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翹腿會臉大=_=每天拉筋體操30秒 - 瘦面+瘦肚腩?!
美容
青BB・2016-05-22

每天拉筋30秒 瘦面瘦肚腩 堅持拉筋體操3部曲, 經試驗1星期後,面部消腫許多,小腹更瘦了4cm 你的美容師才不會告訴您, lceil;翹腿rfloor;其實會導致臉大 原因竟然是歪曲的骨盆所致_ 歪曲的骨盆不矯正的話,背部及頸部的骨頭也會跟著歪曲喔, 日積月累, 面部的毒素及廢物便會團積, 形成可怕的大餅臉面部浮腫看看下圖有浮腫和沒浮腫差別多大呀 還好,有救星 每天只要按照下圖的3部曲拉筋30秒, 瘦面瘦肚腩不是問題 真的不用多,每天一次便可Step1 將雙腳姆指緊貼,然後站好. Step2 將雙手向胸前平放, 然後雙手尾指緊貼. Step3 手肘不要彎曲, 將雙手慢慢向上移至頭頂部成一垂直綫. 雖然會有點吃力,但要保持這個姿勢30秒喔溫馨提示記得每天一次喔 資料來源日本電視台quot;初耳學quot;節目 更多美容百科小知識陸續更新中

台灣虎航買去程送回程，澳門飛台北高雄來回連稅HKD587！
激安優惠
OHChance 旅遊誌・2016-04-19

台灣虎航推出4月底至6月底的last minute 優惠，買去程送回程！ 澳門飛台北高雄，來回連稅最低HKD477，連同HKD110預訂費，埋單HKD587！看到回程HKD119的就是目標（寫住return for free）！不過這次優惠台灣出發就沒有。 搵過票量唔錯，勞動節假期就沒有平飛。另外跟之前一兩次的promo 差不多，台北比較多是晚機有平，午機都有一些。但有趣的是平均而言高雄似乎比較貴（比較多去程是HKD418）。 虎航的票量未包托運行李及餐飲，托運行李的售價是15KG=HKD99、20KG=HKD115、25KG=HKD130。 注意如果是飛高雄，長榮有一個優惠都唔錯，來回連稅MOP957，包哂行李同飛機餐，都可以比較下。（參閱：httpohchance.infop=4480） 【促銷公司】台灣虎航（Tigerair Taiwan）【搭乘日期】4月25日至6月30日【販賣時間】已開賣，至4月21日2359【最長停留】沒有【航班限制】沒有【預訂網址】httpohchance.inforeftigerair 價錢Sample ndash; 澳門飛台北來回連稅HKD477（未包每人HKD110預訂費）

台灣虎航全航線7至9月促銷，澳門飛台北高雄HKD699！
激安優惠
OHChance 旅遊誌・2016-04-07

台灣虎航推出7至9月旺季的優惠票價，來回連稅如下： 澳門飛台北高雄，來回連稅HKD589，連同HKD110預訂費，埋單HKD699台北高雄飛澳門，來回連稅TWD2,484，連同TWD430預訂費，共TWD2,914 搵過票量唔錯，7、8月暑期檔期都有，但台北比較多是晚機，午機都有一些。 虎航的票量未包托運行李及餐飲，托運行李的售價是15KG=HKD99、20KG=HKD115、25KG=HKD130。 注意如果是8月底至9月去，澳航的早鳥價（MOP1,166）；7、8月則復興同長榮整個暑假都有早鳥優惠（復興連稅約MOP1,000、長榮連稅MOP1,246），都可以考慮。澳航、復興跟長榮都已經包20KG托運行李以及機上餐飲。 【促銷公司】台灣虎航（Tigerair Taiwan）【搭乘日期】7月1日至9月30日【販賣時間】已開賣，至4月9日2359【最長停留】沒有【航班限制】沒有【預訂網址】httpohchance.inforeftigerair 價錢Sample ndash; 澳門飛台北來回連稅HKD589（未包每人HKD110預訂費）

