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【謝絕甜飲】美國編輯挑戰：30天只飲清水！身體竟有這變化......
有機健康
Chrysalids 少爺・2017-09-02

一向都知道多喝水對身體好，但往往都市人寧願喝茶喝咖啡，也不願選擇喝水。如果要你30天內不喝其他飲料，只喝水你又可以嗎？外國網站《Thrillist》的編輯Wil Fulton，曾經挑戰連續30天每天喝約3.78公升的水，再看看身體的變化。除了出現皮膚變好等預期效果之外，他更指出每天堅持喝水的日子變得精神抖擻、睡眠質素也變好等等。一天內喝這麼多水，我們未必承受得到。但如果可以30天內堅持不喝其他飲料只喝水，身體的確會出現變化！ （Ivory Ella@Pinterest、rachelandyoga@blogspot） 大腦夠氧氣：創造力提升、易集中 《繼承者們》劇照 多飲水不只令物理層面的身體帶來改變，而且可以改善我們的精神狀況。好像Wil Fulton指經過2星期喝水的挑戰後，覺得不喝咖啡也精力充沛，就連傍晚跑步的時候亦覺得速度變快了。而Frontiers系列期刊一關於人類神經科學的文章中指出，因為大腦需要大量氧氣才能有效運行，而水就是其中的重要來源之一，所以多喝水的我們可以提升腦效能，好像更易集中、敏銳、加強創造力等。 可以幫助減重 （pureboba@IG、mallionnue@IG） 一杯Strarbucks Green Tea Latte Venti含320卡路里，而一杯700毫升的台式珍珠奶則有約442卡路里。如果我們戒掉這些甜飲，以清水代替，的確可以為我們減少很多糖份的攝取量。而多喝清水亦可以幫身體器官清除有害的毒素和廢物，令身體變「乾淨」。而我們在餐前喝水，亦可以增加飽腹感，減低食慾，令我們可以更快速地瘦下來。 免疫系統增強，不易生病 就連靚爆鏡的名模Miranda Kerr亦曾指出，忙碌的她因為即使每天起床至出門只有15分鐘時間，早上都一定要喝檸檬暖水，平衡pH值，幫助增強免疫系統等。沒錯，比起早上喝咖啡，喝水反而是更新身體功能的最好催化劑（延伸閱讀）。充分的水可以維持肝和腎的良好運作，亦可以幫器官從清除毒素，維持身體健康。 加強心臟健康 多喝水亦可以防止血液增厚，降低血壓，亦降低心臟病發作的風險。有些人晚飯後仲會有吃甜的慾望，好像是食糖水或是喝杯朱古力才感滿足。而如果在睡前一小時前喝水，可以使心臟更容易將新鮮的含氧血液送到器官，亦可防止心臟病發作或中風。《The American Journal of Epidemiology》亦曾發布一個長達6年的相關研究，指出每天喝超過五杯水的人比一天喝不到兩杯水的人少41%的心臟病發作機率呢！ 記錄喝水狀況的手機應用程式Daily Water。 如何可以多喝水？ 想幫助自己喝水，最好就是把水樽放在當眼的位置，好像公司的桌上，家中的沙發旁等，好樣自己習慣隨手就拿水喝。不喜歡淡而無味的水，放一些檸檬片亦可以加點清新酸味，令清水也更易入口。另外，我們都可以使用一些喝水提示的手機app（如Daily Water），幫助我們記錄和觀察每天的飲水習慣。 但喝得愈多水就代表健康嗎？這也不一定。喝水的份量亦要根據體重與身體機能而定，喝水也要量力而為，建議可諮詢家庭醫生的指引。 以上文章及圖片均轉載自網路，所有版權歸原作者所有 原文地址：httpswww.hk01.com

