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新西蘭航空優惠，香港飛NZ三地來回連稅HKD4,962！可免費中停奧克蘭！
激安優惠
OHChance 旅遊誌・2019-06-26

新西蘭航空再次推出三航點優惠，奧克蘭、威靈頓、基督城都一樣有優惠價，轉飛威靈頓同基督城仲可以免費中停奧克蘭，而且優惠同樣適用由國泰執飛的航班，今次仲比上次平左200左右，絕對是想玩新西蘭的首選。今次優惠出發日期去到12月初，下半年想去新西蘭玩的版友絕對可以參考下。 如果想買中停奧克蘭的機票，到新西蘭航空官網，然後利用 ldquo;建立多航點預訂rdquo; 功能拆分航段即可。相關概念可以參考這篇：httpsohnote.infostopoveropenjawticket　　《優惠價錢（來回連稅）》＊奧克蘭威靈頓基督城：HKD4,962　威靈頓及基督城需經奧克蘭轉機。　　《出發日期及最長停留》．出發日期：8月11日至9月22日　　　　　　10月13日至12月4日．最長停留：3個月　　《購票日期及方法》．購票日期：7月8日2359前．預訂方法：新西蘭航空官網．預訂網址：httpswww.airnewzealand.hk　　【行李資訊】．新西蘭航空票價已包23KG托運行李額　　附註：上述最低價錢為航空公司公告之最優惠價格，或本站能找到的最低價格；每一航班有否優惠票價及所存票量由航空公司決定，優惠票量有限售完即止。　　價錢 Sample ndash; 香港飛基督城中停奧克蘭來回連稅HKD4,962 ===== 想搵平機票去玩，即上 OH！Chance！澳燦旅行資訊 httpsohchance.info 去日本旅行買咩 JR Pass好？即上 OH！Note！小燦的旅行筆記做功課 httpsohnote.info 唔知間航空公司好唔好坐？馬上 Subscribe OH Chance Youtube 睇睇佢：httpsyoutube.comcOHChanceTravel 睇埋 Facebook 專頁 httpsfb.comohchance 第一時間獲得最新旅遊資訊！

低蔬果攝取量患心臟病風險高
生活在我城
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2019-06-22

一份針對哈佛護士健康研究及健康專業人員的隨訪研究文獻指出含有大量水果和蔬菜的飲食餐單甚至可以降低患心臟病和中風的風險。在分析文獻結果並與其他研究結果比較後，研究團隊估計每天吃超過5份水果和蔬菜的人患心臟病的風險比少吃於3份的人低20%。 而進行新研究的工作人員於巴爾的摩舉行的2019年營養學年會上發表研究結果，表明低水果攝入量會導致每7人有1人死於心臟病；而低蔬菜攝入量會導致每12人中有1人死於心臟病。 研究結果發現，南亞、東亞和撒哈拉以南非洲的水果攝取量較少，而中亞和大洋洲的蔬菜攝取量亦較低。這些地區的國家平均心臟病和中風的死亡率都較高。總括而言，低水果攝取量每年導致全世界超過100萬人死於中風和50多萬人死於心臟病；而低蔬菜攝取量則導致約20萬人死於中風；80多萬人死於心臟病。 馬可福音217耶穌聽見，就對他們說：ldquo;康健的人用不著醫生，有病的人才用得著。我來本不是召義人，乃是召罪人。

澳門大倉酒店推出父親節半自助
澳門最齊全自助餐攻略
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2019-05-27

父親節不僅是一個節日，對父親的感激成為享用的美食時刻最好不過。澳門大倉酒店六樓特別推出父親節半自助午餐和晚餐，父親節中午半自助餐包括自助沙拉、海鮮吧、餐湯、自製甜品和時令新鮮水果。主菜可選擇美式燒豬肋排、烤鴨胸配橙汁、英式炸魚薯條、天多尼雞串燒。 中午半自助餐：每人澳門幣 238 另附加澳門幣88 即可享豬肋骨任食 供應時間：中午 12 時至 下午 2 時半 父親節晚上半自助餐包括自助沙拉、海鮮吧、切肉檔、餐湯、自製甜品和時令新鮮水果。主菜可選擇美式燒豬肋排、烤鴨胸配橙汁、英式炸魚薯條、天多尼雞串燒、香煎鱸魚柳配蜆、海鮮酥皮。 父親節晚上半自助餐：每人澳門幣 338 另需附加澳門幣88 即可享豬肋骨任食 供應日期 2019 年 6 月 16 日父親節 供應時間：晚上 6 時至 9 時半 5至12歲小童半價所有價錢須另加收 10% 服務費 預約訂座及查詢 853 8883 5126 6368 4805

