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「百老匯舞台」呈獻「棟篤笑作品展他爸的少爺占」talk show
娛樂殿堂
LifeMag Editor・2015-11-11

現場觀眾被少爺占的表演逗得笑聲不絕。 少爺占扮鬼扮馬，與嘉賓一起懷緬過去的難忘時光。 少爺占充分發揮其搞笑本色，叫全場觀眾笑聲不絕。 叱咤903 DJ少爺占闊別一年的棟篤笑talk show於香港叫好叫座，今年再接再厲，由棋人娛樂製作主持，昨晚首次將笑聲帶到澳門，駕臨「百老匯舞台」發放無限笑彈。少爺占作為香港其中一個最受歡迎的電台DJ，貫徹其風趣幽默風格，於表演當晚博得全場笑聲雷動，掌聲此起彼落。整個表演更邀請了一班入行以來緊密合作的伙伴，包括：Donald、何兆基、林一峰、林二汶、野仔及艾粒等擔任嘉賓，一同又唱又講回顧少爺占的心路歷程。 澳門首個零距離表演娛樂中心 mdash;「百老匯舞台」自2015年5月開幕以來，匯聚亞洲及國際最精彩表演，當中設有近3,000 個可靈活調配的座位，以及為賓客提供尊享的星級款待。「百老匯舞台」繼夏日呈獻多個國際級表演之後，將源源不絕送上多項精彩娛樂節目，務求為賓客帶來無限歡騰。

澳門大倉酒店父親節推廣優惠
澳城餐飲
LifeMag Editor・2016-05-26

由澳門大倉酒店為你呈獻一系列父親節套餐，與你共渡父親節。 28 樓 ● 父親節套餐細嘗粵菜佳餚以表頌對父親的孝心 行政總廚錢師傅精心炮製主題廣東菜式套餐，特別為您與爸爸慶祝一個難忘的父親節. 父親節套餐 A澳門幣 3,988 （ 12位用 ）澳門幣 1,988 （6 位用）澳門幣 338 （1 位用） 父親節套餐 B澳門幣 4,988 （ 12位用 ）澳門幣 2,488 （ 6 位用 ）澳門幣 418 （1 位用） 父親節套餐 C澳門幣 5,988 （ 12位用 ）澳門幣 2,988 （ 6 位用 ）澳門幣 498 （1 位用） 三個父親節套餐，在菜式上不盡相同，可瀏覽三個套餐的Menu httpwww.hotelokuramacau.comuploadsattachmentplaylist20160510612573a8c06b031e.pdf 須另加收 10% 服務費推廣日期 2016年6月18日 及 19 日供應時間：早上 10時至 晚上 11 時預約訂座及查詢 853 8883 50996368 4808電子郵箱 dining@hotelokuramacau.com 「和」大堂酒廊 ● 地下 父親節日本威士忌精選，藉此機會與一直辛勤工作的父親齊齊歡懷暢飲日本威士忌，更可享有八折優惠 。一系列精選日本威士忌給父親們提供最佳享受 ！ 另收 10%服務費及5%政府稅推廣日期 2016年6月1日至30日供應時間： 下 午 1 時 至下午 6 時預約訂座及查詢 853 8883 5116電郵： nagomi@hotelokuramacau.com

