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11.11限時激搶酒店住宿優惠
生活在我城
乜交食玩買 | Mackel Sharing・2021-11-06

11.11又來了！今次搜羅了澳門各大酒店，每間在11.11期間都推出酒店住宿優惠，為大家準備了以下酒店列表，快點馬上預訂，展開豪華假期，萬勿錯過一年一度的11.11購物節！ 酒店澳門幣 了解更多 新濠影滙 1 719起 預訂 銀河酒店 2 799起 預訂 澳門大倉酒店 2 799起 預訂 新濠鋒 1 935起 預訂 澳門JW萬豪酒店 2 944起 預訂 澳門君悅酒店 1 989起 預訂 永利澳門 3 1,111起 預訂 永利皇宮 4 1,299起 預訂 澳門麗思卡爾頓酒店 2 1,944起 預訂 備註 預訂日期入住日期 1 至1113 20211111 2022228 2 至1117 20211111 2022228 3 至1112 20211027 2022131 4 至1112 20211027 20211231 更多片段：

【澳門探店】澳門特色咖啡飲品店推介
生活在我城
Lifemagfoodie・2021-08-28

周末想找地方好好享受美食放鬆，以下為大家推薦幾間Cafe及雪糕飲品店，炎炎夏日降降溫！ The Cotiz Macau 熱門IG網店 The cotiz macau 在南灣開實體店了，它們以泡芙聞名，想看店內環境及食評，就點以下連結吧！ 詳細介紹：【澳門美食】超熱門IG網站落根南灣 mdash; Cotiz Macau Foodie Cafe Macau 位於氹仔南新的新咖啡店 Foodie Cafe Macau，原本是三文治外賣店，現在轉型做堂食。除了保留特色三文治，還新增意粉、輕食、甜品等多款選擇。想看食評介紹就看全文吧！ 詳細介紹： 【澳門美食】氹仔新咖啡店｜外賣店轉型堂食mdash;Foodie Cafeacute; Macau 澳門3間特色雪糕飲品店推介 最近天氣酷熱，真是一踏出門口已經汗流浹背，不吃點冰涼雪糕飲料，這個夏天怎捱得過去？小編最近就去試了這三間澳門特色雪糕飲品店，全部賣相精緻又消暑降溫，想知在那？即刻睇介紹吧！ 詳細介紹：【Macau Best】酷熱天氣的解藥！澳門3間特色雪糕飲品店推介 Orsquo;Clock Cafe 小編這次來到最近新開的韓系咖啡店 Orsquo;Clock Cafe ，木系設計非常療癒令人放鬆！想看探店介紹就點以下連結吧！ 詳細介紹：【澳門新店】小巷子裏的韓系小清新咖啡店 mdash; O'Clock Cafe

【中國。西藏】※景點※ 念青唐古拉山 Nyainqêntanglha Shanmai ~ 遠眺青藏高原上的神山 前往納木措的路上千萬別錯過
走遍世界
80後愛旅行✈️・2021-03-18

念青唐古拉山脈Nyainqecirc;ntanglha Shanmai是青藏高原主要山脈之一, 橫貫西藏中東部。 全長1400公里, 平均海拔5000～6000米。 主峰念青唐古拉, 峰海拔達7162米。 念青唐古拉山脈是雅魯藏布江與怒江分水嶺, 也是高原上寒冷氣候帶與溫暖氣候帶的分界線。 念青唐古拉主峰西北山麓是中國第二大咸水湖納木措， 而南麓是地熱資源十分豐富、分佈著許多溫泉的羊八井谷地。 唐古拉山山體寬150公里以上 , 全長1400公里。 非常廣闊 唐古拉山頂終年積雪不化 念青唐古拉山 念青唐古拉山 西藏自治區拉薩市當雄縣

