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環保由你！你！你！做起
環保自然
Andrina・2017-09-27

我哋日常生活中成日都會用到膠袋，雖然政府正草擬膠袋徵費法案並爭取喺出年進入立法程序，但其實有無唸過我哋可以靠自己努力減少使用呢？ 我之前買咗一個由西班牙出品嘅Eco Wrap環保麵包袋，好輕又接得，方便我放落手袋。有時我喺屋企準備三文治做早餐帶返公司都會用佢，出去買麵包果時又可以用，而且仲可以用到6年，計落都可以慳到唔少膠袋！ 內層係可以接觸食物嘅TPU薄膠膜（BPA free），耐熱達90度，只需用清潔精及清水簡單沖洗就可以清理食物污漬，亦可以放入洗衣機清洗 最近仲出左個GrabnGo防漏耐熱（120度）新袋，大大容量可以裝到有湯汁嘅食物！澳門依家有3個代購點，大家有興趣都可以去購買呀！:) 圖片Source: Eco Wrap 環保麵包袋 購買地點： Stuff Boxwww.facebook.com/SBmacau Eco Modehttps://m.facebook.com/EcoModeMacau/ 綠廚房https://www.facebook.com/GreensMacau/ *以上資料取自Eco Wrap 環保麵包袋專頁 🐠🐠

9月2日颱風"瑪娃"最新動向
生活在我城
Trisha・2017-09-02

雖然今日是一號風球，但各位出門前記得帶雨傘~ 熱帶氣旋警告 本警告於澳門時間 2017 年 09 月 02 日 08 時 05 分發出。 以下為澳門最新之熱帶氣旋警告。 澳門現正懸掛 一號風球。 即表示熱帶氣旋中心在澳門特別行政區 800 公里範圍內，可能影響澳門特別行政區。 於 08:00 時，熱帶風暴“瑪娃”(1716) 集結在澳門東南偏東約 420 公里處﹝約北緯 21.3 度，東經 117.5 度﹞，以時速 8 公里的速度向西北偏西方向移動。 一號風球仍然懸掛。 在 08 時熱帶風暴 “瑪娃” (1716) 集結在本澳東南偏東約 420 公里，大致趨向廣東東岸。 預料一號風球將維持一段時間。 一號風球的安全措施提示： 檢查可能被風吹去或吹毀的物品是否安全：排柵、棚架、花盆、天線等。細小船隻應保持在避風塘附近。 上文資料來源:地球物理暨氣象局http://www.smg.gov.mo/smg/c_index.htm#; (9月2日07:45 更新) 過去數小時瑪娃稍為靠近廣東東部沿岸，其外圍雨帶開始影響該區。 按照現時預測路徑，瑪娃會在星期日稍後於汕尾以東沿岸登陸。由於瑪娃移動較為緩慢，預料本港今日日間風勢不會顯著增強。日間改發三號強風信號的機會較低。 今日及星期日香港間中有狂風驟雨，市民安排戶外活動應留意最新天氣情況。 上文資料來源:香港天文台http://www.hko.gov.hk/contentc.htm 上圖顯示了各地氣象台對颱風"瑪娃"的路徑預測圖，以供大家參考一下。 上圖資料來源:香港地下天文台http://www.weather.org.hk/tctrack/index.html

想唔想知全球「最懶」嘅國家係邊度？
環宇搜奇
Chrysalids 少爺・2017-07-13

您知道國家也有懶惰、勤勞之分嗎？美國史丹佛大學（Stanford University）最新研究指出，依據人類活動量計算，印尼名列全球「最懶」國家。 史丹佛科學家針對46個國家、超過700,000名受試者進行研究，透過他們的智慧型手機app「Argus」，收集他們的每日活動量紀錄。 研究顯示，全球每人每日平均步行數為4,961步，香港是活動量最高的地區，每人平均一天要走6,880步。反之，活動量最低的國家則是印尼，每日平均步行數為3,513步 。 根據研究排名，全球最「勤勞」國家或地區前5名，分別是香港、中國、烏克蘭、日本和俄羅斯；最「懶惰」的前5名則是印尼、沙烏地阿拉伯、馬來西亞、菲律賓和南非。 另外，研究也發現，全球各國存在「活動量不均」的現象。例如，在美國和沙烏地阿拉伯，女性的活動量明顯低於男性，但日本男女的活動量相差無幾。 研究人員奧索夫（Tim Althoff）表示，瑞典是窮人與富人活動量差距最小的國家之一，也是肥胖率最低的國家之一。不過，亦有人士質疑，步行數無法完全反應一國懶惰與否。 文章轉載自網路，所有版權歸原作者所有 原文地址： http://news.ltn.com.tw/news/world/breakingnews/ ==================== 相信只要有請過印傭或菲傭嘅澳門人都應該一早已經知道， 印尼人同菲律賓人有幾懶惰。 筆者甚至聽屋企人提及過有街坊吐苦水話佢自己一個老人家要煮晒全屋十個人以上嘅飯餸， 包括埋個工人。 個工人仲嘆過主人家，咁究竟請工人黎做咩呢？

貝隆餐廳與Jo Malone London攜手 帶領賓客展開芳香滋味之旅
澳城餐飲
LifeMag Editor・2016-03-12

「澳門銀河™」綜合渡假城作為全世界最頂級的綜合娛樂渡假城，特別為賓客呈獻全澳門首個集香氛與滋味於一身的獨特體驗。貝隆餐廳與英國時尚生活品牌Jo Malone London合作推出「現代浪漫精髓」，誠邀貴賓及旅客於貝隆餐廳品嘗以紅玫瑰香調為靈感之甜品，享受感官上的奢華體驗，更可於「時尚匯」的Jo Malone London享受手部及臂部按摩服務及獲贈香氛禮品。 由3月25日至4月30日期間，「澳門銀河」的賓客有機會獨家享受「現代浪漫精髓」。賓客只需於「時尚匯」的Jo Malone London 消費滿澳門幣1,000元，即可獲邀於貝隆餐廳享受滿載Jo Malone London迷人香氣的免費滋味甜品，並專享八折餐飲優惠以品嘗其他特色美食。與此同時，貝隆餐廳的客人只需點選「現代浪漫精髓」甜品系列或消費滿澳門幣1,000元，即可到「時尚匯」Jo Malone London專門店，尊享雙人手部及臂部按摩服務及香氛體驗套裝乙份。 「現代浪漫精髓」以「澳門銀河」Jo Malone London最經典的紅玫瑰系列為靈感，滿載英倫氣息及典雅風格。經典的紅玫瑰芳香，集結世界上最稀有、珍貴的七種玫瑰，搭配紫羅蘭碎葉及少許檸檬香，令人無法抗拒。美妙的玫瑰芳香初嘗動容、扣人心弦，就如戀愛一樣。賓客只要親臨澳門奢華時尚購物熱點「時尚匯」的Jo Malone London，即可感受這份絲絲入扣的紅玫瑰芳香。 「澳門銀河」是眾所周知的美食天堂，匯聚泛亞及國際美食，讓賓客大飽口福。位於澳門悅愹庄的貝隆餐廳以Jo Malone London的香氛為靈感，精心呈獻「現代浪漫精髓」三道獨家設計甜品，包括伯爵茶慕斯及黑巧克力海綿蛋糕搭配樹莓果凍點綴之橙花蜜雪糕；清甜柚子雪芭佐以柔滑焦糖及紅玫瑰芝士泡沫，以及干邑橙酒灼檸檬皮釀清新檸檬意大利雪糕及杏仁牛軋糖脆粒。 熱愛購物與美食的賓客可於3月25日至4月30日親臨「澳門銀河™」，享受獨家呈獻的「現代浪漫精髓」。

