搜尋

搜尋結果

澳門好幫手－購物 | 狂搶「雙11」
購物‧時裝
LifeMag Editor・2016-11-11

「雙11」有乜搞？梗係嚟搶優惠券 Shopping 啦！活動當日 12:00 PM 起「澳門好幫手 - 購物」平台開始有價值高達 MOP 50 嘅優惠券任搶啦。 平台優惠券會分時段發放，發放時段分別是 12:00 PM 、2:30 PM 、6:00 PM。 咁著數仲唔快啲嚟搶！數量有限，搶完即止。 活動詳情：https://goo.gl/Q2JIWx活動日期：2016 年 11 月 11 日 點擊搶優惠券(領取優惠券功能暫只支援桌面版，敬請留意) 澳門好幫手 - 購物 Macau GoodHands - ShoppingE-mail: support@macaugoodhands.com https://shopping.macaugoodhands.com

澳門航空8月出發各航線可免費退改
旅遊情報
OHChance 旅遊誌・2020-07-23

澳門航空日前公佈各航線8月31日或之前出發的機票都可以免費退改。　如要改期，請使用官網的 “不正常航班改期” 平台自助更改　如要退票，請電郵 airs@airmacau.com.mo，提供以下資料：　1) 機票預訂編號及機票號碼2) 退票乘客的姓名3) 原行程資料（日期、航線、航班編號）4) 表明申請退款 相關公告：http://www.airmacau.com.mo/#/business-common?__parameter=eyJkYXRhIjoyMzYsInR5cGUiOiJsayJ9 === 想搵平機票去玩，即上 https://fb.com/ohchance 第一時間獲得最新旅遊資訊！ 去日本旅行買咩 JR Pass好？即上 OH！Note！小燦的旅行筆記做功課 https://ohnote.info/ 唔知間航空公司好唔好坐？馬上 Subscribe OH Chance Youtube 睇睇佢：https://youtube.com/c/OHChanceTravel

利用程式讓形態分析更有效
其他
程式交易 www.quants.hk (導師: 財經書藉作家: 麥振威)・2019-10-21

利用程式可以找到很多在真實交易時很有用的「形態」，例如早前介紹的「Pin Bar」，跌穿了Pin Bar的最低價是跌浪的開始，而當跌浪完結開始反彈後，Pin Bar的頂部又會形成阻力，例子如近數個交易日盈富基金(02800)的走勢。 同樣的道理也可間接用盈富基金(02800)走勢來分析恒指的初步阻力。 網頁:www.quants.hk 電郵: paul.mark881@gmail.com facebook 專頁: https://www.facebook.com/quantshk/

Hotels.com 銀聯卡日本酒店85折！其他88折！
激安優惠
OHChance 旅遊誌・2019-04-17

Hotels.com 推出銀聯卡專用優惠碼，日本酒店高達85折優惠，其他地區亦有88折！雖然用左 code 食唔到10晚送1晚，但呢個折扣抵玩！而且12月31日前入住的酒店都用得，今年要book ge酒店可以盡量用！ 優惠碼使用方法是點預訂網址進入搜尋酒店，然後在付款頁面，先選擇銀聯卡付款，再輸入62字頭的銀聯信用卡號碼，然後在左邊的 “使用優惠代碼” 填入以下代碼並按使用即可：　＊日本酒店85折優惠碼：SAVEUP4JP＊其他地區酒店88折優惠碼：SAVEUNIONPAY　日本酒店優惠碼需在5月19日前使用、其他地區限6月30日前使用。每個優惠碼限量7000張，每個客戶最多可用5次。　　　【促銷公司】Hotels.com【入住日期】即日起至12月31日【最短入住】1晚【預訂方法】至Hotels.com官網【預訂網址】https://ohchance.info/ref/hotelsunionpay　　[價格 Sample – 使用日本酒店優惠碼] ===== 想搵平機票去玩，即上 OH！Chance！澳燦旅行資訊 https://ohchance.info/ 去日本旅行買咩 JR Pass好？即上 OH！Note！小燦的旅行筆記做功課 https://ohnote.info/ 唔知間航空公司好唔好坐？馬上 Subscribe OH Chance Youtube 睇睇佢：https://youtube.com/c/OHChanceTravel 睇埋 Facebook 專頁 https://fb.com/ohchance 第一時間獲得最新旅遊資訊！