豐宴之味的冬日午膳 ~ 附貼心套餐餐牌
澳城餐飲
莫雪・2021-02-04

豐宴之味的冬日午膳雅舍午膳套餐 冬日, 吃頓滋味窩心的吧 三道菜午餐包括美食開胃菜，特色主菜和設計甜點。 頭盤 ※ 選24個月巴馬火腿, 配意大利玉米蓉及帕馬森芝士... ※ 甘香濃的味道在舌尖內繞傳; 另一款吞拿魚, 芝麻香煎, 造型清新, 引領味覺。 主盤 ※ 比目魚, 配意大利藍芝士炖飯..., 魚味嫩滑 ※ ; 法式紅酒炖鷄, 滋養之選 配上的數款包點, 連特色搽抺料, 皆是餐廳自家調製 主盤過後, 甜品上場了, 選了香梨、柑橘與椰子; 二款造型、顔色皆嘗心悅目, 視覺與味覺之享受.. 跟 配上咖啡或茶, 可以慢條斯理延續冬日午飯後懶悀時光 澳門瑞吉酒店內之雅舍餐廳, 環境清雅; 大廚貼心另有送上 每枱一客小甜點, 很濃滑的巧克力 冬天去吃頓午飯吧 三道菜套餐包括美食開胃菜，特色主菜和設計甜點 。 雅舍餐廳 The Manor 地址 澳門金光大道瑞吉酒店1樓 每天中午12：00下午300 #傑迪代】粉紅海灘# #澳門最南端的日出# 【編輯聲明】 本篇文章、相片版權屬作者所有，經由版權持有人授權CyberCTM.com發表。 聯絡及邀約 irene801802@hotmail.com

【韓國。釜山】§美食§ 捕盜廳烤肉 포도청 돼지갈비
全球飲食
80後愛旅行✈️・2020-11-14

捕盜廳烤肉 포도청 돼지갈비 在西面的主幹道附近 見到這個有警察和賊人在門口的店就是了 這裡點餐的規定比較嚴格, 到店後會被告知你有幾人要點幾份肉 不可以少於他們的規定 我們兩個人必須要點三盤肉 這是我覺得不太喜歡的規定, 不過韓國很多餐廳都不太接受一人進餐 就算只有一人也要點兩人份的 這裡的肉是按重量算的, 就是一盤肉是幾克幾克這樣 而且肉是沒剪的 自己剪也更有風味 吃後感是覺得肉的味道不錯 但價格有點貴 捕盜廳烤肉店포도청 돼지갈비 捕盜廳烤肉店 포도청 돼지갈비 부산광역시 부산진구 부전2동 19811 釜山廣域市釜山鎮區釜田洞19811 1100 ndash; 0030 檢視較大的地圖

網紅園林餐廳 ※【蘇洲昆山陽澄湖傍】
全球飲食
莫雪・2020-10-27

網紅大型園林餐廳 ※ ※ 近【蘇洲昆山陽澄湖傍】 可容納3000人就座用餐的優閒生態蘇式建築主題園林餐廳, 位於蘇洲昆山巴城鎮靠近陽澄湖傍。 每逢週六、日, 附近及或上海市民自駕前往, 優閒親近大自然, 樂上大半天 蘇式主題園林, 自然是有樹、有花、有水了, 入座除了樓上房間, 還有特色座位在紫腃樹上, 在船上或亭台上... 特色環境, 當然少不了美食紛陳了, 聖子皇肥美不已; 原條燒羊小排, 羊排騷味十足; 正正是大閘蟹季節, 真固甘香肥美... 特有當地湖白魚少不了要試試 肉質特鮮... 還有其它蘇淅小點小菜等等...視覺美盡呈現 優閒生態蘇式主題園林餐廳一踏進內, 便有一條閃燈音鍵長廊, 另外還有露天園林用餐區, 小橋流水, 別有浻天, 真是這邊風景獨有哈 昆山華東優閒生態農庄 地址 蘇洲昆山市巴城鎮迎貴西路3255號 訂座電話 051257373737 #海上的清真寺 #二樓的天浪沙灘 #平安京茶事 【編輯聲明】 本篇文章、影片與及相片版權屬作者所有，經由版權持有人授權CyberCTM.com發表。 聯絡及邀約 irene801802@hotmail.com

