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【澳門婚嫁】 結婚註冊+旅行拍照適用，5家簡約輕婚紗品牌推薦！
愛情婚嫁
Lifemagshopper・2020-02-17

近年潮流變化不斷，但大有化繁為簡的趨勢，婚紗選擇也有不少新選擇！擺脫過往隆重而傳統的婚紗，在澳門註冊結婚，不少新人會選擇穿着簡單輕鬆的輕婚紗，除了輕鬆易打理外，價格更容易負擔！以下推薦幾款輕婚紗品牌，給新人多幾個選擇！ BHLDN 來自美國的BHLDN是知名的婚紗網絡商店，它是美國品牌 Anthropologie獨立出來的副線。網站除了有不同款式的輕婚紗外，還有不同的婚禮配件像耳環、頸鍊、頭紗和婚鞋等等一應俱全，方便新娘一次性選擇！ 價格：MOP $2000 - $20,000 圖片來源：BHLDN Dear White 中國的品牌Dear White成立於北京的798藝術區，主打原創設計婚紗，每條裙子都有獨特的名字，禮服風格偏向復古小眾，一流的剪裁非常吸引。其中旅拍系列偏向輕便簡約，設計非常獨特，而且和國內許多名星都有合作過。 價格：MOP $2000 - $6,000 圖片來源：Dear White Needle & Thread Needle & Thread是英國的小眾品牌，但品牌設計師曾經是英國皇妃凱特鍾愛的Karen Millen的首席設計師，特色在於其精美的刺綉和珠片釘功，令到每款裙子都仙氣濃郁，保證滿足少女心！品牌除了日常派對禮服裙子外，更有獨立的婚紗系列。 價格：MOP $2,000 - $12,000 圖片來源：Needle & Thread Caspia LiLi 走出傳統，與別不同的台灣品牌Caspia LiLi創立出「兩件式」婚紗，除了傳統的One-piece婚裙外，新娘可以自主選擇及搭配出自己獨特的婚紗，留下獨一無二的回憶。品牌設計相對低調簡約，拆分的婚紗更可以融入日常生活中再行穿着，增加了衣服的實用性。 價格：MOP $1,500 - $4,000 圖片來源：Caspia LiLi Married Mari 近年韓風大行其道，不少人喜愛韓式的優雅清新風格，韓國品牌Married Mari就是韓式輕婚紗的代表之一。推出了多款女生鍾愛的元素，不論你是喜歡精緻的蕾絲、乾淨利落的西裝款式、簡潔素雅的緞面婚紗，在這裏你都可以找得到！ 價格：MOP $500 - $1,500 圖片來源：Married Mari 輕婚紗相對傳統婚紗更容易配搭，保留了儀式感之餘實用性也很高，除了澳門註冊和旅行拍照外，在日常生活中或者派對上穿着也沒有問題，而且保存也相對容易，更可以選擇到最適合準新娘個性的款式，回憶更加特別。 如果您想知道更多婚嫁的資訊，請留意： 【澳門婚嫁】新娘必知！一秒教你挑選合適的婚紗！ 【澳門婚嫁】澳門婚紗攝影推薦，留下美好幸福的回憶 作者：Dororo

《立春，萬象更新了》
宗教玄學
熊神進・2020-02-05

新曆2020年2月4日, 北京時間下午5時18分就是立春。筆者仍在海外教學, 心連祖國。 連日來筆者帶領海外民眾為肺炎病患者求福，祈求立春後, 病毒離去, 大家重回崗位, 振興中華。 許多國內外的善信民眾都希望疫情快快消滅，他們誠心祈求中國繁榮昌盛，人民安居樂業，所以他們紛紛私信給筆者，關心2020年《地母經》有沒有深藏什麼天機，可以讓這場考驗化險為夷。 筆者深明許多百姓家國一心的情懷，並祝願春天來了，一切萬象更新。如果從祖先傳統國術文化的角度講解，能讓在苦難中的抗疫病患、家屬、市民、醫護、救援人員意會這場抗戰的深層蘊涵，筆者實感意義重大。 這就必須要從 《通勝》 說起。 《通勝》，在廣東一帶又名《通書》，有厚、中、薄三冊, 主要是記述日月出落時辰、日食、月食、大潮小潮、十二節氣等。每本黃曆通書，內裡都載有“春牛圖”和“地母經”。 “地母經”是按六十甲子的迴圈排列，一詩一蔔，用來預測該年農作物生產情況。 我們一起探索《通勝》裡的“地母經”內容: 人民多暴卒。 春夏水淹流， 秋冬頻饑渴。 高田猶及半， 晚稻無可割。 秦淮足流蕩， 吳越多劫奪。 桑葉須後賤， 蠶娘情不悅。 見蠶不見絲， 徒勞用心切。 這篇“地母經”最有養份價值、畫龍點睛、首尾呼應的是第一句及最後一句，筆者為大家詳盡及重點講解這兩句的背後語重心長。 1，人民多暴卒： 《通勝》裡的“地母經”說“落葉天蟲多”，即害蟲、鼠患、腐蟲、細菌及病毒因氣候變化原因而增多；“蠶娘相對泣”預示著再辛勤的老百姓也可能不幸遇上經濟拮据的無奈。第一句開宗明義說“人民多暴卒”，此「卒」亦同「猝」，即意外及突發的死亡。湖北出現的新冠型病毒影響了大半個地球, 同時死去很多黎民, 這突然而來的病毒, 令抵抗力差或有長期病患的民眾抵不過病魔而撒手人寰，“卒”已應驗了；“暴”字是指民眾遇到困境的瓶頸處，會因為壓力、焦慮、沮喪、不安而引起情緒的低潮或指責埋怨的負面思想。去年“地母經”第一句就提到“人民多橫起”，結果，個別地區的人民失去了理性, 出現激進行為。 2，徒勞用心切： 這句是承接“見蠶不見絲”，蠶, 是一個比喻, 亦即工作, 不見絲, 就是沒有成果, 打工一族很辛苦工作, 因沒能獲得心儀的加薪幅度而失落，商業老闆忙碌了一年, 年底統計, 發現生產目標沒有完成，今年需要強大的心理質素承受徒勞無功的苦惱。 “地母經”也說“春秋雖淹流”“晚度無可割”, 華北平原與四川一帶從立夏後風雨交集，容易有水災, 筆者請求當地百姓注意天災的挑戰，做好防水災的工作，至於南方地域, 包括廣西、湖南和湖北，則有機會出現旱災。 自少家師就教導筆者“凡事向最好方面去爭取, 作最壞方面打算”的兩手準備，“地母經”經文的預兆只是一個參考，就如天氣報導一樣，是善意提示市民要謹慎小心，時刻做好充分防範準備，也要有強大的心理素質面對生命的無常及無奈。 面對百年難遇的新冠型病毒，國家沒有放棄人民，正積極與民眾共同進退，籌備救災解困的工作，筆者認為, 只要我們大家團結齊心, 懷著鋼鐵般的信念及鬥志，積極配合國家指揮，弘揚中國人“一方有難, 百方支持”的精神, 再難的難關，再苦的苦水，再高的高牆，咱們也能跨越！經歷萬丈巨浪的洗禮，迎來的就是萬象更新的一章！ 向各地醫護人員致敬 向救護人民生命的軍人、警隊致敬 祈求患者儘早康復，與人家團聚 願亡者祝福庇佑子孫萬代興隆 社會各界團結上下一心 武漢加油! 祖國強盛！ 熊神進，寫於2020年，新曆2月3日。

