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女生喜歡男生甚麼?
談情說愛
熊神進・2020-04-15

Mr. Right, 這是一個很甜美的名詞, 每一位年青姑娘在夜深人靜時候, 都會想想目前的男友是不是自己的靈魂伴侶? 古時候, 女人在家裡做飯、織布,男人戶外打臘、打仗, 女人喜歡一種有著濃濃雄性氣概的男人,這是最早期的原始力量。 現代的女性, 視野廣闊了, 地位提升, 收入多了, 不再依賴男人生活, 因此女生找丈夫的要求也提高了。 筆者出席 盧森堡 的婚禮攝影交流會, 跟當地一些女生聊天, 聽聽她們選丈夫的要求, 後來發現姑娘們很可愛, 她們跟我國的婚姻觀念文化有些不同。 玄學中, 男屬陽, 女屬陰, 女人是感性的, 內斂的, 或者直接說, 女性認為眼前人是結婚對象, 她才會跟男友犯邪淫, 女人很清楚知道, 跟不同的男人有身體接觸, 身體上就留有男人的負能量玄學上稱穢氣, 亦有人叫衰氣, 因此女生很害怕交身就毀了自己幸福。 女生選男友是從男友的品格例如可靠、父性、 個性例如幽默、正能量、慷慨、才能例如賺錢本事、浪漫、做家事、外表 儀容、身高、帥氣臉龐。 近20年, 離婚率飈升, 筆者在配婚工作中發現女生愈來愈喜歡年齡比自己年長十五年以上的男士, 查其原因, 成熟是包容幼妻的基石, 深沉是內在修行的精神氣質,閱歷豐富的男子經過磨鍊後留下來獨有的魅力, 老夫少女已普及了。 說了這麼多, 原來女人最愛的人,就是結婚後一起承擔家庭責任,一起面對生活的喜與哀,一輩子攜手到老。

要知道不招人妒忌的是庸才, 馬, 你中伏了
玄學星相
熊神進・2016-07-24

鼠 感情方面桃花正旺, 單身者有望在社交場合結識理想對象, 而戀愛中人, 到了談婚論嫁時候, 應好好把握。此外, 小人星臨, 你還容易因為人事上的問題而感到不愉快;週五到周日, 你的作息很可能要發生變動, 你有幾次是為了特定的原因而外出, 而且有件事雖然你想早點告一段落, 但前後仍花了不少時間。 牛 今個星期是轉變財運之好日子, 須抓住機會。每件事只要踏踏實實去做, 都不會有太大的差錯。天喜星來, 你必須儘量調節和家人的是非爭執, 家和萬事興!此外, 並需謹慎處理家庭財政收入, 量入為出, 以免入不敷出。健康運是平平, 慎防過度勞累。此外, 你的朋友會跟你吐苦水, 你也會為了這個人的事而心煩。 虎 大暑過後, 七月就很快來, 你受陰氣影響, 顧慮太多, 缺乏自信, 所以應加強人際關係和自我能力, 不可墨守成規, 多嘗試新鮮事物及向多元化發展。已談戀愛者, 今個星期不利於籌辦結婚事宜。已婚者, 則與伴侶感情增厚, 相處愉快。此外, 你在吃喝聚會上的錢也花了不少, 但這些錢值得你花, 因為你是花錢買來了好心情。 兔 已婚者, 則與伴侶感情增厚, 相處愉快。今個星期健康方面並無大礙, 只要注意飲食, 不暴飲暴食, 男性朋友少抽煙、喝酒,就可平安度過。財運欠佳, 投資得不到應有的回報, 適可而止為好, 忌過貪。其實本周各個方面都呈現良好的發展勢頭, 良好的人際關係網路非常容易帶動事業發展, 財運也不錯, 適合出外求財, 不可坐視不動。 龍今個星期有機會把事業或工作大步地往前推進, 要把握時機, 積極發展, 自當有意外收穫。正值難得的好運, 應好好珍惜, 上班一族不但不會被裁員, 還有利升遷, 並有加薪的機會, 也宜調動, 到新的行業發展。感情上比較暢通, 因為太乙星來臨, 人緣頗佳, 非常適合做公關關係, 拓展人脈管道。 蛇 運勢回升, 事業順利, 只要扎扎實實做好手上的工作, 方可晉升。身體方面注意預防疾病, 防止被病魔乘虛而入, 必須戒吃生冷不乾淨的食物。身旁有貴人出現, 在一些投資機會上, 他們會給你進取化的建議, 甚至會在資金上給予幫助。感情方面能夠得到異性緣, 還沒有對象的朋友適合出外多多交際。 馬 至於工作上的是非口舌, 應避而遠之, 要知道不招人妒忌的是庸才, 所以你的成就越高, 是非自然愈多, 建議佩帶ldquo;金剛斧rdquo;。財運狀況不錯, 你有幾筆開銷數額較大, 而且多是和聚會吃喝有關的, 有那麼一兩筆錢, 你花錢的原因有點特殊, 不是平常能踫到的那樣, 再有就是購買生活用品了, 不過你在用錢方面還是能有結餘的。 羊 感情上會出現波折, 尤其是女性, 可能會因誤解而失去一段美好姻緣。今個星期工作上有很大發展空間, 只要力爭上游, 努力不懈, 定可馬到成功。財運狀況略有下滑, 你的一些錢是用於人際往來方面, 這些錢是你理應花掉的, 還有一兩筆錢是用於買生活用品, 而且你外出時總會買來價格高又不實用的東西, 由此造成財政緊張。 猴 今個星期ldquo;是非rdquo;不算嚴重, 但由於接近太歲月, 所以要學會忍讓, 如果別人真的對你不滿, 也會當面說清楚, 很少有人在背後惡意傷害你。財運狀況平平,有些應酬開支, 用在人際往來上的錢必須花的, 假如買股, 本周最好不要有所舉動。 筆者發現有凶星迫害身體, 要加強身體鍛煉, 提高個人身體素質。 雞 運程不錯, 你的努力及良好的人緣, 可令你的工作事半功倍。不妨嘗試為自己開創一些新的機遇及事業, 轉工轉職甚至考慮將一些想法向上司提出, 可獲得賞識接納, 大有可為。有伴的你, 本周會為了某些特殊的事而外出奔波, 在參加聚會時建議你最好帶上伴侶, 這樣有助於增進你們的感情。 狗 運勢回落, 工作瑣事繁多, 若不小心處理, 可能徒勞無功。筆者認為切忌自吹自擂, 應實事求是, 少說多做, 可保穩妥。此外, ldquo;伏屍rdquo;凶星俱在, 重在影響健康和心情, 中傷人際關係, 所以要加強心理鍛煉, 經常做心理調解。本周財運狀況不是很好, 你開銷多, 你最好提早制定理財計畫, 假如你本周要投資買股,這可不是時候。 豬 因ldquo;小耗rdquo;星臨, 須防盜賊光顧, 更防他人釜底抽薪。財運狀況平平, 嘴饞的你本周總想去吃點好東西, 為此你的開銷要比往常更多些, 由於工作壓力較大, 建議調整自己, 勞逸結合, 以免為以後的身體健康埋下隱患, 否則易陷入困境。感情上要避免三心兩意的情況, 以免幾頭空, 得不償失, 但也不能為選對象而冒然下決定。 如有任何問題,歡迎聯絡: 林小姐 13726267799晚8時後 熊神進:澳門 85366618785 Facebook 熊神進澳門風水師 公共微信 macaumasterxiong 淘寶風水法器店:httpmacauhung.taobao.com

