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韓國嘻哈男團「防彈少年團」巡演回歸澳門！
音樂聯合國
LifeMag Editor・2017-09-05

《2017 BTS LIVE TRILOGY EPISODE III THE WINGS TOUR IN MACAO》 11月4日 (星期六) ， 澳門威尼斯人®金光綜藝館 9月5日門票火熱開搶 韓國大勢嘻哈男團「防彈少年團」 (BTS) 繼拿下「2017 BILLBOARD MUSIC AWARDS TOP SOCIAL ARTIST」後，再度被美國《時代周刊》封為「全球25位最具影響力網路人物」之一！擁有超高人氣的 BTS 再次把世界巡迴演唱會帶來澳門！ LIVE NATION呈獻 《2017 BTS LIVE TRILOGY EPISODE III THE WINGS TOUR IN MACAO》將於2017年11月4日 (星期六) 於澳門威尼斯人金光綜藝館舉行，定必再次成為城中熱話！門票由港幣/澳門幣680起，將於9月5日（星期二）上午10時起透過金光票務售票處、快達票及澳門廣星傳訊公開發售。 關於藝人：防彈少年團 韓國嘻哈男團「防彈少年團」BTS 為韓國男子音樂團體，由JIN、SUGA、J-HOPE、RAP MONSTER、JIMIN、V 及 JUNG KOOK七名成員組成，隸屬BIG HIT娛樂經紀公司旗下，為BIG HIT娛樂第一個獨立製作培養的團體。 BTS在2016年發行的第二張正規專輯《WINGS》是韓國2016年度銷售量最高的專輯，也締造了97國 iTunes音源冠軍的紀錄、並拿下美國BILLBOARD專輯榜200強第26名，是目前韓國藝人在BILLBOARD專輯榜上的最高名次。 另外根據韓國GAON 銷售排行榜公布2017年上半年銷售排名，BTS防彈少年團也以 2 月發行的專輯《WINGS 外傳： YOU NEVER WALK ALONE 》毫不令人意外地登上了冠軍寶座，這張專輯至今累積銷量為 72 萬 9295 張，並在美國BILLBOARD專輯榜拿下61名，這讓BTS成為首位連續4張作品皆在全美BILLBOARD二百強專輯榜中佔有一席之地的韓國藝人。 最近《時代周刊》所公布的25名「最具影響力網路人物」中，防彈少年團打敗Justin Bieber、Donald Trump、Rihanna、Katy Perry等人並列榜上，同時也是韓國唯一上榜代表。 BTS自2017年2月以韓國首爾為起點展開的「2017 BTS LIVE TRILOGY EPISODE III THE WINGS TOUR」世界巡迴演唱會，截至7月初已在香港、日本、泰國、智利、巴西、美國、澳洲、菲律賓、印度尼西亞等城市舉行共32場公演的世界巡迴演唱會，預計這次世界巡迴動員約40萬人次參加。 《2017 BTS LIVE TRILOGY EPISODE III THE WINGS TOUR》澳門站 日期 2017年11月4日（星期六） 時間 晚上8時 地點 澳門威尼斯人 金光綜藝館 門票 企位 VIP套票 (包括企位門票一張、soundcheck入場資格、優先進場): 港幣/澳門幣2380 A 區: 港幣/澳門幣1880 坐位 B 區: 港幣/澳門幣1680 C 區: 港幣/澳門幣1280 D區: 港幣/澳門幣980 E區: 港幣/澳門幣680 公開發售 2017年9月5日（星期二）上午10時 網上訂購 www.cotaiticketing.com 、www.hkticketing.com　及macauticket.com 主辦 Live Nation 查詢 (852) 2989 9239

「微辣Manner」二次創作為澳門災後打氣　網民：「有洋蔥」
音樂聯合國
小城小事多・2017-08-29

撰文： 王潔恩 發佈日期：2017-08-28 15:20 最後更新日期：2017-08-28 15:21 颱風「天鴿」及「帕卡」早前橫掃澳門，一度令澳門停水停電，市內變得一片狼藉，不少澳門人自發為義工，幫助受災局民。為了向一眾義工及前線工作人員致敬，由澳門青年成立的「微辣Manner」近日進行二次創作，將日語歌曲《永遠常在》重新填詞，更把一幕幕澳門人守望相助的片段剪輯成影片，然後上載至其Facebook專頁。 短片獲港澳網民激讚，發佈14小時已有21萬個「讚好」。有不少網民形容影片「有洋蔥」，更有感而發：「我覺得驕傲。因為我係澳門人。」 「微辣Manner」由三名澳門青年創辦，成員之一的「六毫子」，將宮崎駿作品、《千與千尋》的片尾曲《永遠常在》（いつも何度でも）重新填詞，並由澳門樂隊「虛藝」主唱，唱出澳門災後的團結精神，並答謝一眾義工的無私奉獻。 歌詞中不斷流露出他們的致敬之心，如「從頭學會的團結，這刻彷彿真的太美」、「每一枝水印證愛未遺留，這個家已給你拯救」等。「微辣Manner」在貼文中更寫道：「這個風帶走了很多，但帶來的，或許更多。就讓這首歌，送給默默為澳門付出的每一個。」 音樂影片中有不少義工於災後伸出援手的片段。（「微辣Manner」影片截圖） 歌曲配以影片上載到Facebook專頁中。在影片中，「微辣Manner」剪輯出不少動人片段，包括義工主動派水派飯、搬運垃圾、澳門人自發於網上招攬義工的網上截圖；除此之外，更有不少救護人員、解放軍協助救災的情況。在影片結尾中，「微辣Manner」更寫道：「謝謝每一顆善良的心。」 「微辣創作」於影片結尾公開向義工及前線工作人員致謝。（「微辣Manner」影片截圖） 網民：「我覺得驕傲。因為我係澳門人。」短片獲得不少網民支持。有不少人留言讚賞澳門人的人情味，更直言影片「有洋蔥」，看畢後「眼濕濕」，亦有人指：「可能澳門已經唔再係以前純樸嘅小漁村，但係澳門人既互助互愛精神從來都無變。我覺得驕傲。因為我係澳門人。」此外，更有不少香港人留言打氣，希望澳門盡快回復原貌。 「六亳子」為是次歌曲的填詞人，他希望透過作品向一眾熱心人致謝。（「微辣Manner」截圖） 「六毫子」：想透過作品多謝前線人員歌曲作詞人「六毫子」接受《香港01》訪問時表示，歌曲用了一晚時間創作，短片的片段由「微辣創作」親自攝錄，拍攝時間約花了一至兩天。他表示，是次颱風對澳門造成極大破壞，整個澳門猶如回到「以前的年代」，澳門人不單無水無電停網絡，市民更要上街打水，讓他深感平日「身在福中不知福」。 他表示，災後有不少熱心人士及前線工作人員幫忙，令他充分體會到澳門人的團結精神，「微辣也算是澳門最多人關注的平台，故我們也想透過作品，多謝每位前線人員，及每位向澳門出過力的人。」 以上文章及圖片均轉載自網路，所有版權歸原作者所有 原文地址：https://www.hk01.com/

