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【新申請有福了】信用卡迎新獎賞高達 20 萬額外積分
生活在我城
澳門優惠・2019-01-18

中銀喜迎澳門回歸 20 周年，迎新獎賞高達 20 萬額外積分！ 其他優惠推介 【又有新電子支付推出！】消費可獲 MOP 25 回贈 優惠日期： 2019/01/01 - 2019/04/30 優惠內容： 喜迎澳門回歸20周年，即日起至2019年4月30日，全新卡戶新申請中銀全幣種Visa信用卡，可尊享以下優惠： 1. 免五年年費 2. 2019年5月31日前激活用卡，自激活日起計算31天內，累計簽賬滿指定金額，即可尊享高達20萬額外積分獎賞： (1) 1000≤累計簽賬金額≤8,000： 回贈額外20,000分(MOP100) (2) 8,000

【韓國。首爾】※景點※ 天空公園 藍天公園 하늘공원 ~ 秋季限定芒草、粉紅亂子草、波波掃帚草 佈滿整個山頭, 情侶好友打卡拍照必到!
走遍世界
80後愛旅行✈️・2019-11-04

秋 季 限 定 推 介 ▼ 【韓國。首爾】天空公園 藍天公園 하늘공원 ~ 秋季限定芒草、粉紅亂子草、波波掃帚草 【韓國。首爾】南怡島 ~ 坐飛索飛進被楓葉包圍的小島 【日本。京都】一年只開兩次的琉璃光院 ~ 欣賞新綠與紅葉的秘景 【日本。京都】被紅葉包圍的東福寺 ~ 京都賞楓必到景點 【日本。京都】嵯峨野小火車 + 竹林小徑 + 渡月橋 ~ 傳說中可以看到最美紅葉的小火車 天空公園（藍天公園／하늘공원）位於首爾麻浦區的世界盃公園內，首爾一共有５個世界盃公園，是為了紀念2002年韓日共同舉辦的世界盃而建立的。 分別是天空公園（藍天公園）、蘭芝川公園、彩霞公園、蘭芝漢江公園、和平公園。 而天空公園（藍天公園／하늘공원）這個名字是因為它是５個世界盃公園中地勢最高的原因而得名。 天空公園（藍天公園／하늘공원）佔地面積５萬８千坪，因為這裡土地乾燥，因此種植了大量紫芒、蘆葦、月見草等植物，成為一個新興的打卡熱點 到達天空公園入口後，離拍照的園區還有一點距離，可以選擇走上２１９級的樓梯或是坐接駁車到達靠近園區的地方。 ２１９級的「天空階梯」 (網路照片) 而我的選擇是坐車上山，走樓梯下山。感覺這樣對我來說比較省體力～ 也建議如果可以走樓梯的朋友也選擇一程坐車一程走路，這樣就能把風景都看完！ 來到入口處就會看到接駁車賣票的地方。 單程車票2,000韓元、往返車票3,000韓元 末班車的時間每天都不盡相同，要留意在售票處的告示。 網上有說末班車是２０：００，但我當天末班車卻是１８：３０ 在售票處對面就是坐接駁車的地方 如果說２１９級的「天空階梯」是直線上山頂的話，坐接駁車就是繞著山路上坡囉。 輕輕鬆鬆就上到山頂了 上車下車是在同一個地方的 下車後其實還要走一段路才到達有花草的範圍。 天空公園每年都會有「紫芒慶典」，但我來的時候已經錯過了這個慶典，下面的範圍應該就是當時的活動地方吧。 不過錯過了也好，聽說慶典期間人流超誇張的！！現在人流至少少了８成以上吧！！ 遠遠就看到大片的芒草了！！！ ８０後小教室 「芒草」和「蘆葦」是像得很像的植物， 「芒草」會出現在乾燥的地方，生長於山頭向陽坡地，9~11月是花期； 而「蘆葦」則是出現在潮濕的地方，通常生長在泥灘地等濕潤的地方，主要花期是10月前後。 因為首爾的秋天是乾燥氣候，加上之前說過天空公園是在高地上的，所以我們看到的是真真正正的芒草啊！ 雖然遠看芒草園似被圍繩圍起來，但其實有不少位置都是沒有圍繩或是有階梯讓你跨進去拍照的！！ 初見遍地芒草，真的超興奮的！！ 芒草可以長得很高，有走進了叢林的感覺呢！ 閱　讀　全　文

