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台灣虎航六月前出發促銷，澳門飛台灣三航點HKD715起！
激安優惠
OHChance 旅遊誌・2019-03-06

台灣虎航再次推出6月底前出發適用的promo，跟上一次一樣，清明、復活節等假期無優惠價，價格亦唔算吸引，除非你是沒有行李需求，那就可以考慮下。　另外如果在永安旅遊網、攜程、飛豬等網上預訂網站訂購，不會收取HKD130預訂費，所以變相都平d。當然如對這些網站不放心，就還是回到官網訂購較好。另外也需要提醒，萬一透過預訂網站訂票，需要更改或取消行程退稅都不能自行聯絡航空公司處理，必須透過原預訂途徑，而且除航空公司收取的費用外，預訂網站可能會額外收取手續費。　在永安旅遊網、攜程飛豬訂購後，可以憑預訂編號回到官網自行加訂行李；另外護照資料未有或換緊護照不要緊，只要確定姓名、性別、出生日期打對就ok，護照資料可以預訂後自行上官網修改。加行李，改護照資料的方法請參考：httpsohnote.infotigerair_manage_booking　　《優惠價錢（來回連稅）》＊澳門⇄台北台中高雄：HKD715（永安旅遊網）＊澳門⇄台北台中高雄：HKD849（官網連手續費）＊台北台中高雄⇄澳門：TWD3,081（官網連手續費）　　《出發日期及最長停留》．出發日期：即日起至6月30日．最長停留：不限　　《購票日期及方法》．購票日期：3月7日2359前預訂．預訂方法：永安旅遊網、台灣虎航官網．預訂網址：httpsohchance.inforefwingon 永安旅遊網　　　　　httpswww.tigerairtw.comzhtw 官網　　【行李資訊】．虎航 tigerlight 票價不包括托運行李額，只包10KG手提行李額。　　附註：上述最低價錢為航空公司公告之最優惠價格，或本站能找到的最低價格；每一航班有否優惠票價及所存票量由航空公司決定，優惠票量有限售完即止。　　價錢 Sample － 澳門飛台北來回HKD715 ===== 想搵平機票去玩，即上 OH！Chance！澳燦旅行資訊 httpsohchance.info 去日本旅行買咩 JR Pass好？即上 OH！Note！小燦的旅行筆記做功課 httpsohnote.info 唔知間航空公司好唔好坐？馬上 Subscribe OH Chance Youtube 睇睇佢：httpsyoutube.comcOHChanceTravel 睇埋 Facebook 專頁 httpsfb.comohchance 第一時間獲得最新旅遊資訊！

漢莎航空優經、商務、頭等艙買一送一！
激安優惠
OHChance 旅遊誌・2019-02-19

破天荒！漢莎航空推出優選經濟艙、商務艙、頭等艙買一送一！等於打5折啊！最抵玩當然係頭等艙，平時一個人無8萬蚊都落唔到機，今天4萬唔使就ok啦！ 如果真係豪一次坐頭等，回程千萬千萬一定要在法蘭克福返（要轉機ge 拜託留返至少4、5個小時），試一下佢地為 First Class 乘客設的 First Class Terminal：成個 Terminal 只有頭等艙乘客可用！ 漢莎航空法蘭克福 First Class Terminal經驗：httpsohnote.infolufthansafirstclassterminal 漢莎航空 A380 頭等艙經驗：httpsohnote.infolufthansaa380first　注意本次優惠限定從優惠網頁進入方可購買（見預訂網址），而且必須 2人同行。　　《優惠價錢（來回連稅）》＊頭等艙：每人 HKD39,000起＊商務艙：每人 HKD18,000起＊優選經濟艙：每人 HKD7,500起 　以上航點需經斯里斯卡科倫坡轉機。　　《哩程累積》本優惠票價頭等艙等是 A艙（累積比 150300%）、商務是 J艙（累積比 125200%）、優選經濟為 N艙（累積比 90100%）。　　《出發日期及最長停留》．出發日期：4月1日至12月31日．最長停留：1個月　　《購票日期及方法》．購票日期：2月25日2359前預訂．預訂方法：漢莎航空指定預訂網頁．預訂網址：httpswww.lufthansa.comhkhklocalpagecompaniondeal　　【行李資訊】．漢莎航空航空優選經濟包括2件各23KG行李、商務艙包括2件各32KG行李、頭等艙包括3件32KG托運行李　　附註：上述最低價錢為航空公司公告之最優惠價格，或本站能找到的最低價格；每一航班有否優惠票價及所存票量由航空公司決定，優惠票量有限售完即止。　　價錢 Sample ndash; 香港飛法蘭克福來回頭等艙二人總價 ===== 想搵平機票去玩，即上 OH！Chance！澳燦旅行資訊 httpsohchance.info 去日本旅行買咩 JR Pass好？即上 OH！Note！小燦的旅行筆記做功課 httpsohnote.info 唔知間航空公司好唔好坐？馬上 Subscribe OH Chance Youtube 睇睇佢：httpsyoutube.comcOHChanceTravel 睇埋 Facebook 專頁 httpsfb.comohchance 第一時間獲得最新旅遊資訊！