瞬間看葡國
走遍世界
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2018-11-17

今次一次過和澳門生活誌朋友去西半球看葡萄牙不同地方的風景，大家一起瞬間看葡國。 (夜闌人靜的Cascais廣場) 有里斯本Lisboa最美的海灘Cascais，早期是小漁村後來，因為19世紀中葉國王路易士一世選擇此處為避暑勝地，然後建造別墅及花園，發展成今天的必到旅遊點的模樣。 (波爾圖Porto市中心的圖書館Livraria Lello也美侖美奐) 波爾圖Porto市美麗得令人眼前一亮。 Obidos是入選了聯合國教科文組織頒布的世界文化遺產... Special Thanks: Ms. Celine 聖經金句箴言33章8節:要聽教訓，就得智慧，不可棄絕。 (沒有陽光的Cascais)

AirAsia 9至1月出發優惠，澳門飛東南亞來回連稅MOP443起！
激安優惠
OHChance 旅遊誌・2016-07-25

AirAsia 再次推出9月至出年1月出發的優惠： [最低價錢報告]．曼谷：MOP816．清邁：MOP916．芭堤雅：MOP443．吉隆坡：MOP899.4．馬尼拉：MOP542 以上價錢為澳門出發來回並已計入稅項。 [重點資訊]．9月似乎補了些平飛，除左中秋外唔太難搵，9月想去玩可考慮；．平飛量總體而言ok，十一、回歸、聖誕、跨年等大假例牌無平。 [附加資訊]．AirAsia 票價未包託運行李及餐點（但已包手提行李7KG）．每一單程行李價格可至以下查閱：http://ohnote.ohchance.info/?p=1528#AA　　附註：上述最低價錢為航空公司公告之最優惠價格，或本站能找到的最低價格；每一航班有否優惠票價及所存票量由航空公司決定，優惠票量有限售完即止。 【促銷公司】亞洲航空（Air Asia）【搭乘日期】9月1日至2017年1月22日【開賣時間】已開賣，至7月31日23:59【最長停留】沒有【航班限制】沒有【預訂網址】http://ohchance.info/ref/airasia [價錢 Sample – 澳門飛芭堤雅來回連稅MOP433]

玩水最啱！釜山航空7月早鳥！澳門直飛釜山來回連稅MOP1,100！
激安優惠
OHChance 旅遊誌・2016-04-05

釜山航空推出左7月ge早鳥票啦，7月1日至31日出發： 澳門飛釜山單程連稅KRW80,700（約MOP559)釜山飛澳門單程連稅KRW78,000（約MOP541)澳門飛釜山來回連稅KRW163,700（約MOP1,134) 注意如果單程買釜山飛澳門純票價KRW55,000，但如果真接找回來會是KRW60,000，所以分兩個單程買會平少少（當然唔想煩可以直接買來回，因為都差唔到幾多）。 另外亦可以買埋釜山去濟州島，單程連稅KRW18,500（約MOP128），一次過玩哂兩個地方！ 今次賣7月暑期大旺季，但平飛超易搵！暑期去韓國呢個價真心筍，想去海雲台玩下水ge 版友真係快手訂啦。 釜山航空的票價已包20KG託運行李額及機上餐飲。 【促銷公司】釜山航空（Air Busan）【搭乘日期】7月1日至31日【販賣時間】已開賣，至4月11日14:59【最長停留】不限【航班限制】沒有【預訂網址】http://ohchance.info/ref/airbusan [價錢Sample 1 – 澳門飛釜山單程連稅KRW80,700（約MOP559)] [價錢Sample 2 – 釜山飛澳門單程連稅KRW78,000（約MOP541)] [價錢Sample 3 – 澳門飛釜山來回連稅KRW163,700（約MOP1,134)]