上班族久坐長肉肉！如何消脂養脾？教你減重3大招數！
有機健康
Chrysalids 少爺・2017-08-16

日頭赤炎炎，長期待在冷氣房小心「久坐傷肉」，增加肥胖風險！中醫師指出，脾乃後天之本，想要養生長壽，就要懂得養脾之術，而關鍵就在於「動」。而走路慢跑、仰臥起坐及下跪等3招，則是加強脾胃元氣、伸展胃經及消除贅肉的良方妙藥。 酷暑炎熱，上班族久坐不動，不僅傷脾更易引起肥胖。 中醫師吳明珠指出，俗語說，「久視傷血，久坐傷肉」。而久坐不動更容易傷脾，尤其脾血氣不足，容易無法消化，如果坐著不動，或是躺著，長時間不僅容易胖，同時更能讓肚子與下半身，以及屁股大腿等部位，產生脂肪贅肉。 久坐傷肉　勿忘養脾健胃 傳統中醫認為「久坐傷肉」，傷肉其實傷的是脾。如同「久坐傷脾」，因為久坐缺乏運動，脾的運化功能就弱。因脾主運化，如果運化不好，容易造成脾虛或脾濕氣太重，逐漸感覺到沒口味，飯也吃不香，甚至「暗耗元氣」導致脾虛誘發肥胖。 除了多活動之外，「下跪減肥法」其實也是在刺激胃經，達到養脾健胃的效果，這是古人的養生方法之一。尤其在飯後跪著，讓血液往胃裡流，促進消化與吸收，脾胃受刺激時，自然能夠運化養分，排掉脂肪，達到減肥、消除贅肉的效果。 消脂養脾術　減重3妙招 走路慢跑能加強脾胃元氣，輕鬆省力是減重好方法。 《妙招1／走路慢跑：加強脾胃元氣》 中醫師吳明珠指出，走路時全身重量有一半是由腳趾頭在承受，腳趾頭得用力的抓地、抓鞋底，一會抓緊一會放鬆，就刺激到五臟六腑的經絡，是一項溫和而有效果的養脾運動。 從經絡上來看，脾經起於大拇指內側，胃經在第2趾與第3趾之間，對脾胃有幫助的內庭穴，也在這個位置，經常做與腳趾頭相關的活動，脾胃二經都得到刺激，能夠加強脾胃的元氣。 《妙招2／仰臥起坐：加速血液循環》 仰臥起坐能刺激此處的血管與經絡，加速血液循環，對於生理病也有預防效果。（圖片提供／時報出版） 中醫師吳明珠指出，脾經經過腹部，天天做仰臥起坐，能鍛練脾經。而腹部的肌肉有力，也能保護內臟不會外凸。仰臥起坐對發展平衡與支撐有重要作用，可以改善中樞神經系統，有助骨頭的堅實，關節的靈活，肌肉的強壯與彈性，還能加強血液循環與肺活量，促進生長發育，提高新陳代謝，幫助腸蠕動，促進消化。 腹部是全身上下脂肪最多的地方，血流經過這裡時，最容易阻塞而造成血瘀，一旦血瘀，生理痛、子宮肌瘤等婦女病就會出現。仰臥起坐能刺激此處的血管與經絡，加速血液循環，對於生理病也有預防效果。 ★注意★ 1.飯後不可馬上做。 2.要暖身做伸展熱身運動。 3.鍛練時要維持呼吸順暢，不能憋氣。 《妙招3／下跪減肥：消除贅肉》 《下跪減肥法》能刺激胃經也能加強脾的功能，達到減重效果。（圖片提供／時報出版） 下跪這樣的動作，能夠感受到小腿到腳的肌肉被拉扯到，這就達到伸展胃經的效果，而脾胃互為表裡，刺激胃經也能加強脾的功能，是個很簡單卻有效方式。下跪時要注意，上半身要伸直，才能達到伸展的效果，飯後可跪個10分鐘，減肥又養生。 以上文章及圖片均轉載自網路，所有版權歸原作者所有 原文地址：http://yes-news.com/

泰式海鮮自助餐買三送一！自選烹調方式惹味無窮
澳城餐飲
Ping・2017-07-31

在這種悶熱的天氣，食點辣的東西就最適合不過，這晚來到澳門悅榕庄的尚坊餐廳品嚐「泰式海鮮盛宴自助餐」，想不到餐廳竟然引入了「即揀即煮」的模式，讓人相當驚喜。 講明是「泰式海鮮盛宴」，海鮮當然是主角之一，新鮮大隻的老虎蝦、龍蝦、扇貝、魚、魷魚、軟殼蟹和其他海產，單是海鮮選擇也有近十款。至於烹調手法則有炸、炒、烤、蒸以供選擇。甚至可以用泰式手法，加入冬蔭功去煮呢！ 海鮮選擇有近十款 每張枱上有寫上枱號的不同顏色的餐夾，表示不同的烹調手法，只要選好海鮮，夾上餐夾，交給廚師，煮好後便會直接送來。比起傳統自助餐，這種自選食材和烹調方法，再交由廚師即席炮製，熱辣辣送到枱上的新自助餐模式，可以更靈活自主配搭適合自己個人的口味，而且也有更多時間跟朋友安坐座位聊天呢。 自選煮法有4種 今次我們選用了烤的方式來煮龍蝦 除了即席烹調的海鮮外，餐廳內的其他選擇亦很多，任食生蠔、魚生、蟹腳、蝦，而且補貨速度非常快，值得一讚。 生蠔蟹腳也是焦點!! 補貨超快速呢 熟食方面，推介青咖喱雞，識食梗係要用飯將汁都索埋啦！此外還有虎蝦冬蔭功湯也是心水選擇，微辣中散發出鮮味，很惹味。 青咖喱雞香辣惹味 虎蝦冬蔭功湯也是筆者推介 還有多款泰式沙律、泰式糕點甜品、雪糕，琳琅滿目，焦點當然是那些在一般自助餐中少見的泰國特色食物，芒果糯米飯固然是必食之選，雪糕方面口味都別具泰式風情，有泰式奶茶雪糕、芒果雪糕、椰子雪糕等，非常誘惑！ 泰式沙律酸酸辣辣非常開胃 泰式糕點甜品 還有多款其他自助餐少見的泰國口味雪糕！ 芒果糯米飯是甜品中最吸引的 「泰式海鮮盛宴自助餐」逢星期五至日晚上供應，價格成人每位MOP488，小童每位MOP244，另收加一。現在還有買三送一優惠，變得更抵食，值得推薦！喜歡泰國菜的朋友不要錯過。