【眉心寬闊,就是遇人不淑?】
玄學星相
熊神進・2017-06-01

初學體相的學生,常常問我一些ldquo;似是而非rdquo;的相學問題,其中一個是把女性眉心跟性欲拉在一起。筆者經過三十多年玄研,發現眉心寬闊的女生,心裡一片純真,對男友是沒有戒防, 甚至以為ldquo;性rdquo;是綁住男友的最佳方法。 照片中是一位天真少女,她的額左高右低,不消說,她的母親比父親強,在此,請原諒筆者無心掀她的慈母隱私,初步懷疑她母親有一男友,男友死前有某些咒語落在她身上。 在紫微鬥數中,她天同化權,天機化科,太陰化祿,巨門化忌,筆者傷腦筋了,本來,單純看一個人的眉心去推斷一個人是不是私生活不檢點,這是主觀,但夫妻宮內見天相陷,這就要十分小心。 天相星五行屬陽水,在紫微鬥數中司爵祿,化氣為印,為官祿宮主,長相敦厚、淑雅。很可惜,天相在夫妻宮,陷位,女命以偏房繼室為宜。 她今年才二十歲,在過去日子,她一次又一次被多名男人侵入身體,眉心的寬,令她接受不同男友的甜言蜜語,二十歲就想著男友會跟她結婚,跟男人生孩子,一個小家庭就是這樣誕生,她想很美,可是,每個男友都是在床上做同一動作,說同一話語,最終都是同一分手。 她什麼時候才成熟,筆者從她的體相中發現,她下體的三顆痣是一個暗號,男友會偷攝她們的親熱片子,而片子會流傳給她的未來丈夫手上。 眉心寬闊,代表其人心胸廣闊,任何事均不會斤斤計較,有幫夫運。凡眉心寬闊的女性,首次戀愛都是自願奉獻身心,由於單純的簡單戀愛觀,因此,自己的第一位男人總不會是自己的法律丈夫。祝福。 命運是掌握在強者手上,並不是決定在玄學家口中,熊老師只是善心提點有緣人,ta應該積極面對人生,而不是消極逃避問題。熊老師已為有緣人關上命盤,並祝福她。 如有任何問題,歡迎聯絡: 林小姐 13726267799晚8時後 熊神進:澳門 85366618785 Facebook httpswww.facebook.com熊神進風水法器店MasterMickeyHungFortuneWorkshop252635158482455 公共微信 macaumasterxiong 淘寶風水法器店:httpmacauhung.taobao.com

11月7 日至 11月13 日一周生肖運程
玄學星相
熊神進・2022-11-06

鼠: 【平靜的湖面鍛煉不出精悍的水手;安逸的生活打造不出生活的強者】 感情方面相處較為融洽,可適時謀求進一步發展。身體方面須注意飲食衛生,避免病從口入。金輿貴人對於參加工作的女命幫助巨大,在工作中容易遇到貴人相助,得同事的幫助、領導的提攜、合作夥伴的信任等,有升職加薪、事業有成的驚喜,今個星期不妨把更多的精力用於工作中,畢竟有不錯的回報。本周旺運方位:東北正西 。 11月7 日至 11月13 日一周生肖運程 牛: 【金也空,銀也空,死後哪樣握手中?】 本周出現一次月食, 也是你的婚姻缺憾日, 妳果你是婚姻周件紀念, 請在月食當晚不要有任何身體接觸, 有的時候, 因為一次錯誤, 你會有遺憾。財運方面利正財,橫財亦有收穫,但不宜投資,更不可進行投機或賭博;在事業上會有著不錯的工作狀態,可以通過生活尋找靈感,也能在不同嘗試中找到自己想做的事,放棄繼續尋找的腳步,要多去做一些嘗試。 11月7 日至 11月13 日一周生肖運程 虎: 【如果周圍有人嫉妒你,那麼你可以把他從你的競爭者之列排除了,嫉妒人之人,難以成大事】 今個星期有ldquo;月德rdquo;星同宮,得貴人相助,故本周運程先逆後順,諸事阻滯難免,若想事情順利,應隨即應變,切勿墨守成規,自能在逆境中闖出一片天。已婚女命遇到孤寡煞多主婚姻不合,夫妻之間容易起爭執,甚至有分手離婚危機。參加工作的女命更加容易倒楣,被小人盯上,羡慕嫉妒恨。另外須警惕小人上門導致破財。 11月7 日至 11月13 日一周生肖運程 兔: 【成功的方法多種多樣,別不接受你看不慣的方法】 金輿貴人對於參加工作的女命幫助巨大,在工作中容易遇到貴人相助,多指得到同事的幫助、領導的提攜認可、合作夥伴的信任等,有利於升職加薪、事業有成等。未婚者可把握良機覓得佳緣,然已婚者當注意克制自我,以免招惹爛桃花且影響家庭和諧。靑少年文思大進,學習能力甚高,百尺竿頭,可以更進一步。 11月7 日至 11月13 日一周生肖運程 龍: 【生命對於每個人來說都只有僅僅的一次,我們沒有理由不珍愛自己的生命】 今個星期由於出現月食, 事業先難後易,初時諸事障礙重重,眼看失敗難免,但山窮水複疑無路,柳暗花明又一村,因福星高照,故不論是受薪者或營商者,如遇困難,切勿氣餒,謹記窮則變,變則通,有時反而因禍得福,成績更為理想。對於經商的屬蛇人而言,因犯ldquo;暴敗rdquo;,閒事不難,以免有是非口舌,官事破家財。 11月7 日至 11月13 日一周生肖運程 蛇: 【堅持每天做一件相同的事,很能鍛煉我們,試試便知】 今周是非比較多,所以有助力之餘也需要留意背後的是非或遭人惡意中傷,本周要特別留意自己的言行舉止。財運甚佳,受薪及經商者皆可獲得理想收入,經商者應當根據投資環境的變化隨機應變,制定適合自己的投資計畫。心情不好之時,也儘量不要酗酒等行為,不然脾胃會有疾病出現,大為不美。已婚男女則需體諒對方,以免發生矛盾影響夫妻感情和家庭生活。 11月7 日至 11月13 日一周生肖運程 馬: 【人之所以痛苦,在於追求錯誤的東西】 財運不濟,開銷花耗大,不明不白的損財,合作不宜,防借錢不還等,工作、事業守舊為上,動要三思而後行。感情方面也不利,宜多溝通、交流。身體方面要多注意家中老人的健康問題。公務員受ldquo;官符rdquo;、ldquo;天厄rdquo;入命影響,做事須有恒心,提防小人背後放箭,宜多與同事、上司、客戶溝通,防官符纏身,或受拖累牽連等之災。 11月7 日至 11月13 日一周生肖運程 羊: 【與其說是別人讓你痛苦,不如說自己的修養不夠】 今個星期命中財帛有破耗,故要小心保管財物,提防遇劫或被偷竊,在人多擁擠的場合,更要提防扒手;既然破財難免,不如捐款行善,以應其咎,又能積福德,何樂而不為?已婚者較易招來口舌,常引起爭端,切勿理會,免損及夫妻關係;單身男女,或能從身旁的異性中尋覓得心儀對象。最佳顏色:青、黑、花、紅。 11月7 日至 11月13 日一周生肖運程 猴: 【認識自己,降伏自己,改變自己,才能改變別人】 工作繁重,情緒容易緊張,加上食無定時,恐會患上消化不良或是腸胃病,所以要注意飲食,作息定時,如有不適,應及早治理,勿諱疾忌醫。已婚者要同時提防捲入糾纏不清的三角關係,影響伴侶之間的感情。金錢方面也會有可觀的進賬,之前的投資會在本周得到很好的回報,有很好的盈利。已婚不久者有添丁之喜。 11月7 日至 11月13 日一周生肖運程 雞: 【金也空,銀也空,死後哪樣握手中?】 整體運勢相對低迷,事業上會出現強勁的競爭者,記得調理好自己的心態,避免錯過機緣,感情上需要循序漸進,真正值得自己真心相待的人還未出現,所以要懂得等待,財運不佳,投資會有危險,建議理智理財。不過本周你們需要多留心一下自己的健康問題,尤其是消化系統,多吃一些養胃的食物,出現問題及時就醫。 11月7 日至 11月13 日一周生肖運程 狗: 【當你跌到谷底時,那正表示,你只能往上,不能往下!】 本周桃花運是很好的,如果是單身人士在本周遇到的, 很可能是你人生另一半,所以要多多留心周圍不要錯過,一旦遇到好好抓住機會,你們以後的感情生活一定能夠很美滿。財運甚佳,有小橫財,但不宜過貪,小心貪字變成貧。貴人方位:東北方向。儘量不要被瑣碎或無關緊要的問題所牽制, 不接受的話會後悔的 11月7 日至 11月13 日一周生肖運程 豬: 【當你知道迷惑時,並不可憐;當你不知道迷惑時,才是最可憐的】 工作或者事業上有貴人相助,財運自然亨通,對於決心做的事,不可猶疑不決,以致錯失良機,宜積極努力,必能獲得較好的回報。否極泰來是筆者說的,這個星期的運勢大有起色,雖然不時仍有困阻,幸而可以一一克服,而且會有新的突破。必須小心理財,帳目須要儘快結算淸楚,不可拖延,以免後患無窮。 微信 macaumickey 公共微信 macaumasterxiong

