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【2020 機場貴賓室攻略】用卡無最低簽帳要求免費 6 次
生活在我城
澳門優惠・2020-01-13

本篇介紹工銀信用卡的機場貴賓室攻略。留意返今年同上年送既次數有少少唔同! 優惠日期: 即日起至 2020 年 12 月 31 日 提提你: 貴賓廳(含餐食體驗廳)連續兩次使用須間隔24小時以上。2020年每個客戶每個自然月可使用餐食體驗廳的次數累計不超過4人次(含攜伴),每個客戶每個自然月貴賓廳及餐食體驗廳可使用攜伴次數累計不超過3人次。 憑工銀澳門發行之指定工銀信用卡新註冊「龍騰出行」貴賓廳服務,每人只限登記一次,按持卡人計算。(即不可以登記兩張用 12 點) 優惠內容: 1. 工銀 VISA Infinite 信用卡 主副卡本人無限次免費使用機場貴賓室。 攜伴免費 10 次使用機場貴賓室。 2. 工銀粵港澳灣區萬事達世界卡 主副卡各 6 次使用機場貴賓室。(可攜伴) 3. 工銀粵港澳灣區銀聯雙幣鑽石卡 主副卡各 6 次使用機場貴賓室。(可攜伴) 3. 工銀粵港澳灣區萬事達白金卡 主副卡各 6 次使用機場貴賓室。(可攜伴) 4. 工銀粵港澳灣區銀聯雙幣白金卡 主副卡各 6 次使用機場貴賓室。(可攜伴) 5. 工銀金沙時尚萬事達卡世界卡 主副卡各 6 次使用機場貴賓室。(可攜伴) 6. 工銀金沙時尚萬事達卡白金卡 主副卡各 6 次使用機場貴賓室。(可攜伴) 7. 工銀環球旅行萬事達卡白金卡 主副卡各 6 次使用機場貴賓室。(可攜伴) 8. 工銀銀聯雙幣白金卡 主副卡各 6 次使用機場貴賓室。(可攜伴) 如何使用: 已持有以上信用卡可馬上申請龍騰出行,享用機場貴賓室服務: *如客戶於 2019 年已經登記,則需要重新申請方可享有 2020 年有效之點數。 1. 進入 httpsdwz.cnxQn2plEJ 2. 輸入您的信用卡號碼 3. 輸入您的個人資料 4. 輸入信用卡相關資訊,完成卡片有效性驗證 5. 成功登記後,畫面將顯示您的龍騰卡 6. 點擊「返回」鍵,將顯示您的龍騰卡 7. 驗證完成後會收到短信及郵件(內含)連結,點擊連結會展示二維碼供使用貴賓廳時驗證使用。您亦可下載「龍騰出行App」,憑註冊龍騰卡時登記的手機號碼及短信驗證碼登錄。 未有信用卡可網上申請: httpscardstyle.icbc.com.mo#subfuncreditapply 詳情: httpsmp.weixin.qq.comstYeKK7RwCDnAXHCGEkrQ 所有優惠及條款以官方網站為公布為準。 更多澳門優惠情報、有獎活動及有獎遊戲,可瀏覽 httpslifemag.cyberctm.comzh_TWbloggerMacauJetso。

難以名狀快樂 ── 兒童桌遊導師課程
創意生活
繪本與棋@黃庭熾・2022-11-30

  由澳門青年桌遊教育學會主辦的「兒童桌遊導師課程(入門)」,於十月三十日及十一月二十七日上午假指南針創作劇團藝術中心舉行。以「奔跑吧動物」和「萌寵捉迷藏」為主題的兩節課程,分別介紹了《RallyeTrucks》、《Ugah Ugah》、《Pony Pokal》、《念念不忘》、《紙箱貓》、《Space Planets》、《松鼠也瘋狂》等兒童桌遊,課程亦通過介紹皮亞傑、維高斯基兩位教育學者對認知發展觀點上的異同,幫助學員更好地瞭解兒童在遊玩桌遊過程中會得到的益處及鍛鍊,參加者邊玩、邊討論、邊反思,透過桌遊創設的情境,運用正向心理學中「好事存摺」技巧,寫下了當天的第一筆快樂體驗。 延伸閱讀:生活裡不一樣的體驗 ── 兒童桌遊共學工作坊   「最深刻的是《紙箱貓》。我在這遊戲的角色是『吉娃娃』 ── 狗身份的得分是要令紙箱數量多,和幫助其他玩家數量變多,我也會高分。所以我在遊戲過程中暗地裡幫助其他玩家,除了可以提高分數,還感到一種難以名狀的快樂。」學員Ling 寫她求勝過程中意外收獲到的樂趣。   Helen 分享了她在遊戲中發現到解難方法時的喜悅:「玩最後一個遊戲《松鼠也瘋狂》的時候,我發現可以用三原色的原理去記牌兩面的顏色,我當下很開心,複雜遊戲簡單化了。」   「遊戲有不同的難度,特別是記憶部分 ── 《松鼠也瘋狂》最難,因為要記很多;《紙箱貓》比較有趣,也有一定思考策略。整體來說,今天的遊戲都是很不錯的體驗。」Irene 則梳理了遊戲的難易度,為活動總結。   澳門青年桌遊教育學會自成立以來,以Facebook 專頁作為社團網頁及發佈消息的主要窗口,着力於收集、整理、分享、引介本澳及華語地區桌遊應用於教育、助人、文化創意等領域的相關資訊與專題,供本澳教育界、社福界及親職人士知曉桌遊體驗的多元功能,從而借鏡並更多元化地應用於各自的工作領域,及發展更善意的人際與親子關係。近年,學會多次舉辦主題桌遊體驗活動,向青年及澳門大眾介紹國內外知名與時尚之桌遊,讓感興趣人士與參加者能從活動及相關報導中,掌握桌遊創意的潮流與瞭解桌遊能涵蓋廣泛主題的文化功能。同時,亦與本地學生群體舉辦交流活動,並且以桌遊為引組織讀書活動,發揮桌遊以體驗為核心的樂學功能。 延伸閱讀:走進「博物之門」 ── 桌上遊戲讀書會 延伸閱讀:在別致的澳門共讀點裡悦讀 ── 桌上遊戲讀書會