【Summer Fashion】精緻又獨特，5個小眾包包品牌推介！
文化創意
Lifemagshopper・2020-09-02

很多女生都喜歡收集手袋，襯托不同的穿衣風格。除了各大名牌精品包，近年有許多小眾品牌的手袋設計非常亮眼，走在大街上亦不易撞款。小編現在就為大家介紹5個小清新品牌，保證令你眼前一亮。 Parisa Wang Parisa Wang 的手袋非常有它的品牌特色，它的款式非常有辦識度，特別是它的金屬扣細節，在它每個設計都有著一貫的設計。品牌對在包包用材方面亦非常注重，除了是手工制造，皮質布料亦精心挑選，為求可以做到耐用和耐看的包包。 Allured Shoulder Bag $375 USD Enchanted Top Handle Bag $355 USD Robinmay Robinmay 是一個台灣的品牌，整系列的包包都走一個時尚個性的路線，款式亦非常多收，適合不同場合。價格上亦相對親民。最近還找來S.H.E的Ella代言，小資女孩不妨看看。 怪奇遊樂園斜背包 NT2,480 換轉旅程手提包 NT1,390 Unitude 來自紐約的品牌，它的款式都非常有設計感，簡約得來很亮眼，上班或是悠閒穿著都非常適合。 Halo Canvas Crossbody bag $95 USD 這款焦糖色配搭白色的斜揹包，非常有夏天的感覺，金屬圈突顯細節。 Ribbon Handle Bucket Bag $99 USD Polegrave;ne Polegrave;ne是來自法國的品牌，有一種優雅獨特的風格！它們在皮革、設計方面都非常講究，都是耐看和精緻的款式。喜歡法式風格的女孩不妨去看看。 Numeacute;ro Sept Mini $350 USD Numeacute;ro un Nano $300 USD Strathberry Strathberry 在亞洲可能不是太多人知悉，但在英國長期斷貨，因為英國王妃梅根也愛背它。而且手袋手工很好，都是真皮制造，光是制作就需時十多個小時。最特別是它的金屬橫鋼的設計，每個細節位都很有心思！ Mini Crescent $595 USD EastWest $770 USD 作者：Cher 更多文章推薦： 【Summer Fashion】女士扮靚必睇！夏季潮流大公開 【Summer Fashion】女士最愛，5間高質平價淘寶飾物店推介！ 【Summer Fashion】戴口罩也有好氣色，超強防脫妝底妝！