澳門康萊德酒店宣佈「#Travelbear2016」攝影比賽得獎者
旅遊情報
LifeMag Editor・2016-09-02

澳門金沙城中心康萊德酒店來自本地的徐志男先生憑上載附有主題標籤#Travelbear2016的澳門康萊德酒店小熊照片至其個人Facebook，成功被獲選為今年的最佳照片，贏取了價值澳門幣65,000元的兩晚總統套房住宿連豐富早餐。而該得獎照片拍攝地點則是位於台北101大樓前。 2016年7月1至8月15日期間，澳門金沙城中心康萊德酒店誠意邀請了所有粉絲一同贏取「#Travelbear 2016住宿體驗」。粉絲們只需在世界各地的任一地標為他們的澳門康萊德酒店小熊拍照，並上載該已附有主題標籤#TravelBear2016及已標籤澳門康萊德Facebook專頁的照片至其個人Facebook，即有機會獲得。這項活動已舉行了連續三年，共累計超過送達人次一百四十萬。 澳門康萊德自2012年4月開業以來，其標誌性的康萊德小熊系列已成為賓客的收藏品。除入住酒店時獲贈標誌性的金色康萊德小熊外，每年還額外推出4款不同系列的小熊。2016年精選的康萊德小熊系列是以動物印花為主題，包括春節期間的長頸鹿印花康萊德小熊、雪豹小熊、即將於10月推出以支持防治乳癌運動的「粉紅豹紋小熊 」，以及在聖誕節所推出的精緻斑馬印花小熊。 酒店營運副總裁畢貝禮表示：「#Travelbear活動的反應令我們感到無比振奮。康萊德小熊遊遍了全球並出現於世界各地如倫敦、巴黎、澳洲、美國、加拿大、希臘、意大利、埃及、韓國及泰國的地標前。了解到康萊德的賓客是周遊全球的時尚旅客，現在我們的康萊德小熊也同樣如此。我們定必於2017年繼續舉辦此項活動，並期待小熊下次的遊歷之處。」 照片評審團由酒店管理層人員組成，他們根據照片的創作概念以及其在Facebook專頁上的分享及受歡迎程度作出評選。 澳門金沙城中心康萊德酒店提供備受歡迎的康萊德禮賓移動設備手機應用程式，為全球奢華旅客於每次規劃行程時，只需透過智能手機或平板電腦，便在您抵達酒店前將所有服務預先安排妥當。無論是預訂浴室用品還是在機場前往酒店途中登記入住，賓客都可以通過指尖輕鬆享受此應用程序的服務與便利。 澳門金沙城中心康萊德酒店亦參與了希爾頓榮譽客會®，唯一一個允許會員透過賺取Points & Miles®以獲得積分並兌換全球逾4,600間的酒店住宿，日期不限。會員亦可直接透過www.conradhotels.com預訂客房並可享以下優惠包括電子入住手續及無間斷的免費Wi-Fi服務。 如欲了解更多資訊或聯繫澳門金沙城中心康萊德酒店，請瀏覽www.conradhotels.com/macao。如欲了解康萊德酒店及度假村，請瀏覽news.conradhotels.com，或於我們的Facebook, Instagram, and Twitter取得聯繫。