DJ REVOLUTION 電音起義呈獻 電音起義音樂節澳門站
音樂聯合國
LifeMag Editor・2016-04-28

Don’t Let Daddy Know 電音起義音樂節澳門站確定於2016年7月1日於新濠影滙首次為亞洲的拉斯維加斯 - 澳門帶來最瘋狂的一次電音派對體驗。 眾所周知 #DLDK 是世界最大的電子舞曲品牌之一。巨大的場地、令人興奮的視覺和特別效果，同時必然叫人拍案叫絕的表演名單，最近就為大家帶來了Martin Garrix、Steve Aoki、Skrillex、Dimitri Vegas & Like Mike、Steve Angello及更多精彩絕倫音樂人。 於2012年在伊微沙島（Ibiza）起始，這音樂盛會從此聚集電音界最受歡迎的名字，在國際間得到空前的成功。DLDK 這次為澳門帶來一次盛大的演出。在香港、聖地牙哥、曼徹斯特、安特衛普、伊斯坦堡及派對首都伊微沙島（Ibiza）舉行連串活動，DLDK 創造了嶄新的全球化體驗。 請加入我們這個猶如坐過山車般刺激無與倫比壯觀的派對體驗。我們將於當晚給予你非凡的回憶，滿足你的所有要求和欲望。DLDK為你帶來了派對聖殿，一個沒有極限的地方，一個讓你失控的地方。除了音樂外，觀眾將享受到包含最出色DJ、最前衛的舞台設計丶及「Don't Let Daddy Know」裝置的震撼一晚。 想知道你將會得到什麼體驗？請來看看這個DLDK阿姆斯特丹2015的片段： https://www.youtube.com/watch?v=qgXSyZDobxQ , 和DLDK香港2015的片段：https://youtu.be/cRHjISPOq2E 在此購買你的 #DLDK 產品：www.dldkwebshop.com #DLDKMACAU DJ Revolution電音起義呈獻：<Don’t Let Daddy Know 2016>電音起義音樂節 日期： 2016年7月1日 (星期五) 時間： 晚上8時 地點： 新濠影滙綜藝館 門票： MOP/HKD $650 起 門票將於2015年4月25日公開發售 想知道更多最新消息， 請追蹤 www.facebook.com/djrevolutionhk 及 www.facebook.com/sigmaproductionhk

Aha~好吃好玩「新蒲點」嚟啦！一站式通關！搞鬼闖入萬聖節大派對！
專題報導
食在澳門iFood・2021-10-31

發揮你小宇宙 有勇氣請追求 歌曲裡面的“花花宇宙”的願望 已經在現實中實現~ 位於澳門旁的橫琴再添新地標 「AHA亞哈啟圓•金源國際廣場」 一鍵解鎖吃喝玩樂 是你可以暢遊的花花宇宙！ AHA CAFE 進入AHA宇宙的第一站，肯定入到AHA CAFE歎杯醒神啡先啦！清爽斎啡、濃郁奶啡，現調現沖，激醒你的靈魂~ 來源於澳門的咖啡風味，帶俾你無限創意與驚喜。閒坐於充滿澳門風情的環境裡，一邊飲啡，一邊睇畫報，不如影翻張靚相，享受小資情調啦~ 馬交太子茶餐廳 一個菠蘿油、一份靚叉燒，似乎就可以承包我一個中午的快樂！在橫琴都食得到的澳門地道茶記，就係馬交太子茶餐廳啦！ 甜中帶香的叉燒滑蛋飯飽腹感滿滿，芝士雞扒撈麵奶香味十足~“他，來自澳門”由slogan到菜式出品，每一樣都係“原廠設置”，保留曬澳門地道風味！ 莆田．十三風味 想食正宗的莆田媽祖宴菜，唔使去到福建都食得到！莆田·十三風味的出品，係舌尖上的“非物質文化遺產”，食到就執到寶啦！ 由主菜到小食，由餐具到茶水，每一樣都充滿爆棚的儀式感！睇得又食得~ 福建燴飯用似飯香、似粥綿的口感征服你的味蕾！三色豆再添菌菇碎等佐料提鮮，海鮮味十足的醬汁浸潤飯粒，啖啖回味~ 外脆內嫩的金沙鮑魚、紫菜海蠣酥，酥脆香濃，盡享莆田菜的精髓！百秒黃花魚、高湯娃娃菜，清甜多汁，鮮味十足！ 甘比韓式廚房 韓國料理以特別的菜式與口感收穫咗一大批忠實粉絲！如果你來到呢度，想食到地道的泡菜、冷麵、炸雞、烤肉，就大步行入甘比韓式廚房啦！ 作為店內鎮店之寶，雙色炸雞用兩種口味，雙管齊下，對你進行爆脆香噴的味蕾攻擊！慢火熬製的人參雞湯，誠意用料，飲完湯後仲可以食埋隻雞！一舉兩得~ 經典的韓式小食紫菜肉鬆卷、冷麵、泡菜、燒五花肉、石鍋拌飯，樣樣都令人垂涎欲滴！韓式美味總能讓你在享受美食的同時，鍛煉自己的動手能力~我都想俾自己一個like~ 尚鼎撈辣上火鍋 鐘意食辣嘢的朋友仔們請注意！尚鼎撈·辣上火鍋，將用地道辣味向你發出邀請函~請你帶著512G的胃口，大搖大擺入嚟打邊爐！ 除咗辣到上頭的紅油鍋底，仲有超級佛系的養生豬肚雞鍋底，充滿維C養顏的蕃茄湯底等等，你想揀咩鍋底都得！ 鮮切的牛腱肉落咗鍋都唔會縮水，片片厚薄均勻，紋理分明！精選肥牛肉搭配紅油鍋底，爽脆口感，欲罷不能！ 仲有新鮮鴨血向你發射愛心biubiubiu~大刀毛肚啖啖滿足，仙氣裊裊，一次過滿足曬你食辣同食肉的慾望！ 不給糖，就搗亂！ 萬聖節的神秘氣息悄悄傳來，又到調皮搗蛋搞party的時候啦！今個萬聖節，不如來「AHA亞哈啟圓•金源國際廣場」，睇下佢哋搞邊科？ -END- 「AHA亞哈啟圓•金源國際廣場」 /導航攻略/ 86/K11/14/K10 在濠江路口/橫琴新家園站下車 步行600米即可到達 本期作者 [ 圖文 得得 ] [ 攝影 COISINI ]

