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潛歷水舞間 李治廷率先探秘
娛樂殿堂
LifeMag Editor・2015-08-04

《水舞間》喜迎五周年,破天荒推出兩個獨一無二的探索之旅,讓觀眾以及潛水愛好者能夠史無前例踏足世界級匯演的後台,零距離探索《水舞間》水底世界及壯觀後台的奧秘! 日前,新生代偶像李治廷於新濠天地《水舞間》化身成為「天之驕子」,於水舞間劇院成功潛入9米深之劇院水池,完成了其個人首個終極創舉,更與《水舞間》的一眾演員及幕後英雄慶祝這個世界級匯演五周年的慶典。 李治廷表示:「這兩天在新濠天地《水舞間》的體驗,令我畢生難忘。事實上,當我這刻站在《水舞間》這個舞台上,仍然感到非常震撼!由開場那艘壯觀的從水底升起的一刻、以至越空騎士在高空的亡命表演,都令我眼界大開!」 李治廷又說:「當初自己亦沒有太大的信心,要潛入這個容量相多於5個奧林匹克標準泳池的水池裏,未必應付得來。幸好在《水舞間》專業潛水領航員的引領下,自己經已完全陶醉於這個壯觀的水底潛歷之旅。」 現在你也可以像李治廷那樣親身上陣、潛入這個世界級匯演的水底,近距離探索《水舞間》的水底奧秘,舞台的機關佈局!《水舞間》推出「水舞間水底潛歷之旅」套票、水舞間探索之旅、舞台化妝/表演服裝,不容錯過。 兩日兩夜「水舞間水底潛歷之旅」套票 Hard Rock酒店套房兩晚,包括:• 豪華轎車接送服務• 第一天:專屬後台導賞> 與專業潛水員試潛> 於貴賓區欣賞匯演• 第二天:水底裝置演前解說>於水底欣賞匯演• 限量版潛水衣,防曬衣和紀念品費用: 首位 澳門幣9,880元起第二位參加者 澳門幣6,880元(需享用同一套房)*「水舞間水底潛歷之旅」名額每團只限2位參加者 「水舞間水底潛歷之旅」由即日起至2015年10月25日舉辦,欲了解更多資料或預訂,請到www.cityofdreamsmacau.com,或: 澳門熱線 (853) 8868 6767免費電話 香港800 900 783 中國400 616 3120 台灣008 0187 6037 「澳門新濠天地水舞間探索之旅」推廣期由7月11日至9月26日 (逢星期六晚上9時40分至10時50分),購買任何《水舞間》門票另加澳門幣550元即可參加*名額只限每日15 名參加者 「澳門新濠天地水舞間探索之旅」體驗工作坊 -舞台化妝/表演服裝推廣期由7月12日至9月27日(逢星期日中午12時至下午1時),《水舞間》探索之旅參加者可另加澳門幣1,080元參與其中一個工作坊舞台化妝服裝體驗工作坊: 逢星期日上午11時至下午12時 服裝體驗工作坊: 逢星期日中午12時至下午1時*每個工作坊名額只限5 名參加者 查詢詳情: (853) 8868 6767 立即報名: http://www.cityofdreamsmacau.com/tc/promotions/thodw_5th_anniversary?tab=tab2 *適合12歲或以上人士參加。請提前7日預約。名額有限,先到先得。條款及細則適用。

居住橫琴的澳門市民可購買珠海社保,相關市民獲澳門政府津貼!
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澳門生活圈・2019-06-27

現如今,不少市民跟上了社會發展的腳步,越來越多澳門市民到內地進行了投資,粵港澳大灣區規劃發展更進了一步。 然而,澳門亦有不少市民住進了鄰近地區珠海橫琴。 那么,澳門市民住進珠海,醫保方面是在澳門買還是在珠海買,該怎么買呢? 今年4月份,社會文化司司長譚俊榮曾表示,內地居民看醫生也需要支付醫療費用,本澳不適宜與內地不同;但政府將為常住橫琴並且持居住證的澳門居民購買醫保,居民不需支付個人保費。 若國家認為合適,政府可支付加入內地醫保制度中的國家財政補貼部分。 若珠海試點成功,未來則會將計劃拓展至各大灣區城市。 醫保試點 日前,珠海市醫療保障局公布常住橫琴的澳門市民可參與珠海醫保試點。 衛生局回應表示,特區政府承擔參加內地醫療保險制度的國家財政補貼部份,體現特區政府對市民醫療保障的承擔,現正積極進行一系列前期准備工作,將與廣東省有關部門持續商討包括付款方式、彙價兌換等議題,同時尋求通過簽署合作協議的形式,逐步擴展至大灣區其他8個內地城市。 7月1號,珠海市政府正式推行「常住橫琴的澳門居民參加珠海基本醫療保險」試點。 常住橫琴已辦理居住證澳門居民(含橫琴、保稅區、洪灣一體化區域),可參加珠海基本醫療保險制度,政策范圍內住院報銷比例達90%以上,實際平均報銷比例接近80%。 試點是珠澳兩地推行的醫療保障領域合作項目,在不改變現有政策體系、經辦模式的基礎上,為澳門居民到橫琴學習、就業、創業、生活提供便利和保障。 籌資標准 籌資標准包括兩部份: 第一部份是政府財政補貼,由珠海橫琴政府承擔,金額為每年590元(人民幣,下同); 第二部份是屬於個人自付部份,分別為成年居民每年410元,而學生和未成年人為每年180元。 衛生局表示,特區政府將全數津貼10歲和以下的小童、中小學學生、年齡在65歲和以上的居民的個人自付部份。 據統計,有282名持居住證的常住橫琴澳門居民;持有房產證、租房及辦公室等,可申請居住證的常住橫琴澳門居民則有3,000多人。 另外,珠海市方面也提供了另一具靈活性的參保條件,就是即使未有辦理港澳居民居住證,但在橫琴購有房產、租用辦公用房的澳門居民,也可憑房產證、租房合同等資料以靈活就業人員身份參加珠海市居民基本醫療保險。 注:其參保所需費用由個人承擔,包括政府財政補貼及個人自付部份。 澳門政府津貼支出 目前,在橫琴居住持有居住證的澳門居民有282人,當中65歲和以上的居民占2成,假設有100名成年居民參保,特區政府支出津貼預算將為41,000元。 醫療保險制度 本澳正與珠海商討澳門居民以當地為試點加入醫療保險制度,建議由澳門政府補貼當地澳門居民550元,個人費用為370元。 參考本澳公共醫療服務群體劃分標准,例如65歲或以上人士或可獲免保費。 據統計,2018年澳門居民在珠海市就業參保人數約為2,017人,澳門學生參保人數約151人,澳門戶籍參保人在珠海市住院報銷待遇享受人次為349人次,門診報銷待遇享受人次達4,408人次,基本醫療保險基金支出約363萬元。 一次性辦理參保 為簡化合資格澳門居民申請個人自付部份津貼的程序,達至便民目的,特區政府委托橫琴相關部門,在辦理參保人的申請手續時,合資格澳門居民只需同時填妥申請津貼的表格,便可在橫琴一次性辦理手續,衛生局在審批文件後可直接將津貼轉賬至相關人士的賬戶內。 符合條件的澳門居民可持本人港澳居民居住證,前往珠海市橫琴范圍內各村(居)委會、珠海市社會保險基金管理中心各辦事處辦理參保手續。 未辦理居住證,但在橫琴購有房產、租用辦公用房的澳門居民,可憑房產證、租房合同等材料到珠海市稅務局各辦稅廳申請以靈活就業人員身份參保。 此外,符合條件申請特區政府個人自付部份津貼的澳門居民在珠海申請參保時,需同時填寫由澳門提供的《澳門居民參加珠海橫琴居民基本醫療保險津貼申請表》,並附上澳門居民身份證副本、澳門銀行賬戶等資料,參保詳情可關注“珠海醫保”微信公眾號或撥打內地的市民熱線12345。 珠澳兩地推行的醫療保障 還只是試點 一步一個腳印把路走出來 促進粵港澳大灣區建設發展 未來,又將是一項重大的創新改革 材來源:澳門衛生局、網絡 圖片來源:力報、攝圖網、表情包 如有侵權,請聯系我們刪除 版權屬於原作者 編輯撰寫:小嚕