【日本旅行必睇】2019 驚安殿堂／唐吉訶德 2000 日圓折扣優惠券
生活在我城
澳門優惠・2019-02-12

去日本必去既驚安殿堂都有推出優惠碼，最高慳 2000 YEN！快 d save 低優惠碼既網站啦。其他旅行優惠：【獨家整合】日、韓、台旅遊優惠情報 優惠日期： 即日起（結束日期不明） 優惠內容： ＜2,000日圓OFF的優惠券＞消費未稅金額在3萬日圓以上即享2000日圓折扣 ＜500日圓OFF的優惠券＞消費未稅金額在1萬日圓以上即享500日圓折扣 ＜200日圓OFF的優惠券＞消費未稅金額在5000日圓以上即享200日圓折扣 截圖的優惠券畫面無法使用，請 save 低以下網址。 詳情： httpswww.yokosojapanpass.comdonki_fuelpubliccouponindex0003488 所有優惠及條款以官方網站為公布為準。 更多澳門優惠情報、有獎活動及有獎遊戲，可瀏覽 httpslifemag.cyberctm.comzh_TWbloggerMacauJetso。

澳門航空2019 大促預告！
激安優惠
OHChance 旅遊誌・2018-12-28

澳門航空將於1月2日0時推出2019年第一個促銷，直接賣到9月底的機票。　適用出行日期為2019年4月1日至9月26日, 7月中至8月下旬暑假除外。新年、復活節也不要期待有平飛。其他日子就要開賣先知。特別提提日本航線適用日期是4月23日開始。　===以目前稅費計算的來回連稅價===　《台灣》＊台北高雄：MOP1,219　《日韓》＊東京：MOP2,149＊大阪：MOP2,181＊福岡：MOP1,829（日本線4月23日至7月19日出發貴200）＊首爾：MOP1,889　《東南亞》＊曼谷：MOP1,289＊河內：MOP1,307＊峴港：MOP1,267　《中國大陸》＊MOP1,144起#以上價格以目前系統內稅費計算　#澳門航空票價包20KG托運行李　　【促銷公司】澳門航空【航班日期】2019年4月1日至9月26日【預訂時限】1月2日000至16日2359【預訂方式】澳門航空官網【預訂網址】httpswww.airmacau.com.mo ===== 想搵平機票去玩，即上 OH！Chance！澳燦旅行資訊 httpsohchance.info 去日本旅行買咩 JR Pass好？即上 OH！Note！小燦的旅行筆記做功課 httpsohnote.info 唔知間航空公司好唔好坐？馬上 Subscribe OH Chance Youtube 睇睇佢：httpsyoutube.comcOHChanceTravel 睇埋 Facebook 專頁 httpsfb.comohchance 第一時間獲得最新旅遊資訊！

