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新濠影滙水上樂園 門票93折
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MO560・2021-06-04

新濠影滙 水上樂園門票93折！週末、暑假、假期都有！ 玩水啦！澳門新濠影滙Studio City水上樂園門票93折優惠！透過KLOOK預訂的話，每張門票官網原價MOP$388，折後只需每人HKD$350或MOP$360，優惠門票所有日期通用！優惠門票可用日期包括每個週末、端午節假期、暑假、中秋節假期、國慶假期。無論係情侶、一家大細、定係成班朋友都好適合，合適的話就立即去預訂啦！ 入場當日無限暢玩 提供毛巾及儲物櫃 身高不足0.9米以下小童免費入場 新濠影滙水上樂園門票 全日期通用：HKD$350MOP$360每人預訂連結：KLOOK 緊貼最新最潮澳門信用卡、飛行里數、旅遊資訊，記得讚好MO560的Facebook！ 如想查看更多詳情，請到MO560的網站查看。 喜歡小編的文章嗎？比個Like支持我啦 Facebook MO560Instagram mo560_travelWebsite httpsmotravel.info 想追蹤最新最潮澳門信用卡、飛行里數、旅遊資訊？將MO560設定為 「搶先看See First」！

用南光通消費隨時贏走iPhone 12、澳航任意航線來回機票同其他豐富獎品
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Cheers!・2021-06-02

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【馬交慳多拿baby】送90日健體課程｜信用卡回贈高達 $5,000 - 07.05.2021
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Cheers!・2021-05-07

歡迎收睇《馬交慳多拿Baby》，今次繼續為大家搜攞澳門最抵優惠，當中包括餐飲、健身同電子支付優惠，唔想錯過就繼續睇落去啦～ 1.CyberCTM送你90日健體訓練計劃體驗 耀躍同澳門好幫手2.0 合作推出獨家健身優惠，原價3,000蚊，依家只要半價1,500蚊就有3個月任上團體課加5節1對1指導課，為夏天來臨前練好身型！去我哋CyberCTM Facebook 玩 giveaway仲有機會免費體驗呢個package！Giveaway做到5月11日咋，快啲參加喇～ Giveaway日期：55511 Giveaway傳送門：httpsbit.ly3nORMev 2.澳門銀河10周年優惠，立減$200， 信用卡回贈$5,000 澳門銀河為慶祝 10周年推出餐飲優惠，喺澳門銀河同百老匯指定餐廳用工銀信用卡簽賬立減最高 $200！信用卡回贈更高達 $5,000 餐廳選擇多又抵食呀！ 簽賬滿$1,200立減$200 氹仔漁村（試業餐廳） 百樂潮州酒樓 庭園意大利餐廳 簽賬滿$600立減$100 蒙特卡洛巴黎咖啡館 風味小館 香港金牌海鮮火鍋 彭慶記 福龍葡國餐 鳳城禮記魚翅海鮮酒家 「匯食坊」ndash; 李家菜、梓記牛什、牛牛小食及新馬路成記粥品 來源：銀河 3.Starbucks x 中銀優惠 最高獲 $30 優惠券 中午想去嘆杯啡醒下神？依家中銀同Starbucks 有合作優惠活動，打開中銀 app 掃專屬活動二維碼，即可獲得高達 $30 嘅優惠券，快啲試下啦～ 來源：Starbucks 4. 南光App消費優惠 依家用豐付寶喺南光買嘢有著數，消費滿$150隨機立減最高$99 5.MPay x 豐收台葡國餐廳 x 御瀛日本料理 餐飲優惠 豐收台葡國餐廳或御瀛日本料理依家用 MPay 俾錢可享78折，出街食飯可以考慮下！ 如果你有優惠情報想報料，歡迎 CyberCTM Facebook inbox、留言俾我哋知～