澳門關閘巴士總站12月15號重新歸來!那些「焗桑拿」的日子你還在懷念嗎?
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澳門生活圈・2018-11-30

澳門人都經歷過去年的“天鴿” 一場颱風就毀掉不少東西 損失也是相當巨大 好在的人沒事就雨過天晴 但自從“天鴿”"災重創後 關閘巴士總站一直處於關閉狀態 (圖:澳亞衛視) 在這一年多的時間裏 關閘巴士總站處於關閉重修 如今將暫定在12月15號重開關閘總站 第一階段將會有13條巴士路線使用 13條巴士路線包括: 1、3、10、25、25B、AP1和MT4共7條巴士路線的總站。 途經的巴士路線有: 17、27、30、34及 51A;會在關閘地下巴士落客,上客維持在關閘馬路,其餘 11條巴士路線則維持現有安排。 (圖:交通局) 坐過巴士到關閘總站的市民都知道 關閘巴士總站自啟用以來 當局也多次整改 但效果還是一成不變 在夏天就如同「焗桑拿」、「吸廢氣」 在下雨天就如同「涼水泡腳」 而且統統免費..... 經過一年多的時間重整後 我們看看有哪些變化 還會免費「焗桑拿」嗎? Maybe not 重整關閘巴士總站 關閘巴士總站因去年的「天鴿」風災遭受嚴重破壞,整改工程主要重整: 地庫總站行車路線、洗手間、辦公室和候車安全島。 巴士總站將全面重整通風排風和照明系統,地下候車室將由之前的1個增至5個,其中3個設有空調。 重整地庫層的中央的封閉式空調候車區,加設左右兩側封閉式空調候車區和開放式空調候車區,共5個空調候車區。 現時,整個地下空間已重新規劃,各候車空間正進行冷氣及通風系統的管道安裝。 有關方面表示,日後3個密封式候車室的氣溫控制在攝氏24至25度,乘客只需留在有冷氣的空間排隊候車就可以了。 沒聽錯吧? 封閉式空調候車區 開放式空調候車區 5個空調候車區 我的天 真懷念「焗桑拿」的日子 但畢竟都過去了 小編還是選擇安靜地吹吹空調吧 更換通風和排風系統 還有的是更換通風、機械排煙系統和照明系統;在地面層興建空調機房和變壓房;遷移主要機電設施至地面層等。 關閘巴士總站今次重整,通風和排風系統的改善效能將成為重點,除了擴大原有8個天窗的面積達到1倍外,在排風及換氣設計上採用“低送高排”的原則,希望令地下巴士總站的氣流達到更好迴圈,地下空間的廢氣和熱空氣由天窗高位排走。 現時的新排風口的設計高達3米,因設置在原有的天窗和花圃上面,暫時對行人還不會造成影響。 同時,廣場地面行人道因重整噴水池後擴闊至3.1米,這樣旅客們走路將會更舒暢! 在無機械排風的情況下,關閘總站每小時有3.3次的換氣,日後擴大排氣口和加設機械排氣,可達到每小時6至8次換氣,有望加強空氣流動而令到站內溫度與戶外溫度接近。 原先排風每小時約45萬立方,現在是85萬立方,也將換氣次數由以前的10次提升至19.2次。 綠化花圃和噴水池 目前,關閘巴士總站地面層的重整工程基本完成,包括擴大通風口加設的上蓋設施、重整花圃和噴水池並完成綠化工作,附近的休閒空間也全部完工。 新增設施系統 由地下搬到關閘廣場上層的供電和泵房設施,兩座硬體建築經已完成,建築物外形設計基本能配合附近景觀。 日後巴士總站內的消防、抽水系統、電梯運作系統、供電系統等將全部移至地面兩座新增設施內,避免再度受水浸問題困擾。 羅司表示: 因為經歷“天鴿”的教訓,政府認識到面對水浸憂患意識,在地下停車場做了很多改進,將在關閘車站內的多道逃生門外加裝防水活動門,未來應該不怕水浸。 可以先聽著,但至於水浸或者不會水浸,還是等經歷過才知道,自然的災害誰也不可抵擋,畢竟都親身經歷過,但政府的實力也不是蓋的。 整體來說 關閘總站環境確實大有改善 室內還增設了長者、孕婦、 輪椅人士的候車區間 這下子就不要再忍受著濕身的夏天 還要在「焗桑拿」的站立候車了 回憶起來那種畫面 從「焗桑拿」的車站 到上車瞬間的那種爽感 仿佛就像是消失在昨天一樣 素材來源:力報、搜狗 圖片來源:力報、百度表情庫、澳門時報、奧亞網、交通局、網絡 版權屬於原作者 編輯撰寫:小嚕