【電影】以你的名字呼喚我：感受你所感受到的。
娛樂殿堂
原來世界這樣大・2018-04-09

想看這部電影很久，可是一直也找不到時間，在出發到美國前到電影院看。雖然遲了點，但心裡十分滿足，也不負我所望。（有朋友看過後覺得一般，我只能說大家口味不一樣吧。） 在意大利的小鎮發生，時間為80年代大概是暑期的月份，暑假不就是戀愛的季節。Elio出生於書卷世家，閒時寫曲看書曬曬太陽，下雨天躺在母親的大腿上，聽著母親以德文朗讀詩句，生活多寫意。在一個暑期Elio和Oliver遇上了，一段戀愛的萌生，互相猜測、確認、相愛，然後結束，奔向前程，各自展開屬於自己的新生活。把兩位主角Elio和Oliver的故事拍得浪漫，帶點美感，從沒有因為同性戀的關係而特別褒貶的意思。目送Oliver離開的一幕，二人臉上都難掩著傷心。Oliver離開意大利，也是這段關係的結束。Elio的世界突然粉碎了，連提起精神的力氣也沒有，心裡充溢失落和傷痛。 三個月後，得知Oliver要結婚了，Elio對著火爐足足3分鐘的凝視和哭泣，把電影中情感一次過爆發，無聲卻有力。飾演Elio的Timotheacute;e Chalamet充滿魅力，同時也把角色的真摯和細緻演出來，他的傷痛我們都感覺得到，我們也明白要是你真心愛上他，當你知道對方新生活時，那份心痛反而比感情結束時來得更傷。 ldquo;We rip out so much of ourselves to be cured of things faster than we should that we go bankrupt by the age of thirty and have less to offer each time we start with someone new. But to feel nothing so as not to feel anything ndash; what a wasterdquo; Elio的心結就由爸爸的一番話來釋懷。他不像其他父母一樣，希望事情快點完結，就像一輩子都沒有發生過一樣。傷痛不是說要撲滅就可立即撲滅，要忘記就可立即忘記。隨著我們成長，每次投入新的感情，付出的感情都比上一段的少，因為我們怕受傷害，又或者我們甚至不投入新的戀情，因為害怕去愛，抑壓自己去not to feel anything。 rdquo;Everyone has their own story. How you live your live is your own business and you only live once. ldquo;節錄 Eliot爸爸說他曾經走到很近，但最後有些東西阻攔他。過往的事情或許使我們無法放下，但隨著時間，我們也應該慢慢釋懷 ndash; 感激與對方的相遇，畢竟能遇上也是一件難得的事。每個人也有他屬於自己的秘密，你的生活也是你自己的事，無權管別人，亦無權讓別人管你。勇敢愛你所愛的人，此讓此生無悔。 Call me your name and Irdquo;ll call you by mine.

「幻想工作站」復活節親子天文班暨星雲白飯魚手作班
文化創意
Trisha・2017-04-16

復活節許多人都選擇出走去旅行，那麼留在澳門的朋友可以有甚麼好去處來消磨時間。以下筆者會介紹一個結合科普教育與手工創意的活動，這個活動就是「幻想工作站」復活節親子天文班暨星雲白飯魚手作班。 這個親子天文班是由澳門科學館天文館主辦，活動分為兩部分，第一部分為澳門科學館志願者以天文科學知識為背景譜寫的一部話劇──「幻想工作站」，由該館職員及志願者親身演繹，並利用天文館系統「數字星空2」作場景模擬，讓觀眾仿如置身於宇宙，一同探索當中的奧秘，既有教育意義，又富有趣味性；而第二部分會邀請參加者「動動手，用用腦」，一同設計屬於自己獨一無二的「星雲白飯魚」。 這個親子工作坊主要是講及在浩瀚的宇宙之中，地球兩個重要的後勤站mdash;「日地站」及「地月站」正默默地為人類工作着，究竟這兩個站是甚麼呢？他們對於我們來說，又有甚麼意義呢？透過科普話劇，用趣味簡明的方法讓參加者了解到當中的意義。 透過球幕演示，參加者只需躺在舒適的座椅上，仰望球幕，就可以了解到許多宇宙奧秘，筆者認為這個球幕的解像度夠細緻，所以在觀看時特別覺得很舒服。 講解員還會邀請小觀眾進行互動環節，讓小朋友指出月相盈虧的狀況。 接著的第二部分是進行星雲白飯魚製作，你需要的材料是一對合適自己的尺碼的白飯魚帆布鞋、油性筆、酒精、滴管、膠紙，這些材料已包含活動費內，參加者只需要帶自己本人來就可以了。 下一個部驟就是在帆布鞋上上色，這一個部分是創意環節，所以畫甚麼都不相干，所以筆者這對鞋的設計槪念是旋渦星系。完成上色後，接著就是在鞋上滴上油精，使顏料散開，營造出星雲效果。 成品了，像不像星系就見仁見智，這個復活節的早晨實在過得充實，有教育性亦有趣味性，這類型的工作坊確實是少見，因為一般追求視覺美的手工坊坊間確實多，但要再深化到教育性，這仍是有難度的工作。 澳門科學館天文館在2017年1月至10月都會有一系列的科普活動，當中的講者在天文科普上資歷亦不淺，相信對天文有興趣的朋友不應該錯過。上圖顯示出各月不同主題的講座、攝影班及觀賞活動，所以大家可以就著自己不同範疇的興趣來參與各項活動。 澳門科學館天文館點亮星晨系列活動網址：httpwww.msc.org.moplanetarium.phpcid=79#.WPLhtdKGOUk

