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#厭世手記:浪
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李小時・2017-02-21

我做了一個夢。夢裏的我披著華麗的外衣卻滿身瘡疤,再往深處看,便看見一條毒蟲,雖七彩斑爛,卻奇臭無比。然後,看著鏡中的自己後,我拔刀往自己心臟處插了一刀,流出來是黑色的血液,不痛不癢。 然後,沒有然後了。醒來後的我不敢動,有點分不清現實與夢境,依舊喘著氣,輕摸著我抖動得很厲害的臉頰,嗯,冰冷的雙手傳來輕微的脈動聲,我還活著嗎?我不知道,也許我死了,卻沒有被埋葬。 「喂,快來XX餐廳,快點!」我帶著仍舊渾渾噩噩的腦袋,趕到了浪跟我提及的餐廳。浪是惟一知道我狀況,仍然留在我身邊的朋友。有時候,我總想問清楚自己到底還需不需要朋友,朋友對於我來說的定義很模糊,因為基本上的事實我都一個人處理得很好,我概不想跟人打交道,又不合群,想必常給浪帶來不少麻煩吧,我想。 「喂,這裹!」浪舉手向我打了招呼,我慢慢走過去,走到一半時我才發現,浪的周圍有人,一些我沒有見過的人,我硬是擠出一個微笑,佯裝自己很平易近人。 「嗨!」看吧,聲音沒有震抖,表現得很好。 「這麼慢,我們吃飽了,這些是你的,快點吃完,我們一起去上課。」浪的聲音有點怒意,為甚麼?因為我來晚了?我有點慌張,胃傳來一陣胃酸,我狠狠地把它壓了下去,我不能發病的,不能給浪帶來麻煩,拜托,不要,千萬不要!「我剛吃了點東西,還不餓呢!」我試著微笑地說。「那你不早點說,這些都浪費了。 」啊,浪,是我浪費了這些東西嗎?抱歉,但我真的吃不下,胃裹又傳來一陣胃酸,這陣子我總在嘔吐,反反覆覆的,我應該跟他說的,但我沒有。 「噢,還沒有介紹,這個是知秋,我的朋友。」朋友?我應該高興嗎?我這種人竟然還有朋友。我到底是怎樣跟浪成為朋友的呢?啊,我記起了,那天手拿著刀子的我由於聽到他打來的電話,沒有認真地劃下去。於是,他開始以我的救命恩人自居,並發展成現在朋友的關係。雖然我總懷疑,當天活下去的決定是不是一個好決定。 「是時候要回校了,結帳吧!」當我結完帳回到浪的桌子時,剛才圍繞他的朋友們已經離開了。我頓時鬆了一口氣。太好了,終於不用掛著淺笑,不用緊張得泛起胃酸了。我只有在浪的面前能感到安全,即使面無表情也不會感到任何難受的感覺。我想起也覺得很不可思議。 「來,走吧!」浪掛著燦爛的笑容向著我說,我其實不懂,為甚麼我能與浪走在一起,我這種人,理應很討厭這種樂觀的人,討厭他們像不知天高地厚地能正面思考、積極進取,跟他在一起,只能彰顯我的黑暗與悲觀。「喂,快點!」面對他帶點溫度的笑容,我忽然明白為甚麼,我寧願被灼傷,都堅持要跟他在一起,因為,我怕冷。 待續