澳門美高梅月餅禮盒摘月慶中秋
澳城餐飲
LifeMag Editor・2015-09-04

中秋將至，為慶祝中秋人月兩團圓，澳門美高梅特別推出一系列精緻月餅及禮籃套裝，為您及摯愛的家人獻上最真摯的祝福！ 美高梅於今年限量推出別致的夾心「迷你朱古力月餅」（澳門幣258元／盒／六件），包括健康時尚的黑蒜豆奶、溢满酸甜果的櫻桃黑朱古力及清新可口的有機迷迭香蜂蜜三款不同口味，食材搭配別出心裁，為中秋佳節陪添甜蜜暖意；「雙黃白蓮蓉月餅」（澳門幣328元／盒／六件），蓮蓉清香幼滑配上頂級咸蛋黃，是必不可少的經典口味；「迷你奶黄月餅」（澳門幣228元／盒／六件）則小巧精緻，奶黃味道香滑細膩。每款月餅禮盒均附贈「紅芯鐵觀音」茗茶，是配搭月餅的最佳選擇，為節日錦上添花。 三款禮籃套裝售價由澳門幣1,688元起。每款禮籃均盛載多款節日佳品，包括限量的「美高梅1812紅酒」、應節的「迷你奶黄月餅」、美高梅自制的手工「合桃曲奇」等。而售價為澳門幣2,688元之「中秋高級禮盒」更包括「頂級日本花菇」及「福茗堂圓和福鼎苿莉毛蜂」等的名貴禮品；售價為澳門幣3,888元之「中秋豪華禮盒」則加入「三頭澳洲鮮罐頭鮑魚」 及「日本大元貝」，為您及摯愛的家人獻上最真摯的祝福！ 各式月餅及禮盒由即日起至9月26日於澳門美高梅甜點有售，查詢請致電（853）8802 2324。

熊神進：2019年豬年蛇生肖運程
玄學星相
熊神進・2019-01-12

熊老師提醒：緣來會來, 緣去則散, 既然是緣，就一生一世，既然無緣，就放下痛苦。一花一世界，一葉一如來，春來花自開，秋至葉飄零，姻緣不過是滿眼空花，一片虛幻，你又何必愁眉不展，鬱鬱寡歡。 整體運： 吉星 驛馬 天廚 凶星 歲破 欄幹 大耗 披頭 玄學家不喜歡詳篇大論，只是說一句，蛇沖太歲。沖太歲代表兩股相反的勢力互相碰撞一起；《易經》中有“逢沖財動，不動則傷”的說法。這一沖，大事不好，因受“欄杆“、“歲破”等凶星入侵，在感情方面極差，夫妻之間口舌較多，思想意見大多不統一，容易出現兩地分居、夫妻不和的資訊。 今年沖太歲，又年犯“披頭”星，多出病災、孝服、紅傷、意外之事。多注意安全防範，避免發生悲劇。在財運上，命宮中犯“大耗”，財運低迷，應該注意保護好自己的錢財，謹慎投資，以防被騙而財上出現大耗。 一般來說，沖太歲之年，真的不建議結婚，在過去的十二生肖流年沖太歲中，筆者熊神進發現有35%以上的離婚案例都是在沖太歲之年結婚，且是盲年。 至於“披頭”星則代表孝服白事，建議肖蛇者今年不要掃墓，多關心家中長輩健康，為了積福，你可以把善知識在朋友圈弘揚，亦可多做善事，既可助人又可提升家宅運勢。 事業運： “歲破”凶星在事業宮出現，象徵人際關係上的破敗，尤其容易得罪上司，今年需要拍馬屁，主動請同事吃飯，非原則性的問題就少爭吵為佳。“歲破”有另一種雜音，就是從事危險性工作的人士會有受傷。如果你是職業司機，又或常常出外公幹的人士，建議女生佩戴“金剛橛”吊墜，而男生就“象頭金剛橛”，這些都是用來化解“歲破”凶星的最好方法。 打工一族需要步步為營。“欄幹”遇凶則凶，有推波助瀾之意，大凡沖太歲之年，處事容易一波三折，不可以轉工，不可以跟客戶有私人微信（尤其是公務員，醫生，教師等敏感行業）建議凡事向最好方面爭取，作最壞方面打算。下半年工作進展受到諸多阻礙和困難，你亦要明白，沖太歲之年不可以到遠處出差，如果真的被派遣，你又不想失去這份工作，筆者建議你在錢包放一枚“佛號聖牌”。 犯太歲之年，發展極不順暢，壓力甚大，常有不堪重負之歎！做生意的人士危害性更甚，投資理財當以守為攻、步步為營，洽談生意更應注意合同條款內容，以防上當受騙。真的要留心農曆十月及虎猴生肖的人，他/她們對你虎視眈眈，守候機會出現。 “披頭”也是口舌是非星，今年特別多小人作祟，容易和別人（包括合作夥伴）發生爭執是非，或遭人背後暗算，落井下石，平時言行須慎，避免無意中惹下禍端。 愛情運： 犯太歲之年，當然是不宜結婚，但，因為“歲破”星會令女生懷孕，對於真的因孕而結婚的蛇女，結婚的日子一定要有吉星，同時要做好化解“三娘”的工作，來不得半點馬虎，關係到一生的婚姻幸福。 今年情緒起伏不定，波動較大，小人撥弄，謠言滿天，感情上亦變幻莫測，難以捉摸，已婚者受太歲影響，對伴侶不再信任，最糟的就是偷看伴侶手機資訊（很厲害懂得解鎖），應互相信任，每個人都有自己紅顏/藍顏知己，拆穿了，只會把婚姻推到牆角，最終兩敗俱傷，反而相互溝通理解包容，這才是化解太歲方法。 戀愛中的男女感情上特別敏感，對伴侶要求苛刻，容易引起對方不滿，若不注意及時加以改善，今年便會分手。感情必須看開些，得失隨緣，切勿太執著，否則容易深陷而無法自拔。如果真的很愛對方，澳門政府註冊風水師熊神進為你準備了一份“古佛化太歲手繩”，這手繩把姻緣套住，亦把男友留下來。 未有戀愛的人，我們分三方面去看： 1） 未有玄學婚姻的，今年會遇上孽緣，女生交了身體後會懷孕，而男生就為了一個女友而損失很多金錢； 2） 有了玄學婚姻的，戀愛也為你帶來懷孕，二人卿卿我我，最終為結婚而結婚； 3） 分手/離婚後的人士，愛神沒有出現。 財運： 《易經》中有“逢沖財動，不動則傷”的說法。今年就應驗在“大耗”凶星上，“大耗”比“小耗（龍生肖）”嚴重很多，你會有較大的破財（包括做手術），家庭會有較多開支，打工人士不宜轉工，轉工後會得不償失。從商者需要開源節流，投資方面亦要格外審慎，以免失利離場。 一般來說，“大耗”星入命，會有大量錢財流出，蛇蛇去年在股票上損失很大， 尤其是農曆正月、十月要好好把握。總體來說，金錢只是身外物，如果你不執著，今年平平淡淡也是開心的，相反如果你執著的話，筆者熊神進建議男士們佩帶“旺財項鏈/手鏈”，這些銀鏈都是供財神很長日子，會增加你的財富。 建議屬蛇的人在年初做一捐款、助養兒童、贈棺，放生等，平時則要開源節流，克勤克儉。日常支出宜要精打細算，控制財政收支，避免財務上陷入被動。 趨吉避凶方法： 1） 西北是太歲方，過去十一年你坐東南向西北是沒有甚麼說法，但今年西北是凶神所到，你的臥室最忌是向西北方，建議你在房內擺放一臺“六字大明咒”座，可以化解夫妻之間的爭吵。 2） 凡是沖太歲之年，“古佛化太歲手繩”及“怒目羅漢金剛手繩”是不能缺少，這些手繩都是供佛菩薩很長日子，具有正能量，可以化解太歲凶星的侵襲。 3） 幸運顏色為紅色、綠色、紫色，這些顏色都比較濃烈，不僅在太歲運氣上能帶來好的轉變，對屬蛇人的來說，也是一種積極的心理暗示。2019年忌諱顏色為白色以及金色。 ４）下列年份蛇人士要注意： 2013年：今年“驛馬”入宮，為人睿智聰明，十分好動，應對自如，轉危為安。 2001年：不能因貪玩而錯過今年學習的好時機，年初簡單化解太歲即可。如是初初戀愛的女生請注意，今年懷孕機率比去年高。 1989年：人際關係方面，應該注意和同事、下屬之間的關係，不到萬不得已，不要和任何人發生爭執。 1977年：今年不宜轉工或創業，最好是穩守工作崗位，否則將會奔波勞碌，一事無成。因有凶星入宮，比較孤單，容易產生敏感多疑的心理，與人交流也缺乏共同話題，較難找到知心好友！ 1965年：需防暗疾，小有病痛安全起見找醫生檢查診治為宜，切勿拖延，需要提高警惕；平時必須多休養生息，避免勞損，防範未然。 1953年：《三命通會》雲：“比劫重重，聚財難成”， 不宜沾惹賭博或參與投機性買賣，以免因貪變貧！正財雖收入穩定，但要提防被騙，以至血本無歸。 命運掌握在強者手上，並不是決定在玄學家口邊，以上的運程只是按照2019年九星的進、退，金、水、木、火、土五行相沖、相克、相刑、相合做一個大膽提點，並不是百分百應驗，我們不要迷信宿命，反而要多行善，多關心別人，提升正能量，解除凶星的干擾，從而趨吉避凶，迎接新的一年。 在此澳門政府註冊風水學家熊神進恭祝大家身體健康，心想好事成。