胡亂跟一個男友做愛, 這和動物又有何分別?
玄學星相
熊神進・2019-06-10

熊神進玄學信箱 讀者晶晶的問題：我迷上了一位已婚的男人, 他是一位專業人士, 在社會上帶有點名氣, 他的眼神充滿肯定, 他的微笑帶點冷, 他的成熟, 體貼, 關懷令我甘心做他背後的半個女人……昨日我們從台灣返港, 四日三夜裡, 他沒有碰我……我從絲絲的夜幕中, 看到他背著床上, 我明白到他的思想在爭扎, 這是他的痛苦, 他白天跟我玩得很投入, 但夜裡, 他的眼神再沒有那股果斷, 隨之而來, 是一種背著妻子的難受, 我自問相貌娟好, 才美很多人……. 我深深的同意你在覆阿儀的信中說..一個已婚的男人再去愛上一個人絕非是一件容易的事……..熊生, 要是和已婚男人沒有將來, 難道跟男朋友上床又一定有將來? ……. 熊老師回答： 回妳的信時, 收音機正播著那首歌…… 若你沒有廝守一生的信心, 請不要去愛我這樣的一個人…… 對一個已婚的成熟男人來說, 徹頭徹尾的明白, 再去愛一個人, 絕非是一件容易的事, 因為他已經把愛全數交給了他的事業和家庭, 今天, 他要重新從愛的夾萬中提取愛, 分一部份給妳, 這的而且確並不是一件易辦的事 . 問題在於他成熟, 他真的愛妳! 妳過去先後認識過六位男友, 請問, 他們當中有哪一位是沒有跟妳上過床? …….. 沒有嗎？我對那位年長 19 年於妳的男友表示尊敬. 此刻定必有人站在道德高地上責罵這種理性的欣賞是一個認同婚外情的姿態。非也！ 對這個男人來說, 他成熟, 穩重. 我可以由兩個方面看出。第一, 穩重的男人是以經濟做奠腳石, 他是專業人仕, 在社會上有名望, 妳知道嗎? 這不是容易的, 每個成功的人, 背後都有一個辛酸的故事, 妳的這半個男人, 他必是一位勤奮, 有責任心, 敬業樂業的人, 他的成功足以證明他對人, 對事負責. 對事是指事業, 對人是指家人, 朋友. 由他待人接物中, 馬上得知； 第二點, 他是一位成熟的男人, 那麼怎樣才稱得上成熟? 一個成熟的男人是做事有計劃, 處事靈活, 有目標, 上進心, 懂控制情與欲, 即使他有婚外情, 但他不輕易有婚外欲!!!!! 這就是成熟的男人. 妳這半個男人幽默風趣, 鬼馬生動, 對妳百般關懷, 是他另一種成熟的表現。 妳才21歲, 見識不廣, 請妳分別清楚, 口甜舌滑的男人跟幽默的不同, 前者是小白臉, 後者是老成表現. 他沒有一臉嚴肅, 電郵中不見公文式的通信, 妳跟本察覺不到他是老前輩模樣, 同時, 他懂得在生活中提點妳, 在精神上與妳分享樂與悲, 在經濟上少許支持妳, 人生能有這樣一位懂妳的人, 卿復何求? 求到了, 但已是別人夫...... 我同意妳的立場, 不願去做別人的第三者, 並非人皆可夫. 妳的長相十分秀麗, 文筆很有深度, 妳是唯一一位令我讀了來信五次的姑娘, 我看妳的信, 徬如進入了你們的愛情世界...... 玄學中的玄, 是指無邊無際, 沒有界限, 今天他把愛鎖在夾萬里, 妳不要急著要求他從箱子中提取愛, 相反, 妳更要明白, 當一個男人未能釋放所有內疚, 感情包袱時, 他不會輕鬆的跟妳相愛, 跟妳浪漫, 跟妳靈欲合一。他只會把感情埋藏在心底里, 他明白, 拖手吻妳已是出賣了他的妻子, 夜半中, 他會低著頭, 肯定的眼神變得無奈, 堅強的鬥志被擊得粉碎, 他知道, 明天是要面對, 面對什麼? 是家庭, 是事業, 是社會上的名譽, 最重要的還是生命中的兩個女人。 晶晶, 做這個男人並不易呀! 妳說曾經查過三世書, 說妳前世是他的妻子, 只因……………而分手, 妳問我, 今生為何不可以再續未了情 晶晶, 三世書不是已經告訴了妳… 巳宮蒼下閒行立, 燕約蔦期人自知………. 妳生命中只有七個男人, 六個已先後出現了, 除了奪去了妳貞操外, 我敢問, 他們有什麼值得妳去尊敬?! 愛是由敬開始的, 一個人若不崇拜對方, 不敬重對方, 不欣賞對方, 敢問這種愛又有何根基? 在沒有根基的底子下, 胡亂跟一個男友做愛, 這和動物又有何分別? 天下有不少痴男怨女, 在我面前哭過, 驟然回首, 痛定思痛, 才發現自己所愛的人, 一些份量也沒有, 一點深度也沒有! 這樣輕而飄, 浮而動的愛又怎可終生不變? 晶晶, 今天請妳給自己一點時間, 讓這個男人找個理由, 放下執著去深愛妳, 我相信精誠所至, 金石為開. 妳傻兮兮的問我, 這個男人為何不去碰妳, 我可以告訴妳, 他不是不敢去, 而是不該去, 前者是行動, 後者是思想。他決不是那些魯莽色餓的年輕人, 松一松褲頭, 抽一支事後煙又完了那 one night stand, 他是講責任, 求永恆, 他不去碰妳, 我看正是這原因, 是百分百的尊重妳! 婚外情是一種帶危險性的遊戲, 它有很多不言而諭的規則, 我反對妳用孩子來綁住對方的心, 這只是破壞了那宿命。