全新太古城中心星巴克分店隆重開幕
全球飲食
Benjamin・2016-05-04

星巴克擁有45年的咖啡的專業及歷史，自開設第一家分店起，星巴克對咖啡的熱愛和堅持，始終貫徹如一。憑著這份熱誠，我們不斷追求突破，以創造最完美的咖啡體驗為目標。因此，繼旺角家樂坊特色店及咖啡體驗之旅後，香港星巴克再下一城，宣佈太古城中心分店於4月29 日全新開幕，首度限量推出星巴克冷萃咖啡（Starbucksreg; Cold Brew），選用珍貴稀少的Starbucks Reservetrade; 咖啡，以低溫浸泡、歷經超過10小時的慢速萃取，呈現濃郁順滑、風味出眾的咖啡味覺享受。 星巴克冷萃咖啡（Starbucksreg; Cold Brew）首度亮相 星巴克冷萃咖啡（Starbucksreg; Cold Brew）完美地平衡了咖啡的酸度和醇度，同時保留咖啡自然的豐潤口感與香氣，成就醇厚甘甜的豐富風味及順滑口感，讓全球咖啡迷深深著迷。這份獨特出眾的咖啡味覺體驗，源於四大元素： 限「豆」：以稀有珍貴的Starbucks Reservetrade; 咖啡豆製作而成 全球大約只有 3% 的高品質咖啡豆能夠獲選成為星巴克的咖啡，當中少量稀有獨特及味道細緻的的品種，會被冠以Starbucks Reservetrade; 的稱號。星巴克冷萃咖啡（Starbucksreg; Cold Brew）只採用Starbucks Reservetrade; 咖啡豆，更突顯它的彌足珍貴。 限「時」：歷經超過10小時的低溫慢速萃取 星巴克冷萃咖啡（Starbucksreg; Cold Brew）歷經精心的醞釀和長時間的耐心等待，才能送達您的手中。冷萃咖啡利用超過10小時的慢速萃取取代高溫，從低溫中汲取甘甜，從長時間裡積聚醇香，帶出咖啡的獨特風味，呈現咖啡原有的濃郁香氣，讓人難以忘懷。 限「豆」：以稀有珍貴的Starbucks Reservetrade; 咖啡豆製作而成 全球大約只有 3% 的高品質咖啡豆能夠獲選成為星巴克的咖啡，當中少量稀有獨特及味道細緻的的品種，會被冠以Starbucks Reservetrade; 的稱號。星巴克冷萃咖啡（Starbucksreg; Cold Brew）只採用Starbucks Reservetrade; 咖啡豆，更突顯它的彌足珍貴。 限「時」：歷經超過10小時的低溫慢速萃取 星巴克冷萃咖啡（Starbucksreg; Cold Brew）歷經精心的醞釀和長時間的耐心等待，才能送達您的手中。冷萃咖啡利用超過10小時的慢速萃取取代高溫，從低溫中汲取甘甜，從長時間裡積聚醇香，帶出咖啡的獨特風味，呈現咖啡原有的濃郁香氣，讓人難以忘懷。 限「店」：太古城中心星巴克分店獨家呈獻 星巴克冷萃咖啡（Starbucksreg; Cold Brew）為太古城中心星巴克分店獨有，在精心設計的Starbucks Reservetrade; Coffee Experience Bar，由專業的星巴克咖啡大師為您沖調，全面昇華您的咖啡體驗。 限「量」：每日限量供應 長時間的精心製作過程，星巴克冷萃咖啡（Starbucksreg; Cold Brew）每日將限量供應。產量之少，更值得您細意品嚐，在每一口咖啡中感受到我們所傾注的專業及熱誠。 特色商品率先登場傳遞濃郁咖啡體驗 星巴克的咖啡熱誠，不單在杯中體現，同時亦延伸到一切與咖啡有關商品。太古城中分店將率先發售多款Starbucks Reservetrade; 系列咖啡用具及隨行杯，設計簡約典雅，為不可錯過的經典收藏。 咖啡大師星巴克熊（Coffee Master Bearistareg; Bear）更特別換上象徵星巴克咖啡大師的黑圍裙造型，可愛又不失專業氣質，繡上專屬的「香港」限定字樣，實在讓人愛不釋手。 星巴克用心為您營造全面的專屬咖啡體驗，讓您隨時隨地感受星巴克非凡的咖啡世界，亦讓您藉著各款星巴克禮品傳遞心意。 店鋪設計盡展咖啡熱誠 每間星巴克分店都在訴說不一樣的咖啡故事。香港星巴克特別邀請本地藝術家Niko Leung攜手參與設計太古城中心分店，以Niko擅長的雕刻及塑像藝術展現星巴克的悠久歷史及咖啡熱誠，讓每個角落充滿濃濃咖啡文化氣息，顧客在享受完美咖啡的同時，可欣賞及體會星巴克獨有的咖啡藝術，全面地感受星巴克世界。 太古城中心分店設有Starbucks Reservetrade; Coffee Experience Bar，所有的咖啡飲品都是以稀有珍貴的Starbucks Reservetrade; 咖啡豆製作而成，並提供冷萃（Cold Brew）、虹吸（Siphon）、手沖（Pour Over）、法式濾壓壺（French Press ）及Black Eagle特濃咖啡機五款沖調方法，就著顧客不同的喜好與口味，由充滿咖啡熱誠的咖啡大師親手調製專屬的咖啡飲品，以打造最頂級的咖啡體驗。 星巴克期望繼續以無比的咖啡熱誠為您創造更優質的星巴克體驗，現誠邀您親臨太古城中心星巴克分店，品嚐珍貴的星巴克冷萃咖啡（Starbucksreg; Cold Brew），與我們一起踏上昇華的咖啡之旅！ 太古城中心星巴克分店資料 地址：太古城太古城道18號太古城中心地下005006及009號舖 開放時間： 星期一至星期五 730am ndash; 900pm 星期六 730am ndash; 1000pm 星期日及公眾假期 800am ndash; 900pm 產品售價 星巴克冷萃咖啡（Starbucksreg; Cold Brew） 中Tall：港幣4555元；大Grande：港幣5161元（視乎所選咖啡豆種類而定） 咖啡大師星巴克熊（Coffee Master Bearistareg; Bear） 港幣200元

澳門金沙度假區及澳門金沙推出復活節限定餐飲優惠
澳城餐飲
LifeMag Editor・2016-03-17

澳門金沙度假區及澳門金沙將推出一系列傳統復活節主題美食，旗下三間自助餐餐廳將於復活節假期提供多款節慶限定菜式。另外，客人亦可與親朋摰友一同體驗為復活節特設的精緻下午茶，以及應節朱古力復活蛋和杯子蛋糕。復活節限定菜單將於3月25至28日期間供應。 澳門金沙888自助餐：這個復活節，食客可於澳門金沙的888自助餐享用豐盛的復活節自助晚餐。海鮮愛好者可盡情享用生蠔、蛤蜊、長蟹腳、鮮蝦及海螺等各式鮮美海鮮。餐廳將於復活節假期期間推出特設的烤羊架，和多款復活節傳統美食，如復活節迷你杯子蛋糕、胡蘿蔔蛋糕、朱古力蛋、十字麵包及兔子麵包等。此外，餐廳亦會提供多款傳統葡式甜品，如葡式蛋撻及木糠布甸等。 復活節自助晚餐 3月25至28日 時間：下午5時30分至晚上10時30分 價格： 成人每位澳門幣338元； 小童（3歲至12歲）每位澳門幣168元 訂座請致電：853 8983 8222 澳門金沙888美食天地：3月15至28日期間，「888美食天地」的甜品屋將推出一系列復活節限定甜品，包括復活節兔子蛋糕、十字麵包、復活節胡蘿蔔杯子蛋糕及朱古力蛋等，滿足每一位喜歡甜食的賓客。價格由澳門幣22元起。 澳門威尼斯人渢竹自助餐：賓客可於這個復活節在渢竹自助餐與家人摯友一同品嚐豐盛美味的自助餐。這間廣受歡迎的餐廳匯聚亞洲美食，而復活節期間除了其一貫多元的食物種類外，更會特別推出烤羊架以及多款復活節主題甜品，如朱古力蛋及十字麵包等。 復活節自助午餐 3月25至28日 時間： 早上11時至下午3時 價格： 成人每位澳門幣228元； 小童（3歲至12歲）每位澳門幣115元 復活節自助晚餐 3月25至28日 時間： 下午6時至晚上10時 價格： 成人每位澳門幣298元； 小童（3歲至12歲）每位澳門幣148元 訂座請致電： 853 8118 9990 澳門金沙城中心康萊德酒店奧旋自助餐： 奧旋自助餐將在3月25至28日復活節期間推出特選的自助午餐及晚餐，為賓客送上繽紛復活節滋味選擇。賓客可於節日期間品嚐包括加拿大雪蟹、燒羊脾、各式刺身、烤牛肉、烤羊腿、香煎法國鵝肝及波士頓龍蝦等各種廣受歡迎的菜色。 復活節自助午餐 3月25至28日 時間： 中午12時至下午3時 價格： 成人每位澳門幣298元； 小童（3歲至12歲）每位澳門幣149元 復活節自助晚餐 3月25至28日 時間： 下午5時30分至晚上11時 價格： 成人每位澳門幣428元； 小童（3歲至12歲）每位澳門幣214元 訂座請致電： 853 8113 8910 澳門康萊德酒店大堂酒廊：康萊德酒店高雅的大堂酒廊將提供精緻的下午茶套餐，當中的鹹點包括蒸熟蘑菇；馬蘇里拉奶酪番茄撻；煙燻三文魚、荵和檸檬面包及五香燻牛肉等。甜點則包括朱古力蛋、法式榛子千層酥、雜莓芝士蛋糕及十字麵包配香草奶油和藍莓果醬。下午茶套餐亦包括茶、咖啡或復活節雞尾酒兩杯（含酒精或無酒精）。下午茶套餐價格為澳門幣268元（二人用）。 訂座請致電： 853 8113 8973

