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澳品薈是由澳門廠商聯合會開設，位於澳門的旅遊中心地帶，是一個集澳門製造、澳門品牌、澳門設計、澳門創意以及葡語國家特色產品的品牌推廣展銷中心。
遊戲王者必入手 全新登場【Blacknut 雲遊戲】，同朋友一齊玩住過聖誕 超過 500 款高人氣遊戲任玩，支援所有智能設備 推介冬日雪地遊戲《Snow》《Ho-Ho-Home Invasion》同刺激射擊遊戲《R Type Leo》《越南大戰 Metal Slug》等 Blacknut 雲遊戲套裝低至 6 折： 【打機神器套裝 6 折】Home Media 電視盒子 + SHAKS 無線遊戲手柄 + 6 個月 Blacknut 雲遊戲服務｜優惠價：$980（原價：$1,868） 【遊戲霸主套裝 75 折】Nothing Phone (8 + 256GB) + 12 個月 Blacknut 雲遊戲服務｜優惠價：$3,800（原價：$5,306） Snow R Type Leo 越南大戰 Metal Slug Ho-Ho-Home Invasion
又到了秋高氣爽，最適合野餐的季節！澳門四季酒店推出了華麗的花園派對套餐，最適合一大班家人或朋友去歡樂相聚， 而這次的派對菜單由主廚精心設計， 以法式氛圍及美食為概念，在草地上優雅地享受精緻美食，絕對可以留下難忘回憶，想知道有什麼主打菜式推介，就趕快往下看吧！ 花園派對以 10 人起，14 人為上限，而且每日只會舉辦一場，下午 5 時至晚上 9 時，大家可以盡情享受空間感十足的私人派對！ 主打菜式推介 輕煎鴨肝批：細嫩飽滿的鴨肝香氣十足，入口即化，是配搭香檳的最佳之選！ 香蒜芝士栗子蓉焗帶子：鮮味的帶子鋪上厚厚的蒜香及芝士，細膩的栗子蓉與帶子完美融合，令味道層次提升！ 經典法式甜點 甜品方面一定不能錯過這個玉桂朱古力榛子泡芙，帶有濃郁的堅果及朱古力香氣，令人一試愛上！抹茶瑪德琳蛋糕口感香醇而鬆軟，微甜清新。 CTM尊壹會會員福利 即日起至 12 月 30 日，CTM尊壹會會員凡預訂四季酒店花園派對免費尊享價值MOP 860香檳一支，大家不要錯過了！ 澳門四季酒店花園派對 10 人派對：平日價格$5,280，週末及公眾假期價格 $5,880（12 歲或以下小童可免費參與） 每場人數上限為 14 人，額外收費每人$588 以上價格需另加 10% 服務費 預訂電話： 8112 8334
湯告魯斯震撼回歸 ！最新《壯志凌雲：獨行俠》已經強勢登陸 hmvod！想睇闊別 36 年嘅湯告魯斯點樣再次駕馭風雲 ？即上 hmvod ，就可以睇晒第一、第二套 4K IMAX 版《壯志凌雲》，仲有 9 月最新上架荷李活電影《秘境探險》、《北族人》、《接駁靈聲》等，俾您喺屋企都可以同步體驗戲院般嘅刺激視覺享受 ！ 依家申請 hmvod 可享首 12 個月 $28 優惠月費，再送 120 張電影券俾您暢睇最新好戲！ 立即去 CTM Buddy App 申請：https://qr.page/g/AAknB7f05r 壯志凌雲：獨行俠 精彩片段 唐頓莊園：全新世代 上架日期：7 Sep 超音鼠大電影2 上架日期：7 Sep 超寵聯萌 上架日期：12 Sep 秘境探險 上架日期：15 Sep 接駁靈聲 上架日期：21 Sep 北族人 上架日期：21 Sep
《中国居民膳食指南（2022）》於日前發佈，當日提及＂會烹會選，會看標籤＂，建議大家在選購預先包裝食品時，通過閱讀食品標籤及其營養成份，選擇合適自己的食品。 在控制體重或慢性疾病時，很多人認為＂不吃"，＂吃少一點" 是最好。而在營養師眼中，＂吃得正確" 比較重要。我們可因應自己的營養需求，生活及飲食習慣為自己訂製個人化的飲食模式，適當選擇食品，可讓我們更健康快樂哦。 這次營養師逛了不同超市，選了幾款無糖，無鹽，無油，無添加劑的零食給大家參考，可根據自己的需求去取代各類型食品： 已為會員們計算好換算量，可自行代入餐單哦。 FB: 我的營養日記 微信: mynutrinotes