7月17日至7月23日一周鼠生肖運程
玄學星相
熊神進・2023-07-16

鼠: 【一個人至少擁有一個夢想有一個理由去堅強】 脾氣變得不好,情緒的起伏比較大,容易因為一些小事就和身邊人發生爭執,也會導致自己和身邊其他人的關係變得緊張,屬鼠人一定要控制好自己,避免亂發脾氣。在事業上應謹小慎微,遇事以退為進,任何事不可強勢出頭,避免災禍上身,更有可能血光之災。理財方面,在專業人士的帶領下,屬雞嘗試新的理財專案,收入不錯。 牛: 【Be cheerful and hopeful】 感情矛盾爆發,溝通問題凸顯,很多人來到決定關係走向的關鍵節點,需要靜下心來想想你真正的訴求以及這段關係的癥結所在了,一味追求表面的和諧,反倒不如嚴肅地好好談談。學生對於音樂文藝等方面的興趣,家長可以培養一下,這樣能降低早戀和接觸壞朋友機率。財運不錯,鮮少會有財物損失,若有損失,大多來自於自己的漫不經心。 虎: 【只有不斷找尋機會的人才會及時把握機會】 工作進展順利,雖奔波忙碌,但易獲得正面肯定,有機會接手你夢寐以求的任務,旁人羡慕,你的積極態度也會隨之提升。兒女情長應當適度,不要影響到工作和生活,已婚者必須理智抉擇,最忌第三者趁虛而入。舊疾復發,積勞成疾,此前一直拖著沒去看的問題不妨在本周花些時間解決,安排全面體檢也是不錯的選擇。 兔: 【Itrsquo;s a good thing to like someone】 工作上偶然會呈現一些小的情況,需要花心思處理好,不要托大,避免留下後患。財氣尚可,但開銷亦會添加,要做好理財方面的計畫。豪情上會呈現一些小風雲,但不至於形成惡劣影響,要懂得容納對方。單身者因工作魅力吸引不少異性的目光,與異性同事產生微妙情愫的機率高。健康方面要注意胃部問題,飲食需規則。旺運顏色:紅色、紫色。 龍: 【為了自己,也為了最愛的你】 財運方面大有起色,利於偏財,可用余錢恰當進行出資,但切忌過貪。感情生活多姿多彩,但要潔身自愛,外出應付點到即止。男士們延續上月謹慎面對愛情的策略,加上關心另一半的健康;女士們事業運頗盛,宜善加運用。日常生活要注意現在污染天氣做好防護措施,多吃淨化清肺的食物,如木耳、菌類等。 蛇: 【自己選擇的路,跪著也要把它走完】 ldquo;天哭rdquo;即代表你要留意在出差公幹之時,備受遺失行李、航班延誤及交通意外所影響。按理說今個星期應該是諸事皆宜,不但不利嫁娶,重要吉事和抉擇還是另擇下星期為宜。財氣有所回落,只宜進行小規模的出資;並要牢記帶眼識人,避免受小人連累而破財。女性很適合出去ldquo;獵豔rdquo;,說來也算是你的桃花日,若有心儀的人可以約對方出來吃個飯,會有不錯的進展。 馬: 【只要有彩虹出現,明天就一定有希望】 感情方面,屬馬的人和伴侶是老夫老妻,雖然也會為了一些小事而發生爭執,不過兩人的感情的都很好,生活中還是非常恩愛的。在財運運勢方面表現不錯,找父母朋友借錢是非常容易的事。家庭關係有轉機但仍然心煩,包容理解互相退一步, 過了今個星期, 又一切好過來。本周之內很可能遇上貴人,請留心身邊的人和上司,仔細想想有甚麼方法能夠吸引別人注意自己。 羊: 【自己選擇的路,跪著也要把它走完】 看來可以轉工蠹業,有意轉換跑道值得付出行動,不想轉換也要接受面試,才能評鑒自己的職場能量。異性緣不錯,容易遇到聰明機靈,形象氣質佳,人緣好的異性,彼此容易看對眼,但容易遭遇競爭,容易導致開銷增大,有感情的人士容易犯桃花。財運一般,不應賭博炒股,多行正道,維穩為上。出遠門宜謹慎,備妥常備藥;簽約事務稍安勿躁,請專家陪同為佳。 猴: 【學會忘記痛苦,為陽光記憶騰出空間】 有心儀對象的朋友建議謹慎小心渡過今個星期的桃花變動期,不能急於求成,以培養和穩固感情為主,打下良好的基礎才可美滿。本周的收入會有明顯的增加,正財收入很穩定,因為有著很好的表現還會得到上司的賞識,得到晉升的機會。身體上防有過勞及腸胃不適,再亦防交通意外或火險。此外當心言多必失,恐因口舌意氣之爭而闖禍。 雞: 【God helps those who help themselves】 人緣運相當理想,沉靜了一段時間你終於回復狀態,多主動關心幫忙朋友,重新融入圈子中;投資運不錯,尤其與人合夥投資,大家有商有量,能夠互補不足確立較合適的方案。由於犯「白虎」,要留意健康的管理。「配偶星」的氣勢頗佳,女士們的愛情運勢亦佳,只是抉擇稍安勿躁為宜,整體事業運勢也是如此。本周愛情幸運物:小鏡子。 狗: 【When all else is lost the future still remains】 經商者能在走動中得逢貴人之助而殺出重圍,活力再現;在職者亦有轉工職之見。工作上之打破是要憑自個盡力及自信心,應好好把握身邊的時機。此外當心言多必失,恐因口舌意氣之爭而闖禍。財運也比較不錯,本周的收入會比較穩定,能夠滿足生活之餘還會有些剩餘,生活會比較富足。不過週三週四的時候,朋友的支持與鼓勵,給瞭你莫大的動力和鼓舞。 豬: 【每多哭一次就會多明白一個道理】 在工作中表現出好施展權威,堅持己見,建議你不要太好管閒事,不要強出風頭,容易給上司留下不好的印象,對你的發展沒有好處。不過你有組織能力,你與同事之間關係融洽,只要懂得收斂,你在工作上還是較為順利的。感情中會遇到一些小波折,戀人之間容易為了晚上吃什麼之類的小事發生爭吵,單身者則會因為感興趣的物件遲遲不回訊而感到苦惱。 微信 macaumickey 公共微信 macaumasterxiong