2015索菲特美酒節，與全球最佳侍酒師共享頂級法國美酒
澳城餐飲
LifeMag Editor・2015-10-06

作為法式優雅的形象大使，澳門十六浦索菲特酒店將於本年9月21日至10月31日期間舉行盛大的『2015索菲特美酒節』慶祝葡萄豐收季節。透過索菲特酒店品牌與2004年全球最佳侍酒師Enrico Bernardo的合作，以及品牌對品酒藝術的投入和重視，澳門十六浦索菲酒店推出一系列精彩和充滿驚喜的品酒活動，為一眾愛美酒、愛生活的朋友帶來一系列美妙絕倫的法國名酒！ 國際頂級侍酒師Enrico Bernardo為您帶來驚喜 透過與2004年全球最佳侍酒師Enrico Bernardo合作，索菲特酒店品牌為2015年的美酒節揭開更亮麗一幕。作為是次美酒節的形象大使及代言人，Bernardo為品牌編撰心得並收錄成書，揭示2015年全球人士對品酒美學的最新研究。此書將限量複印，擺放於世界各地的索菲特酒店內供客人免費閱讀及收藏；同時他亦與全球所有索菲特酒店大使攜手，打造一個難忘及充滿驚喜的法國美酒節！ 澳門十六浦索菲特酒店連串優惠及活動！ 隨著侍酒文化的全球普及化和更多人對品酒藝術的了解和重視，澳門十六浦索菲特酒店將於本年9月21日至10月31日期間為懂得享受生活的您帶來各種選擇： 「雅聚廊」美酒節特賣場低至35折！ 美酒節特賣場出售的美酒低至35折。機會難得，不要錯過唯一能夠以超實惠價格選購法國名酒的機會！賣完即止。 數量及款式有限，價格不一 優惠期：2015年9月21日至10月31日 查詢電話：853 8861 7213 營業時間：早上11點 ndash; 下午1點 地點：澳門十六浦索菲特酒店一樓雅聚廊大堂吧 「海風餐廳」法國葡萄酒市場 優惠期間，「海風餐廳」將設法國葡萄酒市場。推廣期內海風餐廳每日設有多個法國著名的葡萄酒陳列區，以優惠價購買美酒包括羅納河谷出產的E. Guigal httpwww.guigal.com、東北部阿爾薩斯地區的Maison Trimbach httpwww.trimbach.fr、勃艮第的Maison Louis Jadot httpwww.louisjadot.com、桑塞爾的Henri Bourgeois httpwww.henribourgeois.comenglish等等，選購的美酒可攜帶回家或在餐廳內與良朋共享。 優惠期：2015年9月21日至10月31日 查詢電話：853 8861 7210 8861 7236 營業時間：早上7點 ndash; 晚上10點半 地點：澳門十六浦索菲特酒店六樓海風餐廳 「海風餐廳」晚市推介『芝士及冷盤自助餐』 新鮮的芝士及冷盤無論何地都是晚餐品嚐美酒的完美搭配，海風餐廳把此法國風味留給懂享受的您！於10月6日至31日期間，客人除了選購美酒外，於晚餐時段更可尊享源自法國的『芝士及冷盤自助餐』。每位只需澳門幣188加壹，便可在享受美酒的同時，品嚐一口濃濃的芝士味道或冷盤的清新滋味。若想與家人一同分享美味？大家亦可把此等享受帶回家中。 優惠期：2015年10月6日至10月31日 查詢電話：853 8861 7210 8861 7236 晚市時段：傍晚6點 ndash; 晚上10點半 地點：澳門十六浦索菲特酒店六樓海風餐廳 「樂軒華粵菜餐廳」 菜香酒醇 每位客人只需澳門幣388加壹，將可品嚐正宗粵式佳餚配搭精挑的法國葡萄酒，品味頂級享受（此優惠須訂10人一席起計）。 優惠期：2015年10月1日至10月31日 查詢電話：853 8861 1001 營業時間：早上11點半ndash; 下什3點; 下午5點半 ndash; 晚上10點 地點：澳門十六浦索菲特酒店十八樓樂軒華粵菜餐廳 「派意舫法國餐廳」美酒節侍酒名錄 派意舫誠邀所有食客一同踏上探尋法國美酒佳餚的旅程，推出法國美酒節侍酒名錄。客人可享精選的『美酒節』葡萄酒，同時品嚐擁有多年米芝蓮餐廳工作經驗的主廚JeanFranccedil;ois Nulli為他們準備的高級法國料理。 優惠期：2015年9月21日至10月31日 查詢電話：853 8861 7213 營業時間：逢星期三至日, 傍晚6點 ndash; 晚上10點 地點：澳門十六浦索菲特酒店六樓派意舫法國餐廳 更多關於2015索菲特美酒節請瀏覽Sofitel Macau Facebook Page 或於其他社交網頁搜尋 #SofitelWineDays。