「Yo~ga城市瑜珈運動節」即將於11月4至5日在黑沙海灘及黑沙臨時綠化休憩空間舉行
生活在我城
小燕品味・2023-11-02

隨著城巿人對健康生活理念關注度的升溫，健身運動也成為一種生活時尚。澳門美高梅即將於11月4至5日舉行全新康養旅遊項目「Yo~ga城市瑜珈運動節」，並跨界聯乘文化局主辦超過十五年歷史的澳門最大型流行音樂活動「hush! 沙灘音樂會」，攜手合辦澳門首個最大型戶外瑜珈運動音樂節 「hush! 沙灘音樂會 x Yo~ga城市瑜珈運動節2023」，一連兩天在黑沙海灘及黑沙臨時綠化休憩空間激發引領健康熱潮與音樂熱情，為巿民與旅客帶來與別不同的康養及旅遊體驗！ 「Yo~ga 城市瑜珈運動節2023」雲集超過40位來自世界各地的星級導師，包括香港星級瑜珈導師Coffee Lam（林芊妤）、韓國健身導師秋成勲、風靡馬來西亞的健身導師Jordan Yeoh、曾為世界大學運動會澳洲代表的Amanda Bisk、曾任瑞典國家代表的健身導師Charles Fritzén和紐西蘭的國際認證瑜珈導師Josh Kramer Yoga，以及一眾來自香港及澳門的著名導師等將親身指導。活動共分為四大專區，包括體能專區（Fit District）、禪修園林（Zen Garden）、親子樂園（The Playground）及水上瑜珈(SUP Yoga)，涵蓋各式瑜珈、健身訓練、舞蹈運動和親子活動，各種新潮流健康療法匯聚於此，應有盡有，讓參加者可以整天於園區內穿梭並按照自身的條件及喜好選擇活動，盡情沉浸於運動帶來的愉悅。 圖片來源:澳門美高梅官網 筆者練習瑜珈多年，對在大自然的氛圍中在導師的指導下練習瑜珈及運動非常感興趣，並計劃於運動節主打參加「禪修園林 (Zen Garden) 」的活動，並嘗試體驗不同的健身運動。周六晨練將率先參加澳門首個及獨有的戶外銅鑼浴(Rise, Shine and Gong)，感受身心的平衡，徹底放鬆，準備迎接一整天的豐富活動。休息過後，我會體驗由澳門著名瑜珈及冥想導師Lou Lou主持的氣息冥想流(Prana Meditative Flow)，通過氣息及冥想練習，盡情釋放壓力，學習從繁忙緊張的生活得以舒緩。經過了半天的身心靈活動，我會享受一個悠閒午餐，然後到「hush! 沙灘音樂會」欣賞演出，感受現場音樂的感染力。下午，我打算參加香港星級瑜珈導師Coffee Lam（林芊妤）的瑜珈核心力量課(Yoga for Core Strength)，為鍛鍊馬甲線加油！相信經過參與整天充實的活動，當晚應該會睡得很香甜。 圖片來源:澳門美高梅官網 至於周日，首先我想跟隨澳門著名健身教練Clark Cheung，來一場動物流 (Animal Flow Workout)，讓身體隨着大自然的韻律而舞動、甦醒；接着我希望能參加曾為世界大學運動會澳洲代表Amanda Bisk的拉伸及塑形課堂(Stretch & Sculpt)，使身體線條更纖細。最後我想來一場由來自中國的全美瑜珈聯盟RYT認證導師汪靜老師的經典哈達瑜珈(Hatha Yoga)，滋養身心，作為給自己在城市瑜珈運動節的完美收官。 圖片來源:澳門美高梅Facebook 雖然我較少參與體能訓練，屆時來自韓國的型爆火熱教練秋成勲、風靡馬來西亞的健身導師Jordan Yeoh、以及曾任瑞典國家代表的健身導師Charles Fritzén等都會在體能專區帶領大家鍛鍊，讓我不禁也想一試，喜歡健身及體能活動的朋友更不容錯過！ 此外，運動節還特別引入主打項目SUP Yoga水上瑜珈，教練將指導參加者在漿板上做出各式瑜珈動作，不單可以鍛煉身體及肌肉的控制能力，還可達到高效燃脂的效果，機會難逢！ 圖片來源:澳門美高梅Facebook 另一邊廂，「hush! 沙灘音樂會」將於黑沙海灘打造馬拉松式音樂盛會，除了多元音樂舞台，還有hush!聯乘文創品牌、音樂相關產品和體驗、手作、遊戲及美食，並設有多個藝術裝置、好玩打卡點、hush!300秒網上比賽與音樂工作坊等互動體驗項目，更有一系列特別音樂企劃，如音樂營、野餐敲擊音樂會及爵士快閃，帶來充滿活力的音樂體驗！ 圖片來源:澳門文化局官網 活動期間設有澳門循環線及氹仔循環線的免費穿梭巴士，由早上7時至晚上11時於澳門及氹仔市區、外港碼頭以及活動場地黑沙海灘來回，非常便利！温馨提示：建議大家穿著合適的運動著裝，到達會場後請先兌換活動手帶，所有課程項目需提前15分鐘到場登記，參加瑜珈活動的朋友請自備瑜珈墊。而參加水上瑜珈的朋友，請穿著合適的泳裝或潛水衣，屆時以手帶換領直立版裝備及助浮衣。活動設有水站，請大家自備水樽，一同為環保出力。有了充足的準備，相信大家都會盡興而歸，享受一個好玩健康樂滿FUN的周末！到時見！ 地點：黑沙海灘及黑沙臨時休憩空間 購票詳情：https://bitly.ws/UqRz #美高梅 #澳門美高梅 #美獅美高梅 #Yoga城市瑜珈運動節2023 #Yoga城市瑜珈運動節 #黑沙海灘 #運動 #健身 #瑜珈 #音樂 #MGM #MGMMACAU #MGMCOTAI #UrbanYogaWellfest2023 #UrbanYogaWellfest #HacSaBeach #Sports #Fitness #Yoga #Music