【中銀智慧付】燈光夜市專屬優惠
生活在我城
澳門優惠・2019-05-12

指定客戶憑中銀全幣信用卡，可於機場新武二以 $1 嘆中銀專享套餐。其他優惠：近期中銀優惠 優惠日期： 20190418 20190811 優惠內容： 客戶於第二屆燈光夜市指定商戶消費，即可享以下優惠： 優惠一. 憑澳門中銀手機銀行於燈光夜市指定商戶，單筆消費超30元，即可享隨機立減優惠一次，立減金額由最低1元至最高30元不等。 優惠二. 憑雲閃付APP於燈光夜市指定商戶， 1. 消費滿MOP 20即减MOP 5。 2. 消費可享10%回贈。 提提你： 優惠一. 活動時間：即日至6月30 日 同一用戶每天可享受一次，優惠數量有限，先到先得。 優惠二. 每日優惠名額有限，先到先得，額滿即止。 詳情： httpscardoffers.bocmacau.comfrontCouponView.docouponKeyid=5f5f5ac369eaf603016a0bc7e1e2037e 所有優惠及條款以官方網站為公布為準。 更多澳門優惠情報、有獎活動及有獎遊戲，可瀏覽 httpslifemag.cyberctm.comzh_TWbloggerMacauJetso。

母親節的由來
生活在我城
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2019-05-11

五月的第二個主日是母親節，多少詩人頌揚母愛是僅次於神的大愛，也祗有身為母親者，才能真正體會此愛。不論兒女年齡長幼，母親的掛慮和禱告，永不止息。 母親節是廿世紀初，美國賈薇絲（Anna M. Jarvis）為紀念她母親而發起。 她母親是一位虔誠的基督徒，畢生在教會熱心事奉，教主日學有廿六年之久。賈薇絲的母親在1905年5月第二個主日安息。次年五月第二主日，她為母親舉行追思禮拜，把她母親最愛的康乃馨花分贈參加者佩戴，以示紀念。她又寫一篇以「歷史上的母親」為題的文章，引用歷代偉大母親的事蹟、世界各國名人對母親的讚詞、以及聖經上對孝親的教訓，呼籲訂立母親節，來紀念母親的愛心和劬勞。 她建議訂在五月第二個主日，並在胸前佩帶康乃馨象徵紀念。她將該文分寄總統和社會名流，引起熱烈迴響；1908年費城首先響應，1912年德州，1913年賓州先後訂為州紀念日。 1914年5月8日，美國參眾兩議會通過訂母親節紀念日。 其後由教會的推廣，全球有一百多個國家訂五月的第二個主日為國際母親節。在這一天大家都佩帶康乃馨，母親健在者佩紅花，表示母愛溫暖和熱情；母親已離世者佩白花，表示母愛純潔和無私。 馬太福音11：28凡勞苦擔重擔的人可以到我這裡來，我就使你們得安息。

新西蘭航空優惠，香港飛NZ三地來回HKD5,146！可免費中停奧克蘭！
激安優惠
OHChance 旅遊誌・2019-05-09

新西蘭航空再次推出優惠，今次賣點是不論只飛奧克蘭、連轉飛威靈頓、基督城都一樣有優惠價，仲可以免費中停奧克蘭，而且優惠同樣適用由國泰執飛的航班，絕對是想玩哂成個新西蘭的首選。今次優惠出發日期去到12月底（假期及暑假不適用），非常適合 plan ahead 的版友。 如果想買中停奧克蘭的機票，到新西蘭航空官網，然後利用 ldquo;建立多航點預訂rdquo; 功能拆分航段即可。相關概念可以參考這篇：httpsohnote.infostopoveropenjawticket　　《優惠價錢（來回連稅）》＊奧克蘭威靈頓基督城：HKD5,146　　威靈頓及基督城需經奧克蘭轉機。　　《出發日期及最長停留》．出發日期：5月14日至6月24日　　　　　　8月14日至9月16日　　　　　　10月3日至12月5日　　　　　　12月25日至31日．最長停留：3個月　　《購票日期及方法》．購票日期：5月27日2359前．預訂方法：新西蘭航空官網．預訂網址：httpswww.airnewzealand.hk　　【行李資訊】．新西蘭航空票價已包23KG托運行李額　　附註：上述最低價錢為航空公司公告之最優惠價格，或本站能找到的最低價格；每一航班有否優惠票價及所存票量由航空公司決定，優惠票量有限售完即止。　　價錢 Sample ndash; 香港飛威靈頓中停奧克蘭來回連稅HKD5,146 ===== 想搵平機票去玩，即上 OH！Chance！澳燦旅行資訊 httpsohchance.info 去日本旅行買咩 JR Pass好？即上 OH！Note！小燦的旅行筆記做功課 httpsohnote.info 唔知間航空公司好唔好坐？馬上 Subscribe OH Chance Youtube 睇睇佢：httpsyoutube.comcOHChanceTravel 睇埋 Facebook 專頁 httpsfb.comohchance 第一時間獲得最新旅遊資訊！