熊神進2019年星座運程——摩羯座
玄學星相
熊神進・2019-01-02

家庭生活 天王星在你的家庭宮卷起了滾滾的灰塵，家庭氣氛籠罩在一片不安、動盪、不穩定的氣氛中。有可能是家人之間的關係正在割裂，也有可能關係即將破裂，也有可能是居所出現各種各樣的修補或搬遷，你以及家人的情緒都對於變化感到苦惱，彷彿苦無對策，大家都處於一種僵持的狀態。你也不知道你應該站在誰的一方，因為無論什麼選擇，你也感到左右為難的局面，順得哥情失嫂意。 這種僵局在3月7號之前仍然持續，摩羯座需要學習如何處理家庭糾紛，如何安撫家庭成員的情緒。天王星稍後進入摩羯座的子女宮，你的子女將會帶給你出乎其料的麻煩，讓你感到煩惱。尤其是在12月3號之後，你子女如果處於青春期的發展階段，他們會變得更加叛逆及嚮往自由，這種情況之下，你跟難給予指導及教育，因為他們太有自己的想法，很多時候都是把你的說話當作耳邊風。 家中的長輩可能會遇到婚姻上的問題，甚至面臨離婚或分居的安排，摩羯座應有心理準備迎接家庭的變動。 如果你有打算裝修傢俱，1月1號至3月31號， 5月16號至7月1號， 11月19號至年尾都是不錯的動土時機。 事業及財運 年初的時候，摩羯座的經濟狀況仍是理想，雖然剛開始的步伐比較緩慢，隨著日子流逝，運勢將會慢慢恢復過來。 摩羯座對金錢管理是有天份及充滿興趣的，可惜，在2019年摩羯座的金錢宮是空宮，意味著魔羯座在2019年對金錢的嚮往或者關注度減低。這某程度暗示摩羯座的收入已經改善或者經濟目標已經達成，摩羯座不需要再花費太多的時間在這方面努力下去，一切都已經走上了軌道，一切也運作如常。 天王星是你的金錢守護星，在3月7號之後，天王星進入你的第五宮，過去，摩羯座花了不少的金錢在家庭開支及改善家居生活方面，與此同時，也暗示著摩羯座以家庭作為基地從事商業活動，獲得了理想的進帳。摩羯座把收入多用於子女或家中的孩童生活及學習方面。摩羯座在今年的投資態度顯得審慎及穩健，雖然偶然你也會考慮高風險的投資產品，但這只是占很少數。整體來說，你從投資買賣方面賺取的收入是不錯的。 如果摩羯座是從事地產房屋買賣、農業或者金屬加工等相關的行業，摩羯座能夠從這些業務中獲得很主要的收入來源。天王星在第五宮停留，也會帶給摩羯座猴子的運氣。而且魔羯座的賺錢管道總是從輕鬆愉快的場合中獲得，例如在聚會、應酬、派對及娛樂場所，另一方面，你會把賺來的錢拿去買快樂，例如買自己喜歡的衣服、飲食、旅行等等。 如果你想提升賺錢的速度及效率，摩羯座需要考慮改善你的科技器材，掌握網路資訊，結合這兩者，摩羯座能夠把生意及事業推向高峰。12月3號後，木星進入命宮，與魔羯座的財帛守護星形成良好的相位，因此， 12月的財運將會如虎添翼，你不但賺得非常多，甚至你會過著比較奢華的日子。 摩羯座比較雄心壯志，但是由於魔羯座的事業宮也是空宮，摩羯座在事業的發展有時候會感到疲勞需要停一停歇一歇。在這段時期內，魔羯座可以多點關注個人情緒、身體健康及家人的興趣，而不是把目光放在如何發展事業。 金星是你的事業守護星，金星的行走速度非常快，尤其是今年，金星的速度比往年行走得更快，意味著摩羯座設定個人事業目標的時候，需要把長期目標分割成數個短期目標，逐個逐個目標擊破。金星流轉速度有暗示著摩羯座的自信心，當金星的速度走得越快，摩羯座自信心將會越來越高。 愛情及社交 愛情及社交生活都不是摩羯座想要關注的事情，某程度上，這是因為你的夫妻宮及交友宮大部份時間都是空宮，你對兩性之間的束縛並不眷戀，你期望自由，希望能夠自在地過生活，雖然如此，摩羯座並沒有為了這個心願而作出任何的掙扎，而是隨遇而安。 2019年，摩羯座的兩性關係將需要經歷三次蝕相的打擊，讓你的感情關係受到重創，雖然你與伴侶的關係可能仍然能維持下去，但這不過是苟延殘喘的行屍走肉，許多次，你與伴侶都是同床異夢，各自都無法傾慕對方，這樣下去，感情只會慢慢冷卻，尤其是已經有孩子的家庭，兩夫婦繼續把婚姻維繫，不過是為了讓孩子能減少傷害。 2019年的摩羯座比較強調個人的自主性及獨立性，這是因為你的命宮能量強大，摩羯座傾向關注自己的利益、感受及需要多於關懷別人的喜惡，土星在你的命宮停留，土星的固執及太過自我不利於摩羯座處理愛情關係的發展，你將變得越來越冷酷古板沈悶、越來越商業化、越來越欠缺人情味，你的伴侶也逐漸厭惡這樣的兩性關係而計畫割斷這段感情。 單身的摩羯座未必選擇在2019年結婚，天王星在戀愛宮停留，某程度上也為摩羯座帶來不少的桃花情緣，這些情緣並不一定是談婚論嫁的物件，但起碼這些情願能帶給你一點娛樂。如果是再婚的摩羯座，今年你的婚姻關係將會變得穩定。 如有任何问题，欢迎联络： 林小姐: 13726267799(晚8时后) 或加微信号 13726267799 熊神进：澳门 853-66618785 公共微信: macaumasterxiong 私人微信: macaumickey 淘宝风水法器店：http://macauhung.taobao.com 中国澳门风水掌相学会会长（澳门政府注册） 熊神进玄学信箱 https://goo.gl/jAVv8U

熊神進2019年星座運程——射手座（參考太陽星座）
玄學星相
熊神進・2019-01-02

家庭生活 對於射手座來說，家人以及家庭生活是非常重要的環節，這一年，射手座有機會與家人產生口角，尤其是跟家中的長輩，他們反對你的意見，令你無法實現你的想法及期望，你希望可以獨自去旅行、做一個背包客、或者享受你的生活，或者他們覺得你太過年輕太過輕浮，他們認為你不適宜草率地行動，而且他們可能認為這些想法都太過天方夜譚不切實際。因此，你需要與家人做好思想工作，讓他們相信你的選擇是值得參考的，隨著你付出努力，家庭的和諧是能維繫下去的。 海王星是你的家庭守護星，你的期望或理想的家居環境是希望能靠近大海、湖泊、河流、游泳池、小溪等等。海王星是一個追求夢幻的行星，因此你也希望你家庭充滿著思想、夢想及交流理想的地方。但是這些想法也許是背道而馳，因為海王星是一個情緒敏感的行星，因此也意味著你的家人情緒是比較容易不安、脆弱、敏感及需要保護。 射手座跟你的家人相處的時候需要小心翼翼處處留神，留意你的聲線及肢體語言，因為這些微小的動作也會令到他們變得忐忑不安及爆發情緒。這是很考驗射手座的手腕及成熟程度，當你能夠明白自己的情緒以及家人的需要，並且能平衡地處理兩者之間的衝突，這就證明你已經邁向一個成熟的人格，你已經慢慢成長成為一個有承擔及處事世故的人。 你很希望你的家居生活走向氣質，居所設計有如一個充滿書香的學術環境、或者一個充滿靈性的場合，你對居所是充滿夢幻的想像。如果你希望居所進行維修裝修，那麼， 5月16號至7月1號及11月19號之後都是好日子。如果你只是純粹想佈置家居或者為居所添置一些漂亮的裝飾品，那麼， 3月26號至4月20號、7月3號至7月27號及10月8號至10月1號都是好時機。 家中的長輩有機會在2019年搬遷，他們在2019年的財運都是不錯的，並且也許能儲備一筆可觀的儲蓄。你的兄弟姊妹在年底的時候財運將會改善，但是他們情緒不太良好，很容易焦慮或者焦急。 事業及財運 過去三年，你財運非常理想，在2016年至2017年期間，你的金錢守護星土星已經進入了你的命宮，在2018年，土星進入了金錢宮，土星在2019年會繼續停留在金錢宮，木星在2019年將會一直停留在你的命宮，也就是說，射手座在2019年的生活將會再進一步改善，而且你的賺錢能力也會提升。 這一年，財帛宮的行星力量非常強大，意味著2019年，射手座的財富將會有不錯的改善，這是因為你的投資決定能力提高了，你不再是隨意或者魯莽地進行投資買賣，而是非常謹慎小心，你會在事前做好充分的功課及資料搜查，認識投資買賣的風險及經驗技巧，因此，你的投資獲益比去年有不錯的進帳。 如果你從事印刷、買賣書籍報章、交通運輸業，你的收入將會更加理想。在2019年，射手座會全身心投入金錢管理，你希望透過積極的參與讓你的獲益增多。12月3號木星將會進入你的金錢宮，射手座終於苦盡甘來，年尾將會獲得不錯的財政收益及回報。2019年你的財帛宮面臨三次蝕相，暗示著你的經濟開支將會有不少的變動。 天王星進入了工作宮，你有機會轉換工作，此後，你工作也會不斷地面臨轉變，例如人事調動、崗位轉變、公司政策調整等等，這些不穩定因素會繼續維持多年。雖然經濟對於你來說是非常重要，但是不意味著你的事業發展春風得意，這是因為事業宮基本上維持空宮狀態，暗示著工作發展並非是你最關注的話題。相反，經濟、家庭及情緒健康對你來說是更加重要，你傾向寧願獲得豐厚的薪金而不是職位提升。 愛情及社交 過去多年，兩性關係並非是你最關注的話題，單身的射手座繼續享受單身一族的生活，已婚的射手座繼續停留在婚姻的宮殿，2019年開始，你的戀愛生活、兩性關係及社交生活也會有改善，這是因為木星進入了你的命宮，令你的吸引力大大提升，你在社交圈子裡是非常受歡迎的人物，朋友們都爭相約你出來聊天及玩樂。如果射手座能多點與人保持良好溝通及有趣話題，能讓別人感受到你的友善，這也能讓你成為受歡迎人物。 水星是你的愛情守護星也是你的事業守護星，你對於一些較有才華及氣質異性甚為感興趣，你跟對方有很多的話題聊個不停，你也很喜歡一些有成就的人，因為他們能跟你分享工作智慧及經驗心得。一般來說，你比較能夠從學術機構、圖書館、書局等等充滿學術氣味及文藝氣質的環境裡找到戀愛的機會。