【Home Media 假日電影推介 聖誕必睇+最新電影】
娛樂殿堂
Cheers!・2024-12-24

聖誕假期點少得睇電影！等小編推薦聖誕必睇嘅電影，睇住佢地過聖誕啦！依家喺CTM流動電話月費客戶每月 $28 / 月享 hmvod 服務送 12 張電影券 （原價：$49 / 月），優惠期為12個月就可以隨時隨地欣賞更多熱門電影！ 立即申請：https://s.ctm.net/ejq6f ！ 《舊年聖誕好戀嚟》 諸事不順的姬蒂處於人生樽頸位，降貴紆尊以一身綠色精靈打扮，於聖誕裝飾店替巴辣事頭婆打苦命工。某日，她在店外遇見筍盤暖男 湯姆，二人由不相識到打破隔閡再情投意合；雖然一切未必是最好 timing，但心誠則靈，飄雪散落在人心的最佳位置，Last Christmas I gave you my heart ... 《哈利波特》系列 聖誕節最啱睇《哈利波特》！喺hmvod有一系列嘅哈利波特電影，陪足你成個聖誕假期！ 《聖誕大考驗》 馬文是一位成功的英國作家，幾年前在節禮日發生了一起事件後，為了逃離家人，他搬到美國居住了，為了宣傳他的新書，他帶著他的新美國未婚夫麗莎回到倫敦度假，並將麗莎介紹給他古怪的加勒比家庭。當麗莎發現未婚夫留下的世界時，他們的關係受到了考驗。 《奇蹟男孩外傳：白鳥小屋》 因欺凌「奇蹟男孩」奧吉而被退學的朱里安（布萊斯基薩　飾）轉校後難以適應新生活。他接待從巴黎而來的外婆（莎拉海倫美蘭飾）時，得知原來她年輕時也遇過一名「奇蹟男孩」：二戰期間，仍是中學生的莎拉（艾維拉基沙飾）認識了殘障男同學祖利安（奧蘭度舒韋特飾），雖然他經常受欺凌，但始終保持善良之心。一日，納粹軍到學校追捕身為猶太人的莎拉，幸得祖利安伸出援手，不但協助她逃跑，還帶她到家裡的小木屋避難。為了保護莎拉，祖利安一家以勇氣、愛與犧牲，對抗無處不在的恐懼…在最黑暗的時刻，一個善良的舉動，成為改變人一生的奇蹟！ 《多啦A夢：大雄之地球交響樂》 大雄為了準備學校音樂會，努力練習他不擅長的牧童笛。突然，一名神秘女孩美佳出現，邀請多啦A夢和大家去到「琺籟之殿堂」，希望他們能幫忙復甦這個以音樂作為能源的星球。多啦A夢於是利用法寶「音樂家執照」，幫大家挑選不同的樂器，與美佳一齊演奏，令殿堂慢慢回復生機。可是，有可怕的生物打算消滅世界上的音樂，連地球也陷入危機當中…多啦A夢和大雄不只要拯救地球，還要拯救「音樂的未來」！ 《再・見熊貓福寶》 2020年7月20日，福寶成為首隻在韓國誕生的大熊貓。當時正值疫情肆虐，福寶的誕生頓時被受關注和擁戴。2021年1月4日，福寶在「愛寶樂園」首次公開亮相後，活潑可愛的她更贏盡了粉絲的喜愛。然而根據《瀕危物種保護公約》，在海外出生的大熊貓需於4歲前返回中國。飼養員姜爺爺及宋爺爺深知道福寶終有一天要離開，但仍設法讓福寶活得開心和無微不至地照顧牠。隨著告別的日子一天天逼近，他們盡心盡力準備她的回國之旅，並珍惜離別前的每一刻相處，留住彌足珍貴的回憶…