澳門機械狗啤啤創業
文化創意
陳康妮・2022-12-28

澳門機械狗啤啤創業 原來創業不僅需要熱情 更需要細心和堅持 只有不斷思考，進行總結反思 才能創業成功啊！ https://mp.weixin.qq.com/s/3rUYUWb-FCZ2-fp3CbZ3nQ 作者：陳康妮 聲演：何小蛋 音效及配樂：林仕翰 監製：林仕翰 春天到了，澳門春意盎然，公園裡的花花草草都煥發出了新的活力，很多人來到公園散步、野餐。機械狗啤啤也不例外，它已經在家呆得太久了，冬天的時候由於天氣冷，啤啤不願意出門，現在春天到來，溫度也逐漸上升，啤啤感到身心舒適。機械狗啤啤繞著公園散步，看著遊人歡快的神情，啤啤的內心也跟著雀躍起來。 今天有微風，天空藍藍的，機械狗啤啤把從家裡帶來的風箏拿了出來，這是一隻冰墩墩模樣的風箏，是啤啤用了半個多月畫出來的，是啤啤的得意之作。啤啤剛剛將風箏拿出來，就吸引了一群小朋友的注意，冰墩墩是十分受歡迎的卡通形象，小朋友們帶著自己的家長來到了啤啤旁邊，嘰嘰喳喳地詢問製作風箏的過程。啤啤被突如其來的關注弄得有些不好意思，不過還是耐心地回答小朋友們的問題。 “啤啤，你還有做了其他風箏嗎？我也想要放風箏呢！＂一名小朋友好奇地詢問道。 “是啊，是啊，我們也想要放風箏！＂小朋友們像是在上課一般，都紛紛舉手。 “不好意思啊，我只做了這一隻風箏。＂啤啤沒有想到自己做的風箏如此受歡迎，有些不好意思地回答道。 “放風箏真的是很有意思的一件事情，男女老少都很喜歡呢！＂一位看起來十三四歲的少年說道。 “雖然只有這一隻風箏，但是我可以請大家跟我一起放啊。＂啤啤大方地邀請周圍的人跟它一起放風箏。就這樣，啤啤在放了一個下午的風箏之後，有些疲憊地回家。 “既然大家都很喜歡放風箏，而我也會製作風箏，我是否可以嘗試製作風箏然後賣掉呢？這也算是一次小小的創業吧。＂啤啤開心地想著。 啤啤的行動力一直都很強，所以有了這個創業的念頭，它便立刻開始動手設計風箏圖案。冰墩墩的圖案形象不能商用，但是還有其他可愛的卡通形象，也十分受大家的歡迎，就比如說機械狗啤啤的模樣就很可愛，如果將自己的形象製成風箏，應該也是會受到歡迎呢，而且別人看到自己的卡通形象，更像是一種品牌形象呢。 啤啤還選擇了一些其他卡通人物，當然還包括一些風箏的經典形象，比如小飛機、小燕子、章魚等。啤啤打算先設計好風箏的圖案，再構思風箏的構造。因為不同的圖案所需要的風箏大小不同，所以就需要應用不同的原理，只有這樣才能讓風箏伴著微風飛起來，而且還需要一些質量可靠的風箏線。這樣一想來，製作風箏還是非常麻煩的，啤啤想到這裡有點洩氣，覺得工作量實在是太大了，於是決定找一個幫手，找一個合夥人。 它找來了機械狐狸莉莉。莉莉對於一切事物都充滿好奇心，聽了啤啤的想法，莉莉十分贊同，它準備幫助啤啤為風箏上色，有了莉莉的幫助，工作量一下子減輕了不少。終於在三天後，啤啤做出了二十隻風箏。它們拿著風箏興高采烈地來到了公園。 比較奇怪的是，今天公園裡的遊人不多，但是啤啤的攤位也吸引了一些人。這些人一邊拿起來翻看風箏的圖案，一邊又詢問價錢，但是購買的卻沒有幾個人。啤啤站了快一個小時，只有一個風箏被買走。 “為什麼大家都不買呢？＂看到自己費盡心思做的風箏沒有想象中受歡迎，啤啤感覺有些失落。 “媽媽，我想要買風箏。＂一個小朋友來到了攤位前。 “今天先不買了吧，媽媽看了天氣預報，一會可是要下雨呢。＂媽媽拒絕了小朋友的要求。 “原來如此，是我沒有注意今天的天氣，怪不得公園人這麼少，原來今天是下雨天。莉莉，我們今天先回去吧，等到晴天再出來吧。＂啤啤恍然大悟。 隔了兩天，啤啤在出門前特意看了天氣預報，是一個大晴天，它又帶著風箏來到了公園。今天公園裡的人很多，但還是和第一次情況一樣，沒有多少人注意到它們，啤啤開始陷入了沉思。 “對，只有我先放風箏才能有更多的人看到啊。＂ 於是啤啤讓莉莉幫忙看著攤位，自己放了一個彩色的風箏，這樣就很多人看到風箏了。短短半個小時，風箏就都賣光了，啤啤和莉莉開開心心地回家。 “原來創業不僅需要熱情，更需要細心和堅持，只有不斷思考，進行總結反思，才能創業成功啊。＂啤啤在日記本裡寫下了這樣一段話。