香港長洲賞櫻攻略
走遍世界
Ping・2016-02-29

追櫻不一定要到日韓，近近地過香港一轉都可以看到櫻花，當中長洲是香港最熱門的賞櫻地之一，長洲山邊道關公忠義亭廟外就植了多棵櫻花樹，要賞櫻不用買機票，隨時可以起行！ 由澳門坐船到上環信德中心，沿著行人天橋步行約15分鐘，便可到達中環碼頭，在這裡可以坐船到長洲，船程大約是45分鐘，用八達通付款就可以了。 長洲位於大嶼山和南丫島之間，過去曾經以捕魚為主要行業，同時亦帶動造船業，而現在這裡已成為旅遊勝地，這方面與澳門很像呢！在長洲碼頭沿岸便泊有很多漁船，放眼望去，別有一番風味。 由長洲碼頭到賞櫻點要走一段路，大約10多分鐘，現在有google map也不怕會迷路了： 坐了兩程船應該有點累，下船後右轉走1分鐘，便可看到左面兩旁街道有很多小食檔，千萬不要錯過這裡的魚蛋，它們並非一般魚蛋，而係有成個網球咁大粒！！爽口彈牙，正呀！而且有不同醬汁選擇，有辣有唔辣，好惹味！ 食完魚蛋，繼續沿東灣路一直走，見到警署徑向右轉，然後沿斜坡走約10分鐘，便可到達關公忠義亭。 這裡種植的櫻花是台灣山櫻，花色較深。多棵深粉紅、淺粉紅色的櫻花爭妍鬥麗，交織成一幅美麗的風景。 不過也要提提各位，雖然櫻花好美，但賞櫻的人也超多hellip;hellip; 長洲櫻花花期一般預計由2月下旬至3月上旬，但今年時冷時熱，天氣多變，比較難預測呢。有網友在網上建立長洲櫻花情報專頁，有興趣的朋友不妨先查看現場實際情況，見到花開立即去，就不用擔心錯過花期了。 有用連結： 中環lt;gt;長洲航班時間表長洲櫻花情報

嚇親細佬！雪條樣子與實物大不同！狂笑中......
環宇搜奇
Benjamin・2015-07-14

小編睇完都笑左好耐，夏天除了為大地帶來美腿、雨水之外，原來仲可以笑到噴淚的！ 你喊，我都笑到喊啦！忍唔住啦！ 原來海綿寶寶係大洞芝士？？ 來回地獄又折返人間的海綿寶寶嗎？ 先生，你係邊個？？ 鬥雞的忍者龜？？ 小編已經笑到......繼續重口味黎緊！ 翠兒咩事呢？？阿婆版？？ 家燕媽媽扮BATMAN？？ 我唔想講你係比卡超黎囉，冇事丫嘛？？ 你算係最似包裝架啦！（因為本來就醜！） 你係邊個？？超音鼠？？ 好得人驚既英雄及壞人喔！小朋友哭啦！ 來自地獄的DORA嗎？？定係鬼娃娃花子既限定商品？？ 熊貓你去左邊呀？？熱到整隻溶左？？ 山寨的蜘蛛俠？都唔會咁醜囉！ 兔兔，你冇事丫嘛！你好邪惡呀，鬼片睇太多？？

【何時應買港交所(0388)】?
創富坊
程式交易 www.quants.hk (導師: 財經書藉作家: 麥振威)・2015-04-16

近日有太多朋友問及港交所0388應何時再買 大家也知道待調整後買入，但何謂調整 調整過後又如何判斷要買 首先最好是先「剔走」一些股價的小波動，這點Heiken Ashi圖可以有幫助，有關Heiken Ashi圖其實不難使用，下載了amibroker這程式的試用版後，便能運用，而股價的走勢可以從yahoo直接免費下載至程式使用。有關的應用方法在月底的講座中也會講解一下，即使只炒正股也能進行程式交易 Heiken Ashi圖炒港交所的入市準則如下 1先留意調整市況，這個調整市況是Heiken Ashi圖出現連續十支「陰燭」或以上，期間出現十字星或一支小陽燭是可以接受的，這類調整是在Heiken Ashi圖看到，真實價格卻未必是急跌的，也可以是整固。 2Heiken Ashi圖這十支或以上的陰燭便成為了一個參考的區域，調整過後要突破這個區域才能買入。 如圖一便是近期的市況，調整時Heiken Ashi圖的幅度也不大，這類很容易作出突破，再看看圖二，可以比較到，2013年11月與12月，港交所的價格都出現反彈，但前者的反彈是突破了Heiken Ashi圖的區域，而後者則沒有。再看看圖三，去年二月及四月港交所在調整後出現反彈，第一次是由120元升至約125元，第二次是由110元升至約115元，兩者在股價上的升幅都是差不多，但後者卻突破了Heiken Ashi圖的區域，結果也有不同。 當然大家可以再自行去分析，也可以修改這些運用方法，主要是希望利用一些工具剔走一些小波動，然後在股價調整過後再展升勢時買入 按圖可放大