澳航母親節優惠，日韓來回MOP1,972起、台灣MOP1,139起、泰國越南MOP1,187起！
激安優惠
OHChance 旅遊誌・2019-05-07

澳門航空推出母親節促銷，優惠航點包括日韓台泰越，價錢算係近排比較好的，不過日本線平飛唔多主要是8月底9月初及12月初至中旬前的日子比較有。另外曼谷價錢亦唔錯，AirAsia 計埋行李都唔會平得好多。　《優惠價錢（來回連稅）》＊東京：MOP2,292＊大阪：MOP2,323＊福岡：MOP1,972＊首爾：MOP2,003＊台北：MOP1,239＊高雄：MOP1,139＊曼谷：MOP1,212＊峴港：MOP1,187＊河內：MOP1,227　（6月7月出發東京大阪貴200、福岡貴400；其他航點貴100）　　《出發日期及最長停留》．出發日期：6月1日至30日　　　　　　8月29日至9月12日　　　　　　12月1日至16日（日本航點）　　　　　　6月1日至7月19日　　　　　　8月26日至9月28日（台灣航點）　　　　　　6月1日至7月19日　　　　　　8月26日至12月16日（其他航點）．最長停留：7天　　《購票日期及方法》．購票日期：5月12日2359前．預訂方法：澳門航空官網．預訂網址：httpswww.airmacau.com.mo　　【行李資訊】．澳門航空票價包20KG托運行李額。　　附註：上述最低價錢為航空公司公告之最優惠價格，或本站能找到的最低價格；每一航班有否優惠票價及所存票量由航空公司決定，優惠票量有限售完即止。　　價錢 Sample ndash; 澳門飛福岡來回連稅MOP1,972 ===== 想搵平機票去玩，即上 OH！Chance！澳燦旅行資訊 httpsohchance.info 去日本旅行買咩 JR Pass好？即上 OH！Note！小燦的旅行筆記做功課 httpsohnote.info 唔知間航空公司好唔好坐？馬上 Subscribe OH Chance Youtube 睇睇佢：httpsyoutube.comcOHChanceTravel 睇埋 Facebook 專頁 httpsfb.comohchance 第一時間獲得最新旅遊資訊！

人造甜味劑導致吸入更多高卡路里食物而有損健康?
生活在我城
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2019-04-29

很多人認為從普通汽水轉為減肥的無糖汽水可以短期減少卡路里，但身體和大腦卻不會長時間被這些化學劑愚弄。研究表明，身體會對某些非營養性食品做出反應，包括飲食蘇打中的人造甜味劑，其方式可能會損害我們的健康。而以下有3點在飲無糖汽水時要小心的地方。 一項研究發現超重的人由飲普通汽水轉為飲食無糖汽水的話，反而更可能吸收更多的卡路里。此外，那些飲用無糖汽水的人的BMI高於同齡人。其他研究表明，飲食無糖汽水的增加與一個國家的體重增加呈正相關。 2012年的一項研究比較了飲用健怡可樂（每周至少8次）的大學生和喝普通可樂的人的MRI結果。每週飲用最多可樂的學生在大腦區域的活動量最少，而這與吸入ldquo;可口rdquo;食物的慾望相關，即是那些高脂肪和高糖的食物。所以那些喝最多無糖汽水的人似乎改變了大腦的甜度感知獎勵中心，這可能會改變大腦對高熱量食物的渴望。 無糖汽水可能導致胰島素混淆， 大腦通常將ldquo;甜味rdquo;與卡路里聯繫起來。在人體生理學領域，這是一件好事。它驅使你的身體釋放胰島素與糖一起產生燃料。2013年的一項研究發現這個過程其實很可能會發生，雖然現時未有研究證實當中的原因，但這是一個很重要的發現。而胰島素的頻繁升高與其抵抗力和2型糖尿病的風險增加都有關。 圖片資料來自網絡

