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台灣才華超眾的歌手林宥嘉將攜個人演唱會重返澳門威尼斯人
娛樂殿堂
LifeMag Editor・2017-10-24

《2017 林宥嘉 THE GREAT YOGA 世界巡迴演唱會澳門站》將於金光綜藝館舉行並為歌迷帶來最新專輯 台灣實力歌手林宥嘉將於2017年12月2日重臨澳門威尼斯人reg;，帶來他最新的個人演唱會《2017 林宥嘉 THE GREAT YOGA 世界巡迴演唱會澳門站》。門票由即日起透過金光票務售票處公開發售。 除了會演繹他的經典歌曲，包括《說謊》及《感官世界》，林宥嘉亦會在演唱會上獻唱他最新專輯的歌曲，期望反響超過他前六張專輯。 《2017 林宥嘉 THE GREAT YOGA 世界巡迴演唱會》不但包含好音樂mdash;mdash;林宥嘉亦將以他獨一無二的「神瑜伽」姿勢，帶領大家來做一場萬人瑜伽，創造出一個與別不同的音樂運動空間。 林宥嘉因參加台灣熱門選秀節目並多得桂冠而一炮而紅，之後他的音樂事業更是如日中天，更曾四次入圍台灣享負盛名的金曲獎頒獎典禮最佳男歌手提名。 今次的巡回演唱會已走過9個城市，包括台灣的高雄、北京、上海和重慶，獲得歌迷讚不絕口，讓演唱會好評如潮。而澳門歌迷漫長的等待終於要結束，很快便可以欣賞到林宥嘉勾人心魂的現場音樂，用心體會他藉歌聲傳達的信息：和平、愛，以及理解。 《2017 林宥嘉 THE GREAT YOGA 世界巡迴演唱會澳門站》，讓你傾聽全新的林宥嘉，感受他音樂的無窮魅力。 ICBC金沙時尚萬事達卡持卡人於是次演唱會可享85折的門票優惠，更可在全球各地旅遊之同時購物簽賬賺取積分，於澳門金沙度假區內換領獎賞。 演唱會詳情： 活動 《2017 林宥嘉 THE GREAT YOGA 世界巡迴演唱會澳門站》 日期及時間：2017年12月2日（星期六），晚上8時 場地：澳門威尼斯人 金光綜藝館 票價 澳門幣 港幣 1,380元 （VIP 區）澳門幣 港幣 980元 （A 區）澳門幣 港幣 680元 （B 區）澳門幣 港幣 480元 （C 區）澳門幣 港幣 280元 （D 區） 船票套票 觀眾可另加澳門幣港幣108元購買包括金光飛航往返港澳雙程船票的套票 售票處 金光票務 bull; 網上訂購：www.cotaiticketing.com bull; 售票處： o 澳門巴黎人 ndash; 一樓正門大堂售票處 o 澳門威尼斯人 ndash; 金光綜藝館及酒店正門大堂售票處 o 澳門四季酒店 ndash; 百利宮trade;售票處 o 澳門金沙reg; ndash; 一樓售票處 o 金沙城中心 ndash; 喜來登酒店正門及假日酒店正門售票處 bull; 電話訂購： o 澳門熱線：853 2882 8818 o 香港熱線：852 6333 6660 o 中國內地免費熱線：4001 206 618 澳門廣星傳訊 bull; 網上訂購：www.macauticket.com bull; 門市據點資料請瀏覽：www.macauticket.comTicketWebServiceStations.aspx bull; 電話訂購：853 2855 5555 香港快達票（將額外收取每張門票的顧客服務費） bull; 網上訂購：www.HKTicketing.com bull; 電話訂購：852 31 288 288