快樂能量盡在搣橙中!著藝人林德信教你搣橙搣出好心情
有機健康
LifeMag Editor・2016-04-18

新奇士誠邀各位一起#peelyourselfhappy,搣出快樂玄機!著名藝人林德信(Alex Lam)率先透過視頻分享新奇士的快樂絕技,藉著搣橙這項細微舉動,發掘埋藏於生活的喜悅奧秘:「香港人生活節奏急速,面對長時間工作及樓價高企的壓力,令人喘不過氣。因此我非常喜歡新奇士#peelyourselfhappy的意念,透過放慢步伐,欣賞生活上不經意的細節,為這個繁囂的大都會鬆馳減壓。生活的小確幸其實就埋藏於最簡單的事物之中,為自己及摯愛搣一個鮮甜香橙,一起分享快樂,就能將正能量廣傳開去。」 工作累了,小休片刻享受一個清新怡神的鮮橙,經證實會為大腦增添快樂因子。研究亦顯示進食水果可促進多巴胺的分泌,因此你會發現品嚐鮮甜多汁的香橙感覺如此美好。林德信憶述童年點滴說:「每次撕開香橙時,清新撲鼻的橙香都會勾起我小時候的快樂回憶。每逢暑假到嫲嫲家中嬉戲,她會一邊為我搣橙,一邊細聽我分享一天的軼事。時至今日,這分感覺依然記憶猶新,尤其當辛勞演出後,吃一片滋味鮮橙已足以令我感到身心鬆馳。」 鮮橙為你揮走壓力 香港註冊營養師陳國賓先生表示:「鮮橙蘊含豐富維他命A、維他命C及抗氧化物,從橙皮到橙肉,由外到內均有助舒緩壓力。當中芳樟醇Linalool釋放的花香及辛辣香調,經證實有助減低壓力水平。」 繁忙的上班族不妨停一停、鬆一鬆,品嚐一口滋味無窮的鮮橙,為自已醒神加油 陳國賓建議:「放下手頭上的工作,抽一點時間讓自己沉浸於鮮橙帶來的感官享受,瞬間回復朝氣,感覺煥然一新!」 除了有助減壓,搣開及進食鮮橙皆能帶來全方位的感官體驗。看到橙皮的鮮豔色澤帶來溫暖愉悅的心情,嗅到橙皮綻放的濃郁果香令精神為之一振,最後當然少不了嚐到香甜多汁的鮮嫩果肉,令人不禁食指大動! 品嚐鮮橙是最簡單直接的方法,獲得身體營養所需,同時揮走生活壓力,輕鬆將快樂能量廣傳開去。 搣橙讓你有感而發 快到新奇士香港Facebook專頁,一睹林德信的快樂絕技,於4月14日前留言分享你的獨特搣橙秘技照片,一起將#peelyourselfhappy正能量帶到香港不同角落,將有機會於四月與林德信一起獨家體驗誘發自柑橘的享受! 嚐味當造新奇士柑橘 別忘了一嚐正值當造的優質新奇士臍橙 「臍橙」因果實下方長得像肚臍形狀而命名,不但果香宜人,而且清甜多汁。沒有果核的臍橙無論烹調或輕易去皮食用,均是營養健康之選。新奇士一年四季均有當造柑橘品種供應,如盛產於夏季的蜜篤橙Valencia oranges及秋季的紅肉臍橙Cara Cara Navels等。 如欲索取更多 #peelyourselfhappy 活動資料,請瀏覽Facebook專頁︰httpswww.facebook.comSunkistHK 如欲索取更多新奇士reg;柑橘資料,請瀏覽︰ www.sunkist.com

【澳門旅遊學院】學士學位課程(中文學制)申請反應熱烈,現推出第二期招生!
生活在我城
Cheers!・2022-07-01

澳門旅遊學院學士學位課程(中文學制) 澳門旅遊學院致力培育旅遊服務業專才,促澳經濟適度多元發展,學院的中文學制學士學位課程於晚間上課,適合在職人士及高中畢業生報讀。學生在獲取工作經驗的同時,可於工餘修讀學位課程,為職涯發展創造更佳條件。 徇眾要求,澳旅院中文學制學士學位課程現加推第二期招生,讓有志自我增值人士把握最後機會報讀。 卓越教育 國際認可 課程概覽 酒店管理 旅遊會展及節目管理 旅遊零售及市場推廣管理 課程正進行改革,更貼近社會需要。 多元學習體驗 學生可透過實踐課、實習以及籌辦大型活動等累積寶貴實戰經驗,提高管理和溝通能力,形成創新和戰略性的思維模式。課程定期邀請業界精英舉辦專題講座,通過此學習模式,學生能親身感受行業的專業性,緊貼行業發展。 業界精英 專業分享 課程定期為學生舉辦專題講座,由行業精英和專業人士分享經驗,讓學生提前認識市場實際需求。 獎助學金 設有新生全免學費獎學金 每年約20%新生獲頒獎學金 入學禮遇 不設入學筆試,只須參加面試 符合指定條件可申請直接入學 全職工作考生可獲得額外加分 (須遞交證明文件) 課程特色 夜間上課,方便在職人士。 中文授課,學習事半功倍。 課程設計,理論結合實踐。 「碼」上了解詳情啦 按此了解 截止報名日期:15072022 尋找發光的你~「碼」上報名! 按此了解 聯絡資訊