Swarm mode 上線 5 - load balancer | proxy gateway 代理伺服器
科技新知
MacauYeah・2024-11-11

前面的例子，我們已經成功設定 ingress Network，也加了 virtual ip 。如果大家的目標是單一 web 應用，應該就已經很足夠。但作為一個足夠節儉的老闆，怎會讓一個 Swarm 只跑一個 Web 應用？但問題來了，一個 docker swarm service 就已經佔用一個公開端口 (例如上述的8888，或是更常見的443)。怎麼可以做到多個 service 分享同一個端口？答案就是回到傳統的 Web Server 當中，使用它們的 virtual host 及 proxy 功能，以達到這一效果。我們就以 Nginx 為例，去建立一個守門口的網關 (gateway) 。 以下就是一個最簡單的例子，最前端的 http-gateway (nginx) 對外公開端口 8080 ，它根據 virtual host，去分派對應的請求去 dmzhttp (bretfisher/httpenv) 及 managerhttp (bretfisher/httpenv) 。構架圖就是以下這樣。 ┌───────────┐ ┌──────────────►│ dmzhttp │ │ └───────────┘ │ ┌───────────────┐ │ http-gateway │ ────────►│ (nginx:8080) │ └──┬────────────┘ │ │ ┌─────────────┐ └─────────────►│ managerhttp │ └─────────────┘ 換成 docker stack ，就大概如下 services: http-gateway: image: http-gateway ports: - 8080:8080 deploy: replicas: 1 update_config: delay: 10s restart_policy: condition: on-failure dmzhttp: image: bretfisher/httpenv deploy: replicas: 2 update_config: delay: 10s restart_policy: condition: on-failure managerhttp: image: bretfisher/httpenv deploy: replicas: 3 update_config: delay: 10s restart_policy: condition: on-failure docker stack有一個很好的功能，就是 service 名會自動成為同一段網絡中的 hostname 。即是http-gateway中，它可以經DNS，找到 dmzhttp 、 managerhttp，也就是它的 nginx 可以設定成如下的樣子。 # default.conf server { listen 8080; listen [::]:8080; server_name managerhttp; resolver 127.0.0.11 valid=30s; location ^~ / { set $upstream_manager managerhttp; proxy_cache off; proxy_pass http://$upstream_manager:8888$request_uri; } } server { listen 8080; listen [::]:8080; server_name dmzhttp; resolver 127.0.0.11 valid=30s; location ^~ / { set $upstream_dmz dmzhttp; proxy_cache off; proxy_pass http://$upstream_dmz:8888$request_uri; } } 上面的例子中，就是一般的 virtual host + nginx proxy 設定。特別要說明的是 resolver 那一行，它指向 docker DNS (127.0.0.11)， 而且還可以讓nginx在找不到上游時，不要馬上死亡。這樣 docker swarm 中各個 service 隨時加加減減，有保命的作用。 最後我們的 http-gateway 就是 nginx image + default.conf 上述的 docker 就可以用以下方式打包。 # Dockerfile # docker image build -t http-gateway ./ FROM nginx:latest COPY default.conf /etc/nginx/conf.d/default.conf 上面的 docker stack 和 nginx config，只要同步增加 service 及對應的 proxy pass，就可以o讓同一個端口，根據不同hostname做分流。當然，如果大家可以共用端口及 hostname 也可以，分流就改用 nginx location 來設定，不過這是更加偏向 nginx 的內容，日後有機會再介紹。本篇就先集中於 docker 相關的議題。 在安全性的角度， docker 還有一些配置可以做，就是讓 dmzhttp 和 managerhttp 在不同的機器上發佈。假設我們的網絡分開兩段，一段是 manager 專用，一段是 dmz 專用。在建立 docker swarm 後，我們可以為不同的節點加入對應的標簽。 docker node update --label-add zone=manager YOUR_MANAGER_NODE docker node update --label-add zone=dmz YOUR_DMZ_NODE 然後我們通過修改 docker stakc 中的 placement -> constraints ，限制不同的 service 在不同的節點上運行。 services: http-gateway: image: http-gateway ports: - 8080:8080 deploy: replicas: 1 update_config: delay: 10s restart_policy: condition: on-failure dmzhttp: image: bretfisher/httpenv deploy: replicas: 2 update_config: delay: 10s restart_policy: condition: on-failure + placement: + constraints: + - node.labels.zone==dmz managerhttp: image: bretfisher/httpenv deploy: replicas: 3 update_config: delay: 10s restart_policy: condition: on-failure + placement: + constraints: + - node.labels.zone==manager 使用上面的例子，我們就可以達到簡單分離的效果。但大家緊記，這個分離效果始終是一個規則式功能，它與防火牆的隔離還是有本質上的區別。除了利用傳統的防火牆技術外，我們的docker swarm network，其實也可以做更多隔離，我們日後再慢慢加強這個例子。

熊神進：2024年 馬生肖運程預測
玄學星相
熊神進・2024-02-11

熊神進(風水課程導師，執業30多年) 總體運： 2024年干支是甲辰，辰屬土，地支是午，午屬火，火生土，在風水九運中， 馬在南方，處於三煞狀況中。 今年有 個吉星，分別是：「天解」，按照易經學說，有吉星自然有凶星，2024年凶星是「喪門」、「血刃」、「浮沉」、「災煞」。熊神進老師為大家做一個預測： 「喪門」相傳為值歲的凶神，主掌死喪哭泣的事，因此今年如果沒有必要就不去赴喪，更不宜探訪高危病人，為了安全考慮，筆者建議大家佩帶「煙晶化負能量手串」護身，同時西方位置不宜馬生肖臥睡，馬人可以選擇東方，東方是聚吉氣， 請在東方擺放一些姓色物品。 整體而言，事業進展不如理想，會受到某些人士阻礙， 甚至刁難，不建議逞強，你需要宗教修行，有了宗教的薰陶，你的內心自然平靜，減少慾望，這才是改運妙法。 今年有親友離世，這是「喪門」「血刃」二大凶星的力量，你不要探訪高危病人，更不要去殯儀館，由於「血刃」星是冷酷星，家中的電器刀具都要保管好，小心孩子觸摸做成危險。 吉星 天解 凶星 災煞 喪門 血刃 浮沉 今年的貴人星不多，只有「天解」，我有點兒擔心「血刃」星到來會令馬人受傷，我是建議你在西方掛一枝「怒目金剛銅橛」，化了屋里的煞力也是明智做法。 幸福婚姻是你今年的期望，你很努力去維繫， 可是「浮沉」星很沒趣，它令你情緒交集，你想丈夫/妻子留在家里，又想丈夫多找些錢，於是這個情結控制著你，你過了一個鬱結的年。 事業運： 今年犯災煞，身體容易受傷，因此在工作上要當心，尤其從事某些高危工作人士，恐容易引至血光之災。筆者建議常常外出公干人士購買意外保險，而旅遊人士可以買一份旅遊保險。 如果說今年事業比去年好，這是牽強說法，從星象來說，今年的貴人星不多，要升職是需要某些人退位，或者直接說，你的公司老員工太多，大家都是目標明確，想升職，因此你今年保持低調，槍打出頭鳥，不要囂張，否則你會招惹是非。 嚴格來說，明年蛇生肖犯太歲，因此你不要為自己爭辯對錯， 反正你要明白不要犯規犯法就是合乎五行要求， 如果因為利害關係而鬧上不快，大家有了心病， 日後合作起來就麻煩。至於健康方面，最令人擔心的還是「血刃」星，它引伸很多力量，例如交通意外，工業安全以及一些手術， 反正我們不建議過之激進的行為，一切歸於平淡。 愛情運： 今年有桃花运，未有伴侣者，可多些留意身旁的异性，说不定意中人便在其中。建議你往西南方走， 今年東位是桃花位，馬的桃花運比較弱，東位在五行中屬卯，只要配合天時地利 同居中的男女，你要明白今年有「血刃」星，如果你們不打算辦結婚登記， 你是沒有必要懷孕，一般來說，「血刃」星是手術星，你很可能因為懷孕了， 又不想把孩子生下來，結果進行打胎， 又或已婚婦女因為健康問題而不能把孩子生下來所進行的打胎手術。 打算結婚的男女，是否真心相愛有商榷餘地，你們全年處於爭吵中，大家都沒有主動提出結婚的需要，亦沒有要求離婚，反正，二人在一起都是平平淡淡過了，沒有什麼喜悅。 財運： 一次又一次的投資失利，你很想走出這困窘，於是你在平台上遇上一些「專家」， 他/她們向你推荐很多股票技巧， 可是你最終都是虧本，一般來說，「浮沉 」是指財運上上落落，為了把財運集中一點，今年的北位是財位，如果你是商人，你可以在北位放一台「聚寶盤」，如果你是打工人士，那， 你今年的財運比較難以集中，有可能整個世界經濟下退，你今年收入跟去年差不多，你很想一方面打工又一方面創業， 嚴格來說這是沒有問題，因為今年有「天解」吉星，你不要過於被動，凡是「天解」吉星來臨之年，就是財神發威之時，筆者建議你勇敢一些，不用再等，你今年可以開始創業。 炒股是可以，買樓房亦可以，只是買車不可以，凡是「血刃」之年 熊老師幸運提點： 幸運月份，新曆 （公曆，國曆）7月 6日至 8月 6日，這個月份干支是有利財運，對你的財運最有利。 幸運號碼是：4號，如果要辦大事，可以在新曆（公曆，國曆）4 號進行，但當天不能沖你的生肖。 幸運吉祥物是「銀鋼六字真言牌」，這件一件增強正能量的吊墜，你無須每天都佩戴，你只需一年在指定幾天佩戴在脖子上，其餘日子放在包包里，是龍年最簡便的護身法器。其他吉祥物還有一件，它是「車用金剛橛」。 a) 「喪門」星出現，這是陰星，你不宜參加一些喪事，建議在你在家里擺放一件「符球」 。 b) 「浮沉」星夾角而來，影響你的事業運 ，你的人際關係出了問題，建議你在辦公桌上掛一件「鋼刀(銅色)」，刀刃向門口。 你在2024年的貴人是：羊生肖。 姓名中有「天」字部首的同事，請不要跟他/她們有正面沖突，盡可能不要一起合作，凡是有商業合作就有損失。 2020 年 出生的人士請注意，你不要酒後駕駛，按流年盤推斷，你會 有交通事故，又或在駕駛時遇到某些麻煩人跟蹤。 2024年2月4日後，你是缺乏貴人，貴人少自然小人多，熊老師建議你每月燒1枝 「阿彌陀佛香」。 命運掌握在強者手上，不是決定在玄學家嘴巴，以上的預測只是熊老師按天星計算，請容許有錯誤，謝謝大家包容，祝身體健康，家庭幸福。