濟州航空五六月促銷，澳門飛首爾來回連稅MOP1,296！
激安優惠
OHChance 旅遊誌・2019-02-11

濟州航空推出5月6月適用的優惠機票，雖然官方寫首爾大邱都有，但大邱線目前3月底後是還未開賣。 濟州航空特價票價只有10KG手提行李，如果有托運行李需求的，可以考慮購買貴215元的折扣機票，會包括15KG托運行李，比另購行李會平d。　　《優惠價錢（來回連稅）》＊首爾：MOP1,296　　《出發日期及最長停留》．出發日期：5月1日至6月30日．最長停留：不限　　《購票日期及方法》．購票日期：2月17日15:59前預訂．預訂方法：濟州航空官網或手機APP．預訂網址：https://www.jejuair.net/　　【行李資訊】．濟州航空特價票價只包10KG手提行李．托運行李可於訂票時加購15KG價格為MOP293　　附註：上述最低價錢為航空公司公告之最優惠價格，或本站能找到的最低價格；每一航班有否優惠票價及所存票量由航空公司決定，優惠票量有限售完即止。　　[價錢 Sample – 澳門飛首爾來回連稅MOP1,296] ===== 想搵平機票去玩，即上 OH！Chance！澳燦旅行資訊 https://ohchance.info/ 去日本旅行買咩 JR Pass好？即上 OH！Note！小燦的旅行筆記做功課 https://ohnote.info/ 唔知間航空公司好唔好坐？馬上 Subscribe OH Chance Youtube 睇睇佢：https://youtube.com/c/OHChanceTravel 睇埋 Facebook 專頁 https://fb.com/ohchance 第一時間獲得最新旅遊資訊！

生命真的沒有一種絕對嗎？
其他
皓芯・2021-09-28

「如果我不曾走過這一遍，生命中還有多少苦和甜美。那風中的歌聲，孤單哽咽的聲音是誰？」─五月天《生命有一種絕對》。這首歌在人生的不同階段聽，一定都會有不同的感觸。(HI~有五迷在嗎?) 本書書名《也許生命沒有一種絕對》，正是取自五月天歌詞中「如果我不曾走過這一遍，生命中還有多少苦和甜美」。每個人內心，都有著那個不停追趕的自己。人生想怎麼走、該怎麼走，總是要自己靠雙腿走過才知道。 進入2020年後，大小災難紛沓而至，人心惶惶、為生計健康所苦之餘，「旅行」好像變成遠古神話一樣，曾經那麼容易且理所當然的事情，變得遙不可及。懷念那些說出發就出發的日子、或是回味一個人旅行的自己。 本書作者許恆康，憑著一身熱血與信念，從澳洲開始，抱著生命的徬徨，背起行囊帶著夢想走出舒適圈。一個人揹起相機與背包，踏上長達四年的壯遊，在六大洲印上旅人的腳印，用1460天的歡笑與血淚環遊世界一圈。途中不斷邂逅各國的人事與物，用鏡頭拍下世界各地的美景。分享自己在旅程中所看到的景色，還有自身的啟發。 人因旅行而謙卑、旅行則因人而特別。 無論是荒僻鄉間的驚險奇遇，或餐風宿露的無限滿足，透過生命追尋的過程，品嘗著酸甜苦辣，用文字記錄旅程一路經歷的風風雨雨，帶著滿滿旅行故事歸來獻給有夢的各位。 本書不但是一本旅遊文學，也是一個感人的勵志故事。本書告訴我們，生命就這麼一回事，只有自己才會明白：生命，真的好像，沒有一種絕對。只有堅持走在夢想的道路上，只要回歸初心，總有一天，我們會知道自己的付出和等待，是為了什麼。 延伸聆聽: 生命有一種絕對 五月天 圖片來源: 職日設計 Day & Days Design 《也許生命沒有一種絕對──走向世界盡頭的1460天》 作者： 康康（許恆康） 出版社：沐風文化 出版日期：2020/08/07 ISBN: 9789869760645 訂購地點: 一書齋