【5G 系列文】ch.5 -- 5G應用 - 「 智慧會展與人臉識別 」
科技新知
Lifemagtechie・2020-05-22

上一篇介紹了 5G 在智慧零售的應用，本篇就帶大家看看未來的5G會展體驗。 參加過活動的人就知道，人手點票的方式需要大量人手和時間操作，人流高峰時間還會大排長龍，利用5G的高頻寬高速度，可以輕鬆實現快速而可靠的人臉辨識技術，讓參觀展覽的人可以快速辨識身分進入各場展覽，有助減少人龍情況，亦可以解放人手資源優化服務，透過數據電子化，主辦單位便能作出即時反應及對是次展覽有更精準分析；去年澳門電訊x騰訊 TENNOVATION 研討會，就使用了人臉識別技術，大大優化了進入會場的辨識速度和準確性。 澳門電訊x騰訊 TENNOVATION 研討會 （圖片來源：httpswww.facebook.com120417368104729videos1979366972174053） 使用者只需事前登記好個人資料，入場時即可無需攜帶任何實體門票，以臉部辨識身分進場，比起人手檢測操作大大減少了不少時間，亦可防止盜用別人門票等情況，進入會場後可透過 5G 的定位技術準確找到自己的位置。人臉識別技術亦可分析現場參與者的年齡、性別、職業等，以便服務商提供不同的設置、推廣活動和後續服務，提升使用者體驗。 除了展覽，相信大家都去過演唱會場地或跨年演唱會，當大量用戶聚集在同一場地，因為4G頻率不足，多個用戶於同一地區上網經常出現連線速度慢甚至無法連線，而 5G 頻率高低延遲的特性，可以容立大量用戶使用網絡的同時保持高速連線。 張信哲全球首場 5G 個人演唱會 （圖片來源：httpwww.ejdoo.comnews.phpid=4642） 上圖為張信哲 5G 演唱會，現場網絡速度測試。 5G 網絡可以覆蓋展場每個角落，例如場館內、走廊、出入口、大堂和洗手間等各個地區。 總括來說，5G 技術除了高速高頻寬外，定位精準和干擾小也是其優點之一，對於行銷零售或主辦方，管理人流數據會變得更輕鬆便捷。經參加者授權後，可以實行準確定位，掌握場內外的人流動線，實時調整和改善人手安排和管理。 而澳門作為世界旅遊休閒中心，地理位置優越，澳門會展一直穩定地持續發展，於2019年會展活動數目已經多達1,400多項，在會展業與5G 的發展下，有望能帶動周邊的配套與旅遊經濟發展，引領經濟多元化。 本篇5G智慧會展就到這，下一篇將介紹 5G 如何加強AR／VR的體驗。 更多文章： 【5G 系列文】ch.1 5G 不再是遙不可及的事了 【5G 系列文】ch.2 5G 智慧生活應用 【5G 系列文】ch.3 5G有幾快？！5G 體驗區有得試！ 【5G 系列文】ch.4 5G 應用 「智慧零售」 參考來源 httpswww.exmoo.comarticle132095.html httpsblog.accupass.com2018_ai_facepass.html httpwww.huayu.org.twproduct_detail.phptreeID=144amp;PID=258 httpwww.gxexpogp.cnindex.phpm=contentamp;c=indexamp;a=showamp;catid=135amp;id=1717

澳門支付寶新用戶淘寶消費即享$55紅包！手把手教你完成註冊＋驗證【圖文懶人包】
專題報導
Cheers!・2020-05-05

現在不少人喜歡淘寶購物，如果每次都要前往內地充值支付寶帳戶，不僅過程冗長，更十分麻煩！幸好支付寶在2019年便推出澳門地區服務，只要透過澳門電話號碼就可以註冊。只要綁定澳門銀行賬戶或去超市充值帳戶就馬上使用，不用像以前一樣特地跑到內地入錢充值，滿足不少剁手黨繼續買買買！ 在淘寶購物時，支付寶的消費金額會以當天滙率馬上以澳門幣結算支付，個滙率靚又正。而且用支付寶澳門手續費仲要全免，慳返之前綁澳門銀行信用卡要比34%的信用卡手續費。 重點來了！現在支付寶澳門推出新人優惠，共有高達55元淘寶禮包！只要你是新用戶，在5月1日至5月31日即可享受首筆立減 25元！而在5月2日至6月18日期間淘寶新用戶仲額外有高達人民幣30元現金紅包。換言之，只要在兩個優惠重疊的時間，在5月2日至5月31日註冊成為支付寶用戶，合起來總共可以節省55元，超級抵玩！ 更多詳情：httpsrender.alipay.compck36hajhj1588576242104.html 除了淘寶消費外，澳門亦有很多支持支付寶澳門的商店都可以掃碼支付，商戶亦會不定期推出優惠。目前支付寶（澳門）支持商戶目前已有過萬家，使用來說非常便利，購物時認準有下面支付寶LOGO的商戶就可以。 新用戶註冊成為「支付寶澳門地區用戶」 第一步：在App Store或Android應用商店搜索「支付寶」，並下載安裝。 第二步：選擇「新用戶註冊」，並輸入澳門手機號碼進行註冊支付寶帳號。 第三步：選擇「同意」服務協議及私隠政策，便會馬上收到手機短訊驗證碼，輸入驗證碼。 第四步：完成註冊流程，同意服務選隠私協議後，選擇「立即體驗」。 第五步：輸入6位數字的支付密碼（支付密碼不能是重覆、連續的數字），之後每次使用支付寶支付時，均需輸入此密碼確定。 第六步：設定指紋支付人臉認證，按壓相關指紋或認證臉部特徵即可設定，然後選擇「立即啟用」。 第七步：註冊完成，支付寶帳號已經完成註冊。 現有支付寶用戶成為「支付寶澳門地區用戶」 第一步：登入「支付寶」，點擊右下方「我的」，再按右上方「設置」。 第二步：選擇「地區切換」，點選「中國澳門」，最後選擇右上方的「儲存」。 第三步：同意服務選隠私協議後，選擇「立即體驗」。 第四步：設定指紋支付人臉認證，按壓相關指紋或認證臉部特徵即可設定，然後選擇「立即啟用」。 第五步：支付寶（澳門）帳號已經完成。 完成以上步驟，就已經成功註冊支付寶澳門的帳戶，可以充值澳門元使用。現時充值資金的渠道有「來來超市充值」、「綁定大豐銀行賬戶」和「綁定中國銀行賬戶」三種。 如果想了解更多支付寶（澳門）的詳情及最新優惠，請查閱支付寶APP了解更多。