帶媽媽感受與別不同的鷺環海天
旅遊情報
LifeMag Editor・2016-04-28

有沒有想過為媽媽安排一趟煥發旅程,讓她感受鷺環海天的大自然優美景色,再到水療中心享受免費指甲及腳部護理?由 4 月 28 日至 5 月 31 日預訂母親節住宿套餐,價格只需澳門幣1,031 起(每房每晚),包括一晚住宿、免費客房升級、兩位指甲及腳部護理及無限使用康體部設施! 母親節煥發住宿套餐  一晚標準園林景觀客房住宿連私人露台  房内無綫無限上網  兩位指甲及腳部護理  餐飲 75 折優惠 (客房用餐及外賣服務除外)  免費使用康體部設施 (包括健身房、桑拿室 / 蒸氣浴室、按摩池、室內及室外游泳池)  免費使用酒店來回澳門外港客運碼頭穿梭巴士服務 細則及條款 : 1. 以上價目為澳門幣。需附加 10% 服務費及 5% 政府旅遊稅。 2. 套餐及水療項目需視實際情況而定及提前預訂。 3. 額外住客需加收相應之附加費。 4. 預訂必需提供信用卡資料以作保證。 5. 未於原定時間入住或於到達前兩天的當地時間下午 6 時後取消預訂者,需支付一晚房價及相關稅款。 6. 以上住宿套餐不可與其他優惠或折扣同時使用。 7. 可升級至其他水療項目,需加收相應之附加費。 8. 鷺環海天度假酒店保留取消及更改此優惠,並怒不另行通知。 9. 如有任何爭議,鷺環海天度假酒店將保留最終決定權。 如欲查詢詳情,請致電 +853 8899 1198 或電郵至 reservations@grandcoloane.com。

澳航飛台北高雄MOP1,559
激安優惠
OHChance 旅遊誌・2016-01-04

價錢Sample 1 – 攜程網澳門飛台北來回連稅MOP1,456 澳門航空推出台灣航線優惠，即日起至3月23日，澳門飛台北、高雄，最低來回未稅MOP900，連埋稅MOP1,559！ 如果係攜程網上面買，仲可以平多成舊水，來回連稅只需MOP1,456！不過要注意攜程網只能以港元或人民幣結算，如果以港幣埋單，價錢大概是HKD1,413.6。呢隻優惠最正係1月即食出發都有，平飛量都ok！1月想去ge 非常值得考慮啊！另外呢隻係長期優惠（賣到3月23日），之後想即興去轉台灣都可以記得睇睇。澳航已講明1月30日至2月14日出發無特價，所以新年就無平飛。 【促銷公司】澳門航空（Air Macau） 【搭乘日期】即日起至3月23日 【販賣時間】已開賣，至3月23日23:59 【最長停留】7天 【航班限制】1月30日至2月14日
出發不適用 【預訂網址】http://ohchance.info/ref/airmacau（澳航官網） 　　　　　　http://ohchance.info/ref/ctrip（攜程網） 編輯聲明====================================== 相關連結：http://ohchance.info/?p=3757 來源：OH！Chance！澳燦旅行資訊 ｜FaceBook:Oh!Chance! 經版權持有人授權CyberCTM.com發表。 ======================================