老房子大改造!澳門關前正街文青新蒲點「文藝門」
文化創意
Cheers!・2018-04-03

要數文青基地,腦海冒起的,從來只有台灣二字,不過自從「文藝門 A Porta Da Arte」落戶關前正街,就火速成為一眾澳門文青的聚腳點。樓高 4 層的「文藝門」由澳門藝術家百強精心設計,前身是一間名叫「榮記」的白鐵工廠,如今已變身為一間集精品咖啡、手飾、家品、時裝與澳門本土設計的文青新蒲點! 開幕當日,就邀來譚俊榮司長、文綺華局長等主禮嘉賓,陣容強大! 「文藝門」樓高 4 層,每層都有不同的單位進駐。 地下 ── 仨咖啡,悅閱讀 地下有主打囊括世界各地咖啡豆的 Triangle Coffee Roaster,透過自家烘焙的咖啡豆,為大家提供高品質的咖啡。另外,店內亦提供三文治以及自家烘焙的蛋糕,並有咖啡器具、小物件等出售。而地下層亦設有閱讀空間,讓大家在品嚐咖啡之餘也能讀一本好書。 一樓 ── 新.舊雜貨 新・舊雜貨長期寄賣不同的文創產品,目前有百強個人的作品書籍、FORTITUDE、Denimworks服裝品牌商品、澳門歷史建築的木製明信片、有機食品、復古小玩具、三分鐘仁魔手繪日曆和明信片等。 除此之外,還有 Goodafternine、JE handcrafts、Paperworks、WH furniture、Simplus Leather、JPEC、元春工作室、藝文雜誌社及宅木傢俬的相關產品在此長期寄賣。 二樓 ── Cloeacute;珠寶設計工作室 Cloeacute;珠寶設計工作室於2015年成立,是澳門原創的珠寶設計品牌。主要提供的服務包括:高級珠寶訂製、結婚對戒設計、輕奢珠寶設計、古董珠寶改造。 Cloeacute; 在「文藝門」的分店亦有出售古董包。 三樓 ── MEL iEong 工作室 澳門化妝師 MEL iEong 曾獲國際品牌 Shiseido 及 Ipsa 邀請為澳門首位客席化妝師,2018年工作室將遷往文藝門,未來亦會在工作室開設工作坊,與不同單位合作。 天台 ── 聊.天台 整個天台種有各式植物,營造成一個輕鬆、悠然的恬靜空間。 文藝門 A Porta Da Arte 地址:關前正街 42 號 營業時間:1130 2000 網址:www.facebook.commacau.artdoor

2018年射手座星座運程
玄學星相
熊神進・2017-12-24

(上升星座為主參考,太陽星座為輔) 家庭: 家庭是你很重要的部份,今年也不例外。木星與你家庭守護星海王星形成良好的相位,暗示著你的家庭成員將會和諧共處。這個星象暗示你在購買物業的運氣很不錯,今年適宜搬遷或擴大居所面積都是很好的考慮。通常這些變化都是因為添加了新成員或婚嫁之後的安排。 家庭對你來說是一個充滿愛及靈性的地方,你會儘量讓涉及宗教活動、藝術工作等等的事項留在家裡進行,你很喜歡邀請朋友來到你的家分享心事、聚會、傾談跟藝術宗教哲學有關的功課等等,你的家越是充滿靈氣,你對它越是有歸屬感。 隨著海王星落入你的家庭宮,塑造家庭氣氛能有助家庭成員更和睦相處,除了令家居保持乾淨衛生之外,也可以多與家庭成員談心聊天,閒時可以與家人在家裡唱唱歌或祈禱祝福。 11月8號,木星進入你的命宮,你需要比以往更努力地營造家庭氣氛,與長輩相處的時候,可能會有意見不合,筆者建議你保持謙卑的態度聆聽對方的意見,和氣地表達自己的想法就能避免口角及是非。 家居裝修能改善家庭的居所環境,讓家庭成員對住所有耳目一新的刺激,令他們更想回家或留在家裡。11月15號之後的日子都是不錯的裝修好時機。如果你只是想美化家居或添置傢俱棄舊迎新,2月11號至3月7號是不錯的時機。 你的兄弟姊妹在事業方面能取得成就,但同一時間他們的情緒不太穩定,工作帶給他們很多的壓力。你的父母或長輩在這一年會有較多出外旅行的機會。 金錢/事業/前途發展: 土星是你的財運守護星,他現在落入財帛宮,暗示著你在財政管理有更多的掌控權,這段期間你適宜花多點時間計畫預算長期儲蓄投資計畫,讓自己每日都知道把錢花在什麼地方,是否需要開源節流等等。 對於投資者來說,土星落入財帛宮有利於投資地產或工廠大廈或舊式公司;對於非投資者來說,這個星情則有利從事管理或商業合作。你的管理技巧在2018年逐步增強,你的思維能面向市場,洞悉市場的需要。冥王星在你的金錢宮已經許多年,它將繼續留在這個地方,冥王星管理債務及稅務,暗示著你需要管理好債務及稅務的繳費問題,當然,債務投資也是一個不錯的方向。 本年度你的事業發展並非是首要的關注,水星是你的事業守護星,他的行走速度很快,因此你的工作發展目標只能設立短期的目標,不能放眼太多長期的目標。目前來說你的事業已經發展到一段階段,應好好總結你的發展方向及工作閱歷,不論是為培育下一代員工或計畫自己的發展也是一個很好的回顧。 愛情/兩性/人際關係: 本年度你有很多機會與高層人士建立社交網路,由於土星已經離開你的命宮,你不再像以前那樣一副嚴肅崩緊的面孔,隨之而來的是你能夠做回自己,一個開心自由快樂的射手座。由於你變得溫和,伴侶也感受到你的溫暖,有利你們的兩性關係發展。 夫妻宮並非顯著的宮位,因此愛情都不是重要的事情,你無需要在愛情方面有太多的猶豫不決或徘徊,因為這個宮位不顯著,暗示著他沒有任何的大變動而需要你不得不去做任何決定或參與。對於已婚人士來說,他們的婚姻並沒有太多的搖晃,對於單身者來說,他們依然樂於維持單身狀態。 水星是你的愛情守護星,他是一個行走速度很快的行星,它可以在一個月內行經三個宮位元,有時它的速度變慢,這有點兒像你的愛情關係發展步伐。水星在2018年將有三次逆行,今次逆行很傾向軟化你的社交信心,減弱你的主觀判斷力,因此這段期間你不適宜就著兩性關係做任何的決定。相反,建議你好好審視你的愛情態度、目標、計畫。 去年你好積極地參與社交活動並且結識許多新朋友,但今年你並非如此活躍。如果你是一位元雇員,你將需要參與許多的社交應酬活動。單身者有機會進入一段認真的感情關係。你的朋友或伴侶也會忙於參與社交活動,尤其是11月8號之後的日子。 健康: 本年你的健康整體來說是不錯的,因此很多時候你能以精力充沛的一面展示在大家面前,過往因擔心健康問題而不能擔任的工作,今年你會挑戰新的工作項目。如果你想加強你的健康體魄,你應多點留意你的肺、呼吸道、肩頸及喉嚨這些地方,你可透過自然療法,例如湯水、草本藥、按摩、器官等等方式改善這方面的健康。 命運是掌握在強者手上,不是決定在玄學家口中。以上的星座預測只是筆者善心提供給讀者參考,並非必然的事實。 祝大家未來一年事事順利!身體健康! 作者介紹: 熊神進老師自少在南洋長大,少承祖命,傳授易經及陰陽五行術數,回澳後擔任電臺、電視臺、報章雜誌風水專欄主持,88年開始辦八字班教學,連續10年被澳 門旅遊局派往歐洲推廣玄學文化,2010年創立中國澳門風水掌相學會,近年影響力滲透內地,擔任國內各大企業風水顧問,亦常年為報章雜誌撰寫風水、姓名學、運程專欄文章,國內博客流覽人次超過五千萬,微博粉絲超過二百萬。 如有任何問題,歡迎聯絡: 林小姐 13726267799晚8時後 熊神進:澳門 85366618785 公共微信 macaumasterxiong 私人微信 macaumickey 淘寶風水法器店:httpmacauhung.taobao.com 中國澳門風水掌相學會會長(政府註冊) 今日頭條作者