Monster Hunter Rise 力求革新的一作
手機‧電玩
MacauYeah・2021-12-29

Monster Hunter Rise 在本年(2021)年初就發售,但發售之後,風評都不算太好。網路上有讚美,也有很多負評的聲音。而且負評的基本都是老玩家,一致的認為MHR不再有原本的味道。很多不應該改的地方都改了,例如:改得簡單了;改得變成快餐了;為了加入新元素,硬把原有功能削弱。 筆者不算是舊系列的玩家,只有在MHW上小有遊玩,也只有三個月前,才正正式式體驗MHR。三個月來,大概遊戲60小時。有些體驗,其實筆者很想分享,因為這遊戲沒有老玩家講的這麼糟。 主機遊戲的發展與Capcom這些年來的政策 首先要先講講一些時代背景,好像太家知道為什麼MHR要設計成這樣。 在手機遊戲搶佔市場之前,主機單機遊戲對比起電腦MMORPG,都算是有利可圖的一個領域。但在手遊出現後,輕便性、隨手刷一刷的享受,變得更為吃香。在主機系列中,便攜幾乎不太可能做到,Switch看似可以有這個優勢,但因為重量和手柄手感問題,其實都不宜帶出門。它的主要優勢,只能說是家庭樂。在原本創新性越來越少的主機遊戲中,也要慢慢想辦法吸引新血來維持IP的魅力。 由PS4年代起,Capcom的好幾個老IP,都有類似改動:降低操作下限,增加操作上限。 街霸五,就正是這樣,最初發售時,很多老手都有一個問題,怎麼Combo和Hit confirm變得人人都做得到?整體難度都一起變低了?街霸五變成了純綷的猜謎博奕? 的確,街霸五在發售之初,夾雜一些技術問題,入門難度低了。但隨著技術的修正,入門門檻雖低,但其實上限無變,天花版依然是只有經過苦練的電競選手才有機會碰到,而且更講求策略性。真的越玩越有不同體驗 面對 Cammy 真的不要亂發波|屢敗屢戰Ryu Devil May Cry 5也是一樣,某些Combo變易,更重要的是角色性能變強了,在低難度下,可以讓新手採取更穩健的,直接用資源換輸出,讓新手不用苦於完美捕足按鍵時機。但一如以往,高難度下,都是難得嚇人。遊戲提供了更多選擇,但也必需要求玩家都熟習後,同時操作才能成功過關,天花板再一次被拉高。能感受到這些細微差異的朋友,只有在重複遊玩時才會發現。 MO廣東話 DMC5 M20 DMD 難度 S Rank 無傷 比較不一樣的是,只有MHW是沒有把下限大改的一款Capcom遊戲。MHW成功只用畫面的提升、無縫地圖、操作便利,就吸引了一大波新血進入。 但一定要提的一個是,在商業角度來說,MHW很成功。但以遊玩的角度來說,MHW是筆者遊玩最少的一款Capcom遊戲。一個字來形容:「難」,難到讓筆者連主線結局都過不了。 跟著一群朋友組隊,雖然可以享受被carry好處,但自己並不知道這遊戲該怎麼玩,更沒有心情去刷任務,也不知道網絡上各位大神都底講的配裝是配什麼? 難,是MH系列的傳統沒錯,而且這不是遊戲設計問題,只是筆者個人能力問題。遊戲依然老手向,老手們在經歷系列各代的磨練,魔物習慣、到底怎樣走位、團資源,都很有心得。 但筆者很肯定的講一句,如果以同樣難度,再出一款續作,應該就不會像之前的商業成功了。老手會買,但新手可能並不會。 MHR也嘗試從降低入門門檻發展 MHW入過坑,但它的魅力程度未吸引到可以讓我突破它的關卡難度。我想官方在設計MHR時,也在思考怎麼降低入門門檻這件事。 它取消了冷熱飲,刪去了一個純Debuff的功能,讓大家可以集中地準備有必要意義的行裝。 它刪除了找盲目找怪的前置要素,讓新朋友知道自己要去哪裏。 它加入了蟲絲技,越級地提高了玩家的性能,但對等地提高了原本的一些技能的要求,例如充能斧的GP時間點變得更短,硬要讓各位玩家初期放棄GP而嘗試蟲技。 它加入了操龍,讓爬龍更易,觸發條件更加直觀。以前是要待魔物氣弱時,才有條件爬龍,現在只要引兩隻魔物打架,基本就可以爬龍。 在很多老手眼中,細節被改了,傾向快速刷刷刷。但在新人眼中,還是那麼的一頭冒水。因為遊戲可以深究的硬核設定很多,需要大家長時間摸索才能發現。 新人只要有條件慢慢體驗,老手只要跳過前期的任務,後期的關卡,應該不會讓大家失望。 MO 混剪獵人|新米上位集會所|MHR MHR的平均型難度提升 筆者覺得調整後的難度,更加有長期遊玩的吸引力。首先,遊戲的村任務,可以很好的讓新人遊玩、感受遊戲,配裝並不需要太多考慮,參考防禦值和屬性已經很夠。再者,集會所下位難度,讓新人有另一份認知,開始知道要刷素材,知道有配裝的選裝的必要。上位難度中,怪物不是單純的能力值上升,而是模式的改變。這更要玩家重新熟習自己的武器,到底位置要怎樣走、蟲技要怎樣配,武器怎麼用才能獲得更佳更安全的輸出。再上一級,就是挑戰任務,在沒有隨從的幫忙下,如何立回走位,令玩家真正的熟悉戰鬥的精粹。但有一點必需改善的,其實是挑戰任務的數量,因為實在太少,而且被指定武器所限制,有點美中不足。 但以商業角度來說,遊戲有一個做得最壞的地方,就是以超慢步伐更新最有強度的DLC。很多老玩家,一下就肝完沒東西好玩。如果當初,就準備了一堆硬核活動任務,應該就不會一堆人馬上轉賣二手。可能官方覺得慢慢更新,可以更有條件延長壽命,其實明智的消費者,都會買一手放二手,再等DLC出齊以後再回購二手。 Hardcore挑戰任務,這個後期DLC更新才出來的挑戰任務妃蜘蛛 Newbie Time Attack|新米 挑戰任務05 妃蜘蛛 5rsquo;13rdquo;63|MHR Challenge Quest 05 RaknaKadaki 總結 總括來講,它值得一玩,如果你是老手,現在遊戲更新到3.7,有足夠難的任務讓你挑戰,雖然整體格調不一樣了,但它的改進也是值得一試的。如果你是新手,請一定要先練成線下單刷,因為線上抱大腿只會讓你更不了解遊戲機制,你會越玩越迷失,線上也會因為被拖後腿的情況而越來越少人玩(整團被貓三次就會任務失敗)。