【旅遊。心得】揀選住宿的分享
旅遊情報
原來世界這樣大・2018-12-14

作為一個經常旅遊出走的人，其實我對住宿方面一點都不講究。只要是安全、有被子、有床位，我就會給合格分數了。（是不是超級沒有要求？） 當我自己一人旅遊的，通常都會選擇青年旅館，選那種六人房間的床位(大概是$200一晚），始終也是Budget Travel，想在各方面都節省一點。在日常觀光我都是去去藝術館、去郊外看風景，其實不是消費很高。然後在吃喝方面，也只會偶爾一、兩頓飯吃得豪一點。花了一段時間考慮後，最後決定在住宿方面節儉一點，畢竟去旅遊就是外出到處走走，習慣早起外出，逗留在房間的時間不多，實在沒有需要住太高級的酒店呢。 其實Shared dorm挺不錯的，有時在Common Area更可以認識到新朋友。記得有次日本旅遊在Shared dorm 認識新朋友，然後接下來的幾天行程多得有他的陪伴，不然我快要發霉了！想找個人聊天或旅伴的，青年旅館是個不錯的選擇。不過女生還是住Female Dorm會比較安全…之前試過住Mixed Dorm，遇到怪叔叔還是同房的，害到整晚都睡得不好。Shared dorm要互相遷就，要是有過份潔癖和需要絕對的寧靜，那勸你不要住Shared Dorm了。也難免會遇到一些不友善的同房，那時候也只能說自己運氣不好了。相比之下，現在的我可能要在旅遊期間工作的，到凌晨才可睡覺也在所不免，而且工作涉及一些以電話聯絡的東西，要是在Shared Dorm就會打擾到別人休息，所以索性找一人房間(大概是$300-400一晚)，自在一點。我在想啊，大家去旅遊也希望製造一個美好的回憶，在能力範圍以內盡量不要打擾到別人，同理心是很重要的。 要是跟朋友去旅遊的，就乾脆找個有二人房間的酒店了。跟朋友去旅遊總是晚上不願睡覺，關燈後顧著聊天、或是討論明天的行程，也因為有伴能互相照應，外出也相對夜歸一點。免得惹別人討厭也方便一點自己的，都會揀選酒店或旅館，而不是Shared dorm。另一個考慮因素就是旅遊的地點，例如去泰國這類陽光與海灘的聖地，有機會花點時間曬曬太陽，那時候酒店的游泳池也成為了很重要的考慮因素了！我記得之前去華欣的酒店，房間門一打開就是一個游泳池，感覺超棒的，即使逗留在酒店一整天也相當的愉快！ 至於跟家人旅遊的，絕對是以舒適度為大前提，花費幾多也拋諸腦後。遊玩一整天對家人來說已經是相當疲累，在住宿上不再想為他們添上更多的負荷，所以盡量以他們著想。剛剛提及的青年旅館有機會要跟別人共用浴室，對家人來說會有點不習慣，還是擁有獨立廁所、浴室會讓他們自在一點，另一方面不想他們被打擾，讓他們可以睡得舒適一點，享受旅遊的歡樂。一家人能一起去旅行是難得的，去到幾多個景點、在Bucket List完成了幾多項又如何，開心、舒服、能共聚美好時光才是最重要的。即使他們沒有特別要求，我也會揀選一些特別的旅館讓他們享受一下，像是我們到日本旅遊時會揀選溫泉旅館，晚上浸浸溫泉、嚐嚐一泊二食的滋味，見到家人那份滿足感時自己也會相當自豪！ 其實每人的旅行模式也不一樣，每個人都不是倒模做出來的，不能要求別人的習慣跟你一樣，最重要的是互相遷就。擔當策劃人要花點功夫了解每個人的需要，喜歡什麼、不喜歡什麼…然後做一個大家都滿意的決定。要是無法妥協的，其實心底已經默默地後悔找了這個人成為旅伴，接下來的是煎熬，也是一個教訓了。當策劃的從來都不是容易的事，只是說住宿就要考量很多因素。要是你身邊有個願意為旅行計劃的人，記得要好好珍惜之外，還要跟他說聲「辛苦了」！ *不負責任的總結，懶得當策劃的也是我喜歡自己一人去旅遊的原因吧！哈哈！

新加坡虎航9至11月優惠！澳門出發飛新加坡來回連稅HKD1,058！
激安優惠
OHChance 旅遊誌・2016-06-14

想平去新加坡，終於機會又來啦！新加坡虎航推出9月至11月出發優惠，澳門直飛新加坡來回連稅HKD944.22，連同HKD114預訂費，埋單都係HKD1,058.22！呢口價買得過！ 搵過平飛都唔少，不過十一連假就無。想去新加坡食下咖耶多士做早餐ge 版友真係可以睇睇。 虎航的票量未包托運行李及餐飲，托運行李售價：澳門－新加坡每一單程，15KG=HKD141、20KG=HKD152、25KG=HKD169、30KG=HKD253、35KG=HKD309、40KG=HKD422。 【促銷公司】新加坡虎航（Tigerair Singapore）【搭乘日期】9月4日至11月22日【販賣時間】已開賣，至6月19日23:59【最長停留】不限【航班限制】沒有【預訂網址】http://ohchance.info/ref/tigerair [價錢 Sample – 澳門飛新加坡來回連稅HKD944.22（未包HKD114預訂費）]

Tiger Flash 優惠，澳門飛新加坡來回連稅HKD1,175！
激安優惠
OHChance 旅遊誌・2016-04-28

賣完星期三的台灣虎航快閃優惠，新加坡虎航接力賣星期四ge Tiger Flash！ 同上次一樣，是澳門飛新加坡單程優惠，單程連稅HKD499，配合回程最平HKD562，來回連稅最低HKD1,061，連同HKD114預訂費，埋單HKD1,175。 出發日期由5月5日至5月31日，搵過去程平飛數量ok，但回程最平HKD562就真心唔多，可能想買ge 就要夾夾時間。但如果來回程真係夾到平飛，以last minute 來計真係超值！ 新加坡虎航票價未包託運行李及餐點（但已包手提行李10KG），每一單程行李價格如下： 　澳門 <-> 新加坡：15KG=HKD142；20KG=HKD153；25KG=HKD170 【促銷公司】新加坡虎航（Tigerair Singapore）【搭乘日期】5月5日至31日【販賣時間】已開賣，至4月29日07:59【最長停留】沒有【航班限制】沒有【預訂網址】http://ohchance.info/ref/tigerair [價錢 Sample – 澳門飛新加坡來回連稅HKD1,061（未連HKD114預訂費）]