熟睡8小時=慢跑1個鐘！6件 睡覺 減肥 要做的事
有機健康
小城小事多・2017-09-14

一日之計在於眠，睡眠佔了人一天三分之一的時間，坊間一直流傳 睡覺 減肥 ，有研究發現，每晚睡眠時間不超過4小時的人，肥胖的機率比睡上7至9個小時的人高70%以上。 睡覺 減肥 源於「瘦素」 聽到瘦素這個名字也知道它是和身材管理有關，瘦素（Leptin，LP）是一種由脂肪組織分泌的蛋白質類激素。大部分人對它的認知是促使身體減少攝食，增加能量釋放，抑制脂肪細胞的合成，進而使體重減輕。 到底「瘦素」在身體做些甚麼呢，原來沒有足夠的睡眠，你的身體原來會變成這樣！ 1身體會產生更多一種鼓勵多叮一點的荷爾蒙生長激素Ghrelin。 2誤以為身體已經有足夠「瘦素」，而減少生產「瘦素」。 3體內會製造更多皮質醇，從而增加胃口。 6個睡眠好習慣 睡覺所燃燒的卡路里是根據 體重磅數 X 睡眠時間小時 X 0.42 去計算，以一個130磅女性為例，一天睡上8小時，一晚就可以燃燒436.8卡路里，磅數愈大，燃燒的卡路里會較多。 copy; 由 New Media Group Digital Services Limited 提供 1 咖啡提神止於下午兩點 專家表示原來咖啡因會在飲用後長達10小時停留在身體內，雖然不少人指咖啡不會影響入睡，但原來會影響到深層睡眠的﹗ copy; 由 New Media Group Digital Services Limited 提供 2 睡前4小時謝絕運動 做運動的朋友通常以為運動後身體較疲倦會更易入睡，在燃燒卡路里的同時一覺好眠，但睡前4小時做運動，會令到體溫太高而難以入睡﹗大家要多加留意啊﹗ copy; 由 New Media Group Digital Services Limited 提供 3 睡覺前3小時向酒杯說不 小酌怡情是不少都市人紓解壓力的習慣，為了給身體有足夠的時間分解酒精是睡前3小時絕對要向酒精說不！因為未經分解的酒精會令人無法進入深層睡眠。 copy; 由 New Media Group Digital Services Limited 提供 4 定時入睡訂立好習慣 幫自己訂立一個固定的時間表有助提醒大腦應該要在甚麼時候入睡和起床，也會更快令身體記錄，不妨用手機程式設定提醒時間，為自己記錄之餘也觀察改變。 copy; 由 New Media Group Digital Services Limited 提供 5 裸睡提升睡眠好品質 而裸睡可保持身體涼快，改善因穿衣睡覺不利而身體較熱的難眠問題，改善睡眠質量。夜間睡眠不良則會導致皮質醇水平超高，更容易狂吃安慰食物和暴飲暴食，增加肥胖機率。 copy; 由 New Media Group Digital Services Limited 提供 6 識飲識食好入睡 溫牛奶 鈣不是一種食物，但研究顯示，缺乏鈣的人普遍容易失眠。睡前可以喝一杯溫牛奶，除了補充鈣之外，豐富的色胺酸同樣有利於睡眠。 copy; 由 New Media Group Digital Services Limited 提供 核桃、杏仁、開心果 核桃裏就有豐富的色胺酸，杏仁裏則有利於深度睡眠的礦物質鎂；而開心果富含維生素B6，同樣可幫助血清素、褪黑激素合成。「色胺酸」的胺基酸對人體有兩大效果，一是穩定神經，另一便是促進血清素及褪黑激素分泌，幫助睡眠。 copy; 由 New Media Group Digital Services Limited 提供 酸櫻桃 酸櫻桃是少數含有褪黑激素的水果，可以調節人體的生物鐘，不僅維持睡眠時間，也能提高睡眠質量，對有慢性失眠症狀的成年人特別有效。 copy; 由 New Media Group Digital Services Limited 提供 以上文章及圖片均轉載自網路，所有版權歸原作者所有 原文地址：httpwww.msn.comzhhkhealth