營養師推介 - 自製低卡高纖減肥甜品
生活在我城
My nutridiary・2019-11-29

「減肥是女性一輩子的職業！」很多人都這樣說。 在減肥期間，由於需要控制飲食，在長期節制的情況下，有些人會特別想吃甜品。 其實只要吃得對，或吃的份量正確的話，減肥期間是可以吃甜品的，營養師絕對不建議在減肥期間節食哦！ 自製低卡高纖甜品—蜂蜜檸檬愛玉凍 (10人份) 愛玉凍與澳門地區經常吃的冰粉質地相若，但它們是不同的果實。愛玉是台灣特有的藤本植物，它的果實為隱花果，在厚厚的果皮下藏有上萬朵小花。粘性的物質為植物膠，是一種可溶性膳食纖維，因此愛玉子是一種高纖食品，對減肥有很大的幫助。這裏小小的一碗已經有一個中型蘋果的纖維！ 愛玉小故事: 從前，有一個人常從大陸到台灣嘉義採買土產，運往大陸做生意。一天，他經過後大埔，因為天熱、口渴，於是到山澗溪邊飲水。突然他看到水面好像結了冰一樣，他很好奇，就將它嚐了一下，覺得好清涼、好舒服，心想天氣這麼熱，這裡怎麼有這樣冰涼的東西呢？看看水上，樹上掉落的果實，零零落落散布，將它拿起，輕輕揉一揉就有果膠滲出，因此他發現，就是這果子造出來的冰涼，好東西不拿不行，於是拾起一些回家，在家中用水搓洗後，一下子就成凍了，加一些糖，風味真好。好事傳千里，於是採擷的人日漸增多，販售在廣東、福建等地，深受大家的喜愛。因為他有一個女兒叫愛玉，她把這個凍凍拿出去售賣，吃到的人都說好，因此吃過的人就叫它為愛玉凍。 更多營養相關資訊可讚好FB專頁: https://www.facebook.com/mynutrinotes

電影--與正念同行Walk With Me，一行禪師的紀錄片
娛樂殿堂
Trisha・2017-09-23

「沒有纇惱、念念分明」的紀錄片電影。誰是一行禪師，他究竟做了些甚麼可令他的跟隨者以百萬計呢？ 故事簡介 全球最具影響力精神領袖之一、諾貝爾和平獎候選人、「正念之父」一行禪師（Thich Nhat Hanh）從容引路，《新福爾摩斯》、《奇異博士》男神班尼狄‧甘巴貝治（Benedict Cumberbatch）詩意旁白，電影《與正念同行》為你呈獻一段「沒有煩惱，念念分明」之路。一行禪師的追隨者數以百萬。他在法國創立梅村，這群法國梅村人沒有樓、沒有車、沒有信用卡，甚至沒有手提電話。他們放棄所有，也放下不安、恐懼和憤怒，以「正念」與日常生活同呼同吸：怎麼吃、怎麼走、怎麼坐、怎麼愛，讓自己深度放鬆。《與正念同行》是第一部深入拍攝法國梅村的電影，攝製團隊花了三年時間，鏡頭下的一行禪師以直指人心的話語回應人生最難解的問題。而梅村人在繁囂鬧市，他們身旁匆忙的途人營營役役，身心從沒有休息過，亦無暇思考為甚麼要如此忙碌、如此疲累；反觀梅村人自在地步行，找尋到真正的快樂。影片又聚焦幾位梅村人回鄉，與家人久別重逢，談笑風生，又或熱淚盈眶，緊緊相依擁抱，勾勒出一段段感動人心的故事。班尼狄‧甘巴貝治一直心繫一行禪師的教導。是次以渾厚磁力的聲音讀出一行禪師撰寫的《芬芳棕櫚葉》，令這部優美的電影更添詩意。 該片現已於澳門銀河UA戲院上映，若果想淨化心靈，跟隨「正念」，不妨一看。 子標題: 英語、越南語及法語對白，中英文字幕 片長: 94 分鐘 導演: 默斯‧普、馬克‧法西斯 演員: 一行禪師；旁白：班尼狄‧甘巴貝治 參考資料: 1.Hong Kong Movie, https://hkmovie6.com/movie/45836#comments 2.澳門銀河UA戲院https://www.galaxymacau.com/zh-hant/macau-entertainment/ua-galaxy-cinema/walk-with-me