一年一度既 517 世界電信日就黎又到啦，CTM 亦有唔同既優惠，電話、手機月費、預付卡、光纖都有優惠！（近期澳門必睇優惠） 優惠日期： 2020 年 5 月 17 日至 2020 年 5 月 31 日 優惠詳情： 1. 購買 5G 手機送超市禮券 2. 申請「星級娛家」月費計劃 $198 / 12GB，即送 12 個月hmvod + JOOX + 澳門快訊服務月費 3. 申請光纖計劃 $580 / 1G 即可用 $1,999 購買 iPhone 11 Pro Max 512GB 4. 於門市購買預付卡 / 增值卡 / e-增值 滿 $200 即送 $100 4G+ 預付卡 5. 購買 Samsung Galaxy S20 5G 系列手機即可用 $517 換購 Samsung Galaxy Buds+ 無線耳機 另外，於 5 月 17 日當天，所有 CTM 流動電話客戶，可享免費任 SEND 本地短訊及多媒體短訊同任打本地話音及視像通話！ 詳情： https://ctm.net/ * 所有優惠及條款以官方網站為公布為準。 * 更多澳門優惠情報、有獎活動及有獎遊戲，可瀏覽 https://lifemag.cyberctm.com/zh_TW/blogger/MacauJetso。
最近開左澳門發展戶口既朋友有福了，MPay 綁定戶口， 送 $68！（近期澳門必睇優惠） 優惠日期 2020 年 3 月 16 日至 2020 年 4 月 15 日 優惠詳情： 使用MPay首次成功綁定，澳門發展銀行賬戶，回贈MPay利是$68！ *僅限首2,000名首次成功綁定之用戶，每位MPay用戶可享受優惠最多一次。 *優惠期內不得解綁，否則回贈優惠資格將被取消。 *綁定回贈將於2020年5月14日前自動入賬至符合資格用戶。 於澳門全線【KOI cafe】【貢茶】【茶麻里】，消費使用MPay付款，並選定直接扣取澳門發展銀行賬戶餘額，可獲每筆消費 隨機立減最高$88！ *優惠商戶全列表：https://www.macaupass.com/data/attachment/file/20200311/6588f0eaefb52db1d2e7aff6f0bb7b68.pdf *每位MPay用戶每日最多可享受優惠十次。 詳情： https://www.macaupass.com/ * 所有優惠及條款以官方網站為公布為準。 * 更多澳門優惠情報、有獎活動及有獎遊戲，可瀏覽 https://lifemag.cyberctm.com/zh_TW/blogger/MacauJetso。
「減肥是女性一輩子的職業！」很多人都這樣說。 在減肥期間，由於需要控制飲食，在長期節制的情況下，有些人會特別想吃甜品。 其實只要吃得對，或吃的份量正確的話，減肥期間是可以吃甜品的，營養師絕對不建議在減肥期間節食哦！ 自製低卡高纖甜品—蜂蜜檸檬愛玉凍 (10人份) 愛玉凍與澳門地區經常吃的冰粉質地相若，但它們是不同的果實。愛玉是台灣特有的藤本植物，它的果實為隱花果，在厚厚的果皮下藏有上萬朵小花。粘性的物質為植物膠，是一種可溶性膳食纖維，因此愛玉子是一種高纖食品，對減肥有很大的幫助。這裏小小的一碗已經有一個中型蘋果的纖維！ 愛玉小故事: 從前，有一個人常從大陸到台灣嘉義採買土產，運往大陸做生意。一天，他經過後大埔，因為天熱、口渴，於是到山澗溪邊飲水。突然他看到水面好像結了冰一樣，他很好奇，就將它嚐了一下，覺得好清涼、好舒服，心想天氣這麼熱，這裡怎麼有這樣冰涼的東西呢？看看水上，樹上掉落的果實，零零落落散布，將它拿起，輕輕揉一揉就有果膠滲出，因此他發現，就是這果子造出來的冰涼，好東西不拿不行，於是拾起一些回家，在家中用水搓洗後，一下子就成凍了，加一些糖，風味真好。好事傳千里，於是採擷的人日漸增多，販售在廣東、福建等地，深受大家的喜愛。因為他有一個女兒叫愛玉，她把這個凍凍拿出去售賣，吃到的人都說好，因此吃過的人就叫它為愛玉凍。 更多營養相關資訊可讚好FB專頁: https://www.facebook.com/mynutrinotes