澳門康萊德酒店2017「粉紅革命」活動共籌得超過澳門幣14萬元善款
專題報導
LifeMag Editor・2017-11-03

澳門金沙城中心康萊德酒店舉辦的年度「粉紅革命」活動再次圓滿舉行。是次活動酒店成功為香港癌症基金會及本地非牟利機構開心樂園協會籌得共超過澳門幣14萬元善款。澳門康萊德酒店作為活動的贊助商,不但致力喚醒公眾對乳癌的關注及籌集研究經費獻出一分力,亦於10月份期間推出了一系列「粉紅革命」活動的體驗及收藏品。 於「粉紅革命」活動期間,酒店為賓客及旅客帶來不少以粉紅為主題的體驗,包括在酒店內所有的擺設及鮮花裝飾與外牆均注入粉紅元素,更於澳門康萊德的員工制服以及酒店的電子郵件及賓客歡迎卡亦特別添上粉紅色調。 除此之外,澳門康萊德酒店亦承諾捐出是次粉紅推廣活動的部分收益,包括售賣獨一無二的限量版粉紅系列康萊德小熊及幸運鴨子所得之收入。同時,澳門康萊德亦與全球聞名,並為是次活動慷慨捐出兩隻尊貴腕錶的鐘錶商浪琴(Longines)合作。一眾參與了澳門康萊德「粉紅革命」體驗或購買限量版粉紅康萊德小熊及幸運鴨子系列之賓客均參加了抽獎活動,獲得贏取浪琴的嘉嵐系列(La Grande Classique de Longines)腕錶的機會。 入住酒店之賓客可透過享用「粉紅下午茶套餐」、體驗「粉紅水療療程」或購買康萊德獨家訂製的限量版粉紅小熊及粉紅幸運鴨子系列,以支持「粉紅革命」活動。此外,酒店屢獲殊榮的旗艦食府「朝」亦特別為活動推出了「粉紅菜單」。同時,所有入住澳門康萊德酒店的賓客可選擇於辦理退房手續時透過賬單額外捐贈澳門幣10元作慈善用途,,進行捐款的賓客也能同時獲得可掛於酒店內整型樹上的粉紅絲帶一條。是次活動所得之部分收益亦撥捐予本地非牟利機構開心樂園協會,作為酒店支持本地團體的承諾之一。 今年「粉紅革命」活動其中一個亮點是於10月19日與澳門國際婦女會(ILCM)攜手舉辦了一場以粉紅為主題的慈善午宴。午宴邀請到來自巴黎瘋馬秀《永恆的瘋馬》首席領舞者之一的Gloria di Parma作特別嘉賓,更有為午宴擔任司儀的香港演員及醫生郭田葰(Marcus Kwok),以及著名作家及中國格蕾思英語學校創辦人Tove Vine女士擔當演講嘉賓。 今年的午宴獲超過250位身穿各種粉紅色調服飾的嘉賓支持參與,他們一同享用了由澳門康萊德廚師特別設計的粉紅主題菜式,並參與了由贊助商們鼎力支持及提供總值逾澳門幣18萬元豐富獎品之抽獎環節。其中獎品包括澳門金沙購物城邦多間世界頂級品牌如浪琴、DFS旗下澳門T廣場、Gold Elements、Veacute;uve Clicquot、Eacute;leacute;vatione Time Stops、Tuscanrsquo;s、Ofee、Vine Vera、APM Monaco、Furla、Anteprima以及LUV amp; BART等。 此外,更有全球康萊德酒店住宿的機會,如北京康萊德酒店、蘇梅島康萊德酒店、首爾康萊德酒店、香港港麗酒店、曼谷康萊德酒店、馬尼拉康萊德酒店、巴厘島康萊德度假村、廣州康萊德酒店、東京康萊德酒店、澳門康萊德酒店、上海外灘華爾道夫酒店以及北京華爾道夫酒店住宿。 澳門康萊德酒店總經理畢貝禮表示:「今年的『粉紅革命』活動得以成功地舉行,全賴我們的賓客、客戶、以及熱心的員工齊心參與。本人藉此向他們表示衷心感謝。除此之外,亦非常感激眾多來自澳門金沙購物城邦的世界頂級品牌及多間來自全球各地的康萊德酒店以及澳門國際婦女會對是次活動的鼎力支持。乳癌是婦女最常見的疾病,不少家庭成員朋友經已直接地受它影響。澳門康萊德既謙卑又榮幸能為這個意義非凡的活動擔任紅寶石贊助商,我們期待明年的活動可再創佳績。」 另外,澳門康萊德喜獲一眾名人巨星支持今年的活動,當中包括《Americarsquo;s Next Top Model》主持人、歌手兼演員的 Rita Ora;出生於加拿大的香港歌手鄭欣宜;香港鼓手、歌手及作曲家恭碩良;以及台灣歌手范瑋琪等,他們均與著名的粉紅康萊德小熊合照留念。 此外,澳門康萊德酒店的社交媒體亦有份支持今年的「粉紅革命」活動,並透過酒店Facebook專頁進行宣傳,共達至超過89,000名粉絲。 如欲瞭解澳門康萊德更多支持「粉紅革命」的最新資訊,請瀏覽facebook.comconradmacao、instagram.comconradmacao 或瀏覽澳門康萊德酒店網頁。有關香港癌症基金會和「粉紅革命」的詳情,請瀏覽httppink.cancerfund.orgzh。