【星級娛家】 CTM x TVB Anywhere 客戶限定 睇《TVB 新年劇集精選》贏走 $500 DONKI 購物券
生活在我城
Cheers!・2022-01-15

TVB 又有新劇更新!今次的劇集非常精彩,想知就立即去看介紹吧!另外,提提大家即日起至 1 月 27 日期間,去 CTM Buddy Facebook 玩遊戲,即有機會贏得 Donki $500 購物券,快點參加吧! 活動章程:按此 遊戲傳送門:按此 如果還未申請就趕快去 CTM Buddy App 申請 TVB Anywhere 服務啦! 立即申請: httpsbit.ly3A7AFL6 鬼滅之刃 遊郭篇 炭治郎等人在結束無限列車的任務後迎來了下個任務。 跟隨著鬼殺隊最頂尖劍士《柱》的其中一人音柱・宇髓天元,炭治郎等人來到鬼棲息的遊郭。 新的戰鬥就此揭開序幕。 食戟之靈 為了繼承家業「幸平餐館」,幸平創真跟據父親的指示來到遠月學園,遇上來自各地的廚藝精英。在這裡料理便是一切,用料理進行的單對單決鬥,就是遠月的傳統料理對決-「食戟」。 新春開運王 主持 薛家燕、周志康、宋宛穎 玄學家 麥玲玲、李丞責、李居明 鐵拳英雄 三十年代,步青雲陳展鵬飾一家來到罪惡横行的曼谷唐仁街,父親步天下聯同連震山與路向東反抗,壯烈犧牲。青雲弟妹亦意外失蹤,母親丁細鳳元秋飾半瘋半痴。廿五年後,青雲再踏足唐仁街,認識以行騙謀生的錢芊芊唐詩詠飾。震山兒子連棘陳山聰飾卻成為貪污警察,勾結彭堅張國強飾與金龍歐瑞偉飾為首的兩大黑幫。彭堅獨子偕未婚妻程安娜王君馨飾回到曼谷,他卻遇刺身亡,令兩幫爆發衝突。青雲成立華僑會,與夥伴們扶善懲惡。惟華僑會面對重重波折,幾乎潰散。眾人要覓得太平,還有漫長的路hellip;hellip; 青春不要臉 好兄弟柳德榮余德丞飾和齊輕舟丁子朗飾為了考入藝員訓練班,決心減肥、增高,並與香港小姐亞軍姜之雁劉穎鏇飾、星二代溫楚瑜戴祖儀飾等人,努力追尋青春一片天。醉心演戲的輕舟為夢想揮灑汗水,但苦無出頭機會;德榮卻誤打誤撞一炮而紅,兩人的演藝路際遇多次交替逆轉。德榮視之雁的親姊姜之妍為女神,及後發現默默守護自己的人竟是之雁。後來,輕舟憑無厘頭喜劇成名,他與楚瑜的感情卻經歷離離合合。而一場續約風波,還令德榮、輕舟走到決裂的臨界點hellip;hellip; 家族榮耀 香江豪門馬氏一家是城中的名門望族,一場世紀婚禮,享盡全城風光,然而華麗幕布漸啟,暗藏的是內憂外患。三兒媳賈洛儀背負生母遺恨,嫁入馬家伺機復仇;二兒媳甄芯野心勃勃,只為站上家族權力的頂峰;馬氏旁支的兒子馬展鴻,不惜聯合競爭對手,一心揭露家族陰暗的秘密;而一家之主馬老爺子心中,深藏多年的真相亦浮出水面,震驚眾人hellip;hellip;風雨飄搖的百年馬氏能否繼續企穩香江?賈洛儀和馬展鴻能否破解當年謎團,放下心中執念?而再次團結的馬氏一家,又能否拯救家族事業,重返榮耀? 本劇在大家族的內憂外患與愛恨情仇中,娓娓細述親情可貴、縱使千億資產也比不上家庭和睦的真理,亦使人領悟到,只有放下心中的自私與仇恨,破除權勢與利欲的束縛,人生才會真正的富有。