關節炎不能吃香蕉?破解保護關節4大迷思
有機健康
Chrysalids 少爺・2017-09-09

關節是身體活動的重要組織之一,門診中,常見的2大關節疾病,分別是退化性關節炎、類風濕性關節炎。雖然致病機轉不同,但卻影響身體行動力。不少人對於保護關節存有迷思,例如:「吃葡萄糖胺能顧好關節嗎?」、「有關節炎症狀不能吃香蕉?」且聽醫師詳細破解。 © 由 PIN NETWORK CO LTD 提供 關節炎不能吃香蕉?破解保護關節4大迷思 新北聯醫一般骨科暨運動醫學科主任李忠謙指出,入秋後天氣轉涼,人們很容易出現一些腰酸背痛以及關節疼痛疾病,特別是年長者,因天氣變化大,容易導致關節常常隱隱作痛,時好時壞,讓身體猶如氣象台,嚴重影響生活品質。 膝關節傷害 影響行動力 膝關節是全身上下最容易發生傷害的關節,從解剖學分析,膝關節的周圍肌肉薄弱,上下骨骼形成的槓桿長,承受了人體86%的重量,所以膝關節在運動中最易受傷,若加上外力撞擊,或年齡老化等因素,更將讓身體行動力受損。 臨床上,膝關節傷害可分為「有症狀」和「無症狀」。所謂「有症狀」像是上、下樓梯、爬坡或蹲、跪時,膝關節會感到疼痛;此外,患者久坐、久站,或睡醒也會有僵直感,甚至有時膝關節會積水腫脹。 © 由 PIN NETWORK CO LTD 提供 目前並沒有醫學實證,吃葡萄糖胺能顧好關節。 保護關節 破解4大迷思 事實上,保護關節先要從破除迷思開始,門診中常見有4大迷思,分別是: 迷思1:吃葡萄糖胺能顧好關節? 葡萄糖胺主要作用是刺激軟骨細胞產生膠原蛋白和蛋白多醣,有助於修護受損的軟骨組織,使軟骨吸收足夠的關節潤滑液,維持關節健康,簡單說即是主要針對流失的軟骨進行補充。但目前並沒有醫學實證,吃葡萄糖胺能幫助磨損關節骨骼增生恢復。 迷思2:多攝取膠質豬腳保護關節? 吃豬腳補關節是傳統「以形補形」的概念,基本上也是錯誤的迷思之一。研究發現,豬腳的膠質雖多,卻未經證實直接對關節有幫助。如果攝取過多,多餘的胺基酸經過身體代謝產生含氮廢物,反而會加重腎臟負擔。 迷思3:有關節炎症狀不能吃香蕉? 國內外目前並沒有文獻直接證實民間流傳的「香蕉傷筋骨」說法,即使關節耗損比一般人嚴重的運動員也可以吃香蕉,除了補給高熱量又便於攜帶之外,香蕉更能提供豐富的鉀,有助於體內電解質平衡。 迷思4:關節炎患者不宜吃海鮮食物? 一般禁食海鮮類食物、內臟、火鍋湯的對象為痛風患者,而非所有關節炎患者,因為這一類食物中含有高普林,會使體內攝取過多高普林導致高尿酸血症,而使尿酸納鹽沉積在關節腔內,容易產生痛風性關節炎,才須避免吃動物內臟、豆類、魚皮、菇類、筍子、啤酒等高普林食物,其他類型的關節炎則沒有這項禁忌。 © 由 PIN NETWORK CO LTD 提供 爬樓梯雖有助增強心肺功能、消耗熱量,但卻屬於負重運動,容易造成膝關節磨損。 李忠謙醫師強調,平常好好保養膝蓋,包括均衡飲食與規律運動,可延緩關節退化,而生活中有4大壞習慣會傷害膝蓋關節,民眾千萬別輕忽。 【避免關節受傷 小心4大地雷】 1.深蹲、跪坐、盤腿 膝關節雖是負重關節,但跪坐或深蹲,讓膝蓋承受20倍體重的負重,致膝蓋骨部位經常發生隱隱作痛的組織發炎症狀。 建議:老人家或是膝蓋受傷的人,避免有深蹲的動作。且如廁時最好選擇坐式馬桶,旁邊要有扶手可攙扶,起身動作盡量放慢。 2.爬樓梯 爬樓梯雖有助增強心肺功能、消耗熱量,卻屬於負重運動,腰部以下的關節要承受全身的重量,尤其膝蓋負重最多。 建議:最好「分段爬」,爬半層樓就休息一下。若家庭主婦買了很多菜要提回家,或是搬家具,也最好分次搬,每趟5公斤為限,減少膝蓋損害。 3 爬山 爬山時膝蓋所承受的重量,上坡時約是體重的2至3倍,下坡則是5至7倍,因此易造成膝蓋因過度使用而軟骨磨損,導致膝關節炎。 建議:選擇低張力、部分負重的有氧運動,例如騎腳踏車、游泳,可多訓練大腿前側的四頭肌、大腿後側的二頭肌等肌群,可增加膝關節的穩定性,減緩關節的磨損。同時運動前的暖身和運動後的伸展緩和,一定要做足,避免膝蓋的急性拉傷、扭傷。 4.體重未控制 維持正常體重是保護膝蓋的重要方法。通常退化性關節炎常見於50歲到55歲的女性,以及55歲以上的男性,尤其65歲以上老人家,特別是身材肥胖、骨質疏鬆、關節受過傷者更為明顯。 建議:減重讓身體質量指數(簡稱BMI)控制在18.5至24,若工作需搬重物,或是運動造成膝蓋曾受傷者,都建議在復健科醫師或物理治療師指導下,使用護膝輔具保護,降低關節受傷風險。 以上文章及圖片均轉載自網路,所有版權歸原作者所有 原文地址:http://www.msn.com/zh-hk/health/