兩歲半的女兒，教我這樣玩諾亞方舟
專題報導
活該快樂 // Carmen Lo・2018-08-07

那天回家，發現桌子上放著一盒快遞來的東西，收件人是我先生。 晚上他下班回來：「怎麼不打開？那是給你的禮物。」 「我怎麼知道那是給我的？」我咕嚕著。 「就算是我的名字你也不可以好奇打開看一下嗎？」他就知道我是一個（對他的東西）如此不關心的女人。 那是一個名叫「諾亞方舟」的桌遊，是台灣一伙致力推廣桌遊的年青人設計的原創遊戲，泰國製造，揚威海外，已被翻譯成多個語言版本，而且還獲泰國皇室頒發最佳玩具獎。 先生一口氣講了它的厲害，最後補了一句： 「諾亞方舟＋桌遊，根本就是你的東西，怎能不買給你？」 先講講這個流行了好幾年，讓台灣人揚威海外的遊戲玩法。 整個組合很簡單，一個船身，一支平衡桿，一堆成雙成對的動物，一疊動物卡，一本動物小書。 把船身放在平衡桿上並保持平衡的狀態。玩遊戲的人輪流抽遊戲卡，抽到什麼動物，就要把那隻動物放在船上，目標是令船身繼續保持平衡，不要讓動物掉下海。 開箱後，我和先生開始玩起來。 兩歲半的泰莉瞥見爸媽在房間玩新玩具，嚷著要進來。好吧，那就一起玩吧！ 先生著她先坐好，看我們示範。 「你看，媽媽先抽一張卡......這是什麼？」我先開始，配合慢動作，試圖讓她明白。 「長頸鹿！」她興奮地說。 「那我拿一隻長頸鹿，放在船上.......放好了，沒事！Yeah！」我高舉雙手，配合誇張的表情，讓她知道什麼叫成功。 「好，輪到我抽一張卡，這是什麼？」到爸爸示範。 「大象！」她馬上從動物堆中拿起大象，遞給爸爸。 「謝謝！那我放上去囉！」他故意放不好，方舟失去平衡，所有動物掉下來。 「哎呀！」爸爸雙手抱頭，發出哀嚎；同時我高舉雙手，說我贏了。 泰莉看見我們誇張的表情動作，一臉惶恐。 「沒關係，我們再來一次！」爸爸試圖讓她知道輸了不要氣餒，繼續玩就好了。 我已經把方舟放好：「好，這一次泰莉先抽卡。」 這麼簡單的流程，我以為她一定會懂，一定會伸手抽卡。 「No！」誰知她一伸手，把整個方舟拿起來，反轉放在地上，變成一個盤子。 「動物，放進去！」她把動物一隻一隻放進去。我和先生忍不住大笑，不是這樣玩啦！ 才放了四、五隻，她瞥見旁邊黑色的平衡桿，拿起來。 「這個，用來唱歌！」邊說邊站起來，把平衡桿放在嘴邊，身體左搖右晃跳起舞來。 而我倆已經笑到倒地了。 把船身翻過來，把動物放進去 拿平衡桿搖頭晃腦地唱歌 泰莉繼續自顧自把玩著動物。 而我看著她把動物一隻一隻站好、排隊、圍圈、躺下、睡覺，想起她剛才看著我們高呼和哀嚎的表情，一臉惶恐。 她的腦袋多麼簡單，在她的世界裡，只有快樂，和唱歌。 也許她心裡在想， 為什麼要爭輸贏？ 為什麼要把動物置於險境？ 看見所有動物人昂馬翻地掉下去，就覺得刺激好玩？ 對啊。 我們這些大人，究竟在想什麼？ 在爭什麼？ 同時又垮掉了多少珍貴的生態、資源、人和物呢？ 後記：這個桌遊還是蠻好玩的，又可以翻翻那本百科小書順便認識一下各種動物。小貼士：放動物的時候要慢，保持心清神明，用心感受那毫釐的平衡點。 平衡、專注。 生活本該如此。

崩壞：星穹鐵道｜體驗章節心得
手機‧電玩
MacauYeah・2023-05-26

上一篇推介的RPG手遊作品《歧路旅人：大陸的霸者》，其首發日期，已是兩年多前的作品。大家若果覺得畫面不太適合，想試試別的，實在可以試試米哈遊的最新作《崩壞：星穹鐵道》。筆者在前述的文章也有強調過，要在手機平台推遊戲，就必需配合手機的操作時機，以及同時重現在機制上的可重複遊玩性。更好的是，不要把課金意圖弄得太難看，讓人有試玩的空間。而《崩壞：星穹鐵道》，就最初遊戲的5小時體驗裏，以上的事都做得不錯，所以盡早為大家推薦一下。 首先講講戰鬥系統，遊戲採用回合制， 每次上場，我方可以最多上場四名角色，有直接影響戰鬥的戰鬥屬性分七種，分別是：物理、火、冰、雷、風、量子、虛數。每個角色只會對應一種屬性，而敵人則擁有幾個弱點屬性。若玩家成功攻擊敵人的弱點屬性，不單有大傷害，更可以令敵人崩壞，喪失行動力。遊戲雖然以回合制進行，但每個角色都有不同的速度值，如何運用角色屬性令敵人崩壞，去創造行動優勢，就是這遊戲的遊玩核心。（回合制就像《FF10》那樣，速度高的角色就相較其他角色行動來得頻密。《歧路旅人：大陸的霸者》則是一回合內各角色行動一次，但先後順序不同。） 雖然除弱點屬性外，還有七種角色屬性「命途」，但因為不直接影響戰局，筆者就不再逐個列出。在戰鬥屬性和命途的互相影響，看似有七七四十九種組合，看似要組一隊萬能隊伍，需要很多的課金。但筆者遊玩的時候並沒有這種壓力。因為上場人數的限制，最多只有四人，所以不論你課不課，也頂多只有四種弱點屬性，所以也不必在初期不斷去抽角色。大概有個五種就足以上場（對比《歧路旅人：大陸的霸者》，八種武器弱點加六種魔法弱點，即便八人上場，一人就一種武器，少量角色才有一種魔法，《崩壞》真的沒有那種課金壓逼感） 戰鬥系統的聲畫演出各方面，都比筆者過去遊玩的要強得多。而且遊戲亦有自動保存機制，每走一段路、跟環境或NPC互動後，都會自動保存，那怕是如筆者般的碎片化時間，也能玩得下去。故事亦沒有明顯的小關卡段落，在劇情上的連貫性就表現得比普偏手遊的小關卡制好。（某些手遊的小關卡過場，看多了真的會覺得很造作，在筆者珍貴的碎片化時間中，看看就會選擇完全跳掉）。如果你真的很久沒有試手機上的RPG故事作品，《崩壞：星穹鐵道》絕對可以是一個選擇。 《崩壞：星穹鐵道》官方網頁 httpshsr.hoyoverse.comzhtw