【日本。九州】探訪充滿歷史遺跡的長崎市!
走遍世界
原來世界這樣大・2018-04-16

日本的九州鐵路尤其發達,自駕遊之外,也有不少人都會選擇鐵路遊九州。而在這7天福岡的旅遊中,我在長崎市來個一天遊,行程大概一天都可以逛完,遊過長崎市,又距離遊九州完成一大步了。在第二次世界大戰末美軍對日本長崎市發動原子彈襲擊。也因如此,長崎成為了充滿歷史遺跡的地方。 從福岡博多站出發,乘坐JR大概兩小時就到達長崎市。長崎市的規畫做的很好,以路面電車為主,而一般的景點都是乘坐路面電車就可到達。建議在車站購買路面電車周遊券(500日圓)可以在一天內無限次乘搭。 1.日本二十六人紀念館在長崎駅前,可以步行8分鐘到「日本二十六人紀念館」。在16世紀時期,豐臣秀吉下令在長崎處決26名天主教教徒,後人把這26名教徒追封為聖人,並建起這個日本二十六人紀念館紀念他們對天主教的熱誠。 2. 浜口町 ndash; 原爆資料館及長崎市歷史民俗資料館喜歡九州自由行的就是可以隨意編排行程和時間。雖然原爆資料館不算很大,但我所參觀的時間也挺多的,因為入面有關原子彈的資料相當豐富,由原子彈的結構、發動戰爭的歷史、災難後的實況、有關人員的意見、人民殘留下來的心理和身體影響等等。每一張照片、每一個故事都十分震撼! 旁邊還有長崎市歷史民俗資料館,不過因為時間關係,我沒有進場參觀了。 3. 諏訪神社在這趟北九州旅遊好像沒有很多參觀神社的活動,見這個諏訪神社鄰近市區就順道去一去吧。聽說長崎的諏訪神社是求姻緣的熱門地點來的喔!我啊hellip;還是隨緣吧! 4. 觀光通在觀光通一帶有購物街、食肆。可以考慮早一點到訪觀光通,順道吃個午餐。有一家叫吉宗是專門吃蒸蛋的老店,中午時份見到超多人排隊,我只好捱一陣餓,轉頭再過來。我個人就覺得有點普通,心想在家也做到的質素似乎不用大排長龍吧。不過既然來到,就試一試吧。 順帶一提,Pancake連鎖店Gram Cafe amp; Pancake 也是在觀光通站附近啊!不過跟以前一樣,要有三個時段才有售梳乎厘Pancake。想吃到就要看準時間了! 5. 稻佐山別人說稻佐山是日本三大夜景之一,來到長崎必定要看的夜景。在市內電車的寶町站下車後步行大概15分鐘到覽車乘車處到稻佐山。 我那天沒有好好預計日落時間,訂了回博多的JR列車是晚上7時多,但大概6時多才開始日落,在躊躇要不要等夜景的時候,有位朋友突然找我聊天,說他遊九州時也去過長崎,我立即問問他我現在要不要放棄稻佐山的夜景,他叫我放棄,覺得那個夜景沒有很好看。 最後我放棄了,踏上回程的路回福岡。但上JR時心裡還是有一點點後悔,遺憾來到長崎卻沒有成功看到稻佐山的夜景。或者這些遺憾就成了下一次再來的動力吧!算吧,可能真的沒有很好看呢!(我是這樣安慰自己。)

21世紀-瞬間看地球
文化創意
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2017-07-31

官宏滔澳門土生土長3年前高中畢業後赴美留學。自高中開始因朋輩而接觸攝影,至今攝齡已經6年;作品題材以風光創作和紀實為多,也有商業攝影。2016年參加澳門大學生北京實習計劃;在這時間在長城拍攝了一張相片,而該相片《光的影,長的城》作品入選《感動與昇華:第一屆國際華人攝影家聯展專集》,《日落布拉格》入選中國國家地理。 為了攝影官非常積極,用了多月時間的資料搜集;之後零晨4時駕車到目的地捕捉日出剎那間 現於麻省州立大學修讀數位媒體專業,副修攝影,連續兩年義務拍攝哈佛大學中國學生會舉辦的慈善活動《ldquo;點亮眼睛rdquo;慈善義跑 - 為雲南兒童點睛》和哈佛長春藤聯校春晚,今年6月更在上海蘭渡文化傳播有限公司實習,為藝人硬照拍攝及前期攝像。 2004年兩兄弟齊齊擔任東亞運火炬手 官熱愛旅遊,對環境轉換帶來視覺及文化上有很深體驗;瞬間21官宏滔攝影作品展,將展出今年21歲的他在拍攝歐洲拍攝城市的風光和人文風貌等。作品展包括澳門印象、自然風光、旅遊攝影、紀實攝影 和數位藝術創作。作品風格色彩濃烈,構圖創新,讓觀者透過作品經歷一個瞬間看世界,如:長城、巴黎鐵塔下及美國西部等多不勝數的風景照片。 瞬間21官宏滔攝影作品展日期:2017年8月1123日每日10am10pm 場地及贊助:萬豪軒一樓萬豪藝廊 主辨:澳門僑界青年協會及澳門沙龍影藝會 支持:創世企業集團有限公司