Google IO 2017懶人包:Android O、Android Go、TPU、Google Lens與AI
科技新知
Jackst・2017-05-18

2017年Google IO凌晨1點開始,這次多數的新服務、功能都圍繞在AI上,除了有用於視覺辨識的Google Lens外,Google Photo也有搭配AI的新功能,另外在Gmail方面透過AI學習,還能做到智慧回信功能。AI硬體方面則是推出第二代的TPU,相較前一世代是針對訓練部分進行硬體加速, Cloud TPU 進一步加入邏輯推演的加速。最後還有針對入門手機設計的Andorid Go系統,更低的記憶體與硬體配置就能運作。想了解昨天的發表會內容嗎?接著看下去我們整理的懶人包吧! Andorid O:開機加速1倍、Google Play Protect 這次發表會壓軸的是Android Go,一款專為入門硬體設計的作業系統。目前Google開始提供 Android O測試計畫,優先提供給Google Nexus、Pixel 系列設備使用者申請。此次最重要的是加入稱為vitals 的特性,藉此提升包括電池續航、安全防護並且加速裝置啟動速度與提升穩定性。 擁有Google官方裝置的使用者亦可前往Beta測試站申請試用,測試版將會一路更新到 Android O變成穩定版,但要注意的是在Beta期間裝置雖然可回復穩定版,不過系統資料將會因為降版而被清空。 Android O從系統底層進行強化,使開機時間加速一倍,並且讓App啟動速度也因此加快,另外也透過背景機制在不需使用手機時進行深度管理,避免手機無謂的消耗電力;為了使安全性提升,Google此次在Android O導入Google Play Protect功能,直接透過Play Store整合安全防護機能,在軟體管理介面中針對安裝的App進行掃瞄,確保不受惡意軟體攻擊。 另外Android O也添加自動填入(Autofill)的應用範圍,不僅Chrome可使用Autofill功能,亦可在所有的APp使用,包括自動填入地址資訊、電話等,同時當使用者也將看到與這些Autofill內容相關的彈出式視窗,顯示這些資訊與那些應用有關,例如電話資訊就會跳出與撥號介面有關的訊息。 還有一個相當重要的關鍵,就是Android O為了解決當前Android系統版本紛亂的狀況,採用模組化架構設計,相較過去更容易讓裝置商為系統進行版本升級,不過看起來大前提也是裝置需要先能夠升級的到 Android 7.0。 ▲過往只有在瀏覽器上才能使用自動填入功能,現在在新的作業系統Andorid O當中,App內也能使用自動填入功能。 ▲智慧點選功能可以辨識文字中的斷句,地點、電話、信箱都會全區塊選取,不用再用手慢慢選擇。 Andorid Go:輕量級Andoird系統 此外, Google還公布了一個全新的Android Go, Android Go或許可視為先前Android One計畫的接班人,主要是針對新興國家網路環境、裝置價格等特性擬定的特殊版Android,主打可在僅有1GB RAM的裝置上順暢使用,並有許多離線應用功能,例如可預先下載的 YouTube Go 也將用於此版本中,另外也包括精簡版的 Chrome 與 Gboard ( Google 鍵盤),同時Android Go也會有獨特的Play商店,而這個特殊版的Store所提供的內容將是針對新興國家環境所需而規劃。搭載Android Go的裝置預計在 2018 年上線。 ▲Android Go包含3個層面,OS、App與Google Play。 ▲因為是針對新興市場推出的輕量級系統,搭配其中的App也經過輕量化設計,不僅容量小,像Chrome還具備節省流量的新功能。 Google Lens:辨識所有視覺圖像,掃一下就能連WiFi 能夠想像未來每個人的視野,就有如我們在好萊塢看機器人科幻片時,機器人以它獨有的快速分析儀器掃瞄每樣看得到的物件,並且給予相關的解釋和資料補充嗎?現在也許我們只要靠一支手機加上一個App就能做到這點了,它就是Google新App:Google Lens。 Google Lens這個App,可以讓你的手機鏡頭猶如一個機器人掃瞄器,鏡頭所對到的物件,Google Lens便會開始對它進行深度分析,並做出相關的對應動作,例如當你對準一盆花,Google Lens會告訴你它的品種、當你掃描到一場音樂表演會的海報,Google Lens會告訴相關的購票資訊,甚至是幫你把它安排進你的個人行事曆裡面、當你對準寫著WiFI的登入帳號條碼時,Google Lens會自動幫你輸入進手機,直接讓手機連上網路。 ▲掃瞄一下WiFi帳密就能自動辨識,這就是Google Lens視覺辨識技術。 ▲即使走在路上,掃瞄一下店門招牌,就能提供Google Maps內的相關資訊。 ▲Google Photos與Google Lens有很大的關聯性,這次發表會中Photos也新增了建議分享與分享圖庫的功能。 ▲除了分享之外,現在Google Phtots還能把相片印出來。 Google Assistant:線上付款、多國語言 今天發表的重頭戲之一是Google Assistant,尤其是宣布進軍iOS平台,且支援更多國語言,然而目前仍未有支援中文的計畫。Google確定將從即日起開放Google Assistant進駐iOS裝置,將提供幾乎相同的功能應用模式,同時預計在夏季開始支援法語、日語等語言,預計今年年底前將支援西班牙語、韓語等語言,但中文在內語言則尚未確定加入支援時程。 此外,Google也開放Google Assistant線上付款功能,讓使用者能透過指紋等識別方式完成線上交易或轉帳。 ▲Google Assistant要跟Siri搶工作囉。 獨立VR裝置:無須手機與PC也能玩VR 針對VR與AR技術發表了新的動向。Google與高通合作,共同參考設計,將推出搭配旗下的VR平台Daydream使用的新款VR頭戴顯示器。Google表示,這款即將推出的新VR頭戴設備,將無須用到手機和PC,讓使用者簡單地就能進入虛擬世界,且體驗更加輕鬆舒適。新的VR頭戴設備將導入WorldSense的新追蹤技術,讓使用者可以在VR空間中精準地移動,而且不用依靠任何外部的感應器。 新款VR頭戴裝置首2兩款合作品牌為HTC Vive和Lenovo聯想。另外支援Daydream的手機也將越來越多,Samsung Galaxy S8與S8+將在今年夏天透過OTA支援Daydream,而LG的下一款旗艦級智慧型手機也將會是Daydream ready手機的名單之一。 ▲不用手機與PC也能玩VR。 TensorFlow Lite學習框架:行動端也能有強大學習力 Google已經將公司的方針由Mobile First轉移到AI First,雖然目前Google雲端服務已經大量導入AI技術 ,不過考慮到不是何時何地都會有順暢的網路體驗,能夠在終端裝置實現基於深度學習的人工智慧也很重要,Google宣布針對行動裝置的TensorFlow Lite框架,讓智慧手機等裝置亦能藉由深度學習變得更聰明,預計能夠為行動裝置提升語音辨識、機器視覺以及AR使用體驗,同時Google也預告將在下一代的智慧手機晶片中具備更進階的深度學習能力。 雖然不知道Google指的下一代晶片具備更強的深度學習能力具體指的是甚麼,不過可以推測2種可能性,其一是下一代行動裝置晶片將有更強的異質運算能力,或者是Google將透過與晶片商深度合作的方式,將TPU架構針對行動裝置特性調整,並融入行動裝置晶片中,就類似NVIDIA稍早在GTC大會所宣布的Tesla V100中所搭載的Tensor Core,或是Xavier架構中的Xavier DLA加速器。 ▲Google即將從Mobile First進入AI First階段,而行動裝置也將在這進程中有新的布局。 二代TPU:加入邏輯推演 Google第二世代的TPU,稱為Cloud TPU,相較前一世代是針對訓練部分進行硬體加速,Cloud TPU進一步加入邏輯推演的加速。 過往邏輯推演的部分仰賴CPU與GPU的大量效能,可想而知的是Google希望藉由Cloud TPU導入邏輯推演的能力,進一步降低對於CPU與GPU的需求,而每個Cloud TPU可提供達 180 TFLOPS 的深度學習效能,同時Google也打造了新一代的相互連結高速網路架構,將 64 組TPU構成一套名為TPU POD的超級電腦系統,每組TPU POD可提供達11.5 PFLOPS的深度學習效能。 Google 強調TPU POD效能相當驚人,相較於32顆搭載目前市場最頂尖的GPU加速器(沒意外應該是 NVIDIA 的 Tesla P100 )進行翻譯訓練一整天訓練的成果,現在只需 1/8 個TPU Pod進行半天就能達到相同的精度成效。 今日Google亦將Cloud TPU投入Google Compute Engine當中,與現行的CPU與GPU硬體加速架構進行混用,Cloud TPU也可與這些硬體加速架構混用進行加速,這也意味著Google 在第二代TPU導入邏輯推理能力後,也還不會貿然把全部的架構TPU化,而開發者可透過GitHub上的TensorFlow框架進行Cloud TPU開發應用,Google也正導入僅需要修改少數代碼就可在CPU、GPU與TPU訓練深度學習模型的high-level API 。 ▲Cloud TPU運算能力更強,並有助於降低對於CPU與GPU的需求。 文章轉載至網路,版權所有歸原作者所有。 原文地址:https://www.cool3c.com/article/124356