早餐越豐盛，越減肥？
有機健康
澳門舟周刊MACAU・2018-09-13

前段時間我體重下降了一些，就想好好吃早餐來增肌增肥，每天早餐都很健康又豐盛，原以為會可以增肥的的，沒想到體重卻減輕了，也許我吃得太清淡了，但是胖瘦是其次，開心最重要！豐盛的早餐可以點亮一天的心情，讓人充滿活力。 本期文章来自澳門最會「花小錢，裝大BosS」的微信公眾號：JOMACAU，扫描以下二维码可关注。 對於早九晚七的上班族來說，三餐中唯一能自己準備的就是早餐了，因為午飯時間太短，又想睡覺，還好公司有飯堂可以讓我快速解決，晚上下班後已經筋疲力盡，雖然家裡晚餐很豐盛，但是也怕吃太多晚上代謝不掉。 只有早餐可以放開肚皮大吃大喝，高糖分和高熱量也沒在怕，因為一整天的時間可以代謝掉，不然為什麼法國人每天吃牛角包也那麼瘦呢？ 從前我也是一個早餐隨便吃路邊攤的上班族，後來在醫院呆了一段時間，度過了很多不眠之夜，發覺每天早上起來能看到太陽也是一件幸福的事情，重返職場後開始積極運動和健康飲食。 哎喲好雞湯，雞皮疙瘩都起來了，我其實只是想分享一下如何準備豐富又健康的早餐，大家不妨結合個人口味，參照我的菜單試一試。 舟凡尼的早餐 前菜 夏威夷果仁配櫻桃乾 主菜 歐式麵包配牛油果 白煮蛋 甜品 時令水果 蛋糕或點心 飲品 豆奶/牛奶/酸奶/ 鮮榨果汁／養生紅棗茶 其實不管是減肥還是增肥，都需要健康飲食和適量運動，不要因為怕胖而過度節食，也不能仗著自己比較瘦，就胡吃海喝，這是這也太糟蹋自己了。 一開始我愛上了一家法式麵包，為了能每次買麵包時有九折優惠，就充了五百元開了一張卡，吃了快兩個月才吃完！ 这家面包店的面包有点两极分化，最出名的就是超肥超油超甜腻也超好吃的各式牛角包和千层酥，有段时间我一周才忍不住吃一次。 後來我發現這家麵包店開始出一些比較健康的歐式麵包，有點類似西餐廳配的餐前麵包，好的西餐廳出品的麵包，一端上來就熱氣騰騰、香氣四溢，配著橄欖油和醋，可以吃一籮筐！ ⬆️Robuchon au Dome天巢的麵包可以吃一籮筐 之前看到一篇文章說，要是你去一家餐廳，它的餐前麵包都不好吃，就趕快溜走吧！不過麵包都是點餐後才上，要怎麼溜走呢？ 自從開始吃這種稍微有點硬的歐式麵包後，就越來越越抗拒吃軟趴趴的日/台/港式麵包了，因為日/台/港式麵包都普遍有點油膩和甜膩，只有香脆的豬仔包比較健康。 為了讓麵包的口感更鬆軟和多層次，我幾乎天天配牛油果，後來漸漸覺得一個牛油果一餐吃不完，就開始整牛油果奶昔或是牛油果醬，同事經常問我 「不会腻吗？」 「嗯，还真不会呢～」 最近覺得吃太多麵包會攝入太多澱粉，糖和油，就開始控制自己，現在麵包的攝入量為之前的一半或三分之二，一直在思考有什麼更健康的主食可以替代。 有一陣子買了榨汁機天天整smothie糊糊，但是這玩意不太好吃，下圖的芝麻香蕉smothie難吃到再也不敢整了，我還買了一堆麥片小米藜麥，但是因為太懶了，還沒有實踐，等我成功炮製，再分享給大家。 下一期想要介紹澳門吃brunch的好地方，辛苦了一個星期，週六日就該懶洋洋地吃個brunch犒勞自己才像話嘛。 發掘在澳門「花小钱，装大BosS」的無限可能， 周周看，周舟刊，自信心返嗮來！ 扫描二维码即可关注！

11月27日至12月3日一周生肖運程
玄學星相
熊神進・2017-12-01

鼠: 身弱之人更恐財重累身，應適當做善事，化財輕身，也好為自身積福。在工作上也有不錯表現，但仍要密切注意周遭之事，以免為小人算計而不知。今個星期似乎有不錯的桃花運，可能收穫巨大的驚喜，已婚之人家庭和睦，早歸家休息。缺生意的人，如果你今個星期能夠引進新產品，或在生意模式上有改動的話，你今年的生意將會非常之好。 牛: 財運較好，沒有大筆資金流入，可因合理消費而節省不少開支；今個星期的狀態還不錯，且同事對你的信任也是有增無減，讓你獲得不少成就感；短暫分開一段日子的情侶在今個星期重逢顯得特別激情，有水乳交融之感。如果打算在本周進宅，玄學學熊神進提醒你，不要佩帶來歷不明的法器進宅。 虎: 本周工作上雖然忙碌，但很充實，也取得不少的成績，獲得領導嘉獎；生活上穩定，身體平安健康。沒事跟同事吃個飯，拉攏下關係。已婚或者在戀愛中的你，兩人感情一般，未見突破，甚至經常因小事爭拗，互不理睬，影響了彼此工作和日常的心情。如果夢中出現某些凶難的事情，請燒　釋迦牟尼佛香。 兔: 今個星期事業方面會有諸多阻滯，而且又多小人破壞阻撓，必須設法掙扎向上，以免久沉不振。正所謂窮則變、變則通，屬兔的人若想逆境求存，必須盡力變通革新，故步自封只會自取滅亡。筆者熊神進建議你在星期三至六穿白色內衣，同時錢包放一套“古五皇錢”這有利你的財富。由於容易犯小人是非, 需注意人際關係的處理。 龍: 本周走桃花運，成功的將有可能吸引更多異性的眼球，應避免產生婚外情。女人喜歡有安全感的男人；男人卻往往被缺乏安全感的女人吸引。財運浮沉不定，橫財也不利，不可盲目進行投資。還要密切注意家中小孩的健康安全，不可疏忽大意，請謹記有病就要求醫。幸運方向是東方，請不要往西南方的店買彩票。 蛇: “太陽“星近，你有機會結識新的異性，並可相處投契，但切忌過份害羞，否則會產生反效果，還會把對方嚇怕了，到時便難以正常發展。另外，蛇亦有失物和意料不及的破財事件，所以必須緊記財不可露眼。玄學家熊神進善心提點：你周圍的某個人，小孩子，孫子，或者年輕的男人會遇到意外，受傷。 馬: 健康運今周偶有小災、小病，但並無大礙。不過由於工作繁忙，容易出現精神倦怠，甚至失眠的情況，身體抵抗力有所下降，還容易有肩膀酸痛等毛病。平日須注意滋補身體，從事必要的體能鍛煉以增強體質。買一幅清新自然的裝飾畫掛在臥室裡，有不錯的開運功效。幸運法寶是人緣果。 羊: 本周感情上遇到的煩心事會比較多，情緒上會有些不穩定，應保持克制冷靜，以免因此招致重大損失。也要注意謹慎講話，以免無意中招了小人，招來不必要的麻煩。這個星期要小心觸犯官非，涉及錢財方面的來往及合約要謹慎，避免發生爭擾。另外，今個星期不妨買多一些彩票，可能你會有意料之外的驚喜。 猴: 今個星期遇水旺之勢，金水受困，敗財之象，所以往往開頭順利，而結果很糟糕。所以事業工作上得財亦當謹慎小心，切忌得意忘形。本周在人際關係上，你會遭遇小人，會暗中造謠中傷你，或給你製造一些障礙，影響你的情緒與工作。另一方面，星期三至週末晚上可能有應酬的時候，關乎重要的事情。 雞: 感情方面出現桃花運，男女的異性緣都不錯，多姿多彩是本周的感情寫照。健康無大礙，注意飲食安全。“白虎”星臨， 意味著光明折損，情勢對你不利，需韜光養晦，忍讓低調，再細細謀劃。今個星期處事要低調一些，以免招來一些嫉恨，惹來麻煩。有些不良的情況，當斷則斷。吉方：坐北向南方、坐東向西方、坐南向北方。 狗:事業運非常旺，用心經營會獲得較好的發展，實在是大展宏圖的良好時機；在工作上也有不錯表現，但仍要密切注意周遭之事，以免為小人算計而不知。11月將近結束，在2018年來臨前的一個月，你的欲念很濃，儘量不要接觸異性朋友，尤其是今年剛結婚的男性，你真的很容易犯上桃花劫，切記。 豬: 今個星期“白虎”入命，可謂在事業工作上是破濤洶湧，逆水行舟之象。從事公職屬豬的人有小人作祟，即使年底在即，但加薪、升職不必幻想。從商者更是大耗其財，宜守不宜攻。幸好屬豬的人總是有種堅忍不拔的精神，勇氣十足地承擔分配給自己的一切工作，並且全力以赴的把工作做好，所以只要凡事勿多管閒事，躲過年底這一劫難，也可險中得生。