澳門五大駕駛態度問題
生活在我城
澳門仔・2018-08-20

澳門仔在澳門道路駕駛都有一陣子,遇到及目睹一些道路不公平的事也不少,所以就同大家分享一些意見關於澳門常見五大道路駕駛者問題。未看內文之前,不論你駕駛的是私家車,還是電單車,我相信大家都會經常遇到這五大問題,或是你曾經做過這五大問題。澳門仔希望大家會瞭解自己的駕駛問題,因為道路安全都是依靠大家來維繫的,少一份危險,多一點放心,都是大家想擁有的東西吧! 左邊符號:高燈 右邊符號:低燈 1.不適當地使用高燈 這個問題我相信大家都百思不得其解,無論私家車、電單車,都會有胡亂開高燈的問題。 可能大家都習以為常,或可能教車師傅沒有提及過是甚麼高燈制。如果你開了高燈時,你的錶版會亮起了藍色的高燈符號(左上圖),而澳門在夜間駕駛開啟低燈(右上圖)已經足以應付晚間的需要。而高燈通常一般只會在沒有街燈的情況下才使用,並不是在能見度良好的情況下使用,不適當使用高燈只會構成危險,並不會保障自己安全,己所不欲,物施於人,相信各位車主並不樂意有一對高燈長期照著自己吧? Photo by Steven Depolo 2.沒有保持行車距離 可能各位都覺得好像一件平平無奇的事,但是其實不是很多人會留意到的一件事,而這件事可以提及到友誼大橋的日經文撞車意外,幾乎每日都會發生交通意外,大部份原因來自駕駛者並沒有保持行車距離,連環串燒就可見駕駛者並沒有良好的行車距離,個人見解以私家車來説,最少要保持3秒的行車距離,這才足以夠及反應時間和煞車距離,當車身更大、更長的時候,煞車距離會增加,所以都要因應自己的車輛大小來調整行車距離。 3.行駛時用手提電話 相信大家都有機不離手的習慣,但是在駕駛期間機不離手是非常嚴重的問題,這個與經常聽聞友誼大橋的日經文撞車的意外也有部份關聯。澳門仔由自己親身目睹,以及在某某道路討論區都看見大家都是武林高手,雙手並用,左手機,右軚盤,一心二用,澳門仔看見到都膽顫心驚,為己為人,做個負責任駕駛者,不要在行車時使用手提電話。 Photo by Roland Tanglao 4.無打方向燈 澳門仔想問一下大家,有詳細瞭解過車的結構嗎?知道有方向燈的存在嗎?在澳門道路上,我能說知道有方向燈的存在的車輛只有大約一半,其餘的一半並沒有打方向燈的概念。在澳門法例下,確實並沒有強制性要打方向燈,但是打方向燈是一個良好習慣,對自己、以及對別人都是百利而無一害,打方向燈是用來預示給後方車輛轉彎、轉線等動作。當你沒有打方向燈時突然轉彎,後方車輛有可能意識不到而發生意外,當然責任都會在後車並沒有保持行車距離,但是一個動作就能減少意外發生,何樂而不為? 5.切線不當 這個情況相信大家都會日經常遇到的,特別是駕駛私家車的你,都會經常被電單車胡亂切線所嚇怕。澳門是一個車流十分密集的城市,切線的時間要十分小心,必須有足夠車距或後車示意禮讓來進行。胡亂切線只會對自己百害而無一利,既會有可能受傷,又會有機會被人控告。私家車和電單車車主都要留意切線的行為,稍一不慎不但對自己構成危險,也會對別人構成傷害。 總結:做個精明的駕駛者,其實「唔難」,只要做齊以上五點,維繫道路安全就是這麼簡單。最後,各位駕駛者必須緊記著「己所不欲,物施於人」這個道理,我相信道路意外一定能夠減少。 Preview photo by John Seb Barber GIF貼圖來源:江蘇衛視 延伸閱讀:【運動】 細說龍舟中-龍舟運動的十大好處 【EA SPORTS】FIFA19將於九月尾登場! 在澳門安全駕駛電單車十大須知