熊老師教你半夜接財神
宗教玄學
熊神進・2023-01-24

#年初四接財神# 年初四癸未日， 醜未相沖， 破日；年初五， 甲申日， 寅申相沖， 破日， 一連二天都是「破日」， 我們如何迎接財神？ 一年有三百六十多日， 總有一些日子是吉， 一些是凶， 亦有一些日子是不凶不吉， 在這混沌年代， 路不轉， 人轉， 只要你懂得一些小妙招， 你就是大贏家。 玄學上有句話“送神早， 接神遲” ， 這是應用在接財神當天是不是凶日， 如是， 我們可以適當延遲一下， 很少玄學家建議在凶日去接財神。 凶日是指歲破日、月破日、四離日， 甚至日食、月食、五虛日也是， 我們做喜事的時候就要考慮多一些。 玄學上有種叫法， 大年初一接「正財神」， 而年初五就接「五路財神」， 「五路財神」是民間信奉的神靈(尤其是做偏財行業)， 供拜五路財神，就是收東南西北中五方之財，在中國澳門拜「五路財神」非常普遍。每年正月初五， 做偏門的人都會請師傅幫忙送窮神和接「五路財神」，我們不主觀去說這是「對」或「不對」， 筆者認為財神只是寄託了勞動人民的一種辟邪除災、迎祥納福的美好願望。在中國、印度、泰國、中國臺灣都有不同的財神， 這是民眾的金錢守護神。 文 、武、義、君、偏五位財神合稱「五路財神」， 他們管轄五個方位東南西北中， 而其中澳門老闆最敬仰是「大伯公偏財神」， 主要搏彩行業是澳門最大收入來源， 而從事搏彩行業的人都相信財神的力量。偏財、正財、橫財是風水學的三觀， 後來，商業、工業、農業被看成正財，聲色犬馬夜生活行業叫偏門行業， 偏門行業賺回來的錢叫“偏財”。 拜「五路財神」， 燒的是「五路財神香」， 我們燒香是有一些儀軌： (一) 祭品 1.先準備三牲茶酒、鮮花果品(佛教人士忌諱)。 2. 焚五路財神香。 祭酒。 說幾句吉祥說話。 3. 燒五個金元寶紙(開運五寶， 而師傅開光時已經燒了催財符)。 (二) 五路財神誕 正月初五迎財神。 農曆三月十四的晚上11點過後(即三月十五子時)開始，至上午十二點前皆可以選一吉時祭拜為趙元帥祝壽。 七月廿二是財帛星君的成道日。 每月初二、十六。 2023年正月初五日是歲破日， 做偏財行業的人忌諱「破日」， 我可以這樣說， 沒有人願意在凶日接財神。筆者為大家選了吉日，這就是正月初五和初六晚上交匯的時份，我們叫子時(晚上11時至翌日早上1時)，這吉時很有意思，子屬水，陰氣重，偏財騷陰，乎合玄學要求。 「五路財神」適宜在台鋪/商業地方供奉， 亦有人在家裡設壇， 無論是哪一處供奉， 我們都要守規依矩。 (三) 在哪裡燒五路財神香？ 1) 財神像壇前(關公， 趙公明等)。 2) 在陽臺、店鋪門前。 3) 新屋入宅時用來旺宅(放在家中的客廳)。 4) 流年財位。(2023年西位、南位) (四) 五路財神香是怎麼一回事 「五路財神香」是香枝的一種， 它包括5種顏色(天然植物成份)， 我們分二種需要來燒： 第一次燒 你必須把紅色、綠色的香枝插在香插上， 點燃，之後把餘下三枝財神香點燃， 雙手合什， 說8句吉祥說話。雙手獻酒/茶。燒5個金紙寶。 長久燒 一月可以燒二次， 每次5枝。 (五) 灰燼如何處理？ 待香熄滅。把灰燼放進花盆、樹下、河裡。 (六) 為什麼5個金紙寶是不同尺寸？ 這是專業跟不專業的分別， 專業的師傅會收集5座財神廟的供品， 因為五路就是五個方向， 拜神是講誠心， 專業師傅有需要誠心一些。 中國澳門的賭廳， 都是用這款五路財神金寶。金寶的尺寸有大有小， 形態有開有合， 這意識形態滿足偏財條件。 有很多讀者對偏財行業有些岐見， 其實金融、銀行、夜總會、財務公司、博彩仲介人等都屬偏門行業。 公共微信: macaumasterxiong 私人微信: macaumickey