熊神進：2019年豬年兔生肖運程(附帶星象)
玄學星相
熊神進・2019-01-13

熊老師提醒：沉默是一個人的孤單，讓自己的心靜下來，讓自己的嘴閉起來。沉默時，我們要反思自己的不足，少說話，減少矛盾和衝突。 整體運： 吉星 三臺 將星 凶星 五鬼 官符 飛符 年符 五鬼凶星五個頭，十人碰上九人愁，一直以來，玄學家為了兔生肖不犯懵，都是建議女生佩帶“慈佛保平安手繩”，而男生就佩帶“怒目羅漢金剛手繩”，這些法寶經過開光加持後可化解“五鬼”、“官符”、“飛符”、“年符”四大凶星。 另一方面從好處來看，屬兔五行地支為卯木，豬年為亥水，正是亥卯三合之年，所以屬兔今年也不是凶運，相反，只要懂得選擇，也可以成功在望。“將星” 為吉星，是一個主權威的神煞，今年兔生肖逢之，能夠增強人的領導才能。假如你懂得佩帶開光法牌，很大程度，你會升職。 “年符”入宮，今年需防暗疾，健康運不穩定，需要留意呼吸系統毛病，或手腳問題。長者為了安全起見，年頭找醫生檢查診治腹部為宜（結腸），切勿拖延，需要提高警惕；平時必須多休養生息，避免勞損，防範未然。 事業運： 大到政界、軍隊，小到各行各業甚至個人集體，今年遇到“將星”都有升職機會，這是好的說法,但大家不要忘記，在大是大非年代，你選擇了對，餘下的就是錯，你選擇了錯，餘下的，就一定是對？不是，因為“五鬼”的力量抵消了“將星”的威，我們要放一套“開光古五帝錢”在錢包，五帝是清朝最旺的五位皇帝，他們的銅板很威武，五鬼也退讓三分。 做官之人，或工商高層主管八字裏大都帶有“將星”，將星能成為領導者。今年兔要出人頭地就先化解“官符”，官符是犯官非，做官的人最容易犯官非，官非是小人之父，官非太可怕，輕則落馬雙規，重則入獄死刑，兔也是博地凡夫，憑甚麼高高在上，筆者熊神進認為他們最不宜坐西南位，西南位是犯官非的位置，因緣成熟，就中伏。 吉利之年，可盡力施為，機不可失，時不再來。今年你遇上“三臺”“將星”兩大吉星，你運勢大吉，應抓住時機，大展鴻圖，可投資創業，但切勿得意忘形，應行善事。 愛情運： 已婚人士在上半年很有可能迎來你的下一代，夫妻感情融合，看上去，大家都想繼續一起，而離異人士很有可能遇到你感情的第二春，只要保持愉悅的心情，屬於你的愛情就在不遠的地方。「水星淩日」在11月11日天蠍座19度(天蠍座對應生肖卯，即是兔)，感情上有奇妙變化，因為五鬼火的原因時好時壞，口舌較多，需夫妻雙方相互諒解、忍讓，方可避免五鬼火帶來的不利因素。 未婚的，由於五鬼火的原因，愛神不再靠近你，你和戀人之間爭吵很嚴重，你想分手，但又擔心分手後找不到更好一個，筆者建議你佩帶“永不分離手鏈”，這些手鏈放在佛母手臂上很長日子，是愛情的象徵。 單身的兔子們，這段時間你跟某人有個難得的聚會，建議你打起精神來跟人多互動、熱絡一番，可以調整一下你煩悶的心情，新戀情也才會跟著來報到。 財運： 第三次水逆時間在下半年10月31日至2019年11月21日，出現在天蠍座(天蠍座對應生肖卯，即是兔) ，水逆期間不利交通，網路購物容易出現物流延遲及其他突發事件，要避免購買大型電子產品，免得出現重大財物損失。 “飛符”“年符”是破財之星，危險的月份是農曆八月，八月份會經濟拮据，不利炒股，不利拓展新業務，做生意的人，就不宜在當月開店。受到五鬼煞星的影響，今年容易破財，所以盡可能控制支出，一些無謂的開支也要減免。有穩定薪水者，今年收入穩定，而靠傭金為主的人，在今年會起伏不定，古語有雲「 積殼防饑」，這句話你在今年必需謹記。 有關偏財預測，亥卯是三合，你年頭會有一些小便宜，但年中之後，財運差上來，有朋友向你借錢，筆者熊神進提提你，“飛符”“年符”是破財星，你一定要三思，另外，今年（其實是去年開始），你在互聯網上會認識一位異性，請不要發展成為網戀，他/她會用很多藉口騙取你的金錢，一句很簡單的話：向陌生人說不！ 另一方面，今年也不是置業的好時機，如本身已有多套房子，建議在年頭出租，不要出售，但想在今年入市買樓就要再想想。 趨吉避凶方法： 1）西南方是大凶之方，會影響你的升職，你的辦公桌不能靠近大凶方，同時，你在櫃檯裏擺放一套“開光古五帝錢”，儘快把凶星趕走。 2）“五鬼”這粒星非常麻煩，夫運差，官非多，而且家人多病痛，從過去經驗中，有部份兔人遇到“五鬼”凶星，他們都會佩帶“慈佛保平安手繩”化解。 3）幸運顏色是天藍色、杏色作為搭配的幸運色。需要顧忌的顏色是紅色、粉紅色。穿衣打扮之類的最好避開這些顏色。 4）下列年份兔人士要注意： 2011年：爺爺奶奶或外公外婆等人過於寵愛，將會導致小孩比較以自我為中心，罔顧他人感受，一有不合心意的事情就生悶氣，容易與長輩鬧矛盾，父母應多留意小孩想法，多耐心指導，還要勸解家中長輩不可過於溺愛孩子。 1999年：單身的你，這段時間某人有狀況，會讓你不時關切、關心對方，不過對於愛情的進展，建議你順其自然，免得讓人覺得你過於急躁。 1987年：桃花運相當的良好，有機會認識和你個性接近的人，二人的距離拉近，彼此之間相處都覺得很愉快，因此愛情的萌芽速度也有如天雷勾動地火一般的展開。 1975年：很容易與他人發生摩擦，爭吵乃至打架受傷流血皆有可能，與家人的關係也不和睦，因此不可太自以為是。運動時應謹防運動傷害，還要遠離危險區域。 1963年：正財收入不菲，可以積累頗豐厚的財富。須注意不能把金錢放到股票、證券一類的投資上面，很可能會有所虧損。 1951年：記得要收斂固執的脾氣，誠實面對自己的感情，用坦承與感性地方式來表達自己的情感，才能夠大大鞏固這段戀情。 命運掌握在強者手上，並不是決定在玄學家口邊，以上的運程只是按照2019年九星的進、退，金、水、木、火、土五行相沖、相克、相刑、相合做一個大膽提點，並不是百分百應驗，我們不要迷信宿命，反而要多行善，多關心別人，提升正能量，解除凶星的干擾，從而趨吉避凶，迎接新的一年。 在此澳門政府註冊風水學家熊神進恭祝大家身體健康，心想好事成。 2019年兔生肖運程(已寫) 熊神進：2019年豬年兔生肖運程(附帶星象)

你開始寫 Spring Boot 測試案例了嗎？
科技新知
MacauYeah・2025-11-29

雖然筆者過往做 spring boot framework 教學中，都有滲入一些測試用例。筆者也曾經困惑了很長一段時間，所以就獨立開一個主題，聊一下筆者在實務上對spring boot test 的理解。 測試案例究竟測試什麼？ 測試用例 (test case) 是確保你的程式碼正確性與穩定性的重要步驟，但在 framework 下，並不是所有功能都很容易寫成測試。所以在討論 framework 測試之前，釐清測試的本質。 function input - business logic - function output 這意味著我們輸入某些資料（input），然後經過業務邏輯（business logic）的處理，最後產生結果輸出（output）。 我們的測試目標，其實就是確保業務邏輯正確。而我們的手段就是經檢查概定的輸入資料，核對輸出結果。 那麼只要我們可以生成輸入資料，就一定可以檢查輸出結果了吧？其實不是的，因為實務上的輸入和輸出沒有這麼簡單。筆者常接觸到的輸入輸出如下 輸入 function 輸入參數 系統狀態資料，例如：資料庫狀態、外部API結果。 輸出 function 輸出參數 寫入系統（影響到）的資料，例如：資料庫狀態、使用外部API時的輸入參數。 總之就是考慮了狀態機 (state machine) 的問題，每個狀態+外部輸入都是一個測試用例，然後核對狀態機去了下一個什麼狀態。 言下之意，我們就是暴力地生成輸入參數和模擬狀態資料，道理上就是可以進行測試。 Spring boot web framework 中，我們又會測試什麼？ function input - business logic - function output在Spring boot web就變成如下 controller request - business logic - controller response在 Spring Boot test 中，我們可以用模擬的 MVC (MockMvc) 測試來驗證 controller 的行為。不過，其實進入 controller 前經過很多系統轉換，而這些道理上跟Framework的技術大相關，與業務邏輯小相關。所以為免折磨自己，可以將業務邏輯單獨封裝成服務（service）。之後直接測試服務 ，易寫也易讀。 controller request - service input - business logic - service output - controller response道理上 controller 能做的業務邏輯，服務 (service) 都可以無腦重現。這樣還可以重用服務，減少測試的數量。 如何實現輸入？ 直接 new Object。大部份的情況下，因為業務是自己編寫的，應該都可以直接 new 出來。 經 json 檔讀入。如果輸入的參數量太多，逐個經 java new 是很耗時的，我們可以經 json 反序列化變成 Object。但這亦只限於自己可以操作/改寫的類。 Mockito 模擬那些無法簡易經 new 或 json 反序列化的 Object。例如：spring security authentication object 我們在使用時，其實只看到 interface。我們難似自己實現一個可以反序列化的類，那麼我們可以使用 Mockito 來模擬這些資料。一些外部API的結果，我們也可以用使 Mockito 來模擬。 什麼情況下不進行測試？ 有些情況下，我們可能選擇不對某些功能進行測試，原因可能包括對功能的了解不足或是單純的懶惰。以下是一些例子： 僅進行配置的Function：如果你的 Function 只是在 Framework 中填寫配置，而且你並不太了解它的運作原理，可能就不需要進行測試了。例如，Spring boot web 中，需要大家配置一個SecurityFilterChain Object，它要求大家將 HttpSecurity 轉換為 SecurityFilterChain 。因為輸入的 HttpSecurity 是系統固定的參數，我們亦沒有檢查它的狀態。這種情況下，它的輸入及輸出，其實我們都沒有真正理解。我們硬測試的話，測試功能可能只流於表面。若我們真的要做測試，也是經過MockMvc進行端到端測試（end-to-end testing），測試它在事後的影響範圍。 單純的框架功能：例如資料庫的儲存庫介面（repository interface），雖然是在框架下生成的，對於自己手動調整的部份功能，筆者通常亦不會進行單獨測試，通常都會搭配業務邏輯一起進行。它可以使用 Mockito 進行模擬測試，或用測試環境的真實資料庫進行測試。 面對的挑戰 總括來講，筆者盡可能地把測試用例限定在業務邏輯中，就可以大大地降低寫測試的技術難度。但筆者還是有些問題並未完美解決。 測試用例的數量可能很多，因此共用與維護變得相當困難。逐個用例獨立編寫輸入也是很累的。對於 Mockito 的使用，筆者還是可免則免。因為要逐個功能模擬，編寫量就指數提高，這亦難似配合外部變化。一般來說，能優先使用測試環境或者 Docker 來模擬環境的，就盡量用。 離線開發、離線測試。系統依懶的外部功能越多，想做單機開發的難度就越高。即使前述有 Docker 測試，對於持續整合（CI）來講也是有一定難度。那麼這時，Mockito 就是一個可取的選擇。但這又回到編寫量及難以偵測外部變化問題。 希望這篇文章能幫助你更好地理解測試案例的編寫方向，並在Spring boot web開發中加入你自己的測試！