美高梅「媽閣塘區活化新春薈」豐富多彩
生活在我城
小燕品味・2024-02-07

喜迎龍年,美高梅於二月特別舉行「媽閣塘區活化新春薈」,現場設有多項傳統韻味及創意元素兼備的活動,年味十足,讓巿民及旅客潮玩慶新春! 圖片來源 美高梅 甫進入媽閣海事工房2號對出空地,大型獅頭藝術裝置――「竹」福獅頭為大家迎春接福,送上新春「竹」福,並化身為表演舞台,於週末及農曆新年公眾假期為市民遊客送上多元化的音樂表演,由本地音樂單位及歌手獻唱,傳遞祝褔,讓在場觀眾感受新春節日氛圍,熱鬧喜慶。 巿集攤位方面,除了迎春花巿,準備了吉祥喜慶的賀年花卉供大家選購,美高梅邀請了多個本地品牌進駐,帶來杏仁餅、沙甸魚、龍鬚糖等特色小食。現場還有豐富的打卡互動遊樂項目,包括巨型夾公仔機、即時打印影相機等精彩活動,還可在祈願掛牌牆集福許下新年願望;初一至初九更有金獅財神驚喜現身,為新一年開運招褔,務求讓大眾喜氣洋洋,樂而忘返,滿載而歸! 海事工房2號,以花、竹、燈籠等中式氛圍佈置,化身限定「日啡夜酌小館」,日間設有求籤咖啡及花藝工作坊,晚間則是「夜酌小館」,設有夜酌工作坊,帶來不同傳統創新元素兼備的潮玩體驗。 潮玩體驗 PART 1 求籤咖啡 海事工房2號化身限定「日啡夜酌小館」,日間由FILL CAFEacute;以中國五行元素為靈感創作新潮的求籤咖啡,以傳統文化、中國萬物構成要素的五行――金、木、水、火、土作為基底,匯合西方咖啡和特調文化,創造獨特澳門元素的咖啡出品。大家在欣賞音樂表演的同時,誠心「求籤」,了解當天以需要那種元素,享用一杯好運求籤咖啡。 潮玩體驗 PART 2 ndash; 賀年花卉攤位 花藝工作坊 海事工房2號除了設有迎春花巿,準備了吉祥喜慶的賀年花卉供大家選購,還有期間限定的花藝工作坊,由專業花藝師教授指導,讓大家發揮創意,親手製作開運年花,寓意「美」事連連,花開富貴! 潮玩體驗 PART3 夜酌夜酌工作坊 以花、竹、燈籠等中式氛圍佈置的「日啡夜酌小館」入夜後由ASAP呈獻多款以中國茶飲為基調的意頭十足特色雞尾酒,大家既可在對出空地或在二樓欣賞媽閣塘區醉人夜景及「竹」福獅頭,有興趣的朋友更可參加「夜酌工作坊」,由專業調酒師示範,帶領大家製作創意茶調特飲,體驗別具特色的新春活動! 為讓大眾感受媽閣的發展變遷,美高梅與澳門文化發展促進會聯手打造《媽閣塘畔,逸光浮影》百年變遷及藝術作品聯展。展覽由本澳藝術家和媒體合作,展出一系列與媽閣息息相關的文獻、畫作及照片,呈現媽閣的各個故事,引領觀者回憶媽閣,更深入了解媽閣塘區。位置毗連海事工房1號的媽閣畫廊,其設立旨在讓人們回憶了解作為澳門起源的媽閣。 新春將至,大家不妨到媽閣廟祈福許願,順道到「媽閣塘區活化新春薈」參與豐富多樣的慶祝活動。 地點︰媽閣塘區 海事工房1號及2號及對出空地 詳情:httpsbitly.ws3bkSS 活動詳程: 活動 日期 時間 地點 現場音樂表演 234, 918, 2425 1400 1500 1600 1700 每節表演45分鐘 海事工房2號對出空地 財神派福 21018 13451400 14451500 15451600 16451700 市集攤位 及 互動區域 2212, 1718, 2425 1000 ndash; 1800 花市 花藝工作坊 229, 1718, 2425 1400 1530 1700 每節約45分鐘 2月9號不設1700時段 工作坊費用 MOP5001位 海事工房2號 Fill cafeacute; 呈獻 求籤咖啡 2218, 2425 1400 ndash; 1800 ASAP呈獻 夜酌小館 2218, 2325 1900 ndash; 2200 ASAP呈獻 夜酌工作坊 2218, 2325 1900 2030 每節約60分鐘 工作坊費用 MOP1501杯,MOP2802杯 《媽閣塘畔 逸光浮影》 百年變遷及藝術作品聯展 28 (逢星期一休舘 公衆假期除外) 1200 ndash; 1800 海事工房1號