熊神進2023年雞生肖運程預測
玄學星相
熊神進・2023-01-03

#好運2023# #本命年太歲符# 雞：十二長生十二宮，宮宮相位也不同，有人鴻圖大展，有人關門失業。今年雞生肖是「病」之位，大家很注意健康。新冠疲情未有停止，你不要被感染。 雞生肖在兔年，五行學上叫「沖太歲」， 屬相年令人不安，常常有一些性情改變，如不注意，還會做出一些犯法的行為。筆者熊神進推斷，雞生肖會跟前夫/前妻修復舊好，而且會再次懷孕。 我們先看一下雞生肖在癸卯年的貴人/小人星輕重排列： 吉星：無 凶星：災煞、大耗、歲破、蘭幹 2023年立春2月4日，巳正二刻十三分(早上9時30分至43分)， 歲次癸卯， 生肖雞，地支是酉，金克木。癸五行屬水，納音是金箔，生肖雞的星在西方，今年「六白」吉星到西方，雞的家宅大門、床頭朝向西 會有偏財。 總體運： 我們簡單看看，雞生肖今年沒有吉星，而4個凶星，分別是：歲破、災煞、蘭幹、和、大耗，凶星愈多，生活愈不寫意。 「災煞」代表災難、血光、意外災禍，在我們生活中，「災煞」是一些惡人/社會人士， 甚至某些潛規則，他/她們會糾纏你，背後只有二個目的，一個是金錢， 另一個是從你身上找便宜。 (有關化解的方法，請參看文章2023年十二生肖趨吉避凶) 事業運： 今年你在工作上要注意小人， 小人無處不在， 你的一舉一動都在小人眼裡， 筆者有一個小建議，你在會議後主動留下來，成為最後離開的5人，記住不要做領頭羊，總之槍打出頭鳥，你要低調一些，愈低調，是非愈少。 你今年亦要改一改依賴心，如果你是一位中層領導，請不要每件事都交給下屬來做，即使是工作/責任安排，你也要主動關心下屬，尤其是你有工作群的話，你要多看一下群裡的人講話，只要你學懂關心他們，你的「蘭幹」星就不起作用。「蘭幹」星亦可以理解為我行我素，高高在上的星，而雞生肖個性比較獨立，自主，自主而不溝通就是固執，你眼中只有自己，這就是你的缺點。 我們也在想，如果在犯太歲年是不是不合適轉工，資料告訴我，這是以靜制動的方法，一般來說犯太歲年份的吉星比較少，吉星也是貴人星，吉星少，就是靠自己處理事情，在某些日子，雞人會受木星影響，頭腦不清晰，做錯決定是常見，如果原有工作是可以接受，今年就不要辭職。 (有關化解的方法，請參看2023年十二生肖趨吉避凶) 愛情運： 每一年我在辟穀日子，我一定為犯太歲的信士燒「釋迦牟尼佛香」， 我明白「破太歲」就是破壞了愛情，同時我亦知道今年的西北方、東方都是破壞感情的地方， 我有二大原則： 1) 犯太歲年份不結婚。 2) 犯太歲年份不生孩子。 雞生肖有「歲破」凶星出現，凡是有破星，生活就不好過，今年破星來到你的婚姻宮，你心裡有準備，你跟丈夫/妻子/男友/女友會有明顯爭吵，如果你們二人是共同做生意，情況更糟，大家在不愉快氣氛中度過，但如果你是分手/離婚後再次跟前愛相遇，很奇怪，你們會再在一起，一般來說，這種愛不長久，很容易分開，因此請不要有懷孕打算。重組家庭需要對的時間，犯太歲之年凶星比較多，很難完美。 未有戀愛的雞朋友，今年會怎樣，看來你的精神放在修身養性比較好，不要太著迷於男男女女情欲中，犯太歲的時候，保持正常交往，大家互相尊重，把負能量變成正能量，才是處理太歲的好方法。 (有關化解的方法，請參看文章2023年十二生肖趨吉避凶) 財運： 我們看到「大耗」星來臨，大耗是破財的星， 今年的破財是來自做生意的人， 換句話說，你今年不要開展新活動， 如果一定要開拓業務， 你也要向老朋友請教， 否則吃虧。 「大耗」星是破財星，一般它很少出現在雞生肖裡， 原因是雞生肖對於錢財很關注，不會隨便用錢。今年之所以破財，不是因為你沒有賺錢能力，而是因為你有賺錢的手，但沒有聚財的袋，只要今年你不要再擴大業務，你的損失就會減少。 犯太歲之年，你不要再說什麼炒股票了，去年是虎年，虎年是財年，你分段性買入很多檔股票，今年是收成年，但條件局限在虎年買入的，今年買的股票，就不可以賺錢了，為什麼，簡單一句，雞生肖今年是有「大耗」星，不買股票， 但可以賣股票。 (有關化解的方法，請參看文章2023年十二生肖趨吉避凶) 既然命犯太歲，玄理上是化解一下： 1) 男生佩帶開光天珠瑪瑙本命年手串。 2) 女生佩帶風雷雨電本命年手串。 天上一星， 地上一靈， 我們不是說 雞生肖有沒有吉星， 只有4個凶星 他/她今年就“一定”運氣如何如何， 老師只是在流年星盤資料裡找出幾粒有份量的星來提醒大家。命運掌握在強者手上， 並不是決定在玄學家口邊， 如果你認為上述資訊對你有用， 你可以轉去朋友圈， 一起行善。 公共微信: macaumasterxiong 私人微信: macaumickey

2023年雞生肖運程預測
玄學星相
熊神進・2022-12-28

#好運2023# #本命年太歲符# 雞： 十二長生十二宮， 宮宮相位也不同， 有人鴻圖大展， 有人關門失業。今年雞生肖是「病」之位， 大家很注意健康。新冠疲情未有停止，你不要被感染。 雞生肖在兔年， 五行學上叫「沖太歲」， 屬相年令人不安， 常常有一些性情改變， 如不注意， 還會做出一些犯法的行為。 筆者 熊神進 推斷， 雞生肖會 跟前夫/前妻修復舊好， 而且二人再之懷孕。 我們先看一下雞生肖在癸卯年的貴人/小人星輕重排列： 吉星 凶星 災煞 大耗 歲破 蘭幹 2023年立春2月4日， 巳正二刻十三分(早上9時30分至43分)， 歲次癸卯， 生肖雞， 地支是酉， 金克木。癸五行屬水， 納音是金箔， 生肖雞的星在西方， 今年「六白」吉星到西方， 雞 的家宅大門、床頭朝向西 會有偏財。 總體運： 我們簡單看看， 雞生肖今年沒有吉星， 而4個凶星， 分別是：歲破、災煞、蘭幹、和、大耗，凶星愈多， 生活愈不寫意。 「災煞」代表災難、血光、意外災禍， 在我們生活中， 「災煞」是一些惡人/社會人士， 甚至某些潛規則， 他/她們會糾纏你， 背後只有二個目的， 一個是金錢， 另一個是從你身上找著數。 (有關化解的方法，請參看2023年十二生肖趨吉避凶) 事業運： 今年你在工作上要注意小人， 小人無處不在， 你的一舉一動都在小人眼裡， 筆者有一個小建議，你在會議後主動留下來， 成為最後離開的5人， 記住不要做領頭羊， 總之槍打出頭鳥， 你要低調一些， 愈低調， 是非愈少。 你今年亦要改一改依懶心， 如果你是一位中層領導， 請不要每件事都交給下屬來做， 即使是工作/責任安排， 你也要主動關心下屬， 尤其是你有工作群的話， 你要多看一下群裡的人講話， 只要你學懂關心他們， 你的「蘭幹」星就不起作用。「蘭幹」星亦可以理解為我行我素， 高高在上的星， 而雞生肖個性比較獨立， 自主， 自主而不溝通就是固執， 你眼中只有自己， 這就是你的缺點。 我們也在想， 如果在犯太歲年是不是不合適轉工， 資料告訴我， 這是以靜制動的方法， 一般來說犯太歲年份的吉星比較少， 吉星也是貴人星， 吉星少， 就是靠自己處理事情， 在某些日子， 雞人會受木星影響， 頭腦不清晰， 做錯決定是常見， 如果原有工作是可以接受， 今年就不要辭職。 (有關化解的方法，請參看2023年十二生肖趨吉避凶) 愛情運： 每一年我在辟穀日子， 我一定為犯太歲的信士燒「釋迦牟尼佛香」 ， 我明白「破太歲」就是破壞了愛情， 同時我亦知道今年的西北方、東方都是破壞感情的地方， 我有二大原則： 犯太歲年份不結婚。 犯太歲年份不生孩子。 雞生肖有「歲破」凶星出現， 凡是有破星， 生活就不好過， 今年破星來到你的婚姻宮， 你心裡有準備， 你跟丈夫/妻子/男友/女友會有明顯爭吵， 如果你們二人是共同做生意， 情況更糟， 大家在不愉快氣氛中度過， 但如果你是分手/離婚後再次跟前愛相遇， 很奇怪， 你們會再在一起， 一般來說， 這種愛不長久， 很容易分開， 因此請不要有懷孕打算。重組家庭需要對的時間， 犯太歲之年凶星比較多， 很難完美。 未有戀愛的雞朋友， 今年會怎樣， 看來你的精神放在修身境界比較好， 不要太著迷於男男女女情欲中， 犯太歲的時候， 保持正常交往， 大家互相尊重， 把負能量變成正能量， 才是處理太歲的好方法。 (有關化解的方法，請參看2023年十二生肖趨吉避凶) 財運： 我們看到「大耗」星來臨， 大耗是破財的星， 今年的破財是來自做生意的人， 換句話說， 你今年不要開展新活動， 如果一定要開拓業務， 你也要向老朋友請教， 否則吃虧。 「大耗」星是破財星， 一般它很少出現在雞生肖裡， 原因是雞生肖對於錢財很關注， 不會隨便用錢。今年之所以破財， 不是因為你沒有賺錢能力， 而是因為你有賺錢的手，但沒有聚財的袋， 只要今年你不要再擴大業務， 你的損失就會減少。 犯太歲之年， 你不要再說什麼炒股票了， 去年是虎年， 虎年是財年， 你分段性買入很多檔股票， 今年是收成年， 但條件局限在虎年買入的， 今年買的股票， 就不可以賺錢了， 為什麼， 簡單一句， 雞生肖今年是有「大耗」星， 不買股票， 但可以賣股票。 (有關化解的方法，請參看2023年十二生肖趨吉避凶) 既然命犯太歲，玄理上是化解一下： 男生佩帶開光天珠瑪瑙本命年手串。 女生佩帶風雷雨電本命年手串。 天上一星， 地上一靈， 我們不是說 雞生肖有沒有吉星， 只有4個凶星 他/她今年就“一定”運氣如何如何， 老師只是在流年星盤資料裡找出幾粒有份量的星來提醒大家。命運掌握在強者手上， 並不是決定在玄學家口邊， 如果你認為上述資訊對你有用， 你可以轉去朋友圈， 一起行善。 公共微信: macaumasterxiong 私人微信: macaumickey