澳門航空台灣線促銷，來回連稅MOP1,075起！
激安優惠
OHChance 旅遊誌・2019-04-17

澳門航空推出6月、8月至11月的台灣線優惠，plan 左要去台灣的版友可以看看，都算抵玩。呢次優惠同之前的一樣都係限出發坐早班機。　　《優惠價錢（來回連稅）》 6月1日至19日出發＊台北：MOP1,275（出發限NX632、NX9612）＊高雄：MOP1,075（出發限NX658） 8月26日至9月27日、10月3日至11月30日出發＊台北：MOP1,175（出發限NX632、NX9612）＊高雄：MOP1,075（出發限NX658）　　《出發日期及最長停留》．出發日期：6月1日至19日　　　　　　8月26日至9月27日　　　　　　10月3日至11月30日．最長停留：7天　　《購票日期及方法》．購票日期：4月25日2359前．預訂方法：澳門航空官網．預訂網址：httpswww.airmacau.com.mo　　【行李資訊】．澳門航空票價包20KG托運行李額。　　附註：上述最低價錢為航空公司公告之最優惠價格，或本站能找到的最低價格；每一航班有否優惠票價及所存票量由航空公司決定，優惠票量有限售完即止。　　價錢 Sample ndash; 澳門飛高雄來回連稅MOP1,075 ===== 想搵平機票去玩，即上 OH！Chance！澳燦旅行資訊 httpsohchance.info 去日本旅行買咩 JR Pass好？即上 OH！Note！小燦的旅行筆記做功課 httpsohnote.info 唔知間航空公司好唔好坐？馬上 Subscribe OH Chance Youtube 睇睇佢：httpsyoutube.comcOHChanceTravel 睇埋 Facebook 專頁 httpsfb.comohchance 第一時間獲得最新旅遊資訊！

越捷推出胡志明市至峇里島印尼新航線
旅遊情報
行走世界記錄・2019-04-14

越捷正式開售連接越南最大城市胡志明市至峇里島（印尼）新國際航線的機票。胡志明市至峇里島航線將於2019年5月29日起運營，每周設五班來回航班，逢周一、三、四、五及日。飛行時間約為4小時，航班於0805從胡志明市出發，於1305抵達峇里島。回程航班於1405從峇里島起飛，於1705降落在胡志明市。 峇里島是印尼和亞洲的熱門旅遊島嶼，被稱為「神之島」、「熱帶天堂」或「世界的黎明」。峇里島被譽為世界上最佳的旅遊島嶼，擁有原始、美麗的景觀與當地文化、藝術和宗教完美結合。除了參觀烏布皇宮（Ubud Palace），遊覽著名的貝都古鎮（Bedugul）和布拉坦湖（Bratan lake），遊客還可以滑浪、浮潛、潛水或欣賞一望無際的梯田。 而越南是一個擁有千年文化的國家，一直備受國際遊客的最愛。其中河內首都是古代文明的代表；順化古都是夢想之地；而峴港、廣平擁有令人印象深刻的奇觀；胡志明市則是越南最大的經濟、金融中心，是充滿活力和現代化的旅遊地點，文化薈萃和保留歷史形象，使其成為越南最具活力的城市之一。 新航線機票現可於所有銷售渠道購買，大家可於每天下午一時至三時登入越捷網站www.vietjetair.com或透過智能電話登入httpm.vietjetair.com選擇「訂票」購買推廣機票。付款方法包括以下各種提款卡或信用卡：Visa、萬事達卡、美國運通卡、JCB、KCP及銀聯。

真航空春季促銷+9折code，澳門飛首爾來回連稅HKD1,474起！
激安優惠
OHChance 旅遊誌・2019-04-08

真航空推出7月中前發促銷，今次仲要額外加碼2人同行9折code！不過復活節、清明等假期都係無平，其他時間平飛量都ok，另外呢個優惠限定需login 會員購買。　使用折扣碼的方法為在選擇航班頁面，點擊 ldquo;優惠代碼rdquo; 再輸入 9折code ldquo;KOREAS2rdquo; 即可（見下圖）。注意9折僅折扣票面量，稅項等沒有折扣。 《優惠價錢（來回連稅）》＊首爾：HKD1,474人（2人同行9折）　　　　HKD1,514（1人成行）　　《出發日期及最長停留》．出發日期：4月9日至7月14日．最長停留：15天　　《購票日期及方法》．購票日期：4月30日2259前預訂．預訂方法：真航空官網．預訂網址：httpswww.jinair.com　　【行李資訊】．真航空票價包括15KG托運行李額及12KG手提行李額　　附註：上述最低價錢為航空公司公告之最優惠價格，或本站能找到的最低價格；每一航班有否優惠票價及所存票量由航空公司決定，優惠票量有限售完即止。　　價錢 Sample ndash; 澳門飛首爾2人同行來回連稅MOP2,948 ===== 想搵平機票去玩，即上 OH！Chance！澳燦旅行資訊 httpsohchance.info 去日本旅行買咩 JR Pass好？即上 OH！Note！小燦的旅行筆記做功課 httpsohnote.info 唔知間航空公司好唔好坐？馬上 Subscribe OH Chance Youtube 睇睇佢：httpsyoutube.comcOHChanceTravel 睇埋 Facebook 專頁 httpsfb.comohchance 第一時間獲得最新旅遊資訊！