【記起愛】感動人心的遊戲─食堂故事篇
手機‧電玩
星爸爸茶座・2020-04-06

疫情期間，當然乖乖留家安全又舒適，星爸推薦一款感動人心的遊戲供您打發空閒。 uarr;uarr;日式風格休閒遊戲 uarr;uarr;玩家超高評分 人生不同時期都有著不同的嚮往，少年時期待快點長大擁抱自由，成年後卻更希望保持現狀不想老去，心態的轉變反映了我們的成長與經歷，每一段的回憶和流過的淚與汗拼湊出我們的一生。時光飛逝，當您我逐漸老去，留下的最初的笑容還是失之交臂的懊悔不甘呢？ 遊戲描述一對老夫婦共同打理和風食堂數十載，年邁的爺爺因病住院，只剩下老婆婆堅持打理小食堂。時代轉變，客人的類型與口味也不停改變，老婆婆不氣餒的創造出一道道迎合不同客人口味的暖心料理，滿足客人口腹外，亦溫暖著每顆迷失於生活路途的心。 每位客人生活中都遇到多少不如意的事，背負著不為人知的經歷，在老婆婆的逐漸相處下，一道道的暖心料理感動著每一位食客，為他們加油、鼓勵著他們繼續找出自已的路。遊戲內怎至出現令人驚訝的食客，他們當中有否與您的相近的煩惱，觸動您的心弦呢？ uarr;uarr;開始只剩老婆婆一人 uarr;uarr;隨著客人增加，開發不同料理與購買裝置升級吧 uarr;uarr;不同客人都有自已喜受的料理 uarr;uarr;豐富溫馨的劇情，結局竟然是... uarr;uarr;有信心挑戰這種人山人海的場景嗎？ 《食堂故事》星爸評分5星為最高： 畫面精緻：4.0 ★★★★ 音樂音效：3.5 ★★★☆ 故事情節：5.0 ★★★★★ 娛樂體驗：4.0 ★★★★ 綜合評價：4.5 ★★★★☆ 適合人群： 喜愛休閒風、或經營管理遊戲朋友。 後記： 滿滿的昭和風格，那是公認最令日本人懷念的時代，不畏艱苦的精神又不失人情味的年代，與香港的70、80年代獅子山精神相像，都值得學習堅守。星爸不便透露劇情發展，但故事結局絕對令玩家動容，老婆婆的背影、料理告訴著我們，人生總有波折，但沒有過不去的坎，就如詩人陸游《游山西村》：ldquo;山重水複疑無路，柳暗花明又一村。rdquo; uarr;uarr;角色聚首一堂，以開發全系列食品目標邁進 uarr;uarr;每人背景故事不同，然而我們生活在同一蒼穹下 IOS連結 httpsapps.apple.comcnappid1255041179 Android連結 httpsplay.google.comstoreappsdetailsid=jp.co.gagex.orionTW 喜歡本文請不忘點讚及分享，或到星爸爸茶座閱讀更多文章，亦歡迎到Facebook交流指正，謝謝閱讀。