Docker 中的非管理員用户 Docker non-root user
科技新知
MacauYeah・2025-03-14

Container USER為何重要 在制作Docker Image的過程中，有時會接觸到 USER 這個設定。這事關到最後的 Docker Container內部運行的那個 user 到底會有什麼權限。大家也要知道，Docker Container 其實也只是一個 Linux 上的程序，也就是如果Container內權限過大，也有機會從 Container 內部存取到 Host上的資料。 一般情況下，Docker Image 預設的 USER 就是 root，最基礎的base image都是一樣。而我們想換，其實也相當簡單，就像Linux上起User一樣，只要經指令RUN adduser xxx 或RUN useradd xxx 也可以在 Docker Image 中創建帳號和 home 資料夾，之後就隨時經USER xxx來切換 實際上是不是這麼簡單? 如果你將要Container中執行的程序，是一個binary，平常你在Linux中也是以 non-root 方式執行，那麼是的，就是那麼簡單。例如你執行系統中的java, node, python，原本在Linux中就已經是誰都可以，那麼你的docker container 也應該沒有難度。 但如果原本的安裝包，預設是由system service來啟動，我們就要花點力氣，看看那個service是怎樣呼叫binary的，然後就一步一步模擬它的做法。例如筆者有打包的codeserver，預設是system service啟動，但它也有提共binary的執行方法，安定好home資料夾後，我們也可以手動啟動。 泛生之檔案權限問題 上述binary的情境之所以簡單，是因為大部份情況下，我們都只對於container 內部運行考慮即可，因為預設投產情況下的運作模式，都是隨時起、隨時刪、隨時砍掉重練，只要container內部運作可以自給自足，就可以了。Docker Swarm的運作也是如此，所以它不預期有的持久化資料權限的問題。 而持久化資料權限的問題，其實早在單個Linux伺服器就已經存在。同一個伺服器中，不同process就有不同的UID，當他們需要共同讀/寫某些檔案，就會設定多人權限。同理，當多個Container要共同檔案，也是同樣問題。在討論共享檔案之前，我們先看看預設 Docker Storage Mount 會給我們什麼權限。 如果是bind mount，bind mount的權限預設會是Host內的檔案或者資料夾的權限。 如果Host是root，container內是non-root，container有機會無法讀寫bind mount內的檔案。 留意權限設置就可以解決問題 如果Host是non-root，但container 內是root，從container內生成的檔案，Host的non-root user就無法使用。 Host是non-root的話就一定無解，Host至少有sudo權限，臨時變成管理員，去修正問題。 如果host和container也是non-root，但UID不夾，其實也不能交換使用。 跟上述一樣，最後要靠sudo來解決問題。 如果host和container也是root，就沒有權限問題，但就有安全性的風險。 如果是volume mount，就還是看看 mount path 是docker image layer中現有的 path還是新起的path 大部份手動建立的named volume都是root 經docker compose起的named volume滿足以下條件的話，將會是non-root。 docker image 中的已有該path存在。 named volume未存在，docker compose會把對應path的內容在初次建立時抄到named volume 中。 例如ubuntu:24.04中的/home/ubuntu，存在於docker image中，它的擁有者就是UID 1000，我們經docker compose HOME_VOLUME:/home/ubuntu，在HOME_VOLUME建立時，就會是UID 1000。但如果是 NOT_EXISTS:/home/ubuntu/somethingNotExists，那麼NOT_EXISTS建立時，也會是root 上述討論的Storage mount是集中在單機情況下，使用HOST OS的本地儲存。若現在的場境是多機共享的share storage，就會更麻煩，還要看看那個share storage本身的屬性。例如常見的Linux NFS，其實有指定的權限，跟NFS的Login權限有關，如果你的process本身對檔案權限很敏感，就請先不要挑戰NFS(例如postgresql)。 Rootless mode - Rootless 模式 Rootless 模式指的是在Host中，執行Container的使用者，不需要是管理員，筆者就常用於開發環境中。投產環境中反而沒有聽過這樣的討論，因為投產環境很少可以讓非管理員去執行這麼重要的環境管理。 雖然只是開發環境，但這像前述的bind mount討論中，如果Host是non-root，但container 內是root，又或是兩者non-root，但UID不夾，也會出現權限問題。無腦的將host user加入docker group，只可以讓非管理員可以運行docker，但解決不了權限問題。 真正有條件解決的，可能就會向linux subgroup的方式發展。暫時筆者用得比較順的rootless mode，可以無腦用的，不是docker，是podman。有興趣的朋友可以經podman官網看看教學，它給筆者的感覺就像是自動轉換UID。 podman rootless mode 想看更多 筆者已經將過去的文章重新整理成gitbook，有興趣睇更多的讀者，可以來筆者的gitbook再翻一翻 https://macauyeah.github.io/AProgrammerPrepares/