Hello Kitty 解開神秘封印 Sanrio度盛事
旅遊情報
LifeMag Editor・2015-07-13

Sanrio Game Master 風靡全港Sanrio粉絲之年度盛事隆重登場,全新棋盤遊戲「Sanrio Game Master」將於8月6日至8月23日假九龍灣國際展貿中心舉行,讓您置身巨型立體的棋盤世界,與7位遊戲大師進行經典遊戲大對決,身為Sanrio粉絲絕定不容錯過!7位遊戲大師包括今年慶祝40周年的My Melody和Little Twin Stars,以及第一次參與的Gudetama(梳乎蛋)、Bad Badtz-Maru(XO)、Osaru No Monkichi、Patty & Jimmy及Kuromi(見附表1)將傳授畢生絕學,粉絲只要學成後挑戰成功就可集合該大師的力量,助您拜見終極遊戲大師Hello Kitty,解開封印的寶藏發掘無數驚喜。 「Sanrio Game Master」內之棋盤世界設有七大遊戲關卡,每個關卡將由不同之遊戲大師掌管。玩家每次挑戰一位大師需使用遊戲券一張,成功挑戰者可獲徽章一個及一次擲骰機會,於棋盤上前進並贏取小寶藏;挑戰者每獲得四個徽章(即成功挑戰其中四位遊戲大師)即可獲得一個小寶藏,而獲得七個徽章(即成功挑戰所有遊戲大師)則可額外獲得一個小寶藏,當然從棋盤的起點前進到終點亦可獲一個小寶藏作獎勵,保證粉絲們驚喜萬分!此外,棋盤上部分格子內藏神奇法寶,玩家於挑戰途中將有機會獲得神秘小禮物,或借助遊戲智者們的力量於下次遊戲中提高勝算,甚至扭轉命運! 粉絲除了可以挑戰不同的遊戲大師,場內更有3大主題攝影區(見附表2):「Hello Kitty玩具屋」、「Tuxedo Sam 模型店」及「PomPomPurin神奇畫廊」,讓您可以與最愛的Sanrio朋友瘋狂自拍。除此以外當然少不了每年最受歡迎的期間限定店,為大家帶來會場限定商品,粉絲不論成功挑戰與否都定能滿載而歸。 期待已久之粉絲們將可於7月9日起於購票通(www.cityline.com)或大會指定網站(www.sanriogamemaster.com)搶購門票,齊齊參與全新棋盤遊戲「Sanrio Game Master」,拜見終極遊戲大師Hello Kitty!門票將劃分為星期一至五(HK$100)、星期六及日(HK$130)或星期六及日特快門票(HK$160),大會亦同步推出包括4張遊戲券連攻略手冊及手冊封套之玩家套裝(場外售票處及場內遊戲百寶店HK$80),保證大家樂而忘返! 今年Sanrio手機應用程式Sanrio Game Master除了具備一如往年大受歡迎的拍照功能外,更首次增加遊戲功能,大家只要於活動前下載手機程式及完成任務,就能獲得電子金幣,而每一個電子金幣就代表得到一次電子扭蛋機會,成功扭出驚喜即可於場內換取別注小禮物,齊齊把握機會收藏。 手機應用程式: Sanrio Game Master (7月31日起可於 App Store及Google Play Store下載) Sanrio 亦與 Yahoo 於 7 月 20 日起隆重推出 6 個全新手機搜尋主題佈景:Hello Kitty、My Melody、Little Twin Stars、Gudetama (梳乎蛋)、Bad Badtz-Maru (XO) 和 Patty & Jimmy,讓大家打造完全個人化的手機搜尋介面,由一眾 Sanrio 朋友陪你渡過炎炎夏日!同時間 Yahoo 更推出首個互動遊戲,玩家每日均完成小遊戲即有機會集齊共 24 款限量 Sanrio Game Master 主題郵票,極具收藏價值。 詳情可於 7 月 18 日起參閱:www.yahooxsanrio2015.tumblr.com 「Sanrio Game Master」詳情 日期:2015年8月6日至2015年8月23日 開放時間:11am – 8pm 地點:九龍灣國際展貿中心地下 官方網站: www.sanriogamemaster.com 手機應用程式: Sanrio Game Master (7月31日起可於 App Store及Google Play Store下載) Sanrio Hong Kong Facebook: www.facebook.com/sanriohongkong