iPhone7 及 iPhone7 Plus 正式發佈,新功能大檢閱!
手機‧電玩
Benjamin・2016-09-08

Apple 在香港時間昨晚凌晨一點,正式發佈了 iPhone7及iPhone7 Plus。一如早前流出的消息相符合,iPhone7 的外觀設計上只是有少許的改變,如天線位置移上了,相機鏡頭升級,多了一個顏色。手機規格上也一如所料,用上全新的 A10 處理器,比 iPad Pro 的 A9X 處理器更強大,效能提升不少,同時也加入了不少全新的功能。而 iPhone7 Plus 則真的是雙鏡頭設計。 一. 外觀小許變化iPhone7 與 iPhone 6s 相似,只是天線位置變得不再礙眼,全新的 iPhone7 則將會把天線融合在機身的轉角弧邊之上,看起來更簡潔。 二. 手機規格全面提升iPhone7 及 iPhone7 Plus 上使用最強的 4 核 A10 Fusion 處理器,效能比最初代的 iPhone 快了 120 倍的速度,速度比 A9 處理器快了 40%,可讓 iPhone 只需用以前五分之一的電力就可以基本日常運作。圖像處理比 A9 快了 50%,整體效能比初代 iPhone 強了 240 倍,同時配備內嵌式 M10 動態協同處理器。 三. 取消 3.5mm 耳機接口,提供專用 Lightning 耳機一如所料,iPhone7 取消了3.5mm接口,但會隨機附送耳機轉接器之外,還附送一個 Lightning 接口的 EarPods,以照顧因取消 3.5mm 耳機帶來的不便。 四. 配備高速處理器,拍攝更快;光學穩定鏡頭為標準 iPhone配置iPhone7 及 iPhone7 Plus 都配備一個高速處理器,可以比以往更快,比上代提升了 60% 的啟動相機速度,提升 30% 拍攝效率。而光學防手震技術,今次在 iPhone7 也出現,不再是iPhone7 Plus的專利了。 五. 防水功能終於推出Apple 在 iPhone7 上除去 3.5 mm 插口,令產品在防水設計上更易開發,所以 iPhone7 將會達到防水防塵級別 IP67,跟 Apple Watch 相同,可以在水深 1 米的地方使用 30 分鐘。 六. 前置鏡頭大提升,機身配備立體聲上代 iPhone 的前置鏡頭只得 500 萬像素,而全新的 iPhone7 及 iPhone7 Plus,將會配備 700 萬像素前置鏡頭,配備fnof;2.2 大光圈,支援Retina 閃光燈,具備更廣闊色彩捕捉能力,其他基本功能均會保留下來。iPhone7 將首度配備立體聲揚聲器,可以有 2 倍的音量提升,兩個揚聲器將會分別位於機身的頂部及底部,提供更好的數碼聲音體驗。 七. 相機鏡頭大幅提升iPhone7 除了標準配備了 OIS 光學防震功能之外,亦加入了 3 倍超強曝光效果,配備了 1200 萬像素 fnof;1.8 光圈,多達 5 倍數碼變焦,鏡頭上採用了 6 片鏡片的設計。 而iPhone7 Plus 將配備雙相機鏡頭的設計,可雙倍增強後置鏡頭拍攝效果,iPhone 可以實行真正放大效果,同時拍攝相片及影片,拍攝兩個不同焦點。這個雙鏡頭規格方面,將會配備一個超廣角鏡頭以及一個長焦鏡頭,兩個鏡頭都是 1200 萬像素的相機鏡頭,廣角鏡頭配備 fnof;1.8 光圈,而長焦距鏡頭則配備fnof;2.8 光圈,鏡頭上採用了 6 片鏡片的設計。也有更強大的雙倍光學變焦,最高支援 10 倍數碼變焦,在光學變焦上可以在不影響影像品質之下,進行 2 倍光學變焦,不過在 10 倍的數碼變焦下,都沒有太大程度的影響。 八. iPhone 增加了啞黑色、亮黑色供選擇,取消了太空灰色iPhone7 將會配備玫瑰金色、金色、銀色、黑色、亮黑色 5 種顏色可供選擇。全新 iPhone 不再只提供 16GB ,新一代 iPhone 將會提供 32GB、128GB、256GB。 九. Home 鍵大進化Home 鍵將不單是 Touch ID 與 Home 鍵的結合,而是類似 MacBook 的壓力回饋功能,iPhone 可以根據用戶按壓的力量,提供不同的觸控回饋,更可自訂功能,提供更多不同的功能選項。 十. 全新藍牙 Apple AirPods 正式登場稍後時間推出的 Apple AirPods,配備 W1 晶片,可以提供更有的音效體驗及接連性,在耳機上連觸兩下,可以使用到 Siri 的功能,單體 AirPods 已經可以提供 5 小時續航力,配上AirPods Case 可以提供最高 24 小時電池續航力。只要打開 AirPods Case,就可以在 iPhone 上對 AirPods 進行連接,單是一邊耳機亦可以單獨使用。不過 AirPods 將不會是使用藍牙技術,而是一個自家的無線技術,透過 W1 晶片提供,並進行自動連接。