豐富獎品等你拎！澳門工聯推出「迎國慶賀中秋網上親子嘉年華」，玩遊戲嬴大獎！
專題報導
Cheers!・2020-09-29

豐富獎品等你拎！澳門工聯推出「迎國慶賀中秋網上親子嘉年華」，玩遊戲嬴大獎！ 今年適逢國慶與中秋相遇，兩個喜慶的日子為這個秋天喜上加喜！為了慶祝這個難得的時刻，工聯便推出了「迎國慶賀中秋網上親子嘉年華」，參加遊戲即可贏得豐富獎品，終極大抽獎更有iPhone11、NEOMAX抽濕機、Clair空氣淨化機等等！ 遊戲入口：httpskidgames.adon.mo 由9月29日至10月1日內，只要進入遊戲回答4條簡單問題，全部答對後即刻可以抽獎。這次的禮品非常實用，包括怕熱人士必備的手持風扇、媽媽最愛的購物袋和兒童口罩、令家庭主婦眼睛發亮的花膠姬松茸，還有奶奶收到笑呵呵的冬菇。 這次的遊戲日期只有短短三天，所以一定要把握機會，在9月29日至10日1日期間多玩幾次！而且這次的遊戲十分簡單，完成任務更可獲得額外的遊戲機會，多玩幾次中獎機會就會up up up，絕對要叫上朋友多玩幾次贏取獎品！ 小禮品領獎詳情： 領取時間：10月12日至10月17日，下午230至下午900 領取地點：工聯北區綜合服務中心（勞動節大馬路6397號廣福安花園1樓AW座） 除了以上提及的小禮物之外，只要參加過遊戲的用戶即會自動獲得一次終極大抽獎的機會，在遊戲結束後在參加者中抽出十位幸運兒，分別獲得iPhone11、NEOMAX抽濕機、Clair空氣淨化機和Clair全天候空氣循環扇。抽獎結果將於10月19日在工聯網站、工聯微信公眾號、工聯Facebook公佈，並會以短信通知得獎者領獎。 終極大抽獎獎品： 頭獎1名，獎品為 Iphone11智能手機一部； 二獎2名，獎品為 NEOMAX 20L抽濕機 ； 三獎3名，獎品為 Clair四重空氣淨化機 ； 四獎4名，獎品為 Clair全天候空氣循環扇 。 大獎領獎詳情： 領取時間：10月22日下午300。 領取地點：工聯大廈（得獎者憑身份證到工聯大廈領取，並於領獎時配合拍照，相片將有機會用於媒體上公佈抽獎結果） 這麼簡單的遊戲你絕對不可以錯過，說不定下一個幸運兒就是你！

營養師: 沒有骨質疏鬆也要補鈣
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My nutridiary・2019-11-21

ldquo;沒有骨質疏鬆就不用補鈣？rdquo; 這是營養師在營養諮詢中經常被問到的。讓我們一起了解一下鈣質吧！ 鈣質在我們身體內，約99%存在於骨骼與牙齒中，1%則分布在血液、細胞內液、肌肉及組織中，並在身體中扮演了很重要的角色： 有助於維持骨骼與牙齒正常發育及健康。 維持正常的凝血功能。 有助於肌肉與心臟的正常收縮及放鬆。 穩定神經，幫助入睡，提升睡眠品質。 減緩骨質流失，降低骨折發生率。 幫助調控血脂異常，降低心血管疾病風險。 有助於體重管理 脂肪的代謝是需要鈣質參與的 舒緩經前症後群 預防抽筋、肌肉拉傷 有效預防高血壓，預防動脈硬化 當體內血鈣充足時，鈣質會儲存於我們的骨骼中；當血鈣濃度下降時，鈣質便會從骨骼中 quot;釋放quot; 出來，以供身體正常運作所需。 身體骨骼的骨質大約在30歲會達到最高峰，之後骨質逐漸減少，尤其在女性停經後，骨質減少的速度會加快。如果骨質流失過多，使得原本緻密的骨骼形成許多孔隙，呈現中空疏鬆的現象，就是所謂的「骨質疏鬆症」。 補鈣的原因 1. 30歲前，可為 quot;骨骼銀行quot; 補充多點存款，以供將來 quot;退休quot; 之用。 2. 30歲 quot;退休quot; 後，quot;骨骼銀行quot; 不再接受存款，只接受支出，我們只可每天吃足夠的鈣質，以確保不會動用銀行的存款。若銀行的存款被支出得多，我們很容易會患上骨質疏鬆症哦！ 補鈣的方式：食物補充及鈣片 提提你，不是吃了就算，我們還要注意吸收率哦。一般植物含有植酸，草酸，纖維素等影響鈣質吸收的因子，因此，植物性的鈣質會比較難吸收， 補鈣小貼士： 乳糖不耐症者可選擇經發酵的奶類製品，如芝士或乳酪。奶類製品儘量選擇低脂或脫脂。 大部分鈣質儲存於骨骼中，我們可以多選擇連骨吃的魚類，如小魚乾，沙甸魚等。 避免與朱古力，菠菜，士多啤梨等富含草酸的食物同食。 進食鈣質豐富的食物時可與富含維他命Ｃ的食物同食，可增加鈣質吸收。 鈣片可選擇睡前服用，以減少食物中含有影響鈣質吸收的營養素，也有助舒眠。 選擇鈣片時，除了留意鈣含量的多少外，更需要留意成份表上所使用 quot;鈣的種類quot;，單單鈣質含量高不等於吸收得好哦！ 如有需要建議先諮詢營養師。 高鈣食譜：httpslifemag.cyberctm.comzh_TWblogmynutridiary8778%E7%87%9F%E9%A4%8A%E9%AB%98%E9%88%A3%E9%A3%9F%E8%AD%9C 讚好FB專頁：httpswww.facebook.commynutrinotes