非一般無敵吃貨 曼谷BKK 4日3夜
走遍世界
. 小城閒人 .・2018-03-02

7人女團為食在曼谷可以去到幾盡 一切真心超乎所能想像 中午下機 在機場上車後 司機哥仔便直奔第一站 L'Atelier de Joel Robuchon 全因友人是經常出差曼谷有渠道 才可以訂到是次下午第2輪130PM的枱用餐 抵達門外是一貫火紅摩登色華麗裝潢的室內設計 坐位安排在餐廳後部自成一角 經過靘仔老外經理介紹下 到步後第一餐選了個4course lunch set 一行10人各自選心水 menu上lunch set 幾乎都有點上 由自家出品麵包,牛油, 頭盤, 湯, 到主菜樣樣精心配搭 美味出色遠超乎一般視覺味薔對於美食定義的觀感 到甜品車載著滿滿甜品 推到我們面前任君選擇的時候 可惜肚子已很滿 只能淺嚐 十分出色的食物 雖然是 fine dining 格局 其實氣氛也是相當 casual 輕鬆 絕對推介在曼谷吃三個多小時 到下午4點才結束的法國菜午餐 第二站 Sirocco 邊飲邊欣賞夜景 晚上陪友人到 Sirocco 多年以來仍然是遊客到曼谷熱門必到 無他 夜景確實不錯加上熱鬧氣氛 這次再來 除了主餐廳更多了幾間Bar 服務生很貼心的給我們介紹 一月份的曼谷不算太熱坐室外還可以 大伙兒熱熱鬧鬧邊飲邊聊 還自拍 照片 就當然不會放上來 哈哈 第一天行程當然唔會比佢停 第三站 China Town 凌晨1點 食榴槤 相信很多朋友都有幫襯過果位靚婆婆 擺檔很多年的老店 一行7人2個唔食榴槤 先開3個要左2個 吃完唔夠喉開1個唔夠靚 又開另外1個 前後開了5個榴槤要了3個 不消20分鐘 在唐入街站著就消化掉了 不吃榴槤的我看著朋友們大口大口吃爽到不得了 十分特別難忘的經驗 第二天 雅緻餐廳 美味泰菜 The Local 其實女團曼谷行程無非吃吃買買買 第二天睡到飽後 出發又是吃 午餐 The Local 位於旺區後街 雅緻傳泰式餐廳本身由舊大屋改建 不算易找 車行經過也miss左回頭才找到 進門先有餐廳介紹 再經過庭園流水 才到二樓用餐大廳 到處佈置都看出老板用心安排坐得舒適 風味泰菜不用多篇幅介紹 兩個字 美味 看圖就知 吃貨肚子大滿足了 當然下一站 Shopping 是次主題是吃貨@曼谷 逛買遊走各大mall攻略各位常客亦心中有數 所以 一轉眼已是下午茶必到 After You co. 各大mall都有分店大家搜一搜最就近自己的吧 來到晚上 行Asiatique最合適 建議還是坐船過來比較有特色 雖然要排隊旺季人也會較多 第三天很特別 朋友推薦到舊城 Old Town Ayutthaya 大約1小時車程司機哥已直奔到步 由於中午時份會有點熱 但對於未去過吳哥堀的我來說也是值得參觀的歷史遺址 更何況 好戲在後頭 朋友的朋友為我們推薦了 sala 這家餐廳 入門便驚喜連連 畫廊展室 型格建築長廊 獨立屋住宿 private pool 這裡本身就是建築設計藝術品 餐廳呢 直走 盡頭才是 有室內外兩部分 室外河景景觀太讚歎 面對對岸遺址古蹟 好的 沒再怕 食物未算有很大驚喜勝在環境搭夠 5個人10個椰青33度在 sala 的這頓午餐 熱得爽 回程說要先返酒店歇一下 大家果然也沒半點鬆懈 途經先買芒果糯米飯再停超市買水果,果汁 回到酒店又是水果餐下午茶 汗quot; 晚餐 @ World Top 50 餐廳 Nahm 位於Metropolitain 酒店內 其實年前已經入住過這家boutique hotel及SPA 只是未有知道餐廳的來頭去試 雖然餐廳是滿坐 但原先坐下並未有太大期望 Menu也感覺沒啥特別 朋友很聰明的就直接請餐廳經理推介幾個 signature dish 試試好了 哈哈 當食物端上來的時候 我知道我錯了 Fusion 泰菜果然有heart又美味 非一般平常的口味 還有重點 白飯 第一口香軟好吃 白飯 也是幸福美味一道菜 經理告訴我們 米是明星大廚在泰國中部特別挑選出來給餐廳用的 接下來的米飯配上紅咖喱鴨的佐汁又是另一讚 總括整頓晚餐又是另一次驚喜 這大概就是用心嚴選食材的完美成品 最後 餐廳經理還送上賀年甜點 祝福新年幸運 非常貼心友善的 2018米芝蓮一星餐廳 心 第四天並沒有什麼行程 只是朋友堅持去Emporium 原來 又係榴槤 中午到步 便直奔5樓Supermarket 心中覺得有點太狂吧 榴槤在胃 友人依然未減午餐的興致 nara 我們來了 yes 泰菜 again nara 大眾化又美味 港澳人地道招牌口味菜式 性價比十分高 @ Emquartier 呢間店亦好坐舒服 各分店地址可上網搜一搜 特別推介 涼粉 配料任選 跟本就是配了多幾杯珍多冰 太親民了 吃飽飽還可以由上層往下逛 迴旋流向而走加上室內綠化建築特色做得很不錯 舒適好逛 臨走前 友人還多帶兩份榴槤宵夜 哈 拜服了 傍晚 回到酒店又是另一重點項目 我最期待的 2小時 SPA 時間 Let's Relax SPA 有多間分店 是次選擇設在入住的酒店 Grande Centre Point Hotel 新淨企理 還主推日式風呂 Body amp; Soul package 價位合理 技師手法不錯 環境不錯 但客人真不少 必須提早最少一到兩天預約才有位置喔 總結這之曼谷行實在太吃貨 文中已經沒花篇幅提及太多其他 譬如Terminal 21親民海南雞飯, 椰子雪糕 必吃 對於先己來說 實在是太值得留念 A crazy group @BKK 希望大家也會喜歡這次@曼谷只有 吃吃吃 的介紹 心 好東西 總想多跟朋友分享

陳康妮:快樂是一門學問
文化創意
陳康妮・2023-06-21

快樂是人類最基本的追求之一,但是什麼是快樂?如何獲得快樂?快樂和其他情緒有什麼關係?這些問題在哲學、心理學、社會學等領域都有不同的探討,但近年來,腦科學也為我們提供了一些新的視角和發現。 腦科學是研究大腦結構、功能和行為的科學,它運用神經解剖學、神經生理學、神經化學、神經心理學、神經影像學等方法,探索大腦如何處理信息、產生認知、情感和行為。其中,神經影像學技術,如功能性磁共振成像(FMRI),可以讓我們觀察到大腦在不同情境下的活動模式,從而揭示出與快樂相關的腦區和神經回路。 根據腦科學的研究,快樂並不是一種單一的情緒,而是由多種因素組成的複雜現象。其中,最重要的兩種因素是愉悅(pleasure)和幸福感(wellbeing)。愉悅是指對某種刺激或活動的即時的正向反應,如吃美食、聽音樂、做運動等。 幸福感則是指對自己的生活狀況和目標的長期的滿意度和意義感,如有良好的人際關係、工作成就、個人價值等。這兩種因素在大腦中有不同的神經基礎。 愉悅主要涉及到大腦中的奖赏系統(reward system),這是一個由多個腦區組成的神經回路,包括伏隔核(ventral tegmental area)、紋狀體(striatum)、前額葉(prefrontal cortex)等。這些腦區在接收到正向刺激時會釋放多巴胺(dopamine),這是一種能增強動機和學習的神經遞質。多巴胺可以讓我們感受到愉悅,並驅使我們重複那些能帶來愉悅的行為。然而,過度追求愉悅也會帶來負面後果,如成癮、耐受性、衝動等。 幸福感則主要涉及到大腦中的情绪调節系统(emotion regulation system),這是一個由多個腦區組成的神經回路,包括海馬體(hippocampus)、杏仁核(amygdala)、扣帶回(cingulate gyrus)、顳葉(temporal lobe)等。這些腦區在處理和評估自己的生活經驗和情緒時會釋放血清素(serotonin),這是一種能調節心境和社會行為的神經遞質。血清素可以讓我們感受到幸福感,並促進我們與他人的連結和信任。然而,缺乏幸福感也會帶來負面後果,如抑鬱、焦慮、孤獨等。 因此,快樂是一門學問,它需要我們平衡愉悅和幸福感,並適當地調節自己的腦部活動。那麼,我們如何做到這一點呢?腦科學也為我們提供了一些實用的建議,例如: 培養正向思維。正向思維是指對自己和他人的優點和潛力的關注和肯定,它可以增強我們的自信、希望和幸福感。我們可以通過每天記錄三件感恩的事情、寫下自己的成功經歷、給自己和他人說讚等方式來培養正向思維。 增加多元化的刺激。多元化的刺激是指能激發我們的好奇心和興趣的新鮮和有趣的事物,它可以增加我們的愉悅和學習。我們可以通過嘗試不同的美食、聽不同的音樂、學習不同的技能、旅行不同的地方等方式來增加多元化的刺激。 建立良好的人際關係。良好的人際關係是指能給我們提供支持和陪伴的親密和信任的人,它可以增強我們的社會性和幸福感。我們可以通過多與家人、朋友、同事等交流、分享、合作、幫助等方式來建立良好的人際關係。 適度地挑戰自己。適度的挑戰是指能讓我們感到有難度但又能克服的目標和任務,它可以增加我們的成就感和自主性。我們可以通過設定具體而可行的目標、制定合理而有效的計劃、持續而積極地行動、及時而客觀地反饋等方式來適度地挑戰自己。 陳康妮Miss Connie Chan專注於青少年LCP教育學習力生涯規劃積極心理學。)英國倫敦大學心理學學士澳洲墨爾本大學教育管理學碩士大學講師澳門資深教育學者澳門作家(書名:澳門教育創新)