即興講故事遊戲 題目-《我和女朋友的第一次》丨歡樂馬介休丨
歡樂馬介休
bacalhau・2018-12-05

和女朋友的第一次..是甜蜜的、轟烈的還是會講到全身濕透呢？和朋友即興分享下啦即興故事 題目《我和女朋友的第一次》開始！ ※※※有咩題目你地諗到，我地都講到※※※※※※※留言話俾我地知※※※※快快訂閱【歡樂馬介休Youtube專頁】右上角紅色訂閱按鈕啊BB速速讚好【歡樂馬介休Facebook專頁】httpsgoo.gl5y9aWC慢慢追蹤【歡樂馬介休Instagram專頁】httpsgoo.glkHYhRc〔馬介休女玩員粉絲專頁〕BOBO粉絲團：httpsgoo.glSSZsgLVIVI粉絲團：httpsgoo.glB75RKm啊花粉絲團：httpsgoo.gl8nyf5i芊華粉絲團：httpsgoo.glg6fjb6〔馬介休男玩員粉絲專頁〕※就睇下有無人like男仔龍哥粉絲團：httpsgoo.glRMn4eX華浚粉絲團：httpsgoo.glFc2Zbw黑GAP粉絲團：httpsgoo.glvi5XTURICO粉絲團：httpsgoo.gl2mjPeV墨豆鵬粉絲團：httpsgoo.gl9irTaw微信公眾號／微博／騰訊視頻／土豆網／美拍：欢乐马介休

【果粉喜訊】蘋果發佈會 2018 亮點何在？
手機‧電玩
Chrysalids 少爺・2018-09-10

每年美國蘋果手機發佈會都會公布新型號 iPhone 手機，今年也不例外。據可靠消息報道，美國蘋果公司將會在澳門時間 9月13日凌晨 1 點，在名為 Gather Round 秋季手機發佈會中，將會公布推出三款新型號的手機，相信各位果粉們一定會好期待。 蘋果發佈會 Gather Round 下圖三部蘋果新型手機，就是傳聞蘋果發佈會內會公布的新型 iPhone 手機。 第一款是 iPhone X 的第二代，具備 5.8 寸 OLED 螢光幕，相信型號會被名為 iPhone Xs。 第二款將會是名為 iPhone Xs Max 或 iPhone Xs Plus，比 iPhone Xs 的螢光幕更加大，是一部擁有 6.5寸 OLED 螢光幕的 iPhone 手機，而且還會具備「雙卡」插槽，令使用者可以自由轉換 SIM 卡。 第三款是一款擁有 6.1 寸 TFT﹣LCD 螢光幕的手機。價錢相對比較實惠，而且在顯示器上，將會較 iPhone 8 和 iPhone 8 Plus 較為優勝。這款手機亦支援「雙卡」功能。 傳聞三款蘋果新型號 iPhone 手機 以下就是三款新型 iPhone 手機的規格。今次這三款 iPhone 手機的兩大亮點，相信會分別是更加大的螢光幕和具備「雙卡」這兩項功能。令用家有更好的視覺體驗，還能夠有效且靈活地運用兩張 SIM 卡。 傳聞三部新蘋果 iPhone 手機規格 以下這張就是由蘋果公司「意外地」洩露的兩款新型號 iPhone Xs 手機。充滿藝術感之餘，還帶有些類似《蟻俠》中亞原子界那種科幻感覺。比起以往單純一種顏色，這款色彩繽粉的手機殼將會掀起新一輪視覺革命熱潮。 其中一張蘋果洩露的 iPhone 手機照片 美國蘋果秋季發佈會將會在澳門時間星期四凌晨一點舉行，內容大致上圍繞著三款新型 iPhone 手機 iPhone Xs，iPhone Xs Max 和 iPhone 9 ？。它們最大的賣點相信會是能夠安裝兩張 SIM 卡和擁有更加大的手機屏幕。相信各位果粉們會很期待今次蘋果秋季手機發佈會，所有謎團將會在星期四凌晨揭撓。 蘋果發佈會2018 延伸閱讀： 【澳門必試甜品】買不到 Lady M 招牌或限定蛋糕又如何？有「它」也滿足！ 傳說級稀有度！《怪物彈珠》X《刀劍神域》紀念限量版桐人二刀流手機殼 【澳門必飲手搖】鮮奶的絕配！一芳黑糖粉圓鮮奶 【澳門隱世美食】不可不試！連勝街《泰友麵》海南雞髀飯

「江戶」臻味延珠海 極致和風品細膩
全球飲食
LifeMag Editor・2018-03-17

想品嘗殿堂級日本料理的同時，亦能飽覽澳門迷人景致？現已隆重開幕，位於珠海華發喜來登酒店的江戶日本料理，為您締造視、味覺的最高享受。新張期間更可以尊貴的折扣禮遇，感受正宗日本料理的精髓。 江戶日本料理始於1992年，是澳門現今最具歷史的高級日本料理店，現有5間分店遍及澳門半島和路氹城區多個蜚聲國際的酒店娛樂場內。繼2010年跨出澳門於廣州開設首間旗艦店後，現進一步將非凡的味覺震撼延續至珠海首家國際五星級連鎖酒店華發喜來登酒店。新店由經驗豐富的一級廚師團隊主理，在澳門總廚的監督和帶領下，秉持著江戶逾25年來「源於傳統，堅持正宗」的理念，以傳統的烹調手法融合廚師們的精湛手藝，用心演繹出一道道縈繞味蕾的和風料理。 江戶特級什錦刺身 將最優質時令的刺身匯聚於此，享受最純粹的海洋滋味。 霜降雪花牛肉厚燒 肉質軟腍有致，豐腴的肉汁瞬間綻放於口中，佐以海鹽或芥末，更添風味。 霜降雪花牛肉壽喜燒 熱呼呼的品嘗牛肉的鮮嫩，再配搭新鮮時蔬，倍覺滿足。 金箔黑松露鐵板鬼蝦 甘香惹味的鮮蝦與幽香的黑松露相遇，迸發出令人難以忘懷的味道，加上金箔的點綴，精緻中彰顯矜貴。 魚子醬香草牛油煮帆立貝 鮮甜肥美的帆立貝滲透著香草及牛油的香味，與魚子醬的醇厚相融合，多層次的味道相互交纏，觸動著沉睡的味蕾。 江戶日本料理華發喜來登店的位置與澳門一水相隔，兩岸對望，身處其中，海濱美景盡收眼簾，更可遠眺澳門半島及金光大道的景色，欣賞澳門日光下的繁榮璀璨，黑夜披上五彩霓裳的美態。店舖佔地兩層，下層寬敞雅致，並設有鐵板燒區；上層則以貴賓房為主，7間房間設計舒適且具空間感，其中一間附設鐵板燒枱，另有兩間貴賓房可自由組合為一間可容納廿多人的大房，適合商務宴客或私人聚會等。 以美味分享喜悅，由即日起至4月15日期間，惠顧江戶日本料理華發喜來登店即可以7折優惠尊享極致細膩的和風體驗，感受我們對您的尊寵。 地址：珠海市香洲區灣仔銀灣路1663號 珠海華發喜來登酒店一層 電話：07568330556 營業時間：11001430；17002230