2022 年 麥當勞新年連續 7 日優惠，$10 九件麥樂雞再回歸！
生活在我城
Cheers!・2022-01-03

踏入 2022 年，澳門麥當勞同上年一樣，推出為期 7 日的快閃驚喜優惠。最抵的優惠只需要澳門幣 10 元。數量有限，售完即止。以下就是由 2022 年 1 月 3 日至 9 日，澳門麥當勞快閃驚喜優惠的內容。不想錯過這次麥當勞快閃優惠的您，就要提早去澳門麥當勞各分店排隊啦！ 優惠時段為早上 11 時至晚上 11 時 59 分。 1 月 3 日 （星期一） 9 件麥樂雞 ＝ $10 1 月 4 日 板燒雞腿包 （一個）配 中汽水 （一杯） 1 月 5 日 脆香雞翼 （四件）配 中汽水 （一杯） 1 月 6 日 火腿扒芝士包 （兩個） 1 月 7 日 脆辣雞腿包套餐 1 月 8 日 朱古力蛋糕 麥旋風 （一個） 1 月 9 日 朱古力批 （二個） 小編先祝大家新年快樂，吃得開心！ 資訊來源：McDonald's Facebook 專頁

Visa預訂國泰來回日本機票減600！
激安優惠
MO560・2019-07-04

用Visa預訂國泰 ndash; 香港來回日本機票 最多減600！ 正正正啊喂！即日起至2019年7月31日，使用 Visa 卡（香港及澳門發行）預訂前往福岡、小松、名古屋、沖繩、大阪、札幌及東京的經濟客位來回機票，即享折扣優惠。 019年7月4日至8月31日出發：使用 CXVISA600 優惠編號可享港幣600元折扣金額。 2019年9月1日至12月20日出發：使用 CXVISA400 優惠編號可享港幣400元折扣金額。 預訂網址：www.cathaypacific.comvisa_zh 注意：此優惠適用於7月每周首1,200名合資格顧客。名額將於每周四更新。小松將營運至2019年10月26日。 緊貼最新最潮澳門信用卡、飛行里數、旅遊資訊，記得讚好MO560的Facebook！ 如想查看更多詳情，請到MO560的Facebook或Website中查看。 更多詳情：使用 Visa 卡預訂日本機票享高達港幣600元折扣 喜歡小編的文章嗎？比個Like支持我啦 Facebook MO560Instagram mo560_travelWebsite httpsmotravel.info 想追蹤最新最潮澳門信用卡、飛行里數、旅遊資訊？將MO560設定為 「搶先看See First」！

越捷0機票 香港出發 限搶3日咋
旅遊情報
行走世界記錄・2019-02-25

越捷由2019年2月26日至28日，共推出10000張HKD 0 起激筍機票，全日24小時只要登入越捷網站即可搶購，或透過智能電話登入 或Facebook選擇「訂票」購買。 0機票包括香港至胡志明市富國島。香港至胡志明市的出發日期為2019年4月14日至12月31日；而香港至富國島航線則為2019年4月19日至10月25日。 香港至富國島新航線將於2019年4月19日正式運行，每周設四班來回航班。航程大約2小時45分鐘，航班將於上午1050從富國島起飛，1435抵達香港，回程航班將於1540從香港起飛，於1725抵達富國島。 未含稅及附加費 越捷香港航班資料 航線 班次 出發 當地時間 到達 當地時間 香港 ndash; 胡志明市 每天 1950 2130 胡志明市 ndash; 香港 每天 1510 1850 香港 ndash; 富國島 由2019年4月19日 周日、一、三、五 1540 1725 富國島 ndash; 香港 由2019年4月19日 周日、一、三、五 1050 1435