【日本。九州自駕】宮崎 青島神社 + 鬼の洗濯板 ~ 日本著名姻緣神社&宮崎特色地形一次看完
走遍世界
80後愛旅行✈️・2018-06-18

「青島神社」位於宮崎市東南部海岸附近的青島上, 青島是一個小沙洲, 周長僅有1.5公里, 靠一條橋與陸地相連接。 而青島四周有一片長達8公里的奇特波狀岩, 是從海中隆起的水成岩長時間受到海浪的侵蝕, 砂岩層層層堆積而成, 名為「鬼の洗濯板」。 所以去「青島神社」可以一次過見到兩個景點呢!! 我分別在2015年 和 2017年 去過「青島神社」 2015年去的時候往青島的路上是沒有停車場的, 只在岸邊有很多店舖招攬生意, 把車泊在他們的店裡 (一般每間店可泊4-5輛車), 每次收500円 而2017年時, 在往青島的岸邊終於有真正的停車場了🅿️!! 把車泊在停車場後, 走過一條天橋就是前往青島的路~ 前往青島的路上兩旁都是商販, 不管夏天還是冬天去, 前往青島的路都很熱, 不妨先買支飲料! 😎 一直走到岸邊, 會看到有這種電單車(摩托車), 是付費的然後載你到青島 或是 繞青島一圈 🛵 如果不想走路, 或是不良於行的話, 建議坐這種交通工具。 岸邊風光明媚, 太陽大到不得了 ☀️☀️☀️ 青島的周長僅有1.5公里, 是個小小的沙洲。 繼續走就會見到唯一連接青島和宮崎陸地的「彌生橋」 在「彌生橋」前已經見到青島區的自然奇觀「鬼の洗濯板」 2017年去的時候看到沙灘上有人畫了這個大大的卡通人物呢, 畫得不錯唷~ 「彌生橋」 「鬼の洗濯板」就是波狀形岩石 沿著青島的海岸都能看到「鬼の洗濯板」 走過「彌生橋」後就是青島範圍了 在鳥居影襯下的「鬼の洗濯板」 「鬼の洗濯板」屬於沉積岩的地形, 是海底的沙與泥混合, 經過長年累月的浸泡及壓力, 形成了現在的波狀形岩石。 往「青島神社」的路上... 跟日本其他神社一樣, 進入神社之前的御手洗。 「青島神社」的入口, 匾額上寫著「鴨就宮」 「青島神社」是有名的戀愛神社, 以祈求愛情、姻緣最為有名。 進來後見到很多檜馬, 大家都來祈願呢! 我也買一張檜馬來祈願! 「元宮」 「青島神社」的本殿 (官網圖片) 走出「青島神社」後, 我們繼續沿著海岸走, 繞青島一圈。 遠處還有燈塔, 風景很美~ 青島上的波狀形岩石,, 按著這裡獨特的地層傾斜度, 讓海水的沖刷造成了岩石上階梯狀, 就形同洗衣板(洗濯板)一樣。 慢慢繞著青島走了一圈, 又回到「彌生橋」前。 走回宮崎的陸上, 有間蠻大的店舖可以買買手信, 夏天進來消消暑也不錯! 😅 這個中暑對策就是把一支飲料冰到變冰狀, 我也買了一支, 其實就是要等冰慢慢溶掉, 不過真的透心涼! 👍 青島神社 + 鬼の洗濯板 👣 青島神社: 宮崎県宮崎市青島2-13-1 ☎️ 0985-65-1262 📌 Map code: 843 192 099 💰 免費 ⏰ 青島神社開放時間: 08:00-17:00 檢視較大的地圖

【日本。四國自駕】※景點※ 香川縣小豆島橄欖公園 小豆島オリーブ公園 ~ 魔女宅急便 免費在這裡起飛
走遍世界
80後愛旅行✈️・2019-07-27

香川県小豆島オリーブ公園 (橄欖公園),是一個在日本四國香川縣,瀨戶內海上的小島 - 小豆島上的道の駅公園。 就如其名,橄欖公園園內種有約三萬棵橄欖樹,加上坐擁瀨戶內海風景 和 地中海希臘風情,因而著名。 此外,公園還是電影真人版「魔女宅急便」的著名場景,更多人因此而慕名而來! Klook.com // 橄欖公園不是一個封閉式的公園,它不是只有一個入口,而是每個景點之間的道路都可以開車經過的。 如果不想走路的話,可以開車到公園內的各個景點。不過其實走路也不遠! 開車來到橄欖公園後,我們把車停在「橄欖紀念館」旁邊的停車位 Klook.com // 到「橄欖紀念館」走了一圈後,決定先吃午餐! 公園內有2間餐廳,一間是在「橄欖紀念館」內的「OLIVAZ」,主打小豆島產橄欖油的咖啡廳,以西餐為主; 而另一間則是在溫泉大樓的「SUN OLIVE」餐廳,是以小豆島產的米和特產的餐廳。 ▶ http://www.olive-pk.jp/zh/eat/index.html 我們選擇了位於溫泉大樓的「SUN OLIVE」餐廳 沿路經過「ふれあい広場」 「ふれあい広場」是一個拍攝的好地方,如果天氣好的話,可以看到瀨戶內海外更遠的地方。 白色的柱子也有著希臘風情 地上的指標指著小豆島上不同景點的方向。這次行程我們也去了土庄港 和 寒霞溪~ 一直走就到了「SUN OLIVE」餐廳的大樓,餐廳是在2樓。 11:00 〜 19:30(L.O. 18:30)/ 星期三休息 餐廳是在2樓,所以窗邊位置能看到整個橄欖公園的風景。 (官網照片) 餐牌▶ http://www.olive-pk.jp/zh/eat/sunolive.html 我點了「檸檬橄欖豬拉麵」,用檸檬配麵條我都是第一次吃,覺得很特別就決定要點了! 有檸檬酸酸味道的湯底非常特別,配上吃橄欖大的橄欖豬,讓整碗麵不會有膩的感覺!能用清爽來形容! 而麵條更是由橄欖油揉入麵團的小豆島手工拉麵 另外還點了「橄欖豬肉蓋飯」 用上香川縣的橄欖豬,配以小豆島產的米。還有一個加入小豆島產小魚乾的味噌湯! 感覺這一頓午餐都把小豆島的招牌美食吃一遍了 吃飽後再次回到「橄欖紀念館」 08:30~17:00 「橄欖紀念館」內有不同的展示,介紹橄欖油的材料、圖像和特徵等。 而另一個非去「橄欖紀念館」不可的就是...  魔女宅急便的「魔法掃帚」就是在這裡借用的!! 「魔法掃帚」是免費借出給旅客在公園內拍照的,而拍完照後大家都會乖乖歸還到這裡! 「魔法掃帚」數量有限,大概就20把左右。我們吃完午餐去的時候剛好還剩幾把,但拍完照回來後就發現遊客們都乖乖地在排隊等掃帚了~ Klook.com // 拿到「魔法掃帚」後離開「橄欖紀念館」就向著這次四國之旅其中一個重要的拍照勝地出發!! 閱 讀 全 文