一款來自SOPA湯品專賣店的鮮制美食，餐點低卡無負擔！
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澳門生活圈・2019-09-10

同步發布媒體公眾號 媒體排名不分先後 周選咖喱飯評測 現代的都市職員，每天坐著辦公室工作導致缺乏運動。加上飲食的不健康而導致的一系列亞健康症狀是我們應該主義的，那么想要改善這樣的情況就要從最容易改變的飲食開始。 來自SOPA湯品專賣店（專送）的 周選咖喱飯 SOPA湯品專賣店的食品，都是遵循著東京女性新輕食潮流！ 料理職人每日鮮制美食，嚴選天然食材，用料豐富，餐點低卡無負擔。加上店家所作的咖喱為日式咖喱。主要突出了咖喱的香味與甜味，搭配著微辣的口感，是午餐不錯的選擇。 店家采用了紙盒和塑料盒，因為店鋪較小，所以主打的是外賣，包裝走的簡約風。 這也剛好符合上班職員打包的需求，而且店鋪裝修風格簡約，幹淨整潔，衛生狀況良好，來到店鋪你會在繁華的鬧市中感受到了一絲寧靜。 SOPA湯品專賣店的價格並沒有大家固有印象中日料的昂貴，反倒是價格親民並且有多種優惠套餐，加上服務員熱情接客，耐心講解這一加分項。 很推薦大家到SOPA湯品專賣店進行品嘗，也可以直接搜索星海豪庭。 歡迎來到ldquo;憶條街rdquo;訂單詳情 想要嘗試的朋友 可以通過憶條街進行外賣訂單 或者到店鋪自取 店鋪地址 澳門柏林街180號星海豪庭地鋪E。

澳門老字號咖喱牛腩撈油面，街坊的老地方！
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澳門生活圈・2019-09-05

同步發布媒體公眾號 媒體排名不分先後 今天，為大家來介紹的是一款咖喱牛腩撈面，這款撈面來自於新寶咖啡面食。 一家很傳統的澳門茶餐廳，老字號來的了，做著熟悉的街坊生意，而這一款咖喱牛腩撈油面也賺足了街坊口碑。 這款咖喱牛腩撈油面牛腩不會用咖喱塊，而是用咖喱粉，裏面包含丁香、桂皮、辣椒粉以及玉竹等是10種材料，做出來的咖喱牛腩面味道真是一絕。 這款食材的面條方面粗幼合適，富有嚼勁，非常推薦大家去吃。 而且撈面做得非常爽滑，完全沒有要糊在一起的現象。在附近的朋友可以直接過去店鋪嘗試。而其他小夥伴可以通過憶條街進行外賣訂單哦 歡迎來到ldquo;憶條街rdquo;訂單詳情 想要嘗試的朋友 可以通過憶條街進行外賣訂單 或者到店鋪自取 店鋪地址 澳門筷子基和樂坊一街26號宏豐大廈地下