【中區返工返學必睇】食飯 10% 回贈 + 免費送可口可樂
生活在我城
澳門優惠・2018-12-30

每日都要諗中午食乜？唔洗諗啦！一於去澳門廣場，多選擇之餘，仲有可樂送同 10% 回贈。 其他購物節優惠 【電子支付優惠】平安夜消費 除夕消費 農曆新年消費 = MOP 200 現金獎賞 【又有新電子支付推出！】消費可獲 MOP 25 回贈 優惠日期： 2018 年 12 月 18 日至 2019 年 1 月 31 日 優惠內容： 使用｢豐付寶｣於澳門廣場味13美食坊掃碼支付，單筆消費滿MOP40即可獲得｢加系可口可樂｣一罐同時享有10%現金回贈（每筆最高回贈MOP5）。 詳情： httpwww.taifungbank.comzh_TWpage1107 所有優惠及條款以官方網站為公布為準。 更多澳門優惠情報、有獎活動及有獎遊戲，可瀏覽 httpslifemag.cyberctm.comzh_TWbloggerMacauJetso。

【 用邊張信用卡？】多簽多賞迎新春　高達 $500 免找數現金回贈
生活在我城
澳門優惠・2018-12-26

國際銀行信用卡簽滿指定金額可獲免簽帳額，高達 2% 回贈！ 其他優惠推介 【 用邊張信用卡？】泰豐超市買 $500 送 $50 優惠日期： 2018 年 12 月 10 日至 2019 年 2 月 10 日包括首尾兩日 優惠內容： 信用卡持卡人需於推廣期內，成功致電 2872 5113 或網上登記信用卡資料，如資料不齊或不準確，均視為登記無效； 第一階段的簽賬條件： 合資格信用卡持卡人需於 2018 年 12 月 10 日至 2019 年 1 月 10 日累計簽賬額滿澳 門幣港幣人民幣$8,000 或以上，方可獲得澳門幣 $160 免找數現金回贈； 第二階段的簽賬條件： 合資格信用卡持卡人需於 2019 年 1 月 11 日至 2019 年 2 月 10 日累計簽賬額滿澳門 幣港幣人民幣$12,000 或以上，方可獲得澳門幣$240 免找數現金回贈； 銀聯信用卡額外獎賞： 若使用銀聯信用卡參與本計劃，並且該張銀聯信用卡同時滿足二個階段的簽賬條件， 可額外獲贈澳門幣$100 免找數現金回贈； 於本計劃內，每名持卡人名下每張信用卡可各享一次獎賞機會（每張銀聯信用卡回贈上限為澳門幣$500，每 張 VISA 及 MASTERCARD 信用卡回贈上限為澳門幣$400） 詳情： httpwww.lusobank.com.mosyyxkjxyktg2018121924684065190714.htm 所有優惠及條款以官方網站為公布為準。 更多澳門優惠情報、有獎活動及有獎遊戲，可瀏覽 httpslifemag.cyberctm.comzh_TWbloggerMacauJetso。