澳門金沙度假區推出「超悅所想」會議活動優惠
生活在我城
LifeMag Editor・2017-12-12

旗下七間世界級酒店為與會者及活動策劃人提供 無與倫比的娛樂休閒活動選項和一應俱全的會議設施 澳門金沙度假區推出最新的「超悅所想」，為與會者及活動策劃人提供一系列特別優惠，涵蓋多項賞心悅目的娛樂及休閒活動，讓專業的活動及會議策劃人享受澳門金沙度假區靈活的一站式活動策劃服務及獨一無二的設施，並同時豐富與會者的會議及活動體驗。 「超悅所想」適用於澳門金沙度假區旗下七間世界級酒店：澳門威尼斯人reg;、澳門巴黎人、澳門四季酒店、澳門瑞吉金沙城中心酒店、澳門金沙城中心康萊德酒店、澳門金沙城中心假日酒店、澳門喜來登金沙城中心大酒店。優惠可於2018年1月15日至2018年6月30日預訂，並適用於2018年1月15日至2019年12月20日舉行的會議及酒店住宿。 「超悅所想」提供一系列優惠，包括總賬單折扣、免費房間升級，及交通費折扣等。於澳門金沙度假區旗下任一物業預訂此會議套餐的與會者及活動策劃人可享受多達四個特別優惠和多個適用於娛樂及休閒活動的優惠。 「超悅所想」限時推出，於此亞洲優選活動目的地預訂房間數量越多，獲得的優惠越多。 預訂愈多，優惠愈多 預訂2550間房可獲贈一項特別優惠及一項娛樂休閒活動優惠。 預訂51100間房可獲贈兩項特別優惠及兩項娛樂休閒活動優惠。 預訂101150間房可獲贈三項特別優惠及三項娛樂休閒活動優惠。 預訂151間房或更多可獲贈四項特別優惠及四項娛樂休閒活動優惠。 「超悅所想」特別優惠 總賬單九五折禮遇：入住澳門金沙度假區，可享總賬單九五折，適用於酒店住宿、餐飲套票、會議套票和會議室租賃。 免費酒店住宿：可享免費酒店住宿及免費客房升級（每預訂25間送一間免費房間）。 免費酒店升級：預訂25間房即可享一間免費升級待遇。 半價購買金光飛航船票：每位入住賓客可以半價購買船票兩張（須視乎艙位情況而定）。 娛樂及休閒活動優惠 預訂澳門金沙度假區精選娛樂表演可享高達半價優惠。（可選擇多於一項表演） 指定場地雞尾酒招待會八五折。 貢多拉及巴黎鐵塔體驗門票半價。 中國秀《西遊記》門票半價以及場外演出可享半價優惠。 註：有關更多澳門金沙度假區精選娛樂表演選項詳情，請查閱附錄。 精彩繽紛的娛樂項目 除屢獲殊榮的酒店住宿及會議設施外，澳門金沙度假區為各大小會議團體設有度身定製的娛樂非凡體驗，為賓客創造出別樹一格的團體活動。會議活動之前、期間或之後，與會者可在一應俱全的澳門金沙度假區內盡享娛樂設施：包括三間設備完善的表演劇場、15,000座之金光綜藝館、以原建築物二分之一比例打造的宏偉巴黎鐵塔、街頭藝人表演及貢多拉之旅。與會者還可在850間免稅店舖享受購物樂趣，及於屢獲殊榮的餐廳品嚐星級美食。 交通暢通無阻 一小時的船程前往鄰近的香港國際機場，乘搭超過100間航空公司的客機直飛全球約180個地點，是便捷前往世界各地的中轉站。而澳門金沙度假區旗下的龐大船隊及車隊，可為會議團隊提供包車和包船服務。另外，澳門金沙度假區地理位置優越，只需十分鐘便可抵達澳門國際機場及氹仔客運碼頭。 澳門金沙度假區擁有包羅萬有的配套設施，絕對是與會者和會議策劃人士最理想的活動舉辦目的地。欲咨詢澳門金沙度假區的活動及會議舉辦相關資訊，請致電853 2882 8800，瀏覽Meetings.SandsResortsMacao.comtc或電郵至sales@sands.com.mo。

2017 年索菲特美酒節 葡萄酒愛好者的奇妙感官旅程
澳城餐飲
LifeMag Editor・2017-09-21

雅高酒店集團旗下法式奢華品牌索菲特即將推出 2017 年索菲特美酒節。這場一年一度的盛事將從 2017 年 9 月 21 日至 10 月 31 日在全球索菲特酒店舉辦,美酒節活動由侍酒大師主持,賓客們將有機會在葡萄酒世界之旅中加深對葡萄酒的了解,發掘全新的味覺感受,探索未知和異域風味。在這場盛事中,全球 120 家酒店將共同為賓客呈現葡萄酒和法式生活藝術。 今年是第六屆索菲特美酒節,澳門十六浦索菲特酒店將分別於 9 月和 10 月於雅聚廊大堂吧、樂軒華及派意舫等餐廳舉辦數場美酒晚宴和品酒會,邀請多位品酒專家,務求為賓客帶來璀璨難忘的味蕾體驗。 Superar Apéro Chic 品酒會 作為盛宴的首場活動,澳門索菲特將於 9 月 22 日隆重推出 Superar Apéro Chic 品酒會。是次品酒會與越洋行合作,後者以提供著名酒莊的出品聞名,賓客將有機會一試十三款來自意大利、葡萄牙、紐西蘭的紅白酒及日式燒酒,包括保羅經典白酒、露絲氣酒及真澄 Type1 純米吟釀等,同時,搭配由澳門索菲特大廚為您精心烹製的旋轉烤肉、印尼烤羊肉多款美食,讓您的味蕾得到全方位滿足。品酒會將於充滿復古法國風的雅聚廊大堂吧舉辦,賓客將在優雅的音樂中與我們共度浪漫之夜。 2292017│6pm ndash; 9pm 1F 雅聚廊大堂吧 MOP198位 853 8861 7213 澳門索菲特 amp; 留世酒莊美酒晚宴 澳門索菲特將攜手曾榮獲ldquo;中國葡萄酒與烈酒大賽rdquo;金獎的留世酒莊於9月29日舉辦美酒晚宴。留世酒莊是中國極少數擁有逾18年樹齡葡萄藤的莊園之一,莊主劉海多年來致力於生產具寧夏產區特色的葡萄酒。 晚宴設於樂軒華粵菜餐廳,賓客將坐擁夜色中的迷人河景,細品氣泡酒,由此拉開晚宴的帷幕。之後我們再呈上多款精選美酒,包括口感柔和順滑的留世赤羽紅葡萄酒2013,具有鮮明的地域風土特色,還有散發黑醋栗、李子和甘草香氣的留世傳奇珍藏紅葡萄酒2012,搭配香煎鵝肝伴六頭鮑、黑松露蛋白伴銀鱈魚配醬汁等菜餚,盡顯粵菜的味美色鮮。 2992017│7pm ndash; 10pm 18F 樂軒華粵菜餐廳 MOP688位 853 8861 1001