DJI Spark 掌上自拍無人機誕生!起降•空拍全靠手勢操作
手機‧電玩
Jackst・2017-05-25

大疆創新(DJI)終於加入風靡一時的「飛行相機/自拍無人機」陣營,正式發表旗下首台迷你無人機 DJI Spark,可謂繼 DJI Mavic Pro 後更迎合廣大眾消費者拍攝需要的空拍飛行器。DJI Spark 號稱起飛至到拍照只需「幾秒鐘」,全賴猶如出至《Iron Man(鐵甲奇俠/鋼鐵人)》的手勢操作功能;如此富科幻感的遙控方式,在 1 年前就以視像避障震撼市場的 DJI 就是要跟飛友說辦得到! 全手勢空拍 DJI Spark 的最大亮點毫無疑問是手勢操控:飛友可用直觀的肢體動作遙控無人機起飛、移動、降落,難怪發布會講者 DJI 策略合作總監 Michael Perry 形容,操作 DJI Spark 就像玩魔術一樣!Perry 在發布會現場示範了以下動作,DJI Spark 由掌上起飛,至自動返航降落,加上中途取景和拍照,都可以只用手勢做到: 起飛:伸出手臂,把大疆 Spark 置於掌心,再按兩下開機鍵,無人機便可辨識並鎖定用戶面孔,逕自起飛; 移動:Spark 按用家手臂揮動方向,往上下前後左右飛行; 向後飛:對準鏡頭揮手,Spark 會向後飛 10 米,並持續令拍攝主體保持在畫面正中間; 拍照:對著鏡頭用食指和姆指組成矩形,即可指令大疆 Spark 進行拍攝,Mavic Pro 已可這樣做了; 降落:舉高雙手並揮手。 按兩下電源鍵後,DJI Spark 的鏡頭會先辨認用戶臉容,然後自行起飛。 DJI Spark 可跟隨用家手掌方向移動,實現手勢操控! 自動飛行和錄影 遙控飛行操作藉由各種手勢大幅簡化,拍攝方面則內置多種自動模式,乾脆省卻用戶操作的需要。除過往已亮相的智能跟隨(ActiveTrack)和指點飛行(TapFly)之外,Spark 還加入了幾款「一鍵拍片」模式:空拍機一面螺旋、環繞、沖天(垂直上升)或漸遠(退後兼上升),一面錄影短片,有點像 Zerotech Dobby 的「短視頻」功能。 大疆 Spark 機首的航拍相機以兩軸雲台系統懸掛著,可俯仰 85 度至 0 度;相機內置 12.3 吋 CMOS 感光元件,可拍攝 1,200 萬畫素照片,以及可錄影 1080p @ 30fps 影片;對焦距離為 2 米至無限遠,亦備有一個 ShallowFocus(景深)模式,以軟體後製方式模擬單眼相機的淺景深拍攝效果。 DJI Spark 的鏡頭以兩軸雲台固定,可拍 1,200 萬像,但重點其實是內置的多種自動空拍選項。 DJI Spark 定位感像陣容豐富,前方一對鏡頭既能實現自動跟拍,亦能迴避障礙hellip;hellip; 還有模擬淺景深! 是的,「ShallowFocus」為 DJI Spark 重點功能之一,可模擬單眼相機的淺景深效果,文青和潮人必備。 16 分鐘續航力 Spark 的手勢操控和自動空拍功能,全部收藏在軸距 170 毫米、重量 300 克的小小機體內,預設以《DJI Go 4》APP 遙控;用戶亦可另購實體遙控器和 DJI Goggles 飛行眼鏡輔助操作。它的有效遙控距離為遠 100 米、高 50 米,前方自動避障距離則為 0.2 至 5 米。更叫人驚喜的是,DJI 宣稱 Spark 的續航時間可達 16 分鐘,可說同類型機種中最強,並可替機體接上 USB 線直接充電。 DJI Spark 遙控器形如 Mavic Pro 遙控器,但自身不設屏幕;遙控器為全能套裝配件之一。 大疆 Spark 備有紅、黃、藍、綠、白色 5 色版本可供選擇,即日起在DJI 官方商城及旗艦店接受預訂,預計 2017 年 6 月中出貨。DJI Spark 售價為 3,899 港元/15,900 台幣;附帶槳翼保護罩、實體遙控器、電池管家、收納肩包等配件的全能套裝,定價則為 5,459 港元/22,500 台幣。 原文網址: httpswww.dronesplayer.com

當家裡有親人過世,為什麼要拿紅紙封住家中的神像呢?
宗教玄學
熊神進・2022-05-19

喪事忌諱 古時候是沒有葬儀館,當親人過世時,遺體會從臥室搬到正廳,等待著祖先來帶領亡者。親人逝世後, 後人就在正廳設置靈堂。生老病死是人生必經階段, 當人死了, 後人為他她舉辦喪事的時候, 為什麼要用紅紙遮住家中的神明, 這習俗是忌諱又還是迷信 今天我們一起瞭解這種喪事忌諱。 在瞭解這種忌諱前, 我們先要知道當一個人在家死了, 玄學家要為他她做哪些喪事儀軌。我們有下列步驟: 設靈。 幫死者洗身和更換衣服壽衣。 超度。 大殮。 出殯。 落土火化。 脫孝守孝。 在家安神位。 在家辦喪事, 我們暫時會用紅布把神明遮蔽, 這儀軌叫「遮神」或「遮紅」。為什麼我們要這樣做, 筆者認為有下列原因: 我們要為先人洗身, 換上壽衣, 而正廳是沒有任何牆壁遮蔽,怕對神明不恭敬。不遮神會產生了「見刺」的禁忌。所謂的「見刺」,就是在眼睛裡放了根魚刺,剌眼的意思。 天氣炎熱, 屍體會發臭, 對神靈不尊敬。 《家禮集成》寫著:ldquo;堂神位遮米篩,批明神聖慈悲為本,見其生不忍見其死rdquo;。這是一針見血解釋了, 菩薩慈悲, 衪們不忍心看著我們傷心痛哭。 神明有兵馬,兵馬並不是善良,人剛死, 魂魄虛弱,怕沖到神明,為了不想某些事發生,所以才用到紅布遮住。 在喪事期間, 沒時間祭拜神明。 延伸問題: 如果找不到紅紙, 我們用什麼遮神? 在農家, 我們可以用米篩,或寫春聯剩下的紅紙,簡單地把神明「遮紅」。 貼紅紙前, 我們需要做些什麼? 先上香給神明, 稟告情況,暫停早晚上香。 什麼時候可以把紅紙拆去? 等到遺體出殯後, 我們就把紅紙拿掉, 繼續上香。 不遮神就是對神明不敬嗎 很多人認為喪事不吉利,覺得辦這些事令家裡不乾淨,所以一定要遮蔽。「遮神」的初心本質是對天地神明、祖先心存敬畏,這是修行, 佛教重視的不是形式, 反而是生活中的實在需要,請大家不要執著紅塵上, 如果不在家中往生,遺體也沒有送回家,就不需遮神。若是家中只設靈堂,也不需要遮神。最後,若家中成員並不介意神明、祖先是否會看到時,也可省略遮神儀式。 神有貪瞋癡,你得罪他,他找你麻煩,所以得罪不起,一定要規規矩矩的按照禮節來伺候他,讓他歡喜,他不找你麻煩。 除了遮蔽神明外, 家中還有什麼需要遮蔽? 不只是家神要用紅紙遮住, 家中其他的神, 包括天神、灶神和門口土地神也要用一張紅紙封遮住。有一些風水師生還會把玻璃鏡子、電視機等用紅紙遮住, 因怕魂魄被攝入去。如果門口有八卦和符也必須蓋。 貼紅紙的忌諱大家都知道了, 但大家又知不知道是紅色這面遮神明, 還是白色這面遮? 在回答問題前, 我們要明白什麼是紅白二事, 紅白二事又叫「喜喪事」,我們華人的傳統是ldquo;紅、白rdquo;二事分明。紅吉事的誕、婚、冠、壽禮皆屬吉禮,凡紅事的佈置裝飾都是以紅色為主,而喪事為凶禮,凡白事就採用白色佈置,故稱ldquo;白事rdquo;。 《家禮集成》說:ldquo;門結白布封門之rdquo;, 我們就會把佛像用紅紙整個遮起來, 而白色那面露出來, 符合辦白事。 筆者為了深入認識這個忌諱, 我曾翻閱了很多佛書, 其中找了一則記錄, 說:ldquo;不得擔死屍從佛塔下過rdquo;, 在佛教比丘戒裡面是有提到,所以,有人會根據這一點,怕家裡擺放死人會對佛像不恭敬,而把佛像用紅紙遮起來。 家中的神像如果已經被開光, 加持, 我們就用紅紙遮住, 紅色的在外面;如果家中的神位沒有正式開光加持, 我們用紅紙包住神像, 而白色露出來, 這善知識一直沒有師傅公開, 大家好好記住。 為什麼要封眼? 因為眼睛的部位,代表神佛的靈氣, 眼睛會先用紅紙蓋住避免靈入侵。 家人離世,筆者建議燒「祖先功德香」給他她們。 公共微信 macaumasterxiong 私人微信 macaumickey