澳門出發！坐長榮航空經台北飛關島來回連稅MOP2,959！仲可以中停台北！
激安優惠
OHChance 旅遊誌・2016-03-23

長榮航空新推出了爆抵澳門出發的關島優惠，來回連稅低至MOP2,959！ 唔係講笑，搵過連12月17日出發、25號返都有呢口價！順便去埋塞班島都得啊！回歸聖誕未有plan ge，唔使等，出手！　坐長榮澳門飛台北轉關島絕對是首選，來回程在台北轉機都可做到最短55分鐘（可以自己選長少少時間的）！全程包埋轉機都係6至7個鐘，香港直飛都要5粒鐘架！　然後台北來回關島是Hello Kitty 機喔！小燦2014年聖誕去關島都係坐長榮，個陣要成五千銀，現在這個價真係超值到爆！　台北飛關島逢星期二、六；關島飛台北就逢星期三、日有航班。想玩埋台北的，不妨利用 ldquo;多航段中途停留不同點進出rdquo;，將其中一程機拆成 ldquo;澳門－台北rdquo;、rdquo;台北－關島rdquo; 2段機來飛，就可以自制中停台北玩多個地方！（票量可能會貴幾十蚊）　澳門特區護照前往關島需要申請美國簽證，而葡國護照同香港特區護照則只需上網申請ESTA即可。 【促銷公司】長榮航空（Eva Air）【搭乘日期】3月23日至12月31日【開賣時間】已開賣，至6月30日【最長停留】17天【航班限制】3月24日至31日　　　　　　4月28日至5月3日　　　　　　7月14日至8月25日　　　　　　12月20日至29日　　　　　　以上日子出發不適用【預訂網址】httpohchance.inforefevaair 價錢 Sample ndash; 澳門經台北飛關島來回連稅HKD2,959

宿霧太平洋 1蚊機票返來啦，澳門飛馬尼拉、克拉克MOP240起！長灘島MOP463！關島MOP711！
激安優惠
OHChance 旅遊誌・2016-03-08

久違ge 1蚊機票返來啦！宿霧太平洋航空推出左遠期1蚊機票優惠，澳門飛馬尼拉來回連稅MOP334、克拉克MOP240！真係無得再平啦！ 建議大家買12月至3月ge 機票，一方面遠期d 比較有平飛，另一方面也避開風季。 菲律賓國內線亦有優惠，馬尼拉飛長灘島（Caticlan機場）來回大概MOP129（PHP753.24）就搞掂，夾埋澳門飛馬尼拉，最平可以用400幾銀去到轉長灘島！ 另一個必須推介的是關島！呢次超平優惠都有佢份，馬尼拉出發來回連稅PHP2209，折返葡紙約MOP337，連埋澳門－馬尼拉個程，加埋MOP711咋！絕對係澳門去關島的超新低價 要買經馬尼拉轉機去其他的地方的，特別是國內線，記得分開澳門－馬尼拉、馬尼拉－國內線兩個來回程咁買，平過直接一程過咁買架。 最後提提大家，票量是ok的，但聖誕、農曆新年都是沒有平飛的。 （註：如果宿霧太平洋航空官網非常擁擠，可改用他的官方APP 買票） 【促銷公司】宿霧太平洋（Cebu Pacific）【搭乘日期】7月1日至2017年3月31日【販賣時間】已開賣，至3月10日2359【最長停留】沒有【航班限制】沒有【預訂網址】httpohchance.inforefcebu 價錢 Sample ndash; 澳門飛馬尼拉來回連稅MOP334、克拉克MOP240

LifeMagTV: 威尼斯人 V-Club
LifeMag TV
Benjamin・2016-03-08

VClub會員可無限次使用健身中心、游泳池、池畔小屋、君度小型高爾夫球場。另外提供每次4小時的免費泊車；於北方館、碧濤意國漁鄉、楓竹自助餐享用美食，更可享85折優惠。單人會籍1個月為MOP1,090，預買6個月會籍可享9折及多送一個月會籍；預買12個月會籍可享8折。VClub會員最多可帶四個非會員進入泳池區域，首位免費，其他人士均需MOP80 小童MOP50 開放時間：早上 6時 ndash; 晚上 11時（健身中心）　　　　　早上 7時 ndash; 晚上7時（游泳池） 設備便利價格