自己架設Docker的共享儲存空間
科技新知
MacauYeah・2023-07-21

Docker很好用，在單機環境下真的很好用。Docker原本的設計，是為了快速迭代而設計成Image的。在一般設定下，每次新建或重建container，都會根據Image重設一下各方面的環境，包括儲存空間。重設CPU，Memory，大家都很易理解，但重設儲存空間，真的不是每一個使用情況都可以這樣。 又或者說，未必所有使用情況都會有一個第三方的儲存空間可以用。所以良心的Docker在單機環境下也有提供bind mount或是docker named volume，作為可以長期保存，不受container生死的影響，以達到長期存在Data的存在。 單機儲存空間 單機情況下很簡單，就用一個docker compose做例子 其中html就是一個bind mount，而nginxlogs就是一個docker named volume，兩者都可以長期保存data，除非各位自己手動刪除，否則不會因為container的興亡而不見了。 但有兩個很重要的分別 bind mount，直接跟host os連接，實際上是每次folder有更新，docker都要同步host和container之間的資料。 bind mount在linux下很暢順，因為大部份docker imagecontainer原本就是linux engine，所以folder mount真的可以互通。 bind mount在windows mac下，就會不斷抄資料。面對大量檔案，例如node_module，就會有速度上的問題 docker named volume，就是docker 分離一些獨立空間，然後再綁到container上 相對bind mount，即使在windows mac下，都沒有那個速度上的問題。筆者猜測，即使是獨立空間，其實本身都已經限定在linux enginx下，所以沒有需要抄資料。 但在windows mac下，因應docker 底層建立Linux VM的技術不同，你可能沒法在windows mac預設環境下直接讀取docker named volume。 若要讀取docker named volume，最好的做法，還是連上docker container，然後用docker cp 來抄回資料。一但抄資料，其實都會有速度上問題，不過docker cp是手動決定何時做的，不做docker cp，其實container也是可以用。 Cluster儲存空間 雖然良心的bind mount和named volume解決了單機上的儲存問題，但到了cluster環境，就沒有可以跨機同步儲存空間的做法，要做就自己建立。 筆者也稍為研究了一下同步的問題，不過對技術真的很有要求。所以退而求其次，筆者還是選擇簡單的第三方儲存空間。就是做一個可以分享存取的NAS。 建立nfs linux下要安裝nfs其實很簡單，不過要注意資料夾和防火牆權限，以下安裝教學以ubunut 22.04為例，記得把下面的YOUR_DOCKER_NODE_ADDRESS_RANGE轉為你的真實IP段落 修改docker compose 最後，你在原來的dockercompose的docker volume上加driver_opts就大功告成。 記得把下面的YOUR_NFS_IP轉為你的真實IP

動作遊戲天尊Capcom也做不好的事：打擊感與互動機制
手機‧電玩
MacauYeah・2023-04-14

好多朋友都知道，Capcom出名善於制作動作遊戲，而且它的動作打擊感極好。Monster Hunter，Devil May Cry系列，都是把公認的動作遊戲王者，聲、畫、特效、節奏、打擊感發揮到極致的遊戲。但筆者始終都覺得，它們欠缺了一份重要的東西，它們所謂的打擊感怎好，都像是打空氣一樣。而且萬年不變，代代也是少了一點。然而，筆者玩過Capcom的Street Fighter V，明明就可以把打擊感做到更完美，為何Monster HunterDevil May Cry就怪怪的呢？直到，筆者玩過Sekiro Shadows Die TwiceSIFU等遊戲，才恍然大悟，所以趁機會好好來聊一聊。 傳統上的打擊感 我們先來講講，傳統上的打擊感是什麼？首先，打擊感是通過角色動作、畫面特效、音效等多種元素來實現的。通過對不同狀況下調整視覺和聽覺感覺，讓玩家感受到攻擊打擊動作在不同物件時的合理性，來模擬打擊的感覺。例如：角色在攻擊揮空時，配上劃過的風聲，給人一種動作凌厲的感覺；角色攻擊命中時，動作稍為卡頓，並配上敲打或切割音效，讓人感覺到切實地打中了。更加詳細的，就是角色在受擊時，因應不同的打點，有不同的受擊動作，讓一切都顯示的因為玩家的操作而且互動。 在格鬥遊戲中Street Fighter V中，就完美演繹了上述的各點，所以筆者就覺得很完美。但Monster HunterDevil May Cry，其實都有相應的特效，為何打擊感就差了那麼多？ 廣義上的打擊感：互動機制 Monster HunterDevil May Cry，對動作、特效、音效，都制作得很好。但唯獨遊戲的互動機制設計得很差。Monster Hunter系列，每隻怪物都存在霸體機制。需要玩家長期地命中某些攻擊，才會出現倒地或氣絕等狀態。筆者玩下去，就是一種長期打牆的感覺：對對對，你打中了，但感覺像是打空氣。換個角度就是說，但你有你打，它有它存在。你以為自己在玩Monster Hunter，其實你在玩Rockman。而Devil May Cry也差不多，每次Boss戰就霸體連連，連人型Boss戰例如DMC5 M20的Vergil也沒有很好修釋，真的有合理性的只有小兵戰。 Sekiro Shadows Die TwiceSIFU又有何不同？最不一樣的就是敵人會正面防禦。你的攻擊對敵人來說都會被擋著，只有在互相搶攻時才可能被Counter，或是被長期施壓時出現破防（架勢條被打滿而破防）。反過來，你也可以防禦敵人的攻擊，但也會被Counter或破防。敵人要反擊時，通常會先前幾招格檔，然後突然躲掉你的攻擊讓你揮空，又或是直接招架Parry你的攻擊後，才來打你。同樣的，你也可以同相同機制來對付敵人。即使在這種情況下，Boss設計上，它的招式上還是可以保持強勢，依然有很多不一樣的花招、更強的範圍判定。敵我雙方的機制相同，但Boss的設計亦不失霸氣。 兩類遊戲，本質上的差別就在於，Sekiro Shadows Die TwiceSIFU會以格擋和血條以外的機制來處理互動。而Monster HunterDevil May Cry就以霸體、累計暈眩值來處理。 結論：互動要合理 雖然原則上遊戲AI早就掌管好一切，玩家所作的事情也是「被互動」。但在Sekiro Shadows Die TwiceSIFU這種「被互動」制，就明顯地合理很多。你不會覺得在打空氣，頂多是覺得對方AI太強，會更加逼使自己使不同的策略來應對。SIFU在最終Boss設計更顯高明，最終Boss的首階段，會使用與主角一模一樣的招式。與玩家的分別，就只有出招時機和預判。初次遊玩的玩家，一定會很驚訝，原來自己的那一套，還可以這樣用（而且通常都被Boss打得很慘）。 還沒玩過SIFU的朋友，真的可以去一試，Sekiro Shadows Die Twice可能難度更高一些。不過也很值得大家去試。