【澳門好去處】澳門上葡京綜合度假村Miffy 創意展–時尚旅遊
生活在我城
Cheers!・2023-11-02

Miffy 粉絲必去！澳門上葡京綜合度假村正舉行 Miffy 創意展–時尚旅遊，四處都可以見到 Miffy 嘅身影，有成 100 隻由世界各地嘅藝術家設計，全部都有唔同主題風格，非常有特色！另外，仲有Miffy 主題餐飲，超可愛呀～想睇更多就即刻去片喇！ Miffy 大集合 「Miffy 與 0.38 樂遊澳門」 呢個充滿澳門元素嘅 Miffy，由澳門扶康會的展能藝術家梁英偉與其他弱能人士合作繪畫，好多細節位都做得好精緻！ 「Miffy 主題餐飲」 展覽期間，上葡京大堂酒廊推出 Miffy 主題餐飲，包括燴飯、麵包、甘筍蛋糕、朱古力撻等，仲有下午茶套餐，超豐富呀！ 「Miffy 拿鐵」 呢個印有 Miffy 圖案嘅拿鐵都係粉絲必點，色彩豐富真係成幅畫咁呀！ 「Miffy 的橙色氣球」 「Miffy 朱古力焦糖撻」 朱古力與焦糖絕對係完美配搭，層次豐富而且唔會太甜！ 「Miffy 甘筍蛋糕」 甘筍蛋糕造型超可愛，蛋糕完全不會有蘿蔔嘅青味，非常香口！ Miffy創意展—時尚旅遊即日起至 11 月 12 日 Miffy主題美食地址：上葡京大堂酒廊電話：8881 9610 想睇更多精彩內容？快 d 下載 Home Media App 啦！一個賬號即可享盡劇集、電影、綜藝等娛樂內容，仲有本地娛樂頻道，啱晒您口味！ 下載 Home Media App：https://qr.page/g/161uxQuUOuk

陳康妮：創新教育的根本任務應是“促進學生的發展”
文化創意
陳康妮・2022-09-30

回歸祖國以來，澳門特區政府和社會各界高度重視“愛國愛澳”核心價值的培育和傳承，持之以恆創新國情教育實踐，不斷增強市民國家觀念、憲法觀念，國家認同在澳門擁有廣泛、深厚的社會基礎。面對世界科技飛速發展的挑戰，我們必須把增強教育創新能力提到關係中華民族興衰存亡的高度來認識，大力提高知識創新和技術創新的能力。這是全面推進我國現代化事業的必然選擇，也是中華民族自立於世界民族之林的根本保證。 一、 教師要具備創新能力 從某種意義上說，只有創新型的教師才能實施創新教育，才能培養出創新型的學生。每個教育者都應該清醒地懂得：學生是有血有肉，充滿智慧和活力，富於想像和情感，是集生活、學習、審美等為一體的活生生的人，他們是學校教育活動中最為重要的因素。因此，每個教育者不僅要給學生傳授知識和能力，更重要的是要培養學生具有豐富的情感和優良的品格。所謂創造型教師，就是能吸收由教育科學所提供的新知識，在課堂教學中積極地加以應用，並且發現新的切實可行的方法的人。 二、 創新教育應把學生看作具有發展潛能的人 教育的根本任務應是“促進學生的發展”，“離開了學生主體性的發展，教育就失去了依託和生命力”。這是從我國教育現狀和改革需要的角度提出的迫切要求。 三、 教師在課堂教學中應營造創新氛圍，鼓勵學生嘗試 法國生理學家、諾貝爾獎獲得者貝爾納曾經說過：“創造力是沒法教的，所謂的創造力教學，指的是學生要真正有被鼓勵展開併發表他們想法的機會，如此才能發展他們富於創造力的才能。”因此，在教學活動中，教師要盡可能的營造創新氛圍，在時間上保證學生有思考餘地，給他們更多的獨立與自由的機會，讓他們馳騁想像，開啟心靈。鼓勵學生要敢於標新立異，讓學生在積極參與、敢於嘗試的過程中，敢想、善思、有識，敢於“標新立異”。創新教育要求教師要將自己的創造個性滲透於研討教材過程中，湧動於課堂教學過程之中。 澳門的老師和學生們及澳門市民在過去三年通過「澳門斷舍離群組」平臺線上線下連結社區，在每週三晚由澳門老師團隊帶領學生進入澳門社區服務把斷舍離物品分享給市民。每個義工都有多種技能，例如設計宣傳單張、唱歌夾Band、整理二手物品衣服、關懷澳門市民傾下計等等。澳門的老師是用自己的私人時間帶學生融入澳門社區做義工，關懷自己人。這也從側面體現出澳門種子老師的教育創新精神。 最後，我堅信美好的未來一定屬於中國的教育事業。我深信：澳門師生和市民每週三晚上7-8透過平臺共聚一小時會對大家有不同的感觸。每人會有不一樣的遇見，正如澳門老師，開始成為澳門不一樣的種子老師，帶學生感受澳門社區、澳門人的真善美。強盛的明天一定會屬於華夏兒女，讓我們攜起手來，一同創造輝煌的明天。

時尚活力童裝 Balabala 登陸澳門，精選貨品搶先睇！
生活在我城
Lifemagshopper・2021-12-31

小朋友正值可愛活潑的年紀，舒適又時尚的服裝令他們活動自如，同時突顯個人風格，享受快樂自由的童年。 全球超過 5,000 間實體店的知名的童裝品牌 balabala 進駐澳門，分別在氹仔星皓廣場及寰宇天下開設分店，家長們又有新地方幫小朋友買新衫啦！ balabala 提供高品質的時尚童裝、童鞋、飾物配件，函蓋 0-14 歲的年齡層，陪伴小朋友成長。服飾風格變化多樣，無論是運動風、休閒風、公主風、優雅小淑女風通通都有，穿上 balabala ，你的小朋友也可以秒變時裝界新星！ 以下為大家介紹精選貨品、限時瘋狂優惠及 福利贈送，切密錯過！ 【CTM 優惠】 2022 年 1 月 1 至 2 日期間CTM「自己人」去 balabala 購物，憑「尊壹會」及「Buddy Club 」電子會員卡可享每滿 $400 立減 $200 ，每滿$600 立減$300 ！瘋狂優惠相當於半價，絕對是買小朋友買新衫的好時機！ 【CyberCTM x balabala 福利贈送】 2021 年 12 月 27 至 2022 年 1 月 2 日 期間，去 CyberCTM Facebook 玩遊戲，即有機會贏得 $500 balabala 現金劵！ Giveaway 傳送門 新店以繽紛的黃色作主調，非常青春有活力。 初生嬰兒服（0-3歲） 設計非常繽紛，多以醒目的圖案為主要元素，非常有活力！ 幼童服（1-14歲） 充滿色彩的羽絨服，使用親膚又細膩的布料，保暖又時尚！ 文青及淑女從小培養，這一系列太有氣質了，多層配搭更有質感！ balabala 還會不時與不同品牌 Crossover 合作，這是 2021 的芝麻街系列。 它們與 Disney 也有合作，這款 Elsa 的公主服真的可愛爆表啦！ 另外，它們亦有推出不少適合運動的服裝，而這一系列青少年也適合，穿上型格十足的裝扮出門動一動吧！ balabala 的款式真的太多元化了，家長們記得把握機會使用優惠券購物啦～ balabala balabala 寰宇天下旗艦店 澳門東方明珠街37-101號，寰宇天下地下 S-AB R/C-E 座 電話：28508107 營業時間：星期一至日 10:30-20:30 iSPORT 星皓廣場分店 澳門氹仔廣東大馬路星皓廣場地下G12-14、G16舖. 電話：28559388 營業時間：星期一至日 10:30-20:30