澳門航空開春促銷，來回連稅日本航點MOP1,930起、台灣MOP1,085起、泰越MOP1,158起！
激安優惠
OHChance 旅遊誌・2016-03-07

澳航推出了3月底至6月底的優惠，澳門出發各航點來回連稅價如下： 日本航點東京：MOP2,049大阪：MOP2,280福岡：MOP1,930 台灣航點台北：MOP1,185高雄：MOP1,085 泰越航點曼谷：MOP1,238峴港：MOP1,404河內：MOP1,158 中國航點瀋陽：MOP1,673北京：MOP1,773太原天津：MOP1,573成都：MOP1,273重慶廈門南寧鄭州：MOP1,073上海南京杭州寧波合肥：MOP1,173 日本線二千上下，買得過！不過今次首爾無份。另外票量唔算多，但亦不算太難搵，各位有興趣可以上去睇睇。另外注意有d 航點（如台北、高雄、曼谷），有d 日子仲有早鳥票，票價會比呢次promo 仲要平，不過反正入system 就會見到最平係幾錢，所以照搵就得。 依然如傳統，復活節、勞動節等大假無平飛。 【促銷公司】澳門航空（Air Macau）【搭乘日期】3月21日至6月30日【販售時間】已開賣，至3月20日2359【最長停留】7天【航班限制】沒有【預訂網址】httpohchance.inforefairmacau 價錢Sample ndash; 澳門飛東京來回連稅MOP2,049

《講旅日記》鐵道上的佛朗機尾班列車｜《Travel in PT》Travel by CP in the last train
講旅日記
講旅日記 Travel in PT・2016-02-19

現在越來越多朋友都會去歐遊，但時間與資金都有限，難以停留在一個城市太久。第四季的shy;shy;shy;《講旅日記》就向大家推薦一種在歐洲旅行時必定會用到的交通工具－火車。今季，我shy;們就一起登上葡國的國鐵－CP，穿梭於葡國的歷史與現實景點裡。第二集我們會為大家介shy;紹quot;葡國威尼斯quot;，ldquo;古老的大學rdquo;，ldquo;葡國凡爾賽宮quot;和ldquo;歐洲最西端quot;。Nowadays, there are more and more people travel in Europe, but because of the reason of time and budget, we can't stay in one city for too long. In the fourth season of 《Travel in PT》, we introduce a transportation which is very common in exploring Europe, Trains. Let's get onto the national train of Portugal, Comboios de Portugal, to learn about the historic and modern Portugal. In the second episode, we are going to visit quot;Portuguese Venicequot;, ldquo;Oldest university in Portugalquot;, quot;Portuguese Palace of Versaillesquot; and ldquo;Extreme West of Europequot;.Director Kian YeungSound Sunday TangLogo Design Kaman ChengEmcees Un I Wong, Carlos Ao IeongTheme Music 21gEmail travelinpt@gmail.com

《講旅日記》鐵道上的佛朗機首班列車｜《Travel in PT》Travel by CP in the first train
講旅日記
講旅日記 Travel in PT・2016-02-18

現在越來越多朋友都會去歐遊，但時間與資金都有限，難以停留在一個城市太久。第四季的shy;shy;shy;《講旅日記》就向大家推薦一種在歐洲旅行時必定會用到的交通工具－火車。今季，我shy;們就一起登上葡國的國鐵－CP，穿梭於葡國的歷史與現實景點裡。第一集我們會為大家介shy;紹quot;葡國的搖籃quot;，ldquo;葡國首教堂rdquo;，ldquo;古老的纜車rdquo;和ldquo;燒乳豬故鄉rdquo;。Nowadays, there are more and more people travel in Europe, but because of the reason of time and budget, we can't stay in one city for too long. In the fourth season of 《Travel in PT》, we introduce a transportation which is very common in exploring Europe, Trains. Let's get onto the national train of Portugal, Comboios de Portugal, to learn about the historic and modern Portugal. In the first episode, we are going to visit quot;Cradle of Portugalquot;, ldquo;First church in Portugalquot;, quot;Ancient funicularquot; and ldquo;Hometown of Leitatilde;oquot;.Director Kian YeungSound Sunday TangLogo Design Kaman ChengEmcees Un I Wong, Carlos Ao IeongEmail travelinpt@gmail.com

《講旅日記》我們的故鄉澳門第三天 (葡語中字) ｜《Travel in PT》 Nossa Cidade Natal Terceiro Dia
講旅日記
講旅日記 Travel in PT・2016-02-17