如果你吃膩了豬扒包，不妨到澳門仔茶餐廳嘗一款新穎的小食吧！
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澳門生活圈・2019-08-21

●同步發布媒體公眾號 ●媒體排名不分先後 澳門仔仔脆評測 今天，要為大家介紹的是由店老板推薦的一款新穎小吃，澳門仔仔脆。 如果你已經厭倦了在澳門被推薦的豬排包或者其他面包類的話，那你大可以來嘗試一下澳門仔仔脆這款新穎的面包，表面撒著些許面包糠，然後淋上煉乳。 當我以為是普通的煉乳面包的時候，可切開一看，原來裏面還包含了花生醬以及花生粒。 這居然用吐司的方法制作的出來的面包，這樣的制作保留了面包本身的蓬松感，然後搭配上了外面包糠和花生粒。 就這樣形成了一種甜而不膩的味道而且味道一直彌留在口中，如果這個時候搭配上一杯奶茶，絕對是下午茶的絕配。 這款澳門仔仔脆還得到了店長的熱情推薦，店面裝修整潔衛生，風格趨於上世紀八九十年代的澳門，相信你在這樣的環境下還會別具一番風味。 如果朋友們想要品嘗這樣一款美味的澳門仔仔脆，可以選擇到澳門仔茶餐廳，就在黑沙環馬路（公交站），黑沙環第一街路牌附近，大家可以挑選自己最方便的路線去。 想要嘗試的朋友可以通過憶條街進行外賣訂單，或者到店鋪自取。 店鋪地址 澳門黑沙環第一街57號、911號錦興大廈地下

這款明蝦多士融合經典的西多士，熱騰騰的香氣由內散發！
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澳門生活圈・2019-08-20

●同步發布媒體公眾號 ●媒體排名不分先後 明蝦多士評測 新榮記豆腐美食（高士德店） 今天，小編為大家介紹的是一份明蝦多士。 這一款明蝦多士融合了經典的西多士，有著鮮甜爽滑的蝦仁，以及油炸小吃的做法。 明蝦多士在外表松脆的面包糠下有著柔軟的面包以及爽滑的蝦仁，再搭配著酸甜的沙律醬，吃下去絕對是對味蕾的多重享受。 喜歡這款明蝦多士的朋友們，可以選擇到新榮記豆腐美食（高士德店）來品嘗。 店鋪就位於高士德連勝（公交站）附近，可以根據圖中的公交站牌選擇最適合自己的路線。 歡迎來到ldquo;憶條街rdquo;訂單詳情 新榮記豆腐美食 ●外賣專送！ ●價格優惠！ ●專屬定制！ 想要嘗試的朋友可以通過憶條街進行外賣訂單，或者到店鋪自取。 店鋪地址 澳門連勝馬路161號連勝大廈地下C鋪

澳門崗陵街雞絲翅與手撕雞煎餃，新穎的吃法試過未？
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澳門生活圈・2019-08-14

●同步發布媒體公眾號 ●媒體排名不分先後 雞絲翅手撕雞煎餃套餐評測山雞變鳳凰 今天我們要介紹的是一個套餐，2款食品，一款套餐，雞絲翅和手撕雞煎餃。 這一碗雞絲翅不同於普通的碗仔翅，因為這碗雞絲翅是完完全全用雞湯熬制，突出了雞肉的鮮味，而且用料豐富。 再配上醋，胡椒粉，鹽這3種常見的調味料，令這碗雞絲翅的味道豐富了起來，原汁原味的雞湯，除了家裏，也可以選擇這裏的雞絲翅。 另一款食品就是手撕雞煎餃拉，可以說是一種很新穎的餃子，因為它擺脫了常見的餃子餡的束縛，使用了手撕雞作為餃子餡，體現了手撕雞的味道之餘餃子皮與手撕雞餡的結合很是美味，脆脆的餃子皮加上美味的手撕雞餡，絕對是閑暇之餘一道美味的小吃。 想要嘗試的朋友可以通過憶條街進行外賣訂單，或者到店鋪自取。店家就在中國銀行（水坑尾支行）附近，朋友們可以選擇自己最方便的路線。 歡迎來到ldquo;憶條街rdquo;訂單詳情 山雞變鳳凰 ●外賣專送！ ●價格優惠！ ●專屬定制！ 店鋪地址 澳門崗陵街9A號地下A座