(內有洋蔥）用生命去愛過，才是真正的活過
其他
皓芯・2021-08-07

人們常說：ldquo;貓有九條命！rdquo;而本書中的貓卻驕傲的說：「我可是一隻活過100萬次的貓喔！」 本書《活了一百萬次的貓》，講述一隻活了100萬次的虎斑貓，雖然死了100萬次，但是也活了100萬次。在這100萬次的生命里，牠從未因為的「活著」與「死去」掉過一滴眼淚，而且每一次都帶著前生的記憶重新作貓。若用宗教生死輪迴的說法，這隻活了100萬次的貓肯定沒有留戀的人，才會歷經無數次的身份改變，仍活得如此的厭世！ 本書作者佐野洋子，是日本知名的散文作家、繪本作家。她一生勤筆不輟，在日本獲獎無數，眾多作品中以繪本《活了一百萬次的貓》最廣為人知，受到跨世代的喜愛。本書自1977年出版出版以來，牽動了千萬人的心弦，不僅被翻譯成許多譯本，音樂劇、電影也出現它的身影。作者於2003年榮獲日本內閣府頒授紫綬褒章；2008年獲頒嚴谷小波文藝獎，以表揚她長年作為圖畫書作家的創作活動。 虎斑貓雖然有著100萬次的豐富貓生經驗，卻從沒有真正的活過，牠一直討厭每次「轉生」後的任何人。貓雖然得到100萬次貓主人的疼愛，每一位主人都為牠的死傷心掉淚。而虎斑貓卻無動於衷，一點也不在乎。牠討厭自己身邊的每一個主人，牠只喜歡自己。直到有一次，牠成了不再屬於任何人的野貓，牠開始去體驗人生、開始去愛，體驗了愛與被愛的經歷，有了家庭、愛人、孩子，開始懂得愛與付出，「愛自己」外，也開始「愛別人」。 沒有感情的活100萬次，不如付出了愛的一輩子；虎斑貓在活了100萬次之後，終於讓他遇到了白貓。白貓讓他發現了生命的價值，這種價值就是「付出生命之愛」，愛你的親人朋友，甚至是愛那些需要被愛的人。 虎斑貓開始享受他之前未曾領悟的生命，時光荏苒，貓孩子一個個長大離家，白貓也漸漸老了，他很細心的照顧著白貓，他每天都抱著白貓說故事給白貓聽，有一天，白貓在他的懷裡靜靜地死去。這一次，虎斑貓嚎啕落淚，就像是從前的主人們那樣，不捨著白貓的死去，他一直哭、一直哭、哭了100萬次，哭到筋疲力盡直至死去。就這樣，虎斑貓在一百萬年後，終於真正的「死去」，終於有血有淚的「活過」，沒有再復活，因為這次的生命讓牠領悟到了生命的意義mdash;mdash;愛的真諦。 本書在日本被讚譽為「被大人和孩子愛戴、超越了世代的圖畫書」，這不只是一本小朋友的童話，更是一部寫給已經成年人的寓言書。本書透過這隻厭世貓來告訴人們，唯有愛過，熱愛生命，才是真正的活過。一個人，無論是誰，每個人的生命就只有珍貴的一次，誰都不可能活100萬次，一定要好好地珍惜，此時此刻活在這世界上，怎樣的人生才是有價值的呢？ 作者： 佐野洋子 譯者： 林真美 繪者： 佐野洋子 出版社：步步 出版日期：20180905 ISBN：9789869677813 訂購地點 鞠智繪本屋

【日本購物攻略】使用 Fa-So-La 95折優惠四部曲
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Chrysalids 少爺・2018-11-22