【圖書閣】上線啦！最適合兒童的線上電子書平台，免費過百本兒童圖書盡在CTM！
科技新知
Lifemagparents・2020-03-03

【圖書閣】上線啦！CTM為你打造最適合兒童的線上平台，來自美國著名兒童讀物出版社品牌mdash;mdash;Highlights，在國際上大受好評的美國兒童雜誌第一品牌！現在已經在CTM Buddy手機應用程式和CyberCTM網站隆重登場，提供012歲最受歡迎的兒童讀物，讓你可以24小時隨時閱讀精彩內容，輕鬆線上閱讀！ 培養閱讀習慣，令孩子終生受益！【圖書閣】分有三個不同年齡層的英文圖書，分別是02歲，26和612歲的兒讀讀物，共有300本圖書。父母可以用作睡前讀物，作為親子共讀活動，令孩子從小培養興趣。不同難度的圖書均配以生動有趣的，令孩子愛上自主閱讀！ 快點透過【圖書閣】與孩子一起試閱，共同體驗閱讀的樂趣吧！ CyberCTM 進入教學 進入CyberCTM首頁，點擊「CTM圖書閣」 進入圖書閣，並選擇想閱讀的英文圖書 打開圖晝進行閱讀，點擊上方播放器，即可馬上聆聽內容 CTMBuddy 進入教學 進入CTMBuddy App，點擊「免費圖書」 選入圖書閣，選擇想閱讀的英文圖書 打開圖晝進行閱讀，點擊上方播放器，即可馬上聆聽內容 如果你想知道更多親子學習內容，你也可以參閱以下文章，讓你的生活更充實！ 【停課不停學】超齊全線上親子學習素材及遊戲 留在家中不無聊，和小朋友一起學習玩耍吧！5個親子互動活動 作者：Dororo

長榮航空機票特別保留辦法
旅遊情報
OHChance 旅遊誌・2020-02-11

今天跟長榮澳門公司討論及查詢了一下目前的退改政策，確定如果你有2月10日前購買、4月30日或之前出發的機票，有方法可以取消行程但保留機票，只要4月30日或之前再決定改期還是退票就可以。如果改期可改到6月30日或之前，改期或退票都不會產生任何費用。操作方法如下：　注：如果你的航班有被取消或更改的，以下方法不適用，只能聯絡客服處理。　1. 先確定你的機票是：a 你的機票是在官網購買 ，且b 2月10日或之前購買，且c 4月30日或之前出發，且d 航班涉及大陸或香港或澳門　 2. 先準備好你的電子機票　 3. 利用機票資料進入以下系統取消行程（此取消行程不等於退票，只是將訂位取消避免產生no show fee）httpsbooking.evaair.comflyevaEVAB2Cmanageyourtripcancelbookinglogin.aspxlang=zhhk 注意你必須在原出發日期前進行 quot;取消行程quot; 這一步，否則過了原出發日期無取消行程又無上飛機，就會被收取 no show fee）　 4. 確認行程取消後，你可以在4月30日或之前，隨時打電話上長榮客服，跟他們說你最後決定改期還是取消。如要改期，則目前安排是可以改到6月30日或之前出發。　由於這次長榮的安排，改票不收改期費及差價，所以大家不妨先取消行程避免 no show fee，之後再視情況安排改期或退款。　　最新的長榮航空退改安排公告：httpswww.evaair.comzhhkaboutevaairnewstravelnews20200124wuhancoronavirus.html === 想搵平機票去玩，即上 OH！Chance！澳燦旅行資訊 httpsohchance.info 去日本旅行買咩 JR Pass好？即上 OH！Note！小燦的旅行筆記做功課 httpsohnote.info 唔知間航空公司好唔好坐？馬上 Subscribe OH Chance Youtube 睇睇佢：httpsyoutube.comcOHChanceTravel 睇埋 Facebook 專頁 httpsfb.comohchance 第一時間獲得最新旅遊資訊！