春天氣息-抺茶甜點下午茶套餐
澳城餐飲
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2019-04-03

奈和美在4月推出充滿春天氣息的「抺茶甜點下午茶套餐」，由和泉主廚制作六款特色甜點，包括：椰子抹茶蛋糕、草枕曲奇、歌劇院抹茶蛋糕、紅莓抹茶杏仁蛋糕、抹茶頭巾蛋糕及抹茶瑪德琳蛋糕。 另還有其他漂亮美味甜品，套餐亮點是首次在澳門能品嘗西村京都的高級抹茶。 主廚和泉光一是著名糕點店Asterisque創辦人同烹飪學校Callebaut大使，持有一系列優秀的高點證書; 更曾在2008年和2006年贏得世界糕點錦標賽冠軍。 下午茶套餐價錢MOP398連兩杯飲品 供應時間逢星期一至五，100PM ndash; 600PM 上述價格另加收10% 服務費及5% 政府稅。持銀河Galaxy卡有優惠 預約及查詢 853 8883 5116 澳門大倉酒店大堂 「澳門銀河trade;」綜合渡假城 澳門路氹城

清空狗房的籠
生活在我城
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2019-04-01

MASDAW澳門流浪狗暨動物安康協會成立於2014年11月, 宗旨是減低澳門的流浪狗, 以絕育代替撲殺, 支持領養拒絕購買, 為街上受傷浪浪及需要幫助的動物提供救援。 今年短短三個月，浪浪被抓的數目很多，義工們和善心人都疲於奔命救狗。 MASDAW要澳門成為一個愛護動物的城市, 三月已經救了十幾隻狗狗, 讓更加多的人能幫助這些無助的小動物, 合力拯救更加多的浪浪, 保護及珍惜生命！ 狗狗們安全地被贖走了, 更多的救援工作進行中; 請支持清空狗房的籠, 支持領養及救援, 感謝。 贊助這些狗的救援, 請捐款到以下戶口並發副本info@masdaw.org 中銀澳門幣130120024733港幣131128414400 大西洋澳門幣9012686823 港幣9012686891 圖文來源 MASDAW澳門流浪狗暨動物安康協會

飛鷹19週年會慶
專題報導
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2019-03-31

昨30號 澳門少年飛鷹會舉行19週年會慶晚會, 鄺達財會長致詞除了積極配合特區政府的青年政策,致力推動參與社會服務。 作為培養青少年的核心工作,同時透過舉辦不同類型嘅活動,探訪敬老、保安工作及義賣活動。希望青少年能夠多方面接觸到社會階層,從小培養關愛他人、捨己助人及愛國愛澳的精神。 晚會上有來自香港及本澳不同界的嘉賓,並有精彩的表演及抽獎活動, 少年飛鷹、家長會、義工們及嘉賓們都感受到飛鷹精神,氣氛熱鬧。

【噴射飛航】即日來回船票半價優惠
生活在我城
澳門優惠・2019-03-28

噴射飛航推出限額的即日來回船票半價優惠 ，讓旅客體驗新航線所帶來的出行便利！優惠名額有限，售完即止。其他推介：近期噴射飛航優惠／近期金光飛航優惠 優惠日期： 2019 年 3 月 25 日至 2019 年 3 月 31 日 優惠內容： 優惠適用於2019 年 3 月 25 日至 2019 年 3 月 31 日期間出發之航班，來回船票必須於同一日往返，並須視乎客位供應情況而定。 每次交易必須購買一套來回船票，而首程必須選乘九龍氹仔航線航班方可享半價優惠，回程可選擇往來香港九龍屯門澳門外港碼頭氹仔航線之航班，優惠會以折扣後最接近之整數計算。 優惠適用於購買普通位或豪華位正價船票，來回船票之座位等級必須相同。 半價優惠不包括港幣11元之香港離境稅及每程港幣28元之碼頭服務費只適用於屯門澳門氹仔航線。 詳情： httpswww.turbojet.com.hktcpromotionstaipakowloonlaunch.aspx 所有優惠及條款以官方網站為公布為準。 更多澳門優惠情報、有獎活動及有獎遊戲，可瀏覽 httpslifemag.cyberctm.comzh_TWbloggerMacauJetso。