新加坡航空歐洲優惠，香港出發經新加坡轉機來回連稅HKD4,460起！
激安優惠
OHChance 旅遊誌・2016-07-20

新加坡航空推出歐洲航點優惠，出發日期由9月至出年3月： [最低價錢報告]．阿姆斯特丹：HKD4,460．哥本哈根：HKD4,679．法蘭克福：HKD4,974．杜塞爾多夫：HKD4,812．蘇黎世：HKD4,529．巴黎：HKD4,709．米蘭：HKD4,552．羅馬：HKD4,621．巴塞隆拿：HKD4,666．倫敦：HKD5,430．曼徹斯特：HKD5,431 （註：以上航點需經新加坡轉機。另由於匯率變動因素，實際查到的最低價可能會與上述價錢有些許出入） [重點資訊]．以新航而言4字頭飛歐洲算抵玩；．英國航點只需五千多D 亦是划算之選；．最多只能停14天有點短；．由於需往新加坡轉機，所以會先向南飛再去往北飛，飛行時間會較長；．優惠可不同點來回，例如米蘭入羅馬出。方法是先就來回點找出最平的日子及航班寫下，再利用multi-city 功能分別選返有平飛的日子及航班即可。 [附加資訊]．在官網搜價頁面勾選 “彈性旅行日期” 會出心水日子前後3天的票價，較易找到平飛；．新加坡航空票價已包機上餐飲及30KG托運行李額；．新加坡航空可以乘搭機場船直接由澳門到香港機場海天客運碼頭 check-in 並獲退HKD120 香港離境稅。　　附註：上述最低價錢為航空公司公告之最優惠價格，或本站能找到的最低價格；每一航班有否優惠票價及所存票量由航空公司決定，優惠票量有限售完即止。 【促銷公司】新加坡航空（Singapore Airlines）【搭乘日期】9月12日至2017年3月31日【開賣時間】已開賣，至7月26日23:59【最長停留】14天【航班限制】沒有【預訂網址】http://ohchance.info/ref/sinair [價錢 Sample – 香港經新加坡飛米蘭來回連稅HKD4,518]

台灣虎航澳門出發經台北轉日本航點，來回連稅最低HKD1,485！
激安優惠
OHChance 旅遊誌・2016-04-12

台灣虎航再次推出澳門經台北飛日本航點的服務並推出優惠！各日本航點來回連稅、手續費、及Tigerconnect費用的優惠價如下：　 沖繩：HKD1,485東京成田：HKD2,196東京羽田：HKD1,800大阪：HKD2,225名古屋：HKD1,793福岡：HKD1,683 幾個日本航點虎航ge 轉機時間其實駁得唔算太靚，短極都要4、5小時，要有心理準備在桃園機場等，部份航班更是凌晨轉機。 價格方面東京、大阪、福岡計返行李其實同澳航早鳥價相距不遠，如果是9月之後去ge 基本上就唔太需要睇。 不過東京同大阪搵過暑假都有點平飛，暑假想去ge 都可以考慮一下，因為澳航直飛都起碼要MOP3,000多，甚至超過MOP4,000。 另外沖繩同名古屋呢兩個澳門無直飛ge 航點當然最能看，價錢亦相對ok，但沖繩暑假似乎就無平飛。 ===補充資料=== Tigerconnect 服務即不入境轉機的服務，如購買則在台北不用入境，行李會直掛到目的地，人就可直接轉機。如果轉機時間低於8小時，Tigerconnect 必須購買（價錢為每次轉機HKD129）；如果長過8小時則可自由選擇，但如不買Tigerconnect，則要補回台灣機場稅HKD119。 另外台灣虎航票價未包託運行李及餐點（但已包手提行李10KG），澳門出發經台北轉日本，各段的行李均需另外購買： 澳門－台北：15KG=HKD99；20KG=HKD115；25KG=HKD130台北－日本：15KG=HKD117；20KG=HKD131；25KG=HKD146 台灣虎航的託運行李政策是計重不計件，即不論件數只要總重不超就ok。 【促銷公司】台灣虎航（Tigerair Taiwan）【搭乘日期】4月12日至10月29日【販賣時間】已開賣，至4月15日23:59【最長停留】沒有【航班限制】沒有【預訂網址】http://ohchance.info/ref/tigerair [價錢 Sample – 澳門經台北飛沖繩來回連稅HKD1,077（未包HKD220預訂費及HKD258 Tigerconnect 服務費）]