中銀澳門 – 手機銀行新客送$20再抽$700！消費立減$50！
生活在我城
MO560・2020-06-12

中銀澳門 ndash; 手機銀行全新客戶即送$20！再獲大抽獎最高$700！日常消費最高立減$50！ MO560 幫你精選銀行優惠 簡介 澳門中銀推出全新優惠！只要你從未開通過中銀澳門的手機銀行Apps，現在登記開通後就可以立即獲得MOP$20優惠券！之後還可以免費參加每月大抽獎，獲得高達MOP$700的優惠券！只需兩個簡單步驟便可完成，小編現在來教大家如何操作。 注意：優惠名額有限，先到先得，額滿即止。 中銀澳門的手機銀行Apps主要功能： 手機支付 中銀智慧付 好友轉賬 投資理財 在線取號 信用卡管理 全澳Jetco信用卡還款 更多詳情請到中銀網頁查看 緊貼最新最潮澳門信用卡、飛行里數、旅遊資訊，記得讚好MO560的Facebook！ 如想查看更多詳情，請到MO560的網站查看。 對象 參與本次活動需符合以下資格： 從未開通過中銀澳門的手機銀行Apps 持有中銀澳門的提款卡 緊貼最新最潮澳門信用卡、飛行里數、旅遊資訊，記得讚好MO560的Facebook！ 如想查看更多詳情，請到MO560的網站查看。 第一步：登記 首先，大家請先掃瞄以下QR Code進行登記，登記時輸入「在中銀開戶的手機號碼」和「提款卡最尾六位數字」，必須要透過此QR Code預先登記方可獲贈MOP$20優惠券。 緊貼最新最潮澳門信用卡、飛行里數、旅遊資訊，記得讚好MO560的Facebook！ 如想查看更多詳情，請到MO560的網站查看。 第二步：開通手機銀行 完成登記後，請在五天內下載中銀澳門的手機銀行Apps，憑已登記的手機號碼及提款卡註冊開通手機銀行。如果超過五天仍未註冊開通手機銀行，則需要重新進行登記。 完成註冊開通後，五天內便會收到MOP$20的優惠券，請耐心等待。 緊貼最新最潮澳門信用卡、飛行里數、旅遊資訊，記得讚好MO560的Facebook！ 如想查看更多詳情，請到MO560的網站查看。 大抽獎詳情 所有全新開通手機銀行的用戶，均可免費獲得一次抽獎機會，有機會獲得不同面值的中銀優惠券，分別為： MOP$7優惠券 MOP$17優惠券 MOP$70優惠券 MOP$170優惠券 MOP$700優惠券 於2020年7月6日起可經澳門中銀手機銀行首頁進入抽獎頁面，每月6號前將獲贈上月的活動抽獎次數參與抽獎，抽獎有效期截止至2021年1月15日。 緊貼最新最潮澳門信用卡、飛行里數、旅遊資訊，記得讚好MO560的Facebook！ 如想查看更多詳情，請到MO560的網站查看。 優惠券詳情 使用「中銀智慧付 BOC Pay」時，消費金額大於優惠券金額便會自動使用進行扣減。優惠券有效期為15日，逾期自動失效。 緊貼最新最潮澳門信用卡、飛行里數、旅遊資訊，記得讚好MO560的Facebook！ 如想查看更多詳情，請到MO560的網站查看。 「中銀智慧付」其他優惠 「中銀智慧付」現時亦有兩個其他優惠，分別是「天天立減」及「BOC Friday」，而「BOC Friday」的立減優惠力度會較大。 「天天立減」最高$30： 優惠期至2020年6月30日 星期五除外 消費滿MOP$30享隨機立減最高MOP$30 每日可享受優惠一次 不可與「BOC Friday」疊加使用 官網詳情 「BOC Friday」最高$50： 優惠期至2021年1月1日 逢星期五 消費滿MOP$50享隨機立減最高MOP$50 每週可享受優惠一次 不可與「天天立減」疊加使用 官網詳情 緊貼最新最潮澳門信用卡、飛行里數、旅遊資訊，記得讚好MO560的Facebook！ 如想查看更多詳情，請到MO560的網站查看。 喜歡小編的文章嗎？比個Like支持我啦 Facebook MO560Instagram mo560_travelWebsite httpsmotravel.info 想追蹤最新最潮澳門信用卡、飛行里數、旅遊資訊？將MO560設定為 「搶先看See First」！