Apresentamos o 3ordm; episoacute;dio de《Travel in PT Nossa Cidade Natal》com orgulho. Questionamonos se a nossa seacute;rie desperta o vossos interessa pela nossa cidade natal.Eacute; com muita certeza que vos convidamos a todos a visitar Macau, porque MACAU eacute; uma cidade linda e maravilhosa aos nossos coraccedil;otilde;es. Para a proacute;xima temporada de《Travel by CP》, estaremos de volta agrave; Europa, fiquem atentos 《講旅日記我們的故鄉》為你獻上第三集，不知道一連三集的節目有沒有令你對我們的故shy;鄉產生興趣呢？我們誠意邀請你們來澳門旅行，因為她永遠是我們心目中最美麗的城市。下shy;一季，《鐵道上的佛朗機》我們將會再次回到歐洲，敬請密切留意。We present the 3rd episode of《Travel in PT Nossa Cidade Natal》sincerely. We wonder if our series will arouse your interests of our hometown. We sincerely invite all of you to to visit Macau because MACAU is a beautiful city in our heart. For the next season, 《Travel by CP》, we will back to Europe, stay tunedDirector Kian YeungCamera Operator Bom YeungSound ＆Subtitles Sunday TangLogo Design Kaman ChengEmcees Carlos Ao Ieong, Un I WongEmail travelinpt@gmail.com

凱旋門賀歲美饌
澳城餐飲
LifeMag Editor・2016-02-12

猴年想一家人齊齊整整食餐飯有甚麼好選擇？澳門凱旋門於新年期間為賓客送上一系列賀歲佳餚，由西式自助餐、中菜至團年春茗任君選擇，讓您於這個歡樂節日與親朋好友喜迎2016年的來臨。 咖啡廳新春自助餐　四人同行一人免費 咖啡廳於新年期間誠意推出新春自助餐，逢午餐及晚餐時段均提供多款精選美饌供賓客享用，於晚餐時段更有「西班牙黑毛豬火腿明檔」、「紅燒蟹肉翅撈飯」、「魚生撈起」 等美食，更有「四人同行　一人免費」優惠（除2月6日至10日外），與家人摯愛歡樂聚餐就最適合不過了。 推廣日期由2月4日至2月13日，自助午餐時段為 12001430，成人每位澳門幣268元，小童每位澳門幣188元；自助晚餐時段為18302200，成人每位澳門幣388元，小童每位澳門幣258元，另收加一。查詢及訂座853 8860 6141 凱旋軒　賀歲佳餚及團年春茗迎新禧 凱旋軒特別為賓客呈獻多款充滿祝福寓意的賀歲美饌，迎接美好新禧，如「掌握好運 六頭鮑魚伴原隻鵝掌」、「金猴獻瑞 枝竹火腩燜山瑞 」、「官居一品 鮑參翅肚一品窩」、「風生水起迎新歲 撈起三文魚」、「四海昇平 海參海鮮燴豆腐」等，非常好意頭。推廣日期由即日起至2月22日。 此外，2月期間，凱旋軒亦推出四款團年春茗菜譜，嚴選精選食材，為賓客炮制新年賀歲酒席，每席為澳門幣5,588起，菜譜詳情請致電853 8860 6128查詢。

台灣虎航台北增班優惠HKD678
激安優惠
OHChance 旅遊誌・2016-01-28

【促銷公司】台灣虎航（Tigerair Taiwan） 【搭乘日期】3月27日至10月29日 【販賣時間】已開賣，至1月31日2359 【最長停留】沒有 【航班限制】優惠限增班IT305、IT306 【預訂網址】httpohchance.inforeftigerair 台灣虎航澳門－台北航線增班啦！逢星期一二四五日各增加一個早上航班飛澳門、中午航班飛台北，新增航班時間如下： IT305 MFM13051445 TPE 週一二四五日 IT306 TPE 10201225 MFM 週一二四五日 虎航連帶為這個增班機推出優惠，3月27日至10月29日，來回連稅HKD568，加手續費HKD110，埋單HKD678！台北出發來回連稅跟手續費是TWD2,722！ 注意只有新增的IT305、IT306航班有特價，其他是沒有的。 其實有plan的，不彷先入手IT305澳門飛台北單程單程連稅手續費HKD405），待之後出其他航班都有ge 優惠時先補返回程機票（台北朋友來澳門亦然），咁就唔使一次過將貨就價。而且新增航班時間真心正，之後應該會是大家的搶手貨，所以第一次開賣真心值得搶。不過check 過平飛數量唔算多，勞動節、十一連假等都無平飛。 價錢 Sample ndash; 澳門飛台北來回連稅HKD568（未包預訂費HKD110） 相關連結：httpohchance.infop=3951