澳門教育家陳康妮 : 如何實踐斷捨離，推動大灣區可持續發展目標？
文化創意
陳康妮・2023-04-28

澳門斷捨離學會的理念 澳門聯合國可持續發展：推動斷捨離 斷捨離是一種日本的整理收納理念，意思是斷絕不需要的東西，捨棄多餘的廢物，脫離對物品的執著。這種理念不僅適用於生活空間，也適用於可持續發展領域。在澳門這個經濟發達、資源有限、人口密集的社會中，如何實踐斷捨離，推動聯合國可持續發展目標呢？ 首先，斷捨離可以幫助澳門減少廢棄物和污染物的產生和排放。在日常生活中，要選擇環保和節能的產品和服務，減少不必要的消費和浪費，重視回收和再利用的原則，減少對自然資源的開採和消耗。例如，要使用可重複使用的水壺、餐具、袋子等，減少使用一次性的塑膠製品；要選擇公共交通或者步行、騎自行車等低碳出行方式，減少使用私家車或者摩托車；要關注食物安全和營養均衡，減少食物浪費和過度飲食；要參與各種環保活動和倡議，提高環保意識和責任感。這些做法都有助於實現聯合國可持續發展目標中的第十二項「負責任消費與生產」和第十三項「氣候行動」。 其次，斷捨離可以幫助澳門促進社會公平和包容。在社會參與中，要關心和支持弱勢群體和邊緣化群體，減少不平等和歧視，重視多元文化和社會凝聚力。例如，要尊重和保護不同種族、性別、年齡、宗教、文化等背景的人權和尊嚴；要提供和享受平等的教育、就業、健康、社會保障等公共服務；要參與和支持各種志願服務、慈善捐贈、社區建設等公益活動；要關注和參與各種國際事務和全球治理，增強國際合作和對話。這些做法都有助於實現聯合國可持續發展目標中的第一項「消除貧困」、第五項「性別平等」、第十項「減少不平等」和第十六項「和平、正義與強有力的制度」。 最後，斷捨離可以幫助澳門提升個人和社會的幸福感和生活質量。在心理層面，要擺脫對物質和金錢的過度追求和依賴，減少負面情緒和壓力，重視內在價值和自我實現。例如，要培養和保持良好的生活習慣和健康狀態，適當運動和休息，避免過勞和失眠；要發展和享受個人的興趣和愛好，學習新知識和技能，提高自信和創造力；要建立和維護積極的人際關係，與家人、朋友、同事等保持良好的溝通和互動，分享快樂和困難；要尋找和實現個人的使命和目標，對自己的生活感到滿意和有意義。這些做法都有助於實現聯合國可持續發展目標中的第三項「健康與福祉」和第四項「優質教育」。 斷捨離是一種可以應用於可持續發展領域的理念，它可以幫助澳門在環境、社會和心理三個層面實現更好的發展。作為一個具有特殊歷史、文化、政治地位的城市，澳門有責任也有能力在推動聯合國可持續發展目標方面發揮積極作用，為自己、為粵港澳大灣區、為全球貢獻智慧和力量。 陳康妮 Miss Connie澳洲墨爾本大學主修教育管理學英國倫敦大學主修心理學都柏林大學 (愛爾蘭國立大學)主修工商管理學大學講師美國國際青年培訓師（26年港澳企業培訓經驗）美國全球職涯發展師澳門創新創業專家澳門職涯發展師澳門資深教育學者澳門作家出版書籍：澳門教育創新澳門斷捨離學會主席（澳門會友26000人）