澳門教師齊來學習貫徹二十大精神
文化創意
陳康妮・2022-12-22

專欄：澳門教育學者Online 作者簡介：澳門教育學者 陳康妮 澳門教師齊來學習貫徹二十大精神 中國特色社會主義道路，是歷史和人民的選擇。100餘年來的實踐早已一次次證明：只有社會主義能夠救中國，只有社會主義才能發展中國。這條道路是幾代中國人在艱辛實踐中探索出來的。只有回看我們走過的路、比較他人的路、遠眺前行的路，弄清我們從哪裡來、往哪裡去，才能深刻理解和把握中國特色社會主義道路。在今年，我們的祖國又迎來了又一個重要的時刻——黨的二十大。如今的中國已經跨入了全面建成小康社會的新時代，波瀾壯闊的時代激勵著我們當代人民勇毅前行, 以奮鬥為譜, 寫成長之歌。在喜迎二十大之際，身為澳門地區的一名教師，我衷心地熱愛著我的祖國，更渴望為祖國的繁榮昌盛貢獻出自己的一份力量。 習近平總書記在二十大報告中明確提出二十大報告提出，“一國兩制”是中國特色社會主義的偉大創舉，是澳門回歸後保持長期繁榮穩定的最佳制度安排，必須長期堅持。報告中的相關論述再次強調堅持“一國兩制”的重要性、必要性和長期性，這也極大增強了澳門地區對“一國兩制”的信心。澳門過去的發展經驗表明，只有落實中央全面管治權，維護國家安全的法律制度和執行機制，才能實現澳門長期的繁榮穩定。 近年來，在一國兩制的背景下，澳門特區政府構築了一整套旨在培養青少年“愛國愛澳”核心價值的教育體系。並且這套教育體系隨著CEPA系列協定、粵澳合作、“一帶一路”倡議及粵港澳大灣區戰略的有序推進，其成效逐步彰顯。近期有關中小學生的相關統計資料充分表明，澳門的“愛國愛澳”教育已經深入人心，澳門廣大青少年已經與國家發展緊密聯繫在一起，達到了水乳交融的程度。新時代澳門“愛國愛澳”教育的深入人心以及成果頻出，與習近平主席對澳門青少年的關心、關愛和對澳門特區政府的關心、領導密不可分。早在2014年12月20日，習近平主席在出席澳門回歸祖國15周年大會暨澳門特別行政區第四屆政府就職典禮時，就高度評價了澳門教育界所取得的重大成就：“愛國愛澳成為社會主流價值觀”。習近平主席指出，“我們高興地看到，澳門同祖國內地的交流合作日益密切，繼續為祖國改革開放和現代化建設作出獨特貢獻，分享祖國發展帶來的機遇和成果。澳門同胞對國家的認同感和向心力不斷加強，血濃於水的民族感情不斷昇華，愛國愛澳成為社會主流價值觀”。習近平主席也十分重視澳門青少年教育工作，並給予切實工作指導，要求“繼續面向未來，加強青少年教育培養”。具體而言，就是“要實現愛國愛澳光榮傳統代代相傳，保證‘一國兩制’事業後繼有人；要高度重視和關心愛護青年一代，為他們成長、成才、成功創造良好條件；要把國家歷史文化和國情教育擺在澳門青少年教育的突出位置，讓澳門青少年更多領略中華文明的博大精深，更多感悟近代以來中華民族救亡圖存、發憤圖強的光輝歷程，更多認識新中國走過的不平凡道路和取得的巨大成就，更多理解‘一國兩制’與堅持和發展中國特色社會主義、實現中華民族偉大復興中國夢的內在聯繫，從而牢牢把握澳門同祖國緊密相連的命運前程，加深民族自豪感和愛國愛澳情懷，增強投身‘一國兩制’事業的責任感和使命感”。2019年5月31日，習近平主席還親自給澳門的小學生回信，指出“愛國愛澳”教育的重大意義。習近平主席指出，“回歸祖國20年來，澳門發展日新月異，澳門同胞工作生活越來越好。祖國是澳門的堅強依靠，你們從小就懂得這個道理，我十分欣慰”；並勉勵孩子們“你們是祖國的花朵，是澳門的未來。希望同學們不辜負杜嵐老校長的期望，傳承好愛國愛澳優良傳統，珍惜時光，刻苦學習，健康成長，長大後為建設澳門、振興中華多作貢獻。” 在我看來，僅就教育而言，澳門對學生的“愛國愛澳”教育具有較強的創新意義，形成了具有澳門特色的“一國兩制”實踐性操作。其中的制度成果，尤其是深入總結符合“一國兩制”內在規律的制度經驗和做法是成功的。但是我們也要看到，雖然回歸以來澳門的教育政策和教育實踐取得了顯著成就，但是在當前面臨國際經濟政治急劇調整和變動、中美經貿戰背景下的經濟下行壓力、“一國兩制”香港實踐所出現的新問題，以及澳門自身博彩業一家獨大的經濟結構和就業結構與香港、臺灣教育元素及青年訴求的不斷滲透和侵蝕，我們身為教育工作者，絕不能高枕無憂，更不能掉以輕心；除了堅持融入國家發展大局的基本導向之外，仍需要繼續加強對學生的《憲法》和《基本法》教育、國情教育、中國歷史和中華文化教育，增強澳門地區學生的國家意識和愛國精神。 在二十大勝利召開之際，我作為一名澳門地區的教師，當以感恩奮進的政治自覺，繼往開來的堅定信心，跑好“接力賽”，走好“趕考路”，當好“答卷人”，邁著堅定有力的步伐走好中國特色社會主義道路，在歷史發展的關鍵時期，為我們的偉大祖國貢獻自己的一份力量。魯迅有言：“有一分熱，發一分光。就像螢火一般，也可在黑暗裡發一點光，不必等待火炬。”我應當立大志、明大德、成大才、擔大任，以聰明才智奉獻國家，以開拓進取服務社會，起始於辛勞，收歸於平淡，學高為師，身正為範，不忘記自己的使命，嚴格要求自己，兢兢業業，追求卓越，努力讓自己成為一名好教師。我不會忘記過去落後、備受屈辱的歷史，在未來也會積極投身於澳門地區的教育事業的建設之中，不負國家！不負時代！不負韶華！