美高梅中國啓動第二屆本地人才發展計劃
其他
LifeMag Editor・2015-10-29

美高梅中國挑選了46位本地在職精英參與「美高梅管理專才發展計劃」接受為期15個月的管理與實踐培訓，旨在培育更多未來管理人才。 美高梅中國積極舉辦各類本地人才培育計劃，讓本地精英發揮所長、挑戰自我。去年首次推出「美高梅領導培育計劃」及「美高梅管理專才發展計劃」，獲各界熱烈回響，第二屆人才發展計劃亦已於十月上旬正式啓動，共逾五十位本地成員參與。 「美高梅領導培育計劃」旨在培訓本地優秀大學畢業生；而「美高梅管理專才發展計劃」則發展具有潛能的在職本地中層管理級員工。計劃為學員提供密集式發展課程與拉斯維加斯美高梅國際酒店集團旗下酒店進行的實地學習及體驗，讓他們開拓視野，汲取國際頂尖度假酒店的營運和服務經驗。 美高梅中國控股有限公司首席執行官及執行董事簡博賢先生表示：「作為一家企業，我們有責任為成員提供發展機會及給予支援，讓他們自我提升、與時並進。我們關注並確保本地成員具備所需技能，能帶領團隊讓美高梅高品質的顧客服務走向更高水準，從而配合澳門向發展成為世界旅遊休閒中心的目標而努力。我們相信參與訓練計劃的學員將具有接受更多挑戰的能力，與團隊共建更美好明天。」 「美高梅領導培育計劃」 本年共有六位本地畢業生獲甄選成為「美高梅領導培育計劃」的學員，在澳門美高梅經過兩個月的在職訓練後，已於十月上旬遠赴美國拉斯維加斯，在美高梅國際酒店集團旗下酒店，進行為期十四個月的領導能力與實務培訓。 六位學員包括餐飲服務部的陳詩彥和黃仕欣、廚務部的梁淑瑩，客房部的呂曉欣和 Lillian Lei，以及Mlife部門的謝棉皓。各位學員積極進取，有志於酒店業一展所長。美高梅特別為六位學員於九月安排了一次啓程聚會，為拉斯維加斯之旅作準備。會上，新學員與上屆的四位本地學員，及正於澳門美高梅進行培訓的兩位美國學員一起午膳，作經驗交流。此外，他們亦參與了由一位美藉亞裔行政人員主持的文化熟悉課程，瞭解美國文化；而美高梅管理層也有到場，給予學員寶貴的意見和鼓勵。 「美高梅管理專才發展計劃」 美高梅深信在職金獅團隊成員對公司的發展和成長有很大的推動和影響。本年共有46位本地在職精英獲選參與「美高梅管理專才發展計劃」，他們將接受為期15個月的管理與實踐培訓。未來公司將安排更多不同級別的本地員工參與該計劃，為社會培育更多未來管理人才。 本屆管理專才發展計劃的成員來自不同部門，包括酒店營運部、娛樂場營運部、財務部、人力資源部、科技發展部、安全部及其他行政部門。公司亦於課程開始前特別安排眾學員與簡博賢先生見面，於交流中得到啓發和鼓勵。

往貝加爾湖 ‧ 西伯利亞沿途之無盡草原與無限風光
走遍世界
莫雪・2019-07-15

往貝加爾湖 ‧ 西伯利亞沿途之無盡草原與無限風光 無限風景在路邊, 且是非內蒙古草原可比美焉 往貝加爾湖 ‧ 西伯利亞沿路, 自駕遊走於貝加爾湖沿湖城市與小鎮, 途中, 經過了...... 別以為是培植花場什麼的, 原來是讓牛、羊吃的草場, 只是草長高了便出花而已 幸福的牛羊呀.. 眼睛享受著飽飽 途經一處一處出塵般綠草叢叢, 掩映错緻的村落, 一陣雨後, 你會迎來雨後彩虹, 本來已是澄凈的天空再劃上色彩, 空氣充滿野草野花的紛香 無數一片片廣闊像 哥爾夫球場草披且還有粉粉野花 一大片, 一大片地讓你蹤情極目 這 ...... 只是一條通往貝加爾湖沿湖城市與小鎮道路的二旁, 怎麼可以這樣美的不要不要.. 草原可有盡頭不 極目看到的好像跟湛藍湛藍的 天邊連成一條長長線似, 感受到的, 是天地滄汒 途中 你會偶然見到一小群, 一小群的牛呀、奶牛呀、羊呀 優遊自在地吃著草或是橫過馬路 上天賦與花花與肥美草食, 食糧也實在太多太廣了吧 西伯利亞的牛、羊群是怎麼吃也吃不盡的喎 偶爾見到的一群、一群放牧著的牛、羊, 有廣大而吃不了的無盡草披, 那會變成怎麼樣 就讓她長高了枯幹成淒美一片枯草吧.. 幸運地, 那天離開奧利洪島往沿湖小鎮 斯特維揚卡的路途上, 出奇地見到有那麼多人、那麼多車聚集的 原來是遇上俄羅斯烏蘭烏德草原賽事 那達慕競技盛會, 噢噢... 快馬加辮 俄羅斯的蒙古族人多居於此 ndash; 外貝加爾邊疆區 #通關 中俄口岸# #廣島四國單車自駕# 【編輯聲明】 本篇文章、相片版權屬作者所有，經由版權持有人授權CyberCTM.com發表 聯絡及邀約 irene801802@hotmail.com