商業銀行推出全新里數信用卡
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MO560・2019-07-20

澳門商業銀行推出全新銀聯鑽石大灣區信用卡！儲亞洲萬里通 根據澳門日報報導，澳門商業銀行推出首張銀聯雙幣鑽石卡，揭幕儀式昨晚1907七時假文華東方酒店御苑酒廊舉行。推出首張銀聯雙幣鑽石卡，該卡特別融入大灣區概念，為客戶提供多項升級優惠及灣區和環球禮遇，當中包括BCM首次與「亞洲萬里通」合作，讓客戶以里數兌換一系列獎勵，以及銀聯一系列的高端優惠及體驗，配合一卡雙幣、閃付功能等及多種支付模式，該卡亦可綁定雲閃付APP。 ndash; 轉自澳門日報 據小編了解，新卡優惠為：本地$8里，海外$6里大灣區消費每$3000送額外500里排除澳門本地消費迎新簽$6800送5000里 之後有更多詳情再報告大家！請留意Facebook更新。Facebook MO560 緊貼最新最潮澳門信用卡、飛行里數、旅遊資訊，記得讚好MO560的Facebook！ 如想查看更多詳情，請到MO560的Facebook或Website中查看。 更多詳情，可查看 ndash; 澳門日報 商業銀行推銀聯雙幣鑽石卡 喜歡小編的文章嗎？比個Like支持我啦 Facebook MO560Instagram mo560_travelWebsite httpsmotravel.info 想追蹤最新最潮澳門信用卡、飛行里數、旅遊資訊？將MO560設定為 「搶先看See First」！

中銀銀聯卡 台灣簽賬5%回贈！
激安優惠
MO560・2019-07-11

9月30日前 用中銀銀聯信用卡 台灣簽賬5%回贈！ 原本6月30日結束的中銀銀聯卡台灣回贈延長啦！即日至2019年9月30日，中銀全幣種銀聯信用卡主卡卡戶，在台灣當地消費簽賬獨家尊享5%回贈！另外，小編聽朋友提及過，如果用大灣區閃付可以雙重回贈，即10%回贈！ 中銀大灣區卡 詳情 優惠詳情：2019年7月11日至9月30日餐飲類：5%回贈非餐飲：單筆滿MOP500，5%回贈全幣種銀聯信用卡即首六位卡號為：622380，622479，622480 注意：每戶每月回贈上限為MOP$300，即簽帳上限為MOP$6000。 緊貼最新最潮澳門信用卡、飛行里數、旅遊資訊，記得讚好MO560的Facebook！ 如想查看更多詳情，請到MO560的Facebook或Website中查看。 更多詳情關於本次活動 ndash; 中銀全幣種銀聯信用卡 台灣返現之旅 5%現金回贈 喜歡小編的文章嗎？比個Like支持我啦 Facebook MO560Instagram mo560_travelWebsite httpsmotravel.info 想追蹤最新最潮澳門信用卡、飛行里數、旅遊資訊？將MO560設定為 「搶先看See First」！

交通快訊：“奧林匹克遊泳館”巴士站永將久取消！
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澳門生活圈・2019-05-16