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生活在我城
Cheers!・2021-12-01

最近冷冰冰的天氣，留在家中煲劇就最適合不過，小編為大家整理了 TVB 12 月精選好劇推介，電視迷一定不能錯過！另外， 於 12 月 1 日 至 1 月 31 日期間，登入及使用 CTM 的 TVB Anywhere+ 服務，即可參加三輪抽獎及最後終極大抽獎，快點參加吧！ 活動章程：CTM x TVB Anywhere 福利抽奬 越睇越有機 如果還未申請就趕快去 CTM Buddy App 申請 TVB Anywhere+ 服務啦！ 立即申請： https://bit.ly/3I1sB2l TVB Anywhere原創劇 （12月8號獨家上架） 凶宅清潔師 劇情介紹： 十八年前一宗倫常慘案，年少的招日晨 - 招仔（洪永城飾）與好友洪逸㬢- 洪仔（鄭俊弘飾）因玩碟仙惹禍，令招仔父母慘死於惡鬼之下。幸得法師尹月平（李成昌飾）相救，招仔與洪仔幸免於難，然而悲劇成為招仔無可挽回的陰影，長大後的招仔決心跟隨月平成為驅鬼法師，並為人間清理鬼魂… 一次追查凶宅靈異事件，招仔重遇當保安員的洪仔，原來當日悲劇令洪仔不時出現幻覺，招仔對此內疚，只想找方法補償。另一邊廂，拍攝靈探節目的網台主播小美（傅嘉莉飾）纏上招仔，希望找招仔合作拍攝探靈影片，兩人不知不覺間成為好友。 怪事不斷，招仔追查下發現有人於大廈暗中放鬼，矛頭更直指師叔歐陽暉（歐陽偉豪飾）。真相越查越離奇，而小美誤打誤撞下，竟然在一間廢置學校，尋回招仔當日召碟仙的青花瓷碟，而身陷險境。招仔趕至，到底能否救回小美、並將碟內的惡鬼殺死，大仇得報？還是會重蹈父母的覆轍，雙雙被殺？ TVB 台慶劇強勢推出: 十月初五的月光 劇情介紹： 八十年代，歌女朱莎嬌(米雪飾)獨自帶着孿生女兒在流浮山生活，可惜一對女兒長大後卻為愛情決裂。莎華離家出走，莎莎難產逝世，莎嬌從此肩負照顧外孫女君好的重任，以及收養了啞巴小男孩文初。時光荏苒，君好(何依婷飾)生父祝展輝(海俊傑飾)的出現，令莎嬌、莎華(姚嘉妮飾)和君好這三代關係，再次陷入愛恨糾纏之中。文初(胡鴻鈞飾)、君好與年青有為的司徒禮信(羅天宇飾)因緣分結為好友，漸漸讓兄妹間泛起超乎親情之愛，更牽進三角虐戀，無法抉擇，唯有以犧牲和無私奉獻，成就摯愛的幸福…… 拳王 劇情介紹： 泰拳拳王海正曦(譚俊彥飾)於退役之戰力保不敗，慶功後卻為救醉酒女子與人爭執，不久突然身亡。海正藍(張振朗飾)翻看哥哥正曦的拳賽錄影，發現死因竟跟教練石傲山(黎耀祥飾)有關，認定他害死正曦。傲山發展拳館生意，轉型為成功商人，獲電視台著名主播文善言(賴慰玲飾)訪問。名媛雷堅(姚子羚飾)為了某種目的，努力在泰拳界中要佔一席位，成為搏擊聯會顧問，遇上傲山產生微妙關係。正藍為還亡兄公道，拜拳王葉迎風(黃子恆飾)為師，並得富家女江家晴(蔡潔飾)及兒時好友石子聰(朱敏瀚飾)相助，誓要踏上擂台，追擊傲山…… 逆局 劇情介紹： 震驚社會的連續殺人犯再度犯下驚天殺人案件，河岸下游尋獲的破碎 屍袋證實為第四名受害者，接連出現不完整的人體屍塊造成東林市內 人心惶惶，也讓負責承辦的昌榕偵查隊疲於奔命。 初初到任的菜鳥刑 警任非在偵查隊長譚崇輝的帶領下輾轉發現命案可能跟一名前身為 泰國毒梟雇傭兵的移工有關，然而就在以為案情露出曙光同時，偵查 隊卻接到一通匿名電話告知他們偵辦方向錯誤。 這通電話竟是從東林 看守所撥出! 梁炎東，過去曾是仗義執言、威風凜凜的辯護律師，卻因捲入一宗令 人髮指的性侵重傷罪嫌遭到收押，進入監所後的梁炎東沉默寡言，無論遭遇任何對待始終不願與人多做交流，如今，竟因這起連續殺人案 讓他開始有了動作。

俊霖媽媽與安靜書
育兒心得
繪本與棋＠黃庭熾・2021-06-25

　　幼兒的用品種類繁多，光是圖畫書，就可分為無字書、認知書、晚安書、橋樑書......而你，可曾聽過安靜書（Quiet Book）？ 延伸閱讀：問《誰在森林裡》，還要問在怎樣的森林裡 　　俊霖小朋友現在兩歲七個月，即將上幼稚園。 　　他是個活潑愛動的男孩子，然而家裡並不寬敞，如何可以安撫孩子的躁動心靈與敏捷身手呢？俊霖媽媽與我分享了安靜書的話題，值得相近年齡孩子的家長一起瞭解。 延伸閱讀：俊俊媽媽的桌遊故事 　　萬事起頭難，故首先想要探詢的，正是俊霖媽媽與安靜書的最初的交匯點。「大致係兩個月前啦 ── 其實我們首先要了解安靜書是甚麼。安靜書，不是一本真正的書，它脫胎自美式蒙特梭利的互動遊戲。」為筆者梳理了她對安靜書的理解，俊霖媽媽方接回一開始的話題：「其實是無意中通過『小紅書』了解到它。通過平台上的博主們的分享，發現安靜書的玩具性 ── 是有玩具性質的教具。我覺得，（和其它幼兒用品）比較之下，它有趣又有用。所以呢，就開始籌備各種材料啦、工具啦、資料啦......進而實現自製安靜書。」俊霖媽媽發現安靜書，可以說是不期而遇。 　　但是，隨後她抓住並且投入資源、自造安靜書，則可以看成是眾裡尋它之後的驚鴻一瞥 ── 那麼，對俊霖媽媽來說，最不能挪開目光的、安靜書的亮點又在哪呢？她說：「主要係兩個方面：第一方面呢，（自擁有了安靜書後，）兒子對電子產品的依賴降低了；第二方面則是，現在好多機構都有做蒙氏教育，如果你不去上課的話，在家也可以利用安靜書去做蒙氏教育，它有助於幼兒各方面的啟蒙認知，譬如動物啦、蔬菜啦、水果啦、顏色啦、圖形啦、數字啦、拼圖啦等等等，同時又可以鍛煉到幼兒的手眼協調能力。」目睹俊霖陶醉於安靜書的工作上，並且從中獲得滿足與進步，難怪俊霖媽媽樂此不疲，願意花時間、花心機，造出一本又一本新「書」。 　　幼兒膝下承歡，依賴性強，麻煩事不少，父母的私人時間本就不多，自造安靜書亦是一件費時的工作，但兩害相權取其輕，俊霖媽媽取了安靜書這一瓢飲。 　　然而，自造安靜書，對雙職家庭或其他家長來說，這種手工藝活未必是一件樂事，那麼對感興趣又未嘗接觸安靜書的新手爸媽，俊霖媽媽會給大家甚麼建議呢？「嗯，我會建議有興趣的家長，首先通過網上去了解安靜書與它的各種資源，例如它有哪些種類啊、如今有哪些成品啊、哪些會更加適合自家小朋友的現狀啊......第二點就係，要有一定的時間，即便家長鍾意做手工，他們還必須有一定的時間去準備和製作 ── 若本身時間已經不夠用了，則建議直接網上買成品。」為孩子自造安靜書，是一種心意，猶如精心挑選最合適的紙材去打包禮物，看重的除了內容、更重視當中的情意。 　　最後，俊霖媽媽補充：「最重要的一點就係，要根據自己小朋友目前年齡階段去選、從他的興趣去入手，選擇最適合自家孩子目前年齡階段的內容。」 　　陪伴孩子的辦法所在多有，可以是安靜書、可以是桌遊、可以是拼圖、可以是繪本、可以是戶外活動......最美好的可能並非其中某一種類裡的理型，而是與孩子一處又一處地去探索、體驗與品嘗，如像為自己重新打造 ── 或曰，收復失之交臂、有待補完的一個童年。 延伸閱讀：澳門校園桌遊逸聞趣事