澳門航空七夕多人同行優惠，飛首爾每人MOP1,484起、台泰越MOP1,096起！
激安優惠
OHChance 旅遊誌・2019-08-07

澳門航空推出七夕多人同行優惠（官方寫二人同行，測試過只要是2人或以上都適用），飛首爾每人平均唔使1500好耐無見，台泰越都係1000出頭都好值得留意！ 注意今次係澳航第一次玩優惠碼促銷，今次優惠需要選擇二人或以上同行，然後在 ldquo;促銷代碼rdquo; 欄位填入 ldquo;MFMGV19001rdquo; （必須大寫）再搜尋方可搵到優惠價。如果選了多人同行、又肯定促銷碼輸入正確，但系統顯示 ldquo;售罄rdquo; 就代表你選的日子航班已經沒有優惠票。　《優惠價錢（平均每人來回連稅）》＊首爾：MOP1,484人＊台北：MOP1,096人＊高雄：MOP1,096人＊曼谷：MOP1,180人＊河內：MOP1,187人＊峴港：MOP1,147人　　《出發日期及最長停留》．出發日期：2020年1月1日至23日、1月29日至3月31日．最長停留：7天　《購票日期及方法》．購票日期：8月9日2359前．預訂方法：澳門航空官網．預訂網址：httpswww.airmacau.com.mo　　【行李資訊】#澳門航空票價包20KG托運行李　　附註：上述最低價錢為航空公司公告之最優惠價格，或本站能找到的最低價格；每一航班有否優惠票價及所存票量由航空公司決定，優惠票量有限售完即止。　　價錢 Sample ndash; 澳門飛首爾二人同行來回連稅總價MOP2,968 ===== 想搵平機票去玩，即上 OH！Chance！澳燦旅行資訊 httpsohchance.info 去日本旅行買咩 JR Pass好？即上 OH！Note！小燦的旅行筆記做功課 httpsohnote.info 唔知間航空公司好唔好坐？馬上 Subscribe OH Chance Youtube 睇睇佢：httpsyoutube.comcOHChanceTravel 睇埋 Facebook 專頁 httpsfb.comohchance 第一時間獲得最新旅遊資訊！ 仲有 OHChance 手機 APP 特價資訊直接送到你手！馬上下載： 　

陳康妮：後疫情時代，生涯規劃教育更需要個性化
文化創意
陳康妮・2022-10-11

生涯規劃教育需要更個性化 自2022年疫情後，大學畢業生越來越難找工作。甚至出現畢業之後即失業的現象。因此很多大學生對此感到迷惘。大部份畢業生會選擇繼續升學修讀碩士課。選修科目由學士至碩士卻又十分單一。同時，面對第四次工業革命（All in Digital ， 有部份工作會被人工智慧替代，或者消失。面對這種現象，建議同學有跨科能力，同時培養多個技能，併且對自己的生涯進行盡早的規劃。 生涯規劃要全面 因此，需重視學生的生涯規劃教育。需要更新教育理念，通過教育、引導、輔導、實踐等一繫列教育措施，把學生塑造成適應社會、全面發展的創新型人才的教育過程，不但重視貼近學生的生活實際和就業需要，更重視學生綜合能力的提升和未來職業的發展。在職業指導人員配備、設施建設、資金投入等方面需加大力度。 生涯規劃教育需要個性化 生涯規劃意義在於尋找適合自身發展需要職業，實現個體與職業匹配，體現個體價值最大化。開展ldquo;個性化rdquo;職業生涯規劃指導是基於ldquo;人職匹配rdquo;理論對學生開展形式多樣職業生涯規劃教育，幫助學生確立適合自己特質職業目標與職業取嚮，並制定可行職業生涯路線。 生涯教育的機構都擁有職業化、專業化、高素質的師資隊伍，相關教育和輔導人員都具有教育學或心理學的碩士或博士學位。所有人員都要有培訓資格證書或經過考試達標才能上崗，有些甚至擁有不同行業35年以上的實際工作經歷。專業性的師資隊伍為職業生涯教育實務工作提供了重要的人力資源支撐。 因此我們的生涯規劃教育需要從學生本身出發，可以通過科學的測試繫統來瞭解學生的個性，讓學生充分瞭解自身的情況，同時瞭解各個專業的情況，讓他們對生涯有繫統的認識，同時教師對學生的生涯規劃應具有充分的個性化。 生涯規劃不僅對學生來說很重要，對每個人來說也很重要。只有做到充分，全面，以及個性化具有針對性的生涯規劃，有國際視野，培養跨科能力和多個技能。有同理心，和領導才能，社交能力，才能更大地發揮自己的長處，對社會的發展提供貢獻。 【作者簡介】 陳康妮 Miss Connie 澳門科技大學講師 澳州墨爾本大學主修教育管理學 澳門教育管理學專家澳門國際培訓師澳門作家（教育兒童文學）澳門教育專欄作家全球職涯發展師 從事教育管理培訓工作26年