未來，澳門將實行多處實施 維修路面以及有限度通車 同時，奧林匹克遊泳館巴士站 將永久取消！ 交通快訊 1 5月18號至6月3號，友誼大橋及西灣大橋分別實施有限度通車。 土地工務運輸局進行清理排水口、維修路面及伸縮縫工作。 另外，市政署重鋪路面，5月22號上午9：30分至24日，介乎氹仔東亞運圓形地與西灣大橋引橋入口（氹仔往澳門）的一段東亞運大馬路實施有限度通車。 交通事務局呼籲駕駛者留意臨時交通措施，注意現場設置的臨時交通標志及服務交通警員的指揮，小心行車。 2 為了配合建設發展辦公室重整奧林匹克遊泳館圓形地周邊路網。 5月18號首班車起，ldquo;奧林匹克遊泳館rdquo;巴士站永久取消。 同時，ldquo;望德聖母灣馬路軍營rdquo;站分拆為2個分流站； 在行車方向後方、距離現時站點約70米新增一分流站，供前往路環及澳門大學方向的25B、26A及72路線巴士停靠，而現時站點位置則供35、MT1、MT3及MT4路線使用。 以上交通快訊 各市民需互相告知 避免出行時受阻 耽誤更多的時間！ 素材來源：交通事務局、網絡 圖片來源：交通事務局、新聞局、表情包 如有侵權，請聯系我們刪除 版權屬於原作者 編輯撰寫：小嚕

緬甸。仰光 | 遇見是緣分吧。
走遍世界
原來世界這樣大・2019-05-10

到站後，我們一起逛菜市場。在來回的兩小時中，我們一起發掘列車上的趣事，有本地人會在列車上販賣東西，從外地來的我們就像是「發現新大陸」般在研究他們在賣什麼，本地人都太習慣了列車的緩慢，在列車上他們打發時間，而我們二人則靜悄悄地窺他們在做什麼。一個多小時的車程原是無聊的，但有旁人相伴，時間過得很快，一點都不是煎熬。我們在回程時搭錯車，看到列車在駛向相反方向，我們二人在那列車哭笑不得。 去緬甸的旅客手上都有差不多的行程，我到蒲甘後的一天他坐飛機來到蒲甘，過幾天我們又在蒲甘的廟宇相遇了。而我到達曼德勒那天，他也在隔天的黃昏坐郵輪到達曼德勒，我們更是入住同一間Hostel。多番的巧合，在臨別前相約在曼德勒吃晚飯。明明只是認識幾天，感覺就似是認識了很久的朋友，見面都是開心和驚喜的，我們去的景點相似的，但各自遇到不同的人和事，互相分享旅途的點滴是愉快的。 遇見是緣分吧，以前總是有點扭扭擰擰，怕開口跟陌生人說話有點難為情，其實沒有什麼大不了，只是自己放不開，頂多被拒絕，也毋須耿耿於懷。 主動踏出這一步換來的是認識新朋友、彼此結伴的機會，也許令你這段旅程更美好，不美好的也是一種體驗。即使旅途的事情並不如意，有人與你一起分擔的也讓日子沒那麼難捱。 原來我沒有跟這位瑞典朋友拍個照，算吧，旅途從來都不是為拍攝一張好照片而活！）

澳門人儲飛行里數 – 來來積分換里數
生活在我城
MO560・2019-04-26

來來積分免費換亞洲萬里通 MO560 教識你生活中各種儲里數的方法 1. 簡介 早在幾年前，已經可以用來來積分轉換亞洲萬里通里數。積分持有人和亞洲萬里通會員必須同名。即使你平時不去超市，亦可以自己開卡後叫家人用，一樣可以儲到分，就叫你的家人幫你儲里數吧 兌換率：5000來來分 換 200亞洲萬里通里數，免費轉換。 如想查看更多關於來來積分換里數的詳情，請到MO560的Facebook或Website查看。 2. 流程 1. 首先，你需要一張你名下的來來會員卡﹝因為要與轉換的Asia Miles同名﹞。 2. 有足夠分數後，在來來網站填寫「亞洲萬里通」申請表，積分持有人和亞洲萬里通會員必須同名。 3. 46星期後就收到里數了。 完成了，就這樣。 題外話，小編亦嘗試過用別人的來來卡申請換里數到自己戶口，結果就是。。。請轉到MO560的Website查看更多。 如想查看更多關於來來積分換里數的詳情，請到MO560的Facebook或Website查看。 喜歡小編的文章嗎？比個Like支持我啦 Facebook MO560Instagram mo560_travelWebsite httpsmotravel.info 想追蹤最新最潮旅遊攻略？將MO560設定為 「搶先看See First」！歡迎留言討論、查詢、提問。