【泰國。曼谷】§美食§ Lady Nara Café (Central Embassy) ~ 金秘書朴敏英也來朝聖！到處都是拍照的好地方, 像貴婦般享用午餐下午茶
全球飲食
80後愛旅行✈️・2019-11-21

Lady Nara Cafeacute; 是著名泰國料理餐廳Nara Thai Cuisine旗下的甜點店，是連續十年被選為最佳泰國料理餐廳的品牌出品！ Lady Nara Cafeacute; 位於號稱為貴婦百貨的Central Embassy 商場 6 樓。 出升降機後，立刻就被這個滿滿都是打卡位的Cafeacute;所吸引 不得不說 Lady Nara Cafeacute; 根本就是特意把每一個角落都設計得美美的，讓用餐的人不論何時都能好好的拍出美照，打卡一番 Lady Nara Cafeacute;內以粉色系和近年非常流行的大理石花紋為主題 裡面的用餐區很大，不管坐哪裡都能感受到Cafeacute;的用心。 在Cafeacute;內，女生基本上都是穿得美美的，根本就是有備而來，要在這美麗的環境下拍上一輯美照 我當然也不會放過這個機會 Cafeacute;內有不同風格的位置 除了室內，這裡還有室外的用餐區。 閱 讀 全 文

【電子支付優惠攻略】2019 澳門美食節 - 更新雲閃付優惠
生活在我城
澳門優惠・2019-11-05

第十九屆澳門美食節準備開始啦！今年可以用中銀智慧付BOC PAY 、銀聯雲閃卡、銀聯卡（信用卡及借記卡） 、銀聯電子錢包卡、Visa卡、MasterCard 卡、微信支付、支付寶 （新設）、澳門通卡 （新設） 、MPay澳門錢包 （新設）比錢。咁多種方法可以比到錢，到抵點先最抵？即睇今年用乜比錢最著數！ 優惠詳情： 2019 年 11 月 8 日至 2019 年 11 月 24 日 優惠攻略： 銀聯雲閃付最抵！ 優惠內容： 中銀銀聯立減優惠 1. 滿MOP50立減MOP12 【抵】 優惠僅限中銀銀聯全幣種信用卡及中銀銀聯借記卡，中銀電子錢包卡卡戶首六位卡號 620531並不包含本次優惠範圍內。 中銀銀聯雲閃付 1. 滿MOP50隨機立減MOP1220【最抵】 2. 超MOP108隨機立減MOP12108【最抵】 優惠僅限中銀銀聯全幣種信用卡及中銀銀聯借記卡，中銀電子錢包卡卡戶首六位卡號 620531並不包含本次優惠範圍內。 每張銀聯卡每日可共享上述中銀銀聯卡及中銀銀聯二維碼支付優惠5次。 中銀 BOC PAY 1. 每天消費超MOP30隨機立減最高MOP 130 2. 滿MOP68可獲抽獎機會最高獲MOP100優惠券 3. 每筆消費滿MOP100隨機立減MOP 199 新用戶更可額外獲MOP 20 優惠劵 MPay 1. 首筆單筆消費滿MOP50減MOP10 【抵】 2. 之後每筆消費隨機立減最高MOP99 微信 1. 掃碼領優惠：用戶掃碼會獲得翻倍價值的優惠券5元券（滿50元即可使用） 2. 金額翻倍通用券：同一使用者每次使用，都會獲得價值翻倍的優惠券 3. 超優匯率券：內地用戶擁有更加優惠的匯率付款 支付寶 1. 掃碼領優惠：用戶透過美食節攤位物料掃碼領5元及3元優惠券每名用戶僅限領紅包一次 2. 掃碼領紅包：於美食節消費1筆後，最高抽100元紅包 每日限4000份，每人每日享一次抽奬機會，每人最多限抽奬二次 3. 掃碼領福利錦囊：三筆錦囊，第一第二筆隨機紅包；第三筆12300元紅包或2888元紅包 詳情： httpswww.facebook.commacaufoodfestival 所有優惠及條款以官方網站為公布為準。 更多澳門優惠情報、有獎活動及有獎遊戲，可瀏覽 httpslifemag.cyberctm.comzh_TWbloggerMacauJetso。