陳康妮:如何促進澳葡與內地及國際教育融合與發展?
文化創意
陳康妮・2022-11-01

全球聯合國可持續發展SDGs與澳門教育創新瞭解在世界各地提供公平教育以消除不平等所面臨的最大挑戰目前面臨著兩大關鍵問題:經濟發展能力與發展不平衡。發達國家對教育的投資越多,高等院校得到的資金越多,教學設施越好,研究機構越高端,留學生也會更多。而在貧困的國家,甚至是發展中國家也無法靠改變教育的品質來追趕上。 在如此巨大的貧富差距、區域經濟發展和教育資源分配不平衡的今天,我們必須要從根本上解決區域發展不平衡、教育不公平的問題。這種差異的存在,不但會影響到學生的受教育平等,還會對個體的發展產生一定的影響。 瞭解高等教育領域如何通過與企業、政府和民間社會的有效合作,在解決全球性挑戰和推動真正的變革方面發揮主導作用 我們必須清楚地看到,它作為世界經濟中最大的一部分,高等教育行業的就業數量持續增長,並逐步成為世界經濟增長的主力軍,並最終將在應對當前的全球性挑戰和推動真正的變化方面扮演關鍵角色。 從長期來看,高等教育領域應該是以ldquo;以人為本rdquo;的教育。首先,在高等教育方面,必須改變政策。與政府合作,強化其職責,以使學生獲得持續發展。 為了適應不斷變化的勞動力市場,政府鼓勵個體或企業參與到勞動市場。在此背景下,高等教育領域不但應致力於提高其高等教育服務的覆蓋面,還應提高社會部門對其認知,以此來提高他們在教育機構中的參與程度。其次,在採取措施上進行創新,以促進發展方式的轉變。 高等教育機構應當提供所需的教育服務:參與合作項目,同私營部門合作,通過宣傳和培訓等等,而不能將此類只限於大學。與企業合作,努力解決新的挑戰,創建新的工作方式,並為他們提供更好的技術支持;促進畢業生的成長,提升他們的競爭能力,讓他們更好地為社會做出貢獻。 瞭解如何衡量和理解大學對於聯合國可持續發展目標 SDGs 的影響很多國家的政府都是聯合國的合作夥伴,SDGS最主要的衡量就是高校和合作者的關係。有些高校表示,在同聯合國的工作中,他們獲得了更多的資訊,對自身和本國的問題有了更深刻的認識,並且為提高全球經濟的更高水準投入科技、人力成本。 大學與合作者共同努力,制訂整體的政策和策略,推動把政策和措施轉變成更實際、更有效的措施。大學參與和影響了可持續發展目標SDGs。聯合國可持續發展目標的兩個指標是ldquo;大學對全球可持續發展目標SDGs的影響rdquo;和ldquo;大學實施的影響為促進聯合國2030年可持續發展議程奠定了基礎rdquo;。澳門應從學習制度、課程體系、人才培養等方面著手,不斷完善課程結構,調整課程內容,創新教學方式等。並在此基礎上,積極探討教育改革的新模式,促進澳葡教育與內地及國際教育的融合與發展。 【作者簡介】陳康妮 Miss Connie澳門科技大學講師澳州墨爾本大學主修高等教育管理學澳門高等教育管理學專家(Digital Educator)澳門培訓師 (Digital Trainer)澳門教育專欄作家 (Digital Writer 全球職涯發展師從事高等教育管理培訓工作26年