陳康妮 社論：淺談澳門STEAM教育
文化創意
陳康妮・2021-07-05

社會的發展永遠需要人才，尤其是需要綜合型的實用人才，但是傳統的教育模式有時候會缺少對於實用型人才的培養，僅僅是應試教育和機械地傳授知識。有的學生會發現畢業以後，以前在學校裡學習的知識在社會上都得不到應用，無法將理論與實踐結合起來，這讓我們不禁對傳統的教育教學方式產生了質疑。現在，STEAM教育模式正在興起，這是一種教育教學模式的創新，所以接下來我想結合澳門的教育情況談談我對於STEAM教育的看法。 STEAM教育是集科學、技術、工程、藝術、數學多科學融合的綜合教育，是一種以項目制學習為基礎的教學模式，可以認為是一種引導學生自己去進行知識搜索，去提升實踐技能和交流表達能力等的學習模式。其中科學在於認識世界、解釋自然界的客觀規律；技術、工程在尊重自然界存在的客观规律的基礎上改造世界，解決在社會發展中遇到的問題；數學是作為技術與工程科學的基礎工具。 我認為這種教學模式在一定程度上彌補了傳統教育模式存在的不足，因為STEAM教育注重培養學生的實踐能力，常常是引導學生去探索學習，而不是簡單、機械地傳授知識，與傳統教育模式不同的是，STEAM教育會首先提出一個問題，引導學生去思考這個問題，然後讓學生思考如何去解決這個問題，接著引導學生利用現有的信息或者可以應用的技術去解決問題，然後在檢驗解決效果後進行展示與評價，最後總結經驗吸取教訓，進而為接下來的改進準備。這樣一來，不僅讓學生牢牢掌握住了知識點，還讓學生們在學習知識的過程中掌握了思考方法，培養了學生們解決問題的思維和創新的能力，讓學生們通過掌握一道題而掌握了解決一類題的方法，培養了學生們的綜合分析能力。 在社會發展的過程中，既需要高精尖的科技人才也需要綜合實用型人才，因為我們的社會不是單一的，而是由多種元素共同構成的，在解決問題時需要運用多種知識。同時，根據人類的認知發展規律也可以知道人在孩童時期獲得的很多知識都是通過模仿得來的，幼兒通過模仿他人的行為來獲得知識，這也是一種實踐。因為實踐是主動的過程，而機械地接受知識是一個被動的過程，對比主動學習與被動學習的學習效果，一定是主動學習的效果更好。而且俗話說「授人以魚，不如授人以漁」，因為魚終將會用盡，而捕魚的技術確是可以受益終身的。 STEAM教育是建立在科學技術發展基礎上的，利用人工智能等科學技術創新了傳統的教育模式，彌補了傳統教育存在的不足，為教育教學的方式開闢了新途徑。在我看來，若能將STEAM教育與澳門的傳統教育相結合，一定會讓澳門的教育教學更加完善，也有利於培養綜合性人才，讓學生們擁有實踐能力與創新能力，同時因為教育與科技的結合，也會激發學生們對於科學技術的好奇心，一些對編程等技術十分感興趣的孩子便會因此走上科學探索的道路，為以後的人生做好積累與鋪墊。 社會在不斷發展，我們的教育也一定需要更新，教育與社會應該是一同成長的，應試不該是教育的目的，幫助學生們更好地成才、成人才應該是教育的目的。教育有了科學技術的加持，一定會發展地越來越好。 *本刊特邀作者陳康妮 （文章僅代表作者個人觀點）

【全能型平板】Apple iPad Air (第4代) 人氣登場！
科技新知
星爸爸茶座・2020-09-17

9月16日凌晨，Apple新品發表會中令星爸最期待的就是這台iPad Air (第4代)，可以說是全功能下放至中階系列，單純為那個Type-C插口便值得用家青睞。 最新一代Air可不止更換插口這麼簡單，效能的強力、周邊的支援、配合成本的控制，iPad Air (第4代)徹底成為一台集工作與娛樂一身的全能型移動裝置。 星爸不負責的預計新Air將成為2020/2021年度銷售爆款，亦因為產品太香，星爸的小手也忍不住俏俏拉開錢包的拉鍊。 接下來容許星爸為大家介紹一下iPad Air (第4代)有那些特色： 全新設計的外觀 新版本外觀採用類似iPad Pro 11英吋版本的設計，顯示屏使用比Pro較小10.9英吋但技術同級的Liquid Retina顯示屏，機身厚度不變為6.1mm。 iPad Air(第4代)並未採用Face ID技術，莫非是避免公眾場合拉低口罩的風險？反而採用全新設計Touch ID，整個功能整合到電源鍵。除減少屏佔比外，配合左右雙揚聲器，整台平板更適合配合鍵盤工作。 處理器採用強勁A14晶片 處理器用上A14晶片，比iPhone 11 Pro系列更先進之處理器，對比iPad Air (第3代)，CPU效能有40%提升，圖像處理速度亦提升30%，新一代學習引擎之學習速度提升70%。 支持Apple Pencil第二代與全新精妙鍵盤 Apple Pencil第一代令一眾用家對它又愛又恨，細緻觸感令人一用愛上，收納問題與插屁股的充電方式卻令人垢病，直至第二代的出現才平息眾怒。 新一代iPad Air完美支持Apple Pencil第二代與全新精妙鍵盤，Apple Pencil第二代磁吸式充電設計防止遺失還提升使用體驗，精妙鍵盤可按需調整使用角度及多點觸控手勢，配置整套裝備將成為您的工作娛樂最佳伙伴。 USB TYPE-C多功能充電口 Apple lightning充電口一直被玩家垢病，Apple為了周邊利潤死死的捆綁著。但錢是賺不完的，lightning規格限制著新一代產品的發展，Apple終究要投入TYPE-C懷抱重新尋找藍海。 TYPE-C的優勢星爸不用多說，Apple很大方的隨機送20W USB TYPE-C快速充電器，方便用家不需要額外購買。 5種色彩與多款型號 iPad Air (第4代) 配備5種顏色供選購，分別為太空灰、銀色、玫瑰金、綠色、天藍色。容量有64GB，及256GB兩個版本，亦有Wifi版與流動數據版供選購。 售價沒大提升 iPad Pro昂貴的價格與超越平板級的重量總令人卻步，高效的性質吸引到一班死忠的專業用家，但卻難以吸引普通用家邁進一步，現在iPad Air (第4代)售價由HK$4,799起跳，有餘錢的更可買齊Pencil (HK$999)與鍵盤(精妙HK$2,299/智慧 HK$1,399)，整套完美入手最低只需HK$7,200。 後記： iPad Air (第4代)可以說是蘋果平板系列的新標杆，效能加強，支援全套最新配件，功能更全面，整台更偏向工作用機型，明顯向著MS surface系列挑戰。如您是一位事事嚐鮮、全面發展的優秀人材，星爸向您誠意推薦這台全能型平板。 喜歡本文請不忘點讚及分享，或到星爸爸茶座閱讀更多文章，亦歡迎到Facebook交流指正，謝謝閱讀。