大亮點,擺盆別出心裁,猶如藝術品一樣,搭配歐洲西芹頭、古斯米及優雅細膩的香檳醬汁,並以龍蒿油作點綴,整道菜式充滿豐富色彩。 大廚為了豐富口感,烹調期間在魚中加入了蘑菇、純正的第戎芥末醬及新鮮松露,彰顯出比目魚嫩滑的優點。 清酒蜜瓜 看見菜單時以為它是一片片的蜜瓜,原來大廚已經將蜜瓜做成冰碎,配以清酒、梨和希臘乳酪泡沫同吃,十分清甜,口腔又清新,蘇蘇很想安歌啊! 義大利油畫 很漂亮的藝術品耶,畫筆下就是以濃郁的黑巧克力為主調,伴以時令的香甜栗子及清爽的柿子果醬,平衡黑巧克力的酸度和苦味,加上自家浸製的黑核桃咖啡焦糖威士卡,為整個海上之旅畫上完美的句號。 「海洋之魅 — 第六章」六道菜晚膳套餐供應日期由即日起至12月31日,價格每位澳門幣888+*元,搭配優質美酒晚膳套餐價格則是每位澳門幣1,288+*元。 雅舍餐廳 Manor 地址: 澳門金光大道瑞吉酒店1樓 電話: +853 2882 8898 ~~~~~~~~~ 更多各地吃喝玩樂、美容、潮流、旅遊、演藝、文化、生活或購物資訊、心情話語文章等,繼續以一文多發形式發放於中、港、澳三地多個高人氣時尚生活網站的專欄內,詳情請點擊蘇蘇的 新浪微博: 『蘇蘇的部落』http://www.weibo.com/susannakl/profile Facebook: https://www.facebook.com/sososusanna Instagram: http://instagram.com/sososusanna 時尚生活專欄和部落格 (網站及手機Apps): ELLE HK 澳門人氣資訊網站CTM。LifeMag 中國163.com。LOFTER 中國攜程氫氣球 中國搜狐新聞網 臺灣痞客邦 聯絡及邀約: susannakL88@yahoo.com.hk

斐濟航空香港直飛斐濟來回HKD3,864!
激安優惠
OHChance 旅遊誌・2019-03-15

真係唔使講咁多,低過4000香港直飛斐濟歷史最低價,連其他太平洋島國都有4、5千(島國平時要8000以上),仲要賣到年底俾你就時間,仲要轉飛太平洋島國係可以免費中停斐濟!(用 Multi-city 搵,但講明可能要搵好耐) Plan 緊蜜月? Grad Trip?去馬啦。  《優惠價錢(來回連稅)》*斐濟楠迪:HKD3,864 (太平洋島國,經斐濟轉機)*薩摩亞:HKD5,013*湯加:HKD4,763*瓦努阿圖:HKD3,872*所羅門群島:HKD3,881  《出發日期及最長停留》.出發日期:3月25日至11月30日(斐濟)      3月19日至11月8日(其他島國).最長停留:1年  《購票日期及方法》.購票日期:3月25日23:59前預訂.預訂方法:斐濟航空官網.預訂網址:https://www.fijiairways.com/  【行李資訊】.票價已包23KG托運行李  附註:上述最低價錢為航空公司公告之最優惠價格,或本站能找到的最低價格;每一航班有否優惠票價及所存票量由航空公司決定,優惠票量有限售完即止。  [價錢 Sample – 香港飛優惠航點來回連稅] ===== 想搵平機票去玩,即上 OH!Chance!澳燦旅行資訊 https://ohchance.info/ 去日本旅行買咩 JR Pass好?即上 OH!Note!小燦的旅行筆記做功課 https://ohnote.info/ 唔知間航空公司好唔好坐?馬上 Subscribe OH Chance Youtube 睇睇佢:https://youtube.com/c/OHChanceTravel 睇埋 Facebook 專頁 https://fb.com/ohchance 第一時間獲得最新旅遊資訊!