澳門JW萬豪酒店引領賓客投入聖誕新年美食國度 體驗滋味無窮冬日佳節
生活在我城
LifeMag Editor・2017-11-29

普天同慶的冬日佳節即將到臨，澳門JW萬豪酒店旗下多家餐飲食府已悉心準備一系列節慶菜餚，由精緻優雅的下午茶、洋溢節日色彩的美食，以及適合一家大小的傳統菜式，全面為賓客帶來滋味無窮的冬日美食體驗。 澳門JW萬豪酒店的全天候自助餐餐廳「名廚都匯」於2017年12月24、25及31日呈獻聖誕及除夕夜自助晚餐，提供琳瑯滿目的環球經典節日美食，包括阿拉斯加蟹腳、聖誕火雞及慢煮美國牛扒等。於美食專區內，賓客更可近距離觀賞資深大廚即席炮製黃酒香辣蟶子。賓客另可升級免費任飲葡萄酒、聖誕特飲及Beringer Sparkling Rosé。自助餐同時提供多款聖誕特色甜品，讓佳節更添甜蜜氣息。 賓客在聖誕及新年期間可於「名廚都匯」一次過品嘗包羅萬有的節日美食之外，更可免費獲贈節日飾物，於餐廳內特設的拍照專區留影，全情投入普天同慶的歡樂氣氛。聖誕老人更於聖誕節及平安夜向大小朋友送上神秘禮物，為賓客締造驚喜十足兼滿載而歸的冬日佳節。 對中國人或西方人來說，冬日節慶也是一家團圓的重要日子。由2017年12月1日至2018年1月31日期間，「萬豪中菜廳」特別推出特色煲仔菜，帶來多款暖意無限的傳統美味菜餚，包括9款煲仔菜及3款煲仔飯，為冬日增添無窮暖意，其中包括雙冬古法扣羊腩、筍干山豬扣鮑魚煲和瑤柱龍蝦粉絲煲等 「萬豪中菜廳」更是合家團聚，以一頓豐富盛宴慶祝冬至的理想地點。由2017年12月21日至25日，賓客可品嘗十道菜的冬至套餐，每一道菜式均選用時令食材精心炮製，保證與摯愛親朋歡渡美味難忘的冬日佳節。冬至套餐多款精選菜式包括龍皇醬花枝炒鮑魚、野菌臘味蒸海斑等。 為了與賓客共同迎接滿載歡欣的冬日節慶，由2017年12月1日至2018年1月15日期間，大堂酒廊特別推出聖誕下午茶套餐，帶來多款賣相精緻的西式茶點，包括榛子檸檬朱古力球、士多啤梨白朱古力慕斯杏仁撻、帕爾馬火腿卷，以及迷你蘑菇煙肉咸撻等一系列滋美選擇。套餐同時提供兩杯Beringer Sparkling Rosé，讓賓客體驗華麗優雅的下午時光。 請於冬日佳節親臨澳門JW萬豪酒店，感受精彩繽紛的快樂聖誕，締造滋味難忘的節日回憶。 請參閱附錄了解詳情。如欲訂座，請致電+853 8886 6228 或電郵至： 萬豪中菜廳：mhrs.mfmjw.mgr.manho@marriotthotels.com 名廚都匯：mhrs.mfmjw.urban.kitchen@marriotthotels.com

第64屆澳門格蘭披治大賽車系列﹣﹣大賽車跑道知多D
專題報導
Chrysalids 少爺・2017-11-08

上次筆者已經介紹了不同顏色的旗號， 它們所代表的意思及賽車手應要注意的事項。 今次就介紹大賽車的主角， 無它就無可能有大賽車這一回事， 它就是「東望洋跑道」。 每年賽車手都會在東望洋跑道上比賽，為的就是要第一個衝過終點。 先介紹跑道的尺寸，跑道全長約 6.2 公里 (3.8英里)， 賽道最窄的闊度只有 7 米 (22.8英呎)，所在之處就是「髮夾彎」這個地方。 賽車手由起點出發，因為是一條長直路，彎位比較少且容易過， 所以都是搶頭位的不錯時機。 經過「文華東方彎」後就會轉入大直路，要搶位就要趁早啦。 接下來會到達「葡京彎」， 是一個十分容易發生意外的彎位， 亦都是觀眾最想看的其中一個彎位， 所以這個彎位也設有大看台供觀眾觀看， 就算有錢都未必可以買得到門票。 過了「葡京彎」後就會開始上斜， 由於開始進入山路，彎位特別多， 所以房車及三級方程式賽車這類車頭比較闊的賽車手， 大多都不會貿貿然爬對方頭。 經過「嶺南彎」、「產房彎」、「劏狗環」及「海角遊魂彎」之後， 便會來到全條跑道最窄的地方﹣「髮夾彎」。 它不但是全條跑道最窄之處，亦都是開始落斜的轉彎位。 大慨廿多年前，都會有賽車手嘗試以最快速度過這個非常迂迴的「髮夾彎」， 亦都是繼「葡京彎」後最精彩最容易發生意外的轉彎位。 但現在大多賽車手到達「髮夾彎」前都會開始收油， 以比較安全的速度過這個彎位。 因此，筆者覺得已經沒有之前那麼刺激好看了。 落斜後就來到「漁翁彎」，賽車手亦都開始捉緊爬頭的機會， 最後就會來到整條賽道最後一個高潮位﹣「水塘北角彎」， 而且亦都是最後爬頭的機會。 只要賽車本身沒有出現機件故障問題， 再加上賽車手精神夠集中，反應夠快的話， 過完這個彎位多數都會成為該項賽事的冠軍。 「東望洋賽道」的主要特色是柔合著不同的葡式和現代街道， 除了包含大量迂迴且充滿危機的狹窄急彎之餘， 亦有幾段高速的直路， 而且很多賽車手都認為， 它是世界上其中一條對賽車手技術要求甚高的跑道， 稍有不慎，冠軍位置隨時都會被其他人取代。 接下來不得不提及的當然是「最快圈速」。 三級方程式賽事圈速記錄：2分10.186秒 這記錄是由卡馬拉 (Sérgio Sette Câmara) 於2015年駕駛著「Dallara Volkswagen」創下的。 電單車賽事圈速記錄 ：2分23.616秒 這記錄是由伊斯頓 (Stuart Easton) 於2010年駕駛著 「川崎」 創下的。 FIA世界房車錦標賽﹣澳門東望洋大賽圈速記錄：2分27.009秒 這記錄是由侯夫 (Rob Huff) 於2014年駕駛著 Lada Granta 1.6T 創下的。 澳門GT盃圈速記錄：2分19.550秒 這記錄是由莫他拿 (Edoardo Mortara) 於2013年駕駛著 Audi R8 LMS 創下的。 相信識睇的，當然知道要選擇甚麼位置來觀賞。 不過筆者怕熱怕嘈，而且希望觀賞全程賽事，所以當然是坐在家中透過澳廣視收看啦！ 參考資料來源：http://www.macau.grandprix.gov.mo/ 以上圖片均轉載自網絡，所有版權全歸作者所有。