長榮航空早鳥更抵價，澳門飛高雄來回連稅MOP957、台北台中MOP1,057！
激安優惠
OHChance 旅遊誌・2016-04-26

長榮航空早鳥價更新左，現在更抵玩！出發日至少60天前買，各航點來回連稅價如下： 台北：MOP1,057台中：MOP1,057高雄：MOP957 1000銀就坐到長榮飛台灣，呢次仲有台北添，真心抵到爆橙！搵過平飛絕對唔難搵（當然不是100%），暑假都有！連十一連假也有！（但回歸同聖誕就無） 另外呢隻優惠仲可以不同點來回，只需在首頁的購票畫面，選擇“多航段 / 中途停留 / 不同點進出”，然後依自己需求填入各段行程就ok （例如澳門飛高雄、台北回澳門）。 【促銷公司】長榮航空（Eva Air）【搭乘日期】至12月31日【販賣時間】已開賣，至少出發60天前購買【最長停留】5天【航班限制】沒有【預訂網址】http://ohchance.info/ref/evaair [價錢 Sample – 澳門飛台北來回連稅MOP1,057]

Tigerair 9月至11月優惠，澳門飛新加坡來回連稅HKD1,047！轉機去馬爾代夫HKD2,286！
激安優惠
OHChance 旅遊誌・2016-04-05

平去新加坡ge 機會又來啦，新加坡虎航推出9月至11月出發優惠，澳門直飛新加坡來回連稅HKD933，連同HKD114預訂費，埋單都係HKD1,047咋！呢口價絕對買得過！ 另外亦可以考慮轉機去馬爾代夫，澳門出發來回連稅手續費HKD2,286！ 【促銷公司】新加坡虎航（Tigerair Singapore）【搭乘日期】9月3日至11月30日【販賣時間】已開賣，至4月10日23:59【最長停留】沒有【航班限制】沒有【預訂網址】http://ohchance.info/ref/tigerair [價錢 Sample – 澳門飛新加坡來回連稅HKD933（未包HKD114預訂費）]

*頭腦清晰好辦法*
有機健康
hoyukiki・2018-08-10

身為都市人的我們，每天都為很多事情煩惱，每天都想東想西，思緒容易混亂。 煩惱的同時也會影響心情，以致容易影響工作表現、人際關係等等，因此保持頭腦清晰可以大大減低因煩惱帶來的影響。 以下為大家介紹一下我是自己如何保持頭腦清晰，同時增加工作效率的方法： 1. 每天晚上睡前記錄明天一定要做的事情，並排列處理的優先次序 *記錄是可以看到的資料，方便日後翻查資料，因此可以是電子記錄、也可以是紙筆記錄，但千萬不要只靠自己的頭腦記憶！！因為當你憶述一件事情時很容易出現把當中的細節遺漏或誤解等情況，以致無法準確，容易產生誤會。 *煩惱很多時候是因為沒有心理準備的情況下產生，同時具有時效的急切性，因此讓自己有足夠的時間想清楚及時做好準備，煩惱便可以大減 2. 吸收補充品-卵磷脂 (1)卵磷脂介紹 卵磷脂(lecithin）屬於一種混合物，是存在於動植物組織以及卵黃之中的一組黃褐色的油脂性物質。其構成成分包括磷酸、膽鹼、脂肪酸、甘油、糖脂、甘油三酸酯以及磷脂等，卵磷脂被譽為與蛋白質、維生素並列的“第三營養素”。卵磷脂有時還是純磷脂醯膽鹼的同義詞。 卵磷脂廣泛存在於多種食品中，只要飲食多樣化、合理調配、葷素兼顧。不挑食、不偏食，一般是不會缺乏的，一般情況下，不需要額外補充卵磷脂，但都市有多少人會達致“均衡飲食”？。食補卵磷脂，同時還要注意維生素E的補充，維E可防止卵磷脂的氧化，且可促進其吸收和利用。兩者合用，可相輔相成、相得益彰。 卵磷脂主要存在於蛋黃、大豆、動物內臟中。科學證明：大豆卵磷脂的作用更優於蛋黃中的卵磷脂。因其更易於運輸膽固醇，使膽醇不沉積於動脈壁。 (2) 大腦皮層-介紹 大腦皮層（英語：cerebral cortex），又稱為大腦皮質，或簡稱為皮質或皮層，成年人類的皮質如果全部展平，面積大約有兩張報紙展開這麼大。大腦皮質的厚度約為2-4毫米。 大腦皮層是由大量神經細胞組成，包括神經元和星形膠質細胞等其它支持細胞。成年人類大腦皮層所含的神經元的數量大約在1010量級。神經細胞透過對細胞膜的刺激達致神經傳導作用。因此細胞膜沒有足夠的營份會影響神經傳導作用的產生。 人體大腦皮層存在分層結構，根據空間位置，大腦皮層被分為幾個葉。每個葉是空間上連通的一部分皮層。以下列出的是這些分區的名稱及目前學術界所認為的主要功能： 額葉-高級認知功能，比如學習、語言、決策、抽象思維、情緒等，自主運動的控制； 頂葉-軀體感覺，空間信息處理，視覺信息和體感信息的整合； 顳葉-聽覺，嗅覺，高級視覺功能（例如物體識別），分辨左右，長期記憶； 枕葉-視覺處理； 邊緣系統-獎勵學習和情感處理 (3) 卵磷脂對大腦的作用 人體細胞中細胞膜主要由脂質、蛋白質及糖類組成，因此卵磷脂是大腦細胞發展的重要元素之一，大腦細胞養份充足，對日後記憶力、思考力等有重要功效。 以上產品於以下公司有售，歡迎選購！ 陽光健康有限公司 Address:澳門高士德大馬路9-E號世紀豪庭1樓K舖 Tel: +853 2852 7683 Fax: +853 2852 9069 Email: ioklinho1987@gmail.com