【澳門美食】西洋菜餐館，臨湖餐館，百吃不厭
澳城餐飲
Wish? Do!・2021-03-11

位於澳門南灣湖畔的西洋菜餐館，餐廳空間小巧精致，分室內和室內，室外更可飽覽澳門南灣湖景色，在秋冬季天氣清涼的時候，景色絕對一流！ 餐廳主廚作為土生土長的澳門人，創作了不少中西合璧的創意料理，更有澳門創意手信料理，是餐廳其中最著名的菜色之一，假如遊客來到必定一試。由於當晚只是和朋友吃個生日飯，我們簡單點了幾款菜式，雖然不是特別熱門的菜式，但味道仍然令人驚艷！ 牛油果沙律=Mop 68 這道前菜一上來擺盤已經驚喜，中間的牛油果一層又一層不難看出主廚心思，調味以簡單的橄欖油、鹽、胡椒、自制黑醋調配，口感非常清爽！碟旁的薄脆也難以忽視，炸得香脆而不油膩，令人忍不住一口又一口！ 傳統布根地紅酒燉牛肉=Mop 78 用紅酒燉制而成的牛肉向來不會令我失望，而這次的牛肉燉得極為軟腍，味道是無法停止的美味！醬汁已經把紅酒，蔬菜和牛肉的味道完美融合，配菜如紅蘿卜都吸收了醬汁變成了超級好吃的紅蘿䓒，旁邊的面包沾上這個醬汁簡直更加可以說是無法無天了！ 圖四：西洋菜海鮮燉飯（二人份）=Mop 128 其實上來的那一刻我心里是想：也太少了吧！當我吃完之後我還是想：太少了吧！前面是因為份量太少，後面是因為好吃的份量不足！如果喜歡海鮮絕不會失望，小小的碗中卻有魷魚、青口、蝦、蜆等多種食材，口感濕潤的湯飯每口充滿鮮味！（這道菜制作需要半小時以上，趕時間慎點） 圖五：朱古力心太軟 Sangria=Mop 78 Mop 98 Jar 甜品是到餐廳是悄悄地向侍應說寫上生日祝福語，廚房也會插上蠟燭在適當的時候悄悄拿到壽星面前，那一刻還是有驚喜的。但這個朱古力心太軟不是我喜歡的口感，質感偏幹，朱古力味較甜，平時吃的心太軟是叉子一切開朱古力醬就會傾盆而下，但是這個並沒有做到這個效果。 Sangria大推，作為對酒一般的我可以給到98分高分！（不給一百分是怕太驕傲）果香味非常濃郁，蓋過酒的苦澀味，但是保留了紅酒的香味，喝上去像一杯具有酒香味的果汁，完全符合我的理想中的味道！但是如果作為酒鬼的話可能評分反而一般，但我很愛就是了！ 西洋菜餐館Seek your choice bistro 地址：澳門南灣湖景大馬路雅文湖畔S8舗, Macao, China 時間：12002230 （以上費用未含10%服務費） 作者：Dororo 按 這裹 看更多美食介紹

【電影】星夢情深：做自己，做最自在的事。
娛樂殿堂
原來世界這樣大・2018-11-09

也許大家也在追逐夢想的旅途上所經歷著相同的難關，有著同樣的憧憬，這種勵志的故事還是百看不厭，能夠觸動別人的情緒。這次在《星夢情深》中，Lady Gaga 抹去平時濃厚的妝容，在螢幕上呈現最自然的演技。 故事沒有著墨於Ally 由Lady Gaga飾演 怎樣被埋沒才華，反正她已經是「認命」、「放棄了夢想」的狀態。在餐館內當一個小小的侍應，有空到酒吧唱唱歌、表表演。才華不能缺少，但際遇同樣重要，巧合下遇上了Cooper，改寫了Ally的人生。追夢，配搭著澎湃的音樂及美妙的歌聲，牽動著大家的情緒，也在聽覺上一大享受。也不能不說，Lady Gaga 的歌聲真的太好聽了。 在Cooper和Ally第一次見面，Ally的歌中有一句：「你是否因為試著填補你心中的空虛而筋疲力竭」 英文歌詞：Tell me something, boy. Arenrsquo;t you tired tryinrsquo; to fill that void 那時的Cooper 沒有回答，但看到他這樣的酗酒、濫藥，不用說了，我們也知道他的答案，有盡榮華富貴但卻沒有自由，只能屈就唱片公司的腳下，無法忠於自己。 由跟著Cooper巡迴演唱到真正被發掘出道，成為了明星的Ally，面對的再不是在酒吧的Friday Hangout 的人，而是全世界的舞台和觀眾。星途扶遙直上，成為萬千寵愛，雜誌訪問、表演、演唱會排山倒海的工作讓Ally覺得自己真的實現了自己的夢想。但你知道當上明星的，成為一個公眾人物，會有很多身不由己的地方，無法像以前自由自在的做音樂，想唱什麼就唱什麼。在Cooper的眼中也看到Ally在走回他以前的路。在旁的Cooper沒有給太多的意見干擾，反而鼓勵和提點，讓Ally選擇自己的路，叫她不要迷失自己。只要是Ally喜歡的，Cooper便會支持。 追夢往往似是一件遙不可及的事，可能是Happy Ending，也有機會是徙勞無功。不過最珍貴的是追夢的路上有人跟你並肩前行，互相扶持。我想這是Ally深愛Cooper的原因吧。所以，即使Cooper病況是如此嚴重，Ally從沒有半點放棄。當然故事還有表達很多訊息，例如濫藥，但時間有限，只集中追夢而已！ Cooper的自殺是令人心痛，對於失去一生摯愛，Ally唱出的《Irsquo;ll never love again》更是催淚的一部分。最後的一幕，Ally染回原本的頭髮，沒有登台的浮誇造型，像以前一樣坐在鋼琴旁邊唱著歌，回復最原來的自己。即使踏上幾多次渴望踏足的舞台、參與過幾多個難忘的表演，最後Ally選擇當回那個最真實的自己，提醒我們要做最自在的事，不要失去本質，忘掉初衷。