10月11日至10 月17 日一周生肖運程
玄學星相
熊神進・2021-10-10

#鼠生肖運程# 【不要豔羨他人,誰都有苦痛;不要輸掉自己,振作比一切都強】 凶星有ldquo;死符rdquo;來侵犯, 可會有小損財, 但願破財擋災;同時, 以和為貴, 勿意氣用事與人爭朝夕之長短。凡是運程欠佳,再加上小耗星臨,身邊有眾多凶星(小人)彙集,必須設法化解,否則前途凶多吉少。本周的社交運也不如意,主要是小人比較多,遠離名字中有ldquo;午rdquo;旁的人。 #牛生肖運程# 【沒有目標的人永遠為有目標的人去努力】 生肖屬牛的人,因與豬月相沖,正如俗語所謂逢沖破財,故此今個星期做好心理準備,最容易破小財。前段日子,有一位肖牛的藝人請了一條ldquo;黃晶手鏈rdquo;,她的財運好了上來。此外,又有凶星帶來血光,兼且令你損財,不過,煩惱皆因強出頭,只要作風低調,並能緊守信念,不貪不賭,則可保身心平安、收支平衡。 #虎生肖運程# 【預測未來的最好方法,就是創造未來】 如果你想本周創業,又或做電商,恭喜你了,請你在辦公桌上擺放一個黃水晶球,這個開光法寶是從財神處請回來, 會增強你的財力。筆者熊神進建議你在錢包放一套古五黃錢,如果沒有占卜失准,未來一百天裡,你有一次入醫院探病的機會,這套五黃錢就可以化解你的災困了。 #兔生肖運程# 【自我控制是強者的本能】 運氣有所好轉,所有阻滯漸漸得到緩解,並且逐漸趨向穩定,且有表現的機會。雖然尚有些破財的情況出現,但整體財政也趨向穩定。在未來一個星期,猴也是動力十足,有的時候還會因為遇上貴人而好運,其實很多兔少女都佩帶了轉運腳鏈,當腳鏈不變黑色的時候,兔的好運依然存在。 #龍生肖運程# 【經常忽略那些疼愛我們的人,卻疼愛著那些忽略我們的人】 這個星期受心情影響的比較大, 注意跟上司的關係以及同事之間的交情, 忌吃喝玩樂, 容易破財散財, 建議本周保守, 女性可投資, 不過如果生意合作夥伴為男性, 也許謹慎。健康方面沒有大的問題,注意飲食預防腸胃疾病即可。 #蛇生肖運程# 【愛笑的人一旦哭起來,比任何人都撕心裂肺】 ldquo;天狗rdquo;星臨, 容易有車馬之險, 不論駕車或過馬路時, 都要格外小心, 慎防交通意外發生。健康方面, 注意喉嚨與氣管等呼吸系統毛病。本周幸運顏色:銀色、灰白色。今個星期似乎有不錯的桃花運,可能收穫巨大的驚喜,已婚之人家庭和睦,早歸家休息。缺生意的人,如果你今個星期能夠引進新產品,或在生意模式上有改動的話,你今年的生意將會非常之好。 #馬生肖運程# 【肯承認錯誤,則錯已改了一半】 感情方面比較平穩, 未婚人士宜多花些心機, 以博得心上人的歡心, 健康方面要小心家人的身體健康狀況, 防有惡疾纏身。但是今個星期時遇ldquo;小耗rdquo;星,對於錢財方面有消耗,更主要的是小人常有,有小人從中作梗,好事往往難成,需要防小人,慎口慎言,以免得罪人。  #羊生肖運程# 【只有你爬到山頂了,這座山才會支撐著你】 逢ldquo;桃花rdquo;照耀, 即使有姻緣運。但緣份亦要靠自己去爭取, 未有拖拍或尚未成功的, 只要多動腦筋主動去拓展, 不愁無機會碰上心目中的物件。 要留心家中老人小孩的人身安全,不能留他們獨處於一個空間太久。身弱之人更恐財重累身,應適當做善事,化財輕身,也好為自身積福。在工作上也有不錯表現,但仍要密切注意周遭之事,以免為小人算計而不知。 #猴生肖運程# 【種愛,明知無前路,心卻早已收不回來】 傷官星有激發才華的坐一會,對屬猴的學生、進修人士而言,有利於學習新的學問,使得思想能夠添加一些天馬行空的想像力。單身人士有利於感情的開展,已婚人士則感情融洽,感情品質佳。財運旺, 偏財運也不錯, 可適當進行投資獲利, 適合做短線的投資, 但切不可操之過急。喜歡博彩活動的朋友可以在這段日子一試身手。 #雞生肖運程# 【望自己可以適時的穿越回去,去見見那個還是個小孩子的自己】 永遠這句話ldquo;用人不疑、疑人不用rdquo;, 你既然聘請算命師傅給你占卜, 你就要相信他, 常常懷疑對方, 你很難自在生活。今個星期容易招惹官司、是非,否則就是身體出現毛病甚至需要動手術。短暫分開一段日子的情侶在今個星期重逢顯得特別激情,有水乳交融之感。 #狗生肖運程# 【在20出頭的生命裡,做一件到八十歲想起來都還會微笑的事】 本周工作上雖然忙碌,但很充實,也取得不少的成績,獲得領導嘉獎;生活上穩定,身體平安健康。沒事跟同事吃個飯,拉攏下關係。另外, 亦小心火帶來之兇險, 留意家居電器是否安全。 男性防有泌尿系統毛病、濕疹等皮膚科症候;女性則注意婦科、小產等現象情況出現。 #豬生肖運程# 【人生如天氣,可以預料,但往往出乎意料】 收入理想,正偏財皆有所斬獲,尤其偏財收入佳,然而投資理財時切不可因為一時的順利而飄飄然,不可過貪。已婚或者在戀愛中的你,兩人感情一般,未見突破,甚至經常因小事爭拗,互不理睬,影響了彼此工作和日常的心情。如果夢中出現某些凶難的事情,請燒 釋迦牟尼佛香。