食黎食去都係豬扒包同葡撻，不如試間新野﹣﹣青洲灶記咖啡
澳城餐飲
Chrysalids 少爺・2017-10-18

筆者仲記得以前細細個都會去大利豬扒包對面的單車舖租單車踩， 亦都係學識踩單車嘅地方，依家當然唔同晒。 時代進步，賭權開放，租單車嘅地方已經變晒做食肆， 大利豬扒包亦都搬走到附近（雖然只係轉個彎左右）。 今次同大家介紹頂替大利豬扒包位置嘅新地方﹣﹣青洲灶記咖啡。 以上圖片取自網絡，版權全歸拍攝者所有。 由於筆者當晚去到已經接近晚上7點，好彩侍應仲肯幫我落單。 筆者點咗兩款小食外賣，一款係花生奶粒粒厚多士 (9粒)， 另一款係10粒的炸魚蛋。 左邊：花生奶粒粒厚多士 (9粒) 右邊：炸魚蛋 (10粒) 先講比較普遍的炸魚蛋。魚蛋大大粒，有樣野一定要強調， 千祈唔好成粒「啪」落口 千祈唔好成粒「啪」落口 千祈唔好成粒「啪」落口 因為好重要，所以要講三次。 魚蛋真係好大粒，成粒啪落口，唔單止好難咬，分分鐘會出事。 千祈唔好成粒食，否則一定會後悔，XD 慢慢食就至享受！ 泰式甜酸醬係附送，連埋魚蛋一齊點的確惹味， 只係無其它醬料選擇或配搭，覺得有些單調。 魚蛋質感好軟熟，比起街邊檔賣嘅普通冰鮮魚蛋，的確係好一點。 味道方面，十分平凡，同咖喱魚蛋嘅配搭差唔多，只係變左做甜酸醬炸魚蛋。 如果魚蛋加麵包糠一齊炸，食落去有種類似「食薯片」嘅聲音同感覺，會獨特好多。 再配其他唔同嘅醬汁，例如芥末、酸梅或乳酪味，產生唔同味覺變化會好好多。 10粒炸魚蛋＝澳門幣38元，外賣加1元，貴唔貴就見人見智。 綜合黎講，我對炸魚蛋好失望，平平無奇，無驚喜， 只不過係咖喱魚蛋嘅放大版，而且38蚊10粒炸魚蛋真係唔多值得。 覺得一粒魚蛋三個八裹面，有兩個半係入咗去舖租裹面， 分分鐘得8毫子左右係食落肚，有機會再揀過一定唔會點呢樣。 另一款外賣小食，花生奶粒粒厚多士，比起炸魚蛋表現可謂好得多， 可以稱得上去到灶記一定要試。 先講個名，初頭畀「粒粒」一詞呃左，以為會又係一口小食系列。 但點知原來厚多士大大舊，一定要咬幾啖先食完一件。 雖然只係將麵包整成四方體黎炸，但炸得好體面，唔會話一度比較燶。 大大舊厚多士，配上花生奶，簡直係好味到爆晒燈。 咬感絕對係法蘭西多士嘅縮小版，「的的式式」，好好味。 配上甜到漏嘅花生奶一齊食，更加有一種幸福的感覺。 雖然外表有啲似炸豆卜或炸豆腐，但味道絕對係一流， 花生奶足夠有餘，唔會畀得太少，食完9件之後仲有得剩。 9粒花生奶粒粒厚多士＝澳門幣30元，絕對值得一試。 總括黎講，花生奶粒粒厚多士可以用「可愛」黎形容， 講緊係個小食名改得好可愛，而唔係指外貌。 加埋花生奶食落去仲會有種開心＋幸福＋甜蜜嘅感覺， 絕對係失落或剛剛失戀嘅人士一定要食嘅一款小食。 灶記咖啡當然仲有其他好好食嘅小食，大家有機會黎到澳門一定要去試試， 而且交通方面，附近仲有官也街、龍環葡韻同星星花園，係打卡影相必到之處， 食飽飽之後仲可以行過去，幫助消化，一舉兩得。 坐標：22.152342，113.555336 地點：青洲灶記咖啡 地址：澳門巴波沙總督前地18號地下 巴士路線：T321氹仔中葡小學﹣11，15，22，28A，30，33，34 營業時間：7 a.m.至7 p.m. 圖片來源：Google Map

「ONE：王者出征」賽事在澳門威尼斯人舉辦火花四濺的新聞發布會
專題報導
LifeMag Editor・2017-08-04

亞洲史上最大的體育媒體公司ONE冠軍賽 (ONE) 剛剛為「ONE: 王者出征」賽事舉行了一場激動人心的新聞發布會。發布會於8月3日在澳門威尼斯人西西里宴會廳舉行。除了ONE冠軍賽主席兼首席執行總裁查特里·西尤堂出席之外，還有ONE雛量級衛冕世界冠軍巴西選手比比亞諾·費爾南德斯（Bibiano Fernandes）(左) 以及他的對手－世界冠軍的挑戰者，來自美國的安德魯·雷恩（Andrew Leone）(右)。 此外，聯合主賽的選手凱拉特·艾哈邁托夫（Kairat Akhmetov）(左) 和阿德里亞諾·莫賴斯（Adriano Moraes）(右) 以及女子原子量級新星瑞卡·艾什（Rika Ishige）(左) 和喬瑪麗·托雷斯（Jomary Torres）(右) 也現身該新聞發佈會。 ONE冠軍賽主席兼首席執行總裁查特里·西由堂說：「澳門威尼斯人的金光綜藝館將於比賽夜為大家呈現一場激動人心的賽事，這是除ONE冠軍賽之外的賽事所不能提供的。這一次會有迄今為止最令人期待、最刺激的對戰陣容，我已經迫不及待地想要走進賽事場地加入尖叫的人群了。我們的ONE冠軍賽勇士已經準備好為大家呈現一場精彩激烈的比賽，屆時「ONE: 王者出征」的賽事將全球直播。」 ONE冠軍賽將在8月5日通過一場世界級的高水準格鬥賽事燃亮澳門威尼斯人金光綜藝館。在「ONE: 王者出征」的頭條主賽中，ONE冠軍賽歷史上在位最久的冠軍－ONE雛量級世界冠軍比比亞諾·費爾南德斯（Bibiano Fernandes）(左) 將對戰安德魯·雷恩（Andrew Leone）(右)。 聯合主賽中，ONE蠅量級世界冠軍凱拉特·艾哈邁托夫（Kairat Akhmetov）(左) 將與阿德里亞諾·莫賴斯（Adriano Moraes）(右) 一決勝負。 ONE雛量級世界冠軍比比亞諾·費爾南德斯（Bibiano Fernandes）說：「我從來都不是最優秀的，但我一直走在前進的路上。當我覺得我是世界上最優秀的那一刻開始就是我失敗的那一刻。當我覺得我還可以變得更好的時候，我會做一個積極努力的人一直努力提高自己。這就是我的生活方式，能有機會與一位有實力的挑戰者對決再次衛冕冠軍我很興奮。我期待在籠子裡面對狀態最好的安德魯·雷恩（Andrew Leone）。」 ONE世界冠軍挑戰者安德魯·雷恩（Andrew Leone）：「我想繼續做我現在正在做的事情，不斷成長並説明我的團隊達成在職業競爭和生活中的所有目標。在ONE的籠子裡我還沒有失敗過。我打算保持這個記錄。比賽就是要贏而不是輸。在我贏得世界冠軍後，我計畫衛冕很多次並留在ONE的圓籠裡直到我職業生涯結束。」 ONE蠅量級世界冠軍凱拉特·艾哈邁托夫（Kairat Akhmetov）說：「我很興奮，非常期待這次比賽，訓練也非常努力。對我們兩個人來說、 最重要的是保持最佳狀態、 避免受傷或生病、 這樣我們才能向大家展示真正的比拼。我非常渴望比賽我感覺很棒。我期待這場比賽已經很久了。這將是一場盛大的演出。」 ONE蠅量級臨時世界冠軍阿德里亞諾·莫賴斯（Adriano Moraes）說：「這是一個很大的夢想。這一次不僅僅是爭奪冠軍了。這是一場激烈的比拼因為我從來沒有在職業生涯中與同一位選手比賽兩次。這是第一次。對我來說這令我激動不已。失敗讓我學習和成長了很多，當你輸掉一場比賽時你會得到其他的東西。他很優秀、 他是一位不敗的鬥士、 他是一個摔跤手、 掌握著很好的地面纏鬥技術、 但當他被壓制在地面上時、 他就會像一個孩子一樣好對付。」