[營養新聞] 明年起新加坡將禁止含糖飲品的廣告宣傳
生活在我城
My nutridiary・2019-10-23

明年起，新加坡將禁止高糖份飲品，包括汽水，果汁，乳酸飲品及即溶咖啡等的廣告宣傳。此外，為了讓市民更了解該含糖飲品的含糖量，政府規定，在產品的包裝上會加上不同顏色的警示，來區分該飲品含糖量的多少。 世界衛生組織建議，成人每日的糖份攝取應少於總熱量的5%，若以每日2000大卡的總熱量為基準，每天糖份攝取應少於25克 即約6茶匙糖。 含糖飲品的消耗量愈高，將來患上慢性疾病，例如糖尿病或心臟病的機會率愈高。國際糖尿病聯合會指出，在2017年，每7人就有1人患上糖尿病。 在新加坡，糖份最高的飲品為汽水，能量飲品及果汁。 研究人員於淡馬錫理工學院實驗室做了有關果汁含糖實驗，結果顯示，果汁的含糖量很高，1杯果汁的糖份已經超出世衛建議的每日糖份攝取上限。 事實上，無添加糖的果汁與其他含糖飲品的糖份相當，常喝會增加死亡風險。詳情可查閱之前發佈的文章：httpslifemag.cyberctm.comzh_TWblogmynutridiary9415100%25%E7%B4%94%E6%9E%9C%E6%B1%81%E7%B3%96%E5%88%86%E9%AB%98%EF%BC%8C%E8%88%87%E5%90%AB%E7%B3%96%E9%A3%B2%E5%93%81%E6%B2%92%E5%A4%A7%E5%88%86%E5%88%A5 近期大熱的珍珠奶茶中杯全糖，1杯已超出建議上限的3倍。 低糖飲品方面，含糖量其實也不少。根據香港lt;lt;營養標籤及營養聲稱技術指引gt;gt;，低糖的定義為 每100毫升的食物含糖不超過5克。現大部分低糖飲品的含糖量為每100毫升5克，即飲用1瓶 500毫升 的飲品已逹到每日建議上限。 更多的含糖飲品糖份比較可參考之前的文章： httpslifemag.cyberctm.comzh_TWblogmynutridiary9590%E7%9B%92%E8%A3%9D%E9%A3%B2%E5%93%81%E5%90%AB%E7%B3%96%E9%87%8F%E5%A4%A7%E6%AF%94%E6%8B%BC%20%20%28%E4%B8%8A%29 httpslifemag.cyberctm.comzh_TWblogmynutridiary9626%5B%E7%87%9F%E9%A4%8A%E6%A8%99%E7%B1%A4%5D%20%E7%9B%92%E8%A3%9D%E9%A3%B2%E5%93%81%E5%90%AB%E7%B3%96%E9%87%8F%E5%A4%A7%E6%AF%94%E6%8B%BC%20%28%E4%B8%8B%29 更多營養相關資訊可瀏覽：httpswww.facebook.commynutrinotes 營養諮詢預約或營養課程包班可聯絡微信：mynutrinotes