FaSoLa 是一間在日本東京成田機場擁有39間商店的大型免稅店，相信有去過東京旅行的澳門朋友，一定不會對 FaSoLa 感到陌生，但很少人會知道這個少爺將要分享給大家知道的優惠。 大約兩個月前，少爺到日本東京旅行。在成田機場內作最後衝刺購買日本手信之際，認識了某品牌香水店工作的女銷售員，就是她告訴少爺知道這個 FaSoLa 95折的優惠，果然出外真的是要靠朋友。 不過大家要留意，這個 FaSoLa 95折優惠券只能夠使用到 2019年3月31日。以下就是使用 FaSoLa 95折優惠券的簡單四個步驟： 第一步：首先在東京成田機場內，前往有「FaSoLa」字眼的店舖。東京成田機場內不是所有手信店都是「FaSoLa」公司的； 第二步：當然是選購您想買的手信； 第三步：去收銀處付款。付款前，記緊先把手機開啟以下網頁，網頁內會出現一張 FaSoLa 95折優惠券的圖片，然後把手機遞給收銀員，收銀員便會知道您想使用 95 折優惠券；如果您識講日文，可以告訴收銀員您想使用 FaSoLa 95折優惠券。 點擊：【日本免税店商店】日本成田机场免税店发梭啦FaSola SHOPS Fasola 95折优惠券 第四步：收銀員會把以下這張 FaSoLa 95折優惠券的圖片下載至您的手機上，然後收銀員便會雙手把手機還給您，繼續完成整個付款交易程序。 整個使用 FaSoLa 95折優惠過程也就到此結束。非常簡單方便快捷，且不需出示旅遊護照，就算不識講日文的少爺也沒有遇到問題，可以說是零副作用的優惠。付款後可即時刪除該 FaSoLa 95 折優惠券的圖片。 日本東京是澳門人其中一個最熱門的旅遊景點，而澳門人通常都會從成田機場乘搭飛機離開日本，而且也是最後血拼購買日本手信的重要地方。雖然 FaSoLa 95折購物優惠並不算多，但小數怕長計，省下來的錢分分鐘可以去扭一次蛋。如果買手信的金額達到二千元港幣或以上，省下來的錢已經足夠在東京成田機場食一餐簡單的飯。少爺覺得這種近乎零副作用的 FaSoLa 購物優惠，很適合喜歡最後衝刺購買日本手信的您。 文字撰寫：Chrysalids 少爺 圖片及參考資料來源：【日本免税店商店】日本成田机场免税店发梭啦FaSola SHOPS Fasola 95折优惠券 推薦閱讀： 【澳門必飲手搖】鮮奶的絕配！一芳黑糖粉圓鮮奶 【澳門隱世美食】不可不試！連勝街《泰友麵》海南雞髀飯 【澳門必試甜品】買不到 Lady M 招牌或限定蛋糕又如何？有「它」也滿足！

【運動】 細說龍舟(中)－龍舟運動的十大好處
有機健康
澳門仔・2018-07-30

龍舟運動不但對你帶來表面好處，例如：健康、外表等，龍舟對比其他運動更帶來內在方面的好處，想瞭解更多就要繼續閱讀下文啦！ 1.增強自信心 很多人在接觸龍舟這樣運動前，都可能是瘦弱、害羞的人。不過玩了龍舟一段時間後，他們變得強壯，而且因為與龍舟隊友的融洽關係而變得外向。 2.訓練肌耐力 龍舟運動對訓練肌肉耐力有很大的幫助，因為你每一次練習都是堅持下來的訓練成果，每一次的堅持，肌肉耐力也有一定會增強。 3.訓練意志力 在比賽或訓練途中，不論自己的體力就快耗盡的時侯，自己也要堅持下去，跟著隊友的漿頻，絕不可能有放棄比賽或訓練的心態。那怕體能耗盡，也要依靠意志力去完成比賽。 4.訓練團隊精神 龍舟運動是一項團體運動，那怕自己划到很快頻率，但要與隊友一起配合整齊的漿頻、力度，才可以發揮極致的速度。所以現在有很多私營、公營機構都會組隊參賽來提升團隊合作性。 5.加強溝通能力 龍舟運動能夠加強你的溝通能力，因為龍舟運動互相激勵、提點、糾正對方的技術錯誤等。 而且裹面的氛圍都是十分和善平等並沒有高低的分別，人人都是平等的。 6.強化心肺功能 龍舟運動是帶氧運動的一種。由其龍舟運動消耗能量極大，維持有規律的練習，，對增強心肺功能有極大幫助。 7.加強肌肉線條 龍舟運動的划水動作是需要運用全身肌肉來配合的，能夠鍛煉手臂、腰、腹等肌肉。令你的肌肉更結實，線條更加完美。 8.強身健體 有病醫病，無病強身。如果你是一個經常生病的人，當你接觸龍舟運動後，小編可以保證你不會經常生病，因為小編認識的人也有這個相同經歷。 9.令自己有更正面的態度 當你經過龍舟的比賽經歷後，你不會輕易放棄一樣事情，那怕你遇上很困難的事情都好，都會擁有堅持、克服種種困難去解決問題的精神。 10.交遊廣闊 龍舟運動令你會認識更多不同的人，例如：你的隊友、教練、對手等。更有機會去不同地方作賽，放眼世界，增廣見聞。 待續⋯⋯ 延伸閱讀： 【運動】 細說龍舟上－簡介篇 【運動】 細說龍舟下－你不知道的龍舟五大技巧 有機健康