尋。澳門的健身中心－路氹城篇 (4)
專題報導
LifeMag Editor・2016-03-10

到了健身專題路氹城篇最後一篇，所謂好戲在後頭，這次我們來到澳門銀河的JW萬豪酒店的健身中心，看看有甚麼好玩！ 健身再玩水上樂園！JW萬豪酒店健身中心 位於澳門銀河的JW萬豪酒店，設有完善的健身中心，主要設施有跑步機、踏步機、健身車和腳踏車等，都是採用專業健身品牌TechnoGym，另外更有十多款舉重器械，可按自己的需要，針對身體特定部位作鍛鍊，可作胸部、肩膀、腿部、手臂、背部、腹部等局部舉重和延展運動。 這裡亦會定期舉辦不同活動，例如瑜伽班、伸展運動班、核心肌群訓練班等。 此外，健身中心內特設ARKE專區，可以利用來做不同的瑜伽動作，動靜皆宜。 除了健身，酒店亦設有兩個室外游泳池，其中一個是專為小朋友而設的嬉水池，讓全家大小歡聚暢快時刻。 兒童游泳池深1.5呎，設有滑梯。 最大的賣點是，參加一年會籍再加MOP4,000便可全年任玩澳門銀河的天浪淘園！這裡有號稱全球最長、共575米的空中激流，同時設有激流、噴泉、瀑布及設有白沙灘的棕悅灣；還有最大空中衝浪池、天際滑水梯，以及熱帶園林主題式空中花園，度假 feel 十足。 全澳門獨有的天際滑水梯，包括三條高9米的滑水梯，速度及設計均不同，其中一條更是全透明設計，長達30米。 加上這裡有水泡、救生衣提供，周圍都可以看到救生員，玩得安全又放心。 會籍會員可使用健身中心、游泳池、蒸氣及桑拿設施，並可享3小時免費泊車、水療產品優惠。單人會籍半年為MOP7,28015%，一年為MOP13,88015%，參加一年會籍再加MOP4,000可享用天浪淘園。 開放時間：早上 6時 ndash; 晚上 9 時（健身中心）　　　　　早上 6時 ndash; 晚上 9 時（天浪淘園） 設備便利價格 下一集，我們將介紹澳門區的健身中心，住在澳門區的朋友要密切留意啦！