復活節澳門飛釜山MOP2,072！
激安優惠
OHChance 旅遊誌・2015-12-02

價錢測試： 2016年3月復活節澳門飛釜山來回 釜山航空出左最新一期ge 早鳥票啦，來回連稅MOP2,072，執筆時搵過復活節都有平飛啊！搵過平飛數量ok，復活節就不多，要買要快！復活節大旺季，2000蚊左右就飛到韓國真心值得諗，好彩的話可以順便睇埋櫻花！不過提提大家釜山航空由於唔係日日有機，復活節唔算完全踩正（差一兩日），但真係值得快手度度佢！ 【促銷公司】釜山航空（Air Busan） 【搭乘日期】2016年3月1日至30日 【販賣時間】已開賣，至12月20日2359 【最長停留】7日 【航班限制】沒有 【預訂網址】httpohchance.inforefairbusan 編輯聲明====================================== 相關連結：httpohchance.infop=3599 來源：OH！Chance！澳燦旅行資訊 ｜FaceBookOhChance 經版權持有人授權CyberCTM.com發表。 ======================================

鮮嫩甘甜大閘蟹－梓園上海菜館
澳城餐飲
LifeMag Editor・2015-10-15

梓園上海菜館「蟹粉小籠包」 梓園上海菜館「原盅雞燉翅」 梓園上海菜館「大閘蟹」 澳門皇都酒店梓園上海菜館 又到金秋，相信饕客們已經急不及待享受每年秋天最豐富的美味大閘蟹，今年梓園上海菜館依然以驚喜價誠意推出大閘蟹套餐，逢星期一至四晚每位只需199元便可享用肥嫩鲜美的陽澄湖大閘蟹一隻，配上梓園精心製作的招牌冷盤及滋潤的薑茶湯園，必定令你回味無窮！而星期五至日套餐每位亦只需299元便可享用一皇一后大閘蟹共兩隻！ 各位饕客又怎會只滿足於大閘蟹呢？正所謂豐儉由人，想趁機會想跟親朋好友豪食一餐？梓園亦會同時推出精選大閘蟹套餐（六位用，2380元），除了主角大閘蟹外，也會提供蛋白燉魚翅、蟹粉小籠包等經典菜色，必定能滿足你的需要。此外，重視滋補養顏的你，必不能錯過至尊墨西哥鮑魚大閘蟹魚翅燕窩套餐，在品嘗過大閘蟹、鮑魚、海參、魚翅後，再以燕窩作收尾，簡直就是人間美味盡在一餐，愛美食的您絕對不能錯過！ 機會難得，歡迎致電熱線28552222內線189梓園上海菜館訂座或查詢。 更多資訊、優惠及推廣活動，請密切留意澳門皇都酒店Facebook專頁。httpswww.facebook.comhotelroyalmo

[今日限時] $744澳門飛台灣 – 台灣虎航
激安優惠
OHChance 旅遊誌・2015-10-14

價錢測試： 11月澳門飛高雄來回 台灣虎航澳門線靜左一排，終於再出promo啦！呢次係wow 優惠，同之前一樣只賣15小時，至今晚（10月14日）2359！ 澳門飛台北高雄，來回連稅HKD634，連HKD110預訂費，埋單HKD744！10月中至11月底出發，呢個價很不錯！搜價只要見到票價旁邊有 ldquo;TigerWOWrdquo; 字樣就係特價啦！查過票量台北同高雄都ok喎，連11月2日ge 追思節連假都有得平，其他日子亦唔算難搵。 編輯聲明======================================相關連結：httpohchance.infop=3245來源：OH！Chance！澳燦旅行資訊 ｜FaceBookOhChance 經版權持有人授權CyberCTM.com發表，如要轉載請列明出處！======================================