陳康妮:如何回答? 如果孩子問你人生的意義是什麼?
文化創意
陳康妮・2023-06-14

人生的意義是一個很深奧的問題,不同的人可能有不同的答案。作為一個澳門教育學者,我會嘗試用一種簡單而親切的方式,來回答孩子的這個問題。 首先,我會告訴孩子,人生的意義並不是一個固定的東西,而是一個可以隨著時間和經歷而變化的東西。每個人都有自己的人生故事,每個故事都有自己的主題和重點。有些人可能覺得人生的意義是幸福,有些人可能覺得人生的意義是貢獻,有些人可能覺得人生的意義是成長,有些人可能覺得人生的意義是愛。沒有一個答案是絕對正確或錯誤的,只要你能找到讓你感到滿足和有價值的東西,就是你的人生意義。 其次,我會告訴孩子,人生的意義並不是一個可以輕易地給出或接受的東西,而是一個需要自己去探索和發現的東西。每個人都有自己的興趣和特長,每個人都有自己的夢想和目標,每個人都有自己的價值觀和信念。你可以通過嘗試不同的事情,認識不同的人,學習不同的知識,體驗不同的感受,來發現你喜歡什麼,你想要什麼,你相信什麼。你也可以通過反思自己的行為和選擇,感受自己的喜怒哀樂,聽取他人的意見和建議,來了解你是誰,你從哪裡來,你要去哪裡。這個過程可能會很長也可能會很短,可能會很順利也可能會很困難,但最重要的是要保持好奇和開放的心態,不要害怕嘗試和失敗,也不要放棄尋找和改變。 最後,我會告訴孩子,人生的意義並不是一個可以獨自完成或享受的東西,而是一個需要與他人共享和交流的東西。每個人都是社會中的一員,每個人都需要與他人建立關係和互動。你可以通過分享你的想法和感受,聽取他人的故事和經驗,給予他人幫助和支持,接受他人關心和尊重,來豐富你的人生意義。你也可以通過參與社會活動和公益事業,關注社會問題和環境保護,負起社會責任和公民義務,貢獻社會福祉和人類進步,來擴展你的人生意義。這樣,你不僅會讓自己的人生更有意義,也會讓他人的人生更有意義。 總之,我會告訴孩子,人生的意義是一個可以隨著時間和經歷而變化的東西,是一個需要自己去探索和發現的東西,也是一個需要與他人共享和交流的東西。我會鼓勵孩子,不要急於找到一個確定的答案,而是要享受尋找的過程,不要害怕遇到困難和挑戰,而是要勇於面對和克服,不要孤單地走完自己的路,而是要與他人一起走。我會相信孩子,有能力找到自己的人生意義,也有能力實現自己的人生價值。 陳康妮Miss Connie Chan專注於青少年LCP教育(學習力/生涯規劃/積極心理學。)英國倫敦大學心理學學士澳洲墨爾本大學教育管理學碩士大學講師澳門資深教育學者澳門作家(書名:澳門教育創新)

澳門幼兒腦科學教育:長期使用數碼產品對幼兒大腦功能的影響
文化創意
陳康妮・2023-02-16

過度使用數字產品對幼兒大腦功能的影響是一個日益受到關注的問題。研究發現,過度使用數字產品可能對幼兒的大腦功能產生以下影響:1. 注意力問題:過度使用數字產品可能導致幼兒注意力不集中,影響學習能力。2. 認知發展問題:幼兒的大腦正在快速發展,過度使用數字產品可能影響認知發展,如語言、記憶等。3. 社交問題:過度使用數字產品可能導致幼兒缺乏社交技能,如與他人交往、表達情感等。4. 身體健康問題:過度使用數字產品可能導致身體健康問題,如眼睛疲勞、肩頸疼痛等。總的來說,過度使用數字產品可能對幼兒的大腦功能產生不利影響,因此建議家長對幼兒使用數字產品進行適當的監控和限制。 限制幼兒使用數字產品的時間是很重要的,以下是一些方法:1. 設立時間限制:與幼兒商量,確定一天使用數字產品的最長時間,並嚴格執行。2. 鼓勵其他活動:鼓勵幼兒參加其他活動,如戶外活動、閱讀、玩耍等,以減少使用數字產品的時間。3. 設立規則:與幼兒商量,確定使用數字產品的規則,如不允許在餐桌上使用、不允許在晚上使用等。4. 設立獎勵制度:與幼兒商量,如果他們遵守使用數字產品的規則,則給予獎勵。5. 讓幼兒了解其他選擇:讓幼兒了解其他選擇,如閱讀、玩耍等,並鼓勵他們按照自己的興趣選擇。總的來說,限制幼兒使用數字產品的時間需要父母的嚴格執行和幼兒的配合。如果家長有任何關於限制幼兒使用數字產品的問題,請諮詢專業的心理學家。 【作者簡介】陳康妮 Miss Connie澳門科技大學講師澳洲墨爾本大學主修教育管理學澳門資深教育學專家澳門資深設計師:澳門斷捨離群組創辦人(群組合共26000人)澳門資深國際培訓師澳門資深全球職涯發展師澳門作家-書名:澳門教育創新澳門兒童文學作家