五大法則 小朋友專注力 Up Up Up!
有機健康
Cheers!・2016-12-16

想小朋友坐定定、專心食飯、專注做功課，對很多家長來說是一大挑戰。但其實要他們專心是有方法的。 法則一：充足睡眠時間 不少研究指出，睡眠和專注力有密切關係。當睡眠不足時，人們的決策和專注力便會下降。而兒童和成人對困倦會有不同的表現，成人通常在疲勞時會變得遲緩，但兒童則會更活躍及易怒。 到底瞓多少先夠呢？美國國家睡眠基金會建議，3至5歲小孩每日需瞓10至13小時；6至13歲小孩每日就需瞓 9至11 小時。當然，時間長短因人而異，只要小朋友早上精神奕奕及脾氣正常，就沒有問題。 法則二：訂立睡眠規律 晚上 9 點是小朋友最佳準備入睡的時間，家長最好自小培養他們定時定候上牀瞓覺，就算是周六、日或長假期，都盡可能維持於指定時間瞓覺。同時，午睡時間不要太晏，也不要太長。而瞓覺前 4 小時內，就比較適合做一些安靜的活動，好像是看書或捉棋等。 法則三：選擇合適枕頭 小童枕最好是高度適中，並對頸脊提供足夠承托，枕頭要透氣，令小朋友不會焗出一頭大汗，才可一覺瞓天光。 法則四：固定位置，作指定動作 不同的事情，應在家中不同的固定角落進行。例如吃飯只可以在飯桌前吃，至於溫書或做功課，則應在書桌上做。香港協康會曾於定期家訪中發現，香港有不少家庭並沒有一張標準的書桌，令小朋友可舒適和專心地做功課和溫習，相信這現象在澳門亦相當普遍。建議家長應為小朋友購買一張專屬的書桌，並放於固定位置，讓他們可以習慣坐在一個熟識的環境做同樣的事情。 法則五：自己桌椅自己選 帶小朋友親自試用及選擇其喜歡的桌椅，亦是一個有效的方法令他們愛上自己的小空間，從而較願意坐定定。專家建議家長在選購時，應選擇一些可調校高度的桌子，以便能隨著小朋友的成長作出調整；選配椅子時，要確保小朋友腳板能完全平放在地上，而且最好有椅背承托，這樣小朋友寫字時才能夠適當用力。 以至抵價換購家庭用品，提升健康及專注力 適逢CTM 推出全新積分獎賞計劃，最新禮品便包括了多款至抵的家庭用品，而且全部皆可以少至 500分換購！ Sinomax 睡安豬醒目枕採用第二代太空棉 mdash; XFOAMtrade; ，透氣度提升4倍。枕頭使用了嶄新有機發泡配方，加入舒爽的純天然大豆萃取物料，更特設兩層調節棉層，可按寶寶成長需要調節合適枕高，以500分加 $460（原價 $899）便可換購，等同差不多半價，真抵！ 研究指出，超過7成的過敏性疾病，如哮喘和鼻敏感等，都是由塵蟎引起的。定期為小朋友的睡牀清除塵蟎，有助減少敏感症狀，提高小朋友的睡眠質素。AKAI 抗敏UV 除塵蟎機可以每分鐘4,200次振動拍打出塵蟎，並以UVC紫外線燈將蟎蟲消滅，加上備有500W超強旋風吸力，可將塵蟎輕鬆吸走，現以500分加 $2,250即可換購（原價 $3,199）。 Sinomax小童成長桌，可調較前板傾斜度0deg; 33deg; 2deg;，也設有氣壓棒隨意調較桌面高度，從而配合小朋友不同成長階段及不同活動的需要，現以500分加 $5,680即可換購（原價 $9,999）。 以人體工學設計的Sinomax小童成長椅，座椅高度可隨意調較，適合90 ndash; 170cm高度用家使用。座椅能貼服承托腰背，保護脊椎健康，現可以 500分加 $2,630（原價 $4,199）換購。 心動不如行動， CTM全新積分獎賞計劃，仲有好多實用禮品，快快入去睇下啦！ 記得下載埋 CTM Buddy 手機程式立即換購！ httpsgoo.glA2Xife 資料來源： 美國國家睡眠基金會，睡眠時間建議圖。網址：httpssleepfoundation.orgsitesdefaultfilesSTREPchanges_1.png 科學人雜誌，《剝奪睡眠，也剝奪注意力》，2013年9月。網址：httpsa.ylib.comMagCont.aspxUnit=featurearticlesamp;id=3018 美國國家睡眠基金會，《ADHD and Sleep》。網址：httpssleepfoundation.orgsleepdisordersproblemsadhdandsleep 道格拉斯研究所，《Sleep and children the impact of lack of sleep on daily life》 。網址：douglas.qc.cainfosleepandchildrenimpactoflackofsleepondailylife 協康會，《坐得正　寫得好》。網址：httpslp.heephong.orgchttips#sitwellandwritewell 華人健康網，《育兒經 6大方法提升孩子專注力》。網址：httpstw.news.yahoo.com%E8%82%B2%E5%85%92%E7%B6%936%E5%A4%A7%E6%96%B9%E6%B3%95%E6%8F%90%E5%8D%87%E5%AD%A9%E5%AD%90%E5%B0%88%E6%B3%A8%E5%8A%9B000404220.html