【新加坡】§美食§ 無招牌海鮮 No Signboard Seafood (Vivo City 怡豐城店) ~ 必食辣椒蟹 美味難以忘懷!
全球飲食
80後愛旅行✈️・2018-09-28

無招牌海鮮No Signboard Seafood這個特別的名字, 相信去過新加坡或者看過新加坡資料的人都不會陌生。 無招牌海鮮創立於1981年, 是由真正沒有招牌的小販起家, 到現在已有多間分店。 其原創新穎的菜單蜚聲新加坡, 其中必試的有富新加坡特色的辣椒蟹和黑胡椒蟹。 我們去的是怡豐城Vivo City的分店 Vivo City就是坐捷運去聖淘沙環球影城的商場 我們去完環球影城回來就吃大餐了~!! 我們去到的時候是晚上19:00多 在沒有訂位的情況下竟然有位置, 實在太幸運了!! 想確保有位置最好還是先預約 ► 無招牌海鮮餐廳 - 濱海藝術中心／怡豐城／克拉碼頭 No Signboard是小販起家的, 但現在已經是有多間分店的飲食集團 Vivo City店的裝修真的很金碧輝黃, 也加上了不少的中華元素 這裡最有名的是辣椒蟹和黑胡椒蟹, 兩個人點一隻螃蟹再加上一兩個小菜, 絕對是完美一餐! 我們就點了Chilli Crabs 辣椒蟹, 一個甜酸排骨, 再一個炒飯, 真的吃得超飽的! Chilli Crabs 不單止蟹好吃, 連醬汁都一樣超美味, 它的醬汁不會太辣, 但非常有層次, 拿來送飯一個人絕對能吃兩碗!! 最後附上部份餐牌 看看這裡的蟹有超多種吃法, 每次去新加坡都吃也不會厭! 就算是不吃辣的朋友也能吃到美味的蟹 No Signboard Seafood No Signboard Seafood: 1 Harbourfront Walk, #03-02 VivoCity, Singapore 098585 電話: +65-6563769959 營業時間: 11:00-22:30 網址: http://www.nosignboardseafood.com/ 交通: 地鐵CC、NE線至HarbourFront站 檢視較大的地圖