關節炎不能吃香蕉?破解保護關節4大迷思
有機健康
Chrysalids 少爺・2017-09-09

關節是身體活動的重要組織之一,門診中,常見的2大關節疾病,分別是退化性關節炎、類風濕性關節炎。雖然致病機轉不同,但卻影響身體行動力。不少人對於保護關節存有迷思,例如:「吃葡萄糖胺能顧好關節嗎?」、「有關節炎症狀不能吃香蕉?」且聽醫師詳細破解。 copy; 由 PIN NETWORK CO LTD 提供 關節炎不能吃香蕉?破解保護關節4大迷思 新北聯醫一般骨科暨運動醫學科主任李忠謙指出,入秋後天氣轉涼,人們很容易出現一些腰酸背痛以及關節疼痛疾病,特別是年長者,因天氣變化大,容易導致關節常常隱隱作痛,時好時壞,讓身體猶如氣象台,嚴重影響生活品質。 膝關節傷害 影響行動力 膝關節是全身上下最容易發生傷害的關節,從解剖學分析,膝關節的周圍肌肉薄弱,上下骨骼形成的槓桿長,承受了人體86%的重量,所以膝關節在運動中最易受傷,若加上外力撞擊,或年齡老化等因素,更將讓身體行動力受損。 臨床上,膝關節傷害可分為「有症狀」和「無症狀」。所謂「有症狀」像是上、下樓梯、爬坡或蹲、跪時,膝關節會感到疼痛;此外,患者久坐、久站,或睡醒也會有僵直感,甚至有時膝關節會積水腫脹。 copy; 由 PIN NETWORK CO LTD 提供 目前並沒有醫學實證,吃葡萄糖胺能顧好關節。 保護關節 破解4大迷思 事實上,保護關節先要從破除迷思開始,門診中常見有4大迷思,分別是: 迷思1:吃葡萄糖胺能顧好關節? 葡萄糖胺主要作用是刺激軟骨細胞產生膠原蛋白和蛋白多醣,有助於修護受損的軟骨組織,使軟骨吸收足夠的關節潤滑液,維持關節健康,簡單說即是主要針對流失的軟骨進行補充。但目前並沒有醫學實證,吃葡萄糖胺能幫助磨損關節骨骼增生恢復。 迷思2:多攝取膠質豬腳保護關節? 吃豬腳補關節是傳統「以形補形」的概念,基本上也是錯誤的迷思之一。研究發現,豬腳的膠質雖多,卻未經證實直接對關節有幫助。如果攝取過多,多餘的胺基酸經過身體代謝產生含氮廢物,反而會加重腎臟負擔。 迷思3:有關節炎症狀不能吃香蕉? 國內外目前並沒有文獻直接證實民間流傳的「香蕉傷筋骨」說法,即使關節耗損比一般人嚴重的運動員也可以吃香蕉,除了補給高熱量又便於攜帶之外,香蕉更能提供豐富的鉀,有助於體內電解質平衡。 迷思4:關節炎患者不宜吃海鮮食物? 一般禁食海鮮類食物、內臟、火鍋湯的對象為痛風患者,而非所有關節炎患者,因為這一類食物中含有高普林,會使體內攝取過多高普林導致高尿酸血症,而使尿酸納鹽沉積在關節腔內,容易產生痛風性關節炎,才須避免吃動物內臟、豆類、魚皮、菇類、筍子、啤酒等高普林食物,其他類型的關節炎則沒有這項禁忌。 copy; 由 PIN NETWORK CO LTD 提供 爬樓梯雖有助增強心肺功能、消耗熱量,但卻屬於負重運動,容易造成膝關節磨損。 李忠謙醫師強調,平常好好保養膝蓋,包括均衡飲食與規律運動,可延緩關節退化,而生活中有4大壞習慣會傷害膝蓋關節,民眾千萬別輕忽。 【避免關節受傷 小心4大地雷】 1.深蹲、跪坐、盤腿 膝關節雖是負重關節,但跪坐或深蹲,讓膝蓋承受20倍體重的負重,致膝蓋骨部位經常發生隱隱作痛的組織發炎症狀。 建議:老人家或是膝蓋受傷的人,避免有深蹲的動作。且如廁時最好選擇坐式馬桶,旁邊要有扶手可攙扶,起身動作盡量放慢。 2.爬樓梯 爬樓梯雖有助增強心肺功能、消耗熱量,卻屬於負重運動,腰部以下的關節要承受全身的重量,尤其膝蓋負重最多。 建議:最好「分段爬」,爬半層樓就休息一下。若家庭主婦買了很多菜要提回家,或是搬家具,也最好分次搬,每趟5公斤為限,減少膝蓋損害。 3 爬山 爬山時膝蓋所承受的重量,上坡時約是體重的2至3倍,下坡則是5至7倍,因此易造成膝蓋因過度使用而軟骨磨損,導致膝關節炎。 建議:選擇低張力、部分負重的有氧運動,例如騎腳踏車、游泳,可多訓練大腿前側的四頭肌、大腿後側的二頭肌等肌群,可增加膝關節的穩定性,減緩關節的磨損。同時運動前的暖身和運動後的伸展緩和,一定要做足,避免膝蓋的急性拉傷、扭傷。 4.體重未控制 維持正常體重是保護膝蓋的重要方法。通常退化性關節炎常見於50歲到55歲的女性,以及55歲以上的男性,尤其65歲以上老人家,特別是身材肥胖、骨質疏鬆、關節受過傷者更為明顯。 建議:減重讓身體質量指數(簡稱BMI)控制在18.5至24,若工作需搬重物,或是運動造成膝蓋曾受傷者,都建議在復健科醫師或物理治療師指導下,使用護膝輔具保護,降低關節受傷風險。 以上文章及圖片均轉載自網路,所有版權歸原作者所有 原文地址:httpwww.msn.comzhhkhealth