陳康妮：在電子產品「誘惑」下，如何培養孩子愛上閱讀？
文化創意
陳康妮・2023-03-15

閱讀對於孩子的成長和發展有著重要的作用，它可以豐富孩子的知識、想像力和創造力，提高孩子的語言能力和思維能力，培養孩子的品格和情操。然而，在現代社會中，許多孩子因為受到電視、電腦、手機等媒體的影響，對於閱讀缺乏興趣和習慣。那麼，在澳門這個國際化的城市中，家長們該如何培養孩子愛上閱讀呢？以下是一些可能有用的建議： 營造良好讀書環境與氛圍 要想讓孩子喜歡閱讀，首先要給他們提供一個適合閱讀的環境和氛圍。家長可以在家裡設置一個專屬於孩子的書房或書角，放置一些適合孩子年齡和興趣的書籍、雜誌、漫畫等，並保持整潔、明亮、安靜。此外，家長也要給予孩子充分的時間和空間去自由地選擇和享受他們喜歡的書籍，不要強迫或限制他們。 陪同孩子一同討論讀書內容 要引起孩子的閱讀興趣，父母的陪伴不可或缺！因為孩子年紀尚小， 閱讀能力尚在建構中 ，因此需要父母 幫助孩子學習 。家長可以在選購或借閱書籍時，根據自己或者老師推薦來挑選合適且有趣味性高之書籍；也可以在每天晚上睡前或者周末假日時段安排親子共同看書時間；更重要地是，在看完書後與小朋友進行交流討論：例如問問小朋友喜歡哪些故事人物？故事中有什麼值得我們效仿或反思之處？故事中有沒有令你感動或驚奇之處？等等。這些問題不僅可以幫助小朋友理解故事內容及增加記憶力；也能夠刺激小朋友思考及表達能力；更能夠增加親密感及信任感。根據孩子的興趣選擇書籍 家長們要如何培養孩子的閱讀習慣， 書籍的選購是重點 ！ 父母可以 根據孩子的興趣 ，選擇合適的書籍，比如：圖書、經典文學、科普知識、童話故事等。不要強求孩子看自己不喜歡或者不理解的書籍，否則會讓他們產生抵觸和厭惡。同時，也要注意書籍的難易度和質量，避免過於艱深或者低俗的書籍，影響孩子的閱讀效果和品味。 訂定每日家庭閱讀時間 陪伴孩子閱讀的好處，不僅能培養親子感情，同時還能 提升孩子的閱讀能力 。 如果家長們不知道該如何培養孩子閱讀習慣，可以先從 訂定每日的家庭閱讀時間 開始著手。例如，在早上起床前或者晚上睡覺前安排15分鐘到30分鐘左右的時間，與小朋友一起看書。這樣可以幫助小朋友建立固定且積極正面之閱讀習慣；也能夠增加小朋友對於閱讀之期待感及享受感。 鼓勵孩子表達觀後感 家庭閱讀時間結束後，父母可以鼓勵孩子表達對故事的觀後感，父母不僅可以 了解孩子的想法 ，同時也能把握機會，陪同孩子一同思考今天的收穫。例如：你從這個故事中學到了什麼？你覺得這個故事有什麼好玩或有趣之處？你對這個故事有什麼建議或改進之處？等等。這些問題可以幫助小朋友提高自己對於故事內容之理解力及評價力；也能夠培養小朋友對於自己及他人意見之尊重和包容；更能夠增強小朋友對於自己及他人成就之肯定和誇獎。 【作者簡介】陳康妮 Miss Connie澳門科技大學講師澳洲墨爾本大學主修教育管理學英國倫敦大學主修心理學美國國際培訓師（26年港澳培訓經驗）美國全球職涯發展師澳門資深教育家澳門教育專欄作家澳門教育學作家：書名：澳門教育創新澳門兒童文學作家（兒童科普）