享負盛名，全亞洲首家分店，澳門銀河的蒙特卡洛巴黎咖啡館！
澳城餐飲
Wish? Do!・2018-09-07

在澳門剛剛開業不久，便已經大熱的蒙特卡洛巴黎咖啡館（Cafeacute; de Paris Monte‑Carlo），總店位於摩納哥並享負盛名，在銀河開業開設亞洲首家分店，上星期剛好在附近，便慕名而來一嚐它的下午茶。 （圖片來源：澳門銀河） 下午茶套餐只是98元起，實在比想像中便宜！服務員還會帶領到前台，親切而又詳細地介紹可以選擇的甜品和鹹點，服務態度非常好！ 大蝦三文治是比較熱門的選項，當時只剩一件，我馬上就點走了。配上酸甜的醬汁和沙律，吃完也不覺得有負擔。 牛肉他他是服務員推薦的，牛肉很彈牙，整體味道不錯，但是下面的麵包有點偏硬，不是我喜歡的類型。 草莓奶油千層酥，傳說是摩納哥親王阿爾貝二世最喜愛的甜品之一，毫不猶豫地點走！其實本人一向很少會點千層酥這種精緻甜點，主要是覺得吃得很麻煩，叉子一下去就散開了（可能因為我不懂得用），但是一場來到當然要嚐一嚐！味道未至於驚艷，但也不難吃，就是恰到好處的感覺，對於我來說就是正常值的美味。 最後一道甜點是檸檬撻，天知道我一個星期前就一直心心念念很想吃檸檬撻，在這裏看到的時候簡直雙眼發光。酸甜的內餡，檸檬的清香，鬆脆的撻皮，味蕾一下子得到滿足！毫無疑問在我心裏是最好吃的甜點（當然內心美化的分數加了很多） 驚喜的是吃完的時候，服務完微笑地過來，送了一張印有摩納哥總店的明信片，實在是非常貼心和驚喜！懷着滿足的感覺離開，在下午茶的List中又多加了一間。 蒙特卡洛巴黎咖啡館 營業時間 位置「澳門銀河trade;」地下，G003 電話853 8883 2221 用餐時間上午11時至晚上11時 下午茶星期一至日：下午3時至6時

【電影】迷失東京：寂寞，可以殺死了多少人？
專題報導
原來世界這樣大・2018-09-06

《迷失東京》，英文譯名是《Lost in Translation》，是東京還是Translation其實也不重要，反正就是「迷失」就對了。 迷失，不知道路可以怎樣走，在《迷失東京》之中，男女主角各自從自己的家鄉來到陌生的東京，在這陌生的東京還要有言語不通的問題，令這份寂寞更加立體。男主角過氣明星鮑伯來到異鄉東京拍廣告，面對導演的指手劃腳，感到無助。剛畢業的夏洛特跟隨丈夫到了東京工作，可是丈夫日夜工作又忙著應酬，從夏洛特看到被冷落的無奈。 鮑伯間中會收到妻子的電話，但在言語交談中，你大概了解到他們的關係不是這麼的恩愛，也可能是在一起的日子久了而變得平淡、乏味。有一幕是妻子問鮑伯家裡的傢具用什麼顏色，然後順帶說自己想要酒紅色。鮑伯過了一陣子回覆：「挑你想用的酒紅色吧。我找不到比酒紅色更好的顏色了。」跟妻子的電話對答也是敷衍一場，或者是鮑伯不想多說現在的處境，更或者是根本在鮑伯世界裡沒有人能分擔他的寂寞。 生活就是跟家庭密不可分，即使萬般的不願意，但為了家庭，只能硬著頭皮繼續留在東京。鮑伯妻子的一句：「孩子們想掛念你，也開始習慣了沒有你的日子。」是值得高興還是不值得高興？我不知曉。對我這種悲觀的人，是暗示著我已經不重要了嗎 沒有哭哭蹄蹄，一個人躺在床上，看著天花板，睡不著，不知道做什麼好。 鮑伯在酒店的酒吧遇上了一樣寂寞的夏洛特，他們的相遇很平淡，似是閒話家常般的對話，喝杯酒，聊聊鮑伯的中年危機、說說夏洛特畢業後的迷惘、說說失眠、說說日本的電視節目等等。二人都被自己的生活困住，同病相憐，大概就是這個意思吧。有人說他們之間是愛情，但要我形容他們的關係，我覺得不是戀人，而是比朋友多了一點點的關係，是彼此重要的依靠吧。 鮑伯工作完成，終於可以離開東京了。但此刻，他不想離開，他想的是繼續有夏洛特在身邊，但無奈的是他始終都要走。在人海的告別，結束了這個短暫的關係。最後的分離是不捨，但是共同有著這開心的回憶。（也慶幸遇到對方，我心中是這樣想的。）有點諷刺的是在東京這個繁榮、現代、五光十色的都市，卻有寂寞的存在。我相信鮑伯和夏洛特只是寂寞人群的一、兩個例子，心靈寂寞、空虛的大有人在。 這部電影帶有一點點憂鬱，沒有驚天動地的情節，正如鮑伯和夏洛特之間，平淡的開始，平淡地結束。你說看完這部《迷失東京》有治癒到心靈嗎？我沒有 ndash; 因為我也經歷著一份淡淡然的寂寞和孤獨。你說啊，寂寞可以殺死幾多人？