澳門生涯規劃教育 l 陳康妮:澳門中小學教師生涯規劃
文化創意
陳康妮・2022-07-06

職業生涯指的是一個人的一生中職業經歷過程,教師的職業生涯只能是一個人作為教師從事教師職業的整個過程,是針對於有關教師職業發展過程中涉及的各個方面、各個環節的設想與規劃,包括對於教師職業的選擇、對於工作單位和崗位的設計、對於職業目標的設想、個人成長等多方面的考量。針對於中小學教師這一限定,中小學教師職業生涯規劃的主題是中小學教師自身,是中小學教師自主的自我設計和安排,規劃的目標不是為了提出一些假大空的設想,而是幫助中小學教師更好地成長,實現職業目標,實現個人價值,在職業工作過程中有獲得感、幸福感。 結合澳門的中小學教育情況來看,中小學教師的職業發展有很大的提升空間,澳門的中小學教育環境寬鬆,中小學教師有很大的發展空間,這樣的環境有利於中小學教師在職業過程中實現自己的價值、實現自己的目標。中小學教師應該從自身的優勢與特點出發,根據時代的要求、當下社會的要求包括所在學校的教育教學規劃,能夠幫助促進教師有計劃地可持續性發展的系統性的自我設計與安排。雖然我們之前提及到中小學教師職業生涯規劃是對於中小學教師個人本身的生涯規劃,但是每個人都生活在社會關係中,不可能有一個人會完全地脫離社會所存在,所以任何職業生涯規劃不可能是純個人的,個人的職業生涯規劃要順應時代和社會發展的要求,要與所在學校和地區的教育教學綱要保持一致的步調,要滿足學校的願景。總而言之,中小學職業生涯教育發展規劃具有社會性,如何做到個人化與社會性的統一是針對中小學教師提出的難題,只有協調好個人與社會之間的關係,中小學教師的職業生涯規劃才算是比較向上的、系統的、有意義的。同時社會一直在不斷向前發展,每一個階段都對於當時的人才有不同的要求,做好中小學教師生涯規劃要立足於當下,結合當前的現實情況與現實要求,為自己做一個階段性的總結,並且針對未來做出目標規劃,要具有發展性,能夠有效地促進教師的專業發展。所以說中小學教師生涯規劃必須要提到職業理想和職業要求,不能固步自封,因為知識在不斷更新,經濟社會的發展對於教育也提出了更高的要求。 在做完澳門中小學教師生涯規劃之後,也是到了考驗中小學教師執行力的時候,因為規劃的意義在於執行,只有去執行規劃,制定規劃才有意義。而且,理論與實踐要相結合,不可能說一份生涯規劃都是完美無缺的,要留有一定的餘地,給足一些彈性的空間,根據情況的變化去適當地做一些調整,讓澳門中小學教師生涯規劃更加系統化、科學化。

[戯電遊玩] 簡化是進步還是退步? - 《魔物獵人崛起》
手機‧電玩
君尋・2021-04-21

縱使失去了前作的優質畫面和廣大地圖,在主機性能一般的Switch上推出的新作《魔物獵人崛起》(以下簡稱為《MHR》)依然能夠交出一張不錯的成續單,在短短數週達成全球出貨量500萬的記錄。作為由PSP年代已開始接觸《魔物獵人》(以下簡稱為《MH》)系列的筆者,對每集《MH》帶來的變化都感到相當滿意,但本作當中的「新嘗試」,明顯受到近年遊戲界的趨勢影響,更受到部份核心玩家所非議。  — 受限於Switch的性能,場地大小、畫質和細緻度都及不上前作 除人所共知不斷打怪掘素材外,複雜的遊戲系統一直是《MH》系列所為人津津樂道的原因之一。每種武器有不同的優缺點和操作方式,要全部熟練並非一朝一夕的事。戰鬥之外,合成系統、地圖探索、寫實的生態環境,不但只是單純的設定,亦影響玩家與魔物的戰鬥,更重要的是深化玩家在魔物獵人世界中的沈浸感。然而,在《MHR》中部分系統被簡化,如獵人到灼熱或寒冷的環境狩獵時,需要以「冷飲」或「熱飲」保持體溫,這是獵人們狩獵時的基礎中的基礎,製作方卻把如此基本的設定刪除。此外,《MHR》中玩家進場地後便能立即在地圖上看到魔物所在的位置,與過去玩家需要花上5分鐘或以上尋找狩獵對象的遊玩流程截然不同。這些簡化固然使遊玩過程更加方便,讓玩家更能專注與魔物戰鬥的過程,但正正就是這些麻煩的地方所呈現的真實感,讓玩家感受到魔物獵人世界的魅力。  — 「貓飯」亦是其中一個被簡化的系統 眾所周知,日本遊戲製作商比起傳統的家用機遊戲,近年來更偏向開發手機遊戲。手機遊戲各種便利玩家的功能,例如自動戰鬥、加快模式等,已經讓不少輕玩家習慣了這些「方便」。家用機遊戲近年來亦受影響而開始簡化遊玩流程。比如日系RPG遊戲,由過往不會有任何提示,演變為隨時讓玩家查看下一個目的地,有部份更直接在地圖上顯示標記,玩家不用思考直奔標記便可推進劇情,大大影響RPG 類型遊戲的魅力,探索和尋找線索。簡化是把雙刃劍,筆者並非全然反對遊戲流程或系統的簡化,在「娛樂至死」的時代,可以讓玩家更有效率體驗一款遊戲亦並非壞事,這樣才玩家空出來的時間便能投入到其他的「娛樂」之中。《MHR》的簡易化,無疑是反映現今日系遊戲的趨勢,然而筆者更希望看到,殿堂級的《魔物獵人》系列應該繼續創造新潮流,而非僅僅隨順應時代的趨勢,就如當年由《魔物獵人》帶起共鬥類遊戲的熱潮一樣。  — 排除簡化系統的問題,今集的新元素都是正面評價居多 +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 關於[戯電遊玩] 本欄目會分享能令筆者醉心投入的遊戲作品,不管是當下的還是過去的。 更多關於筆者喜歡的遊戲心得:https://ppt.cc/fG71cx