澳門麥當勞「限時好戲派」10蚊優惠一連14日好戲上演 第14日 一月十五日
澳城餐飲
行走世界記錄・2019-01-01

新一年各行各業加價潮開始，我們由細吃到老嘅麥當勞也不例外，1月2日起各類食物漲價由$0.5至$1不等，一個套餐最低索價$25元了。加價同時，澳門麥當勞推出「限時好戲派」時段mdash;mdash;日日好戲上演優惠。一連14日，每日都有唔同精彩電影推出。首套登場係勇奪單日開胃票房冠軍嘅《雞餓遊戲》！9件麥樂雞以$10聯手開創「大胃國」，準備好睇佢哋點樣反抗高餓統治未？ 首4日優惠詳情已經公佈，餘下10日優惠情況請留意公佈啦。 1月2日早上11點後嚟麥當勞，買9件麥樂雞只係$10！ 1月3日 $10 元兩個豬柳漢堡 1月4日$10元一個雙牛芝堡 1月5日$10元一杯焦糖蛋糕 OREO 麥旋風 1月6日$102個粟米批 1月7日$10 2個漢堡飽 1月8日 $161個脆辣雞腿飽同1杯中FUZE TEAreg;蜂蜜梨茶 1月9日 $101個芝士漢堡飽同1杯細汽水 1月10日只需$10就歎到大大啖脆辣雞扒同細汽水！ 週三, 02 一月 2019 0022 麥當勞限時好戲派 14日優惠 作者為 editor 新年伊始又見ldquo;金拱門ldquo;優惠，即係告訴你以後吃一個套餐需多付一蚊幾毫了！澳門麥當勞加價同時一連14日推出「限時好戲派」時段mdash;mdash;日日好戲上演！每日一款食物以優惠價出售，優惠詳情日日更新，敬請留意。 1月2日首套登場係勇奪單日開胃票房冠軍嘅《雞餓遊戲》，早上11點後到麥當勞，買9件麥樂雞只係$10元。 1月3日上演《豬柳有情人》，$10 元兩個豬柳漢堡。 1月4日上演《明日芝牛》，$10元一個雙牛芝堡。 1月5日上演《焦糖風暴》，$10元一杯焦糖蛋糕 OREO 麥旋風 1月6日$10 2個粟米批 1月7日 $10 2個漢堡飽 1月8日 $161個脆辣雞腿飽同1杯中FUZE TEAreg;蜂蜜梨茶 1月9日 $101個芝士漢堡飽同1杯細汽水 1月10日 $10 脆辣雞扒同細汽水 1月11日 $161個4重芝士孖寶及1杯中汽水 1月12日 $101個朱古力蛋糕麥旋風 1月13日 $102個蘋果批 1月14日 $102個火腿扒芝士漢堡 1月15日 $101個芝蛋脆雞堡

你會害羞嗎？你也有害羞行為嗎？害羞不是你的錯
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皓芯・2022-09-10

與陌生人攀談時總是「口窒窒」？見人就臉紅耳赤，生怕自己的言行被恥笑？要面對大庭廣眾面前說話猶如惡夢、只想趕快逃離現場？別怕，你不孤單。 「英國廣播公司」（BBC）近年的報道指出，基因和環境兩個因素，造就了人們害羞的性格。臨床心理醫師福斯特（Chloe Foster）說，除非已經到了社交焦慮，否則害羞是很正常的事。 本書《害羞的芋頭》，故事中的主角是小芋，小芋每天起牀，就要面對自己的最大問題──害羞！芋頭妹妹十分害羞，不敢表達自己，害羞的性格為她帶來了許多煩惱。 某天，老師宣布所有的同學都要參加「閱讀分享」活動，這讓小芋很擔心、很害怕。她會怎樣克服困難？她能順利完成這個活動嗎？ 害羞是內心不安的一種反應，一些動作像是微笑、眼神接觸、聊天等一般人認為輕而易舉的事情，對害羞的人來說卻非常困難。故事讓孩子學習勇於面對自己害羞的弱點，踏出第一步去改變自己；同時讓孩子學習欣賞和接納每個人的不同個性，培養品德素養，同行成長。 作者： 菜姨姨 繪者： 黃志民 出版社：新雅 出版日期：20171017 ISBN：9789620868337 訂購地點 鞠智繪本屋 圖片來源 博客來