PP爸爸之優衣庫
生活在我城
PP爸爸的日常・2019-06-04

估唔到買件平民UNIQLO衫都可以咁瘋狂令我感受到人類衝突嘅可怕同殘酷 httpswww.facebook.comppdaddylive

PP爸爸之左手
生活在我城
PP爸爸的日常・2019-05-28

每個人與生俱來就是獨特只是環境與教育規範我們Love Can Change The World httpswww.facebook.comppdaddylive

PP爸爸之Pokemon
生活在我城
PP爸爸的日常・2019-05-24

自從生了小朋友一齊出街睇戲已經係好奢侈嘅事原來P媽車厘龜同奇異種子都分唔到ILovePokemon個腦自動有音樂 httpswww.facebook.comppdaddylive

PP爸爸之戀愛巷
生活在我城
PP爸爸的日常・2019-05-22

表達愛意有很多方法但不要隨意破壞歷史建築喔看顧小孩時切勿玩手機本故事純屬虛構切勿以身試法 httpswww.facebook.comppdaddylive

PP爸爸之愚人節
節慶盛事
PP爸爸的日常・2019-04-01

今次真心比PP FAKE到我小朋友獨食難肥喔會唔會呢句都係昆人祝大家愚人節快樂 httpswww.facebook.comppdaddylive

PP爸爸之團隊精神
生活在我城
PP爸爸的日常・2019-03-13

PP的團隊精神什麼事都要一齊做好有趣教小朋友如廁係幾難下 httpswww.facebook.comppdaddylive

PP爸爸之年初四
節慶盛事
PP爸爸的日常・2019-02-08

年初四咁嘅樣究竟呢幾日發生過咩野事屋企好似核爆過一樣 httpswww.facebook.comppdaddylive

PP爸爸之不要不要時期
生活在我城
PP爸爸的日常・2019-01-16

PP真令爸難以捉摸咩都加個唔字quot;唔食quot;唔要quot;唔玩quot;唔通不要不要時期已經到來P媽說女孩子就是這樣 httpswww.facebook.comppdaddylive

PP爸爸之沖涼玩具
生活在我城
PP爸爸的日常・2018-12-08

小朋友最中意沖涼P媽仲買了很多學習書比PP沖涼睇...現在啲小朋友無時無刻都要學習很忙天氣又番凍睇黎都唔沖得太耐了 httpswww.facebook.comppdaddylive

台灣日月潭賞螢火蟲
走遍世界
LifeMag Editor・2015-04-16

日月潭賞螢火蟲 網上圖片 螢火蟲，一個夢幻的詞彙。每年的四、五月份是適合觀賞螢火蟲的季節，想置身流螢飛舞間的話，不妨近近地飛台灣一轉，到台中日月潭參加賞螢活動。 日月潭地理位置依山傍水，低光害、低汙染的優質生態環境，就造夜間螢火蟲穿梭山林間。當地於四月及五月推出「2015日月潭星光螢火季」。一連串夜間賞螢活動，讓更多人能與螢火蟲近距離接觸。各個賞螢據點依照區域生態特性，各有不同的賞螢活動期間，活動期間每個賞螢據點皆可洽專人安排賞螢導覽，更深入了解當地生態環境和螢光蟲的習性。活動需預先報名，請可參閱活動官方網站。