Flixbus 登陸美國！LA 去拉斯維加斯只需3美元！
旅遊情報
OHChance 旅遊誌・2018-05-16

Flixbus 是德國起家的長途巴士公司 目前在歐洲的路線已覆蓋28個國家 東西南北中歐全都有 今天 Flixbus 宣布，5月31日進軍美國！ 第一階段主要是南加州區域，包括四個大城市： 洛杉磯, 拉斯維加斯, 聖地牙哥, 鳳凰城 目前路線已經包括不少景點例如 Palm Springs, Tucson, Long Beach 另外路線設站亦有些在大學，例如 UCLA, USC。 在 Flixbus 上，你會期待到什麼服務呢？ 首先是舒適的坐位，有腳踏有餐桌 有廁所，有 Free Wifi 📶（這很重要啊） 歐洲的 Flixbus 還有免費的 Flix Media 串流影片服務 可以用自己的手機或平板看一堆電影 唔知美國的會唔會都有呢？ 回到最重要的是，車費幾錢呢？ 歐洲版短途路線（3小時以下）常態是 510 歐，promo 出來1歐都唔使 長途3小時以上）就1030歐，看路線及車程啦 而美國版方面，開賣優惠：2.99美元起！ 洛杉磯－拉斯維加斯：2.99 洛杉磯－聖地牙哥：4.99 兩條超熱門路線平到笑 以前坐灰狗巴士或者火車 Amtack，無10蚊20蚊美金邊埋到單 想了解更多 Flixbus 的服務，可參閱搭乘經驗： httpohnote.ohchance.infoflixbus 想買車票，即上 Flixbus 美國官網： httpbit.lyFlixBus_USA 小 tips Flixbus 美國路線每張訂單會收2美元手續費。由於每張訂單內可有多張車票，所以多人一起買或一次過買多段車票比較划算。 ===== 想搵平機票去玩，即上 OH！Chance！澳燦旅行資訊 httpohchance.info 去日本旅行買咩 JR Pass好？唔知間航空公司好唔好坐？即上 OH！Note！小燦的旅行筆記做功課 httpohnote.ohchance.info 睇埋 Facebook 專頁 httpsfb.comohchance 第一時間獲得最新旅遊資訊！

除了喝還可以這樣用？15招可樂用法大開眼界
專題報導
Chrysalids 少爺・2017-08-12

可樂除了拿來喝，還可以幫忙解除生活上各種疑難雜症，以下我們就分享15個妙招。 【編註】請自行斟酌嘗試與否。 1）打亮銀幣 如果你收藏銀幣，這一招肯定實用。 將銀幣浸泡在可樂裡，銀幣就會變得光亮。 2）加快堆肥發酵 想要堆肥快一點發酵，可以將一罐可樂淋在上面。 可樂的糖分對微生物來說非常有用，能讓他們分解的快一點。 3）清洗馬桶 想要清除馬桶污垢，可在清洗前一個小時把可樂倒在馬桶裡。 可樂裡的碳酸能夠除垢。 4）去除血跡 可樂也能夠去除血跡。 據說案發現場有時會使用可樂來清除血跡。 5）防蟲 想要趕走鼻涕虫、蝸牛、螞蟻、黃蜂，可以放一碗可樂。 它們喝了之后就會酸死，或是淹死。 6）把頭髮變捲 聽起來有點荒謬，但是你可以將可樂淋在頭髮上，之後洗掉，頭髮就會變捲了。 7）漂淺髮色 想要讓你的髮色淺一點嗎？用可樂洗一洗頭髮吧。 8）可樂噴泉 看過可樂噴泉嗎？將一些曼陀朱放進可樂瓶子裡，可樂就會噴出來了！ 9）打亮銅器 如果廚房裡使用的是銅制鍋盤，將它們浸泡在可樂裡一個小時。 可樂裡的碳酸會讓銅器煥然一新。 10）亮膚 把一湯匙的可樂加入你的潤膚露，塗在皮膚上就會變得容光煥發！ 11）去油漬 可樂的碳酸對於衣物上的油漬非常有效。 12）去除口香糖 如果頭髮不小心黏上口香糖，除了剪掉頭髮，你還可以倒一點可樂，靜置幾分鐘，口香糖就會脫落了。 13）除鏽好幫手 可樂的磷酸能夠除鏽。 只要把生鏽的鐵浸泡在可樂裡，之後再刷除即可。 14）清理車電池 同樣的，如果車子的電池端子生鏽了，可以用充滿碳酸和磷酸的可樂除鏽。 15）清洗燒焦的廚房用具 如果平底鍋的底部燒焦了，將可樂倒進去，浸泡隔夜。 隔天刷一刷就乾淨了。 以上文章及圖片均轉載自網路，所有版權歸原作者所有 原文地址：httpwww.msn.comzhhk