準媽媽的飲食內容不僅關係著媽媽的身體健康，也是寶寶生長發育的關鍵。 懷孕期間，如何攝取足夠的營養素，又不至於營養過剩，有效控期孕期體重，是孕期的重點。 懷孕期間會遇上不同的挑戰，孕吐，疲倦，排便困難，肥胖，妊娠高血糖及高血壓都是媽媽們比較關注的重點，為了自己及寶寶的健康，一套正確的，個人化的飲食計劃是必需的。 懷孕期間，六大營養素缺一不可，以下為簡要的列出懷孕三階段必需必重視的關鍵營養素： 懷孕第一期： 葉酸：寶寶神經管發育的關鍵元素，也是造血的營養素，可藉由攝取每天1-2碗深綠色蔬菜逹到建議量。 鋅：使媽媽減低疲倦感，也可提升媽媽的免疫力，減少感冒。蠔及海鮮為鋅的食物來源。 懷孕第二期： 蛋白質：優質低脂的蛋白質可以提供胎兒生長發育所需，也不致於使媽媽長胖，還可以為產後的乳汁分泌作好儲備。每日240克肉類或魚類即可逹到全日的優質蛋白質攝取量。 維生素B群：有助改善孕吐，預防貪血及憂鬱的症狀，也有助於提高身陳代謝。建議在孕期可增加全穀類的攝取，以逹到穩定血糖，改善便秘及提供維生素B 群。 鈣質：懷孕期間，鈣質的吸收是一般人的兩倍，除了預防媽媽骨質疏鬆外，也可促進寶寶骨骼及牙齒的發展。 懷孕第三期： 維生素A：協助寶寶視網膜發育，減少孕媽媽皮膚乾燥的現象。 維生素C：可以協助鐵質的吸收，增強抵抗力。維生素C有怕熱的特點，建議富含維生素C的食物不宜過分加熱哦! 鐵質：懷孕第三期，寶寶會為自己儲存鐵質，可供出生後3個月內使用。 提提你，懷孕期間應注意整體的營養素攝取，而不是偏重於某一種食物哦！若懷孕前體重過重或肥胖，孕期應該更嚴格控制體重，以確保寶寶的生長發育正常哦！ 更多資訊歡迎讚好FB專頁:https://www.facebook.com/mynutrinotes 或微信: mynutrinotes 預約諮詢
好消息 本澳“警務易”APP已新增了 MPay澳門錢包 市民可以使用該功能繳納罰款 新版本的“警務易”APP 已於iOS及Android系統推出 巿民在更新應用程序後即可使用新功能 “警務易”操作繳款步驟 1、安裝“MPay澳門錢包”應用程序； 2、在“警務易”應用程序主頁進入； 3、點擊交通服務及信息； 4、交通違例記錄查詢頁面，輸入車牌編號以及車主證件編號後4位數字。 操作完以上流程之後，就可以選擇使用“MPay澳門錢包”繳納交通違例罰款。 該服務並不適用於： 1、輕微違反； 2、沒有購買民事責任保險； 3、沒有帶備民事責任保險證明文件； 4、車輛被用於提供有別於獲許可或注冊用途且有報酬的服務； 5、有連結行政費用的告票（如鎖車）的情況，以及已轉介稅務執行處的個案。 治安警察局呼籲市民，應守法出行，合理使用公共道路的停車及泊車資源，以免影響其他道路使用者的合法權益以及被檢控。 素材來源：日報、網絡 圖片來源：日報、官網、治安警察局 如有侵權，請聯系我們刪除 版權屬於原作者 編輯撰寫：小嚕
MPay優惠 - 10月坐港珠澳巴士只需要$50！ -------------------- 由10月1日至10月31日，以MPay支付港珠澳大橋的巴士票價，滿MOP$65立減MOP$15！換言之最低只需要MOP$50就可以坐巴士去香港啦！如果乘搭夜間巴士(0:00-5:59)則是MOP$55。 優惠詳情：日期：10月1日-10月31日滿MOP$65立減MOP$15每位用戶每日限一次 港珠澳大橋巴士票價 緊貼最新最潮澳門信用卡、飛行里數、旅遊資訊，記得讚好MO560的Facebook！ 如想查看更多詳情，請到MO560的網站查看。 -------------------- 喜歡小編的文章嗎？比個Like支持我啦 :) Facebook: MO560Instagram: mo560_travelWebsite: https://motravel.info 想追蹤最新最潮澳門信用卡、飛行里數、旅遊資訊？將MO560設定為 「搶先看/See First」！