1月 13 日至 1 月19 日一周生肖運程
玄學星相
熊神進・2020-01-11

#鼠生肖運程# 【世上只有想不通的人,沒有走不通的路;沒有走不到頂的山,只有找不到路的人】 玄學家天天說命運掌握在強者手上, 說來是對鼠生肖男女有利, 因為下月開始肖鼠的人士犯太歲。太歲並不是很可怕, 只要我們行事端正, 不犯貪, 多行善事, 就是最好的化解, 另外有些ldquo;太歲敏感人士rdquo;, 他們每逢凶星來臨前都會有不安情緒, 筆者建議他在立春前多去寺廟, 吸取一些正能量, 同時亦可考慮今個星期買6條紅色內褲來化解。善心提醒 立春前要吃幾次素, 這是需要的。 1月 13 日至 1 月19 日一周生肖運程 #牛生肖運程# 【快樂的時候,你聽的是音樂。難過的時候,你開始懂得了歌詞】 在工作事業上,可謂順風順水,多會受到領導和上級的信任和青睞,本周有升職加薪的信息。如果本周沒有升職加薪的運, 是不是斷定算師師傅推斷不准, 非也 因為牛在五行屬土, 土是四季, 有分為濕、熱、燥、寒, 有些牛在本周沒有升職, 但工作順行, 而有些牛, 領導狂看重中, 遲早都升職, 明年是鼠年, 鼠真是貴人, 很快你就惑受到。 1月 13 日至 1 月19 日一周生肖運程 #虎生肖運程# 【從今開始,我要幫自己一個忙:卸下負擔、忘卻疼痛、撫平創傷】 開心嗎, 寅亥合木, 事業上順風順水,領導讚賞有加,同事也熱心幫忙,財務上有大的進賬,心情也非常好。而財運方面, 本來賺錢能力不弱, 但是花銷開支又太多, 因此金錢運勢只能說是不過不失。感情運勢則比較春風得意。至於健康則無太多亮點, 身體容易出現小問題。 1月 13 日至 1 月19 日一周生肖運程 #兔生肖運程# 【青春好比吸煙。煙在飛揚。煙灰在墜落】 在命理學中,十二地支中的「卯亥」半合,因此,在本周生肖兔的朋友可以得到貴人的幫助,機會頗多,選擇空間大,大有事業、財運均旺盛的良好趨勢。幸得ldquo;華蓋rdquo;吉星, 莘莘學子十年寒窗無人問, 一舉成名天下知。學業順利, 對進修升學, 均有利益。今個星期知足常樂, 以靜制動, 避免與人口角, 惹上不必要的麻煩。 。 1月 13 日至 1 月19 日一周生肖運程 #龍生肖運程# 【男人多情而不專一,女人專一而絕情】 跟同事, 員工之間的誤會仍然存在, 大家表面和諧, 內心都有一點不快情緒。筆者已多次提及, 龍在豬年的步伐比較急, 自己抱有遠大理想, 但沒有忠心人相扶, 找男人, 沒男人, 找女人, 沒女人, 最終都是一人承擔。金錢運亦不理想, 時時刻刻為金錢而頭痛, 由於鼠年即到, 鼠跟龍沒有相沖, 在很多日子都是和平相處, 合作愉快。 。 1月 13 日至 1 月19 日一周生肖運程 #蛇生肖運程# 【我什麼都可以忘記,唯一忘不了的是你的名字】 對於經商者而言,本周商機較好,發展空間大,財運較佳,事事順利,相信只要踏實做事,不居功自傲,多與上司或朋友溝通,這幾天事業上會出現突飛猛進之勢。工作歸工作, 本周注意肝臟疾病,不宜暴飲暴食,少飲酒,多運動。金錢上有波動的跡象,建議節約消費。感情上趨於穩定,小矛盾也要及時解決,方可促進感情發展。 。 1月 13 日至 1 月19 日一周生肖運程 #馬生肖運程# 【一個有信念者所開發出的力量,大於九十九個只有興趣者】 身體狀況無大礙,建議早睡早起,不宜熬夜,多做運動。本周外出要注意車輛,和自己言行,防止與他人引發衝突。感情上多關心另一半,否則會被愛人抱怨不止,會有小矛盾出現。農曆年即將來臨, 你忙嗎 從八字來看, 未來12天你會很忙, 忙過之後就是太歲星來了, 你要多去寺廟吸取正能量, 簡單一句, 多吸取正能量有助你化解凶星。 1月 13 日至 1 月19 日一周生肖運程 #羊生肖運程# 【幸福是一座高高的山,是一條長長的河,也是一片蔚藍的大海】 今個星期煩心事不斷,容易和同事家人有口舌之爭,凡事應以和為貴,和氣生財。感情上有異性緣分不錯,或者在工作中會得到異性的幫助。羊人應該敢於擔當,勇於面對困難,能使自己的個人魅力得以提升,提高自身的知名度,在緊要關頭會有意想不到之得益。本周多注意健康問題,少飲酒,少熬夜,早睡早起,培養健康的作息習慣。 。 。 1月 13 日至 1 月19 日一周生肖運程 #猴生肖運程# 【人的一生是由無數個今天總合而成,每個今天都充實的過,一生便會充實】 有些話, 不用天天說, 天天說就是囉唆, 腳踏實地、積極努力會得到領導的賞識,自己創業的朋友有遇到賞識自己也能對自己有所幫助的長輩的機會,時時保持自己良好的狀態勿錯失良機。本周至下星期有外出的機會,因公出差會得到意外的收穫,與家人、伴侶出遊,能增進與家人、情侶的感情,需注意安全,特別是水上運動,勿樂極忘形。 1月 13 日至 1 月19 日一周生肖運程 #雞生肖運程# 【人生不是要按別人的想法去過,而是要跟隨內心,做自己想做的那個人】 本周在事業上比上星期平穩,得道多助,失道寡助,凡事心存善念,多做善事,在危難中,必有轉機。筆者熊神進已不是一次提醒你, 你不可得意忘形,勿忘貴人幫助之恩,與上司與同事搞好關係,才能事半功倍。財務上當心被合夥人牽連,合約,文書要謹慎簽訂。已婚人士要切忌搞曖昧,以防婚外情的出現。 。 1月 13 日至 1 月19 日一周生肖運程 #狗生肖運程# 【如果我們都去做自己能力做得到的事,我們真會叫自己大吃一驚】 桃花運較好,但多為偏桃花,露水情緣,未婚男女也須注意仔細觀察,可謂日久見人心,切不可因一時衝動而上當受騙,有伴侶的朋友,警惕周圍有第三者插足,彼此之間要互相體諒,才不會讓他人有機可乘。身體上,注意隨著氣候更換衣著,特別是女性讀者,勿因愛美而給身體造成負擔。 1月 13 日至 1 月19 日一周生肖運程 #豬生肖運程# 【成功的奧秘在於目標的堅定】 煩心事不斷,容易和同事家人有口舌之爭,凡事應以和為貴,和氣生財。本周外出 多注意安全,特別是房地產企業的相關工作,進出工地要比平時更留心腳下、頭上,以防意外發生。太歲日子很快就過去, 玄學上的送太歲最簡單的方法就是把過去一年穿過的紅色衣服交玄學家處理, 徹底把黴運送走。 如有任何問題,歡迎聯絡: 林小姐 1372132137799晚8時後 或加微信號 1372132137799 熊神進:澳門 8193131313187819 公共微信 macaumasterxiong 私人微信 macaumickey 淘寶風水法器店:httpmacauhung.taobao.com Facwbook 熊神進澳門風水師 中國澳門風水掌相學會會長(澳門政府註冊) 熊神進玄學信箱 httpsgoo.gljAVv8U