【大灣區】晨光下的開平碉樓
旅遊情報
莫雪・2023-04-13

晨光下的 ※ 開平碉樓 ※ 廣東開平, 離我們不遠的市鎮, 澳車可以北上了, 不座公交前往, 也可以試試自駕開車出癹。 我們一行五人決定悠閒渡假式前往, 在開平離目的景點不遠的村鎮內找了一間别緻民宿。 住上一晚, 晚上駕車導航附近的農家菜館, 先嚐嚐地道菜式美食, 第二天早上晨光灑照的時候, 步行於鄉間田野小道上前往開平自力村, 觀看碉樓和村落 --- 一處世界矚目的碉樓之鄉。升旭日起於田間的小道, 早步晨運, 還有城市難得遇見的鄉野牛隻, 與你目光對望哈哈…! 大自然的晨露氣息; 步行間, 也會偶見單單一座小道傍座落的碉樓, 晨光照射下, 溫暖得不覺是孤單。景點入口處還有一條長長的沿河木條棧道, 可以直達附近的村落, 悠閒不赶路可以先走走這條棧道, 享受一刻晨光與田野的最原始味道。 碉樓及其相關聯村落聞名於世，位於廣東省江門市開平市的鄉村， 其中自力村碉樓最為聚集, 中國國務院於2001年便公佈這裡 成為全國重點文物保護單位, 開平碉樓與村落於2007年6月28日在新西蘭基督城 召開的世界遺產委員會會議上 更被聯合國教科文組織評定為世界文化遺產之一。 從建築材料上分, 可分為石樓、磚樓、鋼筋混凝土樓等等…。 開平碉樓最大特點是當時的民眾主要按照自己意願, 選取不同的外國建築式樣綜合在一起, 自成一體, 是中國移民文化以及世界不同族群間文化之相互影響、密切交融、 與及共同促進了人類文明發展的歷史和見證。他們把自己的所見所聞， 加上自己的審美情趣，融合在碉樓建築上。 不同風格的建築元素在碉樓上表現了極大的包容性和特有的藝術魅力。 開平的碉樓, 其實便是一種集防衛、居住和中西建築藝術 於一體的多層樓式鄉土建築, 源於明朝後期, 直至19世紀未至20世紀初達到鼎盛時期。從使用 功能上分, 可分為居樓、更樓等類型。 甫走進村內, 便被星羅棋布碉樓所及引，令人震撼目光的是 建築藝術長廊般展示你眼前, 碉樓掩映在翠竹叢中或是田野之間， 與周圍民居、自然環境融為一體，猶如是個世外桃源。 各樣建築風格各展風采, 哥德式的尖頂、拜占庭穹窿、 巴羅克紋樣等等…。其中有「開平第一樓」的「瑞石樓」， 便是結合了古羅馬、拜占庭、巴羅克等多種西方建築風格， 由混凝土建造。中西建築風格完美結合的典範。 #三鄉橋頭村# #深圳大鵬所城# 其它文章, 詳情請點擊澳門科學館「蒸氣誌(電子月刊)」 內之「近代中國科學家事蹟及其精神」 https://www.msc.org.mo/zh/flipbook/55/S-TEAM-ISSUE 本篇文章、相片版權屬作者所有，經由版權持有人授權CyberCTM.com發表。 聯絡及邀約: irene801802@hotmail.com

華南最大室內滑雪場 廣州融創雪世界
走遍世界
行走世界記錄・2019-10-01

廣州融創雪世界位於廣州市花都區融創茂商場內，今年6月才開業，是全球第二大華南區最大的室內滑雪場，僅次於全球第一大的哈爾濱萬達室內滑雪場，雪世界室內溫度 – 6 度，7.5萬平方米大 ，共有四條雪道，分滑雪區和娛雪區。雪世界對面是融創水世界，玩完雪可以玩水，不僅可親子玩樂，成人一樣玩得開心，對華南人來說，雪地體驗最近最佳之地了。 娛雪區 不懂滑雪的遊客在娛雪區玩雪拍照打卡，娛雪區分六部份，包括雪上飛碟、採險步道、冰上碰碰車、冰上自行車、飛躍冰川和七彩冰雕。 不要以為娛雪會很平淡，有的遊戲很考膽量啦！如飛躍冰川(繩索穿越)，坐上雪兜橫空飛越雪場，少點膽量完成不了的「壯舉」；探險步道(高空挑戰障礙賽)，這不僅考膽量，還檢驗力量及毅力！ 親子活動區有冰上碰碰車、冰上自行車及雪上飛碟(滑雪梯)，及七彩冰世界，開心親子一起玩，很不錯！ 滑雪區 為不同滑雪水平的遊客提供四條雪道(初學者滑道、初級滑道、中級滑道、高級滑道四條雪道)，由零基礎至中高級都有，同時可以聘請教練教導滑雪技巧，單板與雙板價錢當然有別啦，單板一大一小價格由人民幣2640起跳，而雙板由$2130起，共3節課，2小時為1節。一對一雙板由$408起，單板由$508起。 門票 購買門票時，要選擇場次，娛雪早場入場時間10:00-12:00 、中午場入場時間13:00-15:00、夜場入場時間19:00-19:30，限玩2小時，逾時付額外費用。門票人民幣$228一張，大小同價。 攻略 在 原文 相集 2019廣州融創雪世界 往期有開廣州地區玩樂系列 廣州櫻花美絕華南 漫山櫻花海 華南最大的櫻花園(從化) 帷幕開啦（廣州）蠟像館