平時多去行超市, 多留意食物的營養標籤, 你會發現你身邊存在好多又好味, 又健康既食物! 今次來到水坑尾既印田超市, 這間超市給我的感覺是很寬敞, 進口食品很多, 而且人沒有很多, 這裏可以慢慢行, 用心挑選你喜歡的食物! Let's go! 這裏可以找到無添加糖的餅乾及水果塔, 由台灣中山醫學大學研究出來的, 而且脂肪含量不高, 我試食過味道還不錯! 很多客人問我哪裡可以買到無糖, 無油添加, 高纖的100%純水果乾, 找了很久很久, 終於找到了!這是目前在澳門唯一買到的 無糖, 無鹽, 無油添加, 而且纖維含量高的100%純水果乾 (如何大家還有找到可以告訴我^^) 這款水餅成份只有麵粉及水, 鈉質含量極少. OL下午茶之選. 這款含油量也不高 (相對其他餅乾), 而且11塊才不到90大卡, 適合很喜歡進食的為食貓! 想知道更多營養資訊或諮詢, 可瀏覽: FB: 我的營養日記 微信: mynutrinotes
澳門終於有 Apple Pay 啦，本篇介紹各種優惠。點我了解綁卡教學。 BNU 限定迎新優惠： 現在添加您的銀聯借記卡或信用卡更可獲澳門幣38圓迎新獎賞！ * 此優惠只適用於大西洋銀行銀聯卡－包括借記卡及信用卡之客戶(“客戶”)，而每位客戶只能 享有此優惠一次。 * 客戶必須成功綁定大西洋銀行銀聯卡並於48小時期限內接受相關之Apple Pay使用條款及於綁定後一個月內維持該卡之登記於Apple Pay賬戶內方可享有優惠。 * 優惠先到先得，額滿即止。 ICBC 限定消費優惠： 消費滿 MOP 2000 回贈 MOP 100！ 按我進行登記 Apple Pay 消費優惠： 詳情： https://www.apple.com/mo/apple-pay/ * 所有優惠及條款以官方網站為公布為準。 * 更多澳門優惠情報、有獎活動及有獎遊戲，可瀏覽 https://lifemag.cyberctm.com/zh_TW/blogger/MacauJetso。
澳門終於有 Apple Pay 啦，呢篇文章會教大家點綁卡。留意返，綁 BNU 卡會送迎新 $38。 如何綁卡： 1. 需要由合作發卡機構發行並支援此功能的卡。澳門的話，目前係由大西洋銀行及工商銀行發行的銀聯卡。 2. 在 Phone 上前往「銀包」並點一下加號按鈕。 3. 按照步驟加入新卡。 4. 點一下「下一步」。銀行或發卡機構會驗證你的資料，判斷你可否透過 Apple Pay 使用該卡。 5. 如有需要，你的銀行或發卡機構會向你索取更多資料以驗證該卡。準備好資料後，請返回「銀包」並點一下你的卡。 6. 當銀行或發卡機構驗證卡後，點一下「下一步」。然後開始使用 Apple Pay。 迎新優惠： 綁 BNU 卡送迎新 $38！ 邊到用到： Apple 網站上有提供幾間可以用到既鋪頭。 實際上，如鋪頭接受閃付，同店員講用閃付你就可以用到啦！ 詳情： https://www.apple.com/mo/apple-pay/ * 所有優惠及條款以官方網站為公布為準。 * 更多澳門優惠情報、有獎活動及有獎遊戲，可瀏覽 https://lifemag.cyberctm.com/zh_TW/blogger/MacauJetso。
市面陸續興起很多含纖飲品，其大多數添加了難消化性糊精或聚葡萄糖等纖維，主打減少脂肪及減慢糖分吸收，可控制體重，讓我們看看有關這些飲品的常見問題。 Q: 喝1瓶這種飲料能達到每日纖維建議量之多少？A.: 1瓶500毫升的含纖飲品約含纖維7.5克，約等於3個富士蘋果 （女性拳頭大小）或2.5碗芥蘭的量，佔全日建議攝取量的30％。 Q: 我可以用它來減肥嗎？A: 纖維有阻隔脂肪吸收的功效，但只能阻隔少部份的脂肪，在不控制飲食的情況下，這種功效的效果是有限的。 Q: 可以用它來取代水果和蔬菜嗎？A: 不能。蔬菜及水果除了含豐富纖維外，還含有維生素，礦物質及植化素，不同營養素對身體有不同的功效，所以還是建議多吃蔬果比較好。 Q: 甚麼情況下適合喝含纖飲品？A: 想喝飲品的時候，可以用無糖含纖維飲品取代其他飲品，營養價值的確高一些；吃大餐的時候，飲用含纖飲品能增加飽足感，從而減少食量，以及能阻隔部分脂肪攝取。 更多有關難消化性糊精的資料可參閱https://www.facebook.com/362958397903791/posts/379398606259770/ FB: 我的營養日記
80後愛旅行✈️・2023-07-31
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