一周生肖運程(6月26日至7月2日)
玄學星相
熊神進・2017-06-24

鼠:　本周事業工作上注意有變動之象，身邊小人多端，閒事莫理，容易有口角爭執，一定要謹慎。家庭關係上會出現不和諧的情況。家庭收入增加，你也許甚至開始了事業的新階段，然而不要只為了這個階段就做出改變。工作時間中保持明智慧帶來頗有成效的結果。這個星期行運必定是人事通達，平安康泰得助之象。 牛: 工作上的關係經歷一段艱難的時期—衝突、爭論、高壓政治紛紛登場，你天天都生活在極大的壓力之下。當然本周還是有積極的方面的，你將更容易被激發去朝前看，尋找到自己無窮的潛能。另外本周感情上是比較順暢的，尤其未婚的屬牛的朋友本周感情運甜蜜。幸運數字是8，好好珍惜。 虎: 今個星期“紫微＂獻瑞，貴人指引，事業大幅回順，甚至有機會被提拔至更高職位，領導下屬，肖虎人宜好好把握這個難得機會，以新思維突破保守框框，儘量發揮自己的才能，做出理想成績，從而提高自己在公司裡的聲望。你的錢財收入仍在高漲，然而在保持樂觀時也要看清現實。在身體方面本周要注意有疾病染身。 兔:　事業上得到貴人相助，且身邊的同事與人際關係不錯，本周事業上是發展最大的，因此對於你來說事業上應該大膽去發展。不過家庭關係上要注意處理好輕重之分。女性朋友宜在颱風日子前後安排婦科檢查，以安自己及家人的擔心。財運轉順，可考慮開拓新的投資項目，加一點技巧和耐性，見好即收，自然會有不錯的收穫。 龍: 本周是運程最好的日子，做事無往而不利，有計劃者可以在本周大展拳腳，一定會有不錯的成就；本周貴人星當道，事事得人扶持，機會接踵而來。人緣運不錯，宜多加利用去增加自己的運勢。接下來的一個星期財務方面是最有利的，當幸運之光降臨你的財務領域之時，千萬別錯過機會。 蛇: 感謝上天只有些小事會麻煩到你。今個星期戶外活動多多，與家人子女間的娛樂活動也排滿了排程。最後一天請小心些，易由於匆忙而引起事故。今個星期的頭二天你可能會收到些關於家宅的喜訊。財運方面正財佳收入不錯，可惜錢財難積聚；應多加小心財務上的問題，比如由於帳目出錯或投資不當而引起損財，須謹慎理財。 馬:　本周運勢仍舊是比較起伏的，工作上會有比較多的矛盾，所以其實本周建議可以考慮多往其他地方走動或者請假旅遊一趟，一方面可以放鬆心情，準備好新的挑戰。另一方面可以不斷拓寬自己的眼界和視野。並且本周桃花運盛，未婚的屬龍的朋友可以多接觸人群，廣交朋友。 羊: 總體來說是個不錯的日子，在家庭和事業領域均能取得更大的成功，帶上孩子去遠足或者參加一些社交活動。愛情即將來臨，計畫好一個特殊的夜晚等待它的降臨。整個星期都佈滿了正面的能量，你的社交生活十分活躍，你可能會結交新朋友，參加一些組織和俱樂部。利用好出現的新機會，你也許會成為公司的今個星期之星。 猴: 小暑前的第一個星期，對於屬猴的人來說是貴人相助之日，貴人旺在月令，月令得助，本周諸事平平，身體上可能會出現些小病災，注意即可。今個星期內不宜外出，工作和事業應以穩為主，有財喜。今個星期內利於交友，本周應防小人，儘量遠離一些不明事理之人。 雞: 踏入農曆五月最後一周，是本周的麻煩日子，雖得貴人相助，但週邊因素不明朗，一切還是小心為上。今個星期事業運穩定，人緣運好，同事和諧，工作進度頗理想，但“白虎＂當前，不可輕視小人力量，謹記每事小心為要。財運欠順，不利投資，切忌賭博，購物也宜三思，非必要的東西還是不買為妙。 狗:　土火相生，身體抱恙，健康上在心臟或是血液出現疾病，注意不要多食濕熱、燥熱的食物，容易引起內火燥旺。工作上事情多不如意，眼看順利成功之事又遇波折，要有耐心。與他人共事要防口舌是非，處處留意。感情進入低迷時期，謹防感情變動轉向不利方面。此外，今個星期社交忙碌，消費少不免增加，謹記不可亂花金錢，應儲備部分現金留作應急之用。 豬: 天干丙丁相是火，今個星期運勢雖有所改善，但仍沒有多大改觀。事業上會有一些小阻礙，只要小心經營，也能獲得平步發展；工作方面壓力仍在，會有一些意想不到的麻煩，不可大意。凡事不宜拖拖拉拉，應快速處理，以免後患無窮。另外要注意不要招惹事端，儘量避免與人口舌爭吵。

澳門日報專欄 ： 白髮白滑
美容
MeL iEeong・2017-01-20

隨年月增長，港澳女生都面對面黃、暗啞容貌，美白是每年的例行公事，但點解好像斷唔到尾又唔持久呢？唔通廣東人天生就係黃面婆？非也～ 今期講白髮白滑，唔係講真正既白色頭髮，第一講是如何持續美白兼擁有滑嘟嘟肌膚，第二是如何擁有順滑髮絲。 每個品牌都有第一個產品，要為產品命名真不易，簡單一點，將產品數字化，既能了解品牌，又簡易清楚其發展，Verso Skincare 是瑞典的護膚牌子，Verso 意思是反轉、逆向之意，放在保養品上，故名思義是指逆行而走的「抗老」。早前與品牌的負責人見面，才知其下所有 product 均添加獨家 Retinol 8 ，第9和第10個 Verso 產品已在數月前推出，為 Lip Serum 和 hand cream。 lip serum 是品牌推出首支蘊含 Retinol 8 的唇部精華，非單一滋潤雙櫻唇，還可助自身生產膠原蛋白，透明質酸補充唇肌水分、增加彈性，令雙唇變得柔軟飽滿，提升唇妝效果，撫平唇紋及唇部周圍細紋，最重要可淡化唇邊黑色素。 全線產品不含礦物油、Paraben及色素，而 hand cream 同樣蘊含 Retinol 8 ，質地極輕盈且快吸收，用後不怕黏稠而影響工作，具防曬、淡化手部色斑及撫平手紋的效果。 說回什麼是 Retinol ？應該是目前已知最有效，最廣泛使用的抗老成分。它是左旋 A 醇或視黃醇，可活化、飽滿、為肌膚加強光澤感，經醫生臨床證明可以延阻皺紋的出現、強化肌膚屏障並減少色素沉著，但 A 醇產品具有一定的刺激性，有可能會造成皮膚敏感等問題，必需由醫生處方或經測試可在專櫃銷售的才好使用， Verso 團隊減低大眾緊張，於是便量化 Retinol，從而出現 Retinol "8"，不但比一般同類產品有效 8 倍的成份、量化產品系統，加強消費者信心。很多含有 Retinol 的 product 不建議懷孕及敏感人士，品牌負責人指出其科研產品穩定性比坊間同類產品高，對於氧氣和紫外線反應低，因此便成為人人皆可使用，並可於日間使用。 我從小有兩位朋友天生"鐵線頭"，點梳都解決唔到（一嚿）雲在頭頂的局面，自 salon 提供負離子服務後，真的為她改變外觀，可是每當頭髮增長1寸便帶來尷尬局面，暫未有方法改變其"曲線"DNA，但可用儀器幫助 - iKoo 亮髮柔順器 e-styler。 iKoo 來自德國，我一直用開「ikoo魔力髮梳」，喜歡它的原因是每次梳頭都像是進行頭皮舒壓療程，特點在於那規則交錯的長短齒刷能輕易的梳開髮結，能均勻的觸壓到頭皮穴點，令人放鬆舒服，濕髮使用不會加大拉扯力而造成髮絲斷裂、落髮和連根拔起的頭皮疼痛，是一把具功能性的梳子，產品同時已取得專利，一邊梳理頭髮，一邊可進行頭皮穴位按摩，迅速在歐洲爆紅。 剛推出的亮髮柔順器 e-styler 不像普通直板夾，相比魔力髮梳體型較大，需帶電才可燙直，革命性設計不會扯傷頭髮情況下令頭髮表面變得亮麗光滑。 原因其 37 塊陶瓷板在過程中能輕易梳開髮絲及保護頭髮，結合直髮器和負離子梳的雙重功能，為不同髮質人士提供5段不同加熱能量。 零技巧，只需一梳，節省50%的時間即可解決鐵線、毛燥、無定向髮絲。 陶瓷的好處把頭髮梳直，並是乾巴巴拉直髮絲，保護髮根，打造亮麗順滑直髮，負離子釋放隨君決定，產品的安全制式在開啟三十分鐘後會自動斷電，即使忘記關電源也不用擔心。 刊登於 20170114 澳門日報專欄 Link : http://www.macaodaily.com/html/2017-01/14/content_1150483.htm