Baby Blue-願你被世界溫柔以待
專題報導
澳門舟周刊MACAU・2016-09-11

當你離開童年，慢慢開始肩負他人的童年，爲了守護內心的那一片柔軟，必須以更強大的方式去生存在這個世界上。 回到家裡，卸下堅硬的盔甲，還是希望能被柔軟的氣氛包圍，大到臥室，小到一片紙巾，你都可以找到溫柔對待自己的方式。 長大後慢慢發現，除非獨居，不然想要真正擁有一個屬於自己的洗手間是一件很奢侈的事情，一般都會和家人或愛人share一個洗手間。 理想的洗手間應該是乾爽潔淨的，香氛方面視乎個人需要，還有就是要有優質柔軟的卷紙。 最近發現一款日本的卷紙Nepia，它的使用感覺像其Baby blue兔子包裝一樣柔軟又體貼。 Nepia的便攜手帕紙人稱ldquo;鼻子貴族rdquo;，含有精華成份，不含螢光劑。 是目前澳門能買到的最適合感冒和鼻敏感時使用的紙巾，之前用過再柔軟的紙巾都會讓鼻子紅紅痛痛的。 之前可以在新八佰伴超市買到一系列的Nepia卷紙、盒裝抽紙和手帕紙，但這幾個月沒貨了。 要去氹仔馬場附近的Grand Mart才能買到，總是麻煩好心的朋友山長水遠買紙巾也是蠻不好意思的。 在百佳超市和來來超市尋尋覓覓也找不到替代品，直到發現一個Baby blue可愛小狗包裝的皇冠Baby Soft卷紙。 它採用100%進口原木漿，不含螢光劑，含有棉花萃取成份和採用微型充氣軟枕技術，還有baby爽身粉的味道。 皇冠Baby Soft卷紙雖然沒有Nepia那樣柔軟，但是比Tempo等一般的卷紙要柔軟一些。 而且它的味道也蠻自然的，洗手間瀰漫著baby剛洗完澡的味道。 有趣的是，八卦雜誌拍到郭晶晶和霍啟剛夫婦去超市採購的照片，他們買的也是皇冠牌紙巾，這對夫婦也是以勤儉和親民受到好評。 如果喜歡baby爽身粉和奶香的味道，可以去新八佰伴香水部試試Bvlgari Baby香氛系列。 混合baby的柔軟和母愛的溫馨，是專門為兒童、媽咪和喜歡清香味道人士設計的淡香水。 Baby blue剛好是全球色彩權威機構Pantone定調的2016年流行色，但這個顏色是永遠不會過時的，每年夏天baby blue的衣服和裙子都會卷土重來，帶來一片冰藍的涼意。 Baby blue也是永遠溫柔包圍著金沙城中心Zara Home的兒童部，再堅硬的心來到這裡也會被融化，這也是澳門唯一一個主題傢俱店。 Zara Home分為成人部和兒童部，雖然很小，但也可以買到一些傢具裝飾、床上用品、成人和BB的睡衣、香氛和居家護理用品。 本期文章從廁紙開始切入也是醉醉的，分享台灣知名創意總監許舜英關於衛生紙的一句話。 ldquo;我覺得這些生活的細節才是進化的一部份，如果連使用衛生紙的方式都不進步，我覺得是沒有資格拿LV包包的rdquo;。 她的書《Irsquo;m not a catalog我不是一本型錄》對生活方式有更深入的探討。 扫描二維碼，關注舟周刊 本期圖片來自網絡 文章為原創 如需轉載，請聯繫本週刊 歡迎讀者轉發和點讚！