澳門日報專欄：醫學美容：填、充、提
美容
MeL iEeong・2017-01-11

電視、電影明星因有著比普通人精緻的面孔而優勝，時至今日，普羅大眾均可享受深邃輪廓、高鼻樑或不老的樣子，早前我已體會 Teosyal Redensity II 改善眼部彈性，解決左我輕量的眼袋問題，生了孩子後皮膚彈性度下降，未知是否捱夜，明顯無精神。再被同品牌的 Teosyal RHA 玻尿酸吸引，它比傳統的玻尿酸更為進步的產品。 好多人為我生孩子後越見越瘦而高興，其實是隨年齡增長，baby fat 消失，虎紋和兩邊臉頰明顯凹陷而顯瘦，驟眼騙過大家，唔好以為好開心，查實是膠原流失，衰老的先兆，選擇來自瑞士的 Teosyal 是由世界第三大以透明質酸為基礎的 TEOXANE 藥廠研發。 過去大家對透明質酸大多認知它為補水產品，其實它可分為（Hyaluronic acid ／HA）和 (Resilient Hyaluronic Acid／RHA)，兩者均是對人體安全的成分而成，跟人體的皮膚、軟骨、關節裡存在的成分一致，具補水和彈力的效果。Teosyal RHA 分 1至 4 級，由軟至硬可選： Teosyal RHA 1: 可撫平淺層幼紋，主要用於額紋、頸紋、嫩膚、光澤肌膚、眉心紋、魚尾紋。 Teosyal RHA 2: 可撫平中度皺紋，主要用於淚溝、額紋、手部填充、木偶紋、豐唇、耳珠、太陽穴、人中、面頰填充、虎紋。 Teosyal RHA 3: 可撫平深度皺紋，主要用於鼻、下巴、下顎沿線、蘋果肌、手部填充、木偶紋、豐唇、耳珠、太陽穴、人中、面頰填充、虎紋。 Teosyal RHA 4: 可撫平深層注射、適合較大範圍的位置，主要用於鼻、下巴、下顎沿線、蘋果肌、手部填充、木偶紋、豐唇、耳珠、太陽穴、人中、面頰填充、虎紋。 Vitalage 的鄭醫生同樣是女性，說話或表達比較容易，知悉她的起因是濕疹活動，繼而才知她同是位醫美醫生，經鄭醫生了解， 建議我填充凹陷兩邊臉頰及改善法令紋。 分為 1 至 4 等級的玻尿酸，自然就可因應不同部位去配合，跟動刀手術相比，過程時間和恢復時間短，最大的優點是注射後即可見效，並同時使皮膚有彈力和補水。 好多人問我過程會唔會好痛或有無後遺症，我沒什麼感覺，只要你放鬆心情，邊拍照邊說話也可以的。另一是大家擔心是注射後反應，HA 是親水性，人體注射後很易被吸收，加上是"彈力"透明質酸，粘性和彈性提高，注射後對各方面都較為得到平衡，尤其是對皮膚彈力方面來說，比傳統的玻尿酸來得自然，有更好的效果。 好多人在注射後不習慣，像我這圖片，因為是注射填充式的效果，面部是脹卜卜，看起來比較肥。 我建議你比少少時間吸收，因 RHA 同樣因新陳代謝的速度而決定流失度，如你真的接受不了，同樣有解決方案，可注射溶解元素的藥物。（首一星期圖） 大約兩星期至一個月明顯帶出年青效果，RHA 在正常作息情況下，可維持 6-12 個月左右。 約接近兩個月，面部輪廓更為明顯，來得自然又不造作，你唔出聲都無人知道你做過什麼。（笑） 以前的人總說化妝不好，對皮膚會差，時而世易，產品會因年月和科研一同進步，現在唔化真係唔知皮膚好，你可以說我大膽或僭建（其實我都無變樣＝_＝），我本身也不見虎紋、臉型凹陷，我只想跟返本來年青的模樣，我給自己做微調的理由，非常簡單，買一瓶5位數的面霜又要用時間試又要睇吸唔吸收，要靚、"come老"，本身樣子有多童顏也沒用，湊小朋友的時間就像一把豬肉刀，磨光你的肌齡，倒不如相信醫生一針過，既有一定功效又可節省時間。 刊登於澳門日報 20170107 link：http://www.macaodaily.com/html/2017-01/07/content_1148820.htm

澳門萬豪中菜廳。美味大閘蟹宴
澳城餐飲
蘇蘇・2016-11-12

蘇蘇很喜歡吃海鮮，每年的10月和11月是大閘蟹出籠的季節，蘇蘇怎會錯過，而且還是我喜愛澳門中餐廳之一的邀請，一定要騰空時間過去試試呢! 萬豪中菜廳著名的不同小吃，每次來都有點不同，究竟它們共有多少款呢? 蘇蘇最愛的就是他們涼伴茶樹菇，大愛。 萬豪秘製黑豚豬里脊肉 頭盤有餐廳的著名义燒，口感軟糯，有陣陣蜜糖的甜香味，一定要點，很讚啊! 清蒸大閘蟹 餐廳選用來自太湖的大閘蟹，每只重大約5-6兩，蟹膏豐郁，蟹肉味鮮，而且還有餐廳茶藝師客席幫我們拆蟹，實在太幸福! 帥帥又暖心的餐廳茶藝師廬山真面目，蘇蘇很多朋友都讚他對客人很貼心。 他還提醒我們，他發現在港澳有很多人都喜歡吃蟹時喝茶，其實是不太適合的，因為茶葉中的單寧與過多海鮮蛋白結合會導致消化不良，不過用薑茶配食就非常適合，因為可以驅走寒涼。 十年花雕鹽焗大閘蟹 下面白色的是鹽巴，將花雕酒倒入鹽蟹窩內，立即散發出濃烈花雕酒香，再蓋焗一會，香味更濃。 法式蟹粉水晶蝦 甘香濃郁的蟹粉配水晶蝦，底層是香脆的法包，香脆可口。 艇仔浸時蔬 這個蘇蘇很喜歡，超好吃。用鮑魚、花膠、瑤柱等先熬煮濃湯，再煮時蔬，口感嫩滑，非常鮮甜。 鮑汁鍋燒海皇飯 蘇蘇在晚上少吃澱粉質，不過這個炒飯真是讓我忍不了口，做法先將鮑汁熬煮大約十二小時至濃稠狀，再用大火炒香米飯和配料，再加入鮑汁炒香，之後於瓦煲掃上一層豬油，放入荷葉及炒好的飯送去焗爐再等吃。 在這鍋飯送上枱時，當蓋被打開後一陣又一陣油香味讓人垂涎，但吃在口中又不油膩，好吃。 椰汁燉雪耳 甜品永遠都是一頓晚餐完美的休止符，怎可以少了它，椰汁燉雪耳是蘇蘇喜愛的甜品之一，椰汁香滑，雪耳爽脆，據說雪耳的膠原相當豐富，吃過之後感覺滋潤養顏。 澳門JW萬豪中菜廳 地址︰澳門JW萬豪酒店一樓 電話︰+853 88866228